Гар зөөлрүүлэгч. Гар жор. Тэдний заримыг энд оруулав

Гарын арьс нь эмзэг байдгаараа алдартай тул ихэнхдээ нарийн арчилгаа шаарддаг. Байнгын өртөлтөөс болж хүрээлэн буй орчинэпидермис хальсалж, бүдүүн, хагарч эхэлдэг. Охид, эмэгтэйчүүд юу хийхээ мэдэхгүй толгойгоо барьдаг. Урьдчилан сэргийлэх үндсэн арга хэмжээнүүдийг дагаж мөрдөх ёстой. Үр дүнтэй гэж үзэх нь бас утга учиртай юм ардын жорҮүнийг бие даан бодит байдалд орчуулахад хялбар байдаг. Өгөе практик зөвлөгөө, бид гол талыг тодруулах болно.

1. Энэ хугацаанд силикон эсвэл резинэн бээлий байнга хэрэглэж заншаарай гэрийн даалгавар... Энэ нь ялангуяа хортой гоо сайхны бүтээгдэхүүний арьсанд үзүүлэх нөлөөтэй холбоотой юм. Үүнд шалыг цэвэрлэх бүтээгдэхүүн, гэр ахуйн цахилгаан хэрэгсэл, толь гэх мэт аяга таваг угаахдаа ч гэсэн боломжтой бол бээлий өмс. Гараа хөлрөхгүйн тулд хөндийд үнэргүй эсвэл chamomile дээр суурилсан хүүхдийн нунтаг хийнэ.
2. Гипотерми бол гарын нарийн арьсны гол дайсан гэж үздэг. Ялангуяа хүйтэн жавартай агаар, бороо, цастай салхи, мөсөнд орох зэрэг орно. Цаг агаарын байдлаас шалтгаалан ноосон бээлий эсвэл бээлий өмс. Хур тунадас ихтэй үед ус нэвтэрдэггүй арьсан эдлэл хэрэглээрэй.
3. Биеийн арьсны PH тэнцвэрт байдлыг харгалзан ариун цэврийн савангаа сонгоорой. Хамгийн сайн сонголтчийгшүүлэгч тосны дөрөвний нэгээс бүрдэх ба маш их хэмжээгээр агуулсан тагтаа бүтээгдэхүүн байх болно байгалийн орц... Гараа угаахдаа усны температурыг ажиглаарай: хэт халуун эсвэл эсрэгээрээ хүйтэн байх ёсгүй.
4. Эрүүл ахуйг сайн сахих. Ихэнх тохиолдолд хүмүүс гараа угаахаа мартдаг тул үүнийг хянах нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй юм. Бактери нь нүднээс далд байдаг тул та тэдгээрийг харахад л мөчний цэвэр байдлыг хэлж чадахгүй. Мөн үлдсэн шороог зайлуулдаг хумсны зориулалттай тусгай сойз, хусуур худалдаж авах шаардлагатай.
5. Эмийн сан эсвэл супермаркетаас гар ариутгагч худалдаж аваарай. Дүрмээр бол энэ нь 80-100 мл-ийн саванд байдаг. Мансууруулах бодисыг дотор нь өмс гар цүнх, гарсны дараа ашиглах нийтийн тээвэрэсвэл машин, супермаркет, орох хаалга гэх мэт найрлагаас нэг дуслыг шахаж аваад алганыхаа хооронд үрэхэд л хангалттай. Нэгдүгээрт, та архины өвөрмөц үнэрийг үнэрлэж, дараа нь гараа ирж буй эфир, тосоор чийгшүүлнэ.
6. Маникюр хийхэд ихээхэн анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Каллус, кутикул, кератинжсан хэсгүүдийг цаг тухайд нь арилгаснаар гарын арьс зөөлөн болно. Тэжээлийн тос дээр үндэслэсэн массажтай хослуулан гараа хийх болно сайн хадгалагдсан үзэл бодол урт хугацаа... Маникюр хийх давтамж нь сард 2 удаа байдаг.
7. Олон хүмүүс мэддэггүй, гэхдээ хуурай агаар сөрөг нөлөө үзүүлдэг ерөнхий нөхцөл байдалэпидерми. Оффис эсвэл орон сууцныхаа чийгшүүлэгчийг аваарай. Хаана байгаа тохиолдолд боломж олгосонбайхгүй бол өөрөөр хийх. Халаалтын радиаторууд дээр нэг аяга ус хийж, 3 мл нэмнэ. ямар ч эфир, шингэн ууршихыг хүлээнэ үү.

Гар угаалгын үргэлжлэх хугацаа нь 14-20 хоногийн хооронд хэлбэлздэг бөгөөд долоо хоног бүр хоёр өдрийн завсарлага авдаг. Хичээлийг урьдчилан сэргийлэх болон урьдчилан сэргийлэх зорилгоор тодорхойгүй хугацаагаар давтаж болно эмийн зориулалттай... Процедурын дараа эпидермисийг гидрогелээр тослохоо бүү мартаарай өөх тос(хүүхдүүд тохиромжтой).

