Эмч нарын мэргэжлийн хэвлэлүүд 

Парафинтай гар маск хэрхэн хийх вэ. Гэрийн нөхцөлд гар, хөлний парафин эмчилгээ. Парафины маск хэрхэн хийх вэ? Гар, хөлд зориулсан парафин банн - процедур хэрхэн явагддаг

Удаан хугацааны туршид парафинтай гар банн нь салонуудад ашиглагдаж ирсэн. Энэ процедур нь эмэгтэйчүүдийн дунд маш их алдартай байдаг. Парафин нь хагарлыг эдгээж, хальсыг багасгаж, гарын арьсанд төгс тэжээл өгдөг. Энэ процедурыг сард нэг удаа хийхийг зөвлөж байна, тэр ч байтугай гарны арьсны хөгшрөлтөөс сэргийлдэг.

Парафинтай гар маскыг зөв тавих хэрэгтэй. Эхлээд гараа угааж, гуужуулж, алчуураар хатаана. Дараа нь гарт тусгай тос түрхэж, парафин нь арьсанд наалддаггүй. Тэд гараа дулаан парафинд хийж, гараа гилгэр хальсан (эсвэл полиэтилен) ороож, үслэг бээлий өмсдөг. Үүссэн парафины хальсыг дөрөвний нэг цагийн дараа арилгаж, гарт чийгшүүлэгч тос түрхэнэ.

Гэрийн нөхцөлд хийж болох энэхүү маскаас өөр хувилбарыг дурдахгүй бол өршөөгдөх аргагүй. Гарынхаа арьсыг скрабаар эмчилсний дараа өтгөн давхарга түрхэнэ. тэжээлийн маск, эсвэл глицерин, шөнийн цагаар даавуун бээлий өмсөх нь дээр. Гэртээ парафинтай гар маск

За, хэрэв та бүрэн дүүрэн хийхийг хүсч байвал парафины процедургэртээ гарт зориулсан бол үүний тулд та эмийн санд тусгай эмнэлгийн парафин худалдаж авах хэрэгтэй. Лав хайлах температурт анхаарлаа хандуулаарай. Энэ нь өндөр байх ёсгүй, ойролцоогоор 46 градус, энэ нь түлэгдэх магадлалыг бууруулахад тусална. Парафиныг (усан ваннд) хайлуулж, хуванцар бээлий өмсөж гараа 10 минутын турш парафинд дүрнэ. Парафин нь цусны эргэлтийг хурдасгаж, гарын арьсны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлж, толигор болгох үйлчилгээтэй дулаарах бодис болно. жижиг үрчлээсүүд. Ийм парафины эмчилгээний нэг сесс нь гарын арьсыг хуурайших, хальслах, тэр ч байтугай ан цаваас ангижруулахад хангалттай. Гоо сайхны салбарт энэ процедурыг "хоч" гэж нэрлэдэг байв. Хилэн гар"Учир нь энэ нь арьсыг толигор, толигор, зөөлөн, зөөлөн болгоход тусалдаг. Энэ маск нь ялангуяа хүйтний улиралд зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Мөн маскны нөлөө долоо хоног үргэлжилнэ.

Хэрэв парафиныг арьсанд шууд түрхсэн бол маск түрхэх явцад түлэгдэхгүйн тулд эхлээд гарын ар тал дээрх парафины температурыг шалгана. Гараа үрж, тосоор тосолно. Маскийн нөлөө нь цөцгийээс шууд хамаардаг. Цөцгий нь коллаген агуулсан эсвэл залуужуулах үйлчилгээтэй байвал сайн. Дараа нь гараа хэдэн секундын турш парафинд дүрж, гараа аваад 10 секундын дараа гараа дахин парафин болгон буулгана. Энэ процедурыг 8 хүртэл удаа давтана, ингэснээр гар дээрх парафины давхарга хангалттай нягт болно. Дараа нь гилгэр хальсан ба үслэг бээлий өмс. Ойролцоогоор 20-25 минутын дараа энэ бүгдийг арилгаж, парафиныг бугуйнаас хуруу хүртэлх чиглэлд арилгана. Мөн энэ бол бүхэл бүтэн журам юм. Унтахынхаа өмнө "парафин эмчилгээ" хийх нь хамгийн тохиромжтой бөгөөд энэ нь төгс тайвширч, дараа нь та амархан унтаж чадна.

Парафины үйлдэл

Парафины маск нь үндсэн хоёр аргаар ажилладаг. Нэгдүгээрт, парафин нь дулааны нөлөөтэй байдаг. Парафин нь хөргөхөд дулааныг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь нүх сүвийг тэлж, хөлс ялгаралтыг нэмэгдүүлж, арьсны гадаргуу дээр олон шим тэжээлийг ялгаруулдаг. Үндсэндээ тэд арьсан дээр тогтдоггүй, харин парафины маскын ачаар арьсанд гүн нэвтэрч, тэндээ үлддэг. Үүнээс гадна ясыг сайн дулаацуулдаг бөгөөд энэ нь гарт өвдөхөд чухал ач холбогдолтой юм. Парафин бол гар чийгшүүлэгч юм. Хоёрдугаарт, парафин эцэст нь хөргөхөд энэ нь шахалтын үүрэг гүйцэтгэдэг тул арьсыг толигор болгож, илүү чангалж, өргөх үйлчилгээтэй байдаг.

Парафин нь хумсанд ч тустай бөгөөд нөхөн төлжүүлэх үйлчилгээтэй тул зүслэгийг эмчлэхэд ч тохиромжтой.

Нэг маск, хэд нь ашигтай шинж чанарууд. Жинхэнэ олдвор, гарынхаа эрүүл мэнд, гоо сайханд хайхрамжгүй ханддаг эмэгтэйчүүдэд зориулав. Эрүүл, үзэсгэлэнтэй байгаарай!


Парафины маскын хувьд танд хэрэгтэй гоо сайхны парафин... Энэ нь ердийнхөөс бага температурт хайлдаг тул процедурын явцад түлэгдэлт үлдээдэггүй. Үүнээс гадна, чийгшүүлэгч тос, витамин А, Е зэрэг нь ихэвчлэн арьсанд тэжээл өгдөг гоо сайхны парафинд нэмдэг. Гоо сайхны парафин үйлдвэрлэгчид мөн антисептик шинж чанартай байдаг. Энэ нь жижиг шархны эдгэрэлтийг түргэсгэх боломжтой.

Мэдээжийн хэрэг, парафины шинж чанар нь үйлдвэрлэгчээс хамаарна, гэхдээ хамгийн энгийн найрлагыг ч өөрөө сайжруулж болно. Зүгээр л хэдэн дусал нэмнэ чухал тославанда, иланг-иланг эсвэл шингэн витаминЭ.

Парафин эмчилгээний процедурын өмнө чийгшүүлэгч эсвэл байгалийн ургамлын тосыг арьсанд үрж, парафин нь хатуурч, нягт давхарга үүсгэдэг. шим тэжээлхэд хэдэн удаа нэмэгддэг.

