როგორ გავხდეთ ლამაზი 12 13 წლის ასაკში. სილამაზე, როგორც ეს მოზარდებს ესმით. მოვლილი გოგოს ნიშნები

19.04.2019

როცა თინეიჯერი გოგონა შემოდის ზრდასრული ცხოვრება, მისი პიროვნება ყალიბდება საზოგადოების გავლენის ქვეშ. და რა თქმა უნდა, მას სურს მეგობრებთან ერთად, იყოს უკეთესი და ლამაზი. რა შეგიძლიათ ურჩიოთ, რომ მან იცოდეს როგორ გახდეს მკაცრი გოგო? ამ სტატიაში ჩვენ გავაანალიზებთ სხვადასხვა მაჩვენებლებიმაგარი გოგო.

როგორ აღმოჩნდეთ თინეიჯერი გოგონა?

ნებისმიერი მოზარდისთვის გადაუჭრელი ამოცანაა საკუთარი თავის პოვნა ამ ცხოვრებაში: კომპანიაში, სამსახურში, ქუჩაში. ისინი უკიდურესად მგრძნობიარენი არიან სხვა ადამიანების გავლენისა და მიბაძვის მიმართ, ვინაიდან საკუთარი წერტილიხედვა ჯერ არ ჩამოყალიბებულა.

და სიგრილის ინდიკატორები გოგონასთვის განსაკუთრებული ზრდის პერიოდში, სავარაუდოდ, მოდურიდან მოდიდან ამ მომენტშიკინოვარსკვლავები, სერიალის ან შოუბიზნესის გმირები. აქ მთავარია არ დაკარგო თავი.

კერპის არსებობისას საჭიროა ყურადღება მიაქციოთ საჭიროებს დადებითი თვისებებიმისაბაძი მაგალითი. შესაძლოა, ეს არის ქველმოქმედება, ავადმყოფების დახმარება ან პროგრამებში მონაწილეობა, რომლებიც ასწავლიან სიკეთეს. ნუ ეცდებით მათ გვერდის ავლით.

გოგონები, რომლებსაც ადრე ესმით, რა და რა - სწრაფად იზრდებიან, ეს სიგრილის ერთ-ერთ ინდიკატორად მიაჩნიათ. ჩნდება ცუდი ჩვევები და არასაჭირო შეხვედრები. აქ მთავარი მეგობარი და მრჩეველი შეიძლება იყოს დედა და მამა და შესაძლოა სკოლის ფსიქოლოგი. ისინი გეტყვიან, როგორ მოიქცეთ, რათა შეყვარებულებთან არ დაკარგოთ თავი.

როგორ გავხდეთ ყველაზე მაგარი კლასში?

იმისთვის, რომ თანაკლასელებს შორის „შავი ცხვარი“ არ გახდეთ, მოგიწევთ სცადოთ. პრინცესა ყოფნა არასოდეს არის ადვილი.

არ გამოტოვოთ სკოლის აქტივობები, დაეხმარეთ მათ. მიიღე მონაწილეობა ყველგან აქტიური ხალხიხშირად ხდებიან ლიდერები.
გოგოები საღეჭი რეზინას და ატარებენ ნათელი მაკიაჟი... განათლებული და კარგად აღზრდილი თანატოლები მეტ ყურადღებას იპყრობენ. შემოქმედებითი პიროვნებებიგოგონები, რომლებიც კითხულობენ წიგნებს და სტუმრობენ მუზეუმს, თანამედროვე საზოგადოებაში სიგრილის მაჩვენებელია.
ეს იმას არ ნიშნავს, რომ „ნერდით“ უნდა იყო დაკავებული და მოდაში არაფერი არ გაინტერესებდეს. დაინტერესდით უახლესი მუსიკით, ფილმებითა და ტანსაცმლით.
ზოგადად მიღებულია, რომ მკაცრი გოგო ყველაზე მეტად უნდა ხვდებოდეს ლამაზი ბიჭისკოლაში. ნებისმიერი ახალგაზრდა თავად გახდება მაგარი, ინტელექტუალური, განათლებული და საინტერესო გოგოს გვერდით.
ივარჯიშეთ თქვენი ფიგურის შენარჩუნებაში. თუ ჰობი სერიოზულდება, შეგიძლიათ დაიცვათ თქვენი სკოლის ღირსება შეჯიბრებებში და ოლიმპიადებში. და რა შეიძლება იყოს უფრო მაგარი ვიდრე თქვენი კლასისთვის გამარჯვების მოტანა.

როგორ მოვიშოროთ გოგოს კომპლექსები?

კომპლექსები ხელს გიშლით მიზნების მიღწევაში. აუცილებელია მათი ერთხელ და სამუდამოდ მოშორება. Როგორ გავაკეთო ეს?

არ დაემორჩილოთ სტერეოტიპებს. თქვენ ინდივიდუალური ხართ, თუ თქვენი პარამეტრები იდეალური არ არის, უარი თქვით საკუთარი თავის მახინჯად მიჩნევაზე. ადამიანმა ოსტატურად უნდა იზრუნოს საკუთარ თავზე, იცოდეს ის ნაკლოვანებები, რომლებიც ყოველთვის შეიძლება უპირატესობებად იქცეს.
თქვენი ტანსაცმელი არ არის ბუტიკებიდან, არამედ სარდაფის მაღაზიიდან დაბალი ფასებით. და ეს არ არის მიზეზი იმისა, რომ მოდური მეგობრების წინაშე იყოთ დაკომპლექსებული. აქ მთავარია გემოვნება და ზომა. ისწავლეთ ტანსაცმლის შეხამება სტილის, ზომის, ფერის მიხედვით. და ვერავინ განასხვავებს მას ძვირადღირებულ მაღაზიაში ნაყიდისგან.
თავს არასაკმარისად ერუდიტი თვლით სპორტში, თანამედროვე ხელოვნებაში ან მოდის ბრენდები... ეს არ არის მაჩვენებელი, მაგრამ ფიზიკის, ქიმიის ან ისტორიის გაკვეთილებზე ყველა ატყუებს საშინაო დავალებას თქვენი რვეულებიდან.
ნუ დაკარგავთ დროს თქვენს ნაკლოვანებებზე ფიქრში, იმუშავეთ მათზე, განავითარეთ თქვენი ჰორიზონტები. ახლა თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ და გაიგოთ ყველაფერი ინტერნეტში. და რაც მთავარია, არ დაკარგოთ იუმორის გრძნობა, შეეცადეთ მოეპყროთ საკუთარ თავს თვითკრიტიკით, მაგრამ ირონიის მარცვლით.

კომპლექსები არის განსხვავება რეალობასა და სასურველს შორის. ისწავლეთ თქვენი ძლიერი მხარეების დაფასება, სისუსტეებზე მუშაობა. საკუთარ თავში ეჭვის დაძლევით, თქვენ შეგიძლიათ გახდეთ ლიდერი მათ შორის, ვისაც არ სურდა საკუთარ თავზე მუშაობა.

თანატოლებთან ურთიერთობა

ადამიანს უნდა შეეძლოს კომპანიაში კომუნიკაცია. არ არის კარგი იყო დამწყები, მაგარია გახდე ადამიანი, რომელსაც მეგობრები უსმენენ, მოდი მეგობრის რჩევისთვის. Ამისთვის ჩაერთონ თვითგანვითარებაში, მაგალითად:

ჩვენ ვაოცებთ ჩვენს მეგობრებს არა ახალი VKontakte სტატუსების წაკითხვით, არამედ საინტერესო თანამედროვე და არამარტო ნამუშევრებით.
შეგიძლიათ ისაუბროთ სკოლის ფსიქოლოგიმათი პრობლემების შესახებ კლასელებთან, მეგობრებთან ურთიერთობაში. თუ არის სირთულეები, რა თქმა უნდა.
იყავი ღია ადამიანი... თქვენ არ უნდა დაუკავშირდეთ მხოლოდ პრივილეგირებულ თანატოლებს. დაუმეგობრდი ყველას. თითოეული ადამიანი თავისებურად საინტერესოა. არავის აშორებთ, თორემ თქვენს ირგვლივ მხოლოდ ხალხის გარკვეული წრე მოიყრის თავს და მეტი არა.
არ დაიჭიროთ. თუ ჯერ კიდევ არ ხართ კარგად ამაში, ივარჯიშეთ სახლში ან ახლო მეგობრებთან ერთად. ითამაშე სხვადასხვა სცენები ცხოვრებიდან, მომენტები, რომლებიც განსაკუთრებით საშიშია. მაგალითად, პაემანი სკოლაში ყველაზე პოპულარულ ბიჭთან.
კომუნიკაბელურობა არ გამორიცხავს მოკრძალებას და მორცხვობას. შენი შეყვარებულები ხმამაღლა იცინიან ქუჩაში, გინებათ და აცვიათ შემოჭრილი კალთები. ახლა მოკრძალებაა მოდური, მაგრამ ასევე ზომიერად. არ გახდე ლურჯი წინდა.
Თუ თქვენ გაქვთ ცუდი განწყობა, არ აჩვენო ის სხვებს. ძლიერ პიროვნებებს უნდა ჰქონდეთ თვითკონტროლი. ჩვენ ყველა უბედურებას დავტოვებთ ახლო მეგობრებს, რომლებსაც შეგიძლიათ ანდეთ.

როგორ მოვუარო საკუთარ თავს გოგო?

გოგონა, რა თქმა უნდა, ლამაზი და მოვლილია გარეგნობა... მოზარდ გოგონებს ორგანიზმში ცვლილებებთან დაკავშირებული ბევრი პრობლემა აქვთ.

რას უნდა მიაქციოთ ყურადღება:

პრობლემური კანი - არ ინერვიულოთ, ეს დროებითია. თუ ეს ნამდვილად გაწუხებთ, შედით აფთიაქში, ისინი დაგეხმარებიან სწორი საშუალების პოვნაში.
თმა განსაკუთრებულ მოვლას საჭიროებს ზრდასთან ერთად. ხშირად დაიბანეთ თმა გამოყენებით სხვადასხვა ნიღბები, ბალზამი.
გამოიყენეთ დეოდორანტი. აირჩიეთ თქვენი კანის ტიპისთვის.
შენი ტანსაცმელი უნდა იყოს სუფთა და დაუთოებული. თქვენ, როგორც ლიდერს, თავიდანვე ყველაფერი სწორად უნდა გქონდეთ.

დიახ, მკაცრი გოგო არ არის ადვილი. თქვენ უნდა მიხედოთ საკუთარ თავს ყველა მხრიდან, რათა ყოველთვის იყოთ თავზე. მაგრამ ახლა რომ ვისწავლე, მომავალში უფრო ადვილი იქნება მდებარეობისა და გავლენის მიღწევა სხვათა შორის. და ეს არის პირდაპირი გზა წარმატებისკენ.

ახლა თქვენ შეგიძლიათ იფიქროთ იმაზე, თუ როგორ უნდა გახდეთ მკაცრი გოგო, რა არის ეს სიგრილე და სწორია თუ არა თქვენთვის.

Powerpuff გოგონების ვიდეოები

ამ ვიდეოში ახალგაზრდა ფსიქოლოგი სვეტლანა მარკოვა რამდენიმეს მოგცემთ მნიშვნელოვანი რჩევებიდაგეხმაროთ მოკლე დროში გახდეთ მკაცრი გოგონა, მოიპოვოთ პოპულარობა და პატივისცემა:

Breeches Bordeaux-მა ავტორიტეტულად განაცხადა, რომ მსოფლიოში არ არსებობს იმაზე რთული სამუშაო, ვიდრე ლამაზად გამოიყურებოდე დილიდან გვიან ღამემდე. ლამაზი არც ისე ადვილია. ეს მართლაც შრომატევადი შრომაა, მაგრამ მას შეუძლია ქალს დიდი სიამოვნება და დიდი შედეგი მოუტანოს.
პრაქტიკული რჩევები ახალგაზრდობისა და სილამაზის შესანარჩუნებლად ნებისმიერი ასაკის ქალებისთვის: 1. შეგნებულად შეეცადეთ გამოიყურებოდეთ ლამაზად და მიმზიდველად. ამ განზრახვის გულწრფელობა არის ლამაზი გარეგნობის გასაღები გრძელი წლები... სანამ ქალი კარგად არ აიღებს ვალდებულებას, მანამდე არც ერთი არ დაეხმარება კოსმეტიკური პროდუქტი, თუნდაც ძალიან ძვირი. არ არის საჭირო დროისა და ძალისხმევის დახარჯვა სილამაზისა და ახალგაზრდობის შესანარჩუნებლად. და საქმე ეხება არა იმდენად რეალურ გარეგნობას, არამედ საკუთარი თავისა და სილამაზისადმი დამოკიდებულებას. იგრძენი თავი ლამაზად, ახალგაზრდად და ამას ყველა დაინახავს შენში. ხშირად გაიღიმე. ღიმილი გარდაქმნის ნებისმიერ სახეს, ანიჭებს მას ხიბლს. გარდა ამისა, მას შეუძლია შექმნას კარგი განწყობა თქვენთვის და თქვენი გარემოსთვის. ზურგი პირდაპირ გქონდეთ. ყოველთვის მიაქციეთ ყურადღება თქვენს პოზას. თავი ოდნავ აწეული უნდა იყოს, მხრები უნდა ჩამოწიოს და უკან დაიხიოს - ეს იძლევა თავდაჯერებულობას და მშვენივრად გამოიყურება!

