Ажил хөдөлмөр эрхлэх нь бардамналын шалтгаан биш, харин ноцтой өвчин юм. Ажилд дуртай хүн сайн уу, муу юу? Хөдөлмөр эрхлэлтийн ангилал

Эмэгтэй хүний ​​хувьд гэр бүл гол зүйл гэсэн хэвшмэл ойлголтод бид бүгд дассан.... Нөхөр, хүүхдүүд, тайтгарал, амттай хоол- Тэр үүний төлөө, үүний төлөө амьдрах ёстой.

Хэрэв та хайрцгийн гадна байгаа бөгөөд гэртээ цагийг өнгөрөөхөөс илүү ажил хийх дуртай бол яах вэ?

Эмэгтэйчүүдийн хөдөлмөр эрхлэлтийн шалтгаан, гэр бүлийг эв нэгдэлтэй байлгахад туслах нууцууд бидний өнөөдрийн материалд байна.

Гарал үүслийг хайж байна

Ер нь ажил хөдөлмөр, тэр дундаа эмэгтэйчүүд өөр өөр байдаг бөгөөд нөхцөлт байдлаар үүнийг хоёр төрөлд хувааж болно.

Дүрийн онцлог ... Бага наснаасаа ийм эмэгтэй хамгийн шилдэг нь байх дуртай: тэр алтан медаль, улаан диплом, курс, MBA зэрэгтэй байдаг. Шинэ он... Тэр үргэлж хувийн харилцаандаа биш, ажилдаа дуртай байдаг, шинэ төслийг мөрөөддөг хуримын даашинз... Эрэгтэйчүүд ийм эмэгтэйг байгаагаар нь хайрлах хэрэгтэй, үүнийг дахин хийх гэж оролдохгүй, учир нь энэ нь боломжгүй юм.

Гадаад шалтгаанууд ... Заримдаа эмэгтэй хүний ​​бизнес хийх хүсэл эрмэлзэл гэнэт гарч ирдэг. Уйгагүй хөдөлмөр нь эцэг эхдээ ямар нэг зүйлийг нотлох хүсэл, ойлголтоо алдах эсвэл гэрлэлтийн завхайрлыг нөхөж чадна. Хүн болгонд ойлгомжтой байгаа санхүүгийн асуудлаа хөнгөлөх ёсгүй.

Зөв зүйл хийж сурах

Бидэнд байгаа 5 нууц Энэ нь танд ажил/амьдралын тэнцвэрийг олоход туслах бөгөөд таны гэр байхгүйгээс болж бага зовох болно.

1. Сэтгэл хөдлөлөө ажигла ... Ажилдаа дуртай эхнэр ажилдаа эрт тараад оройтож ирдэг. ханасан дараа ажлын өдөртэр гэртээ ирдэг хамгийн сайн тохиолдолядарсан, хамгийн муу нь цочромтгой.

Таны даалгавар : зохицуулах ажлын цаг, "элэгдэл"-ийн төлөө ажиллахгүй. Муу сэтгэлийн байдалСард хоёр удаа ажил дээрээ байх хугацаа нь нэг зүйл бөгөөд хэрэв та өдөр тутмын "деспот" бол танай гэр бүлд таалагдахгүй байх болно. "Ноён Дарси"-ийн хэв маягийн хайхрамжгүй байдал нь таны нөхөр, хүүхдүүдэд таны хайр, эмзэглэл хэрэгтэй.

2. Төлөөлөгч ... Хэрэв та орой болтол ажил дээрээ байгаа бол хэн нэгэн гэрийн ажлыг хийх ёстой. Ажилд авах, хоол хийх, угаалга хийх, орон сууц цэвэрлэх, хүн авах боломж олоорой асуудалтай нөхцөл байдал"Хүүхдүүдэд идэх юм алга" эсвэл "Надад цэвэр оймс байхгүй, та зөвхөн ажлын талаар боддог" гэсэн хэв маягаар улам бүр багасах болно.

Таны даалгавар : үйл явцыг удирдан чиглүүлэх, гэр бүлийн хүслийг харгалзан үзэх. Та эвлүүл бүрэн жагсаалтдолоо хоногийн даалгаврууд, таны туслахууд үүнийг дуусгана. Хяналт нь бас таных: хүүхдүүдэд таалагддаггүй асрагч эсвэл өөрийн амтыг тулгадаг гэрийн үйлчлэгч бол муу сонголт юм. - бас маш сайн туслагч.

3. Зэмлэх хэрэггүй ... Нөхөр чинь гэрийн болон хүүхдүүдийнхээ ихэнх үүргийг гүйцэтгэдэг бол үүнийг үнэл. Тэр амжилтанд хүрээгүй байсан ч, жишээлбэл, оройн хоолоо шатааж, орой нь бүх аяга тавгаа угаадаггүй, хүүхдүүд нь угаалгүй унтдаг байсан - энэ нь аймшигтай биш юм.

