Nie schodząc przez długi czas Druga szansa do przeszłości: czy możliwa jest miłość z byłym partnerem?

26.04.2019

Czasami w związku przychodzi trudne czasy... I tak się składa, że kończy się to zerwaniem i zakończeniem związku. Tak się dzieje, jest to naturalna część związku, jak ich początek, jak każda inna chwila w nich. Ale nie chcę o tym rozmawiać.

Bardzo często po zerwaniu z dziewczyną lub chłopakiem pojawia się pragnienie wróć, pogoń się i zacznij na nowo swój związek. Myślisz o tym, jak dobrze byliście razem, chcecie, żeby to „dobro” wróciło. Dzieje się tak zwłaszcza w przypadku par, w których partnerzy zajmują większość swojego życia. I to także normalny proces, nie ma problemu, gdy chcesz odzyskać dobre rzeczy. Nie ma w tym nic złego ani przegranego. Jest to również naturalna część cyklu relacji.

Ale za tym wszystkim kryje się wielkie samooszukiwanie się. Prawda jest taka, że ludzie tak po prostu się nie rozpadają, związki nie kończą się tak po prostu i nie można przestać kochać się nawzajem znikąd. To wszystko jest spójnym i złożonym procesem, który doprowadził do zakończenia związku. A co kryje się za tym procesem?

A za tym wszystkim, co dziwne, kryją się problemy, garść problemów, od małych do wielkich, które skumulowały się w jednym kawałku iw określonym momencie wypadły na ciebie i twój związek. Wszystko to może gromadzić się miesiącami i latami, a nie zauważysz tego do momentu, gdy masa problemów stanie się krytyczna i nastąpi eksplozja, a następnie separacja. A im trudniejsze jest zerwanie relacji, tym więcej narosło w nich problemów.

Teraz może ci się to wydawać oczywiste, ale kiedy jesteś w trudnym szczycie związku, nie możesz trzeźwo ocenić sytuacji. I poruszasz się bezwładnością własnych emocji.

Odpowiadając więc na tytułowe pytanie, czy po rozstaniu trzeba się zbiegać?

Z przykrością powiedzieć - nie, w żadnym wypadku nie możemy osiągnąć zbieżności w 99,9%. Dlaczego w końcu czuliście się razem tak dobrze?

Z moich słów może wynikać bardzo logiczny wniosek, że jeśli problemy zostaną rozwiązane, to możliwa jest zbieżność. Tak to jest. Ale tylko nieliczni są gotowi uczciwie pracować, aby rozwiązać wszystkie problemy. A wcześniej wciąż musimy znaleźć wszystkie te problemy, co również znacznie komplikuje zadanie. W rezultacie okazuje się, że w większości przypadków lepiej i łatwiej jest kontynuować i budować nowe relacje, niż zagłębiać się w stare, prawie martwe. To jak samochód, który naprawiasz na 1 miesiąc i jeździsz przez 1 godzinę, a potem naprawiasz ponownie na 1 miesiąc, aby jechać przez 1 godzinę. Często lepiej jest nawiązywać nowe relacje z myślą o starych błędach, niż próbować w nieskończoność naprawiać stare. Jednak nie zawsze przychodzi to łatwo.

Prawdopodobnie najbardziej wielkie pytanie, kto dręczy byłych kochanków – czy warto wrócić do związku po zerwaniu? Opinie ludzi w tej sprawie są zupełnie inne, bo każdy ma swoją historię miłosną, swoje powody separacji i powrotu, swoje radości i przeżycia. Ktoś bardzo szybko uświadamia sobie, że stracił najcenniejszą i najcenniejszą rzecz, ktoś zdaje sobie z tego sprawę po dziesięciu, dwudziestu, a nawet więcej lat.

Elena: „Nie sądzę, że warto wracać, - nie bez powodu mówią, że zepsutego kubka nie można skleić. A związek i tak nie będzie taki sam, zaufanie już zostało złamane ”.

Ravil: „Mogę spierać się na ten temat… rozstaliśmy się z żoną, mieszkając razem przez 5 lat, potem nie komunikowaliśmy się przez prawie rok, a potem okazało się, że znowu zaczęliśmy się spotykać. A teraz mamy silne małżeństwo i dorastając mały, mogę powiedzieć, że związek stał się silniejszy i jeszcze delikatniejszy, żyjemy już 9 lat ”.

Marina: „Nie wchodzą dwa razy do tej samej rzeki, powiedziała mi moja babcia. Mój mąż i ja próbowaliśmy i było tylko gorzej, wszystkie negatywności zostały zapamiętane ... więc lepiej całkowicie się rozerwać i zakochać w nowej osobie.”

Wiaczesław: „Jeśli naprawdę kochasz osobę, musisz być w stanie zamknąć na coś oczy i dać sobie drugą szansę. Moja dziewczyna i ja rozstaliśmy się dwa razy przed ślubem i to na jakiś czas. długi termin, ale za każdym razem rozumieliśmy, że nadal się kochamy. To są tacy „powolni” jakimi jesteśmy, ale to nie na próżno, ostatnio graliśmy wesele, jestem najszczęśliwsza!”

Jak pokazuje praktyka, ani czas, jaki upłynął od rozstania, ani przyczyna, ani Nowa rodzina i nawet dzieci nie mogą ingerować w zjazd. Pamiętaj jednak, że druga próba się powiedzie szczęśliwe zakończenie oboje musicie dać z siebie wszystko.

Tradycyjne powody odnawiania związku

Osoby, które zdecydują się na ponowną konwergencję można warunkowo podzielić na kilka grup, przyjrzyjmy się im bliżej.

Pierwsza grupa - pary, które nie mogły przeżyć rozstania, ludzie po prostu nie są skończeni związek emocjonalny... W takich przypadkach partnerzy mentalnie ze sobą, a nawet mogą się komunikować, pomimo przewagi negatywnych emocji, a nawet jeśli oboje są już w nowym związku. Myśl o powrocie i nadzieja na szczęśliwą przyszłość nie opuszcza ich głowy.

Drugą grupę ludzi wyróżnia ciągła walka o władzę. Kiedy się pobierają, nieustannie udowadniają sobie nawzajem, kto tu rządzi, co staje się przyczyną zerwania. Ale kiedy się rozproszą, trochę dorosną i rozumieją, że trzeba się poddawać, uczyć się dawać, być w stanie brać odpowiedzialność i negocjować - zdając sobie z tego sprawę, mają ochotę naprawić błędy i zacząć żyć ze swoim byłym kochanka w nowy sposób.

Trzecia grupa, być może najczęstsza, to ludzie, którzy chcą wrócić do związku z obawy przed samotnością. Połówka żeńska myśli: „Lata mijają, kto mnie potrzebuje, lepiej z nim niż sam”. A mężczyźni: „Wciąż nie wiadomo, który zostanie złapany, ale z tym wszystko jest znajome”.

Cóż, czwarta jest zamknięta przez partnerów, którzy chcą się połączyć ze względu na dzieci, sytuacja finansowa, pożyczka lub hipoteka lub utrata pracy.

Kiedy możesz spodziewać się sukcesu?

Na początek odpowiedz na pytanie tak szczerze, jak to możliwe - dlaczego chcesz wrócić? Jeśli to nadal banalny lęk przed samotnością, nostalgia za przeszłością, uraza, że jeszcze nikogo nie odnaleziono, czy nadzieja, że partner się zmienił, to musisz być zawiedziony – rokowania będą rozczarowujące i niekorzystne.

Ale jeśli zdałeś sobie sprawę, że straciłeś naprawdę bliską, kochaną osobę z powodu głupoty, charakteru lub braku doświadczenia, to ten powód jest już bardziej realny, jednak oboje partnerzy powinni tak myśleć, ponieważ nie będziesz słodki na siłę.

Również prawdopodobieństwo, że wszystko się ułoży, choć po raz drugi, wzrasta, jeśli związek jest gotowy, aby przejść na nowy poziom, na przykład, jeśli wcześniej partnerzy nie chcieli dzieci, ale są teraz całkowicie gotowi lub używali żyć w cywilnym małżeństwie, a teraz myślą o oficjalnym połączeniu.

I oczywiście, pewny znak pomyślnym wynikiem jest zaimek „my” i fakt, że ludzie nie zapomnieli, jak to powiedzieć – jeśli po rozstaniu słychać w myślach i słowach: „Poradzimy sobie, postaramy się, uda nam się, damy radę do”, wtedy sukces jest gwarantowany.

Czy można zacząć wszystko od zera?

Słowa „zacznij od zera” nie należy brać dosłownie, ponieważ naprawdę nie można wejść do tej samej rzeki.

Jeśli nie nauczysz się negocjować, nie przestajesz manipulować uczuciami drugiej osoby, nie analizujesz niuansów, które doprowadziły cię do przerwy, to i tak kiedyś pojawią się stare problemy. Dlatego lepiej od razu nastawić się na długą, poważną i żmudną pracę – przede wszystkim nad sobą. Niezbędne działania:

Omów jak najwięcej momentów, które Ci się nie podobały, zirytowały lub stały się przeszkodą, teraz Twoim zadaniem jest znalezienie kompromisu dla każdego.

Jeśli trudno Ci negocjować, użyj klasyczne ćwiczenie"Rozdać". Napisz na kartce listę swoich oczekiwań wobec partnera, a następnie przejrzyj punkty i dowiedz się, na co jesteś gotowy, a z czym zasadniczo się nie zgadzasz. Musisz dojść do wniosku, że np. kobieta, choć zrobi to, co jej nieprzyjemne (ale ważne dla męża), otrzyma równe odszkodowanie jako odszkodowanie – mąż będzie tym, co dla niej ważne , ale za bardzo nie lubi np. banalnego wyjazdu do teściowej w zamian za wędkowanie.
Lepiej omówić wszystkie drobiazgi od razu, jak mówią na brzegu: gdzie będziesz mieszkać, jak spędzisz wakacje i weekendy, kto zabierze dzieci do szkoły i kto będzie robił jakie prace domowe.
Powiedz „nie” przeszłym krzywdom i już nie pamiętaj. Wybierz jeden dzień i powiedz wszystko, wszystko, co cię wcześniej dotknęło lub zraniło, nie przerywaj sobie nawzajem i staraj się zrozumieć swojego partnera, obiecując sobie nawzajem, że więcej nie wspomni o przeszłości.
Jeśli główną przyczyną było oszustwo, ważne jest, aby zacząć odbudowywać zaufanie. Osoba, która popełni błąd, musi pomóc partnerowi - mogą to być rozmowy i obietnice, a także otwartość i dyspozycyjność, na przykład w jego mocy, aby odmówić podróży służbowej lub uczestnictwa w imprezach.

Jak widać, druga próba jest całkiem możliwa w związku, ale w oparciu o powyższe, tylko wtedy, gdy oboje partnerzy są gotowi ponownie rozważyć swoje zachowanie i postawę, popracować nad sobą i zacząć uważniej słuchać i rozumieć się nawzajem.

- to nie jest rzeka ”- mogą odpowiedzieć ci, którym nie przeszkadza odnowienie romantycznego związku z byłym partnerem. Ogólnie ludzie dzielą się na tych, którzy zasadniczo nie praktykują drugich prób, ponieważ nie wierzą w swój sukces, na tych, którzy czekają, aż dawna miłość opamięta się i do nich wróci, oraz na tych, którzy w zasadzie nie nie mam nic przeciwko próbowaniu ponownie. Dzisiaj chcę porozmawiać o tym, kiedy dogadać się z byłym jest kiepski pomysł, aw którym - nie.

Nie ma sensu zbiegać się z ex / ex:

Jeśli ty systematycznie zmieniane- nie jest to jednorazowe zaćmienie umysłu czy błąd popełniony w pijackim odrętwieniu; regularne to wzorzec zachowania, który dana osoba rozwinęła w stosunku do ciebie. Bez względu na to, co teraz mówi, szukając odnowienia twojego związku, naiwnością jest wierzyć, że wzorzec zachowania nie wróci.
Jeśli zerwałeś z powodu niemożliwych do pogodzenia różnic i nic się nie zmieniło... Jeśli masz były partner poglądy na główne elementy nie pokrywały się i nie pokrywały do tej pory żyć razem: gdzie mieszkać, ożenić się, czy nie, czy mieć dzieci, kto powinien pracować, a kto powinien dbać o dom itp., to nie ma sensu zbiegać się, bez względu na to, jak bardzo ci się to podoba.
Gdyby powód rozstania nadal stoi między wami lub może pojawić się w każdej chwili. Zdarza się, że pary wypracują przyczynę lub, że tak powiem, sama się zlikwiduje - wtedy można podjąć kolejną próbę. Ale jeśli wiesz, że powód nigdzie nie zniknął, to koniec tego związku będzie bardzo podobny do pierwszego rozstania.
Jeśli głównym powodem, dla którego chcesz wrócić do swojego byłego, jest: strach przed relacją z nową osobą... Odpowiedz sobie, dlaczego pomyślałeś o spotkaniu ze swoim byłym? Często powodem jest to, że już się znacie, jesteście do siebie przyzwyczajeni, czujecie się bezpiecznie, nie oczekujcie żadnych niespodzianek. Ale między byłym a nowym potencjalnym partnerem jest duża różnica- z pierwszym raz ci się nie udało, a to zaciemnia perspektywy twojej przyszłości, a druga osoba ma szanse powodzenia, z którą masz jeszcze co najmniej jedną próbę.

Sensowne jest dogadywanie się z byłym / byłym:

Później długa przerwa podczas których każdy miał inny związek. John Gray dobrze to opisuje w swoich książkach, istota jego myśli jest następująca: jeśli po rozstaniu z partnerem nie widzimy go przez kilka lat, żyjemy własnym życiem, a co najważniejsze staramy się budować relacje z innych ludzi uczymy się, zmieniamy, ewoluujemy. W procesie naszego rozwoju możemy świadomie lub nieświadomie wyrosnąć z problemów, które doprowadziły do rozstania, dlatego gdy byli partnerzy spotykają się ponownie, nie tylko odkrywają wzajemne przyciąganie, ale także odczuwają zmiany, które zaszły w każdym z nich. Być może taka druga próba ma największe szanse powodzenia.
Jeśli ty sam nie rozumiem, dlaczego się rozstałeś... Nie wszystkie związki kończą się śmiałym i jasnym punktem dla wszystkich - czasami mogą się skończyć tylko dlatego, że okoliczności były niefortunne lub nikt nie walczył o utrzymanie związku, ponieważ oboje byli zajęci czymś innym. Nie jestem pewien, czy poprawnie formułuję ten pomysł, ale jeśli nie możesz wymienić powodu, dla którego zerwałeś, ale możesz wymienić przynajmniej jeden powód, dla którego powinieneś się spotkać, możesz spróbować.
Jeśli ty gotowi do pracy nad sobą i staraj się rozwijać relacje. Czasami pary, które naprawdę chcą się zjednoczyć – są uczucia, jest pasja i to jest zrozumiałe – postanawiają po prostu zamknąć oczy na problemy, które je spowodowały, i powtórzyć to samo po raz drugi. Te błędy są nam dane, aby się uczyć i wierzę, że jeśli oboje partnerzy są gotowi do świadomego rozwoju w parze, jeśli chęć bycia razem jest nie tylko silna, ale także dla rozwoju, to dogadywanie się z byłym jest nie błąd, ale pracuj nad błędami, które mogą być.

Drodzy czytelnicy i czytelnicy, jestem bardzo zainteresowany Państwa opinią na temat artykułu. Czy uważasz, że warto zgodzić się z byłym, czy jest jednoznaczna odpowiedź, czy wszystko zależy od konkretnej sytuacji? Zostaw swoją opinię w komentarzach, proszę.

Faktem jest, że możliwa „druga fala miłości” jest jeszcze silniejsza niż zakochanie się w pierwszych miesiącach naszej znajomości! Przede wszystkim powinieneś więc upewnić się, że nie jesteś zbytnio wirowany w emocjonalnym wirze, aby oboje nie popełnili pochopnych czynów, których później będziecie mogli żałować. Może to być na przykład koncepcja kolejnego dziecka lub nowy wspólny biznes – takie pomysły w takim okresie nie są najlepszym wyborem i rozsądniej byłoby poczekać na stabilniejszą fazę związku. Nie oznacza to, że należy całkowicie zignorować „falę przypływu” namiętności i podniecenia. Oczywiście ciesz się - jest bardzo fajnie, ale oboje trzymają rękę na pulsie.

Dbaj o siebie

Pozostałe urazy, urazy, złość i złość na byłego partnera są z jednej strony całkiem normalne, ponieważ oboje musieliście wiele przejść. Ale jeśli te stare rany nie spieszą się, aby zamienić się w blizny, ale przeszkadzają ci, jeśli jak duchy nieustannie pojawiają się w codziennych sytuacjach, jeśli nadal bolą, a nawet powodują chęć zemsty, powinieneś potraktować to poważnie i zaopiekuj się swoim stan psychiczny... Możecie we dwoje udać się do doradcy rodzinnego lub spróbować psychoterapii indywidualnej – dla współmałżonka, który czuje, że wszystko jeszcze nie zostało wyleczone.

Nie pamiętam samej przerwy

Pokusa, by zarzucać współmałżonkowi, że musiałeś przejść przez niego zerwanie, jest bardzo duża, szczególnie w momentach kłótni (a na pewno będą, bo ponowne spotkanie pary nie jest magiczną pigułką na całą przeszłość problemy). Ale należy tego unikać, gdy tylko jest to możliwe. Po pierwsze, partner też wiele przeszedł. Nie jest tak ważne, kto dokładnie był inicjatorem zerwania i dlaczego wszystko się tak stało - w końcu obaj przetrwali i oboje zasługują na współczucie. Po drugie, i co najważniejsze, nadużywanie takich wyrzutów może prowadzić do tego, że zarówno ty, jak i twój mąż będziecie żałować swojej decyzji o ponownym spotkaniu. Jeśli więc wspomnienia samego okresu rozstania i jego przyczyny nadal Cię bolą, traktuj je ostrożniej: przemyśl to sobie lub „zabierz” do znajomej lub znajomej, matki, specjalisty. Ale nie obwiniaj swojego partnera.

Skoncentruj się na dobrych rzeczach w swoim związku.

Zachodni doradcy rodzinni uważają, że nawet jeśli tak dobrych rzeczy nie wystarczyło np. nie więcej niż 10%, to i tak jest to bardzo godna baza do dalszych zmian. Ale z pewnością dobra w Twojej parze było o wiele więcej! Spróbuj zapamiętać to: jak się poznałeś, jak się polubiłeś i dlaczego się zakochałeś, dokąd poszedłeś, jak się wygłupiałeś i ile słodkich i wzruszających chwil we wspólnym życiu. Nie zapomnij zapamiętać, co ma twój partner, jego cechy osobiste, dla których go wybrałeś!

Świetnie, jeśli te wspomnienia są wspólne: na przykład umów się na wymianę wspomnień wieczorem przy lampce wina. Wszystko to może stać się cementem dla związku, który pomoże pozytywnie odnieść się do tego nowa próba, będzie Cię trzymać razem.

Dziękuję sobie nawzajem

Wdzięczność jest bardzo przyjemna i czułe uczucie... Jest w stanie uleczyć wiele ran, zarówno Twoich, jak i ukochanej osoby. Mów częściej „dziękuję”, ponieważ jest tak naprawdę wiele powodów: za to, że jest tak uważny na ciebie, za to, że jest z tobą, za jego udział w twoich sprawach, za miłość i troskę, za cierpliwość i zrozumienie. Tak, tylko dlatego, że go masz.

Twórz nowe wspólne wspomnienia

Wspólne doświadczenia są niezbędne w każdym związku. W parze ponownie zjednoczonej po zerwaniu, część tego wspólne doświadczenia, niestety, nabrał negatywnej konotacji. Dlatego tak jak powietrze potrzebujesz nowych pozytywnych wrażeń. Ciemne kolory pożądane jest, aby „przykryć” przeszłość bardziej radosną i jasne odcienie obecny. Do tego wyjazdy w nowe miejsca, nowe wspólne hobby, szkolenia, kilka nowych projektów. Spędź więcej czasu ze swoimi dziećmi, wymyśl coś ciekawego i przyjemnego, czego wcześniej nie było w Twoim życiu. Uzupełnij swoją „bibliotekę doświadczeń”!

Ponowne przemyślenie oznacza, po pierwsze, sporządzenie inwentarza: czy to, na co się zgodziłeś i co sugerowano na samym początku relacji, jest nadal aktualne? Być może zmieniłeś role lub skład rodziny. Być może sam bardzo się zmieniłeś, a teraz potrzebujesz czegoś zupełnie innego od swojego partnera. Być może rozstanie czegoś cię nauczyło, a teraz trzeba wypowiadać nowe życzenia i oczekiwania.

Wyciągnij właściwe wnioski

To, że zdecydowałeś się znów być razem, nie oznacza, że wszystkie problemy i szorstkości, które były w związku zniknęły same, albo teraz po prostu musisz o nich zapomnieć. Wręcz przeciwnie, lepiej zastosować tutaj inną taktykę: użyj swojej separacji i ponownego połączenia jako „punktu resetu”. Zastanów się, co wcześniej ci nie pasowało, co spowodowało (ewentualnie) rozstanie: w związku, w sobie, w partnerze, w różnych wspólnych sytuacjach.

Wyciągnij z tego wnioski: coś trzeba poprawić, bo nie da się dłużej wytrzymać i nie chcesz, a pewne rzeczy oczywiście się nie zmienią, więc musisz nauczyć się traktować to inaczej lub po prostu akceptować to, co jest . Zaproponuj wykonanie tej samej „pracy nad błędami” i nowego partnera. Będzie to bardzo przydatne dla was obojga!

Przeproś i przyznaj się do błędów.

Ten punkt wynika bezpośrednio z poprzedniego: faktem jest, że nawet jeśli tylko jedna osoba zdecydowała się na zerwanie relacji i to głównie jedna osoba jest za to winna, to zawsze jest przyczynek obu do wspólnych problemów. Ten wkład może być inny i może być trudno przyznać to głośno przed partnerem. Ale szczerze przepraszam a chęć pracy nad błędami jest bardzo ważna. To jest balsam, który jest po prostu niezbędny dla dwóch zranionych serc. Niech sobie nawzajem poczujecie, że nawet jeśli was zraniliście, żałujecie tego i jesteście gotowi na zmianę.

Twórz plany na przyszłość

Nie chodzi tylko o to, o co obóz letni czy dzieci pójdą lub jaką lodówkę wybrać i co oboje chcielibyście zobaczyć we wspólnej przyszłości, a czego lepiej byłoby unikać? Jak oboje możecie poprawić swój związek? Jak planujesz iść do przodu iw jakim kierunku? Omówić.

Mów i słuchaj

To bardzo powszechna rada, ale równie powszechna, wiele par nadal ją ignoruje. Tymczasem jest to psychoterapeutyczna funkcja związku - umiejętność dzielenia się z partnerem swoimi odczuciami na temat tego, co dzieje się między wami, i dawania sobie nawzajem werbalnej informacji zwrotnej.

To właśnie ten „klej”, który daje ludziom możliwość radzenia sobie z kryzysami, wstrząsami, przy codziennej rutynie. Na pewno będziesz w stanie uniknąć tylu problemów, jeśli od czasu do czasu będziesz rozmawiać - szczerze, szczerze, z serca do serca.

Ogólnie rzecz biorąc, wszystkie te zalecenia opisują jedną prostą rzecz: ludzie wybierają się nawzajem z jakiegoś powodu. A jeśli byliście razem przez jakiś (być może bardzo długi) czas, to Wasz partner i Wasz związek są warte dołożenia wszelkich starań, aby je przywrócić.

Niech wszystko się ułoży!

Maria Wasiliewa

seasons.agency / Jalag / Lennard, Jonathan Zdjęcie: Fotodom fotoimedia / Ingram Data: 07 grudnia 2016

Separacje niestety się zdarzają, a zerwanie może się zdarzyć w przypadku każdej pary. I to naprawdę boli. Cały świat przestaje istnieć. Jednak czy warto przeżyć? rozstanie z ukochaną osobą, jakiś czas później odnowić z nim relację? Rzeczywiście, w niektórych przypadkach ludzie zadają pytanie: czy to naprawdę było takie ważne? Może warto nadrobić i spróbować zacząć od nowa? W końcu w zasadzie nie jest taki zły. W przeciwnym razie po co zacząć się z nim spotykać? Tak więc przed podjęciem decyzji o pojednaniu musisz przemyśleć kilka szczegółów.

Kto jest winny i dlaczego

Bez względu na to, jak trywialne może się to wydawać, ale w każdym razie, cokolwiek można powiedzieć, w rozstanie z ukochaną osobą zawsze jest ktoś, kogo można winić. I jeśli jedyny powód do takiej separacji służył sprawka ten ukochany, więc najprawdopodobniej jest jedynym winowajcą tego, co się stało. A jeśli ktoś przyszedł z przeprosinami i obiecuje, że to się nie powtórzy, to zawsze należy pamiętać tylko o jednej rzeczy: czyny mówią znacznie głośniej niż słowa.

czy jest możliwe aby

Po ustaleniu, kto jest ostatecznie winny rozstanie z ukochaną osobą, musisz zadać następujące pytanie. Czy można mu wybaczyć to, co zrobił. Jeśli powodem separacji był partner, to czy można ponownie zaufać tej osobie i zacząć życie od nowa? Czy będzie w stanie się zreformować i czy naprawdę ma wyrzuty sumienia. Jeśli słowa wydają się nieszczere, nawet nie próbuj. On się nie zmienił.

Gniew

Wymaga również niezbędnej odpowiedzi i takiego pytania, czy były zniewagi ze strony byłego kochanka, bez względu na to, jakie: fizyczne, emocjonalne, a nawet ekonomiczne (tj. finansowe). Jeśli tak, to nie powinieneś nawet myśleć i rozumować. Z taką osobą w żadnym wypadku nie da się dalej współistnieć, co oznacza, że rozstanie z ukochaną osobą nie poszło na marne. Ludzie rzadko zmieniają swoje okrutne i radykalne traktowanie na bardziej czuły i tolerancyjny charakter. Nawet jeśli przysięgną, że nigdy tego nie zrobią. Jeśli chodzi o przemoc domową, rośnie ona z czasem.

Zalety

Czy są jakieś korzyści i korzyści z? współżycie z byłym kochankiem? Należy pamiętać, że czasami dochodzi do pewnego rodzaju wydychania relacji ze względu na okoliczności życiowe lub trudne chwile. Ale jeśli wrócicie do siebie, to co się stanie, jeśli podobne sytuacje się powtórzyć? Co zrobić, jeśli sowa ma sytuację finansową, która doprowadziła do separacji, narodzin dziecka lub choroby krewnych. Jeśli dana osoba nie była w stanie tego przetrwać, nigdy się nie zmieni. A przy pierwszym problemie, który się pojawi, znowu się wymknie.

Uczciwa ocena

Aby się dowiedzieć prawdziwy powód zerwania relacji, konieczne jest dokładne przeanalizowanie tego, co wydarzyło się w ostatnie czasy... Tylko w ten iw żaden inny sposób nie wyjdzie uczciwie, jakby z zewnątrz oceniać przyczyny rozstania. Łatwo jest zapamiętać dobre i zapomnieć o złych, zwłaszcza w miarę upływu czasu. Gdzie jednak jest gwarancja, że wszystko będzie zupełnie inne?

W takiej sytuacji fajnie byłoby pozyskać wsparcie przyjaciół. Mają tendencję do patrzenia na sprawy z boku iz otwartym umysłem, a poza tym są mniej nerwowi w obecnej sytuacji. Będą mogli powiedzieć, jak wyglądał związek z zewnątrz, kto kogo obraził i stał się prawdziwym sprawcą tragedii. Dzięki ich obiektywnemu spojrzeniu możesz dowiedzieć się, co myślą o zjednoczeniu i czy jest to możliwe. A może lepiej zapomnieć o wszystkim i iść dalej.

Jelito

Życie każdej osoby zależy od niego samego. Dlatego zanim zdecydujesz się na desperacki krok, musisz zapytać swoje serce, umysł, duszę itp., czy warto odnowić związek lub biec, dokąd się udać. Oczywiście najlepiej byłoby, gdyby takie pytanie zadać swojemu zdrowiu psychicznemu. To ten wieczny głos w mojej głowie da wskazówkę: uciekaj lub zostań.

To jest łatwiejsze

Powinieneś całkowicie upewnić się, że nie ma ochoty do niego wracać tylko z jednego powodu: ponieważ jest łatwiej. To jeden z najczęstszych powodów, dla których ludzie się łączą. To o wiele łatwiejsze niż znalezienie nowego fana. Ale to, że jest łatwe, wcale nie oznacza, że jest poprawne i celowe.

Tak lub nie

Jeśli dwie osoby decydują się na spotkanie, to konieczne jest pogrzebanie dawnych krzywd i wszystkiego, co się z nimi wiąże. Innymi słowy, zacznij życie od pusta karta... Jeśli zostanie podjęta decyzja o ostatecznej separacji, konieczne jest pozbycie się wszystkich wspomnień, ponowne pokochanie siebie, a także zaangażowanie w realizację własnych interesów, ciągłe przypominanie sobie, dlaczego połączenie jest niemożliwe.

Pomimo naszego silnego przekonania, że powrót do przeszłości jest niemożliwy, życie czasami potrafi udowodnić coś przeciwnego, ponownie popychając zakochane pary, jakby dając im drugą szansę. Ale czy warto go używać i ożywiać? stare uczucia? Czy warto wracać do związku po rozstaniu? Czy możesz znaleźć prawdziwe szczęście ze swoim byłym?

Minęło wystarczająco dużo czasu, aby wypłakać się łzami, wysłuchać współczujących słów i rad wszystkich dziewczyn, podnieść i wypowiedzieć najbardziej gniewne słowa, choć nie na głos, ale z wewnętrznym monologiem, a nawet złożyć straszną przysięgę: „To wszystko ! Teraz nigdy nie będę żałować mężczyzn, słuchać, próbować zrozumieć, wybaczać, zrobię tylko to, co chcę!” Wraz z tą decyzją stopniowo nadchodziło pocieszenie, przyszłość przestała wydawać się beznadziejna i wydawało się, że coś zaczęło się nawet poprawiać.

I nagle pojawiło się echo z przeszłości, przypominające wszystko, co już było przeżyte. Jak? Sytuacji może być kilka. Jeśli zdarzy ci się w ten sposób przeżyć zerwanie z ukochaną, a potem nagle zderzysz się z nim na ulicy lub zobaczysz jego numer na wyświetlaczu telefonu, to oczywiście twoje serce przyspieszy.

Ale nie spiesz się, aby przebiec przez ulicę lub przerwać jego telefon. Może jeszcze nie wszystko stracone? Jak się zachować w takim przypadku? Wszystko zależy od okoliczności. W końcu zdarza się też, że dwoje ludzi kończy związek wspólną decyzją.

Nieoczekiwane połączenie

Oczywiście usunąłeś jego nazwisko i numer z listy kontaktów w telefonie. Ale nie z serca. I biło szybciej, gdy tylko zobaczyłeś ten boleśnie znajomy numer na wyświetlaczu. I pierwsza myśl: „Dlaczego on dzwoni?” A opcje mogą być inne.

1. Zostawił cię - surowo, a nawet okrutnie i prawdopodobnie zdecydował, że teraz nienawidzisz wszystkich mężczyzn bez wyjątku, a potem zobaczył cię w kawiarni z były kolega z klasy- przystojny mężczyzna, który kiedyś doprowadzał do szału wszystkich absolwentów twojej szkoły. Oczywiście nie mógł wiedzieć, że rozmawiałeś z nim o organizacji spotkania absolwentów swojej klasy, wspominając dawne zabawne incydenty i szaleńczo tarzając się ze śmiechu. Dlaczego wybrał twój numer? Być może chciał się upewnić, że nadal na nim „suszysz”, a może żałował, że potraktował cię brzydko. Ale najprawdopodobniej poczucie właściciela „zadziałało” tutaj: „Jak? Czy nadal żyje po mnie?”

W żadnym wypadku nie prowadź z nim rozmów, nie próbuj załatwiać spraw i nie daj mu szansy na ponowne wejście w twoje życie. Sama zdecydowałeś, że wszystko to przeszłość!

Grzecznie, ale stanowczo powiedz mu, że jesteś zajęty, a jeśli zacznie „wieszać ci makaron na uszach”, możesz podkreślić, że dla niego teraz zawsze będziesz zajęty.

2. Jeśli twoja decyzja o odejściu była obopólna, a pozostaliście przyjaciółmi, jego wezwanie może oznaczać po prostu bezsensowną ciekawość: „Jak ona teraz tam jest?”

Ponieważ nic nie tracisz, nadal się z nim przyjaźnisz, rozmawiaj, opowiadaj o tym, co dzieje się w twoim życiu, pytaj, co nowego u niego i słuchaj uważnie. Dodatkowy przyjaciel w życiu nigdy nie boli.

Przypadkowe spotkanie z nim

A jeśli nagle, zupełnie przypadkowo, spotkasz go na ulicy, a nawet razem z jakąś wyjątkową osobą, zdając sobie sprawę, że to jego nowa pasja?

Postaraj się zebrać w sobie, przedstaw szczerą radość ze spotkania ze starym przyjacielem i oczywiście poproś o przedstawienie się jego towarzyszowi.
Możesz nawet trochę z nim porozmawiać bez wchodzenia w szczegóły, opisz w Ogólny zarys twoje wspaniałe i szczęśliwe życie.
Spróbuj zapytać go więcej: o swoich wspólnych znajomych lub jego bliskich.
Nie należy przeciągać "przyjemności" z długiej rozmowy na ulicy - w ostateczności odnoś się do bycia zajętym i zostaw ten "pierścień" z przyjemny uśmiech i wysoko podniesioną głowę.

Jeśli nie radzisz sobie ze swoimi emocjami i jasno pokazujesz, że jesteś zdenerwowany, gdy spotykasz go z tym, który już cię zastąpił, będzie to działać przeciwko tobie. Gorsze mogą być tylko jakiekolwiek roszczenia skierowane do jego twarzy lub bolesne słowa... To jeszcze bardziej przekona go, że postąpił słusznie, zrywając z tobą, a dalsza relacja z tobą nie przyniosłaby mu niczego dobrego. Jak możesz być z tak mściwą i niepohamowaną dziewczyną!

Przypadkowe spotkanie z przyjacielem (krewnym)

Możesz przypadkowo spotkać nie tylko swojego byłego, ale także kogoś z tych osób, które były świadome twojego przeszłego związku: jego przyjaciela lub krewnego.

Jak nieznośnie chcesz bombardować rozmówcę pytaniami na jego temat: jak sobie radzi, czy znalazł dla ciebie zastępstwo, jak mu idzie w pracy? Ale sam o nic nie pytaj, ale powiedz nam, jak wspaniałe jest teraz Twoje życie. Nie warto jednak szczegółowo opowiadać o swoim życiu osobistym ani fantazjować w tym samym szczególe, wystarczy niewielka wskazówka, nawet jeśli będą zadawane bezpośrednie pytania.

Komunikując się z ludźmi w jakiś sposób z nim związanymi, miej uszy otwarte, a jeśli czujesz, że rozmowa może przybrać dla Ciebie nieprzyjemny odcień, po prostu się śmiej i pożegnaj.

Ślub kogoś innego

Wyobraź sobie, że gdy ledwo wyzdrowiałeś ze wszystkiego, czego doświadczyłeś, wycierpiałeś, nagle dowiadujesz się, że on… bierze ślub! Od razu pojawia się w mojej głowie scena z jakiegoś melodramatycznego cyklu: tutaj stoi przy ołtarzu lub przed stołem nakrytym czerwonym obrusem, na którym jest księga, w której musi złożyć swój podpis, czyli podpisać, że teraz nie jest już po żadnej twojej stronie. Ale w Ostatnia chwila kiedy wszyscy obecni ze łzami w oczach oczekują od niego stanowczego „tak”, on wciąż mówi „nie!”, odwraca się plecami do panny młodej i gości, wyciągając do was ręce!

Obudź się! Dzieje się tak tylko w melodramatach i w złych. A w życiu, oczywiście, podpisze się w tej właśnie książce - i to wszystko! Nie będzie już dla ciebie nadziei. Więc przestańcie nawet myśleć o tym ślubie. Nie masz z nią nic wspólnego. A jeśli nagle (co oczywiście jest mało prawdopodobne!) On sam zaprosi Cię na tę niezapomnianą uroczystość, nie próbuj się zgodzić na pójście tam. Nawet jeśli myślisz, że wszystkie uczucia do niego umarły dawno temu i zostały bezpiecznie pogrzebane, sytuacja w to święto miłości i szczęścia może okazać się taka, że nie wytrzymasz nerwów i nie będziesz w stanie właściwie zapanować nad emocjami .

Można o tym tylko pomarzyć w koszmarze (lub szczęśliwym?) śnie. Ale jeśli to naprawdę wydarzyło się w rzeczywistości - rok po zakończeniu powieści spotkałeś się przypadkiem i ...

Jakiekolwiek wydarzenia poprzedzały Twój „upadek”, potraktuj to jako irytujący błąd, którego nigdy nie powtórzysz. I nie schlebiaj sobie, mając nadzieję, że teraz zdecydowanie żałuje, że cię stracił. Wręcz przeciwnie, zanurz swoje sny Lodowata woda wspomnienia, że jesteście teraz obcy.

Teraz wyobraź sobie, że może nie mieć nic przeciwko kontynuowaniu twojego związku, ale nie na tym samym poziomie, ale na obecnym. Niewiążący i nie wymagający niczego w zamian „przyjazny seks” – zastępujący seks niezobowiązujący – to marzenie wielu mężczyzn, którzy nie zamierzają wiązać się poważnym związkiem.

Przyznaj się sobie: czy tego potrzebujesz? Niedawno przysięgałeś, że będziesz robił tylko to, co sam chcesz. Czy twój nieudany romans z nim nauczył cię, że możesz być posłuszny i posłuszny tylko mężczyźnie, któremu w pełni ufasz, temu, który zasłużył na to zaufanie? Zapomnij o tym, co ci się stało przez przypadek. To był błąd. I żaden z żywych ludzi nie jest odporny na błędy.

Wychodzę

Zerwałeś kilka lat temu. Ożenił się pomyślnie, a ty zostałaś ze swoim wspólnym dzieckiem i życie osobiste coś nie działa. Były mąż od czasu do czasu odwiedza syna lub córkę – ma do tego prawo, bo bez ojca trudno wychowywać dzieci. Odrabia z dzieckiem pracę domową, czegoś go uczy, naprawia coś w twoim domu. A kiedy dziecka nie ma w domu, uprawiasz z nim seks.

Były już do ciebie nie wróci, ma własne obowiązki w stosunku do nowa żona, ale nie wymagasz tego od niego. Wszystko Ci odpowiada. A to może trwać bardzo długo. Nie daj się zwieść. Przyzwyczajasz się do iluzji pełna rodzina- przynajmniej w weekendy - ale twój związek nie ma przyszłości.

Porozmawiaj poważnie. Niech spotka swojego syna dalej terytorium neutralne: prowadzi go do centra rozrywki, spacery, rozmowy, ale nie przeszkadzają i nie przeszkadzają w aranżacji życia osobistego.

Może znowu

Jeśli zerwałeś z mężczyzną, mimo że było ci z nim w porządku, a ostatnio oboje coraz częściej myślicie, że pojednanie między wami jest możliwe, przed podjęciem decyzji o wznowieniu związku sprawdźcie swoje uczucia. Co cię tym razem kieruje? Tęsknota i samotność? Chęć pokazania się razem na weselu przyjaciela lub naprawdę głębokie uczucie, które są sprawdzone i przeszłe relacje, a teraz długa separacja?

Przeanalizuj, dlaczego miałeś konflikty i omów wszystkie warunki, w których nie będziecie się już kłócić i obrażać na siebie. A jeśli się zgodzisz, spróbuj zacząć od nowa. W końcu każdy związek wiąże się z wzajemnymi ustępstwami, a prawdziwe szczęście pojawia się, gdy dwoje świadomie dąży do poprawy nie własnego życia, ale życia ukochanej osoby.

Pomimo naszego silnego przekonania, że powrót do przeszłości jest niemożliwy, życie czasami potrafi udowodnić coś przeciwnego, po raz kolejny popychając zakochane pary, jakby dając im drugą szansę. Ale czy warto z niego korzystać i ożywiać stare uczucia? Czy warto wrócić do związku po zerwaniu? Czy możesz znaleźć prawdziwe szczęście ze swoim byłym?

Nieoczekiwane połączenie

1. Zostawił cię - szorstko, a nawet okrutnie, i prawdopodobnie zdecydował, że teraz nienawidzisz wszystkich mężczyzn bez wyjątku, a potem zobaczył cię w kawiarni z byłym kolegą z klasy - przystojnym mężczyzną, który kiedyś doprowadzał wszystkich absolwentów twojej szkoły do szaleństwa. Oczywiście nie mógł wiedzieć, że rozmawiałeś z nim o organizacji spotkania absolwentów swojej klasy, wspominając dawne zabawne incydenty i szaleńczo tarzając się ze śmiechu. Dlaczego wybrał twój numer? Być może chciał się upewnić, że nadal na nim „suszysz”, a może żałował, że potraktował cię brzydko. Ale najprawdopodobniej poczucie właściciela „zadziałało” tutaj: „Jak? Czy nadal żyje po mnie?”

W żadnym wypadku nie prowadź z nim rozmów, nie próbuj załatwiać spraw i nie daj mu szansy na ponowne wejście w twoje życie. Sama zdecydowałeś, że wszystko to przeszłość!

Grzecznie, ale stanowczo powiedz mu, że jesteś zajęty, a jeśli zacznie „wieszać ci makaron na uszach”, możesz podkreślić, że dla niego teraz zawsze będziesz zajęty.

2. Jeśli twoja decyzja o odejściu była obopólna, a pozostaliście przyjaciółmi, jego wezwanie może oznaczać po prostu bezsensowną ciekawość: „Jak ona teraz tam jest?”

Przypadkowe spotkanie z nim

A jeśli nagle, zupełnie przypadkowo, spotkasz go na ulicy, a nawet razem z jakąś wyjątkową osobą, zdając sobie sprawę, że to jego nowa pasja?

Postaraj się zebrać w sobie, przedstaw szczerą radość ze spotkania ze starym przyjacielem i oczywiście poproś o przedstawienie się jego towarzyszowi.
Możesz nawet trochę z nim porozmawiać, nie wchodząc w szczegóły, opisać w sposób ogólny swoje cudowne i szczęśliwe życie.
Spróbuj zapytać go więcej: o swoich wspólnych znajomych lub jego bliskich.
Nie należy przeciągać „przyjemności” z długiej rozmowy na ulicy – w skrajnych przypadkach odnieś się do bycia zajętym i opuść ten „pierścień” z miłym uśmiechem i podniesioną głową.

Jeśli nie radzisz sobie ze swoimi emocjami i jasno pokazujesz, że jesteś zdenerwowany, gdy spotykasz go z tym, który już cię zastąpił, będzie to działać przeciwko tobie. Co gorsza mogą być tylko wyrażone w jego twarz jakiekolwiek roszczenia lub obraźliwe słowa. To jeszcze bardziej przekona go, że postąpił słusznie, zrywając z tobą, a dalsza relacja z tobą nie przyniosłaby mu niczego dobrego. Jak możesz być z tak mściwą i niepohamowaną dziewczyną!

Przypadkowe spotkanie z przyjacielem (krewnym)

Możesz przypadkowo spotkać nie tylko swojego byłego, ale także kogoś z tych osób, które były świadome twojego stare związki: jego przyjaciel lub krewny.

Komunikując się z ludźmi w jakiś sposób z nim związanymi, miej uszy otwarte, a jeśli czujesz, że rozmowa może przybrać dla Ciebie nieprzyjemny odcień, po prostu się śmiej i pożegnaj.

Ślub kogoś innego

Wyobraź sobie, że kiedy ledwo wyzdrowiałeś ze wszystkiego, czego doświadczyłeś, wycierpiałeś, nagle dowiadujesz się, że on… się żeni! Od razu pojawia się w mojej głowie scena z jakiegoś melodramatycznego cyklu: tutaj stoi przy ołtarzu lub przed stołem nakrytym czerwonym obrusem, na którym jest księga, w której musi złożyć swój podpis, czyli podpisać, że teraz nie jest już po żadnej twojej stronie. Ale w ostatniej chwili, gdy wszyscy obecni ze łzami w oczach oczekują od niego stanowczego „Tak”, wciąż mówi „Nie!”, Odwraca się plecami do panny młodej i gości, wyciągając do was ręce!

Można o tym tylko pomarzyć w koszmarze (lub szczęśliwym?) śnie. Ale jeśli to naprawdę wydarzyło się w rzeczywistości - rok po zakończeniu powieści spotkałeś się przypadkiem i ...

Jakiekolwiek wydarzenia poprzedzały Twój „upadek”, potraktuj to jako irytujący błąd, którego nigdy nie powtórzysz. I nie schlebiaj sobie, mając nadzieję, że teraz zdecydowanie żałuje, że cię stracił. Wręcz przeciwnie, spryskuj swoje sny lodowatą wodą wspomnień, że jesteś teraz obcy.

Wychodzę

Zerwałeś kilka lat temu. Ożenił się pomyślnie, a ty zostałaś ze swoim wspólne dziecko, a życie osobiste nie staje się lepsze. Były mąż od czasu do czasu odwiedza syna lub córkę – ma do tego prawo, bo bez ojca trudno wychowywać dzieci. Odrabia z dzieckiem pracę domową, czegoś go uczy, naprawia coś w twoim domu. A kiedy dziecka nie ma w domu, uprawiasz z nim seks.

Były już do ciebie nie wróci, ma swoje obowiązki w stosunku do nowego małżonka, ale ty tego od niego nie wymagasz. Wszystko Ci odpowiada. A to może trwać bardzo długo. Nie daj się zwieść. Przyzwyczajasz się do iluzji pełnej rodziny – przynajmniej w weekendy – ale twój związek nie ma przyszłości.

Przeprowadź poważną rozmowę z były mąż... Pozwól mu spotkać się z synem na neutralnym terenie: zabierz go do centrów rozrywki, chodź, rozmawiaj, ale nie przeszkadzaj ci i nie przeszkadzaj w życiu osobistym.

Może znowu

Jeśli zerwałeś z mężczyzną, mimo że było ci z nim w porządku, a ostatnio oboje coraz częściej myślicie, że pojednanie między wami jest możliwe, przed podjęciem decyzji o wznowieniu związku sprawdźcie swoje uczucia. Co cię tym razem kieruje? Tęsknota i samotność? Chęć pokazania się razem na weselu przyjaciela czy naprawdę głębokie uczucie, które zostało przetestowane zarówno przez przeszłe związki, jak i teraz przez długą rozłąkę?

Faktem jest, że możliwa „druga fala miłości” jest jeszcze silniejsza niż zakochanie się w pierwszych miesiącach naszej znajomości! Przede wszystkim powinieneś więc upewnić się, że nie jesteś zbytnio wirowany w emocjonalnym wirze, aby oboje nie popełnili pochopnych czynów, których później będziecie mogli żałować. Może to być na przykład koncepcja kolejnego dziecka lub nowy wspólny biznes - takie pomysły w takim okresie nie są najbardziej najlepszy wybór i rozsądniej byłoby poczekać na bardziej stabilną fazę relacji. Nie oznacza to, że należy całkowicie zignorować „falę przypływu” namiętności i podniecenia. Oczywiście ciesz się - jest bardzo fajny, ale oboje trzymają rękę na pulsie.

Dbaj o siebie

Pozostała uraza, trauma, złość i złość na twojego byłego są z jednej strony całkiem normalne, ponieważ oboje musieliście wiele przejść. Ale jeśli te stare rany nie spieszą się, by zamienić się w blizny, ale ci przeszkadzają, jeśli jak duchy nieustannie pojawiają się w codziennych sytuacjach, jeśli nadal bolą, a nawet powodują chęć zemsty, powinieneś potraktować to poważnie i zadbaj o swój stan psychiczny. Możecie we dwoje udać się do doradcy rodzinnego lub spróbować psychoterapii indywidualnej – dla współmałżonka, który czuje, że wszystko jeszcze nie zostało wyleczone.

Nie pamiętam samej przerwy

Pokusa, by zarzucać współmałżonkowi, że musiałeś przejść przez niego zerwanie, jest bardzo duża, szczególnie w momentach kłótni (a na pewno będą, bo ponowne spotkanie pary nie jest magiczną pigułką na całą przeszłość problemy). Ale należy tego unikać, gdy tylko jest to możliwe. Po pierwsze, partner też wiele przeszedł. Nie jest tak ważne, kto dokładnie był inicjatorem zerwania i dlaczego wszystko się tak stało – obaj w końcu przetrwali i obaj zasługują na współczucie. Po drugie, i co najważniejsze, nadużywanie takich wyrzutów może prowadzić do tego, że zarówno ty, jak i twój mąż będziecie żałować swojej decyzji o ponownym spotkaniu. Jeśli więc wspomnienia samego okresu rozstania i jego przyczyny nadal Cię bolą, traktuj je ostrożniej: przemyśl to sobie lub „zabierz” do znajomej lub znajomej, matki, specjalisty. Ale nie obwiniaj swojego partnera.

Skoncentruj się na dobrych rzeczach w swoim związku.

Świetnie, jeśli te wspomnienia są wspólne: na przykład umów się na wymianę wspomnień wieczorem przy lampce wina. Wszystko to może bardzo dobrze stać się cementem dla związku, który pomoże pozytywnie odnieść się do tej nowej próby trzymania was razem.

Dziękuję sobie nawzajem

Wdzięczność jest bardzo przyjemnym i czułym uczuciem. Jest w stanie uleczyć wiele ran, zarówno Twoich, jak i ukochanej osoby. Mów częściej „dziękuję”, ponieważ jest tak naprawdę wiele powodów: za to, że jest tak uważny na ciebie, za to, że jest z tobą, za jego udział w twoich sprawach, za miłość i troskę, za cierpliwość i zrozumienie. Tak, tylko dlatego, że go masz.

Twórz nowe wspólne wspomnienia

Wspólne doświadczenia są niezbędne w każdym związku. W parze, która ponownie się zjednoczyła po rozstaniu, niektóre z tych wspólnych doświadczeń nabrały niestety negatywnego skojarzenia. Dlatego tak jak powietrze potrzebujesz nowych pozytywnych wrażeń. Pożądane jest „nałożenie” ciemnych kolorów przeszłości na bardziej radosne i jaśniejsze odcienie teraźniejszości. Do tego nadają się wyjazdy do nowych miejsc, nowe wspólne hobby, szkolenia, jakieś nowe projekty. Spędź więcej czasu ze swoimi dziećmi, wymyśl coś ciekawego i przyjemnego, czego wcześniej nie było w Twoim życiu. Uzupełnij swoją „bibliotekę doświadczeń”!

Wyciągnij właściwe wnioski

Przeproś i przyznaj się do błędów.

Ten punkt wynika bezpośrednio z poprzedniego: faktem jest, że nawet jeśli tylko jedna osoba zdecydowała się na zerwanie relacji i to głównie jedna osoba jest za to winna, to zawsze jest przyczynek obu do wspólnych problemów. Ten wkład może być inny i może być trudno przyznać to głośno przed partnerem. Ale bardzo ważne są szczere przeprosiny i chęć pracy nad błędami. To jest balsam, który jest po prostu niezbędny dla dwóch zranionych serc. Niech sobie nawzajem poczujecie, że nawet jeśli was zraniliście, żałujecie tego i jesteście gotowi na zmianę.

Twórz plany na przyszłość

Nie chodzi tylko o to, na który obóz letni pojadą dzieci lub jaką lodówkę wybrać, ale o to, co oboje chcecie zobaczyć w swojej wspólnej przyszłości, a czego lepiej unikać? Jak oboje możecie poprawić swój związek? Jak planujesz iść do przodu iw jakim kierunku? Omówić.

Mów i słuchaj

Ogólnie rzecz biorąc, wszystkie te wytyczne opisują jeden prosta rzecz: ludzie wybierają się nie bez powodu. A jeśli byliście razem przez jakiś (być może bardzo długi) czas, to Wasz partner i Wasz związek są warte dołożenia wszelkich starań, aby je przywrócić.

Niech wszystko się ułoży!

Prawie połowa wszystkich rozwiedzionych par próbuje dać sobie kolejną szansę, a nauka ma wyjaśnienie tego zjawiska. Wcześniej uważano, że nie można dwukrotnie wejść do tej samej rzeki. Ale teraz naukowcy są pewni, że kiedy właściwe podejście spotkanie może nie być takim złym pomysłem.

Dlaczego rozwiedzione pary próbują się połączyć?

Klasyczny przykład jest znany od dawna, kiedy rozwiedzione pary zbiegają się, a nawet ponownie legitymizują związek. Partner, który zainicjował rozwód, ma nadzieję, że samotne życie i cierpienie z powodu straty wiele go nauczyły. Zjednoczona para ma nadzieję, że teraz oboje będą mądrzejsi. Nie tak dawno naukowcy znaleźli inny powód związany z separacją. Według ekspertów zdecydowana większość par próbuje przywrócić relacje, ponieważ nie są całkowicie pewni słuszności chęci rozwodu. Podobno ludzie rozpadają się pod wpływem impulsów i chwilowych decyzji. Bardzo często wynika to z odkrycia faktu zdrady. Jednak z biegiem czasu partnerzy zdają sobie sprawę, że wyciągnęli pochopne wnioski.

Wnioski prozatorskie

Wydaje się, że nie ma nic bardziej sensownego niż próba trzymania się z dala od swojego byłego po rozwodzie. Jednak niektórzy ludzie mają argumenty, które pozwalają im myśleć o ponownym połączeniu. W 2013 roku pracownicy University of Kansas odkryli, że prawie połowa wszystkich rozwiedzionych par ponownie łączy się w pewnym momencie po zerwaniu. Te próby mogą się nie powieść, ale są pozytywne przykłady... Najczęściej ludzie zakładają, że ich partner zmienił się w czasie rozstania i mają nadzieję na ogólną poprawę komunikacji. Nie jest tajemnicą, że brak zdrowej komunikacji często niszczy relacje.

Nawyk czy strach przed samotnością?

W nowym badaniu opublikowanym w czasopiśmie Socio-Psychological and Personal Science naukowcy z University of Utah i University of Toronto zapytali respondentów o powody separacji i ponownego połączenia. Ludzie bardziej optymistyczni wierzą, że ich partner się zmieni, więc starają się ponownie nawiązać połączenie. Badanie ujawniło inne warunki ponownego zjednoczenia, wśród których najczęstsze są emocjonalne inwestycje w związki (kiedy miłość jeszcze nie przeminęła), obowiązki rodzinne(posiadanie wspólnych dzieci), a także strach przed nieznanym. Większość ludzi (66 procent) powiedziała, że chciałaby pozostać razem ze względu na intymność i współzależność, które pojawiły się w trakcie długi okresżyć razem.

Dlaczego ludzie decydują się na rozwód?

Jeśli mówimy o przyczynach rozwodu, lista jest również obszerna. Ludzie rozstają się z braku emocjonalna bliskość, brak zaufania i częste kłótnie... Ponad jedna trzecia badanych (38 proc.) stwierdziła, że nie może wybaczyć zdrady. Mimo negatywne uczucia małżonkowi prawie połowa uczestników (49 proc.) nie wyklucza możliwości zjednoczenia. Naukowcy zauważają, że wyniki są zgodne z rzeczywistością, ponieważ statystyki pokazują, że około 50 procent par ponownie spotyka się po rozwodzie.

Decyzja o zerwaniu nie jest łatwa.

Eksperci podkreślają, że decyzja o odejściu nie jest łatwa, a jeśli któryś z małżonków ma wątpliwości, to prędzej czy później te wątpliwości dadzą się odczuć. Ta dwoistość wyjaśnia, dlaczego takie duża liczba pary w końcu ponownie się zbiegają. Oto, co mówi o tym dr Noel Nelson, autor książek, psycholog: „Jeszcze nie”. poważne problemy takie jak agresywne zachowanie lub egoizm, związki mogą mieć drugą szansę. Komunikacja to podstawa sukcesu.”

Jeśli rozważasz ponowne spotkanie, bądź ze sobą szczery i rozważ wszystkie możliwe motywy. Nie wracaj do były małżonek tylko dlatego, że są sami. Nie wracaj, bo jesteś smutny lub myślisz, że już nigdy się nie spotkasz godna osoba... Poszukaj dobrego powodu, a gdy go znajdziesz, wykorzystaj doświadczenie swojego pierwszego małżeństwa, aby zapobiec przyszłym błędom.