Эмнэлгүүд 

Арьсаа хэрхэн арчлах вэ. Арьс арчилгааны гурван алхам. Сайн гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь нарнаас хамгаалах хүчин зүйлтэй байх ёстой.

Эмэгтэй хүний ​​гоо үзэсгэлэн гурван байдаг чухал хүчин зүйлүүд – эрүүл үс, гоолиг биетэйТэгээд зөөлөн арьс. Урт жилзураачид эмэгтэй хүний ​​гоо үзэсгэлэнг уран зураг, баримал, яруу найрагт тусгахыг хичээсэн хилэн арьстүүний бие.

Зөв арчилгаа

Бидний арьсны гадаад байдал олон хүчин зүйлээс хамаардаг. Үүнд зөв хооллолт, эрүүл амьдралын хэв маягамьдрал, биеийн тамирын дасгалмөн өдөр бүр эерэг хандлага. Гэхдээ эдгээр бүх цэгүүдтэй байсан ч арьс нь тодорхой арчилгааны процедурыг шаарддаг, учир нь арьсанд амьдрал байдаг том хотэрүүл хүнд сөрөг ул мөр үлдээдэг Гадаад төрх. Хлоржуулсан ус, автомашины яндан, гэр ахуйн химийн бодис, янз бүрийн хэрэгслийн цацраг, түүнчлэн нойр дутуу, байнгын стресс- энэ бүхэн хүний ​​арьсанд хортой.


Чухал!!!

Ийм амьдралаар арьс арчилгаа шаардлагатай, эс тэгвээс зөв хооллож, татгалзсан ч гэсэн. Муу зуршилТаныг үзэсгэлэнтэй, сайхан харагдахад тус болохгүй.

Зөвлөгөө

Цэвэр байдал бол эрүүл мэндийн түлхүүр юм. Тиймээс бидний арьс үргэлж цэвэрхэн байх ёстой, учир нь тос, тоос шороо, кератинжсан хайрс нь нүх сүвийг бохирдуулж, янз бүрийн өвчний шалтгаан болдог.


Бидний эргэн тойрон дахь орчин өөрчлөгдөх хандлагатай байдаг бөгөөд энэ үйл явц нь үүнээс хамаардаг цаг уурын нөхцөл. Хэзээ температурын горимчийгшил хэвийн, арьсны бүрхэвчтухтай санагддаг. Гэхдээ дулаан, хуурай, халуун агаар авчирдаг их хор хөнөөларьсны эрүүл мэнд, үрчлээ үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Гэсэн хэдий ч хүйтэн, мөстэй салхи нь ашиг тусаараа ялгаатай байдаггүй, учир нь. тэднээс арьсан дээр улайлт гарч, энэ нь барзгар болдог. Мөн хурдан хөгшрөлтөд нөлөөлдөг.


Хэрэв арьс стресст өртөж, нүүрээ буруу угаавал эрүүл бүрхэвч ч өөрчлөгдөхгүй. илүү сайн тал. Тиймээс удаан, зовиуртай хугацаанд сэргээхээс илүүтэйгээр хүндрэл үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх нь илүү хялбар байдаг. Зөв арчилгааны сонголт нь арьсны төрөл, түүний нөхцөл байдлаас шалтгаална, учир нь энэ нь тослог эсвэл хуурай, хэвийн эсвэл хосолсон, унжиж, бүдгэрч болно. Мэдээжийн хэрэг, арьстай хүмүүсийг л энд азтай гэж нэрлэж болно. хэвийн төрөл. Тэд үргэлж уян хатан, гөлгөр бүрхэвчтэй, ягаан өнгөтэй, нүх сүв нь тийм ч тод харагддаггүй, арьс нь эрүүл, үзэсгэлэнтэй харагдаж байна. Гэхдээ байгалиас заяасан зүйлийг хадгалахын тулд анхаарал халамж шаарддаг.


IN Сүүлийн үедБид үүнийг мартсан, гэхдээ хамгийн нэг нь үр дүнтэй арга хэрэгсэларьс арчилгаа ус хэвээр байна. Хэрэв энэ нь өндөр чанартай, хортой хольцгүй бол түүний ачаар бидний арьс хадгалагдана. эрүүл харагдах. Угаах үед нүх сүв нь цэвэрлэгддэг sebum, тоос шороо, түүнчлэн өдрийн цагаар түүн дээр суурьшдаг бактери, микробоос. Нүүрээ усаар угаах үед өрөөний температур, савны цусны эргэлтийг сайжруулж, арьс амьсгалж, таны түрхсэн бүх тос, максиг илүү сайн шингээнэ.


Энэ нь хатуу, цэвэр биш, давс, хольцгүй усаар угаах шаардлагатай. Рашаан эсвэл нэрмэл ус тохиромжтой, гэхдээ та бас ашиглаж болно энгийн усшүүсэн эсвэл буцалгасан усны цоргоноос.


Хатуу ус нь арьсанд ихээхэн нөлөөлдөг - хуурайшиж, цочрох, хальслах, товруу гарч ирдэг. Энэ нь магни, кальцийн хэсгүүд нь усанд уусдаггүйтэй холбоотой юм. янз бүрийн арга хэрэгсэлугаах зориулалттай. Хэрэв цоргоноос хатуу ус урсаж байвал угаахаасаа өмнө нэг цаг орчим буцалгаж, дараа нь бүх давсыг шингээхийн тулд хамгаална. Та мөн нэг халбага нэмж болно. хужир. Хэт хүйтэн, бас халуун усбас тийм ч ашигтай биш.


Хэрэв та дүрэм журмыг үл тоомсорлож, нүүрээ угаана халуун усТаны цусны судас тэлж, энэ хэвээрээ байх болно. Үүнээс болж арьс хурдан хөгширч, үрчлээ гарч, хүйтэнд мэдрэмтгий байдал нэмэгдэнэ. Хүйтэн ус нь арьсыг хатааж, арьсан доорх өөх тосыг бүхэлд нь угаадаг тул хальслах шинж тэмдэг илэрдэг. Тиймээс сонго оновчтой температурарьсаа гэмтээхгүйн тулд.


Угаалгын бүтээгдэхүүн

Би нүүрээ угаахдаа саван хэрэглэх ёстой юу? Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар үүнийг зөвхөн тослог арьстай хүмүүс хэрэглэж болох бөгөөд дараа нь өдөрт нэг удаа нүүр будалт, бохирдол, илүүдэл өөх тосыг оройн цагаар угааж болно. Бусад төрлийн арьс нь савангаар угаахад сайнаар нөлөөлдөггүй. Арьс нь хатаж, үрэвсэл гарч ирдэг бөгөөд энэ нь бүр тусгай гоо сайхны саван юм. IN Энэ тохиолдолднүх сүвийг цэвэрлэх тос, эмульс, хөөс, гель зэрэг нь хамааралтай болно - тэдгээрийг өдөрт 2 удаа хэрэглэж болно. Мөн түүнчлэн шингэн тоснүх сүв рүү орохгүй. Гайхалтай сонголтдусаах, декоциний хэлбэрээр үйлчилж болно төрөл бүрийн ургамал, түүнчлэн цэвэршүүлээгүй тос (бүйлс, хулдаас, тоор эсвэл чидун). Нүүрээ алчуураар хатааж байхдаа хэт их хичээж болохгүй. Эцсийн эцэст, арьсан доорх өөх тосыг амархан сунгаж болох бөгөөд энэ нь хүргэдэг эрт үрчлээ. Гадаа гарахаасаа өмнө өргөдөл гаргах нь зүйтэй хамгаалалтын тос. Хүйтэн, салхитай эсвэл хуурай цаг агаарт илүү түрхэнэ өөхний төрөл зүйлтос.

