في أي عمر يظهر الشعر الرمادي. الشعر الرمادي المبكر: ماذا أفعل بالشيب الأول؟ كم عمر الشيب عند النساء: تأثير كمية الميلانين على لون الشعر
جمال النص "في أي عمر تفعل الأول شعر رمادي" :
الشيب - عملية طبيعيةعاجلاً أم آجلاً سيحدث للجميع. ومع ذلك ، يبدأ شخص ما في التحول إلى اللون الرمادي ، وبالكاد يصل إلى سن المراهقة ، ويعيش الشخص حتى خمسين عامًا بدون أي شعر رمادي. الشيب يرجع إلى حد كبير أسباب وراثيةولكن هناك متطلبات أخرى أيضًا ، مثل التغذية والتوتر.
بالنسبة لمعظم الناس ، الجينات هي العامل الحاسم. سيظهر شعرك الرمادي الأول في نفس عمر والديك أو أجدادك. ومع ذلك ، فإن معدل ظهور الشعر الرمادي الجديد يعتمد أيضًا على أسلوب حياة الشخص وعاداته.
ما يجعل الشعر الرمادي أسوأ
يسرع التدخين من عملية ظهور الشعر الرمادي الجديد. فقر الدم وسوء التغذية ونقص فيتامينات ب ومشاكل في الغدة الدرقيةيمكن أن يساهم أيضًا في تلون الشعر المبكر.
صبغة الميلانين هي المسؤولة عن لون الشعر في جسم الإنسان. هذه هي نفس الصبغة التي تلون البشرة لون غامقعند الدباغة. تحتوي كل بصيلة شعر على خلايا تسمى الخلايا الصباغية. هذه بدورها تنتج أصباغ تلوين سوداء وبنية وصفراء وحمراء ، وتوصل الميلانين أيضًا إلى الخلايا التي تنتج الكيراتين ، وهو البروتين الرئيسي الذي يشكل جزءًا من الشعر.
في بداية ظهور الشعر الرمادي ، لا تزال الخلايا الصباغية موجودة في الشعر ، لكن لون الشعر يصبح أفتح. تدريجيا ، تموت هذه الخلايا ومن لون مشبعلم يترك الشعر شيئا.
الشيب هو عملية شيخوخة حتمية. لكن في بعض الأحيان ، يكون الشعر الرمادي المبكر نتيجة لأمراض المناعة الذاتية. يبدأ بعض الناس في التحول إلى اللون الرمادي بعد 20 عامًا ، لكنهم يتمتعون بصحة جيدة. يمكن أن يتسبب الإجهاد أو الصدمة الشديدة في نمو الكثير من الشعر الرمادي بسرعة.
كقاعدة عامة ، يبدأ البيض في التحول إلى اللون الرمادي بعد 30 عامًا ، والآسيويين أقرب إلى 40 عامًا ، والأفارقة بعد 40 عامًا. وفقًا للبحث ، فإن السن الذي يظهر فيه الشيب الأول عند النساء يكون مبكرًا. حاليًا ، يبدأ ما يقرب من 32 في المائة من النساء في التحول إلى اللون الرمادي قبل بلوغ الثلاثين من العمر. يشير هذا إلى أنه بالإضافة إلى العوامل الوراثية ، فإن التوتر يؤثر بشدة على الشعر. ثبت علميًا أنه أثناء الإجهاد يتلف فيتامين ب في الجسم ، ونقصه يساهم في ظهور الشيب.
يدعي العلماء في اليابان أن بصيلات الشعر تستجيب للتوتر بنفس طريقة الحمض النووي. وهذا ما يسمى الإجهاد التأكسدي وينتج عن التلوث. بيئةوالتدخين والأشعة فوق البنفسجية. أيضا بين هذا النوع من الضغط و ضغط عاطفيهناك بعض الارتباط.
كيفية التعامل مع الشيب
في الوقت الحالي ، أولئك الذين يرغبون في الظهور بمظهر الشباب لديهم القليل من الخيارات: صبغ شعرهم أو تركه كما هو ، باللون الرمادي. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن الشعر الرمادي يصعب صبغه بسبب نقص الميلانين فيه.
اكتشف باحثون من معهد لوريال حقيقة مثيرة للاهتمام... لقد تعلموا أن خلايا الجلد والشعر تنتج الخلايا الصباغية بنفس الطريقة. لكن الجلد لا يتغير لونه مع تقدم العمر كما يتغير لون الشعر. والسبب في ذلك هو نقص الإنزيمات في بصيلات الشعر الموجودة في خلايا الجلد. يأمل العلماء في تطوير دواء يمكنه محاكاة تأثير الإنزيمات لمساعدة خلايا الشعر على الاحتفاظ بلونها لفترة أطول.
الأول الشعر الرماديتظهر عادة على المعابد. هذه هي أولى العلامات التي تدل على أنه بمرور الوقت سيتعين عليك التخلي عن صبغات الشعر "الخالية من الأمونيا" ، حيث أن العديد منها لا يبقى على الشعر لفترة طويلة ، علاوة على ذلك ، لا ترسم على الشعر الرمادي جيدًا. عادة النساء يلاحظن ذلك ظهر الشعر الرمادي بعد إجهاد شديد أو آخر... في الواقع ، فإن الإجهاد والاكتئاب اللذين تم التعرض لهما يعملان على تسريع العمليات الطبيعية فقط.
عندما يظهر الشعر الرمادي
عادة يظهر الشيب في سن الأربعين.شعر الشقراوات يتحول إلى اللون الرمادي في وقت مبكر ، والسمراوات بعد ذلك بقليل. ولكن مؤخرا، الميل نحو تسريع هذه العملية ملحوظ. لذلك ، بالفعل في سن 25 ، لاحظت العديد من الفتيات الشعر الرمادي الأول... أولئك الذين اعتنى بهم لون طبيعيالشعر ، ولأول مرة يضطر للجوء إلى صبغ الشعر. دور مهمهنا يلعب الاستعداد الجيني ، ضغط مستمر، قصور الغدة الدرقية ، فقر الدم وأمراض الجهاز القلبي الوعائي ، أنظمة غذائية غير سليمة ، صارمة للغاية.
ماذا تفعل مع المعارك الأولى؟
يقول الخبراء إنه لا حرج في اقتلاع القليل من الشعر. على الرغم من التحذير الشعبي ، إلا أن عشرات الشعيرات الجديدة لا تنمو في مقابلها. مع نقطة علميةرأي ، هذه العلاقة لم تثبت.
إذا كان هناك الكثير من الشعر الرمادي ، فستحتاج إلى مساعدة مصبوغ.... سوف يوصي إما شامبو خفيف، أو اختيار الظل الدقيق للطلاء الدائم. تم اختراع خيار آخر - أداة خاصةلطلاء الشعر الرمادي.تبدو مثل الماسكارا ، ولكن من الداخل لون الطلاءقريبة من اللون ظلال طبيعيةشعر. صحيح أن العلاج ليس مستمرًا - حتى الغسيل القادمشعر.
كيفية التعامل مع الشيب للشعر الشيب
طالما أن الشقراوات لديها بعض الشعر الرمادي ، فلن يلاحظ أحد. عندما لا يصبح الشعر الرمادي أكثر من اللازم ، فإن التظليل والتلوين سوف يتكيفان معه تمامًا. بالنسبة للأشخاص ذوي الشعر الفاتح ، فإن التظليل بعدة ظلال مختلفة هو الأنسب.سوف يساعد على إخفاء حتى مناطق كبيرة من الشعر الرمادي. عند استخدام هذه الطريقة ، لن تحتاجي إلى صبغ شعرك باستمرار. يعطي الشامبو والبلسم للشقراوات الملونة والبلاتينية تأثير جيدولا تسمح بظهور صبغة صفراء.
أول شعر رمادي عند النساء ذوات الشعر البني
إذا ظل الشعر الرمادي في الأشقر غير مرئي لفترة طويلة ، فعندئذٍ السمراوات الشعر الرمادي يلفت الأنظار على الفور، خاصة إذا ظهرت في خيوط كاملة. منتجات استعادة التصبغيسمح لك بإعادة اللون الطبيعي لأصحاب الشعر غير الفاتح أو الداكن. لسوء الحظ الشقراوات ، حمر الشعر أو الشعر الأسود هذه الطريقةلن يعمل. بالإضافة إلى أنهم يعملون بشكل مؤقت. صبغ الشطف المكثف يزيل حوالي 50٪ من الشعر الرمادي. في الوقت نفسه ، يمتص الشعر الرمادي صبغات صناعية أكثر من الشعر العادي. من أجل الحصول على ظل كستنائي فاتح ، ستحتاجين إلى منتج للتلوين أشقر غامق... لكنهم يعطون نتيجة جيدةفقط على المراحل الأوليةظهور الشيب.
عندما تنمو الجذور الرمادية:
- تجنب تسريحات الشعر مثل ذيل حصانأو حفنة
- هل تسريحات الشعر ضخمة ، تجعيد الشعر
- أعد الصبغ بالريش أو الجدائل
- استخدم مكيفات لإضافة اللمعان. الشعر الرمادي ليس مرئيًا جدًا في النقاط البارزة.
بمجرد نمو الشعر الرمادي مرة أخرى ، لن يظهر الشعر المصطبغ في مكانه أبدًا. ولكن إذا واصلت صورة صحيةالحياة ، تجنب التوتر ، لا تقع في الاكتئاب ، يمكنك تأجيل الشيب لسنوات عديدة.
يرتبط الشعر الرمادي بعلامة الشيخوخة لدى الشخص ، على الرغم من أن الشعر الرمادي الأول يمكن أن يظهر في سن مبكرة إلى حد ما.
كما يُعتقد أن الشعر الرمادي يزين لكنه رجل فقط ، ولا يتفق الجميع مع ذلك. بالنسبة للنساء: هادئة نسبيًا ، متقلبة قليلاً فيما يتعلق بالتغير في تصبغ الشعر فترة الصيف، سواد الشعر أثناء النمو ، كل امرأة "تحترم نفسها" تعاني من ذعر حقيقي ، وتلاحظ الشيب في رأس الشعر الخصب. دعنا نحاول أن نفهم بإيجاز سبب ظهور الشعر الرمادي الأول ، وكيفية التعامل معه ، وماذا نفعل بالشعر الرمادي الأول.
الحاجة إلى تغيير الصورة ولون الشعر تجعل السيدات الجميلات يسلحن أنفسهن بأحدث المستجدات المعامل الكيميائيةو اتجاهات الموضة... تتيح لك إمكانية عكس استعادة لون الشعر بعد الصباغة إجراء التجربة بأمان في هذا الاتجاه ، والتوقف مؤقتًا لاستعادة البنية الطبيعية للشعر. ومع ذلك ، فإن الشعر الرمادي الأول يجلب ملاحظات غير سارة إلى لوحة الصورة المرغوبة.
دعونا نلاحظ عددًا من الأسباب التي تسبب ظهور الشعر الرمادي المبكر
- بادئ ذي بدء ، الوراثة. عند ملاحظة الشعر الرمادي في الأقارب ، نفترض بشكل حدسي أننا نمتلكه فرصة عظيمةحدوثه. في حين أن هذا ليس حكمًا ، قد يكون من الصعب جدًا إصلاح هذه التغييرات. غالبًا ما يظهر الشعر الرمادي في سن الثلاثين أو حتى عشرين عامًا.
- الإجهاد الشديد هو السبب الثاني للشيب المبكر. بعض الأحداث في حياة الإنسان قوية الخلفية العاطفية... يستجيب الجسم لحالة مرهقة ، من مظاهرها الشيب.
