Хоолны дуршилыг сайжруулах хэрэгсэл. Хоолны дуршилыг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ: үр дүнтэй, энгийн аргууд.

Эхлээд харахад хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэх хэрэгцээ маш бага байдаг. Ихэнх хүмүүс өлсгөлөнг хэрхэн бууруулах талаар сонирхож, байнга хоолны дэглэм барьж байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь зөвхөн анхны харцаар харагдаж байна. Хоолны дуршил буурах нь тийм ч муу биш юм ховор асуудалялангуяа хүүхдүүдэд. Мөн олон насанд хүрэгчид туранхай байдаг бөгөөд идэх хүсэлгүй байх нь тэднийг жин нэмэхээс сэргийлдэг.

Юу хийж болох вэ, хүүхдийн хоолны дуршилыг хэрхэн нэмэгдүүлэх, насанд хүрэгчдийн хоолны дуршилыг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ? Олон хүмүүс эдгээр асуултыг асууж байна. Өнөөдөр www дээр ярилцъя .. Эхлээд энэ үзэгдэл юунаас үүдэлтэй болохыг олж мэдье.

Насанд хүрсэн хүний ​​хоолны дуршил буурах шалтгаанууд

Таны мэдэж байгаагаар сайн (гэхдээ хэт их биш) хоолны дуршил нь бие махбодийн болон биеийн хэвийн шинж тэмдэг гэж тооцогддог сэтгэлзүйн эрүүл мэнд... Хэрэв та огт идэх дургүй байгаа бол энэ нь таны эрүүл мэндэд тийм ч сайн биш гэсэн үг юм. Энэ илрэлийн хамгийн түгээмэл шалтгаануудыг энд дурдав.

Элэгний өвчин, гастрит, пепсины шархлаа, янз бүрийн халдвар, хоолны хордлого, бусад эмгэгийн нөхцөл байдал.

Стресс, сэтгэлийн хямрал.

Ухаангүй хоолны дэглэмийг удаан хугацаанд дагаж мөрдөх, хоолны дуршилгүй болох.

Зарим хүмүүсийн хүлээн авалт хар тамхи.

Хэрэв та эрүүл мэндийн асуудалтай гэж сэжиглэж байгаа бол эмчид хандаарай. Сэтгэлийн хямралд орсон эсвэл удаан хугацаагаар стресст орсон тохиолдолд сэтгэл зүйчтэй уулзах шаардлагатай. Хэрэв эрүүл мэндийн асуудал байхгүй бол та үр дүнтэй тусламж үзүүлэх боломжтой ардын эмчилгээ:

Насанд хүрсэн хүний ​​хоолны дуршилыг ардын эмчилгээний аргаар хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ?

Ургамал:

Туслаж чадна эмийн ургамал: yarrow, гаа, Dandelion үндэс.

Шарилж маш үр дүнтэй байдаг. Ургамал нь идэх хүслийг нэмэгдүүлж, хоол боловсруулалтыг сайжруулдаг гашуун байдлыг агуулдаг. Үүнээс гадна шарилжны бүтээгдэхүүн нь эрч хүч өгч, биеийн аяыг нэмэгдүүлдэг. Манай тохиолдолд хуурай навчнаас нунтаг бэлтгэх нь зүйтэй (сайтар нунтаглана). Хоолны өмнө хагас халбага ууна.

Та мөн дусаах боломжтой: 2 tbsp хийнэ. л. шарилж, нэг аяга ус нэмнэ. Буцал, температурыг даруй бууруулна. Тагны дор 10 минут буцалгана. Зуухнаас гаргаж ав. Хөргөх хүртэл хүлээгээрэй, энэ нь сайн шингээх болно (нэг цаг орчим). Шүүлтүүртэй бүтээгдэхүүнийг хоолны өмнө үргэлж ууна. энэ гэрийн эмчилгээмөн элэг, ходоодны өвчинд тустай. Шарилжны дусаахыг эмчилгээнд уухыг зөвлөж байна сэтгэл гутралын байдал.

Та хатаасан Dandelion үндэснээс дусаах боломжтой. Энэ нь 1 tbsp нунтаглах шаардлагатай байна. л. үндэс, буцалсан усыг нэг аяга хийнэ. Нэг цаг орчим халуунд хийх нь дээр. Өдрийн турш бага зэрэг ууна.

Хүнсний бүтээгдэхүүн:

Шинэхэн ногоо, жимс жимсгэнэ, исгэлэн амттай жимс нь хоолны дуршилыг сайжруулахад тусална. Тэд ходоодны шүүсний үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлж, цөсний шүүрлийг нэмэгдүүлдэг. Энэ бүхэн нь идэх хүслийг нэмэгдүүлдэг. Жишээлбэл, өглөө 1-2 жүрж идэх нь сайн. Эсвэл нэг шил шинэхэн ууна жүржийн шүүс... Хэрэв танд ходоодны асуудал байвал цитрус жимсийг алимаар орлуулж болно. Хоол идэхээс нэг цагийн өмнө ногоон алим идээрэй.

Сайн ажилладаг сонгиномөн шинэхэн, шүүслэг сармис. Эдгээр хоол хүнс нь хоолны дуршилыг нэмэгдүүлээд зогсохгүй хоол боловсруулахад сайнаар нөлөөлдөг. Та мөн хоолны өмнө ууж болно. Шинэ шүүсхар улаан лууван (хэрэв мэдээж ходоодны өвчин байхгүй бол).

Ардын эмчилгээний тусламжтайгаар хүүхдийн хоолны дуршилыг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ?