Арьс арчилгааны зайлшгүй шаардлагатай бүтээгдэхүүний нэг бол нүүрний маск юм. Тэдгээр нь хоёр төрлийн байдаг - гэртээ хийсэн байгалийн гаралтай найрлагаэсвэл худалдаж авсан төрөлжсөн дэлгүүрүүд. Ийм бүтээгдэхүүнийг зөвхөн цэвэрлэсэн арьсанд хэрэглэнэ. Үүний зэрэгцээ гараа урьдчилан угаах хэрэгтэй. Бэлэн бүтээгдэхүүнхуруугаараа бүү ав, тусгай хусуур эсвэл хусуур ашиглах нь дээр. Бүтээгдэхүүнийг зовхины арьсанд түрхэж болохгүй гэдгийг санаарай.

Та нүүрэндээ маск зүүж алхаж байхдаа тайван байхыг хичээгээрэй. Ном унших, ярих шаардлагагүй. Хольцыг угаахын тулд хэрэглэнэ хөвөн дэвсгэр, энэ нь халуун сүү эсвэл усанд урьдчилан норгосон байна. Маскийг арьснаас болгоомжтой, удаанаар угаана, та хэт их хичээл зүтгэл гаргах ёсгүй.

Хэрэв арьс нь хөгшрөлтийн шинж тэмдэгтэй, сул дорой харагдаж байвал хөгшрөлтийн бүтэцтэй, тоник нөлөөтэй болно. Арьсан доорх өөхний давхаргыг хэвийн болгохын тулд зөв, бүрэн хооллох нь зүйтэй. Хоолны дэглэмд мах, загас, сүүн бүтээгдэхүүн, өндөг, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ нэмэх шаардлагатай байдаг - ийм бүтээгдэхүүн нь цусны эргэлтийн процессыг сайжруулж, арьсыг тэжээхэд тусалдаг. Хэрэв та гэртээ унжсан арьсанд зориулсан маск хийхээр шийдсэн бол шар, мөөгөнцөр, жимсний нухаш, шүүс зэргийг оруулах хэрэгтэй. Үүнээс гадна булчин, судас, булчирхайд эерэг нөлөө үзүүлдэг нүүрний массаж хийх шаардлагатай. Үүний ачаар бодисын солилцоо сайжирч, өөхний давхарга хэвийн болж, арьс толигор, зөөлөн, сул дорой болдог. Гэсэн хэдий ч, мэргэжлийн массажЭнэ нь гэртээ хийхэд хэцүү байдаг тул та мэргэжилтнүүдтэй холбоо барих хэрэгтэй.


Арьсны зөв арчилгаа

Нүүрний арьс үргэлж харагдах тул илүү их анхаарал халамж тавьдаг. Гэхдээ бидний бие бас бага зэрэг анхаарал халамж шаарддаг. Арчилгааны процедурыг хийхгүй бол арьс хурдан уян хатан чанараа алдаж, дараа нь унждаг газрууд байдаг. Биеийн эдгээр хэсгүүдэд шуу ба гуяны дотор хэсэг, хугарал, цээж орно. Мөн биеийн арьсны байдал нь ерөнхий сайн сайхан байдалд тусгагдсан байдаг. Хэрэв нүх сүв бөглөрсөн бол бие нь шаардлагатай хүчилтөрөгч, тэжээлийг хүлээн авдаггүй тул хорт бодисыг зайлуулах шаардлагатай байдаг.


Арчилгааны бүтээгдэхүүн

Одоогоор зах зээл дээр байгаа их хэмжээний төрөл бүрийнгэрийн нөхцөлд биеийн арьс арчлахад тохиромжтой бүтээгдэхүүн. Үүнд лосьон ба гель, тос, скраб, сүү, эмульс орно. Гэхдээ өглөөний дасгалаас эхлэх нь зүйтэй бөгөөд энэ нь хүч чадлыг сэргээх, цусны эргэлтийг сайжруулах, мөн хоол тэжээлийг дэмжихэд тусалдаг. Гимнастикийн дараа та скраб эсвэл гель ашиглан шүршүүрт орох хэрэгтэй бөгөөд энэ нь арьсыг шороо, илүүдэл өөх тосыг цэвэрлэхээс гадна үхсэн арьсны хайрсыг арилгах болно.


Угаах ажлыг дээр нь хийдэг нойтон арьс. Та бага зэрэг хэрэглэх хэрэгтэй ба дугуй хөдөлгөөнөөрарьсыг дээрээс нь доош нь цэвэрлэнэ. Энэ тохиолдолд арьс залуужиж, цайвар, толигор, хилэн болдог. Байнгын хэрэглээскраб хэрэглэх нь зохисгүй тул тослог арьсанд долоо хоногт 2 удаа хэрэглэхэд тохиромжтой, хуурай арьсанд хангалттай.


Шүршүүрийн гель нь арьсыг сайн цэвэрлэж, чийгшүүлнэ. Ихэнх тохиолдолд эдгээр сангууд орно байгалийн гаралтай найрлагаүнэрт эмчилгээний үр нөлөөг бий болгодог. Тэд арьсыг зөөлрүүлж, тайвшруулж, тайвшруулна. Тэдний үнэр нь үдэш болтол үргэлжилдэг бөгөөд энэ нь өөртөө итгэх итгэл, тайтгарал, шинэлэг байдлыг өгдөг.


Биеийн сүү, эмульс эсвэл цөцгий нь биеийн арчилгааны эцсийн шат юм. Тэдгээрийг болгоомжтой түрхэж, хүчтэй даралтгүйгээр зөөлөн хөдөлгөөнөөр үрж байх ёстой. Дараа нь агент шингээх хүртэл хүлээхээ мартуузай, тиймээс сул хувцастай алхах эсвэл огт өмсөөгүй байх нь дээр. Хэрэв тосыг таны арьсны төрөлд тусгайлан сонгосон бол илүү уян хатан, зөөлөн, торгомсог болгоно.

Бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь арьс арчилгааны бүтээгдэхүүний найрлагад хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Одоо олон үйлдвэрлэгчид байгалийн гаралтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг найрлагад оруулж эхэлсэн бөгөөд энэ нь арьсан дээрх пигментаци, целлюлит болон бусад олон сөрөг илрэлүүдийг шийдвэрлэхэд тусалдаг. Эдгээр сангууд нь залуу нас, гоо үзэсгэлэнг хадгалахаас гадна эрүүл төрхийг хадгалахад зориулагдсан болно.

Гэрийн арчилгаа

Гэртээ хальслах, усанд орох нь биеийн арьсанд тустай байх болно. Дулааны усанд хэвтэхийн тулд тэнд тос, ургамал нэмж болно. жимсний шүүсТэгээд Ногоон цай, шоколад, хивэг эсвэл цардуул. Өөрийнхөө гараар скраб хийхийн тулд элсэн чихэр, зөгийн бал, сүү, овъёосны хальс, жүүс, шүүс зэргийг ашиглаж болно. далайн давстөрөл бүрийн ургамлын үр.


Дүгнэлт:

Арьсныхаа төрлийг шинжилж, ямар асуудал байгааг ойлгосны дараа эмэгтэй хүн бүр сонгох боломжтой төгс арчилгаабиеийн болон нүүрний хувьд. Зөвхөн зөв арьс арчилгаа нь байгалиас заяасан арьсны эрүүл мэнд, гоо үзэсгэлэн, эмзэг байдлыг хадгалахад тусална.