Парафины эмчилгээний бүрэн хувилбар байх болно лав маск... Ялгаа нь парафины лав нь байгалийн болон хиймэл байж болно, харин лав нь үргэлж суурьтай байдаг байгалийн гаралтай найрлага... Лав эмчилгээ нь парафин эмчилгээтэй яг адилхан юм.

Парафины маск хэрэглэх заалт

Парафины маск нь барзгар арьс, хуурайшилт, хальсыг эмчлэхэд тусалдаг. Сайжруулсан хоол тэжээлийн ачаар нүүр нь залуужуулах нөлөөтэй, нарийн үрчлээ толигор болно.

Гэсэн хэдий ч энэ нь өөрийн гэсэн эсрэг заалттай байдаг.

Парафин банн нь хүмүүст тохиромжгүй:

    Чихрийн шижинтэй

    Гипертензитэй

    Халдварт өвчинтэй

    Экземтэй

Дээрх өвчнөөр өвчлөөгүй байсан ч процедурыг хийхийн өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Гар дээр тайралт, шарх байгаа тохиолдолд парафины эмчилгээг хийж болохгүй.

Гэртээ гарт зориулсан парафин банн

Хэрэв та гэртээ парафинтай банн хийхээр шийдсэн бол танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

    Гоо сайхны парафин

    Таны гарт тохирсон паалантай ванн

    Хуванцар бээлий эсвэл уут

    Дулаан бээлий

    Чийгшүүлэгч эсвэл тэжээлийн тос

Батлагдсан гоо сайхны парафиныг сонго алдартай пүүсүүд... Түүний хайлах цэгийг анхаарч үзээрэй. Энэ нь бага байх тусмаа сайн.

Парафины маскыг хэрхэн яаж хийх вэ: алхам алхмаар зааварчилгаа

Парафины маск хийхээс өмнө парафиныг хайлуулах шаардлагатай. Мэдээжийн хэрэг, үүнийг тусгай цахилгаан баннаар хийхэд илүү хялбар байдаг, гэхдээ та ердийн уурын банн ашиглаж болно.

Халаасан парафин руу ус орохгүй эсэхийг шалгаарай. Процедурын явцад жижиг дусал ч гэсэн түлэгдэлт үүсгэдэг.

Парафиныг бүрэн хайлж дуустал ваннд асгаж, бага зэрэг хөргөнө.

Парафиныг хөргөж байх үед та хоёр үе шаттайгаар процедурт гараа бэлтгэх хэрэгтэй.

1-р алхам:Гараа скрабаар цэвэрлэ.

Та гар хийцийн кофены холимог эсвэл нунтагласан жимсний нүхийг ашиглаж болно. Цэвэрлэх явцад арьс гэмтээгүй эсэхийг шалгаарай. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол шархыг эдгээх хүртэл парафины эмчилгээг хойшлуулах шаардлагатай болно.

Алхам 2:Гар дээр түрхэнэ тэжээллэг тосэсвэл ургамлын тос.

Кокос болон бүйлсний тос нь ялангуяа чийгшүүлдэг. Хэрэв гоо сайхны тосүгүй, чидун хийх болно.

Үүний дараа та парафины эмчилгээг хийж болно. Уг процедурыг 4 үе шаттайгаар гүйцэтгэдэг.

Парафиныг гартаа 15-30 минут байлгаад дараа нь болгоомжтой арилгаж, нөгөө гартаа процедурыг давтана.

Ашигласан гоо сайхны парафиныг дахин хэрэглэж болохгүй.

ВИДЕО. Парафины маскыг хэрхэн зөв хийх вэ:

Эхний өргөдлийн дараа та хүлээн авах болно харагдах үр дүн... Болно гүн чийгшүүлэхарьс ба түүний харааны залуужилт. Тогтвортой үр дүнд хүрэхийн тулд 10 хүртэлх эмчилгээ шаардлагатай. Энэ тохиолдолд усанд орохдоо долоо хоногт нэгээс илүү удаа хийж болохгүй.

Парафины маскгэртээ, хатуурсан давхаргыг уушгин чулуугаар арилгасны дараа хөлөнд хийж болно.

Гараа гоо сайхны нууцаас коммент хэсэгт хуваалцаарай.

Эмэгтэйчүүд ихэвчлэн гараа чимэглэдэг үнэт эдлэлГол чимэглэл нь нарийн гэдгийг ч анзааралгүй, сайн арчилсан арьс... Үгүй бол ийм үр дүнд хүрч болно салоны нөхцөлмөн үгүй тусгай тоног төхөөрөмж... Гэртээ үр дүнтэй парафины гар маск нь аврах ажилд ирдэг. Энэ нь чийгшүүлж, тэжээл өгч, цэвэрлэж, залуужуулж, арьсыг чангалж, бүр эдгээдэг.

Парафин ба гоо сайхны бүтээгдэхүүн

Парафины хэрэглээ гэрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнСүүлийн үед өргөн тархсан. Хэрэв өмнө нь зөвхөн салонууд парафины процедураар сайрхаж чаддаг байсан бол өнөөдөр энэ нь жинхэнэ бөгөөд гэртээ байдаг.

Гар хийцийн парафины эмчилгээний эцсийн үр дүн нь хэнийг ч хайхрамжгүй орхихгүй

Гэртээ парафины маск хэрэглэхийн тулд, тав тухтай нөхцөлзөв шаардлагатай:

  1. гоо сайхны парафин;
  2. витамин, ашигтай бичил болон макро элементүүд, тэжээлийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр баялаг;
  3. хуванцар бээлий эсвэл хүнсний хальс;
  4. дулаан алчуур эсвэл бээлий.

Парафины процедурын үр нөлөө

Салон дээр биш гэртээ хийсэн парафин гар аргаар хийсэн эмэнд хүн бүр сэтгэл хангалуун байдаг. Тэгээд гайхах зүйл алга!

Гэрийн процедурын давуу талууд нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

  • бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн өвөрмөц найрлага бүрэн илчлэгдсэн;
  • найрлага нь дулааны хүчин зүйлийн ачаар гарны арьсанд хурдан, үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг;
  • Гэртээ ч гэсэн парафины маск идэвхтэй үе шаттааламжгүй байдал, шатаж буй мэдрэмж төрүүлэхгүй байх;
  • парафиныг хөргөх үед арьсны эд эсийн бичил массаж хийдэг. Энэ нь зөвхөн эцсийн үр дүнгийн амжилтыг нэмэгдүүлдэг;
  • парафины маскыг гэртээ хийж болно. тав тухтай нөхцөлямар ч үед гоо сайхны эмчийн тусламжгүйгээр;
  • арьсны төрөл, өвчтөний нас нь гэртээ парафины процедурыг явуулахад ямар ч байдлаар нөлөөлдөггүй. Өндөр бүтээмжтэйбаталгаатай;
  • гарыг парафинаар бүрэх нь ууршилт, арьсны эсүүдээр чийг алдахаас сэргийлдэг;
  • бусад гоо сайхны нөлөө, парафины гэрийн маск нь цусны эргэлтийг хурдасгадаг тул арьсны бүх давхаргын эсүүд идэвхтэй ажиллаж эхэлдэг;
  • хоол тэжээлийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь арьсны гүн давхаргад нэвтэрдэг;
  • үр нөлөө нь удаан хугацаанд үргэлжилдэг;
  • Эфирийн тос хэрэглэх нь гэртээ парафины эмчилгээг илүү тааламжтай болгодог. Үнэрт эмчилгээний нөлөө нь тайвшруулж, сэтгэл санааг сайжруулдаг.

