मेरे पति रोज वोदका क्यों पीते हैं? पति रोज पीता है: मनोवैज्ञानिक से सलाह। किसी प्रियजन की शराब से निपटने के लिए विशिष्ट सिफारिशें
जानना, अपने पति को शराब पीने से कैसे रोकेंहर महिला को चाहिए - नशे की समस्या किसी भी परिवार को तबाह कर सकती है। यदि आपको लगता है कि आपका जीवनसाथी शराब के लिए बिल्कुल भी प्रवृत्त नहीं है, तो अपने आप को सांत्वना न दें - कोई भी, यहां तक \u200b\u200bकि शराब के प्रति सबसे अधिक उदासीन, एक आदमी इसे व्यवस्थित और अनियंत्रित रूप से लेना शुरू कर सकता है।
अपने पति को शराब पीने से छुड़ाने के लिए, आपको इस खतरनाक आदत के सामने आने के कारणों को समझना होगा। सभी शराबी लगभग एक जैसे होते हैं मनोवैज्ञानिक समस्याएं- पहले आपको उन तंत्रों का पता लगाने की जरूरत है जो एक आदमी को शराब पीने के लिए मजबूर करते हैं। यदि आप इसकी उत्पत्ति को मिटाकर शुरू करते हैं तो समस्या को हल करना आसान हो जाएगा।
यह भी देखें शराब पीना एक आम समस्या है आधुनिक समाज. पुरुष और महिला दोनों इस लत से पीड़ित हैं। के आदी मादक पेयपरिवारों और व्यक्तियों को नष्ट कर देता है। बहुत सी महिलाओं को आश्चर्य होता है कि उनका पति शराब क्यों पीता है। इस मामले में, परिवार को बचाने के लिए महिला को संघर्ष करना पड़ता है, क्योंकि शराबी के साथ रहना कठिन और कभी-कभी असंभव होता है।
वी हाल ही मेंवैज्ञानिक तेजी से कह रहे हैं कि शराब की लत आनुवंशिक स्तर पर हो सकती है। हालांकि, ज्यादातर मामलों में, मनोवैज्ञानिक समस्याएं नशे की लत का कारण बन जाती हैं - अपने पति को शराब से छुड़ाने के लिए, आपको शराब पीने के तीन मुख्य कारणों को जानना चाहिए।
सबसे अधिक बार, शराब की मदद से दिन भर की कड़ी मेहनत के बाद आराम करने की इच्छा के साथ शराब शुरू होती है - इस उद्देश्य के लिए आमतौर पर हल्की शराब खरीदी जाती है, और, एक नियम के रूप में, यह बीयर है। अपने पति को ऐसी चीजों में शामिल न होने दें - सामान्य तौर पर, महीने में एक से अधिक बार शराब न लेना बेहतर है, क्योंकि मानव शरीर को इसे पूरी तरह से साफ करने के लिए कम से कम 20 दिनों की आवश्यकता होती है।
तथाकथित बियर शराब से किसी को छुड़ाना बहुत मुश्किल है - अक्सर यह लत अधिक में बदल जाती है गंभीर रूप. पति की आदत पर नियंत्रण रखें, आराम करने के और भी कई तरीके हैं।
कभी-कभी शराब का सेवन शक्तिहीनता की भावना के कारण होता है - मनोवैज्ञानिक रूप से कमजोर व्यक्ति अपनी लाचारी की भावना को सहन करने में सक्षम नहीं होता है। जैसे ही कोई समस्या उत्पन्न होती है जिसका सामना करना उसके लिए मुश्किल होता है, वह व्यक्ति असहनीय भावना से छुटकारा पाने और शांति पाने के लिए नशे की स्थिति में पहुंचने की कोशिश करता है।
मादक पेय बहुत जल्दी व्यसनी होते हैं - जल्द ही एक शराबी के लिए सभी समस्याएं अघुलनशील लगने लगती हैं, और हर दिन एक व्यक्ति अधिक से अधिक गिरावट करता है।
इस मामले में, पति को केवल शराब से छुड़ाना संभव है आरंभिक चरण- अगर आप नोटिस करते हैं कि आपका पार्टनर शराब की समस्या को सुलझाने का सहारा लेने लगा है तो उससे बात करें। आपको सबसे अधिक सहायता की आवश्यकता होगी अनुभवी मनोवैज्ञानिकजीवनसाथी के स्वाभिमान को बढ़ाने की जरूरत है।
बहुत बार, पुरुष शराब पीना शुरू कर देते हैं ताकि एक शराबी राज्य किसी तरह उन्हें बचा सके। कड़वी सच्चाईजहां रोमांस और जीवन के नियम नहीं हैं। जब परिवार बस बन रहा था, आपका साथी प्यार में था, और उसी के अनुसार, दुनियाउसे देखा गुलाबी रंग. लेकिन रोज़मर्रा की ज़िंदगी आ गई, एक बच्चे का जन्म हुआ, आदमी को अपनी सारी ज़िम्मेदारी का एहसास हुआ, और वास्तविकता उसके लिए बहुत कठिन हो गई।
नैतिक रूप से थके हुए, आपके पति ने शराब में समर्थन लेना शुरू कर दिया। में समस्या का परिणाम इस मामले मेंकाफी हद तक आप पर निर्भर करता है - एक आदमी की मदद करें, उसे उसके महत्व को महसूस करने दें, उसकी कमियों के लिए प्यार और धैर्य दिखाएं। दैनिक तैयारी रोमांटिक डिनरयह आपके लिए आवश्यक नहीं है - बस समझदारी से व्यवहार करें, साथी को आपके स्नेह और कृतज्ञता को महसूस करना चाहिए।
- उसके साथ गंभीर बात करने की कोशिश करें - केवल आपको उपयुक्त समय चुनने की ज़रूरत है, और किसी भी मामले में समस्या को हल करने का प्रयास न करें, जबकि आदमी नशे में है। हैंगओवर सिंड्रोम की प्रतीक्षा करें और नशीली दवाओं के विशेषज्ञों को घर पर बुलाएं - उन्हें आपके जीवनसाथी को शराब की लत से बाहर निकालना चाहिए। उसके बाद आपके पास होगा अनुकूल अवधिगंभीर बातचीत के लिए।
- अपनी ताकत इकट्ठा करो और अपने पति को बताओ कि आपको उसकी ज़रूरत कैसे है, अपने पति को उन बच्चों के बारे में याद दिलाएं जो उससे भी प्यार करते हैं और अपने पिता के समर्थन की प्रतीक्षा कर रहे हैं। हालाँकि, यदि आप अपने साथी को शराब से छुड़ाना चाहते हैं, तो उसे जिम्मेदारी की याद न दिलाएँ, इससे शराबी को दोषी महसूस हो सकता है, और वह निश्चित रूप से शराब पीने के लिए वापस आ जाएगा। अब आपके लिए इलाज के लिए उसकी सहमति लेना जरूरी है, रोगी की मदद के बिना शराब का इलाज असंभव है।
- अपने जीवनसाथी के दोस्तों से मदद मांगें - वह उनकी बात जरूर सुनेगा। कोई फर्क नहीं पड़ता कि पुरुष अपने मामलों में कितने व्यस्त हैं, वे कभी भी एक दोस्त को ज़रूरत में नहीं छोड़ेंगे, और आप मजबूत समर्थन प्राप्त करेंगे।
- पर ध्यान दें नया घेराउसके पति का संचार - निश्चित रूप से बहुत सारे शराबी शराबी दिखाई दिए। ऐसे झूठे दोस्तों को बिना पछतावे के बाहर निकालो, इसके विपरीत, उन्हें अपने जीवनसाथी के बगल में रहने दो योग्य लोगया समान विचारधारा वाले लोग जिन्होंने हमेशा के लिए "बंधन" करने का फैसला किया है बुरी आदत. ऐसी समस्याओं से निजात पाने की कोशिश कर रहे लोगों को ढूंढने के लिए आप संपर्क कर सकते हैं विशेष समूहसामाजिक समर्थन।
- अपने साथी को शराब पीने से छुड़ाने के लिए उसे खोजने में मदद करें दिलचस्प शौक- संयुक्त (पूरे परिवार के लिए) या विशेष रूप से पुरुष हो सकता है। आमतौर पर पुरुष जल्दी से सब कुछ नया करने के आदी हो जाते हैं - उसके पास बस पीने का समय नहीं होगा। और अगर आपका जीवनसाथी खुद शराब पीना बंद करने का फैसला करता है, तो अपनी पूरी ताकत से उसका साथ दें। आप उसे खेलों में जाने की पेशकश कर सकते हैं, इससे वह जल्दी से ठीक हो जाएगा। पूर्व रूप, और जॉगिंग, उदाहरण के लिए, एक साथ किया जा सकता है।
- अपने साथी को शराब पीने से छुड़ाने के लिए, आप उसे विशेष दवाएं लेने की पेशकश करने की कोशिश कर सकते हैं जो शराब की लालसा को कम करती हैं - वे आमतौर पर जड़ी-बूटियों पर आधारित होती हैं और उनमें नहीं होती है दुष्प्रभाव. केवल आपके जीवनसाथी को ही उन्हें स्वीकार करना चाहिए अपनी मर्जी. याद रखें - सभी प्रकार के डालें" लोक उपचार”, घिनौनाअपने पति की जानकारी के बिना शराब, खाना-पीना सख्त वर्जित है। ये बहुत खतरनाक हो सकता है!
- आप अपने जीवनसाथी को अन्य तरीकों से भी शराब पीने से छुड़ा सकते हैं - कभी-कभी धर्म की ओर मुड़ने से बहुत मदद मिलती है। जब कोई व्यक्ति जीवन का अर्थ पाता है, तो तीसरे पक्ष के मूड उत्तेजक की आवश्यकता पूरी तरह से गायब हो जाती है।
- किसी व्यक्ति को शराब पीने से रोकने का एक और बहुत प्रभावी तरीका है कि उसे नेत्रहीन रूप से दिखाया जाए कि उसके स्वास्थ्य को क्या नुकसान हो रहा है। बुरी आदत. करने के लिए अपने साथी को अस्पताल ले जाएं जैव रासायनिक विश्लेषणरक्त - शराबियों में, यकृत परीक्षण के परिणाम मानक से कई गुना अधिक होते हैं। जीवनसाथी को यह समझने दें कि लीवर सिरोसिस दूर नहीं है - उसे शराब पीना बंद करने के लिए राजी करना ज्यादा आसान होगा।
बेशक, पति की शराब की समस्या का समाधान उसकी पत्नी पर भी लागू होता है - परिवार में माहौल पर बहुत कुछ निर्भर करता है। अपने प्रियजन को शराब पीने से रोकने के लिए मनाएं और इस निर्णय में हर संभव तरीके से उसका समर्थन करें।
धैर्य रखें - आपको अपनी खुशी के लिए संघर्ष करना होगा, लेकिन परिणाम सभी प्रयासों को सही ठहराएगा। आप एक परिवार को केवल एक शर्त पर बचा सकते हैं - अपने जीवनसाथी के पूर्ण समर्थन के बिना, आपका साथी शराब की लत का सामना नहीं कर पाएगा। याद रखें - जब तक आप एक आदमी से प्यार करते हैं, उसे हमेशा बचाया जा सकता है।
दोस्त के साथ इस लेख को साझा करें:पुरुषों को शराब क्यों पसंद है?
शराब का दुरुपयोग अच्छा नहीं है, और शराब, बड़ी मात्रा में, शरीर को नुकसान पहुंचाती है - कोई भी बहस नहीं करेगा, यहां तक कि जो नियमित रूप से कॉलर के पीछे गिरवी रखते हैं। हालांकि कुछ लोगों को शराब पीने का बहुत शौक होता है। खासकर पुरुष, खासकर रूसी पुरुष। साथ ही उनकी महिलाओं को परेशानी और घबराहट होती है। लेकिन हम शराबियों के बारे में बात नहीं कर रहे हैं, जिन्हें केवल इलाज से ही मदद मिल सकती है, जिन्हें अक्सर मजबूर किया जाता है।
रूस में अधिकांश पुरुष केवल "छुट्टियों पर" पीते हैं। छुट्टी पर शराब पीना एक परंपरा है। दाढ़ी वाला एक किस्सा है जिसमें भावी दूल्हाअपने चुने हुए को घोषणा करता है कि वह केवल छुट्टियों पर और स्नान के बाद ही पीता है। नतीजतन, नव-निर्मित पत्नी ने सैकड़ों नई छुट्टियों के अस्तित्व के बारे में सीखा, जो ग्लेज़ियर के दिन से लेकर समाप्त होने तक थी। राष्ट्रीय दिवससंयुक्त राज्य अमेरिका में हॉट डॉग। जब पति को कैलेंडर में कोई नहीं मिला महत्वपूर्ण तारीखतब हाथ में झाडू लिए वह स्नानागार की ओर जा रहा था।
शायद यह किस्सा वास्तविकता को बढ़ा-चढ़ाकर पेश करता है, लेकिन ज्यादातर महिलाएं पुष्टि कर सकती हैं: "बदसूरत होने" के लिए, पति के लिए थोड़ी सी भी वजह काफी है। पुरुषों को शराब की इतनी लालसा क्यों होती है? पहला और मुख्य कारण तथाकथित "खुशी का हार्मोन", डोपामाइन है। मानव शरीर में, यह बहुत कुछ करता है उपयोगी विशेषताएं, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात: यह हार्मोन उत्साह या खुशी की स्थिति का कारण बनता है। डोपामाइन को "प्रेरणा हार्मोन" भी कहा जाता है। अल्कोहल युक्त पेय पीते समय मानव मस्तिष्क इस हार्मोन का उत्पादन तीव्रता से करता है। उसी समय, एक पुरुष का शरीर एक महिला की तुलना में 2 गुना अधिक डोपामाइन का उत्पादन करता है, समान शराब के सेवन से। सीधे शब्दों में कहें तो एक पुरुष को शुरू में एक महिला की तुलना में एक गिलास वाइन से अधिक आनंद मिलेगा। परेशानी यह है कि एक आदमी जितनी बार पीता है, उसका दिमाग उतना ही कम डोपामाइन पैदा करता है। इसलिए, एक आदमी हर बार खुराक बढ़ाता है, जो अंततः हो सकता है पुरानी शराब. इसके अलावा, यह कपटी हार्मोन मस्तिष्क द्वारा गहन रूप से निर्मित होता है, उदाहरण के लिए, सेक्स के दौरान या ड्रग्स लेने के बाद। बाइबिल के अनुसार, डोपामिन के प्रभाव का अनुभव करने वाला पहला व्यक्ति नूह था। जलप्रलय के बाद, उसने एक दाख की बारी लगाई, उसमें से निचोड़ा अंगूर का रसऔर, शायद किण्वन के बारे में कुछ नहीं जानते हुए, उसने शराब पी ली और सो गया।
इस प्रकार, एक आदमी की शराब की लालसा आनंद, आनंद की लालसा है। ऐसा है विरोधाभास: एक गिलास कड़वा वोदका पीने से आदमी को आनंद मिलता है। इसलिए, वे पुरुष जो जीवन से कम आनंद प्राप्त या प्राप्त नहीं करते हैं, वे अक्सर छुट्टियां पसंद करते हैं।
उदाहरण के लिए, एक आदमी की कमी है स्त्री स्नेह. इस वजह से अक्सर उन्हें नींद आ जाती है कठोर कुंवारे. लेकिन विवाहित पुरुषवे बिना किसी कारण के "बोतल को सजा देना" पसंद करते हैं। उसी समय, वे एक कहावत के साथ खुद को सही ठहराते हैं: यदि कोई आदमी पीता है, तो आपको चारों ओर देखना चाहिए और उसे देखने वाले की तलाश करनी चाहिए।
पुरुष थकावट के बाद "अच्छा समय बिताना" पसंद करते हैं कामकाजी हफ्ताया काम पर एक कठिन दिन। ऐसा होता है कि शराब पीना आर्थिक, घरेलू या से दूर होने का एक तरीका है पारिवारिक समस्याएं. मैंने कार के हुड पर पुरुषों के साथ गैरेज में पिया और यह अच्छा है: जीवन बेहतर हो रहा है, डोपामाइन अपना काम कर रहा है।
यह सर्वविदित है कि शराब पुरुषों और महिलाओं दोनों को मुक्त करने में मदद करती है। "सीने पर लेने" के बाद हममें से अधिकांश लोग अधिक आत्मविश्वास, अधिक सफल, अधिक सुंदर महसूस करते हैं। प्रेरणा का हार्मोन हमें नेपोलियन संवेदनाओं का कारण बनता है: समुद्र मेरे लिए घुटने तक गहरा है।
ऐसा होता है कि एक आदमी बोरियत से ही पीता है। उसे अपने काम में कोई दिलचस्पी नहीं है, ग्रे लाइफ, थका हुआ क्रोधी पत्नी. शराब यह भ्रम पैदा करती है कि सब कुछ इतना नीरस नहीं है और जीवन में छुट्टी के लिए जगह है।
किसी को यह आभास हो जाता है कि शराब पीने वाले सिर्फ परिस्थितियों के शिकार होते हैं। यह सब दोष आसपास की वास्तविकताऔर जो लोग पास हैं। पैसे की कमी, एक गंभीर पत्नी, मालिक एक क्षुद्र अत्याचारी है: "जिगर को हिट करने" का कारण क्या नहीं है। शराब भले ही लंबे समय के लिए न हो, लेकिन जीवन की सभी समस्याओं को हल करने योग्य या महत्वहीन बना देती है।
असल में शराब के जरिए हकीकत से बचना ही बहुत है कमजोर लोग. समस्याएँ, परेशानियाँ, थकान हर व्यक्ति के जीवन के साथ होती हैं। लेकिन हर व्यक्ति शराब की बोतल के पीछे की परिस्थितियों से नहीं छिपता। मनुष्य के पास अपने जीवन के तरीके को बदलने की शक्ति है।
लेकिन कमजोर आदमीमदद की ज़रूरत है। यह आसान नहीं है, लेकिन क्यों, उदाहरण के लिए, एक पत्नी को अपने पति के रूप में बर्बाद दिखना चाहिए, छोटे कदमों के साथ, छुट्टी के बाद छुट्टी, रसातल (पुरानी शराब) की ओर बढ़ रही है। आपको ध्यान रखने की आवश्यकता है:
यदि कोई व्यक्ति उत्सव की मेज पर परिवाद के दौरान समय पर नहीं रुक सकता है,
अगर सुबह उसे हैंगओवर की आवश्यकता होती है। यदि कोई मनुष्य एक दिन पहिले बहुत अधिक पिया हो, तो भोर को उसका शरीर शराब और भोजन दोनों को त्याग देगा,
यदि उसके सामाजिक दायरे में केवल वे लोग हैं जिनके साथ वह पी सकता है,
तो यह या तो पहले से ही शराब है, या उसके आगे एक कदम बाकी है!
इससे पहले कि बहुत देर हो जाए, एक महिला को एक पुरुष (यदि वह उससे प्यार करती है) को उन समस्याओं और कमजोरियों को दूर करने में मदद करने की ज़रूरत है जो वह शराब की मदद से सामना करने की कोशिश कर रहा है।
पुरुषों में चिल्लाने वाले घोटालों से एक प्रतिक्रिया होती है: वे और भी अधिक पीते हैं। इसलिए आपको अपने पति से बात करने की जरूरत है। उसकी समस्याओं में जाओ, उसकी बात सुनो। कभी-कभी किसी व्यक्ति के लिए तनाव या तनाव को दूर करने के लिए बोलना ही काफी होता है।
उसे अपने व्यवहार, शब्दों से दिखाएँ कि उसे अवश्य ही सफल होना चाहिए।
शायद समस्या यह है कि पति आपको एक महिला के रूप में नहीं देखता है, आप उसे एक पुरुष के रूप में देखते हैं और आपको खुद को बदलने और ध्यान आकर्षित करने की आवश्यकता है। बस उसे ईर्ष्या मत करो, यह केवल स्थिति को बढ़ाएगा।
मिलने के बाद, अपने पति को धन्यवाद दें कि उसने शराब नहीं पी या खुद को बहुत ज्यादा नहीं करने दिया।
पर्याप्त कमाई न करने के लिए कभी भी अपने पति को फटकार न लगाएं। यह दुखदायक है पुरुष अभिमान. परिणामस्वरूप, वह प्राप्त होने वाले थोड़े से धन को पी जाएगा।
भिन्न यूरोपीय देश, जिसमें रात के खाने में एक गिलास वाइन को लगभग एक परंपरा माना जाता है, हमारे देश में शराब की स्थिति अलग है। रूसी, विशेष रूप से पुरुष, ज्यादातर बीयर या वोदका पीते हैं। वे इस तथ्य का उल्लेख करते हैं कि दैनिक शराब की खपत थोड़ी मात्रा मेंफायदेमंद भी हो सकता है। या वे नशे में न होने की बात करते हैं, बल्कि दिन भर की मेहनत के बाद आराम करने की बात करते हैं। लत को कैसे पहचानें? और अगर पति हर दिन पीता है तो क्या करें: एक मनोवैज्ञानिक की सलाह आपके परिवार के लिए अमूल्य मदद होगी।
रोजाना शराब पीने के क्या कारण हो सकते हैं?
- आराम करने का तरीका। शराब पीने के बाद वातावरण का अहसास अपने आप बदल जाता है। आत्म-नियंत्रण और आलोचना पृष्ठभूमि में फीकी पड़ जाती है। उनके बिना जीवन बहुत आसान है।
- परेशानी से बचाव। शराब - आसान तरीकालगातार इस भावना से छुटकारा पाएं कि आपके जीवन में कुछ गड़बड़ है। यह बुरे के बारे में नहीं सोचने में मदद करता है, अनर्गल मस्ती के लिए उदासी को बदलने में मदद करता है।
- लगातार तनाव। एक आदमी बेकार महसूस कर सकता है, काम से असंतुष्ट हो सकता है, दूसरों के साथ संबंध, अपने निजी जीवन की गुणवत्ता।
- नींद की समस्या। कुछ पुरुष, विशेष रूप से जिन्होंने युद्ध की भयावहता का अनुभव किया है, सैन्य जीवन की भयावह छवियों से अपना ध्यान हटाने के लिए शराब का सहारा लेते हैं।
- संचार का तरीका। कुछ पुरुष साहस के लिए पीते हैं। शराब के बिना वे असुरक्षित महसूस करते हैं।
शुरू करने के लिए, पति की निर्भरता की डिग्री निर्धारित करने की कोशिश करना उचित है जो स्वयं प्रकट हुआ है। यह कैसे करना है? स्थिति को समझने में आपकी सहायता के लिए यहां कुछ प्रश्न दिए गए हैं:
- क्या पिछले वर्ष, महीने, सप्ताह की तुलना में शराब की खपत में अंतर है?
- क्या है भावनात्मक प्रतिक्रियाशराब पीने के बाद: क्या दूसरों के प्रति आदमी का रवैया बिगड़ जाता है, और उसका मूड क्या होता है?
- पर अगली सुबहशराब के सेवन के बाद क्या एक आदमी पिछले दिन की सभी घटनाओं को याद कर सकता है?
- क्या पति सामान्य रूप से अपने जीवन से संतुष्ट है या वह इससे दूर भाग रहा है?
उपरोक्त प्रश्नों का ईमानदारी से उत्तर देकर आप स्थिति स्पष्ट कर सकते हैं। यदि नशा शराब में विकसित नहीं हुआ है, तो डॉक्टरों की मदद का सहारा लिए बिना स्थिति में सुधार करने का हर मौका है।
- उपहास और तुलना। इस तरह के दृष्टिकोण से किसी व्यक्ति के आत्म-सम्मान में काफी कमी आएगी और, तदनुसार, उसे शराब में एकांत की तलाश करने के लिए मजबूर किया जाएगा। हमें इसकी आवश्यकता नहीं है।
- रिश्तेदारों से शिकायत करें। आपकी ओर से किए गए तिरस्कार के कारण पति असहज महसूस करता है। यदि रिश्तेदार आपका साथ देते हैं, तो यह स्थिति को और बढ़ा सकता है।
- एक विकल्प के सामने रखो। हां, कुछ समय के लिए स्थिति नियंत्रण में रहेगी, लेकिन यह केवल एक अस्थायी प्रभाव है। ऐसे में शराब से इनकार जबरदस्ती की मदद से किया जाएगा, न कि अपनी मर्जी से। नतीजतन, टूटने की एक उच्च संभावना है, साथ ही साथ नकारात्मक भावनाएं जो परिवार की पहले से ही अनिश्चित स्थिति को नष्ट कर देती हैं।
- बीमारी का अनुकरण। कभी कभी और तगड़ा आदमीयह मुश्किल है जब चूल्हा ऐसा होना बंद हो जाता है। आश्रित व्यक्ति के बारे में हम क्या कह सकते हैं?
सबसे पहले आपको खुद में बदलाव लाने की जरूरत है। आप किसी भी तरह से स्थिति के शिकार नहीं हैं। मनुष्य अपना भाग्य स्वयं निर्धारित करता है। आरंभ से अंत तक। उपस्थिति में परिवर्तन, करियर में सफलता, रचनात्मकता आदि। यह सब एक आदमी को धक्का दे सकता है, अगर एक सुंदर और चतुर पत्नी के लिए उसकी अपर्याप्तता के बारे में नहीं, तो कम से कम प्रतिद्वंद्विता के लिए। और सफल होने की चाहत में डूबा हुआ आदमी कभी बोतल तक नहीं पहुंचेगा।
दूसरे, शराब को पारिवारिक जीवन से पूरी तरह से बाहर कर दें। पारिवारिक छुट्टियांऔर दावतों को भी शराब के साथ त्याग दिया जाना चाहिए। यह वर्जित है।
तीसरा चरण। अपने खाली समय के साथ कुछ करने के लिए खोजें। यह संग्रह, शाम की सैर, खेल या पारिवारिक रात्रिभोज हो सकता है। यह महत्वपूर्ण है कि बोतल के बारे में सोचने के लिए आदमी के पास खाली समय न हो। उसका पूर्व उबाऊ जीवन, जिससे वह शराब की ओर भाग गया, एक सार्थक जीवन में बदल जाना चाहिए। सामान्य लक्ष्य निर्धारित करें और उन्हें प्राप्त करने के लिए सभी प्रयास छोड़ दें।
चौथा चरण। हर व्यक्ति को आराम की जरूरत होती है। यदि पहले आपके आदमी को शराब से आराम करने में मदद मिली थी, तो अब कार्डिनल बदलाव की जरूरत है। यह क्या हो सकता है? नियमित मालिश, रोमांस के नोट, संयुक्त आउटलेटथिएटर के लिए or फुटबॉल का खेल. इस सब में मुख्य बात ईमानदारी है। ओवरएक्ट न करें, लेकिन वास्तव में अनुभव करें कोमल भावनाएंअपने जीवनसाथी को।
पांचवां। कभी-कभी एक आदमी असफलता के डर को दूर करने के लिए शराब का सहारा लेता है। हर किसी को परेशानी और परेशानी होती है। यह पता लगाने की कोशिश करें कि वास्तव में आपके आदमी को क्या उत्तेजित करता है, लेकिन साथ ही, बहुत अधिक धक्का-मुक्की न करें। सूझबूझ से मदद करें। अन्यथा, पुरुष अभिमान को भुगतना पड़ सकता है।
मद्यपान जो शराब में विकसित होने की धमकी देता है - गंभीर समस्या, पति और पत्नी दोनों द्वारा उत्पादित बहुत सारे धैर्य और प्रयास की आवश्यकता होती है। यदि आप अपने आदमी को वापस जीतने के लिए दृढ़ हैं, तो एक लंबी और कड़ी लड़ाई के लिए तैयार हो जाइए। इनाम होगा सुखी परिवारतथा देखभाल करने वाला पति, जिन्हें आपने गंभीर समस्याओं से बचाया है।
सभी प्रकार के मादक पदार्थों की लत के बीच, शराब को सबसे आम माना जाता है, शरीर को नुकसान की डिग्री के मामले में अफीम (हेरोइन) के व्यसनों के बाद दूसरा। शराब की उपलब्धता के लिए धन्यवाद, लिंग और उम्र की परवाह किए बिना, लगभग कोई भी विनाशकारी जुनून के आगे झुक सकता है। यहां तक कि बच्चे और किशोर भी शराब की लत से ग्रसित हो जाते हैं।
शराब की लत शारीरिक और दोनों है मनोवैज्ञानिक चरित्र. धतूरा बनाता है झूठी भावनाआराम और आराम, जबकि एक ही समय में यह विचार बनता है कि उसकी भागीदारी के बिना आनंद प्राप्त करना असंभव है।
जब परिवार का पिता शराब का दुरुपयोग करना शुरू करता है, तो सभी पीड़ित होते हैं: पत्नी, बच्चे, माता-पिता। मनुष्य स्वयं अपने अपराध बोध की अस्पष्ट चेतना से ग्रस्त है।
इस प्रकार, एक दुष्चक्र बंद हो जाता है, जिसे तोड़ना बहुत मुश्किल होता है। कभी - कभी पीने वाला आदमीअपने आस-पास के लोगों से भी बाहरी रूप से अप्रभेद्य, दिखावटऔर शिष्टाचार, संचार का तरीका कुछ गलत होने पर संदेह करने की अनुमति नहीं देता है। उनके जीवन का दूसरा पक्ष आमतौर पर केवल करीबी रिश्तेदारों और उनकी पत्नी के लिए जाना जाता है, जो यह नहीं जानते कि अपने पति को वोदका पीने से कैसे रोका जाए।
व्यसन को कैसे परिभाषित करें?
इससे पहले कि आप अपने पति को शराब से छुड़ाएं, आपको यह पता लगाने के लिए कुछ सवालों के ईमानदारी से जवाब देने की जरूरत है कि क्या पति या पत्नी की हरकतें एक व्यसन हैं:
- क्या उसने अपने पीने को सीमित करने की कोशिश की है?
- क्या आपका जीवनसाथी सप्ताह में दो बार या उससे अधिक बार शराब पीता है?
- क्या शराब के नशे में पति को देखकर पत्नी को पछतावा होता है?
- क्या आपका जीवनसाथी सुबह शराब पीता है?
- क्या उसे लगता है कि वह कभी भी शराब पीना बंद कर सकता है?
- क्या वह अपनी पत्नी की आलोचना को आक्रामक रूप से लेता है?
- क्या शराब पीने के बाद याददाश्त कमजोर हो जाती है?
- वह अब उल्टी नहीं करता, भले ही उसने बहुत पी लिया हो?
- क्या बिना किसी स्पष्ट कारण के अचानक आक्रमण हुए हैं?
- क्या आप लंबे समय से पी रहे हैं?
कम से कम 2 प्रश्नों के सकारात्मक उत्तर पहले से ही शराब की लत का संकेत दे सकते हैं।
शराबखोरी मिल सकती है अलग - अलग रूपअभिव्यक्तियाँ:
- जीर्ण - इस तथ्य की विशेषता है कि एक आदमी नियमित रूप से काम के बाद, किसी दोस्त से मिलने आदि के बाद कड़ी शराब का सेवन करता है। इस तरह की निर्भरता के कारण काम पर तनाव, ऊब या अकेलेपन की भावना, पूर्ति की कमी हो सकती है;
- नशे का परिणाम आमतौर पर होता है गंभीर स्थितियां, गंभीर तनाव. समस्या के अभाव में, इस प्रकार के व्यसन से पीड़ित व्यक्ति लंबे समय तक बिना शराब पिए रह सकता है, लगातार काम कर सकता है और एक उत्कृष्ट पारिवारिक व्यक्ति बन सकता है। इस मामले में शराब एक अप्रत्याशित समस्या की शरणस्थली है;
- गुप्त शराबबंदी - एक प्रकार की पुरानी है। अपने परिवार के प्रति दोषी महसूस करते हुए, आदमी बोतल के प्रति अपना आकर्षण छुपाता है और मुख्य रूप से अंतरात्मा की पीड़ा के कारण नशे में धुत हो जाता है।
आप एक शराबी को शराब पीने से कैसे रोक सकते हैं?
सबसे पहले, आइए चर्चा करें कि एक पत्नी जो अपने पति को वोदका पीने से छुड़ाना चाहती है उसे क्या नहीं करना चाहिए। ऐसी तकनीकें अक्सर केवल अपराध बोध को बढ़ा देती हैं और आपसी असंतोष का कारण बनती हैं:
- आत्मा को बचाने वाली बातचीत पूछने या संचालित करने का कोई मतलब नहीं है, आप केवल अपराधबोध की भावना को बढ़ा सकते हैं, जो पति को एक बचत उपाय का सहारा लेने के लिए मजबूर करेगा - एक बोतल;
- यदि किसी कष्टप्रद विषय पर बातचीत अपरिहार्य है, तो कोशिश करें कि इसे एक घोटाले में न बदलें। यह भविष्य में पति की ओर से आपके किसी भी हस्तक्षेप पर नकारात्मक प्रतिक्रिया का कारण बनेगा और पत्नी की नसों को चीर देगा;
- जब तक पति या पत्नी को अपनी समस्या के बारे में पता नहीं चलता, तब तक उसके सभी वादे टूटने और अपराधबोध की भावना में समाप्त हो जाएंगे कि आप शराब में डूबना चाहते हैं;
- परन्तु उसके सब घिनौने कामोंके लिथे जो उसने पियक्कड़ होकर किए थे, उसका उत्तरदायित्व वह आप ही उठाए। आपको सुबह शराब पीने की इच्छा नहीं रखनी चाहिए और उसे बीयर या अन्य शराब के रूप में "दवा" परोसना चाहिए।
हैंगओवर के दौरान, घर पर किसी नशा विशेषज्ञ को बुलाने की जिद करने की कोशिश करें. द्वि घातुमान से सक्षम वापसी के बाद आ जाएगा शुभ क्षणअपने जीवनसाथी के साथ अकेले में बात करने के लिए और उन कारणों का पता लगाने के लिए जो उसे शराब की ओर रुख करने के लिए प्रेरित करते हैं और चर्चा करते हैं कि अपने पति को शराब कैसे पिलाई जाए। ज्यादातर वे परिवार में झूठ बोलते हैं, जहां एक आदमी अकेला महसूस करता है और इसलिए उसके बाहर दोस्तों और मनोरंजन की तलाश करता है।
जब घर पर एक कार्य दिवस के बाद अतिरिक्त चीजें होती हैं जिन्हें फिर से करने की आवश्यकता होती है, तो एक आदमी उससे कम से कम थोड़ा पहले आराम करने की कोशिश करता है। उपलब्ध सुविधाजल्दी स्थित है।
कुछ मामलों को लेने की कोशिश करें, अपने जीवनसाथी से दरवाजे पर न मिलें और तुरंत यह, यह और वह करने की मांग करें। उसे कम से कम थोड़ा आराम करने का अवसर दें, मालिश करना सीखें और अपने पति को अपनी सेवाएं दें, उसके लिए सुगंधित तेलों से स्नान करें, या कुछ समय के लिए व्यवसाय के बारे में भूल जाएं और सिनेमा या थिएटर में टहलने जाएं। .
अगर पति या पत्नी पहले से ही घर के रास्ते में "आराम" करने के आदी हैं तो क्या करें?
काम पर कॉल करने की कोशिश करें और उसे बताएं कि घर पर क्या चल रहा है। थोड़ा आश्चर्य. घर के रास्ते में वोदका से परहेज करने के लिए कहें ताकि आश्चर्य सफल हो। घर पर व्यवस्था करें रोमांटिक रात का खानाया उपरोक्त में से कोई भी। यह महसूस करने का अवसर दें कि वे प्रतीक्षा कर रहे हैं और प्यार करते हैं, कि आप शराब पिए बिना आराम कर सकते हैं। अगर पहली बार कुछ भी काम नहीं आया तो निराशा न करें और अपने पति पर अपना असंतोष न निकालें।
एक शराबी आमतौर पर शौक खो देता है, अपने आप में पर्याप्त लोगों की रुचि, उन्हें पीने वाले साथियों के साथ संचार के साथ बदल देता है।
उससे बात करने की कोशिश करो पूर्व मित्रसमस्या है, ऐसे कठिन मामले में उनसे मदद मांगने में संकोच न करें। मैं अपने पति को शराब पीने से कैसे रोक सकती हूँ? एक व्यक्ति को खाली समय बिताने में दिलचस्पी लेना, अपने पति को वोदका से विचलित करना - यही काम है प्यारी पत्नीऔर सच्चे दोस्त। अपने जीवनसाथी को उनके सपनों को साकार करने में मदद करें या छिपी प्रतिभा. अक्सर, वे पूर्ति की कमी के कारण एक बोतल का सहारा लेते हैं, कई ने अपनी हीनता की अनुभूति से पी लिया।
अपने पति को बोतल से बाहर निकालने के लिए एक जोखिम भरा और चरम तरीका यह है कि प्रश्न को एक अल्टीमेटम के रूप में प्रस्तुत किया जाए: परिवार या वोदका। लेकिन उसे सबसे पहले अपनी पत्नी से निर्णायकता और आत्मविश्वास की आवश्यकता होती है। अगर वह खुद को पर्याप्त रूप से लगातार नहीं रहने देती है, तो यह अगली बार काम नहीं करेगा।
बेशक, कोई सार्वभौमिक तरीके नहीं हैं। प्रत्येक व्यक्ति और परिवार व्यक्तिगत है, और सबसे अधिक का चयन करने के लिए प्रभावी तरीकेआपको अभी भी इसे स्वयं करना है।
शराब पीना कैसे छुड़ाएं: लोक उपचार
के बीच आधिकारिक दवा शारीरिक कारणशराब की लालसा शरीर में पोटेशियम की कमी को उजागर करती है। इस तत्व का सबसे अच्छा स्रोत शहद है। एक शराबी को शहद के साथ कैसे पीना है?
योजना के अनुसार शहद का सेवन: शाम को 6 चम्मच लें। शहद, 20 मिनट का ब्रेक; शहद के 6 और चम्मच और फिर से तोड़ें; एक बार फिर शहद ले रहे हैं। इसके बाद 2 घंटे का ब्रेक होता है और कोर्स दोहराया जाता है। शहद का सेवन करने के बाद रोगी को बिस्तर पर लिटाना चाहिए। सुबह भोजन से एक घंटे पहले शहद का 1 कोर्स फिर से लिया जाता है। नाश्ते के बाद, मिठाई के रूप में और 4 बड़े चम्मच शहद लें।
यह विधि अच्छी है क्योंकि यह पूरी तरह से हानिरहित है और इसका उपयोग हैंगओवर की स्थिति में, और नशे में होने पर, और शांत अवस्था में दोनों में किया जा सकता है। यदि पति या पत्नी के पास पहले से ही मदद करने के सभी प्रयासों के खिलाफ एक मजबूत पूर्वाग्रह है, तो कोई चिंता दिखा सकता है कि उसे अपनी असली बीमारी पर इशारा किए बिना सर्दी लगती है।
शहद के अलावा, पोटेशियम केले में समृद्ध होता है और समुद्री कली, आलू और विभिन्न प्रकारनट, सूखे मेवे और फलियां। अपने पति या पत्नी के पोटेशियम के स्तर को उच्च रखने के लिए उन्हें अपने नियमित मेनू में शामिल करने का प्रयास करें।
हर्बल उपचार
- शराब के प्रति घृणा पैदा करने के लिए, थाइम जड़ी बूटी (बोगोरोडस्काया घास) के जलसेक का भी उपयोग किया जाता है। जलसेक 1 बड़ा चम्मच से तैयार किया जाता है। सूखे कुचल कच्चे माल, घास को 1 गिलास उबलते पानी के साथ डाला जाता है और 15-20 मिनट के लिए संक्रमित किया जाता है। रोगी को 1 बड़ा चम्मच दें। दिन में 3 बार। शराब लेते समय, बोगोरोडस्काया घास गैग रिफ्लेक्स का कारण बनती है।
- सौंफ साधारण (1 चम्मच) के फलों को एक गिलास उबलते पानी में 20 मिनट के लिए पीसा जाता है। भोजन से पहले 1/4 कप दिन में 3-4 बार लें।
ये जड़ी-बूटियाँ जहरीली नहीं हैं, लेकिन प्राप्त करने के लिए खुराक से अधिक हैं त्वरित प्रभावइसके लायक नहीं। अजवायन के फूल और सौंफ को अक्सर सर्दी के इलाज के लिए संग्रह में शामिल किया जाता है, इसलिए आप अपने पति का ध्यान इस तथ्य की ओर आकर्षित किए बिना कर सकती हैं कि आप शराब का इलाज कर रहे हैं।