Φροντίδα για τα τακούνια των ποδιών στο σπίτι. Ολοκληρωμένη περιποίηση φτέρνας και τα χαρακτηριστικά της. Ηλεκτρική και μηχανική ελαφρόπετρα

Μαρίνα Ιγνάτιεβα

Χρόνος ανάγνωσης: 12 λεπτά

Α Α

Το καλοκαίρι είναι η εποχή της θάλασσας, των φρούτων, των παραλιών, των sundresses - και, φυσικά, των σανδαλιών. Αν μέσα χειμερινή ώραπολλά από το ωραίο φύλο μπορούν ακόμα να αντέξουν οικονομικά ένα όχι πολύ λεπτομερές πεντικιούρ, τότε το καλοκαίρι τα πόδια θα πρέπει να είναι απλά τέλεια. Το πιο συχνό πρόβλημα αυτή την περίοδο είναι το πρόβλημα άγριο δέρμαστα τακούνια σου, που δυστυχώς ούτε κρυφτεί όμορφο βερνίκιστα νύχια.

Πώς να επαναφέρετε την απαλότητα στις φτέρνες σας και τι πρέπει να γνωρίζετε για τα μυστικά της φροντίδας τους;

Αιτίες τραχιού δέρματος και σκασμένων τακουνιών - γιατί τα τακούνια είναι άκαμπτα;

Όσο κι αν ονειρευόμαστε λείες γόβες - δυστυχώς, μετά μια ορισμένη ηλικίαοι φτέρνες μας χάνουν ξαφνικά την παιδική τους τρυφερότητα και απαλότητα από μόνες τους.

Επιπλέον, μερικές φορές τα τακούνια παραμένουν τραχιά ακόμη και με εντατική και τακτική περιποίηση.

Ποιος είναι ο λόγος για αυτό και ποιες είναι οι πραγματικές αιτίες του τραχύ δέρματος στις φτέρνες;

• Έλλειψη σωστής φροντίδας.
• Ξήρανση του δέρματος. Λόγος εγγενής όχι μόνο καλοκαίρι: μερικές φορές αυτό συμβαίνει το χειμώνα με ξηρό αέρα στο διαμέρισμα.
• Τα λάθος παπούτσια. Όπως γνωρίζετε, κλείστε και παπούτσια κακής ποιότηταςσυμβάλλει στη διατάραξη της ισορροπίας νερού-λίπους του δέρματος και στον τραυματισμό του. Επιπλέον, υλικά που δεν είναι φυσικά ή επιβλαβή για το δέρμα μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμούς, αλλεργίες, υπερβολικός ιδρώταςκαι, ως αποτέλεσμα, ξηρό δέρμα.
• Ακατάλληλη διατροφή. Η έλλειψη βιταμινών επηρεάζει πάντα το δέρμα με ρωγμές, ξηρότητα, ερεθισμούς και άλλες εκδηλώσεις. Τραχιά τακούνια συναντάμε συχνά σε κορίτσια που κάνουν συνεχώς δίαιτα.
• Υπερβολική φροντίδα της φτέρνας. Ναι, συμβαίνει! Για παράδειγμα, σε περίπτωση πολύ συχνού και εντατικού peeling, το οποίο απαιτεί χρόνο για την αναγέννηση του δέρματος (πιο συχνά από μία φορά την εβδομάδα, αυτή η διαδικασία δεν συνιστάται).
• Νερό πολύ σκληρό στην παροχή νερού.
• Συχνή υποθερμία - ή, αντίθετα, υπερθέρμανση των ποδιών.
• Η χρήση υποτυπωδών καλλυντικά (συμπεριλαμβανομένων σαπουνιών και τζελ).

Βίντεο: Πώς να κάνετε τις φτέρνες σας απαλές και λείες;

Πιθανοί ιατρικοί λόγοι:

1. Μύκητας. Πλέον κοινός λόγοςξηρότητα και τραχύτητα του δέρματος με ρωγμές. Δυστυχώς, ο μύκητας εκδηλώνεται όχι μόνο με αυτά τα συμπτώματα, και ελλείψει κατάλληλης θεραπείας, τα πόδια αποκτούν μια πολύ αντιαισθητική εμφάνιση, η οποία συνοδεύεται επίσης από φαγούρα, εφίδρωση και άλλα προβλήματα.
2. Σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2. Σε αυτή την περίπτωση, είναι πολύ δύσκολο να αντιμετωπίσετε δερματικά προβλήματα και δεν μπορείτε να το κάνετε χωρίς τη συμβουλή ενός ειδικού.
3. Προβλήματα του ενδοκρινικού συστήματος. Ερωτήματα αισθητικής (τακούνια, σε σε αυτήν την περίπτωση) υποχωρούν μετά (ή ταυτόχρονα) με τη θεραπεία.
4. Ευσαρκία. Με αυτή την ασθένεια, η πλήρης παροχή αίματος διακόπτεται. κάτω άκρακαι τη σύνδεσή τους με το κεντρικό νευρικό σύστημα, το δέρμα στα πόδια γίνεται πιο λεπτό, υπάρχει μια τάση για σκάσιμο του δέρματος.
5. Ψωρίαση. Με αυτή την ασθένεια, το σύνολο λειτουργεί άσχημα. το ανοσοποιητικό σύστημα, και μόνο οι κρέμες και η υγιεινή δεν μπορούν να απαλλαγούν από την τραχύτητα του δέρματος στις φτέρνες - χρειάζεται μια ολοκληρωμένη προσέγγιση.

Είναι σημαντικό να το καταλάβουμε αυτό σοβαρά προβλήματαμε το δέρμα των ποδιών μπορεί να είναι πολύ σήμα συναγερμού... Επομένως, στην περίπτωση που οι ρωγμές δεν μπορούν να αντιμετωπιστούν από μόνες τους, αλλά συνοδά συμπτώματασας προκαλούν ταλαιπωρία - είναι λογικό να επικοινωνήσετε με έναν δερματολόγο και θεραπευτή.

Σωστός καθαρισμός των τακουνιών στο σπίτι - οδηγίες

Η φροντίδα των τακουνιών σας σε ένα σαλόνι ομορφιάς είναι μια ευχάριστη εμπειρία. Αλλά δεν έχουν όλοι τα χρήματα, το χρόνο και την επιθυμία για σαλόνια.

Και είναι πολύ πιο εύκολο να φροντίζεις τα τακούνια στο σπίτι. Ειδικά αν ξέρεις ακριβώς πώς.

Αρχικά, αχνίστε τα πόδια σε ένα μπάνιο.

Και αν κανονίσετε και ένα μασάζ ποδιών πριν το μπάνιο, το αποτέλεσμα θα είναι ακόμα πιο εκπληκτικό, ευχάριστο και με μεγάλη διάρκεια.

Το μασάζ μπορεί να αντικατασταθεί με το συνηθισμένο περπάτημα σε ένα σκληρό χαλάκι μασάζ ή με τα πόδια από μπιζέλια, μπάλες κ.λπ.

Ποιο μπάνιο να διαλέξω; Οι καλύτερες συνταγές:

• Γαλακτοκομείο. Τρίψτε το κλασικό σε χοντρό τρίφτη βρεφικό σαπούνι, προσθέτει στο μπολ 1 κουταλιά της σούπας τρίμματα και 0,5 λίτρο χλιαρό γάλα και μετά ζεστό νερό... Κρατάμε τα πόδια μέχρι να κρυώσει το νερό.
• Φυτικά. Παίρνουμε 1 κουταλιά της σούπας / l ξηρά βότανα: φλοιό βελανιδιάς και χαμομηλιού, φελαντίνα και καλέντουλα, υπερικό. Ρίξτε 1 λίτρο βραστό νερό, επιμείνετε για μια μέρα και το βράδυ ρίξτε τον στραγγισμένο ζωμό σε ένα μπολ και αραιώστε με βραστό νερό.
• Σόδα και σαπούνι. Για 1 μπολ - ½ φλιτζάνι τρίμμα σαπουνιού και την ίδια ποσότητα σόδας, συν βραστό νερό. Κρατάμε τα πόδια για περίπου 10 λεπτά.
• Εσπεριδοειδές. 2-3 ώρες πριν από τη διαδικασία, παρασκευάζουμε φλούδες εσπεριδοειδών σε βραστό νερό και, στη συνέχεια, προσθέτουμε απλώς το ζωμό στο νερό, συν 1-2 σταγόνες αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού.
• Τσουκνίδα. Σε ένα μπολ με ζεστό νερό- 1 λίτρο ζωμό τσουκνίδας (από 2 κουταλιές της σούπας / λίτρο ξερή τσουκνίδα).
• Λάδι. Αρωματικό μπάνιο για πόδια και ψυχή. Για 1 μπολ - 2-3 σταγόνες από το αγαπημένο σας αιθέριο έλαιο.