Парафины маск нь арьсны дермисийн асуудлыг шийдвэрлэхэд хамгийн тохиромжтой гэж үздэг. Тэд юутай ч зүйрлэшгүй өндөр үр дүнгээр гайхшруулдаг

Парафинтай гар маск хийх жор

Эмэгтэй хүн бүрийн бие нь хувь хүн бөгөөд хэрэгцээтэй байдаг ашигтай бодисуудялгаатай. Энэ тохиолдолд арьс нь үл хамаарах зүйл биш юм. Гэртээ, тохь тухтай орчинд янз бүрийн найрлагын ачаар гарны эпидермисийн хамгийн тохиромжтой үр дүнд хүрэх боломжтой.

Эрчимтэй тэжээлийн нөлөө бүхий маск №1

Бүйлс, лаванда, жүрж, байгалийн шингэн зөгийн бал зэрэг гоо сайхны тос нэмсэн парафины маск нь гарын арьсны эсийг витамин, ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр баяжуулж, гэрийн нөхцөлд ерөнхий тайвшруулах, тайвшруулах үйлчилгээтэй.

Гэртээ маск бэлтгэхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

  • 50 гр цэвэр парафин;
  • 2 tsp урсдаг байгалийн зөгийн бал;
  • 2 tsp бүйлсний тосны ханд;
  • 2-3 дусал эфир орчинлаванда;
  • 2-3 дусал жүржийн ханд.

Гарны арьсыг илүү зөөлөн, эмзэглэхэд зориулсан маск №2

Гарны арьс шаарддаг онцгой хандлагахаламжинд. Тэр ил гарсан байна сөрөг нөлөө орчинбайнга. Дээрээс нь саван ба угаалгын нунтаг, түрэмгий нунтаг нь хамгаалалтын чанарыг сулруулж, арьсыг хуурай, туранхай, сул дорой болгодог.

Далайн давс, чидуны тос бүхий гар хийцийн парафины маск нь алдагдсан шим тэжээлийг агшин зуур нөхөж, эсийн бүтцийг бэхжүүлж, эдийг зөөлрүүлнэ.

Гайхамшигтай эмийг бэлтгэхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

  • 40 гр парафин;
  • 1 tsp лаа;
  • 1 tsp какао цөцгийн тос;
  • 4 халбага оливын тос;
  • 1 tbsp далайн давсдундаас нарийн ширхэгтэй.

Эмзэг арьсанд зориулсан маск №3

Гарын мэдрэмтгий арьс нь бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг тус тусад нь сонгохыг шаарддаг. Салон бус нөхцөлд парафины маск бэлтгэхийн тулд мэлрэг цэцэг, сарнай, Ногоон цай... Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн хослол нь сайн нөлөө үзүүлдэг.

  • 40 гр парафин;
  • 10 гр лаа;
  • 2 tsp чидун (цөцгийн тос) тос;
  • 1 tsp мэлрэг цэцгийн цэцгийн чухал ханд.

Процедурын журам

Гэрийн парафин эмчилгээ нь дараахь процедурыг агуулдаг.

  1. Гараа скраб эсвэл тусгай сүүгээр цэвэрлэ. Хумсны будгийг бас угаах хэрэгтэй.
  2. Усанд орохдоо тусдаа саванд парафиныг шингэний тууштай байдалд хайлуулна.
  3. Халсан парафин дээр үлдсэн шим тэжээлийг нэмнэ.
  4. Парафины маскын температур нь тав тухтай байх ёстой тул эхлээд зөвхөн хуруугаа, дараа нь бүх сойзоо буулгаж үзээрэй.
  5. Гараа парафины хольцонд хэдэн секундын турш дүрнэ. Маск нь бүх гадаргуу дээр жигд байх ёстой.
  6. Уг процедурыг 5 хүртэл удаа давтана.
  7. Хуванцар бээлий өмсөж эсвэл сойзоор боож өгнө хүнсний хальс.
  8. Дулаан байлгахын тулд гараа дулаан алчуураар боож эсвэл өвлийн улиралд бээлий хэрэглээрэй.
  9. Парафины маскыг гартаа дор хаяж 25 минут байлга.
  10. Дулаан мэдрэмж алга болоход маскыг арилгана.

Парафины найрлагыг амархан арилгахын тулд гараа тэжээлийн тосоор урьдчилан эмчилнэ

Эсрэг заалтууд

Үр дүнтэй парафины маскыг өвчин байхгүй тохиолдолд гэртээ хийж болно.

  • бүх үе шатанд чихрийн шижин;
  • гар дээр нээлттэй шарх;
  • цусны даралт ихсэх, цусны эргэлтийн тогтолцооны өвчин;
  • цусны бүлэгнэлт муу;
  • экзем, шархлаа, гарны арьсны дерматологийн гажиг;
  • зүрхний дутагдал;
  • венийн судасны эмгэгийн шинж тэмдэг.

Байрлалтай, олон тооны мэнгэтэй өвчтөнүүдэд арьсны эмчтэй зөвлөлдөх нь ашигтай байх болно

Салон дээр биш гэртээ парафинтай маск ашиглан хуурайшилт, арьсны асуудалтай тэмцэх боломжтой. Уг процедур нь өвдөлт, таагүй байдалгүйгээр явагддаг бөгөөд үр нөлөө нь бүх хүлээлтээс давах болно.

Таны хийх ёстой зүйл бол гоо сайхны парафин худалдаж авах явдал юм. лаа, үлдсэн найрлагыг хөргөгчинд хийж болно. Парафин гэрийн журамӨөртөө туршиж үзсэн эмэгтэйчүүдийн сэтгэгдлээс харахад энэ нь хамгийн өндөр үнэлгээ авах ёстой. Бариулаа дулаанаар эмчил гэрийн маскпарафин ба гайхалтай үр дүн!

Ардын парафины гар маск

Парафиныг лаа үйлдвэрлэхэд ашигладаг гэдэгт бид бүгд дассан. Гэхдээ нүүрний маск, гар, хумс зэрэгт хэрэглэж болох гоо сайхны парафин байдаг нь харагдаж байна. Энэ парафин нь ердийнхөөс ялгаатай хамгийн сайн чанар, ихэвчлэн энэ нь янз бүрийн витамин, арьсанд ээлтэй бодисыг нэмсэнтэй хамт ирдэг.

Сонирхуулахад, "алоетэй парафин" эсвэл "зөгийн бал" маск худалдаанд гарчээ. Маск нь хайлсан төлөвт арьсанд маш их хэрэглэдэг нимгэн давхарга... Үүний үйлдэл нь сауны эффектийг бий болгох, өөрөөр хэлбэл парафины доорх арьс хөлрөж, чийг ялгаруулж эхэлдэг боловч лавлаг бодис нь хатуурснаас чийг нь гадагшилдаггүй, харин арьсанд дахин шингэдэг.

