Харилцаа холбоо дуусахад: Эрэгтэйчүүд цоорхойг хэрхэн санаа зовдог вэ. Харилцааны занга нь үзэсгэлэнтэй байх ёстой, гэхдээ шаардлагагүй гэрчгүйгээр. Завсарлагаас хойш эрэгтэй, эмэгтэй хүний \u200b\u200bхоорондын харилцаа хэр байна

Харилцаа холбоо нь эцэс төгсгөлгүй тохиромжгүй шинж чанартай байдаг тул өвдөлт, сэтгэцийн тэнцвэргүй байдал ихэвчлэн гарч ирдэг. Үнэндээ холболтыг яг таг зөрчсөн нь тийм ч чухал биш юм. Өдөр тутмын тринт руу аажмаар эргэж ирэхэд алдагдах чадварыг олж мэдэх нь илүү чухал юм. Өнөөдөр бид сэтгэлзүйн мэргэжилтнүүдийг үйлчлүүлэгчдээ өгөх үндсэн зөвлөмжийг авч үзэх болно. Тиймээс үргэлжлүүлнэ үү.

Алхлагын дугаар 1. Залуутай харилцах хэрэггүй

1. Харилцааны төгсгөл дуусахад энэ нь "Найзууд" хэлбэрээр харилцааг үргэлжлүүлэх нь утгагүй юм. Амьдралаасаа бүрэн дүүрэн хүнийг хас, түүнд энэ талаар мэдэгдээрэй. Буддист хэвээр байхын тулд саналаа бүү зөвшөөр.
2. Хэрэв та холболтыг эцэслэхээр шийдсэн бол бүдгэрүүлэх хэллэг, бүдгэрүүлэлт, хайхрамжгүй илэрхийлэлийг "би тийм ч их биш гэж бодож байна." Хатуу, мэдээжийн хэрэг.
3. Тэр залууг сануулах бүх зүйлээс сал. Үсэг, ил захидал, ил захидал, илбэчинд баавгай баавгай, эдгээр зүйлийг мансарда дээрээс зайлуулж эсвэл арилгана. Орой нь тэднийг даван туулахгүйн тулд SMS болон цахим мессежийг арилгана.
4. Хэрэв залуу танд тодорхой хэмжээний материалын үнэ цэнэтэй чимэглэл өгсөн бол буцах үнэт чулуу Хуучин эзэмшигч. Хэрэв тэр татгалзсан бол уг солилцоо, бирж дээрээс хэтрэхгүй эсвэл дарж гарга.

Алхлагын дугаар 2. Түүнтэй огтлолцохгүй байх

1. Ихэнхдээ цоорхойтой хосууд байдаг, тэнд байдаг харилцан найзуудБайна уу. Та ангийнхан, хамт ажиллагсад, найз нөхөд гэдгийг мэддэг. Энэ тохиолдолд бүх харилцагчдыг тэдгээрийг эхлээд устгах ёстой.
2. "Би ба" гэж нэрлэгддэг сэдвийг ярилцахыг өөр танил асуугаарай. Энэ асуултыг хаасан гэж хэлээрэй. Хайрттайгаа огтлолцохгүйн тулд өдрийн дэглээгээ соль.
3. Тэдний дансанд анхааралтай хандах хэрэгтэй нийгмийн сүлжээБайна уу. Бүх хамтарсан зургуудыг устгаад аватарыг өөрчил, аватарыг соль, "Найзууд" -н найзуудаас залууг гатлаарай.
4. Таны танил болсон зургуудаас бүх hestegi-г хас. Дүрмийг хошин шоглох тухай хуулийг өөрчлөх, тавих шинэ зураг нүүр хуудас руу.
5. Хэрэв урссаны дараа найзууд таны талд байсан бол тэднээс үйлчилгээний талаар асуугаарай. Боломжтой бол нийгмийн сүлжээнүүд дээр хуучин залуутай хамт зураг тавихаа боль.
6. Хэрэв таашаалууд таны таалалд тохиромжгүй бол хуудсуудаа оруулахаа боль. Холбоо барих жагсаалтаа цэвэрлээрэй, зөвхөн үнэтэй хүмүүсийг орхи.
7. Хуудас дээрх залуу эсвэл танилууд руугаа явахаа боль. Тиймээс та түүнтэй хамт зураг дээр байнга гарч ирэх болно энэ мөч хэрэгцээгүй.

Алхлагын дугаар 3. Өөрийнхөө хуваарийг өөрчлөх

1. Багш нар Б. боловсролын байгууллага Ажил олгогчид ийм шалтаг авахгүй, тиймээс би солигдохгүй, тиймээс би ирж чадахгүй. " Өмнөх залуутай тулгарах эрсдэлтэй байсан ч зөв газар очиж үзэх хүчийг олоорой.
2. Нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх, хуваарийг өөрчлөх. Ямар ч тохиолдолд ажил дээрээ хичээл эсвэл өрөөнд үзэгчиддээ орох хэрэгтэй. Нөхцөл байдлаас гарах гарц хайх.
3. Жишээлбэл, хэрэв та их сургуульд хамтдаа суралцаж, хичээл эхлэхээс хэдхэн минутын өмнө үзэгчдэд очно уу. Тиймээс та шаардлагагүй яриа, ташуу харцнаас зайлсхийх болно.
4. Хэрэв, гэр бүлийн гэр бүлийн гэр бүлээр та хоолны өрөөнд байнга тулгарч байгаа бол та нартай хамт үдийн хоол идэж эхэлдэг. Мэдрэл дээр хооллохгүйн тулд ажлын байран дээр нис.
5. ТА БҮХЭНД ХАМГИЙН ХАМГААЛАХ, ОЛОН УЛСЫН ИРГЭДИЙГ ХҮРГЭЕ, ӨДРИЙН НЭГДҮГЭЭР, ӨДРИЙН НЭГДСЭН ХУВЬЦАА. Тиймээс та сэтгэлзүйнхээ төлөө уулзаж, хадгалдаггүй.
6. Тухай гадуурх үйл ажиллагаа, Үдэшлэгт зориулж газруудыг хянана уу. Ихэнх тохиолдолд "хөлддөг" баар, клубуудад оролцож болохгүй. экс найз залууБайна уу. Саяхан нээлттэй тохь тухтай байгууламжид найзуудтайгаа хамт яв.

Алхлагын дугаар 4. Шинэ хичээл олоорой

1. Харилцан яриа, уулзалтуудаас зайлсхийх, та өөрийгөө оюун санааны туршлагаас алахгүй. Заримдаа цөхрөлийн мөчүүдийг толгойноос хучигдах болно.
2. Үүнээс зайлсхийхийн тулд та шинэ ажил мэргэжлээрээ давж гарах ёстой. Хангалттай цагийг өгөх боломжтой хобби олоорой. Тиймээс та гадны бодлоос анхаарал сарниулах бөгөөд шинэ хүмүүстэй танилцах болно.
3. Та бүжиглэж бүжиглэж байна уу? Дамжуулах B. галт сургууль!!!!! Жолоочийн үнэмлэх авах мөрөөдөл? Сургуулийн төгсөх сургууль! Шинэ ялалт руу шилжиж, өөрийн дуртай асуудлаар өөрийгөө хэрэгжүүл.
4. Нэг залуутай салах нь сайн дурын ажилтанд туслах болно. Үүнийг хийдэг байгууллагыг олоорой. Амьтад, асрамжийн газар, өнчин хүүхдүүдэд туслах. Амьдралаа амьсгалах!

