35 javë në muaj. Përkujdesje lëkure. Si të shpërqendroheni nga mendimet e këqija

30.04.2019

Tashmë keni kaluar kufirin e muajit të tetë të shtatzënisë, kanë mbetur vetëm disa javë para lindjes së foshnjës, edhe pesë javë të tjera dhe do të jeni në gjendje ta mbani fëmijën tuaj në krahë. Fëmija vazhdon të rritet, të fitojë peshë dhe të përgatitet për jetën jashtë barkut.

Zhvillimi i fetusit

Në këtë fazë të zhvillimit të foshnjës, kanë mbetur disa goditje në përmirësimin e trupit të tij. Të gjitha organet tashmë janë formuar, i gjithë organizmi punon në mënyrë harmonike dhe harmonike. Gjëndrat mbiveshkore filluan të monitorojnë ekuilibrin ujë-kripë dhe minerale në trup.

Në mënyrë që foshnja të piqet plotësisht dhe të jetë gati për jetën jashtë mitrës, ai duhet të telefonojë pesha e dëshiruar grumbullojnë yndyrë nënlëkurore për të rregulluar temperaturën e trupit. Këtë javë, sistemi nervor dhe urinar i foshnjës vazhdon të formohet.

Këtë javë të shtatzënisë, të gjitha forcat e foshnjës drejtohen në akumulimin e indit dhjamor dhe muskulor. Pesha e tij rritet me 220 gram çdo javë. Tani ai peshon rreth 2600 gram, dhe është i gjatë 48 cm. Sigurisht, këto shifra janë mesatare, pasi gjithçka varet nga gjenet dhe personaliteti i foshnjës. Në përgjithësi, secili fëmijë është individual në mënyrën e vet, secila lartësi të ndryshme, pesha, tiparet e fytyrës, lëkura. E vetmja gjë që të gjithë fëmijët kanë të njëjtën është ngjyra e syve ( gri-blu), por ato gjithashtu do të ndryshojnë kur të lindin foshnjat.

Lëkura e foshnjës është plotësisht e lëmuar, rozë e zbehtë, plotësisht e zbehur vija e flokëve nga trupi. Trupi vazhdon të rrumbullakoset për shkak të grumbullimit të yndyrës nënlëkurore, këtë javë supet janë rrumbullakosur mirë.

Nëse foshnja nuk e ka pranuar më parë pozicioni i duhur për lindjen e fëmijëve, në shumë gra kthehet rreth kësaj jave të shtatzënisë. Fëmija shtyp kokën, ul shpatullat dhe kthen kokën poshtë. Foshnja ka shumë pak hapësirë në mitër, ai lëviz më pak dhe çdo lëvizje është shumë e perceptueshme për nënën në pritje. Edhe pse foshnja është e ngushtë, dhe ai është në një pozitë të përmbysur, ai është shumë rehat me nënën e tij në stomak. Ajo që nuk mund të thuhet për nënën në pritje, tani nuk është e lehtë për të.

Ndjenjat në javën e 35 të shtatzënisë

Për shkak të faktit se në shumicën e rasteve foshnja tashmë ka kthyer kokën poshtë, një ngjarje fillon të kënaqë nënën - gulçimi është zvogëluar, pasi fëmija nuk shtyn aq fort në diafragmë. Dhe nëse ai ende nuk është kthyer, barku është aq i madh sa vazhdon të shtypë në diafragmë. Në disa raste, për shkak të kësaj, një grua ndjen gulçim të rëndë, një ndjenjë që ajo do të mbytet tani. Në këtë rast, futuni në një pozë me të katër këmbët, thithni dhe nxirrni pa probleme. Kjo do të ndihmojë në lehtësimin e gulçimit, normalizimin e frymëmarrjes dhe lehtësimin e presionit të fetusit në diafragmë. Në këtë pozicion, ju u jepni të gjitha organeve tuaja mundësinë për të marrë një pushim nga stresi i vazhdueshëm i barkut.

Madhësia e barkut ju duket thjesht e madhe, as nuk mund t'i shihni këmbët tuaja. Lodhja dhe dhimbja e dhimbshme në shpinë dhe këmbë vazhdon t'ju pushtojë. Në këtë kohë të shtatzënisë, ju tashmë e keni gjetur tuajin ushtrime individuale dhe mënyra për të hequr lodhjen dhe për të zvogëluar dhimbjen. Për të gëzuar dhe përgatitur trupin tuaj për lindjen e fëmijës, vazhdoni të bëni frymëmarrje dhe ushtrime të rregullta, pushoni më shumë.

Në të ushqyerit, gjithashtu duhet të jeni të kujdesshëm, pasi tani urthi mund të vazhdojë, gjë që ju mundon vazhdimisht. Mundohuni të hiqni ushqimet e tymosura yndyrore nga dieta juaj. Gjithashtu, mësohuni të pini më pak pas orës gjashtë të mbrëmjes, kështu që do të shkoni në tualet më pak gjatë natës, gjë që do të përmirësojë gjumin tuaj. Dhe nëse ka ënjtje të këmbëve, ajo do të largohet.

