바람피는 아내를 잊고 용서하는 법. 바람을 피우는 아내 이후에 사는 법: 배신에 대처하는 방법에 대한 심리학자의 조언. 남자와 여자의 연합

02.05.2019

불행히도 아내의 배신에서 살아남는 방법에 대한 질문은 많은 남성과 관련이 있습니다. 여자의 배신은 사람이 본질적으로 얼마나 안정적인지 상관없이 항상 남자에게 강한 스트레스입니다. 대부분의 대표자들은 강한 반인류의 배우자 배신은 처음에는 굴욕감을 배경으로 강한 분노를 유발합니다. 그러나 아내가 바람을 피우는 경우 그러한 반응이 합리적이라고 할 수는 없습니다. 만이 이해되어야 한다. 진정 상태아내의 배신 후 어떻게 살아야 하는지에 대해 올바른 결정을 내릴 수 있을 것입니다.

초기 조치

아내가 바람을 피웠다면 분노와 분노에 찬 스캔들이나 대결을 즉시 준비해서는 안 됩니다. 이것은 상황을 악화시킬 뿐이며 아내를 배신한 후 어떻게 살아야 하는지에 대한 질문에 대한 답을 얻는 데 확실히 도움이 되지 않을 것입니다.

배우자가 바람을 피우는 것이 잡힌다면 모든 남자가 관계를 즉시 끊을 준비가 된 것은 아닙니다. 특히 그 이전의 삶에서 강한 사랑. 따라서 아내가 바람을 피운 후에도 관계를 해결할 수 있는 기회를 유지하기 위해 다음 사항을 권장합니다.

잠시 은퇴할 기회를 찾는 것이 필요하다. 아내가 바람을 피우고 있다는 사실을 친구에게 서두르지 말고 도움을 구하고 아내가 바람을 피우면 어떻게 해야 하는지에 대한 답을 얻으십시오. 아내의 배신을 어떻게 용서하고 살아갈지는 사랑하는 남자의 몫이다. 그리고 그가 실패하면 관계의 단절은 불가피합니다.
고독한 상태에서 아내가 반역을 당한 후 괴로움을 당하고 슬픔을 술로 채우면 안 됩니다. 아내가 바람을 피우는 이유를 이해하려면 현재 상황을 침착하게 분석하여 그녀가 배신하게 된 원인을 이해해야 합니다. 변한 여자를 얼마나 사랑하고 용서할 수 있느냐는 질문에 진심으로 대답해야 한다.

배신의 원인

물론 각 경우에 배신의 이유는 다를 수 있습니다. 그러나 심리학에서 아내가 바람을 피우는 주된 이유는 다음과 같습니다.

여자의 열정과 사랑. 더욱이 이러한 감정은 일시적이고 대부분의 경우 일상적인 동정심으로 인해 발생하기 때문에 사랑과 비교할 수 없습니다.
남편에게 범죄에 대한 복수를 하려는 아내의 욕망은 다음과 관련될 수 있습니다. 남성의 부정, 당신은 당신의 소울 메이트로부터 조심스럽게 숨기려고 노력했습니다.
관심과 자기 감탄의 부족. 남편과 함께 시간을 거의 보내지 않는 아내는 극도로 쓸모없다고 느끼며 종종 오락을 찾곤 합니다.
성적 불만입니다.
여성의 타고난 감성을 배경으로 순간적인 약점. 이 경우 여자는 즉시 자신의 행동을 부끄러워하고 회개하고 용서를 꿈꾸기 시작합니다.
강한 비즈니스 여성이 배신하도록 가장 자주 밀어내는 개인적인 위기.
전과의 뜻밖의 만남과 솟구치는 기억.

무슨 일이 일어 났는지 분석하면 소울 메이트의 환경에주의를 기울여야합니다. 아마도 그녀는 친구나 친척에 의해 성급한 행동을 하게 되었을 것입니다.

배신이 일어난 이유에 대한 답을 찾는 것이 매우 중요합니다. 이를 통해 아내의 배신에 대처하는 방법을 이해하고 수용할 수 있습니다. 올바른 결정함께 생활을 정상화합니다. 관계를 나중에 복원하는 것보다 관계를 파괴하는 것이 훨씬 쉽다는 것을 기억해야 합니다.

문제를 처리하는 방법

심리학은 많은 것을 준다 유용한 팁아내의 배신 후 가족을 구하는 방법에 대해. 그러나 불행히도 특정 분야에 항상 적용할 수 있는 것은 아닙니다. 생활 상황. 경험 많은 정신 분석가라도 남자가 배신을 잊을 수 없다면 때로는 무력합니다. 남자가 사랑할 때 그는 복수로 아내를 속이는 것이 가능한지 결코 궁금해하지 않을 것입니다. 그는 그녀를 이해하려고 노력하고 그녀의 비행 후에 그녀가 어떻게 행동하는지 분석할 것입니다.

그러나 이것에도 불구하고 고려해야 할 사항 다음 팁심리학에 의해 주어진:

성급한 결정을 내릴 수 없으며 "반역을 용서할 수 없습니다"라고 단호하게 선언 할 수 없습니다. 상황을 이해하지 못하고 아내를 이해하려고 노력하지 않으면 앞으로는 아마도 후회해야 할 것입니다.
가능한 한 많이 진정되면 소울 메이트와 무슨 일이 있었는지 진지하게 이야기하고 설명을 들어야합니다. 이것은 만들 것이다 정확한 결론진행 방법을 이해합니다.
배신이 진실의 출현으로 설명된다면 사랑의 감정다른 남자에게, 여자를 지킬 필요가 없습니다. 가능한 한 빨리 용서하고 잊어버리라고 말하십시오. 물론 쉽지는 않지만 이 방법으로만 시작할 수 있습니다 완전한 삶아내의 배신 후.
사랑하는 사람이 회개하고 그녀가 끔찍하게 행동했음을 인정한다면 배신의 이유를 여전히 찾아야합니다. 이렇게하면 남자가 심리적으로 진정되고 아내의 배신과 함께 사는 방법에 대한 질문으로 고통받지 않을 수 있습니다.

위의 팁은 남자가 사랑하는 경우에만 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 경우 그는 가족을 지키는 것이 그의 최우선 과제이기 때문에 배신 후 삶이 있는지 궁금해하지 않을 것입니다. 그는 아내의 배신을 용서할 수 있는지 의심의 여지가 없을 것입니다. 그는 단지 건설을 시작해야한다는 것을 알고 있습니다. 공동 관계다시.

문제를 해결할 기회가 없을 때

그러나 남자가 사랑하더라도 아내가 끊임없이 바람을 피우고 있음을 알게되면 문제를 해결할 수 없을 것입니다. 아내가 바람을 피우면 어떻게 해야 하는지에 대한 질문에 대한 대답은 분명합니다. 떠나야 합니다. "내 아내가 나를 속였다"와 "내 아내가 나를 속였다"라는 문구로 표현되는 이벤트 행동의 차이점을 이해하는 것이 필요합니다. 한 번만 용서하고 이해할 수 있기 때문에 사랑하는 여자다시는 사랑하는 사람을 해치지 마세요.

심리학에서는 남자가 불륜에 대해 알게 된 후 이혼하도록 만드는 여러 가지 요인이 눈에 띕니다.

정신적 고통을 배경으로 하는 복수에 대한 본능적인 갈망은 강한 남자. 그것이 당신에게 아무리 고통스럽더라도 당신의 충성심의 장벽은 무너질 수 없다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.
조건부 용서 후 가족 관계비난과 스캔들로 가득 차 있습니다. 그리고 얼마 후, 아내의 배신에서 살아남는 방법에 대한 질문은 해결되지 않은 채 이해가됩니다.
이것이 사람의 존엄성을 모욕하기 때문에 배신을 용서하는 것이 불가능하다고 믿는 친척은 이별을 추진할 수 있습니다.

속이는 배우자가 사랑하고 내부 불만에 대처할 수 있다고 확신하는 경우에만 가족을 구할 수 있습니다. 그는 미래를 보거나 듣지 않고 아내가 어떻게 행동하든 전적으로 그녀를 신뢰해야합니다. 즉, 여성은 자유를 느껴야하며이 접근 방식을 통해서만 가족 관계를 완전히 정상화 할 수 있습니다.

부정 행위 후 관계를 복구하는 방법

후반 남자의 배신을 배경으로 심한 스트레스우울증이 자주 옵니다. 이것은 매우 위험한 상태전반적인 건강에 해로울 수 있습니다. 바람을 피우는 아내 후 우울증에서 벗어나는 방법에 대한 질문은 다음과 관련이 있습니다. 다른 상황. 관계가 단절된 후와 관계 구축을 처음부터 시작하기로 결정한 경우 모두 회복이 필요합니다.

심리학자의 조언을 사용하여 아내의 배신에서 살아남고 관계를 회복하는 방법을 빠르게 이해할 수 있습니다. 최단 시간. 가장 먼저 필요한 것은 사랑하는 여자의 배신이 우연이며 반복될 수 없다는 것을 스스로에게 확신시키는 것입니다. 이렇게하려면 일어난 일에 대한 모든 생각을 버리려고 노력해야합니다. 예를 들어 이렇게 하려면 자신을 다운로드할 수 있습니다. 추가 업무또는 스포츠에 대해 진지하게 생각하십시오. 심리학자들은 말한다. 육체적 운동정서적 고통을 치유할 수 있습니다.

당분간은 상황을 내려놓고 서로 소통하면서 실수로 고통을 일으키지 않도록 내면의 개인 공간을 닫아야 한다. 저를 믿으십시오. 이 기간 동안 혼자 생각할 것이 있습니다. 배우자없이 며칠 동안 휴가를 가기로 결정하면 매우 좋습니다. 한편으로 이것은 당신이 그녀를 완전히 신뢰한다는 것을 나타내며 다른 한편으로는 질투에 대처할 수 있는지 여부를 테스트 할 수 있습니다. 이 느낌은 건설을 허용하지 않기 때문에 매우 위험합니다. 신뢰 관계사람을 영적으로 육체적으로 파괴합니다.

오래된 관계는 더 이상 존재하지 않는다는 것을 기억하십시오. 따라서 소울메이트를 돌보며 새로운 관계를 단계적으로 신중하게 구축해야 합니다.결국, 사랑하는 여자는 항상 걱정하지 않습니다 적은 남편무슨 일이 있었는지. 매일 다양한 주제에 대해 점점 더 많은 의사 소통을 시도하지만 분쟁은 피해야합니다. 당신이 여전히 매우 사이가 좋다는 것을 이해하면 모든 모욕을 완전히 용서하고 남은 평생 동안 행복하게 사십시오.

배우자의 경우 현명한 사람들관계를 회복하는 데 약간의 시간이 걸릴 것입니다. "신혼 여행"과 유사한 공동 여행으로 그들을 고칠 필요가 있습니다. 당신의 다른 반쪽과 다시 사랑에 빠지고 그녀를 관심으로 둘러싸십시오. 낭만적인 분위기함께 시간을 보낼 때, 그것은 당신에게 일어난 모든 나쁜 일을 영원히 지우고 이전의 열정을 되살릴 것입니다.

강한 자만이 배신을 용서할 수 있다 사랑하는 사람현대사회에서 누구도 피해갈 수 없는 터무니없는 사고로 후반부가 달라졌다는 것을 누가 이해할 수 있을까? 복잡한 세계. 관계를 정상화하는 데 필요한 것은 행동하는 방법을 이해하는 것입니다. . 가장 중요한 것은 다시 서로를 신뢰하는 법을 배우고 가족 관계를 지옥으로 만드는 질투의 그물에 걸리지 않는 것입니다.

남자와 여자의 관계는 처음에는 항상 거의 완벽하게 발전합니다. 왜냐하면 소설이 발전하는 동안 사랑이 지배하여 좋은 의미에서 사람들을 장님으로 만들기 때문입니다. 연인들은 숭배의 대상 외에는 아무것도 보지 못합니다. 사탕 꽃다발 기간시간이 지남에 따라 이상적인 시나리오에서 함께하는 삶그리고 공동 생활의 수행을 의미하는 결혼. 인생의 어떤 기간에는 아이들의 출현과 함께 증가합니다. 국내 문제가장 자주 난로를 지키는 여자는 불만을 느끼기 시작합니다.

여성의 가정생활 불만이 주된 원인 여성의 부정. 그리고 남편 비슷한 상황아내의 배신을 용서할지 여부에 대한 합리적인 질문 앞에 일어납니다. 가장 간단한 방법으로아내의 외도의 경우, 외도 문제에 대한 첫 번째 해결책은 이혼을 생각하는 것입니다. 그러나 항상 정당화되거나 복원 할 기회가 있습니까? 이전 관계. 결국, 무언가를 파괴하는 것은 가장 간단한 일이며, 각 구성원의 손실을 최소화하면서 가족의 무결성을 유지하려는 것이 진정한 예술입니다.

바람을 피우는 아내를 용서할 수 있습니까?

"아내의 외도를 용서할 가치가 있습니까?"라는 질문에 대한 정답을 찾으려면 여성의 외도의 주요 원인을 파악하는 것이 필요합니다.

통계에 따르면 여성의 외도는 남성의 외도보다 훨씬 드문 경우입니다. 여성은 본질적으로 가족이 가장 소중한 어머니이자 아내이기 때문입니다. 반역 사실이 발생했다면 이것은 존재의 신호 에이전트입니다. 심각한 문제, 그것은 여성이 측면에서 연결을 찾도록 강요했습니다. 불륜 사실이 밝혀지면 남자는 스캔들, 싸움 또는 폭행으로 문제를 해결하기 시작해서는 안됩니다.

우선, 여성이 그러한 결정적인 조치를 취하게 된 이유를 알아 내려고 노력해야 합니다.

남편이 아내의 불륜을 용서할 수 있습니까? 그것은 모두 여성이 바람을 피우기로 결정한 동기에 달려 있습니다. 속임수의 근원을 찾으려고 노력하지 않고 단순한 대결은 관계가 단순히 탈출구가없는 막 다른 골목에 들어갈 것이라는 사실로 이어질 것입니다. 여성이든 남성이든 불충실을 정당화할 수 없음에도 불구하고 진정한 원인을 찾는 것이 탈출구를 제시할 수 있습니다.

심리학은 여성의 외도의 네 가지 주요 원인을 식별합니다.

부정 행위의 또 다른 이유는 의학에서 "님포마니아" 또는 저항할 수 없는 현상이라고 하는 드문 현상입니다. 성욕. 에 이 경우여성은 단순히 통제력을 잃고 끊임없이 성적 만족을 찾고 있습니다. 음란한 아내의 배신을 용서할 필요가 있습니까? 스스로 결정하는 것은 각 남자에게 달려 있지만 그런 경우적절한 의학적 또는 심각한 조치 없이 행동 변화의 가능성 심리적 도움 0으로 감소합니다.

아내의 외도 사실이 확인된 후 가장 먼저 드는 생각은 이혼이다. 그러면 남자는 용서의 가능성이 있다고 생각하기 시작합니다. 어쨌든, 그 여자가 바람을 피우게 한 진정한 이유를 찾은 후에야 결혼 생활을 구할 모든 기회를 저울질하거나 무조건적인 휴식을 결정할 수 있습니다. "아내의 배신을 용서할 수 있습니까?"라는 질문에 심리학자의 대답은 모호하지 않을 것입니다.

결국, 반역은 한 남자에게 많은 다른 감정과 감정을 일으키는 일종의 배신입니다. 첫 순간에 분노가 지배하고 굴욕감이 든다. 성인. 그런 다음 특히 가족 생활이 폭풍을 예고하지 않은 경우 속임수에 대한 생각과 행위에 대한 오해가 시작됩니다.

첫 순간에 가장 중요한 것은 잘못된 행동이나 돌이킬 수없는 단계로 이어질 수 있으므로 감정을 표출하지 않고 단순히 진정하는 것입니다.

아내의 배신을 용서해야 합니까? 심리학자의 조언은 남편이 새로 선택한 이 사람이 아내에게 얼마나 중요한지 알아보기 위한 시도로 귀결됩니다. 어쩌면 한 번뿐인 관계가 지속되지 않는 것일 수도 있습니다. 대화의 압력이 여성 측의 부정의 출현으로 이어지고 분노를 증가시키기 때문에 심문의 형태가 아니라 차분한 대화의 형태로 이것을 알아내는 것이 필요합니다. 남성.

아내를 속이는 것을 용서하기 위한 팁은 상황을 적절하게 해결하는 방법을 제안하는 데 있습니다. 특히 비슷한 상황을 경험한 유사한 커플의 예에 있습니다. 종종 전 세계를 일시적으로 여행하는 것은 결혼 생활을 구하고 관계를 정리하는 데 도움이 됩니다. 다른 집들. 별거 기간 동안 배우자는 여러 가지를 생각할 기회를 가지며 결혼 생활을 살릴 것인지 아니면 이혼 소송을 제기할 것인지를 판단하고 결정할 수 있습니다. 가족을 구하기로 결정할 때 남자는 일어난 일을 잊어 버려야하고 갈등을 예방하기 위해 미래에 아내에게 이것을 상기시키지 않아야합니다.

성경은 여성의 불충실에 대해 무엇이라고 말합니까?

어려운 삶의 상황이 닥쳤을 때, 특히 가족이 신자이거나 배우자가 교회에서 결혼한 경우에는 성경으로 향하는 것이 합리적입니다. 성경에 따르면 바람을 피우는 아내를 용서할 수 있습니까? 당신이 할 수 있다는 것이 밝혀졌습니다.

아시다시피 계명 중 하나는 "간음하지 말라"고 간음은 죄를 나타냅니다. 동시에 아내가 바람을 피우면 계속 동거하는 남편도 죄인으로 여겨집니다. 하지만 성경또한 남편이 불륜으로 아내를 쫓아내고 그녀가 회개하여 그에게 돌아오면 남자도 그를 받아들여야 합니다. 왜냐하면 그는 죄인을 받아들여야 하기 때문입니다.

여기서 주의사항은 단 하나입니다. 성경에 따르면, 하나님의 모든 종은 한 번 회개할 권리가 있습니다. 아내의 끊임없는 불륜으로 남편은 하나님의 율법에 따라 죄 많은 여자를 집에서 쫓아내고 혼자 남아서 죄를 짓지 않도록 해야 합니다.

남자는 덜 민감하고 사랑의 실수와 실패를 경험할 가능성이 적다는 사회의 의견이 있습니다. 사실, 더 강한 섹스의 대표자는 고통받지 않습니다 적은 수의 여성, "위장"하는 것이 좋습니다. 가장 중 하나 어려운 질문남성의 경우 불충실한 사실로 인해 선택된 사람을 용서할 가치가 있는지에 대한 질문이 있습니다. 상황의 복잡성은 남자가 단순히 조언을 구할 곳이 없다는 것입니다. 친구와 동지, 부모는 이해할 수 없으며 성인 남자가 아내의 행동에 대해 어머니에게 불평하는 것은 적절하지 않습니다. . 심리학자 방문 러시아 남자익숙하지 않아 불행을 안고 홀로 남겨집니다. 이 기사에서는 탈출구를 찾고 함께 힘을 모아 운명적인 결정을 내리는 방법을 보여 드리겠습니다.

배신의 원인

2015년까지 뛰어난 과학 박사이자 사회학자인 Andrei Kirillovich Zaitsev는 러시아에서 살면서 일했으며, 그는 그의 연구에 많은 부분을 바쳤습니다. 과학 작업심리학과 사회적 측면 간통. 그는 최대 59%의 여성이 정신적으로 배우자를 속일 준비가 되어 있다고 주장했습니다. 그러나 정신적으로 준비하는 것과 생각을 현실로 옮기는 것은 별개입니다. Zaitsev의 연구에 대한 통계 데이터에 따르면 최대 25.4%의 여성이 실제로 남편을 속이는 것으로 나타났습니다. 즉, 매 4분의 1 이 수치가 화를 내면 남성의 불충실한 실제 수(거의 75%)에 주의를 기울이십시오. 이 수치가 사랑하는 사람에게 바람을 피운 사람을 전혀 안심시키지 못하는 것이 분명하므로 동기를 이해합시다.