Нүүрний арьсыг хэрхэн зөв арчлах вэ - хараарай!

Харамсалтай нь олон эмэгтэйчүүд арьс арчилгааны талаар зөвхөн буруу гоо сайхны бүтээгдэхүүн сонгох тухай төсөөлөлтэй байдаг, гэхдээ тэр үед залуу нас олон жилийн туршид алга болдоггүй гэж мөрөөддөг. Арьсыг удаан хугацаанд шинэлэг, уян хатан байлгахын тулд зохих арчилгаа шаардлагатай. Гоо сайхны эмч нар нүүрний арьсыг цэвэрлэж, чийгшүүлэх, дараа нь хооллох зэрэг зан үйлийг хэвшүүлэх шаардлагатай гэж эртнээс хэлдэг. Эмэгтэй хүн арьсныхаа төрлийг яг таг мэдэх нь чухал боловч яг яаж тодорхойлох вэ? Ямар хэрэгслийг ашиглах, ямар дарааллаар, хэрхэн зөв сонгох вэ?


Нүүрний арчилгаа нь чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм өдөр тутмын арчилгааэмэгтэй хүн бүрийн хувьд

Гоо сайхны арсенал: арьсыг арчлах нь юу гэсэн үг вэ

Баярлалаа зөв хэрэглээ шаардлагатай гоо сайхны бүтээгдэхүүнарьс нь залуу нас, уян хатан байдлаа удаан хадгална. Гоо сайхны мэргэжилтнүүдийн санал болгосон доод хэмжээ байдаг гоо сайхны бүтээгдэхүүн, эмэгтэй хүн бүрийн зэвсэглэлд байх ёстой:

  • Нүдний будаг арилгагч.
  • Угаалгын бодис.
  • Нүүрний тоник.
  • Өдөр тутмын тос.
  • Шөнийн тос.
  • Нүдний тос.

Нүүрний арчилгааны хувьд зөв гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь чухал.

Ямар гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх вэ

Үүнээс илүү бага насТогтмол арчилгааны зуршлыг бий болгох тусам арьсанд илүү сайн байдаг. Өдөр тутмын арчилгааны зан үйл нь төмрийн зуршил болох ёстой - өдөрт хоёр удаа. Гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрхэн "ажилладаг" вэ, яагаад гоо сайхны мэргэжилтнүүд заавал бүхэл бүтэн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг маш их зөвлөж байна вэ?

Эхний алхам бол арьсыг цэвэрлэх явдал юм - бүтэн өдрийн турш арьс нь маш бага хэмжээний бохирдлыг хуримтлуулсан бөгөөд энэ нь арьсыг тэсвэрлэдэг. гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнЭнэ нь нүхийг чөлөөтэй амьсгалахыг зөвшөөрдөггүй. Нүүр будалт, өдөр тутмын бохирдлыг будалтыг арилгах тусгай сүүгээр арилгана. Түүний "нэмэх" нь бохирдлыг маш зөөлөн арилгаж, нүүрэнд нимгэн чийгшүүлэгч хальс үлдээдэг явдал юм. Хэзээ мэдрэмтгий арьс Chamomile агуулсан сүү худалдаж авах нь илүүц байх болно - энэ нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд арьсыг тайвшруулна.

Тоник нь арьсны өнгө аясыг арилгах, нүх сүвийг нарийсгах зориулалттай бөгөөд сүүгээр арилгаж чадаагүй шороо, тоосны үлдэгдлийг арилгадаг. Мөн сайн тоникусны тэнцвэрийг сэргээхэд нөлөөлж, илүү уян хатан, шинэлэг болгодог.


Арчилгаа нь цэвэрлэх, тоник, тэжээл, чийгшүүлэх гэсэн 4 үе шатаас бүрдэнэ

Чухал!!!

Өдрийн тос нь урьдчилан сэргийлэх зорилготой орчинарьсанд сөргөөр нөлөөлж, чийгшүүлнэ.

Мөн ийм тос нь хэт ягаан туяаны хортой нөлөөллөөс хамгаалж, чийг алдахаас сэргийлж, өдрийн цагаар будах суурь болдог.

Шөнийн тос нь арьсыг нөхөн сэргээх, тэжээл өгөх үүрэгтэй. Тэр тайван, дулаахан байх үед хамгийн үр дүнтэй байдаг. Шөнийн цагаар тос нь "ажиллаж" арьсыг нэмэлт чийгээр хангадаг. Тохиромжтой бол хоёр тосыг нэг брэнд хэрэглэдэг.


Нүүрний арьсыг зөв арчлах нь залуу насыг уртасгахад тусална

Арьсны төрөл: арьсны төрлийг хэрхэн тодорхойлох вэ

Зөвлөгөө

Нүүрний арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг сонгохын өмнө та арьсныхаа төрлийг мэдэх хэрэгтэй, учир нь гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг буруу сонгох нь нөхцөл байдлыг улам дордуулж болзошгүй юм.

Хэд хэдэн төрлийн арьс байдаг:

  • хэвийн арьсЭнэ төрөл нь нэлээд ховор байдаг. Түүний эзэн бараг ямар ч нүүр тулдаггүй арьсны асуудал. Энэ нь маш их чийг, хангалттай хэмжээний өөх тос агуулдаг. Үрчлээ хангалттай гарч ирдэг хожуу нас, арьс нь уян хатан, уян хатан байдаг.
  • Хуурай арьс - витамин дутагдалтай байгаагийн шинж тэмдэг, өөх тос, эсвэл ямар нэгэн хэрэгцээ байгааг илтгэнэ дотоод өвчин. Үүнийг улаан толбо, тунгалаг судаснуудаар нь таних нь ховор биш юм. Ихэнхдээ саван, гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс харшилтай байдаг. At зохисгүй арчилгаадараа нь энэ нь эрт үрчлээстэй болж, агшиж, уян хатан чанараа алддаг шинэхэн харагдах. ил гарсан эрт хөгшрөлт.

Нүүрний арьсны төрлийг хэрхэн тодорхойлох вэ
  • Тослог арьс нь сүвэрхэг, гялалзсан, ихэвчлэн үрэвсэл, батгатай байдаг. Гэсэн хэдий ч тослог арьсны ачаар тослог идэвхтэй тослогддог, чийгийн ууршилт илүү удаан явагддаг - энэ нь арьсыг илүү залуу байлгах боломжийг олгодог. Гэхдээ энэ нь үрэвсэл, оршихуйд илүү өртөмтгий байдаг батга. Ихэнхдээ тослог арьс нь өсвөр насныхан, залуучуудад ажиглагддаг бөгөөд цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ нь хосолсон хэлбэр болж хувирдаг.
  • Холимог арьс (холимог арьс) - ихэнх хүмүүс ийм төрлийн арьстай байдаг. Энэ нь нүүр нь хоёр бүсэд хуваагддаг гэсэн үг юм: нэг хэсэг нь тослог арьстай, ихэвчлэн мэдэгдэхүйц гялалздаг, батга байдаг. Нөгөө хэсэг нь хуурай, ихэвчлэн усгүй, үрчлээстэй байдаг. Энэ төрлийн арьсыг сайтар хянаж байх нь чухал бөгөөд зөвхөн тослог арьсанд төдийгүй хуурай арьстай ажиллахад зориулагдсан бүтээгдэхүүнтэй байх нь чухал юм. Аажмаар, нас ахих тусам арьсны төрөл хэвийн болдог.
Хамгийн асуудалгүй нь хэвийн арьсны төрөл гэж үзэж болно

Арьсны зөв арчилгаа

Зөвлөгөө

Хэвийн арьс ховор тохиолддог. Хэрэв охин энэ төрлийн эзэн нь азтай бол түүнийг хэт хатаахгүйгээр аль болох удаан байлгахыг зөвлөж байна.