Үүний үр дүнд арьс сайн зөөлрдөг бөгөөд энэ нь парафинд агуулагдах бүх шим тэжээлийг маш сайн нэвтрүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Арьсны температур хэд хэдэн градусаар нэмэгдэж магадгүй ч энэ нь хэвийн үзэгдэл юм. Ийм маск хэрэглэсний үр дүнд арьснаас зөвхөн шингэн төдийгүй хорт бодис ялгардаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Мөн ашиг нь ердөө л энэ юм хортой бодисууднүх сүвээр арьс руу буцаж орохгүй.

Гэрийн парафинтай маск нь хуурай, сэвсгэр арьсанд маш тохиромжтой. Тэд мөн бага зэрэг улайх, нүүр нь чангарах мэдрэмжээр эдгээх нөлөөтэй байдаг. Юуны өмнө парафины лавтай маскыг насанд хүрсэн эмэгтэйчүүд туршиж үзэх хэрэгтэй үрчлээстэй арьс... Өвлийн улиралд арьс ширүүн, хагарах нь элбэг байдаг тул энэ нь бас сайн туслах болно. Маскийн үр дүн хурдан гарч ирдэг бөгөөд хүлээх шаардлагагүй нэмэлт цаг... Дулааны эффектийн ачаар арьсны өнгө сайжирч, шороон өнгө нь арилдаг.

Тэгэхээр, маск тавих дараалал ямар вэ?

Хэд хэдэн сонголт байна. Хамгийн энгийн нэг нь дараах байдалтай байна: парафиныг усан ваннд хайлуулж, хөвөн арчдас эсвэл сойзоор арьсанд хэрэглэнэ. Аажмаар энэ нь хөргөж, хатуурах болно. Дараа нь та өөр давхаргыг хэрэглэж болно. Илүү их байх тусам маск илүү их нөлөө үзүүлэх болно. Парафиныг нүүрэндээ яг заасны дагуу түрхэнэ массажны шугамууд- хамрын гүүрнээс хамар хүртэл, духны дундаас сүм хүртэл, эрүүгээс хацар хүртэл.

Та самбай зүсэж, түрхэж болно. Үүнийг хийхийн тулд эхлээд том самбайг парафинд дүрнэ. Найрлага нь арьсан дээр хөлддөг тул та хурдан ажиллах хэрэгтэй. Тэгээд самбай боолттүүнчлэн парафины давхаргууд эхний тохиолдолд хэд хэдэн байж болно. Хэрэв лав хэт халуун мэт санагдаж байвал эхлээд жижиг арчдас хийж болно.

Гурав дахь сонголт нь төрөл бүрийн нэмэлтийг багтаана ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдЯаж - оливын тос, бүйлсний тос, ланолин, какао, шингэн зөгийн бал, зуун настын шүүс. Бүрэлдэхүүн хэсэг бүрийн нэг халбага хангалттай байх болно, гэхдээ та тэдгээрийг нэг маск дээр хольж болохгүй. Бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь аль хэдийн хайлсан парафинтай холилдсон байх ёстой. Хэрэв та лав гадаргуу дээр тавьсан бол найрлагын уурын нөлөө илүү их байх болно хөвөн дэвсгэрэсвэл үл тоомсорлох даавуу, дээрээс нь үслэг алчуураар бүрхээрэй. Тиймээс дулаан илүү удаан алга болно.

Өөр нэг сонголт бол нимбэг, тоор, жүрж зэрэг чухал тос бүхий парафины маск юм. Мөн хайлсан лав руу хэдэн дусал тос асгах нь зүйтэй.

Цэвэр арьсанд!

Найрлагыг арьсанд түрхэхээсээ өмнө сайтар цэвэрлэж, чийгшүүлэх хэрэгтэй. хөнгөн тос... Маск хамгийн багадаа 20-25 минут үргэлжлэх ёстой. Хэрэв та сэтгэл хөдлөлөө харуулахгүй, ярихгүй байхыг хичээх хэрэгтэй бол энэ нь гажигтай байж магадгүй юм.

Парафины маскыг хуруугаараа эсвэл хусуураар арилгана. Хэрэв самбай түрхсэн бол арилгах үйл явц маш энгийн - та зөвхөн үзүүрийг нь татах хэрэгтэй. Парафин нь самбайд хатуурдаг тул боолтыг бүхэлд нь нэг дор арилгадаг. Харин арьсан дээрх парафин хэсэг хэсгээрээ салж болно. Та түүний үлдэгдлийг угаахыг оролдож болно. бүлээн усдараа нь тэжээлийн тос түрхээрэй.

8-10 хоногт нэг удаа парафины маск хийхэд хангалттай гэж үздэг. Үүний үр нөлөө нь удаан хугацаанд үргэлжлэх болно. Үүнийг салон эсвэл эмийн санд худалдаж авах нь дээр. Цагаан парафин нь хамгийн зөөлөн, зөөлрүүлэх нөлөөтэй гэдгийг ерөнхийд нь мэддэг. Энэ нь та гэнэт сонголт хийх хэрэгтэй гэсэн үг юм өөр өөр сонголтууд... Маскыг гарын арьсанд самбайгаар түрхэхэд хэцүү байх болно, учир нь үүнийг далдуу модны хоёр гадаргуу дээр ороох шаардлагатай болно. Түрхэхэд сойз хэрэглэх нь илүү тохиромжтой байх болно. Та найзаа урьж, түүний тусламжийг ашиглаж болно. Эсвэл эхлээд нэг гараа, маскыг авсны дараа хоёр дахь гараа эмчил.

Анхаар!

Тусдаа догол мөрийг эсрэг заалтуудад зориулах ёстой. Хэт их мэнгэ, үүтэй, нүүрэн дээр ургамал ихэссэн бол, хүнд өвчин, дараа нь та эхлээд курс эмчилгээ хийлгэж, дараа нь маск хийх хэрэгтэй. Цусны бүлэгнэлт муу, судас өргөссөн, идээт үрэвсэл, гипертрихоз, цусны даралт ихсэх, жирэмсэн үед энэ аргыг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Төгс парафинтай гар маск

Парафин эмчилгээ нь гарын арьсыг сайхан, чийглэг, эрүүл болгох гайхалтай арга юм. Парафин эмчилгээ нь улирлын өөрчлөлтийн үед, гарны арьс маш мэдрэмтгий болж, хатаж, хагарч, хагарч, хальслах үед онцгой ач холбогдолтой болдог.

Үр дүн:

- Чийгшүүлсэн, зөөлөн, толигор, хилэн, хүрэхэд тааламжтай.

- Хуурайшилт, хугаралтыг арилгана.

- Илүү бат бөх, эрүүл хумс.

— Зөөлөн халамжхүйтэн цаг агаарт.

— Сайн арчилгаатай харагдах байдалөвдөж, хагарсан арьс.

- Тайвшруулж, стрессийн эсрэг үйлчилгээтэй.

- Гарны маш хуурай арьстай хүмүүст парафин эмчилгээ нь аврал болно.

Ийм маскыг зөвхөн гоо сайхны салон дээр хийж болно гэж үздэг ч энэ бодол нь буруу юм. Үүнийг гэртээ бэлтгэх нь тийм ч хэцүү биш бөгөөд долоо хоногт ядаж нэг удаа процедурт бага зэрэг цаг гаргахад хангалттай.

Гарны арьсны уян хатан байдал, зөөлөн байдлыг сэргээхийн тулд 10 хуралдаан хийхэд хангалттай. Парафины лавыг ямар ч эмийн санд худалдаж авч болно.

Амжилтын төлөө эерэг үр дүнта хамгийн их ашиглаж болно энгийн жорпарафины лав бэлтгэх. Үүнийг дараах байдлаар хийдэг.

  1. Гоо сайхны парафиныг усан ваннд хайлуулах ёстой. Уг бодис 46 хэмд аль хэдийн хайлдаг. Энэ температур нь арьсанд маш таатай байдаг.
  2. Бүтээгдэхүүнийг тусгай тавиур эсвэл аяганд хийнэ.
  3. Гараа угааж, гуужуулж, цөцгийтэй тосоор тосолж, хөргөх массад дүрэх хэрэгтэй (энэ нь маскыг арилгахад хялбар болгоно).
  4. 15 секундын дараа сойзыг ваннаас гаргаж авна.
  5. Бүрхүүлтэй бодис нь хурдан хөрдөг. Эхний давхарга хатуурсны дараа гараа дахин парафинтай саванд хийнэ. Нийтдээ 3 шумбалт хийх шаардлагатай.
  6. Маск гар дээр 1/3 цагийн турш үлдэнэ.
  7. Сойз дээр түрхсэний дараа та хуванцар бээлий өмсөх хэрэгтэй дулаан бээлий(эсвэл гараа ноосон ороолтоор боож өгнө).
  8. Уг процедурын дараа маскыг арилгаж, арьсыг тэжээлийн тосоор эмчилнэ.

Гарын арьс арчилгаанд парафин хэрэглэх үед зарим дүрмийг үл тоомсорлож болохгүй. Хамгийн гол нь арьсны өвчин, тууралт гарсан тохиолдолд маскыг сойз дээр түрхэж болохгүй. Гар дээр түрхсэн бодисыг дахин ашиглах боломжгүй (энэ нь ваннд үлдсэн парафинд хамаарахгүй).

Парафины лавыг гал асаах аюултай тул зууханд халаахыг хориглоно.

Видео: Парафинтай гар маск

Хумсны парафин маск нь хуурай, хэврэг, сэвсгэр хумсанд маш их тустай. Эдгэрэлтийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн аажмаар үр нөлөө, температурын бага зэрэг боловч удаан хугацааны өсөлтөөс болж гарт бодисын солилцооны үйл явц сайжирч, хадаасны хавтангийн нөхцөл байдалд эерэгээр нөлөөлдөг.

Процедурын онцлог

Үр дүнтэй байдлын хувьд парафины маскыг бусад тэжээллэг бодистой харьцуулах боломжгүй юм гоо сайхны бүтээгдэхүүн... Парафины эмчилгээний гол давуу тал нь гар, хумсны арьсанд удаан хугацааны дулааны нөлөө үзүүлдэг. Энэ бодисын хайлах цэг нь 53 градус байна. Энэ халаалтаар энэ нь хуванцар бүрхүүл болж хувирдаг. Гар, хумс дээр парафин нь бага зэрэг хөргөж, гадаргуу дээр агаар үл нэвтрэх хальс үүсгэдэг. Энэ нь маскыг ирээдүйд тийм ч хурдан хөргөж, гар, хумсанд удаан хугацааны эмчилгээний үр нөлөөг өгөх боломжийг олгодог.

Үүний зэрэгцээ гоо сайхны парафины найрлагад үрэвслийн эсрэг болон зөөлрүүлэгч бодисууд нь таны гарыг залуужуулж, гоо үзэсгэлэн, уян хатан байдлыг нь сэргээдэг. Удаан хугацааны халуунд өртөх явцад арьсны нүх сүв нээгддэг бөгөөд энэ нь эдгээх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг гүн гүнзгий нэвтрүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Мөн дулаан парафин нь арьсыг задгай нүхээр цэвэрлэхэд тусалдаг.

Парафин агуулсан хумсны маск нь гар дахь бодисын солилцооны процессыг сайжруулж, хадаас руу ашигтай, шим тэжээлийн урсгалыг дэмждэг. Парафин нь хумсны хавтангийн дээд давхаргад нэвчсэний улмаас гуужихаа больж, илүү уян хатан, хүчтэй болдог.

Парафины маскуудын үр нөлөө нь эхний процедураас мэдэгдэхүйц бөгөөд хоёр долоо хоног үргэлжилнэ. Тиймээс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор сард нэг удаа маск хийхэд хангалттай, харин эмчилгээний үр дүнд хүрэхийн тулд долоо хоногт нэг удаа арван процедур хийх шаардлагатай байдаг.

Парафинтай хумсны маскуудын ашиг тус

  • Парафин банн, маск нь хуурай болон ашигтай байдаг хэврэг хумсгуужуулагч хумсны хавтанбүдэг өнгөтэй.
  • Эдгээр нь хуурай гарын арьсыг зөөлрүүлж, хуурайшсан, хагарсан арьсыг эдгээхэд тусалдаг.
  • Маск нь хадаасны гадаргуу болон гарны арьсыг сэргээдэг. Ямар ч газар барзгар арьсПроцедурын дараа хадаасны улайлт, хагарал, давхарга бүрэн арилдаг.
  • Маск нь гарны цусны эргэлтийг сайжруулж, зөвхөн гар төдийгүй хумсны хавтангийн эрүүл мэндэд хувь нэмэр оруулдаг.
  • Халуун парафин нь үе мөчний өвдөлтийг намдааж, цусны эргэлтийг сайжруулж, арьсыг цэвэрлэж, лимфийн урсгалыг сайжруулдаг.
  • Маскийн үр нөлөө нь эхний процедурын дараа аль хэдийн харагдаж байна.
  • Гар болон хумсанд зориулсан парафины маск нь удаан хугацааны үйлчилгээтэй.

Парафины маскыг хэнд хэрэглэхийг хориглодог вэ?

Ийм том давуу талуудын жагсаалтыг үл харгалзан хадаасны парафины маск хийхийг хүн бүр зөвшөөрдөггүй. Хэрэв танд дараах өвчин байгаа бол процедурыг орхих хэрэгтэй.