- يمكن أن تساهم أمراض معينة في تكوين صبغة غير مرغوب فيها في بصيلات الشعر. لكن ظهور العديد من الشعر الرمادي لا يعني على الإطلاق أن الرأس كله سيصبح رماديًا قريبًا.
يكاد يكون عمر الشعر الرمادي بعد أربعين سنة لا رجوع فيه. إذا كان علاج الشعر الرمادي صعبًا جدًا ، يجب أن تحاول منعه. المحذر مسلح - يقول المثل.
ماذا أفعل؟
كما سنسلح أنفسنا بالمعرفة لتجنب هذا الشذوذ. علاوة على ذلك ، فإن هذه الأساليب لها تأثير مفيد على الصحة والجسم ككل.
- من بين الجوانب العديدة لمنع الشيب ، أود أن أهتم بشكل خاص بنمط حياة صحي. العناية الجيدة بجسمنا ، نحن نساعد في الحفاظ عليها الجهاز العصبيوالمناعة والمكافأة الطبيعية هي إنتاج صبغة تلوين الشعر من الجسم.
- الوقاية من المرض ، نوم صحي, التغذية الجيدةستكون مساعدة ممتازة في هذا الشأن. في حالة الوراثة غير المواتية ، سيسمح ذلك بتأخير ظهور أول شعيرات فضية على الرأس قدر الإمكان. قبل الموعد النهائي التغييرات المرتبطة بالعمر، سن انخفاض في إنتاج الميلانين في الجسم.
- يعد نقص النحاس واليود أحد أسباب الشيب. من المنطقي تضمين الأطعمة التي تحتوي على هذه المعادن النزرة في نظامك الغذائي. بناءً على نصيحة الطبيب ، يكون استخدام الفيتامينات المتعددة مع النحاس فعالاً. الأطعمة النحاسية - اللوز والفاصوليا والرمان واللحوم والسبانخ واليقطين. المنتجات التي تحتوي على اليود - الأعشاب البحريةوالسبانخ والملح المعالج باليود ، إلخ.
- ومن الجدير أيضًا تناول الأطعمة والمنتجات التي تحتوي عليها: البيض ، واللحوم ، والجبن ، والأسماك ، وكذلك الدجاج ، والديك الرومي ، واللحوم الخالية من الدهون ، إلخ.
- الأهمية! الماء هو مصدر الحياة ، بما في ذلك صحة شعرك. ماء نقييغذي الدم ، مما يوفر العناصر الغذائية لتكوين الشعر والحفاظ عليه.
- وتجدر الإشارة إلى أن القهوة والكحول والحامض والأطعمة المقلية والتوابل تساهم في الإصابة بالجفاف.
- عنصر منفصل هو التدخين. من الضروري الإقلاع عن التدخين وستشعر بكيفية تحسن الدورة الدموية في الجسم واستعادة إنتاج الميلانين. يثير التدخين الشيخوخة المبكرةوظهور الشيب المبكر.
الشيب هو عملية طبيعية تحدث للجميع عاجلاً أم آجلاً. ومع ذلك ، يبدأ شخص ما في التحول إلى اللون الرمادي ، وبالكاد يصل إلى سن المراهقة ، ويعيش الشخص حتى خمسين عامًا بدون أي شعر رمادي.
يرجع الشيب إلى حد كبير إلى أسباب وراثية ، ولكن هناك متطلبات أخرى ، مثل التغذية والتوتر.
بالنسبة لمعظم الناس ، الجينات هي العامل الحاسم. سيظهر شعرك الرمادي الأول في نفس عمر والديك أو أجدادك. ومع ذلك ، فإن معدل ظهور الشعر الرمادي الجديد يعتمد أيضًا على أسلوب حياة الشخص وعاداته.
ما يجعل الشعر الرمادي أسوأ
يسرع التدخين من عملية ظهور الشعر الرمادي الجديد. يمكن أن يساهم فقر الدم وسوء التغذية ونقص فيتامينات ب ومشاكل الغدة الدرقية أيضًا في تغير لون الشعر المبكر.
صبغة الميلانين هي المسؤولة عن لون الشعر في جسم الإنسان. وهي نفس الصبغة التي تغمق الجلد عند تسميرها. تحتوي كل بصيلة شعر على خلايا تسمى الخلايا الصباغية. هذه بدورها تنتج أصباغ تلوين سوداء وبنية وصفراء وحمراء ، وتوصل الميلانين أيضًا إلى الخلايا التي تنتج الكيراتين ، وهو البروتين الرئيسي الذي يشكل جزءًا من الشعر.
في بداية ظهور الشعر الرمادي ، لا تزال الخلايا الصباغية موجودة في الشعر ، لكن لون الشعر يصبح أفتح. تموت هذه الخلايا تدريجياً ولا يبقى شيء من لون الشعر الغني.
الشيب هو عملية شيخوخة حتمية. لكن في بعض الأحيان ، يكون الشعر الرمادي المبكر نتيجة لأمراض المناعة الذاتية. يبدأ بعض الناس في التحول إلى اللون الرمادي بعد 20 عامًا ، لكنهم يتمتعون بصحة جيدة. يمكن أن يتسبب الإجهاد أو الصدمة الشديدة في نمو الكثير من الشعر الرمادي بسرعة.
كقاعدة عامة ، يبدأ البيض في التحول إلى اللون الرمادي بعد 30 عامًا ، والآسيويين أقرب إلى 40 عامًا ، والأفارقة بعد 40 عامًا. وفقًا للبحث ، فإن السن الذي يظهر فيه الشيب الأول عند النساء يكون مبكرًا. حاليًا ، يبدأ ما يقرب من 32 في المائة من النساء في التحول إلى اللون الرمادي قبل بلوغ الثلاثين من العمر. يشير هذا إلى أنه بالإضافة إلى العوامل الوراثية ، فإن التوتر يؤثر بشدة على الشعر. ثبت علميًا أنه أثناء الإجهاد يتلف فيتامين ب في الجسم ، ونقصه يساهم في ظهور الشيب.
يدعي العلماء في اليابان أن بصيلات الشعر تستجيب للتوتر بنفس طريقة الحمض النووي. ينتج هذا الإجهاد التأكسدي عن التلوث والتدخين والأشعة فوق البنفسجية. هناك أيضًا علاقة بين هذا النوع من التوتر والإجهاد العاطفي.
كيفية التعامل مع الشيب
في الوقت الحالي ، أولئك الذين يرغبون في الظهور بمظهر الشباب لديهم القليل من الخيارات: صبغ شعرهم أو تركه كما هو ، باللون الرمادي. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن الشعر الرمادي يصعب صبغه بسبب نقص الميلانين فيه.
اكتشف باحثون من معهد لوريال حقيقة مثيرة للاهتمام. لقد تعلموا أن خلايا الجلد والشعر تنتج الخلايا الصباغية بنفس الطريقة. لكن الجلد لا يتغير لونه مع تقدم العمر كما يتغير لون الشعر. والسبب في ذلك هو نقص الإنزيمات في بصيلات الشعر الموجودة في خلايا الجلد. يأمل العلماء في تطوير دواء يمكنه محاكاة تأثير الإنزيمات لمساعدة خلايا الشعر على الاحتفاظ بلونها لفترة أطول.
ماذا يحدث حقًا عندما يبدأ شعرك بالتحول إلى اللون الرمادي؟
كل امرأة تخاف من هذا اليوم. عندما تنظر في المرآة ، تلاحظ شعرك الرمادي الأول ، لا يتحسن المزاج. في مثل هذه اللحظة ، يمكن أن يتغلب عليك الذعر الحقيقي: فأنت أصغر من أن تكبر.
لم يكن الشعر الرمادي مصدر فخر قط. من الآن فصاعدًا ، عليك أن ترسم بانتظام على الشعر الرمادي. وجدت دراسة أجريت عام 2012 أن حوالي 74 بالمائة من الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 45 و 65 عامًا لديهم خيوط بيضاء. على الأقل لست وحدك في بؤسك ، وهذا أمر يريحك. حان الوقت لمعرفة ما يحدث في الجسم عندما يبدأ الشعر في التحول إلى اللون الرمادي. سنتحدث أيضًا عما إذا كان من الممكن منع هذه المحنة. 
لماذا الشعر يتحول الى رمادي؟
وفقًا لطبيب الأمراض الجلدية في ميامي الدكتور جيل ويبر ، فإن شعر الأطفال الموجودين فيه رحم الأم، عديم اللون. وفقط عندما تبدأ الخلايا الصبغية في التكون في الجنين - خلايا الجلد التي تنتج صبغة الميلانين ، تكتسب الخيوط اللون. يعتمد لون الشعر كليًا على توزيع ونوع وكمية الميلانين في الطبقة الوسطى من جذع الشعرة. يؤدي هذا المزيج المعقد إلى ظهور خيوط سوداء وبنية وأشقر فاتح وحمراء وظلالها المختلفة. على مر السنين ، يتباطأ إنتاج الخلايا الصباغية بسبب إنزيم التيلوميراز ، الذي يضيف تسلسلات خاصة من الحمض النووي للخلايا حقيقية النواة. وهذا يؤدي إلى ظهور شيب تدريجي في الشعر.
7 عبارات مدمرة لنفسية الطفل. لماذا لا يمكنك معانقة القطط؟ الأيض يتباطأ مع تقدم العمر: كيف نتعامل معه؟
متى سيحدث هذا؟
من المرجح أن تقوم المرأة التي تجد الشعر الرمادي على رأسها في سن الثلاثين بالاحتجاج بعنف. ألا تستطيع الطبيعة أن ترى أنها صغيرة جدًا على مثل هذه التجارب القاسية؟ لسوء الحظ ، فإن الشعر الرمادي غالبًا ما يكون فضيًا لرأس الشباب البالغ من العمر 30 عامًا. ومع ذلك ، فإن العمر الذي يبدأ فيه ظهور الشعر الرمادي يعتمد بشكل أكبر على الاستعداد الوراثي. يوضح اختصاصي استعادة الشعر المعتمد الدكتور آلان بومان قائلاً: "مثل تساقط الشعر ، يكون الشعر الرمادي كذلك عامل وراثي... الق نظرة على والديك وأجدادك. اسألهم متى بدأوا يلاحظون الشيب الأول ، وبعد ذلك يمكنك التنبؤ بمستقبلك ". 
أي جزء من الرأس يتحول إلى اللون الرمادي في المقام الأول؟
قد لا تخاف من اللحظة التي تستيقظ فيها ذات صباح وترى رأسك مغطى بالكامل بالشيب. عادة ما تتم هذه العملية بشكل تدريجي. أولاً ، يظهر الشعر الرمادي في الصدغين. ثم يشق الغزاة طريقهم ببطء إلى أعلى الرأس وإلى مؤخرة الرأس. يمكنك أن تكون هادئًا: إذا كانت الخيوط البيضاء غير مرئية من الأمام ، فهي بالتأكيد ليست في الخلف.
لماذا يجب عليك ممارسة الجنس في كثير من الأحيان؟ ما هي السمات التي تجعل المرأة جذابة حقًا؟ هؤلاء الأفراد يمكن أن يرعبوا الجميع.
يلعب العرق دورًا كبيرًا
بالإضافة إلى الاستعداد الوراثي ، هناك تأثير كبير على ظهور الشعر الرمادي أيضًا عرق... من الطبيعي تمامًا أن يلاحظ القوقازيون الشعر الرمادي بعد ثلاثين عامًا ، ويبدأ الآسيويون في التحول إلى اللون الرمادي أقرب إلى الأربعين ، والمهاجرون من إفريقيا حتى في وقت لاحق. تأتي هذه النتائج من الدراسات العلمية التي أظهرت أن الآسيويين والأفارقة يتحولون إلى اللون الرمادي في وقت متأخر كثيرًا عن أقرانهم في القوقاز. 
