اللدونة اليدوية للجسم: مراجعات للمرأة وجوهر طريقة تشكيل الجسم. أكثر أنواع التدليك فعالية

"نحت الخصر" هو نوع خاص من مساج نحت الجسم. يعمل هذا الإجراء على تحسين التصريف اللمفاوي ، وشد الجلد ، وتناغم العضلات. بطنييرتفع. يتم تشكيل صورة ظلية جميلة تحت الجلد الأنسجة الدهنيةيتم تقليل الأحجام بمقدار 4-6 سم وهذا النوع من التدليك له تأثير مفيد على أعضاء الحوض ويحسن وظيفة الأمعاء. يساعد التدليك على تكوين مشد عضلي دون زيادة سماكة العضلات نفسها ، وبالتالي دون زيادة حجم الخصر. من المزايا المهمة لهذا الإجراء دراسة منطقة أسفل الظهر ، والتي يصعب تصحيحها عن طريق التمارين البدنية.

تتغير فكرة جمال المرأة طوال الوقت ، ويظل مفهوم شكل الجسم ثابتًا. ينتهكه الحمل لا التغذية السليمةوالعمر والمرض. لطالما تم النظر في الخصر النحيف الكرامة الأنثوية. في العصور الوسطى ، ارتدت الجميلات الكورسيهات الضيقة التي شدَّت خصورهن و صدرلدرجة أنه كان من المستحيل التنفس بشكل صحيح. وغني عن القول أن هذا أدى إلى أمراض مروعة. ومع ذلك ، فقد تم استخدام الكورسيهات لعدة قرون. هناك حالات عندما قامت السيدات ، سعياً وراء الجمال ، بإزالة بعض أضلاعهن. تغير الزمن وحلم خصر جميللا يزال يعيش في العقل. ليست هناك حاجة اليوم لحل هذه المشكلة بشكل جذري ، فإن إنجازات العلم والخبرة التي امتدت لقرون تنقذ.

الوسيلة الأكثر شعبية في الكفاح من أجل الخصر النحيف هي رسالة. ويؤثر الاختيار الصحيح على فعالية هذه الأداة. تقنية التدليكتهدف إلى فقدان الوزن أو تشكيل الجسم.

"نحت الخصر". تقنية التدليك النمذجة.

يؤثر فقدان الوزن على الأنسجة الدهنية بأكملها في الجسم: على الدهون تحت الجلد ، والدهون الداخلية المحيطة بالأعضاء ، وبالطبع رواسب الدهون الموضعية. إن فقدان الوزن أمر مستحيل دون تقليل كمية السعرات الحرارية المستهلكة وزيادتها النشاط البدني، أحمال رياضية كافية. مساعدين معترف بهم في القتال ضد زيادة الوزن- المكملات الغذائية والتدليك ، لكن يجب أن نتذكر أنها لا تستطيع أن تدوم طويلاً بدون الأساليب الأساسية المذكورة أعلاه. ويمكن أن يبدأ تصحيح الشكل عندما يتم إسقاط 5-10 كجم بالفعل.

"نحت الخصر" هو نوع من مساج النمذجة.يجمع بين 3 تقنيات:

• التصريف اللمفاوي (السيد يزامن الضغط الناعم والحركات الضاغطة مع التنفس) ،
• تدليك مضاد للسيلوليت (عجن طبقة الدهون تحت الجلد) ،
• التدليك المذيب للدهون (حركات العجن والضغط في مناطق المشاكل).

نتيجة مرئية - انخفاض المظاهر السيلوليت، ينخفض ​​الانتفاخ ، يصبح الشكل تدريجياً أكثر جمالية ، تصبح النسب أكثر انسجامًا. هذا الإجراء يعزز التصريف اللمفاوي ، ويشد الجلد ، وتزداد نغمة عضلات البطن. يتم تشكيل صورة ظلية جميلة ، ويتم تسوية الدهون تحت الجلد ، وتقليل الأحجام بمقدار 4-6 سم ، والتدليك له تأثير مفيد على أعضاء الحوض ، ويحسن وظيفة الأمعاء.

ما الذي يحدد نتيجة تدليك النمذجة.

قبل الشروع في نمذجة الشكل ، يقوم السيد بتقييم العديد من معلمات العميل.

نوع الجسم المورفولوجي ، مع مراعاة الطول ووزن الجسم.

من المهم إجراء تقييم صحيح لنوع شخصية المرأة ، لأنه من المستحيل إنشاؤها الخصر المثاليحيث لا توجد بشكل طبيعي. يميز الخبراء عدة أنواع دستورية للإناث: وهن ، صدري ، بطني ، رياضي. النوعان الأولان والمختلطان أكثر شيوعًا.

سماكة الجلد وحركته.

ستكون فعالية الإجراءات أعلى بشكل ملحوظ لدى العملاء ذوي البشرة السميكة غير النشطة والمتوسطة / الرقيقة الأنسجة تحت الجلدمما في حالة الجلد الرقيق المتنقل ذو الأنسجة السميكة.

سمك الطبقة الدهنية تحت الجلد والتراكم الموضعي للأنسجة الدهنية.

تكون النمذجة فعالة بشكل خاص إذا كانت طبقة الدهون تحت الجلد لا تزيد عن 2 سم ، ولا يكون سمك الدهون تحت الجلد عند الخصر ذو اهمية قصوى، لأن هذه الرواسب الدهنية هي التي ستتم معالجتها أثناء الإجراءات. معرفة سبب نمو الأنسجة الدهنية في هذه المنطقة (الملامح بسبب الوراثة أو مورفولوجيا الجسم ، واضطرابات الغدد الصماء ، والتغيرات المرتبطة بالعمر) ، يمكن للأخصائي تصحيح تقنية التدليك.

ميزات التمثيل الغذائي ونمط الحياة (مع مراعاة محتوى السعرات الحرارية في الغذاء واستهلاك الطاقة).

معدل الأيض أعلى ، كلما زادت عضلات المريض. يعتمد التمثيل الغذائي أيضًا على الحالة المزاجية (على سبيل المثال ، يكون لدى مرضى الكوليرا أسرع عملية التمثيل الغذائي مقارنة بالأنواع الأخرى) ووجود اضطرابات الغدد الصماء والمناعة الذاتية والعصبية.

عدد السعرات الحرارية اليومية و تكاليف الطاقةاللازمة لإحداث فرق سلبي ، في ظل هذه الظروف يكون من الأسهل عمل ودائع محلية عند الخصر.

حالة العضلات ، القابلية لتقنيات العلاج الطبيعي.

في النساء بعد 30 عامًا ، تبدأ كمية الأنسجة العضلية بالتناقص تدريجياً ، ولكن يتم اكتسابها الأنسجة الدهنية. بما أن نمو العضلات يتأثر بمستوى هرمون التستوستيرون ، فاحفظ كتلة العضلاتمن الأسهل للمرأة التي تنتمي إلى النوع المذكر.

الحالة الأمامية جدار البطنبعد الولادة.

يكاد لا يمر الحمل دون أن يلاحظه أحد بالنسبة لشخصية المرأة. تناقض محتمل (انفراق) أو حتى تمزق (صفاق) عضلات البطن المستقيمة ، تدلي الأعضاء ، علامات تمدد الجلد. تقلل هذه المشاكل بشكل كبير من فعالية التدليك ، ويجب أخذها في الاعتبار عند التنبؤ بالنتائج.

ميزة إجراء "نحت الخصر" التي يتم تشكيلها تحت تأثير التدليك مشد عضلي، بينما لا تتكاثف العضلات نفسها (وبالتالي ، لا يزداد حجم الخصر) ، كما يحدث عند الأداء ممارسه الرياضهمع الأوزان.

عضلات البطن هي عضلات تنفسية ثانوية ، كما أن لتقنيات الجهاز التنفسي تأثير فعال عليها. فهي تساعد على تمرين العضلات العميقة ، وخاصة عضلات البطن المستعرضة. التدليك مع تقنيات التنفسستحقق نتائج أكثر إثارة للإعجاب ، والأهم من ذلك أنها ستدعمها.

ميزة أخرى مهمة لهذا الإجراء هي أن السيد يدفع انتباه خاص العمل على منطقة أسفل الظهر. من أسفل الظهر إلى الأرداف توجد طبقة من الدهون ذات الفصوص الكبيرة ، والتي يمكن أن يصل سمكها إلى 7 سم ، ومن الصعب جدًا تصحيح هذه المنطقة بمساعدة التمارين وأجهزة المحاكاة. هناك حالات عندما قامت الأنسجة الدهنية بسد المنحنى القطني للعمود الفقري (قعس) ، والتي بسببها اكتسب الشكل شكل أسطوانة ، اختفت هذه الصورة الظلية الجذابة للأمفورا. مع العمل الاحترافي للسيد ، تختفي الدهون الزائدة في هذا المجال بسرعة كبيرة ، يكسب العميل منحنى ظهر جميل.

تذكر خصر نحيف- تعهد الشباب والصحة لسنوات عديدة!

في في الآونة الأخيرةتكتسب الشعبية المتزايدة بين الجمهور النسائي هذا النوع من تشكيل الجسم ، مثل البلاستيك اليدوي. في الأساس ، إنه قالب شخصية مثاليةمع مساج خاص. أولئك الذين أجروا مثل هذه الجراحة التجميلية للجسم يغادرون مراجعات إيجابيةحول هذا الإجراء.

تلك الأيدي السحرية

ما هو - اللدونة اليدوية للجسم؟ يترتب على اسم الإجراء أنه يتم يدويًا مباشرة ، دون استخدام الأشياء المرتجلة.

كما تعلم ، فإنه يساعد على "العمى" الجسم المثالي جيدًا ... التدليك الأكثر شيوعًا. تعتمد تقنية اللدائن اليدوية للجسم على التدليك الاحترافي.

حتى الشخص الذي ليس على دراية بالتشريح يعرف أنه عندما يتم فرك الجلد بقوة ، تبدأ العمليات النشطة في الطبقات الداخلية للبشرة ، ويبدأ الدم في التدفق بشكل أسرع ، والأنسجة تكون أكثر تشبعًا بالأكسجين.

في الواقع ، فإن الحركات القوية لأيادي المعالج بالتدليك المحترف ، كما كانت ، تعمل على تفتيت طبقة الدهون التي تبدأ في التكون والضغط. بالطبع ، هذا لا يحدث في إجراء واحد. هذا يتطلب على الأقل دورة شهريةرسالة.

يقول الناس

نظرًا لأن الجراحة التجميلية اليدوية هي اتجاه جديد إلى حد ما في مجال التجميل وتشكيل الجسم الطبي ، فمن الطبيعي أن تسبب الكثير من الحديث. هناك معجبين حقيقيين بمثل هذا الأسلوب المقتصد في تشكيل الجسم ، ولكن هناك أيضًا من يعتقد أنه لا يمكنك التخلص من الوزن الزائد إلا باستخدام مشرط.

وبالتالي لا وجود لها إجماعحول اللدونة اليدوية للجسم - هل هي جيدة أم سيئة؟ هناك ببساطة حقائق محددةتاريخ أصل هذه الطريقة ووصف العملية نفسها.

بالحديث بشكل عام وبشكل عام ، فإن الحجة الرئيسية للمشككين هي التالية: ترتبط عملية تكوين الأنسجة الدهنية الكثيفة ارتباطًا وثيقًا بعملية التمثيل الغذائي والهرمونات والاستعداد الجيني للشخص. من المستحيل تغيير التفاعلات الكيميائية الحيوية المعقدة على المستوى الخلوي باستخدام طرق العلاج اليدوي.

أنصار الحد الأدنى من التدخل في جسم الانسانعلى العكس من ذلك ، يجاهرون بأساليب الفلسفة الشرقية والطب ، ولأي مرض يفضلون العلاج العلاجات الشعبية(العلاج بالحيوية ، العلاج بالفتحة ، علاج البول) ، الوخز بالإبر ، تقنيات التدليك الشرقية القوية. بالمناسبة ، هو في وضع التشغيل مساج شرقيالأكثر تشابهًا مع اللدونة اليدوية للجسم.

أثناء جلسة اللدائن اليدوية ، يعمل المعلم (المدلك) على أجزاء معينة من الجسم بأصابعه. نتيجة لذلك ، تستيقظ ذاكرة العضلات ، مما يتسبب في عودة الأنسجة المعدلة من السيلوليت إلى شكلها الأصلي.

عادة ، بعد 20-30 دقيقة من العلاج بالابر على أجزاء من جسم المريض ، يتم إعطاؤه شرابًا. شاي اعشابثم أرسل إلى الساونا. الشرط المطلوبخلال عملية تجميل الجسم اليدوية - التغذية السليمة والاستهلاك عدد كبيرماء.

البلاستيك اليدوي للجسم: مراجعات المريض

وإليك المراجعات حول الجراحة التجميلية اليدوية للجسم التي تركها المرضى الذين جربوا هذه الطريقة.

يكتب أنجليكا:

"لقد نضج هذا القرار بالنسبة لي لفترة طويلة. والآن دخلت أخيرًا في الجراحة التجميلية اليدوية! أردت حقًا أن أجعل من نفسي خطًا جميلًا من الوركين ، ولكن على عملية جراحيةلم أستطع اتخاذ قرار ، كان الأمر مخيفًا. هنا ، قام الطبيب بتمديد كلامي تمامًا ، دون قطع أي شيء ، دون ألم وندوب وغرز.

اللحظة الوحيدة للفتيات ذوات النحافة و بشرة حساسة: في بعض الأحيان يمكن أن يكون مؤلمًا للغاية ، لأن المدلك يلتقط الجلد بقوة ، وفي بعض الأحيان يبدو أنه يقرص. بعد ذلك ، قد تبقى بقع حمراء. الحمد لله يذهبون مع الوقت. بشكل عام ، أنا راضٍ جدًا جدًا عن الجلسات ".

فيرونيكا تترك هذا الاستعراض:

"ذهبت إلى الجراحة التجميلية اليدوية بناءً على نصيحة أحد الأصدقاء - لقد أثنت حقًا على هذا التدليك. سأقول على الفور أنني لم أحبه: لم يكن هناك تأثير خاص بعد 10 إجراءات ، ولم تتسبب الإجراءات نفسها في حدوث شعور لطيف التدليك صعب للغاية ، وبعد ذلك يؤلم الجسم كله وتبقى البقع الحمراء.

ناتاشا من موسكو:

"وأنا أحب هذا الإجراء حقًا. نعم ، التدليك حقًا قوي بما فيه الكفاية ، لكن مهمته هي شد الدهون المتراكمة تحت الجلد. لذلك يمكنك التحلي بالصبر. لقد قمت حتى الآن بـ 6 عمليات على الفخذين والبطن ويلاحظ على الفور أنه يختفي السيلوليت.

ولكن إليك ما سأقوله أيضًا: لا يمكنك تكوين شخصية جميلة بتدليك واحد: بدأت أتناول الطعام بشكل مختلف ، وفي نادي رياضيمشي. ليحصل جميلة الجسم، هناك حاجة إلى نهج متكامل.

تكتب سفيتلانا: "من أجل الحصول على نتيجة من الجراحة التجميلية اليدوية ، عليك أن تجد عيادة جيدةو متخصص جيد. لقد وجدت هذه العيادة. بعد التدليك ، يوجد دائمًا ساونا ولفائف للجسم وشاي. نتيجة لذلك ، بعد 10 جلسات ، بدا جسدي أصغر سناً ، وشد بشرتي. وأنا أحب التدليك بنفسي ، فأنت تشعر على الفور كيف ترتفع درجة حرارة كل خلية من خلايا الجسم.

مواد فيديو حول موضوع المقال

Lepka هو المفهوم الحديثنمذجة الشكل ، لكل من النساء والرجال ، تسعى إلى الحصول بسرعة على مظهر ممتاز وفقدان الوزن في صالون التجميل. حسب الإيصال نتيجة مرغوبةيهدف برنامج Lepka إلى تصحيح حجم الجسم وتقليل كمية الطبقة الدهنية تحت الجلد وتحسين وظيفة الأمعاء وتخفيف التورم وتعزيز إزالة السموم من الجسم.

حتى الآن ، كانت جميع تقنيات تشكيل الجسم ذات طبيعة أكاديمية ضيقة التخصص. من الناحية العملية ، مشكلة تشكيل الجسم معقدة - يمكن أن يعاني أحد العملاء من السيلوليت ، ورواسب الدهون الموضعية ، وترهل الجلد. هذا هو السبب في الحاجة إلى تقنية يمكنها حل المشكلات بطريقة معقدة: في جلسة واحدة ، تؤثر على كمية ونوعية الأنسجة الدهنية.

يتضمن البرنامج التدريبي طرقًا لتقييم الحالة الجمالية الأولية. اختيار الإستراتيجية المثلى للتأثير. الدراسة حيل خاصةرسالة. إلى جانب أموال إضافيةالتصحيحات.

تتضمن "النمذجة" التقليدية الخطوات التالية:

• التصريف اللمفاوي الديناميكي
• تنشيط التمثيل الغذائي في البنكرياس والأنسجة العضلية.
• التحولات الدهنية ومكافحة السيلوليت.
• النمذجة الذكية.

التصريف اللمفاوي - حركات ضغط ناعمة وعميقة متزامنة مع التنفس مضاد للسيلوليت - عجن غير مؤلم لطيات الدهون تحت الجلد ليبوليتيكا - مزيج من العجن القوي والضغط في منطقة المشاكل مع الدهون الزائدة. النتائج: - الحد من السيلوليت ، وتحسين نوعية الدهون تحت الجلد ؛ - الحد من الانتفاخ ؛ - انخفاض في الحجم ؛ تقليل كمية الدهون تحت الجلد ؛ - التحسين الجمالي المستدام للشكل ؛ - إزالة السموم من الجسم وإزالة السموم.

ستتعلم في الندوة:

• الجوانب النظرية لتشكيل الجسم.
• منطق وخطة بناء برنامج التصحيح ؛
• الحصول على مهارات عملية في التصريف اللمفاوي الديناميكي ، والتدليك المحلل للدهون ، ومكافحة السيلوليت وتدليك الرفع ؛
• تعلم كيفية العمل مع الأمعاء والأعضاء الداخلية.

"لماذا تعتبر Lepka N1 من بين طرق تشكيل الجسم:
1. النمذجة تحل جميع المشاكل الخمسة المرتبطة بتشكيل الجسم. وهي: السيلوليت. رواسب الدهون المحلية. الوذمة. ضعيف قوة العضلات(الأرداف المترهلة وتدلي الصدر). جودة الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، تم إثبات تأثير إزالة السموم من الأنسجة الدهنية والتصريف اللمفاوي. على الرغم من أن التدليك يتم في المناطق التي تعاني من مشاكل في الجسم ، إلا أن هناك تحسنًا في الحالة الجمالية للوجه.
2. نتيجة مضمونة بعد تطبيق Lepka. أظهرت دراسة لمدة 15 عامًا أجريت على 735 عميلًا تغييرات إيجابية كبيرة ومستقرة (أكثر من عام من النتيجة المحفوظة) في 80 ٪ من الحالات. في 20٪ من الحالات ، لوحظت أيضًا ديناميكيات إيجابية من حيث انخفاض حجم الجسم وانخفاض نسبة الأنسجة الدهنية وانخفاض درجة السيلوليت (مع الحفاظ على النتيجة من 6 إلى 12 شهرًا).
3. للحصول على نتيجة مضمونة ، من الضروري إجراء 15 جلسة تدليك Lepka ، مدة كل جلسة 60 دقيقة مع التصحيح 1 منطقة المشكلةو 90 دقيقة - عند تصحيح منطقتين من المشاكل.


4. تدليك Lepka مضمون ليكون غير مؤلم ولا يترك كدمات. عميق جدا لكن ممتع.
5. اتخاذ القرار مشاكل جماليةوتصحيح الشكل - مساج ليبكا - يساهم في التحسين العام للجسم وإطالة أمد النشاط والحيوية. حياة سعيدة. بما في ذلك: تحسين الأداء الجهاز الهضمي، يزيد من مرونة جدران الأوعية الدموية ، وينسق نشاط الجهاز المركزي الجهاز العصبييحسن نوعية النوم. موصى به لكل من النساء والرجال. من الممكن أيضًا استخدام تدليك Lepka للمراهقين. » سيرشينكو أ.

محفظة الطالب:دفتر ملاحظات ، قلم ، محرك أقراص فلاش ، تغيير الملابس ، تغيير الأحذية.

عدد الساعات / الأيام الأكاديمية: 24 ساعة ، 3 أيام.

المستندات الصادرة:شهادة مدرسة سبا

مارينا تسابينكو
ملخص GCD على نمذجة "جسدنا"

عنوان: « جسدنا» .

استهداف: لتعليم الأطفال نحت الشكل البشري. نحت من قطعة كاملة وعلى أجزاء. استخدم التقنيات المكتسبة النمذجة. تفعيل وإثراء مفردات موضوع الأسبوع. تعرف على بنية الجسم.

مواد: أكوام ، مناديل ، صور لشخص متحرك ، بلاستيسين (طين).

تقدم الدرس

1. لحظة تنظيمية

يطلب المعلم من الأطفال أن يتذكروا أسماء أجزاء الجسم البشري ويقول إن الشخص الذي يسمي أجزاء جسم الإنسان بشكل صحيح سيجلس لحضور الدرس.

2. في بداية الدرس يقوم المعلم بتذكير الأطفال بكيفية نحت شكل بشري (سيتذكرون النسب وشكل الأجزاء والطرق النمذجة) . ثم يدعو المعلم الأطفال إلى تشكيل أشكال لأشخاص يشاركون فيها أنواع مختلفةرياضات (لعب كرة القدم والتزلج والأطفال يلعبون كرات الثلج). يتذكر الأطفال كيف يبدو لاعبو كرة القدم ، وما يرتدون ، وما يشبه المتزلجين ، وما يرتديه الأطفال في الشتاء. يقول المعلم أنه يمكن تصوير الأطفال في أي موقع: كيف يجرون ، يلعبون ، يدحرجون كرة الثلج. بمساعدة الأسئلة ، يتم توضيح التسلسل والأساليب. نحت التماثيل.

3. دقيقة فعلية

نحن نساعد أمي معا (انهض منحنيا ، حرك يديك إلى اليسار ، إلى اليمين)

نحن نغسل ملابسنا الخاصة

واحد إثنان ثلاثة أربعة،

ممدودة (التمدد كما لو كان يمسح العرق من الجبهة)

إنحنى (شطف مرة أخرى)

حسنًا ، لقد عملنا بجد. (يمسح باليد).

4. ملخص الدرس

أثناء تحليل العمل ، يجب أن يُسأل الأطفال أسئلة تتعلق بشكل الأجزاء والنسب وصورة العمل.

في نهاية العمل ، يعرض المعلم وضع جميع الأشكال على حامل واحد وتسمية عمل الرجال "متعة الرياضة".

المنشورات ذات الصلة:

محادثة الدرس "جسم الإنسان""هناك مثل هذا المهنة - دكتور»حاليا المفهوم أسلوب حياة صحيأصبحت حياة الأطفال ذات صلة بشكل متزايد ، لأن الصورة المستقرة.

رسالة إعلامية لأولياء الأمور "جسدي"مرحباً بأمهاتنا وآبائنا وجداتنا وأجدادنا! مهمة هذا الأسبوع هي تثقيف الأطفال موقف دقيقلصحتك؛ تقديم.

ملخص درس في فاليولوجي "ندرس أجسادنا"اندماج المجالات التعليمية: تطوير الكلاموالتنمية الاجتماعية والتواصلية ، التطور البدنيوالفنية والجمالية.

ملخص الدرس المتكامل في المجموعة الثانية للمبتدئين "هذا الجسم"الغرض: - لتكوين فكرة عن نفسك كشخص (لدي جسد ، أحتاج إلى جسد لأعيش فيه ؛ ما الأجزاء التي يتكون منها جسدي) ؛ مهام:.

الغرض: تشكيل مهام خطاب صحيحة ونظيفة: لتنشيط عمليات الإدراك والانتباه والذاكرة ؛ رفع.

المهام: 1. تكوين أفكار حول أجزاء الجسم ، وتمييز وتسمية أعضاء الجسم بشكل صحيح. 2. إصلاح الأفكار حول الاختلافات بين.

ملخص للترفيه والتسلية والترفيه مع الأطفال في سن ما قبل المدرسة "اعرف جسدك"ملخص للترفيه والتسلية والترفيه مع الأطفال في منتصف العمر سن ما قبل المدرسة"اعرف جسدك". الغرض: * تشكيل الموقف الصحيح.

بصفتي نائبًا لرئيس تحرير مجلة Doctor Travel ، كثيرًا ما أسمع السؤال: هل من الممكن إنقاص الوزن بالتدليك؟ لا ليس كذلك: هل يمكن أن تفقد 10 كيلو جرام في الأسبوع بمساعدة التدليك؟ ها أنت تضحك ، لكنني متأكد: مقال بعنوان مماثل من شأنه أن يجذب انتباه حتى أكثر المشككين عنيدًا. أخبار جيدةهو التدليك الذي يغير ملامح الجسم بشكل ملحوظ وملحوظ الجانب الأفضل، موجود.

الجمال ليس فقط قوة رهيبةلكنها ثقيلة أيضًا العمل اليومي. لقد اعتدنا على هذا الفكر واستسلمنا له: نذهب إلى اللياقة البدنية ، كما لو كنا نعمل ، نحاول ألا نأكل بعد السادسة ، ونتفاخر بانتظام في لفات الجسم والميزوثيرابي ، وفي المساء نقوم بتلطيخ الجسم بمضادات- كريم السيلوليت. ولكن ماذا لو كل الجهود لا تعطي التأثير المطلوبهل من المخيف الذهاب تحت السكين؟ الجواب الصحيح هو العثور على شخص ينحت شخصية الحلم ... باليد. هذا هو - متخصص في مجال اللدونة اليدوية.

هناك عدد قليل جدًا من المتخصصين الذين يمكنهم التغلب على السيلوليت المهمل بأيديهم العارية أو جعل الأثداء الصغيرة تنسى قوانين الجاذبية. لا تصدق ذلك ، إذا وعدت مدلكة في صالون تجميل بالقرب من منزلك بجعل مقاس 44 من الحجم 50 في الشهر ، فلا توجد معجزات. في أفضل حالةسيصبح هذا تدليكًا جيدًا ، وبفضله ستفقد بضعة سنتيمترات في الحجم ، ومعها بضع مئات من الدولارات. في أسوأ الأحوال ، سوف تتجول في كدمات وتلعن سذاجتك.

أين توجد المعالجات؟

يبدو للكثيرين منا أنه من أجل اكتساب أشكال رائعة ، فإن الأمر يستحق اللجوء إلى الشرق. المنطق بسيط: إذا كان بإمكانهم في مكان ما أن يبتكروا طريقة ليصبحوا جميلين دون القيام بمائة اندفاع ومائتي طية وثلاثمائة شد للجسم كل يوم ، فعندئذ فقط هناك - في العالم الذي ابتكر اليوجا والأيورفيدا والوخز بالإبر. قرأت في رأسي كلمة "شرق" ، بشكل غامض ولكن ممتع ، قصصًا عن مآثر المعالجين الفلبينيين الذين يعالجون كل شيء وكل شخص على مسافة ، بالإضافة إلى قناعة طفولية في الاحتمالات اللامحدودة لجني من مصباح سحري ...

لكن الواقع ، كما هو الحال دائمًا ، قاسي. لن يعالجك معالج واحد من السيلوليت - فهو ببساطة لا يعرف ما هو. في الشرق كانت دائما موضع تقدير أشكال أنثوية، وبطن مستدير في عيون الرجال المحليين - كما هو الحال بالنسبة للغرب - عراة أرجل نحيلةفي تنورة قصيرة. لذا فإن الأمر لا يستحق الذهاب بعيدًا. إذا كنت ترغب في أخذ دورة من تطهير الأيورفيدا للجسم أو الحصول على مباركة فقدان الوزن من الدالاي لاما ، من فضلك. ولكن إذا كانت المهمة هي العثور على شخص يصبح نحاتًا لجسدك ، فلا داعي للذهاب بعيدًا: فهم موجودون في موسكو أيضًا.

شيء آخر هو أن السحرة الحقيقيين يمكن حسابهم على الأصابع ، وخدماتهم ليست رخيصة. هناك طلب كبير على اللدائن اليدوية. في الوقت نفسه ، تختلف طرق عمل الأسياد اختلافًا كبيرًا عن بعضها البعض. إذا كانت النمذجة اليدوية عبارة عن مجموعة من الإجراءات التي تهدف إلى مواءمة الروح والجسد (من الجمباز كيغونغ إلى علاج سوجوك) ، فإن اللدونة اليدوية هي جلسات طويلة (أكثر من ثلاث ساعات) من عملية نحت الجسم العميق والمؤلم إلى حد ما ، وبعد ذلك الوركين الحصول على شكل مثالي تقريبًا.

النقاط المرغوبة

لذلك ، ربما تكون قد تخيلت بالفعل جسدك كقطعة من البلاستيسين وتتطلع إلى المعجزات الموعودة. ومع ذلك ، قبل أن تجري مكالمة هاتفية وتحدد موعدًا مع المعالج ، تحتاج إلى فهم كيفية عمل الأرقام يدويًا - حتى لا تتعرض للإهانة فيما بعد مقابل الأموال التي تم إنفاقها.

خذ النمذجة اليدوية. إذا كنت تتحدث في بعبارات عامة، ثم تتمثل طريقته في عمل نقطة للأصابع على مناطق وجه وجسم المريض ، ومن خلالها - على اعضاء داخليةوذاكرة العضلات. التأثير مصحوب بفصول دراسية الجمباز الخاصواتباع نظام غذائي محدد. في الواقع ، إذا كنت تريد أن تصبح جميلًا باستخدام هذه الطريقة ، فلن تغير مظهرك فحسب - بل ستتغير أيضًا نظرتك إلى العالم.

بعد كل شيء ، القديم فنيين صينيين- أساس النمذجة اليدوية - بناءً على الشفاء العام للجسم والتغيير المعقد ، عندما يعتمد أحد العناصر على الآخر. غالبًا ما يكون الاتصال غير واضح ، وبالتالي فإن النتائج غير متوقعة.

على سبيل المثال ، أثناء العمل في نفس الوقت مع نقاط في منطقة تحت الكتف وفي منطقة السطح الخارجي للفخذ ، يقوم الطبيب بتقليل طبقة الدهون في البطن. بمساعدة النمذجة اليدوية ، يمكنك القيام بما لا يهدف إليه جراحو التجميل. على سبيل المثال ، قم بتصحيح شكل الجزء السفلي من الساق أو تغيير شكل الوجه البيضاوي - على سبيل المثال ، عظام الخد المريحة "العمياء". هذه إعادة برمجة حقيقية للجسم ، والتي تغير ذاكرة العضلات وتجعل الجسم يتخذ أشكالًا جديدة.

كيف تبدو: 3-4 جلسات في الأسبوع أقل من شهر. يتم تخصيص حوالي 45 دقيقة لنمذجة الجمباز ، و 20-30 دقيقة لتأثير السيد ، والوقت المتبقي هو الساونا والحمامات وشاي الأعشاب المختارة خصيصًا لك.

الايجابيات: لا يتعلق الأمر فقط بفقدان الوزن - أولاً ، يصبح الجلد أكثر نعومة ونعومة. ثانياً ، تكتسب خطوط الجسد النعمة ، وتمتلئ العضلات بالقوة ، وتعود منذ زمن طويل. الشعور المنسييُسَهّل. باختصار ، تصبح شخصًا مختلفًا - أكثر صحة ، وأصغر حجما ، وأصغر سنا.

لكنج: أولاً ، عملية "إعادة البرمجة" تستغرق وقتاً. لن يكون هناك أي تغييرات كبيرة في غضون أسبوع. ثانياً ، باختيار هذه الطريقة ، فإنك تحكم على نفسك ثقافة جديدةالتغذية ، سيتم إخطارك بالتأكيد بالأطعمة التي يجب تجنبها.

الموانع:

الحمى الحادة العمليات الالتهابية، النزيف والميل إليها ، أمراض الدم ، عمليات قيحية من أي توطين ، أمراض الجلد ، الغرغرينا ، الجلطة ، كبيرة توسع الأوردةالأوردة ، القرحة الغذائية ، تصلب الشرايين الأوعية المحيطية، التهاب الأوعية الدموية ، تصلب الشرايين الدماغي ، التهاب الوريد الخثاري ، التهاب الغدد الليمفاوية ، النموذج النشطالسل ، الزهري ، التهاب العظم والنقي المزمن ، الحميد و الأورام الخبيثةتوطين مختلف ، مرض عقلي, أمراض القلب والأوعية الدموية، خلل التوتر العضلي الوعائي ، الأمراض الجهاز اللمفاوي. بالإضافة إلى ذلك ، بسبب آلام العملية التدليك اليدويغير مرجح أن توصف للنساء الحوامل.

أيدي ماهرة

على العكس من ذلك ، تعتمد طريقة اللدائن اليدوية على تأثير محلي على مناطق المشاكل. هذه الطريقة ليست مناسبة للجميع ، لأن في هذه القضيةليست الدهون التي "يتم تناولها" بسرعة ويمكن فقدها بسهولة عند إزالة النظام الغذائي ، ولكن التكوينات الصلبة - سبيكة من الكوليسترول والتليف (النسيج الضام) والكالسيوم.

بشكل تقريبي ، يتم عرض اللدونة اليدوية فقط المرأة السليمةبدون الوزن الزائد، ولكن مع عيوب دستورية - مثل تأثير "المؤخرات". إزالة الخلل المماثل جراحيامستحيل - بعد كل شيء ، يتم امتصاص الدهون فقط ، ولكن ليس الوصلات الضيقة. تمرين جسديوالنظام الغذائي لا يساعد أيضًا. يسمي صاحب البراءة طريقته "الالتهاب المتحكم فيه".

من المستحيل تسمية هذه العملية بالتدليك. ماهو الفرق؟ أولاً ، المبدأ الأساسي للتدليك هو "من المحلي إلى العالمي". أي إذا تم تدليك ظهرك ، فإن الأوعية تتوسع ليس هناك فقط ، ولكن في جميع أنحاء الجسم. ولكن إذا كان التأثير على مكان محلي يؤدي إلى تحسين الأعضاء الأخرى باستخدام النمذجة اليدوية ، فعند إجراء الجراحة التجميلية اليدوية ، يكون كل شيء عكس ذلك تمامًا: إذا تمت معالجة جزء من الفخذ ، فسيتم ملاحظة التغييرات هنا فقط ، وليس في أي مكان آخر. وهذا يعني أن هذا هو التدمير المادي الشديد للأنسجة الدهنية من قبل أيدي الإنسان ، مما يؤدي إلى التهاب في منطقة التدليك ، واحمرار وتورم ، وفي المستقبل - إزالة الفائض من الجسم. في الوقت نفسه ، لا يحدث الألم لأن الطبيب يتجعد بوقاحة ويمسك الجلد ، كما هو الحال في كثير من الأحيان مع المعالجين الأميين بالتدليك. يؤدي ضغط الأنسجة الدهنية الأنثوية المصلبة ببساطة ، أو كما يسميها الأطباء ، إلى رد فعل كهذا حتى مع ملامسة طفيفة. ومع ذلك ، يقول أولئك الذين مروا بهذا الأمر إنه صعب في المرة الأولى أو الثانية فقط ، ثم تعتاد عليه ، ويصبح الألم محتملًا تمامًا.

علاوة على ذلك ، فإن نتيجة هذا تستحق العناء: فالفتيات غير البدينات يأتون في البداية إلى الجراحة التجميلية اليدوية ، وبعد معالجة أشكالهن يقتربن من المثالية.

كيف تبدو: تتم المعالجة مرة واحدة في الأسبوع ، ويتم العمل على منطقة واحدة فقط من الفخذ ، وبعد أسبوع فقط تتم معالجة الجانب الآخر. تستمر الجلسة 3 ساعات على الأقل دون انقطاع. يتم تحديد عدد الجلسات بناءً على دستور العميل والمتطلبات الجمالية.

الايجابيات: إذا كنت لا تعانين من الوزن الزائد ولكنك تحرجين من خط الوركين غير المكتمل ، فإن الجراحة التجميلية اليدوية ستجعلك ملكة الشواطئ.

لكن: أولاً ، قد لا تفيد هذه الطريقة الجميع ، يتم اعتبار كل حالة على حدة. ثانياً ، هناك موانع كثيرة للعلاج. ثالثًا ، الإجراء مؤلم.

هذه الطريقة مناسبة لك إذا كنت:

• حقا نحيفة لكنها منفصلة عيوب تجميليةالأجساد تجعل حياتك جحيما.
• لا تعترف تدخل جراحيوفي الوقت نفسه لا يمكنك إجبار نفسك على ممارسة الرياضة بانتظام واتباع نظام غذائي صارم ؛
• تعبت من إدراك النقص الخاص بك ؛
• على استعداد لقضاء الكثير من الوقت والمال اللائق.

وجه السلس

يمكن إخفاء عيب الشكل بالملابس ، لكن الوجه هو وجهنا بطاقة العمل، من خلالها يحكم الآخرون عادة على مدى شباب وجاذبية الشخص. إذا فقدت الشكل البيضاوي للوجه صفاءها السابق وترهلت الوجنتان ، فلا يجب أن تفكر على الفور في ذلك. تدابير جذرية. هناك طريقة للتدليك النحت لا تسمح فقط بتصحيح الشكل البيضاوي للوجه ، وإزالة الذقن الثانية والطيات الأنفية الشفوية بعد الإجراء الأول ، ولكن أيضًا لإعطاء تأثير شد واضح.

مؤسس ماركة مستحضرات التجميلابتكرت Joelle Ciocco تقنية تدليك خاصة تختلف عن الطريقة التقليدية. خلال جلسة مدتها 30 دقيقة ، يتم تدريب جميع عضلات الوجه تمامًا ، والتصريف اللمفاوي القوي يعيد التدفق الليمفاوي. يختفي الانتفاخ ، ويتم تحفيز الأنسجة العضلية وتقويتها. ملاحظة خبراء التجميل الذين يمارسون هذه الطريقة: هذا البرنامج المضاد للشيخوخة قادر على "محو" حتى تجاعيد الرقبة التي تنطوي على مشاكل كبيرة ويساعد بشكل جيد للغاية مع كثرة الخدود المفرطة.

كيف تبدو: تقام الدورة مرتين في السنة لمدة 10-12 جلسة حسب حالة الجلد. مدة الجلسة 30 دقيقة فقط. يتم التدليك باستخدام شمع خاص منتج تجميلي، والذي يزيل الانزلاق ويوفر "اقتران" أصابع المعالج بالتدليك بجلد العميل. يبدأ خبير التجميل العمل مع عضلات القص والترقوة ثم يرتفع تدريجياً ، ويعمل على الوجه بالكامل ثم ينزل مرة أخرى.

الايجابيات: الطريقة جيدة للوقاية (يمكنك أن تبدأ من سن 25) ، وللتعامل مع المشاكل المرتبطة بالعمر التي حدثت بالفعل.

لكن: المرضى الذين يعانون فرط الحساسيةيشكو من أنه مزعج ، وأحيانًا مؤلم.

الموانع:

من الغريب أن الوردية ليست موانع لهذا الإجراء. على العكس من ذلك ، يقول الخبراء أن بعض الحركات كذلك مستخلصات نباتيةفي تركيبة الكريم تقوي أوعية الوجه.

نائب رئيس تحرير مجلة دكتور ترافيل
سفيتلانا فيوكتيستوفا