Нэг залуутай хэрхэн харилцаагаа хадгалах вэ. Хайртай хүнтэйгээ харилцаагаа хэрхэн хадгалах вэ. Яагаад урт хугацааны харилцаатай байх ёстой гэж

Газарзүйн хувьд хань ижилээсээ хол байгаа хайртай хүнтэйгээ харилцаагаа хол байлгах асуудал нэлээд хурцаар тавигдаж байна. орчин үеийн амьдралялангуяа залуучуудын дунд.

Бизнес аялал, алслагдсан аж ахуйн нэгжүүдэд дадлага хийх, гадаадад сургалтанд хамрагдах, өөр хотод эсвэл бүр өөр улсад гэрээт ажил хийх - энэ бүхэн нийтлэг бодит байдал юм.

Мэдээжийн хэрэг, энэ нь салах нь хялбар бөгөөд энгийн байх болно гэсэн үг биш юм. Энэ нь бэлэн ашиглах шаардлагатай байна сэтгэл зүйн стратегиэсвэл хэсэг хугацаанд салах нь үүрд салах болон хувирахгүйн тулд өөрийгөө хөгжүүл.

Шударга хайрын хувьд өчүүхэн зай ч дэндүү урт,

гэхдээ бүр хамгийн их хол зай- бид даван туулж чадна.

Hans Nouveau

Холын харилцаа: НЭМЭГДҮҮЛЭГ, СУУДАЛ

"Уучлаарай, чи энд байхгүй байна!" - энэ хэллэг нь алс холын харилцааны мөн чанарыг илэрхийлдэг.

Хэдэн мянган километрийн зайд хүмүүс бодит амьдрал дээр хэзээ ч харж байгаагүй хамтрагчдаа хязгааргүй итгэж, уулзалт хийх их найдварыг харуулдаг, утсаар болон Skype-аар олон цагийг ярилцаж, олон нийтийн сүлжээнд чатладаг.

Ийм харилцаа нь хэдэн жилийн турш үргэлжилж, алс холын түншүүдэд мэдрэмж нь мөнхийн гэдгийг улам бүр баталгаажуулдаг.

Холын зайд дурласан тохиолдлын 10% -д нь хайрлагчид бодит байдал дээр уулздаг боловч зөвхөн 2% -д нь тэд бие биентэйгээ удаан хугацаагаар үлддэг.

Хүмүүс яагаад холоос хайранд ийм зөрүүд итгэдэг вэ?

Холын харилцаа: цөөн хэдэн "FOR"

• Алсын зайд дурлах нь тохиромжтой зүйл юм. Сүлжээгээр хэд хэдэн мөр хэвлэж, хагас руу илгээхийн тулд та ховор хэсгийг хасах шаардлагагүй. Чөлөөт цаг;
• өөрийгөө хэдэн цагийн турш эмх цэгцтэй болгох шаардлагагүй - урьдчилан хийсэн сайхан зургуудамьд түнш хоёуланг нь солих;
• Зардал нь хамгийн бага - харилцааны хувьд, учир нь хэн ч дэлхийн нөгөө тал руу бэлэг, тэр байтугай мөнгө илгээж зүрхлэх нь ховор байдаг. Үүнээс гадна та түрээсийн төлбөр төлөх шаардлагагүй нийтийн аж ахуй(ихэнхдээ холын хайрын шүтэн бишрэгчид хамаатан садантайгаа амьдардаг);
• Холын хайрыг хайрлагчид өдөр тутмын амьдралаас ангид байдаг - үүний ачаар тэдний харилцаа удаан үргэлжилдэг. Зөвхөн романтик, хайр ба эйфори. Орон сууцанд оймс өмссөнгүй, тархи, хогоо гаргаж, супермаркетуудаар явдаг.
• Интернет дээр хүмүүс ихэвчлэн маш дотно зүйлсээ хуваалцаж зүрхэлдэг бөгөөд энэ нь улам бүр холбогддог. Ийм том зайд хамгаалалтын хаалт - хувийн орон зайн хил хязгаар ажиллахгүй. Холын амрагууд бие биенээ энэ хорвоогийн хэнээс ч илүү мэднэ гэж яривал буруу гэхээсээ илүү зөв байх магадлалтай.
• алс холын хайрыг онцгой хайр дурлал өдөөж байдаг. Холоос хайрлах нь моод юм. Харилцаа хангалттай удаан үргэлжилсэн үед тэдний дуу хоолой толгойд нь сонсогдож эхэлдэг бүх эргэлзээтэй хүмүүсийг үл тоомсорлохын тулд түншүүд түнш хэвээр үлддэг нь ховор биш юм.
• Сэтгэлийн ханьдаа хэд хэдэн наалт, үзэсгэлэнтэй зураг, мэдрэмжийн аялгуу илгээх боломж нь кафед бэлэг, уулзалт дутмаг байгааг нөхөхөөс илүү юм. Хачирхалтай нь хүмүүс анхаарал татахуйц виртуал шинж тэмдгүүдэд бодит байдлаас дутахгүй таашаал авдаг.

Холын харилцаа: цөөн хэдэн "ЭСРЭГ"

Эргэлзэгчид холын хайрын талаар олон талаараа зөв байдаг, жишээлбэл:

• Бие махбодийн холбоо барих нь маш их зүйлийг хэлдэг. Мөн энэ нь зөвхөн холын харилцаанд байдаггүй. Энэ нь сексийн тухай тийм ч их биш юм (хэдийгээр энэ нь бас холбоотой). Хүрэлцэхгүйгээр биеийн үнэр, хайртай хүн ойрхон байгаа мэт мэдрэмж, алсад байгаа хайр нь маш романтик утгатай ч гэсэн бэлгэдлийн багц юм. Хайртай хүний ​​халуун дулаан сэтгэл шиг үг дулаацдаггүй.
• Энэ халуун дулаан байдал байхгүй байгаа нь ихэвчлэн хайрлагчид хууран мэхлэхэд хүргэдэг. Тэдний зүрх сэтгэл нь алс холын түншийнх хэвээр байгаа ч энэ нь удаан үргэлжлэхгүй. Удалгүй бие махбодийн хайр дурлалын мессежээс терабайтаас илүү байх болно.
• Хүн өөрийнхөө тухай хичнээн их ярьсан ч нүүрний хувирал, дохио зангаа, далд ухамсрын сэдлийн талаар хэзээ ч хэлэхгүй. Тэр зүгээр л энэ талаар мэдэхгүй. Хэрэв тэр өөрийгөө мэддэг гэж бодож байвал энэ сэдвээр түүний мэдээлэл байна хамгийн сайн тохиолдолбүрэн бус.
• Гэрэл зураг, видео бичлэг дээр хүмүүс бодит байдлаас өөр харагдаж байна. Хамгийн орчин үеийн камерууд хүртэл хүний ​​нүднээс бага нарийвчлалтай байдаг тул ихэвчлэн илүү сайн байдаг. Камер нь дурлагчдаас гадаад үзэмжийн бага зэргийн согогийг нуудаг.
• Үе тэнгийнхний дарамт бас үүрэг гүйцэтгэдэг. Зөвхөн хамгийн хүчтэй мэдрэмжүүд, хамгийн зөрүүд хүмүүс л түүнийг эсэргүүцэж чаддаг. Эцэст нь найз нөхөд, хамаатан садныхаа дарамт шахалт дор хайрлагчид бие биенээ урвасан эсвэл мэдрэмжээ хөргөсөн гэж сэжиглэж эхэлдэг.
• Өдөр тутмын хэв маяг байхгүй нь хайрлагчид муугаар нөлөөлдөг. Хайр дурлалд автсан тэд өдөр тутмын бэрхшээлд огт бэлтгэлгүй байдаг. Байшин дахь дэг журмын талаархи үзэл бодлын ялгаа нь бараг бүх хайрыг алж чадна.

"ТӨЛӨӨ" ба "ЭСРЭГ" харилцааны жагсаалтыг тодорхойгүй хугацаагаар үргэлжлүүлж болно. Гэхдээ хол зайд хайр оршин тогтнох эсэх талаархи шийдвэрлэх үг нь хайрлагчид хамааралтай хэвээр байна - эргэлзэгчдийн бүх аргументыг няцаах эсвэл хайр дурлалдаа сэтгэл дундуур байгаа хүмүүсийн армийн эгнээнд нэгдэх эсэх нь тэднээс хамаарна. зай.

Гэхдээ ийм хайрыг зүрх сэтгэлдээ оруулахаар зориглосон хүн бүр асар их бэрхшээлд бэлтгэгдэж, ийм харилцааг удаан хугацаанд хадгалах чадвартай байх ёстой.

Нэг залуутай хэрхэн холын харилцаатай байх вэ

Чамаас хол байсан хайртай залуутай харилцахдаа үүнийг ажиглах нь чухал юм алтан дундаж. Хэт ойр ойрхон дуудлага, SMS, ядаж нэг өдөр ирэх хүсэлт гэх мэт. цочрол үүсгэж болзошгүй бөгөөд энэ нь таны харилцаанд одоо огт хэрэггүй болсон. Өөр хот руу түр нүүсэн хайртай хүнтэйгээ харилцаагаа хэрхэн хол байлгах талаар хэдэн зөвлөгөө өгье.

1. Дуудлага хийх цагийг тохируулж, бусад үед залгахгүй байхыг хичээ

Энэ нь ялангуяа тэр залуу Европын хотуудаар, жишээлбэл, дадлага хийх эсвэл бизнес аялалаар явахаар яваагүй бол үнэн юм. Таныг уйдаж байгаа нь ойлгомжтой. Гэхдээ өөрийгөө түүний оронд тавь: тэр өөрийгөө харуулах хэрэгтэй шинэ орчинд байна илүү сайн тал, санаа зоволт, энд та байнгын дуудлагатай байна. Энэ нь анхаарал сарниулж, бухимдуулж, нэмэлт асуудал үүсгэдэг. Тэгээд одоо хүнд хангалттай байдаг.

2. Өөрөө бага ярихыг хичээ, хайртай хүнтэйгээ ярилцъя

3. Захидал бичих

Утсаар ярихдаа зүрх сэтгэлд байгаа бүх зүйлийг чангаар хэлэх нь үргэлж боломжгүй байдаг. Хэрэв та өөрийн мэдрэмж, таныг хичнээн их санаж, уулзахыг тэсэн ядан хүлээж байгаагаа хэрхэн хэлэхээ мэдэхгүй байгаа бол захидал бичээрэй. SMS биш, харин цахим шуудангаар илгээж болох бүрэн хэмжээний захидал байх нь дээр.

4. Амралтын өдрүүдэд хамтдаа цагийг өнгөрөө

Хэдэн зуун, мянган километрийн зайтай байсан ч үүнийг хийх бүрэн боломжтой. Жишээлбэл, нэг кино, нэвтрүүлэг, концертыг нэгэн зэрэг үзэх. Эсвэл зүгээр л Skype асаалттай орон сууцанд цэвэрлэгээ хий - зөөврийн компьютерийнхээ хажуугаар өнгөрч, хажуу өрөөндөө эмх цэгцтэй байгаа мэт хайртай хүнээ хараарай. Энэ нь тэднийг нэгтгэж, оюун санааны хувьд зайг даван туулахад тусалдаг.

