Cum să-ți uiți fetița preferată trei pași simpli. Cum să uiți fata pe care o iubești? Sfaturi de psihologi. O prietena jurat va ajuta

Acest videoclip este despre cum să uiți fosta iubită fată.

Vă va oferi o privire sobră la situație și spune-mi ce să fac dacă fata a aruncat.

Uită-te la videoclip și gândește-te dacă ai nevoie să aburiți cum să-l întoarceți pe primul și în general, gândiți-vă la ea.

Dacă nu știți cum să uitați fosta fată - Aceasta este deja nevoia. Nevoia este respinsă și neatractivă. Locuiți în abundența fetelor, există multe dintre ele, sunt peste tot. Du-te afară și ucide. Nu încercați să o întoarceți, este inutilă!

Cel mai bun model al comportamentului omului: el se respectă și are de ales - trist sau distractiv! Distrează-te mai bine. Și dacă alege să se distreze, el nu este trist în orice situație: și-a aruncat fetița sau nu a plecat. El merge și își face afacerea!

Voi vă decideți, continuați să vă gândiți fără încetarea sau nu. Tu singur nu vrei să uiți pe cele mai vechi și agățat pentru emoții vechi. Te agățați de vechi senzații tactile, sentimentele proximității pe care le-a dat.

Nu este nevoie de un tip care nu are nevoie în mod egal atât în \u200b\u200blucruri, cât și în oameniFotografiile! El nu se gândește la fostele fete.

După ce au pierdut toți oamenii apropiați și rămânând singuri cu ei un bărbat ar trebui să se simtă confortabilFotografiile! Femeile nu pot trăi așa.

Paradigm în asta - ceea ce aveți, dar niciodată nu vă este frică să pierdețiFotografiile! Și dacă ți-a fost frică să pierzi o fată, l-ai linge ca o profeție în siguranță.

Videoul meu

Un bărbat și o femeie de rupere a relațiilor, dar unele dintre ele încep să sufere sau să experimenteze durerea pierderilor.

În acest videoclip, Denis Skvortsov explică cum să se relaționeze faptul că fata te-a aruncat și o mulțime de lucruri interesante.

Ce e de făcut acum

Dacă fata ta preferată te-a aruncat - atunci nici măcar nu încercați să o întoarceți! Nu este nevoie să încercați să faceți ceva pentru a returna relația. Este astfel de evenimente din viața ta să te facă puternice! Ați aruncat - este minunat! Schimbați percepția. Te face tare. Data viitoare când nu o veți percepe la inimă și va fi pentru dvs. cursul normal al lucrurilor. Acest lucru va fi ca o lovitură pentru tine să continuați să acționați și să mergeți mai departe . Având durere, creștem.

Schimbarea percepției: Ce sa întâmplat ce ar trebui să se întâmple și nimic despre ceea ce ar trebui să se întâmple. Mai devreme sau mai târziu a trebuit să o parte. Nimeni nu te-a aruncat, bărbatul însuși sa lovit. În această lume, totul este temporar, venind și plecând. Nimeni și nimic nu va fi cu voi pentru totdeauna. Dă-i să fie, nu rezista. Este inutil să rezistăm și să mergem împotriva universului.

JAMB-ul tău este că tu a luat o condiție de la fatăAi legat-o și suge emoții de la ea. Prin urmare, nu știți cum să vă uitați preferatul. Ai făcut-o pentru că am vrut așa că ați iubitDin moment ce nu ați simțit suficientă dragoste față de tine. Ei bine, a plecat - continuați să trăiți!

Barbat - RAG se tem să-și piardă o fată. Prin urmare, în relație, se rostogolește sub el, pentru Este frică că nu va mai fi. Dar mai devreme sau mai târziu se întâmplă - fata o aruncă. Și acum nu poate uita pe fosta, pentru că este frică să se apropie și să întâlnească alte fete.

: Aflați cât de frumos să vă faceți parte cu fata, nimeni nu este ofensat.

Sub vârsta de 25 de ani și după - înțelegeți femei mai bune, aflați toate motivele pentru care uneori totul este dificil cu ei.

: Aflați toate avantajele și dezavantajele romanului Soshnikov.

Dacă un bărbat are chiar o femeie care rezonează cu el și el crede că nu are nevoie de altceva, atunci El încă mai trebuie să poată comunica cu alte femei Fără probleme! Chiar dacă sunteți în relații monogame.

Amintiți-vă că știți cum să vă apropiați de fiecare femeie care vă place!

Puteți întâlni noi femei oriundeFotografiile! Vedeți că sunt frumoși, veniți și faceți aventura voastră.

Acum nu vă veți pierde și știți mereu ce să faceți dacă fata te-a aruncat.

Din păcate, în viața multor tineri, se poate întâmpla o zi când trebuie să recunoască că inima lor este spartă. În acest caz, nu toți băieții știu cum să se comporte, astfel încât cât mai curând posibil "vin la noi înșine". Încercarea de a uita iubitul, adesea fac greșeli ridicole care întârzie doar "perioada de recuperare" și nu permit întârzierea rapidă rănile sufletești. Deci, cum să se comporte pentru a ieși dintr-o stare emoțională puternică cât mai curând posibil?

Cum să crezi rapid fata cu care sa despărțit

Acum sunteți copleșiți de energie, gândurile sunt furioase și credeți că vă puteți lua în situația noastră. De fapt, acum trebuie să rezumați din experiențele personale și să trimiteți energia care apare în dvs., complet într-un alt rând. Cel mai bun dintre toate, dacă este o anumită auto-realizare. Într-un astfel de stat, mulți bărbați au făcut-o într-o carieră sau au început cursuri armate în sala de gimnastică pentru ao "dovedi". În timp, dorința de a dovedi ceva dispare, dar rezultatele lucrărilor rămân. Indiferent ce a fost, în timp ce trimiteți energie la auto-realizare, gândurile despre fosta fată vor începe în mod natural să fie întinse. Nu încercați să vă dați seama cum petrece fostul iubit, înclinându-vă cu tine. Nu trebuie să vă faceți griji acest lucru - acum sunteți important să creați un anumit bloc emoțional pentru dvs. Indiferent de modul în care ați vrut, nu învățați înregistrările și fotografiile retele sociale, Nu pun nimic despre "neobișnuit" printre prietenii și prietenii obișnuiți - astfel încât să vă adăugați doar un abur de gânduri inutile și neprospe.

Uitați fata pe care o iubiți și ea nu te iubește

Dacă vă place o fată, dar nu vă alimentează cu un sentiment de răspuns, atunci, desigur, trebuie să activați această pagină pentru viața dvs. cât mai curând posibil. Deci, cum ar trebui să faceți în această situație neplăcută? Aruncă emoțiiBăieți cu experiență nefuzat de dragostesunt adesea depășite cu o varietate de emoții datorate situației. Lor acasă Eroare că toate acestea încearcă să arunce pe obiectul sentimentelor lor - unii cred că în acest fel vor schimba cumva decizia fetei într-o parte pozitivă pentru ei înșiși, iar alții vor să se "recupereze" pe ea dragoste neimpartasita. Oricare ar fi dacă vă comportați în același mod, ulterior această circumstanță va fi doar un sentiment de rușine pentru incontinența voastră. În situația dvs., este cu siguranță important să aruncați emoții, dar particularitatea este că acest întreg proces nu ar trebui să demonstreze iubit. Lăsați-i în ochii ei veți fi reținuți și capabili să faceți un refuz să faceți un tip - așa că puteți avea cel puțin niște șanse în viitor cu această fată din nou, dacă o doriți brusc. Acum, emoțiile directe către un alt canal - Înscrieți-vă pentru o luptă gratuită, vizitați clasele de box, așteptați ca tir cu arcul, săriți cu un parașut și așa mai departe.

Cum să nu mai gândești la o fată dacă a mers la altul

Majoritatea tipilor sunt mai ușor de acceptat faptul că fata nu simte doar sentimente reciprocedecât faptul că a ales o altă persoană. După ce am aflat despre această circumstanță, mulți reprezentanți de sex masculin cad în disperare, începând să facă greșeli unul după altul. Acordați atenție altoraBăieții care se confruntă cu trădarea fetei sale iubite, de multe ori nu se pot gândi mai multe despre nimeni altcineva, dar nu aduce rezultate pozitive.. Desigur, acest lucru nu înseamnă că trebuie să seduce imediat o altă fată - cel mai probabil, într-o astfel de stare, veți eșua pur și simplu. Cu toate acestea, nu va fi inutil dacă încă mai începeți să acordați atenție sexului opus și chiar puțin să fiți interesați de oricine, cu excepția ex. Uită-te la ea într-adevărUnii băieți suferă din cauza prietenei care și-au părăsit fetele, agățându-i calitățile care erau complet imobile. Creierul este proiectat astfel încât să uite repede totul rău și doar cel mai mult momente plăcute, și acest lucru este chiar mai greu. Un tânăr începe să pară că a pierdut aur real, deși adesea, de fapt, este complet greșit. Amintiți-vă cum au fost dezavantajele partenerului dvs., gândiți-vă chiar și despre cei contra, în care ați încercat anterior să nu vă admiteți - cu siguranță, acestea sunt. Scapa de amintiriVorbim despre lucruri care vă reamintesc fostul iubit. Chiar dacă aveți speranță că într-o zi se va întoarce la tine, lucruri care simbolizează relațiile dvs. anterioare acum aruncă mai bine, pentru că puteți spune încă că acel roman sa dovedit a fi nereușit. Și chiar dacă totul se întâmplă cu tine, este mai bine să nu fiți în noua dvs. relație în nici un fel. Deși, de fapt, timpul va treceși abia doriți să fiți cu o fată care a ales altul tânărChiar dacă sunteți convins acum în opusul. Acum sunteți cel mai important să aveți grijă de dvs. stare emotionala, Și pentru a elimina imediat toate fotografiile comune de la fostele iubite, darurile ei personale și tot ce te-a legat de ea. Nu încercați să vă răzbunețiPoate că nu puteți accepta faptul că fata construiește relații cu un alt bărbat. Mulți băieți trec această scenă - mai întâi încearcă să-și găsească vinovăția în ceea ce sa întâmplat, dar, în timp, aceste chinuri sunt aruncate, iar singurul lucru care rămâne în conștiința lor este o infracțiune amară pe o fostă fată. Tipul începe să ajungă la concluzia că, în această situație, este complet nedreptă că numai el suferă. Vrea să se răzbune pe infractor și cel puțin o vor face rău despre fapta. Ca urmare, un tânăr înșelat poate merge la vigilente destul de vigilent față de ex-pasiune. Desigur, această răzbunare, de regulă, afectează negativ viața fostei iubite, dar Avengerul însuși se expun într-o lumină destul de inestetică. În orice situație, este încă important să rămâi un om și să se comporte în mod adecvat. Înțelegeți că alteriorul este vrednic de numai una - uitare completă din partea dvs. Nu pierdeți energia care nu mai este un loc în viața dvs. - de data aceasta puteți utiliza mai mult oameni decenti Și clase mai importante.

Nu pot uita pe fosta, sufera - ce sa fac

Cum să puneți o femeie care te-a schimbat

În această situație, este important să realizăm pe deplin faptul că, dacă femeia încă a decis să vă schimbe, atunci dragostea din relația voastră nu mai era. Costează regretul că un astfel de roman a rămas în urmă? Este important să recunoaștem că nimic nu este veșnic și pur și simplu ați făcut o greșeală la alegerea dvs. Cu atât mai mult veți suferi și ați zdrobit asupra dvs. inimă frântă, cu atât mai rău veți face numai pe voi înșivă. Între timp, mai devreme sau mai târziu veți întâlni o femeie cu care învață din nou să vă bucurați de viață. Atunci veți înțelege cât de prost a suferit de o persoană care nu a fost complet intenționată să vă adună. Lasă femeia care te-a schimbat să-ți lași viața cât mai repede posibil. Crede-mă, cu toate acestea nu s-au condus și ar face declarații, ea înțelege perfect ceea ce este un co-lucrător și această circumstanță va fi de mult timp subconștient să-l chinuiască.

Analizați situația

În timp ce încă mai este greu să scapi de gânduri obsesive Despre prima relație, apoi încercați să analizați situația în detaliu, realizând de ce totul sa întâmplat exact așa, și nici oricum. Gândiți-vă la ce puncte ați permis erorilor. Aveți nevoie de această analiză pentru a înțelege în cele din urmă motivele pauzei, precum și pentru a nu face greșeli în viitor pe care le-ați permis în relațiile anterioare. Luați-le să credeți că chiar și din cel mai mult situații puternice Puteți învăța o anumită lecție. Desigur, diferența dvs. nu va fi o excepție și vă va ajuta, de asemenea, să înțelegeți o înțelepciune. "Intrerupator"Odată ce simți că începi din nou să sigileze gândurile despre dvs. nu a fost stabilit viață de familieLuați urgent măsurile necesare - nu vă scufundați în această mână. Este important să învățați cum să "schimbați" gândurile într-o altă direcție. Apel partener de afaceri, unui prieten cu care nu discutați despre subiectul vieții personale - în general, trebuie să vă gândiți la altceva. De asemenea, puteți merge la sală de gimnastică Și să trimită energie la auto-îmbunătățire. Gândiți-vă la tinePentru perioada de experiențe, probabil, schimbările în aspectul dvs. nu au fost în cea mai bună parte. Luați de la căsătoria lor colaborată și în cele din urmă va fi pentru tine. Sarcina ta este să arăți mai bine decât divorțul. Faceți o tunsoare pe care o veți merge, alegeți un nou garderobă, aduceți-vă la bine forma fizică. Ar trebui să arăți ca reflecții în oglindă ca tine însuți. Nu vă învinuițiChiar dacă credeți că sunteți de vină pentru faptul că soțul dvs. preferat a decis să scape de dvs., atunci, cu siguranță, totul nu este atât de neechivoc. Este important să vă amintiți că ambii parteneri sunt întotdeauna vinovați în pauza relațiilor - la un grad sau alta.

Cum să cadă de la persoana care sa despărțit și să nu sufere

Obțineți o carierăDacă găsiți momentul să vă răsfățați cu suferința, atunci cel mai probabil, de data aceasta aveți excesiv foarte mult. Dacă da, este mai bine să-l cheltuiți cu un beneficiu real pentru dvs. Încercați să vă concentrați atenția asupra perspectivelor din propria carieră. Gândiți-vă la ce altceva puteți obține în industria în care încercați acum să implementați. Poate că știți că faceți afaceri, care nu vă aduce plăcere. În acest caz, este timpul să ne gândim la schimbarea activităților. Găsiți un nou hobby În cazul dvs., este important să experimentați noi emoții, să faceți senzațiile pe care nu le-ați experimentat înainte. Cum să faci mai ușor? Desigur, emoțiile noi pot fi experimentate din cauza faptului că nu v-ați interesat. Poate fi despre alpinism, desen, campanie turistică, box și multe alte lucruri. Nu inițiați vorbirea "despre ea" Mulți bărbați sunt foarte îngrijorați de decalajul cu o femeie iubită, iar mai târziu toate gândurile și conversațiile lor sunt cumva legate de ex-pasiunea. Dacă observați că de multe ori încercați să începeți o conversație despre fostul iubit, este mai bine să abandonați acest obicei. Cel mai probabil, interlocutorii dvs. s-au săturat deja de acest subiect și sunteți doar mai rău, inițierea unor astfel de conversații. Nu închideChiar dacă vă pare că nu veți mai fi niciodată fericiți, atunci, desigur, nu este. Nu vă lipsiți să vă construiți armonios viata personala Cu o persoană care se va apropia perfect. Dacă astăzi sunteți singuri, atunci înseamnă că, în timp ce nu ați întâlnit acea femeie care este pe deplin potrivită pentru dvs., altfel ați putea pur și simplu să vă despărțiți de ea. Dacă te urci în tine, atunci riscați să vă distrugeți șansa de a obține o adevărată fericire.

Cum să distrageți de la despărțirea cu prietena dvs.

Dă-ți emoții pozitiveDacă ați avut ceva timp în urmă, trebuia să supraviețuiți despărțită cu cea iubită și nu vă puteți recupera de la acest eveniment, este cu siguranță că aveți nevoie să vă distrageți de la toată această poveste. În primul rând, încercați să vă oferiți emoții pozitive. Rețineți că ați folosit-o pentru a vă aduce o adevărată plăcere sau ceea ce ați visat la ce planuri au fost construite. Poate că ai fost un călător avid și ți-a plăcut să fii în orașe nefamiliare? Dacă credeți că interesul dvs. față de hobby-ul dvs. preferat este pierdut, atunci, cel mai probabil, pur și simplu încercați să vă păcăliți. Încercați să faceți ceea ce vă place și, de-a lungul timpului, veți înțelege că ați început să vă întoarceți gustul pentru viață. Comunicați cu alți oameniLinding. partea de despărțire greaMulți bărbați adesea încearcă în mod deliberat sau inconștient să se izoleze lumea exterioară. Se închid în gândurile lor și nimic altceva nu le interesează. Dacă observați că tot mai mult se străduiesc să-și petreacă timpul singur, este destul de frumos clopot de alarmă. Descărcarea pentru invitații de prieteni și rude și inițierea întâlnirii. Comunicarea cu alte persoane este destul de distragătoare de gândurile triste pe subiectul "pacient".

Din păcate, dar nu toate relațiile au un final fericitȘi așa se întâmplă că băieții se descompun cu fetele lor preferate. Și după o astfel de despărțire începe timpuri greleCând trebuie să depășiți slăbiciunea și în cele din urmă eliberați-vă de amintirile ex-prietena voastră.

Știi aceste momente de slăbiciune, când vreau să-i văd fotografiile, vagon pe pagina ei, să-i scriu și să adreseze o prostie, să caute Întâlnire ocazională Cu ea și umblă pe "locurile tale" și, desigur, să visezi că într-o zi își va schimba mintea și vei fi din nou împreună.

Și atât de fiabile pentru a reuni va fi chinuit pentru dvs. pentru o lungă perioadă de timpfără a vă oferi o șansă de a construi noi relații și. În plus, cu greu puteți lucra normal / învățați și comunicați cu prietenii dvs. Prin urmare, trebuie să faceți tot ce este posibil să vă uitați prietena dvs. cât mai repede și să vă eliberați de amintirile dureroase.

Este posibil să uitați rapid fata

Practica arată că pentru a uita fata, veți avea nevoie de timp. De obicei, durează de la 1 la 3 luni. În acest timp, luați-vă de partajarea cu fata, încetați să credeți în întoarcerea ei și reveniți la viața obișnuită.

Trei luni mai târziu, opriți (statuse, fotografii, huskies, etc.), opriți comunicarea cu intermediarii (de exemplu, ați învățat despre prietenii ei de afaceri înainte de asta) și începeți să comunicați cu alte fete, gândindu-vă la noi relații . Cu toate acestea, vă veți îngrijora totuși pentru că comunicați cu alte fete și va fi un sentiment că faceți ceva greșit, vă trădezi preferatul. Și acest sentiment poate fi menținut pe tot parcursul anului și mai mult.

Apoi vă veți găsi cu cine veți începe să vă construiți relația și undeva după 3 luni într-o relație nouă, vă veți liniști în cele din urmă și uitați-ne. Veți avea amintiri calde ale timpului cu ea, întregul negativ și resentimentele vor fi pierdute și se va transforma fata simplacare nu vă deranjează inima.

O astfel de cale trece aproape toți tipi, variază doar de timp și o anumită confluență a circumstanțelor. De exemplu, dacă vă aflați fata decentă Imediat după despărțire, timpul pentru a restabili veți avea nevoie de mai puțin. Dar dacă există numai girls ușor accesibilcare nu este potrivit pentru fostul dvs., atunci durerea de depresie și despărțire pot întârzia mult timp.

Cum să uiți fata pe care o iubești

Acum ar trebui să fii clar la schema de bază cu etapele pe care le vei trece în timpul uitării fetei tale. In orice caz, acest proces Cazul este destul de dureros și complex. Prin urmare, aveți nevoie de următoarele lucruri:

Scăpând de lucrurile "ei".De la început, va trebui să aruncați sau să distrugeți lucrurile pe care le amintiți de o fată. Da, este extrem de dificil, iar după aceea veți fi chiar rău pentru făcut, dar în viitor veți deveni clar ce ați făcut totul.

Așa că nu regretați și aruncați afară fotografii generale, darurile ei, baubles și alte ancore (lucruri care vă amintesc de ea). Deci, scapi de prezența ei în locul cel mai vulnerabil - aveți acasă.

Comutați atenția.Apoi, va trebui să reduceți timpul total de timp pe care îl cheltuiți despre iubitul vostru. Pentru a face acest lucru, va trebui să treceți la muncă sau la studiu. În timp ce capul se va concentra pe activitatea munciiNu vă gândiți la fostul și, prin urmare, veți începe mai repede de la el.

În aceeași categorie inclusă în companie mare. Puteți fi siguri că în timp ce vă aflați printre prietenii dvs., nu vă veți gândi la fostul și, prin urmare, nu veți simți durerea și dorința că vă urmăresc.

P.S. Ar trebui să fiți pregătiți pentru faptul că după muncă sau comunicare cu prietenii veți veni acasă și, în singurătate, veți participa de gânduri dureroase despre fosta fată. Va trebui să le depășiți și apoi va deveni mai ușor.

Sport.Poate, cea mai buna cale Uitați fata, cu excepția comunicării cu fată nouăeste sportul. La urma urmei, cu el, nu numai să vă schimbați atenția, ci și să eliberați agresiunea și, cel mai important, vă îmbunătățiți.

Și cu cât sunteți mai buni și mai încrezători, cu cât mai multe fete încep să vă acorde atenție și, prin urmare, veți crește șansele de a găsi lucrul care umbrește pe cei dintâi.

Prin urmare, Sportul este alegerea dvs. dacă:

1. Vrei să nu mai gândești la prima
2. Vrei să găsești o fată nouă

Comunicare cu alte fete. După despărțire, băieții dezvoltă un sentiment de frică. Ei încep să creadă că nu vor mai putea găsi la fel fata superbaca și fostul lor. Prin urmare, pentru a învinge acest gând nebun, trebuie să comunicați cu alte fete. Pentru o mare surpriză, veți găsi că fosta voastră și pentru unele lucruri este mult mai bună. Perfect vă ajută să puneți creierul în locul dvs.

Și acum fixați din nou toate materialele:

1) Încetați să scrieți și să vă numiți ex.

2) Nu vă mai urmăriți viața.

3) Ștergeți fotografiile partajate și aruncați-vă "ei" lucrurile.

4) Treceți la locul de muncă și petreceți timp cu prietenii dvs.

5) Începeți să jucați sport (cel puțin împingeți în dimineața).

6) Începeți să comunicați cu alte fete.

7) Nu vă este frică să faceți dragoste cu o fată nouă.

Și după toate deasupra, după 3-6 luni, uitați pe deplin fosta ta fată și ea devine un prieten obișnuit pentru tine. Și apropo, apropo, de acest punct găsiți deja o nouă fată.

Nu intotdeauna poveste de dragoste Se termină într-o nuntă și sfârșitul fericirii. Majoritatea aburului, sub sarcina circumstanțelor ireconciliabile, parte.

Mai des acest lucru se întâmplă la inițiativa unei persoane singure. Apoi, tot ceea ce rămâne este să treceți prin memoria momentelor fericite, netând pe soartă. Cum să supraviețuiți cu ușurință despărțită și uitați fata care a plecat?

În încercarea de a afla cele mai acceptabile modalități, psihologii din întreaga lume efectuează teste și experimente. Ei chiar încearcă să se convingă și, pentru a-și supraviețui pierderii, trebuie doar să așteptați.

Dar oamenii care sunt îngrijorați de pauza de făină, în mod clar: inacțiunea nu este suficientă. Ce anume să luați măsuri pentru a arunca după despărțire din cap, pentru a uita fata pe care o iubești?

Omul nu poate fi uitat.
Poate fi început să înceapă într-un mod diferit, dar nu puteți uita.

A scăpa de mementouri

Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să nu mai actualizați pagina rețelelor sociale ale fetei în fiecare minut. Ce este interesant acolo puteți vedea? Lăsându-i cel puțin profilul ei singur, este posibil să se reducă cantitatea de gânduri despre el.

Cadouri, note, mesaje și chiar numărul - se recomandă distrugerea totul. Dacă numai prezentul nu este scump, nu ar trebui să existe nici o problemă cu acest lucru. În jos cu sentimentalitatea! Căile au fost separate, ceea ce înseamnă că nu este nevoie să stocați lucrurile care pot din nou A înfuriat sufletul.

Ar trebui să se oprească să meargă în locuri care pot inspira amintiri triste. Și, cu siguranță, nu ar trebui să aștepte obiectul în apropierea casei în încercările de a returna totul sau de a se bucura de calea.

A fi ocupat

Psihologul faimos Dale Carnegie a spus ceva: " Cel mai bun medicament În lume - să fie ocupat ". Adevărat, descărcându-se pentru a lucra, oamenii își dau seama că pur și simplu nu au timp să se gândească la cei din afară.

Hobby interesant, asistență la domiciliu, noua pasiune - există lecții care sunt utile luxului nesfârșit al nenorocirii?

Este necesar să puneți prietenii de ajutor și de sprijin. Puteți aranja o petrecere de burlac și puteți ieși club de noapte. Și acolo, poate, o familiaritate va fi familiarizată, ceea ce vă va face să uitați prea mult totul.

Scrisoare

Dacă în suflet a rămas reclamații nerostite Și resentimente, va fi util să scriem o scrisoare fata. Este necesar să se stabilească în ea o situație vizuală, întreabă de ce a făcut-o. Principalul lucru este să-mi cer scuze.

Dacă sa întâmplat despărțirea, înseamnă atât vina. Nu puteți trimite o scrisoare, efectul terapeutic Se va întâmpla de la scriere.

Stimul

Adesea, oamenii, despărțirea cu dragoste, descoperă că acum au un stimulent suplimentar de a trăi. Nu este frumos să se răzbune fosta passia., devenind o persoană de succes și prosperă?

Deja jumătate din calea spre succes, se poate găsi că gândurile opresive nu sunt aproape vizitate.

Comutare

Am o regulă de fier: "Vrei să uiți fata? Va iubi zece altele. "

Adevărat, transformând atenția asupra altor reprezentanți ai sexului fin, se poate constata că nu există motive pentru suferință - lumea este plină de concurenți decente. Este necesar să se acorde atenție celui mai apropiat cerc de comunicare, probabil fericirea ascunde chiar în fața nasului.

Iertare

Oblivirea completă a unei persoane este posibilă numai cu condiția că nu există nici o puternică emoții negative. Furie, insultă, disperare și chiar ură - este necesar să eliminați aceste sentimente din inima voastră.

Pe plan intern, o fostă fată, puteți găsi scutire și scutire. Lăsați-o să fie lăsată doar la sentimente strălucitoare plăcute care nu vor interfera cu viața.

Ceea ce ar trebui evitat

Sfaturi pentru psihologi Cum să uiți fata pe care o iubești

Grija fata preferata - serios traume psihologiceMai mult, dacă a creat vise despre viitor și copii. Nu mai este necesar să se afle cauza unei astfel de soluții, este mai important să se concentreze asupra modului de ao supraviețui.

Analiza înconjurării

Este clar că după un astfel de "tercid" real în capul meu și primul lucru pe care vreau să-l fac este să ajung la el și să aflu motivul. Dar ce ar trebui făcut dacă nu pari să poți face? Ar trebui analizat cu atenție.

Trebuie remarcat faptul că ei nu părăsesc iubitul, greșelile și certurile sunt în orice relație, iar ambele părți încearcă să le rezolve. Din moment ce fata a considerat necesar să plece, apoi a decis că ar putea fi mai bună și de neînlocuit fără această relație. Este extrem de dificil să o realizăm, dar este mai bine să o acceptați mai degrabă decât considerabilă de speranțele goale.

În plus față de astfel de situații există aceia în care băieții sunt de vină. Adesea, ei nu apreciază pe cei dragi și își dau seama de greșeli după ce a rupt relația. În principiu, tipul însuși este de vină, dar este tipic omului. Prin urmare, nu este necesar să se concentreze asupra preluării vinovăției și, sperăm, așteptați cercul de salvare, este mai bine să absorbiți o astfel de lecție și să evitați în continuare o astfel de eroare.

Intrerupator

Indiferent cât de greu nu trebuia să ușureze făina spirituală ar trebui să fie distrasă. Puteți pleca cu capul în fluxul de lucru sau pentru a face ceea ce a fost amânat pe termen nelimitat. Toate acestea nu vor împinge gândurile și să acopere periodic întrebările despre dacă ea lipsește, regretă ce sa întâmplat, ca și afacerea ei.

Este extrem de recomandat să încercați să găsiți răspunsuri, să o sunați sau să analizați o pagină în Social. La urma urmei, va agrava o stare și poate fi imersată într-o stare. Este necesar să găsim puterea și să luptați până la îndepărtarea tuturor amintirilor ei. Nu va fi superfluă să scapi de lucruri care seamănă cu o fată.

Vizualizați Out.

Dacă există prieteni, trebuie să încercați să cheltuiți cât mai mult timp cu ei posibil să nu rămână singuri. La urma urmei, doar singuri, întregul flux de gânduri se concentrează asupra situației actuale și va scufunda din nou depresiile. Dacă nu există astfel de prieteni, este necesar să recurgeți la Internet după tot ce este acolo puteți găsi oameni apropiați de spirit, noi cunoștințe și hobby-uri.

Nu faceți o catastrofă globală de la ruptura obișnuită a relațiilor, deoarece există o mulțime de oameni și, în special, fetele care pot chiar să depășească în multe feluri fostele relații.

Nu ar trebui să credeți că nu va exista nici un viitor fără ea. La urma urmei, mulți oameni au experimentat o astfel de problemă. Merită să ne uităm acum și va fi descoperită că au fost mult timp fericiți pentru o lungă perioadă de timp cu alții și nu vor să se întoarcă deloc.

Time - Medicină

Din gura altor oameni, astfel de cuvinte vor fi percepute cu mânie și iritare, pentru că în astfel de momente se pare că timpul a înghețat. De fapt viața merge, lăsați și încet, dar treptat toate gândurile și amintirile despre ceea ce sa întâmplat va slăbi și în curând vor dispărea pur și simplu. Pentru a accelera acest proces, trebuie să încercați să încercați în orice mod posibil.

Dacă se dovedește a face acest lucru și găsiți din nou încrederea, atunci foarte curând vă puteți întâlni cu altul și înțelegeți că va fi mult mai bine cu ea și poate că va deveni cea mai integrală parte pentru a umple golurile sufletului. Chiar și atunci când întâlniți cu o fostă fată sau când vă uitați la fotografia ei în Soc. Rețelele nu vor mai fi acele emoții și tristețe, care a fost înainte.

Prin urmare, trebuie să începeți să mergeți înainte și să nu faceți greșeli după ce ați rupt relația, pentru că dacă a plecat, a fost doar alegerea ei și o decizie în primul rând. Ar trebui urmată de calea dvs. conștientă, ceea ce va duce mai târziu la fericire și achiziționarea de noi cunoștințe, prieteni și iubire.

Concluzie

Așa cum a spus clasicul: "Fata este că autobuzul: merită puțin așteptat, deoarece unul nou va apărea în curând."

Este necesar să vă păstrați în capul meu: orice finisaj este, de fapt, începutul. În spatele ușii închise va deschide cu siguranță un nou.

Ieri ai fost cu cel fără de care nu-ți poți imagina viața ulterioară. Ea a făcut ferm în inima voastră și este cea pe care o vedeți în rolul soției dvs. și a mamei copiilor voștri viitori. Dar astăzi lumea părea să se prăbușească, a plecat.

Poate că era obosită de astfel de relații, te-a plâns, sau inima ei a cucerit un alt bărbat. Și nici măcar nu contează ce motiv a împins-o la acest pas, pentru că durere sufleteascăpe care o întâmpinați în prezent, totul nu va dispărea de la aceasta. Și acum este necesar să se ocupe de întrebarea modului de a uita fata pe care o iubești, de când a încetat să se gândească la asta, veți putea în cele din urmă, veți putea să vă scufundați de sub distrugerea lumii colapsate și să lăsați în viața voastră gânduri pozitive și, prin urmare, fericirea.

Deci, să facem un plan care să vă ajute să faceți față problemei:

• analizați situația;
• distrage atenția dvs. de la iubitul tău;
• acordați atenție altor fete;
• așteptați cu răbdare.

Analizați situația

Înțeleg ce haos aveți se întâmplă în capul meu. Până la gânduri: "De ce a plecat, ce am făcut greșit cum locuiesc?" Încercați să găsiți răspunsuri la fiecare întrebare, dar nu sunt. Începeți să vă angajați cu speranțele goale încât este conștientă de greșeala sa se va întoarce, dar, din păcate, a acceptat ea decizia finala Și nu intenționează să o schimbe. Trebuie să accepți alegerea ei, iar pentru aceasta este important să analizăm situația.

Ce crezi, dacă o fată te-a iubit sincer, ar pleca? Nu, nu vă lăsați pe cei dragi. Și când apar probleme în relații, certurile sunt rapid oamenii iubitoare Încercați totul pentru ao repara. Ei încep să lupte pentru relație și să nu-i spargă, lăsând într-un fel de dificultăți. Dar iubitul tău a plecat, înseamnă că ea crede că, fără tine, viața ei va fi mai bună, și un alt bărbat vă va putea înlocui complet. Nu este ușor să realizăm acest lucru, dar trebuie să-ți spui adevărul. Nu va fi cu voi și, prin urmare, nu este necesar să sperăm și să vă atingeți cu vise goale încât destinele voastre să cadă într-una. Trebuie să începeți viață nouăîn care nu va fi niciodată.

Dar există situații când puteți fi un vinovat de despărțire. Să presupunem că nu ați apreciat iubitul vostru în timp ce era alături de dvs., a permis să flirteze cu alte fete, a refuzat să o ajute. Și odată a decis să o arunce pentru libertate sau noi parteneri. Dar mai târziu, realizându-și greșeala, ați încercat să vă întoarceți totul înapoi, dar fata a refuzat să vă ierte sau că a început deja o altă relație, pe care toți o aranjează.

Este o rușine, dar ce să faci? Pe de o parte, tu ești tu însuți, dar pe cealaltă - care nu permite greșeli? Încercați să nu vă învinuiți în ceea ce sa întâmplat, nu vă gândiți să vă pierdeți fericirea. Dimpotrivă, ați făcut o greșeală care a devenit o lecție de viață pentru dvs. și uitați-vă la el, cel puțin, nu repetați eroarea în viitor. Luați în considerare că ați donat relații pentru a vă întâlni cu fericirea în viitor.

Luați-vă atenția

Nu contează cât de greu este, dar trebuie să încercați să vă distrageți gândurile de la cel pe care îl iubiți. Strângeți-vă cu capul pentru a lucra, faceți ceea ce sunteți interesat sau chiar încercați ceva nou. De exemplu, ați dorit mult să învățați să jucați chitara, dar au găsit în mod constant unele scuze pentru a face acest lucru. Și acum, poate, este timpul să vă îndeplinim în cele din urmă dorința.

Dar fiți pregătiți pentru faptul că munca și activități interesante Complet din gândurile tale preferate. Periodic, îți vei mai aminti încă despre asta și vei începe din nou să ataci sentimentul de insultă și tristețe. În astfel de momente, doriți să aflați cum face acum, indiferent dacă vă lipsește dacă regretă despărțirea. Dar nu vă gândiți să căutați răspunsuri la aceste întrebări, deoarece atunci când găsiți o modalitate de ao vedea sau pur și simplu revizuirea informațiilor despre rețelele sociale, purtați doar rănile neașteptate ale sufletului vostru și vă reconstruiți din nou în starea depresiei. Ardeți-vă cu voi înșivă și nu vă lăsați să vă gândiți la cea pe care nu mai aveți nevoie. Și nu-i păstrați lucrurile care au rămas, scapi de ele pentru a nu mai provoca amintiri despre ea în memoria voastră.

Perfect, dacă aveți prieteni buni care vă vor ajuta să vă distrageți de gândurile noastre. Dacă există o oportunitate, vedeți cu ei cât mai des posibil, mergeți la natură, frecventați cluburi sau evenimente sportive. Principalul lucru este că nu rămâi singur, pentru că singurătatea forțează mulți să se scufunde în amintiri neplăcute.

Dar dacă viața sa dezvoltat în așa fel încât să nu aveți practic nici un prieten, atunci căutați o comunicare. Ai nevoie de ea, deoarece nu poți să te închizi în tine, stai cu tine însuți. Din fericire, internetul este acum disponibil tuturor, așa că nu ezitați și întâlniți fetele în rețelele sociale. Și poate pe un site pe care îl veți găsi prieten buncu care aveți interese comune. La urma urmei, comunicând cu alte persoane - și nu contează, în viata reala Sau virtual - sunteți cel mai ușor luptându-vă cu singurătatea și, în același timp, cu gânduri despre iubitul vostru.

Și, desigur, perfect modCum să uitați fata ta preferată este să vă distrageți de gândurile triste - de exemplu, lăsați să se odihnească undeva. Schimbarea situației vă va oferi foarte mult emoții pozitiveȘi lângă acei oameni sau chiar lucruri care vă pot aminti de fostul lor iubit. Sau poate că veți fi noi și noi și noi cunoștințe interesante Sau chiar să vă întâlniți dragostea.

Uită-te in jur

Știi, oamenii întotdeauna exagerează și, prin urmare, despărțirea este comparată cu o anumită tragedie și catastrofă. Dar crezi că dacă această fată este să sufere atât de mult? Ce diferă de restul? Figura frumoasă, caracter bun, mintea strălucitoare - credeți că este singură pe această lumină? În opinia mea, astfel de fete milioane. Și dacă este una ideală, atunci de ce suferiți doar, nu toți oamenii care sunt familiarizați cu ea?

De fapt, în jurul pline de fete care vă vor depăși favoritul în tot. Tocmai ați închis în voi și nu doriți să realizați acest lucru. Tu ai încercat să dovedești că nu există nimeni mai bun. Dar vă înșelați.

Să aruncăm o privire la relația celorlalți. Cu siguranță aveți cunoștințe, prieteni sau chiar rude care și-au pierdut și fetele preferate în timpul lor. Ei, precum și tu, le-au considerat cel mai bun și singurul, ei nu și-au imaginat viitorul fără ei. Dar, după cum vedem, acum mult sa schimbat, prietenii tăi nu-și amintesc pe cei care au suferit odată, acum au propria lor viață: există soții, cineva are copii și sunt fericiți. Și dacă vă întrebați pe prietenul vostru: "Doriți să vă întoarceți totul înapoi, așa că în loc de soția voastră, ce ați iubit vreodată?", Apoi auziți răspunsul "Nu".

Prin urmare, în nici un caz nu credeți că nu veți mai întâlni niciodată o fată, cu care doriți să vă petreceți întreaga viață. În continuare, și cel care te-a părăsit - să rămână în trecut. Ea este testul și dvs. experienta de viata, nu un motiv pentru tristețe.

Ei bine, în timp ce vă lăsați să vă fie frică cu alte fete. Nu vă fie frică, chiar dacă nu simțiți nici un partener de dragoste. Cel puțin, acest lucru vă va permite să faceți față durerii și, probabil, fata actuală va fi în continuare capabilă să se îndrăgostească de tine în timp.

Timpul vindeca

Când ne simțim rău, suntem întotdeauna cu agresiune a cuvintelor: "Fii răbdător, timpul se va vindeca". La urma urmei, este ușor de spus, dar de fapt, pare să fie în vigoare, nu se mișcă și nu simțim că durerea părăsește sufletul. Într-o zi a fost echivalentă cu anul, iar gândurile ne chinuiau să transformăm într-o anumită tortură. Și cum să-l uiți, dacă memoria nu permite acest lucru și timpul, așa cum am sunat, nu se grăbește?

Da, te înțeleg, este foarte greu pentru tine, dar trebuie să-l îndure. Trebuie să încercați să vă distrageți în orice fel și dacă nu lucrați, așteptați. Lăsați-o încet, dar zilele încă merg. Veți răni, dar în timp această durere va începe să slăbească.

Timpul va trece și veți realiza că fata pe care o iubiți este treptat uitată de dvs. Veți începe să vă gândiți să vă gândiți că este indiferentă pentru dvs. și vă uitați la fotografiile ei, nu veți mai avea emoții. Și cel mai frumos lucru este că veți începe în cele din urmă să acorde o atenție la alte fete și într-o zi veți întâlni cel cu care doriți să vă petreceți întreaga viață.

Deci, fiți puternici, suferiți dureri, pentru că timpul, deși încet, dar vă aduce la cunoștință cu cea pe care o iubiți și care vă va iubi sincer. Principalul lucru, nu face nonsens acum din cauza fata care nu este vrednici de. A ales o altă cale, așa că lasă-l să plece și merge. Și calea ta este pusă din fericire și iubire reală.