Таны даалгавар : зөвлөгөө өгөх аяыг март, чи түүний ээж биш, эхнэр нь. Ухаалаг, тэвчээртэй. Надад хэлээрэй, туслаарай, инээмсэглээрэй, гэхдээ зүгээр л анхаарал хандуулах хэрэггүй! Түүх, та үргэлж бүх зүйлд сэтгэл хангалуун бус байдаг бөгөөд тэр өөрийгөө зөвтгөж, бүх дутагдлыг хурдан арилгахыг хичээдэг - хаа ч байсан ч гэсэн.

4. Эрэгтэй хүнийг сонго ... Энд гол зүйл бол андуурч болохгүй! Ажилдаа дуртай эмэгтэйн сайн хань бол эрч хүчтэй байдаг бизнесменүүд... Та өглөө оффисууд руугаа явж, орой гэртээ харьж, оройн хоолонд хэн ялах вэ гэсэн тэмцээн зохиодог. Энэ бол үнэхээр тэнэг юм!

Хоёрдугаарт сайн сонголт: тэнцвэртэй гэрийн нөхөрямар ч асуудалгүй гэрээ хариуцахад бэлэн. Дэлгүүрт орж, цэцэрлэг, сургуулиас нь хүүхдүүдээ авч, хичээлээ шалгаад, орой таныг хоол идэхээр хүлээх шаардлага түүнд санаа зовохгүй байна уу? Хадам ээжийнхээ гаслалд бүү анхаарал хандуулж, хамт ажиллагсдынхаа атаархлын шивнэлтийг бүү сонс! Хэрэв та хоёр аз жаргалтай байвал яагаад болохгүй гэж?

Таны даалгавар : тулгар. Нөхөр чинь уурлаж, атаархаж, атаархаж байгаа бол таны ажлын амжилтад баярлахын оронд өөрийгөө үнэлэх, өөрийгөө танин мэдэхэд асуудалтай байх магадлалтай. Ийм гэрлэлтийг хадгалахад хэцүү байх болно. Нөхөр тайвширч, хүзүүн дээр суув уу? Үүнийг тэвчих нь үнэ цэнэтэй юу - үүнийг та хоёр шийдэх ёстой.

5. Гэр бүлдээ цаг гаргаарай. ... Тийм ээ, тэд чамайг санаж байна, тэд үргэлж чамтай илүү олон удаа уулзахыг хүсдэг. Энэ бол аксиом, гэхдээ дуртай ажлаа орхих ямар ч шалтгаан байхгүй, та зүгээр л олох хэрэгтэй зөвхөн гэр бүлд зориулсан цаг .

Таны даалгавар : Долоо хоногт ядаж нэг удаа ажлын талаар бүү бод. Утсаа тавь, зөөврийн компьютерээ битгий онгойлгоорой, чи гэртээ байна. Тоглож, зугаалж, гал тогооны өрөөнд хамт хоол хийж, юу ч хамаагүй ярилцаж, бүгд аз жаргалтай байх ёстой. Таны хувьд гэр бүлтэйгээ өнгөрүүлсэн цаг нь чанарт шилжих ёстой. Дараа нь тэд адилхан эхнэртэй гэдэгт бат итгэлтэй байх болно!

Тэд хэлэхдээ, аз жаргалтай хүнӨглөө нь тэр ажилдаа баяртайгаар яаран, орой нь гэртээ баяртайгаар яаран очдог. Хэрэв бүх зүйл хоорондоо тохирч байвал бид чин сэтгэлээсээ баяртай байна!

Ажил дээрээ арав зарцуулж, илүү цаг, эмэгтэйчүүд бие махбодоо устгадаг.

Энэ нь ихэвчлэн эмэгтэйчүүд стресст өртөмтгий байдагтай холбоотой бөгөөд стресс нь бүхэл бүтэн организмд цохилт болж, нөхөн үржихүйн тогтолцоонд ч нөлөөлдөг.

Үүний зэрэгцээ стресст тэсвэртэй эмэгтэй тул бие махбодод аюултай стрессийг өөрт нь мэддэг бүх аргаар арилгахыг хичээдэг. Бид эрчим хүчний ундаа, кофе, тамхи, мэдээжийн хэрэг таны дуртай зүйлийн талаар ярьж байна эмэгтэй аргастрессийг тайлах - хоол хүнс, илүү илчлэг, амттай, амттай хоол.

Гэхдээ эмэгтэй хүн ийм ажлын ачаалалд сэтгэлзүйн хувьд бэлэн бол түүний бие нь ийм ажлын хурдад дасан зохицдоггүй. Тиймээс карьерын шатыг ахиулсан эмэгтэй хүн олон өвчинд нэрвэгдэх боломжтой. Юуны өмнө, ажил хөдөлмөр эрхэлдэг эмэгтэйчүүд дотоод шүүрлийн системийн үйл ажиллагаа доголдох, бүтэлгүйтэхээс айдаг. сарын тэмдгийн мөчлөгэмэгтэйчүүдийн хувьд хамгийн аймшигтай оношлогооны нэг бол үргүйдэл юм.

