임신 중 상태는 무엇입니까? 임산부의 감정. 모든 노력과 걱정이 역효과를 낸다면 남자는 어떻게 해야 합니까?

02.05.2019

임신한 여성과 그녀의 남편은 질병의 특징을 알아야 합니다. 다른 기간임신과 가능한 경우 가족의 삶에서 고려하십시오.

한 번 이상 임산부를 만난 사람에게는 그녀의 성격이 변하고 있다는 것은 비밀이 아니며 매우 강력합니다.

하지만 만약 이번 임신당신과 당신의 온 가족이 첫 번째이기 때문에 임산부의 정신이 얼마나 변하고 있는지에 놀라고 충격을받을 수도 있습니다.

많은 전통 문화(예: 중국, 인도, 로마)가 완전히 특별한 태도임산부에게.

임산부가 아름다운 것들, 소리, 심지어 냄새로 둘러싸여있는 주산기 진료소와 같이 지금 말하는 것처럼 특별한 조건이 그들에게 만들어졌습니다. 고요하고 미학적으로 일관된 환경이 조화를 이룰 수 있다고 믿었습니다. 내부 상태임산부 - 육체적, 정신적, 정신적.

가구 및 심리적 분위기 대도시종종 그것들과 거리가 멀다. 이상적인 조건, 우리 조상들이 염원했던, 그리고 지금도 많은 글을 읽고 있는 미래의 부모들이 애쓰고 있는 것입니다. 그러나 들쭉날쭉하고, 긴장하고, 과포화 상태인 대도시의 속도는 여전히 느껴집니다. 인상, 매우 다른 정보, 사람, 내부 상태가 상충하는 등 우리 주변에는 너무 많은 것들이 있습니다.

종종이 모든 것이 임산부의 차분하고 조화로운 분위기에 기여하지 않습니다.
임신 한 여성의 감정 상태의 역학을 상상해 봅시다. 그녀의 정신에서 일어나는 변화를 재태 연령과 같은 유형의 것과 연결하십시오.

첫 삼 분기

큰 변화

여성은 아직 임신에 대해 알지 못하지만 이미 그녀에게 무슨 일이 일어나고 있다고 느낍니다. 더욱이 대부분의 여성에게 임신 첫 3개월의 변화는 결코 쉬운 일이 아닙니다.

많은 임신 전문가들은 그녀의 첫 3개월이 혁명적이라고 생각합니다.
신진대사의 변화가 너무 많습니다., 그리고 호르몬 상태, 생리적, 그리고 물론 심리적 감각에서.

변화하는 등 아직 익숙해져야 할 것이 많다. 취향 선호, 이전에 반응을 일으키지 않은 장르와 완전히 다른 색 구성표와 음악을 좋아할 수 있습니다.

제 생각에는 다음 중 하나가 필수 요소정의 심리적 상태임산부는 조기 중독입니다.

거의 항상 몸이 아플 때 인생을 즐기고 의사 소통을 즐겁게하는 것은 매우 어렵습니다. 그게 전부입니다. 친숙한 제품참을 수 없는 냄새. (가혹한 부분에 대해 사과드립니다.)

처음 3개월 동안 메스꺼움의 베일을 통해 세상을 인식하는 여성의 3분의 1 이상.

일반적으로 명백한 중독은 우울한 상태와 관련이 있습니다. 날카로운 방울기분과 심지어 우울증.

첫 번째 삼 분기는 어떤 식 으로든 침착하다고 할 수 없습니다.내가 아는 경험 많은 조산사는 임신 첫 3개월 동안의 상황이 혁명적이었다고 말했습니다. "상류층은 할 수 없지만 하류층은 원하지 않는" 때입니다.

그리고 머지 않아 모든 사람이 엄마가 되는 것이 쉽지 않다는 사실을 깨닫기 위해. 더욱이, 아이는 계획될 수 있고 심지어 오랫동안 기다려온 것일 수도 있습니다. 그러나 인간, 특히 여성의 정신은 임신을 깨닫고 받아들이는 데 시간이 걸리는 방식으로 설계되었습니다.

그리고 임신 사실을 알게 된 처음 몇 시간과 며칠 동안 자신을 비난하고 혼란과 불안으로 몇 분 동안 스스로를 처단해서는 안 됩니다.

제 생각에는 친구, 지인, 이미 출산한 여성과 이야기하는 좋은 방법입니다. 그리고 임신의 과정을 거쳐 좋은 엄마가 된 많은 여성들에게 어려운 관계임신 초기에.

당신이 즉시 기뻐하지 않았다는 사실은 당신이 아이를 사랑하지 않을 것이라는 의미가 아니며, 당신이 어머니가되지 않을 것이라는 의미는 아닙니다. 바늘 두더지.
자신에게 (그리고 물론 아기의 아버지 시간을) 제공하십시오. 에게 큰 것점차 익숙해집니다. 그리고 당신 안에 있는 이 작은 아이는 매우 큰 사건입니다.
임산부의 주요 임무는 적어도 첫 번째 삼 분기가 끝날 때까지 임신 사실을 받아들이고 적극적으로 그녀를 즐기기 시작하는 것입니다.

모든 것이 역겹습니다.
과정의 본질을 반영하지 않는보다 충실한 의학 언어로 말하면 여성은 변화합니다. 취향 선호그리고 단점이 나타납니다. 동부 언어 중 하나는 특별한 단어, 임산부의 특징을 나타냅니다.

정신 - 견고한 생리학과 관련이있는 것 같습니다.

그러나 아침에 단순히 몸이 아파서 좋아하는 커피를 즐길 수 없다면 그것은 삶의 기초에 타격을 줄 수 있습니다.

당신은 삶의 어떤 면이 당신을 피하고 있다고 느끼고 좋아하는 음식의 맛을 습관적으로 즐길 수 없습니다. 즐거웠던 일 미각- 때로 가루가 묽어서 아무것도 먹고 싶지 않다.

이러한 변경 사항에 익숙해지려면 몇 주가 걸릴 것입니다.
사실, 나는 중독 상태를 좋아할 사람들을 만난 적이 없습니다.
냄새에 대한 감도 강화 및 심리적 상태에 미치는 영향:
임산부는 강한 느낌을 받을 수 있고 불쾌한 냄새어디에나. 냉장고는 특히 역겹고 때로는 음식을 요리하는 냄새가 납니다.
좋아하는 향수와 친한 친구의 냄새가 역겨워질 수 있습니다.

독성은 때때로 남편에게 퍼질 수 있습니다.

나는 걷잡을 수 없이 자고 싶다:
꿈은 거대한 파도에 밀려와 당신을 덮습니다. 당신은 매우 깊이 잠을 자고 때로는 너무 깊이 잠들어서 깨어나기가 어렵습니다. 잠은 꿈이 없을 수도 있지만 놀랍도록 생생한 꿈도 꾸게 될 수 있습니다.

일반적으로 잠을 자면 잘 자야 합니다. "군인은 자고 있지만 복무는 진행 중입니다." 많은 불편 감임신 첫 삼 분기의 경험은 수면으로 쉽게 치료됩니다.

기분 변화:
감정 상태첫 번째 삼 분기의 임산부는 다소 고르지 않습니다.
행복하고 행복한 상태는 우울과 우울의 기간으로 대체됩니다. 이러한 기분 변화는 일반적으로 정당한 이유가 없습니다. 외부 이벤트는 종종 밖에 나가기 위한 핑계일 뿐입니다. 강한 감정.

이러한 기분 변화에 놀라거나 놀라지 마십시오. 호르몬 상태의 급격한 변화로 인해 발생합니다.

때때로 혼란, 미래에 대한 불확실성, 대처할 수 없을 것이라는 느낌이 있습니다.

곧 인생이 바뀔 것이라는 생각에 익숙해지기는 어려울 수 있습니다. 평소처럼 내년 여름을 계획할 수는 없을 것입니다. 당신 앞에 놓여 있는 새로운 일과 사건에 대한 생각은 불확실성을 유발할 수 있습니다.

많은 일상적인 문제에 대한 불확실성도 자신감을 더하지 않습니다. 실제로, 종종 미래의 아빠와 엄마 사이의 관계는 임신이 시작될 때 정확하게 결정되고 공식화됩니다.

두 번째 삼 분기

임신 중기 진정:

신체의 "새로운 형식"에 익숙해지기.

미래의 어머니를 돌보는 데 익숙한 많은 사람들에게 허리와 엉덩이 크기의 변화는 정신적 충격을 유발합니다. 다양한 정도심각성. 물론 자신의 모습이 변할 것이라고 예상하고 기다리기도 했다. 그런데 좋아하는 치마나 바지가 갑자기 작아지면 의외입니다.
몸의 변화를 받아들이고 사랑하고, 아름답고 새로운 방식으로 사랑받고 있음을 느끼십시오. 이것이 임신 2분기에 노력해야 하는 것입니다.
사랑의 물리적 측면에 대한 태도의 변화:
한 아이가 당신 안에서, 즉 온전한 사람으로 자라고, 몇 가지 감각이 그대로 남아 있습니다. 이것은 특히 남녀 관계에 해당됩니다.
남편과 단 둘이 있을 때, 당신은 다른 사람이 당신과 함께 있다는 것을 반복해서 느낄 것입니다. 그리고 일부 커플의 경우 이러한 감각이 방해가 될 수 있습니다.

자부심 도약:

종종 임산부는 거의 여왕처럼 느낄 수 있으며 다음 순간에는 흥미롭지 않은 신데렐라가 될 수 있습니다.
행복감은 의심으로 대체됩니다.
진자가 흔들리고 있다 호르몬 배경임신.
종종 중요하지 않은 이유로 강한 감정의 파도가 밀려옵니다.
어린아이인 당신 안의 움직임을 받아들이는 것처럼 당신은 당신 자신의 이러한 변화를 받아들일 필요가 있습니다.

놀라운 고요함과 조화:

위에서 언급한 모든 변화가 일어났다면, 임산부는 단순히 인생, 자신, 아이를 즐기고 새로운 감각을 듣고 새로운 상태를 즐길 수 있는 모든 기회를 갖게 됩니다.
많은 문화권에서 배가 둥근 여성은 아름다움, 조화, 충만한 삶의 상징입니다.

임신 중기에는 행복한 평화, 성실, 조화의 상태를 경험할 수 있습니다.
이 순간들을 조심하세요.

삼 분기

몰입

저것들 심리적 특성임신 말기에 발생하는 조건에는 "주요 주제 라인"이 있습니다. 즉, 자신에 대한 몰입입니다.

가족의 모든 것이 잘되고 여성이 임신이 질병이 아니며 출산이 질병이 아니라고 확신한다면 수술, 가깝고 세심한 의사의 지원이 분명하다면 임산부의 감정 세계에 변화가 있으며 이후의 조화로운 모성에 매우 중요합니다.

임신 마지막 2개월 동안, 임신한 여성이 자신의 내면에서 무엇인가에 민감하게 귀를 기울이는 것처럼 보이는 것을 정기적으로 관찰할 수 있습니다.
그리고 들어야 할 것이 있습니다. 결국 현재로서는 위장에서 아기의 움직임이 매우 눈에 띄게 나타납니다.

"임산부의 이분법적 정신"의 개념임신 말기의 많은 조건을 완벽하게 설명합니다. 엄마는 혼자가 아니라는 사실에 점차 익숙해집니다. 그리고 그녀 안에 있는 이 누군가는 이제 분명히 자신의 욕망을 가지고 있습니다. 때때로 그는 그를 잠들게하지 않고 밀고 빙빙 돌며 때로는 뱃속에있는 아기가 잠들었기 때문에 통제 할 수없이 자고 싶어합니다. 엄마와 아기의 수면 리듬과 각성 리듬은 연결되어 있습니다. 그러나 아이는 훨씬 더 많이 잠을 자고 졸음 증가엄마.

몰입 내면의 감각:
갑자기, 당신은 산만하고 당신의 자궁 내에서 아기의 움직임에 집중합니다. 그리고 이것은 세상의 그 어떤 것보다 당신에게 더 중요해지는 때때로 전혀 강한 움직임이 아닙니다. 마치 카메라나 캠코더처럼 설정의 초점이 바뀌고 당신 안에 있는 것이 선명해지고 나머지 세상은 선명도가 떨어지는 것처럼 보입니다. 중요하지 않게 됩니다.

태어나지 않은 아이에 대한 꿈과 환상:

종종 임신한 어머니는 생각하고 궁금해 할 수 있습니다. 아무도 본 적이 없거나 그의 팔에 안긴 이 작은 남자는 어떻게 될까요?
이러한 생각은 수면을 방해하거나 생생하고 다채로운 꿈을 표현할 수 있습니다.

사교성 감소:
당신은 방문하고 싶지 않을 수 있습니다 시끄러운 회사, 박물관 및 전시회. 이것은 정상이며 가정과 태아에 점점 더 집중하는 것과 관련이 있습니다.
사교성 감소를 두려워하지 말고 자신을 압도하십시오. 모든 일에는 때가 있다는 것뿐이야
그리고 그 반대의 경우, 모든 것을 완성하고 변형할 시간을 갖고자 하는 욕구가 있을 수 있습니다.

많은 임산부들이 가장 많이 마지막 날짜갑자기 거대한 활동이 나타납니다 - 마치 제트 엔진이 켜진 것처럼.

나는 모든 것을 끝내고, 모든 것을 하고, 나를 넘어서고 싶다.
다가오는 탄생은 마치 산맥과도 같으며, 모든 적극적인 준비에도 불구하고 그 너머는 알 수 없다.
그러므로 나는 당신이 아직 이 편에 있는 동안 여기 그리고 지금 모든 것에 제시간에 있기를 원합니다.
이것은 좋은 서두르지만 수리를 끝내거나 졸업장 또는 분기 보고서를 작성하려고 시도하면서 자신과 주변 사람들을 운전하지 않는 것이 중요합니다.

과로한 여성은 출산을 위한 에너지가 충분하지 않을 수 있습니다.

따라서 시간과 노력의 양과 부하의 균형을 맞추십시오.

불쾌하고 추한 모든 것에 대한 본능적 회피:

임신 말기 여성은 본능적으로 피한다. 어려운 상황... 복잡한 관계, 강력한 효과로 가득 찬 안경.
임산부는 '옳다'와 '그르다'에 대한 분명한 감각이 있습니다. 그리고 잘못된 고양이는 중독증과 같이 거의 메스꺼움이 있습니다.

심리적 피로가 증가하고 불필요한 인상을 피하는 것은 여성이 조화롭지 못한 모든 것에서 멀어지는 이유 중 하나일 뿐입니다.
당신의 자연스러운 비율 감각이 당신에게 돌아왔을 뿐입니다.

당신의 직관, 비율 감각 및 취향을 신뢰하는 법을 배우십시오. 이것은 아기의 생후 첫 몇 달 동안 당신에게 엄청난 도움이 될 것입니다.

중첩 본능:
임신한 여성의 모든 또는 거의 모든 관심사 지난 주출산하기 전에 그들은 새끼가 곧 나타날 굴 주위에 집 주위에 집중합니다.
더욱이 그러한 기간은 가장 사건이 없고 잘못 관리된 사람들도 경험할 수 있습니다. 가정항상 부담만 되었어요.

지적 활동의 뚜렷한 변화:
99%의 여성이 임신 마지막 2개월 동안 엄격하고 일관되고 비교적 빠르게 사고하는 데 심각한 어려움을 경험합니다.

적극적으로 일하는 임산부에게 몇 마디

주요 변경 사항 감성 팔레트임산부:
대부분의 임산부에게 공통적인 변화가 있습니다. 그들은 가장 많이 나타날 수 있습니다 다른 날짜다양한 강도의 임신.
이 기사에 나열된 내용 중 아무 것도 표시하지 않았다면 규칙을 증명하는 운이 좋은 예외일 뿐입니다.

삶을 어렵게 만들 수 있는 임산부의 정신 특성:

감성:
눈물은 당신이 한 번도 울어본 적이 없는 책과 영화의 장소에서 가장 사소한 경험과 인상에서 나타날 수 있습니다.
눈물을 부끄러워하지 마십시오. 이것은 이미 전반적인 정서적 감도를 증가시켜 미래에 아기를 이해하는 데 도움이 될 것입니다.

불안:
주기적으로 나타나는 불안은 아기, 출산 과정, 가족 관계와 관련된 "뭔가 잘못되었을 수 있습니다"라는 생각과 가장 자주 관련이 있습니다. 불안은 관리되어야 하며 모든 임산부는 다르게 대처해야 합니다. 불안의 존재는 절대적으로 정상임을 기억할 가치가 있습니다. 따라서 불안에 놀라지 마십시오!

제안 가능성:
흔히 다른 사람의 말을 권위 있게 말하고 내면의 힘, 임산부에게 깊은 인상을 남깁니다. 이 기능을 스스로 알고 있다면 남편을 모든 종류의 "어려운"장소로 데려가십시오. 그의 보호를 자유롭게 사용하고 남편이 되십시오.

감수성, 동기 없는 눈물 경향:
이 "아무것도"의 눈물은 사랑하는 사람들을 놀라게하고 혼란스럽게 할 수 있습니다. 이러한 "강수"와 관련하여 가능한 한 차분한 것이 가장 가치가 있습니다.
가장 좋은 방법- 원칙적으로 자신을 기억하는 것은 진정 상태월경 전. 이러한 "강수"를 단기로 취급하십시오.
주의를 산만하게 하고, 주의를 전환하고, 눈물을 흘리고 기분이 상한 상태에 갇히지 않도록 하십시오.
남편에게 당신의 성품이 돌이킬 수 없을 정도로 악화되고 있다고 생각할 이유를 주지 마십시오.
남자는 임신한 아내의 짧은 "범죄"를 쉽게 용인합니다. 장기간 - 훨씬 더 나쁩니다.
붙이지 마세요 큰 중요성그런 모욕. 그것들은 처음부터 발생하며 내면 상태의 투영일 뿐입니다.

강점 감정의 세계임산부:

감도와 직관성:
임산부는 다른 사람의 상태에서 감정을 포착하는 민감한 센서와 같습니다.
임산부는 누구보다 공감과 공감 능력이 훨씬 뛰어납니다.

창의성 표현:
아이를 잉태하는 엄마는 뜻밖에도 자신과 주변 사람들을 위해 그림, 바느질을 시작할 수 있습니다. 원래 옷, 시와 음악을 작곡합니다.
다양성 창의적인 기술임신 중에 느낄 수 있습니다.
그리고 과학은 아직 그 이유가 무엇인지 알지 못합니다 - 재능의 첫 번째 표현 자궁 내 아기, 또는 임신 중기부터 여성의 뇌 우반구의 활동이 증가한다는 믿을만한 사실. NS 우반구전통적으로 창의성, 환상과 관련이 있습니다.

남편과 가정에 대한 특별한 태도, 디자인 기술의 표현:
임산부는 일찍이 대도시의 빠른 속도로 이동하여 충분한 주의와 시간과 에너지가 없을 수 있었던 많은 일에 갑자기 관심을 갖게 되고 중요하게 됩니다.
당신은 집의 가구에 대해 매우 걱정하게 됩니다. 많은 생각들이 상황의 과제와 그림 물감당신이 아이를 위해 계획한 전체 생활 공간의.
디자인 능력 V 마지막 삼 분기임신이 번창하고 있습니다.

그리고 임산부의 심리적 상태는 주변의 편안함이나 불편함에 달려 있습니다.

나타날 수 있음 세심한 태도그녀의 남편과 그를 돌보고 싶은 욕구, 거의 모성애.
임신 중에 관계를 강화하고 강화하면 좋습니다. 결국, 아기의 생후 첫 몇 달 동안은 두 사람 모두 완전히 다른 일과 관심사에 몰두해야 할 수도 있습니다.
임신 기간 (중독이 끝날 때)이 진정한 "꿀 반년"이되도록하십시오. 서로를 위한 이 부드러움의 예비는 당신에게 매우, 매우 유용할 것입니다.

잊지 말아야 할 것:

엄마와 아기는 태반을 통한 단일 호르몬 흐름으로 연결되어 있음을 기억하십시오. 이는 아기가 엄마의 모든 기본 상태와 감정을 내부에서 알고 있음을 의미합니다.
태어나지 않은 아이는 큰 안전 마진을 가지고 "만들어진다"는 것을 기억하십시오. 스트레스 상황그를 다치게 할 수 없습니다. 체계적이고 매일 반복되는 스트레스만이 아기의 발달이나 신체 건강에 지장을 줄 수 있습니다. 즉, 가정과 직장에서 체계적인 스트레스를 최대한 피해야 합니다.
하나 또는 다른 하나를 거부하는 것이 어렵다면 나쁜 습관, 또는 태아에게 유용하지 않을 수 있는 활동 - 임신 9개월이 그렇게 짧은 기간이라고 생각하십시오(종종 거대해 보이지만). 그리고 이 9개월 동안 전제 조건이 마련됩니다.

피하는 것이 가장 좋은 상황:

공격적인 TV 프로그램과 너무 무섭거나 강한 이야기를 시청하지 마십시오. 가장 좋은 일임산부를 위해.
임산부의 모든 유형의 과로와 만성 스트레스는 금기입니다.

해야 할 일:

가능한 한 빨리 신뢰할 수 있고 차분한 임신 및 출산 전문가의 지원을 받아야 합니다. 이것은 당신이 좋은 손과 통제력을 느끼는 데 도움이 될 것입니다.
을 위한 시간을 찾으려고 노력하십시오. 좋은 휴식, 그리고. 똑같이 중요한 본격적인 산책.
일(공부)의 체계적인 과부하가 임산부와 태아의 정신에 유용한 것은 전혀 아니라는 것을 이해하는 것.

마침내:

많은 여성들이 임신 상태를 즐깁니다. 심리적으로나 육체적으로 매우 편안해 보입니다.
거의 모든 임산부는 외적 아름다움과 내적 아름다움 모두에서 아름답습니다.
임신이 가져오는 변화를 받아들이고 사랑할 수 있었던 임산부는 단순히 내부에서 빛을 발합니다.
그리고 심리적 상태가 임신을 바꾸지 않을 여성은 없습니다.
미래의 아빠에게이 기사의 자료와 일반적으로 밀접하게 의사 소통하는 모든 친척을 알릴 것을 강력히 권고합니다.
당신의 남편은 자신이 임신한 여성도 아니고 그런 것도 가지고 있지 않기 때문에 혼자서 많은 것을 알아낼 수 없을 것입니다. 내장그것은 그가 당신의 상태를 이해하는 데 도움이 될 것입니다.

심리적으로, 예비 아빠는 임신 과정에 더 가까워지기 위해 훨씬 더 지적이고 정서적인 스트레스를 필요로 합니다.

이 모든 진정한 화산 변화가 출산 후에 저절로 사라질 것이라고 생각해서는 안 된다고 말하고 싶습니다.
수유부의 정신과 감정 상태는 완전히 특별한 주제, 그러나 임신 중 여성에게 일어난 매우 많은 변화가 모유 수유 중에 지속됩니다.
더욱이 임신 중 거의 모든 변화는 창조주 자신이 작성한 프로그램인 독특한 "어머니를 위한 학교"인 모성을 위한 내부 준비입니다.
아기를 안고 엄마가 되는 것은 매우 흥미로운 일입니다.

예카테리나 버미스트로바,

아이, 가족 심리학자. (2008년 11월호 "마이 차일드" 매거진 게재)

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흥분, 우울한 기분 및 강박적인 생각-이 모든 것은 모든 임산부에게 주기적으로 발생합니다.

임신이 어떻게 진행되든 거의 모든 여성은 때때로 "무거운" 생각, 의심, 두려움, 우울증이 발생할 수 있습니다. 여기에서 이것이 다음으로 인한 것임을 이해해야 합니다. 호르몬 변화, 임산부 정신의 취약성과 자연스러운 두려움, 불안은 어머니의 역할을 위해 여성을 어느 정도 준비시킵니다.

임신은 모든 여성의 삶에서 훌륭하고 동시에 매우 흥미로운 시기입니다. 괜찮습니다. 자연스러운 상태입니다 여성의 몸, 생리, 호르몬, 심리적 등 많은 변화가 있습니다.
아이를 낳고 낳는다는 슈퍼 미션을 수행하기 위해 몸 전체가 재건됩니다. 이 기간 동안 여성은 자신에 대한 특별한 태도가 필요하며 사랑하는 사람의 지원과 관심이 필요합니다.

여성은 생리적으로 심리적으로 창조에 관여합니다. 새로운 성격... 태아기에 관한 많은 정보와 흥미로운 연구가 이미 수집되었습니다. 우리는 아이가 어머니의 감정을 느낀다는 것을 압니다. 그리고 아이의 발달과 성장을 위한 사랑의 공간을 만드는 것은 엄마 아빠입니다.

여성과 가족이 화목한 상태는 두 사람이 임신했을 때의 상태입니다. 여자만이 아이를 낳고 남자는 여자를 낳습니다. 이 대기 시간은 가족을 더 가깝게 만들고 여성의 불안을 최소화합니다. 그러나 우리는 그녀가 말 그대로 모든면에서 관심과 동정으로 질식되어 삶의 자연스러운 리듬을 방해하는 여성의 과잉 보호에 대해 이야기하지 않습니다.

모든 사람은 위험을 평가하고 피하기 위해 두려움이 필요합니다. 그리고 임산부에 대한 두려움은 미래에 아이를 낳고 양육하는 책임 있는 과정을 준비합니다. 이것이 바로 자신과 자녀를 보호하려는 본능입니다. 가능한 위협.

자신의 두려움과 경험에 대처할 수 없다고 느끼고 밤낮으로 휴식을 취하지 않는 경우; 아마도 그것이 가족과의 관계가 악화되기 시작하거나 우울증에 걸린 이유일 것입니다. 전문적인 도움심리학자로부터. 심리적 상태는 임신과 출산 과정에 영향을 미칩니다.

당신과 당신을위한 쉬운 임신 긍정적인 분위기이 기간 동안. 러시아어에는 임산부에 대한 매우 시적인 표현이 있습니다. "한 위치에 있는 여성"입니다. 최고를 기대하면 반드시 올 것입니다.

임산부와 남편은 다양한 임신 기간의 특성을 알아야 하며 가능한 경우 가족의 삶에서 이를 고려해야 합니다.
한 번 이상 임산부를 만난 사람에게는 그녀의 성격이 변하고 있다는 것은 비밀이 아니며 매우 강력합니다.
그러나이 임신이 처음으로 당신과 당신의 가족을위한 것이라면 임산부의 정신이 얼마나 변하고 있는지에 놀라고 충격을받을 수도 있습니다.
많은 전통 문화(예: 중국, 인도, 로마)에서는 임산부에 대해 매우 특별한 태도를 보였습니다.

그들이 지금 말하는 것처럼 특별한 조건이 만들어졌습니다. 임산부가 아름다운 것들, 소리, 심지어 냄새로 둘러싸여있는 주산기 진료소. 차분하고 심미적으로 건전한 환경은 임산부의 신체적, 정신적, 정신적 내부 상태를 조화시킬 수 있다고 믿어졌습니다.

대도시의 환경과 심리적 분위기는 종종 우리 조상들이 열망했고 많은 글을 읽고 있는 미래의 부모들이 지금도 추구하는 이상적인 조건과는 거리가 멉니다. 그러나 들쭉날쭉하고 초조하고 과포화 상태인 대도시의 속도는 여전히 느껴집니다. 인상, 매우 다른 정보, 사람, 내부 상태가 상충하는 등 우리 주변에는 너무 많은 것들이 있습니다.

첫 삼 분기 큰 변화.

여성은 아직 임신에 대해 알지 못하지만 이미 그녀에게 무슨 일이 일어나고 있다고 느낍니다. 더욱이 대부분의 여성에게 임신 첫 3개월의 변화는 결코 쉬운 일이 아닙니다.
많은 임신 전문가들은 그녀의 첫 3개월이 혁명적이라고 생각합니다.
신진대사, 호르몬 상태, 생리학적, 그리고 물론 심리적 감각에서 너무 많은 변화가 일어나고 있습니다.

아직 익숙해져야 할 부분이 많이 있습니다. 예를 들어 취향이 바뀌면 이전에 반응을 일으키지 않은 장르의 완전히 다른 색 구성표와 음악을 좋아하게 될 수 있습니다.

제 생각에는 임산부의 심리적 상태를 결정하는 필수 요소 중 하나는 조기 중독입니다.

삶을 즐기고 의사 소통을 즐겁게하는 것은 거의 항상 아프고 모든 일반 제품에서도 견딜 수없는 냄새가 나는 경우 매우 어렵습니다. (가혹한 부분에 대해 사과드립니다.)

처음 3개월 동안 메스꺼움의 베일을 통해 세상을 인식하는 여성의 3분의 1 이상.
일반적으로 명백한 중독은 우울증, 기분 변화, 심지어 우울증과 관련이 있습니다.

첫 번째 삼 분기는 어떤 식 으로든 침착하다고 할 수 없습니다. 내가 아는 경험 많은 조산사는 임신 첫 3개월 동안의 상황이 혁명적이었다고 말했습니다. "상류층은 할 수 없지만 하류층은 원하지 않는" 때입니다.

그리고 임신 사실을 알게 된 처음 몇 시간과 며칠 동안 자신을 비난하고 혼란과 불안으로 몇 분 동안 스스로를 처단해서는 안 됩니다.

제 생각에는 친구, 지인, 이미 출산한 여성과 이야기하는 좋은 방법입니다. 그리고 임신의 길을 걸어 좋은 엄마가 된 많은 여성들에게서 처음에는 임신에 대한 어려운 태도에 대해 분명히 듣게 될 것입니다.

당신이 즉시 기뻐하지 않았다는 사실은 당신이 아이를 사랑하지 않을 것이라는 의미가 아니며, 당신이 어머니가되지 않을 것이라는 의미는 아닙니다. 바늘 두더지.
자신에게 (그리고 물론 아기의 아버지 시간을) 제공하십시오. 점차 큰 일에 익숙해집니다. 그리고 당신 안에 있는 이 작은 아이는 매우 큰 사건입니다.
임산부의 주요 임무는 적어도 첫 번째 삼 분기가 끝날 때까지 임신 사실을 받아들이고 적극적으로 그녀를 즐기기 시작하는 것입니다.

모든 것이 역겹습니다.

과정의 본질을 반영하지 않는 좀 더 충실한 의학 용어로 말하면, 여성의 취향 선호도가 변하고 기이함이 나타난다. 동부 언어 중 하나에는 임산부의 단점에 대한 특별한 단어도 있습니다.

정신 - 견고한 생리학과 관련이있는 것 같습니다.

그러나 아침에 단순히 몸이 아파서 좋아하는 커피를 즐길 수 없다면 그것은 삶의 기초에 타격을 줄 수 있습니다.

당신은 삶의 어떤 면이 당신을 피하고 있다고 느끼고 좋아하는 음식의 맛을 습관적으로 즐길 수 없습니다. 기분 좋은 맛을 내기 위해 사용되는 것은 때로 얇은 밀가루이고, 당신은 아무것도 먹고 싶지 않습니다.

이러한 변경 사항에 익숙해지려면 몇 주가 걸릴 것입니다.
사실, 나는 중독 상태를 좋아할 사람들을 만난 적이 없습니다.
냄새에 대한 감도 강화 및 심리적 상태에 미치는 영향:
임산부는 사방에서 강하고 불쾌한 냄새를 맡을 수 있습니다. 냉장고는 특히 역겹고 때로는 음식을 요리하는 냄새가 납니다.
좋아하는 향수와 친한 친구의 냄새가 역겨워질 수 있습니다.

독성은 때때로 남편에게 퍼질 수 있습니다.

나는 걷잡을 수 없이 자고 싶다:
꿈은 거대한 파도에 밀려와 당신을 덮습니다. 당신은 매우 깊이 잠을 자고 때로는 너무 깊이 잠들어서 깨어나기가 어렵습니다. 잠은 꿈이 없을 수도 있지만 놀랍도록 생생한 꿈도 꾸게 될 수 있습니다.
일반적으로 잠을 자면 잘 자야 합니다. "군인은 자고 있지만 복무는 진행 중입니다." 임신 첫 삼 분기의 많은 불쾌한 감각과 경험은 수면으로 쉽게 치료됩니다.

기분 변화:
첫 번째 삼 분기에 임산부의 감정 상태는 다소 고르지 않습니다.
행복하고 행복한 상태는 우울과 우울의 기간으로 대체됩니다. 이러한 기분 변화는 일반적으로 정당한 이유가 없습니다. 외부 사건은 종종 강한 감정의 방출을 위한 구실일 뿐입니다.

이러한 기분 변화에 놀라거나 놀라지 마십시오. 호르몬 상태의 급격한 변화로 인해 발생합니다.

때때로 혼란, 미래에 대한 불확실성, 대처할 수 없을 것이라는 느낌이 있습니다.

두 번째 삼 분기

임신 중기 진정:
신체의 "새로운 형식"에 익숙해지기.
자신을 돌보는 데 익숙한 많은 사람들에게 임산부는 허리와 엉덩이의 크기를 변경하여 다양한 심각도의 정신적 충격을 유발합니다. 물론 자신의 모습이 변할 것이라고 예상하고 기다리기도 했다. 그런데 좋아하는 치마나 바지가 갑자기 작아지면 의외입니다.
몸의 변화를 받아들이고 사랑하고, 아름답고 새로운 방식으로 사랑받고 있음을 느끼십시오. 이것이 임신 2분기에 노력해야 하는 것입니다.
사랑의 물리적 측면에 대한 태도의 변화:
한 아이가 당신 안에서, 즉 온전한 사람으로 자라고, 몇 가지 감각이 그대로 남아 있습니다. 이것은 특히 남녀 관계에 해당됩니다.
남편과 단 둘이 있을 때, 당신은 다른 사람이 당신과 함께 있다는 것을 반복해서 느낄 것입니다. 그리고 일부 커플의 경우 이러한 감각이 방해가 될 수 있습니다.

자부심 도약:

종종 임산부는 거의 여왕처럼 느낄 수 있으며 다음 순간에는 흥미롭지 않은 신데렐라가 될 수 있습니다.
행복감은 의심으로 대체됩니다.
임신의 호르몬 배경의 진자가 흔들리고 있습니다.
종종 중요하지 않은 이유로 강한 감정의 파도가 밀려옵니다.
어린아이인 당신 안의 움직임을 받아들이는 것처럼 당신은 당신 자신의 이러한 변화를 받아들일 필요가 있습니다.

놀라운 고요함과 조화:
위에서 언급한 모든 변화가 일어났다면, 임산부는 단순히 인생, 자신, 아이를 즐기고 새로운 감각을 듣고 새로운 상태를 즐길 수 있는 모든 기회를 갖게 됩니다.
많은 문화권에서 배가 둥근 여성은 아름다움, 조화, 충만한 삶의 상징입니다.

임신 중기에는 행복한 평화, 성실, 조화의 상태를 경험할 수 있습니다.
이 순간들을 조심하세요.
삼 분기
몰입

임신 말기에 발생하는 심리적 특성과 조건에는 "주요 주제 라인"이 있습니다.
가족 모두가 잘되고, 임신이 질병이 아니며, 출산이 수술이 아니라는 확신이 있다면, 세심하고 세심한 의사들의 지원이 분명하다면, 한 여성의 감정 세계에 변화가 있을 것입니다. 임산부이며 이후의 조화로운 모성을 위해 매우 중요합니다.

"임산부의 이분법적 정신"이라는 개념은 임신 말기의 많은 상태를 완벽하게 설명합니다. 엄마는 혼자가 아니라는 사실에 점차 익숙해집니다. 그리고 그녀 안에 있는 이 누군가는 이제 분명히 자신의 욕망을 가지고 있습니다. 때때로 그는 그를 잠들게하지 않고 밀고 빙빙 돌며 때로는 뱃속에있는 아기가 잠들었기 때문에 통제 할 수없이 자고 싶어합니다. 엄마와 아기의 수면 리듬과 각성 리듬은 연결되어 있습니다. 그러나 아기는 훨씬 더 많이 자고 이것은 엄마의 졸음을 유발할 수 있습니다.

내면의 감각에 몰입:
갑자기, 당신은 산만하고 당신의 자궁 내에서 아기의 움직임에 집중합니다. 그리고 이것은 세상의 그 어떤 것보다 당신에게 더 중요해지는 때때로 전혀 강한 움직임이 아닙니다. 마치 카메라나 캠코더처럼 설정의 초점이 바뀌고 당신 안에 있는 것이 선명해지고 나머지 세상은 선명도가 떨어지는 것처럼 보입니다. 중요하지 않게 됩니다.

태어나지 않은 아이에 대한 꿈과 환상:
종종 임신한 어머니는 생각하고 궁금해 할 수 있습니다. 아무도 본 적이 없거나 그의 팔에 안긴 이 작은 남자는 어떻게 될까요?
이러한 생각은 수면을 방해하거나 생생하고 다채로운 꿈을 표현할 수 있습니다.

사교성 감소:
시끄러운 회사, 박물관 및 전시회를 방문하고 싶지 않을 수 있습니다. 이것은 정상이며 가정과 태아에 점점 더 집중하는 것과 관련이 있습니다.
사교성 감소를 두려워하지 말고 자신을 압도하십시오. 모든 일에는 때가 있다는 것뿐이야
그리고 그 반대의 경우, 모든 것을 완성하고 변형할 시간을 갖고자 하는 욕구가 있을 수 있습니다.

마지막 단계의 많은 임산부는 제트 엔진이 켜진 것처럼 갑자기 엄청난 활동을 나타냅니다.
나는 모든 것을 끝내고, 모든 것을 하고, 나를 넘어서고 싶다.
다가오는 탄생은 마치 산맥과도 같으며, 모든 적극적인 준비에도 불구하고 그 너머는 알 수 없다.
그러므로 나는 당신이 아직 이 편에 있는 동안 여기 그리고 지금 모든 것에 제시간에 있기를 원합니다.
이것은 좋은 서두르지만 수리를 끝내거나 졸업장 또는 분기 보고서를 작성하려고 시도하면서 자신과 주변 사람들을 운전하지 않는 것이 중요합니다.
과로한 여성은 출산을 위한 에너지가 충분하지 않을 수 있습니다.
따라서 시간과 노력의 양과 부하의 균형을 맞추십시오.
불쾌하고 추한 모든 것에 대한 본능적 회피:
임신 말기 여성은 본능적으로 어려운 상황을 피합니다. 복잡한 관계, 강력한 효과로 가득 찬 안경.
임산부는 '옳다'와 '그르다'에 대한 분명한 감각이 있습니다. 그리고 잘못된 고양이는 중독증과 같이 거의 메스꺼움이 있습니다.

당신의 직관, 비율 감각 및 취향을 신뢰하는 법을 배우십시오. 이것은 아기의 생후 첫 몇 달 동안 당신에게 엄청난 도움이 될 것입니다.
중첩 본능:
출산 전 지난 몇 주 동안 임산부의 모든 또는 거의 모든 관심은 집 주변, 즉 새끼가 곧 나타날 굴 주변에 집중되어 있습니다.
더욱이 그와 같은 기간은 가장 노숙자나 관리를 잘 못 하는 사람들에게도 경험할 수 있습니다.

지적 활동의 뚜렷한 변화:
99%의 여성이 임신 마지막 2개월 동안 엄격하고 일관되고 비교적 빠르게 사고하는 데 심각한 어려움을 경험합니다.

적극적으로 일하는 임산부에게 몇 마디

임산부의 감정 팔레트의 주요 변경 사항:
대부분의 임산부에게 공통적인 변화가 있습니다. 임신의 다양한 단계에서 다양한 강도로 나타날 수 있습니다.
이 기사에 나열된 내용 중 아무 것도 표시하지 않았다면 규칙을 증명하는 운이 좋은 예외일 뿐입니다.

삶을 어렵게 만들 수 있는 임산부의 정신 특성:
감성:
눈물은 당신이 한 번도 울어본 적이 없는 책과 영화의 장소에서 가장 사소한 경험과 인상에서 나타날 수 있습니다.
눈물을 부끄러워하지 마십시오. 이것은 이미 전반적인 정서적 감도를 증가시켜 미래에 아기를 이해하는 데 도움이 될 것입니다.

제안 가능성:

권위와 내면의 힘을 가진 다른 사람의 말은 종종 임산부에게 지울 수 없는 인상을 줍니다. 이 기능을 스스로 알고 있다면 남편을 모든 종류의 "어려운"장소로 데려가십시오. 그의 보호를 자유롭게 사용하고 남편이 되십시오.

감수성, 동기 없는 눈물 경향:
이 "아무것도"의 눈물은 사랑하는 사람들을 놀라게하고 혼란스럽게 할 수 있습니다. 이러한 "강수"와 관련하여 가능한 한 차분한 것이 가장 가치가 있습니다.
가장 좋은 방법은 일반적으로 생리 전의 평온한 상태와는 거리가 먼 상태를 기억하는 것입니다. 이러한 "강수"를 단기로 취급하십시오.
주의를 산만하게 하고, 주의를 전환하고, 눈물을 흘리고 기분이 상한 상태에 갇히지 않도록 하십시오.
남편에게 당신의 성품이 돌이킬 수 없을 정도로 악화되고 있다고 생각할 이유를 주지 마십시오.
남자는 임신한 아내의 짧은 "범죄"를 쉽게 용인합니다. 장기간 - 훨씬 더 나쁩니다.
그러한 불만을 크게 중요하게 여기지 마십시오. 그것들은 처음부터 발생하며 내면 상태의 투영일 뿐입니다.

임산부의 감정 세계의 강점:
감도와 직관성:
임산부는 다른 사람의 상태에서 감정을 포착하는 민감한 센서와 같습니다.
임산부는 누구보다 공감과 공감 능력이 훨씬 뛰어납니다.

창의성 표현:

아이를 잉태하는 엄마는 예기치 않게 자신과 주변 사람들을 위해 그림을 그리고, 독창적인 옷을 꿰매고, 시를 짓고, 심지어 음악까지 시작할 수 있습니다.
임신 중에는 다양한 창의성이 발휘될 수 있습니다.
그리고 과학은 이것이 자궁 내 어린이의 재능의 첫 번째 징후 또는 임신 중반부터 여성의 뇌 우반구의 활동이 증가한다는 신뢰할 수있는 사실 때문이라는 것을 아직 알지 못합니다. 그리고 오른쪽 반구는 전통적으로 창의성과 환상과 관련이 있습니다.

남편과 가정에 대한 특별한 태도, 디자인 기술의 표현:
임산부는 일찍이 대도시의 빠른 속도로 이동하여 충분한 주의와 시간과 에너지가 없을 수 있었던 많은 일에 갑자기 관심을 갖게 되고 중요하게 됩니다.
당신은 집의 가구에 대해 매우 걱정하게 됩니다. 당신이 아이를 위해 계획하는 전체 생활 공간의 설정과 색 구성표의 작업으로 인해 많은 생각이 발생합니다.
디자인 기술은 임신 마지막 삼 분기에 번창합니다.

그리고 임산부의 심리적 상태는 주변의 편안함이나 불편함에 달려 있습니다.
남편에 대한 세심한 태도와 거의 모성 인 그를 돌보고 싶은 욕구가 나타날 수 있습니다.
임신 중에 관계를 강화하고 강화하면 좋습니다. 결국, 아기의 생후 첫 몇 달 동안은 두 사람 모두 완전히 다른 일과 관심사에 몰두해야 할 수도 있습니다.
임신 기간 (중독이 끝날 때)이 진정한 "꿀 반년"이되도록하십시오. 서로를 위한 이 부드러움의 예비는 당신에게 매우, 매우 유용할 것입니다.

잊지 말아야 할 것:

엄마와 아기는 태반을 통한 단일 호르몬 흐름으로 연결되어 있음을 기억하십시오. 이는 아기가 엄마의 모든 기본 상태와 감정을 내부에서 알고 있음을 의미합니다.
태어나지 않은 아이는 큰 안전 여유를 가지고 "만들어졌다"는 것과 스트레스가 많은 상황이 그를 해칠 수 없다는 것을 기억하십시오. 체계적이고 매일 반복되는 스트레스만이 아기의 발달이나 신체 건강에 지장을 줄 수 있습니다. 즉, 가정과 직장에서 체계적인 스트레스를 최대한 피해야 합니다.
하나 또는 다른 나쁜 습관이나 태아에게 유용하지 않을 수 있는 활동을 포기하는 것이 어렵다면 임신 9개월이 (종종 거대해 보이지만) 짧은 기간이라고 생각하십시오. 그리고 이 9개월 동안 전제 조건이 마련됩니다.

피하는 것이 가장 좋은 상황:

공격적인 TV 프로그램을 보고 너무 무섭거나 강렬한 이야기를 보는 것은 임산부에게 가장 좋은 활동이 아닙니다.
임산부의 모든 유형의 과로와 만성 스트레스는 금기입니다.
해야 할 일:
가능한 한 빨리 신뢰할 수 있고 차분한 임신 및 출산 전문가의 지원을 받아야 합니다. 이것은 당신이 좋은 손과 통제력을 느끼는 데 도움이 될 것입니다.
좋은 휴식 시간 등을 찾으십시오. 똑같이 중요한 본격적인 산책.
일(공부)의 체계적인 과부하가 임산부와 태아의 정신에 유용한 것은 전혀 아니라는 것을 이해하는 것.

마침내:

많은 여성들이 임신 상태를 즐깁니다. 심리적으로나 육체적으로 매우 편안해 보입니다.
거의 모든 임산부는 외적 아름다움과 내적 아름다움 모두에서 아름답습니다.
임신이 가져오는 변화를 받아들이고 사랑할 수 있었던 임산부는 단순히 내부에서 빛을 발합니다.
그리고 심리적 상태가 임신을 바꾸지 않을 여성은 없습니다.
미래의 아빠에게이 기사의 자료와 일반적으로 밀접하게 의사 소통하는 모든 친척을 알릴 것을 강력히 권고합니다.
당신의 남편은 임신한 여성이 아니며 당신의 상태를 이해하는 데 도움이 되는 내장도 없기 때문에 혼자서 많은 것을 알아내지 못할 것입니다.

심리적으로, 예비 아빠는 임신 과정에 더 가까워지기 위해 훨씬 더 지적이고 정서적인 스트레스를 필요로 합니다.
이 모든 진정한 화산 변화가 출산 후에 저절로 사라질 것이라고 생각해서는 안 된다고 말하고 싶습니다.
수유부의 정신과 감정 상태는 매우 특별한 주제이지만 임신 중 여성에게 발생한 많은 변화는 모유 수유 중에도 지속됩니다.
더욱이 임신 중 거의 모든 변화는 창조주 자신이 작성한 프로그램인 독특한 "어머니를 위한 학교"인 모성을 위한 내부 준비입니다.
아기를 안고 엄마가 되는 것은 매우 흥미로운 일입니다.
예카테리나 부르미스트로바,
어린이들, 가족 심리학자... (2008년 11월호 "마이 차일드" 저널 게재) ....

각 여성은 자신의 내면에서 자라는 아이를 다르게 받아들입니다. 그리고 동시에 여성은 각 아이를 다른 방식으로 받아들입니다. 임신을 위한 임신은 같은 엄마라도 일어나지 않습니다. 우리는 변하고 있고, 우리를 둘러싼 세계에 대한 인식도 변하고 있으며, 세계 자체도 변하고 있습니다. 그러므로 우리가 낳을 때마다 우리는 다르고 다른 아이들을 낳습니다.

물론 임신은 아름다움에 대해 생각하고 영원에 대해 생각하고 평화와 기쁨 속에서 수행해야한다는 것을 모두 알고 있습니다. 그러나 우리 중 누구에게나 가능한 일입니까? 현대 여성? 우리는 실제 사람이고 감정에 압도되고 감정에 압도되어 불완전한 세상에서 보낼 수 없습니다. 완벽한 임신... 문제는 이러한 경험을 어떻게 관련시킬 것인가입니다! 이것이 임산부의 정서적 불안정이라면 유머로 치료하는 것이 가장 좋습니다.

다시 시작하다.

태아의 건강을 위해 엄마가 필요로 하는 긍정적인 감정그리고 스트레스 부족.그렇다면 임산부를 웃게 하고 행복하게 하려면 무엇이 필요할까요?

기본적으로 특별한 것은 없습니다.

남편이 그녀를 사랑한다는 것을 하루에 몇 번씩 상기시키기 위해,

그는 또한 그의 아이를 사랑합니다-임신한 아내의 생활 방식에 관심을 보이기 위해 (취침 전 산책, 저녁 마사지, 아침에 갓 짜낸 주스, 테이블 위의 꽃병에 견과류와 과일을 책임지고 수업에 참석하는 것을 의미합니다. 수영장에서 함께)

그러나 최악의 상황은 임산부가 눈물을 터뜨리고 주변의 모든 움푹 들어간 곳과 움푹 들어간 곳을 눈물로 범람시키기 위해서는 특별한 것도 필요하지 않다는 것입니다!

여자가 아무 재미도 보지 않고 같은 이유로 울고 같은 방식으로 웃는 것은 지극히 정상적입니다.

모든 노력과 걱정이 역효과를 낸다면 남자는 어떻게 해야 합니까?

기분을 상하게 하고 친구들과 맥주를 마시는 것은 완전히 잘못된 것입니다. 위안이 거의 불가능하지만 필요한 아이처럼 아내를 대할 필요가 있습니다. "여보, 무슨 일이 있었나요?"라는 질문으로 여성을 고문하지 마십시오.

아무 일도하지! 아이를 기다리는 동안 이 질문에는 답이 없습니다!

괜찮아 생리적 임신! 일정 시간이 지나면 그녀는 당신과 함께라면 무한히 행복하다는 확신과 함께 당신의 목에 몸을 던질 것입니다.

그러나 당신이 걱정하지 않는다면 그는 서두르지 않을 것입니다. 아무것도 아닌 일로 우는 것은 한 가지 일입니다. 그리고는 마치 아무 일도 없었다는 듯 “불쌍한 일! 오늘 잠을 충분히 못 잤겠죠? 꽃을 쫓고 주스를 만들었어요?" 그리고 눈물이 다시 흘렀을 때 아무도 꽃을주지 않고 주스를 짜내지 않았다고 생각하는 것은 완전히 다른 문제입니다. 그것은 그가 나를 사랑하지 않으며 일반적으로 아무도 나를 필요로하지 않는다는 것을 의미합니다. 그리고 일단 정신을 차리면 이유 없이는 영원히 울고 울어라.

당신은 이것을 놀릴 수 있습니다. 모든 눈물은 어머니의 감정과 함께 살고 있는 자녀에게 고통을 준다는 것을 기억하기만 하면 됩니다. 그리고 그의 심장이 우리보다 2배 더 자주 뛰는 것을 고려한다면, 그는 우리가 여기 밖에 있는 것보다 훨씬 더 오랜 시간 동안 그의 차원에서 눈물을 흘리며 살고 있습니다.

실제 사례를 들어보겠다 가족 상황현명한 아빠들이 사려 깊고 사려 깊은 태도로 미래의 아이들에게서 눈물의 흐름을 돌렸던 곳 아름다운 행동... 당신은 그들을 무관심한 남편이라고 부를 수 없습니다!

아직 임신이 되지 않았을 때 지하실에 매달린 도끼가 태어나지 않은 아이의 머리에 떨어질 가능성으로 온 가족을 겁먹게 했던 이야기를 기억하십니까? 상황은 일대일입니다!

이 모든 것은 마사지, 산책, 꽃 등을 이용한 대규모 공격 후에 일어났습니다. 이유는 TV였다. 다음 적대 행위에 대한 프로그램 출산을 앞둔 엄마강한 인상을 남겼습니다. "이것이 당신이 소년을 낳는 방법입니다. 그리고 그는 군대에 데려 갈 것이고, 그는 적대 행위의 영역에서 끝날 것입니다 ... !!!" 그녀는 흐느껴 울었다. 미래의 아버지가 아마도이 지역에 도달하지 못하거나 소녀가 전혀 태어날 것이라는 모든 확신은 결과로 이어지지 않았습니다. 남편은 갈망하고 있었고 그 자신은 도끼가 확실히 그의 머리에 떨어질 것이라고 생각하기 시작했습니다. 잠시 후 깊은 호흡과 놀라운 문구가 들렸습니다. "오, 글쎄, 알았어! 차 마실래?" 이것은 여러 번 반복되었습니다. 그는 임신이 진단임을 깨달았습니다. 그러나 TV는 기타가 있는 노래, 엄선된 문학의 읽기 및 토론으로 대체되었습니다. 잠시 후 그는 눈물이 줄어들고 삶이 더 쉬워졌다는 것을 솔직히 인정했습니다.

두 번째 상황은 꽤 재미있었습니다.

퇴근하고, 미래의 아빠"먹을래?"라는 질문에 - 직장에서 간식을 먹어서 배고프지 않다고 대답했다. 그는 결과를 기대하지 않았습니다. 고소 범위가 너무 넓어졌다. 그는 무엇에서 갔다 나쁜 남편그는 집을 떠나기 전 식사를 할 때 일부러 아내를 팀 전체 앞에서 웃게 만들어 아내를 사랑한 적도 없고 아이도 원하지 않을 정도로 아내를 웃게 만든다. 이런 일이 반복되지 않도록 하는 방법을 고민하다가 아버지는 다음과 같은 결론을 내렸습니다. 공동 만찬필수적이다. 그리고 양측이 그를 위해 준비되도록 그는 다시 전화를 걸어 "아직 저녁 식사를 요리 했습니까?"라는 중립적 인 문구로 상황을 파악하기 시작했습니다. 저녁 식사가 준비되면 그는 칭찬으로 가득 차고, 그렇지 않으면 “얼마나 좋은가! 그리고 나는 단지 당신을 멋진 한 곳에서 식사하도록 초대하고 싶었을 뿐입니다!"

위로와 안식처는 물론이고 눈물이 나는 이유도 지울 수 있는 그런 아빠들 덕분에 마음을 다해! 그러한 일들은 첫 아이를 기대하는 아빠들에 의해 이루어진다는 점만 언급하면 됩니다. 여자가 잠시 기다리고 있을 때 등 아이들은 여전히 임산부의 정서적 불안정을 극복하는 데 도움을 주기보다 조롱합니다.

물론, 우리는 여성이며 우리 자신은 이미 경험이 있으며 임신 상태가 가져오는 것을 이해합니다. 우리는 자신을 통제하기 위해 고군분투하고 있습니다. 눈물은 더 이상 흐르지 않습니다. 그러나 문제의 사실은 그들이 외부에서만 쏟아지지 않는다는 것입니다. 그러나 내부에서 그들은 계속해서 아이를 방해합니다. 불행히도 여기에는 더 중요한 이유가 있습니다.

오히려 우리는 이유를 찾는 데 더 견고한 기술을 습득합니다. 하찮은 일로 흐느끼는 것이 어리석은 일이라는 것은 이미 우리 자신에게 분명하지만, 흐느끼는 것을 억제할 수는 없습니다. 그런 다음 남편은 우는 것에 대한 설득력 있는 이유뿐만 아니라 갈등을 일으키고 기분을 상하게 하려는 분명한 욕구와 더 유사하다는 혐의를 받고 있습니다. 결국, "... 가장 작은 사랑이 가장 사랑하는 사람들에게 간다"는 것은 항상 분명합니다.

여러분, 하나님이 도와주세요! 이 경우 이것이 동일한 "만찬" 또는 "도끼"임을 기억하는 것이 중요합니다.

후속 임신에서만 그는 더 정교합니다. 이 같은 여성호르몬이 불꽃처럼 온몸에 흩어져 있다. 여기에서 갈등의 미끼에 빠지지 않고 아내를 막을 수 있도록 지혜를 축적하기를 바랄뿐입니다. 그렇지 않으면 그녀는 즉시 그녀의 말을 믿을 것입니다.

하지만 지금은 이미 당신의 손에 정서적 영양한 아이가 아닙니다! 이것은 또한 장로들에게 그 흔적을 남길 것입니다. 기억하다 간단한 추천우리 대화의 시작 부분에서. 부끄러워 하지마 다시 한번온 가족이 당신에게 사랑 받고 있다고 말합니다. 동일한 주스, 마사지, 산책 및 꽃은 다시 아내가 미소를 짓고 자녀가 강하고 사랑스러운 가족에서 근심 걱정 없이 행복할 수 있도록 도와줍니다.

나는 당신에게 행복과 미소를 기원합니다!

임산부는 걱정하고 걱정하면 안된다는 말은 다들 어떻게든 들어보셨을 거라 생각합니다. 임산부의 모든 감정이 아이에게 전달된다는 것.

이 말에는 진실이 있습니다. 그러나 대부분의 경우 이러한 단어의 해석은 매우 단순하고 불행히도 종종 해로운 형태를 취합니다. 나는 이제 임산부 자신과 그녀의 환경이 이것을 "걱정해서는 안 된다"고 이해하는 상황, 어떻게 "부정적인" 감정을 무시, 무시 또는 억제해야 하는지에 대해 이야기하고 있습니다. 그리고 종종 임산부는 이러한 태도의 인질이 됩니다. 갈등 상황직장에서 피곤하고 남편과 다투고 엄마는 하루에 다섯 번째로 전화합니다 ... 아니요, 화내지 말고 화내지 마십시오. 이것은 아이에게 해를 끼칠 수 있습니다. 우리는 미소 짓고 긍정적 인 ... , 임신을 한 여성은 이미 우리 사회에서 금기시되어 있는 복잡한 감정에 대한 권리를 박탈당했으며, 임신 중에는 아기의 생명, 건강 및 발달에 대한 책임이 추가되었기 때문에 임신 중에는 더욱 그렇습니다.

"부정적인" 감정을 억제하고 경험하지 않으려면 많은 노력과 자원이 필요합니다. 사실, 그것은 여전히 완전히 실패합니다. 그곳에서 무언가를 경험하는 것이 아이에게 해를 끼쳤다는 사실에 죄책감과 두려움이 더해진다. 불행히도 이것은 임신 중에 많은 사람들에게 친숙한 시나리오입니다. 그렇습니까? 이 설정은 얼마나 정확하며 이에 대해 어떻게 해야 합니까?

알아봅시다. 내가 "부정적"이라는 단어를 인용 부호로 묶었다는 것을 눈치채셨나요? 당신은 감정이 긍정적이고 부정적이지 않다는 것을 이미 들었거나 읽었을 것입니다. 라는 사실을 다시 듣고 되새겨 보시기 바랍니다. 부정적인 감정수 없습니다. 나는 많은 여성들이 나에게 조언을 구하고이 사실을 이론적으로 완벽하게 알고 있다는 사실에 직면했기 때문에 지금 이것에주의를 집중하고 있습니다. 그리고 그들은 분노, 분개, 죄책감, 두려움과 계속 싸웁니다.

당연히 우리 각자는 어린 시절부터 자신의 이유가 있습니다. 가족 제도우리가 자란 곳. 그리고 아직. 감정은 감정일 뿐, 좋고 나쁨이 아닙니다. 감정은 당신의 필요를 나타내는 지표입니다. 감정은 욕구의 만족이나 불만족의 출현과 순환을 수반합니다. 모든 감정은 선하고 필요합니다. 심리적, 육체적, 시간적, 영역적 또는 기타 어떤 것이든 자신의 경계가 위반될 때 화를 내는 것은 자연스러운 일입니다. 당신이 사람과 너무 많은 것을 접촉할 때 혐오감을 느끼는 것은 자연스러운 일입니다(그 사람의 냄새, 관심, 당신에 대한 기대 등).

다른 감정이 그렇듯이 자연스럽습니다. 이 특정 사회나 사람이 "부정적"이라고 부르는 감정을 무시하고 억압하는 것은 이러한 감정의 추가적인 긴장과 신체화 외에 다른 어떤 것도 수반하지 않습니다.

예를 들어, 분노가 없는 것처럼 보이지만 종종 목이 아플 때. 또는 "두려움이 없다, 아무것도 두렵지 않다"지만 자궁은 항상 좋은 상태입니다.

당신이 임신했을 때 할 수 있는 최악의 일은 인생의 대부분을 무시하고 이 유령 같은 긍정적인 사실을 붙잡고 하루 24시간, 일주일에 7일 그 안에 있으려고 노력하는 것입니다.

임신 중에 모든 감정을 경험하는 것은 지극히 정상입니다. 감정은 호르몬의 형태로 우리 몸에 나타납니다. 여성의 호르몬은 혈액으로 아이에게 전달됩니다. 아이의 성장과 발달에는 다양한 호르몬이 필요합니다. 그리고 아이가 이미 자궁 내에서 아드레날린, 노르에피네프린 등의 경험을 하고 있다면 호르몬과 감정의 전체 스펙트럼이 제시된다면 좋습니다. 긴장이 이완되면 걱정된다.

임신질병이 아닙니다. 아니다 정서적 질병... 임신했다고 해서 목숨에 대한 걱정을 그만둘 필요가 없습니다.

그러면 이 말씀은 임산부가 걱정할 필요가 없다는 것을 의미합니까? 말이 되나요?

이 질문에 답하기 위해 임신의 심리학에 대해 조금 알려드릴 필요가 있습니다. 임신 중에는 뇌의 피질하 구조가 더 활발히 작동하기 시작하여 여성의 감수성과 감성이 증가합니다. 그리고 종종 이것은 임신 중에 일어나는 일입니다. 여성의 삶에서 무시할 수 있는 현실의 특정 측면이 있고 임신하지 않은 상태에서 "참아"야 할 부분이 있다면, 임신 중에는 동일한 상황이 무시할 수 없는 감정과 감정을 불러일으키기 시작합니다. 예를 들어, 임신 전에 남편과 함께 "정상적으로" 사는 것이 가능했다면, 영적 친밀감, 성의 즐거움과 다양성, 개인적인 경계에 대한 끊임없는 학대와 무례의 존재, 개인 차이에 대한 빈번한 평가 절하에도 불구하고, 존경과 훈계의 부족 등. 그런 다음 임신, 고통, 분개, 분노, 절망, 불행히도, 또는 다행스럽게도 여전히 자신에게 관심을 끌 것입니다.

다시 말하지만, 가장 나쁜 것은 계속 무시하려고 하는 것입니다.

내가 말했듯이 임산부의 감정 상태는 더 민감하다는 방향으로 임신하지 않은 상태와 다릅니다. 감정은 표면적으로 더 가깝고, 더 밝고, 더 변하기 쉬운 것 같습니다. 이것은 임신 중에 자연스러운 현상입니다. 그것 여성 키그리고 그들의 여성에 대한 지식의 발전. 이것은 감정 영역의 경계를 확장하는 것입니다. 그러나 많은 여성들에게 이것은 어려운 과업그리고 그들은 모든 것이 이미 알려져 있고 확립된 이전의 비임신 상태로 무너지기 위해 필사적인 시도를 한다. 일반적으로 생명과 발전을 막으려는 시도는 좋은 결과로 이어지지 않습니다.

위의 모든 것으로 인해 임신 상태에서 여성은 더 취약해지고 취약해집니다. 종종 친숙한 방어기제임신 전처럼 원활하게 작동하지 마십시오. 일부 심리학자들은 임신은 일반적으로 어린 시절로 되돌아가는 것이라고 말합니다. 나는 이 표현을 별로 좋아하지 않지만 어떤 사람들은 그것을 좋아할 수도 있다. 나는 임신 중 여성에게서 더 두드러지는 현상들, 즉 큰 취약성, 취약성, 눈물, 안전에 대한 필요성, 보살핌과 휴식에 대한 큰 필요성, 정서적 친밀감에 대한 큰 필요성에 주의를 기울이는 것에 더 깊은 인상을 받았습니다.

우리는 무엇을 가지고 있습니까? 임신 중에 여성은 더 감정적이며 취약해집니다. 그리고 동시에 삶이 계속해서 같은 방식으로 진행되는 분(그리고 아시다시피 삶은 다르고 가장 다양한 이벤트, 죽음, 상실, 이별, 이사 등) 정신의 보호 메커니즘이 더 이상 효과적으로 작동하지 않습니다. 삶을 더 밝게 경험하고 더 많은 보호와 지원이 필요한 사람.

가장 좋은 선택은 임산부, 오, 하나님, 아니요, 어떤 경우에도 경험하지 않을 때입니다. 임산부가 자신의 모든 감정, 감정, 새로운 감각을 경험하고 이에 대한 지원을 받을 때입니다. 그녀의 감정과 감정이 평가절하되지 않고 정죄되지 않을 때. 그녀가 누군가에게 울고 누군가와 두려움을 나눌 수 있을 때. 그녀와 연락하는 사람들과 함께. 그녀의 감정, 감정, 상태 및 취약성을 두려워하지 않는 사람과 함께. 단순하고 동시에 매우 어려운 누군가와 함께 그녀의 마음 아래에 아이를 안고 있는 여성 옆에서 그의 삶을 살기가 매우 어렵습니다. 살아 있는 동안 이 접촉에서 태어난 모든 혁신으로 그녀와 그녀 자신을 경험합니다.

임산부에게 내가 위에서 설명한 자질을 가진 가까운 사람들이 있으면 좋습니다. 남편, 엄마, 자매, 여자 친구. 나는 임신, 출산, 출산 문화를 발전시키는 것을 나 자신을 포함하여 하나의 과제로 본다. 산후 기간그리고 이 어렵고 동시에 매우 멋진 삶의 단계에 있는 여성을 도울 수 있는 주산기 전문가 커뮤니티의 형성.

왜 내가 임산부 옆에 다른 살아있는 사람에 대해 이야기하고 있습니까? 경험은 접촉으로 이루어지기 때문입니다. 연락이 되지 않고 혼자, 고민하는 기술도 없이 감정은 경험되지 않지만, 복잡한 감정에 다음 접촉이나 몰입이 새로운 반복되는 오래된 고통을 가져올 때 멈춤이 발생합니다. 그리고 나서 정말로, 바로 이야기할 수 있는 가능한 피해분비되는 호르몬입니다.

따라서 저는 여성, 특히 임산부, 임신을 앞둔 여성에게 자신의 건강을 돌볼 것을 권하고 싶습니다. 감정의 영역... 무시하거나 억누르지 말고 익숙한 방식으로 행동하지 말고 경험할 기회를 찾으십시오. 회복력을 유지하면서 어려운 감정을 다루는 법을 배웁니다. 이것은 바로 내면의 아이에게 좋은 경험의 종류입니다. 두려움(아드레날린), 분노(노르에피네프린) 및 기타 모든 복잡하고 스트레스가 많은 감정을 경험하십시오. 종료됩니다. 어머니가 인생에서 일어나는 일을 처리한다는 것은 나도 대처할 수 있다는 것을 의미합니다. 그래서 세상은 그 안에서 무슨 일이 일어나더라도 나에게 좋고 안전합니다.