Даниел Говман бол сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаан юм. Даниел Говман "сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаан

03.04.2019

Долоо хоног бүр H & F нь нэг бизнес ном уншиж, сонирхолтой хэсгүүдийг сонгодог. Энэ удаа бид Америкийн сэтгэл судлаач Даниел Говелийн номыг уншиж, бизнес эрхэлдэг. 500-хуудасны ажилд GOWMAN үүнийг нотолж байна Өндөр мэдлэгжил Мэргэжлийн ур чадвар нь үнэхээр сайн удирдагч болоход хангалтгүй юм. Энэ нь таны дотоод дуу хоолойг сонсоход тусалдаг сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаан шаарддаг. Бид хэд хэдэн сонгосон ашигтай Soviets Хэрхэн хөгжүүлэх вэ.

Сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаан Таван бүрэлдэхүүн хэсэгт суурилсан практик ур чадварыг хэр зэрэг шийдвэрлэх чадварыг бид тодорхойлж чаддаг. Өөрийгөө ухамсарлах, сэдэл, өөрийгөө зохицуулах, өөрийгөө зохицуулах, өрөвдөх сэтгэл ба Урлагийн харилцаа холбоог хангахБайна уу. Бидний сэтгэл хөдлөлийн чадвар нь ажил дээрээ зайлшгүй шаардлагатай чадварыг хэрхэн өөрчилсөн болохыг харуулж байна. Жишээлбэл, үйлчлүүлэгчдийг хадгалах чадвар бол сэтгэлийн хөдлөлийг сэтгэлийн хөдлөл юм. Үүнтэй адил, найдвартай байдал нь өөрийгөө зохицуулах чадвар, эсвэл сэдэл, сэтгэл хөдлөлийг бүрэн даван туулах чадвар юм.

Онцгой чухал үүрэг Сэтгэл хөдлөлийн чадвар нь удирдлагад тоглодог - чанар, мөн чанар, мөн чанар нь бусад хүмүүсийг илүү үр дүнтэй хийх чадвартай болгодог. Удирдагчдыг хадгалах чадваргүй байдал хоорондын харилцаа Бүлгийн бүх оролцогчдын бүтээмжийг бууруулдаг. Энэ нь дэмий үрэлгэн цагийг даван туулахад хүргэдэг. Оюутны зөрчил, ажилтны дэмжлэг, сурталчилгаа, хайхрамжгүй байдлыг өдөөдөг.

Удирдагчийн сэтгэл хөдлөлийн чадвар, сул дорой байдлын хэмжээ нь тэр удирддаг хүмүүсийн авъяас чадварыг хамгийн их байлгах чадвар юм. Сэтгэл хөдлөлийн илрэлтэй холбоотой нөхцөл байдлыг биелүүлэх нь зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх чадварыг шаарддаг: харилцан ойлголцол, харилцан ойлголцолыг хурдан өдөөх чадвартай, харилцан ойлголцол, харилцан ойлголцолыг батлав. Өөрийгөө ухамсарлах чадвар нь өөрийгөө танин мэдэх чадвар, бусад хүмүүсийн үзэл бодлыг ойлгодог. Дараа нь хэлэлцээрийн ширээн дээр та бүгд итгэхийг хүсч байгаа хүн болно.

Шилдэг байдлаас үлгэр жишээ аваарай

Тодорхой ялгааг амжилттай удирдагч, амжилтгүй болсон нь тодорхой ялгаатай байдаг.

Өөрийгөө хянах чадвар: Амьсгалахад бэрхшээлтэй нөхцөл байдал муугаар даван туулсан, сэтгэлийн байдал өөрчлөгдөхөд амархан даван туулж, уур хилэнг анзаарч байсан. Азтай, эсрэгээрээ, өөрсдийгөө тайван, өөртөө тайван, өөртөө итгэлтэй, өөртөө итгэлтэй байдаг.

Бодож: Баталгаажуулалтын бүлэг нь шүүмжлэлд хариу үйлдэл үзүүлэх эсвэл хамгаалалтад шилжсэн эсвэл бусдыг онгойлгож, бусдыг түгжрүүлж, буруутгах. Амжилттай, хариуцлага хүлээх, тэдний алдаа, дутагдлыг хүлээн зөвшөөрсөн, асуудлыг шийдвэрлэх арга хэмжээ авсан. Тэд үргэлж санаж байтал үргэлж урагш алхаж,

Нахөрлөлийн бус: Дүрэм, дүрмээр нь хэт их амбицтай байсан бөгөөд бусдын зардлаар урагшлахаас ичдэггүй. Азтай ялгаатай нь онцгой шударга байдал, тэдний захирч, хамтрагчдын хэрэгцээ шаардлагад нийцсэн, яаралтай даалгаврыг биелүүлэхэд хүргэсэн. Энэ нь түүний даргад сэтгэгдэл төрүүлэхийн оронд энэхүү болон тодорхой давуу эрхийг өгдөг.

Нийгмийн ур чадвар: Алдагдал нь өрөвдөх сэтгэл, мэдрэмжгүй байдаг тул тэд илүү хурц, ойлгомжгүй байсан тул тэд илүү хурц, ойлгомжгүй, айдас төрүүлдэг. Хэдийгээр шаардлагатай бол тэд хоорондоо харилцаагаа хэрхэн байрлуулах, бусдын санаа бодлыг харуулах, тэдний сэтгэл татам байдал нь зөвхөн бусдыг хуурах нь ойлгомжтой юм. Азтай, мэдрэмжийг эзлэхэд нөлөөлөхгүй байсан бөгөөд энэ нь дарга нар эсвэл захирагчид эсэх, бусад хүмүүсийн асуудалд хандан, анхаарал хандуулдаг.

Холболтыг бий болгох Болон бусдыг зорилгодоо хүрэх арга хэрэгсэл болгон ашиглах нь зорилгодоо хүрэх арга хэрэгсэл болгон ашигладаг: Алдагдсан хүмүүсийн зан үйлийн болон харилцан ярианы харилцааны тогтвортой байдал нь харилцан ашигтайгаар харилцааны найдвартай байдлыг бий болгох чадваргүй болох явдал юм. Азтай, янз бүрийн хүмүүсийг олж авах чадвартай илүү сайн ойлгох нь илүү сайн ойлгох.

Зөн совин боловсруулах

Зээл олгох хэлтсийн дарга нар таамаглах ёстой болзошгүй доройтол Бүх зүйл төгс төгөлдөр байх хүртэл тоонуудтай ч гэсэн тоонуудтай байсан. Администраторууд урьдчилсан байдлаар шийдэх ёстой шинэ бүтээгдэхүүнүүд Цаг хугацааны өртөг нь түүний хөгжлийг зайлшгүй шаардлагатай гэсэн үг юм.

Боссууд агуулахын дүрд тодорхой албан тушаалд нэр дэвшигчидтэй ойртох чадвартай байх ёстой эхлэхний бүлгийн бүлБайна уу. Энэ төрлийн нөхцөл байдал нь шийдвэр гаргахад шаардлагатай бөгөөд энэ нь зөв бөгөөд юу биш гэсэн асуултанд хариулахад чухал ач холбогдолтой үйл явцыг оруулах чадварыг шаарддаг.

Азтай удирдагчид үнэнч шударга байдлын үүднээс тодорхойлогддог, захирагчдын болон хамт ажиллагсдын хэрэгцээнд анхаарал хандуулсан

Зөн совин ба дотоод мэдрэмж нь сэтгэл хөдлөлийн санах ойн дотоод санах ойн дотоод сангаас гарч буй дохиоллыг илэрхийлэх чадварыг илэрхийлдэг. Энэ чадвар нь өөрийгөө ухамсарлах жинхэнэ мөн чанарыг бий болгодог. Сэтгэл хөдлөлийн ухамсар нь бидний хүн нэг бүрт байнга байдаг мэдрэмжийг бий болгож эхэлдэг. Тэр мөчөөс эхлэн бид ийм сэтгэл хөдлөлийг олж мэдсэн зүйл, юу хийдэгийг нь ойлгодог.

Энэхүү мэдлэг нь бидний сэтгэлд нийцэж буй хүмүүст нөлөөлдөг гэдгийг ойлгоход тусалдаг. Санхүүгийн зөвлөхүүд нь үйлчлүүлэгчидтэй харилцах сэтгэл хөдлөлөөс нь тэдний сэтгэл хөдлөлийг хааж, хамгийн сайн эсвэл муу руу чиглүүлж чаддаг.