هل يمكن إزالة الشيب؟
لقد سمعنا جميعًا قصص سيدات مسنات ينصحن بعدم اقتلاع الشعر الرمادي. يُزعم ، في هذه الحالة ، أن شعرين رماديين آخرين سينموان بدلاً من الشعر الذي تمت إزالته. ولكن ، كما يمكنك أن تتخيل ، لا يمكن لبصيلة شعر واحدة أن توفر شعرين في نفس الوقت. إن معتقدات جداتنا مبنية على الوهم ولا علاقة لها بالحق. من ناحية أخرى ، يمكن أن يبرر أسلوب واحد لسحب الشعر الرمادي نفسه ، لأن بصيلات الشعر تبقى في مكانها ويمكن أن تعطي شعر صحيبدلا من. لكن وفقًا لخبير التجميل راندي شولر ، هذا أمر بالغ الأهمية طريق خطير... يؤدي النتف في كثير من الأحيان إلى إتلاف البصيلات ، مما يؤدي إلى فقدان حيويتها. توافق على أن الشعر الرمادي أفضل من عدم وجود شعر.
لماذا تحمل القطط حيوانات ميتة إلى المنزل كيف تتخلى عن السكر والكحول ، وماذا سيحدث في غضون شهر 5 أشخاص لا يمكنك التواصل معهم
دع الرجال يمضون قدما!
يمكننا أن نتفق جميعًا على أن عبارة "تخطي السيدات أولاً" لا تحمل دائمًا معنى إيجابيًا. خاصة عندما يتعلق الأمر بمظهر الشعر الرمادي. بحث علمي، التي أجريت في عام 2012 ، مقارنة بين حالة الرأس لدى الرجال والنساء من نفس العمر. اتضح أن الممثلين نصف قويالبشرية لديها الكثير من الخيوط الفضية. هذه أخبار جيدةللنساء. بالإضافة إلى ذلك ، يحبها الكثيرون كثيرًا عندما يتم تغطية ويسكي الرجل كمية صغيرةشعر رمادي. 
الإجهاد لن يجعلك تتحول إلى اللون الرمادي بين عشية وضحاها
اعتاد الكثير من الناس على التفكير في أن الخوف أو القلق الشديد يمكن أن يتحول إلى اللون الرمادي. ومع ذلك ، يقول الدكتور آلان بومان إن هذا لا يحدث دائمًا: "الإجهاد ، مثل العديد من العوامل الأخرى في حياتنا ، له تأثير كبير على صحة شعرنا. ومع ذلك ، في حد ذاته الوضع المجهدلن تكون قادرة على فضية رأسك بين عشية وضحاها. إذا بدأ الشخص يتحول بسرعة إلى اللون الرمادي وينسب كل شيء إلى التجارب الدرامية ، فمن المحتمل أن هناك عوامل أخرى في الجسم تساهم في هذه العملية ، على سبيل المثال ، الوراثة ".
الشعر الرمادي لا يعني اقتراب الشيخوخة
ربط أسلافنا الشعر الرمادي بالاقتراب من الشيخوخة. من وجهة نظر العلماء المعاصرين ، لا يمكن أن يكون هذا البيان صحيحًا. الحصول على الويسكي الرمادي ، يتغير الشخص بصريًا. ولكن إذا بدا أكبر من سنه ، فهذا لا يعني أن هناك تغييرات مماثلة مرتبطة بالعمر في الجسم. واحد دراسة الدكتوراةتبحث عن علاقة بين الأمراض من نظام القلب والأوعية الدموية، والتي تزداد سوءًا مع تقدم العمر ، و علامات جسديةالشيخوخة (الشيب أو التجاعيد). نتيجة لذلك ، لم يتم العثور على ارتباط. هذه النتائج مدعومة بالكامل من قبل الحكمة الشعبية، والتي تنص على أن "الشخص يبدو لسنوات عديدة كما يشعر بنفسه". 
هناك عوامل خطر أخرى
العمر والجينات ليست العوامل الوحيدة التي تساهم في ظهور الشعر الرمادي. هناك أشياء يمكن أن تسرع العملية. نحن نتحدث عن سوء التغذية ، الإجهاد المنتظم ، الأرق ، تعاطي المخدرات ، التدخين. والقائمة تطول ، وقد أدرجنا فقط عوامل الخطر الرئيسية. يحذر الدكتور آلان بومان من أنه إذا كنت تريد البقاء شابًا لفترة أطول مظهر خارجيوليس تلبية الشعر الرمادي ، فأنت بحاجة إلى اتباع أسلوب حياة صحي. العوامل التي تقدم تأثير ضارعلى الصحة بشكل عام ، يمكن أن تثير الشيب.
لماذا تحصل النساء على هزة الجماع؟ لماذا رائحة المرأة كريهة: عدة أسباب هذه قصات الشعر القصيرةالأكثر جاذبية
قد يؤدي ظهور اللون الرمادي على المعابد إلى تحفيز البعض حالات طبيه، على سبيل المثال ، وجود متلازمة ويرنر أو هتشينسون جيلدفورد بروجيريا. كلاهما نادر أمراض وراثيةيسبب الشيخوخة المبكرة للجسم. مرضى متلازمة داون وفقر الدم الخبيث مرض يصيب جهاز المناعهالغدة الدرقية. غالبًا ما يؤدي ظهور الشعر الرمادي المبكر إلى نقص فيتامين ب 12 في الجسم ، مما يؤدي إلى نقص تغذية الغدة النخامية. 
كيف يتصرف الشعر في أجزاء أخرى من الجسم؟
إذا بدأ شعر الرأس في التحول إلى اللون الرمادي ، فهذا لا يعني أن الشعر الذي ينمو في أجزاء أخرى من الجسم سيتم تغطيته أيضًا بالفضة. من المحتمل أن يحدث هذا في وقت لاحق ، وربما لن يحدث أبدًا.
هل من الممكن وقف هذه العملية؟
يعتقد العلماء أنه من الممكن منع أو إيقاف أو إبطاء عملية شيب الشعر. تم العثور على أفضل المكونات التي تعتبر رائعة في محاربة الشعر الرمادي ، مثل الكافيين والنياسيناميد (فيتامين ب 3 القابل للذوبان في الماء) ، وتعرف هذه المواد بالأطعمة المضادة للشيخوخة. وهذا يشمل أيضًا عشب الشفاء الصيني Fo-Ti ، على الرغم من أن العلماء لا يؤكدون معلومات المعالجين الشرقيين. يعتبر ظهور الشعر الرمادي عملية معقدة ، وحتى الآن ، لا يفهم اختصاصيو التجميل تمامًا سبب عدم إحراز تقدم في منع هذه الظاهرة.
معلومات مفيدة
في الختام ، يعطي الدكتور بومان النصائح القيمة: أفضل ما يمكن للرجال والنساء فعله لمواجهة الشيب هو تقليل عوامل الخطر. انتبه إلى جودة نظامك الغذائي ، وإدارة الإجهاد ، وإضافة الفيتامينات إلى نظامك الغذائي لصحة الشعر ، وتجنبها عادات سيئة... في الحالات القصوى ، يمكنك اللجوء إلى العلاج بالليزرو اخرين إجراءات التجميل". لا تأخذ الشعر الرمادي كحكم. عاجلاً أم آجلاً سيكونون معك ، والآن أنت تعرف سبب ظهورهم.
في أي وقت بدأت تتحول إلى اللون الرمادي؟
مثل هذا ... قررت أن أنمو طبيعتي لون بني فاتحالشعر ... محفوظ برزانة ، لم يصبغه لمدة 3 أشهر ... والآن بعد الفحص الدقيق ، وجدت 4 شعيرات رمادية (إنه رمادي (عمري 26 سنة ... كان هناك أسئلة:
- هل من الممكن أن يكون هذا بسبب الإجهاد الأخير ولن يزداد عددها في السنوات القليلة القادمة؟
- سمعت أنه لا يمكن سحبها (وكان هناك مثل هذا الاندفاع) ، ولكن تم قطعها بدقة فقط - ليس هناك 100 منهم من أجل العودة للرسم مرة أخرى ...
- في أي وقت بدأت تتحول إلى اللون الرمادي وكم مرة يجب عليك صبغ شعرك الآن؟
لياليا
أبلغ من العمر 23 عامًا ، حسنًا ، في مكان ما حوالي 10 في المائة من الشعر رمادي بالفعل.
ربما تم نقله إليك وراثيًا ، اسأل والديك عن الوقت الذي بدأوا فيه يتحولون إلى اللون الرمادي
ضيف
اكتشفت أيضًا شعري الرمادي الأول عندما لم يكن عمري 30 عامًا. قالت أمي إنها بدأت تتحول إلى اللون الرمادي عندما كانت في السابعة والعشرين من عمرها. الآن أصبغ شعري طوال الوقت كل 3-4 أسابيع. بالمناسبة ، أزلت شعري الرمادي الأول ، لكن لم لا؟
كيرين
في 42. من عانى من الإجهاد. تمت إضافة الكمية. ببطء. لا ، أنا لا أسحب شعري. وأنا لا أرسم أيضًا: لا أستطيع رؤيتهم ... أعطس عليهم.
مدينة البندقية
لقد وجدت شعري الرمادي الأول في سن 22 ولكن هذا على الرغم من حقيقة أنني مصبوغ ، اعتقدت أنني سأكتشف الشعر الرمادي فقط عندما تتسلق على وجه التحديد ، وخرج بشكل سيء من الانفجارات وتمكنت من رؤية هذا الجذر الفاتح عند تصفيف الشعر إنه لعار ...
حول الموضوع: 41 ، ليس بعد.
ضيف
أبلغ من العمر 29 عامًا ، ولا يوجد الكثير من الشعر الرمادي ، لكنهم بدأوا في الظهور من سن 26 عامًا ، تقول والدتي إنها بدأت تظهر أيضًا باللون الرمادي في سن 25.
ضيف
بدأت أتحول إلى اللون الرمادي في السابعة والعشرين من عمري ، ليس هناك الكثير من الشعر الرمادي ، لكن يمكنك رؤيته ، لذلك أرسم. ولا يمكنك تمزيقه ربما لأنك تضررت بصيلات الشعروهذا الشعر لن ينمو مرة أخرى
ضيف
لطالما كنت مندهشًا من أنه كان من المستحيل اقتلاعها. لماذا ا؟ بدوره على المنطق!
حول الموضوع: 41 ، ليس بعد.
شغل عقلك واقرأ لماذا لا تستطيع.
في حين أن هناك القليل منهم ، يمكنك تمزيقهم. سوف يكبرون ، لا تقلق ، شيب الشعر مرة أخرى في نفس المكان. عندما يكون هناك الكثير منهم ، قم بالطلاء والعمل بعد ذلك ...
أوه ، كم منا على هذا النحو) بالنسبة إلى علم الوراثة - لا يمكنني أن أسأل مامان ، لأنني لم أتواصل معها منذ عدة سنوات ... لا يمكنك اقتلاعها - قرأت في مكان ما "مقطوع بعناية عند الجذر "، أتذكر)
النمر الأبيض (من كمبيوتر آخر)
لم أبدأ بعد في سن السادسة والثلاثين ، ومن غير المرجح أن أبدأ حتى سن السابعة والخمسين ، وفقًا لأمي وجدتي ، وصديقي يتحول إلى اللون الرمادي من سن 18 ، لكن والدتها تحولت إلى اللون الرمادي مبكرًا ، علم الوراثة.
