Maska për fytyrën prej balte. Receta për maska për humbje peshe të barkut në shtëpi. Maska me mustardë për humbje peshe

04.05.2019

Me moshën ose ekspozimin faktorët e jashtëm lëkura humbet elasticitetin e saj peshë të tepërt, rrudhat, zhduken forma ideale. Shumë gra raportojnë se më së shumti zonat problematike janë fytyra, barku dhe gjoksi. Pikërisht këtu vëmë re shenjat e para të moshës, të cilat mund të prishin goxha humorin. Problemet me figurën lindin në periudha pas lindjes kur trupi pëson ndryshime të mëdha. Maska "Elasticity" do të ndihmojë në shtrëngimin e lëkurës, rikthimin e elasticitetit të saj.

Maska për elasticitetin e lëkurës së fytyrës

Nëse lëkura në fytyrë ka humbur tonin e saj, janë shfaqur rrudhat, ovali është bërë i paqartë - është koha për të marrë Masat urgjente në kthimin e rinisë. Aplikoni elementë të vetë-masazhit, praktikoni larje dhe fasha të kundërta, fshijeni lëkurën me kube akulli (mund të ngrini kalendulën, zierjen e majdanozit) dhe, natyrisht, përdorni maska për fytyrën për elasticitet. Duhet t'i mbani për rreth 20 minuta, t'i shpëlani më mirë ujë të ngrohtë.

Përgjithmonë e re, elastike dhe lëkurë e shtrënguar fytyrat

Recetat më të mira

Me proteina. Rrihni proteinën derisa të formohet një shkumë e trashë.
Nga patatet. Grini një patate të papërpunuar, shtoni vaj ulliri (mjafton 1 lugë).
Karrota. Pritini karotat e ziera (1 mesatare), shtoni vaj ulliri (mjafton 1 lugë), të verdhën e verdhë të papërpunuar.
Me balte. Kombinoni argjilën e zezë me mjaltë, lëng limoni (2:1:1, masë lugë)

Maska për forcimin e gjirit

Nuk duhet të shpresoni që gjoksi të mbetet gjithmonë i bukur dhe elastik. Për të shijuar bukurinë e saj, duhet bërë disa përpjekje. Në shtëpi, masazhi do t'ju ndihmojë në këtë çështje, ushtrime të veçanta dhe një maskë për t'i dhënë gjoksit elasticitet. Është paraqitur në disa versione, në mënyrë që çdo grua të mund të zgjedhë diçka për veten e saj.

e bukur, e harlisur dhe gjoks elastik- rezultati i përpjekjeve tuaja

Receta maskash DIY

Maskë me rrepkë. Grini një rrepkë mesatare, shtoni pak vaj perimesh(derisa të merrni një konsistencë të rehatshme). Përziejini mirë, përhapeni në garzë dhe aplikojeni në gjoks. Shpëlajeni pas 15 minutash. Aplikoni krem zbutës. Maska ngroh mirë, përmirëson qarkullimin e gjakut, rrit elasticitetin e indeve.
Maskë bajame me mjaltë. Lidhu vaj bajamesh dhe mjaltë (1:1). Lubrifikoni gjoksin me maskën që rezulton, zhyteni për 20 minuta. Produkti hidraton, ushqen, rinovon në mënyrë të përkryer lëkurën.
Maskë balte. Të holluar balta e bardhë(afërsisht 30 g) me ujë derisa të merret një konsistencë e rehatshme. Futni talk (rreth 20 g), alum (1 g). Produktin mund ta aplikoni në gjoks dhe dekolte. Mbajeni për 20 minuta. Maska ka një efekt shtrëngues.
Me mjaltë. Holloni mjaltin me ujë (për 2 lugë gjelle - një pirg lëngu). Masën që rezulton aplikojeni në gjoks, shpëlajeni me ujë të freskët pas 15 minutash. Mjeti përmirëson formën e gjirit, ushqen dhe hidraton në mënyrë të përsosur.
Balta dhe mjaltë. Kombinoni mjaltë të lëngshëm të ngrohtë dhe argjilë (1:1), aplikojeni në garzë, aplikojeni në gjoks për 15 minuta. Maska jep elasticitet, përmirëson formën e gjirit.
Maska me patate. Zieni 1 patate, mbajeni mend me pirun. Shtoni krem dhe mjaltë (secila 1 lugë gjelle), një pirg vaj vegjetal. Aplikojeni në gjoks (mjaftojnë 20 minuta), shpëlajeni dhe hidratoni krem ushqyes. Maska do të rinovojë dhe lëmojë lëkurën, do ta bëjë gjoksin më elastik dhe tërheqës.

Maskë për elasticitetin e lëkurës së barkut

Çdo grua dëshiron të ketë një firmë dhe bark i tonifikuar. Për ta bërë këtë ëndërr më afër jush, ushtroni rregullisht, hani një dietë të ekuilibruar dhe bëni maska për elasticitetin e lëkurës së barkut deri në dy herë në javë. Ata do t'ju ndihmojnë të bini përsëri në dashuri me reflektimin tuaj në pasqyrë dhe të vishni fustanin tuaj të preferuar.

Veprimi i maskave për barkun synon të zvogëlojë strijat, depozitimet e yndyrës, shtrëngimin e lëkurës. Ato duhet të aplikohen në lëkurë të pastruar (pas peeling). Koha e ekspozimit është gjysmë ore deri në një orë (nëse përfshihen përbërës agresivë, për shembull, piper i kuq - vetëm 15 minuta). Për të rritur efektin e maskës, mbështilleni stomakun me një film. Pasi të keni larë maskën, hidratoni lëkurën me një krem (mund të përdorni një të veçantë për humbje peshe).

Bark i hollë pa yndyrë dhe celulit

Një përzgjedhje e recetave më të mira

Me piper. Kombinoni vajin e ullirit me piper të bluar (domosdoshmërisht të nxehtë, për shembull, kajen, djegës të kuq në një raport 6:1, matni lugën e vogël). Lëreni përzierjen të injektohet për 15 minuta - dhe mund ta aplikoni. Maska aktivizon qarkullimin e gjakut, provokon djegien e yndyrës, gjë që çon në uljen e vëllimit të barkut.
Maska me çokollatë. Ziej një copë çokollatë e zezë. Ftoheni në një temperaturë të këndshme të ngrohtë, shtoni piper të nxehtë pluhur (mjafton 1 lugë). Mbajeni rreth 20 minuta.
Nga kakao. Hidhni pluhur kakao (rreth 2 lugë gjelle) ujë i nxehtë në një konsistencë të trashë të rehatshme. Futni specin djegës në formë pluhuri (mjafton 1 lugë). Mbajeni deri në gjysmë ore.
Me argjilë të zezë. Hollojeni baltën me ujë 1:1 (çdo përbërës 2 lugë gjelle). Mund të shtoni në përzierjen që rezulton për të zgjedhur: mjaltë (rreth 2 lugë gjelle), kafe e bluar(1 lugë gjelle mjafton), piper i kuq djegës (vetëm 1 lugë). Mund të shtoni disa pika në maskë vaj esencial kopër, kanellë, mandarinë. Nëse celuliti shfaqet në stomak, këshillohet përdorimi i argjilës blu.
Me uthull. Hollojeni uthullën 6% me ujë 1:1, hidheni në pëllëmbën e dorës dhe fërkojeni mirë në stomak. Do të ketë një ndjesi të lehtë djegieje. Mbështilleni veten në një film për një ose dy orë, mbështilleni zonën e trajtuar me një batanije. Shpëlajeni me ujë, aplikoni krem. Nëse lëkura reagon normalisht ndaj uthullës, ajo mund të përdoret e paholluar më vonë. Kjo maskë lufton mirë me strijat në bark pas lindjes.

Nëse nuk jeni të kënaqur me reflektimin tuaj në pasqyrë, keni vënë re shenjat e para të plakjes ose ëndërroni të shtrëngoni figurën tuaj pas lindjes, provoni të aplikoni maska për elasticitet në shtëpi. Ato do t'ju ndihmojnë të shtrëngoni stomakun tuaj, ta bëjnë gjoksin tuaj më elastik dhe ovalin e fytyrës tuaj më të qartë.

Për të hequr qafe stomakun, maskat për humbje peshe në shtëpi kanë një efekt të mirë së bashku me ushtrimet.Cila vajzë nuk ëndërron të ketë një të bukur, të sheshtë dhe barku i shtrënguar? Por një ëndërr nuk mjafton për të marrë një rezultat të mirë, ju duhet të udhëheqni punë aktive mbi veten.

Merrni një bark të tonifikuar pa depozita dhe celuliti do t'ju ndihmojë ushtrime fizike. Dhe përveç kësaj, masazhi, banjat, maskat, mbështjelljet do të ndihmojnë për të marrë zgjuarsi, butësi, elasticitet.

Të gjitha këto procedura sjellin shumë të mira dhe rezultat i dukshëm. Ndryshe nga masazhi, maskat për humbje peshe mund të bëhen në mënyrë të pavarur në shtëpi.

Si të kemi një bark të bukur?

Barku është selia e grumbull i madh yndyrë. Është e nevojshme të filloni të punoni me këto akumulime në mënyrë kuptimplote, duke mos harruar nevojën për të ngrënë siç duhet, si dhe nevojën për të ruajtur një ekuilibër të ujit në trup.

Edhe performanca e përmirësuar e ushtrimeve të ndryshme pa ushqyerjen e duhur nuk do të jetë në gjendje të japë një rezultat 100%. Para së gjithash, është e nevojshme të rishikohet menu ditore dhe dietë, dhe vetëm atëherë vazhdoni me zgjedhjen e ushtrimeve fizike.

Kur procesi të jetë debuguar plotësisht, për t'i dhënë lëkurës elasticitet, do t'ju duhet të shtoni masazh dhe maska për djegien e yndyrës për humbje peshe. Kalimi nga ushtrimet në maska duhet të zgjasë rreth një muaj, nuk ka kuptim ta bëni atë më parë, dhe pas një muaji të ushqyerjes së duhur dhe ushtrimeve aktive, rezultati do të shfaqet menjëherë në të gjithë lavdinë e tij. Në procesin e humbjes së peshës, maskat janë faza përfundimtare, të cilat në të ardhmen duhet të përdoren si masë parandaluese për të parandaluar shfaqjen e një barku të dobët.

Për të mbajtur lëkurën në formë të mirë, mjafton të ushqeheni siç duhet, të bëni ushtrime në mëngjes dhe të përkëdhelni lëkurën tuaj. maska të ndryshme dhe mbështjell.

Maskë kremoze për barkun

Ju mund ta bëni përbërjen për maskën me duart tuaja, duke përdorur fondet në dispozicion, i cili mund të gjendet lehtësisht në shtëpi ose në supermarketin më të afërt. Për përbërjen ia vlen të përgatitet:

krem (2 lugë gjelle);
mjaltë (2 lugë gjelle);
maja e thatë (1 lugë gjelle);
vaj esencial i barbarozës ose verbenës (disa pika).

Procesi i krijimit të një maske është mjaft i thjeshtë dhe do të zgjasë vetëm rreth 5 minuta. Kremi duhet të nxehet, shtoni mjaltë të lëngshëm dhe maja, përzieni gjithçka dhe lëreni mënjanë për gjysmë ore. Pas pak shtoni vaj dhe vetëm më pas përhapeni në trup. Vajzat vënë re një efekt thjesht të mrekullueshëm pas një kohe shumë të shkurtër të aplikimit të një maskë trupi për humbje peshe.

Maska balte të përdorura në mbështjellje

Përbërësi kryesor i maskës është balta. Kërkohet për mbështjellje nje numer i madh i produkt, mos u habitni që balta do të ketë nevojë për të paktën 500 gram. Maska të tilla për humbje peshe tregojnë rezultate të mira. Për të krijuar një maskë, mund të përdorni një sërë përbërësish për të zgjedhur që stimulojnë procesin e djegies së yndyrës. Mund të jetë mjaltë, llum kafeje, vajra esencialë ose zierje bimore.

Balta hollohet me ujë dhe përzihet derisa të fitohet konsistenca e dëshiruar, më pas mund të shtoni çdo përbërës që dëshironi dhe përzieni sërish. Dendësia e përzierjes duhet të jetë si ajo e kosit. Maska e përgatitur duhet të lyhet mbi stomak dhe rreth tij, të mbështillet me polietileni dhe të lihet në këtë gjendje për gjysmë ore. Merre atë larg në një lëvizje rrethore duart, duke rritur kështu procesin e humbjes së peshës.

Është e mrekullueshme që këtë maskë Ajo ka jo vetëm efektin e djegies së yndyrës, por edhe e bën lëkurën të lëmuar dhe kadifeje. Me të njëjtin sukses, maska mund të përdoret për fytyrën. Sa i përket trupit, për fytyrën një mjet i tillë është thjesht një dhuratë nga perëndia. Shumë vajza dhe gra e shënojnë mes të gjitha maskave të tjera, duke vënë re efektin e shkëlqyer.

maskë me zierje hithre

Midis shumëllojshmërisë së bimëve të ndryshme, ekziston një ilaç shumë efektiv për kilogramë shtesë gram. Hithra është një shembull i shkëlqyer mjete të ngjashme. Mund të bëni një zierje nga gjethet e hithrës dhe ta përdorni si maskë për stomakun. Për të krijuar një zierje, bari derdhet me ujë të valë dhe nxehet në nxehtësi të ulët për rreth 10 minuta.

Vetëm pasi supa të jetë ftohur mund të përdoret për qëllimin e synuar.

Në lëng vendosen garzë dhe leckë dhe presin që ajo të thithë të gjithë lëngun, pas së cilës lecka lidhet në stomak dhe trupi mbështillet me film ngjitës.

Filmi është i mbyllur në krye shall poshtë në mënyrë që trupi të jetë i ngrohtë (ose më mirë i nxehtë, ky është kushti kryesor për këtë maskë).

Pas kësaj procedure, është e padëshirueshme të lani ose të bëni dush, kështu që është më mirë të përdorni maskën në mbrëmje.

Maska efektive me mustardë

Një maskë e përbërë nga mjaltë ose mustardë konsiderohet më së shumti mjet efektiv në luftën kundër zonat problematike në lëkurën e barkut. Është ajo që është në gjendje më të shpejtë të përshpejtojë procesin e humbjes së peshës, kjo shpjegon një popullaritet të tillë të saj.

Produkti përgatitet nga pluhuri i mjaltit dhe mustardës në një raport 1: 2. Për mbështjellje nevojiten afërsisht 300-500 gram përzierje të përgatitur. Produkti i përgatitur fërkohet në stomak dhe, nëse është e nevojshme, në kofshë. Pastaj trupi mbështillet me një film për të arritur efektin e një sere. Për të përmirësuar efektin, nuk është e dëmshme të mbështillni filmin sipër me një peshqir ose shall i ngrohtë. Në këtë gjendje, duhet të qëndroni për rreth 15 minuta dhe më pas të lani gjithçka në ujë të ftohtë. Tre procedurat e para tashmë do të tregojnë një efekt mahnitës që do të jetë i dukshëm me sy të lirë. atë mjet i shkëlqyer kundër kilogramëve të tepërt, rrudhave dhe celulitit në stomak.

Maska të ndryshme për barkun në sallon dhe në shtëpi

Qëllimi kryesor i maskave është forcimi i lëkurës në dhe rreth barkut. Në sallone këtë procedurë gëzon sukses të madh. Por nëse nuk keni para apo kohë për të vizituar sallonin, maskën mund ta përgatisni dhe ta aplikoni lehtësisht në shtëpi.

Maskat dhe mbështjelljet ju lejojnë të tregoni shumë efekt i mirë gjatë humbjes së peshës. Ato ju lejojnë të shtrëngoni lëkurën që filloi të varej kur dieta dhe ushtrimet filluan të funksionojnë. Dallimi midis maskave dhe mbështjellësve është se si ato ekzekutohen. Maskat e aplikuara duhet të qëndrojnë në trup dhe të ndërveprojnë me ajrin.

Kur mbështillni, duhet të përdorni një film. Shumë mjete të përgatitura mund të përdoren në të dyja rastet.

Si të bëni një maskë:

ju duhet të bëni një dush me një pastrim në zonat problematike;
atëherë duhet të lani gaforren dhe ta thani trupin me një peshqir;
aplikoni përzierjen e përgatitur dhe mbuloni trupin me një film;
lëreni produktin për kohën e kërkuar, zakonisht duhet të qëndrojë në trup jo më shumë se 40 minuta, përndryshe mund të shfaqen reaksione alergjike.

Kundërindikimet për përdorimin e maskave për humbje peshe

Para se të filloni të përdorni në mënyrë aktive maska, duhet të siguroheni që nuk ka kundërindikacione për përdorimin e tij.

Ndër faktorët kryesorë që kundërshtojnë përdorimin e maskave janë:

shtatzënia;
periudha pas lindjes (6 javët e para);
sëmundjet inflamatore të organeve të legenit;
semundje kronike;
sëmundje e përgjithshme;
ftohtë.

Kursi i plotë përbëhet nga afërsisht 10-15 procedura. Është shumë e përshtatshme që maskat të kombinohen, të alternohen, të zgjidhen. Është gjithashtu e rëndësishme të mbani mend se maskat ose përbërësit e tyre mund të shkaktojnë reaksione alergjike. Kjo është arsyeja pse është e nevojshme të testohen paraprakisht përbërësit që përmbahen në përbërje. Kur shfaqet një skuqje, parehati, parehati gjatë një maske ose mbështjelljeje, duhet të hiqni menjëherë përbërjen nga lëkura dhe ta shpëlani trupin me ujë. Pas një reagimi të tillë, është e padëshirueshme të përdoret përsëri ky ilaç. Është më mirë të provoni një përbërje të ndryshme me përbërës të tjerë. Shumë shpesh reaksione të forta alergjike shkaktohen nga mjalti, ndaj duhet pasur shumë kujdes me maskat e mjaltit.

Prezantohet sot ne barnatore linjë e tërë mjete të ndryshme për maskat e trupit, kështu që nëse nuk dëshironi të bëni maska në shtëpi, thjesht mund t'i blini ato. Edhe pse produkte natyrale Unë do të jem më i dobishëm për lëkurën sesa kimia e blerë në dyqan. Është më e këshillueshme të bëni maska në mbrëmje pas stërvitjes.

Edhe zona e barkut ka nevojë për vëmendjen tonë: lëkura e kësaj zone duhet të ushqehet me kremra, duhet bërë maska dhe mbështjellje (sidomos nëse ka peshë të tepërt). Ne ofrojmë një numër maska efektive për lëkurën e barkut në shtëpi, e cila do të ndihmojë në bërjen e lëkurës së trupit më elastike dhe më elastike.

Maska për barkun.

Maska me kamomil.

Përgatitja e një zierje: 1 lugë çaji lule kamomili hidhni 100 ml ujë dhe vendoseni të ziejë në zjarr për 10 minuta. Më pas - kullojeni dhe shtoni 2 lugë gjelle. lugë krem ushqyes trupi. Aplikojeni maskën në lëkurën e barkut dhe lëreni për 30 minuta. Pasi të ketë kaluar koha, hiqni mbetjet e maskës me një pecetë.

Maskë shtrënguese për barkun.

AT shishe plastike derdhni 200 ml ndonjë ujë mineral pa gaz dhe shtoni 3 pika vaj esencial të verbenës. Shkundeni mirë përzierjen dhe aplikojeni në trup me lëvizje masazhi. Si rezultat i një maske të tillë, lëkura shtrëngohet, forcohet dhe ushqehet.

Mbështjellet me kafe për humbje peshe.

Kafeja e bluar përzihet me ujë të ngrohtë; konsistenca e masës është një pastë, të cilën e aplikojmë në lëkurën e barkut. Pastaj duhet të mbështilleni veten me film ushqimor dhe të mbështilleni me një batanije të ngrohtë. Lëreni për 30-50 minuta. Më pas shpëlajeni me ujë.

Për të rritur efektin e mbështjelljes së kafesë, përzierjes i shtohen mjaltë ose vajra esencialë.

Si rezultat i përdorimit të mbështjellësve me kafe, lëkura rinovohet dhe tonifikohet, hiqet (pak) centimetra shtesë nga beli dhe lëvozhga “portokalli” – celuliti – zvogëlohet.

Mbulesa me uthull.

Holloni uthullën e mollës me ujë në një raport 1: 2 dhe aplikojeni në lëkurën e barkut. Pastaj duhet të mbështilleni veten me film ushqimor dhe të mbështilleni me një batanije të ngrohtë.

Maska me vaj.

Në një banjë me ujë, ngrohni 2 lugë gjelle. lugë gjelle vaj vegjetal (ulliri ose misri), shtoni 3-4 pika vitaminë E në të (blini në një farmaci), 2 lugë gjelle. lugët lëng limoni- përzierje. Aplikojeni masën në lëkurën e barkut dhe lëreni për 20 minuta.

Maskë me mjaltë për barkun.

Në lëkurën e zier me avull pas banjës ose banjës, aplikoni mjaltë dhe rrihni me rrahje të shkurtra. Si rezultat, mikroelementet dhe vitaminat që depërtojnë në epidermë largojnë toksinat dhe toksinat. Lëvizjet e masazhit ju lejojnë të luftoni varjen, tonifikimin dhe shkatërrimin e lëkurës qelizat yndyrore duke rritur qarkullimin e gjakut.

Maska e strijave.

0,5 filxhan lëng aloe, 0,5 filxhan vaj ulliri, 10 pika vitaminë A, 10 pika vitaminë E - përzieni. Aplikojeni maskën në strijat 2 herë në ditë: në mëngjes dhe në mbrëmje. Ruajeni maskën në frigorifer.

Një përzierje hidratuese e barkut.

Shtoni pak qumësht në 1 gotë ujë mineral. Fërkojeni përzierjen që rezulton në stomak dhe kaq. zonat problematike që kanë nevojë për hidratim. Yndyrnat në qumësht stimulojnë prodhimin e kolagjenit në trup, i cili është përgjegjës për elasticitetin e lëkurës. Elementët gjurmë që janë pjesë e ujit mineral ushqejnë lëkurën.

Një maskë mbështjellëse efektive me mustardë dhe mjaltë.

Marrim 1 pjesë mjaltë, 2 pjesë pluhur mustardë - përziejmë. Masën aplikojeni në lëkurën e barkut. Pastaj duhet të mbështilleni veten me film ushqimor dhe të mbështilleni me një batanije të ngrohtë. Lëreni për 30-35 minuta. Më pas shpëlajeni me ujë.

Maskë balte.

Maskë balte: holloni 0,5 kg argjilë të zezë me ujë dhe aplikoni një shtresë të trashë në lëkurën e barkut. Pastaj duhet të mbështilleni veten me film ushqimor dhe të mbështilleni me një batanije të ngrohtë. Lëreni për 30 minuta. Më pas shpëlajeni me ujë. Kjo maskë përmirëson elasticitetin e lëkurës, duke stimuluar qarkullimin e gjakut dhe duke e ushqyer atë.

Maskë kremoze.

Përzieni kremin e ngrohur me 2 lugë mjaltë, lëreni të injektohet për 30 minuta. Konsistenca e maskës duhet t'i ngjajë një kremi trupi. Pasi maska të jetë injektuar, shtoni disa pika vajra esencialë barbarozë ose verbenë në të. Aplikojeni në stomak dhe lëreni për 20 minuta. Pasi të ketë kaluar koha, lani maskën me ujë të ngrohtë.

Zierje e hithrës.

Zierje e hithrës: 2 lugë gjelle. lugët gjethet e thara hithra derdhni ujë të vluar dhe vendoseni në zjarr. Ziejini për 10 minuta në zjarr të ulët. tendosje. Pasi supa të jetë ftohur pak, duhet ta lagni me të pëlhurë pambuku ose garzë dhe fashoni stomakun, por jo të ngushtë. Mbështilleni fashën sipër me një film ngjitës dhe mbështilleni veten me një batanije të ngrohtë. Lëreni për 30 minuta me film ngjitës. Pas përfundimit të procedurës, mos bëni dush për disa orë.

Maskë maja.

Holloni 5-25 g maja të thatë të birrës me gjysmë gote krem të trashë. Shtoni 0,5 filxhan mjaltë të ngrohtë të lëngshëm. Aplikojeni maskën në stomak dhe lëreni për 15-20 minuta. Më pas shpëlajeni me ujë të ngrohtë. Maska e majave ushqen, shtrëngon poret, stimulon qarkullimin e gjakut dhe përmirëson elasticitetin.

Kujdes: ka kundërindikacione për përdorimin e maskave.

Me intolerancë individuale ndaj ndonjërit prej përbërësve, receta e maskës nuk mund të përdoret.

Kur duhet të rregulloni pjesë të caktuara të trupit, mund të kryeni metoda lokale të ndikimit për to. Me ndihmën e një filmi të thjeshtë bëhen në shtëpi mbështjelljet që djegin dhjamin – një procedurë e thjeshtë që shtrëngon lëkurën në zonat e duhura të trupit. Ka shumë receta për zbatimin e tyre. Secili sjell një efekt të veçantë. Ju mund të zgjidhni veprimin e mbështjelljes që do t'ju sjellë më afër gjendje ideale figurën tuaj.

Cilat janë mbështjelljet për djegien e yndyrës

Procedura kozmetike për të përmirësuar gjendjen e pjesëve të caktuara të trupit - ja çfarë janë mbështjelljet e trupit që djegin yndyrë në shtëpi. Për ta kryer atë, do t'ju duhet një minimum i komponentëve: film ngjitës, kremra të përshtatshëm dhe listë e vogël përbërësit për maskën, e cila aplikohet në lëkurë nën film. Mbështjelljet janë dy llojesh: të ftohta dhe të nxehta. Ato ndikojnë në gjendjen e trupit në mënyra të ndryshme. Për një efekt të dukshëm, do t'ju nevojiten 10 procedura dhe nëse i kombinoni me masazh dhe ushtrime, mund të prisni një rezultat të shkëlqyer.

Përfitimet e mbështjellësve të trupit për humbje peshe

Mbështjellja është një procedurë serioze që kërkon ekzekutimi i saktë por efekti ia vlen. Procesi që ajo fillon është i ngjashëm në fakt me një sauna. Trupi humbet me bollëk lëngje në një zonë të caktuar, dhe bashkë me të edhe vëllimin. Kjo metodë do të ndihmojë në uljen e belit, krahëve ose këmbëve. Gjendja e lëkurës ndikon edhe në humbjen e peshës, sepse ndonjëherë problemi nuk është në kilogramët e tepërt, por tek rraskapitja. Mbështjellja ndihmon me ton i ulët qelizat, të cilat shtrëngojnë lëkurën dhe ju bëjnë të dukeni më të hollë.

Si funksionojnë mbështjelljet

Poret e mbuluara me një film nuk e lejojnë trupin të marrë frymë në një zonë të caktuar. Mbinxehet, temperatura në vendin e procedurës mund të rritet me 2 gradë. Si rezultat, trupi fillon të djersitet shumë dhe të humbasë vëllimin. Ndihmës, të cilat ju mund të zgjidhni sipas gjykimit tuaj, sillni efekt shtesë. Një mbështjellje e nxehtë ka një ndikim më të madh në yndyrën e trupit, duke i eliminuar ato në mënyrë më aktive. Mbulesa e ftohtë ngushton enët e gjakut dhe redukton ënjtjen. Dallimi midis metodave të nxehta dhe të ftohta është në përbërësit e maskave.

Mbulesa për dobësimin e barkut në shtëpi

Nëse doni të bëni një goditje efektive në palosjet shtesë në anët dhe stomakun, mbështjelljet janë të domosdoshme. Ato janë një ndihmë e mirë në procesin e humbjes së peshës në përgjithësi. Procedura e kryer në shtëpi mund të jetë jo më pak efektive sesa në sallon. Është në fuqinë tuaj që në mënyrë të pavarur të bëni mbështjellje për stomakun tuaj. Për këtë, disa pika të rëndësishme:

procedura kryhet në kurse rreth 10 herë;
mund ta mbështillni veten me një film jo më herët se 2 orë pas ngrënies;
vënë mbi film rroba të ngrohta ose mbulohu me një batanije;
stërvitja rrit efektin e humbjes së peshës.

Mbështjelljet e këmbëve që djegin dhjamin

Shfaqja e këmbëve në kofshë dhe vithe shpesh shqetëson shumë nga seksi i bukur. Humbja e peshës përmes dietave nuk garanton që këmbët do të duken tërheqëse, sepse shumë varet nga lëkura. Mbulesat për këmbët do të ndihmojnë në rikthimin e elasticitetit të saj, do të shfaqet elasticiteti shumë i nevojshëm dhe ato centimetra që nuk mund të hiqen në mënyra të tjera do të zhduken me heqjen e lëngut të tepërt. I përshtatshëm për këmbë receta të ndryshme: me kafe ose çokollatë, argjilë ose alga deti, uthull molle. Masazh i mirë para procedurës do të dyfishojë efektin.

Mbulesa efektive për djegien e yndyrës së barkut

Çfarë e bën procedurën efektive? Këto janë maska që ngrohin, tonifikojnë, hidratojnë. Përveç zgjedhjes së një recete, ka disa gjëra të tjera të rëndësishme për të bërë. Kjo ka të bëjë me përgatitjen për mbështjellje. Do të bëhet efektive nëse nuk jeni shumë dembel:

bëni dush paraprakisht me një pastrim, duke pastruar tërësisht zonën e mbështjelljes për të hequr lëkurën e vdekur;
kryeni një seancë masazhi me duart tuaja ose një avion të fortë uji;
aplikoni një maskë nën film;
kaloni në një gjendje të mbështjellë nga 30 minuta në një orë (mund të bëni mbështjellje gjatë natës);
pasi të hiqni filmin, hidratoni me kujdes lëkurën, sepse ka humbur shumë lëngje dhe pa ushqim shtesë mund të zbehet edhe më shumë.

Mbështilleni me kanellë dhe piper të kuq

Kjo recetë mbështjelljeje është e nxehtë sepse i ngroh shumë pëlhurat. Speci ka një efekt të veçantë. Ai stimulon qarkullimin e gjakut dhe përmirëson transferimin e nxehtësisë. Kanella ka një efekt anti-inflamator. Antioksidantët që përmbahen në të rinojnë. Mbështjelljet me këtë maskë duhet të kryhen me kujdes, pa e tepruar me piper, përndryshe mund të digjeni. Në djegie e rëndëështë më mirë të hiqni menjëherë dhe të vendosni më pak piper në maskë. Këta përbërës duhet të përzihen dhe të aplikohen në lëkurë:

piper i kuq - 3 lugë gjelle. l.;
kanellë - 2 lugë gjelle. l.;
vaj ulliri - 3 lugë. l.

Mbështjellës me çokollatë

Një nga më të këndshmet dhe aromatiket është mbështjellja me çokollatë. Përveç kësaj, ndihmon në luftimin e lëkurës së varur dhe celulitit. Është e dobishme të bëhen procedura parandaluese me mbështjellës me çokollatë. Receta është e thjeshtë. Ju duhet të merrni 250 gram pluhur kakao dhe të përzieni me ujë të nxehtë në konsistencën e dëshiruar. Më shumë opsion i vështirëështë të shkrini një copë çokollatë (domosdoshmërisht natyrale) dhe t'i shtoni 1 lugë gjelle vaj ulliri, mund të pini edhe disa pika esencial. Procedura rekomandohet të kryhet dy herë në javë për 2 muaj.

Mbulesa me mjaltë

Mjalti është një nga delikatesat më të dobishme natyrore, i cili përdoret në mënyrë aktive në kozmetologji. Mbështjellja me këtë përbërës do të sjellë në lëkurë sasi e madhe substancave të dobishme të rinovuar dhe më të shëndetshëm. Mjalti do të rrisë qarkullimin e gjakut në shtresat e thella, do të aktivizojë proceset metabolike. Përveç kësaj, ai vepron si një agjent baktericid, ndihmon në luftimin e plagëve dhe plagëve. Mjaltin mund ta përdorni gjatë mbështjelljes së trupit që djeg yndyrë në shtëpi formë e pastër ose në kombinim me çdo mjet tjetër:

me mustardë dhe vajra korrigjon figurën;
rikthen me kafe pamjen;
lufton yndyrën me kanellë;
me piper djeg në mënyrë aktive yndyrën.

Mbështjellja e barkut që djeg dhjamin me kafe

Sjell kafe rezultat i shkëlqyer jo vetëm kur merret nga goja. Kafeina tonifikon lëkurën, pastron lëkurën, stimulon qarkullimin e gjakut thellë brenda, zbërthen yndyrat dhe forcon muret e enëve të gjakut. Mbështjelljet për djegien e dhjamit për barkun përfshijnë përdorimin e vetëm një produkti natyral, llumrat e kafesë janë gjithashtu të përshtatshme. Kafeja përdoret me përbërës të tjerë si argjila, alga deti, barishte të ndryshme. Është e nevojshme të holloni disa lugë kafe me ujë ose qumësht, më pas t'i fërkoni tërësisht në lëkurë. Duhet të kaloni rreth 40 minuta në film, të bëni të paktën 12 seanca.

Mbulesa me mustardë për djegien e yndyrës në këmbë

Kjo metodë konsiderohet si një nga më agresive, sepse mustarda - agjent i fuqishëm. Ka një efekt zbutës, heq mirë shtresat e sipërme të vdekura të qelizave, shkakton një efekt të fortë termik. Përdoret për të hequr shpejt lëngun nga zonat problematike, për shkak të të cilave ju mund të zvogëloni me të vërtetë vëllimin e këmbëve. pluhur mustardë do të nevojiten në masën 200 gram. Bëni një enë me ujë të ngrohtë kosi me yndyrë, vaj ulliri, qumësht sipas zgjedhjes suaj. Kohëzgjatja maksimale seanca zgjat 20 minuta.

Mbulesa algash kundër celulitit

Algat janë një përbërës i veçantë që në shumë mënyra është më i lartë se veprimet e dobishme të gjitha recetat e tjera. Ato përmbajnë disa dhjetëra herë më shumë elementë gjurmë se çdo produkt tokësor. Ndër llojet më të zakonshme për rikuperim janë leshterikët, spirulina, algat e kuqe dhe blu. Ata njihen për veprimin e tyre të fuqishëm anticelulit. Përbërësit aktivë depërtojnë thellë në epidermë dhe ngopin intensivisht trupin. Për procedurën, algat derdhen me ujë të ngrohtë dhe insistohet për rreth 15 minuta, pastaj mbulojnë lëkurën me to.

Mbështjellet me argjilë dhe vajra esencialë

Balta është një ilaç i njohur që ka një efekt pozitiv në trupin tonë. Me ndihmën e tij, ju mund të humbni peshë, të bëni shtrëngimin e lëkurës, të zvogëloni strijat, të zvogëloni depozitat e yndyrës dhe të rrisni metabolizmin. Largon ënjtjet, celulitin, i jep ekspresivitet kontureve të trupit. Argjilën mund ta përzieni me vajra esencialë të ndryshëm, secila prej të cilave ka indikacionet e veta. Më të njohurat janë agrumet (grejpfrut, limon). Duhet të shtohen me kujdes që të mos provokojnë reaksion alergjik. Për një zonë mjaftojnë 200 g argjilë dhe 5 pika vaj të holluar me ujë të ngrohtë.

Kundërindikimet

Mbështjellja e djegies së dhjamit në shtëpi - procedura nuk është e sigurt për të gjithë, veçanërisht kur përdoret përbërësit aktivë të tilla si piper ose mustardë. Para se t'i përshkruani vetes një kurs të humbjes së peshës në këtë mënyrë, sigurohuni që kundërindikacionet e mëposhtme nuk ju shqetësojnë:

Venat me variçe. Me këtë sëmundje nuk mund të kryhen procedura të nxehta për faktin se ato zgjerojnë edhe më shumë enët e gjakut, por procedurat e ftohta madje mund të jenë të dobishme.
Shtatzënia. Ky faktor është një kundërindikacion kategorik, pasi mbinxehja e trupit, veçanërisht në bark, mund të çojë në lindje e parakohshme dhe pasoja të tjera që do të prekin fetusin.
Laktacioni. Me të, mbështjelljet nuk rekomandohen për shkak të përthithjes në lëkurë të përbërësve që përdorni. Nëse vendosni të rikuperoni në këtë mënyrë, përdorni vetëm produkte natyrale.
Sëmundjet gjinekologjike. Mbinxehja e trupit mund të çojë në një përkeqësim të sëmundjeve.
Hipertension, probleme me zemrën. Mbështjellja është një ngarkesë për trupin për shkak të mbinxehjes së rëndë, prandaj, me këto probleme, ato nuk mund të kryhen.
Alergji, sëmundje të lëkurës, psoriasis. Efekti i fortë ngrohës i filmit dhe maskave mund të provokojë kruajtje, urtikarie dhe të përkeqësojë sëmundjet tashmë ekzistuese.

Video: Maska për djegien e dhjamit në shtëpi

Një bark i sheshtë është ëndrra e të gjithëve grua moderne. Fatkeqësisht, shumë nga seksi i drejtë e konsiderojnë këtë pjesë të trupit si një nga më problematiket. Vëllimet e tepërta në këtë zonë prishin pamjen. Për të humbur peshë në bel, nuk duhet vetëm të bëni dietë, të luani sport, por edhe të kujdeseni për dermën.

Maska për lëkurën e barkut mund të bëhen në shtëpi. Shumë nga këto procedura janë shumë më efektive sesa ato në sallon.

Sa efektive janë maskat e barkut për të ndihmuar në luftimin e yndyrës në trup?

Depozitat e yndyrës priren të grumbullohen në bel dhe ijet. Jo të gjitha dietat mund t'ju ndihmojnë të fitoni format e dëshiruara. Për të arritur një rezultat të caktuar, është e nevojshme Një qasje komplekse ndaj këtij problemi. Shumë sallone bukurie ofrojnë procedura të ndryshme që synon rritjen e elasticitetit të lëkurës, reduktimin e vëllimit të trupit. Rezulton se e gjithë kjo mund të bëhet në shtëpi. Maska dhe mbështjellje mund të bëhen edhe me stomak i rrafshët për qëllime parandalimi.

Që procedurat të jenë sa më efektive, ato duhet të kryhen në mënyrë korrekte. Së pari ju duhet të mbani një dietë. Kujdesi për trupin nuk do të çojë në rezultatin e dëshiruar nëse hani gjithçka. Para se të aplikoni përbërjen në lëkurë, kërkohet pastrimi i saj me sapun dhe ujë.

Këshillohet gjithashtu të përdorni një pastrim. Mund të blihet në dyqan produkt i perfunduar ose bëjeni vetë. Nga grimcat e keratinizuara, derma pastrohet në mënyrë të përkryer nga llumi i kafesë i përzier me salcë kosi. Është e nevojshme të masazhoni zonën e barkut me një scrub, më pas shpëlajeni preparatin dhe vazhdoni drejtpërdrejt në maskë.

Receta për përgatitjen e formulimeve për lëkurën

Ka një numër të madh maskash për dobësimin e barkut që mund të përgatiten në shtëpi. Më të njohurat janë kompozimet e mëposhtme.

Me piper. Speci djegës është përbërësi kryesor i maskave për humbje peshe dhe elasticitet të lëkurës së barkut. Mund të përdoret si në formë të freskët dhe të grimcuar, ashtu edhe në formë pluhuri. Pluhuri i piperit është shumë më i përshtatshëm për t'u përdorur. Si komponentë shtesë maska mund të jenë vajra të ndryshëm.

Për shembull, shumë përbërje efektive mund të përgatitet me shtimin e vajit të ullirit:

Nëse gjatë procedurës shfaqet një ndjesi djegieje e padurueshme, nuk keni nevojë ta duroni atë. Është më mirë të lani menjëherë maskën dhe në të ardhmen t'i jepni përparësi ndonjë procedure tjetër. Produktet me spec nuk duhet të aplikohen në lëkurën e dëmtuar.

Me mjaltë. Një maskë me mjaltë do të ndihmojë në zvogëlimin e vëllimit të barkut dhe do t'i japë dermës elasticitet shtesë. Për ta përgatitur atë, duhet të përzieni 4 lugë gjelle produkt bletarie me një lugë gjelle llum kafeje dhe një lugë çaji piper pluhur. Përzierja që rezulton duhet të aplikohet në stomak, të masazhohet lehtë, të mbështillet në një film, të mbështillet për 30 minuta dhe më pas të lahet mbetjet e maskës dhe të përdoret një krem ushqyes. AT këtë rast Para procedurës, nuk është e nevojshme të përdorni një pastrim.

Me mustardë. Maska kundër celulitit me mjaltë dhe mustardë konsiderohet si një nga më efektivet. Ndihmon në largimin e depozitave yndyrore dhe lëmimin e lëkurës.

Për të përgatitur përbërjen ju duhet:

Me balte. Maska kundër celulitit mund të përgatitet edhe në bazë të argjilës së zezë. Produkti pluhur duhet të përzihet me ujë të ngrohtë në një masë të trashë dhe të shtoni disa pika vaj kanelle. Përbërja që rezulton duhet të përzihet përsëri dhe të aplikohet në trup, të mbështjellë me një film, të mbështjellë.

Mund ta lani maskën pas 40-50 minutash. Përgatitja nuk përmban përbërës djegës, kështu që kjo procedurë tolerohet mjaft lehtë. Për të rritur efektivitetin, mund të aplikoni argjilën në stomak, të mbështilleni veten me një film dhe të kryeni një grup ushtrimesh. Kjo ndihmon në rritjen e shkallës së djegies së yndyrës.

Me maja. Një maskë efektive me bazë maja do të ndihmojë në shtrëngimin e lehtë të barkut. Për ta përgatitur, duhet të grini një paketë maja të freskët, t'i përzieni me ujë të ngrohtë, 3 lugë mjaltë dhe 5 pika vaj esencial limoni derisa të përftohet një lëng i trashë. Përbërja që rezulton duhet të aplikohet në lëkurë, të mbështillet dhe të lahet ilaçi pas 50 minutash. Procedura duhet të përfundojë me një masazh të lehtë dhe aplikimin e një kremi ushqyes në trup.

Me një zierje hithre. Për të hequr qafe depozitat e yndyrës në zonën e belit, duhet të provoni një maskë efektive të bazuar në zierjen e hithrës.

Përkundrazi, mund t'i atribuohet edhe kompresave:

Sa shpesh bëjnë maskat për elasticitetin e lëkurës?

Në mënyrë që rezultati të tejkalojë të gjitha pritjet, është e nevojshme të kryhen të gjitha procedurat në shtëpi sa më me kompetencë dhe, më e rëndësishmja, rregullisht. Nëse ju duhet vetëm të shtrëngoni pak barkun, ta bëni atë elastik, mund të aplikoni maska jo më shumë se 1 herë në javë.

Kur bëhet fjalë për një shkallë mjaft të theksuar të obezitetit, duhet të ndiqni një dietë dhe të aplikoni maska në lëkurë çdo të dytën ditë. Rekomandohen gjithashtu ushtrime fizike. Pas kryerjes së 10-15 procedurave, do të jetë e mundur të kaloni në modalitetin e mirëmbajtjes dhe të bëni maska 1-2 herë në javë.

Kujdesi në shtëpi mund të kombinohet me kujdesin në sallon, dhe në shumicën e rasteve kjo ju lejon të arrini shumë rezultate të mira. Por edhe pa vizita të rregullta në sallone bukurie, mund të shihni përmirësime të dukshme pas vetëm disa javësh. Një qasje kompetente për zgjidhjen e problemit ju lejon të zvogëloni belin me 2-4 centimetra në vetëm një muaj. Është e nevojshme të mbani mend për kundërindikacionet për procedura të tilla. Nëse ka të caktuara probleme gjinekologjike, si dhe gjatë shtatzënisë, nuk mund të përdorni kompozime ngrohëse.

Maska për humbje peshe në bark kanë efikasitet të lartë nëse i bëni ato siç duhet. Për t'u bërë më të hollë dhe për të arritur figurën e ëndrrave tuaja, rekomandohet gjithashtu të ndiqni këshillat e nutricionistëve dhe të shkoni në palestër ose të bëni ushtrime të caktuara në shtëpi.