1. Аммиак. 25 мл холино. глицерин, 45 мл. аммиак, 35 мл. чидун эсвэл эрдэнэ шишийн тос. 1.5 л саванд хийнэ. бүлээн ус, бэлтгэсэн хольцыг нэмнэ. Усанд орохдоо гараа дүрээд хагас цаг хүлээ.
2. Мелиса ба линден.Сав руу 3 литр хийнэ. буцалж буй ус, 30 гр нэмнэ. эмийн chamomile, 45 гр. линден баг цэцэгтэй, 25 гр. нимбэгний гавар. Ургамлыг дөрөвний нэг цаг орчим байлгаад уусмалыг зөвшөөрөгдөх температурт хөргөж, жаахан хүүхдийг асга шингэн саван... Уг процедурыг хагас цагийн турш хий.
3. Кефир. 1.5 литр шингэлнэ. халуун ус 25 гр. эрдэнэ шиш эсвэл төмсний цардуул, 125 мл хийнэ. тослог kefirэсвэл тараг. Дөрөвний нэг цагийн турш гар угаалга хийх. Дараа нь найрлагыг нь угааж, дермисийг тосоор хучна.
4. Лимон.Дунд зэргийн төмсний хоёр булцууг аваад угааж жижиг шоо болгон хуваана. Төмс буцалгаж, нэг нимбэгний шүүсийг шөл рүү шахна. Холимогийг хүлээн зөвшөөрөгдсөн температурт хөргөөд 20 минутын турш гараа хольцонд хийнэ.
5. Сүү.Холих бүтэн сүү 1: 2 харьцаатай усаар шингэнийг саванд хийнэ, 40 градусын температурт зууханд халаана. 2 мл дуслаарай. эфир сарнай мод. Гар банн хий, процедур 25 минут үргэлжилнэ.

Гар зөөлрүүлэх маск

Бүрэн баярлалаа байгалийн найрлагаүр дүнд хүрэхийн тулд илүү хурдан гарах болно. Маск хэрэглэхийг зөвлөж буй давтамж нь 2-3 хоногт нэг удаа байдаг. Энэ тохиолдолд найрлагыг усанд орсны дараа шууд түрхэхийг зөвлөж байна.

1. Какао.Байгалийн какао нунтаг худалдаж аваад дүүргэ халуун ус 30 гр дээр үндэслэсэн. найрлага нь 100 мл байна. шингэн. Бүрэн уусах хүртэл хутгана, 15 мл нэмнэ. шингэн глицерин, 25 гр. желатин. Холимог хавдахыг хүлээж, дараа нь маск хийж, хагас цагийн турш үлдээгээрэй.
2. Зуун наст.Зуун настын 2 махлаг ишийг аваад угааж, хутгагчаар гүйлгэж будаа хийнэ. 40 мл нэмнэ. шингэн зөгийн бал, 25 мл хийнэ. оливын тос. Найрлагыг нь түрхэнэ нарийхан арьсгар. Хадгалах хугацаа нь дөрөвний нэг цаг юм.
3. Цөцгий. 80 мл -ийг буцалгана. буцалж буй ус 40 гр. маалингын үрийг дөрөвний нэг цагийн турш исгэж, ус зайлуулна илүүдэл ус... 50 гр нэмнэ. өөх тос цөцгий ба 10 гр. хүнсний желатин, хутгаад хавагнахаар үлдээнэ. Гар, бугуйнд маск хийж, хагас цаг хүлээ.
4. Гэрийн бяслаг.Загас худалдаж авах эсвэл доргоны өөхампулаар. 1 ширхэгийг аваад 45 грамм нэмнэ. өөх тосны агууламж 25% ба түүнээс дээш хэмжээтэй зуслангийн бяслаг. Хагас баглаа шинэхэн яншуйг хэвлэлийн дэргэд хийж ааруул дээр нэмнэ. Эпидермисийг массаар таглаад 20 минутын дараа зайлна.
5. Зөгийн бал.Усан халаагуур эсвэл 60 гр богино долгионы зууханд хайлуулна. зөгийн бал, 15 мл холино. глицерин. Шинэхэн шахсан нэмнэ луувангийн шүүсба 10 гр. желатин. Холимог бүрэн хавдах хүртэл хүлээнэ үү. Гараа дарж, 25 минут байлгана.
6. Авокадо.Хоёр авокадо хальсалж, үрийг нь авч, шоо болгон хуваана. Тэднийг хутгагч руу илгээж, будаа болгон нунтаглаж, 1 бөднө шувууны уураг нэмнэ. Хэрэв холимог нимгэн бол овъёосны гурил нэмнэ. Гар маск хийж, хагас цагийн дараа арилгана.
7. Лууван.Нэг лууваныг хальсалж, хэрчинэ. 45 мл нэмнэ. өргөст хэмхний шүүс, 50 гр. өөх тос зуслангийн бяслаг. Үр массыг гар дээрээ тарааж, 45 минут байлгана. Хугацаа дууссаны дараа арьсыг оливын тосоор зайлж, арчина.
8. Талх.Шинэхэн цагаан талхнаас 3 зүсэм аваад сүүнд дэвтээгээд хавагнахаар үлдээгээрэй. Үүний дараа нухаш эсвэл хэсэг болгон хувааж, 40 гр нэмнэ. гар хийцийн цөцгий... Бэлэн болсон хольц руу гараа дүрээд 15 минут байлгаад усаар зайлна.

1. Кофе. 120 гр авна. кофены үр, үүнд 40 гр нэмнэ. цөцгий ба 35 мл. хүүхдийн саван(шингэн). Энэхүү найрлагыг ашиглан гарын арьсыг 5-7 минутын турш массаж хийж, дараа нь усаар зайлж, тос түрхэнэ.
2. Элсэн чихэр.Нунтагласан нишингийн элсэн чихэрийг зузаан зөгийн балтай хольж зуурмагийг олж аваарай. Үүнийг гарныхаа бүх гадаргуу дээр тарааж, гараа үрээрэй. Процедурын үргэлжлэх хугацаа 5 минут байна.
3. Элс. 200 гр залгаарай. бүрхүүлгүй гол, далайн элс, буцалж буй усаар сайтар зайлж, хатаана. 70 мл нэмнэ. эрдэнэ шишийн тос, чанасан массаар алган дээр болон сойзны гадна талд 5 минутын турш үрнэ.
4. Давс. 50 гр холино. том далайн давс 50 гр -аас өөх тос цөцгий, 12 мл нэмнэ. ямар ч чухал тос... Гараа массажаар үрээрэй дугуй хөдөлгөөнөөр 7 минутын дотор.

Хоол хийх талаар мэдлэгтэй бол гарын арьсыг зөөлрүүлэхэд хялбар байдаг ардын эмчилгээ... Кефир дээр суурилсан ваннд зориулсан жор ашиглах, аммиак, нимбэг, сүү. Зуун наст, цөцгий, зуслангийн бяслаг, зөгийн бал, авокадо зэргээс хөнгөн маск бэлтгэ. Каллус болон үхсэн эсийг кофе эсвэл луувангийн скрабаар арилгана.

Видео: гарын хуурай арьсыг хэмнэх

Эмэгтэй хүн бүр түүнд маш их анхаарал хандуулдаг Гадаад төрх... Би хадаасны үзүүр хүртэл үзэсгэлэнтэй, арчилгаа сайтай байхыг хүсч байна. Харамсалтай нь, бидний гарыг заримдаа хамгийн их бухимдуулдаг, учир нь тэд ямар нөлөөнд автдаггүй вэ! Энэ болон цаг агаарын тааламжгүй нөхцөл байдал болох хүйтэн, салхи, хурц дусалтемператур, ба янз бүрийн арга хэрэгсэлгэрийн эзэгтэй бүрт тулгардаг гэр ахуйн химийн бодис, бие махбодид витамин дутагдалтай байдаг.

Энэ бүхэн нь гарын арьс хагарах, улайх, бүдүүн ширгэх, хатах, хальслахад хувь нэмэр оруулдаг. Гараа оруулаарай хэвийн байдалхангалттай энгийн бөгөөд үүнийг гэртээ золиослохгүйгээр нэмэлт цагба гэсэн үг. Хамгийн их шалгагдсан ба үр дүнтэй арга хэрэгсэлгарын арьсанд эмзэг байдал, гоо сайхныг буцааж өгөх маск, ванн.

Хүлээж авах сайн үр дүнГар маскыг тогтмол хийж байх ёстой, хоёроос гурван хоногийн дараа, унтахаасаа өмнө хамгийн сайн хийдэг. Бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээс өмнө гараа угааж, арчиж арчих хэрэгтэй. Үр нөлөөг сайжруулахын тулд эхлээд арьсыг массаж хийх хэрэгтэй.

Маск эсвэл усанд орох нь дор хаяж 20 минут үргэлжлэх ёстой боловч зарим төрлийн маскыг бээлий өмсөж шөнийн турш үлдээх хэрэгтэй. хөвөн даавуу... Цаг хугацаа өнгөрсний дараа үлдсэн хольцыг арилгана бүлээн ус, гараа арчих зөөлөн даавуумөн тос түрхэв.

Гар зөөлрүүлэх маск

Зөөлрүүлэх маск нь арьсны хуурайшилт, хальслах, улайлтыг арилгаж, хилэн болгож, эпидермисийн уян хатан чанарыг сэргээнэ. Бид хэд хэдэн санал болгож байна үр дүнтэй найрлагаГэртээ хийхэд хялбар гар маск:

• байгалийн зөгийн бал - 15 гр, оливын тос - 20 гр, 1 шар, нимбэгний шүүс 10-20 дуслыг хольж, гараа тосолж, маскаа шөнийн турш байлгаж, бээлий өмс.
• яншуй (шүүс) - 15 гр, загасны тос - 3 капсул, зуслангийн бяслаг - 3 tsp. 20 минут орчим гараа барь. Шүүс авахын тулд жижиг яншуйг мах бутлуурын дотор жижиглээд самбайгаар шахна.
• овъёосны гурил, нунтагласан нунтаг (50 гр), исгэсэн хар цай (30 гр). Бээлий өмсөж маскаа нэг шөнийн дотор үлдээхийг зөвлөж байна.
• 2 халбага. л. нухсан төмс, 1 халбага. л. бүлээн сүү, 20 гр оливын тос. 20 минут байлгана.
• 20 г глицерин ба 2 капсул токоферол (Е витамин). Маскийг 20 минут эсвэл бүтэн шөнө байлгахыг зөвшөөрнө.

Зөөлрүүлэх банн

Хэрэв та тогтмол зөөлрүүлэх үйлчилгээтэй бол тэжээлийн ваннгарны хувьд арьс нь зөөлөн толигор болохоос гадна хумсыг бэхжүүлэх болно.

Бүтээлүүд Ногоон цайтүүнчлэн оливын тосоор:

• 1 халбага ногоон цай, 2 халбага. chamomile буцалсан усаар (3 шил) асгаж, 15 минут байлгаад шөлийг шүүж, тэнд 1 халбага нэмнэ. эвкалипт хандмал. Гараа 30 минутын турш халуун усанд дүрнэ.
• Ногоон цай сайтар исгэж, оливын тосоор холино. Гараа халуун усанд дүрээд дор хаяж 15 минут байлгана.
• Жижиг саванд 75 гр хүйтэн шахсан оливын тос, 15 мл нимбэгний шүүс хийнэ, гараа 10 минут дүрнэ.

Гар тэжээлийн тос

Маск, тавиураас гадна тэдгээрийг ашигладаг тэжээлийн тос, гэртээ хоол хийхэд тийм ч хэцүү биш байх болно.

Өдөр тутмын тос

Үүн дээр үндэслэсэн болно хүүхдийн тос(5 гр), үүнд гашуун бүйлс, нимбэг, гераниумын фито эссенцийн нэг дуслыг нэмж, гараа хольж тосолно.

Шөнийн тос

• оливын тос(20 гр);
• зөгийн бал (15 гр);
• халаасан какаоны цөцгийн тос 20 гр;
• зуун настын шүүс (5 гр);
• лаванда, гаа, розмарин эфирийн тос (тус бүр 2 дусал).

Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж хөргөгчинд хадгалж болох жижиг саванд хийнэ. Унтахын өмнө тос нимгэн давхаргагарны арьсанд түрхэж, хөнгөн хөдөлгөөнөөр арчсаны дараа даавуун бээлий өмсөж, өглөө болтол тос маскаа барина.

Таны харж байгаагаар үүнийг гэртээ хий зөөлрүүлэх маскба угаалгын өрөө нь тийм ч хэцүү биш, гол зүйл бол процедурыг системтэйгээр хийхээ мартах ёсгүй, тэгвэл таны гарын арьс үргэлж зөөлөн, торгомсог, толигор байх болно.

Эрт дээр үеэс тэдний цагаан байдлыг сүү, зааны яс, мөн эмзэглэл - хамгийн сайн хятад торго, задгай тоороор.

Мэдээжийн хэрэг, гоо үзэсгэлэн нь гөлгөр, хилэн арьстай байх ёстой эмэгтэйчүүдийн гарны тухай ярьж байна.

Энгийн гар арчилгаа нь энэхүү гоо сайхныг тогтмол хадгалж үлдэхэд тусалдаг.

Гарны арьсыг арчлах нь өдөр бүр ил гардаг тул илүү чухал байдаг их тоохатаах хүчин зүйлүүд. Туслах энгийн зөвлөмж, жорыг нарийвчлан авч үзье гарын арьсыг зөөлрүүлнэмөн хуурайшихаас сэргийлнэ.

Арьсанд үзүүлэх аливаа сөрөг нөлөө гэр ахуйн химийн бодисаяга таваг угаагч бодис орно. Үүнээс гадна, хадаас урт хугацааны холбоо барихТэд усаар дүүрч, хатах үед эзлэхүүн нь дахин буурч, өдөр бүр давтагддаг энэхүү үйл явц нь тэднийг хэврэг болгодог. Тиймээс аягыг резинэн бээлийтэй угааж байгаарай.

Гараа хүйтэн эсвэл бүлээн усаар угаана, гэхдээ халуун усаар бүү хэтрүүлээрэй дулаанус нь арьс хуурайшихад хүргэдэг. Гэсэн хэдий ч, хүйтэн жавартай хуурай агаар. Өвлийн хүйтэн өдрүүдэд гэрээсээ гарахаасаа өмнө бээлий өмсөхөө мартуузай.

Чийгшүүлэгч тэжээлийн гар тосыг өдөрт 2 удаа хэрэглээрэй. Тэд ихэвчлэн А, Е витамин агуулдаг бөгөөд эдгээр нь эрүүл, гэрэлтсэн арьсанд маш чухал үүрэгтэй. чөлөөт радикалуудколлаген гэмтэх, арьс хуурайшихад хүргэдэг.

Түүнчлэн, үйлдвэрлэгчид гар тосны найрлагад арьсанд үрэвслийн эсрэг, чийгшүүлэгч, нөхөн төлжих нөлөөтэй болох нь батлагдсан бодисууд - ши тос, зуун настын ханд, какаоны цөцгийн тос, ланолиныг ихэвчлэн оруулдаг.

Арьсанд үзүүлэх хор хөнөөлийг санаарай. нарны цацраг... Худалдан авсан тосны найрлагад заавал оруулах ёстой нарнаас хамгаалах хүчин зүйл(SPF).

Хальслах нь гарын арьсыг зөөлрүүлэхэд тусалдаг. Үхсэн тоосонцорыг гуужуулах нь арьсны эсийн хурдан нөхөн төлжих, зөөлрүүлэх, гэрэлтүүлэх үйлчилгээтэй. Хэрэв та тосыг хальсны дараа арьсанд түрхвэл үр дүн нь хоёр дахин нэмэгдэнэ.

Гэсэн хэдий ч сүүлийнхийг гал тогооны өрөөний зарим бүтээгдэхүүнээр амархан сольж, гарны хуурай арьсыг төгс чийгшүүлж, тэжээл өгч болно. Тэдний дунд зөгийн бал, оливын тос зэрэг орно.

Зөгийн бал нь витамин, макро, микроэлементийн байгалийн агуулах юм. Чидун жимсний тос нь Е витаминаар баялаг бөгөөд арьсанд маш үнэ цэнэтэй байдаг.Энэ хоёр бүтээгдэхүүн нь гарын арьсыг зөөлрүүлж, чийгшүүлэхэд зайлшгүй шаардлагатай бүтээгдэхүүн юм.

Одоо бид хэдийг өгөх болно үр дүнтэй жоргарын арьсыг зөөлрүүлэх.

• Гараа бүлээн усаар сайтар угааж, дараа нь бүдүүн алчуураар нэн даруй хатаана. Зөгийн бал, оливын тосны тэнцүү хэсгийг хольж гартаа түрхээд дараа нь гар бүрт ердийн гялгар уут хийж, дээр нь хөвөн бээлий өмсөөрэй. Үүнийг хагас цагийн турш үлдээгээрэй. Эмчилгээний зөөлрүүлэх нөлөө нь халуунд нэмэлт өртөх замаар нэмэгддэг.


• Унтахаасаа өмнө оливын тосыг холино Элсэн чихэрхаргис байдал руу. Үр хольцыг гар дээрээ түрхээд дараа нь бүлээн усаар зайлна. Гараа алчуураар арчиж, оливын тосоо арьсандаа түрхээд хөвөн бээлий өмсөөд өглөө болтол үлдээгээрэй.


• Гараа бүлээн сүүнд 5 минут дэвтээнэ. Энэхүү ванн нь арьсыг чийгшүүлж, гэрэлтүүлж, эд эсийн хурдан нөхөн төлжилтийг дэмждэг. Мөн сүүнд агуулагдах кальци нь хумсыг бэхжүүлэхэд тустай.


• Вазелин нь арьсыг маш сайн зөөлрүүлж, чийгшүүлэх үйлчилгээтэй. Орой унтахынхаа өмнө газрын тосны вазелиныг алган дээрээ илүү сайн шахаж, гартаа сайтар үрээрэй. Хөвөн бээлий өмс. Өглөө нь таны гар илүү зөөлөн, зөөлөн болохыг олж мэдэх болно.


• 2 хоолны халбага какаоны цөцгийн тосыг 2 цайны халбага бүлээн зөгийн балтай хольж, хольцыг гартаа үрж, резинэн бээлий өмс. 15-20 минутын дараа гараа бүлээн усаар угааж, хатаагаад чийгшүүлэгч түрхээрэй.

Эцэст нь би үүнийг танд сануулахыг хүсч байна муу нөхцөл байдаларьс нь ихэвчлэн бие махбодид витамин дутагдсанаас болдог. Тиймээс хоол хүнсэндээ илүү их жимс, түүхий ногоо оруулахаа мартуузай. Өөхтэй загас нь арьсанд маш их хэрэгтэй байдаг.

Таны гар бусдыг гоо үзэсгэлэнгээрээ үргэлж баярлуулах болтугай!

Ольга Никитина

Угаалга бүрийн дараа гараа тослохыг зөвлөж байна. тусгай усТа өөрөө бэлдэж болно: глицериныг тэнцүү хэмжээгээр авна, сарнайн усмөн 10 дусал аммиак нэмнэ.

Гар зөөлрүүлэх зориулалттай цардуултай банн

Та гарныхаа арьсыг цардуултай баннаар зөөлрүүлж болно: 1 tsp. цардуулыг 1 шил усанд шингэлж, үүссэн зуурмагийг бүлээн усаар нэг литр хүртэл шингэлнэ. Энэхүү уусмалд гараа 10-15 минут байлгаад бүлээн усаар зайлж, өөр усаар зайлна нойтон арьстос түрхээрэй. Хуурай арьсны тохойд бас хэрэгтэй.

Шар, зөгийн бал, овъёосны гурил

Бүдгэрэх ба үрчлээстэй арьсХэрэв та 1 шар, 1 халбага хольж үрвэл гар дахин уян зөөлөн болж хувирна. л. зөгийн бал, 1 халбага. овъёос гурил... Үүний дараа даавуун бээлий өмсөж, өглөө болтол бүү тайл.

Чин бишрэлтэн анхаарал нэмэгдсэнгар, хэрэв таны гар чанасан хавч шиг өнгөтэй, бүтэцтэй байвал зүлгүүр, гэж хийж болох хамгийн энгийн зүйл яаралтай тусламж- загасны тосны маск. Тиймээс, гараа зөөлөн, зөөлөн байлгахын тулд та юу хийж чадах вэ?

Биднийг хэрхэн төөрөгдүүлж байна

Яагаад яг тарган, шинэ зүйл биш гоо сайхны хэрэгсэлба хар тамхи? Энэ бол маш энгийн! Эмэгтэйчүүдийн дур булаам харагдах хүслээр мөнгө олох нь маш ашигтай байдаг.

Гарын арьсны нарийн торгомсог байдлыг олохыг хүсч буй хүмүүс ямар үнээр, ямар үнээр салоноор авч байгааг харах нь хангалттай юм. Юу тараах вэ, энэ нь ямар үнэтэй болохыг та өөрөө сайн мэднэ ...

Энгийн бөгөөд боломжийн үнэтэй байгалийн эмчилгээ, бид үргэлж анзаардаггүй ... Илүү нарийвчлалтайгаар тэд мартсан, эсвэл сурталчлагч, тархи угаагч биднийг мартахаас өөр аргагүй болсон. Сибирьт удаан хугацааны туршид тэд гарны хуурай арьстай холбоотой асуудлуудыг мэддэггүй байв.

Энэ нь хүйтэн жавар, эрс тэс уур амьсгал, температурын асар их хэлбэлзлийг үл харгалзан байна. Загасны тос нь хамгийн үнэ цэнэтэй бөгөөд хамгийн ашигтай эмарьсны хувьд! Үүнд анхаарлаа хандуулаарай.

Гараа хэрхэн тослох вэ

Загасны тосоор гараа өргөн тарааж, дээр нь ус үл нэвтрэх бээлий өмсөөд хагас цагийн турш барь. Үүнээс ангижрахын тулд эвгүй үнэр, хөвөнд дүрсэн гараараа массаж хий алимны цуумөн ердийнх шигээ савангаар угаана.

Загасны тосны оронд та мөн дотоод засал чимэглэлийг ашиглаж болно гахайн өөх... Гэхдээ үүнийг үе үе биш, харин тогтмол хийх нь дээр, дараа нь үзэг нь зар сурталчилгаа шиг болох болно - хилэн, гэхдээ хамаагүй бага мөнгө!

Гарын арьс нь ургамлын тосонд дуртай

Маалинга ба гичийн тос нь мөн арьсыг төгс чийгшүүлнэ. Эдгээр тосыг шүршүүрт орсны дараа, ялангуяа хүйтэн улиралд танай орон сууцны төвлөрсөн халаалт асдаг үед биеэ чийгшүүлэх зорилгоор хэрэглээрэй. Өвлийн улиралд агаар маш хуурай байдаг тул бүх хувцас хагарч, оч гардаг, энэ нь агаарт чийг огт байдаггүйг илтгэнэ.

Өөртөө онцгой зүйл аваарай үслэг алчуурарьсыг боловсруулсны дараа илүүдэл тос шингээх болно. Өвөл, намар, хүйтэн цаг агаарт арьс загатнах, хальслахаа мартах болно гэдгийг би баталж байна. Мөн хүйтэнд гарах нь илүү тааламжтай байх болно.

Хуучин өдрүүдэд эмэгтэйчүүд гарынхаа арьсыг зөгийн балаар чийгшүүлж, тэжээл өгч байсан. Эдгээр зорилгын үүднээс тэд шинэхэн шингэн зөгийн бал авчээ, ямар зөгийн бал байх нь хамаагүй, энгийн ургамал ч гэсэн хийх болно. Зөгийн балыг аяганд хийнэ, гараа түүгээр арчина.

Маскийг хагас цагийн турш байлга, гар барихаасаа өмнө нүхийг онгойлгохын тулд бага зэрэг бүлээн, гэхдээ халуун биш усанд байлгаарай. Арьс нь өөртөө байнга анхаарал хандуулах шаардлагатай байдаг тул процедурыг тогтмол хий.

дүгнэлт

Арсеналд орчин үеийн эмэгтэйолон байдаг, ихэвчлэн шаардлагагүй ба үнэтэй сангуудгар арьс арчилгаа. Корпорациуд яагаад илүү төлдөг вэ? Бүх зүйл олон зууны турш боломжтой бөгөөд батлагдсан байхад яагаад зар сурталчилгаагаа үргэлжлүүлэх ёстой гэж? Загасны өөх тос, ургамлын тос, гахайн өөх, шингэн зөгийн бал Эртний Египтгоо сайхныг ашиглан арьсаа арчилдаг. Битгий андуураарай!

Энгийн жорны ачаар та зөөлөн гар авах боломжтой !!! супер сангууд... Бидэнд хэрэгтэй бүх зүйлийг ердийн дэлгүүрээс худалдаж авч болно, гэхдээ танд гэртээ ямар нэгэн зүйл байгаа.

Эцсийн эцэст эдгээр жороор танилцуулсан бүх найрлага нь байдаг өвөрмөц шинж чанаруудхангадаг ашигтай нөлөөбидний арьсан дээр. Ялгаатай худалдаж авсан хөрөнгөтөрөл бүрийн агуулсан химийн найрлага, эдгээр бүтээгдэхүүн нь зөвхөн байгалийн гаралтай бодис агуулдаг.

1. Гэртээ зөөлөн гар хийхэд туслах гуужуулагч.

Магадгүй нэг минут хүрэхгүй хугацаанд гараа зөөллөх үү? Хариулт нь тийм байна!

Өдөржин ажилласны дараа ямар ч тос таны гарт түргэн тайвшруулж, сэргээх нөлөө үзүүлэхгүй. ГЭХДЭЭ энэхүү гайхалтай энгийн гуужуулагч нь таны хуурай гарыг хэдхэн минутын дотор зөөлөн болгоно.

Орц:

1. - 1 халбага. л. оливын тос
2. - 1 халбага элсэн чихэр

Элсэн чихэрийг алган дээрээ тавиад аажмаар оливын тосоо хийнэ. Нөгөө алган дээрээ гуужуулагчаа гартаа үрж эхэл.
30 секундын турш хуруу, гараа зөөлөн дугуй хөдөлгөөнөөр массажлаарай.
Дараа нь алгаа сулруулж, гуужуулагчийг дахин 30 секундын турш ажиллуул.
Одоо гараа бүлээн усаар угааж, цэвэр алчуураар арчина. Тэд одоо зөөлөн, гөлгөр байх ёстой.

Зөвлөгөө:

• Та бээлий хайрлах ёстой. Угаалгын нунтаггэмтээх аюултай химийн бодис агуулсан нимгэн арьсТаны гарт тэднийг хуурай, өнгөгүй, хөгшин харагдуулна. Боломжтой бол цэвэрлэхдээ бээлий хэрэглэж байгаарай!
• Өө, дахиад бээлий! Дадлага хийхдээ биеийн тамирын заалялангуяа дамббелл болон бусад жингийн хувьд алгаа хатуу, хуурай хорхойтохоос хамгаалахын тулд сургалтын бээлий өмсөх нь хангалттай.
• Сайхан алгаа сайхан амраарай! Шөнөдөө бидэнд үнэхээр байдаг сайхан боломжбидний эрхтэнд онцгой анхаарал тавих. Зөөлөн гарын тос дээр оливын тос нэмж, унтахынхаа өмнө түрхээрэй! Тэд бүгд одоо танд талархах болно.

Эдгээр зөвлөмжийг ашиглан гараа зөөлөн байлгаарай. Мөн үнэтэй гоо сайхны салонуудаар зочлох шаардлагагүй болно.

2. Гэртээ гараа зөөлрүүлэхэд туслах шөнийн рашаан салон.

