Ιδρύματα 

Η φροντίδα του δέρματος είναι φυσιολογική. Ενυδάτωση, θρέψη και προστασία. Οι καλύτερες συνταγές για σπιτικές μάσκες για κανονικό δέρμα

Μια ιδανική βελούδινη δομή, ματ, ακόμη και υγιής τόνος διακρίνει το κανονικό δέρμα του προσώπου. Στα κύτταρα του χορίου, η ποσότητα των βιταμινών, οξέων, μετάλλων, ευτυχισμένη αρμονίασου επιτρέπει να έχεις πάντα ανθισμένη θέα.

  • επαρκώς ελαστικό και ελαστικό.
  • χωρίς ερυθρότητα, ξεφλούδισμα, ερεθισμό.
  • Η ενεργή ροή αίματος παρέχει μια υγιή ροζ απόχρωση.
  • χωρίς ορατές κωμωδίες και φλύκταινες, ακμή στο πρόσωπο, μελάγχρωση.
  • η πυκνή δομή δεν διαταράσσεται από το σχηματισμό ρυτίδων.

Κανόνες για την περιποίηση κανονικού δέρματος

  1. Με γνώμονα τις βασικές αρχές της φροντίδας του δέρματος στο σπίτι, μπορείτε πάντα να απολαύσετε τη νεότητα και τη φρεσκάδα του προσώπου.
  2. Για καθημερινό καθαρισμό χρησιμοποιείται γάλα, ιαματικό/μικκυλιακό νερό. Αφαιρεί απαλά τις ακαθαρσίες χωρίς να καταστρέφει το χόριο.
  3. Οι λοσιόν που δεν περιέχουν αλκοόλ είναι κατάλληλες για τόνωση, αποκαθιστώντας την ισορροπία του pH.
  4. Η ενυδάτωση διατηρεί ένα ικανοποιητικό επίπεδο υγρασίας στο δέρμα. Κρέμα, τζελ, γαλάκτωμα ελαφριάς υφής απορροφώνται γρήγορα χωρίς να αφήνουν φιλμ στο δέρμα. Αναπνοή οξυγόνουκαι οι διαδικασίες ανανέωσης στα κύτταρα σας επιτρέπουν να διατηρήσετε τις ιδιότητες της ελαστικότητας, της ελαστικότητας.
  5. Η διατροφή με πιο λιπαρές κρέμες είναι απαραίτητη σε αντίξοες καιρικές συνθήκες - χαμηλές / υψηλές θερμοκρασίες, έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία. Αυτό βοηθά στην ενίσχυση της ανοσίας του δέρματος, αποτρέποντας το σχηματισμό ρυτίδων.
  6. Διαδικασίες με αντίθεση - σκούπισμα με πάγο, ατμόλουτρα, ζεστές κομπρέσες, πλύσιμο κρύο νερόβοηθούν στην ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων. υγιή επιδερμίδα και ελαστικό δέρμα- το αποτέλεσμα της σωστής περιποίησης προσώπου.

Έλαια για κανονικό δέρμα

Στο σπίτι, σας επιτρέπουν να διατηρείτε επαρκές επίπεδο βιταμινών, μετάλλων, οργανικών οξέων, φυσικών φυτικών και αρωματικών ελαίων. φυσικές θεραπείεςπαρέχουν ενυδάτωση, θρέψη, διόρθωση πιθανών αστοχιών προστατευτικές ιδιότητεςδέρμα. Η φροντίδα του κανονικού δέρματος του προσώπου χάρη στις συνθέσεις λαδιών διατηρεί τη νεότητα, την ελαστικότητα και τη λάμψη.

Για δημιουργία βασικό θεμέλιοαναγνωρίζεται ως το καλύτερο:Έλαια σουσάμι, ροδάκινου, αμύγδαλου, βερίκοκου, καριτέ, jojoba, υπερικό, σταφυλιού, νυχτολούλουδου, φύτρων σιταριού, καρύδας, παπαρούνας και φουντουκιού.

Ενδείξεις - για τακτική διατροφή και ενυδάτωση, μάσκες εμπλουτισμού, κρέμες, γαλακτώματα ή χρήση στην καθαρή του μορφή. Αντενδείξεις - ατομική ευαισθησία. Είναι πιθανό να βλάψει κανείς όταν τα αλλεργιογόνα συστατικά περιλαμβάνονται στην οικιακή θεραπεία.

Οι καλύτερες συνταγές για σπιτικές μάσκες για κανονικό δέρμα

Μάσκα κρέμας για κανονικό δέρμα

Αποτέλεσμα: με αποτέλεσμα lifting αποτελεσματικές μάσκες, διορθώστε τα περιγράμματα του οβάλ, αποτρέψτε το σχηματισμό στατικών ρυτίδων. Συνιστούμε επίσης να δοκιμάσετε μάσκες με μαγνήτες, που αναζωογονούν τέλεια την επιδερμίδα.

Σημαντικές συμβουλές από τον εκδότη

Αν θέλετε να βελτιώσετε την κατάσταση των μαλλιών σας, Ιδιαίτερη προσοχήΑξίζει να δώσετε προσοχή στα σαμπουάν που χρησιμοποιείτε. Τρομακτική φιγούρα - στο 97% των σαμπουάν διάσημες μάρκεςυπάρχουν ουσίες που δηλητηριάζουν τον οργανισμό μας. Τα κύρια συστατικά, λόγω των οποίων όλα τα προβλήματα στις ετικέτες υποδεικνύονται ως λαυρυλοθειικό νάτριο, λαουρεθικό θειικό νάτριο, θειικό κόκο. Αυτά τα ΧΗΜΙΚΕΣ ΟΥΣΙΕΣκαταστρέφουν τη δομή των μπούκλες, τα μαλλιά γίνονται εύθραυστα, χάνουν την ελαστικότητα και τη δύναμη, το χρώμα ξεθωριάζει. Αλλά το χειρότερο είναι ότι αυτή η λάσπη μπαίνει στο συκώτι, την καρδιά, τους πνεύμονες, συσσωρεύεται στα όργανα και μπορεί να προκαλέσει καρκίνο. Σας συμβουλεύουμε να αποφύγετε τη χρήση προϊόντων που περιέχουν αυτές τις ουσίες. Πρόσφατα, οι ειδικοί σύνταξης μας ανέλυσαν σαμπουάν χωρίς θειικά άλατα, όπου τα κεφάλαια της Mulsan Сosmetic κατέλαβαν την πρώτη θέση. Ο μόνος κατασκευαστής εντελώς φυσικά καλλυντικά. Όλα τα προϊόντα κατασκευάζονται με αυστηρά συστήματα ποιοτικού ελέγχου και πιστοποίησης. Σας συνιστούμε να επισκεφθείτε το επίσημο ηλεκτρονικό κατάστημα mulsan.ru. Εάν αμφιβάλλετε για τη φυσικότητα των καλλυντικών σας, ελέγξτε την ημερομηνία λήξης, δεν πρέπει να υπερβαίνει τον ένα χρόνο αποθήκευσης.

Συστατικά:

  • 17 γρ. κρέμα γάλακτος;
  • 3 ml λάδι σταφυλιού.
  • 11 ml χυμού αλόης.
  • 2 ml ροδάκινο λάδι.

Προετοιμασία και τρόπος εφαρμογής: στύψτε το χυμό από τα νεαρά κλαδιά αλόης χρησιμοποιώντας μια πρέσα, συνδυάστε με παγωμένη ξινή κρέμα και πετρέλαια. Σκουπίστε το δέρμα με μικκυλιακό υγρό, διανείμετε τη μάζα κατά μήκος των γραμμών ροής του αίματος με μια βούρτσα με μαλακές τρίχες. Απολαύστε τη διαδικασία για τριάντα λεπτά και μετά καθαρίστε με αφέψημα από φύλλα ιπποφαούς.

Μάσκα βρώμης για κανονικό δέρμα

Αποτέλεσμα: μάσκες καθαρισμού για κανονικό δέρμα, αφαιρώντας τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, κορεσμό του δέρματος με βιταμίνες και οξέα.

Συστατικά:

  • 14 γρ. πλιγούρι βρώμης;
  • 6 ml βούτυρο καριτέ;
  • αιθέριο έλαιο μανταρινιού.

Προετοιμασία και τρόπος εφαρμογής: ρίξτε νιφάδες θρυμματισμένες σε μύλο καφέ με στραγγισμένο ζωμό τσουκνίδας, προσθέστε λιωμένο βούτυρο και αιθέρα εσπεριδοειδών. Ατμίστε το δέρμα με μια ζεστή φυτική κομπρέσα, διανείμετε τη μάζα με ένα σφουγγάρι σε ένα πυκνό στρώμα. Αφήστε για δέκα λεπτά, αφού αφαιρέσετε τη σύνθεση, βρέξτε με λάδι καρύδας.

Μάσκα για κανονικό δέρμα με μέλι

Αποτέλεσμα: τόνωση της επιδερμίδας συνταγές με μέλιγια την περιποίηση του δέρματος, αποτρέποντας τις εκδηλώσεις της ροδόχρου ακμής.

Συστατικά:

  • 11 γρ. μέλι;
  • 6 ml φουντουκέλαιο.

Προετοιμασία και τρόπος εφαρμογής: προσθέστε λάδι καρυδιού σε ζαχαρωμένο μέλι (στείλτε υγρό μέλι για δύο ώρες στο ψυγείο). Εφαρμόστε στο χόριο στον ατμό από το κέντρο έως τους λεμφαδένες, με απαλές κυκλικές κινήσεις. Αφήστε να δράσει πολύ περίπου δώδεκα λεπτά, ξεπλύνετε με έγχυμα καλέντουλας.

Μάσκα για κανονικό δέρμα με αυγό

Αποτέλεσμα: για φροντίδα χειμερινή περίοδοΤο κανονικό δέρμα θα απαιτήσει μια θρεπτική θεραπεία. Για να αποκαταστήσετε την ισορροπία των λιπιδίων, θα χρειαστεί να κάνετε πέντε έως έξι συνεδρίες ανά σεζόν.

Συστατικά:

  • αυγό;
  • 11 γρ. ρυζάλευρο;
  • 7 ml σιταρέλαιο.

Προετοιμασία και τρόπος εφαρμογής: μετατρέψτε το ρύζι σε σκόνη σε ένα μύλο καφέ, προσθέστε ένα αυγό χτυπημένο με ένα σύρμα και το λάδι δημητριακών. Καθαρίστε την επιφάνεια του προσώπου με θερμικό υγρό, διανείμετε με ένα λεπτό συνεχές στρώμα. Μετά από μισή ώρα, αφαιρέστε τα υπολείμματα της μάσκας με ένα αφέψημα βιταμινών και μετάλλων από δαμάσκηνα.