عمري 23 عامًا ، تحول شعري إلى اللون الرمادي بشكل حاد بعد إجهاد شديد ، عدة خصلات في أسبوع. اعتدت على التفكير وما الذي تندب عليه النساء بسبب الشيب؟ الآن أعرف)) التلوين الدهانات المستمرةيساعد لمدة 2-3 أسابيع ، وبعد ذلك ...
شهدي البالغ من العمر 23 عامًا كان لديه بالفعل 6-10 قطع ، وشعره أسود
على ما يبدو ، سأضطر إلى التحول إلى أكثر تسامحًا و تلطيخ متكرر... إذا كان هناك المزيد من "هؤلاء" (اللعنة ، إنه عار ...
النمر ، أنت محظوظ) أنا أحسد)
لو ، ثم مرة أخرى للتلوين ، نعم (؟ أنا أفكر بالفعل في الحناء - إنها ليست ضارة جدًا ، لكنني أخشى أن ظلالها لن تناسبني ...
في 19. بعد ضغط قوي. وعلم الوراثة ، على الأرجح ، ذهبت إلى والدتي. في سن 23 ، كان من المستحيل بالفعل العيش بدون لوحة ثابتة. لم آخذ حمام بخار. في ذلك الوقت (وحتى الآن ، أبلغ من العمر 33 عامًا) بطريقة ما ، هناك مشاكل عالمية أكثر تشتت الانتباه عن هذا.
أو ربما تكمن المشكلة في أنك غالبًا ما تصبغ شعرك ، إنه ضار ، عمري 23 عامًا ، لكنني لم أصبغ أبدًا ، ولا يوجد شعر رمادي (t-t-t) ، وربما الوراثة ، وربما تؤثر الصبغة
نعم ، ثم أرسم مرة أخرى. تكمن المشكلة في أن شعري يتحول إلى اللون الأسود ، ويتحول لونه إلى درجات من اللون الأحمر فقط ، وإلا ، فربما كنت سأقوم بإبراز شعري وتنتهي المشكلة بلا شيء
ايرين
في سن 16 ، أصبح الآن حوالي 15٪ من الشعر الرمادي ((لديّ هذا الوراثي ، جميع أقاربي خط الأبيتحول إلى اللون الرمادي مبكرًا ...
في مكان ما بين 23 و 24 ، تسلق الأول ، الآن ، حسنًا ، 15 بالمائة رمادي (أنا 28) ، غصين سريعًا وتكاثر ، والشعر داكن ، والشيب كله في الأعلى ، حيث الجبهة ، والفراق. ..
عندما كانت طفلة ، قامت والدتي بنزع شعرها الرمادي ، وكان عمره 12 عامًا ، بعد طلاق الوالدين. ثم بعد 12 ، قمت بإبرازها ورسمها باستمرار. الآن لا أرى ، ولكن على حاجبي خلال العام الماضي قمت بخلع الحاجبين البيض مرتين شعر خشن... هذا هو المكان الذي توجد فيه قصدير الحواجب الرمادية.
ضيف
في سن 24 ، بعد إجهاد شديد ، ظهرت عدة شعيرات رمادية - على المعابد والتاج.
ضيف
لدي أيضًا خصلة رمادية على جبهتي منذ الطفولة ، من 11 إلى 12 عامًا.
Aristokratka
لعنة ... ولا أعرف متى سأبدأ في التحول إلى اللون الرمادي - أمي تضيء حياتي كلها البالغة (
ضيف
48. حتى أتحول إلى اللون الرمادي.
بدأ الآباء في سني يتحولون بالفعل إلى اللون الرمادي. أعتقد أنني كنت محظوظا.
الزوج - 52 ، لا شعر رمادي. بدأ الابن يتحول إلى اللون الرمادي في سن 23.
ستارلايت
ظهر الشعر الرمادي الأول والوحيد في المدرسة ، أثناء التحضير للامتحانات النهائية ، أخذت الأمر على محمل الجد (ها هي أحمق). الآن 29 ، لا رمادي. إذا نظرت إلى أقاربي ، في سن 45 سأحتاج إلى الاستعداد للنفقات الجسيمة على تلوين الشعر). الشعر mnoooooooo).
الزيات natashevna
23 عامًا ، قبل شهر ، تغلبت على تساقط الشعر العالمي المرتبط بالاكتئاب ، وقبل أسبوع وجدت 3 شعيرات رمادية على معابدي (كم لم أتمكن من رؤيتها على التاج ومؤخرة رأسي!) ، لكنني أعتقد ظهرت أيضًا نتيجة مرض .. الزوج طبيبة وتهدئني لأن الجسم ، بسبب الإجهاد ، لا يستطيع التعامل مع إنتاج الميلانين - وهو جزء تلوين (:
الآن ينمو الشعر الجديد بنشاط وأنا متأكد من أن كلهم سيكونون من لونهم البني الأصلي!
اعتن بنفسك!!!
تشوتشا
بدأت أذهب إلى اللون الرمادي بعد 30 ، لكن هذا ليس هو الهدف - وسيم لون أشقر فاتحأصبح نوعًا من الرمادي. كنت أرسم منذ عدة سنوات ، مرة كل شهرين إلى ثلاثة أشهر ، باللون الأشقر الفاتح الطبيعي. باستثناء الأصدقاء المقربين ، لا أحد يدرك أن الشعر مصبوغ :) نظرًا لأن الجذور المتنامية لا تختلف كثيرًا في اللون ، فلا يمكنك صبغها كل شهر.
أفريلكا 13
في 17 سنة. كان لأمي نفس الشيء. أنا متوتر جدا ، ربما بسبب هذا. الآن عمري 22 عامًا ، نصف رأسي مغطى بالفعل بالشيب. وليس فقط في أي مكان ، ولكن في مجموعات. تحت أي ظرف من الظروف ، سيخرج أكثر ، كنت أحمق بنفسي ، لقد أخرجته = (ولا بأس ، يعيش الجميع على هذا النحو ، وهم يصبغون شعرهم بنفس الطريقة. وأنا أيضًا امرأة سمراء ، أنا محظوظ جدا =)
أنكا
مسمار
عمري 16 عامًا وشعري يتحول إلى اللون الرمادي. ماذا يمكنك ان تفعل اخبرني؟
أنيا
في 21 كان هناك بالفعل 3 قطع. لكن ليس بعد.
هه هه
انا الاجمل
أبلغ من العمر الآن 27 عامًا. يظهر بانتظام حوالي 10-15 شعرة رمادية على التاج وأقرب إلى الجبهة. علاوة على ذلك ، فإنها تنمو جديدة ، ولن تتحول إلى اللون الرمادي لفترة طويلة. عجيب. بمجرد أن يكبروا حتى 5-7 سم ، أسحبهم ، لأنهم يبرزون ويمكن رؤيتهم على الشعر الداكن. ليس لطيفا بالطبع.
أنكا تعني قديمًا بالفعل
مارينا جورجيفنا
بدأت في ملاحظة ظهور الشيب الأول في سن 29-30
كم عمرك شعرت بالشيب؟
الفتيات ، كم كان عمر شعرك الرمادي وما مدى سرعة نموه؟
إنني فقط في الثالثة والثلاثين من عمري ، بالأمس لاحظت 3 شعيرات رمادية ، وانفصلت حتى أنني بكيت ... (
هل ستضطر حقًا إلى صبغ شعرك قريبًا؟ هم بالفعل ضعفاء وبلا حياة ... (
عملية الشيب طويلة ، أو إذا ظهرت ، فكل شيء الآن ...؟ (تقول الأم إنها بدأت تتحول إلى اللون الرمادي بعد 40 ، والآن أنا ... (
حزين
في 21 وجدت شعرة واحدة ، وفي 22 عامًا) لم أكن هناك بعد))
اوليونيا
لا أعلم. ربما ليس بعد ، لكن عندما تظهر ، لن ألاحظ ذلك. كان شعري يعاني من فرط الترطيب مدى الحياة.
لولا
لولا
ليمون
نعم أيضًا ، في سن الثانية عشرة ، وجدت والدتي ذلك عندما كانت تمشط بدة ، بعد ضغوط شديدة وإذلال أخلاقي لسنوات.
ضيف
نعم ، أعلم أن بعض الأشخاص يبدأون حتى في سن 16 ... (أود فقط أن أعرف مدى السرعة التي ستبدأ بها في التقدم!؟
آه ، لا أريد صبغ شعري ، فهو سائل بالفعل ويسقط !!! ((SOS!
دهن جيدا بالحناء ...
حنين للماضي
حزين
قل لي يا بنات ، ما مدى سرعة تقدمها؟
أريد أن أفهم ما يجب أن أكون جاهزًا له ... (
لولا
لولا
!
دهن جيدا بالحناء ...
ليس ملكي أن أكون أحمر ، فأنا شقراء ولا أريد تغيير أي شيء ، لذلك أتساءل عن مدى السرعة التي سأبدأ بها في التحول إلى اللون الرمادي ، وبأي سرعة ...
لولا
حنين للماضي
لأول مرة ، في مكان ما في سن 26-27 ، لاحظت عدة شعيرات ، الآن تقريبًا 28 ، لا ألاحظ شعيرات جديدة ، لكني كنت أصبغ شعري لفترة طويلة جدًا
وعندما تزحف الجذور ، هل ترى الكثير من الشعر الرمادي؟
لولا
لولا
ربما يتقدم الجميع بطرق مختلفة ..)
من الواضح أنها تتقدم ،) لكني أود أن أعرف بأي سرعة ...
حنين للماضي
حنين للماضي
لأول مرة ، في مكان ما في سن 26-27 ، لاحظت عدة شعيرات ، الآن تقريبًا 28 ، لا ألاحظ شعيرات جديدة ، لكني كنت أصبغ شعري لفترة طويلة جدًا
وعندما تزحف الجذور ، هل ترى الكثير من الشعر الرمادي؟
لا ، لم يكن مرئيًا على الإطلاق ، كان الشعر الرمادي قصيرًا ، لقد سحبتهم وهذا كل شيء ، لم أعد أرى شعيرات جديدة بعد الآن
تشو تشو
جيست لولا
نعم ، أعلم أن بعض الأشخاص يبدأون حتى في سن 16 ... ، (أود فقط أن أعرف مدى السرعة التي سيبدأ بها التقدم!؟
دهن جيدا بالحناء ...
ليس ملكي أن أكون أحمر ، فأنا شقراء ولا أريد تغيير أي شيء ، لذلك أتساءل عن مدى السرعة التي سأبدأ بها في التحول إلى اللون الرمادي ، وبأي سرعة ...
لقد خرجت ، حسنًا ، هكذا تجد الشقراوات شعرهن الرمادي ...
اوليونيا
LolaGuestLola
نعم ، أعلم أن بعض الأشخاص يبدأون حتى في سن 16 ... ، (أود فقط أن أعرف مدى السرعة التي سيبدأ بها التقدم!؟
دهن جيدا بالحناء ...
ليس ملكي أن أكون أحمر ، أنا شقراء ولا أريد تغيير أي شيء ، لذلك أتساءل كيف سأبدأ في التحول إلى اللون الرمادي بسرعة ، وبأي سرعة ... لقد خرجت ، حسنًا ، هكذا تجد الشقراوات الشعر الرمادي ...
لا يمكنهم العثور عليه. أعلن بسلطة كوني شقراء من ذوي الخبرة)
لولا
آه ، يا فتيات ، لقد هدأتني قليلاً!
شكرا لك. الكثير من الناس لديهم مثل هذه القمامة ... أنا مندهش من مصدر مثل هذا الهجوم منذ الصغر! (
zhu-zhu ، لون شعري من القمح ، والشعر الرمادي فضي ، يمكنك رؤيته بنفس الطريقة ، على الرغم من أنك إذا نظرت للتو ...
ضيف
شعرت بأول شعر رمادي عندما كنت في التاسعة عشرة من عمري. كان هناك القليل منهم وأنا أخرجتهم. ثم كان هناك المزيد منهم ... الآن أبلغ من العمر 32 عامًا وأنا نصف رمادي وأرسم كل 10 أيام ... (يقولون إنها وراثية ...
حزين
تود لولا
قل لي يا بنات ، ما مدى سرعة تقدمها؟ أريد أن أفهم ما يجب أن أكون جاهزًا له ... (
ربما يتقدم الجميع بطرق مختلفة ..)
من الواضح أنها تتقدم ،) لكني أود أن أعرف بأي سرعة ...
حسنًا ، لذلك أقول إن كل شخص يتقدم بطرق مختلفة))
حسنًا ، أمي ، على سبيل المثال ، كان لديها أول شعر رمادي لها فقط في سن 45 ، وهي الآن تبلغ من العمر 51 عامًا ، وربما 10 في المائة من الشعر الرمادي ، لا أكثر ..
شيطان
بشكل عام ، قالوا إن الشيب ليس مرتبطًا بالمخاوف بأي شكل من الأشكال ... لا أعرف ما إذا كان هذا صحيحًا أم لا ، لكن هذا رأي الأطباء ... لكن بشكل عام قواعد الوراثة_ إذا تحول أقاربك إلى اللون الرمادي مبكرًا ، ثم هذا في انتظارك ...
حزين
لكن الجدة تحولت إلى اللون الرمادي مبكرا .. غدا سأطلب بدقة أكبر في أي سن. لكن حقيقة أنها في سن الستين كانت بالفعل شيب الشعر بالكامل أمر مؤكد)
لولا
حسنًا ، أمي بعد سن الأربعين بدأت تتحول إلى اللون الرمادي ، وهي الآن تبلغ من العمر 60 عامًا وشعرها رمادي بنسبة 100 ٪ وأنا أرسمها ، وبعد أسبوعين ، أصبح الويسكي ذو الشعر الرمادي مرئيًا بالفعل. بلين ، لا أريد ...
أبي ، أيضًا ، لم يبدأ في التحول إلى اللون الرمادي مبكرًا ، لذلك لا يتعلق الأمر بالوراثة ، على الأرجح ، ولكن بالأعصاب ، لكنهم شقيون ، لكن هذا كان الحال دائمًا ، إذا كان الشعر الرمادي ناتجًا عن الأعصاب ، فعندئذ سأفعل كانت رمادية مثل هاريير لفترة طويلة. على الرغم من أنني أعرف الحالات التي يكون فيها الناس ، بعد تعرضهم للإجهاد ، لديهم رأس رمادي أمام أعينهم ... (
ضيف
لولا
لقد قمت بالفعل بإنشاء مثل هذا الموضوع منذ وقت ليس ببعيد هنا ...
ربط من فضلك؟
لولا
بدأ زوجي يتحول إلى اللون الرمادي في سن العشرين دون سبب. الآن لديه شعر جميل جدا. الشعر الأسود من خلال الشعر الفضي.
حسنًا ، هذا أفضل من الصلع ...)
لولا
انا عمري 26 سنة. رعب!
ويتسلق كثيرا؟ (
ضيف
حسنًا ، هذا أفضل من الصلع ...)
تبدو جميلة جدًا على رأسه الكبير)
ورأيت مثل هذه المرأة ذات الشعر الأسود والفضي. الشعر الرمادي ، يبدو جيدًا أيضًا) لكنها ربما تبلغ من العمر 40 عامًا
بدأ في سن 20 ، الآن 30 و 70٪ شعر رمادي. أرسم الجذور مرة في الشهر. أنا تعبت من ذلك.
لينا
قبل أيام قليلة ظهرت بعض الشيب ، أبلغ من العمر 26 عامًا. بسبب القلق على صحة والدتي. على وشك الانهيار العصبي.
الأطباء يكذبون أنه غير متصل.
زنبق
في 22 ، ظهرت عدة شعرات. الآن 80 في المائة من اللون الرمادي. أرسم نفسي باستمرار. أبلغ من العمر 43 عامًا
ضيف
31- لم تظهر بعد ، أنجبت لأول مرة منذ 5 شهور.
ضيف
لولا: نعم ، أعلم أن بعض الأشخاص يبدأون حتى في سن 16 ... ، (أود فقط أن أعرف مدى السرعة التي ستبدأ بها في التقدم!؟
آه ، لا أريد صبغ شعري ، إنه سائل بالفعل ويسقط !!! ((SOS! حسنًا ، الرسم بالحناء ...
والشيب يكون أحمر فاتح)
ضيف
كتب بالفعل ، من سن 14 ، الآن 40 ، شعر رمادي حوالي 70 ٪. الجينات. والأعصاب.
بدلا من الجينات. أعصاب الكلام أسطورة)
ضيف
في سن 19 و 25 ، ظهر لون رمادي صلب - حبلا عريضا. سأل الجميع ، كيف أرسم نفسي بشكل جميل؟))
فيرونيكا بوليكاركينا
لقد وجدت شعرًا رماديًا في سن الثانية عشرة والآن أجد أنني سأفعل ذلك جيدًا شعر أشقرلكن تلك المظلمة الخاصة بي ملحوظة وأجدها الآن في بعض الأحيان
مثل أي شخص آخر
في سن 27-28 ، الآن 46 عامًا ، كل شهر عليك تلوين الجذور ، إذا جاز التعبير ، عنصر حساب إضافي ، يتقدم للجميع بطرق مختلفة ، إذا كنت تعيش بدون ضغوط ، فربما يصل إلى 75 سنوات لن تكون كافية. وإذا كان على العكس من ذلك ، ففي عمر 35 عامًا يمكن أن يكون هناك الكثير من الشعر الرمادي. كنت أصبغ شعري باستمرار منذ أن كان عمري 17 عامًا ، لذلك لم أكن أهتم حقًا بالشيب الذي ظهر. صحيح ، إذا أعدته مرة أخرى ، فلن أفعل ذلك. نصيحة لجميع الفتيات لا يصبغن شعرهن حتى يتحول إلى اللون الرمادي.
العقل
هل يمكنك اقتلاع الشعر الرمادي؟ لن تنمو أكثر؟
ضيف
بدأت أختي تتحول إلى اللون الرمادي في سن العشرين ، وقد بدأت بالفعل في الرسم في سن السادسة والعشرين. لقد وجدت القليل من الشعر الرمادي في المدرسة ، والآن لم أجد ما يقرب من 22))
ضيف
قل لي يا بنات ، ما مدى سرعة تقدمها؟
أريد أن أفهم ما يجب أن أكون جاهزًا له ... (
أعتقد أن كل شخص لديه طرق مختلفة ، شخص ما يتحول إلى اللون الرمادي بسرعة ، وشخص آخر ببطء
ضيف
نعم هنا زوجان من ثلاثة السنوات الأخيرةبدأت ألاحظ وجود شعر رمادي نادر في المقدمة من الفراق إلى الانفجارات. أبلغ من العمر 46 عامًا. أشرب السيلينيوم ، رغم أن كل هذا هراء
ضيف
في السادسة والعشرين من عمري ، لدي بالفعل العديد من الشعر الرمادي في المعابد وفي الانفجارات. مثل هذا: (هذا رهيب :(
أنا نفسي ما زلت لا أعتقد أن الشعر الرمادي بالفعل :(
في أي وقت بدأت تتحول إلى اللون الرمادي؟
عابر سبيل
في سن 13 ، لاحظ وجود شعر رمادي على رأسه. ثم زوج أمي يشرب كل يوم ويضرب أمي. الفضائح / المعارك في المنزل بانتظام لعدة سنوات. ثم عندما بدأت أقلق ضغوط شديدةفي حياتي ، أضفت أيضًا القليل .. الآن أبلغ من العمر 22 عامًا ، لكن مجموعة من السيدنا على رأس رأسي ، وعلى جانبي رأسي. يوجد أيضًا شعر رمادي واحد على اللحية. في بعض الأحيان عندما أذهب وشعري فضفاض وفي معطف ، حتى أنني أحب الشعر الرمادي)) يناسبني. وعندما أرتدي ملابسي ملابس الشباب، لا يتدحرج على الإطلاق. ولكن بشكل عام من العار أن تتحول إلى اللون الرمادي عندما يكون عمرك أكثر من عشرين بقليل. أشك في أن علم الوراثة هنا. أعتقد فقط التوتر والقلق البحت
بدأ أبي يتحول إلى اللون الرمادي في سن 17 ، وفي سن 30 أصيب بالصلع) حظًا سعيدًا للجميع
حبيبي
أبلغ من العمر 42 عامًا ، بالفعل 30٪ رمادي. عندما كان الأمر قليلًا ، قلت أيضًا نعم ، فليكن على ما يرام ، لكن الآن أصبح الأمر رعبًا. عندما يتلاشى الطلاء ، تصبح جدة. عليك أن ترسم في كثير من الأحيان ، يصبح الأمر مملًا. قرأت في مكان ما أنه لا يجب أن تتقيأ. وفي البداية مزقت ، والآن لدي الكثير منهم. عندما تتقيأ ، يحدث شيء ما لبصيلات الشعر ويصيب باقي بصيلات الشعر. باختصار ، لا تمزق ، بل تقطع
كزة حولها
صدق أو لا تصدق ، لكن عمري 14 سنة وبدأت في الجلوس ، ماذا يمكن أن يكون معي بسبب الجين ، فقط كان جدي شيب الشعر ، وإخوته وأبناؤه جميعهم شيب الشعر
أرتيوم
وجدت اليوم أول عدد قليل من الشعر الرمادي لدي ، وأنا أبلغ من العمر 21 عامًا
ضيف
أبلغ من العمر 28 عامًا وبدأت ألاحظ الشيب في مجموعات صغيرة على المعابد ، وحتى قبل عام لم يكن كذلك. والآن يمكنك رؤيتها تقريبًا إذا قمت بتصفيف شعرك (. ربما قريبًا سأبدأ في الرسم عليها.
لذلك اتضح أنني سأرسم على الشعر الرمادي بالفعل في سن 29.
واعتقدت أنه سيحدث لي في مكان ما أقرب إلى 50 ... ولا حتى 40 ...
لكن اتضح أنه حدث بحلول سن الثلاثين. كنت متوترة للغاية طوال حياتي ، ربما هذا بسبب هذا؟ اعتادت أمي على المكياج طوال الوقت ، لذا فهي لا تتذكر حقًا متى بدأت تتحول إلى اللون الرمادي. لكن بحلول سن الأربعين.
في أي وقت تحولت إلى اللون الرمادي؟ هل وجدت أول شعرك رمادي؟
ضيف
لدي حمات إسبانية ، 73 عامًا ، وليس لدي شعر رمادي واحد ، جسد مثل امرأة شابة. في الواقع ، علم الوراثة ... لقد بلغت ذروتها ، بالمناسبة ، في سن 59 حدث ...
بينما هم ليسوا كذلك. fuuuuh) لدي 17 من أقرانهم لفترة طويلة.
موسكو
السن الذي يظهر فيه الشعر الرمادي هو في الأساس استعداد وراثي.