  • Хэрэв ямар нэгэн гэмтэл гарсан бол арьсшарх, хагарал, шархлаа хэлбэрээр маск, парафины банн хэрэглэхийг хориглоно.
  • Хавдар, идээт үйл явц нь процедураас татгалзах шалтгаан байх ёстой.
  • Бүх төрлийн арьсны тууралт, уут, папиллома нь маск хийх ноцтой эсрэг заалт юм.
  • At цусны даралт өндөр байхзүрхний өвчин, халуун парафинтай халуун ус хийхгүй байх нь дээр.
  • Чихрийн шижин, астма өвчтэй хүмүүст парафинтай халуун ус, маск байх ёсгүй.
  • Цусны бүлэгнэлтийн асуудал нь процедурын эсрэг заалт юм.

Аль парафиныг илүүд үзэх вэ?

Процедурын хувьд сайн парафин сонгох нь адил чухал юм. Гоо сайхны парафины лав худалдаж авах нь дээр. Энэ зорилгоор тусгайлан бүтээгдсэн. Нэг процедурын хувьд танд хагас килограмм материал хэрэгтэй болно. Энэхүү парафины лавыг эмийн сан эсвэл тусгай гоо сайхны дэлгүүрээс худалдаж авч болно.

Ихэнхдээ гоо сайхны процедурт зориулсан парафины найрлагыг түүнд эфирийн тос нэмснээр сайжруулдаг. витамины цогцолборуудболон ургамлын гаралтай эмийн ханд. Ийм парафин нь маск, ванны үр нөлөөг ихээхэн нэмэгдүүлдэг.

Процедур бүрт зөвхөн шинэ парафины лав хэрэглэх ёстой гэдгийг мэдэх нь чухал юм. Маск хийхэд өмнө нь хэрэглэж байсан бодисыг дахин халааж, түрхэж болохгүй. Гол зүйл бол хорт бодисууд нь арьснаас задгай нүхээр ялгардаг парафинд хуримтлагддаг.

Парафинтай хумсны маск хэрхэн хийх вэ?

Процедурыг дуусгахын тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

  • Парафиныг халаах боломжийг олгодог цахилгаан банн зөв температур... Ийм төхөөрөмж нь парафин банн, хумсны маск хийхэд тустай.
  • Мөн полиэтилен бээлий, хөвөн эсвэл ноосон бээлий хэрэгтэй.
  • Процедурын төгсгөлд гар, хумсны тэжээллэг тос хэрэг болно.

Хэрэв танд парафин дулаацуулах тусгай банн байхгүй бол маск хийхийн тулд энгийн паалан эсвэл шилэн сав ашиглаж болно. Үүнд парафиныг дулаацуулахын тулд та дараахь зүйлийг ашиглаж болно.

  • богино долгионы зууханд гэсгээх функцийг асаана;
  • 70 градусын температурт зууханд;
  • усан банн.

Парафинтай хумсны маск (техник):

  1. Гараа сайтар угааж, хумсыг хуучин лакаар цэвэрлэнэ. Хэрэв та хумсныхаа хамт гарын арьсыг сайжруулахыг хүсч байвал тэдгээрийг скрабаар сайтар эмчлэх хэрэгтэй.
  2. Парафиныг хайлуулж, 50 хэм хүртэл хөргөнө.
  3. Одоо гараа ээлжлэн буулгаж, дараа нь хайлсан парафинтай савнаас гаргаж авдаг.
  4. Хэзээ миний гарт цугларах бол зузаан давхаргапарафины лав, гилгэр хальсан бээлий, дараа нь дулаан бээлий өмс.
  5. Хагас цагийн дараа парафиныг гараас нь салгаж, арьсыг салфеткааар арчиж, гар, хумсанд тэжээлийн тос түрхэж болно.

"Маникюр" салонуудын сүлжээнд та хумс, гарт зориулсан парафинтай маскыг хямд үнээр захиалах боломжтой. Уг процедурт бүртгүүлэх, үнийг тодруулахын тулд вэбсайтад заасан утас руу залгана уу.

Парафин эмчилгээ бол бидний хэн ч гэртээ хийж болох процедур юм. Өнөөдөр үр дүнтэй тусламж үйлчилгээ авахын тулд илүү их мөнгө төлөх, урьдчилан цаг товлох, тусгай газар очих шаардлагагүй болсон.

Тийм ээ, тааламжтай, тайвширсан хуралдааны дараа хүйтэнд гарах шаардлагагүй болсон, ялангуяа гэртээ харих замд температур буурах нь хүлээн авсан процедурын бүх давуу талыг үгүйсгэж болно. Уг процедурыг насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд аль алинд нь хийж болно. Түүний тусламжтайгаар та хэд хэдэн өвчнийг амжилттай эмчилж, арьсаа байгалийн зөөлөн, эрүүл төрхийг нь сэргээж, биеэ арчлах боломжтой.

Шаардлагатай дагалдах хэрэгсэл

Учир нь эмчилгээний журамБид гоо сайхны парафин, түүнийг дулаацуулах сав хэрэгтэй.

Үүнээс гадна танд хэрэгтэй болно:

Нүүрний хувьд:

  • архи агуулаагүй тоник эсвэл нойтон жин;
  • хөнгөн нүүрний гуужуулагч эсвэл жимсний хүчилтэй хальслах өнхрөх;
  • хамар, нүдэнд зориулсан ангархай бүхий самбай хэсэг;
  • парафин түрхэх сойз;
  • хүнсний хальс;
  • сайн чийгшүүлэгч, ийлдэс эсвэл ампулын баяжмал;

Гар, хөлний хувьд:

  • саван;
  • алчуур;
  • гуужуулагч;
  • чийгшүүлэгч эсвэл тэжээлийн тос;
  • гилгэр хальсан бээлий эсвэл хүнсний хальс;
  • дулаан бээлий болон оймс эсвэл үслэг алчууртусгаарлагчийн хувьд;
  • хамгаалалтын тоспроцедурыг дуусгах.

Парафангогийн хувьд:

  • далайн шавар эсвэл микронжуулсан далайн замаг;
  • давс скраб эсвэл бусад үр дүнтэй скрабцеллюлитийн эсрэг үйлчилгээтэй биеийн хувьд;
  • целлюлитийн эсрэг сайн ийлдэс эсвэл тос;
  • парафин ба шавар / замагны хольцыг биед түрхэхэд тохиромжтой том сойз;
  • боох хангалттай том хэмжээний хальс;
  • бүрэх хөнжил.

Парафанго эсвэл нүүрний парафин эмчилгээ гэх мэт зарим процедурын хувьд парафин түрхэж, өөрийгөө зөв боож өгөх туслахыг урих нь дээр.

Видео: Үрчлээний эсрэг маск

Процедурын хувьд хэр хэмжээний парафин шаардлагатай вэ?

Ихэвчлэн 500 грамм жинтэй нэг багц нь биеийн нэлээд том хэсгийг халаахад хангалттай. Усанд орохгүй, шатаахгүй бол олон удаа хэрэглэж болно.

Учир нь гоо сайхны процедурнүүр, гар, хөлний парафины хувьд танд 100-150 грамм хэрэгтэй тул нэг багц хангалттай байх болно. Гэхдээ парафангогийн гэрийн аналогийг хийхийн тулд нэг кг багц авах нь дээр.

Дулаацаж байна

Парафинтай ванны аз жаргалтай эзэд төхөөрөмжийг асааж, процедурт бэлдэж болно. Хэрэв та халаалтын банн байхгүй бол парафиныг усан ваннд хайлуулах хэрэгтэй болно.

Шатаах эрсдэлтэй тул парафиныг шууд зууханд саванд хийж халаах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Тиймээс та хоёр сав ашиглах хэрэгтэй болно. Бид буталсан парафиныг жижиг диаметртэй болгож, том хэмжээтэй ус хийнэ. Бид савыг таглаатай таглаад устай саванд хийнэ. Бид усыг халааж эхэлдэг.

Халаах үйл явц удаан бөгөөд ихэвчлэн 1-2 цаг болдог. Энэ бүх хугацаанд саванд байгаа парафиныг модон саваа эсвэл халбагаар хутгаж, таган дээр конденсацлах ямар ч дусал ус орохгүй байх ёстой.

Хайлж дуусмагц та зуухаа унтраах хэрэгтэй. Гэхдээ савнаас жижиг савыг гаргаж аваарай халуун усЭнэ нь үнэ цэнэтэй биш, учир нь парафин хангалттай хурдан өтгөрдөг.

Өөрийгөө шатаахгүйн тулд арьсанд түрхэхээсээ өмнө савнаас парафиныг сойз эсвэл модон саваагаар шүүж, ар талын арьсан дээр нимгэн давхаргаар түрхэж температурын шинжилгээ хийх шаардлагатай. гар.

Гарын хувьд

Салон болон гэртээ арьс арчилгааны хамгийн алдартай процедур. Тэр онцлох тэмдэгнь тод нөлөөЭхний процедурын дараа, аяга таваг угаасны дараа алга болдоггүй, гэхдээ хэдэн өдөр үргэлжилдэг.

Үзүүлэлтүүд:

  • гарны ар тал дээр арьсыг хальслах;
  • тос нь удаан хугацаанд чийгшүүлж чадахгүй хуурай арьс;
  • байнга мөстэй хуруугар (Raynaud-ийн хам шинж);
  • архаг үе мөчний өвчин, дагалддаг өвдөлтийн хам шинжба хөшүүн байдал;
  • хэврэг хумс.

Процедурын эсрэг заалтууд:

  • гарны арьсан дээрх зүслэг, элэгдэл, шарх;
  • Халдварт өвчин;

Видео: Гарын парафин эмчилгээ

  • гараа савангаар угааж, скраб түрхэж, зөөлөн массаж хийх;
  • гуужуулагчийн үлдэгдлийг угааж, гараа хуурай арчина;
  • бид зүслэгийг боловсруулж, хумсны хавтан дээр тос түрхэнэ;
  • арчилгааны тос, ийлдэс эсвэл ампулын баяжмал түрхэж, бүтээгдэхүүнийг зөөлөн тараана массажны хөдөлгөөнарьс дээр бид бүтээгдэхүүнийг бүрэн шингээх хүртэл массажийг үргэлжлүүлнэ;
  • хэрэв савны хэмжээ нь гараа парафинд дүрэх боломжийг олгодог бол гараа 4-5 удаа дүрж, хэрэв үгүй ​​бол парафиныг сойзоор хэд хэдэн давхаргаар түрхээрэй;
  • бид гилгэр хальсан бээлий өмсөж, дээр нь бээлий өмсөж эсвэл гараа алчуураар боож өгнө;
  • бид 25-30 минутын турш бүрэн тайвширдаг;
  • гилгэр хальсан бээлийтэй хамт парафины давхаргыг арилгах;
  • хамгаалалтын гарын тос түрх.

Учир нь илүү сайн нөлөөТа процедурын дараа шууд даавуун бээлий өмсөж, шөнийн турш үлдээж болно.

Зөвхөн гараараа өөрийгөө бүү хязгаарлаарай. Тохойг ижил аргаар эмчилж болно. Хэрэв тохойн арьсанд бүх зүйл үнэхээр муу байвал та уушгины чулуугаар бага зэрэг үрж болно, гэхдээ фанатизмгүйгээр.

Нүүрний хувьд

Ямар ч насныхан хийж болно. Мөн нас бүрийн хувьд процедур нь ашигтай байх болно.

Үзүүлэлтүүд:

  • таталцлын птоз (хамрын уруул нугалах, нүүрний зууван хэлбэр өөрчлөгдөх, давхар эрүү үүсэх);
  • хуурай, хуурайшсан арьс;
  • гадны хүчин зүйлүүдэд арьсны хэт мэдрэг байдал;
  • арьсны үрчлээс, атираа, ялангуяа арьсны шингэн алдалтын үр дүнд үүссэн;
  • батга гарсан газарт гиперпигментжсэн толбо;
  • арьсан дээрх сорви, сорви.

Эсрэг заалтууд:

  • rosacea;
  • өргөссөн судас, аалзны судаснууд байгаа эсэх;
  • идээт тууралт;
  • артерийн гипертензи;
  • angina бие махбодийн стрессхүнд хэлбэрийн судасны атеросклероз;
  • клаустрофоби;
  • нүүрний арьсан дээрх шарх, зураас, үрэлт.

Алхамуудын дараалал дараах байдалтай байна.

  • усаар нүүрээ угаана зөөлөн эмчилгээугаахдаа скраб эсвэл хальслах өнхрөх түрхэж, арьсыг зөөлөн массаж хийх;
  • гуужуулагч бодисыг угааж, нүүрээ хуурай арчина;
  • өргөдөл гаргах гоо сайхны бүтээгдэхүүн(баяжуулсан, ийлдэс, цөцгий) арьсанд бүрэн шингээх хүртэл тараана;
  • бид парафины температурыг эхлээд гарны ар тал дээр, дараа нь духны арьсан дээр туршиж үзээрэй;
  • хэрэв парафины температур тав тухтай байвал парафины эхний давхаргыг сойзоор түрхэж, хамар, нүдний хэсгийг тойрч гарах;
  • парафины давхарга дээр бэлтгэсэн самбай маск тавих;
  • самбай дээр өөр 4-5 давхар парафин тавих;
  • парафиныг хамар, нүдийг зүссэн хальсаар бүрхэж, дээр нь алчуур тавьж болно;
  • бид 30 минутын турш амарна;
  • нүүрээ хамгаалалтын тос түрхээрэй.

Видео: Гар, хөлийг засах журам

Хөлийн хувьд

Хөлний парафин эмчилгээ нь яг л ийм процедур бөгөөд үүний ачаар та хөл эсвэл задгай бүтээгдэхүүний сурталчилгааны адил хөлтэй болно. зуны шаахайнууд... Хэрэв та байнга хийдэг бол уушгинд мартаж, өсгийтэй хатуурсан арьсанд зориулсан файлыг мартаж болно.

Үзүүлэлтүүд:

  • муухай хагардаг өсгийтэй ширүүн арьс;
  • түрхсэн хөлний тос нь нөлөө үзүүлэхгүй байх;
  • хөлний хуурай арьс.

Эсрэг заалтууд:

  • хөлний венийн судаснууд;
  • халдварт өвчин (арьс, хумсны мөөгөнцөр, warts гэх мэт);
  • депиляци хийсний дараа шарх, үрэлт;
  • байнгын гипертензийн хямрал бүхий артерийн гипертензи;
  • зүрх, судасны өвчин (атеросклероз, angina pectoris);
  • декомпенсацитай чихрийн шижин.

Алхамуудын дараалал дараах байдалтай байна.

  • хөлөө сайтар угааж, хөлний гуужуулагч түрхэж, хөлийг идэвхтэй массаж хийх;
  • бид хатуурсан өсгийг нь уушгин чулуу эсвэл хөлний файлаар эмчилдэг;
  • гуужуулагчийг угааж, хөлийг нь хуурай арчина;
  • эрчимтэй чийгшүүлж, зөөлрүүлэгч скраб түрхэж, бүрэн шингээх хүртэл массажны хөдөлгөөнөөр арьсанд үрнэ;
  • Хэрэв парафины банн эсвэл хайруулын тавагны хэмжээ зөвшөөрвөл арьсан дээр өтгөрүүлсэн парафины зузаан давхарга үүсэхийн тулд хөлийг парафинд 4-5 удаа дүрнэ, хэрэв савны хэмжээ бага бол парафиныг 4 удаа сойзоор түрхэнэ. - 5 давхарга;
  • хөлийг хүнсний хальсаар боож, дээр нь дулаан оймс өмс;
  • 30 минутын турш амрах эсвэл бизнес эрхлэх;
  • парафиныг хальстай хамт зайлуулах;
  • хөлний хамгаалалтын тос түрхээд хөвөн оймсыг хөлөндөө хонуул.

Үүний нэгэн адил шаардлагатай бол өвдөгний арьсыг боловсруулж болно. Хэрэв та зөвхөн уушгин чулуугаар хөлний бүх хатуурсан арьсыг арилгаж чадахгүй бол тусгай хэрэглэж болно хүчиллэг хальслаххөлний хувьд, үүний ачаар хөлний үхсэн арьс том хэсгүүдэд хуваагдаж, толигор, зөөлөн, залуугаар солигдоно.

Парафанго гэртээ

Энэ бол ид шидтэй, гайхалтай үр дүнтэй журам, энэ сургалтанд хамрагдсаны дараа та "Би жингээ хасах үед" тавиур дээрээс эд зүйлсийг аюулгүйгээр авч, өмнөх шигээ өмсөж болно.

Үзүүлэлтүүд:

  • целлюлит;
  • илүүдэл жин;
  • Бэлэн байдал" асуудалтай газрууд":" Боов "гуяны дээр, гуяны урд талын целлюлитийн хэсгүүд," өмдний" цухуйсан хэсгүүд;
  • биед шингэн хуримтлагдах, хаван үүсэх;
  • арьсны сул дорой байдал, идэвхтэй турах үр дүнд уян хатан чанараа алдахаас урьдчилан сэргийлэх.

Видео: Парафанго гэж юу вэ

Эсрэг заалтууд:

  • жирэмслэлт;
  • Бэлэн байдал эмэгтэйчүүдийн өвчин, дотоод шүүрлийн өндгөвчний эмгэг;
  • хөлний венийн судас, тромбоз, тромбофлебит;
  • хяналтгүй артерийн гипертензи;
  • аливаа нутагшуулалтын онкологи;
  • вирус, бактери эсвэл мөөгөнцрийн шинж чанартай арьсны өвчин;
  • арьсан дээрх үрэлт, зураас.

Парафанго хийх үе шатуудын дараалал дараах байдалтай байна.

Хольц бэлтгэх

  • Парафин, шавраар хийсэн.

Бидэнд хэрэгтэй:

  • 1 кг парафин;
  • 1 кг шавар сөнөсөн тэнгис(нунтаг биш, ердийн байдлаараа зарагддаг шаварт давуу эрх олгох хэрэгтэй);
  • микронжуулсан замаг.

Шавар, микронжуулсан замаг мэргэжлийн гоо сайхны салон, онлайн дэлгүүрээс худалдан авч болно. Парафанго процедурын нийт хэмнэлтийг харгалзан үзнэ мэргэжлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнТа үүнийг төлж чадна. Та хатаасан шавар худалдаж авах эсвэл шавараар сольж болно, гэхдээ энэ тохиолдолд процедурын үр нөлөө бага байж болно.

Бид парафиныг халаана. Халаасан парафин дээр 1: 1 харьцаатай шороо нэмж, хүчтэй хутгана. Илүү их нөлөө үзүүлэхийн тулд микронжуулсан замаг нэмж эсвэл парафинтай гуужуулагчийн дараа арьсанд түрхэж болно. Хольцын температур 65 ° C-ийн дараалалтай байж болно. Хэрэв та хүсвэл хольцыг илүү халуун болгож болно, гэхдээ ашиг тусын оронд түлэгдэхгүйн тулд арьс нь тав тухтай байх ёстой.

  • Арьсыг бооход бэлтгэх.

Бид арьсыг бохирдол, гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс сайтар цэвэрлэнэ. Жингээ хасах, илүүдэл шингэнийг арилгахад тохиромжтой давстай скраб хэрэглэдэг. Бид биеийг идэвхтэй массаж хийдэг давс скраб, ялангуяа болгоомжтой ажиллах асуудалтай газрууд... Бид скрабыг угаана.

  • Парафанго хольцыг түрхэнэ.

Бид түрхсэн хальсан дээр хэвтэж, туслахаасаа өмнө нь бэлтгэсэн парафанго хольцыг арьсанд түрхэхийг хүс. Хольцыг хэд хэдэн давхаргаар түрхэж болно. Парафанго хольцыг түрхэхэд бүх биеийг хуванцараар хучиж, дээр нь дулаан хөнжил тавь. Арьсан дээрх хольцыг бүрэн хөргөсний дараа нэг том хэсэг эсвэл тусдаа том давхаргаар арилгана.

  • Массаж хийх.

Бид арьсанд целлюлитийн эсрэг серум түрхээд энэ серумыг ашиглан эрчимтэй массаж хийдэг. Та сүлжээгээр ажилладаг целлюлитийн эсрэг тусгай массаж, эсвэл массаж хэрэглэж болно массажны сав... Бид ийлдэстээ харамсдаггүй.

  • Процедурыг дуусгах.

Процедурын дараа бид 15-20 минутын турш амарна. Энэ үед та ууж болно эрдэст усэсвэл ургамлын гаралтай цайжин хасах зорилгоор.

Хүүхдэд зориулсан парафины эмчилгээ

Хүүхдэд зориулсан заалт ба эсрэг заалтыг эмч, ялангуяа амьдралын эхний жилийн хүүхдийн тухай ярих ёстой. Хүүхдэд зориулсан парафины эмчилгээг гэртээ хийж болно. Үүнийг хийхийн тулд та эмнэлгийн байгууллагад анхны процедурыг хийж, сувилагч өөрөө үүнийг хийхийн тулд юу, хэрхэн хийхийг харж болно.