Μάσκα για κανονικό δέρμα με ελαιόλαδο

Αποτέλεσμα: Οι ξηρές περιοχές μπορεί να προκύψουν από αφυδάτωση ή υπερβολική χρήση απολέπισης ή καθαριστικών με σκληρά συστατικά. Απαιτείται επεξεργασία ελιάς για την αποκατάσταση της ισορροπίας της υγρασίας, των λιπιδίων και των λιπαρών οξέων.

class="eliadunit">

Συστατικά:

  • 14 ml ελαιόλαδο;
  • ΚΡΟΚΟΣ ΑΥΓΟΥ;

Προετοιμασία και τρόπος εφαρμογής: Ψήστε τη ρίζα, καθαρίστε την, συνθλίψτε τη σε ένα γουδί. Εισάγετε τον κρόκο και το ακατέργαστο λάδι. Διανείμετε τη σύνθεση, πιέζοντας σταθερά στην επιφάνεια του δέρματος, διαμορφώνοντας ένα οβάλ. Μετά από είκοσι πέντε λεπτά, αφαιρέστε το υπόλειμμα, βρέξτε με ένα ψυκτικό τζελ με εκχύλισμα αλόης.

Θρεπτική μάσκα

Αποτέλεσμα: είναι απαραίτητο να φροντίζετε το κανονικό δέρμα μετά από 30 χρόνια χρησιμοποιώντας διαδικασίες που θρέφουν την επιδερμίδα.

Συστατικά:

  • διόσπυπος;
  • 8 σταγόνες τοκοφερόλης.
  • 3 γρ. Μαροκινός πηλός.

Προετοιμασία και τρόπος εφαρμογής: σε ένα μπλέντερ, γυρίστε σε πουρέ φρούτωνλαμπερός αρωματικός πολτός, εισάγετε τη βιταμίνη της νεότητας και τον άργιλο. Εφαρμόστε, κρύβοντας τα μαλλιά κάτω από έναν επίδεσμο, σε όλη την επιφάνεια του προσώπου, εκτός από τα βλέφαρα, σε ένα πυκνό στρώμα τριών χιλιοστών. Μετά από μισή ώρα, αφαιρέστε τα υπολείμματα με ένα βρεγμένο σφουγγάρι.

Αναζωογονητική μάσκα

Αποτέλεσμα: Οι οικονομικές σπιτικές μάσκες είναι αποτελεσματικές για την εξομάλυνση των μιμικών και των φωτογραφικών ρυτίδων, αποκαθιστώντας το επίπεδο ελαστίνης.

Συστατικά:

  • 16 ml κρέμα γάλακτος;
  • 7 κλωναράκια μαϊντανού?
  • 12 γρ. άμυλο.

Προετοιμασία και τρόπος εφαρμογής: Συνδυάστε την κλασική κρέμα με ψιλοκομμένα φρέσκα μυρωδικά και άμυλο καλαμποκιού/πατάτας. Αφού αφαιρέσετε το μακιγιάζ, εφαρμόστε τη σύνθεση με απαλές κινήσεις λείανσης από το κέντρο προς τους λεμφαδένες. Η διαδικασία διαρκεί δέκα λεπτά, ξεπλένεται με αφέψημα θυμαριού και υγραίνεται με αμυγδαλέλαιο.

Ενυδατική μάσκα

Αποτέλεσμα: για να διατηρήσετε τη νεανικότητα και τη λάμψη της επιδερμίδας, αξίζει να χρησιμοποιήσετε δοκιμασμένες λαϊκές συνταγές.

Συστατικά:

  • μισό αγγούρι?
  • 4-5 γρ. πίτουρο βρώμης;
  • 5-6 ml λάδι jojoba.

Προετοιμασία και τρόπος εφαρμογής: ένα μικρό λαχανικό, ξεφλουδισμένο, ψιλοκόψτε με ένα μπλέντερ χειρός. Προσθέστε το πίτουρο και το αμερικάνικο βούτυρο πλούσιο σε λιπαρά οξέα στο μπολ. Έχοντας διανείμει μια ενυδατική μάζα στο χόριο στον ατμό, απολαύστε τη διαδικασία για ένα τέταρτο της ώρας. Αφαιρέστε τα υπολείμματα με βρεγμένα βαμβακερά μαξιλάρια.

Μάσκα καθαρισμού

Αποτέλεσμα: όταν ενεργοποιούνται οι σμηγματογόνοι πόροι, οι πόροι γεμίζουν με προϊόντα κυτταρικής αποσύνθεσης, το κανονικό δέρμα μπορεί να μετατραπεί σε λιπαρό δέρμα.

Συστατικά:

  • 13 γρ. κίτρινος / λευκός πηλός.
  • 7 σταγόνες ριβοφλαβίνης.
  • 2 ml χυμό γκρέιπφρουτ.

Προετοιμασία και τρόπος εφαρμογής: συνδυάστε καολίνη με υγρή βιταμίνη Β2, στύψτε το χυμό εσπεριδοειδών. Σαφή δέρμαμικκυλιακό υγρό, κατανέμοντας τη μάζα με μια σπάτουλα, αφήστε για επτά λεπτά. Αφού ξεπλύνετε με έγχυμα χαμομηλιού, βρέξτε με ένα τζελ με εκχύλισμα σαλιγκαριού.

Συνταγή βίντεο: Μάσκα για κανονική επιδερμίδα στο σπίτι

Το κανονικό δέρμα απαιτεί καθημερινή ολοκληρωμένη φροντίδα.

Η φροντίδα του δέρματος ενός κανονικού τύπου, κατά κανόνα, δεν είναι μια ιδιαίτερα ενοχλητική εργασία. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ένα τέτοιο χόριο έχει μια κανονική ισορροπία νερού-λίπους, είναι επαρκώς ενυδατωμένο και απελευθερώνει λιπαρή λίπανση σε βέλτιστη ποσότητα. Οι ιδιοκτήτες κανονικού δέρματος έχουν ένα υγιές και ομοιόμορφο χρώμαπρόσωπο, και οι διευρυμένοι πόροι με μαύρες κουκκίδες σχεδόν απουσιάζουν.

Η ολοκληρωμένη φροντίδα είναι η βάση της ομορφιάς

Ωστόσο, το κανονικό δέρμα, όπως και κάθε άλλου τύπου, χρειάζεται την κατάλληλη φροντίδα, γιατί αν δεν του δοθεί η δέουσα προσοχή, αγνοώντας τη σημασία αισθητικές επεμβάσειςπου σχετίζεται με τη φροντίδα της, μπορεί γρήγορα να γίνει στεγνή, και ακόμη χειρότερα, προβληματική.

Οι δραστηριότητες φροντίδας περιλαμβάνουν διαδικασίες όπως καθαρισμός, ενυδάτωση, θρέψη και φυσικά προστασία. Είναι επίσης σημαντικό να μην ξεχνάτε την εποχή του χρόνου και τα κλιματικά χαρακτηριστικά του τόπου διαμονής σας. Ας εξετάσουμε κάθε μία από αυτές τις διαδικασίες με περισσότερες λεπτομέρειες.

Καθαρισμός: πρωί και βράδυ

Το κύριο πράγμα που δεν πρέπει να κάνετε είναι να κάνετε κατάχρηση σαπουνιού κατά το πλύσιμο, γιατί μπορεί να στεγνώσει την επιδερμίδα. Για τη διαδικασία πλυσίματος, οι κοσμετολόγοι συνιστούν ανεπιφύλακτα τη χρήση ενός ειδικού γάλακτος που έχει σχεδιαστεί για τη φροντίδα του φυσιολογικού τύπου χόριο.

Παρεμπιπτόντως, ΓΕΝΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣσχετικά με την επιλογή καλλυντικών προϊόντων για τον καθαρισμό του δέρματος: οποιαδήποτε προϊόντα που προορίζονται για την περιποίηση του δέρματος δεν πρέπει να έχουν αρνητική επίδραση σε αυτό, δηλαδή να μην στεγνώνουν πολύ το δέρμα ή, αντίθετα, να το προκαλούν αυξημένη περιεκτικότητα σε λιπαρά.

Οι επαγγελματίες κοσμετολόγοι συμβουλεύουν να καθαρίζετε το δέρμα του προσώπου όχι μόνο το πρωί, αλλά και το βράδυ, πριν πάτε για ύπνο. Το πρωί, μπορείτε να πλύνετε το πρόσωπό σας με ελαφρώς δροσερό ανακατασκευασμένο ή νερό ή να αντικαταστήσετε το πλύσιμο με ένα απλό τρίψιμο του προσώπου σας με ένα παγάκι. Θα πρέπει όμως να προσέχετε να μην κρυώσει κατά λάθος το δέρμα, οπότε πρέπει να το σκουπίσετε για 5 λεπτά το πολύ.

Το πλύσιμο του προσώπου σας με παγάκια είναι καλύτερο να το κάνετε γραμμές μασάζ. Πριν πάτε για ύπνο, θα πρέπει επίσης να κάνετε διαδικασίες καθαρισμού του δέρματος. Δεν θα Άλλη μια φοράξεφλούδισμα την εβδομάδα, μετά το άτμισμα του δέρματος, αλλά εάν υπάρχει τάση για ροδόχρου ακμή, το άτμισμα δεν συνιστάται.

Τακτική ενυδάτωση και διατροφή

Μια ενυδατική κρέμα ενυδάτωσης είναι ιδανική για την ενυδάτωση της κανονικής επιδερμίδας. Εάν χρησιμοποιείτε πυκνές κρέμες για ενυδάτωση, τότε, λαμβάνοντας υπόψη τις ιδιότητες αυτού του τύπου δέρματος, η κρέμα δεν θα απορροφηθεί πλήρως, αλλά παραμένοντας στην επιφάνεια, θα κουλουριαστεί, μετατρέποντας σε μεμβράνη. Επιπλέον, πρέπει να γνωρίζετε ότι για να διατηρήσει το δέρμα τις ιδιότητές του και να παραμείνει ενυδατωμένο, πρέπει οπωσδήποτε να πίνετε πολύ νερό.

Εκτός από τις κρέμες ημέρας και νύχτας, οι μάσκες πρέπει να γίνονται μία ή δύο φορές την ημέρα. Για αυτή τη διαδικασία, μπορείτε να αγοράσετε έτοιμα σκευάσματασε καταστήματα ή χρησιμοποιήστε αυτοσχέδια προϊόντα. Για κανονικό δέρμα, μάσκες από λαχανικά και φρούτα, όπως από.

Αξιόπιστη προστασία

Σε αντίθεση με άλλους τύπους δέρματος, το κανονικό δέρμα δεν απαιτεί εκτεταμένη προστασία. Για τους ιδιοκτήτες αυτού του τύπου χόριο, είναι καλύτερα να αποφεύγει τις λιπαρές κρέμες που δημιουργούνται για την προστασία του δέρματος την κρύα εποχή. Τέτοιες κρέμες μπορεί να έχουν αρνητική επίδραση, η οποία μπορεί να εκφραστεί με την απόφραξη των πόρων και, ως αποτέλεσμα, να οδηγήσει σε διαταραχή του ιδρώτα και σμηγματογόνους αδένες.

