Wie man ein Zweitprodukt in Ergänzungsnahrung einführt. Ab wie vielen Monaten können Sie mit der Ernährung eines Babys beginnen: Was ist bei der Auswahl von „Erwachsenennahrung“ zu beachten? Welche Gefahren birgt eine frühe Beikostfütterung?

13.04.2019

Bei der Beikost handelt es sich nicht um eine Ergänzungsfütterung oder einen Ersatz zur Hauptmahlzeit. Ein neues Produkt wird mit dem Ziel eingeführt, die Ernährung eines Kindes zu diversifizieren, es an andere Geschmacksrichtungen heranzuführen und es schrittweise an die Ernährung für Erwachsene heranzuführen. Viele Eltern glauben fälschlicherweise, wann Stillen Da das Baby von allem genug hat, können Sie auf Beikost verzichten. Tatsächlich kann eine verspätete Verabreichung auch dazu führen verschiedene Probleme bis hin zur völligen Ablehnung normaler Produkte.

Inhalt:

Wann sollte man Beikost einführen?

Bei gestillten Kindern wird Beikost später eingeführt als bei Säuglingsnahrung, sofern keine anderen Indikationen vorliegen. Wenn Sie eine schlechte Gewichtszunahme haben oder Notfallsituationen(Trennung von der Mutter ist zu erwarten, sie ist krank etc.) Die Fristen werden nach unten verschoben. Unter allen Umständen ist es jedoch notwendig, die Bereitschaft des Kindes zu beurteilen.

Haupteigenschaften:

Der Zungenstoßreflex ist verschwunden. Es ist von Geburt an im Kind vorhanden und schützt vor dem Eindringen von Fremdkörpern in den Mund.
Mein Gewicht hat sich seit meiner Geburt verdoppelt. U Frühchen 2,5 mal.
Das Kind sitzt mit Unterstützung oder selbstständig. Ein liegendes Baby sollte nicht an feste Nahrung herangeführt werden.
Das Interesse an Erwachsenennahrung ist aufgetaucht, das Baby öffnet den Mund und zieht ihn heraus Unterlippe, reagiert auf Löffel und Essen der Eltern.
Kaufähigkeiten sind aufgetaucht. Das Kind saugt nicht einfach an einem Gegenstand, der ihm in den Mund gefallen ist, sondern arbeitet mit dem Kiefer.

Es müssen nicht alle dieser Zeichen vorhanden sein. Jedes Kind entwickelt sich individuell. Normalerweise können Sie im sechsten Monat mit der Beikost während des Stillens beginnen, viele Kinderärzte bestehen jedoch darauf, bis zum siebten bis achten Monat zu warten. Auf jeden Fall wird die Bereitschaft nicht unbemerkt bleiben; die Eltern selbst werden alles verstehen.

Interessant: Manchmal ist das Auftreten von Zähnen ein Zeichen der Bereitschaft zur Beikost. Tatsächlich hat dieses Zeichen nein wissenschaftliche Begründung. Bei manchen Kindern treten sie vor dem sechsten Monat auf, bei anderen nach dem achten oder sogar zehnten Monat.

Video: Doktor Komarovsky über Beikost

Pädagogische Ergänzungsfütterung: alle Vor- und Nachteile

Pädagogische Ergänzungsfütterung ist ein gängiges Schema, um ein Kind an die Ernährung von Erwachsenen heranzuführen. Es existiert seit vielen Jahrtausenden, hat aber erst vor kurzem einen Namen erhalten. Das Baby erhält nach und nach Nahrung vom gemeinsamen Tisch. Das ist praktisch, Sie müssen keine Zeit mit separatem Kochen verschwenden und keine teuren Anschaffungen tätigen Babypüree oder Brei, es gibt keine Probleme mit Appetitlosigkeit; es tritt immer in Gesellschaft auf. Diese Technik ist seit langem beliebt. Im Alter von 5 bis 6 Monaten (manchmal auch früher) erhielten Säuglinge reichhaltige Suppen, Fleisch auf Moos, Kartoffelpüree und andere Gerichte für die ganze Familie. Kinderärzte sind jedoch einhellig gegen dieses System:

Diese Technik hat keine wissenschaftliche Grundlage.
Die verzehrte Nahrung ist oft nicht wohltuend und schadet manchmal dem empfindlichen Körper des Babys.
Es ist schwierig, die Größe der verzehrten Portionen zu kontrollieren, insbesondere von der ersten bis zur fünften, wenn nach Gramm gezählt wird.
Die Konsistenz ist nicht geeignet kleines Kind. Zuerst kann es sein, dass er an den Stücken erstickt.
Tritt eine Allergie auf, ist es schwierig, den Auslöser ausfindig zu machen, da die Reaktion möglicherweise nicht sofort, sondern erst nach einigen Tagen auftritt.

Die pädagogische Ergänzungsfütterung kann nicht schrittweise erfolgen, da der Rest der Familie wahrscheinlich nicht die ganze Woche über das Gleiche essen möchte. Nicht weniger akut ist die Frage der Nahrungszubereitung, da dem Baby keine frittierten, gesalzenen, gepfefferten oder fetthaltigen Speisen gegeben werden sollten.

Video: Doktor Komarovsky über pädagogische Beikost

Allgemeine Regeln für die Einführung von Beikost

Eine Ernährungsumstellung erfordert von den Eltern erhöhte Aufmerksamkeit zum Kind. Es ist wichtig, Ihr Wohlbefinden, Ihre Stimmung, Ihren Stuhlgang und Ihr Wohlbefinden zu überwachen Haut. Bei Veränderungen sollte die Zufütterung sofort beendet werden.

Grundregeln:

Es werden nur Ergänzungsnahrungsmittel eingeführt gesundes Kind. Wenn es dem Baby nicht gut geht, das Zahnen beginnt und in naher Zukunft Impfungen zu erwarten sind, sollte die Einführung des neuen Produkts verschoben werden.
Die Bekanntschaft mit jedem Produkt dauert mindestens 7 Tage. Erfolgt keine negative Reaktion, kann zusätzlich eine neue Art eingeführt werden.
Sie können nicht mehrere Gemüse- (oder Obstsorten) mischen, wenn das Kind nicht mit jeder davon vertraut ist.
Die Konsistenz von Beikost sollte homogen und halbflüssig sein. Mit zunehmendem Alter des Kindes können die Gerichte nach und nach dicker gemacht werden, sodass erst Körner und dann Klumpen entstehen.
Sie können nicht zweimal täglich dasselbe Futter verabreichen.
Eine Ergänzungsfütterung gibt es nicht Selbstverwaltung Essen. Zunächst wird es zusätzlich zur Muttermilch vor den Mahlzeiten angeboten, später ersetzt es eine Fütterung.

Wichtig! Beliebig Neues Produkt Unabhängig von der Art wird es schrittweise ab 5 g eingeführt. Auch wenn das Kind den Geschmack mag, sollte diese Regel nicht vernachlässigt werden, um das Risiko einer Allergie zu vermeiden.

Mit welchen Lebensmitteln sollte man mit der Beikost beginnen?

Säfte sind ein umstrittenes Produkt. Es war einmal, dass sie den Kindern als erstes geschenkt wurden. Zuerst ab 3 Monaten, dann wurden sie mit 4 Monaten eingeführt. Doch wie aktuelle Studien zeigen, haben solche Getränke wenig Nutzen, sie enthalten viel Säure, schädigen das Verdauungssystem der Kinder ernsthaft und können in Zukunft Gastritis verursachen. Beim Stillen lassen sich Säfte nicht gut mit Milch kombinieren. Es wird empfohlen, die Einführung auf 8–12 Monate zu verschieben.

Gemüse ist ideal für die erste Fütterung, insbesondere wenn das Baby bereits gefüttert wurde Übergewicht. Wenn das Kind hingegen wenig zunimmt, empfehlen Kinderärzte, mit Getreide zu beginnen. Es empfiehlt sich, nach Gemüse das beliebte Fruchtpüree einzuführen. Da es einen süßen Geschmack hat, lehnt das Baby andere Lebensmittel möglicherweise einfach ab. Im Allgemeinen wählen Eltern in bestimmten Lebensmonaten selbst das passende Produkt aus Allgemeine Empfehlungen. Dr. Komarovsky empfiehlt beispielsweise, mit Babykefir zu beginnen, aber auch im Alter von 7 bis 8 Monaten können Sie dem Baby Fleisch oder Fisch anbieten, insbesondere wenn das fermentierte Milchgetränk nicht Ihrem Geschmack entspricht. Wenn etwas nicht klappt, gibt es immer eine Alternative.

Tabelle zur Einführung verschiedener Lebensmittel während der Stillzeit

Produkt	Alter (Monate)
Produkt

Früchte, g

Hüttenkäse, g

Ergänzungsfütterung mit 6 Monaten: Gemüse

Gemüse ist ideal für gesunde gestillte Babys. Normalerweise werden dem Kind Pürees angeboten. Es muss unbedingt einer Wärmebehandlung unterzogen werden und darf nur eine Komponente enthalten. Sie können Babynahrung aus Gläsern verwenden. IN Ideal Das erste sollte die Zucchini sein. Es hat einen neutralen Geschmack, eine leichte Textur, wird vom Körper des Kindes gut aufgenommen und enthält viele Ballaststoffe. Wenn Ihr Baby Probleme mit dem Stuhlgang hat, hilft Zucchinipüree bei der Lösung.

Welche anderen Gemüsesorten werden im Alter von 6-7 Monaten gegeben:

Brokkoli;
Blumenkohl;
Karotte;
Kürbis.

Es ist besser, Kartoffeln nach den ersten 2-3 Gemüsesorten einzuführen. Sie müssen auch dem Weißkohl große Aufmerksamkeit schenken. Es führt zu Blähungen im Bauchraum, Schmerzen und Stuhlproblemen. Rüben und Radieschen frische Gurken und Tomaten werden dem Baby erst nach einem Jahr angeboten.

Ergänzungsfütterung im Alter von 6,5–7 Monaten: Früchte

Wenn das Kind gerne Gemüse isst, wird die Ernährung regelmäßig erweitert und aufgefüllt, Obst kann um weitere 1-2 Monate verschoben, also nach 8 Jahren eingeführt werden. Zur Beikost eignet sich hauptsächlich wärmebehandeltes Püree, selbstgemacht oder gekauft gebraucht. Sie beginnen ihre Bekanntschaft mit grünen Äpfeln. Als nächstes bieten sie Birnen an, wenn es keine Stuhlprobleme gibt, da sie oft Verstopfung hervorrufen.

Welche anderen Früchte werden dem Kind angeboten:

Pfirsiche;
Aprikosen;
Pflaume;
Banane;
Beeren.

Zitrusfrüchte, Erdbeeren und Himbeeren sowie Granatapfel weisen eine hohe Allergenität auf. Aber vergessen Sie nicht die individuelle Intoleranz. Die Reaktion kann sogar auftreten normaler Apfel oder eine Birne.

Ergänzungsnahrung ab 7-8 Monaten: Hüttenkäse

Sie können Hüttenkäse sechs Monate lang anbieten, wenn Anzeichen vorliegen: Rachitis, unzureichende Rekrutierung Gewicht, Kalziummangel, schlecht biochemische Tests Blut. Aber meistens sind gestillte Babys stark und gesund. Daher wird Hüttenkäse frühestens nach 7, vorzugsweise 8 Monaten eingeführt. Es ist sehr wichtig, dass es sich hierbei um ein Produkt handelt Babynahrung.

Kriterien für die Auswahl von Hüttenkäse:

Fettgehalt (bis zu 10 %, vorzugsweise innerhalb von 5 %);
keine Zusatzstoffe;
zarte Konsistenz;
Frische.

Sie sollten Ihrem Kind keine auf dem Markt gekauften Milchprodukte geben. Auch süße Massen mit Zusatzstoffen, Zucker und zusätzlichen Fetten, insbesondere pflanzliche, sind nicht geeignet. Das Quarkprodukt ist ein legales Analogon zu Hüttenkäse, enthält jedoch nichts Nützliches, insbesondere für einen wachsenden Organismus. Wenn Sie nicht kaufen können qualitäts Essen, also die Möglichkeit, es selbst zu kochen.

Ergänzungsfütterung ab 7-8 Monaten: Brei

Wenn Ihr Kind gut an Gewicht zunimmt, sollten Sie es nicht vor dem 7. bis 8. Monat an Getreide heranführen. Bei Übergewicht Die Getreideergänzung kann auf fast ein Jahr verschoben werden, stattdessen kann die Ernährung aktiv mit Obst, Gemüse und Milchprodukten erweitert werden. Das Hauptkriterium bei der Auswahl von Getreide ist die Glutenfreiheit. Sie können mit der Ergänzungsfütterung mit Buchweizen, Reis oder Mais beginnen.

Sie können Brei selbst zubereiten oder Instant-Halbfertigprodukte für Babynahrung verwenden. Es ist wichtig, Gerichte ohne Milch und andere Zusatzstoffe in Form von Früchten, Beeren und Zucker einzuführen. Erlaubt sind nur reines Getreide, eine kleine Menge Salz und Öl.

Ergänzungsfütterung ab 8 Monaten: fermentierte Milchprodukte

Dr. Komarovsky schlägt vor, dass gestillte Kinder zuerst gestillt werden sollten Milchprodukte, das heißt Babykefir. Es ist gut für den Magen, wirkt sich positiv auf die Darmfunktion aus, erfreut sich aber keiner großen Beliebtheit. Es wird Kindern normalerweise nach 8 Monaten verabreicht. Neben Kefir können Sie auch Kinderjoghurt und Biolakt anbieten. Alle Getränke sind frei von Zusatzstoffen, Früchten, Zucker und Geschmacksverstärkern. Der Fettgehalt der Produkte liegt im Durchschnitt bei 3 %.

Beikost ab 8 Monaten: Fleisch, Geflügel

Kinder unter einem Jahr sollten an Fleisch herangeführt werden, da es eine wertvolle Stoffquelle darstellt. Das Produkt wird in Form eines Pürees verabreicht, Dampfkoteletts, gekochte Fleischbällchen. In den ersten Gängen können Sie Dosennahrung für Kinder verwenden, die auch dem Gemüse zugesetzt wird.

Welches Fleisch (Geflügel) kann verwendet werden:

Truthahn;
Pferdefleisch;
Rindfleisch;
Kaninchenfleisch.

Es wird nicht empfohlen, Hühnerfleisch frühzeitig einzuführen, da es Allergien auslöst. Fleischsorten, die für Kindermägen schwierig sind: Lamm, Ente, Gans, Ziege. Zusätzlich zum Fleisch werden nach 10 Monaten 1-2 Mal pro Woche Innereien verabreicht. Rinderleber (Kalbsleber) hat den größten Wert.

Ergänzungsnahrung ab 8 (12) Monaten: Fisch

Fisch ist ein notwendiges Produkt in der Ernährung eines Kindes, löst jedoch häufig Allergien aus. Liegen keine Voraussetzungen für eine Reaktion vor, beginnt die Beikost mit 8 Monaten. Aber auf keinen Fall sollte es mit Fleisch oder Geflügel kombiniert werden. Erster, danach Viel Glück mit deiner Bekanntschaft Sie können anfangen, etwas anderes einzuführen. Wenn Sie zu allergischen Reaktionen neigen, sollte die Einnahme des Produkts auf das Alter von einem Jahr verschoben werden.

Welcher Fisch eignet sich für ein Kind im ersten Lebensjahr:

Seelachs;
Navaga;
Flussbarsch.

Fetthaltige Fischsorten, die der Magen eines Kindes nur schwer verträgt, sollten Sie meiden. Wie auch Fleisch werden Beikost selbst zubereitet oder in Dosen gekauft. Es empfiehlt sich, Kartoffelpüree oder Schnitzel mit dem Kind vertrautem Gemüse, ungesüßten Müsli und Suppen zu kombinieren. Es ist nicht notwendig, täglich Fisch zu geben; es reicht aus, Fleisch zweimal pro Woche durch Fisch zu ersetzen.

Video: Fisch für Kinder unter einem Jahr

Zusätzliche Produkte

Zusätzlich zu den Basisprodukten benötigt das Kind beim Stillen oder bei einer anderen Diät Nahrungsergänzungsmittel. Normalerweise sind dies Öle, Gewürze, Eier. Bis zum Alter von einem Jahr erhalten Sie nur ein Eigelb, das Huhn oder Wachtel sein kann. Zu den Zusatzstoffen gehören auch Mehlprodukte. Von Keksen und Brot sollte man sich erst ab einem Jahr hinreißen lassen, da diese Gluten, Hefe, Zucker und anderes enthalten notwendig für das Baby Additive.

Tabelle zur Einführung zusätzlicher Produkte

Vorsichtsmaßnahmen und mögliche Probleme

Bei der Einführung von Beikost können zwei Probleme auftreten: Allergien und Störungen des Verdauungssystems. In jedem Fall müssen Sie die Fütterung sofort beenden und vorübergehend umstellen Stillen Geben Sie dem Körper des Kindes Zeit, sich zu erholen. Wiederbekanntschaft mit Neues Essen möglich erst nach Abklingen aller Symptome und frühestens eine Woche später.

Die Einnahme antiallergischer Medikamente ist zwingend erforderlich. Wenn Ihr Stuhl gestört ist, benötigen Sie Medikamente gegen Durchfall, zum Beispiel Smecta. Espumisan hilft bei Koliken, Blähungen und anderen Darmproblemen, Dillwasser oder Fencheltee. Schrittweise Einführung und Aufmerksamkeit sind der Schlüssel für eine erfolgreiche Beikost.

Das Thema der Einführung von Beikost ist ein Feld für verschiedene Sorten Vermutungen und Mythen. Sie versuchen, die Kleinen mit allem zu ernähren! So wird beispielsweise argumentiert, dass Früchte in Form von Pürees und Säften überhaupt nicht die ersten Beikost seien, sondern nur deren Vorgänger, und dass sie für Kinder ab 3 Monaten durchaus geeignet seien. Es besteht die Meinung, dass das Baby mit 4 Monaten bereits 100 Gramm Gemüsepüree essen sollte und mit 5 Monaten Brei mit Milch beherrschen sollte.

