Pozicionet më të mira për të ushqyer nga gaziki. Karakteristikat e të ushqyerit me gjinj të vegjël. Zgjidhni atë që është e përshtatshme

13.06.2019

Ushqyerja me gji është një nga hallkat më të rëndësishme zhvillimin e duhur dhe shëndetin e foshnjës.

Nuk është për t'u habitur që shumica e nënave përpiqen ta ushqejnë me gji fëmijën e tyre sa më gjatë që të jetë e mundur, duke shpenzuar disa orë në ditë në këtë procedurë. për të këtë proces solli vetëm gëzim dhe kënaqësi si për nënën ashtu edhe për foshnjën, ju duhet të zgjidhni pozicionet e duhura për të ushqyer të porsalindurit.

Cilat janë ato?

Cilat qëndrime duhet të preferohen në varësi të situatës?

Në këtë artikull do të zbulojmë të gjitha sekretet e ushqyerjes së duhur me gji.

Pozicionet e ushqyerjes

Poza e djepit

Pozicioni i djepit

Ky është pozicioni më i famshëm për ushqyerjen me gji, kur fëmija shtrihet në krahët e nënës, si në djep komod. Le të shohim se si të mbajmë një fëmijë ndërsa ushqehet në pozicionin e djepit:

koka e foshnjës duhet të vendoset në bërrylin e krahut të vendosur në të njëjtën anë me gjoksin në të cilin do të aplikohet foshnja;
me të njëjtën dorë është e nevojshme të mbështetni shpinën ose prapanicën e foshnjës;
pëllëmba e dorës tjetër duhet të vendoset në rajonin e mesit të fëmijës;
nëna duhet ta kthejë të porsalindurin drejt saj dhe ta shtypë atë në stomak.

Ekziston një variant tjetër i kësaj poze të quajtur Djepi i Kryqit. Dallimet e tij janë si më poshtë.

Trupi i foshnjës është plotësisht i vendosur në parakrahun e krahut të përkulur të nënës, e cila me dorën e këtij krahu e mbështet atë pak poshtë shpinës;
Ajo duhet të mbajë kokën e foshnjës me pëllëmbën e dorës tjetër.

Djep kryq

Ndërsa e mban foshnjën në pozicionin "djepi", vetë nëna mund të marrë pozicione të ndryshme:

uluni në një karrige ose karrige;
uluni në shtrat ose dysheme me këmbët tuaja të kryqëzuara në stilin turk;
uluni në një fitball;
qëndroni ose ecni nëpër dhomë.

Dy pozicionet e fundit përdoren nëse nëna po përpiqet gjithashtu ta lëkundë foshnjën për të fjetur shpejt.

Duhet të theksohet se për një grua, të gjitha llojet e "djepit" konsiderohen jo pozicionet më të rehatshme për të ushqyer një të porsalindur. Nëse procesi zgjat më shumë se 15 minuta, atëherë shpina e saj mund të fillojë të dhemb dhe krahët e saj mund të mpihen. Për të lehtësuar këto simptoma, ajo këshillohet të ulet në një karrige dhe të ndryshojë më shpesh dorën që mban fëmijën.

E rëndësishme! Për rehati më të madhe kur jeni ulur, mund të vendosni një jastëk nën krahun e përthyer, i cili mban peshën e foshnjës. Ekziston edhe një jastëk i veçantë në shitje - një bumerang me lidhëse në pjesën e pasme, duke ju lejuar ta fiksoni atë nën gjoksin e nënës.

Fëmija në pozicionin "djepi" ndihet komod dhe i sigurt, mund ta kapë fort thithin dhe ta mbajë atë fort gjatë gjithë ushqyerjes. Në këtë pozicion, ai ngopet shpejt dhe ngrohtësia nga trupi i nënës i ngroh barkun, gjë që përmirëson procesin e tretjes.

Poza "Nën dorë"

Pozicioni i të ushqyerit nën sqetull i jep nënës më shumë liri, sepse foshnja nuk ka nevojë të mbahet në krahë. Duhet të vendoset anash nën krahun e nënës. Trupi i foshnjës duhet të vendoset pingul me nënën (këmbët duhet të shkojnë pas shpinës). Në këtë rast, koka e foshnjës duhet të vendoset në drejtim të gjunjëve të nënës. Është mirë të vendosni një jastëk ose një batanije të palosur poshtë foshnjës në mënyrë që koka e tij të jetë në nivelin e thithkave.

Ky pozicion është i shkëlqyer për t'u ushqyer gjatë laktostazës, pasi në këtë pozicion siguron heqje e plotë qumësht nga segmentet e mesme dhe të poshtme të gjëndrave të qumështit. Rekomandohet gjithashtu të përdorni pozicionin "nën dorë":

pas prerje çezariane;
femrat me gjoks të madh;
gra me thithka të sheshta;
kur ushqeni binjakët.

Mami mund të ulet ose të shtrihet në shtrat, duke u mbështetur në bërryl. Përdorni një dorë të përkulur për të mbajtur kokën e foshnjës. Gjithashtu, me këtë pozicion, ju mund të uleni në një karrige me mbështetëse të gjerë krahësh.

Poza "e varur".

Jo shumë komode, por mjaft qëndrim i dobishëm për të ushqyer. Fëmija duhet të vendoset në shtrat, paksa i kthyer anash. Nëna duhet të qëndrojë me të katër këmbët pranë foshnjës, sikur të jetë e varur mbi të. Në këtë pozicion, qumështi rrjedh poshtë në fund të gjirit dhe bën që thithka të fryhet.

Ky pozicion është i përshtatshëm për parandalimin e të gjitha llojeve të laktostazës (Artikulli i rëndësishëm me temën: Laktostaza tek një nënë gjidhënëse >>>). Gjithashtu, ky pozicion duhet të zotërohet nga ata që pyesin: "Si të ushqejmë gjinjtë e vegjël?"

Pozë e gënjyer

Në këtë pozicion, si nëna ashtu edhe i porsalinduri shtrihen në shtrat përballë njëri-tjetrit. Koka e nënës duhet të jetë në një jastëk ose të mbështetet në një krah të përkulur. Koka e foshnjës mund të vendoset në bërrylin e krahut të nënës ose në një jastëk të vendosur posaçërisht. Me dorën tjetër mund të:

mbajeni fëmijën pranë jush;
goditi shpinën;
mbaj gjoksin.

Njohja se si të ushqehet siç duhet një i porsalindur Qumështi i gjirit shtrirë, është e rëndësishme të mbani mend se ajo duhet të jetë e vendosur në anën e saj. Nëse vetëm koka e tij është e kthyer, kjo do ta bëjë shumë më të vështirë për të që të gëlltisë qumështin. Për ta siguruar më mirë foshnjën, mund të vendosni një jastëk të posaçëm anash nën shpinë.