5. Ёслол хийх

Өдөр бүр байнга давтагддаг нийтлэг зүйлтэй байх нь алсаас ч гэсэн маш чухал юм. Жишээлбэл, унтахынхаа өмнө заавал SMS эсвэл MMS солилцох. Эсвэл ижил хоолтой өглөөний цай (дараагийн өдрийн цэсийг урьдчилан тохиролцоно). Эсвэл нэгэн зэрэг оройн алхаж, ямар нэгэн зүйлд сатааралгүйгээр утсаар чатлах боломжтой.

Дугуй унахаас эхлээд хүнсний дэлгүүр хүртэл ямар ч зүйл зан үйл байж болно. Хамгийн гол нь цаг хугацаа танд болон түүний хувьд таарч байгаа тул та өглөөний цайнд дуртай эсэх, гүйж байхдаа хэдэн км замыг туулж чадсан гэх мэтийг дараа нь ярилцаж болно.

6. Түншийнхээ хөдөлгөөн бүрийг хянах гэж бүү оролд.

Нэгдүгээрт, энэ нь бодитой бус, тиймээс утгагүй юм. Хоёрдугаарт, энэ нь маш ядаргаатай юм.

Эрт орой хэзээ нэгэн цагт тэр залууд нэг бодол төрнө: хэрэв тэр миний алхам бүрийг олон километрийн турш удирдаж байвал намайг буцаж ирэхэд юу болох вэ? Тэр намайг гэзэг шиг дагах болов уу? Намайг мөрдөх үү? Мөрдөгч хөлслөх үү? Надад хэрэгтэй юу?

7. Зав зайгаа сайн ашигла

Өглөөнөөс орой хүртэл нулимс дуслуулж, хайртдаа харамсах шаардлагагүй. Удаан хугацаанд амжаагүй байсан зүйлээ хий. Ном уншаарай, усан сан, фитнесс төвд бүртгүүлээрэй, хэрхэн амттай хоол хийхийг сураарай, эзэн минь Зүүн бүжиг. Маш олон сонголт. Эцсийн эцэст та хайртай хүнтэйгээ өнгөрөөдөг байсан олон цагийг чөлөөлсөн. Тиймээс үүнийг сайн ашиглах хэрэгтэй. Түүнийг өөрийнхөөрөө гайхшруулна гэж төсөөлөөд үз дээ тохирох дүрсэсвэл буцаж ирэхэд хоолны авьяас.

8. Сонирхлоо бүү алд

Эрчүүд нүдээрээ дурладгийг мэддэг. Тэдний хувьд зүгээр л утсаар ярих нь хангалтгүй, ялангуяа эргэн тойронд олон танихгүй хүмүүс байгаа үед, магадгүй, хөөрхөн охид. Тиймээс, залуу руу мм илгээх эсвэл зургаа олон нийтийн сүлжээнд байршуулж, өөрийгөө хамгийн сайн талаас нь харуулахаа бүү мартаарай. гоё хувцаснууд, будалт, үс гэх мэт.

Тохиромжтой нь хангалттай байх болно илэн далангүй зургууд(хэрэв таны харилцаа аль хэдийн хэтэрсэн бол чихрийн баглаа үе) тачаангуй дотуур хувцастай эсвэл огт байхгүй. Мэдээжийн хэрэг, ийм зургуудыг зөвхөн дотор харуулах ёстой хувийн харилцаа холбоо. Skype видео дуудлага бол өөр зүйл юм сайхан боломжөөртөө сонирхлыг төрүүлэх.

Үүнийг хэрхэн хийх олон сонголт байдаг - энэ нь төсөөллийг харуулах нь зүйтэй.

Охинтой хэрхэн холын харилцаатай байх вэ

1. Харилцааны хувьд романтик харилцааг бүү март

Өдөр тутмын дуудлага мэдээж сайн. Гэхдээ тэд харилцааг хадгалахад хангалтгүй юм. хийх романтик үйлдлүүд– Хүргэлтийн хамт цэцэг захиалж, хотод байгаа хайртынхаа оройн хоолны мөнгийг төлж, шуудангаар илгээнэ үү жижиг бэлэг. Энэ нь гэнэтийн зүйл байвал илүү дээр юм - ийм бэлэг нь хоёр дахин тааламжтай байдаг.

2. Харилцааны янз бүрийн аргыг ашигла

Имэйл, видео дуудлага, тэр ч байтугай цаасан захидал- энэ бүхэн бол ердийн зүйлд сайн нэмэлт юм утасны дуудлага. Холын зайнаас харилцах нь тийм ч их тохиолддоггүй, ялангуяа одоо хаягдсан, ганцаараа байгаа охины хувьд. Түүнийг гунигтай байлгахыг бүү зөвшөөр.

3. Бие биедээ ирээрэй

Хэрэв танд охинтой уулзах боломж байгаа бол үүнийг ашиглахаа мартуузай. Мэдээжийн хэрэг, та бие биен рүүгээ аялах дарааллыг тогтоож болно, гэхдээ бусад зүйл ижил байвал та зам дээр явсан нь дээр байх болно. Мэдээжийн хэрэг, үл хамаарах зүйлүүд байж болно - жишээлбэл, хэрэв та Магаданд биш Парист бизнес аялалаар явж байгаа бол. Ямар ч охин Францын нийслэл рүү аяллын бэрхшээлийн талаар санаа зовохгүйгээр баяртайгаар нисэх болно.

4. Тэвчээртэй байгаарай

Охидууд атаархдаг, сэтгэл санааны хувьд тогтворгүй, догдолдог, гонгиндог. Эдгээр бүх шинж чанарууд нь хайртай хүнээсээ салах, тэврэх, тайвшруулах, өрөвдөх хүн байхгүй үед улам дордож болно. Тайвшир. Одоо та хоёрын хувьд амаргүй байгаа ч хосынхоо хүчтэй тал нь та л байна.

5. Хамтарсан төлөвлөгөөг хэлэлцэхээс бүү цөх

Намрын эхэн үед ирэх зун хаашаа амрах тухайгаа ярилцах нь инээдтэй, тохиромжгүй мэт санагдаж байсан ч хайртдаа мөрөөдөж буй таашаалыг бүү үгүйсгэ. Эцсийн эцэст энэ бол та хоёрын хамт байх үе юм. Хэрэв та гэрлэх гэж байгаа бол даашинз, костюм, хувцасны талаар эцэс төгсгөлгүй хэлэлцүүлэг хийхэд бэлэн байгаарай. хуримын ёслолболон газрууд.

Та хүссэн бүхнээ төлөвлөж болно, тэр ч байтугай орон сууц худалдан авах, хүүхэдтэй болохыг хүсч буй хүүхдийнхээ тоо хүртэл. Надад итгээрэй, энэ нь таны охинд үнэхээр чухал юм - ерөнхий төлөвлөгөөнэгтгэж, хоорондын зайг багасгаж, харилцааг хадгалахад тусална.

6. Хайртай амьдралаа сонирх

Та найз охиноо хаана байсан, юу хийсэн, яагаад дуудлагад шууд хариу өгөхгүй байгаа талаар байнга асууж байх шаардлагагүй. Гэхдээ та түүний амьдралд огт хайхрамжгүй хандах ёсгүй - түүнээс хуучин болон шинэ найз нөхөд, амьдралын үйл явдлуудын талаар асууж, түүнд хэр их хайртай, одоо түүний хажууд байгаа бүх хүмүүст атаархаж байгаагаа хэлээрэй. Эмэгтэйчүүд чихээрээ хайрладаг гэдгийг санаарай.

7. Бэлэг өгөх

Худалдан авах шаардлагагүй үнэтэй үнэт эдлэл. Хэдийгээр танд ийм санхүүгийн боломж байгаа бол та энэ сонголтыг зогсоож болно. Гэхдээ хөөрхөн гоёл чимэглэлүүд ч гэсэн Тэдди баавгай, унжлагатай зүүлт нь найз охиндоо түүнийг мартдаггүйг харуулж, салах үед тань таныг сануулах болно.

8. Тэнд байгаарай

Хэдийгээр та хэдэн милээр тусгаарлагдсан ч найз охин чинь чамайг үргэлж найдаж болно гэдгийг мэдэж байх ёстой. Хэрэв тэр эмнэлэгт хэвтэх эсвэл түүнд өөр асуудал тохиолдвол та бүх зүйлийг хаяж, яаралтай аврах ажилд яарах хэрэгтэй. Хэрэв та үүнийг хийж чадахгүй бол тэр ойлгох болно. Гэхдээ далд дургүйцэл шиг харилцаанд ан цав гарч ирнэ.

Дээр дурдсан бүх зүйлээс гадна сэтгэл судлаачид зөвлөж байна - салах нь таны харилцааны талаар аажмаар бодох боломж гэж үздэг.

Холоос харахад таны мэдрэмж таны бодсон шиг хүчтэй байгаа эсэх нь ихэвчлэн тодорхой болдог. Та шинэ найз залуу эсвэл найз охинтойгоо харилцаа тогтоохын оронд энэ хүнтэй уулзахыг хүлээхэд бэлэн үү? Хэрэв та бэлэн байгаа бол ямар шалтгааны улмаас - өөр хэн нэгэнтэй харилцах харилцааг төсөөлж чадахгүй, эсвэл одоо байгаа харилцаа нь танд тийм ч их тохирохгүй байсан ч шинэ харилцаа тогтоохоос айдаг.

Хайрын гүн нь салах цагт л мэдэгддэг байсаар ирсэн.

Гибран Калил Гибран

Эпилог

Хайрыг зайнаас шалгаарай - тийм ч их биш муу аргаТа гэр бүл зохиож, олон жилийн турш харилцаагаа хадгалах нь зүйтэй гэсэн сэтгэлийн ханьтайгаа үнэхээр болзож байгаа эсэхийг олж мэдээрэй.

Заримдаа яг л дүрэлзэж байсан мэдрэмжийг чинь өдөөдөг миль чамайг тусгаарладаг. Эсвэл эсрэгээрээ тэднийг унтраа. Энэ үүднээс авч үзвэл салах нь шийтгэл биш, харин тэнгэрээс ирсэн бэлэг гэж үзэх нь зүйтэй юм.

Алсын зайд дурлах боломжтой гэдэгт та итгэдэг үү?

Сэтгэлийн ханиа олсон охин, эмэгтэй хүн бүр хайр нь түүнд үүрд тохиолдсон бөгөөд тэд мөнхөд аз жаргалтай амьдрах болно гэдэгт итгэдэг. Тэвчээр, ойлголт, мэргэн ухаан, дэмжлэгийг галын сойз руу хаях хэрэгтэй. Эдгээр чадварууд нь төрдөггүй, сургууль, их сургуульд сурдаггүй. Мэдрэмжийг хэрхэн хадгалах талаар суралцах шаардлагатай бол та эцэг эхээс, хэрэв гэрлэлт нь аз жаргалтай байвал, ухаалаг хөгшин хосууд эсвэл сэтгэл судлаачдаас туршлагаа зээлж болно.

Охид ихэвчлэн нэг нийтлэг алдаа гаргадаг - тэд найз залуугийнхаа төлөө бүх зүйл байхыг хичээдэг. Тэд түүний хоббиг идэвхтэй сонирхож, сонирхолгүй ном уншиж, хөл бөмбөг үзэж, хайргүй хоол иддэг. Залуугийн амьдрах орон зайг ингэж дүүргэсний үр дүнд тэрээр түүний хаа сайгүй оршихоос амьсгал хурааж эхэлдэг.