Эцэг эхчүүд ихэвчлэн гомдоллодог хоолны дуршил муутэдний хүүхдүүд, үүнд маш их санаа зовдог. Эдгээр санаа зоволт нь үндэслэлгүй юм. Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн хэлснээр, сайн хоол тэжээлэрүүл хоолны дуршилгүй бол боломжгүй. Хэрэв хүүхдийн организмшаардлагатай зүйлийг хүлээж авдаггүй шим тэжээлЭнэ нь хүүхдийн эрүүл мэнд, хөгжилд сөргөөр нөлөөлнө.

Арга хэмжээ авч байна

Зөгийн бал нь хоолны дуршилыг сайжруулах болно.

Хэрэв хүүхэд идэхээс татгалзвал түүнд зөгийн бал өгөхийг хичээгээрэй. Үүнийг хоолны дэглэмд нэмж болно гэдгийг санаарай гурван настай... Түүнчлэн, бүтээгдэхүүн нь харшил үүсгэж болзошгүй тул бага тунгаар ( хагасаас багацайны халбага).

Хэрэв бүх зүйл зүгээр байвал хүүхдээ цайгаар эсвэл эсвэл өгөөрэй ус уух... 1 халбага хангалттай. шил тутамд. Та хоосон ходоод дээр 1 халбага өгч болно. энэ эдгээх сайхан амт. Эхлээд хүүхдийн эмчтэйгээ уулзаарай.

Эмчилгээний ургамал туслах болно:

Veronica officinalis -ийн дусаалга бэлтгэ. Үүнийг хийхийн тулд 1 халбага ургамал буцалсан усаар хийнэ. Хөргөхөд шүүнэ. Хоол идсэний дараа хүүхдэдээ энэ эмийг бага зэрэг (шилний гуравны нэгээс илүүгүй) өг. Мөн хаврын гентяныг дусаахаар бэлтгэж байна. Гэхдээ үүнийг зөвхөн 1 tbsp өгөх хэрэгтэй. л. хоолны өмнө.

Ерөнхийдөө хүүхэд хоол идэх дургүй байдаг. Үүнийг хүүхдийн эмчид үзүүлэх нь дээр... Магадгүй эрүүл мэндийн асуудал гардаг, эсвэл биед витамин дутагддаг. Эмчийн зөвлөмжийн дагуу та хүүхдээ өгч болно витамины цогцолборууд, эм. Ялангуяа хоолны дуршилыг сайжруулахад С, В12 витаминууд тусалдаг.

Үзүүлэлтийн дагуу эмч ферментийн бэлдмэл (панкреатин, мезим), амин хүчил, метаболит (нимбэг, сукцины хүчил, глицин, эсвэл L-карнитин).

Хүүхдэд ганцаараа эм өгөх боломжгүй. Тэд хүсээгүй гаж нөлөө үүсгэж болох бөгөөд олонх нь эсрэг заалттай байдаг. Та хоолны дуршил буурах түвшинг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Энэ бүхнийг ойлгохын тулд хүүхдийн эмчтэйгээ холбоо бариарай. Эрүүл байх!

Хоолны дуршил буурах асуудал нь анх харахад энгийн зүйл биш юм. Бүх цаг үед сайн хоолны дуршил нь эрүүл, хүчирхэг биеийн түлхүүр гэж тооцогддог байсан боловч энэ нь байхгүй байх нь бараг үргэлж витамин, эрдэс бодисын дутагдалд хүргэдэг бөгөөд үүний үр дүнд янз бүрийн өвчин... Тэгээд үргэлж биш биеийн тамирын дасгалуудэсвэл цаашаа алхана цэвэр агаарэнэ асуудлыг шийдвэрлэхэд тусална уу.

Хоёр долоо хоногоос дээш хугацаанд хоолны дуршилгүй болох - ноцтой шалтгаансэтгэлийн түгшүүрийн төлөө. Ихэнх тохиолдолд эмч нар энэ асуудлыг эмийн тусламжтайгаар шийдвэрлэхийг зөвлөж байгаа нь гайхах зүйл биш юм. Энэ нийтлэлд хоолны дуршил бууруулдаг ямар эмийг хамгийн үр дүнтэй гэж үзэхийг танд хэлэх болно.

Хоолны дуршлыг нэмэгдүүлэхийн тулд шахмал хэлбэрээр бэлддэг

1. Перитол

Энэ эм нь антагонист юм. Эдгээр зуучлагчид өлсгөлөнг дарангуйлдаг бөгөөд Перитол нь тэдний үйл ажиллагааг үр дүнтэй хааж, улмаар хоолны дуршилыг нэмэгдүүлдэг. Та the - 1 шахмалыг өдөрт 3 удаа уух хэрэгтэй.

2. Инсулин

Инсулины шахмал нь хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэх өндөр үр дүнтэй гэдгээрээ алдартай бөгөөд үүнийг хоолны өмнө 5-10 ширхэгээр уух ёстой. Шалгалтын дагуу, энэ эм 20 минутын дараа эерэг нөлөө үзүүлдэг. Эм уухаасаа өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь чухал юм.

3. Анаболик стероидууд

Бараг бүх анаболик стероидууд хоолны дуршилыг хурдан, үр дүнтэй өдөөдөг. Хаана хамгийн сайн сэтгэгдлүүдПримоболан энэ асуудлыг шийдэх шийдэлтэй. Бүх анаболик стероидын гаж нөлөөг мартаж болохгүй.

4. Пептидүүд

GHRP-6 ба GHRP-2 капсулууд нь өдөөх, нэмэгдүүлэх үйлчилгээтэй эм юм булчингийн масс... Тэд глюкозын солилцоонд нөлөөлж, хоолны дуршилыг нэмэгдүүлдэг.