Мэдээжийн хэрэг, энэ нь ажлаасаа гарч, хүүхэд төрүүлэх, гэртээ сууж, хүч чадал, эрүүл мэндээ хадгалах шаардлагатай гэсэн үг биш юм. Энэ сонголт нь танд аз жаргал, эрүүл мэндийг нэмэхгүй, учир нь эмэгтэй хүн нийгэмд ухамсартай байх нь маш чухал бөгөөд эс тэгвээс энэ нь илүү их стресс, удаан хугацааны сэтгэлийн хямралд орох аюулд хүргэдэг.

Эрдэмтэд ажилдаа маш их цаг зарцуулдаг эмэгтэйчүүдэд стрессээ тайлах арга замыг өөрөөр харж, ажил таныг холдуулахгүй байхыг зөвлөж байна. нандин эрүүл мэндмөн ирээдүйд эрүүл хүүхдийн аз жаргалтай ээж болоход саад болоогүй.

Нэгдүгээрт, хортой өдөөгчийг хасах хэрэгтэй. Нэг аяга хүчтэй кофег нэг аяга ногоон цайгаар сольж, тамхи татах өрөөнд эрүүл мэндээ сүйтгэхийн оронд анхаарал сарниулж, анекдот уншаарай.

Өөрийгөө сонс. Танд юу хамгийн их таашаал өгдөг вэ? Бясалгал, үнэрт эмчилгээ, йог - өөрийн үзэмжээр үйл ажиллагаа сонгож, ажлын өдрийн дараа хэрхэн зөв амарч сурах.

Хэрэв та байнгын хөнгөн зуушгүйгээр ажиллах боломжгүй бол тэдгээрийг зөвхөн амттай төдийгүй эрүүл болго. Зайрмаг, жигнэмэг, шоколадны оронд самар, хатаасан жимс идээрэй. Эдгээр хоол хүнс нь тархины үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, эрч хүч өгч, мэдрэлийг тайвшруулж, гормоны тэнцвэрийг хүртэл дэмждэг.

Хоолны дэглэмээ хянаж байгаарай. Та өндөр хурдтай ажиллах боломжгүй болно. урт хугацаахэрэв таны бие хангалттай хэмжээний витамин авч чадахгүй бол шим тэжээл... Оройн хоолондоо ядаж нэг порц жимсний салат идээрэй.

Хэрэв та юу ч хийхгүй, үүндээ бухимдаж байгаа бол өөртөө төлөвлөгөө гаргаж, ажлын цагаар дуусгахыг хичээ. Бид зөвхөн ажиллахын тулд амьдардаггүй, энэ нь оффисдоо бүх зүйлээрээ суух гэсэн үг гэдгийг санаарай

Өмнө нь гол ажилэмэгтэй хүний ​​хувьд эх, эхнэр байх ёстой. Дараа нь үйлдвэрлэлд байгаа ажил нэмэгдсэн. Одоо эмэгтэй хүн карьераа хийж, бусад бүх зүйлийг түүнтэй хослуулах ёстой. Ихэвчлэн охидын оюун ухаанд ийм амьдралын хандлага сургуулиасаа бүрддэг. Тиймээс бид ажил хийх хандлага руу явж байна ...

Европ, АНУ, Японд нэргүй ажилчдын нийгэмлэгүүд байгуулагдсан. Тэд нэргүй архичдын нийгэмлэгийн схемийн дагуу ажилладаг. Хүмүүс нийгэмд нэрээ нууцалж, өөрийнхөө тухай ярьж, бусад гишүүдийн тусламжтайгаар сэтгэл судлаачийн удирдлаган дор энэ байдлаас гарах арга замыг хайж байна.

Манай улсад харамсалтай нь ийм нийгэмлэгүүд хараахан байдаггүй, гэхдээ та сэтгэл зүйч рүү хандаж болно.

Бие махбодь нь жаахан ч гэсэн амрахгүйгээр бүрэн хэмжээгээрээ ажиллахад л ажил хийхгүй байх нь аюултай төдийгүй ажил хөдөлмөр эрхэлдэг хүмүүс бусадтай харьцуулахад бие махбодийн өвчинд нэрвэгдэх магадлал өндөр байдаг.

Ажилд автсан хүмүүс мэдрэлийн өвчинд нэрвэгддэг, ходоод, зүрх, дотоод шүүрлийн систем, нурууны өвдөлт гарч ирдэг. Юуны өмнө зүрхний шигдээс болох эрсдэлтэй хүмүүс бол ажил хийдэг хүмүүс юм.

За тэгээд ажил хийдэг хүмүүсийн бие хурдан элэгдэж, хөгширч, царай зүс гарч, муудаж, үс унаж эхэлдэг гэж хэлэх шаардлагагүй.

Юу хийх вэ?!

Нэгдүгээрт, ажилчин хүн өөрийнхөө асуудлыг өөрөө ухамсарлаж, нөхцөл байдлыг өөрчлөхийг хүсдэг. Та сэтгэл зүйчтэй зөвлөлдөж болно. Амьдралын утга учир яагаад ажил дээр төвлөрч байгааг олж мэдэхийг оролдож болно.

Хамаатан садантайгаа харилцаагаа сайжруулах, найз нөхөдтэй болох эсвэл ядаж танилтай болохыг хичээ.

