ასაკთან ერთად უარესდება სახისა და სხეულის კანის მდგომარეობა, რაც იწვევს დაბერების ვიზუალური ნიშნების გაჩენას. მაგრამ სავსებით შესაძლებელია მნიშვნელოვნად შეანელოთ კანის გაფუჭებისა და გათხელების ტემპი, შეამციროთ ნაოჭების რაოდენობა და, შედეგად, შეინარჩუნოთ ახალგაზრდული გარეგნობა. გარეგნობამრავალი წლის განმავლობაში.
დაჩქარებული დაბერების და კანის გათხელების მიზეზები
უპირველეს ყოვლისა, აუცილებელია მავნე ფაქტორების კანზე უარყოფითი ზემოქმედების გამორიცხვა ან მინიმუმამდე შემცირება, რომელიც მოიცავს:
- გადაჭარბებული გამოყენება ალკოჰოლური სასმელებიყავა და ჩაი;
- მოწევა;
- გადაჭარბებული ულტრაიისფერი გამოსხივება;
- შემცველი პროდუქტების მოხმარება დიდი რიცხვიკონსერვანტები და ქიმიური წარმოშობის სხვა ნივთიერებები;
- მტვრის, დაბინძურებული ჰაერის, ჟანგბადის და ტენიანობის ნაკლებობა;
- გადაჭარბებული ჟესტიკულაცია, გრიმასის ან წარბების ჩახშობის ჩვევა.
კანის გათხელებისა და დაბერების პრევენციის გზები
ნებისმიერ ასაკში შეგიძლიათ შეინარჩუნოთ სახისა და სხეულის კანის ჯანსაღი და მიმზიდველი გარეგნობა, თუ საკმარის ყურადღებას დაუთმობთ მოვლას და აღმოფხვრის მისი ნაადრევი გაფუჭების ძირითადი მიზეზების გავლენას. ამ შემთხვევაში, არსებული ასაკობრივი ნაოჭებიც კი მხოლოდ ხაზს გაუსვამს სახის მოვლილ მახასიათებლებს.
ზომები კანის ეფექტურად დასაცავად ნაადრევი გათხელებისგან:
- მიირთვით რაც შეიძლება ნაკლები დამუშავებული საკვები, ამჯობინეთ უმი ხილი და ბოსტნეული;
- შეამცირეთ შაქრის რაოდენობა ყოველდღიური დიეტა. ტკბილეულისადმი გადაჭარბებული გატაცება ძალიან საზიანოა სახის კანისთვის. გლუკოზის მოლეკულები იწყებენ ურთიერთქმედებას ცხიმებთან და ცილებთან, არღვევენ კანის ქსოვილების სტრუქტურას, კერძოდ კოლაგენს. ტკბილეულის სიჭარბე ამცირებს კოლაგენის უნარს მონაწილეობა მიიღოს კანის უჯრედების განახლებაში, რაც იწვევს მის გათხელებას და ნაოჭების წარმოქმნას. გარდა ამისა, არასწორი გამოყენების გამო საკონდიტრო ნაწარმისახეზე ფორები ფართოვდება, ჩნდება ანთებითი პროცესები, რაც იწვევს აკნეს წარმოქმნას;
- დალიეთ საკმარისი წყალი. სითხის ნაკლებობა იწვევს კანის უჯრედების მიერ ტენის დაკარგვას და, შედეგად, მის ნაადრევ გაქრობას. ამ მიზნისთვის სხვადასხვა სასმელი არ არის შესაფერისი, მისი დალევა აუცილებელია სუფთა წყალი, და არა უადრეს 1,5 საათისა ჭამიდან და არაუგვიანეს 15 წუთისა ჭამის დაწყებამდე;
- გაჯერეთ კანი გარედან ტენით. ამ მიზნით აუცილებელია პერიოდულად დაიბანოთ სუფთა გრილი წყლით, რეგულარულად გამოიყენოთ დამატენიანებელი კოსმეტიკა. ცხელ სეზონზე მიზანშეწონილია სახის კანს პერიოდულად შეასხუროთ წყალი ან სპეციალური მიცელარული სითხე სპრეის ბოთლიდან და კანი თავისით გაშრეს, მხოლოდ ოდნავ მოიცილეთ ზედმეტი ტენიანობა სუფთა კოსმეტიკური ქსოვილით;
- ზემოქმედების შემცირება მზის ზემოქმედება. მზეზე ყოფნისას აუცილებლად დაიცვათ თქვენი სახე ქუდით ან გამოიყენეთ მზისგან დამცავი კრემი შესაბამისი UV დაცვის ფაქტორით. ხანგრძლივი ზემოქმედების შედეგად მზის სხივებიდროთა განმავლობაში კანი თხელდება და შრება, ირღვევა პიგმენტაციის პროცესი. განსაკუთრებით საშიში შეიძლება იყოს მზეზე ხანგრძლივი ზემოქმედება ხალების დიდი რაოდენობის მქონე ადამიანებისთვის;
- ზამთრის ყინვაგამძლე ჰაერის ზემოქმედება ასევე ხელს უწყობს სახის კანის გაუარესებას. სიცივეზე ხანგრძლივი ზემოქმედების შედეგად ზიანდება ზედაპირზე არსებული კაპილარები. კანქვეშა შრე, სახე ბადით აქვს დაფარული წვრილი ნაოჭები. წინააღმდეგ დაცვის მიზნით დაბალი ტემპერატურააუცილებლად შემოიხვიეთ სახე მაქსიმალურად და დატოვეთ ღია მხოლოდ სუნთქვისთვის აუცილებელი სხეულის ნაწილები;
- სახისთვის სპეციალური მიმიკური ტანვარჯიში მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს კანის ტონუსს და ელასტიურობას და ინარჩუნებს მის სტრუქტურასა და ელასტიურობას. შესრულების დაწყებამდე სპეციალური ვარჯიშები, აუცილებელია ყურადღებით გაეცნოთ სახის კუნთების გარკვეული მოძრაობის ეფექტს კანზე; წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ შეგიძლიათ მხოლოდ გააუარესოთ სახის გარეგნობა;
- მასაჟი ან თვითმასაჟი ხელს უწყობს კანის კუნთების მოდუნებას, მასში მიკროცირკულაციის გაუმჯობესებას ზედა ფენადა საშუალებას მოგცემთ განთავისუფლდეთ კუნთების ჭარბი დაძაბულობისგან, რომელიც წარმოიქმნება სხვადასხვა ემოციების გავლენის ქვეშ;
- მთელი სხეულის დასვენებისკენ მიმართული აქტივობები (ავტოვარჯიშები, მედიტაცია, იოგა) ასევე ხელს უწყობს ღრმა რელაქსაციას და კანის უჯრედების აღდგენას კუნთების ჭარბი დაძაბულობის განმუხტვით და ნეგატიური ემოციების უარყოფითი ზემოქმედების აღმოფხვრაში.
სახის კანის ჭარბი სიმშრალისა და გათხელებისას ასევე რეკომენდებულია არაჟნის, ზეითუნის ზეთის საფუძველზე ხელნაკეთი მკვებავი ნიღბების გამოყენება. თეთრი კვერცხითაფლი ან ავოკადოს ზეთი.
სურვილის შემთხვევაში შეგიძლიათ ეწვიოთ კოსმეტოლოგს, რათა მიიღოთ პროფესიული რჩევები და მზრუნველი და აღდგენითი პროდუქტების ინდივიდუალური არჩევანი, ასევე გაიაროთ სპეციალური ტექნიკის პროცედურების კურსი.
ზემოაღნიშნული ღონისძიებების კომპლექსური განხორციელების შედეგად სავსებით შესაძლებელია კანის ახალგაზრდობის ხანგრძლივად გახანგრძლივება, გაქრობის ნიშნების ნაადრევი გაჩენის თავიდან ასაცილებლად.
ექიმთან დანიშვნა აბსოლუტურად უფასოა. იპოვეთ შესაბამისი სპეციალისტი და დანიშნეთ შეხვედრა!
მშრალი კანის მფლობელებმა არაერთხელ შენიშნეს, რომ მათი დერმი ადვილად ექვემდებარება გარე ფაქტორებს. ბევრი დერმატოლოგი და კოსმეტოლოგი ამას ანიჭებს იმ ფაქტს, რომ ამ ტიპის კანი ჩვეულებრივ ძალიან თხელია, ამიტომ უკვე შეიძლება წარმოიშვას სხვადასხვა სახის ნაოჭები, პილინგი და მსგავსი პრობლემები. მოზარდობის. სხეულის, სახის ან ხელების მშრალი და თხელი კანი განსაკუთრებულ მოვლას მოითხოვს. რა უნდა იცოდნენ ამ ტიპის მფლობელებმა და როგორ იზრუნონ ასეთ კაპრიზულ დერმაზე?
თხელი კანი ხასიათდება სიმშრალით და ხშირი გაღიზიანებით. მას აქვს ერთი მნიშვნელოვანი ნაკლი, რომლის აღმოფხვრა თითქმის შეუძლებელია - უფრო სწრაფად დაბერება, ნაოჭების გამოჩენა. სხვა სახის ეპიდერმისისგან განსხვავებით, ის ნაკლებად მდგრადია გარე ფაქტორების, ამინდის პირობების მიმართ და, შესაბამისად, ყველაზე ხშირად აქვს მოსაწყენი, გაცვეთილი გარეგნობა.
მიუხედავად ამისა, ზემოთ აღწერილი პრობლემების თავიდან აცილება შესაძლებელია, თუ სწორად იზრუნებთ ამ ტიპის ეპიდერმისზე. და პირველი, რასაც ყურადღება უნდა მიაქციოთ, არის ჰიგიენა. ეს ეხება არა მხოლოდ სხეულის დერმატს, არამედ სახეზეც. წყალთან კანთან კონტაქტმა შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება, რაც გამოიწვევს აქერცვლას, ანთებას და სიწითლეს. ამის თავიდან ასაცილებლად რეკომენდებულია გამოიყენოთ:
- თბილი წყალი ოთახის ტემპერატურაზე, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ოდნავ გრილი წყალი, მაგრამ არავითარ შემთხვევაში ცხელი;
- უმჯობესია გამოიყენოთ ადუღებული ან გამდნარი წყალი, რადგან ის უფრო ნაზად მოქმედებს ეპიდერმისზე, ვიდრე ქლორირებული წყალი;
- შეგიძლიათ გამოიყენოთ მწვანილის დეკორქცია, წყლის ნაცვლად, გვირილა, მემკვიდრეობა, წმინდა იოანეს ვორტი, ჭინჭრის საუკეთესოდ შეეფერება.
გრილი წყალი არა მხოლოდ უფრო ნაზად მოქმედებს კანზე, არამედ ხელს უწყობს ისეთი პრობლემების თავიდან აცილებას, როგორიცაა კაპილარები.
მეორე, რომელიც ერთ-ერთი მთავარი წესია თხელი სხეულის კანის მქონე ადამიანებისთვის, არის კანის მოვლის სწორად შერჩეული პროდუქტები. იმისათვის, რომ სიტუაცია არ გამწვავდეს და ეპიდერმისი კიდევ უფრო არ გამოშრეს, რეკომენდებულია არჩევანის გაკეთება ბუნებრივი კოსმეტიკა. თუ ეს შეუძლებელია, მაშინ ყურადღება უნდა მიაქციოთ შემდეგ ფაქტორებს:
- შხაპის გელები, საპონი და სარეცხი საშუალებები უნდა შეირჩეს ეპიდერმისის ტიპის მიხედვით-
უპირატესობა მიანიჭეთ სერიებს მშრალი, მგრძნობიარე ტიპისთვის;
- აირჩიეთ კოსმეტიკა საპნის გარეშე, ანუ SLS;
- საპონი საუკეთესოდ გამოიყენება თხევადი ფორმა, ვინაიდან მას აქვს ტუტე უფრო მცირე რაოდენობით;
- კოსმეტიკის არჩევისას ყურადღება მიაქციეთ pH-ს, რომელიც არ უნდა იყოს 5,5-ზე მეტი;
- ჰიგიენური პროცედურებისთვის ძალზე არასასურველია სარეცხი ქსოვილების გამოყენება, განსაკუთრებით მძიმე, მათ შეუძლიათ კიდევ უფრო დააზიანონ ეპიდერმისი;
- შემდეგ წყლის პროცედურებიაუცილებლად გამოიყენეთ დამატენიანებელი კოსმეტიკა (რძე, კრემები, გელები ან ზეთები).
თუ იყენებთ სხეულის სკრაბებს, მაშინ აბრაზიული ნაწილაკები უნდა იყოს ძალიან რბილი და პატარა. უმჯობესია გამოიყენოთ არა სკრაბი, არამედ რბილი პილინგი ან გომმაჟი.
ვიდეო "ხშირი შეცდომები მშრალი და თხელი კანის მოვლისას"
როგორ ავიცილოთ თავიდან სიტუაციის გამწვავება წლის სხვადასხვა დროს?
საიდუმლო არ არის, რომ წელიწადის სხვადასხვა დროს, სხვადასხვა ამინდში ადამიანის კანიგამოაშკარავებული გარეგანი ფაქტორები. იმისათვის, რომ სიტუაცია არ გამწვავდეს, აუცილებელია გარკვეული წესების დაცვა, რაც ხელს შეუწყობს დამატებითი ანთების თავიდან აცილებას.
ზაფხულში ამისთვის მზისგან დამცავი საშუალება უნდა იყოს მოვლის ყოველდღიურ რიტუალში. , ქაფი ან ემულსია.
მზის გავლენის ქვეშ კანს შეუძლია არა მხოლოდ დამწვრობა მიიღოს, რაც უამრავ უხერხულობას მოუტანს, არამედ შეიძლება გამოშრეს. ეს კიდევ უფრო დიდ გათხელებას გამოიწვევს, შედეგად, დერმატოლოგთან მისვლის გარეშე სიტუაციის გამოსწორება ადვილი არ იქნება.
ზაფხულში ასევე რეკომენდებულია კანის დაფარვა თხელი ქსოვილებით, როგორიცაა შიფონი ან ტილი კიდევ ერთხელარ გაუშვა მზეზე. და პლაჟებზე გამოიყენეთ სპეციალური სათრიმლავი პროდუქტები, შეგიძლიათ გამოიყენოთ იაფი, მაგრამ ბუნებრივი და ეფექტური საშუალება- ზეითუნის ზეთი.
ზამთრის სეზონზე, რაც შეეხება სახის კანს, უნდა გამოიყენოთ ამინდისგან დამცავი კრემები. ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი ცხიმიანი კრემი, 10 - სიცივეში გასვლამდე 15 წუთით ადრე. ეპიდერმისის ცხიმიანი ფენით დაფარვის გამო,მშრალი კანი დაცული იქნება ქარის, ყინვისა და ცივი ამინდის ზემოქმედებისაგან.
ვიტამინებისა და სხვა მიკროელემენტების ნაკლებობა გავლენას ახდენს თქვენს კანზე
არ დაგავიწყდეთ მთავარი. თქვენი კანი შინაგანი ორგანოების და მთელი ორგანიზმის მუშაობისა და ჯანმრთელობის შედეგია.
ამიტომ, სხვადასხვა სახის პათოლოგიები, ჰორმონალური დარღვევები და რესტრუქტურიზაცია, არასწორი კვება, ძილის ნაკლებობა, ასევე ვიტამინების, მინერალებისა და სხვა მიკროელემენტების ნაკლებობა უარყოფითად მოქმედებს ჩვენს გარეგნობაზე.
ამიტომ, თქვენ უნდა აკონტროლოთ თქვენი სხეული, იკვებოთ სწორად, ექიმები გვირჩევენ, რომ სუსტი სქესის ზოგიერთი წარმომადგენელი დარჩეს დიეტაზე ორგანიზმის გასაწმენდად.
დიეტა უნდა შეიცავდეს ბევრ ხილს, ბოსტნეულს, ცილას. ასევე რეკომენდებულია დამატება ვიტამინის კომპლექსებირომელიც გააძლიერებს მთელ სხეულს და გააუმჯობესებს კანის, თმისა და ფრჩხილების მდგომარეობას.
რისგან უნდა შედგებოდეს დიეტა?
თითქმის ყველა დერმატოლოგი გვირჩევს გადახედოს თქვენს დიეტას და დაამატოთ შესაფერისი კერძები. ამისთვის ყოველდღიურ კვებაში აუცილებლად უნდა იყოს თევზი და ხორცპროდუქტები. თევზი საუკეთესოდ არის მოხარშული, რადგან შემწვარ თევზს შეუძლია ხელი შეუწყოს ანთების წარმოქმნას. და გამოიწვიოს ფორების გადაკეტვა. და მართლაც, ეპიდერმისის სპეციფიკური ტიპის მქონე ადამიანებს უმჯობესია უარი თქვან ამ სახის უსარგებლო საკვებზე.
ხორცი ასევე საუკეთესოა ორთქლზე ან მოხარშული, ცხელი სანელებლების გამოყენების გარეშე.
ვ ყოველდღიური დიეტათხელი სხეულის კანის მქონე ადამიანებს უნდა ჰქონდეთ რძის პროდუქტები:
- იოგურტები;
- რძე;
- კეფირი;
- რიაჟენკა.
ეს გააძლიერებს ორგანიზმს მთლიანობაში და ხელს შეუწყობს ნაწლავებიდან უარყოფითი ბაქტერიების მოცილებას.
ნუ დაივიწყებთ ვიტამინებზე. ყოველდღე უნდა მიირთვათ 1 - 2 ვაშლი, რომელიც მდიდარია ვიტამინებით და სხვა მიკროელემენტებით.
დაიმახსოვრე ის თხელი კანი -ეს არ არის წინადადება და სათანადო მოვლამას შეუძლია სილამაზით ბრწყინავდეს, მოხიბლოს და იყოს ხავერდოვანი.უფრო მეტიც, დღეს ამის ყველა შესაძლებლობა არსებობს და კოსმეტიკური პროდუქტები შესაძლებელს ხდის ყველაზე შესაფერისი საშუალებების არჩევას.
ვიდეო "რატომ არის კანი მშრალი და თხელი?"
ინფორმაციული ვიდეო, რომელიც დაგეხმარებათ გაიგოთ ეპიდერმისის მშრალი და თხელი მიზეზები.
მშრალი კანის მფლობელები გამუდმებით ებრძვიან მის ფერმკრთალს, ლეტარგიას და აქერცვლას, წვრილ ნაოჭებს და მჭიდროდ დაშორებულ სისხლძარღვებს. აღსანიშნავია, რომ მოზარდობის ასაკშიც კი ამ ტიპის კანი სწრაფად იფარება ნაოჭებით, რომლებიც ჩნდება ქუთუთოებზე და ნასოლაბიური სამკუთხედის მიდამოში. ასაკის მატებასთან ერთად ჩნდება კაპილარები, ლაქები და პილინგის კერები. გარდა ამისა, გარეგნულად ყველა ეს დეფექტი სიცივეში ანთებულია.
ასეთ თხელ კანს არ შეუძლია ცხიმის გამომუშავება საკმარისიდა ამის გამო ის მუდმივად მშრალი და გაუწყლოებულია. ეს მომენტი ავალდებულებს მის მუდმივად კვებას, დატენიანებას და დელიკატურ მოვლას.
მაგალითად, გარეთ გასვლამდე უნდა გამოიყენოთ დამატენიანებელი და ნუტრიენტებინიღბების ან კრემების, ემულსიების და სპრეის სახით.
ძალიან მშრალ და თხელ კანს სხეულსა და სახეზე ასევე აქვს თავისი უპირატესობები, ეს არის სინაზე და წვრილი ფორიანობა.
და თუ გარანტიას მისცემთ მის სათანადო მოვლას, მაშინ ის დარჩება გლუვი, ანათებს ჯანმრთელობას შიგნიდან და გარედან. Კიდევ ერთხელ, მსგავსი ეფექტიგრძელდება მაქსიმუმ 25 წლამდე, რის შემდეგაც მასზე უცვლელად ჩნდება პილინგის, ანთების და წვრილი ნაოჭების კერები.
როგორ ვიზრუნოთ სწორად?
თხელი და გამხმარი კანის მოვლის წესები შემდეგია:
- არ არის აუცილებელი გამწმენდი საშუალებების მუდმივად გამოყენება ქაფის ან გელის სახით. კოსმეტიკა და ჭუჭყი შეიძლება უბრალოდ ჩამოიბანოთ თბილი წყლით და პილინგის ნაცვლად გამოიყენეთ რბილი ერთჯერადი ქსოვილი;
- მაკიაჟის მოცილება შესაძლებელია სპეციფიური კოსმეტიკური ზეთის გამოყენებით, რომელიც კარგად ქაფდება, არ აღიზიანებს და არ აშრობს კანს, ადვილად ირეცხება და საგრძნობლად ატენიანებს;
- მშრალი კანის ტიპის ადამიანებისთვის მნიშვნელოვანია რეგულარულად გამოიყენონ შესაბამისი კრემები, რომლებიც შეიცავს შარდოვანას და გამალინოლეინის მჟავას. ეს კომპონენტები დაეხმარება დერმატს შეინარჩუნოს ტენიანობა და შეამციროს მასზე უხეში უბნების რაოდენობა. მიზანშეწონილია დამატენიანებელი და მკვებავი ნიღბების გაკეთება, მზა ყიდვა ან მათი პირადად შერევა;
- სახისა და ტანის თხელი კანი დღეში ორჯერ უნდა დატენიანდეს და გაიწმინდოს, ამავდროულად დაცული იყოს მზის პირდაპირი სხივებისგან, ქარისგან და ექსტრემალური სიცხისგან.
ზოგადად, ამ ტიპის კანის მოვლა შეგიძლიათ შემდეგი ალგორითმის მიხედვით:
- დილით: გაწმენდა თბილი წყლით, ტუალეტის რძით ან კოსმეტიკური ზეთიცაცხვის ან სელის თესლზე დაფუძნებული ლოსიონით გაწმენდა, კრემით დამატენიანებელი;
- დღის განმავლობაში მშრალი დერმისი ერთხელ მაინც ატენიანებს კრემებითა და რძით. მკვებავი ნიღბები კეთდება კვირაში რამდენჯერმე;
- საღამოს სახისა და მთელი სხეულის კანი იგივე რბილი კოსმეტიკური რძით იწმინდება. თუ თქვენ უნდა გაუმკლავდეთ მძიმე წყალს, საჭიროა დამატებითი გაწმენდა გამოყენებით უალკოჰოლო მატონიზირებელი. ის აღმოფხვრის მარილების ნარჩენებს, რომლებიც აშრობენ დერმატს;
- ძილის წინ წაისვით დამატენიანებელი კრემი ღრმა მკვებავი ეფექტით.
რაზე უნდა უარი თქვას?
რა არ უნდა გააკეთოთ, თუ სახის კანი გაქვთ თხელი:
- ხშირად ეწვიეთ საუნებს და აბანოებს, დაკავდით დიაფორული სპორტით. თუ ეს ასეა, მზისგან დამცავი საშუალება უნდა შეიზილოთ გაკვეთილების წინ, ხოლო შემდეგ დაუყოვნებლივ წაისვით დამატენიანებელი ან მკვებავი ნიღაბი;
- სკრაბი და პილინგი საზიანოა მშრალი კანისთვის;
- ალკოჰოლზე დაფუძნებული ნიღბებისა და მატონიზირებელი საშუალებების სრული უარყოფა იქნება;
- ვ ზამთრის დროარ არის რეკომენდებული დამატენიანებელი კოსმეტიკური საშუალებების შეცვლა, რადგან დერმისი უკვე განიცდის სეზონურ სტრესს;
- მშრალი კანის ტიპის დამცავი შესაძლებლობები მცირდება იმის გამო არასათანადო მოვლა, მუდმივი ზემოქმედება მზეზე და სიცხეზე. გაითვალისწინეთ ეს თქვენი საქმიანობისას;
- დამატებით გაუწყლოებას განიცდის ტანისა და ხელების თხელი კანი ალკოჰოლის, საფაღარათო და შარდმდენი სასმელების მიღების პროცესში;
- კონდიციონერებს, გამათბობლებს და შიდა კლიმატკონტროლის მოწყობილობებს აქვთ გაშრობის ეფექტი.
იმ შემთხვევაში, როდესაც სახეზე, ხელებზე და მთელ სხეულზე დერმისი გამუდმებით აქერცლება, რეკომენდებულია ყოველთვის თან გქონდეთ: ჟოჟობას ზეთი, პანთენოლის მალამო და გვირილის ჩაის პარკები.
პირველ რიგში, საკმარისია პრობლემური ადგილების შეზეთვა მთელი დღის განმავლობაში, ხოლო ორთქლზე მომზადებული ჩანთების წასმა დაფქულ ადგილებზე.
დან არატრადიციული გზებიდატენიანებამ შეიძლება გირჩიოთ გასეირნება წვიმიან და ნისლიან ამინდში.
შეადგინეთ თქვენთვის ყოვლისმომცველი პროგრამა, თუ როგორ უნდა იზრუნოთ სახის თხელ კანზე, შეარჩიეთ თანამედროვე კოსმეტიკა და ტექნოლოგიები. სასურველია შერჩეული პროდუქტები შეიცავდეს კერამიდებს და ლიპოსომებს.
ასეთი ინგრედიენტები ხელს უწყობს დერმის ტენიანობის შენარჩუნებას.
სახლის მოვლის საშუალებები
ჩვენ გთავაზობთ რეცეპტებს იმის შესახებ, თუ რა შეგიძლიათ და რა უნდა გააკეთოთ, თუ თხელი კანი გაქვთ თვალების ქვეშ ან მთელ სხეულზე:
- ძალიან სასარგებლოა არაჟნით ან ნაღებით განზავებული ნედლი საფუარისგან ნიღბების გაკეთება;
- შესანიშნავად ატენიანებს ნიღაბს ჩ.კ. შესქელებული რძე და იგივე რაოდენობის ნატურალური თაფლი. უნდა წაისვათ 20-40 წუთის განმავლობაში;
- მკვებავი თეთრეულის ნიღაბიმომზადებულია შემდეგნაირად: ორი ს/კ. თესლს ადუღებენ ორ ჭიქა წყალში ბოლომდე ადუღებამდე. მზა მასა წაისვით კანზე თვალების ქვეშ ან იმ ადგილას, სადაც პილინგის ნიშანი ჩამოყალიბდა. ნიღაბი უნდა წაისვათ ცხელ მდგომარეობაში;
- ეს ხელს უწყობს წყლის ბალანსის დარეგულირებას და ამავდროულად შესანიშნავი მკვებავი და დამატენიანებელი ეფექტის მიღწევას. შემდეგი შემადგენლობა: 1 ახალი კვერცხის გული, 0,5 ჩ.კ წიწიბურას ნატურალური თაფლი, რამდენიმე წვეთი მცენარეული ზეთი და 10 წვეთი ახალი წვენილიმონი. ყველაფერი უნდა ათქვიფეთ ქაფიან მდგომარეობაში, დაუმატეთ 1 ჩ.კ. შვრიის ფქვილიან დაფქული ფანტელები, წაისვით კანზე, სანამ ნარევი მთლიანად არ გაშრება.
აღსანიშნავია, რომ თითოეული თვისებამშრალი, მგრძნობიარე და თხელი კანი მთელი ცხოვრება გეყოლებათ. თქვენ უნდა შეეგუოთ მათ და ისწავლოთ როგორ აღმოფხვრათ გარეგნული ხარვეზები სახლისა და სამრეწველო კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენებით.
თუ თქვენ დაამყარებთ რეგულარულ, სრულ და შესაბამის ზრუნვას ამ ტიპის დერმატისთვის, მაშინ ის სირბილითა და აბრეშუმივით გაახარებს სიბერემდე.
სახის ახალგაზრდა თხელი კანი აღფრთოვანებულია ფაიფურის ფერით, რბილობითა და ხავერდოვნებით. ასაკთან ერთად, იმუნური თვისებები მცირდება, ანთება და გაღიზიანება უფრო ხშირად ხდება. მკურნალობისა და გამოჯანმრთელების მიზნით, საჭიროა მუდმივად დავიცვათ მთლიანი გარემო გარემოსა და უხარისხო კოსმეტიკისგან. ინტეგრირებული მიდგომა და გამოყენება სახლის კოსმეტიკაგააუმჯობესებს დერმის მდგომარეობას.
თხელი კანის ნიშნები
მიზეზები, რის გამოც სახის კანი გახდა თხელი, შეიძლება იმალებოდეს არახელსაყრელ გარემო ფაქტორებში, მემკვიდრეობაში, ასევე არასწორად შერჩეულ კოსმეტიკაში, როგორც მზრუნველ, ასევე დეკორატიულ საშუალებებში.
ის შეიძლება გამოირჩეოდეს შემდეგი მახასიათებლებით:
- თითქმის შეუმჩნეველი ფორები;
- თანაბარი სახის ფერი ოდნავ რუჟით;
- ჩნდება გემები;
- უფრო სწრაფად ბერდება, ხდება ფუმფულა;
- სიწითლეები, ტემპერატურისა და შეხების ცვლილებისგან;
- გაღიზიანება ხდება რეგულარულად.
წვრილი კანის მოვლის წესები
სათანადო ზრუნვა დაგეხმარებათ პრობლემის გადაჭრაში, თუ როგორ უნდა დალუქოთ მთლიანობა. მნიშვნელოვანია იყოთ ყურადღებიანი მზა და ხელნაკეთი კოსმეტიკური საშუალებების არჩევისას, პირველ რიგში ტესტირება შესაძლო ალერგია. Თავის არიდება სალონის პროცედურებიაგრესიული ნაერთებით, ასევე ტექნიკის წმენდით.
არსებობს ინსტრუმენტი, რომელიც ეხმარება სწრაფად აღადგინოს დაღლილი კანის ტონი, ბზინვარება, მოიცილოს ნაოჭები, ყველაზე ღრმაც კი არბილებს, ასევე ხსნის ანთებას და ამკვრივებს ფორებს. ეს არის "ინოვაციური ჰიალურონის მჟავის შრატი", რომელიც შეიცავს მხოლოდ 100% ბუნებრივი ინგრედიენტებიდა შრატის ეფექტურობა ინო გიალურონიკლინიკურად დადასტურებული. Მიმოხილვა: "... ერთი კვირის შემდეგ თვალის ირგვლივ ნაოჭები შესამჩნევად შემცირდა, ირგვლივ კანი გაბრწყინდა. ნახევარი თვის შემდეგ კი წრეებიც და ჩანთებიც მთლიანად გაქრა! გაქრა - ეს ნიშნავს, რომ უკვალოდ! ყვავი პრაქტიკულად გაქრა. და უფრო დიდი ნაოჭები შესამჩნევად " იკუმშება. "ოჰ, ეს არის შედეგი!..."
სათანადო მოვლა მოიცავს რეგულარულ გაწმენდას მყარი ნაწილაკების, მჟავების ნაერთების გამოყენების გარეშე. მატონიზირებლად გამოიყენეთ ტონიკები და ლოსიონები, რომლებიც არ შეიცავს ალკოჰოლს. მცენარეული ნახარშები ამშვიდებს საფარებს, თიხის ნიღბები. დამატენიანებლად გამოიყენეთ ბრინჯის და ხორბლის ჩანასახის, ატმის და ყურძნის ზეთი.
ზრუნვა მშრალი თხელი კანისთვის
მოვლის ნიუანსია თბილი წყლით დაბანა, ორთქლზე ნებისმიერი პროცედურა გამორიცხულია. თქვენ არ შეგიძლიათ გამოიყენოთ და ყინულით გაწმენდა, წვეთები უარყოფითად მოქმედებს მყიფე გემებზე, იწვევს როზაცეას. აირჩიეთ კრემები და ემულსიები მცენარეული ექსტრაქტებით, მინერალებითა და ვიტამინებით. რეგულარულად წაისვით თხელი მშრალი კანისთვის, მკვებავი ნიღბები რძის პროდუქტებით და წყალმცენარეებით. Არ დაგავიწყდეს მთელი წლის განმავლობაშიგამოიყენეთ მზისგან დამცავი.
ზრუნვა თხელი თხელი კანისთვის
ნაზი წმენდა მიცელარული წყლით, დამატენიანებელი კრემებით მარტივი ინგრედიენტებით. მგრძნობიარე კანისთვის მოერიდეთ ეთერებისა და მჟავების გამოყენებას. ასევე არსებობს უკუჩვენებები თაფლის პროცედურებიდა სხვა ფუტკრის პროდუქტები. გამდიდრება ტონალური კრემიმცენარეული ზეთები, შეუძლია კანის გასქელება, გარემოს დაცვა. შეიტანეთ ვიტამინები A, E და B ჯგუფი მზრუნველი კოსმეტიკური საშუალებების შემადგენლობაში.
ზრუნვა პრობლემური თხელი კანისთვის
პროდუქტების არჩევისას თავიდან უნდა იქნას აცილებული კომპოზიციები ტუტე, ალკოჰოლი, აცეტილსალიცილის მჟავა, ძლიერი სუნამოებით, სურნელებით და კონსერვანტებით. წმენდისა და სიახლის მიზნით მთელი დღის განმავლობაში გაიწმინდეთ სახე თერმული წყალი. გამონაყარისა და პუსტულების დროს გამოიყენეთ ბაქტერიციდული ფხვნილები თუთიით. სახის მასაჟისგან შესაძლებელია ზიანი, ასევე გამორიცხულია ცივი და ცხელი კომპრესები.
ყველაზე თხელი ეპიდერმისის მიდამოს ხშირად თან ახლავს მუქი წრეები, ყვავის ფეხებიდა შეშუპება. გასამაგრებლად ღირს მსუბუქი მცენარეული ზეთების, ნაღების, არაჟანის გამოყენება ახალ ოხრახუშთან, ისპანახთან, ცერეცოსთან ერთად. წაისვით დეკორქციის კომპრესები კვირაში ერთხელ/ორჯერ სამკურნალო მცენარეები. ყოველ საღამოს წაისვით დამატენიანებელი ქუთუთოების ემულსია. რეგულარულად განახორციელეთ გამაძლიერებელი ვარჯიშები, რომლებიც ხელს უშლიან ნაოჭების გაჩენას.
კრემები თხელი კანისთვის
შემადგენლობა მდიდარია მინერალებით, ვიტამინებით, რომლებსაც შეუძლიათ გააძლიერონ თხელი ქსოვილები, გააუმჯობესონ ტურგორი და ელასტიურობა, აღადგინონ ლიპიდური ფენა, უზრუნველყონ ღრმა დატენიანება და მატონიზირებელი 24 საათის განმავლობაში.
აქტიური შემადგენლობა ებრძვის აგრესიულ გარემო ფაქტორებს, ახალგაზრდობის სპეციალური მცენარეული უჯრედები ხელს უშლის დაბერებას, აუმჯობესებს მიკროცირკულაციას, ხელს უშლის როზაცეას წარმოქმნას.
სრულყოფილად ატენიანებს და იცავს თხელ ეპიდერმისს მცენარეული ზეთების, ჰიალურონის მჟავისა და ვიტამინების შემადგენლობის წყალობით. სახის ფერი უმჯობესდება, სახის სისხლძარღვები ძლიერდება.
თხელი კანის პილინგი
ამისთვის ღრმა წმენდადა კანის მკვდარი უჯრედების მოცილება, თხელი კანისთვის აბსოლუტურად შეუძლებელია მჟავა პილინგის ან ტექნიკის პილინგის გამოყენება. ასეთი პროცედურების შემდეგ უფრო ხშირად გამოჩნდება ალერგია და გაღიზიანება, წარმოიქმნება ჭრილობები და ბზარები. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ხალხური რეცეპტები.
კარგად ასუფთავებენ და არ აღიზიანებენ გვირილის ბალახის, პლანტელისა და პიტნის, კელპის შიგთავსს, მთავარია დაფქვათ ფხვნილის კონსისტენციამდე, რომ არ დაკაწრონ მთლიანი ნაწილები. წაისვით მხოლოდ ნესტიან კანზე, ქსოვილის დახეხვისა და დაჭიმვის გარეშე.
ნიღბები თხელი კანისთვის სახლში
რეგულარული ყოვლისმომცველი მოვლა სახლში ეხმარება ეპიდერმისის დაცვას არასასურველი გარემო პირობებისგან. დან ნატურალური პროდუქტებიადვილია იპოვოთ რეცეპტი თითოეული ტიპისთვის. კანის იმუნური თვისებები აღდგება, კანი ხდება რბილი და ხავერდოვანი.
ეფექტი: ძალიან თხელ კანსაც კი სჭირდება მუდმივი გაწმენდა, ანტისეპტიკური მოქმედების მქონე სახლში დამზადებული რეცეპტები დაგეხმარებათ გაუმკლავდეს ინფექციას და აკნეს.
კომპონენტები:
- 10 გრ. საფუარი;
- 15 წვეთი კალენდულას ზეთი.
წარმოების და გამოყენების მეთოდი: გრანულების განზავება მწვანე ჩაი, დაუმატეთ სამკურნალო ყვავილის ზეთი. გაიწმინდეთ სახე თერმული სითხით, წაისვით შემადგენლობა ლიმფური ნაკადის ხაზების გასწვრივ. ჩამოიბანეთ თხუთმეტი წუთის შემდეგ.
class="eliadunit">
ნაოჭების საწინააღმდეგო ნიღაბი
ეფექტი: ყოველთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ აპრობირებული ხალხური მეთოდები სიმკვრივისა და ელასტიურობის აღსადგენად, ყველა სახის ნაოჭების გასასწორებლად. გრძელვადიანი გაახალგაზრდავებისთვის რეკომენდებულია რვა პროცედურის კურსი.
კომპონენტები:
- 10 გრ. არაჟანი;
- 5 გრ. ხაჭო;
- გული.
წარმოების და გამოყენების მეთოდი: შეურიეთ ყველა კომპონენტი, კარგად აურიეთ პლასტიკური, ერთგვაროვანი მასის მისაღებად. მოიშორეთ მაკიაჟი სახის ზედაპირიდან, წაუსვით ნიღაბი, გაიჩერეთ თხუთმეტი/ოცი წუთი, შემდეგ მოაცილეთ ნარჩენები ღრუბლით.
ნიღაბი თხელი მშრალი კანისთვის
ეფექტი: სახის თხელი კანის მოვლა შეგიძლიათ სახლის კოსმეტიკის დახმარებით. ეს ხელს შეუწყობს ტენიანობის დეფიციტის შევსებას და ნუტრიენტებიაუმჯობესებს სახის ფერს, ხდის კანს ნაკლებად მგრძნობიარე ტემპერატურის უკიდურესობისა და მშრალი ჰაერის მიმართ.
კომპონენტები:
- 10 მლ ალოე;
- 10 მლ ხორბლის ზეთი;
- 5 მლ გლიცერინი.
დამზადება და გამოყენების მეთოდი: შეურიეთ ალოეს ყუნწებიდან მიღებული წვენი თბილი ხორბლის ზეთთან და გლიცერინით. საღამოს დაბანის შემდეგ გაანაწილეთ პროდუქტი ფუნჯით, გაიჩერეთ ორმოცი წუთის განმავლობაში, დაასრულეთ მოვლის პროცედურა ჩვეული წესით.
ნიღაბი თხელი მგრძნობიარე კანისთვის
ეფექტი: საშინაო საშუალებები საშუალებას გაძლევთ აირჩიოთ ჰიპოალერგიული შემადგენლობარომელიც არ იწვევს კანის რეაქციას. დამატენიანებელი კომპოზიცია აახალგაზრდავებს და კვებავს სახეს, იცავს ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან.
კომპონენტები:
- 10 გრ. ბოროდინოს პური;
- 30 მლ რძე;
- 5 მლ მანგოს კარაქი.
დამზადება და გამოყენების წესი: რბილობი დაასხით რძე და კარგად მოზილეთ, დაუმატეთ ზეთი. მოამზადეთ ეპიდერმისი თერმული წყლით, შემდეგ გაანაწილეთ შემადგენლობა. დაახლოებით ოცი წუთის დასვენების შემდეგ ნარჩენები ადვილად იშლება ხელსახოცით.
სახამებლის ნიღაბი
ეფექტი: ხსნის ნაოჭებს, აქვს ლიფტინგის ეფექტი, ხელს უშლის როზაცეას გამოვლინებას, აუმჯობესებს ლიმფურ დრენაჟს. 30 წლის შემდეგ სასურველია ელასტიურობის, დაქვეითების და ტონუსის დაკარგვის პრევენციის კურსის ჩატარება.
კომპონენტები:
- 15 გრ. სახამებელი;
- 10 მლ კრემი;
- რეტინოლის 15 წვეთი.
წარმოების და გამოყენების მეთოდი: კარტოფილის სახამებელიშეურიეთ კრემს, დაამატეთ ვიტამინი. გაანაწილეთ მასაჟის ხაზებზე სქელ ფენად, გააჩერეთ ნახევარი საათი. ნაზად ჩამოიბანეთ საფარის დაჭიმვის გარეშე.
კიტრის ნიღაბი
ეფექტი: თხელი მგრძნობიარე კანი მოითხოვს საუკეთესო ინგრედიენტების გამოყენებას. შესანიშნავად ატენიანებს, ხსნის შეშუპებას, აქრობს აქერცვლას და სიმშრალეს ბუნებრივი საშუალება.
კომპონენტები:
- 20 გრ. კიტრის რბილობი;
- 10 მლ ყურძნის ზეთი;
- 5 გრ. ჭვავის ფქვილი.
დამზადება და გამოყენების წესი: დაჭერით კიტრი ბლენდერში, დაუმატეთ ზეთი და ჭვავის ფხვნილი. წაისვით მასა მკვრივ ფენად, მოერიდეთ მხოლოდ პირის ღრუსთან შეხებას. თქვენ შეგიძლიათ დაიბანოთ თავი მოქმედების ოცდაათი წუთის შემდეგ.
ავოკადოს ნიღაბი
ეფექტი: უზრუნველყოფს ვიტამინების, მინერალებისა და მჟავების კომპლექსს, არბილებს და აუმჯობესებს კოსმეტიკური პროდუქტის ელასტიურობას. რეკომენდებულია ზამთარში ტემპერატურის ცვლილებისთვის ეპიდერმისის მოსამზადებლად გამოყენება.
კომპონენტები:
წარმოების და გამოყენების მეთოდი: ეგზოტიკური ხილიგაიარეთ ხორცსაკეპ მანქანაში, მიღებულ პიურეს დაუმატეთ გული. გაანაწილეთ სახის ზედაპირზე, მოქმედების ხანგრძლივობა ოციდან ორმოც წუთამდე.
ოხრახუშის ნიღაბი
Ეფექტი: რბილი კანიქუთუთო მოითხოვს განსაკუთრებით ფრთხილად მოვლას. ნაოჭების გაჩენის თავიდან ასაცილებლად, შეშუპებისა და შეშუპების შესამსუბუქებლად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ხალხური რეცეპტები.
კომპონენტები:
- ოხრახუშის 5 ყლორტი;
- 10 გრ. იოგურტი;
- 20 წვეთი ნუშის ზეთი.
დამზადება და გამოყენების მეთოდი: დაფქვა ნაღმტყორცნებში ახალი ფოთლები, შემოიტანეთ იოგურტი და ქვის ზეთი. საღამოს, მაკიაჟის მოცილების შემდეგ, წაისვით პროდუქტი თხელი კანისთვის მამოძრავებელი მოძრაობებით, აღწერეთ წრე ქუთუთოს გარშემო, გაიჩერეთ ნახევარი საათი.
ისპანახი ნიღაბი
ეფექტი: ხელს უწყობს პიგმენტაციის გათეთრებას, ქსოვილების ვიტამინებით გაჯერებას, აუმჯობესებს დერმის ფერს და სიმკვრივეს.
კომპონენტები:
მომზადების წესი და გამოყენების წესი: ისპანახი დავჭრათ პატარა ნაჭრებად, შევურიოთ ზეთი. გავრცელება მწვანე მასადა დატოვეთ ოცდათხუთმეტი წუთის განმავლობაში. გაიმეორეთ სახის მკურნალობა კვირაში ერთხელ.
საინტერესო ვიდეო: მოზარდის კანის მოვლა სახლში
თხელ კანს აქვს მნიშვნელოვანი ნაკლი - ის უფრო მგრძნობიარეა დაბერებისა და ნაოჭების მიმართ, ვიდრე სხვა სახის ეპიდერმისი. Რატომ ხდება ეს? სტრუქტურით თხელი, ასეთი კანი მიდრეკილია სიმშრალისა და ხშირი გაღიზიანებისკენ. მისთვის წინააღმდეგობის გაწევა უფრო რთულია უარყოფითი ფაქტორები, რის გამოც ხშირად მოწყენილი და დაღლილი გამოიყურება და საკმაოდ ადრეა სალონში.
როგორ მოვუაროთ თხელ კანს
მიუხედავად ამისა, ამ პრობლემების თავიდან აცილება შესაძლებელია, თუ ადამიანს სათანადო ზრუნვას გაუწევთ და ამით გაახანგრძლივებთ ახალგაზრდობას და მიმზიდველობას. დაიწყეთ საფუძვლებით - რეცხვით. თხელი კანისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია იცოდეთ: მაგალითად, წყალი არ უნდა იყოს ცხელი, არამედ მხოლოდ მაგარი. ეს დაგიცავთ გაფართოებული ფორებისა და კაპილარებისგან.
გათვალისწინებით ჰიპერმგრძნობელობათხელი კანი, აირჩიეთ მზრუნველი ლოსიონები და ტონიკები. მათში არ არის ალკოჰოლი და სკრაბი უნდა იყოს რაც შეიძლება რბილი, შეიცავდეს წვრილად აბრაზიულ ნაწილაკებს. კოსმეტიკური ყინულის გამოყენება გახეხვისთვის უკუნაჩვენებია. მაგრამ ამ ტიპის ეპიდერმისის სალონში შეგიძლიათ მარტივად აირჩიოთ ეფექტური, მაგრამ ნაზი პილინგი.
თხელ კანს სჭირდება აქერცვლა?
უმეტესობა ზედაპირული ამქერცლავი შემადგენლობით. ის შეიძლება შეიცავდეს მჟავებს, როგორიცაა პირუვინი, ლიმონის, გლიკოლის, ლაქტური და სხვა. ახალგაზრდა ქალბატონებს, რომლებსაც სურთ ამოიღონ ღრმა კომედონები, მცირე ნაოჭები და საწყისი პიგმენტაცია, ასევე უნდა ჰქონდეთ ბაქტერიციდული ეფექტი, რომელიც მიზნად ისახავს აკნეს წინააღმდეგ ბრძოლას.
რა თქმა უნდა, კოსმეტოლოგს შეეძლება მიიღოს ყველაზე კომპეტენტური გადაწყვეტილება თხელი კანის პილინგის არჩევისას. ის ასევე კომპეტენტურია, როცა კორექტირებაა საჭირო. ასაკობრივი ნაოჭებიდა სხვა პრობლემები ეპიდერმისთან.
არ დაგავიწყდეთ, რომ არსებობს ეფექტური ნიღბები
ახალგაზრდა ასაკში თხელი კანის ტიპის მოვლა შეიძლება შემოიფარგლოს ნიღბებით. კიტრი დაგეხმარებათ სიმშრალის წინააღმდეგ. მისთვის ერთ ახალ ხილს ასხამენ სახეხზე, წვენს გამოწურებენ გრილისგან და ურევენ 1 სუფრას. ლ. თაფლი და იგივე რაოდენობის ხაჭო. კომპოზიცია გამოიყენება თანაბარ ფენაში, ქუთუთოებზე გავლენის გარეშე. 20 წუთის შემდეგ, სახე შეიძლება ჩამოიბანოთ.
შესანიშნავი მკვებავი ეფექტია და კვერცხის ზეთი შესაფერისია დამატენიანებლად და ტონუსის გასაუმჯობესებლად. მისთვის აიღეთ უმი გული, ოდნავ ათქვიფეთ და შეურიეთ 1 ჩ.კ. ზეითუნის ზეთი და რამდენიმე წვეთი ნუში. ნახევარი საათის განმავლობაში ინახება სახეზე და ჩამოიბანეთ წყლით ოთახის ტემპერატურაზე.
თუ სახეზე თხელი გადასაფარებელი გაქვთ, კანი გაღიზიანებით რეაგირებს ბევრ ფაქტორზე: ტემპერატურის ცვლილება, მზის სხივების ზემოქმედება, თუნდაც დამატებითი ჭიქა ღვინის დალევა, რა თქმა უნდა იმოქმედებს მის მდგომარეობაზე. რა უნდა გააკეთოს: თხელი სახის კანი მოითხოვს განსაკუთრებული ყურადღება. პრობლემის სრულად მოგვარება შეუძლებელია, მაგრამ მისი გამოვლინებები შეიძლება შემცირდეს სათანადო მოვლის დახმარებით. მისი თვისებები ყველა ლამაზმანმა უნდა შეისწავლოს, რადგან ასაკთან ერთად ნორმალური კანიგათხელდება.
საფარი შედგება 3 ძირითადი ფენისგან:
- ეპიდერმისი, რომელიც ასრულებს დამცავ ფუნქციებს;
- კოლაგენის, სისხლძარღვების, კუნთების, ნერვების შემცველი დერმი;
- ჰიპოდერმისი, რომელიც ცხიმის ფენაა.
ეპიდერმისის ზედა ფენა ემსახურება როგორც ბარიერს ბაქტერიებისა და ვირუსებისთვის, ხოლო ერთდროულად ინარჩუნებს საჭირო წყალი. თქვენ მასზე მოქმედებთ დამატენიანებელი საშუალებების გამოყენებით, რომლებიც ხელს უშლიან მიკრობზარების წარმოქმნას და ამცირებს ინფექციების რისკს.
შემდეგი ფენის, დერმის თავისებურებები, უმეტეს შემთხვევაში განსაზღვრავს კანის სისქეს. გენეტიკა ამბობს, რომ მემკვიდრეობა აქ გადამწყვეტ ფაქტორად რჩება: მაშინაც კი, თუ ჯერ კიდევ არ გაწუხებთ კოსმეტიკური პრობლემები, ვენების ქსელის არსებობა იდაყვის მოსახვევებზე და ხელების უკანა მხარეს ამბობს, რომ განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს ზრუნვას. . თუ არ მიიღებთ ზომებს, მაშინ სახეზე კანი სწრაფად დაკარგავს ახალგაზრდობას.
ასაკი თავს იგრძნობს არა მხოლოდ უჯრედების გაყოფის შენელებით და კოლაგენის გამომუშავების შემცირებით: კანქვეშა ფენაც თხელდება. ეს ნიშნავს, რომ კანი უფრო მეტად დაიკლებს, რაც სხვა ცვლილებებთან ერთად ნაადრევ დაბერებას გამოიწვევს.
ნუ იჩქარებთ ნერვიულობას: მიუხედავად იმისა, რომ დაბერების პროცესის შებრუნება შეიძლება რთული იყოს, სახეზე თხელი კანის სწორი მოვლის საშუალებით, თქვენ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ისინი. საკმარისია ჩვევების გამოსწორება, ეფექტური საშუალებების არჩევა და სალონებში ძვირადღირებული ვიზიტების გარეშე.
ძირითადი ფაქტორები, რომლებიც აზიანებენ თხელ კანს
გენეტიკის გარდა, მთლიანობის მდგომარეობაზე გავლენას ახდენს დამატებითი ფაქტორები, რომლებიც ამძაფრებს პრობლემას. ახალგაზრდული კანის შესანარჩუნებლად ყურადღება მიაქციეთ შემდეგს:
ამ ფაქტორების ეფექტი უფრო შესამჩნევი ხდება, როდესაც მას დაემატება შემცირებული დონეესტროგენი. ამავდროულად, გადასაფარებლები შრება, ცვივა და ნაოჭდება, მაგრამ პროცესი შეიძლება შეჩერდეს: სათანადო მოვლა, მოშორება ცუდი ჩვევები, და შედეგიც მალე შესამჩნევი იქნება.
სხვა შეცდომებზე, რომლებიც უშვებენ როგორც სახის თხელი, ისე სხვა სახის კანის მოვლისას, ვიდეოდან შეიტყობთ:
ხელნაკეთი დამატენიანებელი ნიღბები
თქვენი გარეგნობის გასაუმჯობესებლად გამოიყენეთ ხელმისაწვდომი და ეფექტური სახლის ნიღბები:
თუ თქვენს სახეს თხელი კანი აქვს, მაშინ მას სჭირდება ტენიანობა, ამიტომ ეს ნიღბები ყოველკვირეულად გაიკეთეთ.
ნატურალური პროდუქტების გამოყენება დაიცავს მთლიანობას არომატიზატორებისა და კონსერვანტების ზემოქმედებისგან, მაგრამ ასევე არსებობს უარყოფითი მხარე: განსხვავებით სახსრების შეძენა, ნიღბები არ გადიან ტესტებს ჰიპოალერგიულობისთვის. მგრძნობელობა თანდაყოლილია თხელ საფარებში და დერმატოლოგების მიერ შემოწმებულ კოსმეტიკასაც კი შეუძლია უსიამოვნო სიურპრიზი წარმოადგინოს. უსაფრთხოების უზრუნველსაყოფად, ნაზავი წაისვით ყურის მიდამოში მცირე უბანზე: თუ რეაქცია არ არის 24 საათის განმავლობაში უარყოფითი რეაქციები, შეგიძლიათ გააკეთოთ ნიღაბი.
საშინაო საშუალებები პრობლემური და თხელი კანისთვის
სახეზე თხელი კანი შერწყმულია სხვა პრობლემებთან, რაც ართულებს სიტუაციას: მგრძნობიარე ქსოვილი არ მოითმენს აქტიური ნივთიერებების ეფექტებს, რომლებიც გამოიყენება აკნეს წინააღმდეგ საბრძოლველად. მიუხედავად ამისა, შესაძლებელია მიიღოთ კაშკაშა სახე შემდეგი რეცეპტების დახმარებით:
გააკეთეთ ნიღბები ყოველკვირეულად, რადგან შედეგის გასაღები გამოყენების რეგულარულობაა.
მნიშვნელოვანი ნიუანსი: გაიარეთ კონსულტაცია სპეციალისტთან
როდესაც თხელი კანი გაქვთ, მასზე ზრუნვა სისტემატური უნდა იყოს. ყოველივე ამის შემდეგ, ულტრაიისფერს არ აქვს თავისი დესტრუქციული ეფექტი დღეში: ეფექტი კუმულაციურია. ეს ნიშნავს მიმართვას დამცავი აღჭურვილობაექნება ყოველდღიურად და არა მხოლოდ სანაპიროზე გასვლამდე. შედეგის მისაღწევად, თქვენი კანის მოვლისა და მოვლის რუტინები რეგულარულ ჩვევად აქციეთ, ნუ გამოტოვებთ მათ სიზარმაცის გამო.
ყველა ასაკის მშვენიერი სქესის წარმომადგენელს აწუხებს ის ფაქტი, რომ სახეზე აქვს თხელი კანი, რომელიც ყველაფერზე გაღიზიანებით და სიწითლით რეაგირებს. საღამოს თავს დამატებით ჭიქა ღვინოს ვაძლევდი, ან ზაფხულში სახლში მზის სათვალე დამავიწყდა - ახლა კი მგრძნობიარე ეპიდერმისი თავს იგრძნობს.
გარეგნობის ამ მახასიათებლით, თქვენ უნდა ისწავლოთ ცხოვრება და ნახოთ მასში არა მხოლოდ უარყოფითი მხარეები. უპირატესობებს შორის არის არისტოკრატული ფერმკრთალი და მსგავსი სტრუქტურა თვალების გარშემო კანთან. ასე რომ, ზრუნვა და მასთან დაკავშირებული რეკომენდაციები დაახლოებით იგივე იქნება.
თავისებურებები
რა იწვევს სახის თხელ კანს და რა თვისებები აქვს მას? უმეტესობა საერთო მიზეზები- მემკვიდრეობითობა, ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები და ორგანიზმის გაუწყლოება. პირველი ორის აღმოფხვრა შეუძლებელია, ამიტომ თქვენ უნდა შეძლოთ მასზე სათანადო ზრუნვა. და ამისათვის თქვენ უნდა იცოდეთ მისი ზოგიერთი მახასიათებელი:
- მაღალი მგრძნობელობა გარე გამღიზიანებლების მიმართ: შებოლილი ჰაერი, ულტრაიისფერი, მარილიანი წყალი, ძლიერი ქარი, ყინვა, ტემპერატურის ცვლილებები;
- ასეთი კანის უჯრედებში მელანინის დეფიციტი მისი ფერმკრთალების მიზეზია;
- მინიმალური ცხიმოვანი ფენა, რომელიც იძლევა ელასტიურობას;
- სტრუქტურის მიხედვით სახის თხელი კანი მაქსიმალურად ახლოსაა თვალების ირგვლივ ეპიდერმისთან, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ იზრუნოთ მათზე იგივე საშუალებებით სხვადასხვა კრემებზე ფულის დახარჯვის გარეშე;
- თუ ადამიანი ძალიან ემოციურია, რაც სახის გამომეტყველებაში გამოიხატება, 30 წლისთვის თხელ კანზე პირველი ნაოჭები გამოჩნდება;
- არაჯანსაღი ცხოვრების წესი მყისიერად აისახება თხელი კანის მდგომარეობაზე: ის სწრაფად შეშუპებულია, წითლდება, იფარება გამონაყარით დამატებითი ჭიქა ღვინის დალევის ან უძილო ღამის გამო, რაციონში შემწვარი და ცხიმოვანი საკვების სიმრავლის გამო;
- რეაქცია კოსმეტიკაზე ყველაზე არაპროგნოზირებადია - და ყველაზე ხშირად უარყოფითი;
- აქვს და დადებითი ქულებიის არის, რომ სახეზე თხელი კანი გაქვს: ის არასდროს იფარება ცხიმიანი ბზინვარებაშავი წერტილების რისკი მინიმუმამდეა დაყვანილი, გაფართოებული ფორები არ არსებობს;
- პილინგი;
- გაღიზიანება;
- შებოჭილობის შეგრძნება დაბანის შემდეგ.
თუ თხელი კანი გაქვთ მხოლოდ თვალების ქვეშ, ხოლო სახის დანარჩენი ნაწილი არ განსხვავდება ასეთი თვისებებით, იზრუნეთ მასზე მხოლოდ შესაბამისად (მეტი,). ხოლო ეპიდერმისის დანარჩენი ნაწილისთვის გამოიყენეთ ჩვეულებრივი კოსმეტიკა, რომელიც შეესაბამება მის ტიპს.
ტესტის კონტროლი.გაქვთ ეჭვი, რომ სახეზე თხელი კანი გაქვთ? დაადასტურეთ ან განავითარეთ თქვენი ეჭვი: გადაიტანეთ კალმის ბლაგვი ბოლო ლოყაზე. თუ წითელი კვალი 20 წამში გაქრა - არ ინერვიულოთ: ნორმალური კანი გაქვთ. თუ ის სახეზე მეტხანს დარჩებოდა, ეს მართლაც თხელი ეპიდერმისია თხელი ცხიმოვანი ფენით.
მოვლის წესები
დერმატოლოგები და კოსმეტოლოგები ბევრს წერენ და საუბრობენ იმაზე, თუ როგორ უნდა მოვუაროთ სახის თხელ კანს მისი მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად. სათანადო ზომების გარეშე ის კიდევ უფრო თხელდება, დაკარგავს უზარმაზარ ტენიანობას, რომელიც უკვე აკლია და 30 წლის ასაკში რისკავთ წვრილი ნაოჭების და როზაცეას ქსელის მფლობელი გახდეთ.
გსურთ ამ ყველაფრის თავიდან აცილება? შემდეგ მიჰყევით ექსპერტების რჩევებს:
- სახის თხელი კანის სრული მოვლა გულისხმობს მხოლოდ მაღალი ხარისხის და ახალი კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენებას, რომლებიც აღინიშნება „მგრძნობიარე“, ანუ მგრძნობიარე.
- არ მოიშოროთ მაკიაჟი ონკანის წყლით: წაისვით (რძე, ლოსიონი, მიცელარული წყალი, გელი).
- თხელი ეპიდერმისის სათანადო მოვლა არის საპნის აკრძალვა, რომელიც არღვევს pH ბალანსს, აშრობს, ათხელებს, იწვევს გაღიზიანებას და შებოჭილობის შეგრძნებას. ის უნდა შეიცვალოს გასარეცხი სპეციალური გელით ან რძით.
- არ დატოვოთ მაკიაჟი სახეზე ღამით.
- დღეში ორჯერ უნდა გამოიყენოთ დღე და ღამე, კვირაში ერთხელ - შრატი ან ნიღაბი, 10 დღეში ერთხელ - გომაჟი (მაგრამ არა სკრაბი).
- პილინგი აკრძალულია.
- სახის თხელი კანის დაბერების საწინააღმდეგო მოვლა დაიწყეთ 30 წლის შემდეგ, როდესაც წარმოიქმნება პირველი მიმიკური ნაოჭები. რაც უფრო ადრე დაიწყებთ ამის გაკეთებას, მით უფრო ნაკლები პრობლემებიიქნება მომავალში.
- არ შეიძლება გარეთ გასვლა გამოყენების გარეშე მზისგან დამცავიმაღალი დონის SPF ფილტრით (ზამთარშიც კი).
- გაიკეთეთ თვითმასაჟი ყოველდღე ძილის წინ: 1 წუთის განმავლობაში მსუბუქად შეეხეთ კანს თითის წვერებით, დაწყებული შუბლიდან და დამთავრებული ნიკაპით, მასაჟის ხაზების გასწვრივ.
- არ უნდა იყოს ალკოჰოლის შემცველი და აგრესიული კომპონენტები (მდოგვი, დარიჩინი, ციტრუსები და ა.შ.).
- კოსმეტოლოგები სახის თხელი კანის მფლობელებს ურჩევენ დაიბანონ გრილი წყლით, მაგრამ არა ცხელი.
- აკრძალულია დიდი რაოდენობით მცენარეული კომპრესები და კოსმეტიკური ყინული.
- გადახედეთ დიეტას: გამორიცხეთ ცხარე დელიკატესები, შებოლილი თევზი, შემწვარი ხორცი.
- მოერიდეთ თერმულ პროცედურებს: შეზღუდეთ დრო საუნაში, აბაზანაში და სანაპიროზე.
- არომათერაპია არ არის თქვენთვის.
- წელიწადში ორჯერ გაიარეთ ვიტამინებით მკურნალობის კურსი.
- შეგიძლიათ დალიოთ ვაზოკონსტრიქტორული პრეპარატები.
აი, როგორ მოვუაროთ თხელ კანს სახეზე, თვალის მიდამოების ჩათვლით. ბევრი შეზღუდვა და ნიუანსია, მაგრამ თუ მათ გაითვალისწინებთ და დააკვირდებით, პრობლემები გაცილებით ნაკლები იქნება.
ეპიდერმისი შეწყვეტს ძალადობრივ რეაქციას გამონაყარით ნებისმიერ აგრესიაზე გარედან, სახის ფერი გაუმჯობესდება, გაცილებით ნაკლები პილინგი იქნება, რადგან უჯრედებში წყლის ბალანსი აღდგება. და მხარი დაუჭიროს ეს ეფექტისწორი კოსმეტიკა დაგეხმარებათ.
შენიშვნაზე.აუცილებელია განვასხვავოთ კანის ტიპი, თუ ის თხელი და მგრძნობიარეა, ეპიდერმისის ატროფიისგან, როდესაც ის თხელდება დაბერების ან რაიმე სერიოზული დაავადების გამო.
კოსმეტიკა
თხელი და მგრძნობიარე სახის კანისთვის, მოძებნეთ პროდუქტები მონიშნული "მგრძნობიარე"
ასეთ პრობლემურ, გამომშრალ ეპიდერმისზე მოვლისთვის საჭიროა სპეციალურად შექმნილი კოსმეტიკა. ის შესანიშნავად ატენიანებს, აღადგენს სიმტკიცეს და ელასტიურობას, იცავს გარე აგრესიისგან.
არის კიდევ ერთი გამოსავალი - სახისა და შრატის შეძენა და გამოყენება, რომელიც საჭიროებს თხელ კანს თვალის ირგვლივ, რომელიც ასევე არ შეიცავს ცხიმს და საჭიროებს განსაკუთრებულ, უფრო ფრთხილ დამოკიდებულებას.
ასე რომ, მიიღეთ პროდუქტები, რომლებიც აღინიშნება "მგრძნობიარე" (მგრძნობიარე) ან "თვალებისთვის" (თვალებისთვის).
- Bioregene creme peaux sensibles. მეთოდი ჩოლეი. შვეიცარია. $113.
- სუპერ მგრძნობიარე ფარი (ულტრა დამამშვიდებელი ხაზი). დერმალოგიკა. ᲐᲨᲨ. $90.
- 24 საათიანი მოვლა მგრძნობიარე ადამიანებისთვის. ბიოდროგა. გერმანია. $71.
- დელიკატური მოვლის აღდგენის კრემი. ოტომე. Იაპონია. $65.
- Idrasensitive 24-საათიანი კრემი. ელდანი. შვეიცარია. $41.
- ბიო ფიტო კანის ბალანსი. ქრისტინა. ისრაელი. $37.
- Redermic C. La Roche-Posay. საფრანგეთი. $36.
- ველური ვარდი. ველედა. გერმანია. $19.
- კრემი მგრძნობიარე კანისთვის. Ქერქი. რუსეთი. $9.
- ნაოჭების საწინააღმდეგო. ოლეი. ᲐᲨᲨ. $6.
ყველა ეს კოსმეტიკური კრემებიშეიძლება გამოყენებულ იქნას არა მხოლოდ სახის თხელი კანისთვის, არამედ თვალების გარშემო თანაბრად მგრძნობიარე და დაუცველი ეპიდერმისისთვის. ჯადოსნური ტრანსფორმაცია შესაძლებელი ხდება ასეთი კოსმეტიკის უნიკალური შემადგენლობის წყალობით. როგორც წესი, ის შეიცავს შემდეგ აქტიურ ნივთიერებებს:
- ალანტოინი ამშვიდებს გაღიზიანებას, აღადგენს დაზიანებულ ეპიდერმისს;
- ჰიალურონის მჟავა ატენიანებს, კურნავს;
- ნუშის ზეთი, მირო, ჟოჟობა ქმნის ბარიერულ ფენას გარედან აგრესიული ფაქტორებისგან;
- რეტინოლი ატენიანებს, აღადგენს, ხელს უშლის სიმშრალეს;
- ასკორბინის მჟავა კურნავს, იცავს, აძლიერებს, მხარს უჭერს ნორმალური მდგომარეობაცხიმოვანი (ლიპიდური) ფენა;
- ტოკოფეროლი აძლევს ელასტიურობას, ტონს, აახალგაზრდავებს;
- მცენარეული ექსტრაქტები აქვს სამკურნალო ეფექტი.
თვალების ქვეშ ძალიან თხელი კანიც კი და სახის ყველაზე მგრძნობიარე ეპიდერმისი გარდაიქმნება სწორად შერჩეული კოსმეტიკური საშუალებების გავლენით. სხივები მიმიკური ნაოჭებინაკლებად შესამჩნევი გახდეს. ფერმკრთალი იკლებს და ლოყებზე სიწითლე ჩნდება. უხვი დატენიანება არ იძლევა გაშრობისა და აქერცვლის შანსს.
თხელი კანი შეიძლება გამოვლინდეს რამდენიმე ნიშნით:
სახე უნდა გაიწმინდოს პროდუქტებით, რომლებიც არ შეიცავს ალკოჰოლს. ეს შეიძლება იყოს მიცელარული წყალი, მცენარეული დეკორქციის ლოსიონი, მატონიზირებელი ან ქაფი. ნებადართულია ხილის თესლის ზეთების გამოყენება დამატენიანებლად, ნიღბების დამზადება განსხვავებული ტიპებითიხა.
უპირველეს ყოვლისა, ყურადღებით უნდა წაიკითხოთ ინგრედიენტები ეტიკეტზე. თხელი კანისთვის სასარგებლო იქნება კოსმეტიკა, რომელიც შეიცავს მინიმუმ ერთ-ერთ შემდეგ ინგრედიენტებს:
50 მლ წვენი შერეული 1 თეთრი კვერცხიდაამატეთ ჩაის კოვზი ნუშის ზეთიდა 10 მლ რეტინოლი ან ტოკოფეროლი, შემდეგ დაასხით ნარევი ფქვილით. კომპოზიციის შენახვა არ შეიძლება დიდი ხნის განმავლობაში. ნიღაბი გამოიყენება სამ დღეში ერთხელ 30 წუთის განმავლობაში.