Tashmë jeni mësuar të tundni fëmijën, tani ata kanë ndryshuar pak. Foshnja tashmë është shumë e ngushtë, nuk ka hapësirë të mjaftueshme, dhe për shkak të kësaj, lëvizjet nuk u bënë më në formën e një goditjeje, por sikur të rrotulloheshin. Vazhdoni të monitoroni sasinë e lëvizjes që po bën fëmija juaj.

Rreziqet gjatë kësaj periudhe

Placenta previa mund të jetë e rrezikshme këtë javë të shtatzënisë. Kjo do të thotë, kur placenta nuk është e lidhur siç duhet me mitrën dhe një pjesë e saj bllokon kanalin e lindjes. Më shpesh, në këtë pozicion, placenta është e vendosur në datat e hershme shtatzënisë, dhe pastaj merr pozicionin e duhur. Ky vendndodhje e placentës flet për patologji, më shpesh ndodh tek gratë që më parë kanë kryer një operacion cezarian dhe tek gratë mbi 35 vjeç. Probabiliteti vendndodhje e gabuar placenta shfaqet në 1 grua nga 180. shtë e rrezikshme që gjakderdhja të hapet gjatë lindjes dhe muajt e fundit shtatzënisë.

Shkarkimi këtë javë të shtatzënisë mbetet i njëjtë si gjatë gjithë shtatzënisë. Nëse shkarkimi është bërë më mukoz, kjo mund të tregojë se priza ka filluar të largohet, gjë që çon në lindja e parakohshme... Gjithashtu çdo gjakderdhje duhet t'ju shqetësojë, në këtë rast, sigurohuni që të konsultoheni me një mjek.

Analizat dhe ekzaminimet

Tani shihni mjekun tuaj çdo javë.

Testet e gjakut dhe urinës mbeten procedura standarde.
Gjithashtu, mjeku do të masë vëllimin e barkut, presionin e gjakut, pesha .
Këtë javë analiza shtesë mjeku përshkruan dhënien e testeve për të identifikuar streptokokun e grupit B.
Nëse fëmija gënjen gabimisht ose ka ndonjë patologji të placentës, mjeku mund të përshkruajë një skanim me ultratinguj shtesë për të identifikuar patologjinë dhe për të vendosur për lindjen e ardhshme.

Shembuj të fotografive me ultratinguj

Pushoni pak, kushtojini më shumë vëmendje vetes, shumë pushim nuk do t'ju dëmtojë. Por, gjithashtu mos harroni për një shëtitje në ajër të pastër.

Gjithashtu merrni parasysh përgatitjen për prindërit e rinj. Bettershtë më mirë të shkosh tek ata me babanë e ardhshëm, sepse ai gjithashtu duhet të përgatitet për faktin se së shpejti do të bëhet baba dhe do të përshtatet moralisht me këtë, të heqë frikën e tij.

Sigurisht, ju me të vërtetë dëshironi të dini saktësisht se kur do të lindni, por mjeku nuk do të jetë në gjendje t’ju thotë këtë. Disa lindin në javën e 37 -të, dhe disa gra kujdesen deri në 40 javë të shtatzënisë. Relaksohuni dhe prisni, kur të vijë koha, fëmija juaj dëshiron të lindë, ai do të lindë.

Duhet të keni një çantë të spitalit të maternitetit tashmë të paketuar. Dhe vendosni për veten tuaj në rast të fillimit aktivitet gjenerik si do të shkoni në spital, në kohë të ndryshme ditë në mënyrë që të mos kapeni nga tkurrjet. Ju tashmë duhet të jeni plotësisht të përgatitur për të shkuar në spital në çdo kohë.

Video

Më e rëndësishmja, tani largoni të gjitha frikat për lindjen e fëmijëve, mos jini vetëm me ta, ndajini ato me familjen tuaj. Timeshtë koha për t'u përgatitur plotësisht mendërisht për lindjen e fëmijëve. Dhe mbani mend, sepse së shpejti do t'i jepni jetë një njeriu tjetër të vogël në këtë botë.

Brenda një jave, fëmija juaj do të konsiderohet me afat të plotë. Por ai vazhdon të rritet në kohën e mbetur që ka. Deri në javën e 35 -të, lartësia e saj arrin 46 cm, dhe pesha e saj varion nga 2300 në 2700 gram. Brenda një jave, diametri i kokës u rrit me 1.9 cm dhe arriti në 85.9 mm, vëllimet e gjoksit dhe barkut gjithashtu u rritën në 89.1 dhe 92.4 mm.

Për shkak të rritjes së yndyrës nënlëkurore, lëkura e foshnjës zbutet, edhe pse në zonë palosjet natyrore mbuluar me yndyrë. Ka palosje në zonën e qafës, vitheve, nyjeve. Të gjitha organet dhe sistemet e fëmijës janë formuar plotësisht. Një nga shenjat me të cilat përcaktohet fëmija me afat të plotë është striacioni i këmbëve. Dhe mbi këtë bazë, fëmija gjithashtu është pjekur plotësisht. Flokët e foshnjës tashmë kanë marrë ngjyrë dhe vazhdojnë të rriten. U formua një iris. Trupi ka grumbulluar mjaft surfaktant që mushkëritë të hapen në frymëmarrjen e parë.

Feçet origjinale janë grumbulluar në zorrët e fëmijës. Në mënyrë ideale, ai duhet të largohet pas lindjes së fëmijës, në disa orë. Gjatë shtatzënisë, prania e mekoniumit në lëngu amniotik ah u perceptua si një shenjë e vuajtjes së fëmijës, përfshirë mungesën e oksigjenit në fetus. Nëse kjo ndodh, mund të ketë probleme shëndetësore për fëmijën.

Javët e fundit të shtatzënisë karakterizohen nga zhvillimi i gjëndrave mbiveshkore. Detyra e tyre është të prodhojnë hormone të nevojshme për metabolizmin e duhur të kripës së ujit në trup. Dhe përfshirja e korteksit mbiveshkor stimulon prodhimin e substancave, e nevojshme për trupin gjatë stresit.

Java e 35 -të. Fundi i mitrës, sikur të jetë konceptuar sipas skenarit, është 35 cm nga artikulimi pubik.Fetusi ka marrë prej kohësh një pozicion, kokën poshtë. Koka e fetusit vendoset para hyrjes në legen. Sidoqoftë, ju vazhdoni të kontrolloni lëvizjet e tij. Kjo do t'ju lejojë të heqni qafe dyshimet për gjendjen e tij.

Lëvizjet e fëmijës shpesh i përgjigjen hipokondriumit. Por arsyeja për këtë është rritja e madhësisë së fëmijës dhe rritja e presionit të mitrës. Për të hequr qafe të tilla ndjesi të pakëndshme, mundeni, ndërsa mbani frymën, të përkuleni në anën në drejtim të kundërt. Mundohuni të tërheqni muskujt anësorë. Ndonjëherë kjo është e mjaftueshme për të lehtësuar spazmin e dhimbshëm në hipokondrium.

Tani keni më shumë kontraktime të rreme. Ato quhen kontraktime Braxton Hicks. Ato i ngjajnë një spazmi të lehtë të muskujve të barkut dhe mitrës dhe kalojnë shpejt. Dhe vetëm nëse ashpërsia në bark dhe pjesën e poshtme të shpinës nuk largohet për një kohë të gjatë, dhe dhimbjet e dhimbjes përsëriten, mund të flasim për fillimin e punës. Në këtë rast, duhet të telefononi një ambulancë. Mjeku duhet të përcaktojë nëse është ende e mundur dhe e nevojshme të shtyhet lindja e fëmijës deri në datën e caktuar ose momentin e së vërtetës.

Mos kini frikë se dëshira për të shkuar në tualet tani është më e shpeshtë. Arsyeja për këtë është presioni i mitrës mbi fshikëza... E vetmja gjë është, kini kujdes që të mos humbisni mbeturinat e lëngut amniotik. Nëse vëreni se ato rrjedhin, duhet menjëherë të konsultoheni me mjekun.

Java e 35 -të e shtatzënisë: shkarkimi nga trakti gjenital

Mund të ketë më shumë mukus në shkarkimin tani. Fakti është se mitra tani po zbutet, qafa e mitrës po hapet pak. Një prizë mukoze fillon të ndahet, e cila më parë mbylli hyrjen në mitër, në kanali i qafës së mitrës... Por e gjithë kjo duhet të ndodhë në sfondin e shkarkimit të shëndetshëm. Siç e mbani mend, ato duhet të jenë uniforme, me një erë të thartë.

Shfaqja e qelbës mund të tregojë praninë e një infeksioni në vaginë. Vlen të informoni mjekun tuaj për këtë, sepse tani për ju pastërtia e kanalit të lindjes është një nga shqetësimet kryesore. Në fund të fundit, çdo infeksion mund të përbëjë një kërcënim për një fëmijë të porsalindur.

Gjaku u shfaq në shkarkim - në këtë kohë, mjekët e maternitetit duhet të merren me këtë problem. Kjo mund të ndodhë për shkak të shkëputjes së placentës. Situata është e ndërlikuar nëse në të njëjtën kohë toni i mitrës rritet dhe shfaqen dhimbjet e barkut. Para mbërritjes së mjekut, lejohet të merret no-shpu.

Nëse ka një rrjedhje të lëngut amniotik dhe nuk ka shenja të një lindjeje të afërt, sidoqoftë, mos hezitoni të telefononi një ambulancë. Tani jeta e fëmijës është në rrezik, pasi ekziston një rrezik i lartë i infeksionit që hyn në mitër.

Java e 35 -të e shtatzënisë: ushqimi i gruas shtatzënë

Rregullat themelore që keni ndjekur në dy javët e fundit janë mjaft të pranueshme tani. Shmangni kaloritë e tepërta, mbajeni ushqimin më të thjeshtë, por të pasur me minerale dhe vitamina. Tani është më mirë të hani më shpesh, por në pjesë të vogla dhe të shmangni ngrënien e tepërt gjatë natës. Koha perfekte darkë - dy deri në tre orë para gjumit. Kjo do të shmangë barrën e panevojshme të barkut dhe urthin. Në këtë fazë, këshillohet të pini më shumë alkaline ujë mineral... Redukton përmbajtjen e acidit në stomak.

Si më parë, sasia e ujit që konsumoni duhet të jetë e mjaftueshme - deri në një litër e gjysmë në ditë. Frutat dhe perimet e freskëta janë të dobishme në këtë kuptim.
Për të shmangur pro-eklampsinë, mjeku juaj mund të rekomandojë të kujdeseni për veten dhe të pushoni më shumë. Në disa raste, në varësi të gjendjes së gruas, ajo mund të rekomandohet prerje çezariane edhe para datës së fillimit lindja natyrale... Një nga arsyet e mira për këtë është pozicioni i gabuar i fëmijës. Por nëse dyshoni, askush nuk ju shqetëson të konsultoheni me disa mjekë.

Ultratinguj:
Tani fëmija juaj është i rrumbullakët dhe i formuar mirë. Për shkak të formimit të yndyrës nënlëkurore, trupi i tij merr forma më të buta, lëkura ndriçon. Mund të themi se tani është tashmë fëmijë i plotë siç e imagjinove Koka e tij qëndron kundër placentës, dhe natyrisht ai ngushtohet në botën e tij të njohur. Ndoshta kjo është arsyeja pse lëvizjet e tij nuk janë aq aktive.

Të gjitha organet e foshnjës janë plotësisht funksionale dhe gati për lindje. Fëmija është rritur edhe 1 cm dhe tani është në madhësinë e një kokrre. Edhe pak dhe fëmija do të zbresë. Dhe nëna do të marrë frymë shumë më lehtë.

Ndjenjat në javën e 35 të shtatzënisë

Një grua këtë javë mund të përjetojë kontraktime të forta, dhe frekuenca e tyre rritet çdo ditë. Spazmat ndodhin në pjesën e sipërme të mitrës.

Të gjitha gjithashtu vazhdojnë të shqetësojnë dhimbjen në gjoks dhe legen. Mitra rritet lart, shtyp në stomak dhe organet fqinje... Gruaja ende ka urth dhe belching. Frymëmarrje e fortë pas Aktiviteti fizik shfaqet gulçim. Një javë tjetër dhe stomaku do të bjerë poshtë - gruaja do të ndihet shumë më e lehtë.

Si rezultat i lëvizshmërisë së traktuar të zorrëve, nëna e ardhshme është e shqetësuar për kapsllëkun. Fëmija shtyn fshikëzën dhe gruaja duhet të shkojë shpesh në tualet. Për të njëjtën arsye, gjumi i saj është i shqetësuar, pozicion i rehatshem gjithnjë e më e vështirë për tu gjetur. Ju nuk mund të flini me shpinë, këshillohet të shtriheni në anën tuaj të majtë.

Foshnja nuk e shtyn mamanë aq shumë - ka gjithnjë e më pak hapësirë në mitër. Ai ka rutinën e tij të përditshme. Kur nëna ecën, ajo e lë fëmijën në stomak si në një djep dhe ai fle. Anasjelltas, fëmija preferon aktivitetet aktive ndërsa nëna po pushon.

Ndryshimet në trupin e nënës në javën e 35 të shtatzënisë

Barku është rritur shumë dhe i jep shumë telashe nënës në pritje. Mitra e madhe shtrydhi të gjitha organet, duke mbështetur stomakun dhe duke rrafshuar mushkëritë. Ka mbetur shumë pak - në fund të kësaj jave, stomaku do të bjerë poshtë dhe nëna do të jetë në gjendje të marrë frymë thellë.

Gruaja nuk po fiton më peshë sa në javët e mëparshme - mesatarisht rreth 300 gram në javë. Fundi i mitrës përcaktohet 15 cm lart nga kërthiza dhe 35 cm mbi artikulacionin pubik. Gjithnjë e më shumë, nëna e ardhshme mund të ndiejë kontraktime të rreme stërvitore. Kështu, mitra përgatitet për lindja e ardhshme... Ushtrimet Kegel janë akoma të dobishme - ato do të ndihmojnë në parandalimin e lotëve gjatë lindjes dhe do ta bëjnë procesin e lindjes më të këndshëm.