Το χειμώνα, για την προστασία του προσώπου, οι ειδικοί συμβουλεύουν τη χρήση jojoba και ελαιόλαδου, ιδίως εάν εμφανίζεται στην επιφάνεια τριχοειδές δίκτυο. Το καλοκαίρι πρέπει οπωσδήποτε να χρησιμοποιείτε αντηλιακό.

Λαμβάνοντας υπόψη όλα τα παραπάνω, μόνο ένα συμπέρασμα μπορεί να εξαχθεί: η φροντίδα του κανονικού δέρματος του προσώπου δεν απαιτεί πολύ χρόνο, οπότε μην ξεχάσετε να αφιερώσετε χρόνο, χέρια και! Η γυναικεία κοασότα είναι μια σύνθετη έννοια, επομένως καμία περιοχή δεν πρέπει να μένει χωρίς προσοχή, ακόμα κι αν οι άλλοι δεν τη βλέπουν.

Η Mercredi μοιράστηκε τα μυστικά της κανονικής φροντίδας του δέρματος, ειδικά για το διαδικτυακό περιοδικό Women's Hobbies.

Το κανονικό δέρμα είναι σπάνιο. Είναι πολύ μαλακό, ελαστικό, απαλό δέρμα, χωρίς ρυτίδες και εμφανείς πόρους, βελούδινο, με ευχάριστη ροζ απόχρωση. Το κανονικό δέρμα μπορεί να προστατευτεί από το εξωτερικό, να θρέψει και να ενυδατωθεί από μέσα.

Το κανονικό δέρμα αυτοανανεώνεται συνεχώς - το εξωτερικό στρώμα ξεφλουδίζει και ένα νέο εμφανίζεται στη θέση του. Επομένως, όλες οι ουσίες σε αυτό βρίσκονται σε μια αναλογική, καλά ισορροπημένη αναλογία. Αυτό καθορίζει την κύρια διαφορά μεταξύ αυτού του τύπου δέρματος και άλλων: λιγότερη ευπάθεια σε εξωτερική επιρροή. Οι γυναίκες με κανονικό δέρμα δεν αισθάνονται ξηρότητα σε χαμηλή υγρασία ή χαμηλή θερμοκρασία αέρα και λιπαρότητα - σε ζεστό και υγρό καιρό. Ακόμα και μετά το πλύσιμο με σαπούνι, το πρόσωπο δεν αισθάνεται δυσφορίασφικτότητα.

Ένα τόσο προφανές πλεονέκτημα των ευτυχισμένων ιδιοκτητών κανονικού δέρματος συχνά τους αδικεί. Οι γυναίκες παραμελούν τα προϊόντα περιποίησης του δέρματος ή τα χρησιμοποιούν ακανόνιστα. Προκειμένου το κανονικό δέρμα να παραμείνει νεανικό και υγιές για όσο το δυνατόν περισσότερο, χρειάζεται καθημερινή φροντίδα.

κάθαρση

Με κανονικό δέρμα, η χρήση καλλυντικών πρέπει να είναι ελάχιστος. Είναι καλύτερο να πλένετε το πρόσωπό σας πρωί και βράδυ με γάλα, αντί για σαπούνι χρησιμοποιήστε γάλα: καθαρίζει το δέρμα πιο καλά και απαλά. Συνιστάται η χρήση σαπουνιού όχι περισσότερο από 2-3 φορές την εβδομάδα. Περισσότερο συχνή χρήσηΤο σαπούνι οδηγεί σε μείωση της οξύτητας του δέρματος, υπερβολική ξήρανση και ξεφλούδισμα.

Πρόσωπο ξεπλυμένο με νερό θερμοκρασία δωματίου(ή ελαφρώς δροσερό) ή τρίψτε με ένα κομμάτι πάγου προς την κατεύθυνση των γραμμών του δέρματος. Μετά το ξέπλυμα (σκούπισμα με πάγο), το δέρμα του προσώπου πρέπει να λερωθεί μαλακή πετσέτα: απλώνεται στο πρόσωπο με λίγη πίεση.

Στεγνώστε το πρόσωπό σας μετά από κάθε πλύση, ανεξάρτητα από τον τύπο δέρματος. Δεν μπορείτε να σκουπίσετε χονδρικά το πρόσωπό σας, επειδή το δέρμα τεντώνεται από αυτό και εμφανίζονται πρόωρες ρυτίδες.

Το αποτέλεσμα της φρεσκάδας, της διέγερσης, της ορμής αίματος στο δέρμα και της ερυθρότητάς του επιτυγχάνεται με τη μείωση της θερμοκρασίας του νερού (ή το κρύο του πάγου), καθώς και με ελαφριά πίεση στο δέρμα όταν βρέχεται με μια πετσέτα.

Χρησιμοποιείται για την ανανέωση του προσώπου όλη την ημέρα μη αλκοολούχα τονωτικά, μπορείτε να σκουπίσετε το πρόσωπό σας με ένα έγχυμα βοτάνων. Το έγχυμα παρασκευάζεται σε θερμός για 30 λεπτά με ρυθμό 2 κ.σ. κουταλιές θρυμματισμένα άνθη σε 1,5 φλιτζάνι βραστό νερό. Το πιο κατάλληλο χρώμα λάιμ, χαμομήλι φαρμακείου, μέντα. Το έγχυμα ψύχεται, φιλτράρεται και φυλάσσεται στο ψυγείο, μπορεί να καταψυχθεί και να τρίβεται με παγάκια στο πρόσωπο. Μετά από αυτή τη διαδικασία, πρέπει να περάσουν τουλάχιστον 20-30 λεπτά πριν βγείτε έξω.

Ενυδατική

Οι φυσιολογικές ανάγκες του δέρματος περισσότερη υγρασίαπαρά λίπος. Το καλύτερο στοίχημά σας είναι μια ελαφριά υγρή ενυδατική κρέμα ή τζελ. Εάν η κρέμα είναι πολύ λιπαρή, δεν απορροφάται, αλλά παραμένει στην επιφάνεια του δέρματος με τη μορφή φιλμ, αφού το ίδιο το κανονικό δέρμα εκκρίνει αρκετά σμήγμα. Η υγρασία, αντίθετα, χρειάζεται πάντα το δέρμα, χάρη σε αυτήν το δέρμα γίνεται πιο ελαστικό και φρέσκο.

Για να αυξήσετε την ενυδάτωση του δέρματος, πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 1 λίτρο. μεταλλικό νερόσε μια μέρα.

Παρεμπιπτόντως, μπορείτε να πλύνετε το πρόσωπό σας με μη ανθρακούχο μεταλλικό νερό: έχει αντιφλεγμονώδη, βακτηριοκτόνο, επουλωτική δράση στο δέρμα. Είναι επίσης χρήσιμο να χρησιμοποιείτε ιαματικό νερό.

Στη ζεστή εποχή, μια ενυδατική κρέμα εφαρμόζεται πριν βγείτε έξω, την κρύα εποχή - τη νύχτα.

Η κρέμα απλώνεται αραιά ελαφρύ στρώμακινήσεις χτυπήματος των άκρων των δακτύλων κατά μήκος των γραμμών του δέρματος. Οι γραμμές του δέρματος ονομάζονται συνήθως οι γραμμές με το λιγότερο τέντωμα του δέρματος. Ερχονται:

  • Στο πηγούνι - από τη μέση του πηγουνιού έως κάτω γνάθοςπρος τους λοβούς των αυτιών.
  • Στα μάγουλα - από τη γωνία του στόματος μέχρι το κανάλι του αυτιού, από τη μέση άνω χείλοςκαι το πλάι της μύτης μέχρι την κορυφή του αυτιού.
  • Γύρω από τα μάτια - από εσωτερική γωνίαμάτια στα μάτια άνω βλέφαροστην εξωτερική γωνία του ματιού και στη συνέχεια (στην αντίθετη κατεύθυνση) από την εξωτερική γωνία του ματιού κατά μήκος κάτω βλέφαροστην εσωτερική γωνία.
  • Στο μέτωπο - από τη μέση του μετώπου στους κροτάφους. Οι γραμμές του δέρματος στο μέτωπο αντιστοιχούν στην κατεύθυνση της τριχοφυΐας στα φρύδια.
  • Στη μύτη - από τη γέφυρα της μύτης κατά μήκος του πίσω μέρους της μύτης μέχρι την άκρη της, από το πίσω μέρος της μύτης κάτω κατά μήκος των πλευρικών επιφανειών της.

Φαγητό

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, το ίδιο το κανονικό δέρμα παράγει επαρκή ποσότητα σμήγματος, άρα δεν χρειάζεται λιπαρές κρέμες. Ωστόσο, στη φροντίδα του κανονικού δέρματος του προσώπου, είναι απαραίτητο να συμπεριληφθούν οι πνεύμονες, υγρές θρεπτικές κρέμεςπου περιέχει αλόη, εκχυλίσματα από φύκια και φυτά, χυμούς φρούτων και μετά από 25 χρόνια - κολλαγόνο. Αυτό θα επιβραδύνει τις αλλαγές στο δέρμα που γερνά με το σώμα.

Στη ζεστή εποχή, μια θρεπτική κρέμα εφαρμόζεται το βράδυ και το χειμώνα - πριν βγείτε έξω. Πρέπει να εφαρμόζεται το αργότερο 30 λεπτά πριν την έξοδο, οπότε η υγρασία θα έχει χρόνο να απορροφηθεί και θα σχηματιστεί το απαραίτητο προστατευτικό φιλμ στην επιφάνεια του δέρματος.

ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ

Το κανονικό δέρμα δεν χρειάζεται ειδικά προστατευτικά μέτρα, επομένως οι λιπαρές κρέμες πρέπει να αποφεύγονται ακόμη και το χειμώνα: οι πόροι του δέρματος είναι φραγμένοι από αυτούς, η δραστηριότητα του ιδρώτα και των σμηγματογόνων αδένων διαταράσσεται, το δέρμα σταματά να «αναπνέει». Εάν υπάρχουν διεσταλμένα αιμοφόρα αγγεία στο δέρμα του προσώπου, τότε χρησιμοποιήστε ένα λάδι, όπως το ελαιόλαδο, για χειμερινή προστασία. ΣΤΟ ΘΕΡΙΝΗ ΩΡΑισχύουν αντηλιακά.

Η διαδικασία γήρανσης του δέρματος ξεκινά πολύ νωρίτερα από ό,τι νομίζουν πολλοί. Μετά από περίπου 25 χρόνια, η διαδικασία της κυτταρικής ανανέωσης επιβραδύνεται, το δέρμα χάνει την προηγούμενη σφριγηλότητα και ελαστικότητά του και εμφανίζονται οι πρώτες ρυτίδες. Η κατάσταση του δέρματος μπορεί να αλλάξει λόγω ορμονικές αλλαγές, δυσλειτουργία του ενδοκρινικού συστήματος κ.λπ. Μπορεί να βοηθήσει και ανθυγιεινή εικόναΖΩΗ.