Чухал!!!

Арьсны төрлөөс үл хамааран ерөнхий арчилгааны хөтөлбөр нь хэд хэдэн үе шатаас бүрдэх болно: Арьс цэвэрлэх. Toning. Тэжээл. Чийгшүүлэх.

  • Өглөө нь усаар угаахаас эхлэх ёстой - эхлээд сэрүүн, дараа нь хүйтэн. Усны чанарт санаа зовох хэрэггүй. Гоо сайхны мэргэжилтнүүд хайлсан усаар угаахыг зөвлөж байна. өглөөний дэглэмугаах гель эсвэл чийгшүүлэгч саван ашиглан хийх ёстой. Үүний дараа нүүрээ архигүй тоникоор эмчлэх нь чухал (онцгой тохиолдолд 15 хувиас ихгүй архины агууламжийг зөвшөөрдөг). Үүний дараа чийгшүүлэгч тос түрхэнэ.
  • Оройн эмчилгээ нь нүүрний цэвэрлэгээнээс эхэлдэг тусгай хэрэгслээр, дараа нь - саван эсвэл гельээр угаах. Дараагийн алхам бол toning юм. Үүний дараа арьсанд шөнийн тос түрхэж, арьсанд тэжээл өгдөг.

Хуурай арьсыг зөв арчлах

Хуурай арьс нь эрт хөгшрөлтөд өртөмтгий байдаг тул болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Үүнийг ил гаргахгүй байх нь чухал нарны гэрэл: наранд аль болох бага байхаас гадна нарнаас хамгаалах тос түрхээрэй. Хүйтэн, хэт халуун ус нь арьсанд муугаар нөлөөлдөг.

  • Өглөө нүүрээ дунд зэргийн температуртай усаар эсвэл chamomile-ийн декоциний усаар угаахыг зөвлөж байна. Дараа нь - toning, дараа нь энэ нь явдаг өдөр тутмын тосхуурай арьсанд зориулагдсан. Арьс хэт хуурай бол хоёр давхар тос түрхэж болно. Ашигласан бол Суурь, тэгвэл та өөх тос ихтэй байх хэрэгтэй.
  • Орой нь нүүрээ сүүгээр сайтар цэвэрлэж, тоникоор арчиж, хуурай арьсанд зориулагдсан, алгадах хөдөлгөөнөөр түрхэх нь чухал юм. шөнийн тос. Долоо хоногт нэг удаа зуслангийн бяслаг эсвэл зөгийн балны маск хийх нь илүүц байх болно. Сүүний курс хийх нь заримдаа тохиромжгүй байдаг - усанд сүү нэмээд угаах. Хоол идэх нь бас чухал юм - хоолны дэглэмд А аминдэмийн агууламжтай хоол хүнс - загас, цөцгий, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ оруулах нь ашигтай байдаг.

Хуурай арьс арчилгаа

Тослог арьсанд зөв арчилгаа

Чухал!!!

Тослог арьсыг арчлахад хэцүү байдаг. Гэхдээ тэр хамгийн удаан хөгширч байгаагаараа "нэмэх" зүйлтэй.

Та энэ "нэмэх" -ийг зөвхөн ноцтой "ажил" хийсэн тохиолдолд л ашиглаж болно. зөв хооллолт, ойр ойрхон алхах цэвэр агаар, заримдаа наранд шарах нь ашигтай байдаг.

  • Өглөө нь савангаар угаах эсвэл угаах зориулалттай тусгай хөөсөөр эхэлдэг. Дараа нь - toning (архины хэмжээ хорин хувь хүртэл байж болно). Хөнгөн жолоодлоготой тослог арьсанд тусгайлан зориулсан тос түрхэнэ. Хамгийн тохиромжтой нь, ерөнхийдөө нунтаг, ичих болон орхих суурь тос, Тэд нүх сүвийг бөглөж, батга, хар батга үүсэхийг өдөөдөг. Хамгийн сүүлчийн арга бол тослог арьсанд зориулсан бүтээгдэхүүн байх ёстой.
  • Орой нь угаах нь ашигтай байдаг давирхайтай саванТэгээд хүйтэн ус. Дараа нь toning байна. Тослог арьсанд зориулсан тоник хоёрын ялгаа нь нүх сүвийг нарийсгах бодис нэмдэгт оршино. Дараа нь тослог арьсанд зориулсан тос түрхдэг. Хэрэв үрэвсэл байгаа бол тэдгээрийг тусгай бэлдмэлээр тосолно.

Тослог арьсыг хэрхэн арчлах вэ

Холимог арьсанд тохирсон арчилгаа

Чухал!!!

Том алдаанүүр царайтай эмэгтэйчүүд холимог арьс, тэд нүүрээ бүхэлд нь арчлахад нэг төрлийн бүтээгдэхүүн хэрэглэдэг нь үндсэндээ буруу юм.

Тохиромжтой арчилгаа хийхийн тулд арьсанд ямар төрлийн арьс байгааг ойлгох хэрэгтэй.

  • Өглөө нь өрөөний температурт усаар нүүрээ угаах нь ашигтай байдаг. Өөх тослогтой холбоотой газруудыг нүх сүвийг нарийсгагч тоникоор эмчилнэ. Нүүрний бусад хэсэгт тохирох арьсны төрлийн чийгшүүлэгч түрхээрэй.
  • Оройн цэвэрлэгээ нь нүүр цэвэрлэгчийг ашиглан цэвэрлэгээ хийхээс эхэлдэг. Хуурай газрыг цөцгий, тослог хэсгийг тоникоор арчих хэрэгтэй.

Хэрхэн халамжлах вэ холимог арьс

Хөгшрөлтийн арьсыг зөв арчлах

Ийм арьс нь хөгшрөлтөд илүү өртөмтгий, хурдан харагддаг гүн үрчлээ. Тиймээс нар, хуурай агаар, хүйтэн жавар, салхи зэрэг гадны хүчин зүйлийн нөлөөллийг аль болох оруулахгүй байх шаардлагатай. Ийм арьс арчилгааны онцлог нь өөрийн чийгийг маш сул хадгалдаг тул тэжээл, чийгшүүлэгч бүрэлдэхүүн хэсгүүд болох коллаген, ургамлын ханд, эластин зэрэг өндөр агууламжтай бүтээгдэхүүнээр гаднаас нь тогтмол тэжээж байх ёстой гэсэн үг юм.

  • Өглөө нүүрээ усаар угааж, дараа нь хөгшрөлтийн эсрэг тос хэрэглээрэй.
  • Орой нь хамгийн түрүүнд арьсыг сүүгээр сайтар цэвэрлэж, дараа нь хөгшрөлтийн эсрэг тэжээлийн тосоор чийгшүүлнэ.

Хуурай болон хөгшрөлттэй арьсанд зориулсан маск

Дүгнэлт:

Үе үе гоо сайханч дээр очиж мэргэжлийн зөвлөгөө авах шаардлагатай байдаг. Гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг зөв сонгосноор нүүрний арьсыг удаан хугацаанд залуу, шинэлэг байлгах боломжтой.

Арьс-венерологич, гоо сайхны эмч, анагаахын шинжлэх ухааны доктор, профессор Яна Юцковская асуултанд хариулж байна

Арьсаа хэрхэн арчлах вэ

Би 26 настай, нүүр царай нь асуудалтай хэвээр байна (сарын тэмдгийн үед ялангуяа идэвхтэй гарч ирдэг хар батга, батга). Би хоолны дэглэмээ өөрчилсөн: би өдөрт 1.5 литр ус ууж, ямар ч хортой зүйл иддэггүй (чихэрээс бусад), гэхдээ юу ч тус болохгүй. Өөр юу хийх хэрэгтэйг надад хэлээч?

Ихэнх тохиолдолд арьсны үрэвслийн анхны голомт нь сарын тэмдэг ирэхээс долоо хоногийн өмнө ирдэг: бидний арьс дааврын түвшний өөрчлөлтөд ингэж хариу үйлдэл үзүүлдэг. Тус бүрийн дунд сарын тэмдгийн мөчлөгбэлгийн эрхтнүүд андрогенийн үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг. Энэ үйл явц нь sebaceous булчирхайн төлөв байдалд шууд нөлөөлдөг, ялангуяа эмэгтэйчүүдэд тод төрөларьс. Биеийнхээ энэ онцлогийг мэдсэнээр та сарын тэмдгийн өмнөх батга руу довтолж эхлэх боломжтой. Батгатай тэмцэж, тослог гялбааг амархан арилгаж, эдгэрсэн батгатай газруудад пигментацийг бууруулдаг найрлага дахь азела хүчил агуулсан бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй (жишээлбэл, Skinoren).

Мөн ил задгай наранд бага байх хэрэгтэйг санаарай, өөрөө батга гарахгүй. -тэй хийсэн аливаа туршилт шинэ гоо сайхны бүтээгдэхүүнарьсны хариу урвал урьдчилан таамаглах боломжгүй, тууралт нь улам дордож болзошгүй тул эсрэг заалттай байдаг.

Жижиг хялгасан оддыг яаж арилгах вэ?

Магадгүй та нүүрэн дээрх судасны од (telangiectasias) -д саад болж байна. Улаан улайх шалтгаан нь удамшлын урьдал нөхцөл байдлаас болж үүсдэг хялгасан судсан дахь цусны зогсонги байдал юм. өөр шалтгаан аалзны судлууддааврын тэнцвэргүй байдал, цусны даралт ихсэх, элэгний хэвийн бус үйл ажиллагаа гэх мэт системийн өвчин болж болно. Үүний үр дагавар нь телеангиэктази юм хэтрүүлэн ашиглахархи, тамхи татах, саун, solarium-д дурлах, түүнчлэн зохисгүй байдал гэрийн арчилгааарьсны ард. Эмзэг арьсны дайснууд нь мөн хяруу, нар юм. Энэхүү арьсны согогийг лазер болон радио долгионы гоо сайхны тусламжтайгаар арилгах боломжтой.

Алдартай

Би 25 настай, би байна тослог арьс. Хэрхэн халамжлах вэ асуудалтай нүүр царай? Өдөр тутмын арчилгааны ямар тос надад тохирох вэ?

25 жилийн дараа арьс аажмаар чийгээ алдаж эхэлдэг бөгөөд энэ нь өнгө, бүтэц, өөхний агууламж, үрэвслийн элементийн харагдах байдалд нөлөөлдөг. Энэ насанд арьс нь арьсны эзэлхүүн, уян хатан чанарыг өгдөг уураг болох байгалийн коллаген бага хэмжээгээр ялгаруулдаг. Хэзээ коллаген утаснуудустаж, уян хатан чанар нь буурч, үрчлээс, атираа үүсч, нүүрний зууван нь "унадаг". Тиймээс энэ мөчийг бүү алдаарай, танд зориулж хөгшрөлтийн эсрэг бие даасан хөтөлбөр сонгох гоо сайхны эмчтэй холбоо бариарай.

Бүх нийтийн зөвлөгөөхүн бүрт - арьсыг цэвэрлэгч гель эсвэл хөөсөөр цэвэрлэнэ. Гэмтлийн цэвэрлэгээ нь нүхжилтийг хурдан багасгаж, арьсны өнгийг жигд болгоно. Шаардлагатай бол өнгөц хальслах боломжтой.

Үрчлээний эсрэг зовхины тосыг хэрхэн зөв сонгох вэ?

Нүдний эргэн тойрон дахь үрчлээсийг нарийн төвөгтэй аргаар эмчлэх шаардлагатай: зөвхөн тос түрхээд зогсохгүй. гоо сайхны процедур. Бүх нийтийн эмчилгээүгүй, тиймээс танд тохирсон процедур, бүтээгдэхүүнийг санал болгох гоо сайхны эмчтэй зөвлөлдөх нь дээр.

Хар цэгүүдтэй хэрхэн харьцах вэ?


Хүнд зун ямар халамж, өвөл ямар байх ёстой вэ? Нар, нарны туяа таны арьсанд хэр муу вэ?

Зун сөрөг нөлөөарьс нь хэт ягаан туяа, өндөр температурт өртдөг бөгөөд энэ нь чийгтэй агаартай хослуулан хөлрөх, арьсны судасны тэлэлтийг түргэсгэх, арьсны харагдах байдлыг өдөөдөг. насны толбоболон янз бүрийн үрэвслийн элементүүд. Иймд юуны өмнө нүүрээ спирт агуулаагүй лосьоноор цэвэрлэж, татгалзаж байхыг зөвлөж байна. тонн гэсэн үг. Чийгшүүлэгч шинж чанартай эмульс, ампулыг эсвэл хөнгөн бүтэцтэй тосыг илүүд үздэг. Үүний зэрэгцээ бүх тос заавал байх ёстой нарнаас хамгаалах хүчин зүйлнаад зах нь SPF +15, хэрэв та далайн эрэг рүү явах гэж байгаа бол наранд гарахаас 20-30 минутын өмнө тос түрхээрэй. Уруулдаа анхаарлаа хандуулаарай: шатахгүйн тулд өнгө, эзэлхүүнээ хадгалж, SPF хүчин зүйл бүхий тусгай бальзам, уруулын будаг сонгоорой. Нүдний эргэн тойрон дахь хэсгийг арчлахдаа зовхины тосыг гельээр сольж, хөргөсөн хэлбэрээр хэрэглээрэй.

Өвлийн улиралд арьс арчилгааг маш нарийн хийх ёстой, учир нь арьсанд салхи, хуурай хүйтэн жавар, халаалтын систем сөргөөр нөлөөлдөг - арьсны гадаргуугаас усны ууршилтыг нэмэгдүүлж, эвэрлэг давхаргын эсийн хоорондын холболтыг тасалдуулж өгдөг. эпидерми. Арьс хуурайшиж, илүү мэдрэмтгий, эмзэг болж, зарим газар сэвсгэр болж, байгалийн чийглэгээ алддаг. Өвлийн улиралд арьсыг цэвэрлэхийн тулд арьсны хамгаалалтын саадыг гэмтээхгүй, рН = 5.5-7.0-тай бүтээгдэхүүнийг сонгох хэрэгтэй. Шүлтлэг саван, скраб, спиртийн уусмал, ацетон, натрийн лаурил сульфат, аммонийн лаурил сульфат агуулсан бүтээгдэхүүнийг бүү хэрэглээрэй. Гэрээсээ гарахаас 30-60 минутын өмнө нүүр будалт хийнэ. Орой нь чийгшүүлэгч тос түрхээрэй (ялангуяа шүршүүрт орсны дараа - шууд нойтон арьс), харин хамгаалах болон зөөлрүүлэгч тос- өглөө.

Төрөл бүрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн дэх нарнаас хамгаалах хүчин зүйлийг хэрхэн зөв дүгнэх вэ?

Лонх дээрх шошгон дээр анхаарлаа хандуулаарай. SPF хүчин зүйл нь зөвхөн наранд түлэгдэхээс хамгаалах бөгөөд хэрэв найрлагад IPD ба PPD хүчин зүйлүүд байгаа бол энэ эм нь пигментацитай тэмцэх болно. Мэдээжийн хэрэг, хамгийн сүүлийн төрлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг сонгох нь дээр. Хэрэв энэ боломжгүй бол пигментацийн эмчилгээг хослуулан хэрэглэнэ нарнаас хамгаалах тос. Хотод та ямар ч гоо сайхны бүтээгдэхүүнтэй хослуулан SPF +15-тай нарнаас хамгаалах тосыг хязгаарлаж болно.

Би улаан хацар (арьсны эмч үүнийг rosacea биш гэж хэлсэн) болон нүдний доорх хөх хүрээний талаар байнга санаа зовдог. Нарийхан арьсаа хэрхэн эрүүл болгох вэ?

Асаалттай нимгэн арьсдуураймал үрчлээс эрт үүсдэг, энэ нь сунах, эрт хөгшрөлтөд илүү өртөмтгий, мөн хуурайших хандлагатай байдаг. Тиймээс та онцгой анхаарал тавих хэрэгтэй: өрөөний температурт усаар нүүрээ угааж, нүүрээ зөөлөн алчуураар хатааж, зайлах шаардлагагүй тос, тоник сонгох хэрэгтэй. Ийм арьс гадны хүчин зүйлд бага өртөх тусам залуу харагдаж, гоо сайхнаа хадгалж үлдэх болно. Эсрэг заалтуудын хувьд тэдгээр нь танд тохирохгүй байна дааврын тосмөн биостимулятор агуулсан тос, гоо сайхны бүтээгдэхүүн.

Нүдний доорх улаан хацар, дугуйлан нь эрүүл мэндийн асуудал (бөөр, бодисын солилцооны эмгэг, нойр булчирхай) эсвэл эмчээс яаралтай зөвлөгөө авах шаардлагатай байгааг илтгэнэ. буруу замамьдрал (тамхи татах, байнгын стресс, архаг ядаргаа). Лимф, цусны эргэлт эвдэрсэн үед нүдний доорх арьс харанхуйлж, нүдний доорх хялгасан судасны цус харанхуйлж, зогсонги байдалд орж, доод зовхины дор хөхөрсөн байдаг. Таны биед хүчилтөрөгч, чийг, витамин дутагдаж магадгүй юм.

Нүүрний нүхийг хэрхэн нарийсгах вэ?

Нүүрэн дээрх томорсон нүх нь нас, арьсны төрлөөс үл хамааран олон шалтгааны улмаас гарч ирдэг. Юуны өмнө мэргэжилтэнтэй холбоо барина уу, ингэснээр арьсны эмч энэ асуудлын шалтгааныг тодорхойлж чадна. Магадгүй таны өөхний булчирхайн үйл ажиллагаа хямарсан тул илүүдэл тос нь нүхэнд хуримтлагдаж, томордог. Мөн эвдэрсэн байх магадлалтай дааврын суурь. Арьсны нүхжилтийг нарийсгахад ихэвчлэн хэрэглэдэг. trichloroacetic хүчилэсвэл гликолийн хүчлийн уусмал.

29 настайдаа арьсаа хэрхэн арчлах вэ? Ямар тос сонгох вэ, нүдний орчмын арьсыг хэрхэн арчлах вэ?

Таны насанд шаардлагатай цогц тусламж үйлчилгээцаана нь, түүний дотор зөвхөн биш тусгай тосболон гоо сайхны процедур, гэхдээ бас системийн эмчилгээ. Гэхдээ хамгийн гол нь гадаад төрх нь таны амьдралын хэв маягаас шалтгаална гэдгийг санаарай.

Нүүрний арьсыг хэрхэн зөв арчлах талаар түгээмэл асуултуудад хариулсан гоо сайханчдаа баярлалаа.

За эцэст нь хүсэн хүлээсэн амралтын өдрийн орой эрчүүд маань саунгаа цэвэрлэж дуусаад охидууд гоо сайхны цүнхээ цэгцлэв. Бидний хүн нэг бүр олж мэдсэн зүйлээ хуваалцаж, энэ эсвэл өөр хэрэгслийг ашиглах бүх туршлагаа дэлгэрэнгүй тайлбарлаж, Орифлэймийн каталогийг ээлжлэн хуулж авдаг. Хүн бүр ярианд идэвхтэй оролцож, олон төрлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн үзэж байх хооронд би хэдэн тэмдэглэл хөтөлж, бүх мэдлэгээ нэгтгэж, нүүрэндээ тохирсон гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хэрхэн сонгох талаар цэгцлэхийг хичээсэн. Тэгээд би юу авсан юм.

Эхлээд арьсыг зөв арчлахад ямар үе шатууд байдгийг санацгаая.

1. Цэвэршүүлэх - энэ үе шатыг алгасаж болохгүй. Нүүрний арьсыг өглөө, оройд шаардлагатай бол үдээс хойш бусад бүтээгдэхүүн хэрэглэхээс өмнө цэвэрлэж байх ёстой. Долоо хоногт нэгээс илүү удаа хийхийг зөвлөж байна. гүн цэвэрлэгээарьс - таны арьсны төрлөөс хамааран скраб эсвэл гуужуулагч. Тохиромжтой бүтээгдэхүүн өдөр тутмын цэвэрлэгээ– нүүр цэвэрлэгч, будалт арилгагч, нүүрний саван эсвэл хүүхдийн саван.

2. Toning - нэмэлт зүйл, гэхдээ зүйтэй. Энэ нь таны арьсыг үндсэн арчилгаанд бэлддэг. Энэ нь тоник, нойтон жин, гэрийн декоциний тусламжтайгаар хийгддэг.

3. Чийгшүүлэх буюу тэжээл өгөх - нүүрний арчилгааг засах цэг. Арьсны төрөл, наснаас хамааран арьсыг чийгшүүлэх эсвэл тэжээл өгөх шаардлагатай. Учир нь залуу насилүү чийг нь тохиромжтой, аль хэдийн илүү их байдаг насанд хүрсэншим тэжээлийн зохистой хэрэглээ.

Одоо бид арьсны төрлийг тодорхойлох хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр арчилгааны гоо сайхны бүтээгдэхүүн бүрэн хүчин чадлаараа ажиллах болно. Үүнийг хийхэд маш хялбар: нүүрээ цэвэрлээд дараа нь ямар ч бүтээгдэхүүн түрхэж болохгүй. Хэдэн цагийн дараа нүүрэндээ түрхээрэй цаасан салфеткамөн үүнийг зөв авч үзэх.

Хэрэв салфетка хуурай хэвээр байвал та хуурай арьсны төрөлтэй, хэрэв толбо нь салфетка дээр жигд тархсан бол - тослог арьстай, хэрэв толбо нь зөвхөн Т бүсэд байвал таны арьс хосолсон байна. Хэрэв салфетка дээр толбо байхгүй ч арьс нь эхний жишээнээс ялгаатай нь чангардаггүй бол та ердийн арьстай, гэхдээ энэ нь ховор тохиолддог - хүн амын ердөө 20% нь хэвийн арьстай байдаг.

Таны арьсны төрөлд анхаарлаа хандуулж, энэ төрөлд тусгайлан зориулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг сонгодог. Цорын ганц зүйл бол тослог арьсанд зориулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүн сонгохдоо бүтээгдэхүүнийг сайтар судалж үзэх хэрэгтэй, учир нь тэдгээр нь хүчтэй хатаах үйлчилгээтэй бол таны арьс улам бүр тослогтдог.