Si rezultat i zhvendosjes në qendrën e gravitetit, shpina dhe këmbët mund të dhembin, veçanërisht në mbrëmje. Disa nëna janë të shqetësuara për ënjtjen e këmbëve në fund të ditës, e cila zakonisht largohet në mëngjes.

Tashmë ka shumë kolostrum në gji, i cili pas lindjes së foshnjës do të bëhet Qumështi i gjirit... Nëna e ardhshme tashmë ka më shumë se 5 litra gjak, që është 1-1.5 litra më shumë se zakonisht.

Foshnja në javën e 35 -të

Të gjitha organet dhe sistemet tashmë janë formuar dhe funksionojnë plotësisht. Trupi funksionon në tërësi. Fëmija ushqehet gjithnjë e më mirë - akumulimi i indit dhjamor vazhdon. Shtresa e yndyrës gjatë kësaj periudhe kryesisht rritet në zonën e shpatullave.

Madhësia e foshnjës tashmë është mjaft mbresëlënëse, ka gjithnjë e më pak hapësirë që ai të jetë aktiv. Tashmë është e lehtë të dallosh se cilën pjesë të trupit ai është spikatur. Fëmija nuk po fiton peshë aq shpejt, duke shtuar 200-250 gram në javë. Pupla kryesore rrëzohet mbi trupin e tij, lëkura e foshnjës bëhet më e zbehtë dhe më e zbehtë.

Tani pesha e fëmijës është rreth 2400-2600 gram, dhe lartësia është diku rreth 46-47 cm. Shumica e fëmijëve më në fund janë vendosur në barkun e nënës në pozicionin në të cilin do të lindin.

Cfare ka te re?

Fëmija tashmë ka marrë pozicionin përfundimtar. Edhe nëse nuk shtrihet me kokë poshtë, mjekët obstetër me përvojë do të përballojnë çdo vështirësi. Për më tepër, ngjarjet e mëposhtme zhvillohen këtë javë:

funksionojnë të gjitha organet dhe sistemet;
deri në fund të javës, fëmija do të marrë pozicionin përfundimtar në të cilin do të duhet të lindë;
foshnja ka një rutinë të përditshme;
fëmija njeh tingujt e muzikës dhe zërat;
perceptimet vizuale dhe shije të foshnjës përmirësohen.

Një fëmijë i lindur gjatë kësaj periudhe konsiderohet të ketë lindur para kohe. Fëmijë të tillë tashmë janë në gjendje të marrin frymë vetë.

Zhvillimi i jashtëm i fetusit

P TOR shenja të jashtme Zhvillimi i fëmijës në javën e 35 -të, ngjarjet e mëposhtme mund t'i atribuohen:

të gjitha pjesët e trupit të foshnjës janë proporcionale me njëra -tjetrën;
ngjyra e zbehtë e lëkurës, pa skuqje;
foshnja bëhet e rrumbullakët, duke grumbulluar yndyrë nënlëkurore (30 gram në ditë);
marigoldët dalin mbi falangat e gishtërinjve, foshnja madje mund të gërvishtet;
shfaqen faqet dhe palosjet e lëkurës;
sasia e lubrifikantit zvogëlohet.

Sytë e foshnjës së palindur janë blu, e cila do të ndryshojë disa muaj pas lindjes.

Zhvillimi i brendshëm i fetusit

P TOR shenja të brendshme Zhvillimi i fetusit në javën e 35 përfshin fenomenet e mëposhtme:

truri është formuar plotësisht;
të gjitha sistemet e trupit janë formuar gjithashtu;
ka një akumulim yndyre nën lëkurë;
mushkëritë janë plotësisht të pjekura.

Kockat dhe muskujt e foshnjës bëhen më të dendura. Kockat e kafkës nuk janë rritur ende së bashku, kështu që ato mund të deformohen pak kur kalojnë nëpër kanalin e lindjes. Kjo lehtëson shumë procesin e lindjes.

Shtim në peshë në javën e 35 të shtatzënisë

Për një periudhë prej 35 javësh, një grua mund të fitojë rreth 200-400 gram në javë. Deri në fund të 35 javëve, nëna e ardhshme po fiton peshë deri në 12-13 kg. Në fund të shtatzënisë, ajo peshon një maksimum prej 15-16 kg më shumë se pesha e saj e zakonshme.

Pasi mësuan lajmin e mrekullueshëm se familja së shpejti do të ketë një rimbushje të këndshme, shumë gra fillojnë të shqetësohen nëse gjithçka është në rregull me analizat e tyre, nëse do të jenë në gjendje të mbajnë me lehtësi dhe pa kujdes një fëmijë me disa sëmundje.