Энэ зан үйл нь сул талуудтай:

• залуус охиныг хэт автсан гэж үзэж, түүнээс аль болох хурдан салахыг хичээдэг;
• зарим нь энэ зан үйлийг өөртөө үл итгэх гэж үздэг;
• хувийн орон зай дутагдалтай байгаа нь залуугийн найз нөхөдтэй харилцах харилцааг сүйтгэдэг;
• охин байнга бусдын сонирхолд дасан зохицож, өөрөөсөө урвадаг.

Тэр залууд таалагдах гэж хэтэрхий их хичээсэн охин өөрийгөө дээгүүр алхаж, өөрийн болон бусдын сонирхлыг ялгахаа болино. Ийм зан авир нь сэтгэл хөдлөлийн тэсрэлтээр төгсөж болох бөгөөд энэ нь түүнд стрессээ тайлах боломжийг олгоно, гэхдээ тэр залуу үүнийг хэрхэн хүлээж авах нь тодорхойгүй байна.

Хоёрдахь туйл бол охин түүний мөрөөдөл болохын тулд бүх зүйлийг хийж эхэлдэг.

Тэр хичээж байна:

• амттай хоол хийх;
• сайхан харагдаж байна;
• хэзээ ч уурлаж, уурлахгүй байх;
• харилцаанд сонирхолтой байх.

Охин эмэгтэйчүүдийн сэтгүүл уншиж, гоо сайхны салонуудад очиж, сэтгэлзүйн нийтлэлүүдийг судалж, үргэлж дээгүүр байхыг хичээдэг. Энэ арга нь ихээхэн хүчин чармайлт шаарддаг тул тэр ядарч, хүний ​​жинхэнэ царай гарч ирэх болно - амьд, чин сэтгэлтэй.

Бүх залуус хайрладаггүй төгс охид, зарим нь тэднийг амьгүй, өнгөө алдсан гэж үздэг.

Сэтгэл хөдлөлөөр дүүрэн амьд хүнтэй харилцах нь илүү сонирхолтой байдаг. Хэрэв охин мэдрэмжээ хэрхэн дэмжих талаар санаа зовж байгаа бол эхнээсээ өөрийнхөөрөө байх нь дээр. Та төгс хүүхэлдэй байх албагүй - энэ нь уйтгартай, сонирхолгүй харагдаж байна. Зөв сонголт- чин сэтгэлээсээ бай, учир нь тэр залууд тэгж дуртай байсан.

Бууж өгөх хүсэл

Хүн илүү хатуу, категори байх тусам түүнд хувийн харилцаа тогтооход хэцүү байдаг. Буулт хийх чадвар нь мөнхийн эмэгтэйлэг ангилал юм ухаалаг хүн. Амарч, хувиа хичээсэн байх нь ихэнх залууст талархдаг тааламжтай үйл ажиллагаа юм. Гэхдээ энэ боломжийг хааяа ашиглах хэрэгтэй.

Та аль хэдийн дөрвөн удаа далайд амралтаараа явсан бөгөөд таны хайрт эмээ дээрээ очихоор тосгон руу яарч байна уу? Та бууж өгч, тэнд өөрийгөө олохыг хичээж болно сонирхолтой үйл ажиллагаа: ландшафт зурах, усанд сэлэх эсвэл наранд шарах. Үндэслэлтэй буулт нь хайрын харилцааг хадгалах арга зам юм.

Өөр өөр үзэл бодол нь маргаан үүсгэдэг. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хурц өнцөгөөс зайлсхийж, хайртай хүн чинь үүнийг сонсоход бэлэн байгаа тэр мөчид санал бодлоо илэрхийлээрэй. Эмэгтэйчүүдийн зөн совин нь ийм мөчийг тодорхойлоход тусална.

Сэтгэл зүйчдийн энгийн зөвлөгөө: хувийн харилцааг хоёр талаас нь бий болгох талаар ажилла.

Хүмүүс байнга өөрчлөгддөг бөгөөд танил хүнээр бусадтай байнга уулзах хүсэл эрмэлзэл, сонирхолтой байх хэрэгтэй.

• асуудлын талаар ярих, шийдэгдээгүй асуудлуудыг орхихгүй байх;
• бусдын ашиг сонирхлыг хүндэтгэх, хэрэв тэдгээр нь өөрсдийнхөөс үндсэндээ ялгаатай бол;
• хамтрагчийнхаа дутагдлыг бүү хэл; хэрэв хүн тэднээс салахыг хүсч байвал тэдэнд зөөлөн, тэвчээртэй сануулах;
• ханиа сонсож, дэмжиж сурах;
• олон нийтийн газар бие биенээ шүүмжлэхгүй байх;
• хувийн ариун цэврийг сахих, гэртээ "живэх" боломжийг бүү олго;
• хамтарсан төлөвлөгөө гаргах;
• алдаагаа хүлээн зөвшөөрч, алдаагаа уучлахыг хүсэх;
• бие биетэйгээ хамтран ажиллах, үүрэг хариуцлагаа хуваалцах;
• эрүүл мэндийг хянах.

Хоёр хүний ​​харилцааны зохицолд чухал ач холбогдолтой зөвлөмжүүдийн жагсаалт бүрэн бус боловч эдгээрийг дагаж мөрдөөрэй энгийн дүрэмаль ч үе шатанд түншүүдийн харилцааг мэдэгдэхүйц сайжруулж чадна.

Бүх хосууд харилцааны дараах үе шатуудыг туулдаг.

• дурлах - тод "химийн хайр" бөгөөд энэ үеэр эйфори, таашаал авах мэдрэмжийг хариуцдаг даавар ялгардаг бөгөөд 12-18 сар үргэлжилдэг;
• ханасан байдал - ихэвчлэн хосууд хамтдаа амьдарч эхэлсний дараа гарч ирдэг; жилийн дараа ирдэг, хэн нэгэнд - хоёр сарын дараа;
• татгалзсан - сарнайн өнгийн шил унах үе шат, хэрүүл маргаан, хамтрагчаа дахин бүтээх оролдлого, олон хүний ​​харилцаа тасрахад хүргэдэг;
• тэвчээр - өөр дээрээ ажиллаж, уран зохиол уншиж, сургалтанд хамрагдсанаар харилцааны хямралыг даван туулж, мэргэн ухааны нахиа гарч, хэрүүл маргааныг зохицуулах боломжтой болдог (ихэвчлэн энэ хугацаа 3-5 жил байдаг. хамт амьдардаг);
• үйлчилгээ - чин сэтгэлийн хүсэлцаг хугацаа өнгөрөх тусам өөр хүнд анхаарал халамж тавих нь хариуд нь ижил анхаарал халамж тавьдаг бөгөөд тэр мөчөөс эхлэн сэтгэлд жинхэнэ хайрыг төлөвшүүлж эхэлдэг;
• хүндэтгэл - хосууд асар их бодол, мэдрэмж, санааг хуримтлуулсан, эд баялагмөн тэднийг чин сэтгэлээсээ солилцож чадна, энэ бол хамтын ажиллагаа, талархал, харилцан итгэлцлийн үе шат юм;
• хайр - энэ нь хоёр хүний ​​харилцаанд бэлэг биш, харин тэдний хичээл зүтгэлээр тэжээгддэг үр жимс юм.

Харилцаа нь чин сэтгэлээсээ, харилцан ашигтай байж л аврагдана. Гэхдээ та бүхний мэдэж байгаагаар төгс зүйл байдаггүй. Тэгээд бүр хамгийн ихдээ хүчтэй харилцаахагарал үүсч болно. Мөн энэ харилцаа чин сэтгэлээсээ байсан эсэхийг хэн мэдэх билээ. Гэсэн хэдий ч асуулт гарч ирнэ - яагаад ийм зүйл болов?

Яагаад урт хугацааны харилцаатай байх ёстой гэж

Хос болгонд харилцаа бага зэрэг хөрөх үе байдаг. Хамгийн гол нь сандрах биш, харин энэ үеийг зөв даван туулах явдал юм.

Яагаад мэдрэмж алга болдог вэ?

Цаг хугацаа өнгөрөх тусам таны мэдрэмж суларсан;

Та ихэвчлэн бие биенээсээ хол байдаг;

Өдөр тутмын амьдрал, өдөр тутмын амьдрал романтик мөчүүдийг сольсон;

Эх орноосоо урваснаас үүдэлтэй үл итгэх байдал;

Ажил үүргээсээ ядрах;

Амьдралын бэрхшээл, бэрхшээлүүд.

Дотор нь асуудал дотно байдал.

Энэ нь мэдээжийн хэрэг харилцаа муудаж буй бүх шалтгаануудын жагсаалт биш юм. Гэхдээ хамгийн гол нь ийм нөхцөл байдалд өөрийгөө татаж, энэ байдлаас гарах гарцыг хамтдаа хайх явдал юм. Мөн бид танд харилцаагаа хэрхэн урт хугацаанд хадгалахад туслах болно.

Таныг зовоож буй үл ойлголцлоо арилгах хэрэгтэй. Чи өөрийгөө хааж, өөртөө санаа зовох хэрэггүй. Энэ нь бүр галзуурахад хүргэдэг. Харилцаж, бүх зүйлийг байранд нь тавих нь дээр. Та бүх зүйлд үргэлж нээлттэй, чин сэтгэлээсээ байх ёстой. Зөвхөн ийм байдлаар л та сэтгэлийн ханьдаа хүрч, бүх бэрхшээлийг шийдвэрлэх боломжтой болно;

Бие биедээ үргэлж анхаарал халамж тавьж байгаарай. Магтаал, ялалтыг биширдэг - энэ бүхэн зөвхөн таны харилцаанд эерэгээр нөлөөлнө. Түүнчлэн, ач холбогдолгүй байсан ч хийсэн ажилд бие биедээ талархахаа бүү мартаарай;

Бие биенээ илүү олон удаа гайхшруулахыг хичээ. Мэдээжийн хэрэг та гайхшруулж чадна үнэтэй бэлэг, гэхдээ энэ нь үргэлж ажилладаггүй. Энэ нь таны хамтрагчдаа тааламжтай гэнэтийн бэлэг эсвэл бэлэг байх нь дээр, гэхдээ энэ нь зөвхөн та хоёрын хувьд ямар нэг зүйлийг бэлэгддэг;

Чөлөөт цагаараа илүү ганцаараа бай. Та бие биенээ улам бүр таньж мэдэх боломжтой болж, хоёулаа үлдэж, хамтдаа сонирхолтой зүйл хийхэд таатай байх болно;

Хөдөлмөрийн хуваагдал нь болно гайхалтай аргахарилцаагаа бэхжүүлэхийн тулд. Та ч бас таны чухал хүний ​​хийдэг зүйлийг хийж чадна гэдгийг санаарай. Тэгээд тэр ажлаасаа ирээд хийх шаардлагагүйгээр ирэхэд сайхан байх болно. Бүгдийг хамтдаа хийвэл бүр ч сайхан. Хамтдаа хоол хийх нь оройн хоол хийхэд илүү тааламжтай байх болно;

Мөн бүх асуудлаа хамтдаа шийдэхийг хичээгээрэй, та хоёрт энэ байдлаас гарах арга замыг олох нь илүү хялбар бөгөөд илүү хялбар байх болно.

Тиймээс, та зүгээр л хүсэх хэрэгтэй, тэгвэл таны харилцаанд тэнцвэртэй байдал, идил байдал дахин гарч ирнэ.

Хосуудын харилцааг хэрхэн удаан хадгалах вэ

Сонгосон хүнтэйгээ сэтгэлийнхээ талаар, таныг зовоож буй зүйлийн талаар чөлөөтэй ярилцаарай. Харилцааны түлхүүр бол итгэлцэл, үнэнч шударга байдал юм. Чин сэтгэлийн яриа байхгүй бол та бие биенээ ойлгохгүй. Ярилцах таатай нөхцлийг бүрдүүлэх, санаа зовж буй зүйлийн талаар ярих;

Эрэгтэйчүүдэд сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэх нь хэцүү байдаг, гэхдээ ухаалаг эмэгтэйСонгогдсон хүний ​​сэтгэлд яг юу болж байгааг олж мэдэхийн тулд яриа өрнүүлэх нь асуудал биш юм. Бүх зүйлийг тайван, тайван орчинд байлгахыг хичээ. Мэдрэлгүй. Хэрэв таны хамтрагч тантай гэртээ ярилцах боломжгүй бол орчноо өөрчилж, цагийг өнгөрөөсөн газар ярилц тааламжтай мөчүүд. Энэ нь таныг тайвширч, ухрахгүй байх болно;

Таны харилцаа яагаад өөрчлөгдсөнийг олж мэдээрэй. Олон шалтгаан байж болно: урвалт, уучлагдаагүй гомдол, бие биедээ хайхрамжгүй хандах, амьдралын бэрхшээл. Гомдолдоо бүү төвлөр. Хэрэв та мэдрэмжээ хадгалахыг хүсч байвал бүх зүйлийг уучилж, орхи;

Хамтрагчаа бүх дутагдалтай нь хүлээж авахыг хичээ. Юу ч төгс байдаггүй, та ч үл хамаарах зүйл биш юм. Түүнд өөрийнхөөрөө байх боломжийг олго. Түүнд өөрийнхөө үргэлж хийдэг зүйлээ даван туулахад нь тусал - таны хүссэнээр байхыг хичээ. Хүн байнга хурцадмал байдалд амьдрах нь хэцүү байдаг, тэр үүнээс залхдаг. Түүнийг өөрийнхөө өмнө дахин нээж өг, тэгвэл чи түүнд хайртайгаа дахин харах болно;

Мэдрэмждээ романс нэмээрэй: болзох тов, зөвхөн түүнд зориулж бэлэг өгөх, тэнд байгаарай хэцүү мөчүүд;

Энэ уур хилэн, дуулиан шуугианыг март. үр дүнтэй арга. Энэ нь зөвхөн түүнийг төдийгүй таныг ч бас дарамтлах болно.

Гэр бүлийн асуудал бидний амьдралыг дүүргэх нь элбэг бөгөөд гэр бүлээ аварч, хамтдаа амьдралыг бий болгохын тулд харилцаагаа хэрхэн хадгалах нь гол зүйл болдог.

Харилцааны эхний үе шатанд мэдрэмж хэзээ ч арилахгүй гэсэн онцгой эйфори байдаг. Хүлээх минут нь үүрд мөнх мэт санагддаг, мөнх гэдэг нь мөнх юм хязгааргүй аз жаргалмөн ягаан цоож.

Үүнийг ойлгоход гунигтай боловч аливаа харилцаа эрт орой хэзээ нэгэн цагт сорилтыг даван туулж, төгсгөл болж магадгүй юм. Мэдрэмжийг хадгалах боломж та хоёроос хамаарна. Хэрэв эмэгтэй, эрэгтэй хүмүүс харилцаа холбоогоо аз жаргалтай байлгавал эв нэгдлээ алдахгүй, аврах арга замыг олох нь гарцаагүй.

хайртай хүмүүсГурван гол аюул байдаг:

Хурдан хөргөж, бие биенээсээ залхаарай

Та бүгд бие биенээ таньдаг гэдэгт итгэлтэй байгаарай. Энэ нь түнш танд сонирхолгүй болсон гэсэн үг юм.

Хөнгөн бус үйлдэл эсвэл бодолгүй сээтэгнэхийн үр дүнд урвах.

Хайртай хүнтэйгээ хэрхэн урт хугацааны харилцааг хадгалах вэ

Үл ойлголцлыг арилгахаа мартуузай. Түнштэйгээ асуудлаа ярилцахгүйгээр дотроо дургүйцлийг хуримтлуулах зуршил нь хүмүүсийн хооронд хүйтэн хөндий байдал үүсгэдэг.

Удаан үргэлжилсэн дотоод зөрчилдөөний улмаас хүнд сэтгэлийн хямрал үүсч, харилцаагаа таслах хүсэл төрөх болно. итгэж сур, бас нээлттэй харилцаа холбоо, дургүйцлээ бүү хадгал, хамгийн ойр дотны хүнээс тусламж хүс. Хэрэв таны харилцаа нээлттэй, чин сэтгэлээсээ байвал удаан үргэлжлэх болно.

Бие биедээ анхаарал хандуул. Түншээ илүү олон удаа магтаж, түүний хувийн чанар, асуудлыг шийдвэрлэх чадвар, ажлын амжилтыг үнэл. Түншүүд өдөр тутмын амьдралдаа бие биенийхээ төлөө юу хийж байгааг үнэлж, Өдөр тутмын амьдрал, танд өдөр бүр хэрэгтэй - хурц хутгаар нөхрөө магтах, эхнэртээ талархах амттай оройн хоолгэх мэт. Бие биедээ анхаарал хандуулахыг хичээ, ингэснээр та ойр дотно байх болно.

Бие биенээ илүү их гайхшруул. Энэ нь ямар ч үнэтэй, өгөх гэсэн үг биш юм гоёмсог бэлгүүд. Бяцхан сюрприз, анхаарал халамж, гэнэтийн, гэнэтийн аялал, уулзалтууд - таны харилцааны хэв маягийг арилгах. Та жижиг боловч утга учиртай бэлэг өгч болно. Практик, романтик зүйлсийг сонгоорой, ингэснээр хамтрагчийнхаа нүүрэнд гэнэтийн инээмсэглэлийг авчир.

Чөлөөт цагаа бие биетэйгээ өнгөрүүлээрэй. Амралтын өдрүүд, үдшийг хамтдаа өнгөрөө, бүгдийг нь биш, гэхдээ хангалттайИнгэснээр та нарын хэн нь ч энэ тал дээр орхигдсон эсвэл орхигдсон мэт санагддаг.

Та үүрэг хариуцлагаа хуваалцах хэрэгтэй. Чамайг болзож эхлэхэд цөөхөн хүн юу болох, ямар үр дагавар авчрах талаар боддог. Өрхийн уралдах ажил эхлэхэд олон хосууд тэсвэр тэвчээрийн шалгалтанд тэнцдэггүй. Хэрэв харилцаанд хэн нэгэн гэрийн бүх ажлыг хийдэг бол хэн нэгэн юу ч хийдэггүй бол зөрчилдөөн гарах нь гарцаагүй.

Хамтдаа шийдэж сур өдөр тутмын асуудлууд, хариуцлагыг хуваалцаж, энгийн худалдааны аялалыг бие биетэйгээ ойр байх боломж болгон хувирга.

Хэрхэн удаан хугацаанд харилцаагаа хадгалахыг танд хэлэх үндсэн таван дүрмийг энд оруулав.

Хайрыг харилцаанд хэрхэн хадгалах вэ

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн харилцаа 6 үе шат дамждаг тул ямар ч хайрын түүхийг 6 өгүүлбэрт багтааж хэлж болно гэж сэтгэл судлаачид үздэг. Эдгээр эргэлтийн цэгүүдийн талаархи мэдлэг нь олон хосуудад амьдралын асуудлуудын хариултыг олоход тусалдаг. чухал асуулт: эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хоорондын харилцаа, хайрыг хэрхэн хадгалах вэ.

Хүүхэд байхдаа бидний ихэнх нь нэг юм уу хоёр алхам дээгүүр үсрэх дуртай байсан, харамсалтай нь, хайр дурлалд бүх зүйл өөр байдаг тул аливаа асуудал эсвэл хайртай хүнийхээ ашиг сонирхлыг даван туулах оролдлого нь гунигтай төгсдөг.

Эхний үе шат бол сонгосон хүнээ хайрлах, романс, шүтэн бишрэх үе шат юм. Бүх зан чанар, зуршил нь хамгийн тохиромжтой мэт санагддаг. Хайрлагчид өөрсдөө бие биенээ толинд байгаа мэт хардаг бөгөөд одоог хүртэл хоёулангийнх нь маргаангүй ач тусыг тусгасан байдаг. Энэ бол хайр дурлалын "хүүхэд нас", хамгийн хайхрамжгүй үе бөгөөд нэг сар орчим үргэлжилдэг. Гэхдээ хэрэв та хоёулаа азтай бол энэ мэдрэмжийг 3-4 жил хадгалж чадна.

Хоёр дахь шат бол буулт хийх үе юм. Atхайрлагчид байнга гар барьж, бие биенээ ажиглах хүсэл эрмэлзэлээ алдаж, хайртай хүмүүстээ урьд өмнө харж байгаагүй зүйлээ анзаарч эхэлдэг. Энэ үед олон хосууд салдаг.

Аажмаар "бие биенээсээ салах" цаг болсон ч олон хайрлагчид үүнд маш их донтсон байдаг. байгалийн үйл явцЭнэ нь зогсоод үүрд салж чадахгүй. Хүндэтгэх, хайртай хүнээ сонсох, ойлгох чадвар, тэвчээр нь харилцааг хадгалах, гурав дахь шат руу шилжихэд туслах гол туслахууд юм.

Гурав дахь шат бол эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн нэгдэл дэх эрх мэдлийн төлөөх тэмцлийн үе юм. Сөрөг хүчин нэмэгдэж байна. Энэ үед "Чи надад хайргүй байна!" Гэж хэллэг ихэвчлэн сонсогддог. Энэ хугацаанд харилцаагаа хадгалахын тулд найз нөхөд, хамаатан садныхаа ноцтой дэмжлэг шаардлагатай болно.

Дөрөв дэх үе шат нь хамгийн хэцүү, үүнийг "үхлийн 7 дахь жил" гэж нэрлэдэг. Энэ үе бол гэрлэлтийн хамгийн эгзэгтэй үе юм хамгийн том тоогэр бүл салалт, эрсдэл нэмэгддэг завхайрал.

Эхнэр, нөхөр бүр 7 жил гэрлэсний дараа "би" гэдгээ батлахын тулд хамтрагчаасаа салахад бэлэн байх шиг байна. Энэ үед хайр дурлал, харилцаа холбоо, тууштай байдал, цаг тухайд нь бууж өгөх, сонгосон хүндээ "үгүй" гэж хэлэх чадварыг хадгалахын тулд эр зориг, нийтлэг асуудлын талаар илэн далангүй ярих чадвар шаардагдана.

Тав дахь шат бол эвлэрэл юм. Хэрэв таны гэрлэлт 5-р шат хүртэл үргэлжилсэн бол та эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн харилцааг хэрхэн хадгалахаа мэддэг гэдгээ өөртөө итгэлтэйгээр хэлж чадна.

Зургаа дахь шат бол шинэ шатанд хайр дурлалын эв найрамдлыг олох явдал юм. Гэр бүлд амар амгалан, амар амгалан, аз жаргал ноёрхоно. Түншүүд бие биенээ байгаагаар нь хүлээж авч сурсан. Хэрвээ чиний гэр бүлийн завьосолд ороогүй бөгөөд 6-р шат руу сэлсэн байх магадлалтай. Таны гэрлэлт олон жил үргэлжлэх болно.

Гэр бүл дэх хайрыг хэрхэн хадгалах вэ

Хамтдаа амьдрал эсвэл байнгын харилцаа холбоо нь танил, нэгэн хэвийн зүйл болж хувирвал нөхрөө ажлаасаа ирэхэд та баярлахгүй бөгөөд эхнэр, нөхөр чинь зуршлаасаа болж гэрийн ажлыг тань мэдрэх болно.

Нөхөртэйгээ ядаж нэг удаа ажлаасаа "сайн байна уу?" гэсэн асуултаар биш, харин түүнийг ямар нэгэн зүйлээр гайхшруулна гэсэн сонирхолтой амлалтаар уулзахыг хичээ. Амттай оройн хоол бэлдэж, ширээгээ сайхан засаж, дархлааг гайхалтайгаар нэмэгдүүлдэг ер бусын жорын талаар бидэнд хэлээрэй.

Түүний дуртай бүх нэвтрүүлгийг хамтдаа үзэж, тэнд үргэлж байгаарай. Бохир аяга таваг, угаагаагүй шал хаашаа ч гарахгүй. Магадгүй та ганцаараа үүнийг харж байгаа байх. Ядаж нэг үдшийг амралт, боломж болгон хувиргаарай дотно байдал.

Эрэгтэй хүн эмэгтэй хүний ​​зүрх сэтгэлийг эзэмдэх нь хамаагүй хялбар байдаг. Цэцгийн баглаа, хөөрхөн бэлэг дурсгалын зүйл, тендер ба сайхан үгсэмэгтэй хүн бүрийн зүрх сэтгэлийг сэрээх.

Нөхөр чинь шатрын дараагийн нүүдэлд анхаарлаа төвлөрүүлэхийг хичээж байгаа бол түүнд саад болохгүй, уйдаж байна гэж гомдоллох хэрэггүй. Шатар амжилттай тоглосны дараа тэр ялалтын урам зоригоор таны уйтгар гунигийг тайлж шатарт дурлаж, магадгүй тоглож эхлэх ч юм билүү.

Хэрэв хань тань найзтайгаа ярилцаж байгаа бол гомдох гэж яарах хэрэггүй, цай бэлдэхийг шаардах хэрэгтэй. Магадгүй урт яриа түүнийг бас зовоож байгаа байх. Өөрөө цай бэлдээд түүнийг ширээнд урь.

Тэр таны тэвчээр, ойлголтод талархах болно. Магадгүй таны энэ үйлдэл түүнийг үнэхээр гайхшруулж магадгүй юм. Энэ л сюрприз нь ногдол ашиг өгөх болно. Дараагийн удаа эхнэр, нөхөр нь шаардлагагүй яриаг хойшлуулахыг хичээх болно.

Хөгжим гэр бүлийн амьдралүргэлж зохион байгуулагчийн ур чадварыг шаарддаг. Дуэт гишүүдийн ямар тэмдэглэл хийх нь зөвхөн тэднээс хамаарна. Бие биенээ ойлгох, туслах нь гэр бүлийн амьдралын гол бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Гэр бүл, хайраа хадгалах хүсэл бол өөр дээрээ ажиллах явдал юм. Өдөр бүр, уйгагүй, итгэлцэл, харилцан ойлголцлыг шаарддаг.

Хэрэв урвасан бол хайр, харилцаагаа хэрхэн хадгалахыг ойлгоход илүү хэцүү байдаг. Бэлэн жорбайдаггүй. Чамд хүч байгаа бол тэр хүнийг уучилна. Өөрчлөлтийг хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй. Та ойлгож, уучилж чадна. Гэхдээ хэрэв та энэ ангийг амьдралаас устгахаар шийдсэн бол энэ сэдэв рүү хэзээ ч эргэж ирээрэй.

Таны хань хамгийн түрүүнд өөрийгөө цаазалдаг байх магадлалтай. Түүний алдааг байнга сануулах нь цочроох төдийгүй эцэст нь түүнийг нэг удаа зөв зүйл хийсэн гэдэгт итгүүлэх болно. Нөхрийнхөө хайртай эмэгтэй төдийгүй чин сэтгэлээсээ, ойлгодог найз болоорой.

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн харилцааны сэтгэл зүй: хайртай хүнтэйгээ насан туршдаа харилцаагаа хэрхэн хадгалах вэ? - хосуудын хайр, аз жаргал, харилцаагаа үргэлжлүүлэх хүсэл байгаа эсэхээс үүдэн асуулт гарч ирдэг урт хугацаанд. Дурлах нь амархан, харин хайрыг хадгалах, мэдрэмжийг хөгжүүлэх нь илүү хэцүү байдаг. Ихэнхдээ аз жаргалтай хосууд гэрлэснээс хойш 2-3 жилийн дараа бие биенээ сонирхохоо больдог. дамжуулдаг хүсэл тэмүүлэлтэй хайряаж амьдрах вэ? Хэрхэн харилцаа тогтоох вэ?

Төгс харилцаагаа хадгалах 5 нууц

1. Харилцаа холбоог хөгжүүлэх

Харилцааны хүндрэлийн гол шалтгаан нь түншүүдийн хоорондын ойлголцол дутмаг байгаатай холбоотой юм. Ойлгох, ойлгох, мэдрэх хүсэл нь нээхэд тусална сүнслэг ертөнцХайртай хүн, эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн сэтгэлзүйн талаархи номууд бас туслах болно, гэр бүлийг бий болгох, бэхжүүлэхэд ямар ч хүн суурь мэдлэг хэрэгтэй.

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хайр, түүний илрэлийн хэрэгцээ өөр өөр байдаг тул бид хайртай хүмүүсийн үйлдлийг буруугаар ойлгож, яаран дүгнэлт хийж, зөрчилдөөн үүсдэг. Тухайн үйлдэл бүрийн ард юу байгаа, сэдэл, шалтгаан, бодол санааны хариултыг хайх шаардлагатай. Магадгүй тэр хүн гомдоохыг хүсээгүй, харин эсрэгээр нь туслахыг хүссэн байх. Тэвчээр ба ойлголт бол хайрын зүрх сэтгэлийг нээх түлхүүр юм.

2. Харилцаа гэдэг зөвхөн хайр дурлалын харилцаа биш

Гэр бүлийн харилцааг хэрхэн хадгалахыг ойлгохын тулд харилцаа нь цаг хугацааны явцад өөрчлөгддөг гэдгийг ойлгох нь чухал - хайрыг хөгжүүлэхэд хэд хэдэн үе шат байдаг: дурлах, нүдэх, шийдвэр гаргах, хамаатан саданэсвэл салах. Тэгэхээр хайр бол эцэс төгсгөлгүй үйл явц бөгөөд дээрээс өгсөн зүйл биш юм.

Хайрын нас нь хоёр хүнээс шалтгаална, та амьдарч, бэрхшээлийг даван туулж, эсвэл бууж өгч, "Хайр үхсэн" гэж хэлж болно, харилцаа холбоо тогтоох хүсэл, хүсэл эрмэлзэл байгаа цагт мэдрэмжүүд амьдрах болно. аз жаргалтай хосуудБид ч бас олон бэрхшээлийг туулсан ч гаднаас нь харахад бүх зүйл энгийн бөгөөд амархан юм шиг санагддаг.

Ихэнхдээ салах шалтгаан нь мэдрэмж алга болдог, гэхдээ энэ нь зөвхөн хүсэл тэмүүлэл алга болдог. жинхэнэ хайрхараахан эхлээгүй байна ... Хүчтэй мэдрэмжүүд нь сүнслэг ойр дотно байдал, хамтдаа амьдарсны үр дүн, хамтрагчдаа дэмжлэг үзүүлсэн талархал, ойлголцлын үр дүнд үүсдэг.

Хайртай хүнтэйгээ харилцаагаа хэрхэн хадгалах вэ? Хүсэл тэмүүлэл алга болсны дараа харилцаагаа үргэлжлүүлэн хөгжүүлж, сүнслэг түвшинд дотно харилцааг эрэлхийлээрэй - нөхөрлөл, харилцан ойлголцол, дэмжлэг. өндөр түвшинитгэж, хамтрагчийнхаа амьдралд баяр баясгаланг авчрах арга замыг эрэлхийл. Мөн хүсэл тэмүүлэл нь хамтарсан хүслээр цаг хугацааны явцад сэргэж болно.

3. Сүнслэг байдал нь зөрчилдөөнгүй байхаас илүү чухал юм

Асуулт бол үнэнийг ойлгох явдал юм - хүн бүр зөрчилдөөн, санал зөрөлдөөнтэй байдаг, гол зүйл бол бид санал зөрөлдөөндөө хэрхэн хандах, хамтрагчдаа өөр үзэл бодолтой байхыг зөвшөөрөх эсвэл давамгайлахыг хичээх эсэх явдал юм. Зөв байдлын төлөөх байнгын тэмцэл нь ойлголтыг сайжруулдаггүй, харин нийтлэг үнэт зүйл, ашиг сонирхлыг онцлон тэмдэглэх нь нэгддэг.

Хайртай хүнтэйгээ харилцаагаа хэрхэн хадгалах вэ? Сүнслэг дотно харилцааг хөгжүүлэх, анзаарах эерэг талуудхамтрагчийн хувийн шинж чанар, анхаарал, тусламж, гэр бүлийн ашиг сонирхлын төлөөх хүчин чармайлт. Сайн үйлс нь хариу үйлдэл үзүүлэхэд хүргэдэг бөгөөд дуулиан шуугиан нь хамгийн ихээр сүйрүүлдэг хүчтэй мэдрэмжүүд. Эерэг зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлэх нь амьдралыг илүү хялбар болгож, гэр бүлийн харилцааг сайжруулдаг.

Эхнэр, нөхрөө ажлаасаа буцаж ирэх нь амралтын өдөр гэдгийг эмэгтэйчүүд ойлгох нь чухал бөгөөд та түүний сэтгэл санааг асуудлын урсгалаар бүрхэж болохгүй, үзэсгэлэнтэй, баяр баясгалантай эхнэрийг харах нь илүү таатай байдаг бөгөөд оройн хоолны дараа тайвнаар ярилцах хэрэгтэй. гэр бүлийн асуудалхамтарсан шийдлүүдийг олох.

Хайрыг харилцаанд хэрхэн хадгалах вэ? Хамтрагчаа бага шүүмжилж, зөрчилдөөнийг бүү хурцатгаж, илүү их магтаж, анхаарал, дэмжлэг үзүүл. Энэ нь урт хугацааны харилцаа, туршлагатай гэрлэсэн хосуудад хамаарна. эрт үе шатууд- Магтаал, магтаал нь залуусын хувьд ер бусын, охидын хувьд хэтэрхий интрузив сонсогдохгүй байхын тулд хэмжээлшгүй, үндэслэлтэй байх ёстой.

4. Хайр дурлал нийтлэг ашиг сонирхлоос илүү чухал

Нийтлэг ашиг сонирхол нь нэгдмэл хүчин зүйл болж чаддаг, ихэвчлэн ижил төстэй хоббитой учраас хүмүүс бие биенээ таньдаг, гэхдээ өөр өөр салбарт харьяалагддаг нь харилцааны хөгжилд саад болохгүй. Түнш нь давамгайлж болохыг хүлээн зөвшөөрөх нь илүү чухал юм хувийн ашиг сонирхол, тэдэнд оролцох шаардлагагүй, гол зүйл бол хориглохгүй, дуртай бизнесээ хэрэгжүүлэхэд саад болохгүй. Гэр бүл дэх харилцааг хэрхэн хадгалах вэ?

Хил хязгаарыг хүндэтгэж, түншийн хувийн орон зайг хүлээн зөвшөөр. Жишээлбэл, загасчлах нь эрчүүдийн хувьд маш сайн үйл ажиллагаа боловч эмэгтэйчүүдэд огт сонирхолгүй байдаг. Бүсгүйчүүд дэлгүүр хэсэх дуртай, ихэнх эрчүүд үүнийг тэвчиж чаддаггүй, энэ нь асуудалд орох нь зүйтэй болов уу? Ганцаараа юм уу найз нартайгаа илүү их таашаал авч, хэрүүл маргаан багатай хичээллэсэн нь дээр. Бид сэтгэл хөдлөлийн болон генетикийн түвшний ялгааг таних хэрэгтэй. Хэрэв хосууд хамтдаа хөл бөмбөг үзэх дуртай бол - зүгээр, үгүй ​​- чухал зүйл байхгүй, та 2 зурагттай байж болно, буулт хийх хэрэгтэй.

Заримдаа гэр бүлд эрх чөлөөнд халдах нь илэрдэг - хурим хийхээс өмнө хүн уралдах дуртай байсан, одоо бол боломжгүй, аюултай, яаж амьдрах вэ? Энэ бол ижил элемент, хүсэл тэмүүлэл, найз нөхөдгүй, спортгүйгээр хүн хүч чадал, бие даасан байдлаа мэдрэхээ больж, дэгжин, хөөгдсөн араатан болж хувирдаг. Үр дүн нь шоронд суухаас залхах, эсвэл эмэгтэй хүн өөрөө нуруугүй хүнээс залхах болно. Эрэгтэй хүнтэй хэрхэн харилцаагаа хадгалах вэ?

Харилцан сонирхол, хоббигоо хүндэтгэх нь хамтдаа аз жаргалтай амьдралын баталгаа юм. Согтууруулах ундааны хоббигийн талаар бид яриагүй, энэ нь өвчинд илүү ойр, хүнд тохиолдолд эмчилгээ шаарддаг.

5. Сексийн амьдрал сайжирснаар илүү сайн харилцаа бий болдог

Цаг хугацаа өнгөрөх тусам бэлгийн харьцааны хэрэгцээ буурч, харин эсрэгээрээ хэрэгцээ бий болж, сэтгэл ханамжгүй байх нь бэлгийн харьцаанд дуртай илүү анхааралтай түнш хайхад хүргэдэг гэж үзэх нь эндүүрэл юм. Нөхөртэйгээ харилцаагаа хэрхэн хадгалах вэ?
Энэ хэсэг нь ялангуяа эрэгтэйчүүдэд маш чухал ач холбогдолтой гэдгийг ойлгох хэрэгтэй, гэхдээ энэ нь эмэгтэйчүүдэд ашигтай байдаг - дааврын мөчлөг хэвийн болж, эрүүл мэнд, сэтгэл санаа сайжирдаг. Эмэгтэйчүүд идэвхгүй үүрэг гүйцэтгэхгүй байх, санаачилга гаргах нь чухал бөгөөд эрчүүд өөрсдийн хэрэгцээ, хүслээ нуух хандлагатай байдаг. Туршилт, нээлттэй байдал, байгалийн байдал нь амьдралыг сайжруулах, төрөлжүүлэхэд тусална.

Гэрлэлтийн харилцааг хэрхэн хадгалах вэ?

Амьдралын дотно хүрээг сайжруулах мэдээлэл, арга замыг хайж олох. Одоо олон нийтийн газар эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст зориулсан маш олон уран зохиол байдаг, гэхдээ санаарай - гол зүйл бол шинэ арга техник биш, харин мэдрэмж, хайртай хүнээ баярлуулах хүсэл эрмэлзэл, тэгэхгүй бол оролдохгүй байх нь дээр ... Танд хэрэгтэй. сэтгэлийн байдал, таашаал өгөх хүсэл, дотно амьдралд олон янз байдал нэмэх.
Эрэгтэйчүүдэд зөвлөгөө өгөх нь ижил төстэй байдаг - механик үйлдэл нь тус болохгүй, гэхдээ зөвхөн байгалийн байдал, түнштэйгээ хувийн сэдвээр харилцах явдал юм. Эмэгтэй хүнд хайр, халамж, эмзэглэл хэрэгтэй, эрчүүд бол байлдан дагуулагч, тэдний төлөөх хүсэл тэмүүлэл бол хайрын хамгийн дээд илрэл юм. Түншийн сонирхол байдаг - энэ нь хамтрагчийн сэтгэлзүйн болон бие махбодийн хэрэгцээг мэдэхийг хичээх нь зүйтэй.

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн харилцааны сэтгэл зүй: хайртай хүнтэйгээ харилцаагаа хэрхэн хадгалах вэ?

Хүсэл тэмүүллийн галыг хадгалж, эрэлхийл дотно байдалболон ойлголцох, харилцан ойлголцох түвшинд харилцааг хөгжүүлэх, түншээ хүлээн зөвшөөрөх. Чухал цэг- Хүмүүс жил ирэх тусам өөрчлөгдөж, сонирхол, зан чанараа өөрчилдөг тул та хүнд дахин дурлах эсвэл өөрчлөлтийг үгүйсгэж, урам хугарах боломжтой. Гэвч дэлхий дээр тогтвортой байдал гэж байдаггүй, бүх зүйл хөдөлгөөнд байдаг.

Гэрлэсэн хосууд - найз нөхөд, хамтрагч, хамтрагчид, ирээдүйн эцэг эх, хайрлагчид - харилцаагаа хэрхэн хадгалах вэ? Хосууд албан ёсны хосууд биш, харин хайртай хүнээ алдахгүйн тулд бие биенээ ойлгодог, хайр, энхрийлэл зэрэг наад захын хэрэгцээгээ хангадаг жинхэнэ дотно найзууд болохыг хичээх ёстой гэдгийг санаарай.

Хамгийн гол нь урт удаан хугацаанд хамт байх хүсэл эрмэлзэл юм

Харилцаагаа хэрхэн хадгалах талаар сэтгэл судлаачдын зөвлөгөө нь хоёрдмол утгагүй, энгийн зүйл биш бөгөөд ихэвчлэн бэрхшээл, сэтгэл ханамжгүй байдаг. дотоод ертөнц, бага насны дурсамж, дотоод цогцолборууд. Ялангуяа иймэрхүү илрэлүүд - атаархал, сэжиглэл, хамтрагчаа холбох хүсэл, мэдрэмж байнгын анхаарал. Ихэнхдээ сэтгэл дундуур байгаагийн шинж тэмдэг байдаг" дотоод хүүхэдхэнд хайр дутаж байна.

Тиймээс ийм нөхцөл байдлын шалтгаан, үр дагавар нь хаана байгааг ойлгох нь чухал бөгөөд магадгүй дотоод айдас, түгшүүрийг даван туулж, нарийн төвөгтэй байдал, хүсэл тэмүүллээсээ ангижрах, итгэж сурах, нээлттэй харилцан яриа өрнүүлэх нь зүйтэй болов уу? Бид бүгд нэг улсаас гаралтай - бага нас, бидний хувийн амьдрал дахь илрэлүүд нь эцэг эхтэйгээ харилцах харилцаанаас үүдэлтэй - биднийг хайрлаж, ойлголцож, халамжилж, харийн байдалд оруулсан уу?

Хүн бүр болзолгүй хайр, бишрэлийг мэдрэхийг хүсдэг ч насанд хүрсэн хүн харилцаа холбоо, хайрын төлөө хариуцлага хүлээх чадвартай байх ёстой гэдгийг ойлгох нь чухал бөгөөд ингэснээр амьдралын аз жаргалтай жилүүд боломжтой болно.

Нэг залуутай хэрхэн харилцаагаа хадгалах вэ? - гэж залуу охид боддог. Ихэнхдээ туршлага дутмаг нь алдаа гаргахад хүргэдэг - хайр дурлалыг татан буулгах, идеализаци хийх, хувь хүний ​​шинж чанараа алдах зэрэг нь түнш ба түүний ашиг сонирхлыг нэн тэргүүнд тавьдаг. Энэ тохиолдолд "хүсэл тэмүүллийн парадокс" байдаг: юу илүү хайртайнэг хүн харуулж байна, хоёр дахь түншийн туршлага бага сонирхол.

Бүх зүйл тэнцвэртэй, эв найрамдалтай байх ёстой.

Түнш бүр хайрын төлөө өөрийн гэсэн алхам хийдэг тул та өөр зүйл рүү явах ёсгүй. Та хүн байж, өөрийн гэсэн сонирхолтой, өөртөө итгэх итгэлээ хөгжүүлж, хамтрагчаа ойлгож, дэмжихийг хичээх хэрэгтэй. Тохиромжтой нэгдэл гэдэг нь бие биенээ нөхдөг бие даасан хоёр бие даасан зан чанарын нэгдэл юм.

Харилцаагаа хэрхэн хадгалах талаархи зөвлөмжүүд, найз нөхөд нь ихэвчлэн үнэнтэй нийцдэггүй, ахмад үеийн төлөөлөгчид амьдралын асар их туршлагатай, өдөр тутмын бэрхшээлийг даван туулж сурсан, хүндэтгэлийг хүлээсэн, амьдралынхаа туршид мэдрэмжээ хадгалж чаддаг байв. Нууцыг сонирхож байгаа тул бид "бид бүх зүйлийг хамтдаа хийх хэрэгтэй" гэсэн хариултыг авдаг - туслах, дэмжих, урам зориг өгөх.

Онцлог нь энгийн үнэнд оршдог - дотор хуучин өдрүүдхарилцаа гэх мэт зүйлсийг үнэлж, засч залруулж байсан бол одоо хүсэл тэмүүлэл нь унтарсны дараа тэр даруйд нь юм хаяж, салж дассан. Ажигласан мэдэгдэхүйц ялгааамьдрал, хүмүүс, үндсэн үнэт зүйлсэд хандах хандлагад.

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн харилцааг хэрхэн хадгалах вэ, асуудлын сэтгэл зүй нь маш олон янз байдаг, гэрлэлтийн үеэр эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн тодорхой хэрэгцээ байдаг. Хүчтэй, сул дорой сексийн сэтгэлзүйн онцлогийг илүү нарийвчлан авч үзье.
Нөхөртэйгээ хэрхэн сайн харилцаатай байх вэ?

1. Үнэнийг хүлээн зөвшөөр

Эрэгтэйчүүдэд эмэгтэйчүүд шиг оюун ухааныг унших чадвар байдаггүй - тэд илүү ухаалаг, ойлгодог. Хүлээлт, хэрэгцээний талаар тодорхой бөгөөд тодорхой ярихыг хичээ (худалдааны жагсаалт бичих, өдөр, долоо хоногт хийх үйл ажиллагааны төлөвлөгөөг тохиролцох), давхцахаас зайлсхийхийн тулд амралтын өдрүүдээ урьдчилан төлөвлө. Дашрамд хэлэхэд сануулахад илүүдэхгүй чухал огнооГэгээн Валентины өдөр эсвэл болзохгүйн тулд баяр ёслолын үеэр тэд "ой санамж муутай" байдаг.

2. Харилцаа холбоо - дунд зэрэг

Сэтгэл судлал, харилцаагаа хэрхэн хадгалах вэ - тав тухтай хамтрагчаар хангахыг эрмэлздэг хамтын амьдрал. Чухал зүйл бол эрчүүд нөхцөл байдлын талаар илүү удаан бодох хандлагатай байдаг бөгөөд эргэлзэж, яарах хэрэггүй, бодох цаг гаргаж өгдөг. Тус бүр өөрийн гэсэн онцлогтой.

3. Зөөлөн байх - алдааг уучлах

Бид бүгд алдаа гаргах хандлагатай хүмүүс, хэрэв хүн хайрлаж, алдаагаа хүлээн зөвшөөрч байвал тэр хүн өршөөлд хамрагдах ёстой. Гомдол нь эрүүл мэнд, харилцаа холбоог сүйтгэдэг тул тааламжгүй сэтгэл хөдлөлөө - уур хилэн, атаархал, атаархал, цочромтгой байдлаас салж сурах нь дээр. Энэ бүхэн бол хаашаа ч хүрэх зам биш, хувийн туршлага, шалтгааныг ойлгохыг хичээ, сөрөг байдлаас ангижрахыг хичээ - авто сургалт, бясалгал, хөгжим.

4. Яаран шийдвэр гаргах хэрэггүй

Бүх нөхцөл байдалд байдаг янз бүрийн сонголтуудэмэгтэй хүний ​​хариу үйлдлээс хамаарч хөгжил. Эхнэр, нөхрөө ойлгохыг хичээ, нөхцөл байдлыг олж мэд, зэмлэх гэж бүү яар янз бүрийн шалтгаанууд. Нээлттэй яриа хэлэлцээ нь түншээ ойлгох арга зам юм.

5. Эр хүнийг өрхийн тэргүүн гэдгээ мэдрүүл

Гэр бүлээ тэжээх, гэр орноо тохижуулах үүрэгтэй. Сарын тэмдэг нэмэгдэхийн тулд эмэгтэй хүн эмэгтэйлэг, сул дорой байх ёстой эрэгтэй хүч. Мөн талархлын үгс нь эрэгтэй хүний ​​гэр бүлийн сайн сайхны төлөө ажиллах хүсэл эрмэлзлийг бэхжүүлнэ.
Гэр бүлийн харилцааг хэрхэн хадгалах вэ? Хайртай хүнээ дэмжиж, тусламж, оролцоог нь магт гэр бүлийн хэрэг, гэрт тав тухтай байлгах - нэхэмжлэл, хэрүүл маргааныг багасгах, үргэлж сэтгэл татам, сэтгэл татам байх, ялангуяа гэртээ.

Олон жилийн туршид эхнэр, нөхөр хоёрын мэдрэмж суларч, романтик байдал багасч, халуун дулаан харилцааг хэрхэн хадгалах вэ?

• Магтаал, эелдэг үг хэлээрэй сайхан үгс;
• Гайхах, гэнэтийн бэлэг барих (бэлэг, романтик үдэш, Хайрын захидал, sms);
• Хамтдаа илүү их цагийг өнгөрөөх гэр бүлийн аялалайлчлал, найз нөхөдтэйгээ уулзах, хээрийн аялал.

Хэрэв анхны харилцаа, хүчтэй, хүсэл тэмүүлэлтэй мэдрэмжийг хадгалах хүсэл байгаа бол та хүсэл тэмүүллийн түвшинг байнга хадгалах хэрэгтэй. сэтгэл хөдлөлийн дотно байдал- болзоонд явах, дахин ялах, дурлах, гайхшруулах, хайрын шинэ талыг олж илрүүлэх.

Эрэгтэйчүүд эхнэртэйгээ харилцаагаа хадгалахын тулд хэрхэн яаж ажиллах вэ, үндсэн дүрэм юу вэ?

1. Хайрын түвшинг хадгалах - гайхшруулах, баярлуулах, амьдралыг төрөлжүүлэхийг хичээ. Бүх сэтгэл гутралын нэгэн хэвийн байдал, ялангуяа олон жил хамт амьдарсны дараа.
2. Хайрын тухай ярьж, хайр дурлалын орон зайг олоорой.
3. Хамтарсан харилцаа холбоо, зугаалга, романтик цагийг тогтмол хайж олох, хоёуланд нь бэлгийн харьцаанд орох шаардлагатай байдаг - долоо хоногт 2-3 удаа стандарт байдаг бөгөөд ингэснээр гэр бүлээс гадуур анхааралтай, хайрт түнш хайх хүсэл байхгүй болно.
4. Сонсож, ойлгож сурах - эмэгтэйчүүд ихэвчлэн үг хэлэх хэрэгцээтэй байдаг, эрэгтэй хүний ​​үүрэг бол зүгээр л сонсож, өрөвдөж, дэмжих явдал юм, тэр ч байтугай зөвлөгөө үргэлж шаардлагатай байдаггүй, илүү их - ойлгох. Бага зэрэг анхаарал хандуул энэ асуудалнөхрөө дэлхийн хамгийн шилдэг нь болго.
5. Гэрийн эргэн тойронд туслах, ялангуяа хүүхэд төрсний дараа эмэгтэй хүн орчин үеийн ертөнцолон үүрэг гүйцэтгэдэг, санхүүгийн аюулгүй байдал, гэр орны ажил, үр хүүхдээ өсгөн хүмүүжүүлэх ажлыг хань ижилтэй адил хариуцдаг. Гэхдээ эмэгтэйчүүд бас ядарч сульдаж, тэдэнд дэмжлэг, тусламж хэрэгтэй байдаг.

Патриархын гэрлэлтийн үед эхнэр нь ажил хийдэггүй, зөвхөн гэрийн ажил хийдэг байсан бол одоо амьдрал илүү төвөгтэй, эрч хүчтэй болж, ойлголттой хандаж, гэрийн ажилд оролцохыг хичээдэг.

Хайртай хүнтэйгээ харилцаагаа хэрхэн хадгалах вэ? Дэмжихийн төлөө сайн харилцааэхнэртэйгээ хамт халамж, хайр, энхрийлэл, анхаарал халамж, тусламж хэрэгтэй. Ямар ч эмэгтэй аз жаргалтай, хамгийн их байх болно хамгийн сайн эхнэрчамайг хүсч, хайрлаж байгаагаа мэдрэх.

Хүүхэд төрөх үе бол хамгийн аз жаргалтай, хамгийн хэцүү үе юм гэрлэсэн хос. Бид гадаад төрхийг хүлээж байна бяцхан гайхамшигАмьдралд энэ нь түүнийг гэрэлтүүлж, дүүргэнэ гэдэгт бид итгэдэг тод өнгө, өдөр тутмын амьдралыг үлгэр болгон хувиргах болно. Гэсэн хэдий ч ном, сэтгүүл дээр бүх зүйл бодит амьдралаас илүү үзэсгэлэнтэй харагдаж байна.

Хүүхэдтэй болох нь харилцааны хүч чадлын сорилт юм.

Олон хүмүүс ёс суртахууны, бие махбодийн ямар ачаалал хүлээж байгааг төсөөлдөггүй. Бүх хосууд ийм сорилтыг тэсвэрлэж чаддаггүй. Хүүхэд төрсний дараа харилцаагаа хэрхэн хадгалах вэ?

• Эхнэр, нөхөр хоёрын хооронд үүрэг хариуцлагыг хуваарилах;
• ээлжээр шөнийн үүрэг - ээж нь амрах хэрэгтэй, эсвэл аав нь өдрийн цагаар алхаж, ээжийг унтах боломжийг олгодог;
• гэр ахуйн ажилд эмэгтэй хүнийг буулгаж, хүч чадлыг хэмнэх боломжийг түүнд олгох;
• ажлаасаа эрт ирэхийг хичээ, гэрийн ажилд туслах, амралтын өдрүүдээ гэр бүлдээ зориулах;
• амарсан эхнэр бол сайн амраг, ядарсан эхнэр нойрмог, хайхрамжгүй байдаг.

Гэр бүлд хүүхэд гарч ирсний дараа хайртай хүнтэйгээ харилцаагаа хэрхэн хадгалах вэ? Гол дүрэм бол хүүхдийн хамтын хариуцлага, тогтоол нь амралт биш, харин эмэгтэй хүний ​​өдөр бүр гартаа нялх хүүхэдтэй хийдэг асар их ажил юм. Туслах, халамжлах, ойлгох, хайрлах.

Нөхцөл байдал байдаг - эхнэр, нөхөр нь амьдрал, мэдрэмж, хүүхэд хамтдаа өсгөх чадваргүй гэдгээ ойлгохын тулд хэсэг хугацаанд салдаг. Эхнэр, нөхрийнхөө анхаарал халамж багатай тул эхнэр нь хүүхдээ үргэлж туслахад бэлэн байдаг эцэг эхийн хамт өсгөх хандлагатай байдаг.

Асуулт гарч ирдэг: "Гэрлэлтийг хэрхэн хадгалах, харилцааг хэрхэн сэргээх вэ?"

1. Харилцаагаа сэргээх хэрэгцээг ухамсарлаж, хүсэл тэмүүллийн мэдээллийг хайртай хүн, хамтрагчдаа дамжуулах боломжийг олоорой.
2. Харилцаагаа сэргээх арга зам нь салсан шалтгаанаас шалтгаална, бэрхшээлийн үндэс нь юу болохыг, хамтдаа амьдрахад юу саад болсныг ойлгох нь зүйтэй болов уу? тайван дүн шинжилгээ хийх амьдралын нөхцөл байдалсэтгэл хөдлөлгүй, логик ашиглан.
3. Антидотыг олох:

• анхаарал хандуулахгүй байх - хамгийн хайртай, халамжтай, романтик болох;
• урвах - хүсэл тэмүүллийг өдөөх, туршилт хийх, суралцах;
• хүүхдүүд - гэрийн ажилд илүү их анхаарал хандуулж, ханьдаа туслаарай;
• үл ойлголцол - илүү их харилцах, түншийн сэтгэл зүйг судлах;
• хамаатан садныхаа зөвлөгөө - хариуцлага хүлээх Хувийн амьдралбие даан шийдвэр гаргах, тусдаа орон сууц олох.

Хэдэн жилийн дараа ч гэсэн харилцаагаа сэргээх боломжтой, гол нь хамтарсан хүсэл. Нийтлэг нөхцөл байдал - нөхөр нь залуу эзэгтэй рүүгээ явж, хэдэн жилийн дараа буцаж ирдэг, яах вэ, харилцаагаа сэргээх боломжтой юу?

Хууран мэхлэсний дараа харилцаагаа хэрхэн хадгалах вэ?