Гэхдээ бүх гоо сайхны бүтээгдэхүүн адилхан бүтээгддэггүй. Гоо сайхны бүтээгдэхүүн худалдаж авахгүйн тулд хортой бүтээгдэхүүн- найруулгыг уншиж сурах. Үндсэн дүрэм: Орцын жагсаалтад эхний байранд орсон бүрэлдэхүүн хэсэг нь маш их агуулагддаг олон тоогоорВ энэ хэрэгсэл, цаашлаад буурах дарааллаар. Бүтээгдэхүүний найрлагад хамгийн сүүлийн байранд ордог бүрэлдэхүүн хэсгийн агууламж нь нийт агуулгын 0.01% байж болно!

Жишээлбэл, таны чийгшүүлэгч нь эхлээд ус, хоёрдугаарт эрдэс тос байвал нүүрэндээ түрхэхээсээ өмнө сайтар бодох хэрэгтэй. Ашигт малтмалын тос бол газрын тосны бүтээгдэхүүн, мэдээжийн хэрэг, сайн боловсруулсан. Энэ нь олон брэнд, тэр ч байтугай маш алдартай брэндүүдэд хэрэглэгддэг. Гэхдээ түүний шинж чанар нь зөвхөн маш хуурай арьсанд ашигтай байдаг, учир нь эрдэс тосыг нүүрэнд түрхэхэд нимгэн хальс үүсгэж, чийгийг хадгалах боломжийг олгодог.

Арьс нь өөрөө ажиллах шаардлагагүй, тос нь түүний төлөө бүх зүйлийг хийдэг, үүнгүйгээр зүгээр л хийж чадахгүй гэдэгт дасдаг. Ашигт малтмалын тосыг парафин, парафины тос, петролатум, пропилен гликолоор далдлах боломжтой. Энэ бол гоо сайхны бүтээгдэхүүний нэг хэсэг болох хамгийн түгээмэл хоёрдмол утгатай бүрэлдэхүүн хэсэг юм.

Найрлагад нь харахад болгоомжтой хандах ёстой хэд хэдэн найрлагыг анхаарч үзээрэй.

  • 1,2-Диоксан (1,2-Диоксан) нь хамрын хөндийн хавдрыг дэмждэг хүчтэй хорт хавдар үүсгэгч бодис юм.
  • DEA, MEA, TEA-ээр төгссөн бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь арьсыг цочроох, хорт хавдар үүсгэдэг.
  • Диоксин бол эсэд нэвтэрч, халдварлах чадвартай хүчтэй синтетик хор юм.
  • Парабен (Parabene) - арьсны эсийг устгаж, биед хуримтлагдаж, хорт хавдрын эсийг өдөөдөг.
  • Глицерин (глицерин) - агаарын чийгшил 70% -иас бага байвал арьсны чийгийг бүрэн татаж, улмаар шингэн алдалтанд хүргэдэг.
  • Изопропилийн спирт (Изопропилийн спирт) - арьсанд нянгийн нэвтрэлтийг дэмждэг.
  • Peg (PEG) - нефтийн бүтээгдэхүүний дериватив нь хорт хавдрын эсийг идэвхжүүлдэг.
  • Силикон (силикон) - нүүрэн дээр амьсгалах боломжгүй хальс үүсгэж, нүх сүв бөглөрөхөд хүргэдэг.
  • Бензокаин (Бензокаин) - мэдрэлийн системийн эмгэгийг үүсгэдэг.
  • Пропилен гликол (пропилен гликол) - хүчтэй үүсгэдэг харшлын урвал, батга үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Одоо та ямар бүтээгдэхүүн хэрэгтэйг, арьсны төрөл, жагсаалтын талаар мэдэж аваарай хортой бүрэлдэхүүн хэсгүүд, та аюулгүйгээр явж болно ашигтай гоо сайхны бүтээгдэхүүннүүрний хувьд.

Энэ нийтлэлд би зөв арчилгааг хэрхэн сонгохыг танд хэлэх болно. Цөцгий, серум, тоник, тос, маск, скраб, гуужуулагч - арьсаа удаан хугацаанд эрүүл байлгахад юу хэрэгтэй вэ?

Бүсгүйчүүдээ, сүүлийн үед та над руу энэ бүх мэдээллээс толгойгоо эргэлдээд байна гэж комментоор их бичих болсон. Ялангуяа гоо сайхны сонгодог ертөнцөөс ирж, байгалийн болон органик бүтээгдэхүүн рүү шилжихийг оролдсон шинэ бүтээгдэхүүнүүд үнэ, арьс арчилгааны хачирхалтай арга барилаас айдаг.

Мөн айх зүйл байхгүй, бүх зүйл санагдсан шиг хэцүү биш юм.

Энд тантай хуваалцъя энгийн зөвлөгөөтанд хамгийн сайн арчилгааг хэрхэн сонгох вэ хамгийн бага хэмжээмөнгө.

Эхлээд яагаад зөв арьс арчилгааг олоход хэцүү байдаг, түүнийг хэрхэн олох талаар ярилцъя. Дараа нь би танд арьсныхаа хэрэгцээнд тохируулан тохируулж болох бүдүүлэг програмыг өгөх болно.

Би танд шууд анхааруулж байна, би гоо сайхны эмч эсвэл эмч биш, гэхдээ би байгалийн болон органик гоо сайхны бүтээгдэхүүний талаар бага зэрэг ойлгодог: P (Яагаад гэвэл та энэ хэсгээс уншиж болно)

Би өөрөө нэг удаа Лореалей / Мерикеев / Вичи / Ляроши гэх мэт байгалийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн рүү шилжсэн. Тэрээр олон хүмүүст арьсны асуудлаас ангижрахад тусалсан (энэ нь та бүхний өдөр тутмын захидлуудаар нотлогддог, эрхэм охид!).

Жишээлбэл, энд байна:

Нүүрний арьсны зөв арчилгааг сонгоход яагаад хэцүү байдаг вэ?

Орчин үеийн гоо сайхны салбар миний бодлоор бидний арьсны тухай ойлголтыг ихээхэн гажуудуулсан. Өдөр бүр тунгалаг, царцсан, өөгүй арьстай царайнууд сэтгүүлийн дэлгэц, гэрэл зургуудаас биднийг харж, гүн гүнзгий цэвэрлэгээ, зөвхөн арьс цэвэрлэхэд арван бүтээгдэхүүн хэрэглэх шаардлагатай гэж "хаширдаг".

Гэвч эдгээр "ориглолтын" ард нэгдүгээрт, хэдэн цагийн турш нүүр будалт хийлгэсэн, гэрэл зургийг тодорхой тооны шүүлтүүрээр боловсруулсан загвар өмсөгчид байгааг бид олж харахгүй байна. Хоёрдугаарт, үйлдвэрлэгчид өөрсдөө сонирхож байгаа бөгөөд ингэснээр таны арьстай холбоотой асуудлууд дуусахгүй бөгөөд та үнэт лонхтой худалдан авахаа зогсоохгүй байх болно.