일반적으로 여성은 가족, 가정에 대한 더 큰 애착이 특징이며, 여성은 결혼 생활을 망칠 가능성이 적고 남편을 다른 남자에게 남겨 둘 가능성이 적습니다. 그러나 때때로 그들은 변합니다. 그 이유가 있습니다. 같은 Andrey Zaitsev의 데이터에 따르면, 장기적인 관계여성은 거의 "측면"에 가지 않습니다. 배신자의 20 %만이 영원한 연인이 있고 나머지는 배신의 일회성 사실에 대한 "역사"가 있습니다.

응답자들이 연구 기간 동안 설문지에 익명으로 표시한 이유 중 가장 흔한 것은 지루함이다. 그 여자는 단순히 지루하고 일상적이되었습니다. 남편과의 관계는 이전 로맨스를 잃었고 매일 밤 그녀를 존경하지 않으며 세레나데를 부르지 않으며 사랑을 위해 경솔한 행동을하지 않습니다. 이해할 수 있습니다. 배우자는 오랫동안 결혼했습니다. 남자가 그의 아내를 위한 낭만적인 경험의 중요성을 과소평가한다면, 그런 네 명의 아내 중 한 명이 그럼에도 불구하고 "측면에서" 외도나 외도를 결정할 가능성이 있습니다. 이것이 여성의 22%가 지적한 이유입니다.

다른 이유는 다음과 같습니다.

성에 대한 불만족(양, 질, 감성 콘텐츠성교) - 13.5%;
남편의 불륜에 대한 복수로서의 반역 - 공정한 섹스의 10.5 %;
새로운 "진짜" 사랑, 새로운 감정 - 여성의 5%;
자기 확인, 자존감을 높이는 방법 - 여성의 3%;
상황의 우연 알코올 중독, 기업 파티, 리조트에서 덧없는 밝은 로맨스) - 여성의 1.5%.

전문가에 따르면 여성 간통에는 특별한 전제 조건이 있으며, 이는 대부분 강한 성의 특징이 아닙니다. 연구에 따르면 여성은 다음과 같은 상황에서 가장 자주 바람을 피우는 것으로 나타났습니다.

그 여자는 결혼 전에 풍부한 성 경험을 갖고 많은 파트너를 바꿨습니다.
그녀의 교육 수준은 남편의 교육 수준보다 높습니다.
여성은 남편에게 경제적으로 의존하지 않으며, 잘 했어그리고 정상 수준소득 (옵션으로 - 가족을 먹여살림);
여자는 남편을 거의 보지 않고, 그와 거의 의사 소통하지 않으며, 공동의 이익(취미, 음악, 영화);
여성이 너무 어리거나(23세 미만) 45세를 넘었습니다.

그것이 가능하더라도 때로는 원인을 결정하는 것이 매우 어렵습니다. 명확하지 않거나 한 번에 여러 위험 요소의 공생입니다.

배신하고 바람을 피우는 아내를 용서할지 말지를 결정하기 전에 적어도 그 이유를 알아 내려고 노력해야 합니다. 배우자가 스스로 목소리를 내는 것은 좋지만 침묵을 지키면 더 나쁩니다. 이 경우 스스로 생각해야 하며 이러한 생각은 자존심에 가장 좋지 않을 수 있습니다. 모든 것을 "선반 위에" 올려 놓으면 남자가 무의식적으로 자신을 만들었다는 전제 조건이 매우 자주 드러납니다. 그는 많이 사랑하지 않았고 포옹과 키스를하지 않았으며 그녀의 관심사를 공유하지 않았고 그녀의 일에 관심이 없었습니다. 기계적 과정이 여성에게 즐거움을 주기에 충분하다고 믿으면서 섹스의 감정에 중요성을 부여하십시오.

당신은 영혼을 어지럽히고 평생 동안 자신을 채찍질하기 위해가 아닌 이유를 찾아야합니다. 이것은 용서의 메커니즘에 중요합니다.

용서할 가치가 있습니까?

순간의 열기 속에서 분개와 원망이 끓어오르고 있는 가운데 어떤 결정도 내려서는 안 됩니다. 남자가 나중에 후회하게 될 잘못된 결정의 가능성은 너무 높습니다. 실제로 두 가지 출구 옵션이 있습니다. 물건을 수집하고 새로운 삶찾고있는 새로운 사랑, 또는 가족에 머물면서 배우자를 용서하려고 노력하십시오. 생각하는 데 약간의 시간이 걸릴 수 있습니다. 며칠 또는 몇 달이 걸릴 수 있으므로 먼저 이번에는 어떤 환경에서 사는 것이 더 편안할지 결정해야 합니다.

여기에서는 모든 것이 개별적입니다. 어떤 사람들은 집에 있고 자랑스럽게 침묵하는 것을 선호하고, 다른 사람들은 시골로, 어머니에게, 유아용 침대를 사러 친구에게, 유아용 침대를 가지고 일하는 것을 선호합니다. 당신의 권리입니다. 아무도 생각하는 것을 귀찮게하지 않는다면.

많은 것은 경험의 범인이 어떻게 행동하는지에 달려 있습니다.- 당신이 사랑하는 여성이 회개하고 일어난 일을 지금 후회한다면, 그녀가 대화에 열려 있다면 동의하기가 더 쉬울 것입니다. 일반적으로 여성은 불충실한 후에 많은 죄책감과 수치심을 느낍니다. 일어난 모든 일을 상황, 연인 또는 속인 남편의 탓으로 돌리면서 계속 옳다고 주장하는 개인이 있습니다("자기 잘못입니다"). 그들은 불륜 사실이 밝혀진 후 의사 소통을 피하는 경향이 있습니다.

사랑하는 사람의 배신을 용서하고 그녀와 더 머물 준비가 된 남자가 약한 사람이라고 가정해서는 안됩니다. 네, 그의 측근 중에는 정확히 그렇게 말할(그리고 그의 눈에도) 꽤 많은 친구들이 있지만, 이 결정은 어느 쪽을 보든 존경할 가치가 있습니다. 남자는 변하기 어렵다 습관적 생활, 특히 결혼이 장기간 지속된 경우(자녀, 일반 대출 및 모기지, 상호 친구). 가족을 구하려는 열망이 더 강할 수 있고, 좋은 것입니다. 아내를 용서한 그는 고귀함과 관대함을 보일 것입니다.

가장 중요한 것은 나중에 그가이 주제로 돌아 오지 않는다는 것입니다. 스캔들에서 그는이 사실을 아내에게 회상하지 않습니다. 그러한 행동 덕분에 한 남자가 가족을 구할 수 있었고 그 관계가 개선 된 많은 예가 있습니다.