Алхлагын дугаар 5. Уйтгарлыг хүлээн авна уу

1. Уйтгар гуниг нь хүн бүрийн байгалийн мэдрэмж юм гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Гайтай хамт цоорхой нь өөрийгөө хөндлөн тавих хэрэгтэй гэсэн үг биш юм. Та гунигтай, гунигтай, бүр уйлж, ч гэсэн уйлж болно, гэхдээ маш их хэрэгцээтэй.
2. Туршлагатай сэтгэл судлаачид хүн уй гашуугийн 5 гол үе шатыг өнгөрдөг гэж үздэг. Тэд юу болж байгааг, уур хилэн, уур хилэн, тодорхой объект, тодорхой объект, дотоод "i", түүний дотоод "i" -тай харьцах, нөхцөл байдал, нөхцөл байдлыг шийдвэрлэхийг оролдохыг оролддог.
3. Энэ бүх алхамыг дагах шаардлагагүй. Ирээдүйд та нарыг яг ирээдүйд яг юу хүлээж байгааг ойлгох хэрэгтэй. Энэ явцлал Энэ нь нэлээд байгалийн юм, тэгвэл та аажмаар бүрэн амьдралаар эргэж ирнэ.
4. Зовлон шаналал нь гэм буруугийн мэдрэмж, ганцаардал, сэтгэлийн түгшүүр, итгэлгүй байдал, олон тооны бусад шинж тэмдгүүд байж болно.
5. Энэ бүхнийг сэтгэцийн сэтгэл хөдлөлийн орчинд тусгах болно бүрэмшил Эрүүл мэнд. Ихэнхдээ ихэнхдээ уй гашуу, уй гашуу нь хүнд, уйтгар гуниг, уйтгар гуниг, толгой өвдөх, нойргүйдэл, нойргүйдэл, нойргүйдэл, дотор муухайрах, нойргүйдэл, дотор муухайрах явдал юм.

Алхлагын дугаар 6. Сэтгэл хөдлөлийг хаях

1. Та илүү удаан сэтгэл хөдлөлийг барих болно, илүү хүчтэй байх болно, тэд чамайг хамгийн ихээр даван туулах болно үгүй биш зөв цагааБайна уу. Хуримтлагдсан бүх зовлонг хая, тэдгээрийг найз охинтойгоо хуваалцаарай.
2. Ярилцах дургүй хүмүүс, зааварчилгаа нь өдрийн тэмдэглэл эхлэх ёстой хувийн боовБайна уу. Хуудасны хуудсыг сэтгэл хөдлөлөөр нь хуваалцаарай.
3. Шаардлагатай бол сэтгэл зүйч зөвлөгөө аваарай, ямар ч зүйл алга. Мэргэжилтэн та бүх зүйлийг хэлж чадна, тэр танд зааж өгнө зөв замаар Сэтгэцийн гэмтэлийг даван туулахад тусална.
4. Таны бодол санаанд орж, ярилц хуучин хайртайБайна уу. Хуримтлагдсан бүх зүйлийг илэрхийл. Та энэ залуу руу захидал бичиж, бүх зүйлийг шатааж, бүх зүйлийг мартдаг.

Алхамын дугаар 7. Өөрийгөө ойлгож

1. Олон тооны судалгааны үр дүнг ямар нэгэн зорилгогүй, ямар ч зорилгогүй байдалд хүргэдэг хүмүүсээс илүү их зүйлийг мэдрэх нь илүү хялбар байдаг.
2. Энэ тохиолдолд хэн ч таныг шашаар шумбаж, сэнс болж хувирдаггүй. Бид орсон амьдардаг бэлхийн, Хүн бүр өөрийн гэсэн бодолтой байдаг гэдгийг ойлгох нь зүйтэй. Тиймээс та бясалгалын талаар анх суралцах боломжтой.
3. Дэлхийн бүх шашинд ижил төстэй техник байдаг. Илүү их дуртай зүйлээ сонгоод сонгоно уу. Сонгодог Ангэж үзээрэй ба Бодноо, будгийн байдал, Ki-Kong Kong технологи, Тайжи. Ийм зүйл нь дотоод ертөнцийг ойлгоход тусалдаг.
4. Хэрэв ямар нэгэн шалтгаанаар ийм арга барилд тохирохгүй бол сэтгэлзүйчдэд хандахын тулд та тритт хийх боломжтой. Жилийн туршид туршлагатай сэтгэл хөдлөлийг даван туулж чадаагүй бол мэргэжилтнүүдэд аялал жуулчлал хийх нь зайлшгүй юм.
5. Үгүй бол та ойртох эрсдэлтэй ноцтой асуудалБайна уу. Ийм удаан хугацаанд тархины үйл ажиллагаа өөрөөр ажиллаж эхэлдэг. Урт хугацааны хотгор нь таныг цуглуулах, төвлөрүүлэх чадваргүй болоход хүргэдэг.

Алхлагын дугаар 8. Retee эв найрамдал

1. Найзуудынхаа талаар бүү мартаарай, тэд юу ч бай хамаагүй үргэлж тэнд байх болно. Тиймээс одоо тэдэнтэй илүү их цаг эхлэх цаг болжээ. Үзвэр үйлчилгээ рүү зочлох эсвэл цуглуулах холбөдил найрсаг компани Таны гэрт. Илүү их анхаарал сарниулах.
2. Хэрэв та хөгжим сонсох дуртай бол цоо шинэ тоглуулах жагсаалт хий. Энэ нь хуваагдмал хайр ба иймэрхүү зүйл биш гунигтай дуу байх ёсгүй. Эсрэгээр нь, эерэг хөгжим сонсохгүй байх, бодлоо төвлөрүүлэхгүй байх. Хөгжилтэй дуунууд бол таны аврал юм.
3. Амьдралыг эхлэх зөв амьдрал, Зугаацаж, зугаацаарай. Дуртай дуугаа чанга чанга шүүрдээрэй, бусдад ичиж зовох хэрэггүй. Доод тал нь хэн нэгэн чамайг инээмсэглэхийг хүсье. Анхаарлын төв болох, бүү эргэлзээрэй. Хүмүүс тантай тэнцэх ёстой бөгөөд буруушаах ёсгүй.

Алхлагын дугаар 9. Жижигхэн болох

1. Хэрэв та гэрийн тэжээвэр амьтан байхгүй бол үүнийг эргүүлээрэй. Олон хүмүүс ийм нөхцөл байдалд хэр их тусалдаг болохыг олон мэддэг. Хэн ч хамаагүй, нохой, муур, муур, могой, могой, гүрвэл.
2. Гудамжинд гэрийн тэжээвэр амьтантай хамт алхаж, анхаарал сарниулж, уулзах боломжтой сонирхолтой хүмүүсБайна уу. Тиймээс шинэ таних тэмдэг нь таны давхрагыг өргөжүүлэхэд тусална. Магадгүй та маш их шинэ, сонирхолтой нээх болно. Сэтгэлгээтэй хүмүүсийг хайж олох.
3. Магтахгүй байх, амьтад хайр өгөх чадвартай, тэд гомдоох бараг боломжгүй юм. Тиймээс үндэслэлээ ав, та залуу бүрээс амжилтанд хүрэх боломжгүй болно танилт хайрахБайна уу. Гэрийн тэжээвэр амьтнаас ялгаатай нь үргэлж танд зориулагдсан байх болно.

Алхлагын тоо 10. Спортод анхаарал тавих

1. Хэрэв та өөрийгөө бага зэрэг эхлүүлж, урьд өмнө нь очиж үзээгүй бол биеийн тамирын зааланд зочлох цагийг олж чадаагүй бол одоо хамгийн тохиромжтой мөч. Гарын бизнес үйл ажиллагаа Хөгжимтэй ижил зүйлийг сатааруулахад тань туслах болно. Ялангуяа эдгээр хобби нэгтгэдэг. Өөртэйгөө зогсоож, өөртөө харьцахаа боль.
2. Удалгүй та яаралтай асуудлуудыг мартах болно. Түүнчлэн, та өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг өсгөх болно, мэдэгдээрэй. Энэ нь бас ойлгох нь зүйтэй бөгөөд бодит байдалд байгаарай. Нэмж хэлэхэд та ердийн хоол, эрүүл унтах боломжтой.
3. Харилцааг эвдсэний дараа эрэгтэй сүйрч байна мэдрэлийн системГэхдээ та бүх зүйлийг хамгийн эхэнд нь зогсоож чадна. Нөхцөл байдлыг эмчлэх нь илүү хялбар байдаг. Энэ нь юмсын дарааллаар байгаа юм шиг цуцал. Та ганцаараа биш гэдгийг ойлгоорой ижил төстэй нөхцөл байдал олон удаа тохиолддог. Бүү жолоод.

