Սնուցող ոտքերի դիմակներ. Ոտքերի խնամք տանը՝ ժողովրդական միջոցներ, դիմակներ, բաղադրատոմսեր, ակնարկներ, լուսանկարներ. Կոշտ մաշկի ամենատարածված պատճառներն են
Կանանց ոտքերբոլոր դարերում եղել են տղամարդկանց հիացմունքի և հիացմունքի առարկա: Իսկ այսօր սլացիկ, խնամված ոտքերը գրգռում են երևակայությունը և հիացնում գեղեցկության իսկական գիտակներին: Քանի որ ոտքերը ամեն օր ենթարկվում են լուրջ սթրեսի, նրանց մաշկը ժամանակի ընթացքում չորանում և կոշտանում է։ Որպեսզի ձեր ոտքերը հարթ և թավշյա լինեն, դրանք պետք է պարբերաբար խնամվեն։ Ոտքերի դիմակներ տնային պայմաններում են գեղեցիկ ճանապարհպահպանել իրենց երիտասարդությունը, առողջությունն ու գեղեցկությունը:
Ոտքերի դիմակ կիրառելու կանոններ
Ոտքերի դիմակներ կիրառելիս հետևեք հետևյալ կանոններին.
- Այստեղ առաջարկվող դիմակներից որևէ մեկը կիրառվում է միայն մաքուր ոտքերի համար։ Ավելի մեծ էֆեկտի հասնելու համար խորհուրդ է տրվում նախապես պատրաստել տաք-տաք ոտքով լոգանք:
- Ծովի աղով, կաթով, անանուխի եթերային յուղերով, կիտրոնի բալասանով, նարդոսով լոգանքները համընդհանուր են։ Դրանք օգնում են մաշկը ավելի փափուկ դարձնել, վերացնել հոգնածությունն ու այտուցը և պատրաստել այն դիմակը քսելու համար։
- Դիմակը քսելուց հետո պոլիէթիլենային տոպրակներ դրեք ձեր ոտքերի վրա և փաթեթավորեք դրանք սրբիչով:
- Լվացեք դիմակը ընթացակարգի ավարտին: տաք ջուրքսեք յուղ կամ կրեմ և կատարեք հանգստացնող մերսում։
Մաքրող ոտքերի դիմակներ
- Խառնել 2 ճ.գ. լ. վարսակի ալյուր, 2 ճ.գ. լ. բուսական յուղեւ 1 ճ.գ. լ. հեղուկ մեղր. Խառնուրդը քսեք շոգեխաշած ոտքերին։ Պրոցեդուրայի տևողությունը 30 րոպե է։
- նոսրացնել կապույտ կավջրի մեջ, մինչև ստացվի փխրուն խտություն: Քսել ոտքերին և չորացնելուց հետո լվանալ:
- Խառնել միասին 2 ճ.գ. լ. աղացած սուրճ, 2 ճ.գ. լ. ծովի աղ և 1 ճ.գ. լ. դարչին. Ապա ավելացրեք ձիթայուղհաստ մածուկ պատրաստելու համար։ Դիմակը կիրառվում է 15 րոպե։ Եթե կրունկների վրա ճաքեր կան, դրանք կարող են դարչնագույն դառնալ։
- Պատրաստել ձավարի կես բաժակ 2 ճ.գ. լ. ծովի աղ, 1 ճ.գ. լ. մեղր և թթվասեր: Բաղադրիչները տրված հերթականությամբ խառնում ենք, մինչև լուծույթ ստացվի։ Կիրառեք այն ձեր ոտքերին 15-20 րոպե։
Սնուցող ոտքերի դիմակներ
Ոտքերի դիմակների բաղադրատոմսեր.
- Խնձորը մաքրեք կեղևից, եռացրեք կաթի մեջ և տրորեք մինչև փխրուն վիճակ: Խառնուրդը քսեք ոտքերին և սպասեք 15-20 րոպե։
- Սպիտակ կաղամբի տերևները մանրացրեք և քսեք ոտքերին մեկ ժամ: Եթե մաշկը շատ չոր է՝ ճաքերով, կարող եք դիմակը թողնել ողջ գիշեր։
- Ոտքերի մաշկը փափկելու համար դրանց վրա 3 ժամ քսեք աղացած սոխ։ Դիմակը հարմար է, եթե մաշկի վրա ճաքեր ու վերքեր չկան։
- Թթվասերից և կաթնաշոռից պատրաստված ոտքերի դիմակները կօգնեն սպիտակեցնել և փափկեցնել մաշկը։ Ապրանքները պետք է լինեն յուղոտ: Պահպանեք դրանք ձեր ոտքերի վրա առնվազն մեկ ժամ:
Ոտքերի խոնավեցնող դիմակներ
Դուք կարող եք ընտրել ցանկացած տարբերակ.
- Մի փոքր ցուկկինի քերել։ Վերցրեք 3 ճ.գ. լ. արտադրանքը և խառնել 1 ճ.գ. լ. բուսական յուղ. Քսեք մաշկին 20 րոպե, ապա լվացեք սառը ջրով։
- Խառնել 2 ճ.գ. լ. մեղր քերած խնձորով և 6 ճ.գ. լ. բուսական յուղ. Խառնուրդը կես ժամ պահեք ոտքերի վրա, ապա լվացեք տաք ջրով։
- Մեղր-կեֆիրի դիմակը կօգնի սպիտակեցնել և խոնավեցնել մաշկը։ Խառնել 4 ճ.գ. լ. կեֆիր 1 ճ.գ. լ. մեղր և 1 ճ.գ. կիտրոնի հյութ - դիմակը պատրաստ է։
- Ջրային բաղնիքում տաքացնել 3 ճ.գ. լ. ձիթայուղ. Բամբակյա շվաբրով դրանք հավասարաչափ տարածեք ոտքերի մաշկի վրա։ Փաթաթել պլաստմասե և սրբիչով: Հեռացրեք ավելորդ յուղը 2 ժամ հետո տաք ջրով և օճառով։
Մարմնի համալիր խնամքը ցանկացած կնոջ կյանքի կարևոր դրվագներից մեկն է: Ներառեք ոտքերի դիմակները ձեր շաբաթական գեղեցկության առօրյայում, տվեք ձեր ոտքերին որոշ ժամանակ և ուշադրություն, և դուք մեկ քայլ ավելի մոտ կլինեք կատարելությանը:
Գիտե՞ք, որ տղամարդկանց կեսի կարծիքով՝ ոտքերը մարմնի ամենասեքսուալ մասն են։ Այնպես որ, եկեք չհիասթափեցնենք մեր սիրելիներին, ամենայն պատասխանատվությամբ հոգ տանք նրանց աչքը գոհացնողի մասին։ Ի՞նչ է անհրաժեշտ սրա համար։ համբերություն, ժամանակ և լավ դիմակոտքերի համար տանը. Առաջին երկու պայմանները կախված են ձեզանից, իսկ երրորդի հետ դուք այժմ կսովորեք:
վերադառնալ բովանդակությանը
Ծանոթացում ոտքերի մաշկին
Նախքան գործնական մասին անցնելը, չի խանգարում անցնել մաշկի կառուցվածքի վերաբերյալ փոքրիկ կրթական ծրագիր, որպեսզի հասկանաք, թե ինչու են առաջանում մաշկային խնդիրներ, որոնք են դրանք և ինչպես լավագույնս վարվել դրանց հետ։
վերադառնալ բովանդակությանըՄաշկի կառուցվածքը
Ծածկույթը բաղկացած է երեք այսպիսի շերտերից.