Manche Menschen versuchen aus Mangel an Bewusstsein, ihren Babys bereits im Alter von 1–3 Monaten Gemüsepüree anzubieten

Diese Beikosttechnik gab es schon früher; sie wurde bereits 1999 vom Gesundheitsministerium und dem Forschungsinstitut für Ernährung der Russischen Akademie der Medizinischen Wissenschaften genehmigt, aber seitdem ist viel Zeit vergangen und die Wissenschaft hat alle diese Bestimmungen widerlegt. Die Einführung von Beikost erfolgt heute nach den Empfehlungen der WHO und der International Dairy League.

Die Frage der ersten Fütterung ist sehr drängend, deshalb werden wir heute ausführlich auf alle spannenden Punkte eingehen. Wir informieren Sie über den Zeitpunkt des Beginns der Beikost, Anzeichen der Bereitschaft des Körpers und anderes. wichtige Fakten.

Frühzeitige Ergänzungsfütterung

Kind isst Muttermilch Bis zu 6 Monaten ist absolut keine zusätzliche Behandlung erforderlich Nährstoffe Oh. Dies wurde am Beispiel einer Serie nachgewiesen wissenschaftliche Forschung Europäische Kinderärzte. Wissenschaftler der American Academy of Pediatrics sind davon überzeugt, dass das Stillen keine frühzeitige Einführung von Beikost erfordert. Kinder bekommen mit der Muttermilch alles, was sie brauchen. Die Bedeutung der Einführung frühe Beikost für Neugeborene wird nur durch eine Reihe wichtiger Indikationen bestimmt. Bis zum Alter von 4 Monaten verfügt der Magen-Darm-Trakt des Kindes noch nicht über die notwendigen Enzyme, die die Nahrung verdauen könnten (mehr Details im Artikel:). Manchmal erscheinen diese Enzyme erst nach 6 Monaten und manchmal erst nach eineinhalb Jahren.

Welche Gefahren birgt eine zu frühe Fütterung? Für alle besorgten Eltern ist es wichtig zu wissen: Je früher die ersten Beikostprodukte eingeführt werden, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass es in Zukunft zu Verdauungsbeschwerden kommt und desto höher ist das Risiko allergischer Reaktionen.

Eine frühe Beikostfütterung kann bei einem Kind schwere Allergien auslösen

Dies liegt daran, dass sich der Darm von Babys in einem unreifen Zustand befindet und sich noch im Entwicklungsprozess befindet. Als Beikost zugeführte Nahrung kann vom Neugeborenen aufgrund fehlender Enzyme nicht richtig aufgenommen werden, was zur Folge hat, dass das Baby nicht satt ist. Weltorganisation Das Gesundheitswesen hat eine Reihe von Studien durchgeführt, die festgestellt haben, dass frühe und vorzeitiger Beginn Beikost erhöht das Risiko einer Lungenentzündung und einer wiederholten Mittelohrentzündung um ein Vielfaches. Dies liegt daran, dass der Gesamtwiderstand des Körpers geringer ist.

Kinder, die bis zum sechsten Monat nur Muttermilch erhielten, beherrschten das Krabbeln und Laufen viel früher als ihre Altersgenossen, die in diesem Alter bereits die ersten Beikostnahrung erhielten. Wann sollten Sie mit der Einführung von Beikost für Ihr Baby beginnen? Basierend auf allen erhaltenen Daten kamen Kinderärzte in den meisten Ländern, einschließlich Russland, zu dem Schluss, dass der geeignetste Zeitraum für die Einführung von Beikost bei 6 Monaten liegt.

Grundprinzipien

In diesem Artikel geht es um typische Wege zur Lösung Ihrer Probleme, aber jeder Fall ist einzigartig! Wenn Sie von mir erfahren möchten, wie Sie Ihr spezielles Problem lösen können, stellen Sie mir Ihre Frage. Es ist schnell und kostenlos!

Wie führt man Beikost richtig ein? Ab welchem Alter kann ein Kind gefüttert werden? Die Hauptvoraussetzung für den Beginn der Beikost ist, dass das Kind unabhängig von der Art der Ernährung sechs Monate alt ist. Säuglinge, die gestillt, gemischt oder gestillt werden künstliche Ernährung sollten aufgrund folgender wichtiger Faktoren Beikost erhalten:

Das Hauptnahrungsmittel ist Milch oder Milchnahrung. Achten Sie darauf, bis zu einem Jahr lang dem Stillen oder der Säuglingsnahrung Vorrang zu geben. WHO-Experten sind davon überzeugt, dass Stillen bis dahin gerechtfertigt ist zwei Jahre alt und älter. Solche Schlussfolgerungen basieren auf Studien zur Zusammensetzung der Muttermilch, die sich mit zunehmendem Wachstum des Babys an die sich ändernden Bedürfnisse des Körpers des Kindes anpasst. Es beinhaltet nützliches Material für die richtige Bildung des Gehirns, der Nerven und Immunsystem.

Wenn möglich, sollte das Stillen mindestens ein Jahr lang fortgesetzt werden

Zur Eingewöhnung werden Ergänzungsnahrungsmittel vorgestellt. Auf keinen Fall sollten Sie die in den Normen angegebenen Mengen überschreiten, da sonst die Gefahr einer Überernährung des Kindes besteht. Die erste Fütterung eines Säuglings zielt nicht auf eine Sättigung ab; zu diesem Zweck wird Muttermilch oder eine angepasste Säuglingsnahrung, die einen hohen Nährwert hat, erhalten. Mit der Nahrung für Erwachsene können Sie Ihr Baby an verschiedene Geschmacksrichtungen heranführen und ihm beim Lernen helfen ordnungsgemäße Bedienung Kiefer, sorgt für die Sozialisation des Babys und lehrt es korrekter Empfang Essen.
Keine Gewalt bei der Einführung neuer Produkte. Die Einführung von Beikost sollte sich am Wunsch und Interesse des Kindes an Nahrungsmitteln orientieren.
Verwenden Sie beim Füttern keine Freizeitmethoden. Märchen, Witze und vor allem Cartoons sind auf dem Tisch absolut unpassend. Das Kind soll an dem neuen Prozess interessiert sein, was dadurch erreicht werden kann, dass es das Baby regelmäßig an den gemeinsamen Elterntisch setzt.
Achten Sie nicht auf Fristen, sondern auf das Kind. Ab dem sechsten Monat können Sie mit der ersten Beikost beginnen, aber wenn das Kind noch nicht bereit ist, besteht kein Grund zur Eile und zur künstlichen Anpassung an die vorgegebenen Normen. Konzentrieren Sie sich auf das Niveau seiner Gesundheit und Entwicklung.

Anzeichen der Bereitschaft zur Einführung von Beikost

Äußere Indikatoren für die Bereitschaft eines Babys für neue Nahrung:

Fähigkeit, selbstständig zu sitzen;
das Auftreten mehrerer Zähne;

Das Erscheinen der ersten Zähne ist ein Signal für die Bereitschaft, Nahrung zu kauen

Der Nahrungsschubreflex verschwindet: Nahrung, die in den Mund des Babys gelangt, wird von der Zunge nicht mehr zurückgedrückt;
eine zweifache Gewichtszunahme im Vergleich zu den Daten bei der Geburt (z Frühchen diese Zahl sollte sich verdreifachen);
Das Baby wendet sich möglicherweise ab, wenn ihm das Essen nicht schmeckt.
die Anzahl der Stillvorgänge nimmt zu, und wenn das Baby mit Säuglingsnahrung gefüttert wird, bleibt es immer noch hungrig;
Die Zeit des Interesses am Inhalt der Teller von Mama und Papa beginnt.

Arten von Ergänzungsnahrungsmitteln

Pädagogisch. Wenn ein Baby anfängt, Interesse an Erwachsenennahrung zu zeigen, bedeutet das nicht, dass es mit dem Angebot nicht zufrieden ist. Er fühlt sich von der Freude, die seine Eltern beim Essen empfinden, angezogen und möchte etwas Ähnliches erleben. Prinzip pädagogische Ergänzungsfütterung besteht darin, dem Baby Mikrodosen aller Gerichte zu geben, die Erwachsene essen. Die Dosis entspricht im Volumen einem Streichholzkopf.
Pädiatrie. Traditioneller Look Ergänzungsfütterung nach WHO-Empfehlungen. Neues Futter wird in kleinen Dosen von ½ Teelöffel angeboten.

Bei der Kinderergänzung wird das Kind nach und nach angeboten verschiedene Typen Essen

Technik zur Einführung von Beikost

Wie kann man einem Baby Beikost richtig vorstellen? Die Fütterungsregeln lauten wie folgt:

Das Kind muss gesund sein. Zahnen, Erkältungen, Virusinfektionen, das Vorliegen von Fieber, der Zeitpunkt der Vorbereitung auf Impfungen oder unmittelbar nach der Impfung – all diese Faktoren weisen darauf hin, dass es unmöglich ist, neue Lebensmittel auszuprobieren.
Die Anfangsdosen sind minimal – ab ½ Teelöffel. „Erwachsenennahrung“ wird vor dem Füttern mit Säuglingsnahrung oder Muttermilch angeboten. Die Portionsgröße wird nach und nach erhöht.
Aufmerksamer Umgang mit dem Wohl des Kindes. Mögliche Allergie– es ist keine Frage von zwei Stunden, es kann sich viel später manifestieren. Beobachten Sie Ihr Kind zwei Tage lang, nachdem Sie ein neues Produkt eingeführt haben. Am häufigsten nach der ersten Fütterung negative Reaktion Der Körper eines Babys kommt selten vor. Ein Ausschlag oder ein Abblättern ist am wahrscheinlichsten nach wiederholter Anwendung. In der Regel merkt man erst nach dem dritten Versuch, das injizierte Produkt auszuprobieren, dass etwas nicht stimmt. Innerhalb der ersten 24 Stunden können Reaktionen wie Verstopfung oder Durchfall auftreten. Bei Beschwerden des Babys ist ein sofortiger Abbruch des neuen Produkts erforderlich.
Die Lautstärke nimmt allmählich zu. Setzen Sie sich nicht das Ziel, Ihrem Baby die in den Normen angegebene Menge zu geben – dies ist die Obergrenze. Mehr kann man nicht geben, aber weniger ist willkommen.
Nicht mehr als ein neues Produkt pro Woche. In der ersten Woche erhöht sich die Menge an neuen Nahrungsmitteln des Kindes, in der zweiten Woche gewöhnt es sich daran und erst ab der dritten Woche ist die Einführung anderer neuer Nahrungsmittel erlaubt.
Es ist strengstens verboten, zwei neue Produkte gleichzeitig anzubieten.
Mangelndes Interesse an dem Produkt oder Unwilligkeit, es zu essen, erfordert eine gewisse Pause. Versuchen Sie es nach ein paar Tagen noch einmal.

Um neue Produkte auszuprobieren, können Sie nur Einkomponentenpürees verwenden.

Produktfolge

In welcher Reihenfolge sollen neue Produkte aufgenommen werden? Kinderdiät? Für viele Jahre optimale Produkte Es gab Früchte in Form von Pürees und Säften. Pädiatrische Spezialisten europäische Länder halten diesen Ansatz für äußerst falsch. Die in Früchten enthaltenen Säuren wirken sich äußerst negativ auf das Verdauungssystem des Babys aus. Darüber hinaus enthalten Früchte viel Zucker, sodass sie grundsätzlich nicht für die Ernährung von Kindern unter einem Jahr empfohlen werden.

Ab einem Alter von sechs Monaten beginnt das Kind, einen Mangel an einer Reihe von Mineralstoffen zu verspüren, darunter Zink und Eisen. Um diesen Mangel beim Baby auszugleichen, empfiehlt es sich, mit der Beikost entweder mit Getreidebrei oder Gemüse zu beginnen, das leicht verdauliche Formen dieser Mikroelemente enthält.

Wenn Sie eine schlechte Verdauung haben, verbunden mit weichem Stuhl, ist es besser, mit Müsli zu beginnen, und wenn der Stuhl fest ist, mit Gemüsepüree.

Der zweite Teil der Fütterung besteht entweder aus Gemüse oder Brei, der dritte Teil aus Fleischpüree, danach fügen wir alles Weitere in die Ergänzungsfütterung ein. Die zweite Fütterung wird dem Baby gleichzeitig mit der vorherigen angeboten. Im Folgenden sprechen wir über den Zeitpunkt der Einführung von Beikost.

Fleischpüree wird erst nach Gemüse und Getreide in die Ernährung aufgenommen.

Gemüse - ab 6 Monaten

Babys auf jeder Art von Fütterung gesunder Zustand Das erste Produkt ist Gemüsepüree. Wir stellen zunächst Gemüse vor, das in der Region wächst, in der wir leben: Zucchini, Kartoffeln, Kohl. Als nächstes werden die Säuglinge mit Karotten und Hülsenfrüchten gefüttert (wir empfehlen die Lektüre:). Wenn Sie sich dem ersten Lebensjahr nähern, stellen Sie Ihrem Baby Tomaten und Zwiebeln vor.

Alle Gemüse werden unter fließendem Wasser ohne Seife vorgewaschen, anschließend geschält und entkernt. Vorbereitetes Gemüse für die erste Fütterung des Babys wird in kleine Stücke geschnitten. Vor dem Kochen empfiehlt es sich, die Kartoffeln einzuweichen kaltes Wasser so dass die gesamte Stärke verloren geht. Sie können Ihre eigenen Gerichte auf verschiedene Arten zubereiten:

Für ein paar. Diese Kochmethode gilt als die gesündeste.
Im Ofen. Gehacktes Gemüse in eine Form geben und fast zur Hälfte mit kochendem Wasser übergießen. Decken Sie die Oberseite der Pfanne mit Folie ab und lassen Sie es köcheln, bis es fertig ist.
In einem Topf. Gießen Sie Wasser in einen Behälter, warten Sie, bis es kocht, fügen Sie das Gemüse hinzu und kochen Sie es zugedeckt, bis es weich ist.

Alle Gemüsesorten werden unterschiedlich zubereitet: Zucchini – 5 Minuten, Kürbis und Blumenkohl – 10 Minuten, Karotten und Kartoffeln – 25 Minuten. Laut Rezept sollte das gekochte Gemüse in einem Mixer gemahlen oder durch ein Sieb gerieben werden und anschließend etwas Brühe hinzugefügt werden, um eine gleichmäßige Konsistenz zu erreichen. Wenn Sie alles mit einem Stampfer zerdrücken, werden Sie schwer zu kauende Fasern nicht los, sodass es für Ihr Kind schwierig sein wird, solches Püree zu essen. Für den Geschmack können Sie dem Püree Milch oder eine Mischung hinzufügen. Besser ist es, auf Zucker und Salz zu verzichten. Beginnen Sie 1,5 Monate nach Beginn der Beikost mit der Zugabe von Pflanzenöl zu den Mahlzeiten Ihres Babys. erinnere dich daran dieses Produkt ist ebenfalls neu, seien Sie also vorsichtig beim Betreten.

Brei - ab 7 Monaten

Wenn das Baby schlecht zunimmt, kann zunächst Brei angeboten werden. Kinder, deren Indikatoren den Standards entsprechen, sollten nach der Beherrschung einer kleinen Menge Gemüse und Obst mit der Gabe von Getreidebrei beginnen.

Zunächst werden glutenfreie Getreidesorten eingeführt: Reis, Buchweizen, Mais, da das Allergierisiko bei deren Verzehr minimal ist. Für Kinder über 8 Monate ist das Kochen von Hirse, Haferflocken und Grieß erlaubt. Das Getreide wird zunächst in einer Kaffeemühle gemahlen und anschließend in Wasser ohne Zugabe von Milch aufgekocht. Zunächst ist die Konsistenz des Breis dünner, entsprechend dem Verhältnis von 4 Portionen Wasser pro 1 Portion Müsli, und mit zunehmendem Jahresbeginn wird der Brei dicker, wodurch die Wassermenge auf 2 Teile reduziert wird.

Der erste Schritt besteht darin, glutenfreies Getreide in die Ernährung aufzunehmen.

Durch den Kauf fertiger Brei Wählen Sie für Kinder milchfreie Produkte. Solche Brei sind sehr praktisch zuzubereiten: Der Inhalt wird mit einer kleinen Menge Wasser aufgefüllt und zur Homogenität gemischt. Gönnen Sie Ihrem einjährigen Baby Brei mit Milch, zubereitet im Verhältnis 1:1 mit Wasser.

Ist es möglich, Brei zur Einführung von Beikost selbst zuzubereiten? Sie können alles selbst machen, kurz vor dem Kochen sollte das Müsli verarbeitet werden:

das Getreide wird in Wasser gewaschen;
an der Luft oder im Ofen getrocknet;
Mahlen Sie die getrockneten Körner in einer Kaffeemühle.

Gemahlenes Mehl sollte in einem Glas mit geschlossenem Deckel aufbewahrt werden. Das Rezept lautet wie folgt:

100 ml Wasser in einen Topf geben und zum Kochen bringen.
Geben Sie einen Teelöffel Brei in einen kleinen Behälter, gießen Sie 2-3 Esslöffel kaltes Wasser hinein und mischen Sie alles gründlich.
Gießen Sie den verdünnten Brei in kochendes Wasser, rühren Sie um und kochen Sie ihn bei schwacher Hitze etwa 20 Minuten lang. Während des Kochens sollte der Brei ständig gerührt werden. Wenn man den gemahlenen Brei in kochendes Wasser gießt, kann es passieren, dass der Brei klumpig wird.
Schalten Sie nach dieser Zeit das Feuer aus und lassen Sie es etwa 15 Minuten ziehen. Während dieser Zeit quellen die Körner auf und nach dem Abkühlen sollte der Brei serviert werden. Sie können den Brei verdünnen Muttermilch oder eine Mischung. Fügen Sie kein Salz, Zucker usw. hinzu Butter, keine Kuhmilch.

Die ersten Porridges sollten weder Salz noch Zucker enthalten

Früchte - ab 7 Monaten

Die Einführung von Ergänzungsnahrungsmitteln in den Speiseplan wird mit Früchten fortgesetzt. Kinder probieren Fruchtpürees meist in der folgenden Reihenfolge: Apfel, Pflaume, Aprikose, Banane, Birne (wir empfehlen die Lektüre:). Sie können sie mit allen Früchten ergänzen, die in Ihrer Region wachsen. Babys essen Pürees aus Gläsern mit großem Appetit. Sie helfen, die Darmfunktion zu verbessern, also die verfügbaren Probleme vorher mit der Verdauung vergehen sie sofort. Denken Sie bei der Zubereitung von Fruchtpüree zu Hause daran, dass es besser ist, zuerst alle Schalen und Kerne von allen Produkten zu entfernen.

Fleisch - 8-9 Monate

Fleischpürees werden aus allergenarmen Fleischsorten angeboten: Pute, Lamm, mageres Schweinefleisch. Die heute am häufigsten vorkommenden Sorten weisen einen höheren Allergieindex auf: Huhn, Kalbfleisch. Sie können sie immer noch essen, aber bedenken Sie, dass Kinder, deren Mütter dieses Fleisch regelmäßig gegessen haben, gefährdet sind negative Konsequenzen wird deutlich geringer ausfallen.

Frisches Fleisch sollte zweimal zerkleinert und dann gekocht werden. Fleisch wird wie jedes neue Produkt in kleinen Dosen eingeführt. Beobachten Sie sorgfältig die Reaktion des Körpers des Kindes auf das neue Produkt. Für Kinder unter einem Jahr werden keine Fleischbrühen zubereitet.

Eigelb - ab 8 Monaten

Einstellung dazu nützliches Produkt komplex und mehrdeutig. IN Sowjetzeit Es wurde für die Einführung im Alter von 4 Monaten empfohlen, aber jetzt ist der Zeitpunkt der Einführung von Beikost aus dem Eigelb näher an 9 Monate gerückt. Achten Sie beim Ausprobieren unbedingt darauf, wie der Körper des Kindes auf das neue Produkt reagiert. Es kann durch Zugabe zu Getreide oder Gemüse eingebracht werden. Es ist nicht ratsam, dies zu tun Fleischpürees mit Eigelb.

Hüttenkäse, Kefir – 9–10 Monate

Wie viele Monate sollte ein Baby alt sein, um für Hüttenkäse und Kefir bereit zu sein (mehr Details im Artikel:)? Ab dem 1. Lebensjahr beginnen Mütter mit der Einführung von Milchprodukten. Kuhmilcheiweiß ist für den Körper des Kindes fremd und das für den Abbau erforderliche Enzym erscheint im Darm erst nach dem 10. Lebensmonat. Babys erhalten entweder Muttermilch oder angepasste Mischung, brauchen nicht zu viel Milchprodukte. Für Kinder, die künstlich ernährt werden, ist die Einführung von Hüttenkäse in die Ernährung vor einem Jahr gerechtfertigter, da ihr Körper Zeit haben muss, sich an die Verarbeitung dieser Nahrung anzupassen, bevor die Mutter die übliche Mischung aus der Ernährung entfernt.

Jede junge Mutter, die ihr erstes Kind zur Welt gebracht hat, steht vor einer Reihe von Fragen zur Pflege ihres Babys. Eine dieser Fragen lautet: Ab welchem Alter sollten Zusatznahrungsmittel (Ergänzungsnahrungsmittel) in die Ernährung eines Babys aufgenommen werden und welche Lebensmittel sollten zuerst eingeführt werden?

Begann mit der Fütterung des Babys (ab wie vielen Monaten)

Ein gestilltes Baby kann frühestens im 5. bis 6. Monat an Beikost herangeführt werden. Die Einführung von Beikost ist in diesem Alter sehr wichtig. Muttermilch allein reicht für ein Baby nicht aus; es muss Vitamine und alles Notwendige erhalten gesunde Entwicklung nützliche Substanzen, an denen die Nahrung von Erwachsenen reich ist. Zusätzliche Nahrung hilft dem Baby, sich schneller zu entwickeln. Gleichzeitig müssen Sie das Baby nach Bedarf weiter stillen. Zum Baby fing schneller an Um sich an neue Lebensmittel zu gewöhnen, sollte vor dem Stillen Beikost gegeben werden.

Wenn das Baby künstlich ist, wird empfohlen, Beikost früher einzuführen – ab dem 4. bis 5. Monat. Dies liegt daran, dass die Säuglingsnahrung qualitativ der Muttermilch deutlich unterlegen ist und nicht in der Lage ist, das Baby mit allen für den kindlichen Körper notwendigen Stoffen und Vitaminen zu versorgen. In der Regel zeigt das Baby selbst Anzeichen dafür, dass es an der Zeit ist, Beikost einzuführen – es zeigt Interesse an Erwachsenennahrung, schaut zu, wie seine Eltern essen, greift zum Löffel und verlangt seither häufiger nach einer Brust oder einem Fläschchen ist nicht voll.

Mit welchen Lebensmitteln sollte man bei der ersten Beikost beginnen?

Zunächst werden Müsligerichte, Gemüsepürees und Obst vorgestellt. Übergewichtige Kinder und Kinder, die unter Verstopfung leiden, sollten ihre erste Beikost mit Gemüse und Obst beginnen. Das Gleiche gilt auch für Kinder mit Normalgewicht. Wenn das Kind nicht ausreichend zunimmt oder zugenommen hat weicher Stuhl, dann sollte die erste Beikost Brei sein.

Haferbrei

Zunächst ist es besser, Reis- und Buchweizenbrei einzuführen. Es wird empfohlen, das Getreide in Wasser zu kochen, bis es vollständig gar ist, und es dann gründlich zu zerkleinern und zusammen mit einer kleinen Menge Milch aufzukochen.

Gemüsepüree

Gemüsepüree kann aus Salzkartoffeln, Karotten, Rüben und Kohl zubereitet werden. Auch Früchte werden püriert – Bananen, Äpfel, Birnen, Pfirsiche.

Fruchtpüree

Wenn Sie zu Hause kein gutes klumpenfreies Fruchtpüree herstellen können, können Sie fertiges Püree in Babynahrungsgeschäften oder in Apotheken kaufen. Achten Sie bei der Auswahl von im Laden gekauftem Püree unbedingt auf das Verfallsdatum und stellen Sie sicher, dass der Deckel des Glases nicht aufgequollen ist.

Nachdem Getreide, Gemüse und Obst in die Ernährung des Babys aufgenommen wurden, können Fleisch und Hülsenfrüchte hinzugefügt werden. Das Fleisch sollte aus fettarmen Sorten (vorzugsweise Geflügel) stammen, frei von Adern und Haut sein und in Form von Püree ohne Klumpen zubereitet werden. Hülsenfrüchte müssen über Nacht eingeweicht, das Wasser abgelassen, gut gekocht, gründlich gehackt und die Haut entfernt werden. Bis zum siebten Monat sollten Sie Ihrem Baby keine Eier, Nüsse, Fisch und Meeresfrüchte sowie Brei aus Grieß, Gerste, Weizen, Mais usw. geben. Haferflocken. Es ist besser, diese Art von Produkten etwas später einzuführen.

Das ist sehr wichtig tägliche Diät Das Baby enthielt alle Vitamine und Mikroelemente, die für einen wachsenden Körper notwendig sind. Sie müssen mit der Gabe von Beikost mit einem Teelöffel pro Tag beginnen und die Menge schrittweise erhöhen. Sie sollten nicht erwarten, dass Ihr Baby die angebotenen Cerealien, Früchte und Gemüse sofort mag. Es wird lange dauern, bis sich das Kind an die neue Nahrung gewöhnt hat, da es bisher keine andere Nahrung als Muttermilch erhalten hat. Beikost für Babys sollte immer warm, püriert – weder dick noch flüssig – weich und gut püriert sein.

Mit der Einführung eines weiteren neuen Gerichts sollte man nicht zu lange warten, das Kind sollte bereits im Alter von 7 Monaten fast alle Arten von Nahrungsmitteln als Beikost erhalten und dreimal täglich Beikost erhalten.

Die Ernährung des Babys muss Fleisch, Gemüse, Hülsenfrüchte, Getreide und Obst umfassen. Wenn sich ein Kind nun weigert, für es neue Lebensmittel zu sich zu nehmen, besteht keine Notwendigkeit, es dazu zu zwingen. Es ist besser, dieses Gericht ein anderes Mal anzubieten. Sie sollten Ihrem Baby zeigen, wie Erwachsene selbst mit einem Löffel essen, und bald wird das Baby selbst versuchen, es zu wiederholen.

Bis zum Alter von drei Jahren sollten Sie Ihrem Kind keinen Tee geben – weder schwarzen, noch grünen, noch Kräutertee. Im Tee enthaltene Stoffe (Gerbstoffe) binden Eisen aus der aufgenommenen Nahrung, was wiederum bei einem Kind zu einer Blutarmut (Blutarmut) führen kann. Es ist besser, Tee durch Kompott, natürliche Säfte, Fruchtgetränke und abgekochtes Wasser zu ersetzen.

Der Geschmack des Kindes für Essen wird von den Eltern vermittelt; es liegt an ihnen, zu bestimmen, welche Lebensmittel das Kind in Zukunft essen wird. Ergänzungsfuttermittel für Säugling sollte ohne Zugabe von Gewürzen, Zucker und Salz zubereitet werden. Sie werden dem Körper des Babys keinen Nutzen bringen, und ein Kind, das noch nie Gewürze gegessen hat, wird gerne ohne sie essen.

Ein sieben Monate altes Baby muss mindestens dreimal täglich Beikost erhalten und das Baby muss nach Bedarf weiterstillen. Bei der Zubereitung von Speisen sieben Monate altes Baby Sie können bereits alle Getreidesorten verwenden, auch gut gekochte und pürierte Pasta, gekochter Teig.

Früchte

Beerenfrüchte sollten püriert, ohne Schale und in kleinen Stücken gegeben werden. Von Gemüse können Sie bereits Karotten, Rüben, Tomaten und Kohl geben. Gemüse lässt sich am besten dämpfen. Pflanzenöl kann Pflanzenpürees zugesetzt werden; es enthält eine Reihe gesunder ungesättigter Fettsäuren.

Fleisch

Jeden Tag sollte das Baby Fleisch (fein gehackt oder in Form von Hackfleisch) erhalten: Rind, Lamm, Schwein, Pferdefleisch, Kaninchen und Geflügel. Fleisch enthält Mikroelemente, die das Baby vor Anämie schützen.

Hülsenfrüchte

Es ist notwendig, andere Eisenquellen in den Speiseplan des Babys aufzunehmen – grüne Erbsen, grüne Bohnen, Gemüse, die das Kind mehrmals pro Woche essen muss. Hülsenfrüchte müssen gekocht, püriert und enthäutet werden.

Eier und Nüsse

Im Alter von sieben bis acht Monaten ist es notwendig, Eier und Nüsse in die Ernährung des Babys aufzunehmen. Hartgekochte Eier sollten püriert werden und dem Kind sowohl das Eigelb als auch das Eiweiß gegeben werden. Nüsse müssen gründlich geschält und zu einer Paste zerdrückt werden. In kleinen Mengen können Sie Ihrem Baby Hüttenkäse und Hartkäse geben, die auf einer feinen Reibe gerieben und mit dem Hauptgericht vermischt werden können.

Milchprodukte

Magen und Verdauungssystem des Kindes sind dazu noch nicht in der Lage Kuhmilch und unverdünnte fermentierte Milchprodukte. Daher sollten Milchprodukte gegeben werden geringe Menge zum Herunterspülen der Hauptspeise und in verdünnter Form. Sie müssen es zur Hälfte mit Wasser verdünnen: 30 ml Wasser zu 30 ml Kefir hinzufügen. Vollmilch kann nur für die Zubereitung von Brei verwendet werden, Sie sollten Ihrem Baby erst im Alter von neun Monaten ganze, unverdünnte Milchprodukte geben!

Fisch

Mit neun Monaten sollte Fisch in die Ernährung des Kindes aufgenommen werden; besser ist es, mit Seelachs und Flunder zu beginnen.

Allmählich nimmt die Nahrungsaufnahme des Babys zu. Im Alter von 6 bis 7 Monaten muss ein Kind mindestens 150 ml Beikost (10 bis 11 Esslöffel) zu sich nehmen, im Alter von 8 bis 9 Monaten 180 ml (13 bis 14 Esslöffel) und im Alter von 11 bis 12 Monaten bereits 225 ml. Ergänzungsfuttermittel für Kleinkind sollte dick sein. Es ist notwendig, dem Kind kleine Stücke Obst, Gemüse und Brot zum Kauen zu geben, da halbflüssige Nahrung für ein Kind in diesem Alter nicht mehr ausreicht.

In welchen Fällen ist es besser, die Einführung von Beikost hinauszuzögern?

Sie sollten keine neuen Lebensmittel in die Ernährung Ihres Babys aufnehmen, wenn:

Das Kind ist krank oder hat kürzlich eine Krankheit erlitten und sein Körper ist geschwächt.
Das Baby wurde kürzlich geimpft oder soll in den nächsten Tagen geimpft werden.
Das Kind hat sich noch nicht an das zuvor in die Ernährung aufgenommene Produkt gewöhnt.
Die Einführung des Vorgängerprodukts löste eine Allergie aus.
Nach der Einführung eines neuen Produkts bekam das Baby Probleme mit dem Stuhlgang.

Die Einführung von Beikost ist sehr wichtig wichtige Zeit für die Gesundheit des Babys und manchmal schwierig für seine Eltern. Wenn Sie jedoch alle oben genannten Regeln für die Einführung von Beikost und die empfohlene Reihenfolge der eingeführten Lebensmittel befolgen, wird es keine Probleme mit der Gesundheit des Babys geben und das Kind wird mit der Zeit glücklich alle Arten von Lebensmitteln zu sich nehmen, die für sein Wachstum so notwendig sind und Entwicklung!

Video – wann und wie man mit den ersten Beikostprodukten beginnt

Die Einführung von Beikost ist eine wichtige Phase im ersten Lebensjahr eines Kindes. Aber es besteht kein Grund zur Eile. Es gibt Anzeichen dafür, dass ein Baby bereit ist, neue Nahrung einzuführen. Die Gefahren einer frühen Beikost, der Zeitpunkt der Einführung neuer Lebensmittel und Ernährungsempfehlungen – wir untersuchen!

Beginnen Sie mit der Beikost Ihres Babys: wichtige Indikatoren

Ein wichtiger Indikator für den Beginn der Einführung von Beikost ist die Bereitschaft des Babys. Dies bedeutet nicht nur das Erreichen eines bestimmten Alters, sondern auch das Vorhandensein bestimmter physiologischer Indikatoren:

das Gewicht des Kindes: Bis zur Einführung der ersten Beikost sollte es mindestens das 2-fache betragen mehr Gewicht bei der Geburt (siehe Gewichts- und Größenstandards);
Fähigkeit, selbstständig zu sitzen;
Mangel an Zungenschiebereflex: Das Baby drückt den angebotenen Löffel Essen nicht aus dem Mund;
Hungergefühl: Das Baby hat nicht genug Milch oder künstliche Säuglingsnahrung;
zeigte Interesse am Essen von Erwachsenen (geht auf die Nahrung zu, möchte das Essen der Eltern probieren).

Ein wichtiger Fakt für den Zeitpunkt der Einführung der ersten Beikost ist die Art der Ernährung: Stillen oder künstliche Ernährung. Die empfohlenen Zeitrahmen sind unterschiedlich: Beim Stillen raten Kinderärzte davon ab, überstürzt mit Beikost zu füttern und erst ab dem 6. Monat neue Lebensmittel einzuführen – bis zu diesem Alter reicht Muttermilch für das Baby.

Bei künstlichen Babys ist eine frühere Zufütterung möglich.

Die „goldene Regel“ bei der Einführung der ersten Beikost: Lieber etwas zu spät kommen als sich beeilen.

Ab welchem Monat sollte ein Baby mit Beikost beginnen?

Der Zeitpunkt symbolisiert, dass das Baby bereits erwachsen ist und bereit ist, sich mit „erwachsener“ Nahrung vertraut zu machen. Aber wann sollten Sie damit beginnen?

Es ist kein Zufall, dass sich junge Mütter aktiv die Frage stellen: „Ab welchem Monat sollte ein Kind mit der Beikost beginnen?“ Denn wenn Sie frühzeitig damit beginnen, wird das Kind das angebotene Essen nicht nur nicht essen, sondern es später möglicherweise auch ablehnen.

Stillen und Flaschenernährung sind unterschiedlich. Kinderärzte empfehlen die Einführung neuer Lebensmittel für Säuglinge ab einem Alter von sechs Monaten. Für diejenigen, die Milchnahrung zu sich nehmen, etwas früher – ab fünf Monaten. Der Unterschied erklärt sich dadurch, dass das Verdauungssystem von Babys, die angepasste Milchnahrung zu sich nehmen, die neue Nahrung leichter „akzeptiert“.

Welche Gefahren birgt eine frühe Beikostfütterung?

Störung des Verdauungssystems. Kinderkörper physiologisch nicht bereit, neue Nahrung zu verdauen. Wenn Sie mit 3-4 Monaten die ersten Beikostprodukte einführen, kann es zu häufigen Koliken, Bauchschmerzen, Erbrechen und Stuhlstörungen kommen. Hauptgefahr- vollständige Störung des Verdauungssystems, die eine ernsthafte medikamentöse Behandlung erfordert.
Bei einem geschwächten Immunsystem und unreifen Verdauungsenzymen können neue Lebensmittel zu einer gefährlichen Quelle von Allergien werden. Dies kann in Zukunft zu häufigen infektiösen und chronischen Erkrankungen führen.
Belastung der Leber, Nieren und des Darmsystems. Dem Kind angebotenes Essen vor dem Zeitplan(wenn der Kau- und Schluckmechanismus nicht ausgebildet ist) kann Erkrankungen der Verdauungsorgane hervorrufen. Außerdem kann das Baby ersticken.
Reduzierte Laktation. Eine frühe Erstfütterung verringert die Laktation aufgrund einer Verringerung des Stillens.

Das Erscheinen von mindestens einem von angegebene Zeichen kann dazu führen, dass das Kind Nahrung ablehnt, was zu einer allgemeinen schlechten Ernährung und mangelndem Interesse am Essen führt.

Mit welchen Nahrungsmitteln sollten Sie Ihr Baby füttern?

Die erste Beikost des Babys sollte Nahrungsmittel enthalten, die keine Beschwerden verursachen allergische Reaktion und sind leicht verdaulich. Am häufigsten bevorzugen junge Mütter Zucchini, Brokkoli und Blumenkohl, wenn sie vor der Wahl stehen, mit welchen Nahrungsmitteln sie ihr Baby füttern möchten.

Die Entscheidung wird damit begründet, dass die Struktur dieses Gemüses ungewöhnlich zart ist. Und das bedeutet, dass die Textur des zubereiteten Pürees leicht ist. Und das ist sehr wichtig – schließlich sollte der Magen eines Kindes, der bisher nur Milch oder eine angepasste Milchnahrung „sah“, nicht aktiv an der Verdauung eines neuen Produkts arbeiten.

Die Wahl von Zucchini, Brokkoli und Blumenkohl als Lebensmittel für die erste Beikost erklärt sich auch aus der Hypoallergenität: Mattes und grün gefärbtes Gemüse verursacht in der Regel keine Hautausschläge bei Kindern.

Die erste Fütterung des Säuglings

Grundregeln für die erste Fütterung:

Beginnen Sie mit flüssigen und halbflüssigen Lebensmitteln (Säfte, Pürees);
Beginnen Sie mit Gerichten mit nur einer Zutat und fügen Sie nach und nach ein allergenarmes Produkt hinzu.
Führen Sie das Kind nach und nach an neue Lebensmittel heran, indem Sie einmal pro Woche ein neues Produkt in die Ernährung aufnehmen und dabei die Reaktion des Körpers beobachten. Beginnen Sie mit einem halben Teelöffel (5–10 Gramm) und steigern Sie die Menge schrittweise auf 80–100 g.

Das Stillen hört nicht mit der ersten Beikost auf. Ein wachsender Körper braucht Proteine, Fette und Kohlenhydrate – Nährwert Milch kann es nicht in der benötigten Menge liefern. Der Zweck der Beikost besteht darin, Muttermilch oder Milchnahrung zu ergänzen.

Die Ergänzungsfütterung während der Stillzeit unterscheidet sich im Zeitpunkt der Einführung neuer Lebensmittel:

So bereiten Sie die erste Nahrung für ein Baby zu

Viele junge Mütter, deren Kinder bereits das Alter erreicht haben, in dem es an der Zeit ist, die ersten Beikostprodukte einzuführen, stehen vor der Wahl: selbst zubereiten oder Gemüsepürees zahlreicher Hersteller von Babynahrung bevorzugen.

Die erste Fütterung eines Kindes ist eine sehr verantwortungsvolle Angelegenheit zartes Alter Krümel. Wenn Sie sich daher für die Herstellung Ihres eigenen Pürees entscheiden, achten Sie darauf, dass das Gemüse von hoher Qualität ist. Überprüfen Sie sie unbedingt auf ihren Nitratgehalt.

So bereiten Sie das erste Essen für ein Kind zu: Um zu verhindern, dass Gemüse seinen Vitaminwert verliert, dämpfen Sie es. Auf diese Weise sparen Sie sich den gesamten „Nützlichkeitsgrad“. Anschließend das Gemüse mit einem Mixer pürieren. Die Textur sollte weich sein, ohne einen einzigen Klumpen. Denken Sie daran, dass das Kind das Püree verschluckt – Sie möchten nicht, dass das Baby versehentlich erstickt.

Es ist besser, die Beikost mit allergenarmen Gemüsesorten zu beginnen: Zucchini, Blumenkohl, Brokkoli.
Sie können dem Gemüsepüree ein paar Tropfen hinzufügen Pflanzenöl oder püriertes Eigelb.
Ab 6 Monaten eins Milchfütterung ersetzt durch Ergänzungsnahrung in Form von Gemüsepüree (150-200 g).
Der erste Brei zur Ergänzungsfütterung sollte Reis, Buchweizen oder Mais sein, unabhängig zubereitet (das Getreide wird zuerst in einem Mixer gemahlen) oder gekauft.
Ab dem 7. Monat wird eine Stillmahlzeit durch Brei (150 g) ersetzt.
Fleisch ist eine Quelle für Eiweiß, Eisen und Vitamine. Sie können mit Truthahn, Kaninchen und Kalbfleisch beginnen (wenn Sie nicht allergisch gegen Kuhprotein sind). Bis zu einem Jahr sollten Sie keine Fleischbrühen anbieten; es ist besser, das Fleisch zu zerkleinern (1-3 Teelöffel) und es in die Gemüsesuppe oder das Püree zu geben.
Fisch ist eine reichhaltige Quelle an Aminosäuren, in manchen Fällen aber auch ein Allergen. Sie sollten mit Weißfisch (Kabeljau, Seehecht) beginnen.

Mit dem Erscheinen der ersten Zähnchen kann dem Kind fein gehacktes Obst und Gemüse oder ein Futtersieb angeboten werden. Nehmen Sie statt Fleisch Fleischbällchen und Fleischbällchen in Ihre erste Beikostdiät auf und ersetzen Sie Gemüsepürees durch Suppen mit fein gehacktem Gemüse.

Wenn eine Frau ihr erstes Kind bekommen hat, ist sie oft etwas verwirrt. Unmittelbar nach der Geburt weiß sie nicht, wie man stillt, wickelt oder das Baby hält. Wenn das Baby zu wachsen beginnt, stellen sich viele neue Fragen: Wann sollte man Beikost einführen, wie kann man sich körperlich und geistig entwickeln, wie soll man es erziehen? Alles kommt mit Erfahrung; man sollte nicht denken, dass es jemandem von oben geschenkt wird. Mit jedem weiteren Kind werden die Eltern immer selbstbewusster. Sie kümmern sich nicht um Kleinigkeiten und wissen, wie sie sich in einer Notsituation verhalten müssen.

Die erste Fütterung des Babys

Die Grundregel der Beikost ist die schrittweise Einführung. Mit der Nahrungsaufnahme für Erwachsene können Sie im Alter von sechs Monaten beginnen. Wenn ein Kind zwar die Beikost verweigert, gleichzeitig aber normal zunimmt, fröhlich und fröhlich ist, können Sie die Einführung von Erwachsenennahrung auf zehn Monate verschieben. Die Hauptsache ist, nicht länger auf das Stillen zu verzichten; Kinderärzte empfehlen Müttern, ihre Babys bis zum Alter von zwei Jahren zu stillen. Muttermilch hat in der Natur keine Analoga; sie sättigt und löscht nicht nur den Durst, sondern regt auch die Entwicklung an nervöses System, Gehirn, Herz, Muskeln, Blutgefäße und Knochen.

Garantie gesunde Beziehung auf Essen und guten Appetit – das ist Essensinteresse. Wenn ein Kind nicht um Essen bittet und nicht essen möchte, sollten Sie es nicht dazu zwingen. Die Initiative muss von Kindern ausgehen.

Von Geburt an tragen Mütter ihre Babys auf dem Arm, kochen mit ihnen, putzen, essen und erledigen andere alltägliche Aktivitäten. Für ein Kind ist es sehr interessant, in den Armen seiner Mutter zu liegen, aber es kann noch nicht alles selbst sehen. Im Rückstand sein gemeinsamer Tisch, das Kind zeigt Interesse daran, was Mama isst. Er ist neugierig, wie sie das macht, welche Manipulationen sie mit dem Besteck vornimmt. So entsteht das Interesse an Essen. Zuerst verlangt das Baby einen Löffel und eine Tasse und dann Essen. Zu diesem Zeitpunkt können Sie Beikost einführen.

Die erste Beikostfütterung eines Babys sollte frühestens und spätestens im sechsten Monat erfolgen, da das Kind in diesem Alter zusätzlich Energie, Mineralien und Vitamine benötigt. Muttermilch und künstliche Mischung sind notwendig, aber sie reichen nicht mehr aus. Das erste Erwachsenenfutter ist Püree, dann bekommt das Baby Brei. Jede Woche können Sie etwas Neues geben, aber vergessen Sie nicht, die Hautoberfläche auf allergische Reaktionen zu untersuchen. Wenn der Stuhl locker wird und ein Ausschlag auf der Haut auftritt, sollte das neue Produkt abgesetzt werden. Neue Lebensmittel werden nicht eingeführt, wenn es dem Kind nicht gut geht, es geimpft ist oder es draußen heiß ist.

Vor dem Stillen wird Beikost verabreicht, da ein hungriges Baby besser auf neue Nahrung reagiert als ein gut ernährtes. Sowohl Brei als auch Püree sollten mit einem Löffel verabreicht werden.

Wann sollte man einem Säugling Beikost anbieten?

Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt das Stillen bis zum Alter von zwei Jahren. Bis zu diesem Alter ist Milch das Hauptnahrungsmittel, aber auch die Beikost für Erwachsene sollte nicht außer Acht gelassen werden. Wenn ein Kind Zähne hat, können Sie ihm große Apfel- oder Bagelstücke geben. Das Baby wird schrecklich daran interessiert sein, nicht nur zu saugen, sondern auch zu nagen. Dies ist eine neue Aktion in seinem Leben.

Wann sollte man einem Säugling Beikost anbieten? Viele Menschen glauben, dass der erste Zahn das Signal für den Einstieg in die Beikost ist. Wenn Sie Zähne haben, können Sie etwas kauen. Vor Mama Zuerst bekamen die Kinder Fruchtpüree und Grießbrei. Heutzutage sind Kinderärzte der Meinung, dass sowohl die Erst- als auch die Zweitnahrung nicht als Einstiegsnahrung geeignet sind; diese Nahrungsmittel sind zu schwer. Es ist besser, mit einkomponentigem Gemüsepüree, Buchweizen oder zu beginnen Maisbrei. Um eventuelle Allergien gegen ein bestimmtes Produkt zu erkennen, wird ein Einkomponentenpüree verabreicht. Bei den Gemüsesorten werden Zucchini, Kürbis, Blumenkohl, Brokkoli und Kartoffeln bevorzugt. Wenn das Gemüse nicht im eigenen Garten angebaut wird, ist es besser, fertiges Püree aus dem Glas zu kaufen. Wenn Eltern von der Umweltfreundlichkeit der verwendeten Produkte überzeugt sind, können sie ihr eigenes Püree im Mixer zubereiten. Gemüse wird im Wasserbad gegart oder einfach gekocht und dann durch ein Sieb gegeben oder in einem Mixer verwendet. Sie können das Püree weder salzen noch süßen. Meist beginnen sie mit fünf Gramm, also einem Teelöffel. Wenn der Stuhlgang nicht gestört ist und kein Hautausschlag vorliegt, kann die Portion erhöht werden.

Einen Monat nachdem das Baby Gemüse probiert hat, können Sie ihm Brei geben. Ideal sind Buchweizen-, Mais- und Reisbrei. Kinderärzte raten davon ab, Haferflocken einzuführen und Grießbrei. Einen Monat nach der Einführung des Brei können Sie mit der Gabe von Obst, Babykeksen und Fleisch beginnen. Es ist besser, Kindern Kalbfleisch, Truthahn und Kaninchen zu geben. Dann können Sie Ihr Baby an Hüttenkäse und Fisch heranführen.

Wie kann man einem Baby Beikost richtig vorstellen?

Alle Mütter möchten, dass ihre Kinder stark, gesund und glücklich aufwachsen. Das Thema der Einführung von Beikost wird als sehr wichtig erachtet. Denn nicht nur sein Wohlbefinden, sondern auch sein Wachstum und seine Entwicklung hängen davon ab, was das Baby isst.

Wie kann man einem Baby Beikost richtig vorstellen? Kinderärzte sind der Meinung, dass mit Säuglingsnahrung ernährte Kinder früher als gestillte Kinder an Beikost herangeführt werden sollten.

Warum wird empfohlen, zuerst Gemüse zu geben? Tatsache ist, dass Gemüse nicht nur keine Allergien auslöst, sondern auch den Verdauungsprozess normalisiert. Deshalb sind sie die beste Wahl für den Einstieg in die Beikost. Darüber hinaus sind Früchte schmackhafter, duftend und süß. Wenn ein Kind damit anfängt, möchte es kein Gemüse essen. Und die Ernährung des Kindes sollte abwechslungsreich sein, denn jedes Produkt enthält das, was es braucht normale Größe und kindliche Entwicklung.

Jedes neue Produkt sollte mit einem oder der Hälfte eines Teelöffels verabreicht werden, wobei die Portion schrittweise erhöht wird. Um die Reaktion des Körpers auf ein neues Produkt besser verfolgen zu können, sollte es in der ersten Tageshälfte verabreicht werden. Tagsüber überwacht die Mutter, ob ein Ausschlag auftritt, ob der Bauch geschwollen ist und ob der Stuhlgang gestört ist. Beim Zahnen sollte dem Kind keine neue Nahrung zugeführt werden.

Manche Mütter dämpfen kleine Gemüsestücke, legen sie auf einen Teller und fordern das Kind auf, auszuwählen, was es möchte. So trifft das Kind seine erste Wahl und bekommt neue Geschmackserlebnisse.

Wo fange ich an, ein Baby zu füttern?

Damit Beikost nicht zum Problem wird, muss die Einführung mit Bedacht angegangen werden. Wo fange ich an, ein Baby zu füttern? Kinderärzte empfehlen die Einführung von Beikost bestimmtes Alter, während bestimmte Produkte angeboten werden. Tatsächlich müssen Sie sich auf diese Empfehlungen verlassen, sie aber nicht als die ultimative Wahrheit betrachten. Ab welchem Alter Beikost eingeführt und was gegeben werden soll, hängt davon ab individuelle Eingenschaften Baby, das die Grundlage für die Entwicklung, Ernährung und Erziehung jedes Kindes sein sollte.

Wie bereitet man Beikost für ein Baby zu?

Manche Mütter wollen sich nicht zu sehr anstrengen und kaufen deshalb fertige Pürees im Laden. Wenn Sie keinen eigenen Garten haben, ist es besser, dies zu tun, denn auf dem Markt gibt es Gemüse, das nicht anders ist gute Qualität. Wenn Sie die Möglichkeit haben, Gemüse aus dem eigenen Garten bereitzustellen, müssen Sie kein Püree im Laden kaufen. Erstens ist es teuer. Zweitens ist nicht bekannt, woraus es besteht.

Wie bereitet man Gemüsepüree zu? Es empfiehlt sich, Gemüse im Wasserbad zu garen. Dadurch bleiben alle Vitamine und Nährstoffe erhalten. Das vorbereitete Gemüse in einem Mixer zerkleinern und etwas Milch hinzufügen. Wenn das Baby gestillt wird, muss die Mutter die Milch abpumpen und mit Gemüse mischen. Dem Gemüse wird eine künstliche, künstliche Mischung zugesetzt.

Wie bereitet man Beikost für Babys zu? Was den Brei betrifft. Kaufen Sie lieber milchfreien Brei, der bereits so stark zerkleinert ist, dass Sie ihn einfach mit Milch dämpfen können. Wenn Sie solchen Brei nicht kaufen können, können Sie das Müsli waschen, trocknen und dann in einer Kaffeemühle mahlen. Dann einfach in Milch aufkochen.

Brei zum Füttern von Säuglingen

Die leckerste Milch für ein Baby ist Muttermilch, aber mit der Zeit steigt der Bedarf des Babys und es braucht weniger Milch. Es ist Zeit, Beikost einzuführen. Sie beginnen normalerweise mit Gemüse, geben ihm dann Brei und so weiter, bis das Kind an alle für Kinder erlaubten Lebensmittel herangeführt wird.

Buchweizen Für die Beikostfütterung eines Babys gilt es als am nützlichsten, da es enthält große Menge Nährstoffe, Vitamine und Mikroelemente. Buchweizen enthält Magnesium, Eisen, pflanzliches Eiweiß, Kalium und Phosphor. Buchweizenbrei sollte der erste Brei sein, mit dem Ihr Baby Bekanntschaft macht.

Reisbrei gilt als hypoallergen und enthält Vitamine und Mineralstoffe. Allerdings sollte dieser Brei nicht oft gegeben werden, da es zu Verstopfung kommen kann.

Kartoffelpüree zum Füttern von Babys

Vor dreißig Jahren bekamen Kinder als erste Beikost Fruchtpüree. Heute empfehlen Ärzte, mit Gemüsepüree zu beginnen. Es kann bereits bei erworben werden fertiges Formular oder selbst kochen. Zucchinipüree Es eignet sich am besten zum Füttern von Säuglingen. Kinder lieben den Geschmack von Zucchini und Kürbis. Dieses Gemüse löst keine Allergien aus und wirkt sich positiv auf die Darmfunktion aus.

Säuglingsernährung pro Monat

Beikost wird in der Regel erst nach sechs Monaten eingeführt. Mit sechs Monaten geben sie Zucchini, Blumenkohl und Kartoffeln. Mit sieben Monaten können Sie Buchweizen, Mais usw. geben Reisbrei. Mit acht Monaten empfehlen Kinderärzte die Einführung einer Gemüsesuppe aus dem zuvor angebotenen Gemüse, zu der ein Viertel des Eigelbs hinzugefügt wird. Wenn du kaufst Wachteleier, dann können Sie der Suppe ein ganzes Eigelb hinzufügen. Mit neun Monaten können Sie Ihre Ernährung abwechslungsreicher gestalten Fruchtpüree Hergestellt aus Apfel, Birne und Pfirsich. Im gleichen Alter können Sie bereits Hüttenkäse, Kefir und Diätfleisch geben: Truthahn, Kalbfleisch und Kaninchen. Mit zehn Monaten ist das Baby bereits bereit, Fische zu treffen. Die Eltern geben normalerweise Pollock, Kabeljau, Seehecht und so weiter. Alle diese Produkte sollten Ihrem Kind vorgestellt werden, bevor es ein Jahr alt ist.

Das Baby isst keine Beikost

Nach sechs Monaten enzymatisch und Verdauungssystem das Kind ist bereits bereit, Neues wahrzunehmen Lebensmittel. Allerdings sind nicht alle Kinder mit der Einführung von Beikost einverstanden. Was tun, wenn das Baby keine Beikost isst?

Wenn das Kind dies nicht möchte, üben Sie keinen Druck auf es aus und zwingen Sie ihm nicht, ihm neue Lebensmittel einzuflößen. Vielleicht ist er aufgrund seiner individuellen Eigenschaften noch nicht bereit für die Einführung von Beikost. Vielleicht ist ihm heiß, es geht ihm nicht gut oder er zahnt. Tatsächlich kann es viele Gründe geben. Darüber besteht kein Grund zur Sorge. Sobald das Baby bereit ist, wird die Mutter dies verstehen. Sie müssen nur auf das Verhalten des Kindes achten. Wenn Ihr Baby aufhört zu essen Muttermilch, wenn er sich für das interessiert, was Mama ihr in den Mund steckt, und er nach Erwachsenenfutter greift, dann ist es Zeit. Ergänzungsnahrungsmittel können eingeführt werden.