Алхлагын дугаар 11. Гадаад төрхийг гарга

1. Зөвлөгөө авах хэрэггүй, та зураг, хувцаслалтаа бүрэн өөрчлөх шаардлагагүй. Гэсэн хэдий ч ийм алхам нь хэт их байх болно. Хэрэв зохих ёсоор анхаарч үзвэл хүчин чармайлт нь харагдахуйц жимс авчрах болно.
2. Та илүү сонирхолтой, сонирхолтой болно. эсрэг хагасБайна уу. Тодорхой үзэсгэлэнт гоо сайхныг бүдүүлэг байдлаар бүү андуурч болохгүй. Бага зэрэг тачаангуй байх, сонгоно уу зохих хувцас ба будалт. Үсний үс засалт нь чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.
3. Өөрчлөлтөд анхаарлаа хандуулаарай гадаад харах Салсны дараа ихэнх алдартнууд. Олон одод эрс өөрчлөгдсөн байна хамгийн шилдэг хаал, илүү дур булаам болж байна. Жижигхэн дүр төрхийг өөрчилж, үр дүнг нь ажиглаарай.

Нэг залуутай салах үед энэ нь үндсэд цөхрөх шаардлагагүй. Гараа өөртөө аваад сайн бод. Бүх бодлыг тавиур дээр тараана. Нөхцөл байдлыг улам жигнэж, аажмаар аажмаар явуул. Амьдралд шинэ шинэ алхам хийх.

Видео: Завсарлага хэрхэн амьдрах вэ

1. Үүнийг маш их ойлгох хэрэгтэй ховор харилцаа Бүх амьдралаа бүхэлд нь!
   Тун удахгүй эсвэл дараа нь танд ямар нэгэн нөлөө, эвдэрч болзошгүй, та хэсэгчлэн оролцох болно.
2. Энэ ертөнцөд зарчмын хувьд ойлгомжгүй байх ёстой. Энэ нь хэзээ ч ийм тогтвортой зүйл байхгүй бөгөөд энэ нь хэзээ ч явахгүй бөгөөд устдаггүй.

Өөрийнхөө хайрт хүнтэй салахын тулд энэ нь таны хайртай хүнтэй хэрхэн салахыг хүсч, таны мэдлэгийг батарч байгааг сайтар ойлгодог.

2. Хийх хүсэлтэй, хүсэл эрмэлзэлтэй, хүсэл тэмүүлэлтэй байх дуртай хичээлээ олоорой

• Амьдралынхаа шалтгааныг зарчмын шалтгаан, таны хичээлийг хайж олохыг хүсч буй ангийнхаа шалтгааныг хайж олохыг хүсч байна.
• Үүнийг авах, та маш их залгиж, хайртай хүндээ ямар нэгэн алдагдалд орохгүй.
• Таных дуртай хобби, ажил мэргэжил, таны Өөрийн замаар, энерги, хүсэл эрмэлзэл, хүсэл эрмэлзэл нь маш их цэнэглэдэг.
• Тэдэнд баярлалаа, та саарал ажлын өдрүүдийн талаар мартсан бөгөөд өдөр тутмын тригрессийг мартаж, өдөр бүр тригэр, тасралтгүй мартах болно. Хэрэв та шидэгдсэн эсвэл яаж амьдрахаа болихын тулд юу хийхээ больсон.
• Харилцаагаа дэлгэх, одоо та өөрийн дуртай бизнест амархан орж, бүрэн дүүрэн, түүнтэй хамт ургаж болно.
• Элэг болон учир засах нь Таны дүнгээ бол болох, бизнесийн сэтгэгдэл, бүтээлч, Санхүү, санхүүгийн төлөвлөгөө, гембиет, дуртай спорт. Энэ нь юу вэ.

Өөрийн дуртай хобби, хүсэл тэмүүллийг үргэлж санаж, одоо эхний ээлжинд тавь, дараа нь найз охин эсвэл залуутайгаа салах ёсгүй.

3. Амьдралын аль ч дүгнэлт, амьдралын зорилготой харилцааг ухамсарлаж чадахгүй гэдгийг ухаараарай

1. Нийгмийн програмчлал нь харилцаа холбоо гэдэгт итгэдэг - Амьдрал дахь гол бүрэлдэхүүн хэсэг. Энэ бол барилга байгууламжийн харилцааны гол бүрэлдэхүүн хэсгийг бий болгодог. Энэ бол одоо ажиглаж болох маш нийтлэг зүйл юм.
2. Тэр бол ийм Холливуд, кино эсвэл зарим далд хүүхдүүдийн мөрөөдөл. Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүстэй уулздаг. Хэрэв та энэ хуурмаг байдлаас салахгүй бол танд хайртай хүндээ ямар ч цоорхойг хэрхэн даван туулах сэтгэцийн зөвлөгөө авах хэрэгтэй.
3. Хүмүүсийн өөр буруу хэрэглээг бийБайна уу. Хүмүүс хоёрдугаар хагаст нь ажил дээрээ модноосоо мод, суралцдаг модны модонд ордог. "Гэхдээ би энд байх болно."
   Тиймээс энэ нь таны толгойд тохиолдвол дүрмээр бол энэ нь зөвтгөхгүй.
4. Удалгүй эсвэл сүүлд нь хуурмаг үгс унавБайна уу. Хүмүүс тодорхой хэмжээгээр энэ хуурмаг зүйлийг бие биендээ бий болгож, дараа нь бүгдээрээ тарган, тоос шороонд тархдаг.

Харилцаа холбоо нь мэдээж чухал юм.

Тэдгээрийн дотор бид өөрсдийгөө хэрэгжүүлэх, өөр хүнд хэрэгжүүлэх боломжтой сэтгэл хөдлөлийн холбоо Түнштэйгээ хамт, өөрийнхөө амьдрал илүү хялбар байдаг.

Гэхдээ ерөнхийдөө тэд эрхэм зорилго байж чадахгүй.

Амьдрал дахь ямар нэгэн дутагдалтай даалгавартай харилцаа холбоо байж болохгүй!

Охидын хуурамч

Охидын талаас, толгойд ийм зүйл байдаг. Тиймээс тэд ихэвчлэн тусламж хэрэгтэй байдаг Өөр өөр зөвлөл Хайрт хүнтэй хэрхэн салах талаар сэтгэцийн эмч.

Охидууд илүү их цол ихтэй байдаг тул биологийн хүчин зүйлгэр бүл, хүүхэд шиг.

Таны jamb бол та амьдралынхаа туршид харьцангуй хүнд наалдаж, амьдралдаа зорилгодоо хүрэхийн тулд анхаарал сарниулах ёстой зүйл юм.

Үүнээс та нар улам бүр дордох болно, учир нь та нар улам бүр дордох болно.

4. Сонголт хийсний дараа сэтгэл хөдлөлийн нүхэнд өөрийгөө унаж болохгүй

1. Ийм цоорхой гарах үед энэ нь маш чухал юм ба чухал мөчүүд, унах гэж өөрийгөө өгөх ёсгүй сэтгэл хөдлөлийн нүхБайна уу. Зарим нь сэтгэлээр унасан эхэлдэг. Та сэтгэлийн хямралаас ангижрах арга замуудын талаар хийж болно. Тэд нэг өдөр, гэхдээ долоо хоног эсвэл хоёр долоо хоног хүртэл үргэлжлэх болно. Энэ нь таныг дордуулах нь маш их юм.
2. Сэтгэл хөдлөлийн хувьд асуудал нь бүрэн бүрхэгдсэн байж болно. Гэхдээ жишээлбэл, эр хүн энэ зөрүүг сэтгэл хөдлөмөөрөө гулсаж, энэ амьдралд явах хүсэлтэй, энэ амьдралд юу ч хийхгүй байх, эсвэл энэ амьдралд юу ч хийхгүй байх, Байна уу.
3. Тийм ч ноцтой биш ч гэсэнБайна уу. Бүх зүйл тохиолддог. Өөрийгөө бүү салга, заан нисч, нэг охинтойгоо хамт амьдрахын тулд бүх зүйлийг сайн мэдэхгүй байх урт харилцаа эсвэл олон жил найрал гэж тээш.

5. Эхлээд сэтгэлзүйн асуудлыг шийднэ үү: Та хэт туйлшралд орох шаардлагагүй бөгөөд шинэ түнш хайх шаардлагагүй

Завсарлагааны дараа энэ нь одоо шийдэх хэрэгтэй гэж үзэж байгаа нь мэдээжийн хэрэг юм.