4. შეინარჩუნე პოზიტიური განწყობა. უფრო ხშირად იფიქრე რაიმე კარგზე, შეამჩნიე შენი ღირსებები და უფრო ჰარმონიულად და მიმზიდველად გამოიყურები. უფრო ხშირად ქალებმა არც კი იციან რა ლამაზები არიან! ნუ შეაფასებთ თქვენს მიმზიდველობას და შენიშნეთ იგი! 5. დააფასე საკუთარი სხეულიდა მისი ყოველდღიური მცდელობები. და რა განსხვავებაა, რა ზომის ტანსაცმელი გაცვია, რა ფორმა გაქვს. სხეული არის თქვენი ერთგული მოკავშირე და თანამებრძოლი, რომელიც ყოველდღიურად ასრულებს თქვენს უამრავ დავალებას. დააფასე! 6. გააკეთე შენი ხარვეზები დამსახურებულად. ზოგიერთი ცნობილი ადამიანი თავისუფლად ფლობს ამ ტექნიკას - ხარვეზის გაკეთებას ნამდვილი ბრილიანტი... საკუთარ „ნაკლოვანებებზე“ წუწუნის ნაცვლად ეცადეთ შეიყვაროთ ისინი და აქციოთ ისინი ნათელ უპირატესობებად და ხაზგასმებად. გამოხატეთ საკუთარი თავი და თქვენი პიროვნება ღიად. რაც უფრო მეტად გახსნილი იქნებით სამყაროს, მისი სილამაზის მიმართ, მით უფრო მიმზიდველი და არაჩვეულებრივი გამოჩნდებით სხვა ადამიანების თვალში. ივარჯიშეთ და შეინარჩუნეთ სხეული ტონუსში. ეს არამხოლოდ გამხდარს და ფორმას შეგინარჩუნებთ, არამედ გაზრდის ორგანიზმის ენდორფინებს, რაც გავლენას მოახდენს თქვენს განწყობასა და გარეგნობაზე.

9. იყავი მოხდენილი. წარმოუდგენელი სანახაობა შეიძლება ნახოთ მოხდენილი გოგონას ოდნავ დაკვირვებით. მისი ყოველი მოძრაობა იპყრობს და იპყრობს თვალს. 10. დააფასეთ თქვენი შინაგანი სიმშვიდე. იფიქრეთ იმაზე, თუ რამდენად ხართ კარგი კაცირამხელა პოზიტივი შემოიტანეთ გარშემომყოფთა სამყაროში. შენი სახე უკვე გარდაიქმნა და გაბრწყინდა შინაგანი შუქით! 11. Იყავი კეთილი. როცა თვალები სიკეთეს ასხივებს, ისინი არ შეიძლება იყოს მახინჯი. რაც უფრო კეთილი, კეთილშობილი ქალია, მით უფრო მოხდენილი და შესამჩნევი ხდება მისი სილამაზე გარშემომყოფებისთვის. 12. დამშვიდდით, არასოდეს გადააჭარბოთ საკუთარ თავს ან გადააჭარბოთ მას. ეს ასევე ეხება სპორტს და პირად მოვლას, რათა არ მივიღოთ საპირისპირო ეფექტი. თვითაქტივობამ უნდა მოიტანოს სიამოვნება, სიმშვიდე, სიხარული. თქვენ ვერ მიიყვანთ საკუთარ თავს ამოწურვამდე. 13. Სწორად კვება. რაციონიდან გამორიცხეთ: ტკბილი, სახამებლიანი საკვები და მოწევა - ისინი აბერებენ კანს და ხელს უწყობენ მის გაფუჭებას. დაიცავით თქვენი დიეტა მაღალი ხილით და ბოსტნეულით და მიირთვით ჭარხალი ყოველდღიურად. ის შესანიშნავად წმენდს სისხლს, რაც დადებითად მოქმედებს გარეგნობაზე. თქვენი კანი გაბრწყინდება სიჯანსაღითა და მიმზიდველობით. 14. იყავი კრეატიული და კრეატიული. კრეატიული ხალხირომლებიც აკეთებენ იმას, რაც გულით უყვართ: ხატავენ, მღერიან, ქარგავს, ამზადებენ და ა.შ. – ყოველთვის კარგად გამოიყურებიან და ასაკზე ბევრად უმცროსები არიან. ისინი უბრალოდ კმაყოფილი ადამიანები არიან, რომლებიც სიამოვნებით კრეატიულები არიან.

15. იპოვე სილამაზე ყველაფერში. იზეიმეთ ბუნების, ადამიანების, ხელოვნების საგნების სილამაზე და შემდეგ თქვენი საკუთარი სილამაზე გაბრწყინდება მისი ყველა ასპექტით! ყველაფერში სილამაზის შემჩნევა, საკუთარ თავში მის დანახვას ისწავლი. შენი თვალები ოდნავ განსხვავებულად გამოიყურებიან და გამოარჩევენ არა მხოლოდ საკუთარ ნაკლოვანებებს, არამედ გარეგნობის მომხიბვლელ დამსახურებებსაც. შეხედე საკუთარ თავს მოსიყვარულე თვალებით. როგორ გიყურებენ შენი ახლობლები და ახლობლები? რატომ არ შეხედოთ საკუთარ თავს მათი თვალებით და საბოლოოდ დაინახოთ მთელი სილამაზე და მიმზიდველობა. 17. მედიტაცია. სცადეთ სკუპაცია საკუთარი სილამაზეღვთიური კუთვნილების შეგნებიდან. თქვენ განუყოფლად ხართ დაკავშირებული გარემომცველ სილამაზესთან, გესმით და მიიღეთ თქვენი მიმზიდველობა. 18. მიირთვით ერთი კოვზი სელის თესლი უზმოზე. ეს გაწმენდს სხეულს, კანი უფრო სუფთა და გლუვი გახდება, ფრჩხილები და თმა - უფრო ძლიერი (სხეულში კენჭების გაჩენის შემთხვევაში თესლის გამოყენება აკრძალულია, მიმართეთ ექიმს) .19. ყოველდღიურად მიირთვით პატარა მუჭა თხილი. თქვენი თმა და ფრჩხილები იქნება ლამაზი, ძლიერი და ჯანსაღი.

20. მოუსმინეთ თქვენს საყვარელ მუსიკას. ეს და ვარჯიშის სტრესი, და დამუხტვა და დადებითი ემოციების წარმოუდგენელი წყარო. შენი სული გაიხარებს და შედეგად კიდევ უფრო გალამაზდები და თავს ახალგაზრდად გრძნობ!21. სიყვარული. ცოტა უკვე ვისაუბრეთ საკუთარი თავის სიყვარულზე, მაგრამ აქ რომანტიკაზეა საუბარი. სიყვარული გარდაქმნის ნებისმიერ გარეგნობას, გოგონა კი ჩვენს თვალწინ ყვავის და ხდება ნამდვილი სილამაზე... და უფრო ხშირად იყვარებ! 22. შეარჩიეთ ტანსაცმელი გემოვნებით და ცოდნით. ტანსაცმლის დახმარებით შეგიძლიათ ხაზი გაუსვათ თქვენს ინდივიდუალურ სილამაზეს და მიმზიდველობას. თუ თქვენ არ შეგიძლიათ ჩაიცვათ ისე, რომ ჩვენს თვალწინ გარდაიქმნათ, შეგიძლიათ მიმართოთ სტილისტს. დიახ, და ჩაიცვით ქუსლები. ღმერთმა ჯანმრთელობა მიანიჭოს მამაკაცს, რომელმაც ქუსლების დახმარებით ყველა ქალი გამხდარი და მიმზიდველი გახადა 23. ჩახუტება. მიეცით თქვენს ახლობლებს და ახლობლებს ძლიერი და ცხელი ჩახუტება, კოცნა, რომელსაც შეუძლია გამოავლინოს თქვენი ვნებიანი ბუნება. Კარგი ხასიათიეხმარება გოგოებს შესანიშნავად გამოიყურებოდეს! 24. კარგად დაიძინე. რეკომენდებულია მინიმუმ 8 საათი ძილი, მაგრამ ყველაფერი საკმაოდ ინდივიდუალურია. მაგრამ თუ რეგულარულად არ გძინავთ საკმარისად, ეს ძალიან სწრაფად იმოქმედებს თქვენს გარეგნობაზე, არა მხოლოდ წრეების სახით თვალების ქვეშ, არამედ მთლიან გარეგნობაზეც. დაღლილი მზერა არ ანიჭებს გოგოებს სილამაზეს და მადლს. 25. საკმარისად დალიეთ სუფთა წყალი... რეკომენდირებულია 2 ლიტრზე მეტი წყლის დალევა, მაგრამ აირჩიეთ თქვენი კურსი. ეს არ უნდა იყოს წვენები, ჩაი, ყავა, არამედ სუფთა წყალი. 26. რეგულარულად იცეკვეთ. ცეკვაში ვლინდება თქვენი სხეულის მადლი, სილამაზე და მადლი. იცეკვე საკუთარ თავს ან პარტნიორთან ერთად, მაგრამ იგრძენი შენი სხეულის სრული ძალა და სისწრაფე! გარდა ამისა, ეს არის ბედნიერებისა და სიხარულის მუხტი.

27. იცოდე მაკიაჟის სწორად გამოყენება. ეს არის შეუცვლელი უნარი, რომელიც საშუალებას მოგცემთ არაერთხელ გარდაქმნათ თქვენი გარეგნობა, გახდეთ უფრო ნათელი და ლამაზი. 28. რეგულარულად გააკეთეთ პედიკური და მანიკური. მოვლილი სილამაზე უპირველეს ყოვლისა, ხელები და ფეხები კი მჭევრმეტყველად ღალატობს ქალის დამოკიდებულებას საკუთარი თავისა და სამყაროს მიმართ. დააკვირდით თქვენი სახელურების და ფეხების მდგომარეობას და გაახარეთ სამყარო თქვენი სილამაზით! 29. რეგულარულად ატენიანეთ ფეხები, რომ ისინი რბილი და აბრეშუმისებრი იყოს. 30. იმუშავეთ სიარულით. ლამაზი სიარულიეს არის ხელოვნება, რომელიც გაიძულებს შენს შემდეგ მოხვიდე! 31. ყოველ დილით გაიწმინდეთ სახე გვირილის ან პლანეტის ყინულის ნაჭრებით. კანის ტონუსი და გაახალგაზრდავება გარანტირებულია! 32. სახის ვარჯიში (25 წლის შემდეგ). გამოიყენეთ თქვენი თითის წვერებით თქვენი სახე ხუთი წუთის განმავლობაში. აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, ტონუსს და სახის კანის მდგომარეობას. სხეულის კანის დასარბილებლად და გასაწმენდად აბაზანას დაუმატეთ 200 გრამი რძე ან ნაღები.34. თქვენი იდაყვების სილამაზისა და სინაზის მიზნით, წაისვით მათზე ლიმონის ნაჭრები 15 წუთის განმავლობაში. გრძელვადიანი ეფექტისთვის პროცედურა უნდა ჩატარდეს თვეში ერთხელ. უარი თქვით მავნე ჩვევებზე, იხელმძღვანელეთ ჯანსაღი ცხოვრების წესით. შეზღუდეთ ალკოჰოლის მიღება, არ მოწიოთ. ეს მნიშვნელოვნად აისახება კანის მდგომარეობაზე.

36. დალიე კვების დანამატებიმდიდარია პანტოტენის მჟავით, თუთიით, კალციუმით. თმა უფრო სქელი, ძლიერი და ლამაზი გახდება. 37. თაფლი - შესანიშნავი საშუალებანაოჭებთან საბრძოლველად. გააკეთეთ მასთან ხელნაკეთი ნიღბები 38. არ იფიქრო შენს ასაკზე, შენ ისეთივე ბებერი ხარ, როგორსაც გრძნობ. 39. კრემის წასმამდე გააკეთეთ ორთქლის აბაზანაეს გააძლიერებს კოსმეტიკის ეფექტს.40. იყავით ყურადღების ცენტრში. კომპანიაში, თუნდაც გაგიჭირდეთ, გამოიჩინეთ ოპტიმიზმი და მხიარულება, დაინტერესდით ადამიანებით, პირველ რიგში ესაუბრეთ მათ. ეს გახდებით ძალიან მიმზიდველ მაგნიტად სხვების თვალში. 41. შეინახეთ კბილები ჯანსაღი, თეთრი და თანაბარი. ლამაზი, თოვლივით თეთრი ღიმილი ათი წლის განმავლობაში აახალგაზრდავებს. 42. მიეცით თქვენი საკუთარი სახლიიქნება სუფთა და მოწესრიგებული, ლამაზი. არეულობა და ჭუჭყიანი არასოდეს გამოიყურება ჰარმონიულად ლამაზ, ახალგაზრდა ქალთან. დაე სახლი იყოს მყუდრო, სასიამოვნო სურნელით. მისი მორთვა შესაძლებელია ახალი ყვავილებით, ნახატებით.43. შეეცადეთ მიირთვათ საკვები ლამაზად. საკუთარი თავისთვის და სტუმრებისთვის. წვრილმანი სიყვარულით მოხარშული ჯანსაღი საკვები- თქვენი სხეულისა და სულის ჯანმრთელობისა და სილამაზის გარანტია 44. მოერიდეთ სტრესული სიტუაციები... ცახცახება, დაღლილი გარეგნობა, წარბების შეჭმუხნება არ არის მიმზიდველობისა და მოხდენილობის ძალიან კარგი მოკავშირეები. არ ინერვიულოთ წვრილმანებზე, ყველა სიტუაციაში გამოასხივეთ სიმშვიდე, ოპტიმიზმი და ყოველთვის ლამაზად და ღირსეულად გამოიყურებით!

45. იყავით საკუთარ თავში დარწმუნებული. ნდობა მის დაუძლეველობაში, მიმზიდველობაში და ახალგაზრდობაში იპყრობს ქალაქებს და საზღვარგარეთ მთავრებს. რაც უფრო თავდაჯერებულად გამოიყურები, მით უფრო ლამაზად აღიქვამ სხვებს. 46. შეუსაბამეთ თქვენი სურნელი. ლამაზმანები ყოველთვის შეფუთულია მსუბუქი არომატისაყვარელი ალკოჰოლური სასმელები. 47. მადლობელი იყავი ყველაფრისთვის. სიცოცხლისთვის და პირობებისთვის (რაც არ უნდა იყოს ისინი ახლა), სხეულისა და სახისთვის, თანამგზავრისთვის და სამუშაოსთვის - ყველაფრისთვის, რასაც თქვენ თვლით თავისთავად. სულ სხვა გახდები, როცა სამყაროს მადლიერებას ისწავლი, შენი სილამაზე გაიხსნება და უფრო რბილი გახდება.48. დაიცავით თავი ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან. მოერიდეთ მზის პირდაპირ სხივებს დილის 11 საათიდან საღამოს 4 საათამდე. ულტრაიისფერი გამოსხივება კანს აბერებს და აშრობს, ხავერდოვანი, გლუვი კანი კი ყოველთვის სილამაზის გარანტიად ითვლებოდა!49. დაისვენეთ თქვენი კანი. კვირაში ერთხელ დაისვენეთ კანი, არ გაიკეთოთ მაკიაჟი, შეგიძლიათ მოვლის საშუალებების გარეშეც კი, უბრალოდ შეინახეთ სუფთა. მარხვის დღე კანს დასვენების, სიძლიერის და ბზინვის საშუალებას მისცემს.50. იყავი ქალური. უხსოვარი დროიდან ქალური თვისებებიმოიცავს მოსიყვარულეობას, სიკეთეს, სინაზეს, თავმდაბლობას, მოკრძალებას. ეს თვისებები ნამდვილი ქალიდაამშვენებს და აძლიერებს ქალის მიმზიდველობას.

ტეგები: როგორ გავხდე ლამაზი, 12 წლის ასაკში, სახლში, პირობებში

დაიღალეთ ადამიანის ბიოლოგიაში ვითომდა მყარი კოდირებულ „ასაკობრივ პროცესებზე“ საუბრით?...

დღეგრძელობის საიდუმლოებები. რაზე დუმს ექიმები! | თემის ავტორი: ფანიში

როგორ გავხდეთ ლამაზი 30 დღეში

გსურთ ზაფხულში კიდევ უფრო ლამაზი გახდეთ? გთავაზობთ კურსს თქვენი გარეგნობის გასაუმჯობესებლად, გათვლილი 30 დღის განმავლობაში. ასე რომ, პირდაპირ საქმეზე გადავიდეთ.

საბჭოს ნომერი 1
მიირთვით 1 სუფრის კოვზი სელის თესლი ყოველ დილით უზმოზე. კარგად დაღეჭეთ ჭიქა თბილი წყლით. ნახევარ საათში შეგიძლიათ ჭამა.
რას მისცემს?
ეს საშუალება შესანიშნავად ასუფთავებს სხეულს. ეს გახდის კანს უფრო გლუვს და ხასხასს. იქნება უმნიშვნელო მაგრამ ჯანსაღი წონის დაკარგვა... სელის თესლი ასევე ამაგრებს თმას და ფრჩხილებს.
ყურადღება! სელის თესლის მიღება არ შეიძლება, თუ ორგანიზმში ქვებია.

საბჭოს ნომერი 2
ყოველდღიურად მიირთვით მოხარშული ჭარხლის სალათი. საუზმეზე ან ვახშამზე, რაც მოსახერხებელია.
რას მისცემს?
ჭარხალი არის უნიკალური სისხლის გამწმენდი. და სისხლის ჯანმრთელობა არის მნიშვნელოვანი მაჩვენებელი ლამაზი გარეგნობა... ეს საშუალება ასევე დადებითად მოქმედებს კანის მდგომარეობასა და შინაგანი ორგანოების მუშაობაზე.

საბჭოს ნომერი 3
ყოველდღე, ძილის წინ ერთი საათით ადრე წაისვით სახეზე გლიცერინისა და ვიტამინის E ნარევი.ნაზავი ძალიან მარტივი მოსამზადებელია. 30 გრამი გლიცერინისთვის მიიღეთ 10 კაფსულა ვიტამინი E. კაფსულები გახეხეთ ნემსით და გაწურეთ ზეთი ბოთლში. ამ ყველაფრის შეძენა შესაძლებელია აფთიაქში დაბალ ფასად. პროდუქტის გამოყენებამდე უნდა გაიწმინდოთ სახის კანი და გაიკეთოთ მსუბუქი მასაჟი რბილი ფუნჯით, რათა ზედაპირი ოდნავ შეწითლდეს. ამ მდგომარეობაში უჯრედები მაქსიმალურად შთანთქავენ ნუტრიენტები... არის ერთი ნაკლი - გლიცერინის შეწოვისას კანი ოდნავ დნება ხდება. დასარბილებლად დისკომფორტი, შეასხურეთ კანს გამაგრილებელი ტონერი.
რას მისცემს?
ყოველ დილით თქვენ შეამჩნევთ კანის მადლიერ რეაქციას ასეთ კვებაზე. ნაოჭები გასწორდება, ფერი კი თანაბარი გახდება. უაღრესად ეფექტური საშუალებასაწყისი " ყვავის ფეხები„თვალების კუთხეებში. სცადეთ და კომენტარები ზედმეტი იქნება.

რჩევა # 4
მიირთვით დღეში მინიმუმ 50 გრამი თხილი. ვინც მოგწონს.
რას მისცემს?
თმა და ფრჩხილები გეტყვით Ძალიან დიდი მადლობა 2 კვირის შემდეგ.

საბჭოს ნომერი 5
სამ დღეში ერთხელ ვაკეთებთ თმის ნიღაბს მშრალი მდოგვის ფხვნილისგან, ფაფის კონსისტენციამდე განზავებული, დამატებით. მცენარეული ზეთი(უკეთესი ვიდრე ბურდოკი ან ხორბლის ჩანასახი). ჩვენ ვაცხადებთ სველი თმაშეინახეთ 20-30 წუთი, ჩამოიბანეთ.
რას მისცემს?
ამ ნიღბის შედეგი თავისთავად მეტყველებს. და ერთი თვის რეგულარული გამოყენების შემდეგ, თქვენ უბრალოდ ვერ ცნობთ მდიდრულ ტალღაში, თქვენი ძველი თმა.

საბჭოს ნომერი 6
მიიღეთ ძილის წინდები. დან ბუნებრივი ბოჭკოვანი... ბამბა ან ბამბა. სეზონის მიხედვით. ძილის წინ, შხაპის მიღების შემდეგ უხვად ვიზეზეთ ფეხებს. კარაქირამდენიმე წვეთი დამატებით პიტნის ზეთი... მერე წინდებს ვიცვამთ და ასე ვიძინებთ.
რას მისცემს?
ერთ თვეში თქვენი ფეხები შურის და აღტაცების საგანი გახდება. ეს პროცედურა დასრულდა ერთი თვით ადრე სანაპირო სეზონი, კარგად მოგემსახურებათ. სიამაყით შეძლებთ შიშველი ფეხების წარმოჩენას.

რჩევა #7
ახლა მოდით ვიზრუნოთ წამწამებზე. თქვენ დაგჭირდებათ ტუშის ცარიელი ტუბი. შიგნიდან კარგად გავრეცხე ჩემი საკუთარი საპნის ფუნჯით. ვამშრალებთ. ხორბლის ჩანასახის ზეთს შიგნით ვწვეთავთ. ყველაფერი! მზადაა სახლის წამალიგააძლიეროს და გაიზარდოს თქვენი საღებავით დაღლილი წამწამები. ძილის წინ წაისვით ზეთი მთელ სიგრძეზე. ფუნჯით ამის გაკეთება ძალიან მოსახერხებელია. არ წაისვათ ძალიან ბევრი. საკმარისია თმების საკმაოდ ცოტა შეზეთვა.
რას მისცემს?
ერთი თვის შემდეგ დაინახავთ, რომ წამწამები გახდა უფრო სქელი, გაზრდილი და აშკარად გაძლიერებული.

საბჭოს ნომერი 8
ვიზრუნოთ სხეულის კანზე. ვიღებთ ერთ ჭიქას ზღვის მარილი(თუმცა ჩვეული, მოხარშული, იოდთან ერთად, ასევე შესაფერისია), დაამატეთ ერთი ჭიქა ცხიმიანი არაჟანი... ბანაობის შემდეგ, სარეცხის ხელთათმაზე, ფრთხილად შეიზილეთ მთელი სხეული, კისრის ჩათვლით, მიღებული ფაფით, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყალი... არ გვეზარება და ამას ყოველი ბანაობის შემდეგ ვაკეთებთ. ნარევი შეიძლება ინახებოდეს მაცივარში.
რას მისცემს?
მარილი აშორებს კერატინიზებულ ნაწილაკებს ზედაპირიდან და ახდენს დეზინფექციას. Თუ იქ არის პატარა მუწუკები, ისინი მალე წარსულს ჩაბარდებიან. არაჟანი არბილებს მარილის ეფექტს, აფერხებს მას დელიკატური კანიდა ასევე კვებავს უჯრედებს. მჭირდება ავუხსნა, რომ რეგულარული გამოყენება შესანიშნავ შედეგს მოგცემთ.

საბჭოს ნომერი 9
კიდევ ერთხელ კანის შესახებ. კარგი იქნება, თუ თქვენ იყიდით ისეთ საგანძურს, როგორიცაა ამარანტის ზეთი. ამ შესანიშნავი პროდუქტის მთავარი კომპონენტია სკალენი. და ის, თავის მხრივ, ჩვენი კანის ერთ-ერთი მთავარი კომპონენტია. ზეთი შეიწოვება თითქმის 100%-ით და შეუდარებელია ნაოჭების, ნაწიბურების, დამწვრობის, სტრიების და კანის სხვა პრობლემების წინააღმდეგ ბრძოლაში! შესაძლებელია და აუცილებელია ამარანტის ზეთის ყოველდღიური გამოყენება, როგორც ტანის, ასევე სახის შეზეთვის.
რას მისცემს?
ეს ბევრ პრობლემას მოგიხსნით. ზეთის ერთადერთი ნაკლი მისი ფასია. მიუხედავად იმისა, რომ ეს, უდავოდ, ღირს.

საბჭოს ნომერი 10
დაბანის შემდეგ თმის დასაბანად მოამზადეთ სპეციალური წყალი. უბრალოდ დაამატეთ მას რამდენიმე წვეთი მენთოლის ზეთი (1 ლიტრისთვის - 5 წვეთი) და ჩამოიბანეთ კულულები ყოველი დაბანის შემდეგ.
რას მისცემს?
რატომ აკეთებ ამას? კითხვა გაქრება მას შემდეგ, რაც პირველად სცადეთ. წარმოუდგენელი სიახლე სკალპზე და სიმსუბუქე. ეს საშუალება ამარტივებს კიდეც თავის ტკივილი... ეფექტურად ებრძვის ქერტლს. ის ეხმარება ცხიმის გადაჭარბებული შემცველობათმა. 02:05 როგორ გავხდეთ ლამაზი გოგო? საიდუმლო 31 569 ნახვა 07:00 როგორ გავხდეთ უფრო ლამაზი? სილამაზის 5 ფსიქოლოგიური ბლოკირება. 3015 ნახვა 10:22 სხეულის ენა და ხასიათი: რაზე საუბრობს თქვენი ფიგურა? 4564 ნახვა

ოლგა (ლიბე)

ლარისა მოსიჩუკი (ბონდარენკო)

იმედი (დიონე)

ლუბა (ბრისი)

ტატიანა (დონიკა)

ირინა ელოვიკოვა (სპირიდონოვა)

ირინა მასლენოვა (ხარიტონოვა)

ვალენტინა ბესკროვნაია (კოშკინა)

ნატალია კოსენოკი (ხრისტოფოროვა)

იულია ბაბენკო (ხორბალი)

ელენა თოდოროვა (ვეტუშკო)

ლუდმილა ინიაკინა (აგეევა)

ასეელი (პარამეში)

ევგენი (გუსტავი)

ლუდმილა ბრინცევა (შევჩენკო)

ოლგა (ფანიში)

როგორ გავხდეთ ლამაზი 12 წლის ასაკში - find-the-answer.ru

საიდუმლო არ არის, რომ 12-13 წელი ის ასაკია, როდესაც ბევრი გოგონა გადის ზრდის პირველ ეტაპებს. სწორედ ამ დროს იყო...

დღეს მოგცემთ რჩევებს, თუ როგორ გახდეთ ლამაზი 1 დღეში. ჩვენ გამოვასწორებთ ხარვეზებს მოკლე ვადა!

ვფიქრობ, არავინ დაობს იმ ფაქტს, რომ სილამაზეა საშინელი ძალა, რომელიც ბევრ კარს ხსნის, ხალხის გულებს იპყრობს.

დიახ, მიმზიდველი გარეგნობა- არ არის ბედნიერების გარანტია, მაგრამ ლამაზმანები ცხოვრობენ უფრო მარტივად და საინტერესო, ვიდრე საშინელებათა ისტორიები.

Დანამდვილებით მახინჯი ქალებიძალიან ცოტა, მაგრამ მოუწესრიგებელი ზარმაცი ხალხი ათიოდე დიმია.

ისინი ბანაობენ ცხიმებში, უგულებელყოფენ სილამაზის სალონებს დეკორატიული კოსმეტიკაჩაიცვით რაც უნდათ, შემდეგ კი ყველაზე მნიშვნელოვანი თარიღის წინ, რაიმე სახის ზეიმამდე, სადაც თქვენ უნდა გამოჩნდეთ მთელი თავისი დიდებით, პანიკაში ეკითხებიან: ” როგორ გავხდეთ ლამაზი 1 დღეში?».

აბა, რატომ გადაიქცევა განუსაზღვრელი სქესის მახინჯ არსებად?

სიზარმაცე? არ მაინტერესებს? სისულელე?

სილამაზის სალონები და ისეთი სასარგებლო პროფესიები, როგორიცაა პარიკმახერი, კოსმეტოლოგი, მასაჟისტი, მანიკურ-პედიკურის ოსტატი, გამოვიდნენ გენიოსებით.

რა სასიამოვნოა: ერთი-ორი საათით პროფესიონალის ხელში ჩაგდება და შემდეგ შენი მბზინავი ვარცხნილობის ან ჯანსაღი კაშკაშა კანის დანახვა, ან სახელურ-ფეხები უნაკლო მანიკურ-პედიკურით.

და თუ რეგულარულად სტუმრობთ სილამაზის სალონს, მაშინ კითხვები, როგორიცაა " როგორ გავხდეთ ლამაზი 1 დღეში? არასოდეს გექნება, რადგან ყოველდღე მშვენივრად გამოიყურები.

და მაინც არსებობს გზები, რომ გახდე ძალიან სწრაფად.

მათ შესახებ მითხრა სილამაზის სალონის დირექტორმა, რომელსაც რამდენიმე წელია ვსტუმრობ.

მარგარიტამ ხაზგასმით აღნიშნა, რომ უმჯობესია ენდოთ სპეციალისტების ხელებს, მაგრამ თუ საერთოდ არ არის ფული სილამაზის სალონის მოსანახულებლად, მაშინ თქვენ მოგიწევთ თქვენი სიზარმაცისა და უყურადღებობის შედეგის აღმოფხვრა.

თუმცა, მოემზადეთ იმისთვის, რომ შედეგი ბევრად უარესი იქნება.

როგორ გავხდეთ ლამაზი 1 დღეში: თმა

კარგი თმის შეჭრა სასწაულებს ახდენს.

სუპერ-პარიკმახერებიც კი თავად არ იჭრიან თმას, მიმართავენ კოლეგების დახმარებას. ასე რომ, მოგწონს თუ არა, სალონში უნდა წახვიდე.

არ შეანჯღრიოთ თმაზე, ოსტატთან ბრძოლა ყოველ სანტიმეტრზე. მოკლე თმის შეჭრაგამოიყურება ბევრად უფრო მიმზიდველი, ვიდრე გრძელი თმაგახეხილი გაყოფილი ბოლოებით.

თუ არ ხართ შეზღუდული სახსრებით, მაშინ გააკეთეთ სალონში და თმის შეღებვა და ზრუნვა მათზე (სასარგებლო ნიღაბი) და სტილისტიკა.

პროცედურის დასრულების შემდეგ სარკეში სილამაზეს დაინახავთ.

თუ საკმარისი ფული გქონდათ თმის შეჭრისთვის, მაშინ შეგიძლიათ თავად შეიღებოთ თმა.

ღვთის გულისთვის იყიდე ნორმალური საღებავი, რომელიც არ გაგიფუჭებს!

ნუ გადააჭარბებთ თმას. გადაყარეთ თავზე არაბუნებრივი ლაქიანი ჩაფხუტი.

გლუვი ფხვიერი თმა მაღალი კუდი, ლენტები, ფუნთუშა - მარტივი და მომგებიანი ვარიანტები.

როგორ გავხდეთ ლამაზი 1 დღეში: ხელები და ფეხები

ტრანსფორმაცია უნდა დაიწყოს მანიკურით და პედიკურით.

ჯერ ხელის და ფეხის ფრჩხილები მრგვალ ან მართკუთხა ფორმაში შეიზილეთ.

არ არის საჭირო გრძელზე კანკალი, რადგან ხელებზე გრძელი კლანჭები დიდი ხანია მოდიდან გადავიდა და არაბუნებრივი გამოიყურება.

შემდეგ დაასხით თბილი წყალი პატარა თასში, დაამატეთ ზღვის მარილი და საპნის ნამსხვრევები.

ხუთწუთიანი გაჟღენთის შემდეგ, შეგიძლიათ დაიწყოთ მანიკური.

თუ თქვენ გიჭირთ ფრჩხილის საჭერი, მაშინ არ უნდა მოიჭრათ კუტიკულა.

უბრალოდ დააბრუნეთ იგი ხის სპატულით და წაისვით ზეთი (ხელმისაწვდომია ნებისმიერ აფთიაქში და სილამაზის მაღაზიაში).

პედიკური კეთდება მსგავსი სქემით: ორთქლზე მოხარშული, გაწმენდილი პემზის ან სპეციალური სპატულებით, წასმული კრემი.

თუ იცით ფრჩხილების ლამაზად ლაქი, მაშინ - გთხოვთ. მაგრამ, თუ ამაზრზენად იჭერთ ფუნჯს, მაშინ უმჯობესია გააკეთოთ გამჭვირვალე სამკურნალო ბაზა.

როგორ გავხდეთ ლამაზი 1 დღეში: სახე

მიჭირს იმის დაჯერება, რომ არსებობენ ქალები, რომლებსაც სახლში არ აქვთ პროდუქტების სტანდარტული ნაკრები: მაკიაჟის მოსაშორებლად, ტონიკი, დღის და ღამის კრემები, ნიღბები (სასურველია რამდენიმე), პილინგი ან გომჟი.

თუ ეს ყველაფერი გაქვთ და რეგულარულად იყენებთ, მაშინ კანთან არანაირი პრობლემა არ გაქვთ.

თუ ჯერ კიდევ გჯერათ ბებიის ზღაპრის, რომ კიტრის ტყავი საუკეთესო კოსმეტიკური პროდუქტია, მაშინ გაიქეცით, რომ მიიღოთ თქვენი სათავსო და წადით სალონში.

მხოლოდ კოსმეტოლოგი პროფესიული საშუალებებიშეუძლია შენი გარდაქმნა. ამავდროულად, სთხოვეთ მას აირჩიოს თქვენთვის საშუალება სახლში მოვლისდა გამოიყენეთ ისინი!

როგორ გავხდეთ ლამაზი 1 დღეში: სხეული

ცხიმოვანი ნაოჭების და ცელულიტის მოცილება ერთ დღეში შეუძლებელია. რა სხეული შეჭამეს თავისთვის, ამით მოუწევთ ხალხში გასვლა.

მიუხედავად იმისა, რომ კარგია, შეგაწუხებ, რამდენიმე სასარგებლო რჩევას მოგცემთ:

მიიღეთ კონტრასტული შხაპი.

ის არ დაუმალავს ფიგურის ნაკლოვანებებს, მაგრამ ოდნავ დაჭიმავს კანს და მოგანიჭებთ ძალას.

შხაპის მიღებისას გამოიყენეთ ტანის სკრაბი და შემდეგ წაისვით ქვეშ საკვები ფილმიშეფუთვა (თაფლი ან შოკოლადი).

ისევ და ისევ, ცელულიტისა და ზედმეტი კილოგრამების წინააღმდეგ ერთი პროცედურა არ გიშველის, მაგრამ განწყობას აგიმაღლებს და კანს აბრეშუმისებრს გახდის.

შეიძინეთ სხეულის ჩამოსაყალიბებელი საშუალებები, რომლებიც გახდებით თქვენ.

და გრცხვენოდეთ, რომ ასეთ მეთოდებს მიმართავთ ფიგურის ხარვეზების დასამალად.

როგორ გავხდეთ ლამაზი 1 დღეში: წარბები

წარბების სწორი ფორმა და ფერი გარდაქმნის ქალის სახეს.

თუ წარბები არასოდეს შეგისწორებიათ, მაშინ უმჯობესია, პირველი პროცედურა პროფესიონალს მიანდოთ. თქვენ შეგიძლიათ შეინარჩუნოთ ოსტატის მიერ გაკეთებული ფორმა პინცეტის დახმარებით.

უფერო წარბების მქონე ქალბატონებს დასჭირდებათ არა მხოლოდ მათი კორექცია, არამედ შეღებვაც.

როგორ გავხდეთ ლამაზი 1 დღეში: ტანსაცმელი

თქვენ შეგიძლიათ დაწეროთ ცალკე სტატია ამ ქვეპუნქტზე. მოკლედ, აქ არის 5 რჩევა თქვენთვის:

შეარჩიეთ ტანსაცმელი, რომელიც ხაზს უსვამს თქვენს ფიგურას და მალავს ხარვეზებს.
უმჯობესია აირჩიოთ დახვეწილი სიმარტივე და არა უგემოვნო პრეტენზიულობა (სეკინები, ლეოპარდების სიმრავლე და ა.შ.).
კითხვაზე "ტანსაცმლის ფერი თუ ტექსტურა?" ყოველთვის უპასუხეთ "ფერი".
ნება მიეცით გქონდეთ რამდენიმე ნივთი, მაგრამ ისინი კარგად მოუხდებიან ერთმანეთს და დაამშვენებს თქვენ.
როდესაც მიდიხარ მნიშვნელოვან ღონისძიებაზე ან პაემანზე, იყიდე ახალი ტანსაცმელი.
ქალი ახალ კაბაში განსხვავებულად გრძნობს თავს.

ხარვეზების გამოსწორება, რომლებსაც წლების განმავლობაში უგულებელყოფდით, ადვილი არ არის, მაგრამ შეგიძლიათ სცადოთ.

და იყავი და დარჩე ლამაზი ყოველდღე,

მიჰყევით ამ ვიდეოში მოცემულ რჩევებს:

როგორ გავხდეთ ლამაზი 1 დღეში: დეკორატიული კოსმეტიკა

ბავშვობაში გეშინოდათ, რომ მხოლოდ დაცემულ ქალებს ღებავენ და ყველანაირი პუდრი და პომადა აფუჭებს კანს.

დიდი ხნის წინ გაიზარდე, მაგრამ მაინც გჯერა ამის?

შენ უბრალოდ მუზეუმი ხარ!

დეკორატიული კოსმეტიკა, გონივრულად გამოყენების შემთხვევაში, მალავს ყველა ხარვეზს და ხაზს უსვამს უპირატესობებს.

გახსოვდეთ კარგი მაკიაჟის ოქროს წესები:

არ გადაფაროთ ტონალური კრემიდა თაბაშირის მსგავსი ფხვნილი.

სახე ბუნებრივად უნდა გამოიყურებოდეს.

ზედმეტად არ გამოიყენოთ ტუში (ორი თხელი ფენებისაკმარისია) და თვალის ლაინერი (ამჯობინეთ smokey ice ვიდრე თამამი ისრები).
მონიშნეთ თვალები ან ტუჩები, განსაკუთრებით თუ საუბარია არა საღამოს, არამედ დღის მაკიაჟზე.

თქვენ შეძლებთ 1 დღეში გახდეთ ლამაზი, თუ ყველა ღონეს გამოიყენებთ.

სასარგებლო სტატია? არ გამოტოვოთ ახალი!
შეიყვანეთ თქვენი ელ-ფოსტა და მიიღეთ ახალი სტატიები ფოსტით

იცით, როგორ გახდეთ ლამაზი 12 წლის ასაკში რამდენიმე საათში, თუ ფიგურა აქვს ფიზიკური შეზღუდვები, თავი სავსეა კომპლექსებით და სახეს აკნე ამშვენებს? ნებისმიერ გოგონას შეუძლია გადაიქცეს კონკიად, მაგრამ სამუდამოდ პრინცესად დარჩენისთვის საჭიროა არა მხოლოდ გარეგანი, არამედ შინაგანი გარდაქმნებიც. მოდით გამოვიკვლიოთ ქალის სილამაზეუფრო ღრმა.

რას ნიშნავს გახდე ლამაზი და მოვლილი უფროსების გაგებაში?

უფროსებისთვის სილამაზე ხშირად ემთხვევა „ჯანმრთელობის“ კონცეფციას. ეს გასაგებია: გოგონა წითელი, წყლიანი თვალებით, ცხვირიდან გამონადენი და დაღლილი თმანაკლებად სავარაუდოა, რომ გამოიწვიოს სხვების აღფრთოვანებული მზერა.

მაგრამ ჯერ კიდევ არსებობს შინაგანი დაავადებებირომლებიც უარყოფით კვალს ტოვებენ გარეგნულ სილამაზეზე. როცა გოგონას ტკივილი აწუხებს, მაშინ ნებით თუ უნებლიეთ, ღიმილის ნაცვლად სახეზე გრიმასი ჩნდება და კეთილი ბუნების ნაცვლად აგრესია და ახირება „ატყდება“. ორგანიზმში არის გაუმართაობა, რაც იწვევს სახეზე აკნეს გაჩენას, თმის ცვენას ან გაცხელებას, სიმსუქნეს და ა.შ. ამიტომ, პირველ რიგში, ჯანმრთელობა უნდა გაიუმჯობესოთ, სილამაზის გამოსწორება კი უფრო ადვილია.

გარდა ჯანმრთელობისა, მოზარდები აფასებენ ინტელექტს და ლამაზ მეტყველებას. გახსოვთ გამონათქვამი, სადაც მათ ტანსაცმლით ესალმებიან და გონებით მიჰყავთ? ეს ეხება როგორც ქალებს, ასევე მამაკაცებს, რადგან არავის სურს იყოს გოგონასთან კომპანიაში, რომელიც ორ სიტყვას ვერ აკავშირებს. ლამაზმა და სულელმა ახალგაზრდა ქალბატონებმა ბიჭები სწრაფად გააჩინეს. როგორ გავხდეთ ინტელექტუალურად ლამაზი 12 წლის ასაკში? მოუსმინეთ რუსული ენისა და ლიტერატურის მასწავლებლების რჩევებს, წაიკითხეთ წიგნები ეთიკისა და მეტყველების კულტურის შესახებ, კლასიკოსების ნაწარმოებები.

ღიმილი, კარგი ბუნება, მხიარულება - ეს არის სილამაზის შემდეგი კომპონენტები. ფაქტობრივად, ჩვენ შევეხეთ ადამიანის შინაგან სამყაროს. თუ სიცოცხლე გიყვარს, მაშინ შენს თვალებში ყოველთვის იქნება ბზინვარება და ბზინვარება, რაც გაიძულებს ცოცხლად და აქტიურს, შემოქმედებითსა და ენერგიულს.

რა თქმა უნდა, ფიგურა და სახე მნიშვნელოვანია ზრდასრულთა სამყაროში, მაგრამ თითოეულს აქვს საკუთარი მნიშვნელობა. ზოგიერთი მამაკაცი უპირატესობას ანიჭებს მოხდენილ და ელეგანტურ ქალბატონებს, ზოგი კი ფიქრობს მრუდის ფორმები, სხვებს მხოლოდ აინტერესებთ გრძელი ფეხები... ამიტომ, ეს ტერმინი ჩანაცვლებულია ისეთი ცნებით, როგორიცაა „ელეგანტური გარეგნობა“.

შეჯამება: მოზარდები 100%-ით არიან დარწმუნებულნი, რომ თქვენ შეგიძლიათ გახდეთ ლამაზი მოზარდობისგარეშე ქირურგიული ჩარევებიტონა კოსმეტიკა, მოდური ტანსაცმელიდა აქსესუარების გროვა.

სილამაზე, როგორც ეს მოზარდებს ესმით

რა არის მოზარდების სილამაზე? ვიმსჯელებთ ფორუმების მიმოხილვებით და პლატფორმებზე საუბრებით, გოგონები სილამაზეს ხედავენ მოდურ ტანსაცმელში, მაღალქუსლიან ფეხსაცმელში, კოსმეტიკაში, ელეგანტურ სამკაულებში (სამკაულები, ჩანთები, ქამრები), აიფონები, გულშემატკივრების ბრბო, ცუდი ჩვევები(ეს არის გინება, ჟარგონი, თაღლითობა, თავხედობა, ტაქტიანობა, მოწევა, ალკოჰოლი).

რა სილამაზეა, როცა გარეთ მინუს 10 გრადუსია, გოგოს კი მინი ქვედაკაბა აცვია ან დახეული ჯინსი on უკანასკნელი მოდადა მოკლე ზედა კბილებს აკრაჭუნებს და დგას რატომ მიბაძოს ბიჭებს და შეჯიბრს, ვინ უფრო მეტს იფურთხებს და გინებას, სიგარეტს მოუწევს და ლუდის ბოთლებს დასვამს, სუსტებს დაამცირებს და დამსწრე პენსიონერებს "ინსულტამდე მიიყვანს".

დიახ, ბიჭებს შეუძლიათ ატეხონ და თქვან: "ეს გოგოა!" - მაგრამ არცერთი მათგანი ასეთ ადამიანს თავის შეყვარებულად ვერასოდეს ჩათვლის. რატომ? დიახ, ისევე, როგორც ნებისმიერ ბიჭს სურს გვერდით პრინცესას ხილვა, ისევე როგორც ყველა გოგოს პრინცის გვერდით! შემდეგ კი, წარმოიდგინეთ, დედამისმა რომ გაიგოს თქვენი საზიზღარი გამონათქვამები... დარწმუნებული იყავით, რომ ტაქტიანი დედა ყველაფერს გააკეთებს იმისათვის, რომ მისი შვილი დაუკავშირდეს ზრდილობიან, თავაზიან, განათლებულ და ლამაზ გოგოს.

მაგარი და დახვეწილი აიფონები, ტაბლეტები, ძვირადღირებული სამკაულებიდა სხვა აქსესუარები არის მოკლევადიანი ინტერესი ნორმალური თინეიჯერები... ეს ძვირადღირებული ნივთები იზიდავს მხოლოდ ხარბ ადამიანებს, რომლებიც არ აფასებენ თქვენს პიროვნებას. ასევე, თქვენს ირგვლივ გულშემატკივრების ბრბო იზიდავს გოგონებს, რომლებიც ცდილობენ ბანაობას მამაკაცის ყურადღებათქვენს ხარჯზე.

რა დასკვნა გამოდის ყველაფრისგან? ჩვენ ვმუშაობთ არა მხოლოდ გარეგანი სილამაზეარამედ დასრულდა შინაგანი მშვიდობა... ჯერ განვიხილავთ, როგორ გავხდეთ ლამაზი ერთ დღეში, შემდეგ კი შევისწავლით გრძელვადიან ყოველდღიურ გეგმას საკუთარი თავისთვის.

ტანსაცმელი და აქსესუარები

ტანსაცმელი უნდა იყოს დროული, მოდური და მოწესრიგებული. მაშინაც კი, თუ მოდას არ მიჰყვებით ან ძვირადღირებული ნივთების შეძენას ვერ ახერხებთ, მაშინ უყურეთ გარშემო მყოფ გოგოებს. არ არის საჭირო ბებიის გრძელი კაბების და დედის სვიტერების ჩაცმა, შეარჩიეთ ტანსაცმელი თქვენი შესაძლებლობების ფარგლებში, მაგრამ ამავე დროს მოდური და ახალგაზრდული.

ზოგიერთი თინეიჯერი უპირატესობას ანიჭებს "მჟავე ფერებს" ტანსაცმელში და ნათელი ფერების ნაზავს. აქ ყურადღება უნდა მიაქციოთ შემდეგს. შეგიძლიათ ჩაიცვათ რაც გინდათ, მეგობრებთან ერთად გასასვლელად. უმჯობესია ჩაიცვათ სკოლაში, მუზეუმებში, გალერეებში, სერიოზულ ღონისძიებებში კლასიკური ტანსაცმელიფერში, რომელიც თვალებს არ ავნებს.

ჩაიცვით ამინდისთვის. გოგონა ჭიპამდე მსუბუქი ქურთუკით და ნაჭრებით ჯინსით წვიმიან და ქარიან ამინდში არ გამოიყურება ლამაზად, მაგრამ სულელურად. შეარჩიეთ ტანსაცმელი და აქსესუარები ისე, რომ ყველაფერი ერთმანეთთან ჰარმონიაში იყოს. კაშკაშა ღია მწვანე ზედა წითელი უზარმაზარი მძივებით და ცხელი ვარდისფერი სპორტული ფეხსაცმელი ნაძვის ხეზე ბურთებს ჰგავს. მერე როგორ გახდე ლამაზი ზაფხული, როცა ცხელა? უპირველეს ყოვლისა, დარწმუნდით, რომ თქვენი სხეული სუფთაა, რათა არ იყოს უსიამოვნო სუნი და შემდეგ შეარჩიეთ ტანსაცმელი მოვლენის მიხედვით. სანაპიროზე - ნათელი და მსუბუქი კოსტიუმები, ხოლო გალერეისა და თეატრისკენ - კლასიკური მოდელები.

ტანსაცმელი უნდა იყოს გაუთოებული და სუფთა. თუნდაც ლამაზი გოგოდაუდევარი გამოიყურება გახეხილ პერანგში და ჭუჭყიან ჯინსში. შეიძლება არ იყოთ იდეალურად მოწესრიგებული ტანსაცმელში, მაგრამ არ დაუშვათ აშკარა ლაქები, ნაკეცები და დაუდევრობა. გამოხატეთ თქვენი ინდივიდუალობა და ნათელი ხასიათი აქსესუარებში - კაშკაშა ქამარი, სამაჯური, მშვილდი ან ორიგინალური ელასტიური ზოლები. რაც მთავარია, შეარჩიეთ ტანსაცმელი, რომელიც დაგეხმარებათ თქვენი ხარვეზების დამალვაში.

დამალეთ ხარვეზები სწორი ტანსაცმლით

მაშ, როგორ გავხდეთ ლამაზი 12 წლის ასაკში დახმარებით სწორი ტანსაცმელი? პატარა მკერდის მქონე გამხდარი გოგოებისთვის უმჯობესია აირჩიონ ბიუსტჰალტერი ქაფიანი ჩანართით. უბრალოდ არ გადააჭარბოთ უგულებელყოფას, წინააღმდეგ შემთხვევაში შესაძლოა სულელურ მდგომარეობაში აღმოჩნდეთ. კოსტიუმები შიგნით ჰორიზონტალური ზოლიან დიდი ყვავილებით.

თუ თქვენი ფიგურა მამაკაცის მსგავსია (გამოკვეთილი მხრები და ვიწრო თეძოები), მაშინ აირჩიეთ მოდელები, რომლებიც ვიზუალურად გაზრდის თქვენს ფორმას. ეს შეიძლება იყოს ტრუსები ან კალთები ნაკეცებითა და ნაკეცებით.

ჭარბწონიან გოგოებს არ უნდა ეცვათ მჭიდრო ტანსაცმელი, ჩანთა და სვიტერები. განსაზღვრეთ რა ტიპის სხეული გაქვთ (ვაშლი, მსხალი ან ქვიშის საათი), და უკვე აიღე ისეთი ტანსაცმელი, რომელიც ხაზს გაუსვამს შენს ღირსებას. არ ჩაიცვათ ერთიდაიგივე კომპლექტი, რომ არ გქონდეთ ნიმუში, რომელიც მხოლოდ შარვალს ან მხოლოდ გრძელი კალთები... იყავი ყოველთვის განსხვავებული, მაგრამ ნუ იქნები ვულგარული და არასერიოზული.

პატარა გოგოები ხარჯზე ვერტიკალური ზოლებიდა ფეხსაცმელი პატარა ქუსლები შეიძლება ვიზუალურად დაამატოთ სიმაღლე. მაგრამ მაღალი გოგოებიარ უნდა ჩაიცვათ მინი ქვედაკაბები და მოკლე ზედარომელიც ვიზუალურად წარმოუდგენლად ამაღლებს.

ფეხსაცმელი და სამკაულები

ყველა გოგოს სურს ჩაცმა მაღალი ქუსლები, მიაჩნიათ, რომ ისინი მიანიჭებენ მათ ქალურობას და ელეგანტურობას. თუმცა, სიარული მაღალი სტილეტო ქუსლებიდა პლატფორმა შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ხერხემალზე და ფეხის ფორმირებაზე. ქუსლი არ უნდა იყოს ხუთ სანტიმეტრზე მეტი. შეარჩიეთ კომფორტული ფეხსაცმელი, რომ ფეხები არ დაიღალოს, არ გაგიფუჭდეთ და არ გაგიჟდეთ.

მიუხედავად იმისა, რომ ტანსაცმელი უნდა შეესაბამებოდეს ფეხსაცმელს მოდის ტენდენციები... დღესდღეობით გოგონების უმეტესობა ამჯობინებს ვარდისფერი სპორტული ფეხსაცმელითეთრი მაქმანებით. ისინი ამ მოდელს ატარებენ ჯინსებთან ერთად, ქვედაკაბით, კაბასთან და ერთად სპორტული კოსტუმი... და თუ მოკლე სარჩელი რაღაცნაირად ჰარმონიზდება, მაშინ გრძელი კაბაარ ემთხვევა sneakers-ს.

Ამ შემთხვევაში? ნახეთ რა აცვიათ თქვენი სკოლის, კლასის, რაიონის გოგონებს და შეარჩიეთ იგივე სტილის სამოსი თქვენი შესაძლებლობების მიხედვით. ახალგაზრდებში პოპულარულია სამკაულები, ხელები კი სამაჯურებით იდაყვებამდე აქვთ ჩამოკიდებული, მკერდზე სამი-ოთხი ჯაჭვი ან ბევრი მძივია და ყურებში უზარმაზარი საყურეები აფრიალებს. იყავი ელეგანტური, მაგრამ არა მხიარული. გააჩერეთ თქვენი ყურადღება სამკაულების ერთ კომპლექტზე.

და კიდევ ერთი რამ: არ არის საჭირო თქვენი შეყვარებულების გამეორება და კოპირება. მათ შეუძლიათ წასვლა სათვალეკუს ტორტილას მსგავსად, უბრძანე საათს და მძივებს დიდი მძივები, მაგრამ ამ აქსესუარებმა შეიძლება გაგხადოთ სასაცილო და მახინჯიც კი. შეარჩიეთ სამკაული, რომელიც ხაზს უსვამს თქვენს ღირსებას. მაგალითად, ქამარი ლამაზი დაფა ხაზს უსვამს თქვენს წელის, გრძელი ჯაჭვიან გულსაბნევი - მკერდზე, ბეჭდები - ზედ გრძელი თითებიდა ა.შ.

კანი, თმა, ფრჩხილები, ჰიგიენა

სადაც არ უნდა წახვიდეთ, დარწმუნდით, რომ თქვენი კანი სუფთაა, უსუნო და თმა დაიბანეთ და დაივარცხნეთ. ეს ძველი ჭეშმარიტებაა, მაგრამ დღესაც ძალაშია. სახლში და გარეთ, შეგიძლიათ ჩაიცვათ ნათელი ტანსაცმელი, აღება ორიგინალური აქსესუარებიან კოსმეტიკით თქვენი ინდივიდუალობის ხაზგასასმელად, მაგრამ როგორ გავხდეთ ლამაზი 12 წლის ასაკში სკოლაში, სადაც აკრძალულია კოსმეტიკა და შემოდის სკოლის ფორმა?

უფლება! სუფთა თმა, დახვეწილი ვარცხნილობამაშინვე ამახვილებს ყურადღებას თქვენს სახეზე. ამ მიმართულებით გოგონები უპირატესობას ანიჭებენ გრძელ, გაშლილ თმას, მათი ღირსების გათვალისწინებით. მაგრამ დამიჯერე გრძელი ლენტებიან ორიგინალური ვარცხნილობალენტებიდან იზიდავს სხვების უფრო აღფრთოვანებულ მზერას. გაშლილი თმა გოგონებს მოუწესრიგებელ და არასერიოზულად აქცევს.

სუფთა კანი აქრობს აკნეს, შავ წერტილებს და უსიამოვნო სუნს. არ დაივიწყოთ პირის ღრუს, კბილების, ყურების ჰიგიენა, განსაკუთრებით თუ ატარებთ ბეჭდებს ან საყურეებს მათი ამოღების გარეშე. ლითონი იჟანგება, ჩნდება ცუდი სუნიმაშასადამე, მოიწმინდეთ როგორც სამკაულები, ასევე ყურებისა და თითების კანი. და უყურეთ თქვენს ფრჩხილებს, თუ ატარებთ სამკაულებს. ისინი არ უნდა იყოს გრძელი, არათანაბარი, ნაკბენი ან ქერცლიანი.

კოსმეტიკა სახლში და სკოლაში

ყოველგვარ გამოჩენამდე გოგონებს აინტერესებთ როგორ გახდნენ ლამაზი 12 წლის ასაკში 1 დღეში სახლში. ყველაზე ხშირად ჩვენ ვსაუბრობთ კოსმეტიკურ საშუალებებზე, რომლებმაც შეიძლება გახდეთ დაუძლეველი ან სასაცილოდ მახინჯი. კოსმეტოლოგები მოზარდებს ამის გაკეთებას ურჩევენ მსუბუქი მაკიაჟი... Რას ნიშნავს? მხოლოდ თქვენი სილამაზის ხაზგასასმელად, მაგრამ მეტი არაფერი. მაგალითად, თქვენ გაქვთ ხანგრძლივი და სქელი წამწამები, შემდეგ ფანქრით ფრთხილად გაუსვით ხაზი თვალებს; ლამაზი მაშინ გამოიყენეთ ტუჩის სიპრიალის.

რა კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენება შეუძლიათ მოზარდებს:

თვალის ლაინერი;
ჩრდილები;
პრიალა და მსუბუქი პომადა;
გაწითლება;
ფხვნილი ან ტონალური კრემი.

მაგრამ არ გამოიყენოთ ყველა ობიექტი ერთდროულად. დღის განმავლობაში ძლივს შესამჩნევ მაკიაჟს აკეთებთ: ხაზს უსვამთ თვალებს ან ტუჩებს.

და როგორ გავხდეთ ლამაზი 12 წლის ასაკში სკოლაში კოსმეტიკური საშუალებებით? ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა იყოთ ყველაზე ფრთხილად. გამოიყენეთ ფრჩხილებისთვის უფერო ლაქი, იგივე ტუჩის პრიალა და თვალის ლაინერი. იშვიათ შემთხვევებში, როდესაც საჭიროა შავი წერტილების დამალვა, შავი წერტილები ან ცხიმიანი ბზინვარებასახეზე გამოიყენეთ პუდრი. დისკოთეკის, წვეულებებისა და საღამოს გასეირნებისთვის შეგიძლიათ უფრო მიმზიდველი მაკიაჟის გაკეთება.

გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ მაკიაჟი არ არის მაკიაჟი. ბევრი გოგონა ხაზს უსვამს თავის ინდივიდუალობას შავი თვალებით, მწვანე ფრჩხილებით და ნათელი წითელი ტუჩებით. ასეთ ექსცენტრიულობას შეუძლია სხვების შეშინება და შოკი.

როგორ გავხდეთ ლამაზი 12 წლის ასაკში, თუ მახინჯი ხართ...

სამწუხაროდ, ასეთი ფრაზები მოზარდების უმეტესობისგან გესმით. ყველა ქალმა განიცადა მძიმე, მაგრამ შემდეგ გაიქცა მახინჯი იხვის ჭუკილამაზ პრინცესად. და საქმე ფიზიკურ ნეოპლაზმებში კი არ იყო, არამედ აზრების რესტრუქტურიზაციაში.

უნდა გახსოვდეთ, რომ მახინჯი გოგოები არ არსებობენ! დიახ, ჰორმონალური დისბალანსიორგანიზმში მას შეუძლია აკნეს, აკნეს და სისავსის გაჩენის პროვოცირება... მაგრამ ყველა ეს პრობლემა დროთა განმავლობაში შეიძლება მოგვარდეს. ბევრი გოგონა უბრალოდ ცილისწამებს საკუთარ თავს და ვერ ხედავს მათ სილამაზეს. ზოგს არ უყვარს სათვალე, ზოგს - სრული ფიგურა, მესამე - თხელი ფეხებიმეოთხე - ცხვირი, მეხუთე - თხელი თმადა ა.შ.

აი, როგორ გავხდეთ ლამაზი 12 წლის ასაკში 1 დღეში სახლში ამ ვარიანტის გამოყენებით? Არანაირად! გაიგოს ჰორმონალური, ფიზიოლოგიური და ფსიქოლოგიური ცვლილებებითქვენს სხეულს შეუძლია კიდევ რამდენიმე წელი გაძლოს. თქვენ შეგიძლიათ გახდეთ ლამაზმანი მხოლოდ ერთ ზაფხულში, ან თქვენი ტრანსფორმაცია უნივერსიტეტის კედლებში მოხდება. არცერთი ექიმი არ ჩაერევა თქვენი ზრდის პროცესში, მაგრამ მხოლოდ გირჩევს რაღაცის გამოსწორებას.

მაგალითად, სათვალე შეიძლება შეიცვალოს ლინზებით ან უფრო თანამედროვე ჩარჩოებით; თან თხელი თმამოკლედ მოდური თმის შეჭრაან გაუფრთხილდით მათ (დაიბანეთ ბალახებით, გააკეთეთ ნიღბები); კეხიანი კბილების გასწორება ბრეკეტებით; მრუდე - არა შიმშილობა და დიეტები, არამედ ფიზიკური აქტივობადა ჯანსაღი ცხოვრების წესი.

შინაგანი დამოკიდებულება საკუთარი თავის მიმართ აყალიბებს გარეგნულ სილამაზეს!

თვითშეფასება სილამაზის საფუძველია. თუ შენს თავს ყოველდღე უამბობ შენს სიმახინჯეს, ბოღმად გადაიქცევი. Იცი რატომ? ჩვენი აზრები მატერიალურია. როდესაც ფოკუსირებას ახდენთ სახეზე გამონაყარზე, თქვენ არა მხოლოდ ლაპარაკობთ, არამედ ადასტურებთ სიტყვებს. უარყოფითი ემოციები... ჩვენს ტვინს არ ესმის ირონია, ის გრძნობს თქვენს ემოციურ აქცენტს მუწუკებზე და, შესაბამისად, აშკარად ასრულებს თქვენს მოთხოვნას, ფარავს კანს სხვადასხვა გამონაყარით.

თუ საკუთარი თავი არ გიყვარს, რატომ გგონია რომ ვინმე ყურადღებას მოგაქცევს? გააკეთე ყველაფერი, რომ დააჩქარო შენი ტრანსფორმაცია პრინცესად. მაშინ როგორ გავხდეთ ლამაზი 12 წლის ასაკში? ჩამოწერეთ თქვენი ხარვეზები ქაღალდზე და ნახეთ, როგორ მოიცილოთ ისინი. მაგალითად, თქვენ იტანჯებით ჭარბი წონა, შემდეგ შეადგინეთ გეგმა ცხოვრების ახალი წესისთვის, სადაც დაგინიშნავთ სათანადო კვება, ყოველდღიური რეჟიმი, ფიზიკური აქტივობა, ფსიქოლოგიური ავტოტრენინგი.

ყოველ დილით უბრალოდ არ უთხრათ საკუთარ თავს, როგორ გიყვართ საკუთარი თავი, არამედ აჩვენეთ ეს თქვენს სხეულს. დაიწყეთ მცენარეული სარეცხი საშუალებების, ნიღბების და სკალპის მასაჟის მოვლა - და ნახავთ, როგორ გახდებიან ერთ დღეს ისინი სქელი, ძლიერი და ჯანსაღი.

იმისათვის, რომ იყოთ ადეკვატური საკუთარ თავთან მიმართებაში, დაწერეთ ყველაფერი თქვენს დღიურში და ჩასვით ფოტოები. მაგალითად, გადაწყვეტთ წონაში დაკლებას, შემდეგ გაზომეთ თქვენი პარამეტრები სანტიმეტრებში და წონაში, მიამაგრეთ ფოტო და ერთ თვეში დაინახავთ განსხვავებას.

შეჯამება

"მინდა გავხდე ლამაზი!" - ყველა გოგო ამბობს თავის თავს, მაგრამ სურვილები მოქმედების გარეშე არ მიგიყვანთ შედეგამდე. თუ ამ აზრმა ხშირად დაიწყო თქვენთან სტუმრობა, მაშინ სასწრაფოდ გჭირდებათ ფსიქოლოგიური კორექტირება.

პირველ რიგში, გააკეთეთ წინა აბზაცში აღწერილი ძლიერი და სუსტი მხარეების ჩაწერა.

მეორეც, თითოეულისთვის ცუდი აზრითქვენს შესახებ სასწრაფოდ იპოვნეთ მინიმუმ სამი უპირატესობა, ისწავლეთ საკუთარი თავის კომპლიმენტი.

ლამაზი ტანსაცმელი, მოდის ფეხსაცმელიძვირადღირებული სამკაულები, კოსმეტიკა არ არის სილამაზე, არამედ თქვენი პიროვნების გამოხატვის საშუალება. დაფიქრდით, როგორ გახდეთ ლამაზი 12 წლის ასაკში მაკიაჟის გარეშე? ეს ნიშნავს, რომ ყურადღება უნდა მიაქციოთ ჰიგიენას, ლამაზი გამოსვლაგანათლება, კვება, ჯანსაღი გზასიცოცხლე, საავტომობილო აქტივობა, სულიერი ჰარმონია. უყურეთ სილამაზის კონკურსს და დაინახავთ, რომ არ არის საკმარისი იყო ლამაზი, საჭიროა იყოთ ჭკვიანი და სწრაფი, რომ შეძლოთ საკუთარი ინდივიდუალობის გამოხატვა.

იცით, როგორ გახდეთ 12 წლის ასაკში რამდენიმე საათში, თუ ფიგურას აქვს ფიზიკური შეზღუდვა, თავი სავსეა კომპლექსებით, სახე კი აკნეებით არის მორთული? ნებისმიერ გოგონას შეუძლია გადაიქცეს კონკიად, მაგრამ სამუდამოდ პრინცესად დარჩენისთვის საჭიროა არა მხოლოდ გარეგანი, არამედ შინაგანი გარდაქმნებიც. მოდით უფრო ახლოს მივხედოთ ქალურ სილამაზეს.

რას ნიშნავს გახდე ლამაზი და მოვლილი უფროსების გაგებაში?

უფროსებისთვის სილამაზე ხშირად ემთხვევა „ჯანმრთელობის“ კონცეფციას. ეს გასაგებია: გოგონა წითელი წყლიანი თვალებით, სურნელოვანი თმით, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ აღფრთოვანებული მზერა აღძრავს გარშემომყოფთაგან.

მაგრამ არის შინაგანი დაავადებებიც, რომლებიც უარყოფით კვალს ტოვებენ გარეგნულ სილამაზეზე. როცა გოგონას ტკივილები აწუხებს, მაშინ ნებით თუ უნებლიეთ ღიმილის ნაცვლად სახეზე გრიმასი ჩნდება და კეთილი ბუნების ნაცვლად აგრესია და ახირება „ატყდება“. ორგანიზმში არის გაუმართაობა, რაც იწვევს სახეზე აკნეს გაჩენას, თმის ცვენას ან გაცხელებას, სიმსუქნეს და ა.შ. ამიტომ, პირველ რიგში, ჯანმრთელობა უნდა გაიუმჯობესოთ, სილამაზის გამოსწორება კი უფრო ადვილია.

რა თქმა უნდა, ფიგურა და სახე მნიშვნელოვანია ზრდასრულთა სამყაროში, მაგრამ თითოეულს აქვს საკუთარი მნიშვნელობა. ზოგ მამაკაცს უპირატესობას ანიჭებს მოხდენილი და ელეგანტური ქალბატონები, სხვები მზერას უყურებენ კოხტა ფორმებს, ზოგს მხოლოდ გრძელი ფეხები აინტერესებს... ამიტომ, ეს ტერმინი ჩანაცვლებულია ისეთი ცნებით, როგორიცაა „ელეგანტური გარეგნობა“.

შეჯამება: მოზარდები 100%-ით არიან დარწმუნებულნი, რომ მოზარდობის ასაკში შეგიძლიათ გახდეთ ლამაზი ოპერაციის გარეშე, ტონა კოსმეტიკური საშუალებების, მოდური ტანსაცმლისა და აქსესუარების თაიგულის გარეშე.

სილამაზე, როგორც ეს მოზარდებს ესმით

რა არის მოზარდების სილამაზე? ვიმსჯელებთ ფორუმებზე და საიტებზე საუბრების მიმოხილვებზე, გოგონები ხედავენ სილამაზეს მოდურ ტანსაცმელში, მაღალქუსლიან ფეხსაცმელში, კოსმეტიკაში, ელეგანტურ სამკაულებში (სამკაულები, ჩანთები, ქამრები), iPhone-ები, გულშემატკივრების ბრბო, ცუდი ჩვევები (ეს არის უხამსობა, ჟარგონი, თაღლითობა. , ქედმაღლობა, უტაქციობა, მოწევა, ალკოჰოლი).

რა მშვენიერებაა, როცა გარეთ მინუს 10 გრადუსია, გოგო კი მინი ქვედაკაბაში ან ბოლო მოდურ ჯინსში გამოწყობილ გოგოს კბილებს კრაჭუნებს და დგას რატომ მივბაძოთ ბიჭებს და შეეჯიბროთ, ვინ უფრო მეტს იფურთხებს და დაიფიცებს, ეწევა სიგარეტს? და დალიეთ ლუდის ბოთლები, დაამცირეთ სუსტები და „ინსულტამდე მიიყვანეთ“ დამსწრე პენსიონერები.

მაგარი და დახვეწილი აიფონები, ტაბლეტები, ძვირადღირებული სამკაულები და სხვა აქსესუარები მოკლევადიან ინტერესს იწვევს ნორმალური თინეიჯერებისთვის. ეს ძვირადღირებული ნივთები იზიდავს მხოლოდ ხარბ ადამიანებს, რომლებიც არ აფასებენ თქვენს პიროვნებას. ასევე, თქვენს ირგვლივ გულშემატკივრების სიმრავლე იზიდავს გოგონებს, რომლებიც ცდილობენ თქვენი ხარჯით მიიპყრონ მამაკაცის ყურადღება.

რა დასკვნა გამოდის ყველაფრისგან? ჩვენ ვმუშაობთ არა მხოლოდ გარეგნულ სილამაზეზე, არამედ შინაგან სამყაროზეც. ჯერ განვიხილავთ, როგორ გავხდეთ ლამაზი ერთ დღეში, შემდეგ კი შევისწავლით გრძელვადიან ყოველდღიურ გეგმას საკუთარი თავისთვის.

ტანსაცმელი და აქსესუარები

ზოგიერთი მოზარდი ტანსაცმელში „მჟავე ფერებს“ და ნათელი ფერების ნაზავს ანიჭებს უპირატესობას. აქ ყურადღება უნდა მიაქციოთ შემდეგს. შეგიძლიათ ჩაიცვათ რაც გინდათ, მეგობრებთან ერთად გასასვლელად. სკოლას, მუზეუმებს, გალერეებს, სერიოზულ ღონისძიებებს ჯობია ისეთი ფერის კლასიკური სამოსი ჩაიცვათ.

ჩაიცვით ამინდისთვის. გოგონა ჭიპამდე მსუბუქი ქურთუკით და ნაჭრებით ჯინსით წვიმიან და ქარიან ამინდში არ გამოიყურება ლამაზად, მაგრამ სულელურად. შეარჩიეთ ტანსაცმელი და აქსესუარები ისე, რომ ყველაფერი ერთმანეთთან ჰარმონიაში იყოს. კაშკაშა მწვანე ზედა წითელი უზარმაზარი მძივებით, ყვითელი ქვედაკაბა და ცხელი ვარდისფერი სპორტული ფეხსაცმელი ჰგავს ბურთებს ნაძვის ხეზე. მაშინ როგორ გავხდეთ ლამაზი ზაფხულში, როცა ცხელა? უპირველეს ყოვლისა, დარწმუნდით, რომ თქვენი სხეული სუფთაა, რათა არ იყოს უსიამოვნო სუნი და შემდეგ შეარჩიეთ ტანსაცმელი მოვლენის მიხედვით. სანაპიროზე - ნათელი და მსუბუქი კოსტიუმები, ხოლო გალერეისა და თეატრისკენ - კლასიკური მოდელები.

ტანსაცმელი უნდა იყოს გაუთოებული და სუფთა. ლამაზი გოგონაც კი დახრილ პერანგში და ჭუჭყიან ჯინსებში დაუდევარი ჩანს. შეიძლება არ იყოთ იდეალურად მოწესრიგებული ტანსაცმელში, მაგრამ არ დაუშვათ აშკარა ლაქები, ნაკეცები და დაუდევრობა. გამოხატეთ თქვენი ინდივიდუალობა და ნათელი ხასიათი აქსესუარებში - კაშკაშა ქამარი, სამაჯური, მშვილდი ან ორიგინალური ელასტიური ზოლები. რაც მთავარია, შეარჩიეთ ტანსაცმელი, რომელიც დაგეხმარებათ თქვენი ხარვეზების დამალვაში.

დამალეთ ხარვეზები სწორი ტანსაცმლით

მაშ, როგორ გავხდეთ ლამაზი 12 წლის ასაკში სწორი ტანსაცმლით? პატარა მკერდის მქონე გამხდარი გოგოებისთვის უმჯობესია აირჩიონ ბიუსტჰალტერი ქაფიანი ჩანართით. უბრალოდ არ გადააჭარბოთ უგულებელყოფას, წინააღმდეგ შემთხვევაში შესაძლოა სულელურ მდგომარეობაში აღმოჩნდეთ. კოსტიუმები ჰორიზონტალური ზოლებით ან დიდი ყვავილებით დაგეხმარებათ ფორმების დამრგვალებაში.

ჭარბწონიან გოგოებს არ უნდა ეცვათ მჭიდრო ტანსაცმელი, ჩანთა და სვიტერები. განსაზღვრეთ რა ტიპის ფიგურა გაქვთ (ვაშლი, მსხალი ან ქვიშის საათი) და უკვე აიღეთ ისეთი ტანსაცმელი, რომელიც ხაზს გაუსვამს თქვენს დამსახურებას. არ ჩაიცვათ ერთი და იგივე ნაკრები, რომ არ გქონდეთ ისეთი ნიმუში, რომ მხოლოდ შარვალი ან მხოლოდ გრძელი კედები ჩაიცვათ. იყავი ყოველთვის განსხვავებული, მაგრამ ნუ იქნები ვულგარული და არასერიოზული.

პატარა გოგონებს შეუძლიათ ვიზუალურად გაზარდონ სიმაღლე ვერტიკალური ზოლებისა და პატარა ქუსლიანი ფეხსაცმლის გამო. მაგრამ მაღალმა გოგოებმა არ უნდა ჩაიცვათ მინი ქვედაკაბები და მოკლე ტოპები, რომლებიც ვიზუალურად წარმოუდგენლად ამაღლებთ.

ფეხსაცმელი და სამკაულები

ყველა გოგონას სურს ატაროს მაღალქუსლიანი ფეხსაცმელი, მიაჩნია, რომ ისინი ქალურობას და ელეგანტურობას მიანიჭებენ. თუმცა, მაღალი სტილეტო ქუსლებით და პლატფორმით სიარული შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ხერხემალზე და ფეხის ფორმირებაზე. ქუსლი არ უნდა იყოს ხუთ სანტიმეტრზე მეტი. შეარჩიეთ კომფორტული ფეხსაცმელი, რომ ფეხები არ დაიღალოს, არ გაგიფუჭდეთ და არ გაგიჟდეთ.

ტანსაცმელი უნდა შეესაბამებოდეს ფეხსაცმელს, მიუხედავად მოდის ტენდენციებისა. დღესდღეობით, გოგონების უმეტესობას ურჩევნია ვარდისფერი სპორტული ფეხსაცმელი თეთრი მაქმანებით. ისინი ამ მოდელს ჯინსთან, ქვედაკაბასთან, კაბასთან და ტრენაჟორთან ერთად ატარებენ. და თუ მოკლე კოსტიუმი როგორღაც ჰარმონიზდება, მაშინ გრძელი კაბა არ უხდება სნიკერებს.

და კიდევ ერთი რამ: არ არის საჭირო თქვენი შეყვარებულების გამეორება და კოპირება. მათ შეუძლიათ ტორტილას კუს მსგავსი მზის სათვალეები, ბრძანების საათი და დიდი მძივებისაგან დამზადებული მძივები, მაგრამ ამ აქსესუარებს შეუძლიათ გაგხადონ სასაცილო და მახინჯიც კი. შეარჩიეთ სამკაული, რომელიც ხაზს უსვამს თქვენს ღირსებას. მაგალითად, ქამარი ლამაზი დაფაზე ფოკუსირებულია თქვენს წელზე, გრძელი ჯაჭვი ან გულსაბნევი მკერდზე, ბეჭდები გრძელ თითებზე და ა.შ.

კანი, თმა, ფრჩხილები, ჰიგიენა

სადაც არ უნდა წახვიდეთ, დარწმუნდით, რომ თქვენი კანი სუფთაა, უსუნო და თმა დაიბანეთ და დაივარცხნეთ. ეს ძველი ჭეშმარიტებაა, მაგრამ დღესაც ძალაშია. სახლში და ქუჩაში შეგიძლიათ ჩაიცვათ ნათელ ტანსაცმელში, აიღოთ ორიგინალური აქსესუარები ან კოსმეტიკა თქვენი ინდივიდუალობის ხაზგასასმელად, მაგრამ როგორ გახდეთ ლამაზი 12 წლის ასაკში სკოლაში, სადაც აკრძალულია კოსმეტიკა და შემოდის სკოლის ფორმა?

უფლება! სუფთა თმა, მოწესრიგებული ვარცხნილობა მაშინვე იქცევს ყურადღებას თქვენს სახეზე. ამ მიმართულებით გოგონები უპირატესობას ანიჭებენ გრძელ, გაშლილ თმას, მათი ღირსების გათვალისწინებით. მაგრამ მერწმუნეთ, გრძელი ლენტები ან ორიგინალური თმის ვარცხნილობა იზიდავს სხვების აღფრთოვანებულ მზერას. გაშლილი თმა გოგონებს მოუწესრიგებელ და არასერიოზულად აქცევს.

სუფთა კანი აქრობს აკნეს, შავ წერტილებს და უსიამოვნო სუნს. არ დაივიწყოთ პირის ღრუს, კბილების, ყურების ჰიგიენა, განსაკუთრებით თუ ატარებთ ბეჭდებს ან საყურეებს მათი ამოღების გარეშე. ლითონი იჟანგება, უსიამოვნო სუნი ჩნდება, ამიტომ მოიწმინდეთ როგორც სამკაულები, ასევე ყურებისა და თითების კანი. და უყურეთ თქვენს ფრჩხილებს, თუ ატარებთ სამკაულებს. ისინი არ უნდა იყოს გრძელი, არათანაბარი, ნაკბენი ან ქერცლიანი.

კოსმეტიკა სახლში და სკოლაში

ყოველგვარ გამოჩენამდე გოგონებს აინტერესებთ როგორ გახდნენ ლამაზი 12 წლის ასაკში 1 დღეში სახლში. ყველაზე ხშირად ჩვენ ვსაუბრობთ კოსმეტიკურ საშუალებებზე, რომლებმაც შეიძლება გახდეთ დაუძლეველი ან სასაცილოდ მახინჯი. კოსმეტოლოგები მოზარდებს მსუბუქი მაკიაჟის გაკეთებას ურჩევენ. Რას ნიშნავს? მხოლოდ თქვენი სილამაზის ხაზგასასმელად, მაგრამ მეტი არაფერი. მაგალითად, გრძელი და სქელი წამწამები გაქვთ, შემდეგ ფანქრით ფრთხილად ხაზს უსვამთ თვალები ლამაზიაშემდეგ გამოიყენეთ ტუჩის პრიალა.

რა კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენება შეუძლიათ მოზარდებს:

თვალის ლაინერი;
ჩრდილები;
პრიალა და მსუბუქი პომადა;
გაწითლება;
ფხვნილი ან ტონალური კრემი.

და როგორ გავხდეთ ლამაზი 12 წლის ასაკში სკოლაში კოსმეტიკური საშუალებებით? ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა იყოთ ყველაზე ფრთხილად. გამოიყენეთ უფერო ფრჩხილის ლაქი, იგივე ტუჩის პრიალა და თვალის ლაინერი თქვენი ფრჩხილებისთვის. იშვიათ შემთხვევებში, როცა სახეზე შავი წერტილების, შავი წერტილების ან ცხიმიანი ბზინვარების დამალვა გჭირდებათ, გამოიყენეთ პუდრი. დისკოთეკის, წვეულებებისა და საღამოს გასეირნებისთვის შეგიძლიათ უფრო მიმზიდველი მაკიაჟის გაკეთება.

როგორ გავხდეთ ლამაზი 12 წლის ასაკში, თუ მახინჯი ხართ...

სამწუხაროდ, ასეთი ფრაზები მოზარდების უმეტესობისგან გესმით. თითოეულმა ქალმა მძიმე გამოცდილება მიიღო, მაგრამ შემდეგ მახინჯი იხვის ჭუკიდან ლამაზ პრინცესად გადაიქცა. და საქმე ფიზიკურ ნეოპლაზმებში კი არ იყო, არამედ აზრების რესტრუქტურიზაციაში.

უნდა გახსოვდეთ, რომ მახინჯი გოგოები არ არსებობენ! დიახ, ორგანიზმში ჰორმონალურმა დარღვევამ შეიძლება გამოიწვიოს აკნეს, აკნეს და სიმსუქნის გაჩენის პროვოცირება... მაგრამ ყველა ეს პრობლემა დროთა განმავლობაში შეიძლება მოგვარდეს. ბევრი გოგონა უბრალოდ ცილისწამებს საკუთარ თავს და ვერ ხედავს მათ სილამაზეს. ზოგს არ უყვარს სათვალე, ზოგს - სავსე ფიგურა, მესამეს - თხელი ფეხები, მეოთხეს - ცხვირი, მეხუთეს - თხელი თმა და ა.შ.

აი, როგორ გავხდეთ ლამაზი 12 წლის ასაკში 1 დღეში სახლში ამ ვარიანტის გამოყენებით? Არანაირად! გესმოდეთ, რომ თქვენს ორგანიზმში ჰორმონალური, ფიზიოლოგიური და ფსიქოლოგიური ცვლილებები შეიძლება გაგრძელდეს რამდენიმე წელიწადს. თქვენ შეგიძლიათ გახდეთ ლამაზმანი მხოლოდ ერთ ზაფხულში, ან თქვენი ტრანსფორმაცია უნივერსიტეტის კედლებში მოხდება. არცერთი ექიმი არ ჩაერევა თქვენი ზრდის პროცესში, მაგრამ მხოლოდ გირჩევს რაღაცის გამოსწორებას.

მაგალითად, სათვალე შეიძლება შეიცვალოს ლინზებით ან უფრო დახვეწილი ჩარჩოთი - თხელი თმით, გაიკეთოთ მოკლე მოდური თმის შეჭრა ან იზრუნეთ მათზე (დაიბანეთ ბალახებით, გააკეთეთ ნიღბები) - შეასწორეთ დახრილი კბილები ბრეკეტებით - კოხტა ფორმები - არა შიმშილით. და დიეტა, მაგრამ ფიზიკური აქტივობით და ჯანსაღი ცხოვრების წესით.

შინაგანი დამოკიდებულება საკუთარი თავის მიმართ აყალიბებს გარეგნულ სილამაზეს!

თვითშეფასება სილამაზის საფუძველია. თუ შენს თავს ყოველდღე უამბობ შენს სიმახინჯეს, ბოღმად გადაიქცევი. Იცი რატომ? ჩვენი აზრები მატერიალურია. როდესაც ფოკუსირებას აკეთებთ სახეზე გამონაყარზე, თქვენ არა მხოლოდ ლაპარაკობთ, არამედ ადასტურებთ სიტყვებს უარყოფითი ემოციებით. ჩვენს ტვინს არ ესმის ირონია, ის გრძნობს თქვენს ემოციურ აქცენტს მუწუკებზე და, შესაბამისად, აშკარად ასრულებს თქვენს მოთხოვნას, ფარავს კანს სხვადასხვა გამონაყარით.

თუ საკუთარი თავი არ გიყვარს, რატომ გგონია რომ ვინმე ყურადღებას მოგაქცევს? გააკეთე ყველაფერი, რომ დააჩქარო შენი ტრანსფორმაცია პრინცესად. მაშინ როგორ გავხდეთ ლამაზი 12 წლის ასაკში? ჩამოწერეთ თქვენი ხარვეზები ქაღალდზე და ნახეთ, როგორ მოიცილოთ ისინი. მაგალითად, ჭარბი წონა გაქვთ, შემდეგ შეადგინეთ გეგმა ახალი ცხოვრების წესისთვის, სადაც დაგინიშნავთ სწორ კვებას, ყოველდღიურ რეჟიმს, ფიზიკურ აქტივობას, ფსიქოლოგიურ ავტო-ვარჯიშს.

შეჯამება

"მინდა ვიყო ლამაზი!" - ყველა გოგო ამბობს თავის თავს, მაგრამ სურვილები მოქმედების გარეშე არ მიგიყვანთ შედეგამდე. თუ ამ აზრმა ხშირად დაიწყო თქვენთან სტუმრობა, მაშინ სასწრაფოდ გჭირდებათ ფსიქოლოგიური კორექტირება.

მეორეც, საკუთარ თავზე ყოველი ცუდი ფიქრისთვის, სასწრაფოდ იპოვნეთ მინიმუმ სამი უპირატესობა, ისწავლეთ საკუთარი თავის კომპლიმენტი.

ლამაზი ტანსაცმელი, ძვირადღირებული სამკაულები, კოსმეტიკა არ არის სილამაზე, არამედ თქვენი პიროვნების გამოხატვის საშუალება. დაფიქრდით, როგორ გახდეთ ლამაზი 12 წლის ასაკში მაკიაჟის გარეშე? ეს ნიშნავს, რომ ყურადღება უნდა მიაქციოთ ჰიგიენას, ლამაზ მეტყველებას, განათლებას, კვებას, ცხოვრების ჯანსაღ წესს, ფიზიკურ აქტივობას, სულიერ ჰარმონიას. უყურეთ სილამაზის კონკურსს და დაინახავთ, რომ არ არის საკმარისი იყო ლამაზი, საჭიროა იყოთ ჭკვიანი და სწრაფი, რომ შეძლოთ საკუთარი ინდივიდუალობის გამოხატვა.

ყურადღება, მხოლოდ დღეს!