Ljubav i veze na daljinu. Isplati li se održavati ljubav s intervalom od nekoliko stotina kilometara? "bivši" i "trenutni". Bolna vezanost za prvo
Znati kada prestati, a kada krenuti dalje je ključ emocionalnog preživljavanja.
Sve dok ne budemo 200% sigurni da je veza gotova, nastavljamo da verujemo u nju. To je razumljivo, jer se za nekoliko godina (ili mjeseci) toliko vežemo za osobu, možemo reći „urasti“ u nju, da je vrlo bolno rastati se. Jasno je da pokušavate da sačuvate vezu: uvek postoji nada da će se promeniti na bolje.
Nemaju svi hrabrosti da prekinu vezu onog trenutka kada se ona zaista završila. Evo 21 znaka da "finita la comedy" ako još nije stigla, onda je već vrlo, vrlo blizu. Ako barem četiri tačke od svega kažete: „Ovo je o nama“, razmislite o rastanku ozbiljnije nego inače.
1. Ogorčenost
Stalno ste uvrijeđeni od strane partnera, ali ne govorite ništa. Mislite da na taj način spašavate svoju vezu, a u stvarnosti je samo odgađate. loš trenutak kada sva nagomilana negativnost izbije i vaša veza završi bolnim prekidom.
Ogorčenost ne ide nikuda, pogotovo ako ne nestanu faktori koji su je uzrokovali. Ako ne prska, onda se nakuplja unutra, a to uzrokuje stres i bolest. I, naravno, uništava odnose - polako ali sigurno.
2. Nepoštovanje
Ako ste vi i vaš partner došli do tačke u kojoj pokazujete međusobno nepoštovanje, vreme je da uništite svoje iluzije. Ne postoji ništa lakše nego prestati biti vezan za nekoga ko pokazuje nepoštovanje.
Ljudi mogu nastaviti živjeti zajedno bez poštovanja i svijesti o vrijednosti jedni drugih, što dovodi do apsolutne ravnodušnosti prema potrebama i željama partnera. Pa, o kakvom nastavku možemo pričati?
3. Prezir
Nije važno koji su motivi izazvali prezir, bilo da je to propala karijera, promjena izgleda ili nešto drugo. Partneri bi trebalo da podržavaju jedni druge u svakoj situaciji, jer zar nije ta toplina koja nam je toliko potrebna pod bilo kojim okolnostima, a pogotovo u nekim ličnim problemima.
Ako ste počeli da se odnosite jedno prema drugom sa prezirom, više ne dobijate toplinu iz odnosa i ne živite sa prijateljem koji razume, već sa hladnim stvorenjem koje vas osuđuje, zašto ovo nastavljate?
4. Laži
Govorim o onoj laži kada nekoj osobi kažeš: "Volim te", a da pritom ne iskusiš nikakva osećanja. Plašite se da ga ne povrijedite, ali ga zapravo ne štitite, već samo pogoršavate situaciju. Istina će izaći na vidjelo: ne možete lagati cijeli život, a pritom ga ne pokvariti sebi i partneru.
Pa, ako sebi kažete: „Srećni smo, ja sam srećan, kod nas je sve u redu“, kada osetite da se za vas sve već završilo, ovo je takođe beg od stvarnosti.
5. Nepovjerenje
Ako ne vjerujete svom partneru, onda postoje razlozi za to. Ako su toliko ozbiljni da se povjerenje ne može vratiti, zašto ostati s tom osobom? Ceo život da proveravam, brinem i trošim živce?
6. Psovanje u javnosti
Sve dobro što možete reći o svom partneru može se reći javno. A sve loše stvari je bolje ostaviti za lične razgovore. Grditi osobu u javnosti znači postići samo negativan odgovor ili skrivenu ogorčenost.
Osim toga, ako svog partnera grdite u javnosti ili čak samo dozvolite sebi neugodne šale na njegov račun, to znači da iznutra raste nezadovoljstvo koje je već počelo da se izlijeva.
7. Udaljenost
Već ste prekinuli emotivnu vezu sa partnerom i tako mu „meko“ dali do znanja da je gotovo. Možda je bolje to učiniti odmah, a ne proizvoditi patnju i sumnje?
8. Zahtevanje dokaza ljubavi
“Ako me voliš, ti…” Veoma je primamljivo upravljati životom osobe na ovaj način, a ako povremeno čujete ovu frazu, onda je nešto pošlo po zlu.
Jedina osoba koja može promijeniti svoja osjećanja je on sam, a neki od vaših postupaka nemaju nikakve veze s tim.
Pa, ako i sami tako kažete, razmislite da li vam je ta osoba zaista potrebna, hoće li postati voljena ako nešto učini? I da li je moguće manipulisati nekim koga zaista volite?
9. Javno poniženje
Ako vas je partner jednom ponizio u društvu, sa vrlo vjerovatno on će to raditi iznova i iznova. I nije bitno što je te večeri mnogo pio ili je bio loše raspoložen.
Javno ponižavanje partnera samo govori o dubokoj mržnji prema sebi, a koliko god ljubavi dali ovoj osobi, neće popraviti situaciju bez njegove čvrste želje da se promijeni i radi sa svojim samopoštovanjem. I to je teško ne samo ispraviti, već čak i priznati.
10. Opsesija drugom osobom
Ako je vaš partner opsjednut drugom osobom – bilo da je prijatelj s njom ili se nada bližoj vezi – prije ili kasnije to će dovesti do prekida.
Naravno, to ne znači da bi se partneri trebali potpuno uroniti jedno u drugo i svu svoju energiju dati samo jednoj osobi, ali opsjednutost nekim drugim je puna sumnji, ljubomore i ogorčenosti.
Da, partneru očito nešto nedostaje u vašoj vezi ako ga toliko privlači druga osoba, ali vi mu to teško možete dati. I svakako ne treba mijenjati sebe zbog druge osobe.
11. Opsesija pornografijom
Nema ništa čudno ili loše u tome da partneri zajedno gledaju pornografiju. Neka vrsta voajerizma pomaže da se upalite i nađete nešto novo za isprobavanje kasnije u krevetu s partnerom.
Ali ako je jedan od partnera opsjednut pornografijom, potpuno zadovoljstvo će mu uvijek izmicati: u potrazi za Gralom višestruki orgazami, može završiti na putu seksualne perverzije.
Dakle, ako niste zadovoljni takvim usklađivanjem, razmislite o korijenskom uzroku ove opsesije i o mogućim posljedicama.
12. Emocionalna nevjera
Neki ljudi misle da je monogamija jedina moguća varijanta odnosima, drugima je to teško i gotovo nemoguće.
Ako ste varali zbog raznih seksualnih iskustava, veza se ipak može spasiti, ali ako postoji emotivna vezanost za osobu s kojom ste imali intimnu vezu, vrijeme je da prekinete vezu.
Prvo pitanje koje ljudi postavljaju kada saznaju za nevjeru svog partnera je: "Voliš li ga/nju?" Zato što je emocionalno, ne fizička veza je srž odnosa, i ako ga nema, onda nemate šta više da radite ovde.
13. Nemogućnost okončanja sukoba
Počinje kao beskonačna borba bez postizanja konsenzusa, koja se postepeno razvija u "kako želite", kada partnerima više nije stalo do rezultata svoje borbe.
Postoji pravilo: nikada ne idite u krevet uvrijeđeni jedno na drugo. I definitivno ima nešto u tome.
Ako niko od partnera ne može smiriti svoj ponos i želju da uvijek bude pobjednik u sporu, ne može pristati na primirje bez postizanja svog cilja, ovi odnosi nemaju nastavka.
14. Podsvijest
Ako nesvjesno radite stvari koje štete vašoj vezi, vaša psiha je ta koja vam govori šta vam je zaista potrebno.
Možete misliti šta god želite, ali vaša djela govore o stvarnim željama bolje od svih vaših uvjeravanja i nadanja.
15. Opsesija
Ako vaš partner ima opsesiju, na primjer, alkoholom ili supstancama, on/ona je šopingholičar, kockar, radoholičar ili je opsjednut seksom, uvijek ćete biti na drugom ili čak petom mjestu i nećete to dobiti emocionalnu vezu koje biste željeli.
Ako niste opsjednuti nečim, ovisnost vašeg partnera može uništiti ne samo njegov, već i vaš život. Ne baš prijatna perspektiva.
16. Bolna vezanost za bivšeg
Ako je vaš partner i dalje u više nego bliskim odnosima sa bivšim partnerom ili mužem/ženom, to uništava vezu.
Bivše partnere treba poštovati, posebno ako imate zajedničku djecu, ali prva uloga je i dalje dodijeljena sadašnjem partneru. Ako se to ne dogodi, lako se osjećate sporednim i nepotrebnim, a ovo je direktan put do raskida.
17. Prijetnje i emocionalne ucjene
Ovo jasan znak nezdrave veze. emocionalne ucjenečesto predstavljen kao jaka ljubav, ali to je zapravo kontrola. A kontrola je, pak, zloupotreba osjećaja. Morate pobjeći što dalje od njega možete vidjeti.
18. Konstantno poređenje i ocjene
Da li vas vaš partner upoređuje sa drugima koji su ljepši, zarađuju više, pametniji i zanimljiviji od vas? Ovo je jedan od oblika poniženja. Ako neko misli da je trava zelenija u tuđem dvorištu, neka ide tamo.
Ljudi su jedinstvena stvorenja, iako su na mnogo načina slični. Ne treba da se poredite, a kamoli da to slušate od svog partnera.
19. Indiferentnost
Zašto ostati zajedno ako vam nije stalo jedno do drugog?
20. Nestanak priloga
Nema ništa loše ako želite cimera, ali ako želite više od veze, nemojte ostati s partnerom koji vam nije jedini. Nemojte ostati samo zato što vam je to zgodno.
21. Fizičko zlostavljanje
Nema izgovora, nema objašnjenja, okolnosti i obećanja nisu bitna. Samo moraš otići.
Generalno, sukobi u vezi su način da se riješite boli, ali njihovi uzroci mogu varirati. To može biti način da se otvori vreo nezadovoljstva i ogorčenosti koji je nastao u vezi kako bi se očistila rana, uklonilo ono što je na putu i sačuvala veza.
Ali dešava se i drugačije, kada su sukobi način da se prekinu veze, da se obavesti druga osoba da je gotovo, da više ne vredi mučiti jedno drugo.
I bolje je naučiti razlikovati jedan sukob od drugog, inače će biti bolan i loš za oba partnera.
Tells porodični psiholog, konsultant za međuljudskim odnosima, direktorica agencije za upoznavanje "Ja i ti" Elena Kuznetsova.
Ako postoji link
Održano prijateljstvo bivši parovi, prirodno je samo ako te ljude nešto povezuje nakon rastanka, na primjer, dijete ili zajednički posao, smatra psiholog.
Najčešće su žene ljubomorne na prvog, koji, a na emocijama, dame često postavljaju oštre ultimatume svojim partnerima. Ovo nije uvijek tačno, jer asertivnim postupcima mogu se postići samo rezultati slabi muškarci navikli da se povinuju. Normalan muškarac će biti nezadovoljan vašim zahtjevima.
Kuznjecova se slaže da ponekad zaista postoji: ako je par jednom bio vezan jaka osećanja, vjerovatno je da nisu potpuno izumrli. I gledajući dijete, čovjek i dalje razmišlja o tome bivša supruga. Druga stvar je ako je njegova dama već u novoj vezi, ili porodica nikada nije imala posebna ljubav- nema razloga za zabrinutost.
Kada se „borite“ sa suparnicom, nemojte strogo ograničavati muškarca, jer on još uvijek ne može prestati viđati dijete ili napustiti zajedničku vezu. bivša supruga posao. Ponašajte se nežno: možete plakati, biti tužni, čak i pričati o svojim strahovima. Možete, opet u blagom obliku, ponuditi alternativu. Na primjer, nemojte ići kod prve da bi mogla komunicirati sa djetetom u svojoj kući, već odvedite bebu kod nje za vikend.
Nova žena treba da bude potpuno naoružana i, ako muškarac i dalje nije ravnodušan prema njoj. Pažljivo vrijedi saznati od odabranika šta mu se svidjelo u prošlim vezama, a šta mu je nedostajalo. Nakon toga pokušajte svom partneru pružiti sve što mu je potrebno: njegu, pažnju, seks itd.
Kada ništa ne vezuje
ako " veza» ne, ali muškarac i dalje često komunicira sa prvim, ili čak nekadašnje strasti, rekavši da je sa svima nakon rastanka ostao unutra dobri odnosi, je razlog za zabrinutost.
“Takav čovjek se ne može ni nazvati. Ovo je muškarac-žena, on je za svakoga najbolja devojka. Ili je ovo ženskaroš, a vi ste za njega još jedna opcija za prolaz. Sa velikim stepenom vjerovatnoće možemo reći da takav muškarac ne viđa samo svoju bivšu, već se sastaje s njima radi seksa “, napominje Kuznjecova.
Ako muškarac prijateljski komunicira ne sa svim prvima, već samo sa jednom ženom, ti odnosi su i dalje neprirodni.
„Ako ljude ništa ne povezuje, koja je svrha održavanja veze? Savjetujte, razgovarajte o tome lični život? I kako onda pogledati u oči trenutnoj strasti? - nastavlja psiholog.
Kuznjecova objašnjava da ne postoji nešto što je čisto, ono se uvek zasniva na nečemu, bilo na osećanjima koja se još nisu ohladila, bilo na nekoj vrsti koristi, koja ne mora da znači nešto materijalno. Na primjer, muškarac voli da komunicira sa bivšom jer ona na njega djeluje smirujuće. Ali onda se postavlja drugo pitanje, zašto vaš partner utjehu ne traži od vas, već od prethodne strasti.
Presuda psihologa je sljedeća: komunikacija s prvima, kada između njih ne postoji "vezna karika", nije normalna. I protiv toga se mora boriti.
Početi nova djevojka morate saznati u koju svrhu se njen muškarac sastaje sa bivšom. Lagano, bez suvišnih emocija, nekoliko puta, „dovozeći se“ sa različite strane postavite isto pitanje. Trebalo bi da prođe neko vrijeme između pitanja. Ako muškarac uvijek daje isti odgovor, onda njegova sadašnja dama treba da razmisli zašto svom izabraniku ne može dati ono što mu daje bivša. Moramo pokušati da ispravimo situaciju.
Ako su odgovori drugačiji, onda vas muškarac vjerovatno vara. I, najvjerovatnije, njegovi sastanci sa prvim.
Možete pozvati i muškarca pravi razgovor i objasnite mu da vam je neugodno zbog njegove komunikacije sa prvim. Moguće je da vaš odabranik u to nije ni naivno posumnjao i da će zbog vas raskinuti sa svojom prošlošću.
Internet se ne računa?
Često se komunikacija sa prvim odvija na internetu. Često muškarci na glasu nova ženažalbe na ovo, traže da se od muve ne pravi slon, jer "to je samo internet".
To je veoma fina linija, a situacije su različite, napominje Elena Kuznjecova. Sigurna je da ako muškarac voli svoju ženu, neće je povrijediti. Ili ako vidi da je trenutna žena ljubomorna, pokušaće da objasni situaciju. Pokazat će prepisku iz koje se vidi da rijetko komuniciraju s prvim, jednostavno jedni drugima čestitaju praznik, na primjer.
Druga stvar je što muškarac sve poriče, a uveče nestaje na internetu, a komunikacija sa bivšom je veoma tesna. I neka se ne radi o stvarnom, već o virtuelni odnos, emotivno je i dalje sa drugom. Sa pravom ženom može biti, na primjer, radi kreveta ili "lonaca".
Korisne informacije
Elena Kuznjecova, direktorica agencije za upoznavanje Ja i ti, porodični psiholog. Telefon 8-920-909-62-35.“Zvuči smiješno, ali u ovoj situaciji prava žena ispostavlja se čak u nepovoljnijoj situaciji od virtuelne, s kojom čovjek živi interno i dijeli svoje utiske. Ako se muškarac ovako ponaša, onda mu je dosadna nova žena. Ne dobija ono što dobija od prethodnog izabranika “, kaže psiholog.
Nova djevojka treba više da misli o svom muškarcu kako bi prvo izbacila, a onda zamijenila virtuelnu djevojku, jer zanimljiva komunikacija- to je retkost. Samo nemojte ni pod kojim okolnostima koristiti asertivnu taktiku ako je u pitanju normalan covek, ali ne . Ukočenost može jednostavno dovesti do prekida, jer je vaš odabranik već preferirao drugu ženu u komunikaciji. A ako žena, manje interesantna u tom pogledu, postavlja svoje uslove, muškarac se naljuti i kaže: „Ne budi histeričan, ne izmišljaj nešto što ne postoji“ - to jest, on već postavlja blokatori. Ako žena nastavi da tuče po zaključanim vratima, suočava se sa još većom agresijom.
Ako imate pitanja za psihologa Elenu Kuznetsovu, možete ih postaviti pismom redakciji AiF-Vladimir: [email protected]
Svi to žele voljeni bio tu: da ga vidim, da ga čuje, da ga dodirne. Ali dešava se da između dvoje ljubavni prijatelj drugim ljudima postoji barijera od hiljada kilometara i nekoliko sedmica ili mjeseci. Kako biti u takvoj situaciji? Izdržati dane razdvojenosti zarad nekoliko sastanaka godišnje ili prekinuti veze da ne patite?
Ovakve su okolnosti
Da li ste se zabavljali dugo ili čak live zajedno, ali okolnosti su takve da će neko od vas morati da studira ili radi u drugom gradu ili, eventualno, nekoj državi. Jasno je da se najvjerovatnije nećete moći viđati jednom sedmično vikendom. I vjerovatno će proći nekoliko mjeseci prije nego što budete mogli zagrliti jedno drugo.U takvoj situaciji sve odluči osećanja i perspektive. Ako svog voljenog poznajete dugo, ako ste sigurni u svoja osjećanja prema njemu, iu njegova osjećanja prema vama, onda udaljenost neće biti razlog zašto morate prekinuti odnose. Osim toga, ako, gledajući u budućnost, vi ili on vidite izglede za uklanjanje prepreke koja vas dijeli, onda je vrijedno izdržati čak i nekoliko godina zarad buduće sreće. Pogotovo otkako modernih objekata veze će vam pomoći da malo izgladite razdvajanje. I iako čak ni video poziv putem Skypea neće zamijeniti, naravno, komunikaciju uživo, ali će, ipak, pružiti priliku ne samo da se čujemo, već i da se vidimo. I kako će vaš susret biti radostan nakon toga dugo razdvajanje!
Ali najteža stvar u vezi odnosi na daljinu je održavanje povjerenja u vjernost. Ovdje je teško dati bilo kakav savjet, jer ponekad čak sopstvena osećanja Teško je predvidjeti, ne kao emocije druge osobe. Međutim, intuicija nikada neće prevariti ljubavna osoba. Stoga, intonacija glasa, učestalost poziva mogu reći nešto o životu ljubavnika.
Main- nemojte žuriti da sami sebi smišljate neprijatne slike, budite ljubomorni ako je iznenada prekinuo poziv ili se nije javio u dogovoreno vreme i ni u kom slučaju ne pokazujte svoju ljubomoru. Uostalom, što češće jedan od ljubavnika muca o izdaji, to više navodi drugog na ovu misao. Takođe, ne morate stalno kukati i žaliti se kako vam je dosadno. Ovo neće olakšati vašoj srodnoj duši, pa zašto mu unositi melanholiju. Na kraju, možete izazvati malodušnost koju želite nečim rastjerati, poput odlaska u diskoteku, ili čak ići na krajnje mjere i prekinuti opresivnu vezu.
Da ne bi test takve senzacije, pokušajte se zaokupiti nekim korisna aktivnost koje ste odlagali dok provodite vrijeme sa voljenom osobom. Na primjer, upišite se na tečaj šivanja ili počnite ići u školu stranih jezika, bavite se gimnastikom. Jednom riječju, počnite se usavršavati kako biste mu još više ugodili. Pokažite sebi i njemu da ste jaka osoba koja može da se nosi sa poteškoćama. A s takvom osobom možete sigurno ići kroz život zajedno, jer će vas uvijek podržavati.
U potrazi za načinima cut razdaljina. Možda treba da pređete na drugi posao, možda čak i sa smjenom, pređete u ogranak instituta u gradu u kojem se sada nalazi ili nađete priliku da se vrati na svoje mjesto.
osim toga, rastanakčak može poslužiti za dobro, postajući neka vrsta testa snage. Stoga, budući da ste udaljeni jedno od drugog, svako od vas ima vremena da razmisli o svojim osjećajima. I slobodno se može reći da će oni koji se istinski vole svakako nastojati da održe vezu, pokušavaju da se češće viđaju i čine sve da ponovo budu zajedno.
I, naprotiv, ponekad razdaljina otkriva neozbiljnost osećanja. Živeći hiljadama kilometara dalje, jedan od ljubavnika, a možda i oboje, shvataju da im nije loše bez srodne duše. Nisam zvao, ok. Nisam napisao, pa šta. Ako postoje takve misli, onda najvjerovatnije ovaj odnos ne treba nastaviti. Morate iskreno razgovarati i dogovoriti se da idete na različite načine.
To je najbolje
Tako se dešava upoznavši, na primjer, u banji ili sanatoriju ili na mreži, zaljubili ste se. Da li se isplati nastaviti ovu vezu? Ne postoji jedinstven odgovor. Uostalom, kao što duga romansa može završiti neuspjehom, tako prolazni, čini se, sastanci mogu postati brak za cijeli život. Jedino što se sa sigurnošću može reći je da se ne treba kladiti u pronalaženje sreće resort beach. Ako ste se zaista zaljubili, pokušajte, naravno, možete. Ali nemojte se previše zanositi. A upravo udaljenost i vrijeme će vam pokazati da li je to vaša sreća ili ne.U pravilu, rastanak sa bivši ljubavnici, kunemo se da ćemo ostati u dobrim odnosima, da ćemo ostati u kontaktu, da se ne izgubimo, da priskočimo u pomoć, pa i u slučaju prekida odnosa, osim ako, naravno, ovo nije skandal praćen prekidom posuđe i stvari bačene sa balkona, iskreno ćemo ostati prijatelji i ... prestati uopće komunicirati. Ispada da prekine odnose, da se izgubi, čak i sa najviše topla osećanja jedno drugome, to je u redu. Sve smo već rekli, sve saznali i za samo nekoliko trenutaka postali smo stranci jedno drugom. Ne tako davno, naučnici sa Novozelandskog kliničkog centra su izjavili da samo osobe sa mentalnim problemima održavaju prijateljstvo sa bivšim ljubavnicima. U istraživanju je učestvovalo 850 volontera. Specijalisti su im postavili niz detaljnih pitanja o njihovoj prethodnoj vezi. Ispitanici su posebno morali da govore o razlozima za raskid i o kontaktima sa bivšim partnerom nakon raskida. Nakon što su detaljno proučili ponašanje svakog od ispitanika, stručnjaci su ustanovili da je toplo, prijateljskim odnosima sa bivšim partnerima podržavaju samo osobe koje pate različite vrste mentalnih poremećaja.
Žena želi da bude prijateljica sa svojim bivšim jer se još uvek nada. Muškarac - jer se nada seksu.
Zanimljiva činjenica: skriveni motivi zbog kojih ljudi žele da ostanu prijatelji sa prvim se dramatično razlikuju kod muškaraca i žena. Ako žena koja želi da bude “prijateljica”, po pravilu, nije u stanju da shvati da je romansa gotova i da je vreme da se krene dalje, onda muškarac na situaciju gleda bez iluzija, i želi da ostane prijatelj samo zbog radi zadovoljenja svojih seksualnih potreba. Dakle, ne treba se nadati - takvo prijateljstvo, u kombinaciji sa seksualnim kontaktom, može se povući godinama, ali ne kvalitativne promjene ovo neće uslijediti.
Za raskid veze uvijek su krive dvije osobe, ova istina je stara koliko i svijet, pa ne čudi da nakon tragičnog (ili ne baš) kraja nema želje za održavanjem veze, čak i ako ste nemojte odmah žuriti u sledeći roman.
Stručnjaci kažu da se s najvećim oprezom treba odnositi upravo prema onima koji insistiraju na održavanju prijateljskih odnosa. Štaviše, seksi.
Revnost muškarca da se pretvori u tvoju "devojku", da minimiziraš ionako sićušnu udaljenost - znak narcizma, pa čak i ako se sada snishodljivo nasmiješite, kažu, svaka druga osoba u našoj zemlji je narcis, razmislite o tome: narcizam je sasvim stvaran mentalni poremećaj, ni na koji način nije povezan sa preteranim samopouzdanjem ili potrebom da uvek i svuda izgledate najbolje što možete. Koncept narcizma prvi je u psihologiju uveo Sigmund Freud. Jedan od glavnih znakova narcizma je bistra izraženo osećanje posesivnost: Raskinuti? Pustiti? Ovako, ovo je moje! Slažem se, nije baš prijatno potpuno pripadati nekome, mi ipak živimo u slobodnoj zemlji.
Druga opcija je vaš bivši psihopata. Da, da, i to se dešava, neka odstupanja se možda neće primijetiti, a ako se i dalje pojave sumnje u vašoj glavi, odmah ćete ih baciti, otpisati čudno ponašanje vašeg partnera zbog pretjerane emocionalnosti. U međuvremenu, psihopate su i vlasnici, međutim, za razliku od narcisa, njihov osjećaj posesivnosti prilično koegzistira s bolnom vezanošću za drugu polovicu, bezrazložna ljubomora, napadi agresije ili malodušnosti, pa se, najvjerovatnije, pristankom na prijateljstvo sa psihopatom, osuđujete na beskrajne napade bijesa, koji će vremenom biti samo češći. Osim toga, često bivši partneri tražeći priliku da od nas izvuku bar neku korist, drugim riječima - ako nije išlo s ljubavlju, morate se "otresti" svega ostalog, uključujući, usput, seks.
Sa ženama je malo drugačije. Psiha mnogih od nas je tako uređena da je muškarcima ponekad prilično teško razlučiti je li dama jednostavno vlasnica nepodnošljivog i hirovitog karaktera ili zaista ima problema s glavom. Često je naša potreba za prijateljstvom sa bivšim rezultat duboke emocionalna vezanost. Mi, posebno ako naša osećanja, za razliku od osećanja partnera, još nisu izbledela, rado prihvatamo nova pravila „sada smo prijatelji“ jedno po jedno. jedini razlog: Čini nam se da ako bivši dečko ostane u našem vidnom polju, prije ili kasnije će se vratiti. Ovo nije tako, pogotovo ako je "osoba suprotnost" nežna osećanja ne hrani vas dugo, tokom vremena prijateljstvo jednostavno će početi da ga nervira, veza će se i dalje potpuno završiti, a vi ćete morati dugo vremena liječiti od depresije. Većina lak način zaboravi onu koju i dalje voliš - trči, što brže i što dalje.
Pa ipak, čak i uzimajući u obzir istraživanja naučnika, ne treba misliti da vaš muškarac, koji spada u kategoriju prvih, odmah postaje smrtonosan, nikako, vaš bivši ne postaje manijak, ali bi ipak bilo lijepo da naoštrite uho, uostalom, ko od nas želi da bude iskorišten, uvrijeđen, napušten? A toplim odnosima- zašto ne? Na kraju krajeva, živimo u civilizovanom svijetu, kulturna odvojenost je sada u modi, pogotovo ako ste bili vezani ne samo romantičnu vezu godine braka ili čak djece. Glavna stvar je ne težiti zbližavanju, jer prijateljstvo između muškarca i žene, kao što znate, uopće ne postoji.
Svako od nas želi da voli i da bude voljen, ali ne uspeva svako. Šta je problem? Psiholozi pomažu u odgovoru na ovo pitanje sastavljajući listu pravila koja se moraju poštovati kako biste održali i poboljšali odnose sa vama bliskim ljudima.
1. Budite svjesni šta vaša druga polovina misli o vašoj vezi. Ne želite da se zaljubite u nekoga ko neće biti iskren prema vama, zar ne?
2. Nemojte brkati ljubav i seks. Često se na početku veze seks i strast pomiješaju sa ljubavlju.
3. Morate znati šta želite u vezi i biti otvoreni u vezi sa tim sa svojim partnerom. Mnogi muškarci i žene se boje otvoreno govoriti o svojim željama i pokušavaju ih sakriti. Rezultat je osjećaj frustracije jer ne dobijate ono što želite. Veze nisu igra pogađanja. Intimnost nije moguća bez iskrenosti.
4. Morate biti u istom timu. S različitim vještinama, podacima i sposobnostima, trebali biste težiti istom cilju.
5. Naučite da poštujete svog partnera, zajedno sa svim njegovim razlikama u odnosu na sebe. Ne postoje identični ljudi. A život je zanimljiv jer smo svi različiti.
6. Ne treba da trpite nedostatke partnera. Idealni ljudi ne postoje i mnogo zavisi od toga kako se ponašamo prema nedostacima drugih: trpimo ih, pokušavamo da ih ispravimo. Ako vam se nešto ne sviđa, pričajte o tome otvoreno. Neka vaš partner objasni zašto to radi. Tek tada se možete dogovoriti.
7. Riješite sve probleme čim se pojave. Ako dugo odgađate rješavanje problema, onda će se oni pretvoriti u lavinu koja neće ostaviti traga o vašoj vezi.
8. Naučite da pregovarate. Prošla su vremena kada su mladu birali roditelji. Sada kultura odnosa između muškarca i žene igra mnogo manju ulogu nego ranije. Sve zavisi od vas.
9. Naučite da slušate svog partnera. Tada će imati osjećaj podrške.
10. Radite na stvaranju osjećaja intimnosti. Intimnost nikada ne dolazi sama od sebe. Kada nije, ljudi postaju nezanimljivi jedni drugima.
11. Podijelite planove za budućnost jedni s drugima. Ne gledajte na brak kao na sporazum koji će vas natjerati da provedete ostatak života zajedno.
12. Pridržavajte se lične higijene. Ne potcjenjujte ulogu koju ona igra u vašoj vezi.
13. Ne zaboravite na seks. Ovo je jedan od važnih elemenata tvoj odnos. Razgovori pod istim pokrivačem poslije dobar seks stvaraju osećaj bliskosti.
14. Nikada nemojte ići u krevet ako doživite negativna osećanja. Pokušajte ih se riješiti prije spavanja.
15. Ne plašite se da tražite oprost. Svi mi pravimo greške i što pre ih ispravite, to bolje.
16. Trebalo bi da zavisite jedno od drugog, ali ta zavisnost ne bi trebalo da bude u svemu. Potpuna zavisnost od partnera čini oboje nesretnim.
17. Održavajte samopoštovanje i osjećaj dostojanstvo. Vašoj drugoj osobi će biti lakše da vas voli ako volite sebe.
18. Ukrasite svoju vezu novim interesovanjima. Pokušajte da se bavite nekim sportom kojim se niko od vas ranije nije bavio.
19. Sarađujte jedni s drugima. Podijelite odgovornosti. Što je vaša saradnja iskrenija, to će vaš odnos biti bliži.
20. Shvatite svoje zdravlje ozbiljno. Dobro zdravlje je ključ uspjeha svake veze.
Izvor: Psychology Today
Priredio Aleksandar Timošik