Αν έχετε χρόνο για καθημερινές διαδικασίεςγια την περιποίηση των φτέρνων, αντί για λίμες και ελαφρόπετρες, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε scrub για την απολέπιση του τραχιού δέρματος. Ενεργούν πιο ήπια ( παχύ στρώματο σκληρυμένο δέρμα δεν μπορεί να αφαιρεθεί), αλλά όταν τακτική χρήσητρίβει όνειρο "φτέρνα σαν μωρό" γίνεται πραγματικότητα.

Μπορείτε να μαγειρέψετε στο σπίτι με τα χέρια σας, αν θέλετε να εξοικονομήσετε χρήματα κατάστημα σημαίνει- που, παρεμπιπτόντως, συχνά περιέχουν.

Σπουδαίος! Απλώνουμε το scrub μόνο στα ήδη αχνισμένα πόδια, και μετά το μασάζ με το scrub αφήνουμε το μείγμα στις φτέρνες για 7-10 λεπτά -δηλαδή δεν βιαζόμαστε να το ξεπλύνουμε.

1. Ζάχαρη και βούτυρο. Ανακατέψτε 1: 2 ελαιόλαδο και ζάχαρη, απλώστε στα πόδια, κάντε μασάζ.
2. Καφές με θαλασσινό αλάτι. Ανακατέψτε 1: 1 σε μια κουταλιά της σούπας - χοντρό θαλασσινό αλάτι και χοντρό αλεσμένο καφέ, προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας / l κεφίρ, εφαρμόστε, κάντε μασάζ.
3. Κακάο με ζάχαρη. Για 2 κουταλιές της σούπας ζάχαρη - 1 κουταλιά της σούπας / l κακάο (όχι nesquik, αλλά κανονική σκόνη κακάο ζαχαροπλαστικής) και γάλα για το ματσάκι. Ανακατεύουμε, εφαρμόζουμε, κάνουμε μασάζ.
4. Εσπεριδοειδή με αλάτι. Για 1 st / l ψιλό αλάτι- φλούδα από 1 πορτοκάλι, αλεσμένη στο μπλέντερ.
5. Αλάτι με μέλι ... Για 2 κουταλιές της σούπας μέλι - 1 κουταλιά της σούπας θαλασσινό αλάτι.
6. Τρίψτε με ξινή κρέμα. Εάν ζείτε δίπλα στη θάλασσα, τότε αυτή η επιλογή είναι για εσάς. Ελλείψει θαλάσσιας άμμου, παίρνουμε τη συνηθισμένη. Για 1 χούφτα άμμο - 2 κουταλιές της σούπας / l λιπαρή κρέμα γάλακτος... Ανακατεύουμε, εφαρμόζουμε, κάνουμε μασάζ.

Τι έπεται?

• Εάν δεν υπάρχει τρίψιμο (ή το κάνετε πολύ τεμπέλης) , μετά χρησιμοποιούμε μια λίμα μετά το μπάνιο για να αφαιρέσουμε το σκληρυμένο δέρμα. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε μόνο την λεπτόκοκκη πλευρά: το χοντρό τρίψιμο των τακουνιών συμβάλλει στην εμφάνιση γρατσουνιών, ρωγμών - και ακόμη μεγαλύτερη ξηρότητα. Η απαλότητα και η τρυφερότητα των τακουνιών δίνονται μόνο με τακτικές διαδικασίες με εύκολο και ατραυματικό αποτέλεσμα τρίψιμο.
• Δεν συνιστάται ανεπιφύλακτα η χρήση ελαφρόπετρας. Πρώτον, τραυματίζουν το δέρμα των ποδιών, και δεύτερον, αποτελούν πηγή ανάπτυξης βακτηρίων.
• Όταν χρησιμοποιείτε λίμα, αλείφετε πρώτα τις στεγνές φτέρνες με κρέμα και περιμένετε να απορροφηθούν - έτσι η διαδικασία θα είναι πιο αποτελεσματική.
• Χρησιμοποιούμε μια ελαφρώς υγρή λίμα, αλλά όχι τρία τακούνια κάτω από το νερό ! Τρίβουμε τα τακούνια στη στιγμή πλήρης αφαίρεσησκληρυμένο δέρμα.
• Τώρα ξεπλύνετε τα πόδια με ζεστό νερό , σκουπίστε, αλείψτε άφθονα με λιπαρή κρέμα και φορέστε βαμβακερές κάλτσες.

Τουλάχιστον 2-3 τέτοιες διαδικασίες την εβδομάδα - και δεν θα ντρέπεστε να φορέσετε ανοιχτά παπούτσια έξω.

Σπουδαίος:

• Σκασμένες φτέρνεςθα πρέπει να αντιμετωπίζονται με απολυμαντικό αμέσως μετά τη διαδικασία και θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο η κρέμα που περιέχει συστατικά που προάγουν την επούλωση των ρωγμών (για παράδειγμα, σαλικυλικό οξύ).
• Δεν συνιστάται να κόβετε το τραχύ δέρμα και τους κάλους! Μια τέτοια διαδικασία θα επιταχύνει μόνο την ανάπλαση του τραυματισμένου δέρματος, το οποίο θα ανακτήσει ακόμη πιο γρήγορα την «προστατευτική τραχύτητα» του. Χρησιμοποιήστε ήπια μέσα και μεθόδους - τακτικά και σωστά, και το αποτέλεσμα θα σας εκπλήξει ευχάριστα.

7 δημοφιλείς συνταγές για απαλά και λεία τακούνια - πώς να φτιάξετε γρήγορα τακούνια σαν μωρά στο σπίτι;

Συνταγές γρήγορη επιστροφήτακούνια ομαλότητας σήμερα - ένα τεράστιο ποσό.

Αξίζει όμως να καταλάβετε ότι αν δεν έχετε δουλέψει τα τακούνια σας για ένα μήνα, τότε επιστρέψτε τα ανθισμένη θέαΤο "Like from the cover" για 1 διαδικασία απλά δεν θα λειτουργήσει.

Οι πιο δημοφιλείς σπιτικές θεραπείες για την απαλότητα της φτέρνας είναι:

1. Βράστε τα πόδια σας στον ατμό σε ένα μπάνιο για 15 λεπτά, σκουπίστε τα, κάντε μασάζ με κρέμα και επεξεργαστείτε με έναν μαλακό στεγνό τρίφτη. Περαιτέρω ζεστό ντους, σκουπίστε ξανά και εφαρμόστε το μείγμα που έχετε προετοιμάσει προηγουμένως: 1 κουταλιά της σούπας / l άμυλο, 1 κουταλιά της σούπας / l χυμό λεμονιού, 1 ωμό κρόκο. Τώρα τυλίγουμε τα πόδια με αλουμινόχαρτο για μερικές ώρες ή καλύτερα για το βράδυ. Απλά πρέπει να αφαιρέσετε το απολεπισμένο φως δέρματοςλίμα, ξεπλύνετε τα πόδια κάτω από το ντους και, αφού στεγνώσουν, αλείψτε με κρέμα.
2. Τυλίγουμε τα πόδια με πιάτα από φρέσκα κολοκυθάκια και στερεώνουμε με αλουμινόχαρτο για 2 ώρες. Στη συνέχεια ξεπλύνετε τα πόδια, στεγνώστε, λιμάρετε με μια λίμα, αλείφετε με κρέμα.
3. Ζεσταίνουμε σε υδατόλουτρο ελαιόλαδο(περίπου 100 ml), προσθέστε ένα κομμάτι Κηρήθρα, μετά 1 κουταλάκι του γλυκού λάδι ιπποφαούς και γλυκερίνη. Εφαρμόστε το ζεστό μείγμα σε πόδια που έχουν στεγνώσει στον ατμό και αφήστε το κάτω από βαμβακερές κάλτσες όλη τη νύχτα. Διατηρούμε το μείγμα στο ψυγείο (μπορείτε να το αλείψετε και κρύο).
4. Μαγειρεύουμε όχι πολύ πηχτό πλιγούρι χωρίς ζάχαρη και αλάτι, το κρυώνουμε και το απλώνουμε χλιαρό στα πόδια. Το διορθώνουμε με μια μεμβράνη, από πάνω - κάλτσες, μετά από μια ώρα ξεπλένουμε, στεγνώνουμε τα πόδια και λιπαίνουμε με μια λιπαρή κρέμα.
5. Ανακατέψτε το μέλι και το ελαιόλαδο στη μέση, απλώστε στα πόδια, στερεώστε με μια μεμβράνη, ξεπλύνετε μετά από 2 ώρες, επεξεργαστείτε τα πόδια με μια λίμα και στη συνέχεια το συνηθισμένο σχήμα- ντους, πετσέτα, κρέμα.
6. Παρασκευάζουμε δυνατούς πράσινους γλάρους, φιλτράρουμε και αχνίζουμε τα πόδια σε ένα μπάνιο με αυτόν τον ζωμό. Η ίδια η παρασκευή περαιτέρω (αμέσως μετά το μπάνιο) - σε μια μεμβράνη και γύρω από τα πόδια για μερικές ώρες. Στη συνέχεια ξεπλύνετε τα πόδια σας, στεγνώστε, εφαρμόστε κρέμα.
7. Μείγμα σιτηράμε γάλα (5 κουταλιές της σούπας / l - 1 χούφτα) και θρυμματισμένα φύλλα αλόης. Απλώστε το μείγμα στα πόδια, στερεώστε με αλουμινόχαρτο για 2-3 ώρες. Στη συνέχεια, επεξεργαζόμαστε με μια λίμα, ξεπλένουμε, στεγνώνουμε και αλείφουμε με μια λιπαρή κρέμα.

Πώς να επαναφέρετε την απαλότητα στις φτέρνες - φαρμακοθεραπείες

Για τη θεραπεία των ρωγμών και την απαλότητα του δέρματος στα σύγχρονα φαρμακεία - πολλά φάρμακα.

Να λάβει υπόψη!

• Θαλάσσιος λύκος (θρέφει, ενυδατώνει, αποκαθιστά).
• Bepanten (μαλακώνει, θεραπεύει).
• Αλοιφή καλέντουλας (θεραπεύει, μαλακώνει, συσφίγγει τις ρωγμές).
• Σαλικυλική αλοιφή (θεραπεύει).
• Balzamed (ενυδατώνει, θρέφει, προστατεύει).
• Radevit (διεγείρει την αναγέννηση του δέρματος, απομακρύνει τη φλεγμονή).
• Lamisil (κατά λοιμώξεων και μυκήτων).
• BioAstin (κατά μυκήτων και λοιμώξεων).
• Zazhivin (από ρωγμές).
• Ασθενοφόρο (θεραπεύει, μαλακώνει).
• Και τα λοιπά.

Βίντεο: Πώς να κάνετε τις φτέρνες σας απαλές και λείες - φροντίζοντας τις φτέρνες σας στο σπίτι

Φροντίδα τακουνιών - πώς να αποτρέψετε τις ρωγμές και το τραχύ δέρμα στις φτέρνες και τα πόδια σας;

1. Φοράμε τα σωστά παπούτσια.
2. Πιο συχνά περπατάμε ξυπόλητοι σε γρασίδι και βότσαλα, κάνουμε μασάζ στα πόδια μας.
3. Χρησιμοποιούμε ήπια λειαντικά προϊόντα.
4. Χρησιμοποιούμε τακτικά λιπαρά θρεπτική κρέμα(καλύτερα για το βράδυ).
5. Τηρούμε τη διατροφή και την προσωπική υγιεινή.
6. Φοράμε παντόφλες σε πισίνες, σάουνες και άλλους δημόσιους χώρους.
7. Αποφεύγοντας συνθετικά υλικάόταν επιλέγετε παπούτσια.
8. Στο μπάνιο χρησιμοποιούμε χαλιά που πλένονται.
9. 2-3 φορές την εβδομάδα (ιδανικά - κάθε μέρα) κάνουμε ποδόλουτρα (ζεστά! Όχι με ζεστό νερό!) και χρησιμοποιούμε ένα scrub.
10. Μετά το μπάνιο και ένα κανονικό μπάνιο, φροντίστε να ρίξετε δροσερό νερό στα πόδια. Ειδικά πριν τον ύπνο.
11. Πάντα στεγνά τα πόδια και τα δάχτυλα των ποδιών μετά το μπάνιο.
12. Δεν χρησιμοποιούμε χοντρές ελαφρόπετρες, πέτρες λείανσης και λεπίδες.
13. Μετά από κάθε διαδικασία, επεξεργαζόμαστε την εφαρμοσμένη λίμα με απολυμαντικό διάλυμα (ή τουλάχιστον την πλένουμε με σαπούνι και την περιχύνουμε με βραστό νερό).

V ΘΕΡΙΝΗ ΩΡΑαυξήστε την ένταση της φροντίδας των φτέρνων.

Τα όμορφα και περιποιημένα πόδια είναι σημάδι περιποιημένων γυναικείο σώμα... Για πολλές γυναίκες, ομαλή και απαλά τακούνιαγίνομαι αγαπητό όνειρογιατί η φροντίδα τους είναι τεράστιο πρόβλημα για αυτούς. Αλλά αν ακολουθήσετε μια υπεύθυνη προσέγγιση για την επίλυση αυτού του προβλήματος, πείτε αντίο στην τεμπελιά και κάντε τακτικά διάφορα αισθητικές επεμβάσειςχρησιμοποιώντας μια ποικιλία μέσων, τότε μια εργασία που προηγουμένως φαινόταν δύσκολη θα γίνει αρκετά εφικτή. Απλώς να θυμάστε ότι πρέπει να φροντίζετε τακτικά τις φτέρνες σας, τότε το αποτέλεσμα θα σας εκπλήξει πραγματικά ευχάριστα.

Η περιποίηση των τακουνιών σας θα πρέπει να είναι τόσο λεπτομερής και συνεπής όσο η περιποίηση του προσώπου και των χεριών σας. Φυσικά, είναι πολύ πιο γρήγορο να βάλεις σε τάξη το δέρμα των τακουνιών σε ένα σαλόνι ομορφιάς όπου εργάζονται επαγγελματίες στον τομέα τους, αλλά δεν έχουν όλοι χρόνο και χρήμα για τέτοιες υπηρεσίες. Ως εκ τούτου, πολλές γυναίκες μόνες τους στο σπίτι παλεύουν με το τραχύ δέρμα των τακουνιών. Θέλω να κάνω μια κράτηση αμέσως ότι σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να κόψετε το χοντρό δέρμα των τακουνιών με ξυράφι, όπως κάνουν πολλές γυναίκες, γιατί όχι μόνο μπορείτε να προκαλέσετε σοβαρό τραυματισμό στον εαυτό σας, αλλά και να έχετε το αντίθετο αποτέλεσμα: κόβοντας από ένα στρώμα δέρματος, ένα άλλο, πιο παχύ και πιο χοντρό αρχίζει να αναπτύσσεται στρώμα. Όσο πιο συχνά μια γυναίκα κόβει το δέρμα, τόσο πιο παχύ γίνεται. Επιπλέον, δεν αξίζει επίσης να χρησιμοποιήσετε κρέμα ποδιών εάν το δέρμα των τακουνιών δεν αντιμετωπίζεται. Παρά τις συμβουλές και τις συστάσεις των περισσότερων περιοδικών, δεν πρέπει να αφαιρείτε την κεράτινη στιβάδα στις φτέρνες μετά το μπάνιο, καθώς μαζί με το «νεκρό» δέρμα θα αφαιρεθεί και θα μαγειρευτεί στον ατμό κανονικό δέρμα... Είμαι επάνω προσωπική εμπειρίαπεπεισμένοι ότι είναι καλύτερο να το κάνετε αυτό πριν κάνετε μπάνιο. Ως εκ τούτου, το καλύτερο και με ασφαλή τρόποκαταπολέμηση τραχύ δέρμα τακουνιών είναι τακτική φροντίδα.

Ανάλογα με τον βαθμό παραμέλησης, μπορείτε να απαλλαγείτε από το σκληρυμένο δέρμα στις φτέρνες μέσα σε 4-5 ημέρες. Δεν χρειάζεται να αγοράσετε ακριβά καλλυντικά για αυτό. Θα είναι αρκετό να έχετε έναν τρίφτη στο χέρι (μια ελαφρόπετρα και ένας οδοντωτός τρίφτης δεν θα λειτουργήσουν!) Και οποιαδήποτε λιπαρή κρέμα ποδιών που περιέχει καμφορά. Φυσικά, δεν θα μπορέσετε να επαναφέρετε το δέρμα των τακουνιών σε λεία και ελαστικότητα σε μια μέρα, αλλά το αποτέλεσμα θα είναι ήδη αισθητό σε λίγες μέρες. Έτσι, η ίδια η διαδικασία: πριν κάνετε μπάνιο, πρέπει να λιπάνετε τις φτέρνες σας με κρέμα και να περπατήσετε λίγο. Στη συνέχεια, πρέπει να πάρετε ένα πλωτήρα λείανσης, να το βρέξετε λίγο σε νερό, ανακινώντας το περίσσεια νερού, ξεκινήστε να θεραπεύετε τις ξηρές φτέρνες με αυτό. Θυμηθείτε ότι τα τακούνια πρέπει να είναι στεγνά, διαφορετικά το αποτέλεσμα θα είναι μηδενικό. Μετά από 10-20 δευτερόλεπτα, το παλιό, σκληρυμένο δέρμα θα αρχίσει να κυλάει με τη μορφή σφαιριδίων και να πέφτει. Εάν το δέρμα σταματήσει να κυλάει, είναι απαραίτητο να υγράνετε ελαφρώς ξανά τον τρίφτη και να συνεχίσετε τη διαδικασία. Αυτή η διαδικασίαπρέπει να επαναλάβετε 2-3 φορές (χρειάζονται περίπου 10 λεπτά) την πρώτη μέρα. Μετά από αυτό, πρέπει να κάνετε ένα ντους και να λιπάνετε τα τακούνια με κρέμα. Τη δεύτερη και τις επόμενες ημέρες, κάνουμε τα πάντα με τον ίδιο τρόπο, μόνο που χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε έναν τρίφτη για όχι περισσότερο από πέντε λεπτά. Κατά κανόνα, τις ημέρες 4-5, το δέρμα των τακουνιών γίνεται, όπως του μωρού, ροζ και τρυφερό. Το πιο σημαντικό, μην ξεχάσετε να λιπάνετε τις φτέρνες σας με κρέμα, όχι μόνο το βράδυ μετά τη διαδικασία, αλλά και το πρωί. Στο μέλλον, πρέπει απλώς να παρακολουθείτε την κατάσταση του δέρματος των τακουνιών, εάν υπάρχει ανάγκη να επαναλάβετε τη διαδικασία.

Λαμβάνονται υπόψη τα ποδόλουτρα αποτελεσματικά μέσα om περιποίηση δέρματος φτέρνας στο σπίτι. Η σύνθεση οποιουδήποτε λουτρού επιλέγεται σύμφωνα με ατομικά χαρακτηριστικάδέρμα και προσωπική προτίμηση. Τα λουτρά μπορεί να είναι αλατούχα, με βάση τα βότανα, καθώς και σαπούνι-σόδα κ.λπ. Εδώ είναι μια συνταγή για ένα απλό ποδόλουτρο: προσθέστε ένα ποτήρι γάλα και ένα ποτήρι παχύρρευστο γάλα σε ένα μπολ με ζεστό νερό. διάλυμα σαπουνιού, 3 κ.σ. επιτραπέζιο αλάτικαι ανακατεύουμε καλά. Μετά από αυτό, πρέπει να χαμηλώσετε τις φτέρνες σας σε αυτή τη λεκάνη και να τις κρατήσετε εκεί για όχι περισσότερο από 30-40 λεπτά. Στη συνέχεια, καθαρίστε αργά και απαλά τα βρασμένα στον ατμό ανώτερο στρώμαδέρμα στα τακούνια. Θα κάνω μια κράτηση αμέσως ότι δεν χρειάζεται να προσπαθήσετε να καθαρίσετε "περισσότερο", μόνο όσο είναι δυνατόν. Μετά από αυτή τη διαδικασία, ένα παχύ στρώμα πρέπει να εφαρμοστεί στο δέρμα των τακουνιών. λιπαρή κρέμα... Η τακτική χρήση αυτής της διαδικασίας θα κάνει τις φτέρνες λείες και θα αποκαταστήσει την ελαστικότητά τους.

Το scrub ποδιών είναι επίσης μια από τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες για την αφαίρεση τραχιών τακουνιών. Αυτό το φάρμακοθα πρέπει επίσης να επιλέξετε ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας. Συνιστάται η περιποίηση του δέρματος των τακουνιών με ένα scrub όχι περισσότερο από 3 λεπτά κάθε 1-1,5 εβδομάδες. Το τρίψιμο εφαρμόζεται στην ελαφρόπετρα επίπεδο σχήμαή μια οβάλ λίμα για τρίψιμο και ελαφριές κυκλικές κινήσεις μασάζ για τον καθαρισμό του δέρματος των τακουνιών. Μετά από μια τέτοια διαδικασία, είναι επιτακτική η λίπανση του δέρματος των τακουνιών με μια μαλακτική, θρεπτική ή ενυδατική κρέμα.

Για να κάνετε το δέρμα των τακουνιών λείο και τρυφερό, χρησιμοποιήστε τον πολτό από ελιές ή ελαιόλαδο. Για να το κάνετε αυτό, καθημερινά μετά από ένα ζεστό ποδόλουτρο, θα πρέπει να τρίβετε ζεστό ελαιόλαδο ή πολτό ελιάς στο δέρμα των τακουνιών.

Επιπλέον, συνιστάται η εφαρμογή ειδικής ενυδατικής κρέμας στο δέρμα των τακουνιών πριν από την ηλιοθεραπεία ή τα υγιεινά μπάνια.

Λοσιόν για τα τακούνια.
Το καλοκαίρι γίνεται πιο δύσκολη η περιποίηση του δέρματος των τακουνιών, καθώς μετά το κολύμπι και την παραλία, τα ανώτερα στρώματα του δέρματος αρχίζουν να τραχύνονται και να καλύπτονται με ρωγμές. Αυτές τις στιγμές, το κύριο πράγμα είναι να κάνετε τις απαραίτητες αισθητικές επεμβάσεις εγκαίρως, διαφορετικά οι φτέρνες μπορεί να ραγιστούν σοβαρά και στη συνέχεια δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς θεραπεία. Οι λοσιόν ρίζας Marshmallow θεωρούνται οι καλύτερες για τέτοιες περιπτώσεις. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε 2 κουταλιές της σούπας. ψιλοκομμένη ρίζα marshmallow και ρίξτε μισό λίτρο νερό θερμοκρασία δωματίου, κλείστε το καπάκι και βάλτε μπάνιογια 30 λεπτά, ανακατεύοντας συνεχώς. Αυτό το έγχυμα παρασκευάζεται καλύτερα σε ένα εμαγιέ μπολ. Ο προκύπτων ζωμός πρέπει να κρυώσει, να υγρανθεί με χαρτοπετσέτες γάζας και να εφαρμοστεί στα τακούνια για 30 λεπτά. Αυτή η διαδικασία πρέπει να γίνεται δύο φορές την ημέρα μέχρι το δέρμα να γίνει ξανά απαλό και λείο.

Λουτρά τακουνιών.
Τα λουτρά ζεστού αμύλου είναι εξαιρετικά για άγριο δέρματακούνια. Μετά το μπάνιο, το σκληρυμένο δέρμα αφαιρείται με μια όχι πολύ σκληρή βούρτσα και οι φτέρνες λιπαίνονται με μια μαλακτική κρέμα.

Το ποδόλουτρο με λευκό κρασί έχει επίσης θετική επίδραση στην κατάσταση των τακουνιών. Είναι απαραίτητο να κάνετε ένα τέτοιο μπάνιο μία φορά το μήνα. Για να γίνει αυτό, ένα ποτήρι λευκό κρασί πρέπει να ζεσταθεί σε μια κατσαρόλα μέχρι να εμφανιστούν φυσαλίδες, προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας. άνθη φλαμουριά και μαγειρέψτε κάτω από κλειστό καπάκι για λίγα λεπτά. Όταν ο προκύπτων ζωμός κρυώσει ελαφρώς, πρέπει να χυθεί σε μια μικρή λεκάνη και να χαμηλώσει τα τακούνια εκεί για 10 λεπτά. Στη συνέχεια τρίψτε τις φτέρνες με ένα μαλακό πανί και βουτήξτε ξανά στο κρασί. Αυτό πρέπει να γίνει πολλές φορές. Το αποτέλεσμα είναι αισθητό μετά την πρώτη διαδικασία, το δέρμα γίνεται ροζ και λείο.

Μάσκες τακουνιών.
Άλλοι όχι λιγότερο αποτελεσματικούς τρόπουςΟι μάσκες είναι για την καταπολέμηση της τραχιάς επιδερμίδας των τακουνιών. Για παράδειγμα, μια μάσκα από κρόκος αυγού, 1 κουτ. χυμό λεμονιού και μισό κουτ άμυλο πατάτας... Αφού βράσει το δέρμα στον ατμό, το μείγμα αυτό εφαρμόζεται στις φτέρνες και αφήνεται να στεγνώσει εντελώς. Μετά από αυτό, η μάσκα ξεπλένεται με ζεστό νερό και ενυδατική κρέμα ή γαλάκτωμα στο δέρμα των τακουνιών.

Επιπλέον, λαχανικά και μάσκες φρούτωνπου χρησιμοποιούμε συχνά για την περιποίηση του δέρματος του προσώπου μπορεί να εφαρμοστεί και στις φτέρνες. Οι βιταμίνες χρειάζονται σε οποιοδήποτε μέρος του δέρματός μας. Η μάσκα κολοκυθιού θεωρείται ο καλύτερος τρόποςκάνουν τις φτέρνες λείες και μεταξένιες. Τα ψιλοκομμένα νεαρά κολοκυθάκια απλώνονται σε μια χαρτοπετσέτα γάζας και εφαρμόζονται στα τακούνια. Μετά από μισή ώρα, η μάσκα ξεπλένεται με ζεστό νερό και οι φτέρνες λιπαίνονται με μια θρεπτική κρέμα. Αυτή η μάσκα συνιστάται να γίνεται μία φορά την εβδομάδα.

Μάσκες με πράσινο τσάι, διάφορες φυτικές λοσιόν, ζεστά περιτυλίγματα χαμομηλιού και κορδονιών, μασάζ με λιπαρή κρέμα και πολλά άλλα. Όλα είναι αμέτρητα. Είναι όλοι καλοί βοηθοίστον αγώνα για την ομορφιά των ποδιών σου. Το κυριότερο είναι η επιθυμία της γυναίκας, και το αποτέλεσμα δεν θα αργήσει να έρθει!

Κάθε γυναίκα ονειρεύεται όμορφα πόδια- Λεπτή και ελκυστική, με λεπτή λεία επιδερμίδα και περιποιημένες μεταξωτές γόβες. Ποιος είπε ότι ήταν αδύνατο; Πρώτον, το «αδύνατο» δεν είναι αξίωμα, αλλά απλώς μια υπόθεση. Κατα δευτερον, όμορφο σώμακαι η τεμπελιά είναι ασυμβίβαστα. Τι είναι κατάλληλη φροντίδαπίσω από τα τακούνια?

Εάν αρχίσετε να αντιμετωπίζετε προβλήματα με το δέρμα των τακουνιών, τότε είναι πιο εύκολο να θρηνήσετε για αυτό. Αλλά το να τακτοποιήσεις τις αγαπημένες σου γόβες δεν είναι και τόσο κακό καταπληκτική δουλειά... Και πολύ μικρά έξοδα. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές συνταγές για την περιποίηση του σώματος, αλλά όποιος τις διαβάσει προσεκτικά θα παρατηρήσει ένα μοτίβο. Αυτή είναι η κανονικότητα της αποχώρησης. Αν είσαι έτοιμη για αυτό, σύντομα θα αποκτήσεις τις πολυπόθητες μεταξωτές γόβες.

Για να κάνετε τις φτέρνες σας πιο απαλές από ένα τριαντάφυλλο

• Πολύ συχνά, το δέρμα των τακουνιών γίνεται τραχύ, τραχύ, παρόμοιο με γυαλόχαρτο... Αυτή η ενόχληση μπορεί να αντιμετωπιστεί αρκετά γρήγορα. Για να το κάνετε αυτό, κάντε ένα ποδόλουτρο με σαπούνι και σόδα ή με αφέψημα βοτάνων. Αμέσως μετά απλώστε στις φτέρνες σας. κρεμμύδι... Ζεματίζουμε το κρεμμύδι με βραστό νερό, κόβουμε στα δύο, το στερεώνουμε στις φτέρνες, τυλίγουμε τις φτέρνες με μεμβράνη, φοράμε κάλτσες και πηγαίνουμε για ύπνο. Το πρωί αφαιρούμε το κρεμμύδι, τρίβουμε το δέρμα των τακουνιών με ελαφρόπετρα και το αλείφουμε με μια λιπαρή κρέμα. 3-4 τέτοιες διαδικασίες, και δεν θα αναγνωρίσεις τις φτέρνες σου. Αναρωτηθείτε πόσο καλοί είναι!
• Περιποιηθείτε τις φτέρνες σας με μια μάσκα βερίκοκου. Πολτοποιήστε τα μισά βερίκοκα σε ένα μεταλλικό μπολ, προσθέστε μερικές σταγόνες ελιάς ή άλλη φυτικό λάδι... Τοποθετούμε το μείγμα σε χαμηλή φωτιά. Ζεσταίνουμε τη σύνθεση για 3 λεπτά. Εφαρμόστε ένα ζεστό μείγμα στις φτέρνες σας. Καλύψτε τις φτέρνες με πλαστικό και ασφαλίστε. Ξαπλώστε για 20 λεπτά και ξεπλύνετε τη σύνθεση με νερό σε θερμοκρασία δωματίου. Λιπάνετε τις φτέρνες σας με κρέμα.
• Περιποιηθείτε τις φτέρνες σας με μια μάσκα σκουός. Τρίβουμε τα κολοκυθάκια. Εφαρμόστε το μείγμα στον επίδεσμο. Ασφαλίστε τη μάσκα με μεμβράνη προσκόλλησηςκαι αφήνουμε για 30 λεπτά. Ξεπλύνετε τη μάσκα με ζεστό νερό και λιπάνετε το δέρμα των τακουνιών με μια λιπαρή κρέμα. Κάντε τη μάσκα μία φορά την εβδομάδα. Το αποτέλεσμα θα σας ενθουσιάσει.
• Τα λουτρά με άμυλο είναι πολύ χρήσιμα για το σκληρυμένο δέρμα. Μουλιάστε τα πόδια σας σε ένα ζεστό διάλυμα και στη συνέχεια τρίψτε τις φτέρνες σας με ελαφρόπετρα. Μετά από ένα τέτοιο μπάνιο, τα νεκρά κύτταρα φεύγουν εύκολα και γρήγορα.
• Τα οφέλη του πράσινου τσαγιού για την υγεία είναι αναμφισβήτητα. Θα τα χρησιμοποιήσουμε για την περιποίηση της φτέρνας. Φτιάξτε μια κουταλιά της σούπας τσάι με βραστό νερό. Το αφήνουμε να φουσκώσει καλά και μετά το στραγγίζουμε από το υγρό. Χρειαζόμαστε ζεστά, υγρά φύλλα τσαγιού. Μετά ποδόλουτροΑπλώστε ένα παχύ στρώμα λιπαρής κρέμας στις φτέρνες σας και αφήστε το τσάι από πάνω. Μετά από 40 λεπτά, ξεπλύνετε τη μάσκα με ζεστό νερό και κάντε μασάζ στα πόδια σας.

Εάν το δέρμα στις φτέρνες είναι ξηρό

• Το καλοκαίρι, το δέρμα στις φτέρνες στεγνώνει μετά την έκθεση στον ήλιο ή μετά το κολύμπι, το χειμώνα μετά την επίσκεψη στην πισίνα. Για να επιστρέψει στο δέρμα περιποιημένη εμφάνιση, απαλλαγείτε από την ξηροδερμία στις φτέρνες, φτιάξτε λοσιόν από τη ρίζα marshmallow. Ετοιμάστε πρώτα τον ζωμό. 2 κ.σ Ρίξτε 0,5 λίτρο θρυμματισμένης ρίζας με νερό. Καλύψτε το σκεύος με ένα καπάκι και τοποθετήστε το σε λουτρό νερού. Ζεστάνετε το μείγμα σε υδατόλουτρο για 30 λεπτά. Ψύξτε το μείγμα που προκύπτει σε θερμοκρασία δωματίου. Μουλιάστε τις χαρτοπετσέτες στο ζωμό και απλώστε τις στις φτέρνες σας για μισή ώρα. Εάν κάνετε τακτικά τις λοσιόν, το δέρμα θα είναι κορεσμένο με υγρασία, θα σταματήσει να σκάει και να ξεφλουδίζει.
• Ετοιμάζουμε ένα μείγμα κρόκων αυγού, ένα κουτ. χυμό λεμονιού και 0,5 κουτ. άμυλο. Απλώστε το σε ζεστές φτέρνες με ατμό και κρατήστε το μέχρι να στεγνώσει. Ξεπλύνετε τη μάσκα με ζεστό νερό και λιπάνετε με ενυδατική κρέμα.
• Τρίψτε συνεχώς πολτό ελιάς ή ζεστό ελαιόλαδο στο δέρμα των τακουνιών. Η επιδερμίδα θα γίνει σύντομα λεία και βελούδινη.
• Μην ξεχνάτε να λιπαίνετε τακτικά το δέρμα των τακουνιών με ενυδατικές κρέμες και θρεπτικές κρέμες.

Περιποίηση τακουνιών στο σαλόνι ομορφιάς

Μπορεί να εμπιστευτεί περιποίηση τακουνιώνειδικός και επικοινωνήστε με ένα σαλόνι ομορφιάς. Θα σας προσφερθούν θεραπείες ομορφιάς που θα κάνουν το δέρμα των τακουνιών σας πιο μαλακό από μετάξικαι ροζ σαν μωρού.

Όταν φροντίζετε τον εαυτό σας, δώστε τη δέουσα προσοχή στα τακούνια σας. Μην περιμένετε να καλυφθεί το δέρμα τους με επώδυνες ρωγμές, αρχίστε να τραχύνετε. Περιποιηθείτε τις φτέρνες σας με προσοχή, στοργή. Και θα είσαι πάντα σίγουρος για τον εαυτό σου. Άλλωστε είσαι όμορφη από την κορυφή μέχρι τη φτέρνα!

Πρέπει να φροντίζετε όλα τα μέρη του σώματος όλο το χρόνο. Το πρόσωπο και τα χέρια είναι ορατά, έτσι οι γυναίκες τα φροντίζουν καθημερινά. Όμως οι γόβες συχνά περνούν απαρατήρητες. Η φροντίδα της φτέρνας πρέπει επίσης να γίνεται καθημερινά. Αυτό είναι απαραίτητο για να είναι πάντα λεία και όμορφα.

Αιτίες τραχιών τακουνιών

Πολύ συχνά τα τακούνια γίνονται τραχιά. Υπάρχουν πολλές εξηγήσεις για αυτό:

• ξηρό δέρμα των ποδιών?
• παρατεταμένη παραμονή στα πόδια σας.
• κακά άβολα παπούτσια?
• ανεπαρκής φροντίδα της φτέρνας?
• σταθερή παραμονή των ποδιών στις κάλτσες.

Επίσης, τα τακούνια γίνονται τραχιά λόγω της έλλειψης βιταμινών και μετάλλων. Για να κάνετε τα πόδια σας πάντα όμορφα, θα πρέπει να φροντίζετε καθημερινά το δέρμα των τακουνιών. Δεν αξίζει να ξοδέψετε χρήματα ακριβά κεφάλαια, αφού εδώ ο γενικός κόσμος θα έρθει σε βοήθεια. Αλλά αν δεν βοηθήσουν, τότε αξίζει να επικοινωνήσετε με έναν γιατρό για να μελετήσετε τη φύση των ραγισμένων ή τραχιών φτέρνων.

Σωστή περιποίηση φτέρνας

Υπάρχουν αρκετοί σημαντικοί κανόνες:

1. Σε ζεστό καιρό, πριν βγείτε έξω, είναι απαραίτητο να λιπάνετε το δέρμα των ποδιών με μια θρεπτική κρέμα.
2. Τι να κάνετε αν χρειάζονται ειδικά μασάζ με ενυδατική κρέμα στην περιοχή των τακουνιών. Μπορείτε επίσης να αγοράσετε ειδικά μέσαφροντίστε ή κάντε τα μόνοι σας στο σπίτι.
3. Κάντε τακτικά ποδόλουτρα και μάσκες καθαρισμού.
4. Για να διατηρήσετε τις φτέρνες σαν του μωρού, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια κανονική ελαφρόπετρα.
5. Μην χρησιμοποιείτε αιχμηρά εργαλεία για να αφαιρέσετε το τραχύ δέρμα από τις φτέρνες.

Λουτρά

Τώρα θα σας πούμε τι είδους φροντίδα φτέρνας πρέπει να είναι στο σπίτι.

Μια ποικιλία από ποδόλουτρα θα σας βοηθήσει να επιτύχετε απαλότητα των τακουνιών. Κατά την προετοιμασία τους, αξίζει να λάβετε υπόψη τις ιδιαιτερότητες του δέρματος και με βάση αυτό, επιλέξτε τα απαραίτητα κεφάλαια.

Τώρα σκεφτείτε μερικά χρήσιμα λουτράγια τακούνια.

1. Φυτικά. Πάρτε χαμομήλι, φασκόμηλο και υπερικό. Γέμισμα αυτό το μείγμαβραστό νερό και περιμένετε μέχρι να εγχυθεί για 10 λεπτά. Μετά από αυτό, περάστε από ένα σουρωτήρι για να γίνει ένας ζωμός. Ρίξτε σε ένα δοχείο και χαμηλώστε τα πόδια σας, κρατήστε για μισή ώρα.
2. Ένα λουτρό με λευκό κρασί. Ζεσταίνουμε το κρασί μέχρι να εμφανιστούν φυσαλίδες, προσθέτουμε σε αυτό Άνθος φλαμουριάς, κλείνουμε το καπάκι και βράζουμε. Στη συνέχεια, θα πρέπει να κρυώσετε λίγο και να χαμηλώσετε τα πόδια σας στο έγχυμα που προκύπτει. Κρατήστε τα για δέκα λεπτά και στη συνέχεια τρίψτε τα απαλά με μια πετσέτα και τοποθετήστε τα ξανά στο διάλυμα. Αυτό το μπάνιο πρέπει να γίνεται κάθε μήνα.
3. Με γάλα. Πρώτα πρέπει να βράσετε το νερό και να προσθέσετε γάλα, αλάτι και διάλυμα σαπουνιού σε αυτό. Αφού διαλυθεί τελείως το αλάτι, χαμηλώστε τα πόδια σας στο μπάνιο και κρατήστε το για 30 λεπτά. Καθώς το νερό κρυώνει, προσθέστε βρασμένο ζεστό νερό.
4. Με ξύδι. Πρώτα πρέπει να ζεστάνετε το νερό και να προσθέσετε μερικές σταγόνες ξίδι 9%. Χαμηλώστε τα πόδια σας και στηρίξτε για 15 λεπτά (όχι περισσότερο). Για σκληρυμένο δέρμα, χρησιμοποιήστε ελαφρόπετρα. Μετά από αυτό το μπάνιο, τα πόδια πρέπει να ξεπλένονται με δροσερό νερό και να αλείφονται με μια λιπαρή κρέμα.
5. Με σόδα. V ζεστό νερόπροσθέστε μια-δυο κουταλιές της σούπας μαγειρική σόδα και μια κουταλιά σαπουνόνερο. Κρατήστε τα πόδια στο μπάνιο για 10 λεπτά, τρίψτε τα με ελαφρόπετρα και λιπάνετε με κρέμα.

Τέτοια λουτρά πρέπει να χρησιμοποιούνται τακτικά και τότε τα πόδια θα είναι όμορφα και λεία.

Μάσκες

Τι περιλαμβάνεται σε κατ 'οίκον φροντίδαπίσω από τα τακούνια; Εκτός από τους δίσκους, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διάφορες μάσκες... Η τραχύτητα και η τραχύτητα των τακουνιών μπορούν να διορθωθούν με τις ακόλουθες θεραπείες:

• Μάσκα Celandine. Χρησιμοποιήστε ένα μπλέντερ ή ένα μύλο κρέατος για να κάνετε πουρέ φρέσκους μίσχους και φύλλα φελαντίνης. Αυτή η μάσκααπλώστε στις φτέρνες και αφήστε το όλο το βράδυ. Ξεπλύνετε με δροσερό νερό το πρωί.
• Μάσκα λεμονιού. Τρίψτε τις φτέρνες σας χυμό λεμονιούκαι κρατήστε για 10 λεπτά και μετά ξεπλύνετε με νερό.

Μπορείτε επίσης να επισυνάψετε φρέσκο φύλλα λάχανουστα τακούνια. Πρέπει να διατηρηθούν για 20 λεπτά.

Μπορείτε να αφαιρέσετε κάλους και καλαμπόκια με τη βοήθεια μιας μάσκας πατάτας.

Scrubs

Τι άλλο πρέπει να περιλαμβάνεται σε μια ολοκληρωμένη φροντίδα των τακουνιών των ποδιών; Στο σπίτι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τρίβει. Η κύρια προϋπόθεση για τέτοια κεφάλαια είναι ότι πρέπει να είναι πρόσφατα παρασκευασμένα. Εδώ είναι μερικά από αυτά.

1. Τρίψτε έξω φλούδες πορτοκαλιού... Το ξύσμα πρέπει να στεγνώσει και να γίνει σκόνη. Προσθέστε ελαιόλαδο στη μάζα που προκύπτει και εφαρμόστε στο δέρμα των τακουνιών. Στη συνέχεια κάντε μασάζ για 5-10 λεπτά.
2. Scrub βρώμης. Ανακατεύουμε τις νιφάδες με μέλι και κρέμα γάλακτος και κάνουμε μασάζ στις φτέρνες. Αυτό το scrubβοηθήστε στην ανακούφιση της έντασης από τις φτέρνες σας.
3. Scrub κρεμμυδιού. Ρίξτε βραστό νερό πάνω από το κρεμμύδι. Στη συνέχεια κόψτε σε δύο κομμάτια. Πρέπει να τρίβουν το τραχύ δέρμα. Μετά από αυτό, συνδέστε το τόξο στη φτέρνα, συνδέστε με μια πλαστική σακούλα και αφήστε το όλη τη νύχτα. Το πρωί αφαιρέστε και τρίψτε με ελαφρόπετρα.

Πεντικιούρ

Εάν σκέφτεστε τι είδους φροντίδα πρέπει να είναι η φτέρνα, τότε δεν μπορείτε να μην αναφέρετε ένα πεντικιούρ. Εάν έχετε όλα όσα χρειάζεστε για τη διαδικασία στο σπίτι, τότε μπορείτε να ξεκινήσετε την εκτέλεση. Πριν ξεκινήσετε ένα πεντικιούρ, θα πρέπει να ατμίσετε καλά τα πόδια. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σκέτο νερόμε προσθήκη αρωματικό λάδιή σόδα. Κρατήστε το για 15-20 λεπτά. Τα παντα τα σωστά εργαλείαπρέπει να αντιμετωπίζονται με αλκοόλ για την αποφυγή λοιμώξεων. Αρχίζουμε να επεξεργαζόμαστε τις φτέρνες με μια ειδική συσκευή ή ένα απλό ξυράφι. Αλλά εδώ πρέπει να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί. Στη συνέχεια, επεξεργαζόμαστε τις φτέρνες με ελαφρόπετρα. Στο τέλος της διαδικασίας, μπορείτε να τους κάνετε μασάζ με ένα scrub. Εάν δεν μπορείτε να κάνετε μόνοι σας ένα πεντικιούρ, τότε μπορείτε να επικοινωνήσετε με τον πλοίαρχο.

Με υπεροξείδιο

Τι άλλη περιποίηση φτέρνας χρειάζεται; Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε υπεροξείδιο του υδρογόνου για οικιακές διαδικασίες. Αυτό είναι το πιο δοκιμασμένο και αξιόπιστο φάρμακογια την περιποίηση των τακουνιών των ποδιών. Θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από ρωγμές. Εδώ βήμα προς βήμα οδηγίεςσχετικά με τη χρήση υπεροξειδίου:

1. Πλύνετε καλά τα πόδια σας.
2. Ετοιμάστε ένα διάλυμα: 1,5 λίτρο ζεστό νερό + 4 κουταλιές της σούπας υπεροξείδιο του υδρογόνου.
3. Τοποθετήστε τα πόδια σας στο διάλυμα και σκεπάστε με μια πετσέτα για να διατηρηθούν ζεστά.
4. Κρατήστε το για 10-30 λεπτά ανάλογα με την τραχύτητα.

Μια άλλη δημοφιλής μέθοδος υπεροξειδίου:

1. Πρώτα πρέπει να πλύνετε καλά τα πόδια σας.
2. Ετοιμάστε ένα διάλυμα: 4 λίτρα νερό + 2 κουταλιές της σούπας αλάτι.
3. Στη συνέχεια, πρέπει να χαμηλώσετε τα πόδια σας στο διάλυμα για 7 λεπτά και να προσθέσετε δύο ταμπλέτες υπεροξειδίου του υδρογόνου.
4. Κρατήστε για άλλα 7 λεπτά.
5. Αφαιρέστε το ασπρισμένο δέρμα με ελαφρόπετρα ή πινέλο.
6. Λιπάνετε τις φτέρνες με κρέμα ή αλοιφή.

Γλυκερίνη + ξύδι

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε γλυκερίνη όταν θεραπεύετε τις φτέρνες σας. Θα χρειαστείτε ένα μπουκάλι, στο οποίο πρέπει να προσθέσετε μερικές σταγόνες ξύδι και να ανακατέψετε. Πάρτε μια μπατονέτα, βρέξτε τη στο διάλυμα και εφαρμόστε σε όλες τις ρωγμές. Στερεώστε και φορέστε τις κάλτσες σας. Εάν ένα τέτοιο εργαλείο χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της ημέρας, τότε αξίζει να το αφήσετε για 40 λεπτά, ή μπορείτε να το κάνετε όλη τη νύχτα. Τότε φροντίστε να περιποιηθείτε τις φτέρνες με ελαφρόπετρα.

Μεγάλα προβλήματα τακουνιών. Τι να κάνω?

Αν η υπόθεση παραμεληθεί, τότε απλή φροντίδασίγουρα δεν θα είναι αρκετό. Πρώτα πρέπει να βάλετε σε τάξη τα τακούνια σας και μόνο μετά να αρχίσετε να τα φροντίζετε. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για το πώς να το κάνετε.

1. Τα πιο συνηθισμένα και με εύκολο τρόποθεωρείται επίσκεψη σε ειδικό σε ινστιτούτο αισθητικής.
2. Πλέον στο κατάστημα υπάρχει μια ποικιλία από καθαριστικά για τακούνια. V πρόσφατους χρόνουςαπέκτησε τεράστια δημοτικότητα ειδικές κάλτσες, που σας επιτρέπουν να αφαιρέσετε όλη την τραχύτητα στο δέρμα των ποδιών.
3. Καθαρισμός τακουνιών με καθημερινή χρήση των δίσκων, που αναφέρθηκαν ήδη παραπάνω.
4. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές κρέμες που μπορούν να σας βοηθήσουν να τακτοποιήσετε γρήγορα το δέρμα σας.

Με τη βοήθεια αυτών των απλών μέτρων, μπορείτε να βάλετε γρήγορα τα πόδια σε τάξη, είναι καλύτερα αν όλα γίνονται σε συνδυασμό.

Και στο τέλος θα ήθελα να δώσω μερικές πολύτιμες συμβουλές.

1. Απαλλαγείτε από όλα τα στριμωγμένα και στενά παπούτσια, ειδικά αν είναι τακούνια. Τα παπούτσια πρέπει να είναι άνετα.
2. Συνιστάται να αποφεύγεται η έκθεση σε ακτίνες UV.
3. Πίνετε βιταμίνες.
4. Μείνε λιγότερο στα πόδια σου.
5. Κάντε κάθε μέρα ιατρικά λουτρά, μάσκες και scrub. Συνιστάται να το κάνετε πριν και μετά την εργασία, εάν το επιτρέπει ο χρόνος.
6. Εξαλείψτε τις συνθετικές κάλτσες, χρησιμοποιήστε μόνο φυσικά υλικά.
7. Ποτό ένας μεγάλος αριθμός απόνερό.

Φροντίδα φτέρνας: κριτικές από θεραπείες ποδιών

Οι άνθρωποι που έχουν χρησιμοποιήσει αυτή τη διαδικασία αναφέρουν ότι τα τακούνια είναι πολύ πιο απαλά και καθαρά.

1. Πρώτα πρέπει να απλώσεις μια θρεπτική κρέμα, καλύτερα αν είναι ειδική για τις φτέρνες.
2. Μετά από πέντε λεπτά, βρέξτε την ελαφρόπετρα με νερό και αφαιρέστε απαλά το τραχύ δέρμα με κυκλικές περιστροφές.
3. Στη συνέχεια κάντε μασάζ με ένα απαλό πινέλο για λίγα δευτερόλεπτα. Μετά περπατήστε ξανά με ελαφρόπετρα.
4. Με ειδικό εργαλείο λείανσης των τακουνιών, βρεγμένο με νερό, εκτελούμε στα ίδια σημεία για περίπου τρία λεπτά κάθε φτέρνα.
5. Στη συνέχεια, πρέπει να λιπάνετε την ίδια κρέμα και να κρύψετε τα πόδια μέσα

Να λάβω τέλειο αποτέλεσμαη διαδικασία πρέπει να πραγματοποιηθεί εντός μιας εβδομάδας.

Τα κορίτσια που χρησιμοποιούν το Vitek καθημερινά λένε ότι το αποτέλεσμα μετά από αυτό είναι εξαιρετικό.

Επίσης, πολλές γυναίκες λένε ότι τα scrub είναι πολύ αποτελεσματικά στη φροντίδα των τακουνιών, και πολύ σε ένα καλό δρόμοΤο να απαλλαγείτε από τις ρωγμές είναι μια θεραπεία που αποτελείται από ξύδι και γλυκερίνη. Αυτό το μείγμα είναι απαραίτητο για τη λίπανση των φτέρνων κάθε μέρα μετά το ντους. Αν και η μυρωδιά δεν είναι πολύ ευχάριστη, αλλά η θεραπεία είναι αποτελεσματική.

συμπέρασμα

Για να είστε περήφανοι για τα πόδια σας, πρέπει να τους παρέχετε τη σωστή φροντίδα και φροντίδα των φτέρνων. Οι συστάσεις μας θα σας βοηθήσουν σε αυτό το θέμα.

Nadezhda Sergeeva | 21.08.2015 | 90465

Nadezhda Sergeeva 21.08.2015 90465

Οι χοντρές, ξηρές φτέρνες δεν βάφουν τα πόδια μας. Πώς να κάνετε τις φτέρνες σας απαλές στο σπίτι;

Λόγω της συνεχούς τριβής και του στρες, το δέρμα στις φτέρνες χάνει γρήγορα την απαλότητά του, ειδικά την εποχή ανοιχτό παπούτσι... Και οι τραχιές, τραχιές γόβες απέχουν πολύ από ένα αισθητικό θέαμα. Εκτός, αισθητικό πρόβλημαμπορεί να εξελιχθεί σε ιατρικό: κάλοι και γρήγορα σχηματίζονται στο κατεστραμμένο δέρμα.

Το μυστικό για λείες γόβες είναι η τακτική περιποίηση

Κάνε κανόνα να ξοδεύεις λίγο στις γόβες σου κάθε βράδυ. Δεν απαιτείται τίποτα περίπλοκο:

Μην χρησιμοποιείτε υπερβολική χονδρόπετρακαι μην κόβεις ποτέ τις στεγνές φτέρνες με ξυράφι! Αν καθαρίζεις τις φτέρνες σου έτσι, υπάρχει μεγάλο ρίσκοφέρουν τη μόλυνση και δημιουργούν σοβαρά προβλήματα.

Μην τρίβετε τις βρεγμένες φτέρνες στον ατμό με ελαφρόπετρα ή λειαντικό πλωτήρα.Μπορείτε να βλάψετε το υγιές στρώμα του δέρματος και να επιδεινώσετε περαιτέρω την ξηρότητα.

Περιποιηθείτε τις φτέρνες σας με ζεστά μπάνια μερικές φορές την εβδομάδα.Ιδιαίτερα καλό είναι το μπάνιο στη φτέρνα με ρινίσματα σαπουνιού και θαλασσινό αλάτι (διαλύστε 0,5 φλιτζάνια το καθένα σε μικρή ποσότηταζεστό νερό).

Μετά το μπάνιο, εντείνετε το αποτέλεσμα με ένα scrub φτέρναςαπό αλεσμένος καφέςκαι φυτικό λάδι, αναμεμειγμένο σε παχύρρευστο χυλό. Η επιδερμίδα θα είναι λεία και ενυδατωμένη.

Μασάζ κάθε μέρατρίψτε οποιοδήποτε φάρμακο για τη φτέρνα - κανονική ενυδατική κρέμα ή λάδι - στο δέρμα.

Για να διατηρήσετε τις φτέρνες σας λείες και απαλές, φορέστε άνετα παπούτσια, και τη ζεστή εποχή, περπατάτε πιο συχνά ξυπόλητοι σε ανάγλυφες επιφάνειες.

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να κάνετε τις φτέρνες σας απαλές στο σπίτι. Επιλέξαμε τρία από τα πιο αποτελεσματικά και απλά.

Κάνετε τις φτέρνες σας απαλές σε 10 λεπτά

Αυτή η συνταγή έχει δοκιμαστεί από τους αναγνώστες μας και έχει λάβει μεγάλο αριθμό διθυραμβικών κριτικών. Ετσι:

1. Αλείψτε καθαρές και στεγνές (όχι στον ατμό!) τις φτέρνες με μια κρέμα (οποιοδήποτε μαλακτικό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια κρέμα για μωρά).

2. Περιμένετε μέχρι η κρέμα να απορροφηθεί πλήρως στο δέρμα.

3. Τώρα οπλιστείτε με μια λίμα ή ένα χοντρό φτέρνα, βρέξτε το ελαφρά με νερό.

4. Τρίψτε τις φτέρνες σας απαλά και γρήγορα. Σε ένα λεπτό, θα δείτε πώς το νεκρό ξηρό δέρμα απολεπίζεται και πέφτει.

5. Συνεχίστε να καθαρίζετε τις φτέρνες· όταν στεγνώσει η λίμα, βρέξτε την ξανά με νερό.

6. Όταν γυαλίσετε το δέρμα μέχρι το τέλος, πλύνετε τα πόδια σας και αλείψτε ξανά τις καθαρισμένες περιοχές με κρέμα.

7. Φορέστε τις βαμβακερές κάλτσες και αφήστε τα πόδια σας να ξεκουραστούν λίγο.

Αν το κάνετε αυτό το βράδυ και πηγαίνετε για ύπνο με κάλτσες, το επόμενο πρωί δεν θα αναγνωρίσετε τις φτέρνες σας! Θα γίνουν ροζ, λεία και απαλά, σαν μωρό.

Μηλόξυδο και γλυκερίνη για τακούνια

Ξύδι για τακούνια - πολύ χρήσιμο φάρμακο... Όχι μόνο αφαιρεί την ξηρότητα και μαλακώνει το δέρμα, αλλά σκοτώνει και τους μύκητες. Και σε συνδυασμό με γλυκερίνη, το αποτέλεσμα ενισχύεται αρκετές φορές.

Για να απαλλαγούμε από τις τραχιές φτέρνες, θα συμπιεστούμε το βράδυ με μηλόξυδοκαι γλυκερίνη.

1. Ετοιμάστε ένα μείγμα από 3 κουταλάκια του γλυκού γλυκερίνη και 1 κουταλάκι του γλυκού ξύδι.

2. Κορείστε κομμάτια γάζας στο μείγμα και εφαρμόστε στις φτέρνες.

3. Τυλίξτε τα πόδια σας με πλαστικό και φορέστε απαλές κάλτσες.

4. Αφήστε τη κομπρέσα όλη τη νύχτα, και το πρωί πλύνετε τα πόδια σας και απλώστε την κρέμα στις φτέρνες σας.

Υπάρχουν 3-4 τέτοιες διαδικασίες, αλλά το αποτέλεσμα θα είναι ορατό μετά την πρώτη εφαρμογή. Αυτή η μέθοδος βοηθά ακόμα και σε ρηχές ρωγμές στις φτέρνες.

Υπεροξείδιο του υδρογόνου για απαλές φτέρνες

Ένα λουτρό φτέρνας με υπεροξείδιο του υδρογόνου θα σας βοηθήσει, ακόμα κι αν τα πόδια σας τρέχουν εντελώς και τα πέλματα είναι πολύ τραχιά.

1. Πάρτε ένα μικρό μπολ ή μπολ και ρίξτε μέσα 1,5 λίτρο ζεστό νερό. Η θερμοκρασία πρέπει να είναι τέτοια που να την αντέχετε.

2. Προσθέστε 4 κουταλιές της σούπας υπεροξείδιο του υδρογόνου 3%, ανακατέψτε.

3. Βυθίστε τα πόδια σας σε νερό και βράστε τα στον ατμό για περίπου 10 λεπτά, ανάλογα με την κατάσταση των τακουνιών σας.

4. Χρησιμοποιήστε μια απαλή βούρτσα για πεντικιούρ για να αφαιρέσετε το λευκασμένο ξηρό δέρμα από τις φτέρνες σας.

5. Καλύψτε τις φτέρνες σας με κρέμα και κάντε καλό μασάζ.

Υπεροξείδιο του υδρογόνου - ισχυρή ουσία, επομένως, πρέπει να κάνετε ένα τέτοιο μπάνιο για τα τακούνια όχι συχνότερα από μία φορά την εβδομάδα.

Αυτές οι μέθοδοι θα σας βοηθήσουν να βάλετε γρήγορα τα πόδια σας σε τάξη. Αν γνωρίζετε άλλους δραστικά μέτραπώς να καθαρίσετε τις φτέρνες σας και να τις κάνετε απαλές στο σπίτι, μοιραστείτε τις μαζί μας.