Що робити, якщо самотньо на душі. Наш гурт Вконтакте: "Психологія кохання". Негативні сторони самотності

Як часто вам буває самотньо? Самотність може з'являтися як тоді, коли ви віч-на-віч із собою, так і тоді, коли навколо інші люди. Якщо у вас немає партнера, вам буде самотньо, але й у відносинах є таке відчуття. На щастя, є речі, які ви можете зробити, щоб відчути себе краще. Познайомтеся з порадами експертів, які пропонують методи боротьби з самотністю.

Складіть список справ, перш ніж нарине почуття самотності

Замість того, щоб чекати, коли ви відчуєте себе самотньо, складіть список речей, які вам варто зробити в такий момент. Це важливо робити заздалегідь, тому що під впливом смутку у вас не буде натхнення. Намагайтеся знайти заняття, які будуть корисні для оточуючих або які піднімуть вам настрій. Якщо ви хочете покращити свій настрій, йдіть на пробіжку, покатайтеся на велосипеді, поплавайте, сходіть у музей, а якщо допомогти, то достатньо буде й дрібниці: можна погуляти з сусідським собакою, допомогти людині похилого віку або поговорити з касиром. Суть у тому, щоб відволіктися від важких думок. Крім усього іншого, ви можете послухати музику, яка піднімає настрій чи викликає позитивні емоції.

Послухайте історії

Прекрасний спосіб відволіктися від своєї туги - почитати чи послухати історії про інших людей. Знайдіть підкаст з історіями про людей із різних сфер життя. Ви зможете познайомитися з дивовижним досвідомі подивитися на світ з різних точокзору. Прослуховування таких історій допоможе вам відчути свій зв'язок із оточуючими. Це викликає позитивні емоції і дозволяє розважитись.

Стати волонтером

Найкращий спосіб перестати відчувати самотність – почати віддавати щось іншим. Самотність може посилювати ізоляцію та негативні думки, так що постарайтеся діяти, щоб вирватися з замкнутого кола. Спробуйте допомогти іншим, приділіть свій час волонтерській роботі і ви зрозумієте, що ваш дискомфорт швидко зникає. Знайдіть спосіб об'єднатися з оточуючими та зі світом. Важливо розуміти, що ви можете зробити свій внесок у поліпшення життя на планеті.

Створіть щось

Творчість завжди допомагає підняти настрій, неважливо, що саме ви створюватимете. Сам процес творчості може звільняти від самотності. Коли ви творите, ви висловлюєте свою особистість. Вчитися цьому дуже корисно.

Медитуйте

Чи займалися ви медитаціями? Це може здаватися дивним, але такий процес справді допомагає впоратися із почуттям самотності. Посидіть тихо і помедитуйте, намагаючись знайти, де джерело сумного відчуття у вашому тілі. Дихайте глибше і спрямовуйте втіху туди, де розташувалася самотність.

Посувайтесь

Тренування або просто рух допомагають позбавитися відчуття самотності. Коли людині самотня, вона починає фіксуватися на своїх почуттях. Це призводить до ізоляції та бездіяльності. Боріться із ситуацією, змушуючи тіло рухатися.

Запишіться на групове тренування

Замість тренування на самоті, спробуйте записатися на групове тренування. Це чудовий спосібзустріти людей зі схожими інтересами. Вам захочеться виходити з дому, ви позбавитеся відчуття самотності.

Зателефонуйте другу чи родичу

Коли вам самотньо, беріть телефон та дзвоніть найкращому другуабо близькій людині. Зв'язатися з іншими можна й у соціальних мережах. Самотність пов'язана з потягом до спілкування. Якщо ви намагатиметеся поспілкуватися з кимось, вам стане помітно легше.

Відвідайте терапію

Якщо ви помічаєте, що постійно відчуваєте самотність, можливо вам потрібна допомога фахівця. Якщо це хронічна проблема, терапевт допоможе вам розібратися, у чому її коріння та як вона виникає. Можливо, у вас не було близьких стосунків із батьками, і ви так і не навчилися близькості з іншими людьми. Проробляючи цю проблему, ви зможете будувати стосунки, які дозволять вам відчувати самотність.

Пам'ятайте, що це минеться

Можливо, самотність доводить вас зараз до відчаю. Пам'ятайте, такі відчуття цілком нормальні і вони пройдуть. Спробуйте зайнятися чимось, що рекомендують експерти: відвідайте тренування, виявіть свою уяву у творчості, посувайтеся або зателефонуйте другові. Усміхніться і пам'ятайте, що це минеться і вам знову стане набагато краще.

Самотність – що робити, якщо вона стала єдиним супутником у житті. Самотність у дитинстві та в старості, вдома та на роботі, серед людей та у безмежних просторах інтернету. Скрізь – самотність.

Самотність - що робити, де шукати порятунку

Самотність багатолика. Кожна людина самотня по-своєму, і кожна по-різному ставиться до своєї самотності. Одні його бояться. Інші, навпаки, мріють, щоб усі дали їм спокій, і вони, нарешті, змогли побути наодинці з собою. Є й такі, хто не підозрює про свою самотність.

Після того, як системно-векторна психологія Юрія Бурлана розкрила єдину базову причину самотності, стало можливим подолання самотності всіма, хто хоче вийти з цього стану та змінити своє життя на краще.

Людина - соціальна формажиття. Він може існувати один. Кожен народжується, щоб у потенціалі виявити свої розвинені вроджені властивості та таланти на користь суспільства для збереження та розвитку всього людства. Щоб отримувати насолоду від життя – від реалізації себе та виконання своїх бажань через спілкування з іншими.

Причина почуття самотності – неможливість з радістю спілкуватися з оточуючими людьми, розвиваючи та реалізуючи свої таланти та здібності. Це може бути наслідком психологічних травм, недостатнього розвиткувроджених властивостей та талантів. Або причина у неможливості реалізації у житті своїх, уже розвинених талантів.

Знаючи причини формування почуття самотності, можна зрозуміти, що необхідно робити, як позбутися відчуття самотності:

1. Навчитися розуміти інших- бачити їх не через свої бажання та страждання, а бачити саме їхні бажання, властивості, стан.

2. Пізнати себе - свою природу, вроджені властивості та таланти, усвідомлювати свої бажання та стан психіки.

3. Навчитися усвідомлювати стан самотності та вміти допомогти собі справлятися з самотністю – знати, що робити з таким станом відповідно до особливостей своєї психіки.

Розглянемо докладніше, що робити людям подолання самотності - залежно від своїх природних властивостей.

Що робити, якщо хочеться кохати, але в житті самотній

"Кохати! Так хочеться Кохати!» Це про людей, які мають зоровий вектор. Це їхнє природне вроджене бажання. Це їх природна здатність. Тільки власники зорового вектора здатні любити так, як ніхто інший.

І все ж таки не всі власники зорового вектора можуть випробувати в житті таке сильне почуття, таке кохання. Деякі з них, навпаки, самотні або перебувають у стосунках, але відчувають самотність.

Стан "Кохання" - це максимальне наповнення розвиненого зорового вектора. Це внутрішній стан- "Кохаю". Людина закохується, коли проектує свій внутрішній стан назовні. У коханні первинний внутрішній стан, а не об'єкт кохання.

Природа зорового вектора - любити, вибудовувати емоційні зв'язки, близькі відносини. Коли не наповнені ці природні бажання, зорові люди відчувають хворобливе почуття – самотність. Такий закон психіки: коли вроджене бажання не виконується – воно болить.

Враховуючи властивість психіки людей із зоровим вектором до максимально можливих амплітуд у своїх станах, навіть складно уявити, який відчай, порожнечу і почуття непотрібності можуть вони відчувати, відчуваючи себе найнещаснішими в крайній точці стану самотності.

Що робити?Розвивати, наповнювати та реалізовувати свої вроджені властивості та бажання – малювати, творити, щиро допомагати іншим людям. Читати книги та дивитися фільми, що наповнюють та розвивають душу, - на співпереживання, про кохання. Увага зі своїх переживань необхідно перенаправити на допомогу іншим. Вчитися вибудовувати з людьми щирі емоційні зв'язки - говорити про почуття, емоції, а не про те, де продають, хто що сказав.

Що робити, щоб подолати страх самотності

Люди з зоровим вектором можуть відчувати не лише самотність. Вони можуть відчувати страх – вони бояться самотності. Ці почуття - самотність і страх - часто йдуть у зв'язці, оскільки і те й інше почуття - це ознака недостатньої реалізованості зорового вектора. Тому багато проявів життя у людей наодинці пов'язані зі страхом. Страх кохання, страх стосунків, страх життя. Страх темряви, висоти, людей.

Коли самотність посилюється почуттям страху - нестерпний, гнітючий стан ще більше посилюється.

Що робити?

Зі страху треба виростити кохання. Страх – це «про себе». Кохання – «про інше». Достатньо озирнутися навколо і почати дарувати свою увагу, тепло душі, позитивні емоції, що надихають оточуючим. Людям, які перебувають у важких життєвих ситуаціяхабо поганих емоційних станах. Дітям, старим людям…

Що робити, якщо самотність люблю, але життя на самоті нестерпне

Повна самотність – мрія людей зі звуковим вектором. Зосередження в собі, тиша, темрява. Сон по 16 години на день. Самотність вдень. Самотність уночі.

Але призначено самотність у звуковому векторі для іншого – розкрити сенс життя, щастя, буття. Доведення до наддосконалості технологій, музики та слова. Але все це можна реалізувати повною мірою тільки через зосередження назовні, на зовнішньому світіта оточуючих людей. Щоб потім, занурившись у тишу та самотність, реалізувати ідеї у творах літератури чи, наприклад, у наукових відкриттях.

Коли звуковик не може реалізувати призначення, зосереджується лише на власних думках- Вроджене бажання починає «хворіти». Самотність перетворюється на пастку, з'являються хворобливі станидо депресії.

Що робити?Зосереджуватися зовні – на інших. Вчитися розпізнавати смисли. Системно-векторна психологія Юрія Бурлана може надати суттєву допомогу у розвитку навички пізнання себе та інших. Або підштовхнути до втілення вроджених талантів письменника, музиканта, програміста. За бажанням.

Що робити, якщо жити з собакою так добре, що й людей не треба

Люди з анальним вектором у стані образи, досвіду стосунків, що не склалися, можуть вибрати для себе життя без людей - з собакою. Вони не вважають себе самотніми, раціоналізуючи це тим, що собака вірний друг, який не зрадить.

Але якщо їхнє спілкування обмежується лише спілкуванням із собакою, вони можуть відчувати, крім туги за минулим, образ на членів своєї колишньої родини, неусвідомлювана самотність. Воно буде проявляти себе, оскільки бажання до спілкування з іншими не реалізується, - воно хворітиме, незалежно від того, усвідомлюється чи ні.

Власники анального вектора створені для сім'ї, для народження та виховання дітей. Це їх цінності та можливість реалізації властивостей психіки – все, що дає свідомість життя. Самотність, викликана образами минулого, не приносить задоволення.

Що робити?Усвідомити свої стани та причини, які до них призвели. Це можна зробити на безкоштовному онлайн-тренінгу з системно-векторної психологіїЮрія Бурлана. Усвідомлення причин, через які обрано самотність, допоможе змінити життєвий сценарій більш вдалий.

Проблему можна вирішити - позбавляємося самотності

Звикнути до стану самотності людям із зоровим та звуковим векторами неможливо. Нереалізовані вроджені бажання хворітимуть та накриватимуть періодично почуттям жахливої ​​самотностівласника зорового вектора або станом моторошної депресії - звуковика.

Уникнути самотності та пов'язаних з ним важких станівможливе за допомогою знань системно-векторної психології Юрія Бурлана.

«…Позбавлення страху перед людьми, якого я не могла досягти протягом багатьох років «тренувань», сталося само собою вже при проходженні першого рівня СВП. Я раптом виявила, що від споглядання людей я почала отримувати величезне задоволення, невідоме мені раніше. Я абсолютно безстрашно дивлюся на незнайомих на вулиці, у транспорті. Мені стало дуже цікаво дивитися на них. І відчуваю контакт із ними. Я дізналася на досвіді, що простий дотик поглядами з незнайомою людиноюможе стати «подією дня», принести насолоду. У мене тепер немає ні до кого неприязні та засудження. Спілкування стало даватися легше, без колишнього моторошного напруження ... »

«…Таке божевільне розуміння реалій та життєвих обставин приносить колосальне відчуття присутності тебе серед людей та величезний приплив сил. І тільки тепер на цих божевільних відмінностях ти починаєш розуміти, що колись тебе так мучило стан якоїсь відірваності та самотності, навіть перебуваючи у колі знайомих людей… А тепер просто починаєш відчувати задоволення від, здавалося, простих життєвих речей, таких як просто прогулянка серед інших людей.
А коли приходять моменти відчуття самотності і ти десь позаду за спиною чуєш фразу на кшталт «…слухай цих вихідних у маркеті знижки до 70%…» від зовсім незнайомої тобі людини, а потім більше і ще, і ще, то відчуваєш, як всередині розпливається посмішка впізнавання. І сьогодні не почуваєшся самотнім, навіть перебуваючи серед незнайомих людей!

За допомогою системно-векторної психології ви зможете пізнати таємниці своєї психіки та психіки інших людей, пізнати себе, навчитися розуміти інших. Звільнитись від наслідків психологічних травм. Дізнатися, чому зловтішна людина є претендентом на самотність, а людина, яка розділяє свою трапезу з іншими, не буде самотня ніколи. Розкрити таїнство природи чоловіка та жінки та секрети побудови щасливих стосунківво взаємного коханняна все життя.

Якщо хочете змінити почуття самотності на почуття радості життя з коханою людиною, приходьте на безкоштовний онлайн-тренінг із системно-векторної психології Юрія Бурлана. Реєструйтеся за посиланням.

Стаття написана з використанням матеріалів онлайн-тренінгів з системно-векторної психології Юрія Бурлана

Часто читають

Відразу хочу попередити: «Я не винна за жодним із майбутніх пунктів звинувачення!» =))))))))))))))))))))))))
Начитавшись різних думок про людську самотність та її причини, вставлю і свої «п'ять копійок». Відразу зазначу, що не претендую на унікальність, це моя суб'єктивна думка, яка базується на особистих спостереженнях та досвіді.

Світ летить вперед динамічно і безпристрасно, як з'єднуючи, так і розкидаючи людей різні сторони, змінюючи долі, місячи хворобами тіла і абсолютно не питає дозволу. Той, хто сьогодні багатий, здоровий, успішний і впевнений у собі, завтра може раптово опинитися на узбіччі, хворий і нікому не цікавий.
У той же час людина, викинута з квартири, позбавлена ​​сім'ї та підтримки друзів, може почати дуже сильно хотіти не потонути, маючи лише чистий намір жити, розвиватися і процвітати. Він також може стати не просто багатим і успішним, але абсолютно іншою людиною порівняно з тим, ким був до своєї особистої соціальної катастрофи, люблячою, змістовною та спрямованою до загальнолюдських цінностей. Не тільки я, але й ви, напевно, знаєте тому величезну кількість прикладів. Але що дивно і всеосяжно у всьому тому, що я зараз написала, так це те, що все це відбувається з людиною саме на самоті.
Навіть рішення вижити і знайти однодумців та жити далі, людина приймає сама, якщо ще є сили. «А як же родичі, друзі та близькі?» — заперечите ви. Зрозуміло, у кожного вони є і ймовірно, що до деяких прийдуть на допомогу безліч людей, до інших менше, а до когось — ніхто. Все залежить від того, з якого середовища людина вийшла, яким набором генетичної інформації забезпечили його предки і які стосунки він навколо себе вибудовував (до речі вибудовуємо ми стосунки такі самі як мама з татом між собою і вони ж з оточуючими. Якщо ви раніше про це не замислювалися, то озирніться назад і ви вразитеся, скільки разів, точнісінько, ви повторили те, що зробили б вони, в тій чи іншій ситуації).
АЛЕ!!! Так само, як кожен народжується на самоті і вмирає на самоті, так час від часу доля, ніби експериментуючи, залишає навколо нас вакуум і дивиться, як ми поведемося, чи будемо виборюватися за звичкою САМІ, зваливши на себе все, що око охоплює , і не замислившись попросити про допомогу, або заволати до небес. Про допомогу просити ми не навчені, навіть вмираючи, деякі люди не роблять жодних спроб врятувати власне життя, не тому що вони гірші за інших, просто соціум, в якому вони жили і виховувалися, прищепив їм хибні поняття і тепер постраждала їхнє власне життя (це моє особисте спостереження, перевірене під час волонтерської роботи у хоспісі).
То хто ж такі самотні люди постсовка? Я назвала б їх людьми, які у своєму житті зіткнулися з такою кількістю болю, що перестали вірити. Вірити людям, вірити країні, в якій народилися і живуть, вірити близьким і часом навіть власним, яких через своє оточення та спадкову інформацію не могли виховати людьми.
Ці люди не ухвалювали рішення стати самотніми, ну хто ж у дитинстві хоче стати самотнім — усі хочуть бути принцесами та космонавтами. Самотність одного з'являлася з всеосяжної невлаштованості всіх навколоі його бажання виринути хоч колись із цієї постійної бідності в гонці за достатком, комфортом та успіхом у соціумі. Внаслідок чого, загнана людина рано чи пізно, будучи не в змозі вирішити всіх проблем, що навалилися, опинявся в океані величезної кількостіболю, самотності та зневіри у вселенську справедливість.
Хтось іде до церкви чи секти, хтось заводить вдома собаку чи кішку чи підгодовує тварин на вулиці. Хтось волонтерує, допомагаючи важко хворим чи вмираючим. Є така думка, що людина, будучи самотньою, повинна йти і шукати собі коло, тоді можна сказати, що вона «правильна людина».
Так, можливо, але життя диктує інші правила. Є самотні люди, які не в змозі вийти із квартири. Є глухі, німі, є інтроверти в житті і нікого з них не звинуватиш у небажанні спілкуватися, а навпаки. Сподіваюся вам не спаде на думку гнати німого, безногого чи глухого шукати собі коло спілкування.
Коли й куди ми ходимо, окрім роботи?
— Коли здорові та фінансово благополучні та можемо забезпечити собі проїзд до місця зустрічі з однодумцями. Основна маса одиноких людей, це люди у віці, обмежені фінансово і фізично, болі, що перенесли море, травмовані і не бажають розкривати свою змучену душу кожному цікавому і не завжди тактовному незнайомцю.
Подивіться на море новомодних, платних груп та групок по всіляких йогічних техніках, духовних центрів та спільнот з медитацій тощо. Вони складаються в основному з нудьгуючих жіноксереднього та вище середнього достатку, активних та здорових. Найбільш знедолені та неквапливі, просто йдуть у церкві та заводять собак, на яких зливають невитрачене тепло.
Чи можна їх розбудити і зробити активніше, щоб вони самі прагнули щось змінити у своєму житті?
— Теоретично так, але на практиці вони настільки втратили сили та впевненість у собі, що справді потребують допомоги і часом професійної, щоб знайти себе, віру в людей і хоч якісь амбіції, щоб спробувати запалити вогник життя у своїй душі ще раз. Тому вимагати від згаслої та депресуючої людини активної позиції — це як вимагати від гори, щоб йшла до Магомета. Може, все-таки спробуємо піти цій горі назустріч і показати тепло, альтруїзм і наше зріле ставленнята розуміння дійсності, яка прагне єдності?

Стан людини, при якому вона перебуває в ізоляції від інших: у фізичній реальній та уявній душевній. У першому випадку це відбувається через якісь зовнішніх факторів: робота в відокремлених місцях, вимушене ізолювання від суспільства (небезпечний злочинець чи психічно хвора людина). А в другому – відбувається в душі людини, незважаючи на постійні контактиз іншими людьми, коли ні спорідненої душі, близька за поглядами та сенсом у житті.

Найскладнішою є саме душевна самота. Воно може виникати по різних причин: розлучення з коханою людиною, смерть близьких, переїзд в інше місто/країну. Іноді людина є самотньою ще з дитинства через складне внутрішнього світуякий не зрозумілий для його оточення.

Жінки частіше за чоловіків страждають від самотності у зв'язку з більш сильно розвиненою емоційністю. Але іноді й чоловіки дуже тяжко переживають цей стан.

Способи боротьби з самотністю

Головне у боротьбі з – це не зациклюватися на цьому почутті. Невеликий період побути самим із собою дуже корисно, адже за постійної зайнятості часом дуже не вистачає часу розібратися в собі, своїх почуттях і щирих бажаннях. Але не варто замикатися, намагатися ізолюватися від суспільства на довгий часІнакше це може перерости в депресію, з якої потім дуже важко вийти самостійно без допомоги фахівців.

У жодному разі не варто заїдати чи запивати самотність, воно нікуди не подінеться, а наслідки можуть стати дуже важкими, а часом навіть важковиліковними (алкоголізм). Не варто підсідати на різні депресанти, вони, звичайно, допоможуть, але може з'явитися залежність, та й причина не піде сама собою.

Якщо самотність виникла через розставання з коханою людиною, то не треба звинувачувати себе та вигадувати собі різні комплекси. Не варто копатися в минулому і згадувати гарні моменти, від цього відчуття прикрості стане тільки сильнішим, а самотність ще більше проявиться. Дайте собі трохи часу на розслаблення, відпочинок від усього – знайдіть у своєму стані кілька позитивних моментів. Адже у вас з'явилося достатньо часу, щоб зайнятися собою та зробити щось, чого не можна було у стосунках. Треба відчувати себе не самотньою людиною, а вільною, якій не треба ні перед ким звітувати у своїх діях.

Після кількох днів відпочинку варто виходити у суспільство та зайняти свій день по максимуму, щоб не було часу для сумних думок. Це хороша можливість зробити кар'єру, отримати нові навички та знання, зайнятися коханим хобі. Насолоджуйтесь кожним днем, а також намагайтеся більше спілкуватися з позитивними людьми, які не переживають важкі дніу своєму житті, саме вони допоможуть вам налаштуватися на потрібний лад. Можна відвідувати різні розважальні місця, якщо це дійсно хочеться, не треба це робити через силу, інакше це може викликати зворотний ефект. І ніколи не шкодуйте про минуле, адже майбутнє залежить лише від вас.

Якщо самотньо через смерть близьких, то тут трохи інша ситуація, і це відчуття вилікує лише час. Близьких забувати не варто, але треба розуміти, що ні чим допомогти ви вже не можете змінити щось теж. Тому прийміть це належним чином, але продовжуйте жити. І навантажений справами день також гарний варіантрятування від поганих думок. Коли людина сильно втомлюється протягом дня, то вночі не до переживань. А згодом самотність стане не такою гострою, та й спілкування з іншими людьми частково компенсує це.

Самотність буває корисною на невеликий період часу, не шкодуйте себе, це лише посилює становище, а намагайтеся використати це собі на благо, щоб удосконалюватися і розвиватися.

Самотній чоловік прийшов до мудреця. Притча

Гість погодився. Першого дня старець зав'язав хлопцеві очі так, що той нічого не бачив. Цілий день він мав жити звичайним життямале з пов'язкою на очах. О, ця доба тривала цілу вічність і була дуже важка – на дотик чоловік знаходив предмети, які були йому необхідні і насилу виконував нескладні прохання домочадців.

На другий день мудрець зав'язав своєму підопічному ще й вуха. Це було жахливо. На третій ранок випробуваного замкнули у темній кімнаті без вікон.

Минула ніч, і ось – довгоочікувана свобода та пройдене випробування!
– Я все витримав! Ну як, допоможете мені з моєю проблемою?
- А хіба тобі все ще відчуваєш це почуття? - Запитав старець.
- Якщо чесно ні. Я зрозумів, що не помічав і не цінував те, наскільки прекрасний світ навколо мене – таке буяння кольорів, звуків, безліч можливостей та відчуттів…
- Поки ти можеш насолоджуватися дарами Творця - морем, небом, землею, то ніколи не будеш один.
- А раптом страх самотності знову повернеться до мене? Що тоді робити?
- Приходь до мене знову, я придумаю нове випробування. – усміхнувся вчитель.

Мені дуже самотньо – що робити?

Людина – істота соціальна. Нам необхідний хтось поруч, з ким можна розділити радість та біль, свої досягнення та розчарування. На початку Біблії, Буття, описано те, як Бог творив увесь світ, що ми бачимо навколо.

Ніч і день, світила, атмосфера, земна твердь, океани, рослини та тварини. І ось – людина, якій все це дано у володіння. Творець поміщає Адама в Едемському саду, щоб він керував ним, обробляв його.

«І сказав Господь: Не добре бути одному чоловікові. Створимо йому помічника, відповідного йому. (2-18)

Так з'явилася перша сім'я, якій Всевишній наказав народжувати дітей, наповнюючи Землю. Мати друзів, рідних та близьких – велике благо. Біблія багато говорить і про дружбу. Наприклад, треба самому бути доброзичливим, щоб з тобою хотіли мати стосунки інші. Але чи це означає, що все, що потрібно – одружуватися, народити і іноді зустрічатися з друзями та родичами?

Страх залишитися одному на старості?

Роди, усинови, виховуй, буде тобі потім склянка води та дзвінок раз на тиждень. Якщо пощастить, онуків дадуть збагнути. На крайній край, собаку заведеш.

А якщо молодий – давай, заповнюй свій час кар'єрою, розвагами, мандрівками, романами. Живи на повну котушку, як кажуть.

Можна закопатися в ілюзію спілкування та своєї значимості – соціальні мережі, ігри, форуми, кар'єру.

Напевно ви знаєте таких людей або самі є такими – самотні в зовні благополучному шлюбі і відчуваєте біль у душі та порожнечу навіть у шумної компаніїдрузів.

Видався зайвий вихідний – і нестерпно. Шукаєш чим себе зайняти. Включаєш телику, щоб не чути свої думки. У машині – радіо, за їжею – смартфон. Швидше заснути, щоб уранці знову в кругообіг робочих буднів. Діти виросли, і тепер порожньо не лише у квартирі, а й у душі.

З'їсти торт, випити чарку-другу, екстремальні видиспорту, шопінг – у кожного свої способи заглушити невирішені питання сенсу життя.

Ми боїмося самотності, тому що воно оголює ту порожнечу всередині, яку здатний заповнити лише Бог. Решта – сурогати щастя, тимчасове явище. Іноді, подібно до юнака з притчі, треба втратити багато, щоб побачити головне. Можливо, саме це відбувається зараз із вами?

Усім нам доведеться якось померти

На жаль, кількість скорботних у вашому ліжку родичів або «колишніх», що плачуть на похороні, не скрасить ваше перебування ТАМ. Не взяти з собою карколомні романи та класні враження, підкачане тіло, успішну кар'єру з вірними колегами-однодумцями і навіть славу з натовпом шанувальників.

Можливо, саме тому саме в старості, коли люди залишаються наодинці із собою, багато хто звертається до віри. Тому що лише Господь може заповнити порожнечу у серці.

Якщо Всевишній для вас – Небесний Батько, Спаситель, учитель, друг, брат (так, саме так називає себе Христос в Євангелії для тих, хто вірить і сповідує), ви ніколи не будете самотніми. Навіть якщо всі відвернуться, не зрозуміють, зрадять, не оцінять - Він з вами, і вже зробив крок вам назустріч, померши на хресті за ваші гріхи. Тепер – ваша черга відповісти вірою та покаянням.

«… і ось, Я з вами у всі дні до кінця віку.» (Єв. від Матвія 28-20)

Бездонне зоряне небо, спів птахів, краплі роси на смарагдовій траві та морський бриз – ви помітите все це, відчуватиме і бачитиме турботу понад кожен день. У будь-якій ситуації у вас буде впевненість – Він все контролює та не залишить. І навіть якщо смерть, хвороба, крах є надія!

« … тим, хто любить Бога, покликаним з Його волі, все сприяє на благо.» (Рим. 8-28)

Але якщо ви не примирилися з Ним, і Творець для вас – грізний суддя, далекий всесвітній розум чи вигадка людей – самотність переслідуватиме вас. Немов сирота без батька, який давно виріс і зайнятий своїми справами, ви відчуватимете всередині щемливий біль. Все є, а чогось не вистачає. Найголовніше – Того, Хто надає сенсу всьому і проливає на життя світло вічності.