Shenjat dhe simptomat e shtatzënisë në javën e 35 -të

Shumë gra 35 javëshe mund të shqetësohen për simptomat e mëposhtme:

dhimbje në legen, shpinë, gjoks;
dispepsi dhe kapsllëk;
mishrat e gjakderdhjes;
urinim i shpeshtë;
gulçim, i cili së shpejti do të ulet sapo të bjerë barku;
dhimbje koke;
venat me variçe;
gjumë me ndërprerje;
rrit gjëndrat e qumështit rrjedh kolostrum.

Kur ecni, zona e legenit mund të mpirë, gjë që shpjegohet me presionin e fëmijës mbi mbaresa nervore... Në këtë kohë, ka një dobësim të ligamenteve dhe nyjeve të legenit para lindjes.

Çfarë ndodh me barkun në 35 javët e shtatzënisë

Barku tashmë është mjaft i madh dhe i jep nënës shumë shqetësime. Rekuizita për fëmijë gjoks dhe mami ndonjëherë e ka të vështirë të marrë frymë. Në fund të kësaj jave, stomaku do të bjerë poshtë dhe gruaja do të ndihet shumë më e lehtë.

Një vijë e errët në bark e ndan barkun në dy gjysma. Kërthiza del jashtë.

Lëkura kruhet sepse është shtrirë rëndë. Për të zvogëluar kruajtjen, lëkura lubrifikohet vaj ulliri ose një hidratues për strijat.

Fëmija nuk e rrah dhe e shtyn nënën me një forcë të tillë si më parë. Lëvizjet e tij nuk janë më aq aktive për shkak të hapësirës shumë të vogël. Ju mund të ndjeni lemzën e foshnjës. Zakonisht, deri në javën e 35 -të, foshnja tashmë është vendosur plotësisht në pozicionin në të cilin do të lindë.

Uterus

Në një periudhë prej 35 javësh, madhësia e mitrës arriti 33-35 cm. Nga simfiza pubike, mitra ngrihet me 35 cm dhe pika e sipërme e saj është 15 cm mbi kërthizë.

Ndërsa foshnja zhytet gjithnjë e më poshtë, duke lëvizur poshtë në kanalin e lindjes, gruaja mund të ndiejë kontraktimet e mitrës. Në të njëjtën kohë, qafa e mitrës do të ngushtohet, zgjerohet dhe hapet deri në 10 cm. Kjo shkakton fillimin e kontraktimeve dhe ndjesi shumë të pakëndshme.

Dhimbje

35 javë është tashmë një kohë mjaft e gjatë. Shumë gra shtatzëna janë të njohura me ndjesitë e sikletit: tërheqjet në pjesën e poshtme të barkut dhe dhimbjet në këmbë. Foshnja tashmë është mjaft e madhe dhe tashmë është shumë e ngushtë në stomakun e tij. Prandaj, barku i nënës është në një gjendje të tensionuar. Disa nëna kanë një lloj petifikimi të barkut. Dhe plus për gjithçka, ënjtje të këmbëve dhe një ndjenjë lodhjeje - e gjithë kjo mund t'ju rrëzojë nga këmbët.

Për të shmangur simptoma të tilla, mjekët këshillojnë të ndiqni një numër rekomandimesh të mëposhtme:

nuk mund të jeni në një pozicion, duhet të ecni çdo 10-20 minuta;
mos pini shumë lëngje për të shmangur ënjtjen e gjymtyrëve;
në mëngjes dhe gjatë gjithë ditës, duhet të bëni një ushtrim të veçantë për gratë shtatzëna;
hani drejtë dhe pak nga pak gjatë gjithë ditës.

Deri në fund të kësaj jave, nëna do të ndihet shumë më rehat - barku i saj do të fillojë të fundoset. Do të bëhet shumë më e lehtë për një grua të marrë frymë, ajo nuk do të ketë më gulçim. Por do të shfaqet një problem tjetër - nëna e ardhshme do të urinojë edhe më shpesh.

Shkarkimi në javën e 35 të shtatzënisë

Shkarkimi është normalisht pa erë, i moderuar, që ka një nuancë të lehtë ose të qumështit. Aktiv afatgjatë shkarkimi mund të bëhet më i hollë. Kjo është për shkak të faktit se mukusi mund të sekretohet nga vagina, e cila mbulon mitrën gjatë gjithë shtatzënisë.

E verdhë ose ngjyrë gri shkarkimi, i ngjashëm me gjizën, me erë e mprehtë duhet të jetë arsyeja për të shkuar te mjeku. Kjo ka shumë të ngjarë të tregojë një infeksion të traktit gjenital. Shumica arsye e zakonshme simptoma të tilla janë mëllenjë. Pas diagnozës, mjeku përshkruan trajtim. Imshtë e domosdoshme të heqësh qafe sëmundjen, pasi ekziston një probabilitet i lartë i infektimit të fëmijës gjatë kalimit nëpër kanalin e lindjes.

Shkarkimi i përgjakshëm mund të jetë një shenjë e shkëputjes së placentës. Kjo gjendje është e rrezikshme për shkak të shfaqjes së hipoksisë tek një fëmijë. Një arsye tjetër për shfaqjen e gjakut nga vagina, si dhe pamjen shkarkim i holluar me ujë- fillimi i punës.

Vëzhgimet, analizat dhe ekzaminimet e nevojshme mjekësore

Për një periudhë prej 35 javësh, përshkruhen testet e mëposhtme:

ekzaminimi me ultratinguj, i cili vlerëson gjendjen e placentës, sasinë lëngu amniotik dhe cilësia e tij, lartësia dhe pesha e fëmijës, pozicioni i tij në mitër, rrahjet e zemrës së foshnjës, sistemi i furnizimit me gjak vlerësohet;
test gjaku për SIDA;
kimi i gjakut;
Analiza e urinës;
një njollë nga vagina për të vlerësuar mikroflora në prag të kalimit nëpër kanalin e lindjes.

Një grua shtatzënë duhet të vizitojë një mjek një herë në javë. Në të njëjtën kohë, nëna matet presioni i gjakut, peshohet, matet lartësia e fundusit të mitrës dhe perimetrit të barkut, dëgjon rrahjet e zemrës së foshnjës.

Seksi

Për një periudhë prej 35 javësh me seks, natyrisht, është më mirë të presësh. Nuk ka nevojë të shqetësoni fëmijën, veçanërisht pasi mitra tashmë është në lëvizje të plotë duke u përgatitur për lindjen e ardhshme. Për më tepër, spermatozoidi mashkullor tenton të qetësojë mitrën dhe kështu të stimulojë fillimin e lindjes. Trakti gjenital tani është shumë i prekshëm dhe infeksioni mund të futet lehtë. Edhe nëse partnerët seksualë janë të mbrojtur.

Të ushqyerit

Një nënë shtatzënë në javën e 35 -të nuk duhet të ha tepër. Rekomanduar ushqime të pjesshme duke shpërndarë dietën tuaj në mënyrë që të shmangni pasojat e pakëndshme. Bettershtë më mirë të hani pak nga pak, në pjesë të vogla deri në 6-7 herë në ditë.

Shtë e nevojshme të minimizohet përdorimi i produktet e mëposhtme ushqim: kifle dhe produktet e miellit, ëmbëlsira, pasta dhe ëmbëlsira të tjera. Menuja e një gruaje shtatzënë duhet të kujtojë dieta e fëmijëve ushqim - pa ushqime të skuqura, të tymosura dhe shumë të kripura. Mos hani ushqime alergjik: çokollatë e zezë, kikirikë, agrume në një sasi të madhe. Ushqimet e detit janë gjithashtu të padëshirueshme. Foshnja mund të zhvillojë alergji ndaj këtyre ushqimeve pas lindjes. Ju gjithashtu nuk mund të hani Ushqim pikant, Fruta ekzotike... Shtë më mirë të jepni përparësi produkteve të njohura për zonën e caktuar të banimit.

Nënës së ardhshme i rekomandohet të konsumojë sa më shumë perime dhe fruta të freskëta, drithëra, supa dhe borscht në supë me perime. Bettershtë më mirë të pini komposto, jo çaj i fortë, ujë i thjeshtë, pije jo të gazuara. Desirableshtë e dëshirueshme t'i jepet përparësi qumështit dhe produkte të qumështit të fermentuar, peshk dhe mish të ligët, dhe ushqime të tjera të shëndetshme.

Duhet të monitoroni peshën tuaj. Dhe në mënyrë që të mos mendoni për ushqimin gjatë gjithë kohës, është më mirë të planifikoni tërë ditën në mënyrë që të ketë kohë për një shëtitje në park, duke vizituar klinika para lindjes dhe kurse mbi shtatzëninë dhe lindjen e fëmijëve. Bettershtë më mirë t'i besoni të afërmve dhe miqve tuaj për të blerë produkte.

Çfarë të bëni këtë javë

për të bërë skanimin e fundit të planifikuar me ultratinguj, nëse gruaja nuk e ka bërë më parë;
merrni pjesë në kurse për t'u përgatitur për lindjen e ardhshme;
vendosni për një spital të lindjes dhe zbuloni rregullat për pranimin në të;
përgatitni të gjitha dokumentet që do të nevojiten në spital;
mblidhni gjëra dhe dokumente në spital.

Nëse nëna shtatzënë nuk ka shkuar ende në pushimi i lehonisë, është koha për ta bërë atë.

Rreziqet dhe ndërlikimet

Në javën e 35 të shtatzënisë, komplikimet e mëposhtme të shtatzënisë mund të ndodhin:

toksikozë e vonë ( shtypje e lartë, dhimbje koke dhe marramendje);
shkarkimi i përgjakshëm vaginal (shkëputja e placentës ose previa);
polihidramnios ose ujë të ulët.

Arsyeja për të gjitha patologjitë gjatë shtatzënisë është sëmundje të ndryshme nëna e ardhshme (anemia, sëmundjet e veshkave dhe enëve të gjakut, si dhe pirja e duhanit gjatë shtatzënisë, një shtim i madh në peshë).

Pesha gjatë periudhave të gjata të shtatzënisë duhet të monitorohet me kujdes. Shtimi maksimal i peshës nuk duhet të kalojë 300 gram. Sasia e lëngut që pini nuk duhet të kalojë një litër e gjysmë në ditë.

Nëse përjetoni komplikimet e mësipërme të shtatzënisë, duhet të konsultoheni me mjekun. Me komplikime të tilla, një grua zakonisht vendoset në një departament spitalor ose spital të lindjes.

Në javën e 35 të shtatzënisë, rekomandimet e mëposhtme do të jenë të dobishme:

ju duhet të mbroheni nga stresi dhe acarimi;
është e nevojshme të ruhet një qëndrim pozitiv;
monitoroni numrin e lëvizjeve të foshnjës (10 herë në 12 orë);
kontrolloni peshën tuaj;
monitoroni gjendjen e krahëve, këmbëve dhe barkut;
duke mos qëndruar në këmbë javët e fundit bëni seks për të shmangur infektimin e kanalit të lindjes ose për të provokuar lindjen;
përpiquni të mos sëmureni nga ftohjet dhe infeksionet e tjera;
vishni një fashë - një rrip që mbështet barkun;
qëndroni më shpesh në ajër të pastër;
flini në anën e majtë;
mos pini shumë lëngje gjatë natës;
rekomandohet të bëni një listë dhe të përgatitni gjërat dhe artikujt e nevojshëm për spitalin.

Java e 35 -të e shtatzënisë është një kohë e shumëpritur humor pozitiv dhe besimin. Nëna e ardhshmeështë më mirë të shikosh një film të mirë, të dëgjosh muzikë të qetë dhe nuk duhet të neglizhosh vokalin tënd. Fëmijëve u pëlqejnë gjithmonë këngët e nënës së tyre dhe pas lindjes ata do të jenë të lumtur të dëgjojnë zërin e nënës së tyre.

Fundi i shtatzënisë po vjen së shpejti, kështu që ju duhet ta shijoni vërtet këtë gjendje. Dhe besimi i plotë mund të arrihet në komunikimin me të njëjtat nëna duke ndjekur kurse për gratë në punë.

Java 35 obstetrike e shtatzënisë konsiderohet e bukur periudhë e vështirë për një grua shtatzënë. Mothershtë e vështirë për nënën e ardhshme të merret Biznes si zakonisht, dhe bëhet e vështirë jo vetëm të ecësh, por edhe të shtrihesh. Problemet e gjumit janë të zakonshme. Ka disa arsye për këtë, duke përfshirë ndryshimet fizike trupi dhe lodhja emocionale e akumuluar.

Deri në javën e 35 -të të shtatzënisë, fundi i mitrës arrin më së shumti pike e larte: distanca nga kërthiza në buza e sipërme mitra është 15 cm. Barku i madh i jep gruas shtatzënë shumë telashe dhe shkakton siklet pothuajse të vazhdueshme, kjo është veçanërisht akute kur shtatzëni e shumëfishtë... Nga njëra anë, mitra ngjesh fshikëzën, duke shkaktuar urinim të shpeshtë, nga ana tjetër, shtyp në diafragmë dhe nuk lejon një frymë të thellë. E vërtetë, ka Lajme te mira: ka shumë të ngjarë deri në fund të kësaj jave tuaj foshnja e ardhshme zbres dhe merr një pozicion të rehatshëm për lindjen e fëmijës - do të bëhet më e lehtë menjëherë për të marrë frymë.

Nyjet e lirshme ndonjëherë shkaktojnë dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës, ngërçet në këmbë janë të mundshme. Shtimi në peshë fillon të ngadalësohet, megjithatë, deri në këtë javë, shtimi në peshë tashmë është 11-14 kg. Shumë gra shtatzëna përjetojnë kruajtje për shkak të lëkurës së shtrirë dhe të thatë të barkut. Mund të shfaqen strija, të cilat do të jenë shumë problematike për të hequr qafe pas lindjes. Për të zvogëluar kruajtjen dhe parandaluar strijat, lëkura juaj duhet të hidratohet vazhdimisht. Dhe mos harroni se nuk mund të uleni me këmbët tuaja të kryqëzuara: në një pozicion të tillë, qarkullimi i gjakut në gjymtyrë është i shqetësuar.

Nën ndikimin e hormoneve gjendja emocionale mund të bëhet përsëri e paqëndrueshme. Për 35 javë obstetrike shtatzënia karakterizohet nga ndryshime të humorit, ankth dhe nervozizëm. Përvojat dhe frika që lidhen me lindjen e ardhshme të një fëmije mund të rriten.