Хойш тавьж

Бидний мэдрэмж бидэнтэй үргэлж бидэнтэй хамт байдаг, гэхдээ бид бараг сонсдоггүй. Дүрмээр бол бид сэтгэл хөдлөлийн талаар суралцаж, зөвхөн өсч томрох үед л, эцэст нь хяналтанд гардаг. Гэхдээ бид анхааралтай хандах юм бол тэд ийм хүчээр илэрдэг.

Сэтгэл хөдлөл нь өөрийн хөтөлбөр, хуваарьтай байдаг. Гэхдээ бидний үймээн самуун нь тэд газар, агааргүй цаг хугацаа, цаг хугацаа, тиймээс тэд газар доор нь явдаг. Энэ бүх эрчимтэй сэтгэцийн сэтгэцийн үйл ажиллагаа илүү чимээгүй байдаг дотоод дуунөөцөөр удирддаг дотоод итгэлАмьдралын далайд биднийг байлгах чадвартай.

Гэхдээ өөрийгөө ухамсарлах нь тариалж болно. Эдвард МакКрекен, хуучин шүүгч Цахиурын график, "Манай салбартаа хэзээ ч бодох цаг гардаггүй. Та бүх урьдчилсан ажлыг хийх ёстой, тэгвэл та энэ үйл явцад саад болох шалтгаангүйгээр зөн совин дээр найдах ёстой. " Маккреккен хэрхэн зөн совингоо хэрхэн ашиглахаа сурч чадсан бэ? Тэр өдөр бүр энэ өдөр өдөр бүр энергиж байсан.

Түүний дотоод дууг өөрийн дотоод дуу хоолойг сонсохын тулд ариутгасан зуучлагч гэж нэрлэгдэх боломжтой - гүн гүнзгий далд, бараг л баригддаг: Би "юу ч биш" гэж хэлдэг. Ашигтай "Luresence" нь ажлаасаа гарах боломж биш юм. Алахыг зогсоохын тулд энэ үнэ цэнэтэй чадвар нь түүний нурууг тэвэрч, телевизор дээр сууж, тэр нь бүрдүүлж, ажлын телевизийн дагалдах дор ямар нэгэн байдлаар ажил хийдэг. Хэсэг хугацааны туршид зориулалтын бүх үйл ажиллагааны бүх зүйлийг хойшлуулах нь зөвхөн гүн гүнзгий, нам гүм, нам гүм ойлголтыг илчлэхэд л хангалттай.

Дасан зохицож сур

Олон менежерүүд шинэ чиг хандлагад дасан зохицох нь амархан байдаггүй - хариуцлагыг бүхэлд нь шүрших, шийдвэр гаргах үйл явц. Тиймээс, бидний өдрүүдэд ямар нэгэн нөхцөл байдал, ямар нэгэн эрэлт хэрэгцээтэй байгаа бөгөөд энэ нь мэдээжийн хэрэг бөгөөд мэдээжийн хэрэг дасан зохицох явдал юм.

Энэ бүсэд аваргууд тааламжтай өөрчлөлт орж, шинэлэг зүйлд баярладаг. Тэд шинэ мэдээлэлд өртөмтгий бөгөөд хуучин санаагаа цаашид хэрхэн үйлдсэнтэйгээ ижил төстэй байдлаар тохируулж болно. Тэд бүх зүйлийг шинэ эсвэл үл мэдэгдэх мэдрэмж төрүүлдэг бөгөөд энэ нь бүх зүйлийг шинэ эсвэл үл мэдэгдэх мэдрэмж төрүүлдэг, эрсдэлтэй, үйл ажиллагааны шинэ аргыг шилжүүлэхэд бэлэн байна.

Дасан зохицох чадвар нь уян хатан байдлыг харгалзан үзэх боломжтой болно Өөр цэгүүд Таяо харах энэ нөхцөл байдалБайна уу. Мөн уян хатан байдал, эргээд сэтгэл хөдлөлийн хүчтэй шууд холбоотой бөгөөд энэ нь эргэлзээтэй, гэнэтийн нөхцөл байдалд нийцэж, сэтгэл хөдлөлтэй байх үед тайван байх, тайван байх чадвартай байх явдал юм. Дасан зохицох чадвартай, өөртөө итгэх итгэл, өөртөө итгэх итгэл, итгэл үнэмшил, бодит байдал өөрчлөгдөхөд ийм итгэл үнэмшилд хүргэдэг.

Адал явдалтаас бүү ай

Инновацын сэтгэл хөдлөлийн сэтгэл хөдлөлийн урамшуулал нь шинэлэг зүйлээс таашаал авах хүсэл юм. Мэргэжлийн ур чадвартай хүмүүс гол ажлаа хурдан тодорхойлох боломжтой бөгөөд заримдаа хэцүү мэт санагддаг асуудлыг хялбаршуулж чаддаг. Эдгээр нь бусад хүмүүс ихэвчлэн анхаарал хандуулдаггүй, тэдгээрийн анхны холболт, схемийг олох боломжтой.

Энэхүү чадварын алдагдал нь төсөөллийн энгийн дутагдалтай зүйлээс илүү зүйлийг илэрхийлж болно. Таагүй байдал, сөрөг зүйл болж хувирах эрсдэлтэй хүмүүс. Анхааруулга, хамгаалалтын байрлалыг эзэлж, тэд зугаатай санаагаа байнга хөгжилтэй болгож чаддаг.

хувийн бизнес эрхлэгчдийн салбарт хэт их хязгаарлалт тавигдахыг хэтэрхий их хязгаарладаг

Бүтээлч сэтгэлгээг байгалиас арай бага хэмжээгээр татагдаагүй болно. Зохион байгуулалттай өөрийгөө хянах чадварын хооронд байгалийн хурцадмал байдал байдаг бөгөөд инновацийн хүсэл эрмэлзэл байдаг. Үнэхээр биш бүтээлч хүмүүс Тэд бүхэнд сэтгэл хөдлөлийг өртэй болгоогүй ... үгүй, тэд хамгийн өөр өөрөөр хэлбэл байгальд тааламжтай, адал явдалтаас бага үйлдэл хийх нь илүү зөв байх болно. Эцэст нь хэлэхэд энэ нь шинэ боломжуудыг бий болгодог. Дүрмийг дагаж мөрдөж буй дүрмийг бие даасан байгууллагад нийцүүлэн биелүүлэх мэдрэмжийг биелүүлэх гэсэн мэдрэмжтэйгээр бие даасан байдлаар бие даасан байгууллагууд, ялангуяа хүнд суртлыг угтдаг зохих гүйцэтгэл Үүрэг. Гэхдээ хувийн бизнес эрхлэгч эсвэл дотор нь худалдан авах мэргэжлийн Ийм зар сурталчилгааны бизнес нь хэтэрхий том хязгаарлалт юм.

Сэтгэл хөдлөлийн орших чадварыг хөгжүүлэх

Ажил дээрээ сэтгэл хөдлөлийн хувьд сэтгэл хөдлөлөөр дүүрэн байдаг, хүмүүс анхаарлаа төвлөрүүлж, ажилдаа бүрэн шингээж авдаг тул тэд хүчээр ажилладаг. Тэд бүрэн хэрэгжүүлдэг бүтээлч санаа, нийтлэг сайн сайхны нэрээр энерги, зөн совингийн санаа. Хүрээлэн буй хүмүүс тэдний ажлын талаар яриа хэлэлцээ хийхэд хандах, хүсэл тэмүүлэлтэй хүмүүст хандах боломжтой гэж үздэг.

Эсрэг байрлал - сэтгэлзүйн байхгүй - Ердийн ажил хийдэг хүмүүс нь механикаар ажилладаг, тодорхой уйтгартай, эсвэл ямар нэгэн байдлаар салдаг. Зарим нэг ойлгомжтой, тэд боломжтой бөгөөд өөрсдийгөө мэргэжлээрээ олж чадаагүй.

Оршихуй нь хүнийг "эргэлзэж, хазайлгаж, бусдаас нээсэн, ингэснээр бусдаас нээгдэж, хачирхалтай гэж хэлэв. Үүнтэй төстэй оршихуй байна хувь тээш Урам зоригийн урсгал: Шууд даалгаварт шууд анхаарал хандуулах эсвэл шууд дүрэх.