Οι βιταμίνες Ε και C θεωρούνται οι καλύτεροι αντιοξειδωτικοί «προστάτες του οργανισμού» Χρησιμοποιούνται τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά, ως μέρος διαφόρων καλλυντικών.

Προς την φυσικά προϊόντα, που παρατείνουν τη νεανικότητα του δέρματος, περιλαμβάνουν ροδάκινο. Στα καλλυντικά χρησιμοποιείται ο χυμός και ο πολτός των φρούτων, καθώς και Λάδι ροδάκινου, που λαμβάνεται από τους σπόρους, που περιέχει βιταμίνη Β15 (ή πανγαμικό οξύ). Διαθέτοντας υψηλή βιολογική ισχύ, το πανγαμικό οξύ ενεργοποιεί τη διαδικασία μεταφοράς οξυγόνου στους ιστούς του δέρματος. Ως εκ τούτου, εκτός από μάσκα βιταμινώναπό πολτό ροδάκινου, σας συνιστούμε να δοκιμάσετε απολέπιση ροδάκινου: Τρίψτε 3-4 πυρήνες ροδάκινου σε μύλο καφέ, ανακατέψτε με γιαούρτι και εφαρμόστε καθαρό δέρμαγια 10 λεπτά. Μετά φως σε μια κυκλική κίνηση(κατά μήκος των γραμμών μασάζ) πρέπει να κάνετε μασάζ στο πρόσωπό σας για 5-7 λεπτά και να ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Όπως κάθε άλλος τύπος, οι θρεπτικές και αναζωογονητικές μάσκες που περιέχουν βιολογικά δραστικές ουσίες είναι ιδανικές για κανονικό δέρμα: βιταμίνες, φυτοκτόνα κ.λπ., που ενισχύουν τις μεταβολικές διεργασίες στα κύτταρα του δέρματος.

Οι μάσκες εφαρμόζονται σε καθαρό δέρμα για 15-20 λεπτά. Ανάλογα με την ηλικία της μάσκας για κανονικό δέρμα, συνιστάται να γίνεται μία φορά κάθε 3-7 ημέρες.

Συνταγές μάσκας

  • Μάσκα αγγουριού: τρίψτε ένα αγγούρι στον λεπτό τρίφτη, προσθέστε λίγο φυτικό λάδι και ξινή κρέμα. Εφαρμόστε σε πρόσωπο και λαιμό για 15-20 λεπτά.
  • Μάσκα πατάτας: φτιάξτε πατάτες πουρέ, για 1 πατάτα προσθέτουμε 1 κουταλιά της σούπας ζεστό γάλα και 1 κρόκο αυγού. Κρατήστε τη ζεστή μάσκα στο πρόσωπό σας για 15-20 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε πρώτα με ζεστό και μετά κρύο νερό.
  • Μήλο: τρίψτε ένα μήλο στον λεπτό τρίφτη, προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού παχύρρευστη κρέμα γάλακτος. Εφαρμόστε στο πρόσωπο, ξεπλύνετε με δροσερό νερό μετά από 20 λεπτά.
  • Μάσκα cottage cheese: 2 κουταλιές της σούπας κεφίρ ή κρέμα γάλακτος αλέστε με 1 κουταλιά της σούπας φρέσκο ​​τυρί cottage, προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι. Απλώστε τη μάσκα στο πρόσωπο, ξεπλύνετε μετά από 20 λεπτά με ζεστό νερό και στη συνέχεια ξεπλύνετε με κρύο.
  • Μάσκα καρπούζι: πολτοποιήστε τον πολτό του καρπουζιού σε πολτό και απλώστε ένα λεπτό στρώμα στο δέρμα, καλύψτε με μια πετσέτα, κρατήστε το για 10-15 λεπτά. Αφού πλύνετε με ζεστό νερό και λιπάνετε το πρόσωπο με κρέμα.
  • Μπανάνα: πολτοποιήστε ένα μικρό κομμάτι μπανάνας, απλώστε τη μάζα που προκύπτει σε ένα λεπτό στρώμα στο πρόσωπο και το λαιμό. Ξεπλύνετε μετά από 10-15 λεπτά. Αυτή η μάσκα είναι πολύ χρήσιμη τον χειμώνα, ενυδατώνει, μαλακώνει και λειαίνει το δέρμα.
  • Αντιγηραντική μάσκα: τρίψτε ωμές πατάτεςτριμμένο, προσθέστε σε αυτό 1 κουταλιά της σούπας γάλα και 1 κρόκο. Εφαρμόστε τη μάζα στο πρόσωπο και το λαιμό για 30 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με έγχυμα μέντας και άνθη λάιμ, σε ίσες αναλογίες.
  • Από κρόκους αυγών, καρότα και κρέμα γάλακτος: χτυπήστε τον κρόκο του αυγού με 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό καρότου και 1 κουταλάκι του γλυκού κρέμα γάλακτος. Εφαρμόστε τη λοσιόν στο πρόσωπό σας. Κρατήστε για 20 λεπτά. Ξεπλύνετε πρώτα με ζεστό και μετά κρύο νερό.
  • Από τα καρότα και το αλεύρι σίτου: τρίψτε 1 καρότο στον ψιλό τρίφτη. Ανακατεύουμε το χυλό με 1 κουταλάκι του γλυκού αλεύρι σίτου. Προσθέστε μερικές σταγόνες άλμης λάχανου ή χυμό λεμονιού. Εφαρμόστε στο πρόσωπο, κρατήστε για 20 λεπτά. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
  • Μάσκα τυρόπηγμα-μελιού: τρίψτε 2 κουταλάκια του γλυκού τυρί κότατζ και 2 κουταλάκια του γλυκού μέλι, προσθέστε 1/2 κουταλάκι του γλυκού φυτικό λάδι και ανακατέψτε τα πάντα καλά. Εφαρμόστε την πάστα στο πρόσωπο και το λαιμό. Κρατήστε για 10 λεπτά και μετά ξεπλύνετε πρώτα με ζεστό και μετά κρύο νερό.
  • Για ξινή κρέμα, τυρί κότατζ και θαλασσινό αλάτι: Ανακατέψτε 1 κουταλιά της σούπας κρέμα γάλακτος και 1 κουταλιά της σούπας τυρί κότατζ σε μια ομοιογενή μάζα. Προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού θαλασσινό αλάτι και ανακατέψτε καλά. Εφαρμόστε τη λοσιόν στο πρόσωπό σας. Κρατήστε για 15-20 λεπτά. Ξεπλύνετε με ζεστό και μετά κρύο νερό.
  • Μάσκα λαχανικών: τρίψτε όλα τα λαχανικά (κολοκυθάκια, μελιτζάνες, λάχανο, παντζάρια κ.λπ.) στον λεπτό τρίφτη. Εφαρμόστε την πάστα στο δέρμα του προσώπου και του λαιμού. Κρατήστε για 20 λεπτά. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
  • Από φράουλες και τυρί κότατζ: πολτοποιήστε τρεις μεγάλες φράουλες ή την ίδια ποσότητα άγριες φράουλες με ένα πιρούνι σε χυλό. Ανακατεύουμε με 2 κουταλιές της σούπας τυρί κότατζ. Εφαρμόστε τη λοσιόν σε καθαρό δέρμα. Κρατήστε για 15 λεπτά. Ξεπλύνετε με δροσερό νερό και λιπάνετε γενναιόδωρα το πρόσωπο με κρέμα.
  • Μάσκα γάλακτος Hercules: 2 κουταλιές της σούπας Hercules, 4 κουταλιές της σούπας γάλα, 1 κουταλιά της σούπας φυτικό λάδι, 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι. Μετά το πρήξιμο, απλώστε το χυλό στο δέρμα του προσώπου και του λαιμού, ξεπλύνετε με ζεστό νερό, ξεπλύνετε με κρύο νερό.
  • Μάσκα γαλακτικού οξέος: πηγμένο γάλα, κεφίρ, γιαούρτι, οξύφιλος και άλλα γαλακτοκομικά προϊόνταΕφαρμόζεται στο δέρμα, μπορείτε να βάλετε μια μάσκα υγρού υφάσματος από πάνω. Το δέρμα προλιπαίνεται με θρεπτικά συστατικά λιπαρή κρέμαή φυτικό λάδι.
  • Από μαγιά μπύρας: Αραιώστε 1 κουταλιά της σούπας μαγιά μπύρας με γάλα. Κρατήστε τη μάσκα για 20-25 λεπτά. Η μαγιά μπύρας περιέχει βιταμίνες της ομάδας Β. Μετά από μια τέτοια μάσκα, το δέρμα γίνεται ελαστικό, μερικώς λευκασμένο.
  • Από χαμομήλι, φλαμουριά, άνθη σαμπούκου: πάρτε 1 κουταλιά της σούπας χαμομήλι, τίλιο, άνθη σαμπούκου, 1 φλιτζάνι ζεστό νερό. Βράζουμε 10 λεπτά. Ενταση. Σε ζεστό έγχυμα, προσθέστε 1/2 κουταλάκι του γλυκού μέλι και αλεύρι βρώμηςστο πάχος της κρέμας γάλακτος.
  • Μάσκα κρόκου-πορτοκαλιού: ανακατέψτε τον κρόκο με τριμμένη φλούδα πορτοκαλιού, προσθέστε 2-3 σταγόνες χυμό λεμονιού, 1 κουταλάκι του γλυκού φυτικό λάδι. Η μάσκα ξεπλένεται μετά από 20-25 λεπτά με αφέψημα μαϊντανού.
  • Μάσκα με λάχανο: φύλλα λάχανουαλέστε σε ένα μύλο κρέατος και απλώστε ένα λεπτό στρώμα στο δέρμα, έτσι ώστε να μην υπάρχουν ελεύθερα κενά στο πρόσωπο. Η μάσκα αφαιρείται μετά από 20-30 λεπτά. Μετά από αυτό, το πρόσωπο ξεπλένεται με κρύο νερό και εφαρμόζεται μια θρεπτική κρέμα. Τα ψιλοκομμένα φύλλα λάχανου μπορούν επίσης να εφαρμοστούν σε μέρος του λαιμού. Το λάχανο έχει ένα βαθύ καθαριστικό αποτέλεσμα.
  • Μέλι-λεμόνι: προσθέστε 5-10 σταγόνες χυμό λεμονιού σε μια κουταλιά της σούπας μέλι. Εφαρμόστε τον προκύπτον πολτό για 10-15 λεπτά. Ξεπλύνετε με ήπιο δροσερό νερό. Εάν είναι απαραίτητο να αυξήσετε το ιξώδες της μάσκας, προσθέστε πλιγούρι βρώμης.
  • Μάσκα σταφίδας: Ρίξτε 10-15 φύλλα σταφίδας με μισό ποτήρι βραστό νερό, σουρώστε μετά από 15-20 λεπτά και προσθέστε μια κουταλιά της σούπας χυμό φραγκοστάφυλου. Βρέξτε τη γάζα από πολλές στρώσεις με έγχυμα, εφαρμόστε για 20 λεπτά, ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με νερό σε θερμοκρασία δωματίου.
  • Μάσκα με αχλάδι: πάρτε ένα αχλάδι μεσαίο μέγεθος, πλύνετε, ξεφλουδίστε και τρίψτε σε λεπτό τρίφτη. Ο χυλός (δύο κουταλιές της σούπας) τοποθετείται σε ένα πιατάκι, προστίθεται ελαιόλαδο ή οποιοδήποτε άλλο φυτικό λάδι (μία κουταλιά της σούπας), όλα αναμειγνύονται καλά. Κρατήστε τη μάσκα για 30 λεπτά.
  • Κολοκύθα: κόψτε ένα μικρό κομμάτι φρέσκιας κολοκύθας, πλύνετε με δροσερό νερό, ξεφλουδίστε, κόψτε σε μικρά κομμάτια και βράστε. Μετά από λίγα λεπτά, όταν η κολοκύθα είναι έτοιμη, βγάζουμε τα κομμάτια και ζυμώνουμε. Ο χυλός που προκύπτει (2 κουταλιές της σούπας) απλώνεται σε ένα πιατάκι και προστίθεται μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο, ανακατέψτε τα πάντα καλά. Το ελαιόλαδο μπορεί να αντικατασταθεί με οποιοδήποτε φυτικό λάδι: άνηθο, ροδάκινο, καλαμπόκι, ηλίανθος κ.λπ. Κρατήστε τη μάσκα για 20-25 λεπτά και μετά ξεπλύνετε με δροσερό νερό.
  • Παριζιάνικη μάσκα: Αυτή η μάσκα παρασκευάζεται από ξινολάχανο - φύλλα ή ψιλοκομμένο. 100 γραμμάρια καλά ξινολάχανο στύβονται και εφαρμόζονται σε ένα λεπτό στρώμα σε ολόκληρη την επιφάνεια του δέρματος του προσώπου και του λαιμού. Σε αυτή την περίπτωση, το λάχανο δεν πρέπει να γλιστρά, αλλά να εφαρμόζει άνετα στο πρόσωπο. Με αυτό πρέπει να ξαπλώσετε για 15-20 λεπτά, χαλαρώνοντας τους μυς σας. Στη συνέχεια, η μάσκα αφαιρείται, το πρόσωπο ξεπλένεται με νερό σε θερμοκρασία δωματίου. Αυτό το μείγμα αναζωογονεί το δέρμα και του χαρίζει ελαστικότητα, θαμπάδα.