ضيف
أمي تبلغ من العمر 75 عامًا ولا يزال لديها شعر رمادي ولا ترسمه حتى الآن.
ضيف
في 30 ظهر لأول مرة. لم ترسم ، فقط بضع قطع. ولكن بعد الولادة في سن الخامسة والثلاثين ، كيف صعدوا بالرعب. وبعد الثانية في الثامنة والثلاثين ، تحول نصف رأسي إلى اللون الرمادي. ويقولون أيضًا أن كل هذا طبيعي. ومع ذلك ، فإن الولادة والحمل مرهقان للغاية. لكن الأمر أكثر إرهاقًا بالنسبة لي عندما يمرض الأطفال (في كل مرة ناقص سنة في حياتي (
ضيف
في مكان ما في 31-32. علم الوراثة. تحولت جدتي إلى اللون الرمادي مبكرًا ، وكانت أمي كلها رمادية. وأبي ليس لديه شعر رمادي واحد! يبلغ من العمر 60 عامًا تقريبًا.
الجدة المؤيدة هي أيضا ليست ذات شعر رمادي. هذه الأشياء تحددها الجينات.
ضيف
ضيف
أبلغ من العمر 36 عامًا. لا توجد رمادية. لكن يبدو لي أن خصلة شعر أفتح في معبد واحد. أو ربما كان كذلك. إذا رأيت ذلك ، فلن أسحب أي شيء. لذا يا رب حرمت شعري. سوف أرسم. توفيت والدتي في وقت مبكر عن عمر يناهز 58 عامًا. كان هناك القليل من الشعر الرمادي.
فيما يتعلق بالمنصب السادس عشر ، أن ربات البيوت اللواتي ليس لديهن أطفال ليس لديهن شعر رمادي ... أنا ربة منزل. لكن هناك طفل. والغريب بالنسبة لي أنه ليس لدي شعر رمادي. بالنسبة للطفل ، هذه أعصاب!
ضيف
في العمل كان لدينا حارس أمن ذات مرة لمدة 24 عامًا. أشيب الشعر مثل هرير.
ذو الشعر الرمادي ، هذا لا شيء. وعندما يكون شاب يبلغ من العمر 24 عامًا أصلع تمامًا ، فهذه مأساة في رأيي.
Kys
لا اعرف اي وقت. لكن في الثلاثين من عمري ، عندما حاولت أن أزرع شعري ، كان هناك بالفعل شعر رمادي. وبدأ صديقي يتحول إلى اللون الرمادي في سن 15. الجينات الوراثية: (بالمناسبة ، الرأس الأصلع هو أيضًا وراثي. مأساة لبضع سنوات ، ثم يعتادون عليها ..
ضيف
لا أستطيع ، أضحك ... لم أفكر أبدًا في أن الفتيات يزيلن شعرهن الرمادي ... ها أنت ذا! وصبغات الشعر لا تباع في الصالونات بالفعل؟
ناتاليا
في سن 29 ، ظهروا ... كانت الأسرة فظيعة (ضغوط لا نهاية لها) + كان الطفل مريضًا بشكل خطير ... لذلك ظهر الشعر الرمادي (...
كيف طلقت ، منذ ذلك الحين يبدو وكأنها مممم ... لم يظهر واحد آخر ...
بريسيلا
كارميليتا
في سن 5 سنوات) وأكبر من نقطة واحدة ، انسحب باستمرار
الصهيل بصوت عال)
بريسيلا
شعري رمادي منذ سن 3 شهور. أمي حلقت لي على الفور أصلع. وأنت تعلم ، لقد ساعدت.
يمكنك الجلوس من الإجهاد ، لكن الجينات هي العامل الأكثر تحديدًا هنا.
عاشت صديقتي حياة عصبية ، طفلين ، الأسرة لم تنجح ، حرثت كل حياتها كالحصان ، صحتها جيدة جدًا ، لكن الشعر الرمادي ظهر بعد 40. الآن في 50-فردي حوالي 1/4 من الشعر رمادي. وفقًا لمنطقك ، كان من المفترض أن تكون رمادية تمامًا في الثلاثين من عمرها
ضيف
37 لا شعر رمادي. جلس كل فرد في العائلة في وقت متأخر جدًا - بعد سن الستين ، ولكن بطريقة ما على الفور.
كاتوشا 1991
بعمر 23 سنة. العمل عصبي. متوتر جدا. لم يكن الوضع في الحياة سهلاً. والأمر ليس سهلا الآن. لكن تعلمت ألا تكون متوترة للغاية
ضيف
في الثلاثينيات ، كان أول شعر رمادي ، في الثاني والثلاثين كان ملحوظًا بالفعل ، كان علي أن أصبغه
ضيف
أبلغ من العمر 52 عامًا ، ولاحظت أول شعيرات قليلة هذا الشهر. إذا لم تنظر عن كثب ، فلا يزال الأمر غير محسوس.
بعد 30 عامًا ، لن أقول بالتأكيد ، أرسم باستمرار)
ضيف
بعد 30 بدأت تتحول إلى اللون الرمادي. الإجهاد لا علاقة له به ، مثل هذه الوراثة. بحلول سن الأربعين ، يكون هناك الكثير من الشعر الرمادي ، أرسم باستمرار.
ضيف
في 17. هناك 3 شعرات على تاج الرأس. لقد سحبتها ، لكن في سن الرابعة والعشرين أصبح الأمر كثيرًا وكان علي أن أرسم كل شهر. الآن 43 ، شيب الشعر مع نصف رأس.
لاحظت وجود الشعر الرمادي عندما كان من المستحيل عدم ملاحظته. شعري أشقر غامق. منذ أن كانت تبلغ من العمر 22 عامًا ، قامت بتسليط الضوء على شعرها كثيرًا. في سن الخامسة والعشرين ، قمت بقصها وصبغتها بشكل طبيعي وبدأت في نموها. لم أذهب إلى الصالون منذ فترة طويلة (لم أقص ولا أصبغ) شعر الغصن ، ثم لاحظت أن الرأس كان مليئا بالشيب. لقد كان مزعجًا للغاية ، ضغوطًا رهيبة. لطالما اعتقدت أن الشعر الرمادي يظهر فقط بعد 30. لكن ، بناءً على الإجابات الواردة في الموضوع ، لست الوحيد.
ضيف
لا يمكنك الانسحاب بشكل قاطع. هناك بعض عملية كيميائيةيحدث أنه عن طريق تمزيق بصلة مريضة ، فإنه يصيب المصابيح المجاورة. ينصح بقطع من الجذر.
حصلت عليها في 37. الآن أرسم بالحناء ، التي أطلبها في الهند. اذا كان احد يهتم بالحناء -نوبور. إنه لا يرسم بالكامل على الشعر الرمادي ، الظل مختلف ، لكنني أعتقد أنه أفضل من تسميم نفسي بالكيمياء كل ثلاثة أسابيع ، أرسم الجذور.
لكن حماتي تبلغ الآن 70 عامًا! شيب الشعر ولم يصبغهم قط. وسن واحد بحشو ، والباقي كلها خاصة بهم. التجاعيد حول العينين فقط - شبكة صغيرة... هذا هو علم الوراثة!
أخبرنا عن أسلوب حياة طعامك !!! كيف يأكل ... إلخ.
ضيف
في السابعة والثلاثين من عمري ، وصلت إلى موسكو وبدأت فجأة في التساقط وأصبحت شيبًا الآن وحلق أصلعًا ، لكن دون جدوى لا أعرف كيف أتعامل معها
ذو الشعر الرمادي
أرى أيضًا من يعيش بهدوء ، ليس لديه شعر رمادي ، لكننا مثل الكلاب ، لذا فإن الشعر الرمادي يكون متوترًا.
ضيف
لدي حمات إسبانية ، 73 عامًا ، وليس لدي شعر رمادي واحد ، جسد مثل امرأة شابة. في الواقع ، علم الوراثة ... لقد بلغت ذروتها ، بالمناسبة ، في سن 59 حدث ...
نسميها حالة ليست بينيلوبي كروز؟) وبعد ذلك لا ينصح بإيجاد دقيق الجاودار السحر) هناك موصوف كيف وجدته هناك ، لذلك أنا ، ليس هناك شعر رمادي واحد وأنا بالفعل مبهر)
كم عمرك لاحظت ظهور الشعر الرمادي الأول؟ وكيف كان رد فعلك على هذا؟
نجمة ميشلان
ضيف
ضيف
ضيف
في سن 29. استقالت بنفسي بحلول سن الثلاثين ، فأنا شقراء - أنا فقط أراهم ، وليس هناك الكثير منهم.
ضيف
أبلغ من العمر 29 عامًا ، بينما لا يوجد شعر رمادي. تحولت أمي والجدات إلى اللون الرمادي في وقت مبكر ، لكن الجد في سن السبعين سنوات اضافيةلم يكن شيب الشعر على الإطلاق. آمل أن أكون في ذلك.
أنيوتكا
عمري 23-25 سنة ، ربما قبل ذلك. انسحبت ، ولكن دون جدوى. هناك المزيد منهم. إذا كنت تزعجك كثيرًا ، فقط اقطع بعض الوقت
يتحول الشعر إلى اللون الرمادي من الجذور. كيف تقليم؟
مارينا
بمعنى أنني كنت قلقة للغاية ، وعلى هذا الأساس ظهر شعري الرمادي الأول ، ثم الثاني ، والثالث ... ليس بعد الآن)
ضيف
في سن 33-34 سنة. كيف كان رد فعلها ... كانت مستاءة بالطبع ، وإلا كيف.
ضيف
أبلغ من العمر 24 عامًا ، واكتشفت قبل أيام قليلة شعريًا رماديًا فظيعًا ، ومزقته على الفور (. لم أكن متوترة ، لم أكن متوترة بشكل خاص ، لذلك ، يبدو أنها وراثية. لكنني ما زلت لم أبحث عن الشعر الرمادي ، أنا خائف ((
ضيف
يتحول الشعر إلى اللون الرمادي من الجذور. كيف تقليم؟
إذا قطعت من الجذور ، لديك ثلاث شعرات على رأسك. قصها ، لن تكون مرئية
ضيف
حصلت جدتي على الأولى في سن 71. ما زلت أتذكر مع الجنون الذي أخرجته وأقسمت أن الشيخوخة قد اقتربت.
ميلينا 888
لدي نفس المشكلة ، على الرغم من أنني رأيتها لأول مرة في الثلاثين من عمري. ولكني الآن غيرت موقفي ، ولدي جاذبيتي الخاصة - لصبغ شعري بظلال مختلفة (أصبح اللون الآن أصليًا).
ضيف
عمتي تبلغ من العمر 57 عامًا ، وليس لديها شعر رمادي واحد ، وشعرها رائع بشكل عام ، على الرغم من أن وجهها فظيع ، وكل التجاعيد. أمي تبلغ من العمر 51 عامًا ، وهناك عدد قليل جدًا من التجاعيد ، وبدأ شعرها يجلس في سن الثلاثين ، وربما حتى قبل ذلك.
بالأمس اكتشفت مصففة شعر عني حوالي 4 قطع وأنا في السادسة والعشرين من عمري
مستاء بالطبع ، ولكن ماذا تفعل
قالت إن معظم الذين يعتقدون أنهم لا يمتلكونها بعد سن 25 ربما لم يلاحظوها ، وكثيرًا ما يكشف الأسياد عنهم أثناء الإجراءات (لدي شعر بني فاتح ، إنه غير محسوس على خلفيتهم .. بينما يتم رسمها - لهذا لا أخطط)
ضيف
عمري 29 سنة ولا يوجد شعر رمادي. لكن شعري فاتح (أشقر فاتح) ولا يوجد شعر رمادي مبكر في عائلتي. لكن زوجي لاحظ ظهور الشيب الأول عندما كان في السابعة والعشرين من عمره ، ولديه شعر داكن ، والآن في الثامنة والعشرين من عمره ، تظهر 3 شعيرات رمادية.