Эсрэгээр нь, оршихуйн дайснууд (урам зоригийн урсгал) нь хоёр хэмжээст гэмтэл юм. Тодорхой нөхцөл байдалд бүрэн танилцуулж, бидэнтэй болон энэ шаардлагад нийцсэн бөгөөд энэ шаардлагыг биелүүлэхэд хялбар бөгөөд эдгээр шаардлагыг өөрөөр хэлбэл эдгээр шаардлагад нийцсэн байдаг. Бид одоо хэрэгтэй байгаа ямар ч чадвар, чадвараа ашиглан анхааралтай, инээдтэй, өөрийгөө шүүмжлэх боломжтой.

Daniel Gowman-ийн нэр нь ихэвчлэн IQ (тагнуулын коэффициент) -ийн цаг үеийн шүүмжлэлтэй холбоотой байдаг. Тэрбээр тархины бүтээл дээр судалгааг хурааж, сэтгэл хөдлөлийн оюун ухааны тухай ойлголтыг сурталчилж, сурталчлах зорилгоор ашигладаг.

"Ажил дээрээ сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаан" (1998 он), Даниэль оюун ухаан, бусад хүмүүсийн мэдрэмж, мэдрэмжийг мэдрэх чадвар нь өөрийгөө болон бусад хүмүүстэй харилцах, сэтгэл хөдлөлийг бий болгодог.

Даниел Говман 1946 онд төрсөн. Тэр Харвардад төгссөн бөгөөд тэр тэнд бас тэр бас сэтгэлзүйн чиглэлээр эмчийн зэрэг хамгаалсан. Түүний хамгийн сайн сайхныг "сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаан" (ext, 2008 он, дараа нь "Ажил дээрээ сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаан" -ын дараа ажил хийлээ. Нүхэр бас урт хугацаанд сэтгэлзүйн талаархи нийтлэл бичсэн Нью Йорк. Удаа.

Одоогийн байдлаар СУРГУУЛИЙН ТУСГАЙ СУРГУУЛИЙН ҮЙЛЧИЛГЭЭГИЙН ҮЙЛЧИЛГЭЭГИЙН ҮЙЛЧИЛГЭЭГИЙН ЭРҮҮЛ МЭНДИЙН ЭРҮҮЛ МЭНДИЙН ЭРХ ЗҮЙН ЭРХ ЗҮЙ. Даниел Гуллман бол Рюцгерийн их сургуулийн сэтгэл хөдлөлийн оюун ухааныг судлах компанийн хамтын ажиллагаа юм. Жуллманы сонирхол ei-д ei-ийн сонирхол нь өндөр IQ биш гэдгийг ойлгохын үр дагавар юм шаардлагатай нөхцөл байдал Амьдрал дахь амжилт.

Даниел Говман нь бизнесийн атгах, ei-ийн харилцааг илтгэнэ. Хоёр дахь ажилд тэр 25 ei-ийн чадварыг хуваарилсан гадаадлалт Ei нь амжилтанд хүрч, бүтэлгүйтсэнд дүн шинжилгээ хийсэн.

Даниел Гованы гол санаа

Сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаан, тархи. "Сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаан" -д Gowman нь бидний мэдрэхүй, зан авир, зан үйлийн хариу урвалын талаар ярьдаг. Тэрээр хувьслын явцад, сая сая жилийн туршид хэрхэн үргэлжлэх талаар тайлбарлав хүний төрөг Гурван үндсэн бүс боловсруулсан.

Pralene-ийн үнэт эд - тархины ёроолд байрладаг бөгөөд үргэлжлэл юм нурууны мэдрэлБайна уу. Тооцоотой физиологийн функцууд болон зөн совингийн урвал. Тархины хамгийн анхдагч хэсэг.
Хиппокампус - тархины торхыг сүүлд боловсруулсан бөгөөд арай өндөр. 1980-аад оны үед бүйлсний биеийг агуулсан бөгөөд 1980-аад оны үед Иосеф Лед. Хариуцаж байна сэтгэл хөдлөлийн урвал харааны болон бусад мэдээлэл дээр. Зарим нөхцөл байдлын дор, бүйлсний хэлбэртэй бие нь ямар нэгэн зүйлийн талаар бодохоос өмнө "барих", тухайн зүйлийн хариу үйлдэл, тэр даруй хариу үйлдэл үзүүлэх боломжтой болгодог. Эсэргүүцсэн биеийг хассан хөхтөн амьтан эсвэл хүмүүс ямар ч мэдрэмжийг мэдэрдэггүй. Энэ нь давхцаж болох импульсийн үйлдлүүд онигооны сэтгэлгээ мэдрэмжийг мэдрэх чадвар.
Шинэ COA (Neokortex) - Сэтгэлгээ, дурсамж, ярианы төвүүдийг хамарсан том, сайн сайхны хөгжлийн дээд хэсэг.

Сэтгэл хөдлөл, сэтгэцийн чадварын хувьслын үед - зан үйлийн хариуцсан тархины хоёр гол үүрэг - өөрсдийгөө олсон Өөр бүсБайна уу. Үүнээс гадна сэтгэл хөдлөлийн төвүүд нь сийрэгжиж, маш хурдан, хурдан, зарим тохиолдолд хүчтэй хариу үйлдэл үзүүлдэг. Дараа нь хүний \u200b\u200bүр дүн нь сүйрэлд хүргэж болзошгүй.

Нөхцөл байдалд нь тайлагнахгүй бол бидний мэдрэмжийг хянахгүй байхын тулд бид бусад боломжуудыг харгалзан үзэж чадахгүй сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл үзүүлэхгүй. Гэхдээ сэтгэл хөдлөл нь өөрсдийгөө "мэргэн ухаан" -тай, бид ашиглах ёстой; Энэ нь ялангуяа зөн совингийн хувьд үнэн юм.

Хүмүүс өдөөлт үүсгэж, хүчтэй айдас, уур хилэн, уур хилэн, цөхрөл, цөхрөл, цөхрөл, цөхрөлөнд өртсөн бол allond хэлбэртэй биеэс гардаг. Тагнуултай холбогдсон бол тархи амьд үлдэх горимд ордог, зөв \u200b\u200bэсвэл бүрэн алдаатай, зөн совингийн урвалд ордог.

Өнөөдөр бид оршин тогтнох эсвэл аюулаас зайлсхийх хэрэгтэй, аюулаас зайлсхийх хэрэгтэй. Гэхдээ зарим зөн совингийн урвал нь тодорхой нөхцөл байдалд ашигтай байдаг; Тиймээс сэтгэл хөдлөлийн төвд анхдагч үйлдэл нь оновчтой үнэлгээ, хариу үйлдэл үзүүлэхээс өмнө бид ойлгох ёстой. Сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаан нь бид үүнийг ойлгож, хэрхэн ашиглахаа мэддэг бөгөөд үүнийг хэрхэн ашиглахаа мэддэг.

Ei бүтэц. EI-ийн үйл ажиллагааг тодорхойлохын тулд эрдэмтэн, эрдэмтэн таван элементийн системийг санал болгов: Өөрийгөө дүн шинжилгээ, өөрийгөө зохицуулах, сэтгэлийн хөдлөл, сэтгэлийн хөдлөл, сэтгэлийн чадвар, сэтгэлийн чадвар. Эдгээр элемент тус бүр нь тодорхой шинж чанартай байдаг.

Өөрийгөө шинжилгээ хийх - Таны сэтгэл хөдлөл нь зан авирыг хэрхэн нөлөөлдөг тухай ойлголт; шийдвэр гаргахдаа өөрийн утгыг чиг баримжаа олгох; Өөрийн хүч чадал, сул тал, сул тал, туршлагаас суралцах чадварыг олж мэдэх чадвар; өөрийгөө үнэлэх чадвар); Өөртөө болон чадвар, үнэ цэнэ, зорилгодоо итгэх итгэл.
Өөрийгөө зохицуулах - зан үйлийн удирдлага; стрессийн хяналт, эерэг байдал, хичээл зүтгэл; Дарамтанд байгаа тайван, чадвар; сэтгэл хөдлөлийг эзэмших; Найдвартай байдал, тайван байдал.
Далим - шийдвэрлэх асуудлыг шийдэх чадвар; ололт амжилтанд хүрэх; үүрэг хариуцлага; санаачилга; өөдрөг үзэл; Зорилгоо сонгохдоо хувийн тохируулга.
Өрөвдөх сэтгэл - өөр нэг үзэл бодлыг авах чадвар; нээлттэй байдал, үнэнч шударга байдал; бусад хүмүүсийн хэвшмэл ойлголтоос санаа тавих; Соёлын талаархи мэдлэг.
Нийгмийн ур чадвар - нөлөөллийн ур чадвар, жишээ нь итгүүлэх чадвар; хамт олон, хамт ажиллагсдад харилцах чадвар; Сонсох, хамтран ажиллах, хамтран ажиллах, зөрчилдөх; дагах, удирдих чадвар; өөрчлөлтийг эхлүүлэх, удирдах чадвар; Бусад хүмүүсийн мэдрэмжийг ойлгох чадвар.

Даниел Говман эдгээр шинж чанаруудтай хүмүүстэй уулзаж байна илүү магадлалтай амжилтанд хүрэх захирамжБайна уу. Жишээ нь өгөгдлийг өгдөг төрөл бүрийн эх сурвалжТоп менежерүүдийг илүү ихийг баталж байна Өндөр түвш Ei илүү сайн ажилладаг. Ажлын байран дахь EI-ийн илрэлийг дүрсэлсэн хэд хэдэн хөгжилтэй нөхцөл байдлыг тодорхойлдог.

Сэтгэл хөдлөлийн чадварын талаархи санал асуулга. Даниел Говман Ели боловсруулж болно гэж итгэдэг. Өвдөлт, хөгжлийн хувьд хадлангийн бүлгийн хамтарч, сэтгэл хөдлөлийн чадварын талаархи санал асуулга боловсруулсан. Үүнд ei-ийн таван эх бүрэлдэхүүн хэсэг нь дөрөв болж буурдаг.

# 1 Өөрийгөө дүн шинжилгээ хийх:

ойлголт Өөрийн мэдрэмж ба тэдний утга;
бодлогын давуу болон сул талыг олж хардаг;
Өөртөө итгэх итгэл, хүч чадал.

# 2 Сэтгэл:

сэтгэл хөдлөлийг хянах;
үнэнч шударга байдал, найдвартай байдал;
уян хатан байдал, хичээл зүтгэл.

# 3 нийгмийн чадвар:

сэтгэлийн хөдлөл, нөгөө талаар бодсон тухай бодлоо илэрхийлэх чадвар.
бүлгийн динамик ба хоорондын харилцааны ойлголт, ойлголт;
бусдын хэрэгцээг бусдын хэрэгцээнд чиглэсэн, ялангуяа үйлчлүүлэгч ирэхэд.

# Нийгмийн ур чадвар:

өөрсдийгөө хөгжүүлэхэд бусдад туслах;
хүмүүст нөлөөлөх чадвар;
маш сайн хувь хүн;
менежментийн хэв маягаа өөрчлөх чадвар;
маргаан, санал зөрөлдөөнийг шийдвэрлэх чадвар;
харилцааг бэхжүүлэх, барих чадвар;
бүлгийн ажлын ур чадвар.

Манлайллын хэв маяг. Хадлан / Макчин, Даниел Гуллман, мөн манлайллын хэв маягаар судалжээ. Харвардын бизнесийн тоймд 2000 оны судалгааны үр дүн. 3781 оны толгойн хариулт дээр тулгуурлан, эрдэмтэн удирдагчдыг хүртсэн гэж үзэв хамгийн сайн үр дүнзургаан хяналтын загварыг ашиглан, тус бүр нь байдаг тодорхой шинж чанарууд EI-ийн янз бүрийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хэлдэг.

Маргаантай удирдагчид байнгын дуулгавартай байхыг шаарддаг. Тэд урам зоригтой, өөрчлөлтийг эхлүүлж, амжилтанд хүрэхийг хичээдэг.
Эрх мэдэлгүй удирдагчид зорилгодоо хүрэхийг хичээдэг хүмүүст урам зориг өгдөг. Тэд өөрчлөлтийг эхлүүлж, өрөвдөх сэтгэлийг эзэмшдэг.
Хүчтэй удирдагчид нь барилгын харилцаа юм. Маш сайн өрөвдөх сэтгэл, харилцааны чадвартай байх.
Ардчилсан удирдагчид шийдвэр гаргахад оролцохын тулд бүлгийг идэвхтэй дэмждэг. Маш сайн харилцаа холбоо, сонсогч, хэлэлцээрчид.
TEMPO удирдагчид өндөр стандарт тогтоосон. Санаачлагууд, урам зоригтой, амжилтыг эрэлхийлдэг.
Сургалтын удирдагчид ажилчдын чадварыг өргөж, хөгжүүлдэг. Сайн сонсогч, үр дүнтэй харилцаа холбоо, сэдэл, сэдэл.

Судлаачид ирүүлсэн зургаан удирдамжийн хэв маяг нь сайн байгаа гэдэгт итгэдэг Өөр өөр нөхцөл байдал Эрлэрийн ажлын агаар мандал дахь ажлын явцыг нэлээд хэрэг, санхүүгийн үр дүнд чинь зөрддэг.

Амжилт нь шинэ биш, шинэ харилцааны ур чадвараас хамаардаг гэсэн таамаглал; Тиймээс Danielaherman нь шинэ соус дор бэлэгддэг алдартай санаагаа шүүмжилдэг. Гулдман, өөрөө өөрийн санаагаа эх сурвалжийн эх үүсвэр, хамт ажиллагсаддаа хандахад танигддаг. 2001 онд Чарльз Вудруффи нь Гуллманаас санал болгож, нэгтгэж, дүгнэв:

Даниел Гуллман Ели байгалиасаа хамаарч, нэгэн цагт энэ чадварыг олж мэдсэн тохиолдолд өөрөө эсэргүүцэж байна;
eI-ийн үндсэн дээр EI хэмжилтийг хангалттай, ялангуяа найдвартай байдлын хувьд хангалттай, ялангуяа дуудах боломжгүй;
жишээ нь EI эсвэл GULLMAN-ийн санал болгож буй ур чадварыг илэрхийлэх, эсвэл өөртөө итгэх итгэл, манлайлал, өөрийгөө өөртөө итгэх итгэл, үр дагавартай байдаг.

Шүүмжлэлийг зөвтгөснөөс үл хамааран Даниел Гуллман, eI асуудлаар менежментийн онолыг маш их баясгасан. Тэр бага зэрэг хөөрхөн хэрэглэдэг байсан нарийн санаануудхүний \u200b\u200bзан байдал, биологийн хувьсал, тэдгээрийг хялбаршуулж, ойлгомжтой байдлаар орчуулав.

Үүний үр дүнд олон хүмүүс түүний гол зарчмыг батлав: Бид илүү сайн удирдахын тулд оюун ухааныг ашиглаж болно Өөрийн сэтгэл хөдлөл сэтгэл хөдлөлийн зөн совин хэрэглэ. Зөвшөөрөх, амьдрал, ажлын хувьд маш ашигтай онол.

Wikipedia-ийн хэлснээр энэ нь сэтгэл хөдлөл, сэдэл, хүсэл эрмэлзэл, хүсэл эрмэлзлийг ойлгох, бусад хүмүүсийн сэтгэл хөдлөл, сэтгэлийн хөдлөлийг шийдвэрлэх чадвартай, мөн бусад хүмүүсийн сэтгэл хөдлөл, сэтгэлийн хөдлөлийг ойлгох чадвар юм Байна уу.

Сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаан (EQ эсвэл EQ эсвэл EI) нь хоёр судлаачид, Питер Салера, Жон, Жон Говер, Колиел Гова нартай ижил нэртэй.

Энэ ном нь таван хэсэг, арван зургаан бүлгээс бүрдэх бөгөөд энэ нь төгсгөлд нь зургаан хуудас, зургаан програмаас бүрдэнэ. Тус бүрийг тусад нь тус тусад нь анхаарч үзээрэй, хамгийн сонирхолтой нь анхаарлаа төвлөрүүл.

Нэгдүгээр хэсэг. Сэтгэл хөдлөлийн тархи

Хоёр оюун ухаан нь гайхалтай арга замаар гайхмаар зүйл юм. Оновчтой оюун ухаан бол бидний ойлгож чадах ойлголтын хэрэгсэл юм. Тэр бодлоор баялаг юм, түүний үр дүнд илүү их мэдэгдэхүйц мэдлэгтэй, мэдлэгийг олж мэдээд оюун санааг илэрхийлэх чадварыг илэрхийлдэг.

Сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаан бол мэдлэг, хүчирхэг, импульсийн өөр нэг систем юм.

Танин мэдэхүйн ижил төстэй механизм нь олон тэрбум жилийн турш хувьсал байсан байх. Сэтгэл хөдлөл, зөн совин нь бид мөнх бус аюул заналхийлж байсан тохиолдолд нөхцөл байдалд шууд хариу үйлдэл үзүүлдэг. Амьдралд хүрэхийн тулд бид юу хүсч байгаагаа ойлгох хэрэгтэй гэж бодсон.

Хамгийн тохиромжтой нь, сэтгэл хөдлөлийн болон сэтгэл хөдлөлийн хоорондох тэнцвэр нь сэтгэл хөдлөлийн болон сэтгэл хөдлөлийн үйлдлийн үйлдлүүдийг сурталчлах, урам зориг өгөх явдал юм. Үүний эсрэгээр, оновчтой оюун ухаан сийлбэр хийж, зарим тохиолдолд сэтгэл хөдлөлийн илрэлийг хориглодог.

Хүний бүх хүсэл тэмүүлэл нь үнэндээ бүйлсний хэлбэртэй биетний харьяалалд (Amygdala). Энэ бол сэтгэл хөдлөлийн нэг хэсэгт том мэргэжилтэн юм. Хэрэв бүйлсний биений ажил нь тархины бусадтай санал нийлэхгүй бол энэ нь үйл явдлын сэтгэл хөдлөлийн ач холбогдлыг үнэлэхэд гайхалтай байдлаар илэрхийлэгддэг; Энэ үзэгдлийг заримдаа "харшилтай, эсвэл сэтгэл хөдлөл, сохор" гэж нэрлэдэг.

Тиймээс, нөлөөллийн байдалд байгаа хүн, хүн аймшигт болон солиотой үйлдлүүдийг хоёуланг нь гүйцэтгэдэг. Тэр өөр хүн, эсвэл сэтгэлгээгүй, сэтгэлгээгүй, эсвэл хэзээ ч мэдэхгүй, Бүйлсний хэлбэртэй бие нь биднийг огцом удаан хугацаанд үйлдэж эхлэхэд л илүү удаан, гэхдээ илүү сайн мэдээлэлтэй neocortex нь түүний туранхай neocortex-т хариу үйлдэл үзүүлэх төлөвлөгөөнөөс гардаг.

Бид үүнийг хэлж чадна гол даалгавар аль санчхан хүн - Найзуудын бүйлс шиг бие махбодь шиг бие махбодь, неокортекс хийх. Энэ нь мэдрэмж, бодол, зүрх сэтгэлийн хоорондох сөргөлдөөн, зүрх, толгойг үе үе зогсоох нь дээр.

Жишээлбэл, сэтгэл хөдлөлийн үйл явцыг урах чадварын чадвар. Ийм ойлголт "RAM" гэсэн ойлголт байдаг - асуудлыг шийдвэрлэхэд шаардлагатай өгөгдлийг хадгалахад шаардлагатай өгөгдлийг хадгалах боломжийг олгодог. Энэ нь шалгалтанд эсвэл цухуйсан хэлэлцүүлэгт логик сэтгэлгээний даалгавар байж болох юм. Үүний тулд санаатай кортекс хариуцдаг. Гэсэн хэдий ч сэтгэлийн түгшүүр, уур хилэн шиг хүчтэй сэтгэл хөдлөл, уур хилэн нь RAM-т сөргөөр нөлөөлж чаддаг. Тийм учраас бид ийм нөлөө үзүүлэх үед үнэхээр бодож чадахгүй.

Хоёрдугаар хэсэг. Сэтгэл хөдлөлийн оюун ухааны мөн чанар

Энэ бол Govowlman-ийн хамгийн том, үнэ цэнэтэй ажиглалтыг санал болгодог Номын хамгийн том бөгөөд хамгийн чухал хэсэг бөгөөд тиймээс бид илүү их анхаарлаа төвлөрүүлэх болно.

Өндөр тагнуулын коэффициент бүхий оюутны амьдралд амжилтанд хүрэх нь амжилтанд хүрэх боломжгүй юм. Мэдээжийн хэрэг, зарим холболт байдаг, гэхдээ энэ нь юу ч баталгаа өгөхгүй.

Бусад шинж чанарууд нь ижил чухал ач холбогдолтой, ихэнх тохиолдолд энэ нь сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаан юм. Энэ нь янз бүрийн ур чадвараас бүрдэх бөгөөд жишээ нь:

Алдаа дутагдал, бүтэлгүйтсэн ч гэсэн импульсийг хязгаарлах чадвартай байх.
Өөртөө урам зориг өгөх чадвартай байх. "
Шуурхай сэтгэл ханамжийг авах боломжтой байх.
Зорилгодоо хүрэхийн тулд тууштай хичээв.
Өөрийгөө бодохоос бүү салгахын тулд зовлонг бүү өг.
Сэтгэлийн байдлаа хянах.
Гол зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүлэхийн тулд таагүй бодлоос анхаарал сарниулах чадвартай байх.
Найдвар, өөртөө итгээрэй.

Өндөр IQ-тэй ямар хүн хүрэх боломжтой, аль нь мөнгөтэй, зүүн ба баруун тийш, амархан сордог сөрөг сэтгэл хөдлөлЗөрчилдөөн, Камит нь эрх баригчид оролцдог уу? Коэффициент сэтгэцийн хөгжил бараг ижил тэнцүү хадгаламж, боловсрол, боломжуудтай хүмүүс яагаад тайлбар өгөхгүй байна Өөр хувь тавилануудБайна уу. Эхлээд тэдний олонх нь урагшлаад дараа нь зарим шалтгааны улмаас доошоо бууна. Тэд аз жаргалгүй, сэтгэлийн хямралд өртдөг, сэтгэлийн хямралд өртдөг бөгөөд хүмүүстэй хэрхэн харьцахаа мэдэхгүй байна (гэрлэлтийн амьдралд орно).

Энэ нь 100-130 тагнуулын коэффициенттэй хүмүүс 100-тай ажилладаг хүмүүст тохиолддог. Яагаад вэ? Хамгийн их магадлалтай, эрдэм шинжилгээний оюун ухаан нь ганцаараа хүнийг хүрээлэн буй ертөнцийн эмх замбараагүй байдалд бэлтгэх боломжгүй юм. Тэрбээр дүрийг анх гаргах ёстой (сэтгэл хөдлөлийн оюуны хэсэг), тэвчээртэй, өөр өөр мужуудыг даван туулж сур.

Gowlman нь Howard Gardner-ийн шинж чанарыг сэтгэл хөдлөлийн (хүн хоорондын) оюун ухаанд оролцуулдаг гэж үздэг.

Сэргээх баямнБайна уу. Энэ чадварыг дутмаг байгаа хүмүүс өвдөлттэй тулгардаг, хүмүүстэй байнга тулалдаж байдаг.
Сэтгэл хөдлөлийн талаархи мэдлэгБайна уу. Энд маш чухал юм - тохиолдох үед ямар нэгэн мэдрэмжийг хүлээн зөвшөөрөх явдал юм. Тэдний мэдрэмжинд илүү их итгэдэг хүмүүс амьдралынхаа хамгийн сайн нисгэгчид болж, гэрлэж, гэрлэж, хэрхэн гэрлэж,
Бусдын сэтгэл хөдлөлийг хүлээн зөвшөөрөхБайна уу. Энэхүү өрөвдөх сэтгэлийн байдал, сэтгэлийн хөдлөлийг ойлгох чадвар, нийгмийн дохиололд тааруулах.
ЗөөврийнБайна уу. Энэ ур чадварын мөн чанар нь таны сэтгэл хөдлөлийг хэрхэн хянахыг сурах явдал юм. Сэтгэл ханамжийг зовоох, импульсийг дарах явдал юм. Өөрсдийгөө урам зоригтой байдалд хүргэх чадвар - Ийм хүмүүс бүх зүйлд илүү үр бүтээлтэй, амжилттай байдаг.
Харилцааг хадгалахБайна уу. Эдгээр нь алдартай, удирдлагын харилцааны болон харилцаа холбооны харилцааны үр дүн, үр дүнтэй байдлыг бэхжүүлдэг чадвар юм. Ийм хүмүүс бизнес эрхэлдэг бөгөөд бусадтай харьцуулахад чадварлаг харилцан үйлчлэлээс хамаардаг амжилтыг төгс үнэлдэг.

Сэтгэл хөдлөлийн менежмент нь бидний өдөр тутмын ажил хийдэг, учир нь ихэнхдээ ихэнхдээ, ялангуяа, ялангуяа чөлөөт цагЭнэ нь бидний сэтгэлийн байдалтай харьцах нь чухал юм. Биднийг орж байхдаа өвдөж байна муу муу зовлон Үүний зэрэгцээ энэ нь бусадтай харьцангуй сөргөөр нөлөөлдөг гэдгийг бид ойлгож байна.

Тархи биднийг ямар ч сэтгэл хөдлөлөөр бүрхэгдсэн байдаг бөгөөд тэд ямар ч сэтгэл хөдлөлөөр бүрхэгдсэн байдаг. Тэд ямар ч сэтгэл хөдлөлийн дагуу давамгайлдаггүй. Юу хийж болох вэ? Ядаж - энэ нь хэр удаан ажиллахад нөлөөлөхөд нөлөөлөх.

Сэтгэл хөдлөл нь маш хүчтэй бөгөөд зарим тохиолдолд зөвшөөрөгдсөн түр зуурын хязгаараас удаан үргэлжилдэг бөгөөд тэд аажмаар удаан үргэлжилдэг. Тийм учраас бүрэн танил болох хүртэл таны нөхцөл байдлыг хянах нь чухал юм.

Хамгийн тааламжгүй, урт, зовлонтой мэдрэмжийн нэг нь сэтгэлийн түгшүүр юм. Яагаад ийм зүйл тохиолддог вэ? Хүчтэй Хөшигний механизм бол бидний толгойд өвддөг.

Архаг санаа зовнил нь асуудлыг шийдвэрлэхэд үнэхээр хөдөлдөг загварлаг үзэл бодлоо илэрхийлсэн, бүтээлч ойлголтыг олж авдаг. Гэсэн хэдий ч түүнээс ч гэсэн түүнээс тэр ч байтугай та өөрөө өөртөө ажиллаж эхлэх юм бол салж чадна. Хамгийн чухал зүйл бол та хийх ёстой зүйл юм - өөрийгөө танин мэдэхүй болох, үүнийг олж авах, барих залгуулс Аль болох эрт анзаарах. Хамгийн тохиромжтой - Гамшгийн флотын дүр төрх нь зөвхөн сэтгэлийн түгшүүр, түгшүүрийн мөчлөгийг эхлүүлдэг. Эдгээр бодлууд болон таны оролцож буй нөхцөл байдал, замаас зайлсхийх / зогсоох / зогсоох / зогсоох / зогсоох / зогсооход шаардлагатай байдаг. Эцэст нь тайвшруулах аргыг хэрэглэнэ. Хүчдэл, сэтгэлийн түгшүүр бол өөр нэг зуршилтай тусламжийн тусламжтайгаар даван туулах зуршил юм.

Гурав дахь хэсэг. Үйл ажиллагааны сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаан

Энэ хэсэг нь ихэвчлэн гэрлэлтийн харилцаанд зориулагдсан байдаг. Гуллман бага насны хүүхдүүдийнхээ үндэсийг хайж олохыг шаардаж байна.

Хөвгүүд, охид сэтгэл хөдлөлийг хэрхэн хянах нь сэтгэл хөдлөлийг хянах нь сэтгэл хөдлөлийг хэрхэн хянах, учир нь уур хилэн, эцэг эхчүүд, эцэг эхчүүдэд илүү олон удаа, охидууд, охидууд, хөвгүүдээс илүү олон удаа хэлдэг. Тиймээс охидууд их байдаг нэмэлт мэдээлэл Хөвгүүдээс илүү сэтгэл хөдлөлийн тухай.

Охид, хамтдаа тоглох нь дайсагнал, хамтын ажиллагааны хамгийн бага хаалттай бүлэгт хуваагддаг, дунд нь хөвгүүдэд тусалдаг. олон бүл бүлөрсөлдөөний сүнс хаанаас засаглав.

Тиймээс бага насандаа энэ нь бодитойгоор энэ нь сэтгэл хөдлөлийн илрэлийг багасгах хэрэгтэй гэж ойлгодог. Охидууд нь мэдрэмжийг илэрхийлж, тэднийг бусад хүмүүсээс уншиж байх хэрэгтэй гэдгийг ойлгодог.

Гэрлэлтийн хүчтэй, бүдүүлэг шүүмжлэл байгаа эсэхээс үл хамааран та урьдчилан таамаглаж болно. Эрүүл гэрлэлт, нөхөр, нөхөр, тайван, тайван байдлыг тайван илэрхийлдэг. Гэхдээ бүдүүлэг байдлаар байвал гэрлэлт нь аль хэдийн үстэй байдаг (хэдэн хосууд үүнийг хэдэн жил эсвэл огт ойлгодоггүй, эсвэл огт ойлгохгүй байна.

Хэрэв таны гэр бүлд байвал гэм зэмгүй буруу зүйл хийхээр хэн нэгэн нь "ingatial TIGIENTA" -г та бидний харилцааг дахин олж авах хэрэгтэй. Түүнчлэн үл тоомсорлох шинж тэмдэг бас нэртэй байдаг. Энэ нь түүний амны булчингийн булчингийн булчин, товийн өнцөгтийг (ихэвчлэн зүүн), дараа нь үлдээж, нүдийг нь бүрдүүлдэг. Иймэрхүү гуниг нь эхнэр, нөхөр хоёрын нүүрэн дээр, нөгөө нь зүрхний цохилтоор зүрхний цохилтыг хоёр, гурван цохилтоор нэмэгдүүлдэг. Энэ мөчид эхнэр, нөхөр хоёрын хоорондох далд яриа байдаг гэж хэлж болно. Гэрлэлтийн сүүлчийн хумсны асуудал чимээгүй байна.

Дөрөвдүгээр хэсэг. Цонхны чадвар

Хэдэн зуун судлаачид эцэг эх нь хүүхдээ нухацтай хандуулж, удаан нөлөөлдөг арга замыг харуулсан сэтгэл хөдлөлийн амьдралБайна уу. Зөвхөн саяхан үзүүлсэн бүтээлүүд гарч ирэв: Хэрэв эцэг эх нь сэтгэл хөдлөлийн ухаантай ухаантай бол энэ нь хүүхдийн хувьд асар их ашиг тус юм.

Зарим эцэг эхчүүд хүүхдүүддээ үүнийг хийх боломжгүй бөгөөд үүнийг хийх боломжгүй бөгөөд үүнийг засахын тулд алдаагаа илэрхийлдэг. Бусад нь тэвчээр алдаж, өөрсдийгөө шууд гарч, хүүхдээ тэнэг рүүгээ залгаад ил тод үл тоомсорлож байна.

Эцэг эхийн зан авирын хамгийн түгээмэл сөрөг ааш зан:

Хичээл хэт идэвхгүй байрлалБайна уу. Сэтгэлзүйн талаар ном уншиж, ийм эцэг эхчүүд буруу дүгнэлт хийсэн: Тэдний хүүхэд сэтгэл хөдлөлийн шуурганд тулгарч байхад тэд саад болохгүй. Тэд амьдрал нь зовлонг авчирдаг байсан ч амьдрал сайхан байдаг гэдэгт итгэдэг.
Бүрэн үл тоомсорлох мэдрэмжБайна уу. Ийм эцэг эхийн сэтгэл хөдлөл ийм эцэг эхчүүд утгагүй зүйлийг авч үздэг нИЙМД ДЭЛГЭР Өөртөө санаа зовох зүйл, ач холбогдолгүй зүйл. Үүний үр дүнд хүүхэд бүх сэтгэл хөдлөлийг дарамтлуулдаг бөгөөд тэдэнд хэрхэн хөдлөх, тэдэнтэй хэрхэн явахаа мэдэхгүй байна.
Үл тоомсорлож буй хайхрамжгүй байдал, хүүхдийн мэдрэмжийг үл харгалзан үл хүндэтгэдэгБайна уу. Ийм эцэг эхчүүдийг уур хилэнг илрүүлж, уур уцаартай, цочромтгой шинж тэмдгүүдийг олж мэдээд ерөнхийд нь хоригийг хориглож магадгүй юм.

Зохих ёс зүй зохистой байх нь дараахь зүйл байх болно: илэрвэл хүчтэй сэтгэл хөдлөл Та хүүхдэд ойртох ёстой, энэ нь сэтгэл хөдлөл, түүнийг хэрхэн яаж даван туулах, үүнийг яаж даван туулах явдал болохыг түүнд тайлбарла. Үүнтэй адил хэллэгийг ашиглана уу: "Томми таны бахархлыг гомдоосон гэж та уурлаж байна уу?"

Тавны тавны хэсэг. Сэтгэл хөдлөлийн бичиг үсэг

Сэтгэл хөдлөлийн бичиг үсгийн үр өгөөжийг тайлбарлахын тулд сэтгэл хөдлөлийн бичиг үсэггүй байдлын сул талыг ухамсарлах шаардлагатай байна.

сэтгэлийн хямрал;
сэтгэцийн гэмтэл;
архаг санаа;
сэтгэлийн хямрал, таны хүч чадалд үл итгэх байдал.

Сэтгэлийн хямрал гэж юу вэ? Үнэндээ энэ нь тухайн хүний \u200b\u200bөөрийгөө танилцуулж буй нөхцөл юм. Тэр үүнд маш их хичээдэг.

Бодол санаа бодлоо: "Би тэнэг", "Би юу ч хийсэн хамаагүй", юу ч болохгүй. "
Физиологийг татдаг: аажмаар амьсгалах, бага зэрэг амьсгалж, биеэ хашгирч, биеэ хашгирч байв.
Муу тэжээл: идэж байна Үхсэн хоол, хагас бэлэн бүтээгдэхүүн.

Амьдралын гутранги үзэл бодол нь хүмүүсийг (ялангуяа хүүхдүүд) сэтгэлийн хямралд өртөмтгий болгодог. Амьдралын гутранги үзэл бодлыг бий болгодог хүүхдүүд өөрсдийгөө ямар нэгэн аймшигтай дутагдалтай байдлаа илэрхийлдэг хүүхдүүд.

Даниел Гуллман бол алдартай сэтгэл судлаач, зохиолч, зохиолч, сэтгүүлчдийг "сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаан" гэж танилцуулсан бөгөөд энэ нь алдартай болсон. Тэр хэн бэ? Амьдралд ямар амжилтанд хүрсэн бэ? Түүний гол санаа нь юу вэ? Та энэ нийтлэлээс энэ нийтлэлээс үүнийг мэдэж авах болно, мөн Даниел Гүглман дэлхий даяар алдартай ном олж авсан номыг уншсан.

Энэ хэн бэ?

Даниел Говман 1946 оны 3-р сарын 7-нд Калифорниа, Калифорниа Америкийн Нэгдсэн Улс. Эхлээд тэр орон нутгийн коллеж төгсөөд, дараа нь Ф.СОНГОГЧ АЖИЛЛАГААНЫ ТУХАЙ ХУУДАС. Үүний дараа Гуллман Энэтхэгт өргөн хүрээгээр дамжуулж байв. АНУ-д буцаж ирэхэд, сэтгэл судлалын чиглэлээр ажиллаж эхэлсэн бөгөөд хорин жилийн туршид "Нью-Йоркийн цаг" сэтгэлзүйн сэдэвмөн хүний \u200b\u200bтархины шинжлэх ухааны талаар. Түүний бүх карьертаа тэр хорин гаруй ном бичсэн, зарим нь жинхэнэ шилдэг шилдэгүүд болсон бөгөөд одоо тэдний талбайнууд болжээ. Энэтхэгт сургалт нь профессорын үйл ажиллагаандаа тэмдэглэв - маш олон санаа нь бясалгал хийх, юу болж байгааг анхаарч, анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Гүгтэнгман хүний \u200b\u200bоюун ухааныг анзаарах нь түүний мэдэгддэггүй, түүнийг харж чадахгүй байгаа зүйлдээ хязгаарлагддаг гэдэгт итгэдэг, тэр үүнийг харахгүй байх болно. Тэр энэ талаар олон номонд бичсэн, гэхдээ сэтгэл хөдлөлийн оюуны төсөл хамгийн алдартай болжээ.

"Анхаарал татах"

Түгээмэл алдартай болсон анхны номыг олж авсан бөгөөд энэ нь Даниел Гован хүн байсан, "анхаарлаа төвлөрүүл. Анхаарал татах, absentia болон амжилтын талаар. " Энэ номонд энэ номонд анхаарлаа төвлөрүүлэхийг санал болгож байна. Ихэнх тохиолдолд үл мэдэгдэх, алдагдсан хэвээр үлддэг. Хүн бүр цаг хугацаа, чадвар, чадвар, бусад эх үүсвэрийн талаар ярилцаж, өндөр гүйцэтгэл, ахиц дэвшилд чухал ач холбогдолтой юм. Гэхдээ хүн бүр анхаарлын төвд байдаг бөгөөд амжилттай ажил, хамгийн их бодит байдалтай бодит нууц түлхүүр юм. Гүгтэнгман нь янз бүрийн өнцгөөс анхаарал хандуулах үзэгдлүүдийн анхаарлын үзмэрийн үзэгдлийг харуулж байгаа бөгөөд энэ нь дэмий юм чухал ач холбогдолтой юм Аливаа салбарт амжилтанд хүрэх. Номын гол сэдэв бол энэ анхаарал бэлхийн Одоо хүмүүс амжилтанд хүрэхээс сэргийлж, илүү их анхаарал сарниулж байгаа бөгөөд энэ нь хүмүүст амжилтанд хүрэхээс урьдчилан сэргийлж, зөвхөн тодорхой зорилгодоо хүрэхэд анхаарлаа төвлөрүүлдэг.

"Сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаан"

За, дэлхийн хамгийн чухал номыг зохиогчдод алдаршуулсан хамгийн чухал номыг хэлэх цаг болжээ. Энэ нь eq-ийн маш ойлголтыг танилцуулсан бөгөөд энэ нь "сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаан" юм. Даниел Говман энэ зургийг IQ-тэй харьцуулж, энэ нь энгийн оюун ухаанаас илүү чухал гэж үздэг. Олон тооны жишээн дээр Гулдман өндөр "AI-Kew" нь үргэлж амжилтанд хүрч чадна гэдгийг харуулж, Бага үзүүлэлттэй хүмүүс амжилтанд хүрсэн хүмүүс ихэвчлэн амжилттай бизнесменүүдтэй болж байгааг харуулж байна. Энэ бол сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаанд яг нарийн байдаг - энэ параметр нь амжилтанд хүрэхэд тусалдаг орчин үеийн нийгэмлэгБайна уу. Энэ ойлголтын мөн чанар нь юу вэ? Энэ ном нь "сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаан" гэсэн тухай энэ тухай юм.

Даниел Говман яг юуг нарийвчлан тодорхойлсон сэтгэл хөдлөлийн байдал эр хүн, түүний гэр бүлийн сайн сайхан байдал, өндөр чанар хувийн харилцаа, аз жаргал хувийн амьдрал, түүний ажилд ажилд нөлөөлнө. Хэрэв хүн ухаалаг, гэхдээ аз жаргалгүй байвал өндөр IQ, өндөр IQ, гэхдээ eq-ээс хамаагүй бага байх болно.

"Ажил дээрээ сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаан"

Энэ ном нь өмнөх зүйлээс гадна нэмэлт, eq-ийн онолыг тарааж, өргөжиж, энэ үзүүлэлттэй танилцах явдал юм жирийн хүн ажил дээрээ. Таны сэтгэл хөдлөлийн оюун ухааныг яаж хэмжих вэ? Энэ бүх хүнд хэцүү зохиолчийн ажлыг мэддэг бол та сурах болно.

"Бясалгалын туршлага"

Daniel Gowlman ном бичсэн үү? Өмнө дурьдсанчлан, тэрбээр хорин бүтээлтэй, "анхаарлаа төвлөрүүл" ба "сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаан" ба "сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаан" -ын хооронд зохиогч болжээ. Гэсэн хэдий ч анхаарлаа хандуулах нь мэдээжийн хэрэг, мэдээжийн хэрэг өөр нэг ажил байдаг. Хэрэв та бясалгалыг сонирхож байгаа бол та энэ ажлыг унших ёстой. Гүгтэнгман Энэтхэгт маш их цаг зарцуулсан, тэр Буддизмд мэргэшсэн мэргэжилтэн, бас олон жилийн турш судлагдсан төрөл бүрийн техник Бодол өөр улсэнэ номонд цуглуулсан хүмүүс. Хэрэв та өөрчлөгдсөн төлөв байдлыг сонирхож байгаа бол энэ номыг нарийвчлан уншихад заавал байх ёстой. Та маш их хэрэгтэй мэдээллийг хүлээлгэн өгөх болно.

Сэтгэл хөдлөлийн мэргэн ухааны хувьд зайлшгүй, зайлшгүй бодит эх үүсвэрт зориулагдсан

Даалгавар Аристотел

Хэн ч уурлаж болно - энэ нь амархан, гэхдээ зохих ёсоор нь, зохих ёсоор нь, зохих зорилгоо биелүүлэхэд тийм ч хялбар биш юм.

Аристоте. Nikomakhova Ёс зүй

Өглөө хэдийнэ тэвчихгүй задлан шинжлэх боломжтой. Нью Йорк хотод, 8-р өдрүүдийн нэг нь ойрын өдрүүдийн нэг нь цөхрөнгөө барсан хүмүүс гарч ирэв. Би зочид буудалд буцаж очоод автобус руу буцаж очоод Мадисоны өргөн чөлөө, драйверын дараа, жолооч нартай уулзахад л баяр хөөртэй инээмсэглэл тодорч, тэр нь надад найрсаг инээмсэглэл тодорч байсан хар хүн: Юу байна?" Тиймээс тэр автобусанд сууж, аажмаар машин руу аажмаар мөлхөж байсан, аажмаар мөлхөж, Бихүү зорчигч бүхэн над шиг сандардаг, гэхдээ Сүнсхийн байр суурь нь муу байрлалтай цаг, цаг агаарын нөхцөл байдалтай цаг агаар сайхан мэдрэл мэдээгүйд хариулжээ.

Гэсэн хэдий ч, унтах замд автобусаар явах замдаа гудамжны залгуураас гарч, удаан, шулуун шидэт өөрчлөлтБайна уу. Жолооч, шүүхэд, тийм ээ, биднийг тасралтгүй монологийн үеэр тринт монологийн үеэр, энэ номонд ямар нэгэн зүйл тохиолдож байсан, энэ музейд ямар нэгэн зүйл тохиолдож байсан, та энэ музейд ямар нэгэн зүйл тохиолдож байсан, гайхалтай сайхан үзэгдэл саяхан би кино театрт очиж байсан шинэ киноны талаар юу ч байсан уу? Энэ хот суурин газар, халдвар авсан зорчигчдодоо хоцрох, тэд зогсож байсан, тэд зогсож байсан, тэд автобусанд суув, жолоодлогын дараа Та бүхэнд ашиг тусаа өгдөг! "Гэж инээмсэглэл тодруулав.

Энэ хэргийн дурсамж надад бараг хорин жилийн турш амьдарч байсан. Би энэ автобусанд явахдаа Мэдисоны өргөн замаар явлаа, би сэтгэлзүйн талаар докторын диспертацийг хамгаалсан; Гэхдээ тэр үед ийм бага анхаарал, сэтгэл судлалд маш бага анхаарал хандуулагдсан. Сэтгэлзүйн шинжлэх ухааныг бараг юу ч мэдэхгүй. Сэтгэл хөдлөлийн механикийн талаар юу ч мэддэггүй. Гэсэн хэдий ч энэ автобусны зорчигчдод үндэслэсэн сайн сайхны вирусын тархалтыг илтгэнэ, энэ автобусны зорчигчдын эргэн тойронд байгаа бөгөөд энэ автобусны төөрөлдсөн нь түүний жолооч ямар нэгэн байдлаар Хотын тоглогчид, түүний драйверын төөрчийг төөрөлдүүлэх чадвартай байсан гэдгийг ойлгосон Зорчигчид зүрх сэтгэлээ бага зэрэг зөөлрүүлж, тэднийг эелдэг зөөлөн болго.

Эсрэг нь энэ долоо хоногт зарим сонины мессежээр дүүрэн байдаг:

Нэг орон нутгийн нэг сургуульд, есөн настай оюутан сэрж, будгийн сургуулийн ширээ, компьютер, компьютер, компьютерийг машинд зориулж машинд зориулж, машинд зориулж машинд зориулж, машинд зориулж машинд автдаг. Түүний гурав дахь ангийн сурагчид түүний "SUNKEN" гэж нэрлэдэг байсан бөгөөд тэр тэднийг итгүүлэхээр шийдсэн.

Найман өсвөр насныхан олон тооны өсвөр насныхан осолд өртсөн хүнээс санамсаргүй мөргөлдөхөд хэн нэгэн нь Сонирхолтой, хулгайлагдсан хүмүүсийн нэг нь Автомат 38 калибрын буунаас буудсан. Тайлан нь үл хүндэтгэсэн тохиолдолд ийм тавиурыг үл тоомсорлодог тайланг мэдээлэв өнгөрсөн жил Энэ нь бүх улсад илүү их түгээмэл тохиолдож байна.

Арван хоёр жил зууны аминд аллага үйлдсэнийхээ дагуу алуурчид, алуурчдын 57 хувь нь эцэг эх, хойд эх эсвэл хойд эхийг бүрдүүлдэг. Тохиолдлын бараг тал нь, эцэг эхчүүд тэд "зүгээр л хүүхдийг сахилга батлах гэж оролдсон гэж хэлдэг." Үхэл рүү цохих нь "Зөрчлийг" өдөөн хатгасан бөгөөд хэрэв хүүхэд ТВ-ээр урьдчилан сэргийлэх, эсвэл буулт хийхээс сэргийлнэ.

Залуу хүнийг таван хүний \u200b\u200bаллага гэж үнэлсэн турк эмэгтэйчүүд Гал дээр нас барсан, тэд унтаж байх үед Тэр нео-нацист бүлгийн гишүүн байсан бөгөөд энэ ажлыг зохион байгуулж, шүүхэд дэгдээч, харгис хэрцгий зүйл хийснээр шүүхэд өгөв. Тэр сонссоны дараа тэр шүүхэд тайлбарлав: "Би үйлдлийн талаар маш их харамсаж байгаагаа зогсоохгүй, би ичгүүргүй ичимхий юм."

Өдөр бүр, соёл иргэншил, аюулгүй байдлын тухай мэдэгдэл нь соёл иргэншил, аюулгүй байдлын тухай мэдэгдэлтэй холбоотойгоор ийм мессежээр дамжуулж, алдагдахад хүргэдэг. Гэхдээ бидний хувьд, эдгээр мэдээ нь бидний эргэн тойрон дахь хүмүүсийн амьдралд сэтгэлийн хөдлөлийн хяналтанд гарахад илүү өргөн цар хүрээтэй мэдрэмжийг харуулдаг. Энэ нь үймээн самуун, наманчлал, наманчлалаас урьдчилан таамаглах аргагүй давалгаанаас хамгаалагдаагүй; Тэр ямар нэгэн байдлаар бидний хүн тус бүрт нэвтрэн ордог.

Сүүлийн арван жил өсөлтийг тодорхойлсон ийм мессежийн хүрдний хүрээг дагалдаж байсан инээдтэй линз Бидний гэр бүл, бүлгүүдэд болгоомжгүй байдал, мэдлэггүй байдал, хариуцлагагүй байдлыг илэрхийлэх. Эдгээр жилүүд нь телевиз, цөхрөлтэй эцэг эхчүүдэд оролцсон эцэг эхчүүдэд телевизор, цөхрөнгөө барагдаагүй, үл тоодоггүй, харгис давж заалдах Хүүхдүүд, эсвэл гэрлэсэн муухай дотно харилцаанд хүүхдүүд амжилтгүй болсон. Сүнслэг бус тархалтын талаар тоон үзүүлэлтээс үүдэлтэй тоон үзүүлэлтүүд нь дэлхийн өнцөг булан бүрт байгаа бөгөөд түрэмгий байдлын улмаас үүссэн давталт, галт зэвсэг Сургуулиудад, хурдны зам дээр осолд орж, ажлаас халагдсан ажилчдын ажилчид хуучин ажилтан. Сэтгэл хөдлөлийн хүчирхийлэл, хөдлөх машинууд болон трамвайны дараах стрессээс буудсан - Сүүлийн арван жилийн хугацаанд эдгээр бүх нэр томъёо, энэ бүх нэр томъёо, түүнчлэн "хамгийн сайн" -г "хамгийн сайн" гэж хэлээд дараа нь "хамгийн сайн" -г эхлээд "бүх шилдэг" -ийг оруулаад ирээрэй. "

Энэ ном нь утгагүй утгыг олоход тань туслах болно. Сүүлийн арван жилийн туршид тань, сэтгүүлч, сэтгүүлч, шинэ Йоркийн цаг, Сүүлийн 10 жилийн туршид би уран бамбарын эрдэм шинжилгээний талаар шинжлэх ухааны ойлголтыг мэдэгдэж байна. Гэхдээ ихэнх нь мэдээжийн хэрэг нь тодорхой чиг хандлагад нөлөөлж байна: нэг нь нийгмийнхээ сэтгэл хөдлөлийн амьдралд нөлөөлдөг. үр дүнтэй хэрэгсэл Тогтоосон тохиргоог сэргээх.

Энэ судалгааг яагаад шаардлагатай байсан юм