최고의 전술용서하기로 결심한 사람에게는 방법이 있을 것이다 효과적인 조치 Maslow에 의해 개발되었습니다. 요컨대, 각각에 대해 부정적인 생각아내의 행동, 그녀의 성격, 자기 연민의 모든 에피소드에 대해 창조적 인 성격의 활동적인 행동이 적어도 두 번 있어야합니다. 예: "글쎄, 그녀가 나에게 왜 이러는 거지? 글쎄, 그녀를 위해 나는 이것 저것을하고 그녀는 ... "-노인 이웃이 쓰레기를 치우고 자발적으로 설거지를하고 아이가 숙제를하도록 도왔습니다. 한 번은 아내의 위법 행위를 책망했습니다. 두 번은 시어머니에게 가서 집안일을 도왔습니다. 완벽하게 작동합니다. 긍정적인 활동은 정신적 고통을 빠르게 대체합니다.

용서할지 말지는 그 사람이 결정할 일입니다. 여기에 조언해줄 사람이 아무도 없습니다. 그 자신만이 상황을 평가하고 감정의 깊이, 아내의 대화 준비 상태를 평가할 수 있습니다.

남편이 현실을 받아들이지 못하고, 동기를 이해하고, 여성의 행동을 스스로 정당화할 수 없다면, 남편이 관계를 끝내는 것이 더 논리적이라면, 당신은 참기 시작하지도 말아야 합니다. 불충실 이후의 삶은 어려운 시험이 될 수 있습니다 둘 다에게 모든 것이 슬프게 끝날 것입니다.

용서하고 나아가는 방법?

가족을 살리고 배우자를 용서하기로 결정했다면 진지하고 진지한 마음으로 시작하는 것이 중요합니다. 비밀 대화. 당신은 변명하고 그녀를 비난할 필요가 없습니다. 당신은 당신의 생각을 큰 소리로 요약해야 합니다 - "당신은 이것을 했고, 이미 일어난 일이지만 나는 또한 충분히 주의를 기울이지 않았습니다(동정심, 배려, 충실 등)" . "너"라고 말하지 말고 지금의 기분을 더 이야기하십시오. 스페이드를 스페이드라고 부르십시오 - "공격적인", "어려운", "무서운", "불쾌한". 하지만 요약하자면, 당신은 그녀를 사랑하고 그녀가 그곳에 있기를 원합니다.

건설적인 대화에서 관계가 "측면에서"완료되었는지, 여성 자신이 이에 대해 느끼고 생각하는 것을 찾는 것이 중요합니다. 침묵은 아니다 최선의 선택, 배우자 사이의 격차가 커지고 확장됩니다.

아내를 용서하는 것은 유명한 심리학자 Polina Gaverdovskaya가 공식화한 원칙에 도움이 될 것입니다. 자신과 아내에게 적용하십시오. 사랑하는 사람에 대한 애착이 아니라 별개의 사람이라고 생각하십시오. 이것은 당신이 당신의 파트너를 존중하는 결정을 내리는 데 도움이 될 것입니다.

상황을 외부인으로 보려고 노력하십시오.캐릭터(둘 다)가 등장하는 영화를 보고 있다고 상상해 보세요. 특정 상황. "당신의"캐릭터가 어떻게 행동하는지보십시오. 그가 비명을 지르고 돌진하고 모든 것을 파괴하고 아내의 얼굴을 때리기 시작하면 관계를 새로 시작해서는 안됩니다. 내부의 공격성은 언젠가는 드러날 것입니다. 왜냐하면 모든 비밀이 그렇듯이 그것이 명백해지는 경향이 있기 때문입니다.

추악한 스캔들 장면을 피하십시오. 굴욕을 당하지 말고 파트너를 모욕하지 마십시오. 모든 것이 이미 발생했습니다. 모욕은 여기서 아무것도 바꿀 수 없지만 아내의 눈과 자신의 눈에 더 많이 빠질 수 있습니다.

규칙에 대해 아내와 동의하십시오. 이후의 삶- 당신은 간통을 기억하지 않습니다(물론 당신이 정말로 잊을 수는 없지만), 그녀는 그러한 행동을 반복하지 않습니다. 당신은 일어난 일에 대해 아무에게도 말하지 않고, 그녀를 책망하지도 않으며, 그녀는 당신에게 일어난 일을 결코 상기시키지 않습니다.

용서는 즉시 오지 않습니다. 그것은 점진적이고 느리고 힘든 과정입니다.

관계를 회복하는 방법?

화해 후에 아내가 모든 것을 스스로 할 것이며 관계가 다시 훌륭해질 것이라고 생각하지 마십시오. 그것은 일어나지 않을 것입니다. 우리는 가족을 회복하기 위해 함께 노력해야 합니다. 다른 선택지는 없습니다. 이것은 무엇을 의미 하는가? 이것은 당신이 당신의 일상 생활. 일찍 퇴근하고 친구들과 맥주를 덜 마시고 아내에게 더 많은 시간을 할애하십시오. 그녀와 함께 영화관, 극장에 가십시오. 저녁에 자기 전에 산책을 하십시오. 자녀 양육에 대한 책임의 일부를 반드시 짊어지십시오. 그들이 감사하고 사랑하는 사람에 대한 어머니의 태도를 형성하는 마법의 능력을 가진 사람들입니다. 이에 대한 준비가 되지 않았다면 관계에 대한 모든 책임을 유죄인 아내의 머리에 떠넘기려고도 해서는 안 됩니다.

위에서 설명한 매슬로 연습을 해보세요. 두 사람의 개인적인 드라마가 끝난 후 처음 며칠과 몇 주 동안 도움이 되었을 것입니다. 창조적 인 일을 함께하십시오 - 부엌에서 함께 수리하고 친밀한 삶을 다양 화하십시오.

의사 소통의 범위에서 모든 "고문"을 제외하십시오. "알고있는"친구와 친척이며 항상 자신의 "상처에 소금을 붓기"위해 노력합니다. 당신의 삶과 가족은 당신의 것이며, 다른 사람의 어깨에 그것을 시도해서는 안됩니다.

이나 이그나티에바
심리학자

불충실은 육체적, 감정적, 영적일 수 있습니다. 배신은 항상 마음을 흐리게 하고 현재 상황에서 적절하게 행동하지 못하게 하는 모든 것을 소모하고 제어할 수 없는 감정의 특성을 가지고 있습니다.

그리고 가정에서 남성의 외도가 생리학적 특성에 더 가깝다면(많은 사람들이 남성 일부다처제에 대해 들어본 적이 있음) 여성의 외도는 완전히 다른 얼굴을 하고 있습니다.

여성은 더 감정적입니다. 즉, 남성을 속이는 이유는 관계의 감정적 공허 때문입니다. 그리고 이것이 오늘의 가장 중요한 이유입니다.

그리고 성적 불만이 여성을 불륜의 결정적인 단계로 이끌 수 있다는 것을 믿고 싶지 않은 만큼, 이것은 남성의 특권이기 때문에 이것이 여성 케이스, 그러면 이것은 훨씬 덜 일반적이며 여전히 더 깊은 프로세스를 숨깁니다.

관계의 단조로움, 이해 부족, 심리적 지원, 배우자의 따뜻함과 여성의 자기 의심이 개인 내 갈등으로 나타납니다.

매우 자주, 여성은 질투에 근거하여 가해자에게 이런 식으로 복수하고 그에 대한 응답으로 속입니다.

그리고, 나는 자리가 있는 또 다른 이유에 대해 말하고 싶습니다. 바로 실현되지 않은 여성의 환상입니다.

결국, 여성은 결혼 생활에서 행복하고 일상 생활에서 모든 것이 그녀에게 적합합니다. 그는 아이들에게 어떤 아버지인지, 그녀에게 어떤 종류의 친구이자 조수이지만 그녀의 친밀한 환상에서는 그녀는 항상 남자의 특정 행동 스타일을 꿈꿨지만 그는 단순히 알 수 없으며 모든 여성이 결정하는 것은 아닙니다.

새로운 시대의 여성이라는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 사랑의 관계감정의 폭발을 경험하십시오. 아드레날린 수치가 상승하고 엔돌핀, 도파민, 세로토닌 및 옥시토신과 같은 "행복, 쾌락 및 사랑의 호르몬"의 전체 생산이 급증합니다. 이것은 여성의 전반적인 웰빙에 긍정적인 영향을 미칩니다.

새로운 정사완전히 다른 맛을 가져다줍니다 맑은 공기, 그 결과 여성이 더 예뻐지고 말 그대로 시냇물을 발산합니다. 긍정적 에너지, 간과할 수 없고 말할 수 없는 때 남성의 부정.

일반적으로 이러한 호르몬 급증은 매우 제한적이며 7개월(때로는 9개월) 이상 지속되지 않습니다.
그러나 현재 여자가 절대적으로 행복하고 다른 것이 그녀를 걱정하지 않는다고 말할 수는 없습니다.

일반적으로 그녀는 의심으로 괴로워하고 죄책감으로 괴로워하며 남편에 대한 분노를 느끼고 행동을 정당화하려고 노력하며 이로 인해 많은 감정적 인 경험을 얻습니다.

동시에 여성은 정신적으로 남편을 비난합니다. 관계의 차가움, 삶의 존재, 주어진 것으로 인식, 관계 및 실수에 대한 작업을 꺼림, 문제에 대한 비전 부족 그런.

그녀는 그에게 말할 수 없기 때문에 뚜렷한 이유 없이 갑자기 화를 내고 짜증을 냅니다. 그리고 이것은 더 많은 큰 문제가족에서.

물론 배우자가 이것을 눈치 채지 못하거나 모든 것이 괜찮은 척하는 것은 불가능합니다. 그리고 여기 현재 상황의 두 가지 가능한 결과 중 하나가 양조되고 있습니다. 확립 된 관계를 끊거나 (그리고 그 사람은 이미 가족이되었고 이것을하기가 매우 어렵습니다), 함께 살기로 결정 그러나 어떻게 덜 중요한 질문입니다.

어쨌든, 나는 먼저 당신을 휩쓴 감정의 폭풍우에 너무 많이 쌓이지 않도록 진정하라고 조언하고 싶습니다. 이제 파트너의 불충실한 이유가 무엇인지 생각해야 합니까? 아마도 그것은 당신 안에 있습니다.

당신을 배신할 일을 당신이 무엇을 할 수 있었습니까? 상황을 재고하려고 노력하십시오. 우리는 모두 실수를 합니다. 실수를 한 사람을 의도적으로 용서하는 것보다 용서하는 것이 훨씬 쉽습니다.

아마도 그녀는 당신의 관심 부족에 대해 두 번 이상 암시했지만 가족 코너의 최전선에 두지 않았습니다. 여성은 암시하는 경향이 있는 반면 남성은 직접적이고 공개적으로 말하는 것을 좋아합니다.

그녀는 실수를 했다. 약한 사람을 용서하듯 그녀를 용서하십시오. 그러나 남자는 공격성과 분노, 무엇보다도 그의 환상의 붕괴, 남성 독점의 붕괴를 특징 짓는 가장 정교한 배신감 등 많은 감정에 압도되기 때문에 그냥 받아들이고 용서하는 것도 불가능합니다. .

그런 이상적이고 특별한 그녀가 어떻게 그에게 이럴 수 있단 말인가?! 그리고 그녀가 이것을 했기 때문에 그녀는 벌을 받아야 합니다. 그리고 여기에서 복수에 대한 갈증이 화난 사람의 전면에 나타납니다.

다시 말하지만, 순간적인 감정에 굴복하지 말라고 조언합니다. 첫째, 복수는 도움이 되지 않습니다. 둘째, 남자는 나중에 후회할 수 있습니다. 셋째, 옳은 길상황을 처리합니다.

지금 범죄자가 어떤 모습일지 상상해 보십시오. 왜 그녀가 그러한 조치를 취할 수 있었는지 생각해 보십시오. 무엇이 그녀를 당신에게 이렇게 만들 수 있습니까? 결국, 그럴만한 이유가 있었을 가능성이 가장 높습니까?

그리고 당신이 그녀에게 지금 겪고 있는 고통보다 덜 고통스럽습니까? 그리고 그녀가 그런 추악한 행동을 하기로 결정했다면 지금 가해자가 얼마나 나쁠지 이해합니까?

그래서 이유는 당신입니다! 그리고 이것은 당신이 진정하고, 깨닫고, 공개적으로 이야기해야한다는 것을 의미하며, 가장 중요한 것은 당신이 한 일에 대해 용서를 구해야한다는 것을 의미합니다. 서로에게 더 많은 고통을 주지 않으면서 그것과 함께 살 것인지 아니면 가장 좋은 좋은 전통을 남길 것인지 결정하십시오.

될 수 있지만 모든 면에서 가족 문제둘 다 탓이다. 그리고 처음에는 그녀의 실수를 수반한 당신의 실수입니다.

항상 이것을 기억하고 조심하고 서로의 말을 듣고 절대 헤어지지 마십시오!

어떤 사람들은 아내의 불충실을 용서하고, 결론을 내리고, 관계를 유지하고, 평화와 조화를 누리며 살 수 있습니다. 다른 사람들에게는 아내를 배신한 후의 삶이 자기 표절, 아내에 대한 불신으로 가득 차 있습니다. 여성 성별, "모든 여자는 똑같다"라는 스타일로 친구들과 이야기하고 심통. 아내의 배신을 잊고 고통스러운 경험을 없애고 행복하게 사는 방법?

우선, 상대방이나 배신한 배우자에 대한 복수에 대한 생각이 무엇보다 먼저 당신에게 해를 끼친다는 것을 고려해야합니다. 불륜의 세부 사항에 대한 파괴적인 환상으로 자신의 고통을 연장함으로써, 지속적인 검색당신 안에 있는 이유는 당신 안에서 행복하게 살 수 있는 기회를 빼앗을 뿐입니다. 과거는 바꿀 수 없지만 계획을 세우는 것은 권력 안에 있습니다.

조사에 따르면 아내가 바람을 피운 상황 법적 배우자, 개인 비극 순위 3위 현대인. 그녀보다 더 고통스럽고 죽음만이 더 강한 성의 대표자를 해칠 수 있습니다 자신의 아이, 자신의 부모그리고 다른 아주 가까운 사람들.

동시에, 통계에 따르면 아내가 바람을 피운 경우 연간 이혼의 약 15%가 남자의 주도로 발생하는 것으로 확인됩니다. 또한 공식 통계에 반영되지 않은 법적 공식화 없이 별거하는 부부가 많다. 당신은 혼자가 아닙니다. 수백 명이 이것을 겪었습니다. 커플동일한 충격, 실망, 분노, 경멸, 무관심을 경험합니다. 이것은 외상적 상황에 대한 정상적인 첫 번째 반응입니다. 하지만 장기 체류안에 비슷한 조건위험한.

자신의 죄책감에 대한 도취, 고통에 대한 집중, 분노, 원한, 가해자를 처벌하려는 욕망은 사람을 막다른 골목으로 몰아넣습니다. 휴식을 취하다. 거리와 시간이 문제를 해결하는 데 도움이 됩니다. 자신의 감정그리고 올바른 결정을 내리십시오.

가족을 유지할 가치가 있습니까?

25년의 경험을 가진 심리학자의 관행에 따르면 여성의 외도 사례의 80%에서 배우자는 결혼 생활에 공통 자녀가 있는 경우 관계를 구하기로 결정했습니다. 대부분의 경우 그러한 동맹은 최대 5년 이내에 무너졌습니다. 이에 기여한 요인은 다음과 같습니다.

여자는 남편이 용서하고, 견디고, 받아들일 것이라는 것을 알고 옆에서 모험을 계속할 수 있습니다.
그녀는 다른 사람에게서 임신했거나 낙태를 한 것으로 밝혀졌습니다.
아이를 갖기를 거부하는 그녀는 사랑 고백의 진정성에 대한 의심을 증폭시킨다.
평범한 아이는 아버지를 지지하고, 공감하고, 최종 결정그리고 그를 따르십시오.
친척의 영향, 배신당한 아내에 대한 배우자의 "부드러움"에 대한 친구들의 비판.
악화 재정 상태남편 또는 반대로 배우자의 소득 증가.
알코올 중독, 약제, 과거의 실수에 대한 끊임없는 비난, 빈번한 가족 스캔들.
거울에 대답하려는 욕망, 남성 반역.

그러한 중요한 결정을 내릴 때 자녀의 이익뿐만 아니라 가능성, 결합을 유지하려는 배우자의 상호 욕구, 관계에 대한 의지를 고려해야합니다. 갈등 가족 환경아이의 정신에 더 많은 해를 끼칠 수 있습니다 긍정적인 의사소통이혼한 배우자. 때때로 관계는 또 다른 평범한 아이의 탄생으로 인해 부드러워집니다.

아내의 외도를 용서하는 것에 대한 심리학자의 조언은 다음과 같습니다. 가족을 지키는 것이 겸손을 의미하지는 않습니다. 존경하지 않고 감사하지 않는 여성과 연결하려고 시도하는 것은 불가능합니다. 이혼 신청서 형태의 빠른 반응은 여성이 그 깊이를 이해하고 진짜 위협그들의 행동에서 결혼. 당신의 무결성, 결단력을 존중하기 시작하고 더 감사합니다. 스캔들, 비난 및 표현적인 슬픔은 그러한 효과를 얻을 수 없습니다. 화해와 가정의 보전의 기초가 되는 것은 남편에 대한 존경심입니다. Andrey Zberovsky에 따르면 이혼 신청은 자동으로 부부 앞에 법적, 심리적 장벽을 둡니다. 표현된 주장의 심각성을 평가할 필요성, 식별된 모순을 제거하기 위한 파트너의 준비 상태를 인식하도록 합니다. 신청서를 제출했다는 사실이 두 사람이 관계를 개선하기 위해 노력할 기회를 박탈하지 않습니다.

부정 행위 후 관계

우리는 과거를 기억하지 못합니다.
우리는 말하고, 모든 것을 공개적으로 논의합니다. 흥미로운 질문. 누구에게나 자신만의 '세계관'이 있고, 인생 경험, 특정 유형생각. 우리는 다른 방식으로 받은 정보를 인식하고 파트너의 행동과 말에 우리 자신의 의미를 부여합니다. 종종 이것은 뒤에 있습니다 주된 이유오해, 갈등, 다툼.
모든 사람은 부정적인 행동을 포함하여 파트너의 행동에 대한 평가를 표현할 권리가 있습니다. 후반부는 배우자의 의견을 고려하고 결론을 도출해야합니다. 다음 문구를 사용하는 것이 가장 좋습니다. "나는 당신의 결정, 행동이 마음에 들지 않을 수도 있지만, 당신에 대한 나의 사랑은 이것에 달려 있지 않습니다."
더 이상 욕하지 마세요. 가혹한 말을하고 파트너를 화나게하려는 욕망이 있으면 우리는 침묵합니다.
에 추가 가족 생활더 많은 유머, 애정 어린 별명 및 규칙 진심 어린 칭찬그리고 작은 일에도 칭찬합니다. 파트너 이름 지을 때 욕하기 쉽지 않아 다정한 별명, 진실? 싸움은 즉시 희극적인 의미를 갖습니다.

직장에서 전선과 회의의 의식을 생각해보십시오. 가족 전통둘을 하나로 묶고 영감을 줍니다.

배신을 잊을 수 없다면 어떻게 해야 할까? 때로는 남자가 배신한 연인에 대한 신뢰를 회복하고 그녀를 다시 받아들이고 용서하는 것이 어렵습니다. 이 경우 심리 치료사를 방문해야합니다. 진정한 이유불편함, 두려움. 실제로 고통의 기초는 우리 자신에게 있습니다.

배신으로 인한 고통의 강도는 신뢰할 수없는 동반자에게 넘겨준 우리 자신의 운명에 대한 책임의 정도에 달려 있다는 점에 주목했습니다. 자신감 있고 독립적인 파트너보다 심리적으로 무력한 사람을 배신하는 것이 훨씬 쉽습니다.

일부를 고려해야 함 중요한 뉘앙스배신 후 통신.

배우자의 중요성을 당신에게 보여주지 마십시오. 그녀를 일시적으로 뜨거운 섹스와 차가운 태도의 "다이어트"에 넣습니다. 이것은 당신을 파트너로 재정의하는 데 필요합니다.
범주화하는 법을 배우십시오. 원칙상 제 시간에 일어나서 출발하십시오. 당신이 용납하지 않을 용납 할 수없는 태도에 대해 이야기하는 것을 잊지 마십시오.
일부 고문은 여성을 질투하게 만들 것을 권장합니다. 이것은 순전히 개인적인 것이며, 보편적 인 조리법. 그러나 사랑하는 사람의 불충실에 모험으로 응답하여 너무 멀리 가지 마십시오. 자신을 평가하십시오.
이별을 끝내기로 결정했다면 확고한 태도를 유지하십시오. 던지기, 의심은 삶을 복잡하게 만듭니다.

떠나기로 결정했다면...

아내를 잊는 방법, 행복한 미래를 건설할 수 있는 또 다른 기회를 제공하시겠습니까? 배신 후의 삶이 있습니까? 있다. 또한 흥미롭고 완벽하게 만드는 데 필요한 모든 것이 있습니다. 생생한 인상. 자기 개발에 참여하고 영감을 주고 에너지, 열정, 삶에 대한 열정으로 채워주는 비즈니스를 찾으십시오. 매일이 되기를 흥미진진한 여행. 활동적인 생활 방식으로 새로운 친구를 사귈 수 있습니다.

환경은 사람에게 큰 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 사람들의 친밀한 서클은 강력한 영향력을 행사하고 정보, 동기 부여 및 지원의 좋은 소스입니다. 심리학에서는 이것을 "거울의 법칙"이라고 부릅니다. 우리는 세계관이 가까운 사람들을 친구로 선택하고, 생활 위치, 목표, 취미, 습관. 이것은 편안한 환경이지만 이 원이 바뀌지 않으면 개인의 성장은 멈춥니다.

연구에 따르면 개인의 소득 수준은 항상 평균에 가깝습니다. 재정적 웰빙그의 주변 사람들. 간단하게 설명되어 있습니다. 예를 들어 보겠습니다. 영감을 받고 단호한 사람은 자신의 삶을 바꾸고 싶어합니다. 긍정적으로 생각하기 시작함 올바른 방법개발, 찾고 흥미로운 아이디어. 그러나 그의 결단력과 노력에도 불구하고 매일 저녁 그는 자신의 잠재력을 믿지 않는 사람들에게 돌아가야하기 때문에 성공 가능성이 줄어 듭니다.

친구, 부모, 동료, "모든 여성은 똑같습니다. 정상적인 여성은 찾을 수 없습니다. 자신을 보세요." 비판에 관대함 부정적인 평가, 조롱, 성공에 대한 과장된 의심, 실패에 대한 두려움을 일깨워줍니다. "유해한 사람들" 해로운 영향자부심, 자신감, 자신의 의견에 따라 부정적이고 파괴적인 사람들로부터 공간을 제한하고 비우십시오.

감정을 차단하려고 하지 마십시오. 당신은 분개하고 분노하고 심지어 경멸할 권리가 있습니다. 정상적인 반응. 정서적 외상을 치료하지 않으면 살아 있지 않은 고통이 주기적으로 자신을 생각나게 합니다. 병적 질투미래의 관계에서 부재 성적 매력, 부당한 분노. 고통은 항상 도움이 필요하다는 신호입니다.

우리는 새로운 삶을 시작합니다

있다 효과적인 방법아내의 배신에서 살아남고 평정을 유지하고 감정에 대처하는 방법. 편지 쓰기. 이 기술은 이별, 상실, 분개, 죄책감에 효과적입니다. 불편함을 유발하는 감정을 없애고 감정을 깨닫고 두려움에 대처하는 데 도움이 되며 단 15분이 소요됩니다. 감정에 집중하고 가해자의 이미지를 형성하십시오. 당신이 말하고 싶은 것은 무엇이든 쓰십시오. 검열, 자제, 제한이 없습니다. 최후 통첩, 비난, 비난, 심지어 외설적인 언어도 허용됩니다. 가장 중요한 것은 감정을 표현하는 것입니다.

더 많이 열수록 더 효과적일 것입니다. 심리 기술. 수신자에게 집중하고 반성하지 마십시오. 이것은 철학적 논문이 아니라 어려운 논문이지만 솔직한 대화. 모든 부정성, 고통, 분노, 분개를 종이 한 장으로 "호흡"해야합니다. 더 이상 할 말이 없다는 것을 깨달았을 때 텍스트를 다시 읽으십시오. 감정이 가라앉을 때까지 필요한 만큼, 힘과 날카로움을 잃는다.

이제 메시지를 파괴하십시오. 태워 수백으로 찢어 작은 조각들, 불필요한 감정을 없애고 자신을 자유롭게하십시오. "종이를 신뢰하지 않는" 사람들을 위한 옵션으로 심리학자 Sergey Smirnov는 발음 변형에서 기술을 수행할 것을 권장합니다. 평화, 낯선 사람의 불간섭, 산만함을 보장합니다.

분노의 대상에 집중하십시오. 불충실한 배우자의 물건인 사진을 사용할 수 있습니다. 필요한 것은 무엇이든 말하고 "죄가 있는" 주제와 함께 불안한 감정, 실망, 분개를 버리십시오.

아내의 행동을 분석하지 마십시오. 종종 우리의 행동에는 상식, 합리성. 감정에 굴복하는 여성의 경향, 충동, 자신의 환상에 완전히 빠져들고 싶은 욕망을 감안할 때, 간통의 근거는 여성의 내부 부조화에 숨어 있을 수 있습니다.

당신의 임무는 당신 자신의 가치, 존엄성 및 행복에 대한 권리에 대한 완전한 인식으로 살아가는 것입니다. 책을 읽고, 배신을 경험한 사람들에 대한 영화를 봅니다. 사랑하는 사람, 깊은 정신적 외상을 회복하고 성공을 달성했습니다.

무언가가 파괴된 곳에는 항상 새로운 것이 생성될 여지가 있습니다. 그것 불변의 법칙삶. 불충실은 사람의 이전 세계를 영원히 파괴하지만 질적으로 새로운 세계를 만들 수 있습니다. — 심리학자 Kristina Kudryavtseva

당신은 행복할 권리가 있습니다! 시작 새로운 장처음부터 그의 소설.