კვების გრაფიკი 1 წლამდე ასაკის ბავშვისთვის. ახალშობილის კვების ნორმა. ჩვენ გამოვრიცხავთ ალერგიულ რეაქციებს

სწორი კვებაახალშობილი ცხოვრების პირველ დღეებში არის ზრდისა და განვითარების იგივე მნიშვნელოვანი ელემენტი, როგორც დედის მოვლა, ბავშვის მოვლა. სრულყოფილი ვარიანტი – ძუძუთი კვება... თუ მიერ სხვადასხვა მიზეზებიძუძუთი კვების შესაძლებლობა არ არსებობს, ახალშობილებისთვის მაღალი ხარისხის რძის ფორმულები დაგეხმარებათ.

ახალგაზრდა დედისთვის მნიშვნელოვანია იცოდეს როგორ მოაწყოს პატარა ადამიანის კვება. შეისწავლეთ მასალა: თქვენ ნახავთ ბევრ კითხვაზე პასუხს, რომელიც დაკავშირებულია ყველაზე პატარა ბავშვებისთვის საჭმლის ორგანიზებასთან. ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ უზრუნველყოს დედასა და ბავშვის მაქსიმალური კომფორტი.

როგორ ვიკვებოთ ახალშობილები სწორად

სამშობიარო საავადმყოფოში თანამშრომლები ისაუბრებენ ადრეული ძუძუთი კვების სარგებელზე, შექმნიან პირობებს დედასა და შვილს შორის მჭიდრო კონტაქტისათვის დაბადებისთანავე. ახლა ბავშვები ერთ ოთახში არიან დედასთან ერთად, რაც მათ საშუალებას აძლევს აჭამონ ბავშვი "მოთხოვნით".

თუ რძის ნაკლებობაა, ნუ დაიდარდებთ, ეცადეთ დაამყაროთ ბუნებრივი კვება.დალიეთ ბევრი სითხე, შეეცადეთ დაამშვიდოთ და უფრო ხშირად მიაწოდოთ ბავშვი ძუძუს. რძის უმცირესი რაოდენობაც კი სასარგებლო იქნება. იკვებეთ ახალშობილი ფორმულა, საკონტროლო ქცევა, წონა, განავლის ხარისხი. თუ რძე არ არის, გადადით ხელოვნურ ფორმულაზე.

ძუძუთი კვება

ძუძუთი კვების ადრეული პერიოდის სარგებელი დადასტურებულია ნეონატოლოგებისა და პედიატრების მიერ, დადასტურებულია კმაყოფილი დედების მიერ და კარგად იკვებება, მშვიდობიანად ხვრინავს ჩვილები. დახურვა ემოციური კონტაქტიარის ძუძუთი კვების ერთ -ერთი სარგებელი.

დედის რძის სარგებელი:

• crumbs (ბავშვი იღებს სრულიად საჭმლის მომნელებელ საკვებს, კარგად ვითარდება, ნაკლებად ავადდება);
• დედები (საშვილოსნო უფრო აქტიურად იკუმშება ნამსხვრევების წოვის გავლენის ქვეშ, სხეული მშობიარობის შემდგომ უფრო მეტად გამოჯანმრთელდება).

პირველი ეტაპი

მშობიარობის შემდგომ პირველ საათებში სარძევე ჯირკვლები აწარმოებენ ძვირფას პროდუქტს - კოლოსტრუმს. საკვები ნივთიერების მოცულობა მცირეა, მაგრამ მდიდარი შემადგენლობა, ცხიმის მაღალი შემცველობა აკმაყოფილებს ნამსხვრევების მოთხოვნილებას საკვებზე. მნიშვნელოვანი დეტალი - კოლოსტრი ბიოლოგიურად კვებავს პატარა ორგანიზმს აქტიური ნივთიერებები, აძლიერებს იმუნურ სისტემას.

სამშობიარო საავადმყოფოების უმრავლესობა ადრეულ ძუძუთი კვებავს. ამაღელვებელი მომენტი დედასა და ბავშვისთვის, რომლებიც აღმოჩნდებიან უცნობ სამყაროში. მკერდის სითბო, რძის სუნი ამშვიდებს ახალშობილს, საშუალებას გაძლევთ იგრძნოთ დაცვა. რაც უფრო მეტ კოლოსტს მიიღებს ბავშვი, მით უკეთესი მისი იმუნური სისტემისთვის.

სახლში დაბრუნება

ბევრი ახალგაზრდა დედა იკარგება, პანიკაში ჩავარდება, როდესაც ახალშობილთან ერთად აღმოჩნდება სახლში. იქვე არის მზრუნველი მამა, ნაცნობი გარემო, მაგრამ მაინც აღელვებაა. თუ ქალმა მოისმინა სამშობიარო საავადმყოფოს პერსონალის რეკომენდაციები, ძუძუთი კვების სირთულეები ნაკლები იქნება.

ახალშობილთა კვების მახასიათებლები დედის რძე:

• დიეტა პირველ კვირაში ითვალისწინებს ახალშობილის ინტერესებს. დედას მოუწევს მოერგოს ბავშვის მოთხოვნილებებს;
• სასარგებლოა დაკვირვება, როდესაც ბავშვი ნამდვილად მშიერია, გამოვლენა შესვენებებს შორის ინტერვალი, რომელსაც ბავშვი გაუძლებს. საუკეთესო ვარიანტი- 3 საათი, მაგრამ პირველ კვირაში ბავშვები ხშირად ტირიან რძეზე 1,5-2 საათის შემდეგ;
• პედიატრები გვირჩევენ: მიირთვით ბავშვი "მოთხოვნით", როდესაც ის ხარბად ეძებს მკერდს პირით. თანდათანობით, ბავშვი გაძლიერდება, ის შეძლებს ერთდროულად უფრო ძვირფასი სითხის დალევას, ის უფრო დიდხანს დარჩება სავსე. ძუძუთი კვება გაზრდის ლაქტაციას, ბავშვის კვების საჭიროებებს და დედის შესაძლებლობებს თანდათან დაემთხვევა;
• რამდენიმე კვირაში შეაჩვიეთ ბავშვი დიეტას. თუ პირველ დღეებში ბავშვს კვებავდით დღის განმავლობაში ნახევარ – ორ საათში და ღამით 3-4 საათის შემდეგ, თანდათანობით გადადით კვებაზე დღეში შვიდჯერ. რეჟიმი აუმჯობესებს წვრილი ნაწლავების მუშაობას, აძლევს დედას დასვენებას.

შესაფერისი პოზები

იპოვნეთ კონკრეტული პოზიცია, რომელიც მაქსიმალურად შეესაბამება თქვენ. დაიმახსოვრე:ახალშობილის ცხოვრების პირველ კვირებში თითოეული კვება დიდხანს გრძელდება.

გაითვალისწინეთ, რომ თქვენ ძნელად შეძლებთ იჯდეთ ნახევარი საათით ან უფრო ლამაზად, დაიხუტოთ ბავშვი (როგორც მეძუძური დედები პოულობენ ფოტოებს ჟურნალებში), განსაკუთრებით მას შემდეგ, რაც რთული მშობიარობა... თუ დედას უხერხულია ან უჭირს ბავშვის დაჭერა, მას ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ჰქონდეს სასიამოვნო აზრები, სათუთი გრძნობები.

სცადეთ რამდენიმე პოზა, შეარჩიეთ ოპტიმალური, მკერდის მდგომარეობის, წონის, ბავშვის ასაკის გათვალისწინებით. როგორც ბავშვი იზრდება არასასიამოვნო პოზაშეიძლება გახდეს შესაფერისი და პირიქით.

ახალშობილთა კვების ძირითადი პოზები:

• მწოლიარე პოზიცია.ბავშვი დედას ეყრდნობა ხელებით, ფეხებით, თავით. ქალის მხრები, თავი აწეულია ბალიშის დახმარებით. პოზა შესაფერისია უხვი გამონადენირძე;
• იწვა გვერდზე.ეს მოსახერხებელი ვარიანტი ირჩევს ბევრ დედას, განსაკუთრებით საღამოს და ღამის კვებაზე. დარწმუნდით, რომ მონაცვლეობით იწექით თითოეულ მხარეს, რათა ორივე მკერდი დაცარიელდეს;
• კლასიკური ჯდომის პოზიცია კვებისათვის.დედა ბავშვს ხელში აიყვანს. ხელების დაღლილობის შესამცირებლად, ბავშვის წონის "შესამცირებლად", ბალიშები ზურგის ქვეშ, მუხლებზე და იდაყვის ქვეშ დაგეხმარებათ;
• გადახურული პოზა.რეკომენდებულია რძის ცუდი გადინებისთვის. ახალშობილი ზურგზე წევს, დედა მას კვებავს ზემოდან, იხრება ბავშვზე. არა ძალიან ზურგს უკან, მაგრამ ეფექტურია გულმკერდის დაცლისთვის;
• პოზა შემდეგ საკეისრო კვეთა, როდესაც ტყუპებს უვლის.ქალი ზის, ბავშვი ისე იტყუება, რომ ფეხები დედის ზურგს უკან აქვს, თავი ქვემოდან იყურება დედის ხელი... ეს პოზა ათავისუფლებს ლაქტოსტაზის გამოვლინებებს - დედის რძის სტაგნაციას, რომელსაც თან ახლავს ტკივილი, სარძევე ჯირკვლის ლობუსების გამოხატული შეკუმშვა.

რძის ფორმულები ჩვილებისთვის

ხელოვნური კვება აუცილებელი ღონისძიებაა, მაგრამ დედის რძის არარსებობის შემთხვევაში, მოგიწევთ ადაპტირება. სწორად მოაწყეთ ახალშობილის კვება, მოუსმინეთ პედიატრების რეკომენდაციებს.

ახალშობილთა ფორმულის კვების მახასიათებლები:

• ძუძუთი კვებისგან განსხვავებით, როდესაც ბავშვი ჭამს და იძინებს, ფორმულას აქვს გარკვეული დოზა. მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ რამდენი დედის რძის შემცვლელი უნდა მივცეთ "ხელოვნურს" დღეში;
• პირველი დღიდან იკვებეთ ბავშვი 7 ჯერ, ინტერვალი 3 საათი. მოგვიანებით, შეგიძლიათ გადახვიდეთ დღეში ექვს კვებაზე 3.5 საათის ინტერვალით;
• აირჩიე ხარისხის ნარევი, რომელიც უზრუნველყოფს გაჯერებას, მაქსიმუმს ნუტრიენტები... სამწუხაროდ, შეუძლებელია მოთხოვნილებისამებრ კვება: ნარევი არ უნდა მიეცეს "როცა გინდა", მნიშვნელოვანია გარკვეული ინტერვალის შენარჩუნება;
• დროდადრო ნებადართულია დროის ცვლა შემდეგი დანიშვნა სასარგებლო ნარევიმაგრამ დიდად არა წესების დარღვევა იწვევს კუჭის / ნაწლავების პრობლემებს ბავშვში;
• შეარჩიეთ ჩვილის ფორმულა ახალშობილებისთვის ცნობილი მწარმოებლები, გარეშე პალმის ზეთი, შაქარი, მალტოდექსტრინი. როგორც უკიდურესი საშუალება, კომპონენტები, რომლებიც მხარს უჭერენ სისავსის შეგრძნებას, უნდა იყოს მინიმალური;
• თუ დედის რძე ცოტაა, თქვენ მუდმივად უნდა მიირთვათ ბავშვი. შესთავაზეთ ჯერ მკერდი, შემდეგ კოვზით ბავშვის საკვები. მოერიდეთ ბოთლს: უფრო ადვილია რძის მიღება ძუძუსგან, ცოტა ხნის შემდეგ ბავშვი ალბათ უარს იტყვის მკერდზე;
• დარწმუნდით, რომ მისცეთ ახალშობილს - "ხელოვნური" ადუღებული წყალი. სითხის მოცულობა დამოკიდებულია ასაკზე;
• ხელოვნური კვებადაეხმარება დატოვოს ჯანმრთელი ტყუპები ან სამეულები. დედას არ აქვს საკმარისი რძე ორი / სამი შვილისთვის, მან უნდა მისცეს მკვებავი ნარევი... ჩვილების ზრდასთან ერთად დედის რძე იცვლება ფორმულის რძით.

რამდენი უნდა ჭამოს ბავშვმა

რამდენი უნდა ჭამოს ახალშობილმა ერთ კვებაზე? ძუძუთი კვების დროს ბავშვი თავად გრძნობს, როდესაც პარკუჭი სავსეა. ბავშვი წყვეტს ძუძუს წოვას, მშვიდად იძინებს.

"ხელოვნური" დედის შესანახად ბოთლში გარკვეული რაოდენობის ნარევი უნდა ჩაასხათ, რათა ახალშობილი არ იყოს მშიერი. პედიატრებმა შეიმუშავეს ფორმულა ბავშვთა საკვების რაოდენობის გამოსათვლელად ყოველ დღე.

გამოთვლები მარტივია:

• ახალშობილი იწონის 3200 გრამზე ნაკლებს.გაამრავლეთ 70 დღე. მაგალითად, მესამე დღეს ბავშვმა უნდა მიიღოს 3 x 70 = 210 გრ რძის ფორმულა;
• ახალშობილი იწონის 3200 გრამს.გაანგარიშება მსგავსია, მხოლოდ გაამრავლეთ დღეების რაოდენობა 80 -ით. მაგალითად, მესამე დღეს დიდი ბავშვიუნდა მიიღოთ დიდი პორცია - 3 x 80 = 240 გრ ბავშვის საკვები.

Შენიშვნა!გამოთვლები შესაფერისია ყველაზე პატარაებისთვის. სიცოცხლის მე -10 დღიდან ნორმები განსხვავებულია. თქვენ იხილავთ სტატიაში ბავშვების კვების ფორმულის ოდენობის დეტალურ გამოთვლას - "ხელოვნურს", რომელიც აღწერს შერჩევის წესებს, განსაკუთრებით პოპულარული ჩვილების ფორმულის გამოყენებას 0 -დან 6 თვემდე.

დენის მაგიდა საათში

ახალგაზრდა დედებისთვის უფრო ადვილია ნავიგაცია, თუ მათ აქვთ მკაფიო წარმოდგენა ბავშვის დიეტაზე. პირველ თვეს, ახალშობილი იძინებს უმეტეს დროს (დღეში 18 საათამდე), დანარჩენი დღე კი გაღვიძებული იქნება.

დაიმახსოვრე:როდესაც ბავშვი იღვიძებს, ნახევარი დრო ის იწოვს დედის მკერდს ან იღებს ჩვილის ფორმულას დედის რძის ნაცვლად. ყურადღება მიაქციეთ ახალშობილთა კვების სქემას. მასში ჩამოთვლილია ნორმალური წონის ჩვილების კვების საათები.

• თუ ახალშობილი იფურთხება კვების შემდეგ, მარტივი ტექნიკა დაგეხმარებათ: გაწურეთ ყელში ბავშვი სვეტით 10-15 წუთის განმავლობაში;
• ახალშობილის კისერი ჯერ კიდევ ძალიან სუსტია, როგორ მოვიქცეთ ისე, რომ არ დაზიანდეს ძვლები, არ გავჭიმოთ კუნთები? დაიდეთ თავი მხარზე, დაიჭირეთ ბავშვი ვერტიკალურად, ნაზად დააჭირეთ მას, მხარი დაუჭირეთ მას უკანა და კონდახის უკან. ეს პოზიცია უზრუნველყოფს ჭარბი ჰაერის გამოყოფას, შეამცირებს რეგურგიტაციის სიხშირეს და მოცულობას;
• ჭამის შემდეგ, თქვენ არ შეგიძლიათ შეაწუხოთ ნამსხვრევები, არასასურველია მათი საწოლში განთავსება. Აკრძალული აქტიური თამაშები, ჩხვლეტა, დამუხრუჭება. შეცვალეთ ახალშობილის ტანსაცმელი ასევე 10-15 წუთის შემდეგ, როდესაც ჰაერი ტოვებს პარკუჭს;
• თუ ახალშობილი ჭინჭრის ციების შემდეგ ჭამს, ეს შეიძლება იყოს ზედმეტი ჭამა ან გაციება. დაარტყით მუცელს, გაათბეთ ბავშვი, გაუშვით ზედმეტი ჰაერი (დაიჭირეთ სვეტით). თუ დედის რძის მოცულობა და წნევა ძალიან დიდია, მიირთვით ბავშვი წყვეტილად ისე, რომ წინა ნაწილს ჰქონდეს დრო წვრილ კუჭში შესასვლელად.

როგორ შევინარჩუნოთ მეძუძური დედის ემოციური და ფიზიკური ჯანმრთელობა

დამხმარე მინიშნებები:

• სამშობიარო სახლის შემდეგ სახლში დაბრუნებისას ქალმა უნდა დაიძინოს სულ მცირე, დრო დაუთმოს ოჯახის სხვა წევრებს და საკუთარ თავს, წინააღმდეგ შემთხვევაში ფსიქოლოგიური პრობლემები, მეუღლესთან ურთიერთობის კრიზისის თავიდან აცილება შეუძლებელია;
• მუდმივი დაღლილობა გროვდება, დედა გაღიზიანებულია რაიმე მიზეზით, ნერვიულობს. შედეგი არის რძის წარმოების შემცირება, ყოველთვის მშიერი, ტირის ბავშვი, ისევ ნერვები და ახალი საზრუნავი. წრე დახურულია. სწორედ ამიტომ მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ ბავშვის მოვლა, არამედ ქალის ჯანმრთელობის, ფსიქოლოგიური ბალანსის დაცვა, რომელმაც გაიარა ბუნებრივი მშობიარობა ან საკეისრო კვეთა;
• იმის გაცნობიერება, რომ ბავშვის გაჩენისთანავე წარმატებული ბიზნეს ქალი გადაიქცა "რძის მწარმოებელ მანქანად", დეპრესიას ახდენს ბევრი ახალგაზრდა დედა. უახლოესი ხალხი აქ უნდა დაეხმაროს. დიდება, სიამაყე იმ ადამიანის მიმართ, ვინც ვაჟი (ქალიშვილი) / შვილიშვილი (შვილიშვილი) მისცა, უნდა გამოიხატოს თბილი სიტყვები... ქალი გრძნობს ბევრად უფრო თავდაჯერებულად, თუ გრძნობს მხარდაჭერას;
• მნიშვნელოვანი პუნქტია დახმარება ბავშვის მოვლაში. კარგია, თუ ქმარი, ბებიები და ახალგაზრდა დედა იზიარებენ სახლის საქმეებს. ქალს სჭირდება დასვენება, ხშირად კვებავს ახალშობილს და გამოჯანმრთელდება. პირველ ორ -სამ კვირაში, არყოფნა ნამდვილი დახმარებაუარყოფითად მოქმედებს მეძუძური დედის ფიზიკურ და ფსიქოლოგიურ მდგომარეობაზე;
• სამწუხაროდ, ხშირად ხდება, რომ ქმარი გვიან რჩება სამსახურში (რომ აღარაფერი ვთქვათ იმაზე, თუ რამდენად რთულია შვებულების "ჩაგდება" ბავშვის დაბადების შემდეგ), ხოლო ბებიები, სხვადასხვა გარემოებების გამო, ვერ დაეხმარება საყოფაცხოვრებო საქმეებში. მნიშვნელოვანია შეინარჩუნოთ დედის რძე, არ დაეცეს ფეხი დაღლილობისგან;
• რა უნდა ვქნა? თქვენ მოგიწევთ დახმარების თხოვნა კარგი მეგობრები, ნათესავები, მეზობლები. რა თქმა უნდა, ვინმე დათანხმდება დაგეხმაროთ: წადით სასურსათო ნივთებზე, იყიდეთ საფენები, ან გაწმინდეთ მტვერი სახლში. მოიზიდეთ ადამიანები, რომლებსაც ენდობით, ნუ იტყვით უარს დახმარებაზე. ახალგაზრდა დედისთვის ნახევარი საათიანი დასვენებაც კი სასარგებლო იქნება;
• მოამზადეთ მარტივი კერძები, იყიდეთ მულტიკუკერი, რომელიც ამცირებს სამზარეულოს შრომის ხარჯებს. მოწყობილობა არ საჭიროებს მუდმივ მონიტორინგს, რაც მნიშვნელოვანია დაღლილობის, ხშირი კვების შემთხვევაში, იმ მდგომარეობაში, როდესაც დედა ფიქრობს მხოლოდ ბავშვზე და ძილზე.

ახლა თქვენ იცით, როგორ დაიწყოთ ძუძუთი კვება, როგორ მისცეთ სპეციალური ფორმულა. მაქსიმალური ყურადღება მიაქციეთ პატარას, დაიმახსოვრეთ თქვენი ჯანმრთელობა და დანარჩენი ოჯახის არსებობა. სწორი რეჟიმისაკვები უზრუნველყოფს მაქსიმალურ კომფორტს ბავშვისა და მოზარდებისათვის.

ძუძუთი კვების უფრო სასარგებლო რჩევები შემდეგ ვიდეოში:

ბევრი ახალგაზრდა დედა ძალიან წუხს, რომ მათი ბავშვი არ იღებს საკმარის საკვებს.

ამ მიზეზით, პედიატრებმა გამოთვალეს ძუძუთი კვების ახალშობილის კვების ნორმა, რომლის შემოწმების შემდეგ, ნებისმიერ დედას შეუძლია შეაფასოს, კარგად ჭამს თუ არა მისი ბავშვი. დედის რძის საჭირო რაოდენობის მონაცემების გარდა, ჩვენ ასევე მოგაწვდით ინფორმაციას იმის შესახებ, თუ რამდენ ფორმულას უნდა მოიხმარდეს ბავშვი, რომელიც ხელოვნურ და შერეული საკვები.

ბავშვებში, რომლებიც ექსკლუზიურად იკვებებიან ძუძუთი, მისი საჭიროება მნიშვნელოვნად იზრდება სიცოცხლის პირველი რამდენიმე კვირის განმავლობაში. ამის შემდეგ, ერთიდან ექვს თვემდე პერიოდში, რძის საჭირო მოცულობა რჩება დაახლოებით იმავე დონეზე.

არის დრო, როდესაც ბავშვი გაცილებით მეტს იწყებს ჭამას, ჩვეულებრივ, ეს ხდება ე.წ ინტენსიური ზრდა, მაგრამ ისინი ცოტათი გრძელდება და დასრულების შემდეგ, მოხმარებული რძის მოცულობა უბრუნდება ჩვეულ მაჩვენებლებს.

ექვსი თვის ასაკის შემდეგ, მოცულობა აუცილებელია ბავშვისთვისბავშვი იცვლება იმისდა მიხედვით, თუ რამდენად მჭიდროდ შედის მისი დიეტა მყარი საკვები... თანდათანობით, რძის რაოდენობა მცირდება და ბავშვის მენიუ უკვე მთლიანად შედგება ჩვეულებრივი საკვებისგან.

კვების მაჩვენებელი პირველ თვეში

სიცოცხლის პირველ თვეში ბავშვის რძის რაოდენობა მუდმივად იზრდება. მშობიარობის შემდგომ პირველ დღეს ახალშობილის კუჭი რჩება ძლიერ შეკუმშული და პრაქტიკულად არ შეუძლია გაჭიმვა. ამ დროს, პატარას შეუძლია მოიხმაროს მხოლოდ 30 მლ დედის რძე.

რა თქმა უნდა, ამ პერიოდის განმავლობაში ეს არ არის სრულფასოვანი რძე, არამედ კოლოსტრომი - ნივთიერება, რომელიც მდიდარია ცხიმებით, ვიტამინებით და აქვს მაღალი კალორიული შემცველობა.

სიცოცხლის მეხუთე დღეს ბავშვის მუცელი ოდნავ მატულობს და უკვე შეუძლია 300 მილილიტრამდე რძის განთავსება.

• ამ დროს ბავშვმა უნდა ჭამოს დაახლოებით 360 მილილიტრი.
• მეორე და მესამე კვირაში, ბავშვის კუჭის მოცულობა 600 მილილიტრია და დღიური განაკვეთიუდრის დაახლოებით 750 მილილიტრ რძეს.
• მომდევნო კვირებში ბავშვმა ყოველდღიურად უნდა მიიღოს 750 -დან 900 მილილიტრამდე.

კვების მაჩვენებელი ერთი თვიდან ექვს თვემდე

ბავშვის ცხოვრების ამ პერიოდში რძის მოხმარების მაჩვენებელი პრაქტიკულად არ იცვლება.

• მინიმუმამდე, ბავშვმა უნდა მოიხმაროს მინიმუმ 550 მილილიტრი რძე ყოველდღიურად, ხოლო მაქსიმუმ - 900.

საინტერესოა, რომ არც ბავშვის ასაკი და არც წონა არ ახდენს გავლენას ამ მოცულობებზე.

თუმცა, სწორედ ამ დროს ხდება ზრდის წვერები, რაც ჩვენ უკვე აღვნიშნეთ ზემოთ. ისინი გრძელდება დაახლოებით ორიდან სამი დღის განმავლობაში, რომლის დროსაც ბავშვი ჭამს მნიშვნელოვნად მეტ რძეს, ვიდრე ჩვეულებრივ. ყველაზე ხშირად, ასეთი მომატება ხდება 3, 4 და 6 თვის განმავლობაში.

კვების მაჩვენებელი ექვსი თვის შემდეგ

ექვსი თვის შემდეგ ბავშვი იწყებს აქტიურად მოხმარებას მყარი საკვები... ამის გამო თანდათან მცირდება მისთვის საჭირო რძის მოცულობა. რამდენად შემცირდება ეს დამოკიდებულია დამატებითი საკვების ტიპსა და ინტენსივობაზე. ამის მიუხედავად, ძუძუთი კვება ამ დროს არასოდეს უნდა იყოს მიტოვებული.

• კვლევები აჩვენებს, რომ ექვსი თვის ასაკში ბავშვები საშუალოდ მოიხმარენ დაახლოებით 900 მილილიტრ რძეს.
• 7 თვის განმავლობაში - 550 მილილიტრი.
• წელიწადში ეს მაჩვენებელი 450-500 მილილიტრია.

ჩვილების ნორმალური კვების ნიშნები

უდავოდ, მნიშვნელოვანია ბავშვის მიერ მოხმარებული რძის ზუსტი გამოთვლები, ასევე მისი წონის მონიტორინგი - ამ გზით თქვენ შეგიძლიათ განსაზღვროთ, რომ ბავშვი ცუდად იკვებება და მიიღოთ გარკვეული ზომები, მაგალითად, შესთავაზეთ მას დამატებითი ფორმულა. თუმცა, თითოეული ბავშვი ინდივიდუალურია და, შესაბამისად, არ შეიძლება გამოვრიცხოთ, რომ თქვენს პატარას სჭირდება მეტი ან ნაკლები რძე, ვიდრე ზემოთ იყო მითითებული.

სწორედ ამიტომ მნიშვნელოვანია თქვენი შვილის მონიტორინგი ისე, რომ არ გამოტოვოთ ზოგიერთი ნიშანი, რომელიც აჩვენებს, რომ მისი კვება ნორმაში არ არის.

ასე რომ, სიცოცხლის პირველ თვენახევარში ბავშვი უნდა იაროს დიდი მოცულობით, სულ მცირე, 3-4 ჯერ დღეში. ამ ასაკის შემდეგ ბავშვს უნდა ჰქონდეს 4-5 განავალი ყოველდღე.

თქვენ ასევე უნდა მიაქციოთ ყურადღება წონის მატებას.

• საშუალოდ, ბავშვები ცხოვრების პირველ ოთხ თვეში იმატებენ წონას 180 გრამით თვეში.
• შემდეგ, ექვსი თვის ასაკამდე, ბავშვი იმატებს 120-150 გრამს.
• ექვსი თვის შემდეგ, ეს მაჩვენებელი საშუალოდ 60-160 გრამს შეადგენს.

გარდა ამისა, თქვენ არ უნდა იყოთ გულგრილი არასრულფასოვნების სხვა ნიშნების მიმართ - კვების შემდეგ ბავშვი უნდა გამოიყურებოდეს ბედნიერი, შედარებით მშვიდი და სრულიად კმაყოფილი. მას შემდეგ, რაც საჭმელი ოდნავ შეიწოვება, ბავშვი ხდება უფრო აქტიური, იქცევა ცოცხლად და მხიარულად.

სიმძლავრის შემაჯამებელი ცხრილი

ბოთლით ახალშობილის კვების ნორმა

ბავშვებთან ერთად, რომლებიც ბოთლით იკვებებიან, საქმე ცოტათი ადვილია. ახალშობილებს სჭირდებათ აბსოლუტურად უმნიშვნელო თანხანარევები.

სიცოცხლის პირველი კვირის ბოლოს ჩვილ ბავშვთა უმეტესობას აქვს საკმარისი 150-დან 200 მილილიტრამდე მზა ნარევი ყოველ კილოგრამ წონაზე დღეში.

ეს დიეტა უნდა დაიცვან სანამ ბავშვი ექვსი თვისაა. შემდგომი დოზა უკვე დადგენილია პედიატრის მიერ.

ამასთან, ასევე აუცილებელია აღინიშნოს ის ფაქტი, რომ თითოეული ბავშვი უნიკალურია, ასე რომ კვების სიხშირე და თითოეული ბავშვისთვის საჭირო სითხის რაოდენობა ინდივიდუალურად არის დადგენილი. ამ მიზეზით, პედიატრები გვირჩევენ ბავშვის კვებას მხოლოდ მაშინ, როდესაც ის გამოავლენს სურვილს და არ აიძულებს მას მიირთვას ფორმულის ძალიან დიდი რაოდენობით.

როგორც ჩვილების შემთხვევაში ძუძუთი კვება, საჭირო ნარევის მოცულობა შეიძლება დროებით შეიცვალოს გარკვეული პერიოდებიბავშვის სიცოცხლე - მადა მცირდება, როდესაც ბავშვი ავად არის, განიცდის დისკომფორტიდაკავშირებულია კბილების ამოსვლასთან და პირიქით იზრდება, როდესაც მკერდი ინტენსიურად იზრდება.

იმის გასაგებად, საკმარისია თუ არა ნარევის მოცულობა, რომელსაც თქვენ აძლევთ მას თქვენი შვილისთვის, შეგიძლიათ გაიგოთ, თუ რეგულარულად აწონით ბავშვს და თვალყურს ადევნებთ მის წონის მატებას ნორმის შესაბამისად. იმ შემთხვევებში, როდესაც ბავშვი არ იზრდება ან, პირიქით, იკლებს წონაში, უნდა გაიზარდოს მისთვის მიცემული ნარევის რაოდენობა, ასევე პედიატრმა უნდა გაიაროს კონსულტაციები არსებული მდგომარეობის შესახებ.

ასევე ყურადღება უნდა მიაქციოთ გამოყენებული საფენების რაოდენობას. დაბადებიდან რამდენიმე დღის შემდეგ, მას უნდა ჰქონდეს დაახლოებით 6 გასვლა ტუალეტში, საფენები კი საკმაოდ მძიმე უნდა იყოს.

თუ ბავშვის განავალი წესრიგშია, ის მშვიდად გამოიყურება და თამაშების დროს აქტიურია, მაშინ მისი კვებით ყველაფერი კარგადაა.

მშიერი ბავშვი ამას მთელი ძალით აჩვენებს და სხვა რამის ყურადღების გადატანა არ შეუძლია.

ახალშობილის კვების ნორმა შერეული კვებით

შერეული დიეტის საჭიროებას განსაზღვრავს ექსკლუზიურად პედიატრი. ასეთი გადაწყვეტილების რამდენიმე მიზეზი შეიძლება იყოს - რძის ნაკლებობა, ბავშვის არასაკმარისი განვითარება, დედის მიერ ბავშვის ფიზიკურად კვების დროებითი შეუძლებლობა.

Ყველაზე მთავარი ამოცანა, რომელიც ამ შემთხვევაში დგას ახალგაზრდა დედის წინაშე - ეცადეთ არ დაკარგოთ რძე. სწორედ ამიტომ ბავშვები იკვებებიან არა ბოთლით, არამედ შპრიცით ან კოვზით და ისინი ამას აკეთებენ მხოლოდ მას შემდეგ, რაც ბავშვი მიმაგრებულია მკერდზე და დაამთავრებს საჭმელს. როგორც კი დედის რძის გამომუშავება გაუმჯობესდება, ნარევი ამოღებულია დიეტადან და კვლავ მხოლოდ ძუძუთი კვება ბრუნდება.

კვება იწყება მინიმალური რაოდენობით ნარევით, დაახლოებით 50 მილილიტრი დღეში.

ერთი კვირის შემდეგ, ბავშვი იწონის და დგინდება, არის თუ არა ეს თანხა ოპტიმალური. თუ ბავშვმა კვირაში 130 გრამზე მეტი მოიმატა, მაშინ მისი კვება დაბალანსებულია და აღარ საჭიროებს დამატებებს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ნარევის რაოდენობა იზრდება 80 მილილიტრამდე დღეში და მასა კვლავ შემოწმდება ერთი კვირის შემდეგ.

ყოველივე ზემოთქმულის შეჯამებით, შეიძლება აღინიშნოს, რომ ძუძუთი კვების ახალშობილის კვების ნორმა მართლაც არის გამოსადეგი ინფორმაცია... მასთან ერთად, თქვენ შეგიძლიათ განსაზღვროთ იღებს თუ არა თქვენი ბავშვი სასარგებლო და ნუტრიენტებისწორი ოდენობით.

რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მეტი უნივერსალური გზითმიჰყევით პატარას ქცევას - თუ მას არაფერი აწუხებს და ის ბედნიერად გამოიყურება, მაშინ ეს არის საკმარისი რაოდენობის საკვების მიღების პირდაპირი ნიშანი.

ბავშვის ცხოვრების პირველი წელი შეიძლება იყოს ყველაზე მნიშვნელოვანი და მნიშვნელოვანი. ამ ხნის განმავლობაში, ბავშვი არა მხოლოდ იზრდება (საშუალოდ, ბავშვის წონა წელიწადში სამჯერ იზრდება და სხეულის სიგრძე იზრდება ერთნახევარჯერ), ის დაეუფლება ძირითად უნარებს მოგვიანებით სიცოცხლე: ისწავლის გადაადგილებას (ჯდომა, სეირნობა, სიარული), კომუნიკაცია (ღიმილი, სიცილი, სიარული, საუბარი), თამაში, გახდება უფრო დამოუკიდებელი და დამოუკიდებელი. სწორია დაბალანსებული დიეტაერთ წლამდე ბავშვს აქვს ისეთივე განსაკუთრებული მნიშვნელობა, როგორც მშობლების სიყვარული და ზრუნვა.

ამ შემთხვევაში, ყველაზე ხშირად ჩნდება კითხვები, რომლებიც ეხება ერთ წლამდე ასაკის ბავშვის დიეტის დაცვას, რადგან ამ ასაკში ის მნიშვნელოვნად იცვლება რამდენჯერმე! განვიხილოთ ერთ წლამდე ასაკის ბავშვთა დიეტის ძირითადი ვარიანტები, რაც საშუალებას მოგცემთ თავიდან აიცილოთ შესაძლო პრობლემებიდა მაქსიმალურად შეინარჩუნოს ძუძუთი კვება.

ბავშვის კვება ერთ წლამდე: დაბადებიდან 4 თვემდე

ეს ის დროა, როდესაც ბავშვი იღებს ყველა საჭირო საკვებ ნივთიერებას, ვიტამინს და კვალი ელემენტს დედის რძისაგან ან ადაპტირებული რძის ფორმულისგან. ამ პერიოდში ექსკლუზიური ძუძუთი კვების სარგებელი აშკარაა და ბევრმა დაამტკიცა სამეცნიერო გამოკვლევა... მაგრამ, თუ რაიმე მიზეზით სრული კვება დედის რძეშეუძლებელია, თანამედროვე ადაპტირებული რძის ფორმულების გამოყენება ასევე საშუალებას მისცემს ბავშვს სწორად განვითარდეს და გაიზარდოს.

ბავშვისთვის იდეალური დიეტა ძუძუთი კვების პერიოდში არის მოთხოვნით კვება, ანუ ბავშვის მოთხოვნილებების შესაბამისად, მინიმუმ 8-ჯერ დღეში ღამის შესვენების გარეშე (მაქსიმუმ 12-16-ჯერ) რა საკმარისი რაოდენობის რძის მაჩვენებლებია დღეში სულ მცირე 6-7 შარდვის არსებობა, ნაწლავების რეგულარული მოძრაობა და წონის მომატება. ხელოვნური ან შერეული კვებასაკვების მიღებას შორის მნიშვნელოვანია სამი საათიანი შესვენება, რათა თავიდან აიცილოთ ზედმეტი კვება.

სიცოცხლის მეორედან მეოთხე თვემდე ბავშვები, რომლებიც მხოლოდ ძუძუთი იკვებებიან, თანდათანობით ადგენენ ბავშვის დიეტას, კვებებს შორის ინტერვალით 3–3,5 საათი. ამ ასაკის ბავშვებში კვების რეფლექსი მხოლოდ ფორმირებას იწყებს, ამიტომ ძუძუთი კვება მკაცრად საათის განმავლობაში არაპრაქტიკულია. თუ ბავშვი სძინავს, როდესაც, დედის გათვლებით, დრო მოვიდა შემდეგი კვება, თქვენ არ უნდა გააღვიძოთ იგი (გამონაკლისი იშვიათი მნიშვნელოვანი შემთხვევებისა, როდესაც არ არის საკმარისირძე დედისგან). და, პირიქით, ბავშვის ნაადრევი შფოთვით, შეიძლება ვივარაუდოთ, რომ მან არ ჭამა საჭირო თანხარძე წინა დროს და ტირილი ზუსტად გამოხატავს შიმშილის გრძნობას. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა მიამაგროთ ბავშვი მკერდზე, პირობითი დროის ლოდინის გარეშე. უფასო კვების კვებათა შორის რყევები 1-1.5 საათის განმავლობაში საკმაოდ მისაღებია.

კვების ღამის შესვენება უკიდურესად არასასურველია, სანამ ბავშვი 6 თვის გახდება, რადგან ღამით იწარმოება ყველაზე პროლაქტინი (ჰორმონი, რომელიც პასუხისმგებელია რძის წარმოებაზე) და, შესაბამისად, იქმნება იდეალური პირობებიწარმატებული და გრძელვადიანი ძუძუთი კვებისათვის. თუ, მიუხედავად ამისა, ბავშვი თავად "იძინებს" ღამის კვებაზე, ეს შესვენება არ უნდა აღემატებოდეს 5-6 საათს.

ხელოვნური კვებით, ბავშვის სხეულზე ცილის უფრო დიდი დატვირთვის გამო, აუცილებელია კვების ინტერვალების დაცვა 3.5-4 საათის განმავლობაში, ღამის შესვენებით 6 საათის განმავლობაში.

4-5 თვის ბავშვს ჩვეულებრივ აქვს ძუძუთი კვების რეჟიმი 4 საათის შემდეგ, ზოგჯერ ეს შესაძლებელია ღამის შესვენება 5-6 საათამდე. ხელოვნური კვების დროს ბავშვი იკვებება 5-ჯერ დღეში 4 საათის შემდეგ ღამის შესვენებით 6-7 საათის განმავლობაში.

ბავშვის კვება ერთ წლამდე: 4 თვიდან ერთ წლამდე

სიცოცხლის მე -4 თვიდან ექიმები გვირჩევენ, რომ ზოგიერთ ბავშვს გააცნოს პირველი დამატებითი საკვები. თუმცა, ჯანმო -ს და რუსეთის ფედერაციის ჯანდაცვის სამინისტროს რეკომენდაციების თანახმად, ოპტიმალური დროძუძუთი კვებისათვის ახალი პროდუქტების დანერგვა - 6 თვე. ამ დროს, მყარი საკვების ენით გამოძევების რეფლექსი ქრება, საჭმლის მომნელებელი ფერმენტები და ადგილობრივი ფაქტორები გააქტიურებულია. იმუნური დაცვანაწლავები. ჩვენ არ გირჩევთ დამატებითი საკვების დანერგვას 5-6 თვეზე ადრე, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს ბავშვის სხეულის ალერგია, მისი მუშაობის დარღვევა კუჭ -ნაწლავის ტრაქტი, გაჩენა და კონსოლიდაცია უარყოფითი რეაქციაკვებისათვის.

ზოგადი წესები ასეთია: ყოველი ახალი პროდუქტი თანდათანობით ინიშნება, იწყება 1-2 ჩაის კოვზით დღეში ერთხელ. მიზანშეწონილია დილით გააცნოთ ბავშვს ახალი ტიპის დამატებითი საკვები. ამ შემთხვევაში დედას აქვს შესაძლებლობა დააკვირდეს ბავშვის რეაქციას მასზე დღის განმავლობაში. ეს განსაკუთრებით ეხება ალერგიისადმი მიდრეკილ ბავშვებს. ახალ პროდუქტს შეჩვევის შემდეგ, ის შეიძლება მიეცეს ერთ – ერთ ყოველდღიურ კვებაზე, როდესაც ბავშვი აქტიურია, ან საღამოს, როდესაც დედის მიერ გამომუშავებული რძის რაოდენობა ბუნებრივად მცირდება.

მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ დამატებითი საკვები არის მხოლოდ დამატებითი საკვებიერთ წლამდე ბავშვი, მან არ უნდა შეცვალოს და გადაანაცვლოს დედის რძე! დამატებითი კვება მიზნად ისახავს ბავშვის ენერგიის, ვიტამინებისა და კვალი ელემენტების მზარდი მოთხოვნილებების დაკმაყოფილებას და არა ძუძუთი კვების რაოდენობის შემცირებას, როგორც ზოგიერთ პედიატრს ჯერ კიდევ შეცდომით სჯერა.

6 თვის ბავშვის სავარაუდო დიეტა:

• 14:00 - ბოსტნეულის პიურე 100–150 გ, დედის რძე (ნარევი) 50–100 მლ.
• 18:00 - დედის რძე ან ფორმულა 180-200 მლ.

ძუძუთი კვების დროს, ღამის შესვენება მითითებულია ბავშვის საჭიროებიდან გამომდინარე და ჯერ კიდევ არ არის ძალიან სასარგებლო ლაქტაციისთვის.

ბავშვის ცხოვრების მე -7 თვიდან ხორცის დამატება შესაძლებელია მის დიეტაში. შემოდის ხორცის დამატებითი საკვები დღის კვებაბოსტნეულთან ერთად, თანდათანობით, 50 გ -მდე დღეში. ხორცის შემდეგ, ხაჭო შედის ბავშვის მენიუში. რეკომენდებულია ხაჭოს მოცულობის თანდათან გაზრდა კვირაში 50 გ -მდე კვირის განმავლობაში, საღამოს კვებაზე.

7 თვის ბავშვის სავარაუდო დიეტა:

• 6:00 - დედის რძე ან ფორმულა 180-200 მლ.
• 10:00 - ფაფა დედის რძით ან 150-180 მლ ნარევით.
• 18:00 - ხაჭო 50 გრ + დედის რძე ან ნარევი 150 მლ.
• 22:00 - დედის რძე ან ფორმულა 180-200 მლ.

დედის რძე 7 ​​თვის ბავშვისთვის მაინც უნდა შედგებოდეს დიეტის ძირითადი ნაწილი. მკერდზე მიტანა უნდა დასრულდეს ნებისმიერი მყარი საკვებით. თუ ბავშვს არ აქვს ძუძუთი კვების სურვილი დღის განმავლობაში, შეგიძლიათ სცადოთ მისთვის დამატებითი საკვების მიცემა მხოლოდ ძუძუთი კვების შემდეგ ან უფრო ხშირად ღამით.

8 თვის ბავშვის საავტომობილო და გონებრივი აქტივობის მოცულობა უკვე საკმაოდ დიდია და მას სჭირდება ყველა ახალი კვების კომპონენტი სრული განვითარება... ამ დროს, ქათმის გული ან მწყერის კვერცხი, მას ემატება ფაფა კვირაში 3 -ჯერ. გაცნობა ფერმენტირებული რძის პროდუქტები(კეფირი, იოგურტი). ბავშვები, რომლებიც ჯერ კიდევ ძუძუთი კვებავენ მოთხოვნით, ხშირად უარს ამბობენ დამატებით სასმელებზე. ეს არ არის საშინელი, დედამ უბრალოდ უნდა მისცეს ბავშვს არჩევანი.

8 თვის ბავშვის სავარაუდო დიეტა:

• 6:00 - დედის რძე ან ფორმულა 180-200 მლ.
• 10:00 - ფაფა დედის რძით ან 150-180 მლ ნარევით, 1/2 გული.
• 14:00 - ბოსტნეულის პიურე 150 გ + ხორცის პიურე 50 გ
• 18:00 - კეფირი 150 მლ + ხაჭო 50 გრ.
• 22:00 - დედის რძე ან ფორმულა 180-200 მლ.

ბავშვის ცხოვრების მე -9 თვის შემდეგ, ახალი პროდუქტების დანერგვა ხდება უფრო სწრაფი ტემპით. ბავშვს უკვე შეუძლია საჭმლის პატარა ნაჭრების დაღეჭვა, აქტიურად სწავლობს დამოუკიდებლად ჭამას. მისი მენიუ სულ უფრო მრავალფეროვანი ხდება. რეკომენდებულია ბავშვის კვება 5 -ჯერ დღეში 4-4.5 საათის შემდეგ. მნიშვნელოვანია, რომ ამ პერიოდში დედის რძე რჩება მთავარ სითხად, რომელსაც ბავშვი იღებს. ძუძუთი კვების შესანარჩუნებლად აუცილებელია გავითვალისწინოთ ბავშვის სურვილები და გავაგრძელოთ მისი გამოყენება მკერდზე დღის განმავლობაში და, მოთხოვნის შემთხვევაში, ღამით.

ამრიგად, თუ მშობლები დაიცვან ეს რეკომენდაციები, ერთი წლის განმავლობაში ბავშვი შეეგუება კვების გარკვეულ რეჟიმს, რაც დადებითად აისახება მისი კუჭ -ნაწლავის ტრაქტის მდგომარეობასა და ფუნქციონირებაზე, იმუნური დაცვის მდგომარეობაზე და ზოგადად ჯანმრთელობაზე. ბავშვს გულწრფელად მიაჩნია კვება საინტერესო და სასარგებლო საქმიანობა, აჩვენებს დამოუკიდებლობისა და თვითორგანიზების პირველ ნიშნებს. ამავე დროს, ის იღებს თითქმის ყველა სახის პროდუქტს, რომელიც აუცილებელია სრულფასოვანი ზრდა-განვითარებისათვის, მნიშვნელოვნად აფართოებს მისი გემოვნების შეგრძნებების დიაპაზონს.

ამჟამად, ექსპერტების უმეტესობა გირჩევთ გააგრძელოთ ბავშვის ძუძუთი კვება მინიმუმ წელიწადნახევარი, რაც ინფექციური და ალერგიული დაავადებები, ქმნის ბავშვში უსაფრთხოების განცდას და დედასთან მჭიდრო კონტაქტს, ზრდის სტრესისადმი წინააღმდეგობას.

რა მოდის პირველი?

ტრადიციულად, რეკომენდირებულია ჯერ ბავშვის კვება და შემდეგ ძუძუთი კვება ან ფორმულა. თუმცა, თან არასაკმარისი წარმოებადედის რძე და შემდგომი აქტიური ლაქტაციის სტიმულირება, უმჯობესია დაიწყოთ ძირითადი საკვებით (მკერდი ან ფორმულა) და მხოლოდ მისი ბოლოს შესთავაზოთ ბავშვს დამატებითი საკვები.

ამ შემთხვევაში, დამატებითი პლიუსი ის არის, რომ ბავშვის საჭმლის მომნელებელი ფერმენტები უკვე საკმარისად გააქტიურებულია და საჭმლის მონელების პროცესი უფრო სრულყოფილია, რაც ასევე ამცირებს ალერგიული რეაქციის ალბათობას.

ეს თემა უაღრესად მნიშვნელოვანია, რადგან ბავშვის კვება არის მისი მომავალი ჯანმრთელობის ფუნდამენტური საფუძველი - როგორც ფიზიკური, ასევე ინტელექტუალური. იმისათვის, რომ ბავშვი წარმატებით განვითარდეს ყველა მიმართულებით, მას სჭირდება საკვები ნივთიერებების, მინერალებისა და ვიტამინების სრული ნაკრები.

მშობლების მთავარი ამოცანაა ბავშვის კვების ორგანიზება და ამის გაკეთება კომპეტენტურად, ბავშვის იმუნიტეტისა და ჯანმრთელობის გასაძლიერებლად, ზოგიერთი დაავადების თავიდან ასაცილებლად, მათ შორის ის, რაც ხშირად ვლინდება ზრდასრულ ასაკში. ჩვენ დავეყრდნობით პედიატრებისა და ბავშვთა კვების სპეციალისტების რეკომენდაციებს.

ცოტა რამ ძუძუთი კვების შესახებ

დედის რძე არის ახალშობილის პირველი და გარკვეული პერიოდის მთავარი საკვები. ძუძუთი რძის სარგებლიანობა ძნელია გადაჭარბებული: ეს საკვები შეიცავს არა მხოლოდ მთელ სპექტრს აუცილებელი ნივთიერებებიამისთვის კარგი კვებაბავშვი, მაგრამ ასევე ასრულებს იმუნური დამცველის როლს (შეიცავს ანტისხეულებს ვირუსებისა და ბაქტერიების მიმართ, რაც დედას აქვს) და ზრდის რეგულატორს. რძეს აქვს სპეციფიკური ქიმიური შემადგენლობა, რაც საშუალებას გაძლევთ მაქსიმალურად აითვისოთ იგი.

რძის შემადგენლობა:

• ამინომჟავები და ცილები (ოპტიმალური თანაფარდობით, ბავშვის ასაკობრივი საჭიროებების გათვალისწინებით);
• ცხიმები (ემულსიფიცირებულ მდგომარეობაში, ამიტომ ბავშვის საჭმლის მომნელებელი ტრაქტი უკეთესად შეიწოვება);
• ნახშირწყლები (საჭიროა ენერგიის მოთხოვნილებების დასაფარად);
• იმუნური ელემენტები (დაიცავით ბავშვის სხეული ინფექციებისგან, სანამ არ იმუშავებს საკუთარი იმუნიტეტი).

ალექსანდრე ვალერიევიჩ დეჩკო (პედიატრიული ცენტრის დირექტორი " კეთილი ექიმი", პედიატრი, პირველი კატეგორიის ექიმი) აღნიშნავს, რომ ძუძუთი კვების ყველა უპირატესობის გარდა, კვების დროს, კუნთების ყველა ჯგუფი მუშაობს ბავშვში და ბიოფიზიკის კანონების შესაბამისად, სწორი განვითარებაყბა -სახის აპარატი.

ახალშობილისთვის საუკეთესო კვება დედის რძეა

შერეული და ხელოვნური კვება

ძუძუთი კვების გარდა, არსებობს ასევე. ისინი ასევე აღსანიშნავია, რადგან არა ყველა დედა საკმარისი რაოდენობით აწარმოებს ბავშვისთვის მსოფლიოში ყველაზე ძვირფას საკვებს - რძეს. ნუ იმედგაცრუებთ, თუ რძე ცოტა გაქვთ ან არ გაქვთ. პირველ რიგში, გაიარეთ კონსულტაცია სპეციალისტთან, შესაძლოა თქვენ რაღაცას არასწორად აკეთებთ, ის დაგეხმარებათ ლაქტაციის დამყარებაში. თუ ლაქტაცია არ გაუმჯობესდება, მაშინ ისინი დაგეხმარებიან თანამედროვე ტექნოლოგიებიადაპტირებული ნარევების სახით.

• შერეული კვება - როდესაც ფორმულა იღებს მთლიანი საკვების 50% -ს.
• ხელოვნური - კვება მხოლოდ ნარევით ან უპირატესად (საკვების მთლიანი რაოდენობის 2/3).

შერეული კვების ყველაზე გავრცელებული მიზეზები

ახალშობილის მხრიდან:

• მსუბუქი წონა;
• დეპრესიული შეწოვის რეფლექსი;
• დაავადებები, ნევროლოგიური დარღვევები.

დედის მხრიდან:

• დაავადება;
• მიღება ნარკოტიკები;
• დაბზარული ძუძუსწოვები;
• დედის სოციალური საქმიანობა.

როდესაც ძუძუთი კვება და ბოთლით კვება გაერთიანებულია, პროცესი მაქსიმალურად ახლოს უნდა იყოს ბუნებრივთან, ანუ ბავშვი უნდა მუშაობდეს ისე, როგორც დედის მკერდი. ასეთ სიტუაციაში თქვენი ბავშვი არასოდეს იტყვის უარს დედის რძეზე. ორთოდონტიული ძუძუს, რომელიც წააგავს დედის ძუძუს ფორმას, დაეხმარება დედის მკერდის იმიტაციას, ამიტომ ახალშობილი პრაქტიკულად ვერ ამჩნევს განსხვავებას.

შერეული კვება, პედიატრების უმეტესობის აზრით, უკეთესია, ვიდრე ფორმულა, რადგან ჩვილი კვლავ იღებს დედის რძეს თავისი ყველა სარგებლით

ხელოვნურ კვებას აქვს რამდენიმე უარყოფითი მხარე. ოლგა ლეონიდოვნა ლუკოიანოვა, დოქტორი, პედიატრი უმაღლესი კატეგორია, პედიატრიული დიეტოლოგი, თავის ერთ სტატიაში შერეულ და ხელოვნური კვებახაზი გაუსვა შემდეგს:

• ჩვილ ბავშვთა ფორმულაში არ არსებობს დამცავი ანტისხეულები, რომლებიც დაიცავს ინფექციისგან, ამიტომ გირჩევთ ხელოვნური ბავშვები ეგრეთ წოდებულ კარანტინში (ნუ წაიყვანთ ხალხმრავალ ადგილებში, არ მოაწყოთ პატარძლის ჩვენება სახლში რამოდენიმე ნათესავები და მეგობრები, განიავეთ, თუ რომელიმე მშობელი ინფიცირებულია, ატარეთ ნიღაბი და ა.შ.);
• დედის რძეში შემავალი სასარგებლო ნივთიერებები (ვიტამინები და კვალი ელემენტები) უკეთესად შეიწოვება, ვიდრე იგივე ნივთიერებები ნარევებში;
• რკინადეფიციტური ანემია უფრო ხშირად აღინიშნება ხელოვნურ ადამიანებში და სხვადასხვა.

ლუკოიანოვა არ გირჩევთ უარი თქვან ძუძუთი კვებაზე, თუ დედას უბრალოდ არ აქვს ბავშვის კვების სურვილი. ის ასევე ყურადღებას ამახვილებს იმ ფაქტზე, რომ ხშირად რძის ნაკლებობა მხოლოდ აშკარაა, დედას შეუძლია გაიაროს ეგრეთ წოდებული "ლაქტაციის პერიოდი", როდესაც რძე მცირდება. ამისთვის ლაქტაციის პერიოდიეს არის ნორმა ძუძუთი კვების სპეციალისტი აუცილებლად გირჩევთ რა უნდა გააკეთოთ. უმეტეს შემთხვევაში, რძე იზრდება. ამას განსაკუთრებით ხელს უწყობს ღამის კვება.

მაგრამ თუ ლაქტაციის დამყარების ყველა ზომამ არ მოიტანა წარმატება, და თქვენ აუცილებლად გჭირდებათ ბავშვისთვის დედის რძის შემცვლელის დანერგვა, მაშინ ეს აუცილებელია კომპეტენტურად, ბავშვის სხეულის ინდივიდუალური საჭიროებების და მახასიათებლების გათვალისწინებით. თქვენი პედიატრი დაგეხმარებათ ამ არჩევანში.

კვება თვეებიდან ერთ წლამდე

1-4 თვე

ძუძუთი

ახალშობილის პირველი კვება ხდება სამშობიაროში - ბავშვი წოვს კოლოსტრუმს. Colostrum არის სეკრეცია, რომელიც გამოიყოფა სარძევე ჯირკვლებიდან მშობიარობამდე და მათ შემდეგ 3-5 დღის განმავლობაში. კოლოსტრი უფრო მაღალკალორიული და მკვებავია, ვიდრე რძე, მას აქვს მცირე რაოდენობით სითხე, რაც არ იძლევა ჯერ კიდევ არ წარმოქმნილი ნამსხვრევების გადატვირთვას, მას აქვს საფაღარათო მოქმედება ორიგინალური განავლისგან განთავისუფლების მიზნით -. და ეს შორს არის სრული სია დადებითი თვისებებიკოლოსტრომი ხუთი დღის შემდეგ, კოლოსტუმი იცვლება ჩვეულებრივი დედის რძით - ჯერ გარდამავალი, შემდეგ მომწიფებული.

პედიატრების უმეტესობა ასწავლის დედებს მთელს მსოფლიოში, რომ დედის რძის წარმოება და მისი რაოდენობა დამოკიდებულია და რომ შეწოვის ტექნიკა ასევე მნიშვნელოვანია. თუ ბავშვი პირველივე დღიდან სათანადოდ არ დაიჭერს ძუძუს, ის ვერ ასტიმულირებს მის წარმოებას ჰორმონალურ დონეზე, რძე 3 თვის განმავლობაში მოკვდება. ეს არის ალბათ ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ ლაქტაციის ადრეულ დღეებში.

ტექნიკურად კვება ასე უნდა გამოიყურებოდეს: ბავშვის ქვედა ტუჩი გადაბრუნებულია, მისი ტუჩებით ის იპყრობს ძუძუს ქვედა არეოლს. არსებობს სხვადასხვა, მაგრამ თუ ის დედის ხელზე დევს, მაშინ მისი ცხვირი მდებარეობს ძუძუს დონეზე. ბავშვი მუცელზე მჭიდროდ არის დაჭერილი დედის მუცელზე, მისი სხეული და თავი ერთ სიბრტყეზეა. შეუძლებელია ბავშვის თავი გადააქციოს.

უმჯობესია, თუ დედა კვებავს დაწოლილს - ასე რომ სხეული და თავი ავტომატურად განლაგებულია იმავე სიბრტყეზე, ხოლო დედის მკლავები და ზურგი ისვენებს

დაიმახსოვრე: მიაღწიე სწორი ტექნიკაშეწოვა აუცილებელია პირველი 3-4 დღის განმავლობაში. ერთი თვის ასაკში შეუძლებელია ბავშვის აღორძინება ისე, რომ მან დაიწყოს ძუძუთი კვება, როგორც მოსალოდნელი იყო.

რამოდენიმე სიტყვა უნდა ითქვას ძუძუთი კვების რეჟიმზე. დიეტის სამი ტიპი არსებობს და რომელია საუკეთესო, ძნელი სათქმელია, რადგან თითოეულს აქვს თავისი დადებითი და უარყოფითი მხარეები.

1. მოთხოვნით - როდესაც დედა კვებავს პატარას მისი პირველი მოთხოვნით.
2. რეგულარული (საათში)- როდესაც დედა იკვებება გარკვეული ინტერვალებით (ყოველ 2-3.5 საათში).
3. უფასო - აერთიანებს პირველი და მეორე რეჟიმების მახასიათებლებს. დედას შეუძლია შეამციროს ან გაზარდოს ინტერვალი კვებებს შორის, ფოკუსირება მოახდინოს ბავშვის განწყობაზე, მის კეთილდღეობაზე და გარემოებიდან გამომდინარე. მაგალითად, თუ ბავშვს სძინავს და დროა გამოკვებოთ, შესაბამისად თავისუფალი რეჟიმი, თქვენ არ უნდა გააღვიძოთ ბავშვი, მაგრამ უნდა დაელოდოთ სანამ ის გაიღვიძებს და საჭმელს ითხოვს.

ზოგადად, ბავშვს შეუძლია რძე დღეში 12 -ჯერ ჭამოს. ეს არის ნორმა.

ჯანმო -ს რეკომენდაციებში ნათქვამია, რომ ექვს თვემდე ჩვილი უნდა იყოს ექსკლუზიურად ძუძუთი. ეს ნიშნავს, რომ მათ არ სჭირდებათ სხვა საკვები და სითხე (თუნდაც). დედის რძე არის შესანიშნავი თხევადი დანამატი.

შერეული კერძები

კვების ძირითადი წესები

• ყოველი ახალი პროდუქტის დანერგვა იწყება მცირე ნაწილით (1-2 ჩ / კ) და თანდათან ზრდის ოდენობას 5-7 დღის განმავლობაში. პროდუქტის ასეთი მცირე რაოდენობა აუცილებელია იმის დასადგენად, აქვს თუ არა ბავშვს შეუწყნარებლობა ან მის მიმართ.
• ჩვენ ვაძლევთ ახალ პროდუქტს დღის 1 ნახევარში, რომ ნახოთ ბავშვის რეაქცია. თუ ღამით მისცემთ დამატებით საკვებს, მაშინ არსებობს რისკი, რომ არ შეამჩნიოთ რაიმე სახის რეაქცია.
• ნებისმიერი დამატებითი საკვები უნდა იყოს ერთკომპონენტიანი (პიურე ან ფაფა ერთი კომპონენტიდან).
• დამატებითი საკვები უნდა მიიღოთ კოვზიდან რძით ან ნარევით კვებამდე.
• თქვენ არ შეგიძლიათ მისცეთ ახალ პროდუქტს ბავშვს, თუ ის ავად არის, ის თავს ცუდად გრძნობს, ან მას ცოტა ხნის წინ მიეცა.
• თუ ბავშვმა არ მიიღო ახალი პროდუქტი, გირჩევთ ხელახლა სცადოთ 5 დღის შემდეგ.

საიდან დავიწყო?

ჩვენ გვაქვს 2 პროდუქტი ასარჩევად: ფაფა და ბოსტნეულის პიურე (მონოკომპონენტი). ან ერთი ან მეორე.

ამავდროულად, პედიატრები ყურადღებას აქცევენ, რომ თუ ბავშვი დიდია (მაგალითად, მისი წონა 8 კგ), მაშინ უმჯობესია არ დაიწყოთ ფაფით. ამ შემთხვევაში სასურველია ბოსტნეულის პიურე. და პირიქით, თუ ბავშვი არ არის ძალიან მსუქანი ან აქვს ჰიპერტროფია, მაშინ დამატებითი საკვები უნდა დაიწყოს ფაფით.

არსებობს კიდევ ერთი კრიტერიუმი, რომლის მიხედვითაც პედიატრები წყვეტენ რომელი დამატებითი საკვების დასაწყებად - ეს. თუ განავალი იშვიათია ─ ყოველ 3-5 დღეში, ─ შემდეგ კარგად დაიწყეთ ბოსტნეულის პიურეებით. თასები "იკეტება". უმჯობესია მათი ხშირი დაწყება.

ფაფა უნდა იყოს წებოვანა და რძის გარეშე: ბრინჯი, სიმინდი, წიწიბურა. თუ დამატებითი საკვები დაინერგა 4 თვის განმავლობაში, მაშინ 6 თვის განმავლობაში შეგიძლიათ სცადოთ წებოვანა რძის ფაფა: შვრიის ფაფა, ხორბალი.

პირველი ბოსტნეულის პიურე უნდა იყოს ერთკომპონენტიანი - მხოლოდ ყაბაყისგან, ყვავილოვანი კომბოსტოდან, გოგრადან.

არ არის რეკომენდებული დამატებითი საკვების დაწყება ხილით ან ხორცით.ხილს აქვს ტკბილი გემო, რის შემდეგაც ბავშვს შეიძლება არ სურდეს უფუარი მარცვლეულის და ბოსტნეულის ჭამა. ხორცი თავისთავად მძიმე პროდუქტია ბავშვის ნაზი კუჭისთვის.

ყვავილოვანი კომბოსტო პიურე წნევის გაზქურაში

• ჩაყარეთ ყვავილოვანი ყვავილოვანი ყვავილები წნევის გაზქურაში (თუ არ გაქვთ, უბრალოდ მოხარშეთ). ჩვენ ვაყენებთ "ორთქლის / ადუღების" რეჟიმს 10 წუთის განმავლობაში.
• 10 წუთის შემდეგ, კომბოსტო ჩადეთ ჭიქაში კარტოფილის პიურეზე. პიურე ბლენდერით.
• პიურე უნდა იყოს ნაზი და გლუვი.

თუ ბავშვი კარგად იმატებს წონას, უმჯობესია აირჩიოთ ბოსტნეულის პიურე პირველი კვებისათვის.

ყაბაყის პიურე ორმაგ ქვაბში

• ბოსტნეული გახეხილია, ქვედა ნაწილი გათიშულია, თესლი გამოყოფილია. ყაბაყი გაჟღენთილია 3-4 საათის განმავლობაში.
• ჩვენ ვიღებთ შუშის კონტეინერს, ვასხამთ 50 გრ ყაბაყს 100 მლ წყალს, ვათავსებთ ორმაგ ქვაბში და ვტოვებთ 5 წუთის განმავლობაში. თუ ორთქლმავალი არ არის, მაშინ მოხარშეთ სანამ არ დარბილდება.
• ყაბაყი ჩავასხათ საჭრელ ჭიქაში და გავფცქვნათ.
• თუ ძალიან სქელი აღმოჩნდება, პიურეს ცოტა წყალი ემატება, რომელშიც ბოსტნეული იყო მოხარშული. და ისევ ყველაფერი გახეხილია.

როგორც ხედავთ, ბავშვის კვების ორგანიზება არ არის ადვილი ამოცანა, ეს არის თითქმის მეცნიერება, რომლის სწავლა შეუძლებელია დივანზე წოლისას. ყველა ბავშვი ძალიან ინდივიდუალურია, თითოეულს სჭირდება სპეციალური მიდგომადა მოთმინება. ვინაიდან შეუძლებელია წინასწარ გამოთვლა, რა პოზა იქნება დედისთვის კვების დროს, რა სახის კვების რეჟიმი შეიქმნება საბოლოოდ, არსებობს შესაძლებლობა, რომ გარკვეული თავისებურებები წარმოიშვას დამატებითი საკვებით. სტატიაში მოცემული ყველა მონაცემი სავარაუდოა. თქვენი პედიატრი უფრო მეტს გეტყვით თქვენი ბავშვის კვების შესახებ. ის ასევე დახატავს გრაფიკს და პროპორციებს.

სრული დაბალანსებული კვება - საჭირო პირობა ნორმალური განვითარებაბავშვის ყველა ორგანო და სისტემა. მნიშვნელოვანია, რომ ბავშვებმა მიიღონ ყოველდღიურად გარკვეული რაოდენობისმაკროელემენტები (ცილები, ცხიმები, ნახშირწყლები), მინერალები და ვიტამინები. ამის წყალობით, ისინი გაიზრდებიან ჯანსაღი, მხიარული და სწრაფი გონებით. როგორ სწორად მოვაწყოთ ერთ წლამდე ასაკის ბავშვების კვება? მოდით შევხედოთ ამ საკითხს, რომელიც აინტერესებს ყველა კეთილსინდისიერ მშობელს.

კვების სახეობები ერთ წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის

ერთ წლამდე ასაკის ბავშვების კვების სამი ტიპი არსებობს: ბუნებრივი, ხელოვნური და შერეული. თითოეულ მათგანს აქვს საკუთარი დიეტა. განვიხილოთ თვისებები განსხვავებული ტიპებიმენიუ ახალშობილებისთვის. ზოგადი სქემებიინიშნება ჯანმრთელი ჩვილებისთვის. საკვების მოხმარების ნორმის დარღვევის შემთხვევაში ექიმი ადგენს.

ბუნებრივი კვება

0 -დან 6 თვემდე ძუძუთი ბავშვი იღებს მხოლოდ დედის რძეს. ჯანმო -ს რეკომენდაციების თანახმად, ამ ასაკის შემდეგ მყარი საკვები (დამატებითი საკვები) თანდათანობით შემოდის მის დიეტაში. დედის რძის წილი მასში ყოველდღიური მოცულობასაკვები მცირდება, მაგრამ რჩება მაღალი. ცნობილია ბავშვთა ექიმიე.ო. კომაროვსკი ამტკიცებს, რომ უფრო ადრეულ პერიოდში დამატებითი საკვების დანერგვა არაპრაქტიკულია.

ბუნებრივი კვებით, ექსპერტების უმეტესობა გვირჩევს ბავშვის თავისუფლად კვებას, ანუ მისი მოთხოვნით. ეს მიდგომა საშუალებას გაძლევთ შეინარჩუნოთ ლაქტაცია საჭირო დონეზე. 2-3 თვის შემდეგ, თუნდაც უფასო კვებადგინდება ახალშობილის კვების მოქნილი გრაფიკი: კვება ხდება 2-2.5 საათის ინტერვალით.

ხელოვნური კვება

ხელოვნური კვებით, ბავშვი იღებს ადაპტირებულ რძის ფორმულას. დედის რძე შეიძლება იყოს მის მენიუში, მაგრამ მცირე რაოდენობით - საკვების მთლიანი მოცულობის 20% -მდე.

ხელოვნური კვება მოითხოვს მკაფიო კვების გრაფიკის დაცვას კვებებს შორის კონკრეტული ინტერვალებით. ე.ო. კომაროვსკი შეახსენებს, რომ ისინი უნდა იყოს შენახული, რადგან ნარევი უფრო ნელა შეიწოვება, ვიდრე დედის რძე.

შერეული კვება

საჭიროება შერეული კვებაეს ხდება მაშინ, როდესაც დედა აწარმოებს დედის რძეს, მაგრამ ეს არ არის საკმარისი ბავშვისთვის. დეფიციტი ანაზღაურდება ხელოვნური ნარევებით.

დედის რძის წილი შერეულ კვებასთან არის ყოველდღიური რაციონის 20% -ზე მეტი. ამ ტიპის დიეტის კვების რეჟიმი დამოკიდებულია დედის ლაქტაციის დონეზე. თუ დიეტის საფუძველია დედის რძე, მაშინ გრაფიკი უახლოვდება უფასოს. ნარევის უპირატესობის შემთხვევაში კვება ხდება საათში.

ცხოვრების პირველი 7-10 დღის განმავლობაში ბავშვებისთვის ფორმულის ან დედის რძის ყოველდღიური მოცულობის გაანგარიშება ხორციელდება ორიდან ერთი გზით:

1. ზაიცევას ფორმულა. აუცილებელია ბავშვის სხეულის მასა დაბადებისას გავამრავლოთ მისი ცხოვრების დღეების რაოდენობაზე და ვიპოვოთ ამ რიცხვის 2%. შედეგად, თქვენ იღებთ საჭირო რაოდენობის საკვებს დღეში.
2. ფინკელსტაინის ფორმულა. დასადგენად ყოველდღიური თანხარძე ან ფორმულა ბავშვისთვის, რომლის წონაა 3.2 კგ -ზე ნაკლები, თქვენ უნდა გაამრავლოთ მისი ასაკი დღეებში 70 -ით. თუ ნამსხვრევების წონა 3.2 კგ -ზე ნაკლებია, თქვენ უნდა იპოვოთ მისი ცხოვრების დღეების პროდუქტი და 80 რა

გამოყენებული ფორმულის მიუხედავად, მიღებული ყოველდღიური მოცულობა უნდა გაიყოს საკვების რაოდენობაზე. ამ გზით თქვენ შეგიძლიათ გაარკვიოთ რძის ან ნარევის რაოდენობა, რომელიც საკმარისია ერთი ჭამისთვის.

7-10 დღეზე ძველი

ახალშობილის კვების მოცულობის გამოსათვლელად 7-10 დღეზე მეტი ასაკის 12 თვემდე, გამოიყენება ჰაიბენერისა და ჩერნის მეთოდი ან მოცულობითი. გეიბენერისა და ჩერნის მეთოდი საშუალებას გაძლევთ იპოვოთ სითხის საჭირო რაოდენობა დღეში, მათ შორის ნარევი, რძე, წყალი, წვენი, ჩაი და ა. ეს ითვალისწინებს ბავშვის წონას და ასაკს. ძირითადი რეკომენდაციები მოცემულია ცხრილში.

მაგალითად, 3 თვის ბავშვი იწონის 5,2 კგ. მას სჭირდება 5200 ÷ 6 = 867 მლ რძე ან ნარევი დღეში. ეს მაჩვენებელი უნდა დაიყოს საკვების რაოდენობაზე. სითხის მთლიანი მოცულობა არ უნდა აღემატებოდეს 1 ლიტრს 24 საათში.

ვ თანამედროვე პირობებიმეთოდი ჰაიბენერისა და ჩერნის მიხედვით იშვიათად გამოიყენება, ვინაიდან ის არ არის განკუთვნილი სხეულის წონის გაზრდის მქონე ბავშვებისთვის, რომლებიც ბოლო დროსუფრო და უფრო იბადება. მოცულობითი მეთოდი უფრო რაციონალურად ითვლება.

ბავშვის ასაკის მიხედვით საკვების მოხმარების მაჩვენებლები ნაჩვენებია ცხრილში.

დამატებითი საკვების დანერგვა

არსებობს ჯანმო -ს სპეციალური მითითებები, რომლებიც შეიცავს ინფორმაციას ცხოვრების პირველ წელს ბავშვთა დიეტაში მყარი საკვების დანერგვის თანმიმდევრობის შესახებ. ქვემოთ მოცემულია რეკომენდაციები თვეების მიხედვით დაყოფილი.

ფაფა უნდა მოიხარშოს წყალში. 6 თვიდან მცენარეული ზეთი უნდა დაემატოს დაფქულ კარტოფილს და ფაფას. პირველად, რეკომენდირებულია შემოიფარგლოთ 1 წვეთით, თანდათან გაზარდოთ მოცულობა 1 ჩაის კოვზამდე. კარაქი შედის დიეტაში 7 თვის განმავლობაში. საწყისი დოზაა 1 გ, საშუალო დოზაა 10 გ. მიზანშეწონილია მისი დამატება მზა მარცვლეულში.

ზემოაღნიშნული კვების სქემა აქტუალურია ძუძუთი კვებისათვის. თუ ბავშვი იღებს ნარევს, მაშინ მყარი საკვები შეიძლება შემოვიდეს 5 თვიდან, რადგან მის სხეულს სჭირდება ვიტამინები და მინერალები ნორმალური განვითარებისათვის. იგივე მაგიდაა გამოყენებული, მაგრამ ყველა რიგი გადადის ერთი თვის განმავლობაში.

დეტალური ინფორმაცია იმის შესახებ, თუ როგორ იკვებოთ თქვენი ბავშვი „ზრდასრული“ პროდუქტებით, შეგიძლიათ იხილოთ ცხრილში. ყველა რეკომენდაცია არის ზოგადი ხასიათი... დამატებითი საკვების დანერგვამდე უნდა გაიაროთ კონსულტაცია პედიატრთან.

პროდუქტი	ვადა	რაოდენობა	კერძები კვების დასაწყებად
ბოსტნეული	ნორმალური ან ჭარბი წონასხეულები 6 (ზოგჯერ 5-5.5) თვიდან.		პიურე 1 ბოსტნეულისგან, თეთრი ან მწვანე.
ფაფა	ნორმალური ან ჭარბი წონის მქონე 6-7 თვიდან. თუ წონა არასაკმარისია, მაშინ ისინი შემოტანილია 4-5 თვიდან.	საწყისი - ½ ჩაის კოვზი. მაქსიმალური არის 100-200 გ.	წყალში მოხარშული უგლუტენო მარცვლეული - წიწიბურა, ბრინჯი, სიმინდი, შვრიის ფაფა. თითოეული ფაფის ცალკე შესვლის შემდეგ შეგიძლიათ მოამზადოთ მარცვლეულის ნარევები.
Მცენარეული ზეთი	6 თვე	საწყისი - 3-5 წვეთი. მაქსიმუმი არის 1 ჩაის კოვზი.	მზესუმზირა, სიმინდი, ზეითუნის ზეთი... ისინი უნდა დაემატოს პიურე ბოსტნეულს ან ხორცს.
კარაქი	7	საწყისი - 1/3 ჩაის კოვზი. მაქსიმალური არის 10-20 გ.	ხარისხის კარაქი გარეშე მცენარეული კომპონენტებითქვენ უნდა დაამატოთ ბოსტნეულის პიურე და მარცვლეული.
Ხილი	8	საწყისი - ½ ჩაის კოვზი. მაქსიმალური არის 100-200 გ.	რბილი ხილის მონოპური. თანდათანობით, შეგიძლიათ გააკეთოთ მრავალკომპონენტიანი კერძები.
ხორცი	8	საწყისი - ½ ჩაის კოვზი. მაქსიმალური არის 50-100 გ.	პიურე ერთი კომპონენტისგან - კურდღელი, ინდაური, ხბოს ხორცი.
Yolk	8	საწყისი - 1/4 ჩაის კოვზი. მაქსიმუმი არის chicken ქათმის კვერცხის გული.	აუცილებელია კვერცხის მოხარშვა და დაჭრილი გული დაამატეთ დაფქულ კარტოფილს ან ფაფას.
Რძის პროდუქტები*	9	საწყისი - ½ ჩაის კოვზი. მაქსიმალური არის 150-200 გ.	ბავშვთა იოგურტი, კეფირი ან ბიოლაქტი. 10 თვის შემდეგ შესაძლებელია შემავსებლის შემცველი საკვების დანერგვა (რისი ჭამა შეუძლია ბავშვს 9 თვის განმავლობაში?).
Ხაჭო*	9	საწყისი - ½ ჩაის კოვზი. მაქსიმალური - 50 გ.	ბავშვის ხაჭო შიგნით სუფთა ფორმა... 10 თვიდან უნდა დაემატოს ხილის პიურე.
ბავშვის ნამცხვრები	9-10	საწყისი - ნამცხვრის 1/3. მაქსიმუმ 5 ცალია.
Თევზი	საშუალო შესავალი პერიოდია 10 თვე (ბავშვის კვების რეჟიმი 10 თვეა და მარტივი რეცეპტები). თუ ბავშვს აქვს მიდრეკილება ალერგიისკენ - 1 წელი.	საწყისი - ½ ჩაის კოვზი. მაქსიმუმია 60 გ. კვირაში 1-2-ჯერ ღირს ბავშვის კვება თევზით.	უცხიმო თევზის სახეობები - მდინარის ბასი, ჰაკი, ვირთევზა. ის უნდა მოიხარშოს ან მოიხარშოს და შემდეგ დაფქული იყოს.
წვენები	10-12	საწყისი - 2-3 წვეთი. მაქსიმალური არის 100 მლ.	მწვანე და თეთრი ხილისგან გაწმენდილი წვენები.

* გაითვალისწინეთ, რომ დოქტორ E.O.- ს მიდგომა კომაროვსკი დამატებით საკვებთან დაკავშირებით განსხვავდება ჯანმო -ს რეკომენდაციებისგან. ის გვთავაზობს ზრდასრული საკვების გაცნობის დაწყებას მაწონი - კეფირი და ხაჭო.

ახალი პროდუქტი ბავშვს უნდა მიეცეს დილით. მიზანშეწონილია დოზის გაზრდა ძალიან ნელა, თანდათანობით ასაკობრივი ნორმადა ბავშვის სხეულის რეაქციის მონიტორინგი. ერთ კვირაში ბავშვს უნდა გააცნოს ერთი ახალი კერძი. თუ არსებობს ალერგია ან კუჭ -ნაწლავის ტრაქტის გაუმართაობა, პროდუქტი უნდა ამოიღოთ მენიუდან.

კვება ერთი წლის შემდეგ

ბავშვის მენიუ 12 თვის შემდეგ მოიცავს საკვების ყველა ძირითად ჯგუფს. მას აღარ სჭირდება დედის რძე, როგორც საკვები, ამიტომ ბევრი დედა გადაწყვეტს ლაქტაციის შეწყვეტას. თუმცა, ის შეიცავს ბავშვისთვის ძვირფას ნივთიერებებს და ძუძუთი კვების გაგრძელების მიზეზები რჩება.

ლაქტაცია შეიძლება შენარჩუნდეს მაშინაც კი, თუ დედა სამსახურში მიდის. ძუძუთი კვების სიხშირე შემცირდება, მაგრამ ბავშვი მიიღებს ძვირფას ელემენტებს. თუ საჭიროა ლაქტაციის შეწყვეტა, ექიმები გვირჩევენ არ გააკეთოთ ეს ბავშვის ავადმყოფობის პერიოდში, როდესაც მისი სხეული დასუსტებულია და ასევე ზაფხულში, ვინაიდან ამ დროს დიდია ნაწლავური ინფექციის დაინფიცირების ალბათობა.

ნამსხვრევების კვება 1 წლის განმავლობაში არ განსხვავდება მისი მენიუსგან 11 თვის განმავლობაში, მაგრამ ნაწილი ოდნავ იზრდება (რისი ჭამა შეუძლია ბავშვს 11 თვის განმავლობაში - დიეტა და გემრიელი რეცეპტები). საუზმისა და შუადღის ჩაისთვის ის უნდა მიირთვათ ფაფა ან ბოსტნეულის პიურე. ვახშამი და სადილი უნდა იყოს დამაკმაყოფილებელი. დესერტისთვის შეგიძლიათ შემოგთავაზოთ მარმელადი, მარშამლოვი, მარშამლოუ და როგორც სასმელი - წყალი, ჩაი, ჟელე, კომპოტი ან ხილის სასმელი.

ყველამ იცის, რომ ძუძუთი კვება უპირატესობას ანიჭებს ხელოვნურს, მაგრამ ყველა ქალს არ აქვს შესაძლებლობა, ძუძუთი კვდეს თავისი ბავშვი. ასეთ სიტუაციებში აუცილებელია პედიატრთან კონსულტაციები, რათა აირჩიოს ბავშვისთვის შესაფერისი ფორმულა, რომელიც შეესაბამება მის ასაკს და ჯანმრთელობის მდგომარეობას.

ხელოვნური კვების უპირატესობები და უარყოფითი მხარეები

ბევრი ბავშვი სიცოცხლის პირველივე დღიდან ხელოვნურ კვებაზეა და ყოველწლიურად მათი რიცხვი იზრდება. "ხელოვნური" პროცენტის ზრდა პირდაპირ კავშირშია გარემოს გაუარესებასთან, არასწორი დიეტაზრდასრული მოსახლეობა, რაც გავლენას ახდენს ჯანმრთელობის მდგომარეობაზე, ისევე როგორც დედების უუნარობა მუდმივად იყვნენ შვილებთან ახლოს. ახალშობილის კვების რძის ფორმულებით, ალბათ, არის ერთადერთი უპირატესობა - ასეთი ბავშვი არ უნდა გადავიდეს ძუძუთი კვებისგან ხელოვნურ კვებაზე და მის სხეულს არ დასჭირდეს აღსადგენად ახალი კვების შემადგენლობა. იმ შემთხვევაში, თუ დედას აქვს არჩევანი ხელოვნურ და ბუნებრივ კვებას შორის, ბავშვის რძის ფორმულებით კვების დაწყებამდე მან უნდა გაეცნოს მათ დადებით და უარყოფით მხარეებს:

დადებითი

• დასაქმების გამო ბავშვის ნათესავებთან ან ძიძასთან ბავშვის დატოვების შესაძლებლობა;
• სურსათის ალერგიის შემთხვევაში, საკმარისია უბრალოდ რძის ფორმულა ჩაანაცვლოთ უფრო შესაფერისით და არ მოძებნოთ მიზეზი საკუთარ დიეტაში;
• ბოთლიდან ბავშვის მიერ დალეული ფორმულის რაოდენობის დანახვის შესაძლებლობა. მეძუძურ ქალს შეუძლია გაარკვიოს რძის ნაკლებობის შესახებ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ბავშვი წონაშია;
• კვების სიხშირე უფრო იშვიათია, ვიდრე ძუძუთი კვების დროს. ფაქტია, რომ დედის რძე ბავშვის ორგანიზმი გაცილებით სწრაფად შეიწოვება, ვიდრე ფორმულა.

მინუსები

• რძის ნარევში სპეციალური ფერმენტების არარსებობა შეიცავს მხოლოდ დედის რძე... ჩვილებს, რომლებიც ბოთლით იკვებებიან, გაცილებით მეტი შანსი აქვთ ალერგიული რეაქციებიდა გაციება ვიდრე ჩვილებში;
• ხშირი რეგურგიტაცია და კოლიკა. ბოთლით საკვების მიღებისას ბავშვი ყლაპავს ზედმეტ ჰაერს, რაც იწვევს შეშუპებას და დისკომფორტს;
• ბოთლის დეზინფექცია და რძის ფორმულის მომზადება. ჩვეულებრივია, ბავშვები, რომლებიც ბოთლით იკვებებიან, იკვებებოდნენ გარკვეული რეჟიმის მიხედვით, მაგრამ თითოეულ ახალშობილს აქვს ინდივიდუალური მოთხოვნილება საკვების რაოდენობასა და სიხშირეზე, და ეს ბევრ ფაქტორზეა დამოკიდებული. უეცრად მშიერი ბავშვი შეიძლება გაცილებით სწრაფად იკვებებოდეს;
• ნარევის შერჩევა. Არჩევა შესაფერისი ნარევიდრო გადის და თუ ის არ ჯდება, ბავშვი იტანჯება;
• ფინანსური ხარჯები. რძის ნარევი კარგი ხარისხისარ შეიძლება იყოს იაფი და როგორც ბავშვი იზრდება, ეს უფრო და უფრო მოთხოვნადია.

ფორმულის კვების ცხრილი თვის მიხედვით

ეს ცხრილები სავარაუდოა. Ინდივიდუალური ყოველდღიური მოთხოვნაბავშვი ფორმულაში დაგეხმარებათ განსაზღვროთ პედიატრი, რომელიც აკვირდება ბავშვის წონის მატებას.

დამატებითი კვების დაწყება

ბოთლით კვებაზე მყოფი ბავშვის პირველი დამატებითი კვება შეიძლება განხორციელდეს 3 თვის ასაკში. საუკეთესო პროდუქტიდამწყებთათვის - ვაშლის წვენი. თქვენ უნდა დაიწყოთ 0.5 ჩაის კოვზით დღეში, განზავდეს იგი ნახევარით ადუღებული წყალი... თუ ბავშვი თავს კარგად გრძნობს, შეგიძლიათ სცადოთ სხვა ბუნებრივი წვენები, როგორც დამატებითი საკვები, მაგრამ არა ეგზოტიკური ხილისგან.

ბუნებრივი წვენების ნორმალური მონელებით, ხილისა და ბოსტნეულის პიურე შეიძლება დაემატოს დამატებით საკვებს 4-5 თვის განმავლობაში. თქვენ უნდა დაიწყოთ 0.5 ჩაის კოვზით დღეში, თანდათან გაზარდოთ რაოდენობა.

3-4 კვირის შემდეგ, რაც ბავშვი გაეცნობა კარტოფილის პიურეს, შეგიძლიათ დიეტაში შეიტანოთ ფაფა (სიმინდი, წიწიბურა და ბრინჯი). თუ არ ხართ ალერგიული ლაქტოზაზე, შეგიძლიათ მოხარშოთ ისინი რძეში. 6-7 თვის შემდეგ საჭმლის მომნელებელი სისტემაბავშვი ხდება საკმარისად ძლიერი, ამიტომ შვრიის ფაფა, სემოლინა, ხორბალი და ქერის ბურღული ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას ფაფის დასამზადებლად.

8 თვის შემდეგ, თანდათანობით შეგიძლიათ დანერგოთ მოხარშული ხორცი ბავშვის დამატებით საკვებში, ჯერ ქათამი და ინდაური, შემდეგ საქონლის ხორცი.

9 თვის შემდეგ ბავშვის მენიუ შეიძლება გამრავალფეროვნდეს მოხარშული თევზით.

კვების დამატებითი სქემა

მენსტრუაცია ხელოვნური კვებით

მშობიარობის შემდგომი გამონადენი ბუნებრივია ყველა მშობიარე ქალისთვის და გრძელდება დაახლოებით 6 კვირა. ქალებში, რომელთა ბავშვები ბოთლით იკვებებიან ცხოვრების პირველივე დღიდან, მენსტრუაცია შეიძლება დაიწყოს ბავშვის ცხოვრების მესამე თვიდან, მაგრამ ისინი ერთბაშად არ გახდებიან რეგულარული. თუ მშობიარობიდან 5 თვის შემდეგ მენსტრუალური ციკლიარ დაწყებულა, ან თქვენი პერიოდი ძალიან მძიმეა, დაუყოვნებლივ მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას.

ხელოვნური კვებაზე მყოფი ბავშვებისთვის დამატებითი საკვების მიღება იწყება უფრო ადრე, ვიდრე ჩვილებში. HB– ით ჩვილებისთვის პირველი დამატებითი კვება რეკომენდირებულია დაბადებიდან არა უადრეს ექვსი თვისა, ბავშვებისთვის IV - დაახლოებით ოთხი თვის განმავლობაში. მხატვრებს უფრო მეტად სჭირდებათ ვიტამინები, მინერალები და სასარგებლო ელემენტები, რასაც სრულად მხოლოდ დედის რძე აძლევს. აქედან გამომდინარე, მათ სჭირდებათ ადრეული გადასვლა ზრდასრულთა საკვებზე, რომელსაც შეუძლია მაქსიმალურად გაჯეროს ბავშვის სხეული.

ხელოვნური კვების ძირითად მიზეზებს შორის არის მეძუძური ქალის ანტიბიოტიკების მიღება და ბავშვისთვის საშიში წამლები, სრული არყოფნადედის რძე, ხანგრძლივი განცალკევება ბავშვსა და დედას შორის. მაგრამ ასეთ შემთხვევებშიც კი, ექიმები გვირჩევენ საერთოდ არ შეწყვიტოთ ძუძუთი კვება. ასე, მაგალითად, მკურნალობისას და მიღებისას წამლებიდედის რძე შეიძლება გამოითქვას. გარდა ამისა, ძუძუთი კვება შეიძლება განახლდეს შესვენების შემდეგ.

როდის და რატომ არის შემოღებული ხელოვნური კვება, როგორ სწორად გამოვკვებოთ ბავშვი ფორმულასთან ერთად, წაიკითხეთ აქ. და ამ სტატიაში განვიხილავთ ხელოვნური კვების დამატებითი კვების წესებს და მახასიათებლებს.

ხელოვნური კვების დამატებითი კვების წესები

• ხელოვნური კვებაზე მყოფი ჩვილებისთვის დამატებითი საკვების მიცემა იწყება 4 თვის ასაკიდან (ჯანმო -ს რეკომენდაციების შესაბამისად). მაგრამ ზოგჯერ დამატებითი საკვები შემოდის 3 თვის განმავლობაში;
• დამატებითი საკვების დანერგვამდე აუცილებლად გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან;
• დამატებითი საკვების დანერგვა არ ნიშნავს სრულ გადასვლას ზრდასრულთა საკვებზე. ბავშვს უნდა შეავსოს რძის ფორმულა. როგორ ავირჩიოთ რძის სწორი ნარევი, წაიკითხეთ ბმული
• თქვენ შეგიძლიათ შემოიღოთ დამატებითი საკვები მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ბავშვი ჯანმრთელია. გადადეთ შეყვანა, თუ კბილების მოჭრა დაიწყო ან ბავშვი სტრესის ქვეშ იმყოფება (დედასთან ხანგრძლივი განშორების დროს, გადაადგილებისას და ა.შ.). ასევე რეკომენდირებულია უარი თქვას დამატებით საკვებზე უკიდურეს სიცხეში;
• დამატებითი კვება იწყება ვაშლის წვენიან დაფქული კარტოფილი. ჯერ შემოდის ხილის პიურეები, შემდეგ კი ბოსტნეულის პიურეები (ჩვილებისთვის, პირიქით);
• პირველი პორცია არის 5-10 გრამი (0.5-1 ჩაის კოვზი). შემდეგ დოზა თანდათან იზრდება ყოველ დღე 10 გრამით, სანამ არ დადგება ნორმალურამდე;
• ნუ აიძულებთ თქვენს შვილს ჭამა. თუ ბავშვი არ ჭამს რაიმე კერძს, შესთავაზეთ ახალი და დაუბრუნდით ძველს ერთ ან ორ კვირაში;
• ნუ აიძულებთ ბავშვს ერთდროულად მიირთვას მთელი პორცია, თუ მას არ სურს;

• შესვენება 3-7 დღის განმავლობაში ახალი პროდუქტების დანერგვას შორის, რათა დადგინდეს სხეულის რეაქცია;
• თუ შეამჩნევთ ალერგიის სიმპტომებს, ამოიღეთ პროდუქტი დიეტადან და მიმართეთ ექიმს;
• პროდუქტის ხელახალი დანერგვა შესაძლებელია ერთიდან ორ თვემდე და მხოლოდ სპეციალისტის მეთვალყურეობის ქვეშ;
• უმჯობესია თავად მოამზადოთ კერძები. სამზარეულოს დროს არ გამოიყენოთ მარილი, შაქარი და სხვადასხვა სანელებლები!;
• პროდუქტები ბავშვს ეძლევა მხოლოდ სითბოს დამუშავების შემდეგ (მოხარშული ან ორთქლზე) თხევადი კონსისტენციით. ოდნავ უფროს ბავშვს შეიძლება მიეცეს უფრო სქელი საკვები;
• თუ ყიდულობ მზა საკვები, ნახეთ, რომ ეს შეესაბამება ბავშვის ასაკს. ყიდვის დაწყებამდე შეამოწმეთ პაკეტის ვადის გასვლის თარიღი, შემადგენლობა და მთლიანობა;
• თუ ბავშვი არ ჭამს დამატებით საკვებს, დაამატეთ დედის რძე ან ფორმულა არომატულ კერძს. ხანდაზმული ბავშვისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბოსტნეული ან კარაქი;
• მიეცით დამატებითი საკვები უზმოზე და მხოლოდ ამის შემდეგ, საჭიროების შემთხვევაში, შეავსეთ ნამსხვრევები;
• მოხმარების მაჩვენებელი დამოკიდებულია ბავშვის განვითარების მახასიათებლებზე და საჭიროებებზე. განაკვეთების შესახებ უფრო დეტალურად იქნება აღწერილი ქვემოთ მოყვანილი დამატებითი კვების ცხრილი.

IV– ზე ბავშვებისათვის დამატებითი საკვების დანერგვის ცხრილი

კერძები	4 თვე	5 თვე	6 თვე	7 თვე	8-9 თვე	10-12 თვე
ბოსტნეულის პიურე	5-30 გრ	10-100 გრ	150 გ	150-160 გრ	170-180 გრ	200 გ
ხილის პიურე	5-30 გრ	40-50 გრ	50-60 გრ	60 გ	70-80 გრ	90-100 გრ
Ხილის წვენი	5-30 მლ	40-50 მლ	50-60 მლ	60 მლ	70-80 მლ	90-100 მლ
რძის გარეშე ფაფა	10-100 მლ	10-100 მლ	-	-	-	-
რძის ფაფა	-	-	50-100 მლ	150 მლ	150-180 მლ	200 მლ
Მცენარეული ზეთი	-	1-3 მლ	3 მლ	3 მლ	5 მლ	6 მლ
კარაქი	-	-	1-4 გრ	4 გ	5 გ	6 გ
Კვერცხის გული	-	-	¼ ცალი	¼ ცალი	½ ცალი	½ -1 ც.
კეფირი	-	-	10-30 მლ	50-100 მლ	100-200 მლ	300-400 მლ
Ხაჭო	-	-	10-30 გრ	40 გ	40 გ	50 გ
ბავშვის ორცხობილა	-	-	-	3-5 გრ	5 გ	10-15 გრ
ხორცის პიურე	-	-	-	10-30 გრ	50 გ	60-70 გრ
თევზის პიურე	-	-	-	-	10-30 გრ	30-60 გრ

დამატებითი საკვების დანერგვა თვეების მიხედვით

დამატებითი კვება 3 თვის განმავლობაშიშეიძლება დაიწყოს მხოლოდ ექიმის რჩევით. მნიშვნელოვანია, რომ დამატებითი საკვების დანერგვის დასაწყისში, კოლიკა უკვე დასრულდა და ბავშვის საჭმლის მონელება სტაბილიზირებულია. შემდეგ ბავშვს შეიძლება მიეცეს მცირე რაოდენობით ბუნებრივი ხილის წვენი, სასურველია მწვანე ვაშლისგან. დაიწყეთ ნახევარი ჩაის კოვზით და მიიტანეთ პორცია ორ სუფრის კოვზამდე. წვენი მზადდება რბილობის გარეშე და წინასწარ განზავებულია ნახევარში წყლის დალევა... სასმელი უნდა იყოს თბილი. ვაშლის წვენის შემდეგ შემოაქვთ მსხალი, გარგარი და ატმის წვენი.

დამატებითი კვება 4 თვის განმავლობაშიგულისხმობს ხილის წვენების დანერგვას, თუ ისინი ადრე არ იყო დანერგილი და ხილის პიურეები. ჯერ ვაშლიც შემოაქვთ, შემდეგ მსხალი და ბანანი, ატამი და გარგარი. ეგზოტიკური და იშვიათი ხილი, როგორიცაა მანგო ან კივი, ნესვი ან საზამთრო, არ უნდა მისცეთ თქვენს პატარას. ეს საკვები ძალიან ალერგენულია და საშიშია. ხილს ადუღებენ, ხარშავდნენ ან ხარშავდნენ, შემდეგ დაფქვავდნენ და წყლით ან ხილის ბულიონით ხსნიან.

ვაშლის ნახარშის შემდეგ, ისინი იწყებენ ბოსტნეულის პიურეს ჩახშობისგან. ყაბაყი ყველაზე ძვირფასი და უსაფრთხო ბოსტნეულია მცირეწლოვანი ბავშვებისთვის. შემდეგ ბროკოლი შემოდის და ყვავილოვანი კომბოსტო, ცოტა მოგვიანებით - კარტოფილი, სტაფილო, გოგრა და მწვანე ბარდა... ბადრიჯანი, პომიდორი და კიტრი, ჭარხალი და კომბოსტო არ უნდა მიეცეს ერთ წლამდე ბავშვებს.

ოთხი თვის განმავლობაში ნებადართულია წყალზე წებოვანა მარცვლეულის დანერგვა. უპირველეს ყოვლისა, ეს არის წიწიბურა და ბრინჯი. მაგრამ გახსოვდეთ, რომ ბრინჯი აძლიერებს განავალს, ამიტომ ეს მარცვლეული არ არის რეკომენდებული ყაბზობის მქონე ბავშვებისთვის. შემდეგ დაამატეთ სიმინდის ფაფა წყალზე. 3-4 თვის განმავლობაში, დამატებითი საკვები ინიშნება მხოლოდ მეორე დილის კვებისათვის, დაახლოებით 9-11 საათის განმავლობაში. ამის შემდეგ ბავშვი იკვებება რძის ფორმულით.

დამატებითი კვება 5 თვის განმავლობაშიავსებს მცენარეულ ზეთს, რომელსაც ემატება ბავშვის პიურედა ფაფა. ამ დროს საკვები უკვე უფრო მჭიდროდ მზადდება და მეორე დამატებითი საკვები შედის საღამოს კვებაში. სხვათა შორის, ხილის წვენი შეიძლება შეიცვალოს ხმელი ხილის კომპოტით. ჩირს აქვს მასა სასარგებლო ელემენტებიდა ვიტამინები, აქვს დადებითი გავლენასაჭმლის მონელების ფუნქციონირებაზე, ადვილად შეიწოვება და შეიწოვება. მაგრამ პირველ კვირებში, ასევე სჯობს კომპოტი წყლით განზავდეს, სანამ ნამცეცი არ შეეგუება მას.

დამატებითი კვება 6 თვის განმავლობაშიგანსხვავდება დოზის გაზრდით. ბავშვი თანდათანობით გადადის რძის ფაფაში. ჯერ რძე ნახევრად განზავებულია წყლით, შემდეგ თანდათან მთლიანად გადადის რძეში. გარდა ამისა, მენიუ შეიცავს კვერცხის გული... მაგრამ პედიატრები არ გირჩევენ ცილის გამოყენებას ერთ წელზე ადრე, რადგან ის შეიცავს ძლიერ ალერგენს. სხვათა შორის, თუ ბავშვი ალერგიულია ქათმის ცილა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მწყერის კვერცხები.

დიეტაში ნახევარი წლის ბავშვიშეიცავს კარაქს, კეფირს და ხაჭოს მინიმალური რაოდენობა... Ჰო მართლა, ცნობილი პედიატრიკომაროვსკი მიიჩნევს, რომ დამატებითი საკვები უნდა დაიწყოს ხაჭოთი და კეფირით, რადგან რძის პროდუქტები შემადგენლობით უფრო ჰგავს ფორმულას ან დედის რძეს. ამიტომ, კომაროვსკის აზრით, ზრდასრულთა საკვებთან ადაპტაცია უფრო ადვილი იქნება. პედიატრის რეკომენდაციები შეგიძლიათ იხილოთ აქ. თუმცა, ბევრი ექიმი არ ეთანხმება ამას და გვირჩევს დაიწყოს დამატებითი საკვები ბოსტნეულის და ხილის პიურეებით.

დამატებითი კვება 7 თვის განმავლობაშიშეავსებს ხორცის პიურეს. სამზარეულოსთვის შეარჩიეთ უცხიმო ხორცი, ცხიმების, ძვლებისა და ვენების გარეშე. შესაფერისი ვარიანტიქათმის, ინდაურის, კურდღლის ან ძროხის ფილე. ფილე დაჭერით ნაჭრებად, მოხარშეთ, ჩაშუშეთ ან მოხარშეთ. შემდეგ ისინი ხვდებიან ხორცის საფქვავში ან ათქვიფებენ ბლენდერში. მიღებული მასა შერეულია ფაფაში ან მზა ბოსტნეულის პიურე... ამ ასაკის კერძების თანმიმდევრულობა უნდა იყოს ზომიერად სქელი. არ არის რეკომენდებული ხორცის ბულიონის მიცემა ორიდან სამ წლამდე ბავშვებში!

დამატებითი კვება 8 თვის განმავლობაშიშეიძლება დაემატოს წებოვანა მარცვლეული, შვრიის და ქერის ჩათვლით, ფეტვი და ქერის მარცვლეული. მაგრამ უმჯობესია არ იჩქაროთ სემოლინას ფაფა, პედიატრები არ გირჩევენ ასეთი კერძის დანერგვას ბავშვებზე ერთ წელზე ადრე. ფაქტია, რომ ეს არის ძალიან მაღალკალორიული, ალერგენული და ნაკლებად სასარგებლო ფაფა. სემოლინა შეიცავს ყველაზე მეტს დიდი რიცხვიწებოვანა თავისუფალი სხვა წებოვანის მარცვლებთან შედარებით. ეს უარყოფითად მოქმედებს საჭმლის მონელების ფუნქციონირებაზე და ხშირად იწვევს ალერგიას. გარდა ამისა, სემოლინაიწვევს ზედმეტი წონის გამოჩენას.

ამ ასაკში, ხორცის მიღება უკვე შესაძლებელია არა მხოლოდ პიურეს თანმიმდევრულობით. ორთქლზე მომზადებული ხორცი ბავშვებისთვის. პირველი კურსი ბოსტნეულის ბულიონის ან მსუბუქი ბოსტნეულის წვნიანის სახით ასევე ემატება დღის კვებას. კერძი უნდა შეიცავდეს კარგად მოხარშულ და წვრილად დაჭრილ ბოსტნეულს, რომელიც უკვე შედის ბავშვის დიეტაში.

დამატებითი კვება 9 თვის განმავლობაშიაფართოებს და მოიცავს თევზის პიურეს. ისინი იწყებენ თევზის მიცემას უცხიმო ჯიშებიდან (კურდღელი, ვირთევზა, ქორჭილა). ეს უნდა იყოს ძვლის გარეშე, მოხარშული, მოხარშული ან ჩაშუშული ფილე. Პირველად თევზის პიურემიეცით ხორცის ნაცვლად კვირაში ერთხელ, შემდეგ ორჯერ. რიბნი და ხორცის საკვებიარ შეიძლება ერთ დღეში! თევზის ბულიონი ან წვნიანი, ხორცის ბულიონის მსგავსად, არ არის რეკომენდებული სამი წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის.

ხელოვნური ადამიანის დამატებითი კვება 4-9 თვის განმავლობაში იქნება შემდეგი:

კვების სავარაუდო დრო	ნიმუშის მენიუ
	4-5 თვე	6-7 თვე	8-9 თვე
6:00-7:00	რძის ნარევი
9:00-11:00	წიწიბურა, ბრინჯი ან სიმინდის ფაფაწყალზე (100 მლ) + ხილის წვენი (30-50 მლ) + დამატებითი კვება ნარევით	რძის წიწიბურა, სიმინდი ან ბრინჯის ფაფათან კარაქი(100-150 მლ) + კვერცხის გული (¼ ც.) + ხილის წვენი (60 მლ)	რძის ფაფა კარაქით (150-200 მლ) + კვერცხის გული (0.5 ც.) + ხილის პიურე (40 გრ)
12:00-14:00	ფორმულის კვება	ბოსტნეულის პიურე ერთად მცენარეული ზეთი(150 გრ) + ხორცის პიურე (10-30 გრ) + დამატებითი კვება ნარევით	წვნიანი ან ბულიონი ბოსტნეულზე (150-200 გრ); მცენარეული პიურე მცენარეული ზეთით (170-180 გ) + ხორცი (50 გ)
17:00-19:00	ბოსტნეულის ან ხილის პიურე (50-100 გრ) + დამატებითი კვება ნარევით	ხილის პიურე (60 გრ) + ხაჭო (10-30 გრ) + კეფირი (50-100 მლ) + ორცხობილა (3-5 გრ)	ხილის პიურე (40 გრ) + კეფირი (150-200 მლ) + ხაჭო (40 გრ) + ორცხობილა (5 გრ)
21:00-22:00	რძის ნარევი

დამატებითი კვება 10-12 თვის განმავლობაშიგულისხმობს ნაწილების ზრდას. გარდა ამისა, ბოლო კვება იცვლება მთელი რძით ან კეფირით. მოემზადეთ, რომ დამატებითი საკვების დანერგვამ შეიძლება გამოიწვიოს მრავალი უარყოფითი მოვლენა, მათ შორის განავლის და საჭმლის მონელების დარღვევა, საკვების ალერგია. გარდა ამისა, ბავშვმა შეიძლება უარი თქვას დამატებით საკვებზე. იყავით მომთმენი და ყურადღებით დააკვირდით თქვენი სხეულის რეაქციებს. ნუ ყვირი ბავშვს და ნუ აიძულებ მას ჭამა!

ჩვენ ყოველთვიურად ვუყურებდით დამატებით საკვებს ხელოვნური კვებით. ჩვილებისთვის დამატებითი საკვების დანერგვა მნიშვნელოვნად განსხვავდება. თქვენ იხილავთ წესებს ბმულზე სტატიაში განხილულია პროდუქციის დანერგვის პროცედურა და მახასიათებლები, ყოველთვიური დიეტა მეძუძური ბავშვის თითოეული ასაკისთვის.

გამოიწერეთ ჩვენი ჯგუფი

თქვენ ათვალიერებთ განყოფილებას

ყოველთვიურადმდებარეობს დიდ მონაკვეთში

ხელოვნური კვება

ბავშვის გაჩენისთანავე დედას ბევრი საინტერესო კითხვა აქვს. ერთ -ერთი ყველაზე აქტუალურია კვების საკითხი: რა სახის კვება აირჩიოს, რამდენად ხშირად, რა რაოდენობით.

რძის ფორმულები ნამდვილი ხსნაა იმ დედებისთვის, რომლებსაც რაიმე მიზეზით ძუძუთი კვება არ შეუძლიათ. თუმცა, ხელოვნურ კვებას აქვს თავისი დახვეწილობა, დადებითი და უარყოფითი მხარეები. სტატიაში ნახავთ ყველა ამ კითხვაზე პასუხს. ასევე, სტატია შეიცავს მოსახერხებელ ცხრილებს, თვეების რაოდენობის და განაკვეთების მიხედვით, ერთ წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის.