lekcje tworzenia "drogiego" wizerunku - lekcje stylu na każdy dzień. Dostosuj swoją codzienną dietę

11 miesięcy temu

Runi Mara, Camilla Belle i 8 innych celebrytów, którzy wyglądają młodziej niż na swoje lata. BeautyHack przekonał się, jak to robią - sekrety szczupłości i piękna w naszym wyborze.

Jessica Alba

Jessica Alba ma 36 lat, a dziś nadal jest tą samą „Miodem”, co 14 lat temu - na zewnątrz aktorka niewiele się zmieniła. Alba tak mówi główny sekret « wieczna młodość» - nawilżenie, zdrowie i czystość.

Aktorka regularnie czyści twarz i od wielu lat nie zdradza kosmetyczki Shani Darden. Kiedy nie ma czasu na wizytę w klinice, Jessica używa szczoteczki do oczyszczania Braun Silk-épil.

Alba pije dużo wody i regularnie ćwiczy. Aby trening nie przeszkadzał, przeplata jogę, taniec hip-hopowy i bieganie.

Aktorka nie lubi malować, więc jest niezmiernie szczęśliwa, że ​​dziś jest w modzie. naturalne piękno. Aby nieco odświeżyć twarz, nakłada bronzer wzdłuż linii włosów, kości policzkowych i nosa - pomaga to uzyskać efekt naturalnej opalenizny. Uzupełnia codzienny makijaż Jessiki brzoskwiniowym błyszczykiem.

Emilia Clarke

33-letnia Emilia Clarke wielokrotnie przyznawała, że ​​jej ikoną urody jest jej mama! To ona nauczyła aktorkę dbania o skórę, prawidłowego makijażu i zaszczepiła miłość do dobrych kosmetyków.

Jako dziecko wyśmiewano Clarke'a, że ​​też był grube brwi- dziś jest to powód do dumy Emilii. Przed pójściem spać smaruje je wazeliną - rano leżą idealnie.

Ulubionym sposobem aktorki na relaks jest kąpiel solna Epsom.

Clark uwielbia marmoladę i ćwiczy swoje małe psikusy na siłowni: kickboxing, walka wręcz i strzelanie to jej ulubione.

Amanda Seyfried

Amanda ma 31 lat. Trzy lata temu aktorka otrzymała nagrodę Victoria's Secret za najseksowniejsze usta - w makijażu prawie zawsze je podkreśla, wybierając jasne szminki. Ulubione odcienie: wino, koralowa czerwień.

W makijaż dzienny Amanda zadowala się korektorem i cieniem do powiek Cléde Peau Beauté Ivory Brew liniowiec.

W młodości aktorka nieustannie eksperymentowała z włosami, przez co stały się matowe i łamliwe. Aby je oddać witalność, Amanda przestała używać suszarki do włosów. Z najnowszych odkryć kosmetycznych: suche szampony. Ulubiony - Kevin Murphy Fresh Hair.

Amanda woli balet od treningu, choć czasami zagląda na boisko sportowe obok domu. Aktorka nie rozpoznaje diet, a sekretem jej harmonii jest dokładne żucie jedzenia: co najmniej 15 razy każdy kawałek.

Rooney Mara

Gwiazda filmu „Dziewczyna z tatuażem smoka” ma 32 lata. Rooney przyznaje, że nie lubi eksperymentować z nowinkami kosmetycznymi – jej skóra jest zbyt wrażliwa.

Mara nie wychodzi bez SPF. Ulubione marki kosmetyków Chanel i Dermalogica.

Aktorka się przykleja zrównoważone odżywianie: w jej diecie nie ma „losowych” czekoladek i hamburgerów. Rooney jest przekonany, że jeśli w diecie jest wystarczająco dużo witamin, minerałów i pierwiastków śladowych, nie chcesz „śmieci żywnościowych”.

Kilka lat temu aktorka przestała jeść płatki zbożowe, przechodząc na dietę bezglutenową. Według Rooneya po tym zaczęła czuć się znacznie lepiej.

Rachel McAdams

Za ramionami 38-letniej Rachel McAdams kryje się wiele pięknych ról i jasnych obrazów piękna. Od czasów „Mean Girls”, w których zagrała królową szkoły, Reginę George, wygląd aktorki pozostał ten sam piękny: śnieżnobiały uśmiech, gładka skóra i idealne włosy.

Ulubionym produktem Rachel do pielęgnacji skóry jest maska ​​algowa. Chichet. Z szamponów preferowanych przez McAdams Lavera, seria "Różowe mleko". Ulubione na twarz: produkty dr Hauschka.

Kilka lat temu aktorka próbowała zrezygnować z mięsa i ryb. I według gwiazdy była najbardziej niesforną wegetarianką - dieta Rachel składała się z makaronu i pizzy. Dziś aktorka stara się dobrze odżywiać i regularnie ćwiczyć. Ulubione miejsca fitness Rachel - joga i jazda na rowerze.

Ann Hataway

Kiedy Ann skończyła 23 lata, jej kosmetyczka zaproponowała wstrzyknięcie toksyny botulinowej, co wywołało poruszenie w gwieździe. 34-letni Hathaway jest zagorzałym przeciwnikiem zastrzyków kosmetycznych i chirurgii plastycznej.

Aktorka utrzymuje młodość i zdrowie skóry za pomocą organicznych kremów i oliwy z oliwek: przed pójściem spać wypija dwie łyżki - pomaga usunąć toksyny.

Hathaway uprawia sport 5 razy w tygodniu, na przemian taniec z treningiem siłowym. Aktorka uwielbia biegać: gdziekolwiek jest, wymagane są codzienne biegi (co najmniej 20 minut).

Dianna agron

W szkole 31-letnia Dianna Argon studiowała balet, dziś woli trening siłowy. Aktorka myśli główny wróg skóra - słońce, dlatego zawsze używaj SPF.

Argon przyznaje, że jest jej żal ludzi stale będących na diecie. Aktorka stara się dobrze odżywiać i regularnie ćwiczyć.

Dianna pije dużo wody i uważa, że ​​skóra musi być regularnie nawilżana, dając Specjalna uwaga Pielęgnacja ciała.

Natalie Portman

Kosmetyczny hack pielęgnacyjny dla 35-letniej Natalie Portman: mycie twarzy mydłem. Aktorka jest pewna lepszy sposób czyszczenie nie istnieje! Po umyciu twarzy wyciera ją tonikiem i nakłada krem ​​nawilżający - kosmetyki przeciwstarzeniowe Portman nie używa.

Natalie uprawia sport 4 razy w tygodniu i nigdy nie łamie harmonogramu! Treningi odbywają się według schematu: rozgrzewka na orbitreku, rowerek treningowy, basen i 15-minutowy stretch. Raz w tygodniu - obowiązkowy spacer po parku.

Portman nie farbuje włosów. Ulubiona maska ​​do pielęgnacji - kolagen. Przed stylizacją aktorka zawsze stosuje ochronę termiczną z proteinami jedwabiu i pszenicy.

Odette Annable

32-letnia Odette Annable preferuje gładkie włosy i jasną szminkę. Aktorka maluje w kolorze naturalnym kolor kasztanowy z gradientem miodowo-pszenicznym i preferuje pielęgnację naturalne olejki- arganowy, oliwkowy.

Annable poważnie traktuje odżywianie i starannie dobiera swoje produkty, koncentrując się na produktach „od pola do stołu” i produktach ekologicznych. Aktorka rzadko jada w restauracjach i przyznaje, że uwielbia gotować!

Główny sekret harmonii Odette: więcej zielonych warzyw w diecie, mniej soli i cukru!

Camille Belle

Camilla zaczęła grać w wieku 9 (!) miesięcy. W 2011 roku 31-letnia Camilla znalazła się na liście najbardziej piękni ludzieświat według magazynu People. Aktorka wielokrotnie przyznawała: promienna skóra, zadbane włosy oraz szczupła sylwetka- efekt codziennej pracy nad sobą.

Przy wzroście 174 centymetrów jej waga wynosi -52 kg. Utrzymuje formę dzięki cardio. trening siłowy. Camilla przestrzega prawidłowego odżywiania, regularnie próbuje nowych diet i często odwiedza kosmetyczkę.

Podobne materiały z rubryki

stronie internetowej- Jak powiedziała Monica Bellucci, bycie piękną w wieku 20 lat jest naturalne, bycie piękną w wieku 45 lat to już pozycja w życiu. Dzięki temu pozycja życiowa kobieta po pięćdziesiątce może wyglądać na trzydzieści, a nawet dwadzieścia lat.

Specjalnie dla Was serwis wybrał 10 kobiet, którym udało się przezwyciężyć wiek i zachować młodość.

Christie Brinkley. 61 lat, ale wygląda na ponad 30, zgadza się? Sekrety młodości: miłość, odpowiednie odżywianie jogging rano.

Mazako Mizutani to modelka z Japonii, która w wieku 47 lat wygląda na 20. Sekret jej młodości to picie ponad 2 litrów wody dziennie, ścisła dieta i zestaw ćwiczeń. Jest matką dwójki dzieci.

Yasmina Rossi- Model francuski. W wieku 60 lat parametry jej figury: 86-63-91. Sekret jej młodości: żyć tak, jak lubi, prowadzić zdrowy tryb życiażycia, przestrzegaj prawidłowego odżywiania z obowiązkowym użyciem ryb, mięsa i awokado, a także umiarkowanym ćwiczenia fizyczne. Oprócz, codzienna opieka dla skóry i włosów: Oliwa z oliwek do twarzy i ciała, rzepak - do włosów.

Apasra Khongsakula- „Miss Universe 1965” z Tajlandii. Teraz królowa piękności ma 70 lat. Sekret jej urody: ćwiczenia i prawidłowe odżywianie.

Liu Xiaoqing jest chińską aktorką, która mimo swojego wieku jest nadal bez skazy. Ma 61 lat, ale wygląda dopiero na 40. Sekrety młodości: dziedziczność, prawidłowe odżywianie, codzienna pielęgnacja skóry.

- Chinka, która ma 51 lat, wygląda na 20 lat. Matka trójki dzieci. Sekrety urody: dobra dziedziczność, zdrowy tryb życia, dużo uśmiechu i umiejętność cieszenia się życiem.

El MacPherson W wieku 52 lat wygląda na 30. Sekrety młodości: trzy litry wody, sport, narciarstwo, surfing, joga, w jedzeniu wybiera jakość, a nie ilość, nie je mięsa.

Carmen Dell „Orefis w wieku 85 lat wygląda na 50. Sekrety młodości: pozytywne uczucia, odpowiednia kosmetyczka, sport, dieta i silikonowe zastrzyki.

- mieszkaniec chińskiej prowincji Henan. W wieku 50 lat kobieta wygląda na połowę swojego wieku. Sekrety urody: sport, pływanie, fitness. Marzy też o założeniu bikini w wieku 80 lat.

45-letnia japońska modelka zyskała popularność po tym, jak zaczęła publikować zdjęcia, na których wygląda na połowę swojego wieku. Sekrety urody: prawidłowe odżywianie i kosmetyki organiczne.

Zobacz więcej:

Młodość to nie tylko czas naturalnego piękna, ale także czas samopoznania i nieuniknionych błędów. Makijaż „a la a sprzedawczyni z kiosku”, szalony kolor włosów, głupie fryzury – wszystkie te gwiazdy przeszły na początku kariery, ale w wieku 40 lat w końcu nauczyły się wyglądać olśniewająco. To okazja do refleksji i przestania bać się nadchodzących lat!

Victoria Beckham

Kto by pomyślał, że Posh Spice, uwielbiająca cienie z masy perłowej, podarte fryzury i nadmiar połysku na twarzy, stanie się ikoną stylu, jedną z najbardziej eleganckie kobietyświat jako projektant Victoria Beckham! Z biegiem czasu Vicki zdała sobie sprawę, co jej pasuje dyskretny makijaż brązowe odcienie i brak uśmiechu – gwiazda po prostu zna swoje silne strony i wie, jak ukryć wady.

Christina Orbakaite

Kristina Orbakaite w młodości nie była zbyt biegła w kosmetyce, a szalona stylizacja w stylu lat 90. pozostawiała wiele do życzenia. Ponadto kilka lat temu piosenkarka bardzo skutecznie wykonała plastykę nosa, która nie tylko jej nie zepsuła i nie pozbawiła jej indywidualności, ale zmieniła jej twarz w lepsza strona. Dziś Christina ma 44 lata i jest mylona ze starszą siostrą swojego syna – czy to nie sukces?

Demmy Moor

Demi Moore pracowała nad jej twarzą - kilka udanych operacji plastycznych pomogło jej osiągnąć wymarzony wygląd. Ponadto w młodości Demi miała wiele błędów z włosami i makijażem, ale w wieku 52 lat wygląda świetnie, myśląc o każdym spojrzeniu w najdrobniejszym szczególe.

Jennifer Lopez

W wieku 20 lat J. Lo była gorącą latynoamerykańską pięknością w najprawdziwszym tego słowa znaczeniu. Ale potem miała dziwną szminkę brązowy kolor oraz ciemne włosy. Z biegiem czasu Lopez zdała sobie sprawę, że była znacznie bardziej skupiona na oczach i blondynce z efektem rozjaśnionych słońcem włosów.

Lera Kudryavtseva

Nigdy nie dasz prezenterce telewizyjnej Lerze Kudryavtseva jej 44 lat, gwiazda blondynka wygląda tak pięknie. Ale nie wszystko zawsze było takie cudowne - w młodości Lera grzeszyła szalonymi fryzurami (na przykład małymi warkoczami), też cienkimi brwiami jasny makijaż. Ponadto gwiazda wykonała plastykę nosa, z której skorzystała - teraz Kudryavtseva jest uważana za jednego z najbardziej atrakcyjnych prezenterów telewizyjnych w Rosji.

Sarah Jessica Parker

Eksperymenty Sarah Jessiki Parker ze stylem rozpoczęły się w bardzo młodym wieku, ale nie zawsze kończyły się sukcesem. Sarah nosiła śmieszne sukienki, kapelusze, w ogóle nie umiała się umalować i nie nadążała za stanem swoich włosów. Ale jaki postęp! Dziś Parker jest faworytem magazyn modowy i uznaną ikonę stylu.

Dita Von Teese

Trudno w to uwierzyć, ale Dita Von Teese była kiedyś blondynką! W wieku 20 lat Dita trudno było odróżnić się od tłumu ładnych dziewczyn, dopóki jej nie znalazła unikalny styl. Dziś wizerunek gwiazdy kojarzy się z pin-up, czarnymi włosami, porcelanową skórą i czerwoną szminką.

Angelina Jolie

40-letnia Angelina Jolie jest obecnie bardzo powściągliwa – dotyczy to doboru strojów, fryzur i makijażu. Obraz pewnej siebie matki wielodzietnej rodziny bardzo odpowiada Angie, choć pamiętamy ją zupełnie inaczej. Dawno, dawno temu Jolie była prawdziwą seksbombą o odważnym, zmysłowym wyglądzie. To prawda, że ​​towarzyszył temu nieudany makijaż „klauna”, ciemne szminki i nie zawsze odpowiednie barwienie włosy. Ale nawet na słońcu są plamy!

Jennifer Aniston

Jennifer Aniston popełniła te same błędy, co wiele innych gwiazd - też farbowała włosy ciemny kolor i nie wiedziałem, jak wybrać odcień szminki. Ale teraz 46-letnia Aniston nie ma nic do zarzucenia - jej obrazy piękna są zawsze bez skazy, a fryzura z powodzeniem koryguje owal twarzy.

Anita Tsoi

W młodości Anita Tsoi ważyła ponad 100 kg. Jednak ta okoliczność nie przeszkodziła jej w byciu podpalającym i radosnym. Ale cokolwiek można powiedzieć, w wieku 44 lat piosenkarka wygląda znacznie lepiej niż w wieku 20 lat - a chodzi tu nie tylko o utratę wagi, ale także o dbanie o siebie w ogóle.

Sandra Bullock

charakterystyczne cechy wizerunek młodej Sandry Bullock to loki lalek, niebieskie cienie i ciemna szminka. Na szczęście aktorka szybko zdała sobie sprawę, że cały ten przepych kategorycznie jej nie odpowiada.

Nicole Richie

Trudno jakoś skomentować obrazy Nicole Richie podczas jej burzliwej młodości. Powiedzmy od razu – było, delikatnie mówiąc, niezbyt… Fanka stylu glamour, różowe cienie, szminki i blond, Nicole też cierpiała nadwaga. Na szczęście Richie w ciągu zaledwie kilku lat zmienił się w stylową i wyrafinowaną dziewczynę.

Witam śliczne kobiety. Bez względu na to, ile mamy lat, zawsze chcemy wyglądać młodziej. W wieku 30 lat zaczynamy zauważać pierwsze dzwonki, a w wieku 40 ktoś wpada w nierealistyczną panikę, gdy widzi siebie w lustrze, zwłaszcza rano. I bardzo nieprzyjemnie drapie, gdy w transporcie lub na ulicy zwraca się nie do „dziewczyny”, ale do „kobiety”.

I już pytanie – jak wyglądać młodziej niż w Twoim wieku – staje się bardzo, bardzo ważne.

Dlaczego niektórzy wyglądają młodo i zadbani nawet w wieku pięćdziesięciu lat, podczas gdy uroda innych zaczyna blednąć w wieku trzydziestu pięciu lat? Jak miło to zobaczyć śliczna kobieta spaceruje po placu zabaw z trójką dzieci, które dzwonią do babci...

Nasz wiek biologiczny często nie odpowiada wiekowi paszportowemu, ale to sprawia, że ​​ktoś jest szczęśliwy, a ktoś niewypowiedzianie smutny. Szkoda, gdy dają więcej, ale wszystko jest w naszych rękach. Możemy wyglądać tak, jak chcemy.

Nie zwlekaj, zatrzymajmy się teraz Zegar biologiczny, a postaramy się spojrzeć na 20 na 40.

1. Obowiązkowe śniadanie

Zdrowe śniadanie to pierwszy przepis na młodość i dobre zdrowie. Jeśli nadal rano jesz kanapki z dżemem, kiełbasą i szynką, musisz natychmiast powstrzymać tę hańbę!

Te proste węglowodany podnoszą poziom insuliny we krwi. W rezultacie dostajesz nadmiar tłuszczu i kilka ran.

Jakie powinno być zdrowe „damskie” śniadanie?

Organizm potrzebuje węglowodanów złożonych (znajdują się one w wolno gotowanych płatkach zbożowych, warzywach i owocach), a także błonnika (tworzą uczucie sytości, są dobre na trawienie, znajdują się w otrębach, płatkach owsianych, warzywach i owocach).

Jedz sałatki owocowe, jajecznicę, musli, płatki z jogurtem Kasza gryczana, banany i jabłka.

2. Brak UV

Słońce wpływa na stan naszej skóry znacznie poważniej niż myślisz. Melanina jest przydatna tylko dla kobiet w małe ilości. Przedawkowanie pociąga za sobą nieodwracalne zmiany w skórze, a nawet staje się przyczyną raka.

Jeśli masz ponad trzydzieści, zrezygnuj z solarium, aktywnego opalanie się relaksując się, stosuj ochronę twarzy przed promieniowaniem UV nie tylko latem, ale także zimą. To kolejny przepis na młodość.

Oczywiście zima promienie słoneczne nie zaszkodzi twojemu zdrowiu, ale nadal pozostawi ślad na skórze.

3. Witaminy

Lista witamin młodości, które pomogą Ci wyglądać młodziej:

E to główna witamina młodości. Nic dziwnego, że nazywa się to kobietą. Poprawia proces odnowy komórek i wspomaga produkcję kolagenu. Źródła: rokitnik, orzeszki ziemne, olej roślinny.

C jest silnym stymulatorem odporności. Spowalnia proces starzenia. Źródła: kiwi, brzoskwinie, morele, kalafior, pietruszka, Zielona cebula.

D - to on sprawia, że ​​nasze zęby są mocne, włosy piękne, a paznokcie mocne.Źródła: olej rybny, ser, twarożek, żółtko jaja.

F - normalizuje procesy metaboliczne i zapobiega wysokiemu poziomowi cholesterolu we krwi. Źródła: ryby, sałata, olej roślinny.

A - odpowiada za elastyczność naszej skóry, jej elastyczność i wypełnienie wilgocią. Reguluje widzenie. Źródła: cytryna, pomarańcza, mandarynka, morela, szpinak, jajka, surowa marchewka.

4. Kapsułki czosnku

Czosnek pomaga zapobiegać rakowi i choroby sercowo-naczyniowe. Ponadto znacznie zmniejsza ryzyko udaru mózgu. Ma dobre działanie przeciwzapalne. Jedna taka kapsułka dziennie odmładza i leczy organizm.

5. Sport

Naukowcy udowodnili, że regularne ćwiczenia przedłużają naszą młodość i życie. Po zbadaniu ludzkich chromosomów naukowcy doszli do wniosku, że ćwiczenia fizyczne spowolnić proces starzenia. A to kolejny przepis na młodość!

Nie musisz się torturować siłownie i na bieżniach. Wystarczy kilka wieczornych i prostych ćwiczeń – i jesteś w formie!

6. Dobra kosmetyczka

Sami wiemy! Tak wiele dziewcząt i kobiet wykrzykuje, nie chcąc wydawać pieniędzy na pójście do kosmetyczki.

Ale żeby wyglądać młodziej niż w twoim wieku, musisz odwiedzić kosmetyczkę, poza tym nie jest to takie drogie. Jeśli pokażesz swoją twarz specjaliście dwa razy w roku, tylko na tym skorzystasz.

7. Zmiana obrazu

Włosy i makijaż należy aktualizować co najmniej raz na dwa lata. Może być częściej, jeśli moda zmieni się dramatycznie. Pomoże Ci to wyglądać nie tylko nowocześniej, ale i młodziej.

8. Regularny seks + miłość

Naukowcy nie męczą się powtarzaniem jednym głosem, że regularnie życie seksualne pomaga wyglądać o 4-7 lat młodziej niż Twój własny wiek biologiczny. Co więcej, w obecności takiego czynnika, jak miłość, efekt może się podwoić.

dowiadywać się Sekrety seksualne kobiety, które nigdy nie są porzucone.

Jak ci się podobają te przepisy młodości? Chcieć więcej? Czytać.
Nic skomplikowanego, prawda? A co najważniejsze – piękno i atrakcyjność – to wszystko jest w naszej głowie.

Pamiętaj, kiedy dobry humor, wtedy wyglądasz świetnie, twój chód leci, a twój uśmiech jest czarujący. Stwórzmy więc dla siebie nastrój, który pomoże Ci wyglądać znacznie młodziej niż w Twoim paszportowym wieku!

Często ludzie czują się młodziej, niż wyglądają. Nie możesz zatrzymać czasu, ale w twojej mocy jest osiągnięcie harmonii między tym, co wewnętrzne i zewnętrzne. Czasami pomaga prosta sztuczka. Oto kilka sztuczek, które natychmiast Cię odmłodzą.

brwi

Jeśli masz zbyt chwytliwe, podkreślone i wyraziste brwi, wydajesz się starsza. Dla Twojej wygląd zewnętrzny była świeższa, nadaj zagęszczenie brwi – ta opcja podświadomie kojarzy się z młodością. Kolor brwi powinien pasować do włosów lub być nieco ciemniejszy. Użyj cienia do powiek zamiast ołówka, aby linie były bardziej miękkie i bardziej naturalne. Rzeźbienie dodaje lata, więc lepiej odmówić.

Kremowe tekstury w makijażu

Pudrowe konsystencje sprawiają, że skóra staje się bardziej dojrzała. Możesz zamienić twarz w maskę i podkreślić nawet drobne zmarszczki. Aby wyglądać młodziej, używaj w makijażu kremowych konsystencji. Dotyczy to różu, cieni, rozświetlacza i innych produktów. Takie kosmetyki nie podkreślą ukojenia skóry i odświeżą twarzy.

Lekki podkład

Jeśli złożysz wniosek gruba warstwa Fundacja, wnika w zmarszczki i je uwydatnia. Jasny tonalny Zdecydowanie lepiej sprawdzi się krem ​​z drobinkami odbijającymi światło: Twoja skóra będzie pełna blasku, stanie się młoda i świeża. Szukaj jak najwięcej naturalne środki lecznicze brak efektu maski.

Rumieniec

Nie nakładaj ciemnego rumieńca na kości policzkowe. Wysokie kości policzkowe wyglądają elegancko, ale dodają wieku, podobnie jak blada skóra bez rumieńca. Użyj różu z lekki połysk. Wybierz świeże odcienie różu lub brzoskwini, w zależności od rodzaju skóry. Delikatnie nakładaj je na policzki, a nie na kości policzkowe, aby twarz była bardziej wyrazista.

Brązowy ołówek zamiast czarnego

Ciemna kredka wokół oczu dodaje lat. Oczy wydają się mniejsze, a zaczerwienienie staje się bardziej wyraźne, co sprawia, że ​​wyglądasz na zmęczoną. Użyj brązowej lub granatowej kredki – te odcienie rozjaśniają oczy i ukrywają wiek. to świetna opcja zarówno do codziennego, jak i świątecznego makijażu!

Długie i gęste rzęsy

Jeśli nie podkreślisz rzęs makijażem, Twoja twarz będzie wyglądać starzej. Użyj zalotek i tuszu zwiększającego objętość. Szerokie oczy odmładzają Cię o dziesięć lat, więc pamiętaj o tym podczas nakładania makijażu.

Objętość i połysk włosów

Fryzura bez objętości i blasku sprawia, że ​​wyglądasz starzej. Aby wyglądać młodo, dodaj objętość do loków pianką lub pianką. Na koniec nałóż maskę olejową: nałóż odrobinę na dłoń i przeciągnij palcami po włosach od środka do końców. Optymalna długość włosy - poniżej podbródka, ale powyżej ramion. Ta fryzura wygląda najbardziej świeżo i dobrze podkreśla twarz.

Rozjaśnianie niektórych obszarów twarzy

Plamy starcze, cienie pod oczami i inne zaciemnienia nikogo nie zdobią. Aby wyglądać młodziej, trzeba się nie tylko ukrywać ciemne miejsca ale również nałóż korektor w kącikach oczu i ust, narożniki zewnętrzne nozdrza i podbródek.

Jasne cienie na górnych powiekach

Jeśli nosisz ciemne cienie, powieki wydają się niższe, a oczy wyglądają na zmęczone. Aby nadać twarzy świeżość, użyj jasnych cieni. Ciemniejsze cienie nakładaj w miejscu opadania powieki. Więc oczy będą bardziej wyraziste.

Mokra szminka

Matowe pomadki zmniejszają objętość, wysuszają skórę i podkreślają zmarszczki. Wszystko to dodaje wieku. Aby wyglądać młodziej, użyj pomadki z połyskującymi drobinkami, które rozświetlają i wizualnie wygładzają zmarszczki. Dodatkowo usta będą wydawały się pełniejsze.

Równowaga między opalenizną a bladością

Jeśli jesteś zbyt opalona lub wręcz przeciwnie, Twoja skóra jest zbyt blada, będziesz wyglądać na starszą. Więcej świeży wygląd chcesz mieć złoty lub karmelowy odcień skóry. Żółtawy odcień ociepla skórę, odmładzając, dlatego Azjatki zawsze wydają się młodsze niż w rzeczywistości.

Blond włosy

Pasemka na ciemnych włosach skóra dojrzała z nią całą zmiany związane z wiekiem. Jeśli chcesz wyglądać młodziej, wybierz odcień nieco jaśniejszy niż Twój naturalny kolor. W takim przypadku Twoje włosy będą wyglądać całkiem naturalnie, a jednocześnie skutecznie odświeżą Twoją twarz.

Perfumy o zapachu grejpfruta

Co zaskakujące, kobiety, które preferują perfumy o zapachu grejpfruta, wydają się młodsze niż w rzeczywistości.