Хүлээн авсан асуудлыг шийдвэрлэхэд зайлшгүй шаардлагатай.

Бүх зүйлийг, даруй шийдэх шаардлагагүй.

Эхлээд өөрийгөө эв найрамалтыг олж, дотор нь асуудалтай тулгарч байна

Хэрэв та тогтворгүй бол сэтгэл хөдлөлийн байдал, сэтгэлээр унасан, дараа нь бид үүнийг эхлээд үүнийг ойлгодог.

Зарим хүмүүс эвдэрсэний дараа маш их унаж, удахгүй шинэ түнш хайхаар явна.

Энэ нь асуудлыг шийдэх болно гэж таамаглаж байна. Энэ нь хайртай хүнтэй салахдаа өвдөлтийг хэрхэн өнгөрөөх талаар асуултуудыг хаадаг.

Энэ шийдвэр мөн үү?

Хүмүүс ямар алдаа хийдэг вэ?

Хүмүүс зүгээр л сэтгэлээ шархлуулж, өөртэйгөө харьцахын оронд орлуулалтыг хайж байгаа.

Энэ нь туйлын туйлын туйлын хомсдол нь ямар ч сайн зүйлгүйгээр дуусдаггүй.

Та одоо байгаа мужаа хүлээн зөвшөөрч, түүнийг хараад надад хэлээд надад хэлээрэй: "Тийм ээ, одоо би салсны дараа надтай эв найрамдалтай биш байна. За юу ч биш, би эхлээд энэ асуултыг шийдэх болно, дараа нь бид харах болно. "

Үүнийг нөхөж, нөхөртэйгээ салахын тулд сэтгэл судлаачийн зөвлөгөө өгөх шаардлагагүй болно.

6. Таны тархи тантай хамт юу хийж чадах вэ: засмал хавтантай аналоги

• Таны бүх дурсамжууд сонгоодоо Бүх зүйл сайхан байсан бол цэцэглэж, үнэртэж, үнэртэй байдаг. Энэ бол зүгээр л харагдах болно.
  Хэрэв тэр тэнцвэрийг хадгалсан бол үнэхээр ийм байх болно. Тиймээс энэ хуурамч харагдах байдал. Энэ нь аль хэдийн байна багтлагдсанавчбас буцааж авсан.
• Тархи таныг хэрхэн хошигнох вэ? Та цоорхойтой байсан бөгөөд би маш их jambs байсан бөгөөд үүнийг санахыг үнэхээр хүсэхгүй байгаа бөгөөд энэ нь санаж байна. Тархи нь таныг авчирдаг.
• Та өөрөө үүнийг толгойноос хугарсан хавтан дээр байрлуулнааялгуу байхаа больсон, гэхдээ энэ нь ойлгомжгүй нунтаглах нь ойлгомжгүй нунтаглах, аялгуу, аялгуу, зарим нэг аяар дуу чимээ юм.
• Энэ хавтанг засах шаардлагагүй болсон!
  Бид танд үнэхээр хэрэгтэй зүйлээ олох хэрэгтэй!
• Буцах гэж оролдох хэрэггүйБайна уу. Энэ нь үнэ цэнэтэй биш шүү дээ.
  Нөхцөл байдалд хүрээд ир, хайртай хүнтэйгээ салахаа больсоны дараа та бүхнийг хэрхэн яаж амьдрахаа мэдэх болно.

7. Өөрийгөө үүрд үлдээхийг зөвшөөрнө үү: Шийдэх зүйл байхгүй, та наалдах шаардлагагүй юм

Өөрийгөө үүрд үлдээхийг өөртөө зөвшөөр.

Энэ нь аль хэдийн зөвшөөрөх юу ч байхгүй гэдгийг ойлгоорой.

Танаас хэн нэгэн таныг цутгамал, энэ нь хэвийн гэдгийг ойлгох нь чухал юм.

Бүх зүйл хэр их өвдөж байгаагаас үл хамааран өөрийгөө үүрд үлдээхийг зөвшөөр.

Түнш чинь энэ боломжийг өөрөө өгөхтэй адил юм.

Бүх охид, залуу хүн бүр надад энэ боломжийг өгдөг.

Үүнийг ойлгож буй нь таны дуртай хүмүүстэй харилцах харилцааны зөрчлийг хэрхэн даван туулах талаархи туршлагаа хаах болно.

8. Хөргөх, шаардлагагүй байх сонголт хийх

1. Хэрэггүй хүн биш Бусад хүмүүст наалддаггүй нь энэ амьдралаас юу ч хүлээхгүй, хэзээ ч ийм зүйл хүлээж чадахгүй. Тэднийг хичээ.
2. Хэрэггүй хүн энэ талаар бодохгүй байнаИрээдүйд та ирээдүйд байх болно (99% -ийн баталгаатай байсан ч та бусад нь ярьдаггүй байсан ч гэсэн. Та: "Тийм ээ, надад ийм төлөвлөгөө байна ...". Та үүнийг хийх гэж байна, гэхдээ та үүнд амьдардаггүй.
3. Та одоо байгаа зүйлээ авч байнаГэхдээ та ирээдүйд ямар нэгэн зүйл тохиолдохыг хэзээ ч хүлээхгүй - сайн эсвэл муу. Энэ нь ашиггүй юм.
4. Эдгээр зүйлсТа амьдралдаа наалдаж болох боломжтой efemranes ба устгасан.
5. Таны бодит байдалгадаа ямар нэгэн зүйл дээр үндэслэх ёсгүй!

Тусламж хэрэггүй хүн нь аливаа зүйлд болон хүн хоёуланд нь адилхан хэрэггүй! Парадигм бол тэдэнтэй хамт байгаа нь тэдэнтэй хамт байгаа боловч нэгэн зэрэг айдас алдагдах болно!

Тусламж хэрэггүй хүн хэзээ ч салах ёсгүй.

Хүчтэй эр хүн баяртай байна сул дорой хүмүүс өөрсдийгөө амьдралаас нь

Эмэгтэй амьдрахад хэцүү, гэхдээ магадгүй. Хүмүүст бүү зуураарай.

Эмэгтэйчүүдэд, үүнийг хамгаалах зорилгоор байгалийн хэрэгцээ, анхаарал халамж тавьдаг, анхаарал халамж тавьдаг. Энэ нь тэдний боломжгүй!

Манай сайт дээр та хайр дурлалаас хэрхэн салах, хайрын донтолтыг хэрхэн арилгах талаар та бас хэрхэн зайлсхийх боломжтой.

9. Дараагийн зургаан сар эсвэл жилд харилцааны ойлголтыг өөрчлөх

• Сонгож дууссаны дараа шинэ хүндээ нэг удаа наалдаж болохгүй бөгөөд үүнийг өөрөө нэн даруй хийх гэж оролдох хэрэггүй.
• Хэн нэгэнтэй холбоо барьж болохгүй, уулзахгүй байхын тулд бүү эргэлзээрэй. Үгүй ээ, та одоо ч холбоо барьж, шинэ хүмүүстэй илүү ойртож, та хоёрын хооронд өнгөрч байна.
• Гэхдээ энэ нь өөрийн эд хөрөнгөө өөрийн эд хөрөнгөө удаан хугацаанд хийх хүсэлгүй байх ёстой.
• Та өөрийгөө ухамсаргүйгээр жолоодож эхэлсэн түр зуурын хүрээг арилгах ёстой.
• Ирэх зургаан сарын дараа завсарлага авснаас хойш амьдар. Дараа нь зургаан сарын дараа офетууд Буцаж очно урт харилцаа нэг охин (хүн) хамт.

Хэрэгжүүлэх нимгэн мөч

Хүнийг аз жаргалтай болгохын тулд өөрийн өмчтэй хүнтэй хүн болгох хүслийг орлуулаарай.

Түншийнхээ хийж чадах хамгийн сайн зүйл бол түүнийг бүрэн амьдралаар хангах явдал юм, та түүнийг хүссэн үедээ түүнтэй хамт байх болно.

Та түншийг чин сэтгэлээсээ хайрласаар байгаа ч үүнийг ямар ч байдлаар хадгалахыг бүү оролд.

Та өөрийн амьдралаар амьдрах, түнш өгөх ёстой. бүрэн эрх чөлөө сонголт.

Энэ ойлголтыг хэрэгжүүлэх, амраг, нууц хүсэл тэмүүлэлтэй салах ёсгүй гэж санаа зовох хэрэггүй.

Эрүүл, эрүүл бус байдлын ялгааг

1. Хил байхгүй байх ёстой мөн таны эрийг ойлгодог.
   Дараа нь та аз жаргал, эв найрамдал, эв найрамдлын түвшинг хөгжүүлэх талаар үргэлж цааш явах боломжтой.
2. Тийм ээ, та шинэ харилцааны хэрэгцээг хангах тодорхой хувьтай байж магадгүй, гэхдээ энэ эргээмдийн хэрэгцтэй, — хэрэв та зүгээр л хүн харахыг хүсч байвал (Та цагаа хэрхэн өнгөрөөж байсныг үл харгалзан). Зүгээр л хамт байхыг хүсч байна.

10. Өөрөөсөө асуу: "Таны мэдрэмжүүд мөн үү?

Чамаас асуу:

1. Энэ боломжтой юу? хуучин түнш танд ямар нэг мэдрэмжийг өгдөг, эсвэл таны субъектив ойлголт нь тэднийг ийм байдлаар будгаар буддаг, онцгой болгодог уу?
2. Хэрэв залуу охиных нь "онцгой" гэсэн ойлголтыг "онцгой" гэж үзвэл "эрүүл мэнд", "Эрүүл мэнд" нь жинхэнэ байсан, яагаад гэвэл яагаад тэр залууг мэддэггүй юм бэ?
3. Экс найз бүсгүйн хажууд байгаа бусад хүмүүсээс хэн ч гарагнаасаа хэн ч байдаггүй, энэ нь залуугаасаа илүү сайн санагдахгүй байна уу?

Хариулт

Эрэгтэй хүн хуучин охиныг ийм шавартай гэж үзсэн арга зам нь түүний хувийн субъектив ойлголт юм.

Үүнээс гадна өөр хэн ч үүнийг ойлгодоггүй.

Бусад бүх хүмүүс ижил охиныг хардаг, ижилхэн харагддаг, түүний царай, түүний царай, гэхдээ тэдний сайн сайхан байдал нь ямар ч байдлаар сайжирдаггүй!

Хайртай хүнтэйгээ салах нь илүү хялбар байхын тулд сэтгэлийн түгшүүрийг хаах нь маш чухал юм.

Та өөрөө өөрийгөө ex-ийн дүр төрхийг нэмж зурж, энэ нь өөрөө гардаггүй

1. Тэр залуу нь хуучин хуучин сэтгэл хөдлөлийн талаар мэдрэмжтэй мэдрэмжүүд Мөн бие биенээ өгсөн өнгөрсөн таашаалууд. Түүний ойлголт нь түүний толгой дээр нимби байсан юм шиг ямар нэгэн онцгой зүйлийг зурдаг.
2. Үүнтэй адилаар та хэлж болно хуучин эрчүүдЭмэгтэйчүүдийн хувьд зохисгүй үр дүнг хатаах болно. Завсарлага хийсний дараа таны үлдсэн хайр бол зөвхөн таны хувийн субъектив харагдах байдал юм.
3. Та өөрөө өөрийгөө болон таны мэдрэмжийг ойлгодог хуутай хүнБайна уу. Энэ нэмэлт нь өөрөө өмнөх хамтрагчаасаа гардаггүй.
4. Таны ойлголтыг зурдаг энэ зураг - бодит байдалд байдаггүй. Үүнийг салгах, салахын тулд бүх асуултаа санаарай гэртай Эсвэл дараа нь эрт эсвэл дараа нь та хэсэг байх ёстой.

11. Таны хавсралт нь түнштэйгээ өмнө нь түнштэй, түнштэй болоход тохиолдсон мэдрэмж, мэдрэмжийг туршиж үздэг

Та өөрийгөө, хүн өөрөө өөртөө биш гэж ойлгодог гэдгийг ойлгоорой.

Энэ мэдрэмж нь таны хувийн субьектив ойлголтоор зурдаг.

Үүнийг ойлгоорой, тэгээд та илүү хялбар байх болно.

Гэж өөрөөсөө асуу:

1. Та яагаад энэ мэдрэмжийг өөртөө мэдрэхгүй байна вэ?
2. Энэ нь яагаад бусад хүмүүст ханддаг вэ?

Хариулт ньТа өөрийгөө хайрлахгүй байх.

Хүмүүс өөрсдийгөө болон үр дагавартай хүмүүст туслалцаа үзүүлэх нь гадна талаас тусламж хэрэгтэй байдаг, тэд нөхрөө, залуу, эмэгтэй хүнтэйгээ харьцангуй амьтан, эмэгтэй хүнтэйгээ хэрхэн амьдрахыг зөвлөж байна.

12. Үнэхээр өөрийгөө хайрла

Үнэхээр хайртай бол таны нийт хайр нь өмнөх хүнийхээс илүү хүчтэй байх болно.

Таны хувьд таны хайр хамгийн хүчтэй, хүчтэй байх болно. Өөрийгөө шингээх чадвартай, тантай холбоо барих боломжгүй болно.

Тэгээд та мэдрэмжийг мэдрэхээ мартах болно, та энэ ертөнцөд илүү ихийг өгөх болно.

Дараа нь хүмүүс танд сунаж эхлэх болно.

Одоо та хайртай хүнтэйгээ салахыг хэрхэн даван туулах тухай бүх зүйлийг мэддэг бөгөөд танд ямар ч форум хэрэггүй.

Хэрэв та эдгээр ойлголтоо нэгтгэж, дараа нь таны амьдралд нэгтгэж, дараа нь бодлоо "гэж бодоод" та удахгүй таны толгойд байх болно. "

Та олон зовлон шаналал, зовлонгоос болж зовж шаналах болно, аливаа зүйлийг илүү бодитойгоор харж эхэлнэ.

Энэ бол таны амьдрал, зөв \u200b\u200bсонголт хийх!

Хайртай. Олон хүмүүс туршлага мэдрэхгүй гэж боддог. Найз нөхөдтэйгээ хурдан үдэшлэг бол харилцаа холбооны эрх чөлөөний баяр юм. Үнэндээ эр хүний \u200b\u200bхувьд, харилцаа холбооны урагдал нь эмэгтэй хүний \u200b\u200bхувьд ижил төстэй өвдөлттэй үйл явц юм. Хуваагдлыг хүндэтгэдэг, зөвхөн тэдэнд харуулахгүй.

Салах үе шатууд

Охидууд, охид шиг, зарим үе шатыг өнгөрөөх. Зарим нь тэдэнд илүү хялбар байдаг, бусад нь илүү хэцүү байдаг. Гэхдээ залуу хүмүүс туршлагыг туршлагагүй гэж хэлэх нь боломжгүй юм. Зүгээр л эр хүний \u200b\u200bбүх үе шатуудын сэтгэл хөдлөлийн өнгөрөх нь эмэгтэй хүний \u200b\u200bтөлөв байдлаас ялгаатай байдаг. Сэтгэл судлалын хувьд дараахь хэсгүүдийн үе шатууд ялгаатай:

1. Татгалзах. Хүн бол онцлог ухамсаргүй түвшин Хэтэрхий гэнэтийн зүйл юу болохыг ялгах. Энэ үе шатанд эмэгтэйчүүд эрэгтэй хүний \u200b\u200bэзэгтэйтэй харьцах харилцаагаа даван туулж байна. Залуус бас хүүхдээ буцааж өгөхийг хичээдэг бөгөөд тэдний амрагууд нь тэдний амраг, нийгмийн сүлжээнд профайлыг дагаж мөрдөж буй газруудаас гарч ирнэ. Энэ бүхэн залуу, залуу түүний охиныг хүлээж байна, залгаж эргэж ирнэ.
2. Үзэн ядалт. Эрэгтэй хүн завсарлага авах үед үзэн ядалт, үзэн ядалт нь маш их өвдөлт үүсгэдэг. Энэ үе шатанд тэр хуучин охиныг гомдоохыг хичээдэг, түүний талаар хов жив ярихыг хичээдэг. Ихэнхдээ энэ зан байдал нь эхнэр нь шидсэн, нөхрийнхөө шинж чанар юм. Нөхөртэйгээ цоорхой нь өвдөж байсан бол салалт хийсний дараа эр хүн ихэвчлэн хөөцөлддөг хуучин эхнэрТүүнийг тайван амьдрахгүйгээр.
3. Хамгийн сайн сайхныг хүсье. Завсарлага авсны дараа эр хүн хоёр дахь шатанд, эсвэл тэр даруй гуравны нэг рүү явна. Хэрэв залуу мэдрэмжийг мэдэрч байгаа бол хүлтэнгэн охин, гэхдээ шинэ эзэгтэй Тэр дараа нь үгүй, дараа нь тодорхой хугацаа Тэр дахин түрийвчээ түрүүлэхийг хичээдэг. Шуурга шуурга болсон юм шиг санагдаж байна, тэгвэл та бүх зүйлийг эхнээс нь эхлүүлэх боломжтой.
4. Сэтгэлийн хямрал. Зөвхөн эмэгтэйчүүд сэтгэлийн хямралд нэлээд удаан хугацаанд сэтгэлийн хямралд ордог бол тэдний хайрлагчид тус бүрийг харамсаж байна. Гэсэн хэдий ч апати хоёр эрчүүдэд онцгой анхаарал хандуулдаг. Хайр нь дахиж эргэж ирэхгүй гэдгийг ухамсарлах үед бүх зүйл хайхрамжгүй ханддаг. Тэр бас өдөржингөө буйдан дээр хэвтэж, хоол идэж, согтууруулах ундаа ууж болно.
5. Шинэ амьдрал. Амьдрал нь таны дуртай хүмүүсээс явахад, хэдэн жилийн дотор Зарим нь 2-3 сарын хугацаанд тасалдалаа мартаж чаддаг. Эрэгтэй хүн харилцааг эвдэж байгааг мэдэрч байгаа тул түүний зан чанараас хамаарна. Гэвч аажмаар уурласнаар сэтгэл хөдлөлийг мартсан, сэтгэлийн хямралын өнгөрч, нэг хүн шинэ танилуудыг сонирхож эхэлдэг. Энэ залуу нь хуучин PASSIA-г мартахаа мартдаг бөгөөд хуучин PASSIA-г мартаж, шинэ харилцаа хурдан хайрыг хурдан хөгжүүлэх болно.

Эрэгтэйчүүд хэрхэн салах талаар

Мэдээжийн хэрэг эрэгтэй уй гашуугийн зэрэг, мэдээж хоёрдугаар хагаст тохиолдсон мэдрэмжийн гүнээс хамаарна. Хэрэв холболт богино, эмзэг байсан бол тусгаарлалтыг залуус амархан хүлээн зөвшөөрдөг. Гэхдээ хайртай хүнтэйгээ салсан хүн мэдээж зовж шаналах болно.

Хүчтэй шалан дээр хардаг эмэгтэйчүүд эрчүүд огт санаа зовж байгаа эсэхийг эргэлзэж байна. Сэтгэл судлаачид эр хүн эмэгтэй хүнээс илүү хэцүү байх ёстой гэж маргадаг. Зүгээр л охин сэтгэл хөдлөлөө нууж өгдөггүй, тэр бүх зүйлийг хайрладаг, зовж шаналах гэх мэт. эрэгтэй хүн Охидтой хамт цоорхой, сул талуудаа сул тал, туршлагаа харуулахыг зөвшөөрдөггүй.

Сэтгэл хөдлөлийн үндсэн залуус, тэд бүгдийг өөрсдөө хадгалдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нөхцөл байдал удаан үргэлжлэх боломжгүй. Хэрэв эмэгтэй хүн сэтгэлийн хөдлөлөө нулимс, гатлаас гарах арга замыг олвол эр хүн бүх хүнд ноцтой эхэлдэг. Залуу хүн мэдэрч байх үед сүнсний өвдөлтТэрээр архи ууж байхыг илүүд үздэг. Хүсэл тэмүүллийг сатааруулах, тэр оролцож эхэлдэг хэт их төрөл зүйлүүд Спорт эсвэл навчнууд толгой дээр нь хобби дээр гардаг. Эзэгтэй харьцаатай бэлгийн харьцаанд орох нь бат бөх бэлгийн харьцаанд ороход тийм ч их биш юм.

Залуус болох нь чухал, учир нь энэ нь чухал бөгөөд учир нь хайрт бүсгүйгээ арчилсны дараа тэд ямар нэг зүйл буруу гэж боддог. Хэрэв хуучин нь шууд энэ нь нэг залуутай аз жаргалгүй байвал түүний хувьд энэ нь маш их стресс юм. Тиймээс тэд энэ талаар санаа зовохгүй бөгөөд "өрсөлдөх чадварыг" өөрсдийгөө, залуус, түр зуурын найз охидыг олж мэдэв. Нөхөрт зориулсан ийм нөхцөл байдалд байгаа. Эрх чөлөөг олж авсан, тэд залуус шиг ижил аргаар явдаг.

Өвдөлттэй салгахад амьд үлдэж, аюултай харилцах. Заримдаа тэд эмэгтэйчүүдээс илүү тэнэглэлийг бий болгодог. Цоорхойг туршиж үзээд та ямар нэг хүнээс өшөө авахыг хүсч байгаагаа ойлгоно. Тиймээс, эрчүүд, амьд үлдэх, зовж шаналах, өшөө авах, батлахад бэлэн байдаг хуучин хүсэл тэмүүлэлэмх цэгцтэй байна. Гомдсон залуу Энэ нь харилцаагаа сайн болгож магадгүй юм өмнө нь найз Бас шинэ сонголтуудтай гэрлэдэг. Энэ бүхэн түүнд бүх зүйл сайхан гэдгийг батлах болно.

Тиймээс, энэ нь: Та хэсэгчлэн шийдлээ. Энэ нь хэний буруу, эсвэл ямар алдаа гарснаа, энэ нь ямар нэг юм бэ, энэ нь хэнийх юм бэ, та хоёулаа харилцааны зөрүүг хэрхэн даван туулах арга замыг хайж олох хэрэгтэй. Энэ нь үргэлж хэцүү байдаг бөгөөд ихэвчлэн сэтгэл хөдлөл, шинэхэн хийхэд хэсэг хугацаа шаарддаг сэтгэлний шарх Хэдийгээр бага зэрэг хойшлогдсон ч. Энэ тестийг хэрхэн яаж даван туулахыг мэдэхийг хүсч байна уу? Дараа нь та хүссэн хуудсанд очоод манай нийтлэл танд зөвхөн танд зориулагдсан болно.

Alas, юу ч биш, саран дор үүрд ... үүнд, мөн романтик харилцааБайна уу. Тэд хичнээн үзэсгэлэнтэй байсан ч хамаагүй, эртнээс эсвэл дараа нь амьдралын зохиолыг өөрөө авч явдаг. Хүн төрөлхтний урт түүхийн хувьд нэг биш дуртай Өдөр тутмын амьдралын талаар халаана, тэгвэл та сэтгэл дундуур байгаагаасаа хол байна.

Нэг талаараа эсвэл өөрөөр хэлбэл та охидын болон залуугийн харилцааг дагалддаг хэд хэдэн ерөнхий үе шатаар дамжин өнгөрөх хэрэгтэй. Туршлагад дуртай үеэс салах хугацаа хэд болох вэ? Энэ нь сар бүр хамтдаа нэг долоо хоногийн турш нэг долоо хоногийн хүрээнд байдаг бөгөөд бусад нь хоорондоо харилцаанаас хоёр дахин бага байдаг. Энэ нь хэн нэгэн нь 6 сар хойшлогдсон байдаг. Мэдээжийн хэрэг бүх зүйл дангаараа байдаг, бараг л орхигдсон эмэгтэйн өнгөрдөг хэд хэдэн үе шат байдаг. Тэд богинохон, зогсох болно.

1-р шат: Энэ нь үнэн байж болохгүй!

Эхний зүйл нь таны толгойд хучигдсан, энэ нь танд юу тохиолдоход нөлөөлөхөд сэтгэлийн дарамт, хэцүү, хэцүү юм. Та нар үргэлж унтдаг мэт санагдаж байна, энэ нь зүгээр л юм аймшиг, би үнэхээр хурдан сэрэхийг хүсч байна. Сэтгэл зүй нь сэтгэл хөдлөлийн тестийг зүгээр л даван туулж чадахгүй тул бие махбодь нь таны хувьд үл тэвчих бодит байдлаас "зугтах" гэж хичээдэг. Энэ нь олон эмэгтэйн замыг ер бусын уртаар явуулдаг гэж тайлбарлав шөнө амраарайердийн биш бөгөөд ихэвчлэн сомамбулагийн байдал өдрийн цагБайна уу. Энэ нь таныг зовж шаналж буй оюунлаг туршлагаас харахыг хичээдэг биеийн байгалийн урвал юм. Ихэнхдээ энэ үе нь ерөнхийдөө эмэгтэй хүний \u200b\u200bдурсамжаас бүрэн унаж байгаа бөгөөд тэр яаж амьдарч байсан, тэр өдрүүдэд юу хийснийг санахгүй байна.

2-р шат: Хэн буруутгах вэ?

Гэсэн хэдий ч энэ нь бодит байдлаас хязгааргүй ажиллахгүй байх болно. Нэг өдөр та завсарлагааны баримтыг таних хэрэгтэй болно. Дараа нь оролдлого нь (ядаж өөртөө зориулагдсан) -ийг өөрчлөх (ядаж өөртөө зориулагдсан) -ийг өөрчлөхөд ямар шалтгааныг өөрчлөх, түүнд хүргэдэг, хэнийг буруутгах вэ? Мэдээжийн хэрэг, таны экс дээр болсон бүх бурууг буруутгах хамгийн хялбар арга. Заримдаа тодорхой нийтлэг танилууд нь сэжигтэй танилууд "Scapegoat" хийхийг оролдож буй сэжигтэй байдаг. Нэг талаараа эсвэл өөр ямар нэгэн байдлаар ийм нөхцөл байдалд ухамсартайгаар хэн нэгэн ухамсартай байдаг. Гэсэн хэдий ч хаягдсан эмэгтэйчүүдийн дунд ийм масочистууд заримдаа олддог.

Орлогын дарангуйлагдсан байдал өнгөрөхөд энэ нь ямар нэгэн байдлаар өшөө авах, гэмтсэн зүйлээс өшөө авах, шатаах хүсэл эрмэлзэл нь ихэвчлэн түүний машины урд шилэн шилэн дээрх будгаар бичдэг. Зарим нь өөр нэг туйлын уналтанд байдаг бөгөөд зөвхөн хайртай гэдгээ зөвхөн бие даасан харилцаанд буруутгаж эхэлдэг. Өөрийгөө чимэглэх сайн зүйл гэж байдаггүй, мэдээж тэргүүлэхгүй, тэр нь өөрөө өөрийгөө бат бөх итгэл үнэмшилтэй, улам бүр хүчирхэгжүүлдэг. Бид нүгэл болон дотор биш завсарлага Тэдний түншүүд тус бүр нь өөр байдлаар ижил зүйл хийх ёстой. Энэ бол илрэл юм Үнэн хайргэрлэлт аз жаргалгүй байх болно.

3-р шат: Магадгүй бид догдолсон уу?

Цаг хугацаа өнгөрөх тусам шуургатай сэтгэл хөдлөлийг хөдөлгөж, гэрэлтүүлч, зөвхөн хайрт хүний \u200b\u200bсэтгэл хөдлөлийн мэдрэмж нь таны сэтгэл, хоослох мэдрэмжийг төрүүлдэг. Та гунигтай, гунигтай, учир нь та дутагдаж байна, учир нь та дутагдаж байна. Мөн урвагч бодлууд толгойд асран хамгаалж эхэлдэг бөгөөд та хайртай гэдгээ (эсвэл орхисон уу? Магадгүй алга болсон ч та ямар нэгэн байдлаар танд эргэж очих уу? Энэ хугацаанд энэ нь хаагдахгүй байх нь таны мэдрэмж, нулимс, нулимс дотор дарамтлахгүй байх нь чухал юм. Тэднийг дотор нь хуулж болохгүй, тэдэнд гарц өг! Энэ бол амьдралаа алдагдах, амьдралаас гарах тухай тайлбар юм энэ тохиолдолд, таны амьдралаас) чухал хүн. Үүнээс чөлөөлөгдсөн сэтгэл хөдлөлийн ачааЦаг хугацаа өнгөрөх тусам та бодитой тайвшрал мэдрэх болно.

4-р шат: Дараа нь юу вэ?

Удахгүй эсвэл дараа нь давстай усны нөөцийг шавхаж, нэг удаа мартсан юм. Нэг Өглөө сайхан Та гэнэт амьдралаа үргэлжлүүлсээр, та ямар нэгэн байдлаар ямар нэгэн байдлаар түүний самбартай хамт төгссөн. Цонхны гадна улиралууд бие биенээ сольж, таны эргэн тойрон дахь хүмүүс таны өдөр тутмын үйл явдлыг үргэлжлүүлэн дулаацуулах болно. Энэ нь та тэдний нарийхан эгнээнд буцахад бэлэн байна гэсэн үг юм. Коко-аасаа хурдан сонгоод, хуучин найз нөхөддөө зочлоорой, эсвэл шинэ танилуудаа авах боломжтой. Таны амьдралд шинэхэн тийрэлтэт, шинэ зүйл хийх нь шинэ зүйлээ мартаж, гунигтай өнгөрсөн үеийг мартахад туслах болно.

5-р шат: Алдаа дээр ажиллах

Цаг хугацаа өнгөрөх тусам таны амьдрал улам их сайжирч, сайжирсан бөгөөд танд тохиолдсон бүх зүйл тийм ч их зовж шаналахаа больсон. Одоо суух нь үнэ цэнэтэй бөгөөд тайван байдлыг тайван, гашуун, гашуун төгсгөлд хандах хандлагад хандахад чухал ач холбогдолтой асуултанд хариулаарай. Хэрэв энэ мөчид та шударга байх болно, дараа нь та нартай хамт байх болно, дараа нь, дараа нь хамгийн их магадлалтай бөгөөд энэ нь ийм үр дагавартай бөгөөд энэ нь танд хоёуланг нь хоёуланг нь хоёуланг нь хүлээн зөвшөөрдөг. Та мэдэж байгаа шиг хүмүүс алдаатай байх хандлагатай байдаг тул таны харилцаа, тиймээс энэ алдаа байсан тул та бие биедээ өөрийгөө олох, өөр хэн нэгэнтэй хамт байх,

Санаачлагч хэн бэ?

Энэ нь таны хайрттайгаа хамт байх нь үргэлж өвддөг, гэхдээ энэ өвдөлтийн зэрэг, гэхдээ энэ өвдөлтийн зэрэг, энэ нь цоорхойгоос санаатай болсон нь хэнээс хамаарна.

Хэрэв та шидсэн бол болгоомжтой байгаарай, болгоомжтой байх болно. Таныг татгалзах үед маш доромжилж, гомдоосон нь тодорхой юм. Та цөхрөл, уурлаж, гунигтай, гунигтай, мэдрэх. Энэ бол хэвийн зүйл бөгөөд энэ бүх мэдрэмжийг өөрөө амьд үлдээж, гэхдээ тэдэнд наалддаггүй. Сул талаа энэ илрэлийг бүү бод. Надад итгээрэй, гадаад хүч чадал, халдашгүй байдлыг хадгалахыг оролдож байна, та илүү их зүйл авах болно эд анг хангамж эрүүл мэнд.

Тийм ээ, магадгүй таны бахархал таныг яг танд шидсэн байх болно, гэхдээ зөвхөн та бүхнийхээ дутагдлыг тэмдэглэхгүй байх болно. Хохирогчийн төлөв байдалд бүү яв. Хариуцлагатай шийдвэрийг хүлээн авахын тулд эр хүнд давуу эрх олгоорой.

Хэрэв өөрийг хаях шийдвэр гарвал таны үйлдэлд харамсах хэрэггүй. Таны шийдвэрийг эрхэмлүүлэн хүнд байдалд хатуу байх, хэрэв та үүн ясан байвал энэ нь ямар нэг зүйл сэтгэл хангалуун биш байсан бол зүгээр нэг зүйл нь хангальд сэтгэл хангалуун байгаагүй гэсэн үг юм. Яагаад өөрийгөө зовоох эсвэл хэн нэгний хүслийг зохицуулахаа үргэлжлүүлэн хийх хэрэгтэй гэж? Та оролцох боломжтой байх боломжтой оссон бодол Таны түнш тань гайхширсан (танд зориулж) таны сайтыг хялбархан хүлээн зөвшөөрч, ямар ч зүйлийг хялбархан хүлээж аваагүй бөгөөд юу ч хийхгүй, харилцаагаа хэмнэх гэж оролдсонгүй. Эцэст нь хэлэхэд цаг хугацаа олохын тулд та цаг хугацаа алдах нь илүү чухал юм.

Хоосон байдлыг дүүргэх хамгийн үр дүнтэй арга

Тиймээс, бүх зовлонтой туршлага, "Нислэг нь" араас нь "цаана хөдөлж, цааш явах хэрэгтэй. Өөрийгөө эв найрамдлыг сэргээж эхэл. Энэ нь танд шинэ сүнслэг нөөцийг хуримтлуулахад тань туслах болно. Таны зүрх сэтгэлд "Ариун Ариун газар" -ыг хэн нэгэнд шинэ зүйлээр дүүргэхийн тулд аль болох хурдан хичээх хэрэггүй. Өөртөө амьсгалах. Бүх зүйл цаг хугацаатай байна! Таны даалгаврыг хөнгөвчлөхийн тулд бид таны анхаарлыг цөөн хэдэн зүйлийг авчрах болно энгийн арга замХайртай хүнтэйгээ харилцах харилцааг хэрхэн даван туулах вэ:

• Маскны ард нуугдахгүй

Өрөвдөхөөс өмнө бүү бууруул, бусдад бусдад харамсах хэрэггүй. Энэ нь зөвхөн таны доторх бус цогцолборыг л хүчээр бэхжүүлэх бөгөөд таны өмнөх чимээг бүрэн тэжээх болно. Өөрийгөө "ядуу" гэж бүү хэлээрэй. Амөдрах зөв амьдрал, Өөрийгөө болон гэртээ байлга, гэртээ үе үе бүү чиглүүл.

• Өнгөрсөн хугацаанд гүүр шатах

Эхний алхамыг эвлэрүүлэхийн тулд эхний алхамыг бүү оруулаарай, ижил хүнтэй шинэ харилцаа холбоог хайх хэрэггүй. Өөрийгөө хуурах хэрэггүй: Эвдэрсэн, наасан аяга нь өмнө нь дуугардаггүй. Аз жаргалтай өнгөрсөн өнгөрсөн үеийн нулимс, нулимстай дурсамжийг бүү өлгө. Та аль хэдийн шаардлагатай бүх дүгнэлтийг аль хэдийн хийсэн бөгөөд сурсан хичээлийг сурсан. Ижил алдааг бүү давт. Энд л амьдарч, одоо үлдэж, өөртөө итгэлтэй байгаарай.

• Бүжиглэх эсвэл хөгжим авах

Бие чинь амьд байгаа мэт санаарай. Түүнд чөлөөтэй байгаагаа чөлөөтэй илэрхийлэх боломжийг түүнд чөлөөтэй илэрхийлэх боломжийг олго. Хүссэн үедээ л дуртай хөгжмийнхаа доор нүүнэ. Эрх чөлөөний мэдрэмж нь танд өөр хэн нэгний оршихуйн оршихуйд дасахад туслах болно.

• Дэлгэрэнгүй унших, кино үзэх

Ашигтай зүйлээр оюун ухаанаа аваад санаагаа илүү эерэг зүйл рүү шилжүүлээрэй. Руу явах хөгжилтэй аялал Зарим ном эсвэл киноны баатруудтай хамт амьдрал, хүсэл тэмүүлэл бага зэрэг амьдрах. Гэсэн хэдий ч, та хэмжүүрийг мэдэхийн тулд бүх зүйлээ мэдэж байх хэрэгтэй, үүнд удаан хугацаагаар зугтаах хэрэггүй зэрэгцээ ертөнц Харийн амьдрал, бүрэн салж, өөрийнхөө тухай мартах.

• Хүмүүстэй илүү олон удаа харьцдаг

Гэртээ сууж болохгүй гордед ганцаардалБайна уу. Нийгэмд сонго, амьд хүмүүстэй харилцах сонирхолтой, амьдралдаа юу тохиолддог. Найз охидтой харилцах, гутлын гутлын өөр хувилбар дээр бүү ор. Өөр өөр сэдвүүдийг ярилцах. Надад итгээрэй, таны эргэн тойронд байгаа ертөнцөд маш их зүйл бий сонирхолтой сэдвүүд харилцааны хувьд.

• Ажлынхаа толгойтой хамт бүү яв

Ажил бол сайн зүйл бөгөөд олон хүн харилцааны дараа харилцааны дараа мартахаа больсон гайхалтай төлөөлөгч юм. Ба энэ нь ажилладаг. Сонирхолтой ажил Энэ нь танд өөрийн утгыг дахин мэдрэхэд туслах болно бөгөөд танд ямар нэгэн хэрэгцээтэй зүйлээ илэрхийлэх боломжийг танд олгоно. Амьдралынхаа туршид бүхэлд нь бөглөхөөс болгоомжил.

• Зөвхөн Petty өшөө авалтаас зөвхөн шинэ indigue-г бүү эхлээрэй

Болгоомжтой байгаарай, хэн нэгэнд юу ч нотлохыг хичээх хэрэггүй, ялангуяа таныг шидсэн. Хоосон, урам хугарах, урам хугарах, урам хугарах, урам хугарахаас бусад нь өшөө авалт хийхэд зориулагдсан. Хэрэв та хэн нэгнийг хайрлаж, халамжилж, халамжлах хэрэгтэй бол муур эсвэл нохой авах хэрэгтэй. Таныг аятайхан компани болгоход таатай байх болно. " Өвлийн үдэш", Мөн тэдний сэтгэлийн түгшүүр, үнэнч байдалдаа үнэнч байхын тулд бүх зүйл мэдэгддэг. Мэдээж үгүй тэжээвэр амьтан Хайртай хүнийг орлуулахгүй, гэхдээ тэр чамайг хүлээж байгаа нь та нарыг хүлээж авах боломжтой болно шинэ уулзалт Таны зүрх сэтгэлд илүү зохистой нэр дэвшигчтэй.

• Таны бүтээлч энергиээс гарах арга замыг өг

Хобби - дахиад нэг онцсайн Боломжит хямралаас үүдэлтэй, зөвхөн нэгж нь харилцаагаа даван туулах чадваргүй бол. Та үргэлж хүссэн зүйлдээ оролцоорой, гэхдээ өмнө нь цаг хугацаа, хүчин чармайлт дутагдаж байна. Бага насныхаа мөрөөдлийг ав. Үнэхээр санагдах шоу, Өөрийгөө ухамсарлах арга замыг өг. Энэ нь та бүхэнд тааламжтай бөгөөд танд хайртай гэдгээ мэдэгдэнэ гэж хасагдаагүй бөгөөд танд таалагдах болно шинэ хайрТа аль хэдийн нийтлэг зүйлтэй байх болно.

Амьдрал бол хэцүү зүйл бол шөнөжингөө: Уулзалтууд: Уулзалтууд нь салах, алдагдалд ордог. Шинэ гайхалтай олдворууд. Тиймээс түүнийг бүх зовлонгоо буруутгаж болохгүй, гэхдээ бодит байдлыг л авч яваарай. Бэрхшээл, тестгүйгээр, аз жаргал, тогтвортой сайн сайхан байдлын үнэ цэнийг үнэлэх боломжгүй юм. Тиймээс, гараа бүү бууруул, толгойгоо өндөр байлга, толгойгоо илүү өндөр байлга, бусад хүмүүсийн эргэн тойронд инээмсэглэл тодруулж, хамгийн сайн сайхныг мэдэгдээрэй! Энэ нь таны амьдралд тохиолдохгүй, нар үргэлж чиний дотор байх болно, тэгээд чинийх болно үнэн хайр Энэ нь мэдээж чин сэтгэлийн гэрэл, дулааныг татдаг. Зөвлөлт.