Φροντίδα με βιοδιεγερτικά φυτά

φράουλες. Τονώνει και αναζωογονεί το κανονικό δέρμα λοσιόν φράουλας. Συνταγή: ρίξτε μισό ποτήρι φράουλες με 1 ποτήρι βότκα, επιμείνετε για 4 εβδομάδες. Μετά από αυτό, σουρώστε και αφήστε το να βράσει για άλλες 2 εβδομάδες. Ανάλογα με την ευαισθησία του δέρματος, η λοσιόν φράουλας αραιώνεται με νερό. Σκουπίστε το δέρμα με λοσιόν καθημερινά.

Πορτοκάλι. Ξεφλουδίστε το πορτοκάλι, στύψτε το χυμό με πετσέτα ή σουρωτήρι. Με μια μπατονέτα βουτηγμένη σε χυμό, λιπάνετε το πρόσωπο, το λαιμό και το στήθος. Μετά από 1-2 ώρες, ξεπλύνετε το δέρμα με κρύο νερό και αφήστε το να στεγνώσει χωρίς να το σκουπίσετε. Μπορείτε επίσης να σκουπίσετε το πρόσωπό σας με χυμό πορτοκαλιού αραιωμένο με νερό. Βρέξτε το ταμπόν ασθενώς για πρώτη φορά και άφθονο όταν το τρίψετε ξανά.

Σημύδα. Σε 100 ml χυμό σημύδας προσθέστε 20 ml αλκοόλ ή 15 ml γλυκερίνης και αλκοόλ. Αυτή η λοσιόν συνιστάται για να σκουπίζετε το πρόσωπο και το λαιμό το πρωί και το βράδυ. Το τρίψιμο τονώνει τέλεια κάθε δέρμα.

Μέντα. Ρίξτε μισό ποτήρι ξηρό χόρτο μέντας στην κορυφή με βραστό νερό, καλύψτε τα πιάτα, αφήστε για μια μέρα. Στη συνέχεια, σουρώνουμε και προσθέτουμε μια κουταλιά της σούπας γλυκερίνη. Λοσιόν για σκούπισμα προσώπου και λαιμού το πρωί και το βράδυ μετά το πλύσιμο.

Είδος βανανιάς. Ετοιμάστε ένα υδατικό έγχυμα μεγάλου plantain (1: 5), και ακόμη καλύτερα αραιωμένο στο μισό βρασμένο νερόχυμό πλανάνι. Ένα τέτοιο φάρμακο έχει καλή επίδραση στο κανονικό δέρμα, καθυστερώντας τη φυσική του γήρανση. Ο χυμός Plantain λευκαίνει επίσης ελαφρώς το δέρμα.

Τσουκνίδα. Περάστε τα φύλλα τσουκνίδας από έναν μύλο κρέατος και στύψτε τον χυμό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν αποχυμωτή. βουτιά βαμβάκικαι σκουπίστε το πρόσωπό σας σαν τονωτική λοσιόν - ο χυμός τσουκνίδας είναι κατάλληλος για όλους.

Αγγούρι. Για να σκουπίσετε το κανονικό δέρμα, μπορείτε να ετοιμάσετε την ακόλουθη λοσιόν: φρέσκο ​​αγγούρι τριμμένο σε λεπτό τρίφτη, ρίξτε ίση ποσότητα βότκας ή αλκοόλ, αφήστε το για 2 εβδομάδες, στραγγίστε. Πριν τη χρήση, αραιώστε με ίση ποσότητα βρασμένου νερού και προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού γλυκερίνη ανά 100 ml του μείγματος.

Τριαντάφυλλο. Ροδόνερο: Ρίξτε ξερά φύλλα τριαντάφυλλου με βραστό νερό. Αφήστε για τουλάχιστον 5 ώρες. Σουρώστε, προσθέστε γλυκερίνη (ανά 200 ml ροδόνερο 1 αγ. μεγάλο. γλυκερίνη). Μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ως πάγος.

φράουλα. 1 αγ. ετοιμάζετε μια κουταλιά ξερά φύλλα φράουλας και δυόσμο σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό. Αφήστε το αφέψημα όλη τη νύχτα. Το πρωί, σουρώνουμε το τυρί σε ένα μπουκάλι και το φυλάμε στο ψυγείο. Τα άκρα των δακτύλων ή μπατονέτα, χωρίς τρίψιμο, βρέχουμε με αφέψημα καθαρό πρόσωπο. Δίνει φρεσκάδα στο πρόσωπο.

Δενδρολίβανο. Προετοιμασία λοσιόν κρασιού: 1 κ.σ. μια κουταλιά δεντρολίβανο ρίξτε ένα ποτήρι κόκκινο ξηρό κρασί (για ξηρό και κανονικό δέρμα) ή βότκα (για λιπαρή επιδερμίδα). Ανακινείτε καλά το μπουκάλι του βάμματος κάθε 2 ημέρες. Μετά από 6 εβδομάδες, σουρώνουμε και το βάμμα είναι έτοιμο. Αποθηκεύστε σε δροσερό, ξηρό μέρος. 2 φορές την ημέρα με ένα βαμβάκι βουτηγμένο σε βάμμα, χτυπήστε το δέρμα του προσώπου και του λαιμού. Χαρίζει ελαστικότητα στο δέρμα, λειαίνει τις ρυτίδες.

Ανηθο. άνηθο νερόαναμειγνύεται με γλυκερίνη, 2% βορικό νερό, κολόνια ή αλκοόλ (6:1:7:6). Σκουπίστε το πρόσωπο με τη λοσιόν άνηθου που προκύπτει το πρωί και το βράδυ.

Εάν είστε ένας ευτυχισμένος ιδιοκτήτης κανονικού, υγιούς δέρματος, το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να βεβαιωθείτε ότι καθαρίζεται τακτικά, τρέφεται και προστατεύεται και αισθάνεται αιώνια νεότηταδεν θα σε αφήσει.

Το δέρμα είναι ένας δείκτης της υγείας ολόκληρου του οργανισμού στο σύνολό του. Αντικατοπτρίζει αμέσως όλα τα προβλήματα στην εργασία. εσωτερικά όργανα. Αντίστοιχα, το κανονικό δέρμα υποδηλώνει τέλεια υγεία και σωστή αυτοφροντίδα.

Πώς να προσδιορίσετε το κανονικό δέρμα ή όχι;Συνήθως προσανατολίζεται προς τα ακόλουθα συμπεράσματα- αν όχι, τότε κανονικό. Κατ' αρχήν, αυτό είναι αλήθεια. Το κανονικό δέρμα όμως, εκτός από ξηρότητα και λιπαρότητα, έχει και άλλα χαρακτηριστικά.

Πώς είναι το κανονικό δέρμα;

Ο προσδιορισμός του κανονικού τύπου δέρματος δεν είναι δύσκολος. Από ξηρό, λιπαρό και διαφέρει στα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

  • ελαστικότητα,
  • ομαλότητα
  • υγιής χροιά,
  • ελαστικότητα και, ως αποτέλεσμα, η απουσία ρυτίδων,
  • επίπεδη επιφάνεια,
  • η απουσία φλύκταινων, κηλίδων, ερυθρότητας, σπυριών, αιμοφόρων αγγείων που προεξέχουν,
  • η απουσία διευρυμένων πόρων, λεπιών, ξηρών, λιπαρών περιοχών,
  • αίσθηση άνεσης μετά το πλύσιμο χωρίς αίσθημα σφίξιμο,

Στην πραγματικότητα, αυτός ο τύπος μπορεί να ονομαστεί ιδανικός - οι ιδιοκτήτες ξηρού, λιπαρού και μικτού δέρματος, μέσω προσεκτικής φροντίδας, προσπαθούν να πλησιάσουν αυτό το πρότυπο. Το κανονικό δέρμα είναι διαφορετικό ισορροπημένη σύνθεσηκαι ικανότητα γρήγορης αναγέννησης.

Αλλά αυτή η πάθηση του δέρματος είναι φρούτο επίπονη δουλειάκαι φροντίζοντας την υγεία σας.

Η παρουσία προβλημάτων με τη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων, η παραμέληση των κανόνων φροντίδας θα κάνουν γρήγορα τη δουλειά τους και η οικοδέσποινα του άλλοτε κανονικού δέρματος μπορεί γρήγορα να μετατρέψει την περιουσία της στην ανάγκη φροντίδας ήδη ξηρού ή λιπαρού δέρματος. Δεν είναι δύσκολο να διαταραχθεί η ισορροπία νερού-λιπιδίων του δέρματος, να αποκτηθούν προβλήματα υγείας, αλλά θα είναι αρκετά δύσκολο να απαλλαγούμε από τα προβλήματα που έχουν εμφανιστεί.

Κανόνες για την περιποίηση κανονικού δέρματος

Παρά την εξωτερική, χωρίς προβλήματα φροντίδα του κανονικού δέρματος, η διατήρηση και η διατήρηση της ιδανικής του κατάστασης απαιτεί συμμόρφωση με μια σειρά κανόνων.

κάθαρση

Ο καθαρισμός του κανονικού δέρματος περιλαμβάνει όχι μόνο απαλό και ποιοτική αφαίρεσημακιγιάζ, αλλά και τακτικές καθημερινές διαδικασίες πρωί και βράδυ.

πρωινό πλύσιμο

Για πρωινό πλύσιμοαρκετά ζεστό νερόθερμοκρασία δωματίου ή πιο μαλακό μη ανθρακούχο μεταλλικό νερό. Καλό είναι να πλένεται με ελαφρώς χλιαρό νερό με την προσθήκη βόρακα. Το βράδυ, ανεξάρτητα από το αν εφαρμόστηκε μακιγιάζ ή όχι, το δέρμα πρέπει να καθαρίζεται σχολαστικά από ακαθαρσίες.

Καθημερινό βραδινό πλύσιμο

Για καθημερινή βραδινή πλύση, είναι κατάλληλα ήπια μη αλκαλικά προϊόντα - σαπούνι με ουδέτερο επίπεδο pH ή αφρός. Οι σύγχρονοι κοσμετολόγοι συμβουλεύουν να χρησιμοποιείτε περιστασιακά σαπούνι, προτιμώντας ειδικά τζελ και αφρούς για το πλύσιμο. Αλλά οι σπιτικές λοσιόν που βασίζονται σε έγχυμα ροδοπέταλων, χαμομηλιού, καλέντουλας, μέντας, πολτού αγγουριού αντιμετωπίζονται με πολύ σεβασμό. Αυτή η λοσιόν καθαρίζει απαλά και τονώνει το δέρμα ταυτόχρονα.

Αφαίρεση καλλυντικών

Όταν πλένετε το πρόσωπό σας με μακιγιάζ, το μακιγιάζ πρέπει πρώτα να αφαιρείται με α καλλυντικό γάλαή ντεμακιγιάζ. Αφού αφαιρέσετε καλά το μακιγιάζ με γάλα, μπορείτε να στεγνώσετε το πρόσωπό σας με μια χαρτοπετσέτα ή βαμβάκι και να εφαρμόσετε κρέμα νυκτός. Εάν θέλετε, μετά την αφαίρεση του μακιγιάζ, το πρόσωπο μπορεί να πλυθεί με αφρό, τζελ ή καλλυντικό σαπούνιγια πλύσιμο, μετά εφαρμόστε ξανά την κρέμα.

Τόνωση

Το κύριο πλεονέκτημα του κανονικού δέρματος είναι το ιδανικό επίπεδο υγρασίας, υγιές χρώμαπρόσωπα και ελαστικότητα. Η αποθήκευση και η διατήρηση αυτών των χαρακτηριστικών επιτρέπει την έγκαιρη και τακτική τόνωση του δέρματος.

Για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα θα επιτραπεί η χρήση τόνερ για κανονικό δέρμα, αφεψήματα βοτάνων(χαμομήλι, μαϊντανός, μέντα, αλόη, πράσινο τσάι, καλέντουλα) και σπιτικό καλλυντικό πάγο με βάση αυτά.

Τονωτικό για κανονικό δέρμα

Καλό είναι να χρησιμοποιείτε τονωτικό μετά το πλύσιμο. Επιτρέπεται η χρήση τονωτικών με πιστόλι ψεκασμού για μακιγιάζ εάν είναι απαραίτητο για ανανέωση του προσώπου (τον χειμώνα όταν εργάζεστε σε θερμαινόμενο δωμάτιο και το καλοκαίρι στη ζέστη). Ένας ή δύο ψεκασμοί σε απόσταση τεντωμένο χέριθα δώσει ένα ελαφρύ, ενυδατικό ρέμα, επιστρέφοντας τη χαμένη υγρασία στο δέρμα.

Τονωτικά εγχύματα

Το γρασίδι παρασκευάζεται (1-2 κουταλιές της σούπας θρυμματισμένες πρώτες ύλες για 1,5-2 φλιτζάνια βραστό νερό), χύνεται με βραστό νερό, εγχύεται για μισή ώρα, φιλτράρεται και ψύχεται σε θερμοκρασία δωματίου. Τα ζεστά και κρύα αφεψήματα, ακόμη και σε κανονικό δέρμα, μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό και να προκαλέσουν ερυθρότητα, σπυράκια και άλλα εξανθήματα. Ένα βαμβάκι υγραίνεται με το έτοιμο έγχυμα και συμπιέζεται καλά. Με βρεγμένο δίσκο, απαλά, χωρίς πίεση, το πρόσωπο τρίβεται κατά μήκος των γραμμών μασάζ. Η υπόλοιπη έγχυση αποθηκεύεται σε γυάλινο δοχείοστο ψυγείο έως 5 ημέρες.

καλλυντικό πάγο

Η παρασκευή πάγου απαιτεί προ-προπόνησηέγχυμα βοτάνων όπως περιγράφεται παραπάνω. Το έτοιμο παγωμένο έγχυμα χύνεται σε καλούπια πάγου, τα οποία τοποθετούνται καταψύκτης. Ο πάγος θα είναι έτοιμος για χρήση σε μερικές ώρες. Ένας τέτοιος πάγος μπορεί να αποθηκευτεί έως και αρκετούς μήνες. Η μέθοδος εφαρμογής του είναι απλή - το πρόσωπο τρίβεται με ένα κομμάτι πάγου κατά μήκος των γραμμών μασάζ. Με αυξημένη ευαισθησία στο κρύο, μπορεί να τυλιχτεί πάγος λινό μαντήλιή μαντήλι.

Ενυδατική

Το κανονικό δέρμα, σε αντίθεση με το ξηρό δέρμα, δεν χρειάζεται πολύ θρεπτικά προϊόντα που χρησιμοποιούνται τακτικά. Το πιο σημαντικό είναι να της παρέχετε το σωστό επίπεδο υγρασίας..

Επομένως πνεύμονας κρέμα ημέραςτο καλοκαίρι μετά το πλύσιμο και μια ενυδατική κρέμα ή τζελ το βράδυ το χειμώνα θα είναι αρκετά.

Κάτω από τα καλλυντικά, μια ενυδατική κρέμα ημέρας που απορροφάται γρήγορα είναι απαραίτητη. Το βράδυ εφαρμόζεται μια ενυδατική κρέμα ανάλογα με τα δικά του συναισθήματα – είτε υπάρχει είτε όχι αίσθημα σφίξιμο μετά το πλύσιμο.

Ο ρόλος των ενυδατικών κρέμες εκτελείται καλά φυτικές λοσιόνκαι ενυδατικό γάλα. Στις περισσότερες περιπτώσεις αρκεί η χρήση καλλυντικού γάλακτος καθαρισμού με ενυδατική δράση το βράδυ. Μια ειδική ενυδατική κρέμα εφαρμόζεται μόνο όπως απαιτείται.

Μια άλλη σημαντική στιγμή για να διατηρήσετε το επιθυμητό επίπεδο ενυδάτωσης του δέρματος είναι συμμόρφωση καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ , υποθέτοντας καθημερινή χρήσητουλάχιστον δύο λίτρα υγρών την ημέρασυμπεριλαμβανομένων σούπες, τσάι, καφέ και άλλα ποτά.

Η σωστή διατροφή είναι το κλειδί για υγιές δέρμα, αλλά στην περίπτωση του κανονικού, Η χρήση θρεπτικής κρέμας είναι υποχρεωτική μόνο μετά από 25 χρόνια. Σε αυτή την ηλικία, η παραγωγή κολλαγόνου μειώνεται και εμφανίζονται οι πρώτες αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία. Αυτό όμως δεν σημαίνει καθόλου ότι μέχρι τα 25 το κανονικό δέρμα δεν χρειάζεται να τρέφεται με τίποτα.

Σε οποιαδήποτε ηλικία, για την περιποίηση της κανονικής επιδερμίδας, συνιστώνται θρεπτικές μάσκες που έχουν διαφορετικό αποτέλεσμα - ενυδατική, άρση, τόνικκαι τα λοιπά. Τακτική χρήσηΟι μάσκες σας επιτρέπουν να παρέχετε κανονικό δέρμα καλή διατροφή. Οι μάσκες επιλέγονται ανάλογα με την ηλικία - για νεανικό, ώριμο ή γερασμένο δέρμα. Αυτά μπορεί να είναι σπιτικά ή εργοστασιακά σκευάσματα από γνωστές μάρκες καλλυντικών.

Η μάσκα εφαρμόζεται 1-2 φορές την εβδομάδα. Θα μπορούσε να είναι 2 διαφορετικές μάσκεςχρησιμοποιείται μία φορά την εβδομάδα. Οι συνθέσεις και οι μέθοδοι παρασκευής σπιτικών μασκών παρουσιάζονται παρακάτω.

ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ

Αν και το κανονικό δέρμα είναι αυτάρκης από μόνο του - χρειάζεται μόνο να ακολουθείτε τους κανόνες για τη φροντίδα του, χωρίς να καταφεύγετε σε ακριβά ειδικά μέσακαι προγράμματα αυτή χρειάζεται αξιόπιστη προστασίααπό τον άνεμο, τον παγετό και την υπεριώδη ακτινοβολία.

Υπερβολικό, ακατάλληλο μαύρισμα, μακράς διαμονήςστον αέρα και το κρύο, μπορεί να προκαλέσει υπερβολική ξήρανση και ερυθρότητα ακόμη και σε κανονικό δέρμα.

Σε φωτεινό ηλιόλουστες μέρεςκαι κατά το μαύρισμα, συνιστάται η χρήση αντηλιακών και λοσιόν. Πριν βγείτε έξω στο κρύο, συνιστάται να εφαρμόσετε μια πιο λιπαρή κρέμα στο δέρμα - μια θρεπτική είναι η καλύτερη. Σε καιρό που φυσάει, μια κρέμα ημέρας στο πρόσωπο είναι αρκετή.

Χρησιμοποιώντας προστατευτικός εξοπλισμόςΑξίζει να θυμάστε ότι αξίζει να βγείτε έξω μόνο όχι νωρίτερα από μισή ώρα μετά την εφαρμογή τους.

Ανά υγιής εμφάνισηΤο κανονικό δέρμα ανταποκρίνεται σε διάφορους παράγοντες.

Γενική υγεία του σώματος

Πρώτον, η υγεία του σώματος στο σύνολό του. Οποιεσδήποτε παθήσεις, ειδικά προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα και φλεγμονώδεις ασθένειες που σχετίζονται με τη λήψη αντιβιοτικών, αντικατοπτρίζονται αμέσως σε θαμπή επιδερμίδα, τραχύτητα, σφίξιμο και αραίωση του δέρματος, εμφάνιση ρυτίδων και εξανθημάτων. Υποστηρίζοντας δική της υγείακαι δίνοντας προσοχή στις παθήσεις που έχουν προκύψει εγκαίρως, μπορείτε να παρατείνετε σημαντικά την υγεία του δέρματος.

Ορμονικό υπόβαθρο

Δεύτερον, η κατάσταση του κανονικού δέρματος αντανακλάται άμεσα στην παραγωγή ορμονών. Ελλείψει προφανών παθήσεων, το δέρμα μπορεί να σας ενημερώσει για την έναρξη σοβαρά προβλήματαμε το ενδοκρινικό σύστημα. Ορμονικό υπόβαθρομπορεί να ελεγχθεί και να ισοπεδωθεί, αλλά αυτό πρέπει να γίνεται υπό την επίβλεψη ειδικού.

Ηλικία του ατόμου

Τρίτον, χρώμα, δομή και γενική κατάστασηδέρμα, φυσικά, εξαρτάται από την ηλικία. Μετά από 25 χρόνια, το δέρμα, που δεν έχει ορατές αλλαγές, αρχίζει να γερνάει. Ακόμα κι αν οι ρυτίδες δεν είναι ακόμα ορατές, τότε η ελαστικότητα, η ελαστικότητα, το χρώμα του αρχίζουν να αλλάζουν σιγά σιγά. Αυτό οφείλεται αποκλειστικά σε αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στο σώμα. Είναι αδύνατο να τα αποτρέψετε, αλλά είναι πολύ πιθανό να διατηρήσετε την κανονική κατάσταση του δέρματος εάν ακολουθήσετε όλους τους παραπάνω κανόνες φροντίδας, που είναι επίσης δίκαιοι για γήρανση του δέρματος. Μετά από 25 χρόνια, συνιστάται η χρήση ειδικής σειράς προϊόντων για τη φροντίδα του φυσιολογικού δέρματος που σχετίζεται με την ηλικία. Οι κατασκευαστές προσφέρουν ένα ευρύ φάσμα προϊόντων για γυναίκες μετά από 25, 30, 35, 40, 35, 50, 55 και 60 ετών. Κάθε σειρά διακρίνεται από τη σύνθεσή της, η οποία περιλαμβάνει οξέα φρούτων, αντιοξειδωτικά, ουσίες που προκαλούν την παραγωγή κολλαγόνου, αποκαθιστούν τη λιπιδική στιβάδα και το σωστό επίπεδο υγρασίας.

Θρεπτικές και τονωτικές μάσκες για κανονικό δέρμα

Η αναζωογονητική, τονωτική, συσφικτική και θρεπτική δράση των μασκών σε κανονικό δέρμα είναι ανεκτίμητη. Η μάσκα εφαρμόζεται σε όλο το πρόσωπο και το λαιμό, εκτός από την περιοχή των ματιών και των χειλιών.

Προσφέρουμε μερικές από τις πιο αποτελεσματικές και εύχρηστες συνταγές:

Ούτε ένα μεγάλο αχλάδι πρέπει να τριφτεί στον ψιλο τρίφτη. Σε δύο κουταλιές της σούπας από αυτό το χυλό, προσθέστε μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο και εφαρμόστε στο πρόσωπο. Αφήστε τον πολτό για 20 λεπτά. και μετά ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Τα κομμένα πράσινα φύλλα μαρουλιού περνούν από έναν αποχυμωτή. Σε 2 κουταλιές της σούπας χυμό προσθέστε 1 κ.σ. μια κουταλιά ελαιόλαδο και 3 σταγόνες χυμό λεμονιού. Το προκύπτον μείγμα εφαρμόζεται στο πρόσωπο για 20-30 λεπτά και ξεπλένεται με ζεστό νερό.

Θρεπτική μάσκα με λεμόνι με μέλι

Προϊόντα περιποίησης δέρματος για κανονικό δέρμα

Η σύνθεση των προϊόντων καλλυντικής φροντίδας για κανονικό δέρμα επιλέγεται ανάλογα με την ηλικία και την κατάσταση του τελευταίου.

  • Πρώτον, η συσκευασία πρέπει να φέρει την ένδειξη "για κανονικό δέρμα". Υπάρχουν προϊόντα που προτείνονται για δύο τύπους δέρματος. Για παράδειγμα, για κανονικό και μικτό ή ξηρό και κανονικό δέρμα. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να εστιάσετε στα δικά σας συναισθήματα. Αν μιλάμε για την ιδιοκτήτρια κανονικού δέρματος με τάση ξηρότητας, τότε της ταιριάζουν αρκετά προϊόντα για ξηρό και κανονικό δέρμα κ.λπ.
  • Δεύτερον, τα προϊόντα για κανονικό δέρμα επικεντρώνονται στη διατήρηση επαρκούς επιπέδου υγρασίας.. Επομένως, η σύνθεσή τους πρέπει απαραίτητα να περιέχει ουσίες όπως μαγνήσιο, νάτριο (νάτριο), κάλιο (κάλιο), οι οποίες παρέχουν ενυδάτωση και διατηρούν αυτό το αποτέλεσμα. Είναι καλό εάν η σύνθεση των προϊόντων για κανονικό δέρμα περιλαμβάνει εκχύλισμα jojoba, το οποίο εγγυάται τη σωστή ελαστικότητα και σφριγηλότητα του δέρματος.
  • Δεύτερον, επιλέξτε καλλυντικάαπαιτείται από την ηλικία (αυτό συζητήθηκε παραπάνω). Σε κρέμες και μάσκες για ώριμο δέρμαπρέπει να περιλαμβάνει βήτα-καροτίνη. «Λειτουργεί» για την αναζωογόνηση του δέρματος, αποτρέποντας τη γήρανση του και εξουδετερώνοντας τις ελεύθερες ρίζες. Ένα άλλο σημαντικό συστατικό τέτοιων κεφαλαίων είναι τα αντιοξειδωτικά (βιταμίνες C και E), τα οποία εξασφαλίζουν φυσιολογικό μεταβολισμό και απέκκριση. ελεύθερες ρίζες. Οι κρέμες και οι μάσκες για κανονικό δέρμα συχνά περιέχουν ρετινόλη (βιταμίνη Α), η οποία είναι υπεύθυνη για την αναγέννηση των κυττάρων του δέρματος.

Βίντεο: Πρόγραμμα περιποίησης νεανικής κανονικής επιδερμίδας

Πρόληψη της πρόωρης γήρανσης του δέρματος

Οι ηλικιακές αλλαγές είναι αναπόφευκτες. Αλλά η γήρανση του δέρματος μπορεί να καθυστερήσει. Βασικές αρχές πρόληψης αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικίατα δέρματα παρατίθενται παρακάτω.

  • Σωστή ορθολογική διατροφή.
  • υγιής εικόναΖΩΗ.
  • Χωρίς κακές συνήθειες.
  • Φυσική αγωγή και αθλητισμός.
  • Έγκαιρη διάγνωσηκαι θεραπεία ασθενειών.
  • Μασάζ προσώπου και σκλήρυνσης.

Θα ήθελα να δώσω μεγαλύτερη προσοχή στο τελευταίο σημείο. Οι πλύσεις με αντίθεση ενισχύουν όχι μόνο τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, εξασφαλίζοντας υπέροχο χρώμαπροσώπου, αλλά και των μυών του προσώπου, αποτρέποντας τη χαλάρωση του δέρματος. Επαγγελματικό μασάζπρόσωπα από καλλυντικό λάδιή θρεπτική κρέμαακολουθούμενη από την εφαρμογή μάσκας είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους καταπολέμησης της γήρανσης του δέρματος. Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, οι μύες του προσώπου χαλαρώνουν, το δέρμα είναι κορεσμένο ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ουσιες, το πρόσωπο σφίγγεται και αποκτά μια φρέσκια, ανθισμένη όψη. Αρκεί να κάνετε μια τέτοια διαδικασία μία φορά την εβδομάδα.

Αυτός ο τύπος δέρματος είναι πολύ σπάνιος και συνήθως μόνο σε νεαρά άτομα, υγιείς ανθρώπους. Κατά μέσο όρο, μόνο το 6-8% των ενήλικων γυναικών έχουν κανονικό δέρμα. Το κανονικό δέρμα είναι γεμάτο αρετές. Ο φυσικός όξινος μανδύας, οι σμηγματογόνοι αδένες και η κυκλοφορία λειτουργούν τέλεια και χωρίς απόκλιση. κανονικό δέρμαπάντα καθαρό, ελαστικό, τεντωμένο, χωρίς κόκκινες κηλίδες ή φλεγμονώδεις περιοχές. Οι πρώτες ρυτίδες σε ένα τέτοιο δέρμα εμφανίζονται μόνο μετά την ηλικία των τριάντα πέντε ετών και ακόμη και τότε είναι σπάνια ορατές.

Τι κάνουμε λάθος αν έχουμε κανονικό δέρμα.

Λάθος #1: Υπερβολές σε προϊόντα περιποίησης δέρματος.
Εάν έχετε κανονικό δέρμα, μπορείτε να τα βγάλετε πέρα ​​με τα πιο απλά και φθηνά μέσα. Πολλές γυναίκες πιστεύουν ότι όσο περισσότερη φροντίδα, τόσο το καλύτερο. Ωστόσο, αυτό είναι που βλάπτει το δέρμα σας.

Η συμβουλή μας.
Οι φυσιολογικές ανάγκες του δέρματος λιγότερη φροντίδα, δεν πρέπει να την επιβαρύνει. Εφαρμόστε πρωί και βράδυ μετά τον καθαρισμό φως δέρματοςθρεπτική ή ενυδατική κρέμα. Στις περισσότερες περιπτώσεις θα είναι η ίδια θεραπεία. Τρίψτε την κρέμα με απαλές κινήσεις στο ακόμα νωπό δέρμα, ώστε να απορροφηθεί καλύτερα μέσα.


Λάθος 2: Μη ικανοποιητικό καθαρισμός δέρματος.
Το κανονικό δέρμα έχει ισχυρή «υγεία» και δεν θα παρατηρήσετε αμέσως τις συνέπειες μιας απρόσεκτης στάσης. Τα κορίτσια συχνά εξοικονομούν χρόνο στον καθαρισμό του προσώπου τους, πηγαίνουν για ύπνο με το μακιγιάζ. Μετά από λίγο, αυτό σίγουρα θα σας θυμίσει τον εαυτό σας. Εάν δεν αφαιρείτε καθημερινά τα υπολείμματα μακιγιάζ, πούδρας, σκόνης, ιδρώτα και σμήγματος από το δέρμα, σχηματίζεται ένα φιλμ πάνω του, το οποίο είναι ένα ευνοϊκό περιβάλλον για την ανάπτυξη βακτηρίων, εκνευριστικόκαι φλεγμονή του δέρματος ακόμα και εμφάνιση μυκήτων του δέρματος.

Η συμβουλή μας.
Ο καθαρισμός του δέρματος δύο φορές την ημέρα πρέπει να γίνει συνήθεια. Είστε πολύ τυχεροί - το δέρμα σας ανέχεται οποιοδήποτε καθαριστικό, ακόμα και απλό σαπούνι. Αφού πλύνετε το πρόσωπό σας για απολύμανση, σκουπίστε το δέρμα σας με eau de toilette προσώπου με λίγο οινόπνευμα.

Φροντίδαγια κανονικό δέρμα

Βασικοί κανόνες για την κανονική περιποίηση του δέρματος.

Καθαρίστε το δέρμα σας το πρωί σκέτο νερό, αφρός ή βρεφικό σαπούνι. Μεταξύ των νέων, το σαπούνι είναι το πιο δημοφιλές καθαριστικό. Είναι πολύ κατάλληλο για κανονικό δέρμα. Το κανονικό δέρμα αποκαθιστά γρήγορα το φυσικό του όξινο περιβάλλον, το οποίο το σαπούνι καταστρέφει εύκολα μετά από κάθε πλύση. Ωστόσο, μην χρησιμοποιείτε σαπούνια με έντονο άρωμα. Είναι καλύτερα να παίρνετε ήπιο, χωρίς άρωμα ποιότητες σαπουνιού κρέμα, βρεφικό σαπούνι, ή έναν αφρό καθαρισμού για το πρόσωπο. Περιέχουν τα λεγόμενα δευτερεύοντα λίπη, τα οποία βοηθούν το δέρμα να εξισορροπήσει γρήγορα την απώλεια υγρασίας. Φροντίστε να καθαρίσετε ξανά το δέρμα σας νερό τουαλέταςγια το πρόσωπο για να μην αφήνει ίχνη σαπουνιού. Βρέξτε μια μπατονέτα με νερό και χτυπήστε απαλά το πρόσωπό σας με αυτό.


Τα βράδια χρησιμοποιήστε ένα καθαριστικό ενυδατικό γάλα. Θεωρητικά, τα άτομα με κανονικό δέρμα μπορούν να πλένουν το πρόσωπό τους με σαπούνι και νερό το βράδυ. Αλλά για να αφαιρέσετε το μακιγιάζ, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε γάλα - καθαρίζει το δέρμα πιο διεξοδικά και απαλά. Απλώστε μια γενναιόδωρη ποσότητα γάλακτος στο πρόσωπό σας και τρίψτε το απαλά στο δέρμα σας. Στη συνέχεια αφαιρέστε το γάλα χαρτοπετσέταή ξεπλύνετε με άφθονο ζεστό νερό. Εάν αφαιρέσετε το γάλα καθαρισμού με χαρτομάντιλο, τότε σκουπίστε το πρόσωπό σας με νερό τουαλέτας. Το παραμικρό υπόλειμμα προϊόντων καθαρισμού μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες ή έκζεμα.

Συνδυάστε gel και υγρή κρέμα. Το κανονικό δέρμα χρειάζεται πολύ περισσότερη υγρασία από το λάδι. Μια ελαφριά υγρή ή θρεπτική υγρή κρέμα μπορεί να είναι η καλύτερη για εσάς. Εάν η κρέμα είναι πολύ λιπαρή, δεν απορροφάται, αλλά παραμένει στην επιφάνεια με τη μορφή φιλμ, αφού το ίδιο το κανονικό δέρμα εκκρίνει αρκετό σμήγμα. Η υγρασία, αντίθετα, είναι πολύ απαραίτητη για το δέρμα. Χάρη σε αυτήν, το δέρμα γίνεται πιο ελαστικό και φρέσκο.

Μην ξεχνάτε να κάνετε δώρα στο δέρμα σας μερικές φορές - μάσκες προσώπουαπό φυσικά συστατικά.

Μάσκες για κανονικό δέρμα


Θρεπτική μάσκαμε τυρί κότατζ.
Τρίψτε καλά το τυρί cottage, το γάλα, σε ίσες αναλογίες, χυμός καρότουκαι ελαιόλαδο. Εφαρμόστε τη μάσκα στο πρόσωπο σε ένα παχύ στρώμα. Μετά από 15-20 λεπτά, ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και σκουπίστε το πρόσωπο και το λαιμό με ένα κομμάτι πάγου.


Μάσκα για κανονικό δέρμα από πολτοποιημένη ντομάτα, κρόκο αυγού και άμυλο.
Στην τριμμένη ντομάτα προσθέτουμε 1 κρόκο κοτόπουλου, 1 κ.γ. μια κουταλιά άμυλο και αλέθουμε καλά μέχρι να σχηματιστεί μια ομοιογενής μάζα. Στη συνέχεια, εφαρμόστε το στο πρόσωπό σας. Μετά από 20 λεπτά, ξεπλύνετε με ζεστό και μετά κρύο νερό. Τοματοχυμοςθρέφει το δέρμα, αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος σε αυτό και προστατεύει από πρόωρη γήρανση. Ομοίως, μπορείτε να ετοιμάσετε μάσκες από σταφύλια και φράουλες.

Μάσκες φρούτων και λαχανικών για κανονικό δέρμα:

Μάσκα κρόκου-φρούτου

Προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού τυχόν φρεσκοστυμμένο χυμό στον κοπανισμένο κρόκο και εφαρμόστε στο πρόσωπο. Ξεπλύνετε πρώτα με ζεστό και μετά κρύο νερό.


Μάσκα μήλου.

Τρίψτε το μισό μήλο στον ψιλό τρίφτη, προσθέστε 1 κ.γ. μεγάλο. μέλι, 1 κρόκος, 1 κουτ. ασκορβικό οξύ, 1 κουτ μηλόξυδο, 1 κουτ φυτικό λάδι, τρίψτε τα όλα καλά και εφαρμόστε στο πρόσωπο για 30 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με δροσερό νερό.


μάσκα μπανάνας.

Πολτοποιήστε καλά την ξεφλουδισμένη ώριμη μπανάνα σε πουρέ και ανακατέψτε με λίγο γάλα. Εφαρμόστε τη μάζα που προκύπτει στο πρόσωπο και το λαιμό και αφήστε για 15-20 λεπτά. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.


Μάσκα πράσινης σαλάτας για κανονική επιδερμίδα.

Σε ψιλοκομμένα φύλλα μαρουλιού, προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας φυτικό λάδι και 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού. Ετοιμάστε το μείγμα λίγο πριν τη χρήση, εφαρμόστε σε καθαρό δέρμα προσώπου και λαιμού, κρατήστε το για 15-20 λεπτά. Ξεπλύνετε πρώτα με ζεστό και μετά με κρύο νερό ή βαμβάκι βουτηγμένο μέσα δυνατό τσάι. Κάντε μια μάσκα 1-2 φορές την εβδομάδα.


Μάσκα λεύκανσης με ξινόγαλα.

Αναμείξτε 1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο μαϊντανό με 1 κουταλιά της σούπας πηγμένο γάλα (για λιπαρές επιδερμίδες) ή κρέμα γάλακτος (για ξηρές επιδερμίδες). Εφαρμόστε τη μάσκα σε καθαρό πρόσωπο για 15-20 λεπτά. Ξεπλύνετε με κρύο νερό ή εκχύλισμα χαμομηλιού.


Δροσιστική μάσκα μαϊντανού για κανονικό δέρμα.

Ψιλοκόβουμε τον μαϊντανό, προσθέτουμε νερό, αφήνουμε να πάρει μια βράση και τον σουρώνουμε. Εφαρμόστε το χυλό σε γάζα και απλώστε στο πρόσωπο για 30 λεπτά. Στη συνέχεια, σκουπίστε το με μια στεγνή μπατονέτα. Η μάσκα γίνεται 2-3 φορές την εβδομάδα.


Δροσιστική μάσκα μαϊντανού και μελιού για κανονική επιδερμίδα.

Αναμείξτε ένα αφέψημα μαϊντανού (30-40 γρ. ανά ποτήρι νερό) με 1 κουταλιά της σούπας μέλι και 1 κρόκο αυγού. Εφαρμόστε για 15-20 λεπτά, ξεπλύνετε πρώτα με χλιαρό και μετά κρύο νερό.


Μάσκα μαϊντανού και άνηθου για τη γήρανση του δέρματος.

Ανακατεύουμε ομοιόμορφα τον μαϊντανό και τον άνηθο, παίρνουμε 1 κουταλιά της σούπας από το μείγμα, ρίχνουμε 2 φλιτζάνια βραστό νερό, αφήνουμε σε σφραγισμένο δοχείο για 2 ώρες, σουρώνουμε. Βρέξτε γάζα ή μια λινή χαρτοπετσέτα στο έγχυμα, εφαρμόστε στο πρόσωπο για 15-20 λεπτά.


Μάσκα Plantain για τη γήρανση του δέρματος.

Ρίξτε ψιλοκομμένα φύλλα πλανάνας με βρασμένο νερό σε αναλογία 1: 3, βράστε, βράστε για 2-3 λεπτά, ψύξτε ελαφρά και σε αυτή τη μορφή απλώστε ομοιόμορφα σε μια προηγουμένως προετοιμασμένη μάσκα πολλών στρώσεων γάζας (με μια αποκοπή για τα μάτια και το στόμα). Κρατήστε στο πρόσωπο για 15-20 λεπτά, αφού αφαιρέσετε, πλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό. Εφαρμόστε τη μάσκα 2-3 φορές την εβδομάδα. Το μάθημα είναι περίπου 20 μάσκες.


Μάσκα μελιού-γλυκερίνης.

Το μέλι, η γλυκερίνη και το αλεύρι σίτου, που λαμβάνονται σε ίσες ποσότητες, αναμειγνύονται επιμελώς. Το προκύπτον μείγμα αραιώνεται με ζεστό βρασμένο νερό σε μια χυλώδη σύσταση, τρίβεται και εφαρμόζεται στο πρόσωπο και το λαιμό. Αυτή η μάσκα καθαρίζει και αναζωογονεί το δέρμα καλά.


Μάσκα μήλου για κανονικό δέρμα.

Ξεφλουδίζουμε το μήλο από τη φλούδα και το τρίβουμε στον λεπτό τρίφτη. Προσθέστε μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο, γάλα ή κρέμα γάλακτος.