Шөнийн дараа гараа зөөлөн, үзэсгэлэнтэй байлгахыг хүсч байна уу? Шөнийн эрчимтэй оролдож яагаад болохгүй гэж зөөлрүүлэгч тосзөвхөн хоёр элементийг ашигладаг:

1. -Газрын тос
2. -Хос оймс (даавуун бээлийээр сольж болно)

Бүх ажлаа хийж дуусаад унтахаасаа өмнө гараа угаах хэрэгтэй зөөлөн саванмөн тэдгээрийг хатаана. Дараа нь вазелиныг халбагаар гаргаж аваад гартаа түрхэнэ. Үүнээс гадна 30 секундын турш зөөлөн массаж хий. Дараа нь зүгээр л оймсоо (бээлий) гар дээрээ тавиад орондоо ороод унт. Дараагийн өдөр нь сэрэхэд тэд уян хатан, зөөлөн болно.

Зөвлөгөө:

• Дотор нь. "Та юу иддэг вэ" гэсэн үгийг та сонсож байсан уу? Таны идсэн зүйл таны арьсыг харуулах нь үнэн. Авокадо, самар, витамин гэх мэт арьсыг сайжруулдаг хоол хүнс илүү их идээрэй шим тэжээлтаны арьсанд байгалийн туяа өгөх болно.
• Бүгдийг нь ууна шүү. Хангалттай ус уухгүй байх нь хуурай, барзгар, батга арьсанд хүргэдэг. Та өдөрт 2 литр ус уух хэрэгтэй, хэрэв та бүх нөхцлийг хангаагүй бол биеийг хуурайшуулж, арьс, үс гэх мэт хуурай, амьгүй болно.
• Массаж ... Гуужуулагч, гуужуулагчаар гараа илүү олон удаа иллэг хийснээр таны цусны эргэлт сайжирна.

Эдгээр энгийн зөвлөмжүүдүнэтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэхгүйгээр гэртээ ч гэсэн гараа зөөлөн болгоход туслах болно.

3. Гэртээ гарын арьсыг зөөлрүүлж, зөөлрүүлнэ.

Таны гар хуурай, хуурай байна хар толбо? Хэрэглэх цитрус маскЭнэ нь гарын арьсанд хилэн арьс өгөх, гэрэлтүүлэхэд тусална.

Орц:

1. -2 халбага нимбэгний шүүс
2. -2 цайны халбага зөгийн бал
3. -2 цайны халбага жигд натри

Гараа бүлээн ус, зөөлөн савангаар угаана.
Жижиг саванд бүх найрлагыг жигд холино.
Одоо энэ хольцыг гартаа түрхээд үрээд гараа массажлаарай. Үр хольцыг гартаа 5-10 минут байлгана.
Эцэст нь гараа бүлээн усаар угаана. Саван бүү хэрэглэ! Арьсны өнгөө алдаж, гараа зөөлрүүлэхийн тулд энэ процедурыг долоо хоногт ядаж хоёр удаа давтана.

Зөвлөгөө:

• Мөнгөө үрэн таран хий нарнаас хамгаалах тос! Олон хүмүүс нүүрэндээ нарнаас хамгаалах тос түрхдэг боловч гарныхаа арьсыг хангалттай хамгаалж чаддаггүйг та гайхах болно. Наранд гарахаар шийдэхээсээ өмнө гартаа маш их хэмжээний нарнаас хамгаалах тос түрхээрэй.
  Байнга угаах халуун усарьс хуурайшиж, үрчлээ үүсэхэд хүргэдэг.
• Бррр! Тийм ч хүйтэн биш!Өндөр хүйтэн устаны арьсанд муу Арьсны доорх жижиг хялгасан судсыг гэмтээж арьсыг өнгөгүй, цайвар, эрүүл бус болгоно. Энэ нь мөн арьсыг хуурайшуулдаг тул байнга чийгшүүлэгч түрхээрэй, татгалзах нь эрт хөгшрөхөд хүргэдэг.

Эдгээр нь зөвхөн зарим зөвлөмжүүд юмхэрхэн хийх талаар зөөлөн гаргэртээ. Хэрэв танд гараа чийгшүүлэх, залуужуулах өөрийн гэсэн нууц байгаа бол сэтгэгдлээрээ бидэнтэй хуваалцаарай, бид танд маш их сонирхолтой байх болно !!! Хорт хавдар хэзээ ч төгс байхыг хүсдэггүй бөгөөд энэ нь бүх зүйлд хамаатай. Тэд хэзээ ч олны анхаарлын төвд байх эсвэл олон хүний ​​араас дагаж, тэдэнтэй нөхөрлөхийг мөрөөддөггүй. Тэдний мэддэг цорын ганц зүйл бол өөрийнхөөрөө байх явдал байв: өөрийн гэсэн үзэл бодол, өөрийн гэсэн хэв маяг, биеэ авч явах байдал, тэсрэмтгий зан авир, бусдад ойлгомжгүй байсан ч гэсэн амттай байх. Өөрөө бай, тэгвэл амьдрал чамайг хангах болно зөв хүмүүс... Тэд маш цөөхөн байх болно, гэхдээ тэд хамгийн шилдэг нь байх болно.