Ямар дүгнэлт хийх ёстой вэ:

  1. Арьсны нөхцөл байдал нь генээс ихээхэн хамаардаг (хэрэв таны арьс хуурай гэхээсээ илүү тослог бол бялуунд ч өөрийгөө гэмтээж болно, гэхдээ та 24 цагийн турш хэзээ ч төгс царцсан арьстай байх боломжгүй)
  2. Таны арьсны нөхцөл байдал нь түүний нөхцөл байдал юм Энэ мөч. Арьс нь хуурайшиж, дараа нь гэнэт тослог эсвэл холимог болдог. Би Др.Хаушкагийн арьсыг төрөлд бус төлөв байдалд хуваадаг брэндийн философийг илүү дэмждэг!
  3. Илүү их арчилгааны бүтээгдэхүүн байх тусмаа сайн - төөрөгдөл (өөрөөр бол та шөнө болтол тусламж хайж миний нийтлэлүүдийг уншихгүй байх байсан)
  4. Үнэтэй бүтээгдэхүүн нь үргэлж хамгийн сайн байдаггүй (өө, үргэлж хол байдаг).

Миний блог дээр олон нийтлэл бичсэн байгаа, магадгүй энэ сэдвээр хэтэрхий олон зүйл бичсэн байх болно))) Би танд чиглүүлэхэд туслах болно.


Миний гэрэл, толь, надад хэлээрэй - надад зөв анхаарал халамж тавь

Би хувьдаа дурддаг зохих арчилгааарьсны ард 2 алхам:

  1. Зөв цэвэрлэх (цэвэрлэгч сүү, цөцгий, эмульс)
  2. Зөв чийгшүүлэх/хоол тэжээл (цөцгий эсвэл тос)

Маск, серум, хальс, скраб гэх мэт хувийн эд зүйлсийн үлдсэн хэсэг нь Нэмэлт анхаарал халамж. Энэ нь эхний хоёр оноо буруу байвал бусад зүйлээс татгалзаж болно гэсэн үг юм.

Энд зүрх дэлгэрэнгүй мэдээллийг асууж байна.

Зөв цэвэрлэх

Энэ нь байх ёстой:

  • зөөлөн
  • үр дүнтэй
  • тэжээл өгөх

Сүү - төгс сонголт. Сүү нь өөх тосыг уусгадаг тул арьсыг тоос шороо, арьсны хэт их шүүрэл, кометикээс цэвэрлэдэг. Ерөнхий хими. Хэрэв та туршиж үзсэн бол тос нь арьсыг гайхалтай сайн цэвэрлэдэг болохыг анзаарсан. Энэ нь арьсны гадаргуу дээрх sebum-ийг уусгаж, гоо сайхны бүтээгдэхүүнтэй хамт авч явдагтай холбоотой юм.

Яагаад хөөс, гель биш сүү вэ? Энэ нь гадаргуугийн идэвхт бодис (гадаргуугийн идэвхтэй бодис), бүтээгдэхүүнийг хөөсөрүүлэхэд тусалдаг бодис агуулдаггүй. Аливаа гадаргуу идэвхтэй бодис, ялангуяа натрийн лаурил эсвэл натрийн лауретын сульфат бол арьсыг цочроодог. Тэд хэт их sebum авдаг, арьс нь байгалийн хамгаалалтын бүрхүүлээ алддаг. Ихэнх тохиолдолд хөөсөөр (эсвэл хэт хатуу усаар) угаасны дараа арьс чангардаг тул та үүнийг өөрөө амархан мэдрэх болно.

Мөн сүү нь шаардлагатай хэмжээгээр өөх тосыг маш болгоомжтой арилгаж зогсохгүй өндөр агууламжтай тул арьсанд тэжээл өгдөг. ургамлын тос.

Зарим нь гельээр угаах дуртай хэвээр байна. Тэдний арьс сүү болж хувирч чадахгүй! Дараа нь би маш зөөлөн суналтын бүтээгдэхүүн (Глюкозид ба Глутамат) хэрэглэхийг зөвлөж байна. Саяхан би алдартай хөөсний найрлагад чухал гадаргуугийн идэвхтэй бодис болон бусад бодисын агууламжийг шалгаж үзсэн.

Зөв чийгшүүлэх / хоол тэжээл

Энэ нь байх ёстой:

Таны арьс одоо ямар нөхцөлд байгаа нь хамаагүй, үргэлж чийгшүүлж, тэжээл өгөх шаардлагатай байдаг. Тослог арьсны эзэд чийгшүүлэхийн тулд хөнгөн серум эсвэл гель хэрэглэдэг. Мөн тэд хоол идэхийг мөрөөддөг хар дарсан зүүд. ГЭХДЭЭ - тослог арьсанд ТЭЖЭЭЛ хангалтгүй байдаг. Арьсны өөхний хэт их шүүрэл нь арьсанд "тосолгоо" дутагдаж байгаагийн дохио юм. Зөв хооллолтыг сонгох хангалттайургамлын тос, та арьсаа тэнцвэржүүлж чадна.

Мөн зөв цаг тухай - та туршилт хийж, шөнийн цагаар тосыг түрхэхгүй байхыг хичээ. Би чамд амлаж байна ( ялангуяа тослог арьстай бол сэвх толботой), үр дүн нь танд таалагдах болно. Оройн цэвэрлэгээ хийсний дараа арьс нь тав тухтай байхын тулд чангарахгүй, хальслахгүй байхын тулд эхний цэг нь зөв байх ёстой (уншсан, хөөсөөр цэвэрлэж болохгүй, харин сүүтэй).

Зөв арчилгаа сонгох

Бүтээгдэхүүний сонголт нь таны арьсны нөхцөл байдлаас хамаарна. Хэрэв таны арьс тослог, нөсөө толбо үүсэх хандлагатай бол арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнээсээ цайвар, комедоген бус тосыг сонгоорой. Жишээлбэл, hazelnut, jojoba, усан үзмийн үрийн тос.

Одоо дасгал руугаа явцгаая. Би танд зуун өөр брэнд санал болгож чадна. Гэхдээ би зогсох болно Оросын үйлдвэрлэгчид. Эхлээд би тэднийг дэмжмээр байна. Сурталчилгааны ажилд олон саяар нь хөрөнгө оруулалт хийдэг дэлхийд алдартай алдартай брэндүүдийн өрсөлдөөнтэй өрсөлдөх нь маш хэцүү байдаг. Хоёрдугаарт, Оросын үйлдвэрлэгчидхямд. Гуравдугаарт, миний блогийн түнш бол бүх зүйлийг хангадаг онлайн дэлгүүр юм Оросын брэндүүд- үйлдвэрлэгчид байгалийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн. Миний зөвлөсөн бүх зүйлд би чухал бүрэлдэхүүн хэсгүүд байгаа эсэхийг шалгасан. Ямар ч олдсонгүй.

Мэдээжийн хэрэг, та өөрийн хэрэгцээ, хэтэвчнийхээ хэмжээгээр ямар ч тусламж үйлчилгээг оновчтой болгож чадна. Миний блогоос та хангалттай мэдээлэл олж авах болно янз бүрийн үйлдвэрлэгчидбайгалийн/органик гоо сайхны бүтээгдэхүүн, тэдгээрийн бүтээгдэхүүн.

Хуурай арьс

  1. Цэвэрлэх: MiKo брэндийн Гидрофиль нүүрний тосыг цэвэрлэгч цагаан гаа
  2. Хоол тэжээл/Чийгшүүлэх: Лаборатория Поправкогийн "Хатан хааны өглөөний тос"(үнэ цэнэтэй - шөнийн тос, гэхдээ бид үүнийг өглөө хэрэглэдэг!)
  3. Нэмэлт байх ёстой: Живицагийн Alginate чийгшүүлэгч маск

Холимог арьс

  1. Цэвэрлэх: Мико лаванда цэцгийн цэвэрлэгч сүү
  2. Хоол тэжээл/Чийгшүүлэх: Лабораторийн Залруулгаас Цөцгий Цагаан вальс
  3. Нэмэлт байх ёстой: