Професійні публікації лікарів 

Парова ванна для обличчя з ромашки. Парові ванни для обличчя допомагають жінці доглядати свою зовнішність. Ефірні олії чи трави

Парова чищенняобличчя будинку вважається корисною та високоефективною процедурою. Вона підійде для тих людей, які хочуть позбавитися проблем зі шкірою. Після кількох сеансів можна буде помітити позитивний результат. Шкіра стане більш гладкою, м'якою, світлою, набуде здорового відтінку, а кількість прищів значно зменшиться. Це досягається рахунок цілющих трав, які містить парова лазня.

Також можна відзначити такі ефекти:

  • вміст пір стає м'якшим і виходить або самостійно, або після використання скрабу;
  • лікувальні пари заспокоюють шкіру та знімають запалення;
  • шкіра очищається від токсинів, сальних відкладень та косметики;
  • стає краще клітинне дихання, пропадає жовтуватий або сіруватий відтінок шкіри, з'являється легкий рум'янець;

Після рекомендується наносити зволожуючі маски, так як парова ванна з або з лавровим листом допомагає порам розкритися і отримати. найбільша кількість необхідних речовинз крему, скрабу та інших косметичних засобів.
Процедура користується популярністю ще тому, що її самостійно здійснити дуже легко. Все, що знадобиться, можна знайти в магазині, причому за невеликою ціною. Парова ванна для обличчя в домашніх умовах обійдеться дешевше, ніж послуга в салоні краси, і при цьому виявиться не менш ефективною.

Показання та протипоказання

Парові ванни для обличчя від прищів, темних точок та інших проблем можуть робити всі люди, які піклуються про своє зовнішньому вигляді. Особливо вони рекомендовані для тих, хто має серйозні шкірні вади, наприклад, акне. Буває, що для лікування особи недостатньо косметичних засобів і потрібно проходити дорогі процедури, спрямовані на очищення епідермісу та зняття запалення. У такій ситуації чудово підійде парова лазня, яка замінить дорогі послуги спеціаліста.

Перед тим, як проводити сеанс, необхідно ознайомитися з протипоказаннями. Вони існують через те, що пара впливає не лише на епідерміс, а й на кровообіг. Парову ванну не слід проводити людям, які мають гострі серцево-судинні патології, захворювання. дихальних шляхів, астма. Також рекомендується утриматися від впливу пари за високої температури тіла. Якщо проблеми зі здоров'ям мають хронічну формурекомендується проконсультуватися з лікарем з приводу того, чи можна проводити цю процедуру. Це потрібно для того, щоб не зіткнутися з неприємними побічними ефектами.

Що Вам знадобиться?

Щоб провести процедуру, потрібно придбати певні предмети. Деякі з них вже можуть бути вдома, а інші доведеться пошукати у магазині. Насамперед необхідно запастися невеликим пластиковим тазиком або іншою ємністю, об'ємом 3 літри. Він обов'язково має бути чистим і не використаним для інших потреб, наприклад, для прання. Саме тому краще купити новий і в майбутньому застосовувати його лише для парових бань.

Також знадобиться великий щільний рушник, який повністю прикриє голову, коли ви нахилиться над ємністю з водою. Важливо, щоб воно при цьому абсолютно не пропускало повітря. Крім цього, необхідно придбати цілющі трави в сухому або свіжому вигляді. Ними можуть виступати ромашка, лавровий лист, лаванда та інші. Вони не повинні викликати алергічну реакціюу конкретної людини. Після цього можна переходити безпосередньо до процедури.

Як зробити парову ванну

Всього на підготовчі заходи, саму процедуру та дії після неї піде близько 30 хвилин. Необхідно заздалегідь виділити на цей час, щоб не робити все поспіхом. Для початку потрібно закип'ятити приблизно 2-3 літри води, яка потім використовуватиметься для ванни. Також необхідно підготувати настоянку або відвар з цілющої трави, знадобиться приблизно 1 склянка на літр чистого окропу. Усі інгредієнти необхідно змішати в тазику та поставити на стіл.

Тепер потрібно зав'язати волосся, щоб пасма не заважало. Потрібно нахилитися над тазиком і відразу помістити щільний рушник на потилицю, щоб вода з відваром не охолонула раніше. Якщо стане надмірно жарко, необхідно збільшити відстань обличчя до окропу, а потім поступово його зменшувати.

Сама процедура може тривати приблизно 5-10 хвилин. Припиняти її треба, коли зникне пара. Після ванни не потрібно відразу вмиватися або протирати шкіру. Набагато корисніше почекати, поки волога сама випарується. Лише через 10 хвилин можна протерти обличчя сухою серветкою. Рекомендується прочистити шкіру скрабом та нанести крем. Проводити сеанс потрібно раз на тиждень.

Ефективні рецепти

Є різні способиі всі вони вважаються дієвими. Для себе можна вибрати той, який призначений для боротьби із певною проблемою.

Рецепти, що добре зарекомендували себе:

  • Від вугрів. У ванни, які повинні боротися із запаленнями та вуграми, добре додавати наступні трави: низка, настоянка календули, алое, лаванда. Можна також використовувати ромашку та подорожник.
  • Від зморшок. Щоб отримати ефект, що омолоджує, рекомендується використовувати наступні інгредієнти: розмарин, шавлія і сушена ромашка.
  • Для жирної шкіри. Щоб підсушити обличчя та нормалізувати роботу сальних залоз, слід застосувати хвощ, м'яту, дуб, алое, липу.
  • Для сухої шкіри. У цьому випадку фахівці радять додавати чебрець, календулу або материнку.
  • Від чорних цяток. Позбутися цієї проблеми допоможе настоянка з кропиви або горобинових плодів. Рекомендується також додати близько 50 г солі в окріп.

Готувати парові ванни бажано лише з одним із перерахованих інгредієнтів, оскільки фахівці не рекомендують змішувати одразу кілька трав. Результат буде помітний вже через 2-3 сеанси.

8. Після парової ванни бажано вмитися прохолодною водою, з додаванням декількох крапель лимонного соку.

Тривалість і періодичність парової ванни для обличчя:

Якщо у вас :
Процедура проводиться не частіше двох разів на місяць і її тривалість становить 8-10 хвилин.

Якщо шкіра обличчя нормальна:
Парову ванну слід робити 1 раз на місяць і тривалість її повинна становити приблизно 5 хвилин.

Якщо шкіра суха:
При сухій шкірі обличчя парові ванни не рекомендуються, але якщо вони так необхідні вашій шкірі, то їх слід робити не частіше 1 разу на 2 місяці і процедура повинна проходити не більше, ніж 3 хвилини.

Рецепти парових ванн для обличчя.

Парові ванни для жирної шкіри обличчя:

Звичайно ж парові ванни призначені саме для жирної шкіри, так як за допомогою цієї процедури шкіра обличчя пом'якшується, пори розширюються і очищаються, а сальні пробкиі вугри видаляються значно легше.

Для того, щоб парові ванни найбільш ефективно впливали на жирну шкіру, рекомендує використовувати спеціальні трави або збори:

  • та 1 ст. ложку м'яти насипаємо в термос і заливаємо окропом, через 30 хвилин наливаємо в посудину і накриваємося рушником на 10 хвилин.
  • у рівних пропорціях заварюємо шавлію, мати-й-мачуху та хвощ
  • можна скуштувати такий збір: ромашка, календула, березова кора, ягоди ялівцю
  • або такий: липове світло, ромашка, кора дуба
  • ефірні , сосни, лаванди та шавлії

Парові ванни для сухої шкіри обличчя.

  • лавровий лист, солодка, ромашка;
  • живокіст, кульбаба, троянда, цедра апельсина;
  • шавлія, глід, липа.

Ці трави та квіти можна використовувати як окремо, так і в будь-якому поєднанні.

Парові ванни для комбінованої шкіриособи:

Якщо у вас на більшій частині обличчя шкіра суха, то вибирайте парові ванни, призначені для сухої шкіри обличчя, якщо жирна, то відповідно парові ванни для жирної шкіри. .

Парові ванни для нормальної шкіриособи:

  • троянда, фенхель, ромашка, алтея, гвоздика, лавровий лист;
  • ефірні олії лаванди, бергамоту, сандалу.

Знову ж таки можна використовувати їх окремо, або складати різні суміші.

Парові ванни для старіючої шкіри:

  • лавровий лист, солодка, евкаліпт, імбир, м'ята, кропива.

Коли парова ванна для обличчя протипоказана?

  • Якщо шкіра обличчя дуже проблемна: багато запалення, близько розташовані судини;
  • Якщо на обличчі розширені пори;
  • При гіпертонії та астмі;
  • Якщо на обличчі багато зайвого волосся;
  • Якщо шкіра обличчя суха, процедуру слід проводити з обережністю.

Навіщо така процедура потрібна взагалі? Справа в тому, що під впливом гарячої пари відкриваються пори шкіри, що дозволяє без особливої ​​працівидалити з поверхні забруднення та чорні крапки. Регулярні парові ванни для обличчяпідвищують тургор шкіри за рахунок покращення кровопостачання. Також гаряча пара пом'якшує верхній шар дерми, і частинки шкіри, що відмерли, легко відлущуються.

Помічено, що після такої процедури креми краще вбираються та інтенсивність їх дії підвищується.

Робити парові ванни для обличчяможна із застосуванням трав'яних відварів, ефірних олій або просто із звичайною водою. Якщо застосовувати відвари або олії, парова ванна може надати ще й лікувальний ефект, сприятиме дезінфікуванню шкіри.

Як зробити парову ванну для обличчя

В умовах парової ванни вам знадобиться посуд ємністю приблизно 3 літри. Це може бути каструлька чи широка миска. Місткість потрібно наповнити гарячою водою(60-70 градусів) на три чверті обсягу. Особу потрібно нахилити над посудом приблизно на 40 сантиметрів, зверху накрити голову рушником. Час процедури – близько 15 хвилин.

Перед тим, як зробити парову ванну, обличчяпотрібно обов'язково очистити, вмившись із милом. Під очі рекомендується нанести жирний – там дуже ніжна шкірата її потрібно захистити. Після процедури, якщо шкіра у вас гаразд, потрібно вмитися прохолодною водою і протерти обличчя лосьйоном або водою із соком лимона.

Якщо у вас є чорні крапки, то після розпарювання, обличчя потрібно промокнути насухо і видалити пробки, що виступили на поверхню. Для цього палець обертають шматочком бинта, змоченим у розчині дезінфікуючого (наприклад, перекису водню) і знімають зі шкіри чорні крапки.
Тиснути їх при цьому не можна, вони повинні відійти самі. Якщо ви візьмете видавлювати вугри на розпареній шкірі, можете сильно її пошкодити.

Після того, як ви все видалите, обличчя необхідно протерти тим же перекисом водню або водою з лимонним соком і вмитися. Крем можна наносити через півгодини після парової ванни.

Якщо з першого разу не вдається зняти чорні крапки природним чином, парові ванни для обличчяможна робити кілька днів поспіль. Зрештою, вони розм'якшуться і легко відокремляться. Такий спосіб, однак, можна рекомендувати лише при жирній чи нормальній шкірі. В інших випадках часті парові ванни для обличчяпроводити не рекомендується, краще звернутись до кабінету.

Для парових ваннЯк вже говорилося, можна використовувати відвари трав та ефірні олії. В останньому випадку вам потрібно просто додати вибране у воду (10 крапель). Якщо ви використовуєте трави, попередньо їх потрібно заварити. Можна прокип'ятити кілька хвилин, взявши трави з розрахунку столова ложка на 2 склянки води, а потім додати в посуд для парової ванни. А можна покласти в окріп (розсипом або в марлевому мішечку) за деякий час до процедури. Коли вода охолоне до потрібної температури, можна починати.

Парові ваннидля обличчяособливо корисні для жирної шкіри. Помічено, що за регулярному використанніцієї процедури жирна шкіра стає свіжішою, пори звужуються, згладжуються шрами від вугрів. При жирній шкірі парові ванни для обличчяможна робити приблизно раз на тиждень, час проведення процедури може становити до 20 хвилин.

При шкірі особи паровими ваннамизахоплюватися не слід, якщо хочеться, можна робити їх не частіше ніж один раз на місяць. Додавати у воду можна ромашку, апельсин, троянду. Час процедури - не більше 5-ти хвилин. Для в'янучої шкіри парові ванни для обличчя потрібно робити за цією ж схемою.

Для нормальної шкіри процедура буде корисною, якщо її проводити двічі на місяць. Застосовувати можна ромашку, лаванду, сандал, гвоздику, чебрець, герань та інші. Час процедури – до 15 хвилин.

Парові ванни для обличчя- річ, безумовно, корисна, проте є деякі обмеження. Так, дана процедуране рекомендується при сильних запальних процесахна шкірі, дерматитах та інших шкірних захворюваннях, гіпертонії, підвищеному зростанніволосся на обличчі, астмі, судинної сітціна лиці. У цих випадках чищення краще проводити у косметичному кабінеті.

Олександра Панютіна
Жіночий журнал JustLady

Зовнішній вигляд шкіри залежить від того, наскільки вона чиста та доглянута. І ті, хто знає основи домашньої косметології, розуміє, що для цього мало просто вмиватися двічі на день. Якщо час від часу не влаштовувати епідермісу глибоке чищенняпір, вони заб'ються дермальним сміттям: залишками декоративної косметики, частинками пилу з атмосфери, сальними відкладеннями. В результаті утрудняється клітинне дихання, зменшується кількість кисню, що надходить в тканини, шкіра тьмяніє, утворюється все більше чорних крапок. На салони у багатьох жінок не вистачає грошей або часу, або сміливості. Тому самий оптимальний варіантв даному випадку- Парова ванна для обличчя, яку можна легко організувати і зробити в домашніх умовах, за допомогою найпростіших підручних засобів.

Якщо регулярно (раз на 1-2 тижні) робити ванни для обличчя, шкіра, дійсно, набуває дуже доглянутого і охайний вигляд. Вона здається набагато світлішою, колір покращується, стає більш природним і здоровим. Це відбувається завдяки тому дії, яку надають цілющі пари на глибинні, клітинні шари епідермісу. Він дуже чуйно реагує на високу температуру та ефірні речовини трав, що проникають у тканини. Механізм дії процедури простий, а результати виходять справді дивовижними:

  • парові ванни для обличчя в домашніх умовах передбачають використання гарячої води, частина якої проникає у вигляді пари крізь пори в шкіру, очищаючи її від сальних відкладень, декоративної косметики, токсинів та іншого шкірного сміття;
  • в підсумку чорні точки розм'якшуютьсяі виходять назовні або самі або після процедури легко витягуються несильним натисканням подушечками пальців;
  • клітинне дихання покращується, що сприяє нормалізації кольору шкіри: йдуть жовтизна та сірість, з'являється природний і здоровий рум'янець;
  • пори під впливом високих температур максимально розкриваються, тим самим їхня проникність збільшується;
  • пари лікувальних відварів, які використовуються в процедурі, проникають глибоко в шкіру разом з корисними речовинами, що містяться в них: вони стають учасниками обмінних процесів, які суттєво покращують стан епідермісу. ;
  • пари лікарських трав, що застосовуються у ванночках, мають на шкіру заспокійливу та протизапальну дію;
  • в результаті осередків запалень стає набагато менше: тому рекомендується підліткамробити ванни для обличчя від прищів і вугрового висипу;
  • такі процедури добре робити перед нанесенням скрабу або маски для обличчя, так як ванна дозволяє порам розкритися і увібрати в себе максимальна кількість корисних речовиніз цих косметичних засобів.

Знаючи, як працює розпаювальна ванна для обличчя і наскільки вона ефективна, варто скористатися її чудовими властивостями, що очищають, і подарувати своїй шкірі здорове сяйво. Звичайно, дана процедура вимагає певної підготовки і навіть вправності, але після виконання кількох ванн, відчувши, як розквітає ваша шкіра, і придбавши необхідні навички, ви вже не зможете собі уявити, що колись не робили їх взагалі і не приносили таке задоволення насамперед собі, коханій. Справа в тому, що в процесі прийому таких ванн ви будете вдихати аромати лікарських трав (які виберете самі). А вони будуть заспокійливо діяти не лише на втомлену шкіру, а й на нервову системутеж. Після таких процедур зазвичай спиться міцно, і проблеми переносяться набагато легше.

Для чутливої ​​шкіриособи використовуйте арганова олія, що має протизапальний і омолоджуючий ефект.

Головне в цій справі - засвоїти, як робити ванни для обличчя грамотно, щоб отримати з них для себе максимум користі. З одного боку, це більш клопітка процедура, ніж приготування домашньої косметичної маски. З іншого боку, нічого надприродного вона не являє собою. Усі її етапи можна відпрацювати до автоматики. Через 2-3 процедури, витративши на них час, ви справлятиметеся з цими маніпуляціями вже легко і швидко. Спочатку уважно вивчіть теорію, а потім відпрацьовуйте кожен етап на практиці. Пропонуємо вам просту, але максимально докладну (буквально покрокову) інструкцію, як робити парову ваннудля особи в домашніх умовах, не витрачаючи гроші на таку процедуру в салоні.

  1. Якщо вам дозволяють фінанси, ви можете придбати в спеціалізованому магазиніКосметичний інвентар для парового очищення шкіри в домашніх умовах Це зручний апарат у вигляді посудини з витягнутою шийкою і розширеною верхньою частиною, у якій розміщується особа. Він ще може мати назву « парова саунадля обличчя". Такий чарівний вазончик обійдеться вам від 1 200 рублів і вище, але з ним ви не знатимете жодних проблем із проведенням цієї процедури.
  2. Можна ці гроші заощадити для сімейного бюджетуі зробити парову ванну для обличчя власними рукамиз підручних засобів. Для цього вам знадобляться невеликий таз або чашка об'ємом 2-3 літри.Вони мають бути керамічними, пластиковими або скляними, але бажано не металевими. А найголовніше - вони мають бути чистими і не використовуватись під якісь інші господарські потреби. Якщо це таз, не замочуйте в ньому білизну. Якщо це велика чашка, не варто в ній мити посуд.
  3. Приготуйте великий махровий рушник, яке повністю накриє вашу голову, коли ви схилиться над паровою ванною. Жодних просвітів та виходів на повітря воно не повинно пропускати.
  4. Запасіться лікарськими травами, які використовуються в косметології для догляду за шкірою Нижче будуть дані рекомендації, які рослини для вирішення яких проблем можна застосовувати. Вони можуть бути як у сухому, так і у свіжому вигляді. Головне – щоб вони не викликали у вас алергії та запаморочень.

Так як парові ванни для очищення пір на обличчі активно впливають не тільки на глибинні шари шкіри, але за допомогою вдихання парів впливають на кровообіг головного мозку, а також вентиляцію повітря в легенях, варто врахувати, що дана процедура має цілий рядпротипоказань. Її не можна застосовувати людям, які страждають на астму, легеневі, серцево-судинні захворювання, з високою температурою. За наявності хронічних проблем зі здоров'ям найкраще проконсультуватися зі своїм лікарем про проведення парових ванн для обличчя в кожному конкретному випадку окремо. Це дозволить уникнути ускладнень та побічних ефектів.

Заготовлені трави для ванн обличчя потрібні будуть для відварів чи настоїв. Відвар готується наступним чином: 2 столові ложки лікарської трави(Подрібнювати не обов'язково) заливається склянкою окропу і ставиться на невеликий вогонь для повільного кип'ятіння хвилин на 15. Потім під кришкою його потрібно залишити на годину і процідити. Для приготування настою траву краще подрібнити, залити окропом у такій самій пропорції і залишити теж на годину, а потім процідити.

    1. Вмийтеся, зніміть залишки макіяжу з обличчя.
    2. Заколіть волосся, щоб воно не спадало на обличчя.
  1. На літр окропу, що використовується для парової ванни, потрібно буде 1 склянка настою або відвару з лікарських трав.
  2. Окропу з відваром налийте в чашку.
  3. Нахиліться над нею обличчям вниз на таку відстань, щоб не обпалити шкіру гарячою парою.
  4. Зверху на голову накиньте махровий рушник.
  5. Якщо буде занадто гаряче, трохи збільшіть відстань від обличчя до води. У міру її остигання наближайте його до нього або підливайте окріп, який повинен бути у вас під рукою.
  6. Оптимальний час процедури – 5-7 хвилин.
  7. Після проведення парової ванни багато хто робить помилку, відразу вмиваючись або протираючи шкіру насухо. Не робіть цього. Дайте шкірі відпочити, просто посидіть хвилин 10, і залишки вологи вберуться і випаруються самі. Після цього сухою серветкою акуратно зніміть її залишки.
  8. Тепер можна прочищати скрабом шкіру, наносити на неї косметичну маскуабо звичний крем. Можете бути впевненими: тепер ефективність всіх цих засобів помітно збільшиться і перевершить усі ваші очікування.
  9. Такі процедури непогано робити щотижня або хоча б 1 раз на 2 тижні.

Тепер ви знаєте, як зробити ванну для обличчя самостійно, без дорогих процедур в салонах, в домашніх умовах, за допомогою найпростіших підручних засобів: тазика (чашки), махрового рушника та лікарських трав.

Багато що залежатиме від того, що саме ви додаватимете в свою парову ванну для посилення її очищувальної дії. Це можуть бути не лише лікарські рослини, але і сіль, і харчова сода, і навіть парафін. Рецептів існує дуже багато.

Мало знати, як зробити парову ванну для обличчя: потрібно ще грамотно вибрати допоміжне для неї засіб. Можете, звичайно, використовувати для очищення шкіри виключно окріп чистому виглядінічого в нього не додаючи. Це позбавить вас від чорних крапок і навіть пори ґрунтовно прочистить, але ніякого додаткового ефектувід такої процедури не чекайте. Адже набагато приємніше буде з її допомогою позбутися прищів або підтягнути обвисання, яких з віком стає дедалі більше.

Купуєте в аптеці спеціальний косметичний парафін, розтоплюєте його, згідно з інструкцією, до рідкого стану, але до такої температури, щоб він не обпалив обличчя, і накладаєте цю рідину за допомогою пензля на обличчя (уникаючи області очей). Накриваєте обличчя марлею з вирізами для носа, рота та очей. Через 3-4 хвилини, коли парафін застигне, робиться ще один шар. Зазвичай парафінова ваннадля особи накладається в 4-5 шарів. Тому краще буде, якщо вам хтось допоможе.

Якщо ви хочете використовувати парові ванни для обличчя від прищів, додайте в них настої та відвари з таких протизапальних і дезінфікуючих трав, як алое, безсмертник, звіробій, календула, лаванда, мати-й-мачуха, подорожник, низка. Дуже ефективні в цих випадках ванни для обличчя з ромашкою, яка має комплексну дію на шкіру: не тільки позбавить від прищів і вугрової висипки, але ще й заспокоїть роздратовану після трудового дняшкіру.

Можна робити парові ванни для жирної шкіри обличчяз підсушуючими та нормалізуючими функціонування сальних залоз травами: алое, білокопитником, березою, дубом, кропивою, липою, коренем лопуха, м'ятою, подорожником, хвощем.

Якщо вам потрібна ванна для розпарювання обличчя з сухим типом шкірою, використовуйте для її приготування материнку, календулу, чебрець.

Якщо хочете добитися від парових ванн омолоджуючого ефекту, додайте в них мати-й-мачуху, розмарин, ромашку, шавлію.

У парові ванни для обличчя від чорних крапок рекомендується влити відвар з горобини або кропиви. Можна всипати склянку солі або 100 г соди (на 1 літр окропу). Ці засоби також мають очищаючі властивості, але вони протипоказані при сухому типі шкіри.

Якщо ваша мета - позбутися ластовиння і пігментних плям, додайте в парові ванни для обличчя відвари з кульбаби або петрушки.

Якщо ви прихильниця ароматерапії, обов'язково додавайте в парові ванни для обличчя свої улюблені ефірні олії, які також надають на шкіру найсприятливішу дію.

Тепер ви точно знаєте, як правильно зробити парову ванну для обличчя з різними добавками. Використовуйте цю ефективну і таку корисну процедуруглибокого і водночас делікатного очищення шкіри регулярно. Через деякий час ви самі відчуєте і навіть побачите в дзеркалі, як вона змінюється, стає чистішою, красивішою, більш підтягнутою та еластичною. Чистота шкіри – запорука її здоров'я та краси, і кожна жінка повинна завжди про це пам'ятати.

Будь-яка жінка знає, що чиста шкіраобличчя – це запорука її краси та здоров'я, але далеко не кожна має можливість відвідати косметологічний кабінет, де їй зроблять професійне чищення відповідно до типу шкіри.

Парові ванни — домашній бюджетний метод, який у багатьох випадках успішно може замінити дорогий косметологічний кабінет.

В домашніх умовах

Глибоке та ефективне очищення можна провести вдома, використовуючи парові ванни для обличчя та дотримуючись невеликого переліку певних правил. Такі процедури очистять забруднені пори, допоможуть позбутися чорних крапок, зволожать шкіру, збагатять її киснем, зроблять ніжною та м'якою, прибравши омертвілий шар епідермісу.

Принцип дії

Основна дія має гарячу пару. Завдяки його високій температурі:

  1. розкриваються пори, з них виходять сальні відкладення, що накопичилися, декоративна косметика, бруд;
  2. пара проникає в глибокі шари і розм'якшує чорні крапки (комедони), які легко потім забираються за допомогою скрабу;
  3. посилюється кровообіг, нормалізується обмін речовин у верхніх шарах, Шкіра збагачується киснем, її колір стає свіжим і здоровим;
  4. гаряча пара сприяє виділенню поту, разом із нею виходять токсини;
  5. пари цілющих трав і масел, що застосовуються, діють заспокійливо і знімають запалення.

Парова ванна для обличчя в домашніх умовах проводиться за певними правилами. Вони прості у використанні, їх легко запам'ятати.

У цьому відео дівчина розповість про свій досвід застосування парових ванн із травами, а також як їх правильно робити для гарного очищення обличчя:

Як зробити парову ванну?

  • Існують спеціальні електричні ванни у формі квітки, що розкривається. Знизу квітки піднімається пара прямо в обличчя. Купуйте собі такий апарат, якщо є можливість, він невеликий за розміром та простий у застосуванні.
  • З успіхом підійде каструля, миска або тазик ємністю приблизно 3 літри.
  • Підготуйте великий бавовняний або лляний рушник, яким ви зможете накрити свою голову та посуд з водою.

  • Приготуйте гарячу воду із температурою приблизно 60-70 градусів. Відвар із цілющих трав потрібно зробити заздалегідь із розрахунку 1 склянку відвару на 1 літр води для розпарювання.
  • Ефірні масладодайте прямо в гарячу воду з розрахунку 10 крапель на 1 літр.
  • Перед початком очищення вмийтеся з милом, нанесіть жирний кремнавколо очей та навколо губ.
  • Нахиліться над посудом з гарячою водою так, щоб пара доходила до вашого обличчя, але не обпалювала його. Накрийте голову та посуд з водою рушником.
  • Залишайтесь у такому положенні, скільки рекомендується вашому типу шкіри.
  • Промийте обличчя водою або протріть лимонним розчином, злегка промокніть його сухою серветкою. Через 15-20 хвилин нанесіть звичайний крем.

Якщо після розпарювання ви вмиєтеся із застосуванням скрабу, то він легко прибере весь бруд, що вийшов на поверхню, і очистить її від відмерлих клітин. Добре нанести маску, що чистить, витягує бруд з пор, що розкрилися.

Парові ванни для обличчя можна повторити протягом декількох днів поспіль саме з метою розм'якшення та видалення комедонів.

Цілющі трави

Використання відварів цілющих трав у багато разів посилює ефект від розпарювання та благотворно впливає на загальний станшкіри обличчя: знімає запалення, заспокоює, дезінфікує, пом'якшує її.

При використанні сухих лікувальних траввідвар готується із розрахунку 2 столові ложки на 1 літр води. Ви можете покласти траву в ту воду, яка буде використовуватися для процедури, прокип'ятити кілька хвилин, дати трохи охолонути. Або приготувати окремо більш концентрований відвар у невеликій кількостіводи, додати в решту води перед початком процедури.

Очищення різних типів шкіри

Жирна

Паровий спосіб очищення найбільш рекомендований для жирного типушкіри. Пори під час процедури розширюються, сальні відкладення виводяться, комедони набагато легше видаляються. Проводити це чищення рекомендується 1 раз на тиждень тривалістю 20-25 хвилин.

З цілющих трав найкращою дієюмають відвари:

  • польового хвоща;
  • полину;
  • деревію;
  • звіробою;
  • ромашки;
  • календули;
  • м'яти;
  • липового кольору;
  • мати-й-мачухи.

З ефірних олій добре підійдуть олії:

  1. грейпфрут;
  2. розмарину;
  3. меліси;
  4. лимона;
  5. бергамота;
  6. сосни;
  7. чайне дерево.

Суха

Розпарювання сухої шкіри має інший результат, ніж жирної. Вона може стати ще сухішою. Очищати пори від бруду і видаляти клітини епідермісу, що відмерли, необхідно в будь-якому випадку. Тому цю чистку рекомендується застосовувати 1-2 рази на місяць із тривалістю 10-12 хвилин.

Читайте також: Гіалуронова кислотапозбавить нас від зморшок. Її властивості та який крем вибрати.

Для сухої та чутливої ​​шкіри добре підійдуть такі трави, як:

  • мати й мачуха;

  • петрушка;
  • пелюстки троянд;
  • м'ята;
  • чебрець;
  • календула;
  • лавровий лист;
  • ромашка;
  • кульбаба.

Їх можна заварювати окремо або у поєднанні з іншими, які знайдуться у вас вдома.

З ефірних олій найкращий ефектвийде з використанням масел:

  1. апельсина;
  2. рожевого дерева;
  3. жасмину.

Комбінована

Якщо ви маєте комбінований типшкіри обличчя, то вам потрібно дотримуватись рекомендацій для такого типу, який у вас переважає, або можна трохи поєднувати їх на ваш розсуд залежно від бажаного результату.

Нормальна

Для тих, хто має нормальний типшкіри, розпарювати обличчя рекомендується 1 раз на два тижні з тривалістю сеансу 15-20 хвилин.

Відвар готується з ромашки, календули, лаврового листа, лаванди, фенхелю, гвоздики. Наприклад, лавровий лист у кількості 5 штук можна опустити в киплячу воду, за дві хвилини вимкнути, накрити кришкою, дати охолонути і використовувати. Такий відвар посилить кровообіг у верхніх шарах шкіри, освіжить та омолодить її.

Якщо ви ще не знаєте який у вас тип шкіри обличчя, у цьому відео косметолог розповість про те, як її визначити, а також особливості кожного типу шкіри:

Інші способи очищення шкіри обличчя

Існують різноманітні способи очищення шкіри тими засобами, що є під рукою.

Контрастні ванни гарні для шкіри, що в'яне. Вони підвищують тонус клітин, вдаючи сяючим і свіжим. Для проведення такої процедури знадобляться два бавовняні рушники та дві неглибокі каструлі з холодною та гарячою водою. По черзі прикладається спочатку рушник, змочений у холодній воді, потім рушник, змочений в гарячій воді. Холодний рушник тримати 2-3 с, гаряче 1-2 хв.

Відчутний очисний та підтягуючий ефект дає сольова ваннадля особи, яка дуже проста у застосуванні та проводиться після розпарювання. Махровий рушникпотрібно скласти в кілька шарів, змочити у гарячому сольовому розчинілягти і покласти собі на обличчя. Час цієї процедури не обмежений.

Існує безліч рецептів масок для розм'якшення епідермісу та очищення його від бруду та відмерлих клітин. Ось деякі з них:

  • З