Ажилгүйдэл нь ихэвчлэн ганцаардлаас айдаг байдлыг далдалдаг. Дараа нь найз нөхөд, хайртай хүнээ олоход ажил нь амьдралд давамгайлах байр суурийг эзлэхээ болино. Өөр эрүүл ашиг сонирхол бий болно.

Сэтгэл судлаачид эмэгтэйчүүдийг ажил хөдөлмөр эрхлэхэд түлхдэг гэж хэлдэг өөртөө итгэх итгэл бага... Тэр заримдаа ухаангүй байсан ч ажлаа бусдаас, тэр дундаа эрчүүдээс илүү хийж чадна гэдгээ батлахыг хүсдэг.

Гэсэн хэдий ч олон хоног ажлаасаа гарахгүй байна Хамгийн зөв замөөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг дээшлүүлэх.

Эмэгтэй хүн өөрийгөө үзэсгэлэнтэй, хүссэн, амжилтанд хүрэхийн тулд гадаад төрхөндөө анхаарч, фитнессээр хичээллэх хэрэгтэй. Найзуудтайгаа ололт амжилтаа ярилцах нь дарга нарын харамч магтаалаас илүү сэтгэлийг эдгээдэг.

Хамгийн сайн зөвлөгөө бол ажил дээрээ ажлаа орхиж, зөөврийн компьютер, цүнх, толгойдоо гэртээ авчрахгүй байх явдал юм.

Ажлаасаа гэртээ ирэхдээ гутлаа тайлж, тайвшруулах, мөн 4-5 дусал дуслаар тоник, бага зэрэг бүлээн усанд орох нь дээр. чухал тосгаа.

Мөн хэцүү өдрийн дараа харанхуй өрөөнд хагас цаг хэвтэх, хөл доороо роллер тавьж, нүүрэндээ маск тавих нь сайн.

Хуурай арьсанд зориулагдсан

Хагас лийрийг сараалж, шүүсийг шахаж, 1 tbsp нэмнэ. нэг халбага цөцгий, 1 халбага зөгийн бал. Хагас цагийн турш нүүрэндээ түрхээрэй.
Угаах бүлээн усмөсөн шоогаар нүүрээ арчина.

Тослог арьсанд зориулагдсан

Нэвчих буцалсан ус өрөөний температурнэг зүсэм хар талх.

2 tbsp авна. массын халбага, 1 tbsp нэмнэ. халбага гашилсан сүүба ½ цайны халбага нимбэгний шүүс... 15-20 минутын турш нүүрэндээ түрхэнэ. Халуун усаар угааж, сэрүүн усаар угаана.

Бүх төрлийн арьсанд зориулсан маск

1-2 tbsp нунтаглана. нэрс халбага, цөцгий нь тууштай авахын тулд маш их цөцгий нэмж, нүүрэндээ 20 минутын турш түрхэж, бага зэрэг бүлээн цайны навчаар зайлж угаана. Ногоон цай, нүүрээ хүйтэн усаар угаана. Хийгүй ашигт малтмалаас дээр.

Ажилд дуртай хүн бол хөдөлмөрийг өөрийгөө танин мэдэх цорын ганц хэрэгсэл гэж ойлгодог хүн юм. Бусад хүмүүсийн хэлснээр түүний энэ үйл ажиллагаанд маш их хайртай. Энэ нь ердийн шаргуу хөдөлмөрөөс хамаагүй илүү юм. Олон хүмүүс энэ шинж чанарыг өвчин гэж үздэг. Гэхдээ үнэхээр тийм гэж үү?

Тодорхойлолт

Өмнө нь ажил хөдөлмөр эрхэлдэг хүмүүсийг олонхи нь эерэгээр хүлээж авдаг байсан. Тэдний мэргэжлээрээ ажиллаж, ахиж дэвших хүсэл нь бусдад зөвхөн хүндлэл, магтах хүслийг төрүүлсэн. Харин одоо 21-р зуун хашаанд байна - хүний ​​бараг ямар ч хобби, чанар нь нормоос гажсан эсвэл бүр өвчин гэж тооцогддог цаг үе юм.

Амьдралд нь ажил, карьер хамгийн чухал байдаг хүнийг ажилдаа дуртай хүн гэдэг нь үнэн юм. Гэр бүл, амралт, зугаа цэнгэл ард хоцорно. Мөн энэ нь хэвийн үзэгдэл юм, учир нь хүн бүр амьдралд өөрийн гэсэн зорилготой байдаг. Гэвч ихэнх сэтгэл судлаачид ажил хөдөлмөр эрхлэх нь эрүүл мэндэд хортой гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн байдаг.

Үзэл бодол

Зарим хүмүүс хөлсөө урсган хөдөлмөрлөж байвал аз жаргалгүй гэж боддог. Тэгээд зүгээр л ажлынхаа ард нуугдаж байдаг. Ховор тохиолдолд энэ нь хүн өөрийнхөө асуудлыг үнэхээр даван туулж, толгойгоо гашилгадаг. Гэхдээ энэ мэдэгдэл ихэнхдээ буруу байдаг. Олон хүмүүс мэргэжлээрээ ахиж, карьертаа амжилтанд хүрэх дуртай байдаг. Энэ нь үнэхээр баяр баясгаланг авчирдаг.

Хэт их хөдөлмөрч хүн өөрийгөө хэрхэн хорлохоо анзаарахгүй байж магадгүй гэж сэтгэл судлаачид баталж байна. Нойр дутуу, архаг хэт ачаалал - энэ бүхэн нь соматик эсвэл үүсэх шалтгаан болдог сэтгэцийн эмгэг... Үүнд бас үнэн бий. Гэсэн хэдий ч унтах нь бидний амьдралын хамгийн чухал хэсэг бөгөөд эрүүл мэндээ хадгалахад шаардлагатай байдаг. Гэвч олон ажил хийдэг хүмүүс үүнийг мартдаг бөгөөд энэ нь эрт орой хэзээ нэгэн цагт өөрийгөө мэдэрдэг.

Хувь хүний ​​сэтгэл зүй

Ажилд дуртай хүн бол бусадтай адил хүн юм. Гэхдээ өөрийн гэсэн онцлогтой.

Жишээлбэл, тэр ажил дууссан ч өөр үйл ажиллагаанд шилжихэд хэцүү байдаг. Хэрэв тэр амарч байгаа бол түүний тухай бодол нь түүнийг бүрэн амрах боломжийг олгодоггүй. Тийм ч учраас тэрээр зөвхөн ажиллаж байхдаа өөртөө итгэлтэй, эрч хүчтэй байдаг. Хэрэв тэр ямар нэгэн үр өгөөжтэй, ашигтай зүйл хийдэггүй бол цочромтгой байдал, сэтгэл ханамжгүй байх мэдрэмж төрдөг. Хэт их хөдөлмөрч хүн ажил хийхгүй байхыг залхуурал, хий хоосон байдал гэж ойлгодог. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв тэр хэн нэгэнтэй уулзвал яриа нь зөвхөн ажлын талаар л өрнөдөг.

Бусад чанарууд

Өөрөөр хэлбэл, ажил хөдөлмөр эрхэлдэг хүн бол түүний төлөө ажилладаг хүн юм мэргэжлийн үйл ажиллагааамьдрал юм. Олон хүмүүс үүнийг хэвийн бус гэж үздэг. Гэхдээ энэ нь огт муу биш юм. Энэ хүн ажилдаа яг л баярын өдөр шиг явдаг гэсэн үг. Тэр түүнд дуртай, түүнд хайртай, түүнээс таашаал авдаг. Олон хүмүүс адилхан болохыг хүсдэг. Яагаад? Учир нь дийлэнх нь өглөө босоод дурамжхан хувцаслаж, өдөр дуусахыг хүлээж 10 минут тутамд цаг харах дуртай ажилдаа явахад хэцүү байдаг. Тэд цалиндаа дургүй, дарга нь тэднийг залхааж, үүрэг хариуцлагаа үүрүүлдэг. Мөн ажилчин бол эсрэгээрээ. Тэр амжилтанд хүрсэн, түүнд зорилго, хэтийн төлөв бий. Тийм ээ, түүнд амарч, ажилдаа сатаарч сурах нь хэцүү байдаг. Гэхдээ хэрэв та хүсвэл түүндээ хүрч чадна. Харин үзэн яддаг ажилдаа дурлаж, түүнээсээ таашаал авч сурах нь хамаагүй хэцүү.

Ажилд дуртай хүний ​​шинж тэмдэг

Ажил хөдөлмөр нь амьдралын утга учир болсон хүнийг зарим шинж чанараар нь таньж болно. Тэр тууштай - нарийн ширийн зүйл, нарийн ширийн зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлэхээс ичдэггүй. Заримдаа ийм хүн хэтэрхий нөхцөл байдалтай байдаг. Тэрээр системийн сэтгэлгээ, сайн хөгжсөн логик, шулуун шударга байдлаараа ялгардаг. Ажлын эхлэл нь түүнд урам зориг өгдөг. Аливаа үйл ажиллагаа эхлэхээр тэр илүү эрч хүчтэй, хөгжилтэй болдог.

Ихэнхдээ эдгээр хүмүүс алдаа гаргах магадлалаас айдаг. Хэрэв тэд ямар нэгэн тохиромжгүй байдлыг олж мэдвэл бүх зүйлийг эхнээс нь дахин шалгаж эхэлдэг. Багаар хэн нэгэнтэй хамт ажилладаг ажилдаа дургүй хүмүүс бусдын хэлснээр хачирхалтай авир гаргах нь цөөнгүй. Тэд бусдын хийсэн зүйлийг дахин шалгаж, алдаа, үсгийн алдаа, толбо олохыг хичээдэг. Бусад хүмүүс үүнийг үл хүндэтгэсэн эсвэл үл итгэх байдал гэж ойлгож болно. Гэвч үнэн хэрэгтээ энэ чанар бол зүгээр л бүх зүйлийг төгс болгох хүсэл юм. Энэ нь заримдаа саад тотгор учруулдаг ч энэ нь ажилчин хүний ​​онцлог юм.

Хэрхэн амарч сурах вэ?

За, дээр ажилчин гэж хэн бэ гэдгийг товч өгүүлсэн. эсвэл ийм байх нь муу юм уу? Энэ талаар хүн бүр өөрийн гэсэн үзэл бодолтой байдаг тул бүх нийтийн хариулт байдаггүй. Гэхдээ нэг зүйл тодорхой байна. Энэ нь амрах шаардлагатай хэвээр байна. Ажилд дуртай хүнд үүнийг хийхэд хэцүү байдаг тул яаж амарч сурах талаар ярих нь зүйтэй.

Нэгдүгээрт, бүх зүйлийг урьдчилан хийх ёстой. Хэрэв хүн оффисын ажилтан бол энэ нь хэцүү биш байх болно. Тайлан, тайлан, төсөл - бүх зүйлийг урьдчилан бэлтгэсэн байх ёстой. Нэг юм уу хоёр долоо хоногийн өмнө. Тиймээс энэ нь өөрийгөө ангижруулах болно хийсвэр бодолта ажиллах хэрэгтэй гэж. Хэд хэдэн чөлөөт өдрүүдийг сийлсэний дараа та юу ч санагдуулдаггүй газар очих хэрэгтэй хөдөлмөрийн үйл ажиллагаа... Ажилд дуртай хүмүүс амралтын өдрүүд, амралт ихтэй байдаг тул та гадаад руу явж болно. Энэ нь ямар ч хүнд ажиллах болно. Хамгийн шаргуу ажилчин ч гэсэн. Үнэхээр, in шинэ улстүүний хувьд бүх зүйл танил бус, сонирхолтой байх бөгөөд энэ нь түүний сэтгэлийг татах болно.

Хэрэв амрах энэ хэтийн төлөв сонирхол татахуйц биш юм бол та өөр сонголтыг ашиглаж болно. Тухайлбал - сайн дурын бизнес аялалд. Та бизнесээ таашаалтай хослуулж чадна - гадаадад урт удаан семинар эсвэл форумд оролцоорой. Ажилд дуртай хүмүүсийн амрах энэ хэлбэр нь илүү танил байх болно. Тэр ашиг тусаа өгөх болно, гэхдээ тэр үед тэр анхаарал сарниулж, тараагдах болно.

Ангилал

Сонирхолтой нь, ажилдаа дуртай хүмүүсийг төрлөөр нь хүртэл ангилдаг. Эхнийх нь хамгийн түгээмэл байдаг орчин үеийн нийгэм... Энэ бол "өөрийнхөө төлөө" ажилчин гэж нэрлэгддэг зүйл юм. Тэр бүх зүйлд дуртай бөгөөд тэр шүтэн бишрэгч хайрынхаа төлөө ямар ч шалтаг хайдаггүй өөрийн ажил... Энэ бол өөрийнхөөрөө аз жаргалтай хүн гэж бид хэлж чадна. Ихэнхдээ энэ нь эрэгтэй хүний ​​ажил хийдэг хүн юм. За, эсвэл өөртөө итгэлтэй эмэгтэй.

Хоёр дахь төрөл нь "бусдын төлөө" ажил хийдэг хүмүүс юм. Тэд хөмсөгний хөлсөө урсган ажиллах хүслээ сайжрах хүслээр тайлбарладаг тул тайвширч, амрах цаг гаргахад гомдохгүй. санхүүгийн байдалЧиний гэр бүл. Эсвэл компанид туслаарай.

Гурав дахь төрөл нь "амжилттай". Ихэнхдээ эхнийхтэй хослуулдаг. Амжилттай ажилчин хүн ажилдаа амралт шиг явдаг бөгөөд түүний чанаруудын ачаар тэрээр ажил мэргэжлийн өндөрт хүрдэг.

Дөрөв дэх төрөл бол "ялагдагч" юм. Ямар ч ажил хийдэг хүмүүс. Тэдэнд ямар ч томилогдсон. Өчүүхэн, шаардлагагүй, ач холбогдолгүй. Үүний зэрэгцээ тэд үүнийг аль болох хамгийн сайн биелүүлэхийг хичээдэг боловч ийм өчүүхэн зүйлээс болж тэд мэдэгдэхүйц амжилтанд хүрч чаддаггүй.

Эцэст нь тав дахь төрөл. Нуугдмал ажилчин. Эдгээр хүмүүс нэлээд сонирхолтой байдаг. Ажил хийх хүсэл нь хэтэрхий хүчтэй байгааг тэд ойлгодог. Тэд бусад хүмүүс үүнийг харахыг хүсдэггүй. Тиймээс бусад хүмүүсийн өмнө тэд ажлаа үзэн ядаж, үүнийг хийх хүсэлгүй байгаагаа баталдаг. Хэдийгээр үнэн хэрэгтээ эсрэгээрээ үнэн юм.

Хэрхэн ажилчин болох вэ?

Дээр дурдсанчлан олон хүн ажилдаа дуртай, баяр баясгалантай гүйхийг хүсдэг. Ажилд дуртай хүн болох боломжтой, гэхдээ энэ нь хүчтэй урам зориг, өөртөө ажиллахыг шаарддаг.

Юуны өмнө та өөрийн үйл ажиллагааны сонирхлыг бий болгох хэрэгтэй. Та ажилдаа дурлаж, тодорхой зорилго тавьж, ер бусын төсөл хэрэгжүүлэх хэрэгтэй. Хүний дотоод сэтгэлийн гүнд ажил хийх дуртай гэсэн мэдрэмж байх ёстой. Зөв уур амьсгалыг бий болгох нь ихэвчлэн үүнд тусалдаг. Оффисын ажилтанжишээлбэл, хүн бүр гэр лүүгээ явах үед төсөл хэрэгжүүлж, ажил дээрээ хонож болно. Өөртэйгөө ганцаараа, албан ёсны орчинд өөрийгөө олоорой. Энэ нь сэрж чадна зөв бодол, ажлын сэтгэл санааг тааруулж, анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тусална. Тэр хүн эцэст нь оффисын эзэн гэдгээ мэдрэх болно. Ер нь ажилдаа дуртай, олон талт болгох хэрэгтэй.

Үр нөлөө

Ажил хийхээс хэтэрсэн фанатизм нь ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Ийм хүний ​​ар гэрийнхэнд эхний ээлжинд амаргүй байх болно. Зөрчилдөөн, тэр байтугай гэр бүл салалтыг үгүйсгэхгүй. Үүнийг ойлгож болно, учир нь хайртай хүндээажил хийдэг хүнд анхаарал халамж, хайр халамж хэрэгтэй. Хэрэв тэр энэ сэтгэлийн ханиа өгөхгүй бол харилцаа холбоо тасрах болно.

Нойр дутуу, ядрах зэргээс болж хоол боловсруулах эрхтний өвчин болон зүрх судасны систем... Энэ нь боломжтой юм сэтгэцийн эмгэг, стресс, нойргүйдэл, паранойа. Хэрэв хүн үнэхээр ажилчдыг ойлгох бүх хил хязгаарыг давсан бол хэт их хайражиллахын тулд тэр бодох ёстой. Амралт зугаалга, эрүүл унтах, зөв хооллолтмөн хамтрагчтайгаа цагийг өнгөрөөх - энэ бүхэн түүний амьдралын салшгүй хэсэг болох ёстой. Хэрэв нөхцөл байдал хүнд байвал антидепрессантууд туслах болно. Холбогдох мэргэжилтэн нь тэднийг томилдог.

Хайртай хүмүүс яаж ажиллах ёстой вэ?

Фанатик ажилчид өөрсдийнхөө тухай бодох нь ховор онцгой хүндэтгэлажиллах. Энэ нь ихэвчлэн хайртай хүмүүстээ санаа зовдог. Мөн тэд хайртай хүнээ илүү их амарч, өөртөө цаг гаргахыг хэрхэн итгүүлэхийг мэдэхийг хүсдэг.

Ажилдаа дуртай хүнийг засаж эхлэх нь хэцүү байх болно. Хамгийн түрүүнд сурах ёстой зүйл бол ямар ч тохиолдолд найдваргүй байдлын хашгираан, карьераа доромжлох замаар асуудлыг шийдэж болохгүй. Энэ нь зөвхөн нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлнэ. Хөдөлмөрчин хүнд зориулсан ажил нь түүний амьдралын хамгийн чухал зүйл гэдгийг бид ойлгох ёстой. Тэгээд хүлээж ав. Та түүнийг гомдоох үгсийг хэлж чадахгүй. Аргумент, нотлох баримт авчрах арга барилаар ажиллах нь дээр. Та дараах зүйлийг хэлж болно: "Чи өөртөө амрах хоёр хоног гаргах нь ашигтай гэж бодсонгүй гэж үү? Энэ нь сайн санаа байх болно. Та илүү үр бүтээлтэй, амжилттай ажиллаж эхлэх хүч чадлыг олж авах болно. В сүүлийн үедтаны бүтээмж буурна. Анхаарал сарниулж, тайвшрахын тулд хэдэн өдрийг өөртөө зориул. Энэ нь таны бүтээмжтэй байх боломжийг нэмэгдүүлэх болно. ”

Ийм үгс нь хүнийг амрахад саад болохгүй гэдэгт итгүүлэхэд тусална. Учир нь тэрээр тайвшрахыг хурцадмал байдлыг арилгах арга биш, харин амжилттай ажилд оруулсан хөрөнгө оруулалт гэж үзэх болно.

Үр дүн

Таны харж байгаагаар ажил хийхгүй байх нь маш сонирхолтой бөгөөд маргаантай сэдэв юм. Ажлаасаа таашаал авдаг хүмүүс өнөө үед цөөрсөөр байна. Энэ талаар сэтгэл судлаачид юу гэж бодож байгаагаас үл хамааран ажил хийх хандлага илүү өндөр байдаг эерэг чанар... Гэхдээ бүх зүйлд хэмжүүр байх ёстой. Учир нь өөрөөр хэлбэл энэ нь үнэхээр өвчин гэж тооцогддог. Мөн тухайн хүнд ноцтой тусламж хэрэгтэй болно.

Нийгэм нь карьеризмыг ноцтой саад тотгор гэж үздэг гэр бүлийн амьдрал... Тэгээд эрэгтэйчүүд түүнээс холдох юм бол, дараа нь холбоотой карьерын эмэгтэйчүүд хатуу шүүмжлэл байнга сонсогддог. Бусад нь тэднийг хувиа хичээсэн, хувийн амжилт, их мөнгө олохоос өөр бүх зүйлд санаа тавьдаггүй гэж үздэг.

Карьерист эмэгтэй

Илүү ихийг өг нарийн тодорхойлолт"карьеризм" гэсэн ойлголт байж болно энгийн аргаар- түүнийг ажил хөдөлмөрөөр эсэргүүцэх. Сэвшсэн карьерын эмэгтэй өндөрт хүрэхэд хангалтгүй мэргэжлийн түвшин... Тэр агаар шиг байнга сайжирч, шинэ байр суурьтай болж, хамт ажиллагсдынхаа (дэд албан тушаалтан, дарга нар) хүлээн зөвшөөрөгдөх, хүндэтгэлтэй байх шаардлагатай.

Бусдын толгой дээр ч гэсэн аль замаар явах нь хамаагүй, гол зүйл бол эцсийн үр дүн юм. Ажил мэргэжлийн эмэгтэйгээс ажил хийдэг эмэгтэй ажилдаа хариуцлагатай ханддагаараа ялгардаг. Даалгавраа төгс биелүүлэх гэсэн түүний агуу хүсэл нь зөвхөн нэг зүйл дээр суурилдаг - түүний үнэлгээ нь түүний хувьд маш чухал удирдагчийг урам хугарахгүй байх явдал юм.

Ажил хийдэг эмэгтэй

Хэрэв эхнийх нь хүндрэл бэрхшээлийг үл харгалзан улам дээшлэх шаардлагатай гэж үзвэл. Хоёрдугаарт, компанийн хувь заяа үүнээс хамаарна гэдэгт бүрэн итгэлтэй байгаа тул бүх хариуцлага хүлээх болно.

Уг нь гэр бүл зохиох хоёр эмэгтэйд огтхон ч хэцүү биш, хажууд байгаа хүмүүст хэцүү байх болно. Карьерист эмэгтэйчүүдийн нөхөр, түүнчлэн нөхрүүд ажил хийдэг эмэгтэйчүүд заримдаа хань ижилтэйгээ харилцахад маш хэцүү байдаг.

Эрэгтэй хүн бүр эмэгтэй хүний ​​тухай өөрийн гэсэн үзэл бодолтой байдаг бөгөөд хүн бүр эмэгтэйлэг байдлыг өөр өөрийнхөөрөө ойлгодог. Гэхдээ тэд бүгд хамтрагчдаа юуны түрүүнд хамгаалагчийг харахыг хүсдэг. гэр бүлийн голомт, дулаан, тайтгарал.

Заримдаа эрчүүд сул дорой байдлыг харуулдаг бөгөөд тэдний хувьд их ач холбогдолТүүний хүсэл тэмүүллийн хажууд ийм мөчүүдийг даван туулах нь хэр аюулгүй байдаг. А карьерын эмэгтэй тэр зөвхөн өөртөө сул дорой байдлыг тэвчиж чадахгүй, тэр өөрийгөө болон түүний амьдралын хамтрагчийг уучлахгүй. Ерөнхийдөө энэ нь түүний амжилтаас үүдэлтэй юм.

Ажилдаа дуртай байх нь агуу гэдэгтэй хэн ч маргахгүй. Гэхдээ энэ нь оршихуйн утга болж хувирахгүй, өөр зүйлд цаг хугацаа үлдээсэн тохиолдолд л. Хүн төрөлхтөнд ажил хийх эрүүл хүсэл тэмүүлэл, түүнээс хэт хамааралтай байх хоёрын ялгааг тайлбарлахын тулд олон мянган бичвэр бичсэн. Олон шинжээчид итгэлтэй байна: карьеризм, ажил хөдөлмөр эрхлэх нь бүрэн гүйцэд удирдах чадваргүй хэт төлөвшөөгүй хүмүүст байдаг. аз жаргалтай амьдрал, өөрөөр хэлбэл энэ нь бас хамаатай ажил хийдэг эмэгтэйчүүд болон карьерист эмэгтэйчүүд .

Энэ хоёр сонголт нь өөртэйгөө болон эргэн тойрныхоо ертөнцтэй эв найрамдалтай байхыг үгүйсгэж, гэм буруугаа мэдрэхгүйгээр тааламжтай зүйлээс баяр баясгаланг хэрхэн мэдрэхийг танд бүү зөвшөөр.

О карьерын эмэгтэйчүүд Ямар ч аргаар хамаагүй карьераа бий болгох ганц зорилготой хүмүүс сэтгэл зүйч Анетта Орловад хэлэх болно.