Хоолны дуршлыг нэмэгдүүлэх витамин

Хоолны дуршилаа нэмэгдүүлэхийг хүсч буй хүмүүс витамин, ялангуяа В витамин, витамин уух талаар бодож үзэх хэрэгтэй аскорбины хүчил... Эдгээр биологийн бодисын дутагдал нь хоолны дуршил буурахад хүргэсэн байж магадгүй юм.

Хоолны дуршлыг нэмэгдүүлэхийн тулд пернексин үрэл

Хэдийгээр энэ эм нь шахмал хэлбэрээр байдаггүй боловч үр дүнгийн хувьд дээрх олон эмтэй өрсөлддөг. Энэ нь элэгний ханд, төмрийн глюконат, тиамин, рибофлавин, ниацин болон В бүлгийн бусад витамин зэрэг үнэ цэнэтэй бодис агуулдаг. Дашрамд хэлэхэд эдгээр бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь байгалийн гаралтай тул Пернецинийг айдасгүйгээр авч болно. өөрийн эрүүл мэнд.

Хоолны дуршлыг нэмэгдүүлэх төмрийн бэлдмэл

Хоолны дуршилаа хурдан сэргээх нь тус болно эмтөмөр агуулсан. Эдгээр нь Sorbifer, Fenyuls, Ferrum Lek болон бусад эмүүд юм. Та тэдгээрийг хоолны үеэр эсвэл хоолны өмнө шууд авах хэрэгтэй. Ийм хөрөнгө нь ходоодны хямралыг өдөөж болохыг санаж байх хэрэгтэй.

Хоолны дуршлыг нэмэгдүүлэхийн тулд гашуун байдал

Хоолны дуршилыг бууруулах эмийг авч үзээд гашуун байдал нь энэ асуудлыг шийдвэрлэхэд сайн тус болно гэж хэлэх ёстой. Эдгээрт ходоодны салст бүрхэвчийг цочроодог хоолны дуршлыг рефлексээр нэмэгдүүлдэг гашуун ургамлын ханд орно. Эдгээр санг ашиглах давуу талууд нь тэдний бие махбодид үзүүлэх аюулгүй байдал, эмийн санд жоргүй олгох боломжтой байдаг. Тэдгээрийн заримыг авч үзье.

1. Цуглуулга нь амаа хамхиж байна

Үүнийг хүлээн зөвшөөрдөг байгалийн гаралтай эмдусаах хэлбэрээр 3 r / өдөр, 1 tbsp. Үүнийг нэг аяга усанд шингэлнэ. Уг эмийг хоолны өмнө хагас цагийн өмнө уух нь хамгийн тохиромжтой.

2. Каламусын үндэслэг иш

3. Шарилжны хандмал

Энэхүү хандмал нь 20 хоногийн турш хоолны өмнө 15-20 дусал уувал хоолны дуршилыг төгс нэмэгдүүлдэг. Шаардлагатай бол курсээ 10 хоногийн дараа давтаж болно. Сайхан хооллоорой!

Манай вэбсайт дээрх мэдээлэл нь мэдээллийн чанартай бөгөөд боловсролын шинж чанартай байдаг. гэхдээ энэ мэдээлэлямар ч тохиолдолд өөртөө туслах гарын авлага биш юм. Эмчтэйгээ зөвлөлдөхөө мартуузай.

Хоолны дуршил буурсан уу? Би үүнийг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ? Бид үүнийг ардын эмчилгээний тусламжтайгаар нэмэгдүүлдэг.

• Зөгийн бал (Dandelion, кориандра).

Хоосон ходоод дээр өдөрт нэг халбага ууна. Хэрвээ хүүхэд хоолны дуршил муутай бол цайны халбагыг аажмаар, микро тунгаар "хүрээрэй".

• Эмийн Dandelion үндэс.

Гучин грамм үндэсийг нэг литр буцалж буй усаар холино. Хоол идэхийн өмнө нэг секундын аяга ууна (өдөрт 3 удаа, хоолны өмнө).

• Элсэн чихэрээр үрсэн нимбэг.

Нимбэгийг усанд дүрээд бүх гашуун байдал арилна. Холигчоор нунтаглана. Элсэн чихэрээр нунтаглана. Хоолны өмнө нэг ба хагас халбага ууна.

• Мелисса.

Нимбэгний гавар (хоёр хоолны халбага) нунтаглана. Буцалж буй ус хийнэ (хоёр шилээр). Дөрвөн цагийн турш шаардана. Хоолны өмнө нэг секундын аягыг ууна (өдөрт дөрвөн удаа).

• Cornflower blue (цэцэг).

Хоёр хоолны халбага авна буцалсан ус... Cornflower цэнхэр цэцгийн хэдэн халбага аваарай. Хольж, дусаана. Хоолны өмнө "C" хүлээн авалт, халбагаар халбагаар ууна.

• Марш каламус.

Үндэслэг иш (буталсан) намаг каламус (цайны халбага) хэд хэдэн шил буцалсан усаар хийнэ. Бага дулаан дээр тавиад тагийг нь тагла. Арван таван минут буцалгаад дулаанаас нь салга. Элсэн чихэр нэмнэ. Хүлээн авах: өдөрт - 3 удаа (нэг секундын шил) уух.

• Наранцэцэг.

Наранцэцгийн дэлбээ (халбага) ав. Нэг аяга буцалж буй ус хийнэ. Судсаар хийх үед нэг халбага халбагаар (өдөрт гурван удаа) авна.

• Ургамлын гаралтай хольц.

Ярганы өвсний нэг хэсэг, цагаан бургасны холтосны нэг хэсэг, шарилжны өвсний нэг хэсэг, эмийн данделионын өвсний нэг хэсгийг хольж буцалсан (халуун) ус хийнэ. Өдөрт ууж, уух хэрэгтэй - хоолны өмнө 3 удаа (хоолны өмнө арван минут).

• Улаан хошоонгор.

Нэг халбага хошоонгор баг цэцгийг архитай холино (таван зуун миллилитр). Бага дулаанаар таваас зургаан минут буцалгана. Үүнийг хөргөнө үү. Омог. Энэ шөлийг нэг халбагаар 4 удаа ууна.

• Хушга.

Таван зуун грамм самар, дөрвөн нимбэгний шүүс, гурван зуун грамм зөгийн бал, зуун миллилитр зуун настын шүүс, холино. Хоол идэхээс 25 минутын өмнө өдөрт гурван удаа нэг халбага ууна.

• Зүү.

Зүүг зайлж угаана (хоёр хоолны халбага). Буцалж буй усыг бүрэн хийнэ. Паалантай саванд хорин минут буцалгана. Шаардах. Хөргөх (жаран минутын дотор). Өдөрт хоёр удаа хагас шил ууна. Дашрамд хэлэхэд та бага зэрэг зөгийн бал нэмж болно.

• Дараалал.

Дараалсан хоёр хоолны халбагыг (халбага) хоёр шил буцалсан усаар хийнэ. Гучин таван минутын турш шаардах. Омог. Өдөрт дөрвөн удаа халбагаар ууна.

• Жирийн анис.

Нэг аяга буцалсан ус ав. Гоньд жимс нэг халбага авна. Жимсийг усаар хийнэ. Судсаар хийсний дараа омог. Өдөрт гурван удаа хоолны өмнө хагас цагийн дараа хоёр дахь шил ууна.

• Үндэслэг иш, төөрөгдлийн үндэс.

Дөчин дусал өгөөшийг аяга усны гуравны нэгэнд уусгана. Хүлээн авах: - Өдөрт 3 удаа хоолны хамт.

• Намаг хатаагч.

Энэ өвсийг нэг халбага (хуурай, жижиглэсэн) авна. Нэг аяга буцалж буй ус хийнэ, хэдэн цагийн турш байлгана. Хоол идэхээс гучин минутын өмнө шүүж, ууна.

• Schisandra chinensis -ийн жимс, үр.

Өдөрт хоёр удаа ууж, гучин дуслыг нэг аяга усны гуравны нэгээр шингэлнэ. Орой, өглөө, хоолны өмнө уухад хамгийн тохиромжтой.

• Радиола ягаан өнгийн үндэс, үндэслэг иш.

Шилэн усны гуравны нэгэнд хорин дусал ягаан радиолыг уусгана. Энэ хольцыг хоолны өмнө дөрвөн цагийн өмнө ууна.

• Хүн орхоодойн үндэс ба үндэслэг иш.

Хүн орхоодой хорин таван дуслыг усанд уусгана (шилний гуравны нэг). Хүлээн авах: Өдөрт 3 удаа (хоолны өмнө) ууна.

• Том ургамлын навч.

Ургамлын навчийг хайчилж ав. Тэдний дээр буцалж буй ус хийнэ. Хорин минутын турш шаардах. Хоол идэхээс хорин минутын өмнө (өдөрт 3 эсвэл 4 удаа) ууна.

Мөн ардын эмчилгээ байдагХоолны дуршлыг нэмэгдүүлдэг (ургамал):

1. Astragalus ноосон цэцэгтэй.
2. Аралия Манж.
3. Хус өлгөөтэй.
4. Leuzea бол цэцэгт байцаа юм.
5. Barberry.
6. Ганга.
7. Fenugreek.
8. Трипол.

Хоолны дуршлыг хэрхэн нэмэгдүүлэх, нэмэгдүүлэх вэ? Эмэгтэйчүүд юу гэж хэлдэг вэ (тэдний тойм):

Татьяна Александровна, 50 настай: Нийтлэлд баярлалаа! Би эхнэртээ уншуулж өгье, тэгэхгүй бол тэр юу ч иддэггүй. Би сандарч эхлэв. Одоо би бас сандарч байна. Түүнийг ингэж өвдөх вий гэж айж байна, хөөрхий. Тэр эмчид очихыг хүсэхгүй байна. Би одоогоор өөрийгөө эмчлэхээр шийдсэн. Ийм байдлаар, өөр байдлаар биш байх нь сайн хэрэг.

Жулиа, 19 настай: Би хэзээ ч онцгой хоолны дуршилтай байгаагүй. Гэхдээ эцэг эхийн байнгын "дайралт" -аас залхаж байна. Би нөхцөл байдлыг ямар нэгэн байдлаар засахаар шийдсэн. Ардын эмчилгээний тусламжтайгаар хоолны дуршил эргэж ирэх гэх мэт аргыг би сонгосон.

Катерина, 25 настай: Би ганга цэцгийн хамт цахлай уусан. Муу цахлай биш, гэхдээ хоолны дуршилаа нэмэгдүүлэхийг хүсдэггүй. Зөвхөн "шээс хөөх эм". Ариун цэврийн өрөө гудамжинд биш ойролцоо байгаа нь сайн хэрэг. Хот суурин газар, тосгонд биш хотод амьдрах ямар сайхан байдгийг би анх удаа ойлгосон. Хөгжилтэй, гэхдээ амин чухал!

Валентина Евгеньевна, 43 настай: Би үргэлж чихэр идэх дуртай байдаг. Гэхдээ би зөвхөн чихэр идэх тийм ч жижиг биш! Нөхөр нь аль хэдийн харааж, уурлуулж байна. Би түүнтэй энэ талаар маргахыг хүсэхгүй байна. Тиймээс хангалттай шалтгаан бий!

Татьяна, 18 настай: Ес, зургаа дахь эмчилгээ үр дүнтэй байна. Хэрэв бүх зүйл таны хувьд маш чухал бол үүнийг туршиж үзээрэй. Би оролдсон, тэр залуу оролдсон, миний хоёр үеэлийн эгч бас.

Оксана, 26 настай: Би ер нь бүх төрлийн ургамалд итгэдэггүй, гэхдээ энд гайхамшгууд байдаг. Би үүнийг туршиж үзсэн бөгөөд би баяртай байна.

Ядвига Васильевна, 38 настай: Энэ нийтлэл надад таалагдсан, гэхдээ ямар нэгэн зүйл туршиж үзэхийг хүсч байна. Би айж байна! Мөн суулгалт, харшил, бусад утгагүй зүйл. Эрүүл мэнд нь аль хэдийн "доройтсон" биендээ үнэхээр талархаж байна.

Юлка, 17 настай: Гэхдээ Barberry чихэр таарахгүй байна уу? Би тэдэнд маш их хайртай. Тэд маш исгэлэн байдаг. Би тэдний хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэхийг хүсч байна!

Лилия, 23 настай: Тэгээд би хоолны дэглэмд "автсан". Харин ч би хоолны дуршлаа бууруулах хэрэгтэй. Юу болохыг харцгаая. Би долоо хоног л "хоолны дэглэм барьж" байгаа боловч жингээ хасах нь муу байна. Мөн өвчтэй, толгой эргэх, сул дорой байдлыг даван туулдаг. Товчхондоо, дараа нь намайг юу хүлээж байгааг харцгаая.

Загасны өөх. Хэр ашигтай вэ? Ашиг ба хор хөнөөл.

Зөв болон эв найртай хөгжилхүүхэд бүрэн байх ёстой тэнцвэртэй хоолны дэглэм... Гэсэн хэдий ч нялх хүүхдээ хооллох нь заримдаа нэлээд хөдөлмөр, нарийн төвөгтэй үйл явц гэдгийг бүх эцэг эхчүүд мэддэг. Тэр эрч хүчтэй байж, санал болгож буй аяга тавагнаас татгалзаж, аяга таваг шидэж чаддаг. Ихэнх тохиолдолд ийм хүндрэл нь түр зуурын шинжтэй бөгөөд нас ахих тусам алга болдог боловч заримдаа хүүхдийн хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэхийн тулд эм хэрэглэх шаардлагатай болдог.

Сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн хоолны дуршил буурах - нийтлэг шалтгаанууд

Ихэнхдээ сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн эцэг эхчүүд (4-7 настай) сайн хооллох дургүй байдаг.

Сэтгэлийн хөөрөл мэдрэлийн систем v сургуулийн өмнөх насмаш их асаалттай байна өндөр түвшин... Тиймээс түүний анхаарлыг сарниул сэтгэл хөдөлгөм тоглоомуудүе тэнгийнхэнтэйгээ хийх нь маш хэцүү бөгөөд хоолонд анхаарлаа хандуулах нь бүр ч хэцүү байдаг. Дараа нь ихэнх ээж, аавууд (түүнчлэн өвөө эмээ нар) нэг алдаа гаргадаг: хүү / охиноо бага ч болов идэхийг оролдож, түүнд хачиртай талх, жигнэмэг эсвэл чихэр хэлбэрээр зууш санал болгодог. Үүний үр дүнд хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагаанд алдаа гардаг бөгөөд үнэн хэрэгтээ ходоод нь ажилд бэлэн байх шаардлагатай үед "ойлгодоггүй" байдаг.

Хоол хүнснээс татгалзах өөр нэг шалтгаан нь түүний нэг хэвийн байдал байж болно. Тэр маш их хайртай байсан ч, жишээ нь. Сагаган будаа, тэр үүнийг хэдэн өдөр дараалан идэхийг хүсэхгүй байж магадгүй юм. Та шинэ жор туршиж, хүүхдээ төрөл бүрийн эрүүл, амттай хоолны дэглэмээр баясгаж байж асуудлыг шийдэж чадна.

Анхаар! Хүүхэд өвдөхөд тэр өвддөг дулаан, хордлого, сайн сайхан байдлын ерөнхий доройтол, тэр үед идэхийг хүсдэггүй тул түүнийг хүчээр идэх ёсгүй. Үүнийг хангах шаардлагатай байна элбэг дэлбэг ундаа(ойр ойрхон, бага багаар уух нь дээр), түүнчлэн эрүүл мэндийн цогц үзлэг зохион байгуулах.

Дашрамд хэлэхэд ном унших эсвэл хүүхэлдэйн кино үзэх цагийг өнгөрөөхийг илүүд үздэг тайван, суугаа хүүхдүүд дүрмээр бол үе тэнгийнхнээсээ бага иддэг. идэвхтэй тоглоомуудцэвэр агаарт. Ихэнхдээ эрчим хүчээ янз бүрийн эрч хүчээр зарцуулдаг хүмүүст өөр хэмжээний илчлэг хэрэгтэй байдаг тухай ярьж байна. Тиймээс хүүхдүүдтэй харьцуулж үзээрэй өөр өөр дүрүүдмөн ах, эгч нарын хувьд хэрэглэсэн хүнсний хэмжээнээс хамааралтай донтолтыг зөвшөөрдөггүй.

Үүнээс үүдэлтэй мэдрэлийн хурцадмал байдал янз бүрийн хүчин зүйлүүд, мөн хүүхэд бага идэх шалтгаан болдог. Хамгийн түгээмэл хүчин зүйлүүд нь:

1. Удаан хугацааны идэвхтэй тоглоомуудаас үүдэлтэй хэт их хөөрөл.
2. ТВ нэвтрүүлэг / кино / хүүхэлдэйн киног тасралтгүй үзэх. Ийм зугаа цэнгэл нь тайван мэт санагдаж байгаа ч эмзэг мэдрэлийн системийг хэт их ачааллахад хүргэдэг. Үүний үр дүнд нойрны хямрал, харааны бэрхшээл гарч болзошгүй.
3. Гэр бүл дэх хурцадмал байдал (хэрүүл маргаан, скандал).

Өөр оршин суугаа газар руу нүүх эсвэл шинэ газар руу шилжүүлэхтэй холбоотой дүр төрхийг өөрчлөх Цэцэрлэг... Ийм нөхцөлд цаг хугацааны явцад асуудал өөрөө шийдэгддэг. Шинэ нөхцөлд дасан зохицсон даруйдаа тэр дахин сайн идэж, тааламжтай байдлаар дахин гарч ирнэ.

Амьдралын хэв маяг, хоолны дуршилд үзүүлэх нөлөө

Заримдаа гэр бүлийнхээ амьдралын хэв маягийг эргэж харах, өдөр тутмын дэглэмийг бий болгох, хоолны зуршлын талаар бодоход хангалттай бөгөөд гэр бүлийн залуу гишүүдийн хоол тэжээлтэй холбоотой бүх асуудал арилдаг. Дараах энгийн зөвлөмжүүд танд туслах болно.

1. Хутганы хэрэгсэл (таваг, халбага, аяга) ашиглах тод өнгө, эсвэл илүү сайн - зургаар чимэглэсэн, жишээлбэл, хүүхэлдэйн киноноос. Та "Тавагны доод талд юу байна?" Тоглоом тоглож болно. Энгийн сониуч зан нь харахын тулд будаа аль болох хурдан идэхийг өдөөдөг үлгэрийн дүрдоод хэсэгт түүнээс нуугдаж байна.
2. Хэрэв хүүхэд дотор байгаа бол муу сэтгэлийн байдал, эрч хүчтэй бөгөөд санал болгож буй аяга тавагнаас татгалздаг - түүнийг хүчээр тэжээх боломжгүй юм. Наад зах нь түүнд тайвшрах, тоглох эсвэл богино хүүхэлдэйн кино үзэх боломжийг өгөх хэрэгтэй. Төгс сонголт- тэр энэ талаар асуухад хооллох. Гэсэн хэдий ч, жишээ нь, ярьж сураагүй байгаа бага насны хүүхдүүдэд тохиромжгүй байдаг.
3. Зуушнаас ангижрах. Хэрэв гол хоолны үеэр хүү эсвэл охин нь таваг руугаа урам зориггүй харвал тэр өлсөөгүй байгаа байх. Жижиг жигнэмэг, зуслангийн бяслаг эсвэл үр тарианы баар нь ердийн хоолыг дахин татгалзах, эсэргүүцэл дагуулах болно.
4. Өдөр тутмын дэглэмийг боловсруулж, хооллох хоорондох интервалыг тогтоож, тэдгээрийг чанд дагаж мөрдөөрэй. Тиймээс та хоол боловсруулах тогтолцооны ажлыг хэвийн болгоход тусалж, нөхцөл байдал хэвийн байдалдаа орно.
5. Хүүхдэдээ стандарт бус хоол санал болго. Будаа дээр чанамал зурсан энгийн эмотикон нь таны сэтгэлийг баясгаад зогсохгүй хоолны дуршлыг сайжруулдаг. Хамгийн гол нь үе үе шинэ, сонирхолтой зүйлийг зохион бүтээх явдал юм. Мөн санаа авахын тулд та дэлхийн сүлжээний нөөцөд хандах эсвэл өөрөө бодож олох боломжтой;
6. Илүү олон удаа алхаж, биеийн хөдөлгөөнийг дэмжээрэй. Гадна тоглоомууд - гайхалтай аргаТиймээс гэртээ буцаж ирэхэд хүүхэд санал болгож буй бүх хоолыг баяртайгаар идэж, нэмэлт тэжээл хүсэх болно. Магадгүй тэр хангалттай энерги зарцуулдаггүй, тиймээс үүнийг нөхөхийг хүсдэггүй.

Хүүхдийн хоолны дуршилыг сайжруулахын тулд уламжлалт анагаах ухааны жорыг ашиглах

Нялх хүүхэд дахин сайн хооллож байгаа нь арга хэрэгслийг ашиглан амжилтанд хүрч чадна уламжлалт анагаах ухаан... Хамгийн алдартай аргуудын дунд дараахь зүйлс орно.

1. Өдөөгч хоол хүнс санал болгох. Энэ нь алим эсвэл лууван байж болно, үүнд шүүс, жимс жимсгэнэ: интоор, бөөрөлзгөнө, гүзээлзгэнэ, киви; цитрус жимс. Ийм хоолны дуршилыг өдөөх эмийг хүүхдэд хооллохоос хагас цагийн өмнө санал болгохыг зөвлөж байна.
2. Цай. Өдөөх хоол боловсруулах системмагадгүй гаа цай. Үүнийг бэлтгэхийн тулд хатаасан, жижиглэсэн гаа 0.5 халбага 250 мл буцалж буй усаар асгаж, 15 минут байлгаад дараа нь самбайгаар шүүнэ. Хэрэв хүүхэд хоёр нас хүрээгүй бол түүнд ийм цайны халбагаар өлөн элгэн дээрээ уухыг зөвлөж байна, том хүүхдүүдэд өдөрт 2 удаа. Шил уух хэрэгтэй. Fennel. Энэ ургамлын үрнээс ундаа нялх хүүхдэд ч өгч болно Энэ тохиолдолдЭнэ нь хоол боловсруулалтыг сайжруулахад тусалдаг). Ахмад насны хүүхдүүд үүнийг өдөөгч бодис болгон ууж болно. Энэ цай хийхийн тулд танд fennel үр (нэг халбага) хэрэгтэй бөгөөд үүнийг нэг аяга буцалж буй усаар дүүргэх шаардлагатай болно. Уг ундааг хоёр цагийн турш ууна. Хүүхдүүд хоосон ходоод дээр нэг халбага ууна. Үхрийн нүдний навчтай. Хоолны дуршлыг сайжруулдаг ийм цайг 3 -аас дээш насны хүүхдэд өгч болно. Энэ нь цангалтыг төгс арилгадаг тул та үүнийг ямар ч хэмжээгээр ууж болно.
3. Сармис. Хоол хийхдээ бага хэмжээний сармис нэмж болно. Энэ нь мөн хоолны амт, үнэрийг сайжруулах замаар асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг. Үүнээс гадна, энэ нь дархлааны системд маш ашигтай байдаг. Энэ хэрэгслийг зөвхөн гурван нас хүрсэн хүүхдүүд ашиглах боломжтой;
4. Гашуун байдлыг ашиглах. Эдгээр нь шарилж, зуун наст, calamus эсвэл Dandelion үндэс зэрэг ургамлын дусаах юм. Тэдгээрийг бараг бүх эмийн санд худалдаж авах боломжтой бөгөөд эмчийн жоргүйгээр худалдаж авах боломжтой. Бие махбодийн хувьд тэдгээр нь ихэнх тохиолдолд аюулгүй байдаг (хувь хүний ​​үл тэвчих тохиолдлыг эс тооцвол). Энэ үйлдэл нь ходоодны салст бүрхэвчийг цочрооход үндэслэдэг бөгөөд үүний үр дүнд идэх хүсэл нь рефлексээр нэмэгддэг.

Энэ эм нь үр дүнтэй боловч өвөрмөц амттай тул ихэнх хүүхдүүд үүнийг авахаас татгалздаг.

• Шарилж. Ийм хандмалыг гурван долоо хоногийн турш хоосон ходоод дээр арван таван дуслаар уухыг зөвлөж байна. Шаардлагатай бол курсээ арав хоногийн дараа давтаж болно.
• Каламус (үндэслэг иш). Хуурай үндэслэг иш (арван грамм), та 0.2 литр буцалж буй ус асгах хэрэгтэй. Уг хэрэгслийг хагас цагийн турш дусаана. Хоол идэхийнхээ өмнө уухын тулд аяганы дөрөвний нэгийг өгөх хэрэгтэй.
• Цуглуулга нь амттай. Энэхүү дусаах нь хоолны өмнө 30 минутын өмнө өдөрт гурван удаа уусан тохиолдолд үр дүнтэй байх болно. Тун - Бүтээгдэхүүнийг нэг халбага буцалсан бүлээн усанд уусгаад ууна.

1. Загасны өөх. Энэ эмийг гучин хоногийн курсээр, хоёр долоо хоногийн завсарлагатайгаар авна. Өдөрт хоёр удаа та нэг халбага загасны тос идэх хэрэгтэй шингэн хэлбэр... Та мөн загасны тосыг капсул хэлбэрээр хэрэглэж болно. Дараа нь үйлдвэрлэгчийн зааврыг дагаж мөрдөх хэрэгтэй.
2. Анар жимсний шүүс. Өглөөний цай / өдрийн хоол / оройн хоолонд тогтмол нэг аяга шүүс өг.
3. Зөгий цэцгийн тоос. Энэ нь бас иммуномодулятор, эх үүсвэр болж чаддаг их тоо биед шаардлагатаймикроэлементүүд. Тоосонцорыг өдөрт нэг удаа, өглөө хоосон ходоод дээр идээрэй. Хүүхдийн тухайд нэг цайны халбага хангалттай. Ялангуяа зөгий бүтээгдэхүүнд харшил өгөх хандлагатай байгаа (эсвэл урьд өмнө үзүүлж байсан бол) болгоомжтой байх хэрэгтэй.
4. Үнэрт эмчилгээ. Энэхүү анхны болон сонирхолтой аргамөн өргөн хэрэглэгддэг. Энэ процедурын хувьд дараахь зүйлсийн аль нэгийг шаардах болно үнэрт тос: лийр, chamomile, хиссо, кардамон, арц эсвэл шарилж. Хэрэв хүсвэл та тосоо сольж эсвэл хэд хэдэн удаа туршиж үзээд хамгийн их таалагддаг үнэрийг сонгож болно.

Анхаар! Уламжлалт анагаах ухааныг хэрэглэхийг зөвшөөрдөг боловч хэрэв хүүхэд ямар нэгэн өвчин тусаагүй бол л болно. Эдгээр бүх санхүүжилт нь үүсгэж чаддаг харшлын урвалТиймээс, эхний хэдэн удаа тэдэнд бага зэрэг өгч, хүүхдийн нөхцөл байдлыг сайтар хянаж байхыг зөвшөөрнө.

Хүүхдийн хоолны дуршилыг нэмэгдүүлдэг үр дүнтэй эмүүд

Хоолны дуршил дутагдах нь ноцтой үр дагаварт хүргэж эсвэл олон өвчний шинж тэмдэг болдог. Хэрэв хүн сайн хооллодоггүй бол түүний бие хүлээн авдаггүй хангалттайшим тэжээл, ул мөр элемент, витамин.

Хэрэв хүүхэд хоол хүнснээс татгалзах эсвэл хоёр долоо хоног ба түүнээс дээш хугацаанд бага хэмжээгээр идвэл энэ нь эмчтэй холбоо барих үндэслэл болно.

Анхаар! Хэрэв бид нялх хүүхдийн тухай ярьж байгаа бол нялх хүүхэд хоёр (эсвэл түүнээс дээш) удаа дараалан хооллохоос татгалзсан бол та заавал эмчид хандаж, дуудах хэрэгтэй.

Хүүхдийн хоолны дуршилыг нэмэгдүүлдэг аюулгүй, үр дүнтэй эмийг бие даан сонгох нь магадлал багатай гэдгийг санах нь зүйтэй бөгөөд тиймээс мэргэжилтэн эхлээд шинжилгээнд, магадгүй ходоод гэдэсний хэт авиан шинжилгээнд лавлагаа өгөх болно. гэдэсний зам... Эдгээр судалгаан дээр үндэслэн та асуудлын шалтгааныг тодорхойлж, түүнийг хэрхэн шийдвэрлэхээ тодорхойлж чадна.

Хүснэгтэнд хамгийн алдартай болон үр дүнтэй эмЭнэ нь асуудлыг даван туулахад туслах бөгөөд бага наснаасаа ашиглахад тохиромжтой.

P / p дугаар	Нэр	Яаж хэрэглэх вэ	Тэмдэглэл
1	Примоболан - Депо	Булчин дотор нэвтрүүлсэн. Хүүхдүүдийн хувьд тунг 1 кг жин тутамд 0.07 мг гэж тогтоодог.	Өсөлтийг дэмждэг Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх, жин нэмэх. Сайжруулахад тусалдаг ерөнхий төлөвОрганизмыг ихэвчлэн хөгжлийн болон / эсвэл өсөлтийн эмгэгийн үед хэрэглэдэг. -Тай хамт хэрэглэж болно бага нас(эмчийн зөвлөмжийн дагуу)
2	Перитол (периактин)	2 -оос доош насны хүүхдэд эсрэг заалттай байдаг. 2-6 жил: 4 халбага сироп эсвэл өдөрт 2 шахмал; 6-14 настай: 6 халбага сироп эсвэл өдөрт 3 шахмал.	Өлсгөлөнг дарангуйлдаг нейротрансмиттерийн үйл ажиллагааг блоклодог. Гуурсан хоолойн багтраа өвчтэй хүмүүст эсрэг заалттай байдаг.
3	Пептидүүд (GHRP-6, GHRP-2)	1 мкг / кг биеийн жинд нэг сарын турш өдөрт гурван удаа.	Тэд глюкозын солилцооны үйл явцад нөлөөлдөг. Зөвхөн мэргэжилтний хяналтан дор болгоомжтой хэрэглээрэй.
4	Пернексин	Нэг нас хүрээгүй хүүхдүүд: эсрэг заалттай; Нэгээс гурван нас хүртэл: 0.5 tsp. хоолны үеэр өдөрт гурван удаа; 3 -аас дээш насны: 1 халбага. хоолны үеэр өдөрт гурван удаа.	Биеийн ерөнхий аяыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг ба энэ нь гематопоэзийн үйл явцыг өдөөдөг.
5	Төмрийн бэлдмэл (Ferrum Lek, Maltofer, Fenuls, Sorbifer)		Хоолны үеэр эсвэл хоолны дараа шууд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Шиг гаж нөлөөходоодны хямрал үүсч болно.
6	Аскорбины хүчил ба В витамин	Хэрэглэх зааврыг тухайн эмийн зааварт тодорхой зааж өгөх ёстой.	Ихэнхдээ хүүхэд, насанд хүрэгчдийн аль алинд нь асуудлын шалтгаан нь эдгээр бодисын дутагдлаас болдог.
7	Гэрийн хийсэн Монтана	Хоол идэхээс 20 минутын өмнө 1 халбага шахаж авна бага хэмжээгээрөрөөний температурт буцалсан ус.	Ходоод гэдэсний замын хөдөлгөөнийг сайжруулж, хоол боловсруулах шүүс ялгаралтыг өдөөдөг. Үүнийг мөн ашиглаж болно хий ялгаруулалт нэмэгдсэнба өтгөн хатах.

Хүүхдийн хоолны дуршил буурах нь тэмцэх боломжтой бөгөөд зайлшгүй шаардлагатай үзэгдэл юм. Энэ тохиолдолд эцэг эх, эмчлэгч эмч хоёулаа маш их цаг хугацаа, тэвчээр шаарддаг. Ийм нөхцөлд хийх гол зүйл бол шалтгааныг зөв тодорхойлж, түүнийг арилгах үр дүнтэй арга хэмжээг боловсруулахаас гадна эмч, хоол тэжээлийн мэргэжилтэн, сэтгэл судлаачийн бүх томилгоог тууштай, анхааралтай хийх явдал юм. Түүнчлэн жорыг ашиглах бүх зааврыг сайтар судалж үзэх шаардлагатай эрүүл мэндийн хангамжмөн тэдгээрийг аль болох нарийвчлан дагаж мөрдөх. Энэ бол эерэг динамикийг олж авах, хүүхдийг эрүүл өсч торниход туслах цорын ганц арга зам юм.