1. Тэр буцаж ирсэн - энэ нь тэр наманчилж, гэр бүлийн үнэ цэнийг ойлгосон гэсэн үг юм - зэмлэл нь зохисгүй юм;
2. бид явах болсон шалтгаан, харилцаанд юу дутагдаж байгааг ойлгохыг хичээдэг;
3. бид харилцаагаа хөгжүүлэх, сайжруулах чиглэлээр ажилладаг - бид гэр бүлээ шинээр байгуулж, харилцааг романтик, хүсэл тэмүүллээр дүүргэж эхэлдэг;
4. бид тааламжгүй үеийг санахгүй байна, бид өнгөрсөн үеийн доромжлолыг мартдаг;
5. хувь заяанд баярлалаа шинэ боломжхарилцааны эргэлт, аливаа сөрөг зүйл нь эерэг талыг агуулдаг тул бид нөхцөл байдлын эерэг талыг хайж байна.

Хайртай хүнтэйгээ харилцаагаа хэрхэн хадгалах вэ? Хайр дурлал, харилцааны үргэлжлэх хугацаа нь хосуудын харилцааг хөгжүүлэх, хадгалах талаар үргэлжлүүлэн ажиллах хүсэл эрмэлзлээс хамаардаг гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Байж болохгүй найдваргүй нөхцөл байдал- өнөөгийн тулгамдсан асуудлыг шийдвэрлэх, арга зам, гарц хайх хүсэл эрмэлзэл дутагдаж байна.

Хэрхэн холын харилцаагаа хадгалах вэ?

Орчин үеийн ертөнцөд интернетээр болзож, алсаас хайр дурлал улам бүр түгээмэл болж байна. Бизнес аялал, улирлын чанартай ажил, өөр хотод суралцах зэрэг түр хугацаагаар салах нөхцөл байдал бас бий.

1. Хамгийн орчин үеийн боломжуудыг ашиглан илүү олон удаа харилцах - утсаар ярих, Нийгмийн сүлжээ, viber, скайп. Холбоотой байгаарай - шаардлагатай нөхцөлхолын зайн харилцааг хадгалах.
2. Багийн ажил- нэгэн зэрэг ямар нэг зүйл хийхийг хичээ - дэлгүүр хэсэх, хоолны хоол хийх, хувцас сонгох, худалдан авалт хийх талаар зөвлөлдөх. Бид амьдралд хамгийн их оршихуйг хангахыг хичээдэг.
3. Гайхах - хүн бүр гэнэтийн бэлэг, бэлэг өгөх дуртай, алс холын газраас илгээмж хүлээн авах, хайрыг алсаас мэдрэх нь онцгой үнэ цэнэтэй юм.
4. Атаархах шалтгааныг бүү бий болго - та хамт ажиллагсад, үдэлтийн болон байнгын үдэшлэгийн талаар ярих ёсгүй, мөн интернетэд дуртай зүйлээ хянах боломжтой. Аль болох бага сэжиг төрүүлэх нь дээр - шударга, нээлттэй байх.
5. Бие биетэйгээ илүү олон удаа уулзахыг хичээ - харилцаагаа хадгалахын тулд уулзалт хийх шаардлагатай - уулзах, ирэх, үзэх, бодит харилцаа холбооюу ч солихгүй. Та виртуалаар түр зуур найзалж болох ч хамтдаа амьдрахад бэлтгэхийн тулд уулзалт хийх хэрэгтэй.

Сэтгэл зүйч, ахмад настан, мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөөнд дүн шинжилгээ хийх гэр бүлийн харилцаа, бид дүгнэлтэнд хүрч байна: хайр бол зүгээр л дээрээс ирсэн бэлэг биш, харин агуу ажил. Хайртай хүнтэйгээ харилцаагаа хэрхэн хадгалах вэ? Тэдэн дээр байнга ажиллаж, мэдрэмжийг бэхжүүлж, сэтгэлээ хөрөнгө оруулалт хийж, хосуудад буулт хийж, ойлголцохыг хичээ.

Бид та бүхэнд олон жилийн турш хайрыг хүсч байна!

Таны хайр цаг хугацааны шалгуурыг хэрхэн тэсвэрлэх вэ? Харилцаагаа хэрхэн хадгалах вэ? Эхний үеийн урам зориг дуусах үед бэрхшээлийг хэрхэн даван туулах вэ? Хайр дурлал, сексийн чиглэлээр Америкийн тэргүүлэх мэргэжилтнүүдийн өгсөн 10 зөвлөмжийг энд оруулав.

Эхлэх хайрын харилцаа, Дүрмээр бол, хамгийн хялбар, хамгийн тааламжтай хэсэг боловч цаг хугацааны муу сорилт нь ихэвчлэн бодит бэрхшээл, заримдаа харилцаа тасалддаг. Yahoo Personals аз жаргалын жорыг хуваалцахын тулд Америкийн хайр дурлалын тэргүүлэгч мэргэжилтнүүд гэгддэг 10 хүний ​​санал бодлыг цуглуулжээ.

1. Тактикийн өөрчлөлт

Заримдаа уур хилэн, хэт их хурцадмал байдлыг үүсгэдэг ердийн нөхцөл байдал байдаг. Жишээлбэл, бид гэртээ буцаж ирэхэд угаалтуураас бохир аяга таваг олно гэдэгт итгэлтэй байгаа бөгөөд энэ талаар урьдчилан илтгэл бэлдэж байна.

Тактикаа өөрчил! Зодоондоо эелдэг, эелдэг өнгө аясыг, магадгүй инээдэмтэй өнгө аясыг ашиглана уу. Аливаа санаачилгад хамтрагчдаа талархаж, хүндэтгэл үзүүлэхээ бүү мартаарай.

Тони Колеман, Виржиниа мужийн сэтгэл засалч, харилцааны мэргэжилтэн.

2. Бие махбодийн холбоо барих

Бүрэн үнсэлт, тэврэлт болон бэлгийн харилцаахоёр хүнийг холбодог хайрын энгийн дохио зангаа. Та зурагт үзэж байхдаа хамтрагчийнхаа гарыг санамсаргүйгээр цохих эсвэл алхаж байхдаа гараас нь барьж болно. Эдгээр энгийн алхамуудхайрыг бэхжүүлж, зөн совингийн түвшинд илүү ойр дотно мэдрэмж төрүүлэх болно.

3. Бүгд "би" гэж цэг тавь

Үл ойлголцол, төөрөгдөл гаргах зай үлдээлгүй, санал зөрөлдөөнөө юу хэлэхийг хүсч байгаагаа бүрэн эхээр нь тайлбарлах нь чухал юм. Гэрийн үгсийг давтах, дүн шинжилгээ хийх нь ихэвчлэн гэр бүлийн эмчилгээний хуралдаанд явагддаг.

"Хайрын хаалгыг нээх" номын зохиолч, сэтгэл судлаач Диана Киршнер

4. Хайхбуулт хийх

Хүмүүс хамтарсан шийдвэр гаргахдаа үргэлж олохыг хичээдэг харилцан хэл, энэ үүднээс авч үзвэл, өөрийн тэргүүлэх чиглэл, хэрэгцээг бичиж, дараа нь нийтлэг нэгийг олохын тулд хоёр жагсаалтыг харьцуулах нь ашигтай байж болох юм. Жишээлбэл, та амралтаа хаана хамт өнгөрөөхөө сонгох гэж байгаа бол энэ нь ашигтай байж болох юм.

5. Эерэг байх

Илүү олон бий үр дүнтэй аргауур уцааргүй, хэт түрэмгий, тааламжгүй довтолгооны тактикаас татгалзалгүйгээр өөрсдийн гомдлоо илэрхийлэх. Хоёр магтаалын хооронд өөрийн тэмдэглэлээ оруулна уу. Жишээлбэл, бэлэн оройн хоол ширээн дээр хөргөж байхад хамтрагч тань хэдэн цагаар утсаа өлгөж байгаад бухимдаж байгаа бол энэ хэргийг авч үзье. Түүний бусад хүмүүстэй нийтэч байх нь маш дур булаам зан чанар гэдгийг анхаарна уу, гэхдээ тэр үүнийг бусад үед хэрэгжүүлж чадвал та хамтдаа оройн зоог барих боломжтой.

6. Сонсож, давт

Хэлэлцүүлгийн үеэр та ярилцагчаа сонсохгүй байгаа юм шиг санагддаг. Хэрэв та үүнээс зайлсхийхийг хүсч байвал түүний мэдэгдлийг давтах нь таны эзэмшил, харилцан яриа хийх хүсэлтэй байгаагаа харуулах нь зүйтэй.

Ивонн Томас, Лос Анжелесийн сэтгэл судлаач

7. Төгс бус байдлыг хайрла

Хүн бүр өөр өөрийн гэсэн содон шинж чанартай байдаг бөгөөд та тэднийг онцолж, уурлуулахын оронд тэврэхийг оролдож болно. Жишээлбэл, хэрэв таны хамтрагч энэ үеэр хашгирах дуртай бол Хөл бөмбөгийн тоглолтЗурагт үзэж байхдаа түүнийг энэ спортод дуртай, маш ааштай зан чанартай гэж бодож, энэ асуудалд эерэг чиглэл өгөхийг хичээж болно.

Женнифер Ойкл(Женнифер Ойкл), Денверийн сэтгэл зүйч, "Coupling Connection" болзооны шинжээч

8. Түншээ дэмж

Түнш бидний талд байгаа, биднийг дэмждэг гэдгийг бид үргэлж мэдрэх ёстой. Энэ нь хамтрагч нь үргэлж зөв байх ёстой гэсэн үг биш, харин ажил олгогчийн зэмлэл түүнийг бухимдуулж байвал түүний нөхцөл байдлын талаархи төсөөлөлтэй санал нийлэхгүй байсан ч түүнийг тэвэрч, дэмжлэгээ мэдрэхэд буруудах зүйлгүй.

Жоанн Магдофф, Нью Йорк дахь сэтгэл засалч

9. Жижиг бэлэг

Зарим хамтрагчид бэлэг өгөх шаардлагагүй гэж үздэг Онцгой тохиолдол, гэхдээ заримдаа таны дуртай шоколадны баар эсвэл хайрын тэмдэглэлтаны халаасанд олдсон. Ингэхийн тулд нэг их мөнгө шаардахгүй ч анхаарал хандуулж байж л хамтрагчийнхаа тухай бодож, бүх зүйлийг энгийнээр хүлээж авахгүй байгаагийн нотолгоо юм.

Бартон Голдсмит, сэтгэл засалч, хосуудын сэтгэл хөдлөлийн фитнессийн зохиолч.

10. Өчүүхэн бус хандлага

Хэн ч хүн бүрийн сэтгэл татам хэвээр үлдэж чадахгүй. Хэдэн жил хамт амьдарсны дараа анхны урам зориг аажмаар алга болж, өдөр тутмын хэв маягаар солигддог тул танд хэрэгтэй. шинэ санаанууд. Жишээлбэл, сард нэг удаа ер бусын саналуудЭнэ нь таны харилцаанд шинэлэг зүйл өгөх болно: үндэстний ресторанд үдийн хоол, төвлөрсөн аялал эсвэл цасан урлалын хичээл.

Женнифер Ойкл(Женнифер Ойкл), Денверийн сэтгэл зүйч, "Coupling Connection" болзооны шинжээч