ضيف
في سن العشرين ، كانت تتصرف بهدوء. أنا لا أصبغ شعري. سوف أرسم فقط عندما يكون هناك الكثير منهم. اعتني بأعصابك
ضيف
في 27. ثم مستاء بشكل رهيب ، وتولى الانسحاب. بعد ذلك ، ظهرت 3 شعيرات رمادية أخرى. بعد ذلك بدأت بقطعهم من الجذر. بعد الثلاثين توقفت عن القلق بشأن ذلك ، وكلما صبغت شعري على أي حال. لكن زوجي لديه أكثر من شعر رمادي في سن 38! في بعض الأحيان أتفقد شعره))
ضيف
إذا كان لديك الآن 1-2 شعرة رمادية ، فهذا لا يعني أنك ستتحول إلى اللون الرمادي الآن)) كل شخص تقريبًا خلال 20 عامًا لديه شعر رمادي واحد لا يمكن ملاحظته حتى (لا يلاحظه الكثيرون حتى أنفسهم) ، وخيوط رمادية تظهر لسنوات 40.
مالفينا
الساعة 24. عند 29 كل أنواع الويسكي رمادية ، بالإضافة إلى الشعر الرمادي في الفراق. أرسم بالقرب من الطبيعة ولا تقلق :)
ضيف
ضيف
بعد 27 عامًا ، بدأت تلاحظ الشيب. انزعجت وذهبت إلى مصفف الشعر لأرسم.
أنا هادئ
بعد الولادة ، تحولت الانفجارات إلى اللون الرمادي ، وولدت ، وأصبح الشعر أبيض))
في الآونة الأخيرة كان هناك نفس الموضوع بالضبط .... ليس لدى المسؤولين ما يفعلونه؟
كما لو أن المسؤولين يتذكرون كل موضوع)
ضيف غاضب
في 31 ، بعد COP. لا يوجد الكثير من الشعر الرمادي في المعابد فقط.
أرسم وهذا كل شيء ، لم أصب بنوبة قلبية.
دوبينوشكا
في الرابعة عشرة من عمري وجدت شعريًا رماديًا. لم تتفاعل بأي شكل من الأشكال ، وتخلصت منه وهذا كل شيء.
ضيف
شعري رمادي (نادر لكن مع ذلك) ، لوني غامق. أنا لا أصبغ شعري ، لقد لاحظت أن الشعر الرمادي نفسه رقيق ، لكنه يمنح لمعانًا ولمعانًا في الشمس ، لذلك لن أفعل أي شيء معهم. انا 23.
ضيف
والدتي كانت الأولى في التاسعة عشرة من عمرها ، وكانت جدتي أيضًا جميلة عمر مبكر... لم أجده بعد (22) ، ربما سأذهب إلى أقارب والدي - من يدري.
ضيف
35 ، بينما لا يوجد شعر رمادي على الرأس. لكني وجدت شعرًا رماديًا في حاجبي. حتى بيضاء وسميكة. عندما يكون phi gel خطيرًا جدًا. لقد مزقتها.
ضيف
أبلغ من العمر 40 عامًا ، وليس لدي شعر رمادي ، أنا ذو شعر أسود. تحولت جميع النساء في عائلتي إلى اللون الرمادي في وقت متأخر جدًا ، وبدأت جدتي تتحول إلى اللون الرمادي ، وأصبحت بالفعل قوية جدًا في سن السبعين ، لذا قفزت من الفرح لأنها بدأت الآن في التخلي عن أماكن في الترام. أمي تبلغ من العمر 65 عامًا ، بدأ الشعر الرمادي في الظهور منذ حوالي ثلاث سنوات ، بعد العملية الأخيرة. بدأت صديقي تتحول إلى اللون الرمادي في سن التاسعة عشرة ، وهي الآن تبلغ من العمر 40 عامًا ، وهناك الكثير من الشعر الرمادي ، والوراثة ، وكانت والدتها في الأربعينيات من عمرها رمادية تمامًا. إنها تصبغ شعرها ، ولا تتناوب بشكل خاص ، ولا تقلق إلا أثناء الحمل ، عندما ينمو الكثير من الشعر الرمادي ، وكان زوجها أصغر بخمسة أعوام.
كلب ألماني أحمر
ليس بعد - أبلغ من العمر 29 عامًا ، وأنا ذات شعر بني ، لكن جدتي على جانب والدتي بدأت تتحول إلى اللون الرمادي فقط بعد 60 عامًا (أمي الآن 50 - لديها أكثر من شعر رمادي واحد) - كنت محظوظًا ، لأنني تبين أن جيناتهم هي المهيمنة ، وليس والدي - جيناته الشقيقة الصغرىفي سن الثلاثين كانت شبه شيب الشعر بالكامل (.
زوجي (يبلغ من العمر 27.5 عامًا) كان لديه شعر رمادي على رأسه منذ حوالي عامين وبدأت حاجبيه يتحولان إلى اللون الرمادي هذا العام (إنه أشقر داكن - يبدو مضحكًا للغاية).
ضيف
اكتشفت اليوم شعري الرمادي الأول. كنت مستاءً للغاية لأنني أبلغ من العمر 23 عامًا. اعتقدت أن شعري سيتحول إلى اللون الرمادي بعد 35 ، حسنًا ، الحد الأقصى بعد 30. ولكن ليس في 23 .. فقط أتساءل متى يتحول لون شعري إلى اللون الرمادي
في 35. مزق بها. (لأنه لم يكن هناك سوى عدد قليل منهم حرفيًا)
الآن 45 ، أنا لا أمزقها (أرسمها)
جين
حوالي 30 لاحظت. الآن أبلغ من العمر 31 عامًا ولدي العديد من الشعر الرمادي على رأسي. أنا في انتظار العلماء لابتكار علاج يمنع الشيب) يبدو أنه (العلاج) في طريقه بالفعل))
أجاثا
لقد بدأت في 22. الآن هناك 328 منهم في مكان ما حوالي أربعة.
لا تقطعها ولا تقطعها - ستبدو رثة ... من الأفضل تركها أو صبغها حيث يوجد هذا الشعر الرمادي
أجاثا
ضيف
أوه ، يبدو أنني ما زلت في المدرسة في فصول التخرجظهر الطلاء منذ ذلك الحين. الآن أبلغ من العمر 33 عامًا ، ظهر الكثير من الشعر الرمادي بعد الولادة الثانية ، وتحملتها.
سمك بدون ر
في الساعة 22. كان مرعوبًا - انسحب. الآن 27 ، أصبح الشعر الرمادي أكثر من ذلك بكثير - لا بد لي من صبغه كل شهر. ربما لا تكون مرئية بشكل مرئي ، لكن برأس مطلي (وأنا ذو شعر بني) أشعر بثقة أكبر.
ضيف
لا علاقة له بالشيخوخة ، لذلك لا تقلق ، إنها مجرد وراثة.
أبلغ من العمر 25 عامًا ، ولا يوجد شعر رمادي بعد. تحولت الجدة إلى اللون الرمادي في سن 20 ، وأمي بعد 40. أنا في انتظار ما سيحدث لي))
لا التباهي، *****. لقد كتبوا لك أنه حتى في سن التاسعة عشرة يمكن أن يكون كذلك. أبلغ من العمر 26 عامًا ، وقد طلب أحد الأحمق مؤخرًا جواز سفر عند شراء النبيذ.
ضيف
نجمة ميشلان
في سن ال 19. كان رد فعلهم فلسفيًا ، لأن جميع أقاربي على كلا الجانبين تحولوا إلى اللون الرمادي مبكرًا. كنت أعلم أنه كان ينتظرني أيضًا.
أصبغ شعري ، ولا أرى أي خيارات أخرى لنفسي.
ماذا كان عليك أن تتحمل؟
ضيف
لكن نسيت أن تكتب ... تتفاعل بشكل طبيعي. كل منا سيكون لديه شعر رمادي وبشرة شيخوخة ... والنهاية تنتظرنا جميعًا ... لا يوجد شيء يمكن القيام به. لا تعتمد علينا
قاتمة إلى حد ما.
أبلغ من العمر 38 عامًا. لم أر حتى الآن. لكن شعري خفيف جدًا ، شعرة واحدة بالكاد ملحوظة من حيث المبدأ. سوف أنجو بطريقة ما.
كم يجب أن يكون عمر المرأة ذات الشعر الرمادي؟ هل يزعج الآخرين؟ أبلغ من العمر 32 عامًا. ويمكنك رؤيتهم كثيرًا.
مثل الظهور المبكريمكن أن يكون الشيب نتيجة صدمة عصبية قوية وخوف وما شابه. لا يهم لون الشعر الرمادي على الإطلاق. بعض الفتيات طبيعيات لون الرمادالشعر مشابه جدًا للشيب ، ويبدو لي أنهما يشبهان الجنيات... بشكل عام لا تقلق فهناك جوانب خارجية والأهم منها الوجه مثلا.
تاتيانا
الشعر لا يدين بأي شيء لأحد :) الشعر الرمادي يظهر بشكل مختلف للجميع. ظهرت لأول مرة في سن 25.
هناك نسخة من الاستعداد الوراثي. حسنًا ، ليست هناك حاجة لاستبعاد التوتر من الحسابات - فهي أيضًا لها تأثير كبير.
إذا كان هذا لا يزعجك ، فلا تقلق بشأن الآخرين.
لكن عادة ما تحاول النساء أنفسهن أن يظهرن أصغر سنًا ويرسمن على شعرهن الرمادي.
مارينا دوروخينا
يظهر الشيب ولا يعتمد على العمر. لا أعرف ما هو مرتبط به. لكنني أعلم على وجه اليقين أنه إذا بدأت في إزالة وسحب هذه الشعرات الرمادية أو أي شيء آخر (مثل الطلاء) ، فإنها تظهر أكثر. لذلك إذا لم يكن هناك الكثير منهم ، فاترك كل شيء كما هو وتجاهله. حسنًا ، إذا كان ملحوظًا جدًا ، فقم بالطلاء. أو تسليط الضوء. بالمناسبة ، إنه جميل ولا يغير المظهر حقًا.
أنظر أيضا
حماية الشعر إلى متى يستمر التأثير على خيوط بيضاء على الشعر الأسود
يتجلى الشعر الرمادي في معظم الأشخاص الذين تجاوزوا خطًا عمريًا معينًا. غالبًا ما يجد الناس أول شعر رمادي لهم في سن 30-35 ، ثم يزداد عددهم تدريجيًا بمرور الوقت.
ومع ذلك، الشيب المبكر- مشكلة شائعة للعديد من الرجال والنساء الذين لا يريدون الظهور أكبر من سنواتهم ، ولكنهم فجأة يجدون أنفسهم بشعر أبيض فردي أو حتى خيوط كاملة. يمكن أن يحدث مثل هذا الإزعاج مع أولئك الذين يزورون الأطباء في كثير من الأحيان ومع الأشخاص الذين يتمتعون بصحة جيدة.
لماذا يتحول البعض إلى اللون الرمادي ويبدأون في صبغ شعرهم في سن 20 ، بينما لا يعرف البعض الآخر القلق حتى سن الخمسين سنة؟ إذا ظهر الشيب مبكرًا ، فهل هناك ما يمكنك فعله؟
من اليوم الذي يكتشف فيه الشخص القليل من الشعر الرمادي ، قد يستغرق الأمر أكثر من 10 سنوات قبل أن يبدأ الشعر الرمادي في الانتشار. لذلك ، يمكنك محاولة إيقاف أو على الأقل إبطاء هذه العملية.