Lehtësia e këtij pozicioni është se foshnja mund të ushqehet nga njëri ose tjetri gji, pa u kthyer ose zhvendosur. Për t'u ushqyer me gjoksin e sipërm, nëna duhet vetëm të kthehet më shumë anash, duke u përkulur pak mbi foshnjën.

Një tjetër variacion i pozicionit "shtrirë" është pozicioni i "xhakut" të nënës dhe fëmijës. Ky konsiderohet një pozicion shumë i dobishëm për të ushqyer gjatë laktostazës, pasi në këtë mënyrë mjekra e foshnjës drejtohet drejt segmenteve të sipërme të gjëndrave të qumështit, gjë që ndihmon në zbrazjen më të plotë të kësaj zone të qumështit dhe parandalon shfaqjen e stanjacionit.

Poza "shtrirë" është e përshtatshme për përdorim:

gjatë natës;
gjatë një procesi të gjatë të ushqyerjes;
pas seksionit cezarian.

Poza "Fëmija ulur"

Gjatë ushqyerjes, nëna duhet ta mbajë të porsalindurin nga koka ose shpina me njërën dorë dhe me dorën tjetër ta ngrejë pak ose ta shtypë gjoksin.

Ky pozicion ushqimi është i përshtatshëm në rastet e mëposhtme:

fëmijë mbi 6 muaj;
foshnja shpesh gromësire;
foshnja ka hundë të mbytur ose dhimbje veshi;
qumështi rrjedh shumë fuqishëm nga gjiri;
i porsalinduri gëlltit shumë qumësht.

Meqenëse në këtë pozicion foshnja nuk është e shtypur shumë afër nënës dhe ka rrethi i gjerë komente, ai shpesh mund të shpërqendrohet. Duhet të siguroheni që foshnja të thithë vazhdimisht qumësht dhe të mos e lini të lëvizë shumë kokën.

Ky pozicion është i përshtatshëm për nënën sepse i lejon asaj të zvogëlojë ndjeshëm ngarkesën në krahët e saj (në moshën gjashtë muajsh, fëmijët tashmë peshojnë rreth 8 kg). Por, nga ana tjetër, me këtë pozicion fëmija nuk do të mund të ngrihet apo të lëvizë në një vend tjetër pa ndërprerë procesin e të ushqyerit.

Poza "Në krye të mamit"

Ky pozicion ka disa emra të tjerë:

Australian;
vetë-aplikim;
ushqyerja e relaksuar.

Pozicioni i ushqyerjes me gji "Mbi mamin"

Mund të konsiderohet një lloj mënyre tjetër për të ushqyer me gji gjatë shtrirjes. Nëna duhet të shtrihet në shtrat (është më mirë të vendosë disa jastëkë poshtë kokës dhe krahëve), dhe ta vendosë fëmijën në majë të barkut. Fëmija do ta gjejë në mënyrë intuitive thithkën; nëna duhet vetëm ta mbështesë dhe ta drejtojë paksa.

Ky pozicion i lejon gruas të relaksohet dhe të pushojë sa më shumë gjatë ushqyerjes. Rekomandohet gjithashtu për hiperlaktim ose rrjedhje të fortë qumështi. Në pozicionin "mbi mamin", foshnja nuk do të mbytet, pasi presioni i qumështit do të dobësohet ndjeshëm.

Rregullat për një pozicion të rehatshëm për të ushqyer

Në mënyrë që nëna dhe foshnja të jenë rehat gjatë ushqyerjes, duhet të merren parasysh faktorët e mëposhtëm:

Në çdo pozicion, trupi i foshnjës duhet të jetë në të njëjtin plan. Është e rëndësishme të siguroheni që koka, gjoksi, stomaku dhe këmbët të jenë të drejtuara në të njëjtin drejtim. Përndryshe, i porsalinduri mund të përjetojë tension të muskujve, gjë që çon në vështirësi në gëlltitje;
Koka nuk duhet të lejohet të hidhet tepër prapa ose të anohet përpara. Nëna duhet të mbështesë siç duhet kokën e foshnjës me dorën e saj. Megjithatë, nuk duhet ta shtypni shumë, sepse mund të mos ju pëlqejë shumë fëmijëve;
Është e nevojshme të sigurohet që goja e foshnjës të jetë gjithmonë në nivelin e thithkës. Ju gjithashtu duhet të siguroheni që foshnja të mund të marrë frymë lirisht ndërsa ha;
Është e rëndësishme të mbani mend se duhet ta vendosni fëmijën në gjoks dhe të mos anoni drejt tij;
Gjatë ushqyerjes, nëna duhet të jetë sa më e rehatshme. Ju duhet të uleni drejt, pa u mbështetur në njërën anë. Rekomandohet të mbështetni shpinën sipërfaqe vertikale. Duhet të përdoren jastëkë, batanije të mbështjellë ose peshqir të mëdhenj. Ata duhet të vendosen nën pjesën e poshtme të shpinës, shpinës ose krahëve në mënyrë që kur ushqyerja afatgjatë shmangni ndjesitë e dhimbshme;
Kur përdorni pozicionin e të ushqyerit kur jeni shtrirë në anën tuaj, këshillohet të vendosni një jastëk të veçantë nën shpinë dhe të mbani një jastëk të trashë divani midis këmbëve.

Pozicionimi i dobët i një gruaje ose foshnjeje kur ha mund të çojë në probleme të ndryshme, të tilla si:

shfaqja e çarjeve në thithkat;
fëmija duke gëlltitur ajrin;
shfaqja e stagnimit në gjëndrat e qumështit.

Në pozicion i pakëndshëm Fëmija do ta ketë të vështirë të thithë qumësht, kështu që mund të lodhet para se të ketë kohë për të ngrënë dhe të mbetet i uritur.

Nuk ka një pozicion të saktë për të ushqyer një të porsalindur të përshtatshëm për përdorim të vazhdueshëm. Rekomandohet ndryshimi i pozicionit të fëmijës gjatë gjithë ditës. Kjo ka një kuptim të rëndësishëm praktik, pasi kjo siguron zbrazjen e të gjitha segmenteve të gjirit dhe parandalon shfaqjen e stagnimit të qumështit.

Në ditët e sotme, shumë gra që vendosin të ushqehen me gji duan ta organizojnë këtë proces në mënyrë natyrale. Metoda e "regjimit" sovjetik, në të cilën gjiri i jepej fëmijës dhe i hiqej atij në orë e minuta, nuk është më popullore. Tani rregulli është: "Fëmija duhet të thithë sa më shpesh dhe për aq kohë sa të dojë". Megjithatë, me këtë qasje, nënat zbulojnë edhe në maternitet se i porsalinduri mund të jetë pothuajse vazhdimisht në gjoks, edhe gjatë gjumit. Pas disa muajsh, nëna do të ketë pak liri, por për një kohë të gjatë ushqimi do të mbetet një pjesë e rëndësishme e ditës së saj. Këto orë nuk duhet të jenë një detyrë e dhimbshme, por një kohë kënaqësie, gëzimi dhe paqeje. Për ta realizuar këtë, mendja kolektive femërore doli me pozicione të ndryshme për ushqyerjen me gji. Duke i përdorur ato, nëna do të jetë në gjendje jo vetëm t'i japë fëmijës së saj më të mirën, por edhe të pushojë ose të argëtohet dhe, nëse është e nevojshme, të zgjidhë problemet me laktacionin.

Poza 1 - klasike: "djepi"

Nëna ulet në një karrige ose në një kolltuk. Fëmija është në krahët e saj - koka është në kthesën e bërrylit, pjesa e poshtme e shpinës është në pëllëmbën e dorës së dytë, këmbët mbështeten nga parakrahu. Barku i foshnjës duhet të jetë paralel me barkun e nënës. Pozicioni i djepit kur ushqeheni ulur është pozicioni më i famshëm për gji. Gratë e gjeneratave të vjetra shpesh përdornin vetëm një. Në manualet sovjetike ata mësonin të ushqehej me gji në këtë mënyrë - të ulesh në këmbë, duke mbajtur fëmijën afër vetes me duar. Në fakt, ky pozicion është projektuar posaçërisht për ushqime 15-minutëshe në intervale 3-orëshe. Ju nuk mund të uleni kështu për një kohë të gjatë - i gjithë trupi juaj është i tensionuar dhe i mpirë, duart tuaja janë të zëna.

- Nëntipi 1(a): "djepi i kryqëzuar"

Një nënë e ulur e mban foshnjën me njërën dorë - përballë gjoksit të gjirit. Koka e tij qëndron në pëllëmbën e nënës së tij dhe trupi i tij mbështetet nga parakrahu i saj. Djepi i kundërt është edhe më pak i rehatshëm se ai i drejtpërdrejtë. Kjo nën-pozë u shpik me një qëllim - për të liruar dorën. Por dora mbi të cilën bie ngarkesa e dyfishtë mpihet shumë shpejt. Pasi të keni rregulluar kapjen ose duke pirë një gllënjkë çaji, duhet të ktheheni në pozicionin tuaj të mëparshëm.

- Nëngrupi 1(b): "djepi në këmbë"

Nëna qëndron në këmbë ose ecën, duke e mbajtur fëmijën në gjoks me dy duar: koka është në kthesën e bërrylit të njërës, prapanica është në parakrahun e tjetrës. Është e vështirë të imagjinohet më pak pozicion i rehatshëm. Gratë që u detyruan të ushqeheshin në këtë mënyrë për disa kohë e kujtojnë këtë periudhë si makth. Zakonisht duhet të ushqeheni në këmbë menjëherë pas lindjes, kur ulja është e pamundur për shkak të qepjeve në perineum dhe ushqyerja shtrirë është e pamundur ose e frikshme. Avantazhi i dyshimtë i pozës është aftësia për të lëkundur fëmijën në të njëjtën kohë. Është shumë më e lehtë për ta bërë këtë ndërsa jeni ulur ose duke kërcyer në një fitball.

- Karakteristikat e pozicionit të "djepit" kur përdorni një jastëk ushqimor

Jastëkë të veçantë për nënat gjidhënëse iu paraqitën "djepit" jete e re. Jastëkët kompakt bumerang me lidhëse në pjesën e pasme fiksohen nën gjoks dhe ju lejojnë të lironi duart. Fëmija është brenda në vendin e duhur, mami duhet vetëm të sigurohet që ai të mbetet i kthyer nga ajo me stomakun e tij. Lidhjet e sigurojnë mirë jastëkun, duke ju lejuar të ngriheni dhe të ecni, për shembull, në kuzhinë për një filxhan çaj.

Poza 2 – relaksim: shtrirë në anën tuaj

Mami shtrihet anash me këmbët e përkulura. Koka e saj është në jastëk dhe shpatullat e saj janë më të ulëta. (Sa më i lartë të jetë jastëku, aq më i rehatshëm.) Koka e foshnjës shtrihet në kthesën e bërrylit ose nën sqetull, këmbët e tij mbështeten në gjunjët e nënës. Kështu, nëna duket se po e mbron foshnjën me trupin e saj. Kjo është mënyra më e rehatshme për të ushqyer. Ideale si për nënat pas lindjes që nuk mund të ulen ashtu edhe për nënat e fëmijëve më të mëdhenj. Shtrirja me një "vrapues" të ushqyer është shpesh e vetmja mundësi për të pushuar gjatë ditës. Një dorë është gjithmonë e lirë - mund të mbani një smartphone në të dhe të lexoni në të, të lundroni në internet, të shikoni diçka ndërsa fëmija është i zënë me gjoksin. Ndonjëherë ndodh që foshnjat flenë mirë ëndrrat e ditës vetëm me gjoks në gojë. Më pas, pozicioni i të ushqyerit shtrirë është shpëtimi i vetëm i nënës; ajo mund ta kalojë këtë ose dy orë me përfitime për vete, pa u shkëputur fizikisht nga foshnja. Ose bëni një sy gjumë afër. Ky është pozicioni që përdoret gjatë bashkëfjetja. Falë saj, nëna mund të flejë gjithë natën, dhe foshnja mund të ushqehet aq sa ka nevojë. E vetmja pengesë e këtij pozicioni është se ju mund të ushqeheni vetëm nga gjoksi i poshtëm. Por mosndërrimi i gjinjve për 6-8 orë është i mbushur me stanjacion, kështu që nënat detyrohen ta kalojnë fëmijën në anën tjetër disa herë në mes të natës. Kjo bëhet opsionale nëse zotëroni:

- Nëntipi i pozës 2(a): shtrirë në anën tuaj, me pjesën e sipërme të gjoksit

Mami shtrihet në anën e saj me gjunjë të përkulur. Fëmija është në hapësirën midis këmbëve dhe krahut të saj. Në mënyrë që fëmija të arrijë pjesa e sipërme e gjoksit, shpatulla është zhvendosur përpara, duke u përkulur pak mbi të. Është i përshtatshëm për të ngritur një këmbë më lart. Nëse foshnja vendoset në kthesën e bërrylit, koka e tij do të ngrihet më lart dhe thjesht mund t'i jepet një gjoks me madhësi të mjaftueshme. E veçanta e këtij pozicioni për të ushqyer gjinjtë e vegjël është si më poshtë. Nëna duhet të shtrihet pjesërisht në bark, me gjoksin e poshtëm poshtë saj, por krahu i poshtëm është ende sipër foshnjës, duke parandaluar një kthesë të plotë. Për lehtësi, mund ta vendosni dorën nën kokën tuaj. Foshnja vendoset në zgavrën e krijuar - gjoksi i poshtëm tani është i paarritshëm për të, por i sipërmi ndodhet pikërisht pranë fytyrës. Pastaj mami thjesht ngrihet, duke ndryshuar anët.

- Karakteristikat e një pozicioni të shtrirë me një jastëk

Nëse nëna ka një jastëk pleqsh ose lehonie, foshnja mund të vendoset mbi të në mënyrë që të arrijë gjoksin e sipërm. Një jastëk i gjatë mund të përdoret edhe si mbështetje për shpinën e nënës.

Poza 3 – antikrizë: nga poshtë krahut

Nëna ulet drejt, fëmija është nën sqetull në anën në nivelin e gjoksit me kokën drejt gjunjëve. Për të mbështetur fëmijën, mund të përdorni një jastëk shtatzënie, ose dy jastëkë të rregullt të kokës për të rriturit. Një jorgan i mbështjellë do të funksionojë gjithashtu. Ky pozicion ulur është më i rehatshëm se pozicioni i "djepit", pasi nuk keni pse të mbani peshën e foshnjës mbi veten tuaj dhe njëra dorë është gjithmonë e lirë. Por e keqja e saj është se nuk do të jeni në gjendje të uleni në një karrige - keni nevojë për një karrige me mbështetëse të gjera për krahët, dhe nëse nuk e keni një të tillë, do t'ju duhet të uleni në shtrat pa mbështetje për shpinë. Megjithatë, në në këtë rast shqetësimet mund të neglizhohen, pasi poza nga poshtë krahut është gjithashtu poza nga sqetulla, e njohur edhe si "kapja e topit" (fëmija mbahet si një top futbolli amerikan) - një shpëtim magjik çift në shumë situata problematike që ndodhin gjatë laktacionit.

Kapje e gabuar. Poza e sqetullave jep më shumë kontroll të plotë mbi kapjen. Nëna e sheh qartë se si foshnja e merr gjoksin dhe mund të korrigjojë çdo gabim.
"pinjoll dembel". Nëse foshnja ka vështirësi në thithjen e qumështit dhe nuk shton mirë në peshë, nëna mund ta ndihmojë duke e shtrydhur gjoksin gjatë ushqyerjes. Për ta bërë këtë, ajo ka nevojë për dorën e lirë që ofron ky pozicion (pa mbingarkuar të dytin, si " djep kryq"). Disa foshnja shpejt bien në gjumë pa ngrënë siç duhet. Në këtë rast, është e përshtatshme të përdorni dorën tuaj të lirë për të shqetësuar kokën e gjumit dhe për të lëvizur thithin në gojën e tij.
Thithat e plasaritura, ngjitje e dhimbshme. Nëse nëna kishte të çara kur ushqehej në "djep" ose shtrirë, ky pozicion do të lejojë që thithka të pozicionohet ndryshe në gojën e foshnjës. Duke reduktuar kështu ndjesi të dhimbshme dhe nuk lejohet rilëndimi. Nëse nuk ka çarje, por ende dhemb gjatë aplikimit, ky është një sinjal i gabimeve në kapje dhe ato duhet të korrigjohen.
Laktostaza. Zgjedhja e pozicionit për të ushqyer gjatë laktostazës varet nga cili lob i veçantë qumështi ka ngecje. Dhe formohet aty ku qumështi thithet më keq. Fëmija thith më së miri lobet drejt të cilave është kthyer mjekra e tij. Gjëja më e keqe, në përputhje me rrethanat, është e kundërta. Pozicionet më të njohura janë ato në të cilat mjekra e foshnjës drejtohet drejt barkut të nënës, kështu që lobet e sipërme të gjirit shpërndahen më keq. Këtu femrat përjetojnë më shpesh stanjacion. Përdorimi i pozës nën sqetull ju lejon të ktheni kokën në drejtimin tjetër. Është e dobishme të ushqeheni rregullisht në këtë pozicion - për parandalim. Sa më shumë poza të ndryshme të përdoren, aq më pak ka gjasa që të ngecë. Dhe nëse tashmë ka lindur, atëherë është e nevojshme të ushqeheni në pozicionin që ishte injoruar më parë.

- Nëntipi i pozës 3(a) - krik i shtrirë

Nëna shtrihet anash, fëmija pranë saj me këmbët drejt kokës. Ky pozicion ju lejon të merrni të gjitha përfitimet e pozicionit të kapjes, por gjithsesi ju lejon të shtriheni. E keqja është se nëna duhet të shtrihet në mes të krevatit në mënyrë që të ketë vend për këmbët e foshnjës dhe të mos ketë asgjë për të mbështetur jastëkun. Duhet të përdorni dorën tuaj në vend të jastëkut, por ajo shpejt mpihet.

- Nëntipi i pozës 3(b) - i varur

Fëmija shtrihet në shpinë, nëna i jep gjoksin nga lart, i varur poshtë dhe me dorën që e mban në një pozicion pak anash që të mund të pijë rehat. Falë këtij pozicioni të pazakontë, foshnja mund të thithë lehtësisht të gjitha lobet. Forca e gravitetit e ndihmon atë. Nëna mund të japë gjirin duke qëndruar me të katër këmbët mbi foshnjën: me kokën te këmbët e tij, me kokën te koka e tij ose përballë tij - varësisht se cilat lobe duhet të thithen. Në këtë pozicion, trupi fillon të dhemb brenda pak minutash, por në Situate e veshtireështë e vlefshme. Ju mund të siguroni rehati relative duke e vendosur fëmijën në tavolinë dhe duke i varur mbi të, duke i mbështetur duart në një sipërfaqe të fortë.

Në fillim, nëna mund të përdorë 2-3 poza themelore: gjatë ditës " Djepi", "Nga poshtë dorës"dhe natën" Në dorën e mamasë Më vonë, kur nëna të mësohet me të, ju mund të merrni një qasje krijuese ndaj procesit të të ushqyerit dhe të filloni të provoni diçka tjetër - lëkundje dhe ushqyerje, ushqyerje në lëvizje etj.

Të ushqyerit e një fëmije:

1. Pozicioni më i zakonshëm për të ushqyer është " Djepi"ose, në një mënyrë tjetër, poza "Madonna". Kushtojini vëmendje pozicionit të foshnjës: barku i tij është i shtypur në stomakun e nënës. Koka duhet të vendoset në mënyrë që goja të jetë përballë thithit. Për të parandaluar që krahët duke u lodhur, mund të vendosni një jastëk poshtë foshnjës. Mami ulet "turqisht", por kjo, natyrisht, nuk është e nevojshme. Mund të uleni rehat në një karrige, duke vendosur këmbët tuaja në një platformë të ngritur (kjo do të lejojë ju ta ngrini pak fëmijën në gjoks) ose në një shtrat (mbështehuni në pjesën e pasme të krevatit, duke vendosur një jastëk poshtë shpinës; këmbët tuaja mund të përkulen në gjunjë, gjë që do t'ju lejojë gjithashtu ta ngrini fëmijën më afër në gjoks):

2. Pozicioni i të ushqyerit " Djep kryq". Ky është një variant i "Djepit" klasik, por me aftësinë për të kontrolluar më me kujdes procesin e lidhjes. Foshnja në këtë pozicion shtrihet në dora e djathtë nëna, e cila e ndihmon të rregullojë trupin e foshnjës. Nëna mban kokën me pëllëmbë dhe mund ta drejtojë lehtësisht drejt gjoksit. Dora e lirë e vendos gjoksin në gojë për ta bërë kapjen më të thellë. Nëse mendoni se foshnja është rehat duke thithur, nuk ju lëndon, mund të ndryshoni duart në më shumë opsion i përshtatshëm "Djepi":

3. Pozicioni i të ushqyerit" Nga poshtë dorës". Mami e mban foshnjën ashtu siç e mbajnë topin lojtarët e futbollit amerikan - duke e mbajtur nën sqetull :) Do t'ju duhen disa jastëkë. Është e rëndësishme të keni parasysh parimin bazë - goja e foshnjës është në nivelin e thithkës së nënës. atëherë kurrizin nuk do t'ju lodhet gjatë ushqyerjes.Ky pozicion është i mirë për stërvitje Ky pozicion duhet të përdoret të paktën një herë në ditë në mënyrë që foshnja të thithë mirë qumështin nga lobet e poshtme dhe anësore të gjirit:

4. Pozicioni i të ushqyerit" Në dorën e mamasë". Në këtë pozicion, nëna do të jetë në gjendje të relaksohet me fëmijën. Kur të qetësoheni për t'u ushqyer shtrirë, mbani parasysh që koka juaj është e shtrirë në jastëk, dhe shpatullat tuaja janë ulur në sipërfaqen e krevatit. Nëna e mban foshnjën me dorë në mënyrë që ai të mbajë pozicionin në anën e tij, monitoron atashimin. Natën ky pozicion i lejon nënës të jetë e qetë, sepse ajo nuk do të mund të mbështetet tek fëmija. Për t'ju bërë më shumë të rehatshme, mund të vendosni një jastëk nën shpinë. Përfshini burrin tuaj në ushqimin e natës - lëreni që t'ju ofrojë "mbështetje" dhe t'ju përqafojë nga pas!:

5. Pozicioni i të ushqyerit" Jack". Ky pozicion i pazakontë do të jetë i dobishëm nëse keni laktostazë në lobet e sipërme të gjëndrës së qumështit. Mjekra e foshnjës do të drejtohet pikërisht në atë zonë, që do të thotë se qumështi do të jetë më i lehtë për t'u hequr prej andej. Fëmija shtrihet në të. anësore; për të rregulluar pozicionin, vendosni një jastëk poshtë shpinës së foshnjës:

6. Pozicioni i të ushqyerit" Shtrirë në jastëk"Një nënë që tashmë ka zotëruar pozicionet tradicionale mund të provojë diçka të re, për shembull, të ushqehet shtrirë nga gjoksi i sipërm. Për t'ju bërë ju dhe foshnjën rehat, vendoseni fëmijën në një jastëk. Ju mund ta mbështesni kokën me dorë ose shtrihuni në një jastëk. Dora e lirë mbaje fëmijën:

7. Pozicioni i të ushqyerit" Mbingarkesa Duke e shtrirë fëmijën pak në anën e tij (jo në shpinë!), nëna varet mbi të. Ky pozicion do të lejojë që qumështi të rrjedhë më lehtë nëpër kanalet, duke e bërë më të lehtë për fëmijën tuaj. Pozicioni do të jetë i dobishëm. për foshnjat që kalojnë nga ushqyerja me shishe në ushqyerjen ekskluzive me gji. Në këtë pozicion nuk do të mund të ushqeheni për një kohë të gjatë, ndaj mos u hutoni shumë shpesh me këtë lloj ushqyerjeje:

8. Pozicioni i të ushqyerit " Foshnja në krye". Ky pozicion është i përshtatshëm për nënat, qumështi i të cilave rrjedh fort. Shpesh foshnjat mbyten pa pasur kohë për ta gëlltitur. Nëse uleni të shtrirë dhe e vendosni fëmijën sipër gjoksit, rrjedha e qumështit nuk do të jetë aq intensive. të jetë në gjendje të thithë më me qetësi, dhe nëna - të pushojë.Në Perëndim, ky pozicion është mjaft i popullarizuar, pasi besohet se i lejon nënës së gjirit të rrisë komoditetin e nënës gjidhënëse, dhe foshnjës të thithë në mënyrë më efektive. Faqja e internetit: e përshkruan atë si një teknikë të veçantë të ushqyerjes:

9. Pozicioni i të ushqyerit " Sëmundja e lëvizjes gjatë qëndrimit në këmbë"Nëse keni nevojë të qetësoni një foshnjë të zhurmshme para gjumit, do të jetë më e lehtë ta bëni këtë duke e marrë atë dhe duke i ofruar gjoksin ndërsa qëndroni në këmbë. Shtojini kësaj lëkundje të butë dhe sytë e foshnjës së shpejti do të fillojnë të ngjiten së bashku. Ky pozicion është i mirë. jo vetëm për një foshnjë më të madhe, por edhe për një të porsalindur, veçanërisht nëse fëmija nuk mund të qetësohet:

10. Pozicioni i të ushqyerit" Në ijë Ju jeni bërë tashmë një nënë e shkathët dhe foshnja fillon të provojë të gjitha pozicionet e reja - kjo është e mrekullueshme! Lëreni të diversifikojë ushqyerjen, lëreni fëmijën të zhvillohet. Në pozicionin në ijë, shikoni për kapjen e duhur në gji dhe vazhdoni ta mësoni fëmijën të mos e kthejë kokën gjatë ushqyerjes - për këtë mbajeni lehtë me dorën tuaj të lirë:

11. Pozicioni i të ushqyerit" Fëmija ulur Foshnjat me eksperiencë mbi 5-6 muaj pëlqejnë të ushqehen duke u ulur në krahët e nënës së tyre. Atyre u pëlqen të shikojnë nënën e tyre dhe të komunikojnë me të, pa e lëshuar gjirin nga goja e saj. Mund të mbani dorën e foshnjës në mënyrë që ajo nuk "bredh" rreth gjoksit të dytë:

12. Pozicioni i të ushqyerit " Fëmija është në këmbë"Ushqyerja në këmbë është veçanërisht e zakonshme tek fëmijët që tashmë kanë mësuar të ecin, por mund të shfaqet shumë më herët. Në këtë pozicion, fëmijët kanë më shumë gjasa të ushqehen për lidhje të menjëhershme në mënyrë që të qetësohen nëse paqe e mendjes thërrimet u mbuluan nga diçka. Për ushqimet kryesore (për të rënë në gjumë), mbeten pozicionet e mëposhtme themelore:

13. Mami ushqen fëmijën e saj në maternitet. Në fakt, në foto pozë klasike "Djepi":

Ushqyerja e binjakëve:

Disa nëna preferojnë të ushqejnë të dy binjakët në të njëjtën kohë, të tjera - nga ana tjetër, së pari një fëmijë, pastaj tjetrin. Ndonjëherë të dy foshnjave u pëlqen të ushqehen me gji nga njëra anë, ndërsa të tjerëve u pëlqen të ushqehen me gji në çdo gji në mënyrë alternative. Është shumë e rëndësishme të ndryshoni fëmijët nga anët e ndryshme. Nëse po ushqeni me gji trenjakë dhe jo binjakë, një tabelë mund të jetë një ide e mirë për të regjistruar se cili fëmijë ka marrë cilin gji kur. Nëse nuk kujdeseni për këtë, atëherë ka mundësi që njëri nga fëmijët të jetë i kequshqyer, ose në të ardhmen të hasni asimetri të gjoksit.

1. Metoda " Nje nga nje“Së pari e ushqejmë fëmijën e parë me njërin gji dhe më pas ushqejmë fëmijën e dytë me gjirin tjetër. Në ushqyerja e radhës Ushqeni fillimisht fëmijën që është ushqyer i dyti në ushqyerjen e mëparshme:

2. Metoda " Nga poshtë dorës"(poza e futbollistit): uluni në divan, vendosni një batanije të butë të palosur nën secilin krah. Foshnjat thithin në të njëjtën kohë, njëra shtrihet me anën e djathtë, dhe thith gjoksin e djathtë, tjetri, përkatësisht, u largua. Këmbët e fëmijëve janë pas jush:

3. Metoda " Kryq për kryq": uluni në një karrige të rehatshme me një mbështetëse shpine, vendosni një fëmijë në gjoksin tuaj të majtë, duke e shtypur trupin e tij në gjirin tuaj. Tjetri - në gjoksin tuaj të djathtë, ai nuk është më i shtypur nga ju, por tek fëmija i parë. Mos u mundoni për të vënë çdo fëmijë në gjoksin "tuaj" Ata shpesh thithin ndryshe, kështu që së shpejti gjinjtë mund të bëhen forma të ndryshme. Për më tepër, kur një foshnjë ushqehet vetëm me një gji, syri i tij "i sipërm", i cili është përballë fytyrës suaj, është i mbingarkuar dhe syri i tij "i poshtëm" është nën-stimuluar:

4. Metoda " paralele"Në fillim, zakonisht dikush do t'ju duhet t'ju dorëzojë fëmijët për t'u ushqyer, por me kalimin e kohës do të mësoheni me të. Është shumë e përshtatshme të ushqeheni duke u ulur në dysheme, duke mbështetur shpinën në divan dhe duke i mbështetur fëmijët me gjunjët tuaj. Nëse njëri nga fëmijët ka vështirësi të ushqehet në një pozicion të caktuar, përpiquni t'i zhvendosni. Për shembull, foshnja refuzon të thithë nëse binjaku në gji e shtyp me peshën e tij. Më pas zhvendosini fëmijët në mënyrë që ata mos e prekni njëri-tjetrin:

5. Metoda " I ulur në gjurin tim". E rëndësishme për fëmijët më të rritur:

Ushqyerja me gji në lëvizje:

Mënyra " Të ushqyeritnë arrati "do të jetë e nevojshme nëse fëmija qan, shqetësohet nën gjinjtë, nuk mund të pushoni ose nëse shkoni diku. Në një situatë të tillë, një foshnjë deri në 3 muaj duhet të mbështillet, t'i jepet gjoksi dhe të ecë, duke u lëkundur me çdo hap djathtas, pastaj majtas, ose thjesht ecni ngadalë, pa nxituar:

Me fëmijët më të mëdhenj, përdorni një batanije të hollë ose një çarçaf të trashë në vend të pelezës. Mbështilleni fëmijën, duke krijuar një lloj "fshikëz" për të. Në shumicën e rasteve, kjo e qetëson shpejt fëmijën. Nëse keni një hobe në arsenalin tuaj, do të jetë ideale për t'u ushqyer në lëvizje dhe do ta ndihmojë mamin të lehtësojë barrën në duar. Fëmija është gjithashtu i rehatshëm, por vetëm kur hobe është vendosur siç duhet.

Ushqyerja me gji është shumë proces i rëndësishëm, duke ndikuar në shëndetin e foshnjave të porsalindura dhe nënave të tyre. Në procesin e zotërimit të teknikave të të ushqyerit, nënat duhet të mësojnë se si ta lidhin siç duhet fëmijën e tyre në gji në pozicione të ndryshme. Ndryshimi periodik i pozicioneve i lejon foshnjës të thithë qumësht nga lobe të ndryshme gjëndra e qumështit, e cila është një lloj parandalimi i laktostazës. Përveç kësaj, kjo i lejon nënat të jenë më pak të lodhura, veçanërisht gjatë periudhës kur duhet ta mbajnë fëmijën në gji për një kohë të gjatë.

Si të përgatiteni për të ushqyer

Përpara se ta vendosni të porsalindurin në gji, duhet të përgatisni një jastëk ose edhe disa që mund të vendosen nën pjesën e poshtme të shpinës ose krahut gjatë ushqyerjes. Ju gjithashtu mund ta vendosni fëmijën tuaj mbi të për ta bërë më të rehatshme për të që të ushqehet me gji.

Përveç jastëkut, duhet të vendosni një gotë me ujë ose komposto pranë jush, pasi gjatë ushqyerjes një grua shpesh ndjen etje. Përveç kësaj, hyrja e lëngjeve në trup mund të shkaktojë rrjedhjen e qumështit.

Nëse i porsalinduri thith shpesh dhe për një kohë të gjatë, mund të përgatisni paraprakisht një libër ose një revistë, të cilën nëna zakonisht nuk ka kohë të mjaftueshme për t'i lexuar gjatë kësaj periudhe.

Në fillim nuk duhet të zgjidhni poza të vështira. Ndërsa foshnja nuk ka mësuar ende të kapet siç duhet në gji dhe të thithë qumësht, nëna duhet të zgjedhë pozicionet në të cilat do ta ketë më të lehtë ta bëjë këtë.

Pozat më të njohura

Gratë zgjedhin pozicionet kryesore në mënyrë intuitive ose mësojnë rreth tyre në kurse për nënat në pritje. Ne do të shikojmë pozat më të zakonshme dhe do të zbulojmë se në cilat raste preferohet të përdoret një ose një pozicion tjetër.

Djepi. Pozicioni i të ushqyerit ulur është i përshtatshëm si për foshnjat e porsalindura ashtu edhe për foshnjat njëvjeçare. Fëmija është i shtrirë në krahun e nënës së tij, si në djep. Koka mbështetet në kthesën e bërrylit të dorës së nënës, dora e nënës tjetër mbështet kurrizin e fëmijës ose mbështet prapanicën. Barku i foshnjës është i shtypur në barkun e nënës dhe goja e saj është afër thithka e gjirit. Në këtë pozicion, foshnja mund të aplikohet si në gjoksin e djathtë ashtu edhe në të majtë, duke lëvizur nga dora në dorë. Një opsion për këtë pozicion është të ushqeni fëmijën në këmbë. Gruaja e mban fëmijën në të njëjtën mënyrë siç përshkruhet më sipër, por qëndron në këmbë. Ky është një pozicion shumë i rëndësishëm për ato gra të cilave u ndalohet të qëndrojnë ulur për një kohë pas lindjes për shkak të pranisë së lotëve dhe qepjeve. Nëse ecni ngadalë nëpër dhomë ndërsa ushqeni dhe tundni pak fëmijën tuaj, mund ta vëni në gjumë në këtë mënyrë. Në këtë pozicion klasik, fëmija ushqehet që nga lindja deri në momentin kur bëhet shumë i madh, pastaj nuk shtrihet në dorën e nënës së tij, por ulet në gju.

Përparësitë dhe disavantazhet kryesore të ushqyerjes me gji

Djep i kundërt (ose kryq). Ky është një pozicion djepi pak i modifikuar. Ky pozicion e ndihmon nënën ta mësojë fëmijën të kapet në gji si duhet. Me dorë, e kundërta gjoksi, në të cilin është ngjitur i porsalinduri, nëna mbështet shpinën dhe kokën e tij. Dhe ai vetë shtrihet gjithashtu në bërrylin e krahut që është në anën e gjoksit "punon". Me pëllëmbën e saj të lirë, ajo mund ta ndihmojë atë të mbajë kokën në mënyrë korrekte, duke e afruar ose më tej nga thithka nëse foshnja e ngre shumë mjekrën e tij. Fëmijët e lindur para kohe ose të dobësuar për një arsye ose një tjetër shpesh ushqehen në këtë mënyrë. Disavantazhi i këtij pozicioni është ngarkesa e tepërt dora e nënës, gjë që e bën atë të lodhet shpejt. Në këtë rast, mund të vendosni një jastëk nën krahun tuaj në mënyrë që të mbështesë krahun me fëmijën.

Shtrirë nën krah. Për ato gra që pas lindjes nuk mund ta ushqejnë fëmijën ulur, mjekët rekomandojnë përdorimin e këtij pozicioni për të ushqyer. Në këtë rast, nëna e ushqen të porsalindurin shtrirë ose shtrirë, mbështetur në bërryl. Me këtë metodë të ushqyerjes, foshnja shtrihet nën krahun e nënës, sikur nën sqetull, ose pingul me trupin e nënës, përballë gjoksit. Me pëllëmbën e dorës së kundërt, nëna mund të rregullojë gjoksin ose, nëse është e nevojshme, të mbështesë siç duhet kokën e foshnjës. Duke qenë se në këtë rast foshnja e merr gjirin nga lart, ai thith qumështin shumë mirë nga lobet e poshtme dhe anësore të gjëndrës së qumështit.

Kjo mbron një grua infermierore nga laktostaza, pra specialistë ushqyerja me gji Rekomandohet ta ushqeni fëmijën në këtë pozicion të paktën një herë në ditë.

Për gratë pas një seksioni cezarian, ky pozicion është gjithashtu i mirë sepse fëmija nuk prek barkun e nënës, që do të thotë se lëndohet më pak. qepje postoperative. Nëse përgatitni disa jastëkë dhe vendosni disa prej tyre nën anën dhe shpatullën e nënës, dhe vendosni fëmijën mbi të tjerët, atëherë mund ta ushqeni fëmijën nën krahun tuaj ulur, dhe jo vetëm shtrirë.

Si të zhvilloni gjinjtë pas lindjes dhe t'i shprehni ato

Shtrirë në anën tuaj. Nëna është në një pozicion të shtrirë anash, dhe i porsalinduri shtrihet pranë saj përgjatë trupit të saj. Koka e tij mbështetet në krahun "poshtë" të nënës së tij, të përkulur në bërryl, si një jastëk. Për faktin se koka e foshnjës është e ngritur, e ka më të lehtë të arrijë në gjoksin e nënës. Fëmija lejohet të thithë gjirin që është më afër tij. Nëse është e nevojshme, mund t'i siguroni fëmijës një jastëk shtesë. Me dorën e lirë, nëna mund të mbajë gjoksin në mënyrë që fëmija të kapë saktë thithin. Në këtë pozicion, ju mund ta ushqeni fëmijën gjatë ushqyerjes së natës ose gjatë ditës, kur nëna dëshiron të pushojë pak dhe madje të flejë pak. NË qëndrimi i duhur Fëmija duhet të shtrihet anash dhe koka e tij nuk duhet të hidhet lart, por të kthehet anash. Atëherë foshnja nuk do të mbytet nga qumështi dhe do ta ketë më të lehtë të bëjë lëvizje gëlltitëse. Ky pozicion është i përshtatshëm për gratë pas këputjeve dhe prerjeve cezariane. Përveç kësaj, pas ushqyerjes, foshnja mbetet të flejë në shtrat; ai nuk ka nevojë të transferohet në një djep, gjë që e shpëton gruan nga të panevojshmet. Aktiviteti fizik.

Një variant i pozicionit të mëparshëm është të ushqeni foshnjën të shtrirë në anën e tij, por me gjoksin "sipërm", sikur të ishte paksa i varur mbi foshnjë. Nëna mbështetet në krahun e poshtëm, e përkulur në bërryl nën kokë dhe e shtyn foshnjën tek ajo me krahun e sipërm. Fëmija mund të vendoset në një jastëk për ta bërë më të lehtë të arrijë gjoksin. Pozicioni nuk është shumë korrekt dhe i rehatshëm, pasi dora mbështetëse e gruas lodhet shpejt dhe me dorën tjetër ajo nuk mund të rregullojë gjoksin nëse është e nevojshme. Megjithatë, ky pozicion mund të përdoret kur, pas gjoksi i poshtëm Fëmija duhet t'i jepet sipërfaqja, por për disa arsye nuk dua ta zhvendos atë dhe ta kthej veten. Pozicioni është më i përshtatshëm për infermieret me gjoks të madh.

Ushqyerja me gji kur foshnja ka temperaturë

Nënë hipur. NË Kohët e fundit Një pozë në të cilën një grua shtrihet në shpinë ose ulet e mbështetur mbrapa po bëhet gjithnjë e më e zakonshme. Dhe foshnja shtrihet mbi bark dhe kërkon vetë thithkën. Në këtë pozicion, i porsalinduri rregullon saktë presionin e qumështit, ai nuk e mbyt atë. Një avantazh tjetër i këtij pozicioni është se i shtrirë në bark, fëmija vuan më pak dhimbje barku të zorrëve dhe punëtorët e gazit. Ky pozicion është i lehtë për t'u arritur nga pozicioni i djepit, thjesht duke u mbështetur pak prapa në jastëkë dhe duke e lëvizur fëmijën drejt jush.

Ushqyerja me gji është një proces i rëndësishëm për nënën dhe fëmijën. Sa më me kompetencë të vendoset ushqyerja, aq më i këndshëm do të jetë ky proces për të dy. Dhe një nga pikat kryesore është shumëllojshmëria e pozave për ushqyerja me gji. Përveç kësaj, aftësia për të ushqyer foshnjën në pozicione të ndryshme jo vetëm që e ndihmon nënën të mos lodhet gjatë ushqyerjes me gji për një kohë të gjatë, por edhe parandalon shfaqjen e bllokimit të qumështit. Në praktikë, nënat më shpesh përdorin tre pozicione kryesore kur ushqejnë fëmijën e tyre, duke përdorur variacione të ndryshme. Në artikullin tonë do të tregojmë dhe tregojmë pozicionet kryesore për ushqyerjen me gji të një fëmije.

Nr. 1 "Lullaby"

Kjo pozë është ndoshta më e zakonshme. Është i përshtatshëm për të ushqyer një foshnjë të porsalindur dhe një fëmijë mbi një vjeç. Pozicioni quhet kështu sepse foshnja ndodhet në krahët e nënës, sikur në djep. Koka e foshnjës shtrihet në kthesën e bërrylit, me dorën tjetër nëna shtrëngon foshnjën dhe i mban kurrizin, me të njëjtën dorë nëna mund t'i ushqejë gjirin foshnjës. Fëmija është kthyer drejt nënës, dhe goja e tij është e vendosur pikërisht përballë thithit të gjirit.

Pozicioni i djepit

Një nga opsionet për "djepin" është ushqyerja në këmbë, kur nëna e mban fëmijën në të njëjtën mënyrë. Kështu mbahet zakonisht një foshnjë kur e zë gjumi.

Nr. 2 "Djepi kryq"

Ky është një nga variacionet e pozës së mëparshme. Në këtë pozicion, nëna e shtrëngon fëmijën me gjoksin e kundërt me dorën e saj. Pra, nëse foshnja është duke thithur gjoksin e djathtë, atëherë ju e shtrëngoni me të majtën dhe ushqeni gjirin me të djathtën. Ju e mbani kokën e foshnjës në këtë pozicion me dorën tuaj. Për më tepër, indeksi dhe gishtin e madh shtrihuni në kokën e foshnjës përgjatë veshëve, dhe pëllëmba është e vendosur nën shpatullat dhe shpinën e foshnjës.

Poza e djepit të kryqëzuar

Ju nuk mund ta mbani foshnjën nga pjesa e pasme e kokës, pasi në këtë rast foshnja do të përkulet në pozicionin e fetusit dhe nuk do të jetë në gjendje të hapë gojën mjaftueshëm dhe të kapet në gji si duhet.

Ky pozicion është më i rëndësishëm për foshnjat e porsalindura, pasi është më i përshtatshëm për të drejtuar fëmijën.

Nr. 3 "Jashtë dorës"

Ky pozicion do të jetë i përshtatshëm për nënat që nuk mund të ulen pas lindjes. Mami është në një pozicion të shtrirë, e mbështetur në parakrah dhe kofshë. Nganjëherë quhet edhe "Jack"

Fëmija vendoset në jastëkë pingul me nënën në mënyrë që ai të jetë midis trupit të nënës dhe dorës në të cilën ajo është mbështetur. Nëna mbështet kokën e foshnjës me pëllëmbën e saj dhe i jep gjoksin, sikur nga lart.

Poza "Nën dorë"

Mund ta ndryshoni pak këtë pozicion dhe të uleni, të rrethuar me jastëkë. Të ushqyerit nën dorë është një parandalim i mirë kundër ngecjes së qumështit në gji.

Nr. 4 "I shtrirë në dorë"

Në këtë pozicion, nëna mund të bëjë një pushim nga pozicioni vertikal dhe të relaksojë shpinën. Mami dhe fëmija shtrihen përballë njëri-tjetrit. Foshnja mund të vendoset në një jastëk - në këtë rast do ta ketë më të lehtë të arrijë gjoksin. Koka e foshnjës shtrihet në krahun "poshtë", me të cilin ajo shtrëngon foshnjën. Ky pozicion është shumë i përshtatshëm për nënat me gjoks të vogël.

Pozicioni "I shtrirë në dorë"

Nr. 5 "Të shtrirë nga pjesa e sipërme e gjoksit"

Ky pozicion është i përshtatshëm nëse për ndonjë arsye është e papërshtatshme që nëna të rrokulliset në anën tjetër. Në këtë rast, nëna shtrihet anash, mbështetur në dorën e saj, foshnja shtrihet në jastëk, duke e kthyer fytyrën nga nëna. Nëna mban fëmijën me dorën tjetër.

Pozicioni "E shtrirë nga pjesa e sipërme e gjoksit"

Nr. 6 "Fëmija mbi mamin"

Ky pozicion quhet gjithashtu "ushqim i qetë". Në këtë pozicion, nëna ulet rehat në një pozicion të shtrirë, e rrethuar me jastëkë. Në këtë pozicion, foshnja mund të rregullojë në mënyrë të pavarur prodhimin e qumështit. Shumë e mirë për fëmijët e shqetësuar që tundin krahët dhe këmbët.

Poza "Fëmija për mamin"

Përveç kësaj, ky pozicion stimulon zorrët e foshnjës – pas ushqyerjes në këtë pozicion, foshnjat vuajnë më pak nga dhimbje barku dhe gazra.

"Overhang"

Poza e "mbivarur" mund të jetë e dobishme si për nënën ashtu edhe për foshnjën. Nëna do të jetë në gjendje të lehtësojë segmentet e poshtme dhe qendrore të gjirit, dhe foshnja do të jetë më e lehtë për të thithur në këtë pozicion. Kjo është e vërtetë për foshnjat e dobëta ose për ata që nuk duan të ushqehen me gji pas ushqyerjes me shishe.

Pozicioni i mbingarkesës

Ju mund të ushqeheni në këtë pozicion si në shtrat ashtu edhe në tavolinë. Nëse ushqehet në shtrat, nëna ngrihet me të katër këmbët mbi fëmijën. Mos harroni se koka e foshnjës duhet të kthehet pak anash.

Kur qumështi ngec

Me lactostasis (stanjacion qumështi), ju duhet të zbrazni lobet në të cilat qumështi ka ngecur. Përcaktimi i proporcionit në të cilin qumështi ka ngecur është mjaft i thjeshtë - palponi gjoksin, do të përcaktoni se ku ka gunga. Pozicionet për këtë duhet të zgjidhen me shpresën që foshnja të thithë më shumë qumësht nga lobi në të cilin qëndron mjekra e tij. Ju mund të përdorni ndonjë nga pozat bazë, me variacione. Nëse është e nevojshme, vendoseni fëmijën në një jastëk.