Себе від негативу. Як захистити себе від негативної енергії людей? Освойте звичку уповільнення

20.04.2019

Емпатія – це здатність розпізнавати та відчувати емоції інших людей. Вона – це почуття співчуття до інших людей. Часто бути «емпатом» означає, що ви поглинаєте більшу частину болю та страждань оточуючих, і це може негативно вплинути на вас.

Якщо ви бували в кімнаті з негативною людиноюВи знаєте, наскільки токсичною може бути енергія. Навчитися не поглинати негативну енергію інших людей – це велике духовне вміння.

Ось 5 способів, як убезпечити себе від поганого впливу інших людей.

1) Пам'ятайте, що ви не можете догодити всім.

Якщо хтось скаржиться на вас, не намагайтеся сподобатися цій людині. Це тільки тягне з вас енергію, і змусить вас енергетично залежати від його думки.

Не всі любитимуть вас. Люди живуть землі для іншої мети. Любіть, насамперед, себе, і ви створите силове поле, яке захищатиме вас від впливу думок інших людей.

Також пам'ятайте, що ви не можете змінити всіх. Не робіть це своєю місією. Іноді найкраще, що ви можете зробити – просто не поглинати ту енергію, яку люди проектують на вас.

2) З обережністю запрошуйте у своє життя інших людей.

Ваше тіло, розум та безпосереднє оточення – це ваш храм. Кого ви запросите? Це відкрите запрошення? Чи повинні люди витирати ноги, перш ніж зайти, чи це нормально, якщо вони тягнуть бруд у вашу душу?

Якщо в один прекрасний день ви даєте людині шматок хліба, він проситиме буханець і наступного дня. Якщо ви дозволите комусь залишитись на вихідні, то вони спробують залишитися і на тиждень (або два!). Я колись думав, що моя дружина холодна і скупа до деяких наших сусідів. Як тільки я зрозумів, що вона просто поважає себе і свій дім, я оцінив її ставлення і прийняв його як своє.

Здорово бути щедрим, але є тонка грань, якої треба дотримуватись, щоб вас не розтоптали. Навчіться говорити «ні» і нормально почуватися при цьому.

3) Припиніть звертати увагу на мудаків.

Дружня вухо, можливо, чудова річ, але є знову ж таки риса, яку ніхто не має права перетинати.

Можливо, інша людина виливає свої розлади на роботі, у відносинах або навіть успішні досягнення. Всі ці емоції можуть виснажити вас і змінити ваше життя не найкращим чином.

Любіть себе, зупиняйте людей або кажіть їм, що ви не готові слухати це прямо зараз. Так ви перестанете поглинати їхню токсичну енергію.

4) Дихайте на природі.

Виходьте на природу, медитуйте, відпочивайте та дихайте. Очищайте воду в собі і займайтеся фізичними вправами. Рухайтеся подібно до метелика: м'яко, але швидко.

Дихання збільшує циркуляцію кровотоку по всьому організму і допомагає запобігти поглинанню енергії від людей, що вас оточують. Гуляйте з упевненістю в собі, піднімайте голову вгору і не дозволяйте нікому зіпсувати ваш настрій.

Гусениця їсть все навколо себе і стає жирною та нерухомою. Вона має спочатку стати легкою, щоб літати.

5) Візьміть на себе 100% відповідальність за свої думки та емоції.

Те, як ви почуваєтеся - на 100% ваша відповідальність. Всесвіт посилає наше життя людей, щоб випробувати нас. Сприйняття нами себе сильніше, ніж сприйняття інших.

Ви не жертва, і ніхто не має влади над вами. Подумайте, як ваші думки чи очікування виявляються в ситуації, яка вас турбує. Що робити, якщо все залежить від вашого рівня терпіння, дратівливості чи співчуття?

Як тільки ви візьмете на себе відповідальність за свої реакції, ви поєднаєтеся з самим собою на більш глибокому рівні.

Створіть собі ситуації, які підвищують рівень енергії. Ви почуваєтеся добре поруч із цією людиною? Цій людині добре поруч з вами? Ви гідні блискучого досвіду, і настав час, щоб усвідомити це.

Наука захисту себе від енергії інших людей починається з любові до себе. Пам'ятайте, що ви гідні щастя та миру. Пам'ятайте, що це нормально, говорити нема, і ви самі автор свого енергетичного стану.

Чи є у вас знайомі чи колеги, які постійно всім незадоволені? Вони скаржаться на життя, на роботу, на друзів та членів сім'ї. Їх не влаштовує стан їхнього здоров'я, погода, дороги та новий колірволосся Джареда Літо. Перелічувати можна до безкінечності.

Якщо ви хоч раз спілкувалися з такою людиною, ви напевно випробували на собі, як важко після розмови з нею зберегти позитивний настрійі не впасти в смуток. Адже подібні людизустрічаються не так рідко. І не завжди вдається уникнути взаємодії з ними.

Щоб не дати людині, що випромінює негатив, висмоктати з вас всю енергію, спробуйте дотримуватися цих рекомендацій.

1. Встановіть межі та охороняйте їх

Дуже важко мати справу з людьми, які зав'язнули у своїх проблемах і не здатні зосередитись на їх вирішенні. Вони хочуть, щоб оточуючі 24 години на добу надавали їм моральну підтримку та поділяли їх. Ви не перериваєте їх нескінченні скарги, тому що боїтеся здатися грубим та черствим. Однак одна справа - надавати емоційну підтримку, а інша - самому за вуха застрягти в болоті їхнього негативу.

Щоб не потрапити в це болото, встановіть чіткі межі та тримайте дистанцію між собою та джерелом негативу.

Просто подумайте, чи стали б ви весь день сидіти поруч із людиною, яка викурює одну сигарету за іншою, і насолоджуватися димом? Навряд чи. Тому відійдіть подалі та подихайте свіжим повітрям. У всіх сенсах.

Якщо найближчим часом ви не можете захистити себе від суспільства настирливо-негативного співрозмовника, спробуйте нейтралізувати його, запитавши, як він збирається вирішити проблему, на яку постійно скаржиться. Часто цього достатньо для того, щоб співрозмовник закрив тему або перевів розмову більш конструктивне русло. Хоча б на якийсь час.

2. Не дозволяйте співрозмовнику вивести вас із себе

Емоційна реакція показує, що ми можемо оцінити ситуацію об'єктивно. Емоції можуть опанувати вами всього на пару секунд, а можуть повністю взяти вашу поведінку під контроль. Якщо людині, що випромінює негатив, вдалося розсердити або вивести з рівноваги, це означає, що ви не змогли зберегти тверезий погляд на ситуацію.

Коли ви стикаєтеся з негативною поведінкою, яке вас зачіпає, не відповідайте образою образи. Зберігайте гідність та не опускайтеся до рівня вашого співрозмовника. Намагайтеся визріти в корінь.

3. Запропонуйте перейти на більш легкі теми

Деякі люди йдуть у негатив лише щодо своїх хворих тем. Вам ці теми можуть бути досить невинними. Наприклад, якщо хтось незадоволений своєю роботою, він згадуватиме її з будь-якого приводу, до місця і не до місця, і постійно скаржитися на неї. Якщо ви спробуєте вставити свій позитивний коментар, на вас виплеснуть ще більшу дозу негативу.

Не намагайтеся змінити ставлення співрозмовника до хворої для нього теми. Можливо, його проблеми, пов'язані з цією темою, набагато глибші, ніж здаються. Найкращим виходом буде запропонувати змінити тему на більш легку та позитивну. Поділіться забавними історіями, приємними спогадами- що завгодно, що може відвернути вашого співрозмовника від нав'язливих думок.

4. Зосередьтеся не на проблемі, а на її вирішенні

Те, на чому ви зосереджуєте свою увагу, впливає на ваше емоційний стан. Якщо ви концентруєтеся на проблемах, з якими зіткнулися, ви збільшуєте негативний вплив стресових факторів. Якщо ж ви шукаєте спосіб покращити поточну ситуацію, то ви відчуваєте задоволення, що викликає позитивні емоції та допомагає побороти.

Той самий принцип слід використовувати при спілкуванні з негативними людьми. Просто припиніть думати про те, як сильно вас дратує співрозмовник. Натомість запитайте себе, як ви можете вплинути на поведінку цієї людини, щоб вона не приносила вам незручностей. Так ви перестанете переживати та зможете взяти ситуацію під контроль.

5. Абстрагуйтеся від думок оточуючих

Люди, які досягають успіху, зазвичай мислять інтернально. Це означає, що за уявленнями таких людей їхнє благополуччя залежить тільки від них самих. Психологи називають дана властивістьособистості міжнародним локусом контролю. Негативні люди зазвичай перекладають на оточуючих і звинувачують інших у всьому, що з ними чи не відбувається. Вони демонструють приклад екстернального локусу контролю.

Якщо ваша самооцінка та задоволеність залежить від думки інших людей, ви не зможете бути щасливими без чужого схвалення. Коли емоційно сильні людивпевнені, що роблять щось правильно, вони не дозволяють поверхневим міркуванням та уїдливим коментарям оточуючих збити їх зі шляху.

Ви не настільки гарні, як вас хвалять, коли ви перемагаєте. Але й не настільки погані, як вас засуджують, коли програєте. Важливо те, чого ви навчилися і як використовуєте отримані знання.

6. Не намагайтеся виправити інших людей

Ви можете допомогти деяким людям, показавши приклад. А деяким – не можете. Не дозволяйте енергетичним вампірам та маніпуляторам порушувати вашу внутрішню рівновагу. Ви не зможете контролювати те, що контролювати неможливо.

Якщо вас щось не влаштовує у поведінці людини, яку ви любите, і ви сподіваєтеся, що з часом вона зміниться, то краще залиште ці надії. Імовірність того, що він залишиться таким, яким був, занадто велика. Якщо ви дійсно хочете щось змінити, будьте чесні і викладіть всі карти на стіл. Дайте вашій половинці знати, що ви відчуваєте і чому ви так себе почуваєте.

Однак у більшості випадків вам не варто навіть намагатися змінити іншу людину. Прийміть його таким, яким він є, або вийдіть з його життя.

Можливо, це звучить надто брутально, але це кращий варіант. Коли ви намагаєтеся змінити людину, у відповідь вона часто починає чинити опір і ви отримуєте зворотний ефект. Але якщо ви залишите ці спроби і просто підтримуватимете цю людину, даючи їй свободу самостійно визначити, якою вона хоче бути, поступово вона може змінитися сама. І змінитись дивовижним чином. Можливо, зміниться саме ваше ставлення до цієї людини.

7. Подбайте про себе

Не варто забувати про себе просто тому, що інші роблять так само. Якщо ви змушені працювати або жити під одним дахом із джерелом постійного негативу, переконайтеся, що вистачає часу на відпочинок та відновлення внутрішніх ресурсів.

Завжди зберігати правильне ситуаціїдоволі важко. Через негативних людейви можете не спати ночами, запитуючи «Що я роблю не так?», «Невже я настільки поганий, що вони розмовляють зі мною таким чином?», «Може, я чимось його образив?», «Не можу повірити, що вона так вчинила зі мною! і так далі.

Ви можете переживати тижнем, місяцями. Навіть роками. На жаль, іноді в цьому полягає мета негативної людини. Він прагне вивести вас із себе та опустити вас до свого рівня негативного мислення. Тому подбайте про себе, щоб у майбутньому ви могли спокійно відбивати атаки таких емоційних вампірів.

І на останок…

Як би важко це визнавати, але іноді джерелом негативу є ви самі. Іноді ваш внутрішній критик приносить вам набагато більше переживань, ніж оточуючі. Спробуйте домовитися із собою та вимкнути цього критика хоча б до кінця дня. Ця проста порада допоможе вам почуватися набагато краще.

Негативні думки не допоможуть вам впоратися з проблемами та не зроблять вас кращими. Пам'ятайте про це.

Для початку важливо зрозуміти, що наша енергія – це найбільша цінність, і саме тому необхідно завжди звертати увагу на те, як ми почуваємося, і не дозволяти нічому і нікому впливати на наш емоційний стан

Як ми втрачаємо свою енергію

Щодня, а можливо, щогодини ми взаємодіємо з іншими людьми, і наші енергії неминуче втручаються в енергетику іншої людини, а вона – у нашу. Простіше кажучи, відбувається обмін енергіями. І все б добре, якби навколо був один позитив, але так не буває, і навіть найкращий день і найчудовіший настрій може бути геть-чисто зіпсовано буркотливим співрозмовником або просто грубим перехожим.

Ці процеси проходять несвідомо, самі собою, чужа енергія впливає на нас, як би проникаючи в нашу свідомість, а в нашій власній відбувається витік. Хороша новинау тому, що:

1. Ми можемо свідомо впливати на ці процеси, концентруватися на своєму енергетичному полі, не дозволяючи негативним вібраціям впливати на якість нашого життя і на нас самих.

Після цього можна приступати і до наступних кроків побудови потужного захистусвоєї особистої енергії.

2. Не відображайте негативу, щоб підтримати людину.

Прагнення спілкування є цілком природною потребою, і ми несвідомо намагаємося підлаштовувати свої емоції під емоції співрозмовника. Наприклад, якщо ви зустріли свою подругу, а вона в цей момент дуже сумна, то ви, мов дзеркало, відображаєте її смуток, сумуючи разом з нею, щоб стати ближче і підтримати. Але насправді цим ми тільки гнобимо свою власну енергіюі зовсім не допомагаємо ближньому. Без шкоди ви можете запропонувати другу співпереживання і розуміння, стати хорошим слухачем, але самому при цьому не сумувати.

3. Не беріть чужої відповідальності.

Мабуть, найпростіше і найшвидше організувати серйозний витік енергії – взяти на себе відповідальність за чужі проблеми. Завжди, коли ви починаєте сприймати чужі проблеми як свої власні, ваш організм не відчуває каверзи і відповідає вам стресом і занепокоєнням, яке належить комусь іншому.

Не важливо, наскільки близька вам людина і як сильно ви дбаєте про неї, не беріть чужі проблеми на свої плечі, не переживайте за чужі справи, цим ви нікому не допоможете, а тільки зробите гірше собі. Найкраще, що ви можете зробити, це підтримувати свою енергетику на високому рівнітим самим допомагаючи іншому.

Якщо людина не токсична (тобто не харчується негативною енергією інших), то ваші високі вібрації – гарний настрій, співчуття, внутрішнє сонце - тільки допоможуть, зарядять його оптимізмом і підтримають. Якщо це не допомагає, читайте про токсичних людей і тікайте.

4. Зав'язуйте із засудженнями.

Засудження, як і плітки, миттєво ставить під загрозу нашу енергію, даючи місце негативним емоціям, що з людиною, про яку йдеться. Навіть якщо це просто у ваших думках, мозку все одно, кажете ви це чи думаєте, стосується це вас чи когось іншого, адже емоції ви відчуваєте приблизно ті ж, а отже, рівень ваших позитивних вібрацій планомірно знижується.

Якщо вас це не стосується, залиште. Не варто ризикувати своєю енергією заради уявного втручання у чиєсь життя.

5. Перестаньте співпереживати.

Співпереживання – це глибоке почуттяжалості, яке може змусити нас навіть фізично відчути те, що відчуває людина, яку ми шкодуємо. Випробовуючи це почуття, ви вбираєте у собі всю негативну енергію, що виходить від об'єкта жалості. Жаліючи людину, ви ніяк їй не допомагаєте, а тільки самі ментально і фізично занурюєтеся в його ж становищі.

Набагато дієвішим виявиться співчуття,яке дозволить відчути співрозмовнику вашу любов і розуміння і, можливо, підкаже вихід із ситуації, а ви самі не станете витрачати свою енергію марно, а лише поповніть її позитивними емоціямивід надання допомоги.

6. Не дозволяйте нікому мати над вами владу та впливати на вас.

Найчастіше кожен із нас підпадає під певний вплив людей, які мають над нами певну владу: це батьки, вчителі, начальники тощо. І якщо їхній день зіпсований, ми також отримуємо порцію цього негативу і, що найголовніше, приймаємо його та дозволяємо цим людям впливати на наше сприйняття самих себе.

Важливо пам'ятати, що кожен із нас є відображенням своєї власної свідомості, і насправді ніхто й ніколи не має над нами влади, якщо ми їм цього не дозволяємо. Володійте собою, контролюйте свою енергетику і не приймайте на себе щось погане, що вас не стосується.

7. Перестаньте думати, що знаєте краще.

Коли ми свято віримо, що знаємо щось краще і намагаємось у цьому переконати інших, то неодмінно дозволяємо їхній енергії проникати в нашу. Якщо вам це не подобається, то дозвольте кожному отримувати свій власний досвідта робити свій вибір. Просто навіть постарайтеся не думати про чужі рішення та вчинки, а тим більше вже не вчіть і не підказуйте, адже тим самим ви вбережете свою енергію від сторонніх втручань.

8. Не реагуйте на інших.

Існує таке поняття, як «енергетичний вампір». Такі люди роблять що завгодно, аби викликати у вас негативні емоційні реакції. Таким чином, вони підживлюються від вас і «висмоктують» вашу енергію, знесилюють вас, наповнюючи своїм негативом. Часто це відбувається несвідомо з обох боків.

Якщо ви хочете утримати свою енергію та зберегти позитивний настрій, просто не реагуйте. Це зовсім не означає, що вам потрібно припинити спілкування, або ігнорувати цю людину, просто постарайтеся спілкуватися з нею через призму співчуття та розуміння, це знеоружить і заспокоїть її.

9. Не приймайте нічий бік.

Деякі люди можуть використовувати вашу енергію, щоб вирішити свою суперечку, таким чином, ви опиняєтеся між двома вогнями і отруюєте свої емоції чужими проблемами. Якщо ситуація не стосується особисто вас, не встрявайте в цю справу, не будьте громовідводом, марнуючи свою дорогоцінну енергію.

10. Не беріть провину він.

Якщо вас у чомусь звинувачують, то це ще не означає, що ви справді винні. Люди часто звинувачують інших у речах, які їм не підконтрольні. Але якщо і справді ви відповідальні за те, що відбувається, то прийміть це і виправте ситуацію, інакше не дозволяйте робити з себе цапа-відбувайла і не дозволяйте вторгатися у ваше енергетичне поле.

11. Навчіться говорити «ні».

Є в нашому оточенні люди, які ставлять інтереси інших поперед своїх, вони намагаються догодити всім і таким чином пригнічують свої інтереси і витрачають свою енергію, вбираючи, як губки, чужу. Якщо ви ставитеся до таких людей, то настав час зрозуміти, що неможливо догодити всім, і це зовсім не ваше завдання на цій землі. Потрібно навчитися говорити «ні» та встановити межі, щоб убезпечити свою енергію.

12. Не переймайте чужі переконання.

Завжди знайдуться люди з більш стійкими і сильними уявленнями про життя і намагатимуться насаджувати нам свої переконання, стверджуючи, що таким чином вони дбають про нас і краще знають, що нам потрібно. Насправді, знаємо це тільки ми самі. Так, ми можемо цікавитись різними ракурсами бачення миру та життя, але нікому не дозволяйте змушувати вас слідувати їхньою стежкою та пригнічувати вашу енергію, керуйтеся своїм внутрішнім інстинктом і самі обирайте свій життєвий шлях.

13. Не має значення, що про вас думають інші.

Напевно, цього складно досягти, але вас не повинно турбувати те, що думають про вас інші. Ви не можете задовольнити всіх, але це й не потрібно. Важливо лише те, що ви самі відчуваєте та думаєте про себе. І як тільки вам вдасться опанувати цю майстерність, ви станете в рази впевненішим у собі, фізично та енергетично привабливішим, а люди будуть про вас більше. високої думки, Але, в тому-то й річ, що вас це більше не турбуватиме!

14. Уникайте драми та драматичних людей.

Драматична реакція на те, що відбувається, є організований відтік вашої енергії, тому що вас змушують відчувати або негативні емоціївід того, що ще навіть і не сталося, або будь-які надмірні емоції на ситуацію: занепокоєння, тривога, засудження, агресія, спрямована на когось (не на вас), поведінка, ніби настав кінець світу, знову співпереживання страхам та проблемам іншого, вину і таке інше. Причому це все надумано гравцем у драму.

Скажіть мені, що ви відчуваєте, коли спілкуєтесь із драматичною людиною? Так, цілком вірно, ви почуваєтеся абсолютно виснаженою.

Усім нам, щоб перебувати в емоційному рівновазі, просто необхідно відповідально ставитися до своєї енергетики, а значить, свідомо керувати енергією, що виробляється і отримується ззовні. І тоді стороннє втручання пройде стороною, якщо ми самі не захочемо його прийняти.

Ось як ми можемо стати ще свідомішими щодо своєї внутрішньої енергії:

Керуйте своєю енергією,стежачи за своїми емоціями під час взаємин із людьми, не підпускайте себе стороннє.
Вбачайте в людях чистоту та невинність.Це допомагає триматися на позитиві та не приймати негативних посилань.
Приймайте позитив від інших, якщо вони не проти, і намагайтеся частіше оточувати себе такими людьми.
Навчіться відпускати емоції.Це збереже чистоту вашої енергії.
Не реагуйте на негативі не впускайте його у себе.
Шукайте у людях красу, всупереч спільній схильності бачити лише недоліки.
Будьте ласкаві до себеякщо хочете, щоб інші звертали до вас свою позитивну енергію.
Встановіть межіщоб навколишні розуміли, як до вас ставитися.
Діліться позитивною енергією- Усміхайтеся і роздавайте компліменти. Якщо ви дійсно так почуваєтеся, ваше оточення візьме з вас приклад.
Генеруйте світло та коханняу своєму енергетичному полі замість того, щоб стояти у захисті.
Довіряйте власної інтуїції.Так ви зміцните свої позиції у захисті від негативу.

Коли ви досягнете досконалості у контролі своєї внутрішньої енергії, ви зможете реагувати на різні ситуаціїна вищому рівні, станете почуватися повними силз масою позитивної енергії, готовими виточувати її та ділитися нею.

Всім Краси та Сяйво!

Чи є у вас знайомі чи колеги, які постійно всім незадоволені? Вони скаржаться на життя, на роботу, на друзів та членів сім'ї. Їх не влаштовує стан їхнього здоров'я, погода, дороги та новий колір волосся Джареда Літо. Перелічувати можна до безкінечності.

Якщо ви хоч раз спілкувалися з такою людиною, ви напевно випробували на собі, як важко після бесіди з ним зберегти позитивний настрій і не засмутитися. Адже подібні люди зустрічаються не так рідко. І не завжди вдається уникнути взаємодії з ними.

1. Встановіть межі та охороняйте їх

Щоб не потрапити в це болото, встановіть чіткі межі та тримайте дистанцію між собою та джерелом негативу.

Просто подумайте, чи стали б ви весь день сидіти поруч із людиною, яка викурює одну сигарету за іншою, і насолоджуватися димом? Навряд чи. Тому відійдіть подалі і подихайте свіжим повітрям. У всіх сенсах.

2. Не дозволяйте співрозмовнику вивести вас із себе

Коли ви стикаєтеся з негативною поведінкою, яка вас зачіпає, не відповідайте образою образи. Зберігайте гідність та не опускайтеся до рівня вашого співрозмовника. Намагайтеся визріти в корінь.

3. Запропонуйте перейти на більш легкі теми

Не намагайтеся змінити ставлення співрозмовника до хворої для нього теми. Можливо, його проблеми, пов'язані з цією темою, набагато глибші, ніж здаються. Найкращим виходом буде запропонувати змінити тему на більш легку та позитивну. Поділіться забавними історіями, приємними спогадами – чим завгодно, що може відвернути вашого співрозмовника від нав'язливих думок.

4. Зосередьтеся не на проблемі, а на її вирішенні

Те, на чому ви зосереджуєте свою увагу, впливає на ваш емоційний стан. Якщо ви концентруєтеся на проблемах, з якими зіткнулися, ви збільшуєте негативний вплив стресових факторів. Якщо ж ви шукаєте спосіб покращити поточну ситуацію, то ви відчуваєте задоволення, що викликає позитивні емоції та допомагає побороти.

5. Абстрагуйтеся від думок оточуючих

Люди, які досягають успіху, зазвичай мислять інтернально. Це означає, що за уявленнями таких людей їхнє благополуччя залежить тільки від них самих. Психологи називають цю властивість особистості міжнародним локусом контролю. Негативні люди зазвичай перекладають на оточуючих і звинувачують інших у всьому, що з ними чи не відбувається. Вони демонструють приклад екстернального локусу контролю.

Якщо ваша самооцінка та задоволеність залежить від думки інших людей, ви не зможете бути щасливими без чужого схвалення. Коли емоційно сильні люди впевнені, що роблять щось правильно, вони не дозволяють поверхневим міркуванням та уїдливим коментарям оточуючих збити їх зі шляху.

Ви не настільки гарні, як вас хвалять, коли ви перемагаєте. Але й не настільки погані, як вас засуджують, коли програєте. Важливо те, чого ви навчилися і як використовуєте отримані знання.

6. Не намагайтеся виправити інших людей

Однак у більшості випадків вам не варто навіть намагатися змінити іншу людину. Прийміть його таким, яким він є, або вийдіть з його життя.

Можливо, це звучить дуже грубо, але це найкращий варіант. Коли ви намагаєтеся змінити людину, у відповідь вона часто починає чинити опір і ви отримуєте зворотний ефект. Але якщо ви залишите ці спроби і просто підтримуватимете цю людину, даючи їй свободу самостійно визначити, якою вона хоче бути, поступово вона може змінитися сама. І змінитись дивовижним чином. Можливо, зміниться саме ваше ставлення до цієї людини.

7. Подбайте про себе

Завжди зберігати правильну ситуацію досить важко. Через негативних людей ви можете не спати ночами, запитуючи «Що я роблю не так?», «Невже я настільки поганий, що вони розмовляють зі мною таким чином?», «Може, я чимось його образив?», «Не можу повірити, що вона так вчинила зі мною!» і так далі.

І на останок…

Негативні думки не допоможуть вам впоратися з проблемами та не зроблять вас кращими. Пам'ятайте про це.

Ми живемо у світі енергій. Існує пристріт і псування, які можуть потрапити в ауру людини не захищеної. Існують енергетичні вампіри. Крім того, просто негативні вібрації впливають на нас. Що робити? Потрібно стати більш енергетично сильною людиноюта навчитися захищатися.

По-перше, потрібно робити регулярні медитації з набору енергії. Вони викладені в курсі виконання бажань, тому на них я не зупинятимуся.

Суть їх у тому, що ви уявляєте, як наповнюєтеся енергією. По-другепотрібно використовувати методи енергетичного захисту. Ось деякі з них

Використовуємо магічні слова для енергетичного захисту

Коли хтось вам каже щось негативне, вимовляйте (3 рази):

«Веда відвід»

Це ведичне заклинання, яке можна також промовляти, коли вас долають негативні думкита страхи.

Інші магічні фрази:

«з уст твоїх, тобі за пазуху» - коли хтось бажає вам поганого.

«Господи, вибач його, бо не знає, що творить» - при негативі, образах.

«Візьми собі назад» - при образах та прокльонах.

Способи захисту та очищення своєї енергетики від Олени Ясевич

1.Перед сном візуалізуйте полум'я свічки, дивіться на нього та промовляйте 9 разів мантру вогню, яка очистить вас від негативності: «Ади чандра сурья джайя рам». Можна запалити реальну свічку та дивитися на неї.

2. Увечері встаньте під душем і відчувайте, як склепіння очищає вас від негативного впливу.

3. Уявіть, що вас оточує обруч із вогню, діаметр якого 1 метр.

4. Побачте подумки, що та людина, яка вас атакує абсолютно оголена. При цьому будьте серйозні.

Використовуємо енергетичні засоби захисту, засновані на мислеобразах

1.Візуалізуйте себе в центрі золотої піраміди, її розмір може бути будь-який, головне, щоб вам було зручно. Піраміда випромінює божественне сяйво, яке дозволяє негативу у вас увійти. Все відбивається.

2. Уявіть, що зверху від голови до ніг стікає струменна енергія. Вона складається з усіх кольорів веселки. Ця енергія захищає вас. Розчиняє всю негативну дію.

3. Перед виходом з квартири візуалізуйте, як з усіх боків вас оточує кришталевий кокон, який відштовхує негатив від вас.

Додаткові засоби захисту

1.Після неприємної розмовиПотримайте руки під потоком холодної води протягом 1-3 хвилин. Так ви змиєте негативну енергію.

2.Візьміть сірник. І почніть дихати на неї, візуалізуючи при цьому, що на неї йде той негативний вплив, який ви відчули. Потім вставте сірник у землю тим кінцем, на який ви дихали.