لكن أولاً ، يجدر بنا معرفة كيف يختلف الشعر الرمادي عن الشعر "الشاب" ومن أين يأتي.
ما هو الشعر الرمادي؟
سيكون الشعر عديم اللون لولا الأصباغ التي تنتجها خلايا متخصصة تسمى الخلايا الصباغية. تحتوي كل بصيلة شعر على هذه الخلايا ، ويعتمد لون الشعر عليها.
يوميلانين وفيوميلانين
تنتج الخلايا الصباغية الميلانين ، وهو المسؤول عن اللون الأسود أو بني غامق، والفيوميلانين ، الذي يحدد اللون الأصفر المحمر.
وبنسبة معينة ، تلون هذه الأصباغ الكيراتين ، وهو البروتين الرئيسي الذي يتكون منه الشعر. الظلام أو لون فاتحالشعر - يعتمد على كمية الميلانين التي تتلقاها بصلة كل شعرة. بدوره ، الحجم والجمع أنواع مختلفةيتم تحديد الميلانين بشكل أساسي بواسطة جيناتنا. وبالتالي ، يتم الحصول على مجموعة واسعة من الظلال الطبيعية: الذهبي ، البني الفاتح ، المحمر ، الكستناء ، الأسود.
تبدأ الخلايا الميلانية في العمل حتى قبل أن نولد ، وتتراجع وظيفتها تدريجياً على مر السنين. كقاعدة عامة ، ينخفض نشاطهم بنسبة 10-20٪ كل 10 سنوات بعد سن الثلاثين. مع تقدم الشيب ، تموت الخلايا الصباغية حتى تختفي تمامًا ، وبعد ذلك ينمو كل الشعر عديم اللون ، أي رمادي.
في عام 2009 ، اكتشف العلماء في أوروبا عاملاً آخر مسؤولاً عن تغير لون الشعر المرتبط بالعمر. ووجدوا أن بصيلات الشعر تنتج كمية من بيروكسيد الهيدروجين. كما يعلم أي مراهق ، فإن هذه المادة تستخدم على نطاق واسع لتبييض الشعر الصناعي.
عادة يتم تدمير هذه المادة بواسطة إنزيم الكاتلاز. ولكن مع تقدم الشخص في العمر ، يصبح إنتاج الكاتلاز أقل كفاءة. ونتيجة لذلك يتراكم بيروكسيد الهيدروجين ويتضح أنه يبيض الشعر من الداخل كما لو كان صاحبه قد صبغه بصبغة التبييض.
لماذا يظهر الشيب؟ (7 أسباب)
هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تغير لون الشعر. يقسمها العلماء إلى داخلية (الخصائص الجينية ، الهرمونات ، التمثيل الغذائي ، العمر) والخارجية (علم البيئة ، تأثيرات ضارة مختلفة).
في كثير من الأحيان ، الوراثة هي عامل مؤهب. هذا يعني أن معظم الناس سيصابون بالشيب في نفس عمر آبائهم وأجدادهم تقريبًا. بالمناسبة ، تظهر الإحصائيات أن ممثلي الأعراق المختلفة يتحولون إلى اللون الرمادي وقت مختلف... أسرع القوقازيين ، ثم المنغوليين ، وبعد ذلك الزنوج. يشار إلى أن أصحاب الشعر الأحمر في المتوسط يكتسبون الشيب قبل أي شخص آخر.
الإجهاد و مشاكل نفسيةيمكن أن تسبب أيضا الشيب المبكرشعر. وفقًا للبحث ، يمكن للأشخاص الذين يعانون من القلق والتوتر لفترة طويلة من الزمن أن يتوقعوا ظهور الشعر الرمادي المبكر. يمكن أن يضر الاكتئاب والحزن بالصحة العامة ويقللان من إنتاج الميلانين على وجه الخصوص.
يُلاحظ أن الظهور المبكر للشعر الرمادي أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين يعانون من التهاب الجيوب الأنفية المزمن ونزلات البرد.
إستعمال ماء ساخنللشامبو يمكن أن يعطل آلية تكوين الأصباغ ويثير الشيب.
يؤثر التدخين أيضًا على سن ظهور الشعر الرمادي. مواد مؤذيةالذي يتلقاه المدخن ، يقلل من مستوى الأكسجين في الدم و "تجويع" الخلايا ، بما في ذلك الخلايا الصباغية.
يمكن أن تسبب مشاكل الغدة الدرقية تغير لون الشعر.
يمكن أن يتسبب النظام الغذائي الناقص في الفيتامينات في ظهور شيب مبكر. نقص بعض الفيتامينات والحديد والنحاس واليود و النظام الغذائي اليومييعتبر عاملا هاما.
كيف تأكل حتى لا يتحول إلى اللون الرمادي؟
يعد نمط الحياة والنظام الغذائي من العوامل الرئيسية في الحفاظ على الصحة والشباب ، لكن معظمنا يشتري الطعام دون التفكير في فوائده الصحية ، دون محاولة الحفاظ على التوازن الصحيح للفيتامينات والمعادن.
وفي الوقت نفسه ، يحتوي أي منتج على مجموعة معينة من المواد ، يؤدي كل منها وظيفته ويمكن أن يتسبب نقصه في حدوث اضطرابات معينة. بما في ذلك تساقط الشعر وتغير لونه.
6 معادن تساعد في منع ظهور الشيب المبكر
- الكالسيوم... يعتبر الحليب وأي منتج من منتجات الألبان مصدرًا جيدًا للكالسيوم.
- الكروم... خبز القمح والنبيذ والمحار مصدر للكروم.
- نحاس... الخضار والبيض والدجاج والفطر والفول واللوز بذور اليقطينيحتوي عدد كبير مننحاس.
- اليود... إذا كنت تعاني من مشاكل في الغدة الدرقية ، فإن الأطعمة التي تحتوي على اليود يمكن أن تساعد في تساقط الشعر والشيب المبكر. هذا هو الثوم ، البرسيمون ، شجرة عنب الثعلب، سمك البحر.
- الزنك... الفطر والمحار والحبوب الكاملة و صفار البيضهي المصادر الرئيسية للزنك.
- حديد... سيساعدك لحم البقر والحنطة السوداء والبيض والتفاح والأعشاب البحرية والبقوليات والكاكاو على تجنب نقص الحديد في جسمك.
مجموعات الفيتامينات الحيوية للشعر
- بيتا كاروتينيُعرف بمضادات الأكسدة التي تساعد فروة الرأس على البقاء بصحة جيدة ويضمن أيضًا إفرازًا مناسبًا الزهم... مصادره الرئيسية هي الخضار والجزر والملفوف والسبانخ والأسماك والكبد.
- فيتامينات ج ، هـ ، ب (ب 3 ، ب 5 ، ب 6 ، ب 7 ، ب 12)تعزيز الدورة الدموية النشطة في فروة الرأس.
- فيتامين اينوزيتولتعتبر مهمة جدا لبصيلات الشعر. يوجد بأعلى تركيز في الخوخ والبطيخ والكيوي. يوجد بكميات معينة في البذور (البقوليات والحبوب والمكسرات) ، وكذلك الحليب واللحوم.
هذه المواد ضرورية لمنع الشيب المبكر وكذلك الحفاظ على صحة الشعر. إذا كنت تعيشين أسلوب حياة صحيًا وتضيفين ما يكفي من الفيتامينات والمعادن في نظامك الغذائي كل يوم ، فسيكون شعرك صحيًا ولامعًا.
ماذا تفعل لتجنب التحول إلى اللون الرمادي؟
بالإضافة إلى التغيرات الجلدية المرتبطة بالعمر وغيرها من التغيرات المزعجة التي لا مفر منها آثار جانبيةالحكمة التي تأتي على مر السنين ، نحن أيضا نواجه الشيب. ولكن بالنسبة للبشرة ، هناك مصل مضاد للشيخوخة ، وكذلك جراحي و طرق غير جراحية، والتي يمكن أن تتصدى بشكل فعال لآثار الشيخوخة. ماذا عن الشعر؟
اليوم ، الطريقة الأكثر شيوعًا "لمحاربة" الشيب هي صبغ كل الشعر. دهان خاص... لسوء الحظ ، علينا أن نعترف بأن هذه الطريقة لا تزال الأكثر فاعلية: لم يتعلم الأطباء وخبراء التجميل بعد كيفية إعادة اللون إلى الشعر الرمادي.
ومع ذلك ، هناك العديد من المبادئ التي يساعد اتباعها على تأجيل الشعر الرمادي لسنوات لاحقة ، وفي بعض الحالات - للتخلص من الشعر الرمادي الفردي الذي ظهر قبل الأوان.
شرب كمية كافية من السوائل
تحتاج بصيلات الشعر إلى سوائل لتعمل بشكل صحيح. يتداخل نقص الرطوبة والرطوبة العناصر الغذائيةتصل إلى بصيلات الشعر وبالتالي يمكن أن تثير ظهور الشيب.
يزيد الإهمال الناتج عن العطش وإدمان الكحول وتعاطي القهوة من احتمالية ظهور الشيب المبكر.
التغذية السليمة
تساعد المواد المذكورة أعلاه في الحفاظ على شعرك شابًا وصحيًا لأطول فترة ممكنة. من المهم بشكل خاص تضمين الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب 12 في النظام الغذائي ، حمض الفوليكوأوميغا 3. تعتبر هذه المكونات الثلاثة أكثر فاعلية في محاربة الشعر الرمادي عند تناولها كمكمل غذائي بالفيتامينات أو في الأطعمة.
تحسين الدورة الدموية
الدورة الدموية وإمدادات الدم أمران حيويان أساسىللوقاية من الشيب. من غير المنطقي تناول الفيتامينات والمعادن إذا لم تكن قادرة على الوصول إلى بصيلات الشعر.
لتحسين الدورة الدموية ، سيكون مفيدًا النشاط البدني... سوف يساعد تدليك فروة الرأس على التخلص من الكسل والمشغول بأطراف أصابعك. إذا كنت تقضي من 5 إلى 10 دقائق يوميًا عليه ، فسوف يتحسن دوران الأوعية الدقيقة بشكل ملحوظ وقد "يغير شعرك" إلى اللون الرمادي ويسقط.
اقطع الطريق
الإجهاد ليس كذلك السبب الوحيدمظهر الشيب الا واحد منهم. في عام 2012 ، اكتشف روبرت ليفكوفيتز ، الحائز على جائزة نوبل في الكيمياء ، آلية قد تفسر سبب تسبب الإجهاد في ظهور الشيب.
يتسبب الموقف المتطرف في إطلاق العديد من مواد النواقل العصبية المصممة لتعبئة جميع موارد الجسم الاحتياطية. عادة ما يكون عملهم قصير الأجل ويساعد حقًا في التعامل مع التهديد. ومع ذلك ، فإن التعرض الطويل الأمد لهذه المواد على الجسم يمكن أن يسبب الشيب ومجموعة من الآثار السلبية الأخرى.
الإقلاع عن التدخين
ثبت علميا أن التدخين يسبب الشيخوخة المبكرة للجسم ويضعف الدورة الدموية. الرفض هو الخطوة الأولى لمن يريد إطالة شبابه.
حلم
بالإضافة إلى بقية نشطةوالنظام الغذائي ، من المهم الاعتناء بنوم كامل وطويل بما فيه الكفاية.