- չաղ,
- դերմիս,
- էպիդերմիս.
Եվ հիմա ավելի մանրամասն յուրաքանչյուր բաղադրիչի մասին: Դուք կարող եք զարմանալ, բայց ճարպային շերտը պինդ ճարպ չէ։ Այն պարունակում է ինչպես արյան անոթներ, այնպես էլ նյարդային վերջավորություններ: Ճիշտ է, եղունգների տակ ճարպային շերտ չկա։
Դերմա - շերտավոր գործվածք, որը պարունակում է նաև նյարդեր և մազանոթներ։ Այն բաղկացած է պապիլյար շերտից (առաձգական և բարակ կոլագենային մանրաթելեր, ինչպես նաև մի հատված լիմֆատիկ համակարգ) և ցանցային շերտ (առաձգական խիտ մանրաթելեր):
Էպիդերմիսը թվարկված հյուսվածքներից ամենաբարդն է, բաղկացած է 5 շերտից.
- եղջյուրավոր, բջիջների զարգացման վերջնական փուլ;
- հատիկավոր - էպիդերմիսի պաշտպան;
- փայլուն, որի բջիջները զուրկ են միջուկներից;
- հասկ - պիգմենտացիայի հիմնական պատասխանատուն;
- բազալ - մելանինի և անձեռնմխելիության համար պատասխանատու նյութերի «արտադրող»:
Մի փոքր մաշկի հավելումների մասին
Մաշկի տիկինը աշկերտներ էլ ունի՝ քրտինք ու ճարպագեղձեր. Վերջիններս «ծառայում են» էպիդերմիսին, բացառությամբ ներբանների տարածքի, դրանց վրա, ինչպես նաև ափերի վրա, ենթամաշկային ճարպը չի ազատվում: Դուք հարցնում եք՝ ինչո՞ւ է այս ճարպն ընդհանրապես մաշկի վրա, որովհետև այն միայն փչանում է տեսքը? Սա մակերեսային դատողություն է, քրտինքի գեղձերի ճարպը և սեկրեցումը, խառնվելով, մարմինը ծածկում են ջրաճարպային թաղանթով, որը պաշտպանում է մարդուն բակտերիաներից և այլ «վարակներից»: Այնպես որ, ճակատագրից մի տրտնջացեք, մայր բնությունը վաղուց ամեն ինչ մտածել է մեզ համար։
ավելի լավ ճանաչենք միմյանց և քրտնագեղձեր, որոնք, ինչպես մեզ թվում է, հատկապես զայրացնում են հարմարավետությունը։ Մարմնի վրա դրանք շատ են՝ ավելի քան 3 միլիոն, թեև ներսում նորմալ վիճակմիայն կեսն է աշխատում, մնացածը միացված է ֆորսմաժորային իրավիճակի դեպքում։ Ամեն տեսակի «աղբ» դուրս է գալիս քրտինքով՝ թույներ, դեղամիջոցների մնացորդներ և այլ «քիմիա», որոնք, ավաղ, մենք ամեն օր կլանում ենք նախանձելի ծավալներով։ Օրում քրտնագեղձերկարող է ստիպել մարմնին ազատել մինչև կես լիտր քրտինքը՝ ջրի և սեկրեցիայի խառնուրդ: Ինչպես հիշում եք, չկան ճարպագեղձեր, բայց քրտինքը առատ.
Այժմ դուք հասկանում եք, թե ինչու են ձեր ոտքերը հատկապես ինտենսիվ քրտնում: Այս անհավասարակշռությունը միայն չէ վատ հոտև չոր ոտքեր: Ամեն ինչ լավ կլիներ, բայց մարմնի այս մասի վրա է ընկնում ամենամեծ բեռը՝ մարդու քաշը, ինչի հետևանքով ներբանը կոպտանում է, կրունկները սկսում են ճաքճքել, մատների ծայրերը ծածկվում են կոշտուկներով։ Այս հատկանիշների շնորհիվ ոտքերի մաշկը հատուկ խնամք է պահանջում։
Կանոնավոր ոտքերի դիմակները տանը՝ իրեն հարգող և մարմնի գեղեցկությունը գնահատող կնոջ հիմնական պարտականություններից են։
վերադառնալ բովանդակությանըՈտքերի խնամքի առանձնահատկությունները
Ինչպես հասկանում եք, ներս հատուկ խնամքդա ոտքերին է պետք՝ ճարպագեղձերի բացակայության պատճառով: Մնացած ոտքերը բավականին ստանդարտ են լոգանքի ընթացակարգեր, պիլինգ և խոնավեցնող։ Բայց կրունկները պահանջում են առավելագույն ուշադրություն և խնամք, և մենք կխոսենք այս մասին:
վերադառնալ բովանդակությանըԲաղադրատոմսերի հավաքածու
Դե, ժամանակն է սովորել, թե ինչպես պատրաստել ոտքերի դիմակներ տանը: Սկսենք ըստ կարևորության՝ սնուցող և խոնավեցնող ձևակերպումներից մինչև մաքրող խառնուրդներ:
վերադառնալ բովանդակությանըՎարսակի դուետ
Վարսակի ալյուրը օգտակար բաղադրիչների մառան է, իզուր չէ, որ հավատում են վարսակի ալյուր- լավագույն նախաճաշը. Բաղադրատոմսը սնուցող դիմակայս հրաշք հացահատիկը շատ չի տարբերվում խոհարարական տարբերակից: Լցնել մի բուռ հացահատիկ թարմ մածուն, բնականաբար, առանց շաքարի, մրգերի կամ հավելումների և սպասեք, մինչև վարսակի ալյուրը ուռչի։ Այնուհետեւ զանգվածը քսեք ոտքերի մաշկին եւ հանգստացեք 20 րոպե։ Դուք նույնիսկ կարող եք քնել:
Նշված ժամանակից հետո լվացեք փաթիլների մնացորդները, իսկ ծածկը թրջեք ապացուցված կրեմով։ Պրոցեդուրայից հետո դուք անմիջապես կզգաք տարբերությունը, մաշկը կդառնա փափուկ, հարթ, կգտնի իրեն բնական գույն.
վերադառնալ բովանդակությանըեգիպտացորենի դիմակ
Ոտքերի համար մեկ այլ օգտակար շիլա եգիպտացորենի շիլան է, և ոչ թե պարզ, այլ քաղցր՝ մեղրով։ Արդյոք դա ճիշտ է, հետաքրքիր բաղադրատոմս? Ի՞նչ է հարկավոր գնել դրա համար:
- կաթ;
- եգիպտացորենի ալյուր;
Էմալապատ կաթսայի մեջ լցնում ենք կես լիտր կաթ, թողնում ենք արտադրանքը եռա, խառնելով ավելացնում ենք եգիպտացորենի ալյուրը, գազն իջեցնում ենք և մոտ 5 րոպե քրտնում ենք հրաշք շիլան, այնուհետև թողնում ենք խառնուրդը սառչի (մինչև ջերմաստիճանը համեմատվի սենյակային ջերմաստիճանի հետ): Կազմին ավելացրեք մի քանի ապուրի գդալ մեղր։ Ոտքերին շիլա քսեք, ոտքերը փաթաթեք ցելոֆանով կամ վրան դրեք սովորական պոլիէթիլենային տոպրակներ, իսկ հետո բրդյա գուլպաներ՝ ներբաններին «ջերմոցային» էֆեկտ հաղորդելու համար։ Դուք կարող եք կես ժամով զբաղվել ձեր գործերով, բայց, իհարկե, ավելի լավ է պառկել, եթե այդպիսի հնարավորություն կա։ Լվացեք հետո պարզ ջուրև կրեմ քսել։ Այս դիմակը նույնպես սննդային պրոցեդուրաների կատեգորիայից է։
վերադառնալ բովանդակությանըԿաթնաշոռի տրիո
Անցնենք խոնավեցնող բաղադրատոմսերին։ Սկսենք նրանից կաթնաշոռի դիմակ. Նրան անհրաժեշտ է թարմ, գերադասելի է տնական կամ շուկայական կաթնաշոռ: 100 գ նման մթերք խառնեք 4 ապուրի գդալ կեֆիրի և 1 կիտրոնի հյութի հետ (իհարկե, թարմ)։ Կաթնաշոռի «եռյակը» քսեք հյուծված ոտքերին և թողեք 20 րոպե հանգստանան։ Այնուհետև զանգվածը լվանալ պարզ ջրով, չորացնել մաշկը։
Կարագի բաղադրատոմս
Ամենաներից մեկը օգտակար գործիքներմաշկի համար՝ յուղ. Եթե խոսենք ոտքերի մասին, ապա ձիթապտղի յուղը իդեալական է նրանց խնամքի համար։ Այս ձեթից 2 ապուրի գդալ խառնեք 1 գդալ թթվասերի և 2 ձվի դեղնուցի հետ։ Զանգվածային մշակեք ոտքերը, այնուհետև դրանք փաթաթեք պոլիէթիլենով և կես ժամ թրջեք ծածկոցների տակ կամ քայլեք ներս։ տաք գուլպաներ. Լվացեք յուղոտ մնացորդները և չորացրեք ձեր ոտքերը: Նման դիմակը ոչ միայն խոնավեցնում է ծածկույթը, այլև փափկացնում է ներբանների կոշտացած հատվածները։
վերադառնալ բովանդակությանըԲուժիչ դիմակ
Եթե կրունկների վրա ճաքեր կան, և ոտքերի մաշկը վնասված է, օգտագործեք հետևյալ բաղադրատոմսը. Մանրացրեք 10 սովորական կանաչ սոխ, 15 գ կռատուկի տերեւ և 20 գ սոսի։ Դուք կարող եք դա անել բլենդերի կամ կոսմետիկ հավանգով: 2 կտոր մաքուր շղարշի վրա քսեք բուսական յուղ:
Փաթաթեք ձեր ոտքերը նախ մշակված կտորով, ապա կպչուն ֆիլմ, գուլպաներ հագեք այս դիզայնի գագաթին: Բուժիչ դիմակով քայլելը ողջունելի է, քանի որ շարժման շնորհիվ բուժիչ հյութը կթափանցի բոլոր վերքերի ու ճաքերի մեջ։ Այսպիսով, կես ժամ շրջեք, շրջեք տանը, իսկ հետո ցնցուղ ընդունեք:
վերադառնալ բովանդակությանըԱսպիրինը ոտքերի լավագույն մաքրող միջոցն է
Պարզ ացետիլսալիցիլաթթուհայրենական արտադրություն - զարմանալի գործիք կոպիտ տեղերը մաքրելու համար, էֆեկտի ուժը համեմատելի է էլիտար սրահների թանկարժեք ընթացակարգերի հետ: Մի փաթեթ (10 հաբ) ասպիրին մանրացրեք (դրա համար կարող եք պարզապես գդալով սեղմել): Փոշու մեջ ավելացնել 2 ապուրի գդալ թարմ հյութկիտրոն և սովորական ջուր: Ոտքերը բուժեք բաղադրությամբ։ Եթե պրոցեդուրայից առաջ գոլորշի տաք ոտքերի մաշկը, ապա ազդեցությունը առավելագույնը կլինի։ Այնուհետև փաթաթեք ձեր ոտքերը ցելոֆանով և նրանց շոգեբաղնիք տվեք՝ կրելով ձեր ամենաջերմ գուլպաները: 20 րոպե հետո լվանալ սպիտակ ծածկույթև մեռած մաշկը հեռացնելու համար օգտագործեք պեմզա: Դրանից հետո օգտագործեք խոնավեցնող կամ յուղ:
Տնային պայմաններում ոտքերի դիմակների ներկայացված հավաքածուն թույլ կտա անթերի տեսք ունենալ։
Այսօր կոսմետիկ խանութներում դուք կարող եք գտնել շատ պատրաստի դիմակներև սկրաբներ, որոնք սնուցում և մաքրում են ոտքերի մաշկը, բայց ինչո՞ւ ծախսել առասպելական գումար, եթե կարող եք ինքներդ պատրաստել այն գերազանց հարմարություններ, օգտագործելով միայն բնական բաղադրիչներ?! Դարձրեք դրանք հեշտ և պարզ, դրանք շատ մատչելի են։ Տնային դիմակներ - հիանալի տարբերակտալ ոտքերին խնամված և գեղեցիկ տեսք։
Նախքան բաղադրությունը ոտքերի մաշկին քսելը, պետք է հետևել հետևյալ առաջարկություններին.
- Ցանկացած ոտքի դիմակ կիրառվում է միայն վրա մաքուր մաշկ. Առաջիկա ընթացակարգից առաջ անհրաժեշտ է լվանալ և գոլորշիացնել ոտքերը։
- Խառնուրդը պատրաստում ենք միայն կիրառելուց առաջ։
- Եթե դիմակը պարունակում է մրգեր կամ բանջարեղեն, ապա պետք է նախապատվություն տալ միայն հասած մրգերին։
- Դիմակը քսելուց հետո ոտքերը փաթաթեք կպչուն թաղանթով (կամ քաշեք պոլիէթիլենային տոպրակների վրա), իսկ վերևում հագեք տաք գուլպաներ։
- Պրոցեդուրայի վերջում դիմակը լվացեք տաք ջրով, ապա մաշկին խոնավեցնող կրեմ քսեք։
Ոտքերի դիմակների բաղադրատոմսեր
Այսպիսով, ներկայացնում ենք ձեր ուշադրությանը լավագույն բաղադրատոմսերըտնական դիմակներ ոտքերի մաշկի համար.
- Ոտքերի շերտազատող դիմակ։ Խոհարարության համար այս կազմըխառնել հետևյալ բաղադրիչները. հացահատիկային- 4 ճաշի գդալ լ., ցանկացած բուսական յուղ - 4 tbsp. լ., հեղուկ մեղր - 2 ճ.գ. լ. Այս խառնուրդը քսեք շոգեխաշած ոտքերին։ Լուսավորման ժամանակը մոտ կես ժամ է:
- Կապույտ կավի դիմակի բաղադրատոմսը. Ջրի մեջ նոսրացրեք կոսմետիկ կապույտ կավը: Կազմը քսում ենք մաշկին և սպասում, մինչև այն չորանա, ապա ողողում ենք։
- Մաքրող ոտքերի դիմակ. Այն պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր են հետևյալ բաղադրիչները՝ մանրացված սուրճի հատիկներ՝ 3 ճ.գ. լ., ծովի աղ - 3 tbsp. լ., դարչին - 1 ճ.գ. լ., ձիթապտղի յուղ - 2 ճ.գ. Ամեն ինչ խառնում ենք, վերջում ձեթ ենք լցնում։ Դուք պետք է ստանաք հաստ քսուք: Կազմը քսել 40 րոպե, ապա լվանալ ոտքերը տաք ջրով։
- ոտքերի համար. Խոհարարության համար ձեզ հարկավոր է՝ ձիաձետ՝ 1 բաժակ, ծովի աղ՝ 2 ճ.գ. լ., մեղր - 1 tbsp. լ., թթվասեր - 1 tbsp. լ. Բոլոր բաղադրիչները պետք է լավ խառնել մինչև փխրուն վիճակ: Դիմակը 20 րոպե քսեք ոտքերին։
- Տնային պայմաններում սնուցող ոտքերի դիմակի բաղադրատոմս. Պահանջվում է ճաշ պատրաստելու համար հետևյալ ապրանքներըյուղայնությամբ կաթնաշոռ, թթվասեր և մեղր: Կազմը պատրաստելու համար անհրաժեշտ է լավ մանրացնել 3 ճ.գ. լ. կաթնաշոռ 2 ճ.գ. լ. թթվասեր, ապա ավելացնել 2 ճ.գ. լ. մեղր. Ստացված դիմակը քսում են ոտքերի մաշկին և պահում 40 րոպե։ Ընթացակարգի վերջում բաղադրությունը լվանում է, կիրառվում է ոտքերի վրա ճարպային կրեմ. Այս պրոցեդուրան պետք է անել շաբաթական 2 անգամ։
- Գիշերային դիմակ. Դրա պատրաստման համար ձեզ հարկավոր է. նուշի յուղ- 3 ճ.գ. լ, կակաոյի կարագ - 3 ճ.գ. լ., հեղուկ մեղր - 3 tbsp. լ., վարսակի ալյուր - 1 բաժակ: Նախ պետք է վարսակի ալյուրը մանրացնել սրճաղացով, ավելացնել մնացած բոլոր բաղադրիչները, լավ խառնել մինչև հարթ լինի։ Այնուհետ մերսող շարժումներով բաղադրությունը քսում ենք ոտքերին, փաթաթում թաղանթով, հագնում գուլպաներ ու գնում քնելու։ Առավոտյան ողողեք ձեր ոտքերը և վայելեք ձեր ոտքերի անհավանական հարթ մաշկը։
- Եվ ահա ևս մեկ շատ օգտակար դիմակ- ցուկկինից: Դիմակը պատրաստելու համար հարկավոր է երիտասարդ ցուկկինի (կամ դդմիկ) մանր քերիչով քերել։ Հետագա 5 tbsp. լ. ստացված քսուքը խառնել 3 ճ.գ. լ. ցանկացած բուսական յուղ: Խառնուրդը պետք է քսել կրունկներին և կոշտացած մաշկին, ոտքերը փաթաթել թաղանթով և սպասել կես ժամ։
Պարաֆինային թերապիա
Այս ընթացակարգը հեշտ է իրականացնել ինքնուրույն տանը: Դիմակի համար կոսմետիկ պարաֆին կարելի է գնել դեղատնից: Մենք դնում ենք գնված ապրանքի կտորները հատուկ կոնտեյներև հալեցնել, կարող եք օգտագործել ջրային բաղնիք: Գործընթացից առաջ ոտքերի մաշկը պետք է մանրակրկիտ լվանալ և մաքրել։
Ոտքերն իջեցնում ենք հեղուկ պարաֆինի մեջ (դիտեք ջերմաստիճանը), 10 րոպե հետո հանում ենք ոտքերը և թողնում, որ պարաֆինը չորանա։ Դա պետք է արվի մի քանի անգամ: Հետո պայուսակներ ենք դնում, ոտքերը ծածկում ենք վերմակով ու սպասում 30 րոպե։ Այնուհետև մենք հանում ենք պարաֆինը (դա հեշտ է անել, քանի որ չորացրած պարաֆինը հեշտությամբ կոտրվում է): Եթե այս պրոցեդուրան կանոնավոր անեք, ապա որոշ ժամանակ անց կնկատեք մաշկի հարթությունը և նույնիսկ գույնոտքի մաշկը.
Այս պրոցեդուրան ունի իր հակացուցումները.
- վերքեր, կտրվածքներ;
- phlebeurysm;
- հիպերտոնիա;
- մաշկային հիվանդություններ.
Նույնքան ուշադրություն դարձրեք ոտքերի մաշկին, որքան դեմքի մաշկին։ Ոտքերի վրա եգիպտացորենի, եգիպտացորենի և կոպիտ մաշկի առաջացումը կանխելու համար հետևեք հետևյալ առաջարկություններին.
- Գնեք ճիշտ կոշիկները։ Համոզվեք, որ այն համապատասխանում է ձեր չափսին, տեղավորվում է լայնությամբ և բարձրանում: Չարժե գնել անորակ կոշիկներ-ից սինթետիկ նյութեր, քանի որ նման կոշիկների մեջ ոտքը անընդհատ կքրտնի։ Բժիշկները խորհուրդ են տալիս գնումներ կատարել երեկոյան, երբ ոտքերը մի փոքր ուռչում են օրվա ընթացքում և մեծանում են չափսերով։
- Մի հագեք և մի փորձեք ուրիշի կոշիկները, քանի որ հեշտությամբ կարող եք վարակվել սնկով: IN հասարակական վայրերում(լոգանք, լողավազան) միշտ հագեք ձեր հողաթափերը:
- Ամեն օր փոխեք գուլպաներն ու զուգագուլպաները։
- Ամեն օր լվացեք ձեր ոտքերը տաք ջրով, չորացրեք փափուկ սրբիչով։
- Լոգանքից հետո խորհուրդ է տրվում ոտքերի մաշկին ճարպային կրեմ քսել։ Կրունկների կոշտ մաշկի համար անհրաժեշտ է առնվազն շաբաթը մեկ անգամ պիլինգ պրոցեդուրա անցկացնել։
- Եթե առաջանում են բշտիկներ և քերծվածքներ, բուժեք դրանք հակասեպտիկով, ապա քսեք բուժիչ քսուք և ամրացրեք վիրակապով կամ գիպսով։
Դիտեք ձեր ոտքերը, խնամեք դրանք ամեն օր, մի հագեք կիպ և անհարմար կոշիկներ. Հիշեք, որ ձեր ոտքերի առողջությունն է որոշում ձեր էներգիան և տրամադրությունը ողջ օրվա համար։ Խնամեք ձեր ոտքերին, և դրանք ձեզ խնդիրներ և անհարմարություններ չեն տա։
Ոտքերը կարգի բերելով
Երբ ոտքերի մաշկը փափկվում է, կարող եք սկսել այն մշակել: Անհրաժեշտ է հեռացնել եգիպտացորենը, կերատինացված հատվածները և հնացած մաշկը, ինչպես նաև կոշտուկները։ Դրա համար մանրահատիկ պեմզա, խոզանակ կամ հատուկ Սափրիչպեդիկյուրի համար. Քայլեք պեմզա քարով շրջանաձև շարժումովամբողջ ներբանի երկայնքով, իսկ ածելիով՝ մատներից մինչև գարշապարը ուղղությամբ: Առավել անհասանելի վայրերի բուժման համար օգտագործեք ոտքերի սկրաբ։ Կիրառեք այն ձեր ամբողջ ոտքերին և մատների միջև: Նրբորեն մերսեք և լվացեք տաք ջրով։ Հեռացրեք կոշտուկները ձեր ոտքերի վրա պինցետով։ Ոտքերի բուժումն ավարտելուց հետո դրանք լվանալ ջրով, չորացնել սրբիչով և քսել ոտքերի քսուքը: Այն կարող է լինել սնուցող, հոտազերծող, փափկեցնող կամ խոնավացնող կրեմ: Նման պրոցեդուրաներից հետո ձեր ոտքերը պետք է դառնան փափուկ և հարթ՝ գրեթե երեխայի նման։
Եղունգների բուժում
Ցանկալի է եղունգների մշակումը սկսել լոգանքից ոչ շուտ, քան 20-30 րոպե հետո, երբ ոտքերը լավ չորանան։ Հակառակ դեպքում, եղունգները դեռ թաց վիճակում կտրելով և լցնելով, դուք վտանգի տակ եք դնում եղունգների թիթեղը, ինչի հետևանքով եղունգները սկսում են շերտավորվել: Եղունգները պետք է կտրել և ձևավորել: Այս նպատակների համար օգտագործեք եղունգների մկրատ, պինցետ և եղունգների ֆայլ: Կտրեք ոտքի եղունգները ուղիղ գծով՝ առանց անկյունները կլորացնելու՝ փորձելով տալ քառակուսի կամ ուղղանկյունի ձև։ Ձեր ոտքի եղունգները այս կերպ կտրելը կկանխի ձեր եղունգների մեջ ցավոտ աճը: Ընդունված է եղունգը բթամատի վրա թողնել այնպիսի երկարությամբ, որ ինքն իրեն մի փոքր ծածկի մատը, մինչդեռ մյուս եղունգները պետք է կարճ լինեն։ Փայտե փայտով հեռացրեք կեղտը և մեռած բջիջները եղունգների տակից։ Մի օգտագործեք սուր կամ մետաղական առարկաներ, քանի որ դրանք կարող են վնասվել ներքին մակերեսըեղունգ. Իսկ հետո եղունգների լարի միջոցով ձեւավորեք եղունգները՝ մանրացնելով այն անկյունները, որոնք չպետք է սուր մնան։
Կուտիկուլների բուժում
Այժմ մենք մշակում ենք կուտիկուլը: Եթե նախկինում ընդունված էր կտրել կուտիկուլը, ապա այժմ խորհուրդ է տրվում անել առանց եզրերի մատնահարդարում և պեդիկյուր։ Ի վերջո, կտրված կուտիկուլը կարող է առաջացնել եղունգների ափսեի վարակ և մաշկի բորբոքում: Կուտիկուլը բուժելու համար հարկավոր է քսել յուղի կամ փափկեցնող գելի վրա, այնուհետև հատուկ սպաթուլայի կամ փայտե փայտով նրբորեն հրել կուտիկուլը դեպի եղունգի հիմքը:
Լաքի կիրառություն
Եղունգները լաքով ներկելուց առաջ եղունգի մակերեսը սրբեք եղունգների լաք մաքրող միջոցով կամ սովորական սպիրտով։ Սա կնվազեցնի եղունգների յուղազերծումը, իսկ լաքը երկար կմնա: Պեդիկյուրի ավելի լավ ամրության համար լաքը քսեք մի քանի փուլով.
Թափանցիկ լաքի հիմքը կամ որևէ մեկը բժշկական լաքորը կպաշտպանի մեջ ներթափանցումից եղունգների ափսեգունազարդման լաքի գունավոր պիգմենտներ;
Ավելի ինտենսիվ գույնի համար կիրառեք գունավոր լաքի երկու շերտ;
Ֆիքսող լաքը, որը կերկարացնի պեդիկյուրի կյանքը, թույլ չի տա, որ գունավոր լաքը կտրվի, կեղևվի կամ մաշվի: Ընտրեք եղունգների լաքի գույնը ձեր ճաշակով՝ կախված ձեր ձեռքերի եղունգների լաքի տրամադրությունից, պատկերից և գույնից։ Լաքը կարելի է համադրել կոշիկի և հագուստի հետ։
Մեր օրերում յուրաքանչյուր մարդ ամեն օր ծախսում է որոշակի ժամանակհոգ տանել ձեր մարմնի մասին և հոգ տանել դրա մասին: Իհարկե, դա վերաբերում է ոչ միայն ատամները խոզանակելուն և լոգանք ընդունելուն, այլ նաև բժշկական և բժշկական բոլոր պրոցեդուրաներին: կոսմետիկա. Սա հասկանալի է, քանի որ տարեցտարի էկոլոգիան վատանում է, մեզ շրջապատող աշխարհում ավելանում է վնասակար ճառագայթման, գազերի և նյութերի քանակը. սննդամթերքՔիմիական նյութերը ավելի ու ավելի հաճախ են օգտագործվում, և կյանքի կատաղի տեմպը ժամանակակից մարդչի դանդաղում.
Այո, և մենք ինքներս, ճիշտն ասած, հաճախ ամենաշատը չենք վարում Առողջ ապրելակերպկյանքը, մենք ունենք որոշակի հավաքածու վատ սովորություններ, որը համալիրում վատ չէ, ուստի հարվածում է մեր մարմնին։ Ընդհանուր առմամբ, շնորհիվ մեծ թվով բացասական գործոններմենք պետք է օգնենք մեր մարմնին հաղթահարել տարբեր խնդիրներ: Որպես կանոն, մարդիկ առաջին հերթին ուշադրություն են դարձնում իրենց մաշկին ու մազերին։ Մենք օգտագործում ենք տարբեր դիմակներ, քսուքներ, սկրաբներ, լոսյոններ և այլ ապրանքներ գրեթե գեղեցկությունը պահպանելու համար ծայրահեղ պայմաններ ժամանակակից կյանք. Բայց չգիտես ինչու, շատերն անտեսում են մեր մարմնի այնպիսի կարևոր մասերը, ինչպիսիք են ոտքերը:
Մեր ոտքերը ամեն օր ահռելի սթրեսի տակ են։ Նույնիսկ սովորական քայլելը ի վերջո հանգեցնում է նրան, որ ոտքերը գտնվում են վիճակում մշտական հոգնածություն, իսկ ոտնաթաթերը վերածվում են կոպիտ ու տգեղ մակերեսի՝ պատված ճաքերով, եգիպտացորենով և այլ տհաճ բաներով։
Նպաստում է շատ կանանց՝ հարմարավետության և առողջության հաշվին գեղեցիկ տեսք ունենալու մշտական ցանկությանը, որն արտահայտվում է կոշիկ կրելու մեջ։ բարձրակրունկ, իսկ նման կոշիկների կանոնավոր ու երկարատև օգտագործումը պարզապես հանգեցնում է աղետալի հետևանքներ. Այնուամենայնիվ, շատերը դեռ չեն տրամադրում անհրաժեշտ խնամքձեր ոտքերը, որոնք հաճախ սահմանափակվում են միայն պեդիկյուրով, որն արդարացի է դեկորատիվ տեսքոտքերի խնամք.
Ոտքերի ամենատարածված խնդիրը ոտքերի կոպիտ ներբանն է, ինչպես նաև կրունկների ճաքերը, որոնք ուղեկցում են այս անհանգստությանը։ Այս ամենը կարող է տեղի ունենալ մի շարք պատճառներով, այդ թվում՝ ներքին։ Իհարկե, եթե ոտքերի մաշկը խնամքի, խոնավության պակաս ունի, ապա այն կչորանա և կճաքի, բայց եթե կանոնավոր կերպով խնամում եք ոտքերը, ապա խնդիրը կարող է ավելի խորը լինել։
Նախ, դա կարող է տեղի ունենալ, եթե աշխատանքում անսարքություններ լինեն: էնդոկրին համակարգ, այսինքն՝ խնդիրների պատճառով հորմոնալ բնույթ. Երկրորդ՝ դա կարող է նպաստել ոտքերի վիճակի վատթարացմանը ստամոքս - աղիքային տրակտի. Եթե մարսողության հետ կապված խնդիրներ ունեք, ապա դա կարող է լավ ազդել ոտքերի վիճակի վրա, քանի որ մեր օրգանիզմում ամեն ինչ փոխկապակցված է։ Երրորդ, ոտքերի շրջանառության խանգարումը նույնպես կարող է չորություն և կրունկների ճաքեր առաջացնել: Իսկ վարիկոզի դեպքում, երբ երակային արյունը լճանում է, ոտքերի վիճակը կարող է պարզապես սարսափելի լինել։
Ոտքերի վիճակի վրա ուղղակիորեն ազդում է այն, ինչ մենք ուտում ենք։ անորակ ապրանքներ, անհավասարակշիռ դիետա, բոլոր տեսակի դիետաները, սննդի մեջ քիմիկատների առատությունը՝ այս ամենը կարող է զգալիորեն փչացնել կրունկների մաշկը, դարձնել այն կոպիտ ու կոպիտ։ Դա տեղի է ունենում մաշկի չափից ավելի չորացման պատճառով՝ այն վիտամիններով և սննդանյութերով անբավարար հագեցվածության պատճառով:
Այն դեպքում, երբ ոտքերի հետ կապված խնդիրները որևէ հիվանդության հետևանք չեն, ավելի քան իրատեսական է և հնարավոր է հաջողությամբ հաղթահարել այս անախորժությունները տանը՝ օգտագործելով ոտքերի և կրունկների դիմակներ, ինչպես նաև ուշադիր հետևել մարմնի այս հատվածների հիգիենային։ Ստորև մանրամասն կնկարագրվեն ոտքերի խնամքի ուղիները, ինչպես նաև ոտքերի դիմակների լավագույն բաղադրատոմսերը, և դուք կարող եք ինքներդ պատրաստել դրանք տանը իմպրովիզացված նյութերից:
Մենք միանգամայն ընդունակ ենք ինքնուրույն կանխել մաշկի կոպիտ հատվածների առաջացումը, ոտքերի ներբանների ճաքերը, ինչպես նաև զբաղվել արդեն իսկ դրսևորված խնդիրների հետ։ Այստեղ հատուկ գաղտնիքներ չկան, քանի որ հիմնական ճանապարհըպատշաճ խնամքն ու պահպանումն է, ինչպես նաև այդ գործողությունների կանոնավորությունը: Կարևոր դեր է խաղում առօրյան հիգիենայի ընթացակարգեր. Օգտագործեք խոնավեցնող օճառ՝ երբեմն վերացնելով էպիդերմիսի հին մասնիկները մացառով: Մաշկի մահացած բջիջների հեռացումը կանխում է նրա վերին շերտերի կոշտացումը:
Մեծ պլյուսը ոտքերին որակյալ խոնավեցնող միջոցի օգտագործումն է, այն կարելի է քսել ամեն օր։ Խորհուրդ է տրվում նաև յուղել սնուցող կրեմ(բալասան), այն պետք է քսել շաբաթական մի քանի անգամ, ցանկալի է գիշերը։
Չորությունից ու ճաքերից խուսափելու համար կարելի է ոտքերը պահել հատուկ վաննաներում, բայց ոչ շատ հաճախ, հինգ օրը մեկ անգամ բավական կլինի։ Իհարկե, մի մոռացեք պեդիկյուրի մասին։
Կոսմետիկ, բժշկական և հիգիենիկ ընթացակարգերը, իհարկե, շատ կարևոր են մեր ոտքերի գեղեցկությունն ու առողջությունը պահպանելու համար, սակայն չպետք է մոռանալ. պատշաճ սնուցում. Լավ կազմակերպված սննդակարգի օգնությամբ դուք կարող եք օրգանիզմին ապահովել վիտամինների և հանքանյութերի բավարար չափաբաժինով, ինչը դրականորեն կազդի ոտքերի վիճակի վրա։
Շատ կարևոր է նաև բավարար քանակությամբ ջուր խմելը (օրական առնվազն մեկուկես լիտր): Ջուրը կպահպանի մարմնի խոնավության հավասարակշռությունը, այդ թվում՝ ներսում մաշկըոտքերը. Կարևոր է ոտքերի բնական դիմակների օգտագործումը։ Այս հրաշք միջոցներն ի վիճակի են ազատվել նույնիսկ ամենաանմխիթար վիճակում գտնվող մաշկի խնդիրներից։
Մենք սովորական դեմքի դիմակներ ենք կիրառում ոչ ավելի, քան մեկ ժամ։ Այս առումով ոտքերի դիմակները տարբերվում են դեմքի դեմքից, քանի որ դրանք ավելի կոպիտ են և ավելի քիչ զգայուն մակերեսոտքերի և ոտքերի մաշկը, առավել ևս՝ կրունկները, շատ ավելի շատ ժամանակ է պահանջում դրա համար օգտակար նյութլավ ներծծվել է, և գործիքը կատարել է ամբողջ աշխատանքը: Հետեւաբար, նման միջոցների օգտագործման տեւողությունը պետք է ավելի երկար լինի։ Խորհուրդ է տրվում դրանք թողնել ողջ գիշեր.
- Նախ, դուք պետք է լավ լվացեք ձեր ոտքերը: Օգտագործեք տաք (բայց ոչ շատ տաք) ջուր՝ ոչ միայն մաշկը մաքրելու, այլև գոլորշու համար, ինչը չափազանց օգտակար կլինի դիմակը քսելու համար։
- Երկրորդ, մաքուր ոտքերը պետք է բուժել մացառով կամ պեմզա քարով, որպեսզի դրանցից հեռացնեն մաշկի մահացած բջիջները: Այս բոլոր գործողությունները մեզ կօգնեն առավելագույնի հասցնել դիմակի ազդեցությունը։
- Գործընթացից առաջ խորհուրդ է տրվում նաև ոտքերի լոգանքներ անել։ Պատրաստման այս մեթոդը կօգնի ուժեղացնել ազդեցությունը, որը դուք կստանաք մի քանի ժամից։
- Բժշկական կոշիկների ծածկոցներ օգտագործելը շատ հարմար է, և դրանք կարող եք գտնել ցանկացած դեղատանը։ Այս կերպ վարվելով՝ դուք չեք կարող վախենալ կեղտոտվելուց տեղաշորի Սավաններ, իսկ գուլպաները կարելի է կրել կոշիկի ծածկոցների վրա։
Բավականին շատ տարբեր բաղադրատոմսեր կան ապրանքներ ստեղծելու համար, որոնք օգնում են մեզ խնամել մեր ոտքերի մաշկը, ահա լավագույն բաղադրատոմսերը, որոնք դուք կարող եք ինքներդ պատրաստել տանը՝ էժան և մատչելի: հասանելի բաղադրիչները. Ընդհանուր նշանակության ձևակերպումների մեծ մասը ներառում է օսլա պարունակող բույսեր (ինչպես կարտոֆիլը): Այնուամենայնիվ, ավելի լավ է պարզապես տալ նման միջոցների բաղադրատոմսերը:
Սնուցող դիմակներ
Նման դիմակները մեծապես կօգնեն նրանց, ում ոտքերը հոգնած են, տառապում են եգիպտացորենից, ճաքերից, հոգնածություն, եգիպտացորեն և քրտնարտադրություն։ Ընդհանուր առմամբ, այս բաղադրատոմսերը գրեթե համընդհանուր են:
Հետևյալ բոլոր բաղադրատոմսերը կարելի է թողնել ձեր ոտքերին բաղադրատոմսում նշված կարճ ժամանակով կամ ամբողջ գիշեր:
- Վերցնում ենք որոշակի քանակությամբ կարտոֆիլի կեղևներ (նախ պետք է ողողել), լցնում ենք տարայի մեջ (մեկ լիտր տարան բավական կլինի)։ Ավելացում կտավատի սերմմոտավորապես նույնքան, այնտեղ մի քիչ ջուր լցնել։ Հարում ենք, այնուհետև դնում ենք մարմանդ կրակի վրա, մինչև վերը նշված բաղադրիչներից շիլա ստանանք։ Դրանից հետո ոտքերը մի քանի րոպեով իջեցնում ենք տաք նյութի մեջ։ Երբ ձեր ոտքերը հանեք խառնուրդից, մի լվացեք մնացած խառնուրդը ձեր մաշկից, այլ հագեք բամբակյա գուլպաներ և թողեք դիմակն այսպես մոտ մեկ ժամ կամ ավելի լավ ամբողջ գիշեր։ Այս կոմպոզիցիան հրաշքով փափկեցնում է կրունկները, հեռացնում մաշկի հին ու մեռած մասնիկները, կանխում է նոր ճաքերի առաջացումը, ինչպես նաև ազատում է գոյություն ունեցողներից։
- Այստեղ մեզ անհրաժեշտ է հում ցուկկինի։ շրջանցելով փոքր քանակությամբբանջարեղենը քերիչով, խառնել մի գդալ բուսայուղի հետ։ Այնուհետև բաղադրությունը քսում ենք ոտքերի կոշտացած ներբաններին, փաթաթում թաղանթով (դնում ենք կոշիկի ծածկոցները), սպասում ենք երեսուն րոպե։ Լվացեք արտադրանքի մնացորդները սառը ջրով: Այս բաղադրատոմսը հիանալի է չոր ոտքերի համար:
- Վերցնում ենք գերչակի յուղն ու գլիցերինը, խառնում ենք մոտավորապես հավասար քանակությամբ։ Մաշկը բաղադրությամբ պատում ենք եգիպտացորենով, պահում ենք տասնհինգ րոպե։ Առաջարկվող ամենօրյա օգտագործումը:
- Բամբակյա գուլպաները ներծծում ենք բուսական յուղով։ Մենք դրանք դնում ենք ոտքերի վրա, վերևում քաշում ենք կոշիկի ծածկոցները (ոտքերը կարող եք փաթաթել թաղանթով): Հետո մի քանի տաք գուլպաներ ենք հագնում։ Երեք-չորս ժամ հետո դիմակը կարող եք հեռացնել գոլ ջրով։ Նման դիմակից հետո օգտագործեք պեմզա, ապա եգիպտացորենի հետք չի մնա։
Դիմակ քրտնարտադրության դեմ
Այս ընթացակարգը բաղկացած է երկու փուլից. Նախ, մենք միջամտում ենք ծովի աղձիթապտղի յուղով մի քիչ թաղում ենք այնտեղ եթերայուղ(ձեր ճաշակով): Կազմը քսեք ոտքերին և մի քանի րոպե մերսեք։
Երկրորդը մասուրի ծաղիկների և եղեսպակի վրա լցնել եռացրած ջուր (կարող եք փոխարինել կաղնու կեղև), մենք պնդում ենք երեսուն րոպե։ Այնուհետեւ շղարշը ներծծում ենք բաղադրությամբ, դրանով փաթաթում ոտքերը։ Քսան րոպե անց հանեք շղարշը և լվացեք ոտքերը։ Ցանկության դեպքում բաղադրության մեջ կարող եք ավելացնել նաև ցիտրուսային կեղևներ։
Celandine դիմակ
Այստեղ մենք պետք է թարմ celandine. Բույսն անցկացրեք բլենդերի միջով։ Ստացված զանգվածը որպես կոմպրես դնում ենք ոտքերին, հագցնում ենք կոշիկի ծածկոցներ (փաթաթում ենք փայլաթիթեղով), իսկ վրան՝ գուլպաներ։ Դիմակը կրում ենք ամբողջ գիշեր, առավոտյան կարող եք մաշկի կոպիտ մասնիկները լվանալ սովորական անձեռոցիկով։
Ցելյուլիտի և «աստղերի» դեմ.
Մենք վերցնում ենք սովորականը Խնձորի քացախ, դրանով մաշկը քսում ենք ծնկներից մինչև ազդրերի վերին հատվածը, լոգանք կամ լոգանք ընդունելուց անմիջապես հետո։ Մի երկու շաբաթ անց «աստղերը» նկատելիորեն կթեթևանան։ Այս վայրերում քացախից գրգռում, որպես կանոն, չի լինում, միակ բացասականը հոտն է։ Բայց ներս այս դեպքըդուք կարող եք պարզապես լվանալ ձեր ոտքերը մի քիչ ջրով` անուշահոտ եթերայուղի ավելացումով:
Կաստորի դիմակ
Լավ յուղեք ոտքերը հնդյուղտալով Հատուկ ուշադրությունկրունկներ. Մենք հագնում ենք կոշիկի ծածկոցներ (փաթաթել փայլաթիթեղով), իսկ գուլպաները վերևում, գնում ենք քնելու։
Մայոնեզի դիմակ
Այս պրոցեդուրաները պետք է արվեն ամեն օր (բայց միայն առավելագույնը տասը օր): Ոտքերը լավ յուղեք ձիթապտղի մայոնեզով, հագեք կոշիկի ծածկոցներ (փաթաթեք փայլաթիթեղով) և գուլպաները, ամբողջ գիշեր դիմակ կրեք։ Կազմը լվանալուց հետո կնկատեք այս դիմակի հիանալի ազդեցությունը, մաշկը բառացիորեն փոխակերպվում է՝ ձեռք բերելով քնքշություն և փափկություն։
Կրունկների ճաքճքած կրունկների դեմ
- Քնելուց առաջ ոտքերի ներբանները սրբեք սովորական խոնավությամբ լվացքի օճառ. Առավոտյան մի մոռացեք ոտքերը ողողել ջրով։
- Ճաքերը քսել սպիրտով, քսել գերչակի յուղով։ Մենք խանգարում ենք երիցուկի փոշոտ ծաղիկներին և տալկին, իսկ հետո այս բաղադրությամբ փոշիացնում ենք ոտքերի ներբանները։
կաղամբի դիմակ
Այստեղ մեզ անհրաժեշտ է սպիտակ կաղամբ: Մենք վերցնում ենք կաղամբի տերեւ, մուրճով մի քիչ թակում ենք, որ հյութն աչքի ընկնի, տերեւը մի քիչ փափկի։ Ոտքը փաթաթում ենք այս թերթիկի մեջ, իսկ վերևում դնում ենք կոշիկի ծածկոցներ (ֆիլմ) և գուլպաներ։ Մենք գնում ենք քնելու։ Նման կոմպրեսը շատ է օգնում ճաքած կրունկների դեպքում։
Քացախով գլիցերինի դիմակ
Խառնել գլիցերինի հետ քացախի էություն(կարևոր է ուղղակիորեն օգտագործել էությունը) հավասար քանակությամբ։ Կրունկները մանրակրկիտ քսել բաղադրությամբ, վրան հագնել բամբակյա գուլպաներ։ Դիմակը պետք է մի քանի ժամ պահել, կարող եք թողնել ամբողջ գիշեր։
Ունիվերսալ դիմակ մաշկային խնդիրների համար
Այստեղ մենք պետք է celandine, հավաքված ընթացքում flowering. Մենք հագնում ենք ռետինե ձեռնոցներ, իսկ վերևում քաշում ենք բամբակյա ձեռնոցներ: Նուրբ պատռել celandine (չկտրել): Նույն համամասնությամբ թակած խոտը լցնել ձիթապտղի յուղով։ Մենք պնդում ենք մեկ ամիս մութ տեղում: Դրանից հետո դուք կարող եք քսել կազմը խնդրահարույց տարածքներ, իսկ խնդիրների շրջանակը, որոնց դեմ նման խառնուրդը հաջողությամբ պայքարում է, շատ լայն է։ Այսպիսով, դուք կարող եք ոչ միայն բուժել ճաքած կրունկները, այլև ազատվել էկզեմայից, գորտնուկներից, պապիլոմաներից, պզուկներից և այլն։
Գործիք ծնկների և արմունկների համար
Պարզապես կիտրոնով քսեք արմունկների և ծնկների մաշկը, մրգերի մնացորդները կարող եք օգտագործել եփելուց հետո։ Մի ողողեք:
Տոմատի դիմակ
Մանրացնել թարմ լոլիկ, այնուհետև օգտագործեք այն որպես կոմպրես ոտքի վրա՝ ոտքը փաթաթելով թաղանթով կամ դնելով կոշիկի ծածկոցներ։ Պահել մոտ մեկ ժամ, ապա լվանալ ոտքերը տաք ջրով։
Սոխի յուղով դիմակ
Գործընթացից առաջ մենք պետք է ոտքերը պահենք լոգանքի մեջ տաք ջուրմի քանի ճաշի գդալ սոդա (աղ) ավելացմամբ։ Այնուհետեւ ձիթապտղի յուղը խառնում ենք քերած հում սոխի հետ, զանգվածը դնում ենք ոտքի վրա։ Մենք հագնում ենք կոշիկի ծածկոցներ (փաթաթել փայլաթիթեղով) և գուլպաներ: Առավոտյան բաղադրությունը լվանալ ոտքերից, կրունկները մանրակրկիտ մշակել պեմզայով, քսել կրեմով։ Բավական է մի քանի պրոցեդուրա, ազդեցությունը շատ հզոր կլինի։
Ընդհանրապես, եթե ցանկանում եք լինել առողջ և գեղեցիկ, ինքնավստահ, ապա մի մոռացեք ձեր ոտքերը խնամելու մասին։ Գեղեցիկ և առողջ ոտքը ձեզ ոչ միայն վստահություն կպարգևի, այլև կպարգևի ձեզ լավ տրամադրությունև գերազանց առողջություն:
Ցավոք, շատերը մոռանում են խնամել իրենց ոտքերը՝ չգիտես ինչու համարելով, որ դեմքն ու մազերը շատ ավելի կարևոր են, քան ոտքերը և ոտքերը: Եվ մեջ ամառային ժամանակերբ ժամանակն է հագնել բաց կոշիկներ և հագուստ, որը ցույց է տալիս ձեր ոտքերը, Ներքևի մասըտխուր տեսարան է այդպիսի մարդկանց մարմինը։ Ուստի արժե ամբողջ տարինլավ խնամեք և խնամեք ձեր ոտքերը, քանի որ մեր գեղեցկությունն ու առողջությունը մեր սեփականն են սեփական ձեռքերով. Իսկ դիմակներով ոտքերի խնամքը շատ էժան է և պարզ ձևովպահպանել ստորին վերջույթների գերազանց վիճակը.
Զգալով նման միջոցների արդյունավետությունը՝ դուք այլևս չեք ցանկանում պինդ գումար ծախսել թանկարժեք բրենդային ապրանքների վրա։ կոսմետիկ արտադրանք, քանի որ շատ ավելի հեշտ է և ավելի ձեռնտու դիմակ պատրաստել ինքներդ։ Եվ միևնույն ժամանակ, դուք հարյուր տոկոսով վստահ կլինեք բաղադրիչների որակի և շրջակա միջավայրի բարեկեցության վրա, քանի որ ապրանքը պատրաստվելու է ձեր սեփական ձեռքերով։