Гэрийн нөхцөлд өөрөө арьсаа хэрхэн зөв хэрэглэх вэ. Гэрийн нөхцөлд өөрөө идээлэх аргыг хэрхэн зөв хийх вэ. Хамгийн алдартай өөрийгөө арьс ширдэг бүтээгдэхүүний тойм

Хэрэв нарны зөөлөн туяанд унах цаг зав, хүсэл эрмэлзэл байхгүй ч алт эсвэл хүрэл өнгөтэй сайхан арьсны эзэн болохыг хүсч байвал өөрөө идээлэх нь аврах ажилд ирнэ. Энэ хэрэгсэл нь цаг хугацаа, эрүүл мэндийг дэмий үрэх шаардлагагүй наранд шарахэсвэл арьс ширний салонууд нь хэт ягаан туяаны хор хөнөөлийг харгалзан үзэх нь ялангуяа хүсээгүй юм. Өөрөө арьс ширлэх нь эзэндээ Багамын арлууд эсвэл Ибизагаас буцаж ирсэн мэт арьсны өнгө аясыг өгөх болно. Мэдээжийн хэрэг, ийм үр дүнтэй байхын тулд та өөрөө арьсаа хэрхэн зөв хэрэглэх талаар мэдэх хэрэгтэй.

Өргөдөл гаргах бэлтгэл

Бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээс өмнө мэдрэмтгий байдлын тест хийх шаардлагатай, учир нь ямар ч тохиолдолд шинэ гоо сайхны бүтээгдэхүүнхаршлын урвал илэрч болно. Үүнийг хийхийн тулд шууны дотор хэсэгт цөцгий түрхэж, 3-4 цаг хүлээх хэрэгтэй. Хэрэв тос нь арьсанд хүрэх үед агаар дутагдах, түлэгдэх, улайх, загатнах мэдрэмж байхгүй бол та үргэлжлүүлж болно. Үүнтэй зэрэгцэн өөрийгөө нарийсгах нь таны арьсны төрөлд хэрхэн харагдахыг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Өөрөө идээлэх аргыг хэрэглэнэ цэвэр арьс... Шүршүүрт орохдоо арьсны гадаргуугийн давхаргаас кератинжсан эсийн давхаргыг арилгахын тулд биеийн хальслах аргыг хэрэглэхийг зөвлөж байна, эс тэгвээс өөрөө борлох нь жигд бус байх бөгөөд хурдан алга болно. Тэгш сүүдэрлэхийн тулд үсээ зайлуулах шаардлагатай.

Шүршүүрт орсны дараа зураас, толбо үлдэхгүйн тулд бүх биеийг сайтар хатаах хэрэгтэй.

Өөрөө идээлэх ерөнхий зарчим

Гэртээ өөрөө арьсаа хэрхэн зөв хэрэглэх талаар юу олж мэдэх вэ , гол санааг онцолж хэлье.

1. Цөцгий нь толгойноос хөл хүртэлх чиглэлд түрхэх ёстой.
2. Өндөр чанартай хэрэглээний хувьд та толин тусгал авах хэрэгтэй. том хэмжээтэй, эсвэл бүр илүү сайн - туслах.
3. Бүтээгдэхүүнийг тууралт, зураас, үрэлттэй арьсанд түрхэж болохгүй.
4. Өөрөө нарийсдаг бүтээгдэхүүнийг сонго хамгийн бага хэмжээамт. Нэг удаагийн анхилуун үнэр нь тааламжтай мэт санагдаж болох ч биеийн бүх хэсэгт түрхэхэд интрузив болдог. Мөн үнэртэн байхгүй бол харшил үүсгэх магадлал буурна.
5. Цөцгий нь шүршигч төхөөрөмж эсвэл ердийн угаалгын алчуур ашиглан 120 минутын зайтай хоёр давхаргад хэрэглэнэ.
6. Процедурын дараа гараа угаахаа мартуузай.

Биеийн янз бүрийн хэсэгт өөрийгөө борлодог

• Нүүр

Өөрөө нарийсдаг аливаа бүтээгдэхүүн арьсыг хуурайшуулдаг гэдгийг санах нь зүйтэй. Тиймээс арьсаа угааж, гуужуулж, хатаасны дараа чийгшүүлэгч нүүрний тос түрхээрэй. Цөцгий шингэсний дараа бүтээгдэхүүнийг түрхэж болно. Үүний тулд та нунтаглах хэрэгтэй бага хэмжээнийхуруундаа тос түрхээд шанаанаас эхлээд нүүрний бусад хэсэгт түрхэж эхлээрэй. Хоёр дахь давхаргыг зөвхөн хамар, хацар дээр хэрэглэнэ.

• Буцах

Чийгшүүлэгч тос хэрэглэхээ бүү мартаарай! Хатсаны дараа хөвөн сойзоор өөрөө арьсаа түрхээрэй. Хүрэлцэхгүй байхыг хичээ өөр өөр гадаргуумөн оновчтойг нь сонго температурын горимхэт их хөлрөхгүйн тулд өрөөнд.

• Хөл

Энд зарчим нь ар талтай адил боловч үс арилгах нэмэлттэй. Цөцгий арьсанд шингэсний дараа гуяны дээд хэсгээс хөл хүртэл түрхэнэ. Шагай болон хөлийн хурууны хоорондох зайг бүү мартаарай!

Арьс нь хүчтэй сүүдэртэй байхын тулд 2-3 хоног тутамд шинэчилж байх шаардлагатай. Энэ тохиолдолд урьдчилсан хальслах шаардлагагүй болно. Та зүгээр л цэвэрхэн биед цөцгий түрхэж болно.

Хэрэв та анх удаагаа хүссэн үр дүндээ хүрч чадаагүй бол сэтгэлээр унах хэрэггүй: арьсанд түрхээрэй. нимбэгний шүүсэсвэл хүнсний содын уусмал, угаана. Хэдэн өдрийн дараа арьс сэргэх үед та процедурыг дахин оролдож болно.

Хамгийн аюулгүй арга замууд, арьсанд хүрэл өнгө өгөх боломжийг олгож байгаа нь өөрөө идээлэгч юм. Энэ нь цөцгий, тос, шүршигч, сүү, тэр ч байтугай тусгай салфетка байж болно. Тэдний үйлдэл нь богино хугацаатай бөгөөд хэрэглээний туршлага байхгүй тохиолдолд толбо эсвэл шар өнгө.

Хэрэв та хурдан, өвдөлтгүй шарлахыг хүсч байгаа ч гадаад төрхөө эрсдэлд оруулахыг хүсэхгүй байгаа бол мэргэжлийн өөрөө нарийсдаг ийм журам байдаг. Үүнийг косметологич гүйцэтгэдэг бөгөөд bronzer-ийн жигд шүршигчийг хамардаг. Ихэнх тохиолдолд хуурамч шаргал удаан үргэлжилдэг бөгөөд "албагалах" нөлөө байхгүй.

Үр нөлөөний найрлага, үргэлжлэх хугацааны талаар дэлгэрэнгүй

Өөрөө идээлэх бүтээгдэхүүний гол идэвхтэй молекулыг дигидроксиацетон (DHA) гэж нэрлэдэг. Үүнийг нишингээс гаргаж авдаг. DHA нь арьсны дээд давхаргыг будах замаар ажилладаг. Хэрэглэсэн будаг нь эпидермисийн хэд хэдэн гадаргуугийн давхаргад шингэдэг.

Эпидермисийн дээд давхаргын эсүүдэд цөм, үндсэн эрхтэн байхгүй болсон тул DHA-д өртөх нь ДНХ-ийн мутаци үүсгэдэггүй бөгөөд энгийн зовхины будаг, ичих эсвэл нунтагаас илүү аюултай биш юм. Эдгээр давхаргад цусны судас байхгүй хэвээр байгаа тул пигментийн бодис нь цусанд шингэдэггүй бөгөөд системийн үйл ажиллагаа (өөрөөр хэлбэл, үйлчилдэг. дотоод эрхтнүүд) үгүй. Тиймээс өөрөө арьсанд хор хөнөөлтэй эсэхийг асуухад хариулт нь эргэлзээгүй сөрөг байдаг.

Нэмж дурдахад, будагч бодис нь идээлэх явцад үүсдэг байгалийн пигмент болох меланиний зарим үүргийг гүйцэтгэдэг. Меланиний үүрэг бол хэт ягаан туяанаас хамгаалах нэг төрлийн саад тотгорыг бий болгох явдал юм. Өөрөөр хэлбэл, өөрийгөө нарийсгах нь арьсны хорт хавдар үүсгэдэг цацраг туяанаас хамгаалах хамгаалалтыг хэсэгчлэн давхардуулдаг. Мөн үндсэн идэвхтэй бодисыг нэмбэл нарнаас хамгаалах хүчин зүйл(SPF), ийм бүтээгдэхүүн нь хэт ягаан туяанаас ердийнхөөс илүү сайн хамгаалдаг.

Дээр дурдсанчлан дигидроксиацетон нь эпидермисийн хамгийн өнгөц давхаргад шингэдэг. Эдгээр давхаргуудын "амьдрал" нь богино бөгөөд тэдгээр нь хурдан хагардаг. Энэ нь хиймэл арьс ширний богино хугацааны үр нөлөөний шалтгаан юм.

Өөрөө идээлэх нь хэрэглэх гадаргуугийн шинж чанарт маш мэдрэмтгий байдаг. Тиймээс, хэрэв энэ нь хангалттай цэвэр биш эсвэл чийгтэй байвал хэрэглээний жигд байдалд нөлөөлж, "толбо" үүсгэдэг.

Эмч-гоо сайхны эмч нар "өөрийгөө шууд идээлэх" үйлчилгээг үзүүлдэг. Энэ тохиолдолд тэд ихэвчлэн дигидроксиацетоны нэлээд өндөр агууламжтай бодис (5-16%), эсвэл эритрулоз дээр суурилсан эмийг хэрэглэдэг. Сүүлийнх нь DHA-тай холбоотой бодис боловч илүү сайн шингээх шинж чанартай тул арьсан дээр жигд тархаж, улбар шар, шаргалгүйгээр илүү байгалийн өнгөөр ​​буддаг.

Салон дээр хийсэн өөрөө идээлэх хугацаа хэр удаан үргэлжлэх нь гол зүйлээс хамаарна идэвхтэй бодис, хэрэглэсэн тос, үйлчлүүлэгчийн арьсны төрөл. Ихэвчлэн энэ хугацаа нь гэрийн эмчилгээг хэрэглэхээс илүү урт байдаг бөгөөд 7-10 хоног байдаг.

Өөрөө идээлэх төрлүүд

Өөрийгөө борлодог гэж нэрлэж болох 2 төрлийн эм байдаг.

Хүрэл

Эдгээр нь дигидроксиацетон эсвэл эритрулоз агуулаагүй, зөвхөн будагч пигмент агуулсан тос юм. Энэ нь арьсны эпидермид шингэдэггүй бөгөөд ямар ч үед усаар амархан угааж болно.

Бронзерыг нүүр будалтын зураачид идэвхтэй ашигладаг: тэдний тусламжтайгаар нүүрийг сийлбэрлэх үр нөлөөг сайн бий болгодог.

Бүтээгдэхүүнийг шингээж авдаггүй тул бага хэмжээний хөлс ч гардаг sebumэсвэл ус урсахад хүргэдэг. Тиймээс, хэрэв та толбогүй өөрийгөө арьс ширлэгч хүсвэл дигидроксиацетон эсвэл эритрулоз агуулсан бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй.

Автомат хүрэл

Тэд нишингийн ханднаас элсэн чихэр агуулдаг бөгөөд тэдгээр нь эпидермисийн гадаргуугийн давхаргад нэвтэрч чаддаг. Автобронзатууд нэн даруй ажиллаж эхэлдэггүй, гэхдээ хэдхэн цагийн дараа хамгийн их концентраци 8-12 цагийн дараа (заримдаа дараа нь) хүрдэг. Энэ хугацаанд эмчилсэн хэсгүүд нь ус, архины нөлөөнд өртөх ёсгүй; биеийн тамирын дасгал(түрхсэн бэлдмэлийг хөлс угаахаас сэргийлнэ).

Анхаарна уу: Ихэнх DHA-д суурилсан арьс ширлэгч нь бие махбодид зориулсан бүтээгдэхүүнээс ялгаатай байдаг. Энэ нь идэвхтэй бодисын өөр өөр концентрацитай холбоотой юм.

Та 6-8 цагийг арьсанд өнгөрөөх боломжтой болохын тулд өөрийгөө нарийсгах өдрийн цагийг сонгохыг зөвлөж байна. гэрийн хувцас(бүтээгдэхүүн нь түүнийг будах хандлагатай байдаг) мөн тэр үед орондоо орохгүй (ор дэрний цагаан хэрэглэлийг будах боломжтой).

Дараа нь авто хүрэл түрхэнэ урьдчилсан бэлтгэл, энэ талаар бид бага зэрэг дараа ярих болно.

Сүүдэр

Хүссэн сүүдэр арьсны пигментациБүтээгдэхүүний сав баглаа боодол дээр дараахь зүйлийг зааж өгсөн болно.

• Хэрэв та шоколаданд илүү хар бараан өнгөтэй байхыг хүсвэл "Dark" эсвэл "Fonce" гэсэн бичээсийг сонго.
• Хэрвээ хүссэн сүүдэр нь дунд хүрэн өнгөтэй байвал өнгө, Medium эсвэл Moyenne худалдаж аваарай.
• Хэрэв та эргэн тойрныхоо хүмүүсийг язгууртны цайвар өнгөөр ​​хурц шилжилтээр гайхшруулахыг хүсэхгүй байвал шоколадны өнгө, "Гэрэл" эсвэл "Клэйр"-ийг сонгоно уу.

Өөрийгөө идээлэх заалт ба эсрэг заалтууд

Хэрэв хэн нэгэн автобронзатын бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд харшилгүй бол дигидроксиацетон дээр суурилсан бүтээгдэхүүнийг түрхэж болно. Харшлын илрэлээс гадна бусад эсрэг заалтууд нь хурцадмал байдал юм герпес халдвар, эмчилгээний талбайн шарх, үрэвсэл. Хөхөөр хооллох, жирэмслэлт нь эсрэг заалт биш юм.

Аль өөрийгөө арьс ширлэгчийг сонгох вэ

Худалдан авахаасаа өмнө бүтээгдэхүүнийг ямар хэлбэрээр гаргах, мөн багц дээр юу бичсэн байх ёстойг шийдээрэй.

Гаргах маягт

Биокон өөрөө нарийсдаг тос

Garnier Ambre Solaire үр дүн

Nivea-Sun Bronzer Effect

Floresan өөрөө идээлэгч шүршигчний үйлдэл
Гэрэл зургийг otzovik.com эх сурвалжаас авсан

Бие махбодид зориулж өөрийгөө идээлэх нь тос, сүү, гель, тос, шүршигч, тос хэлбэрээр байж болно. Та арьсны төрлөөс хамааран тэдгээрийн аль нэгийг сонгох хэрэгтэй.

• Шүрших. Ямар ч төрөлд тохиромжтой, хангалттай хурдан хатдаг. Эхний хэрэглээ болон нүүрний хувьд ийм эмийг хэрэглэхгүй байх нь дээр, учир нь шүршигч нь аль хэдийн цохисон, аль хэсэг нь будаагүй хэвээр байгаа нь харагдахгүй байна. Энэ нь зураас, жигд бус өнгө үүсэхэд хүргэдэг. Шүрших үед бүтээгдэхүүнийг хамгаалах ёстой Агаарын замболон аэрозолийн нөлөөнөөс нүд.
• Биеийн сүү. Өргөдөл гаргах нь дээр тослог арьс... Бүтээгдэхүүнийг түрхэж, шингээхэд хялбар байдаг.
• Цөцгий нь хуурай арьсанд ихэвчлэн ашиглагддаг; Хэрэв сүүлийнх нь маш хуурай, цагаан өнгөтэй байвал 1: 1 харьцаатай өөрөө арьс ширлэгчийг чийгшүүлэгчтэй хольж, дараа нь түрхэх нь дээр. Цөцгий нь удаан хугацаанд хатдаг, хатаах үед тэдгээрийг хувцасаар түрхэж эсвэл усаар угааж болно.
• Гель нь бүх төрлийн арьсанд тохиромжтой. Бүтээгдэхүүн нь хурдан шингэж, эмчилсэн хэсгүүдийг бүрхэж, жигд хэвтдэг, гэхдээ ханасан өнгөөгдөггүй.
• Лосьон нь хэвийн болон тослог төрлийн хувьд оновчтой байдаг.
• Хуурай арьсанд өөрийгөө борлодог тос тохиромжтой. Энэ нь удаан хугацаанд шингэсэн боловч төгс тэжээл өгч, чийгшүүлнэ.

Өнгөний төрөл

Өнгөний төрөл нь өөрөө идээлэх сонголтод шууд нөлөөлдөг.

Хэрэв та хар үстэй, хар арьстай, эцэст нь шаргал өнгөтэй байхыг хүсэхгүй байгаа бол "Харанхуй" гэсэн шошготой эм хэрэгтэй.

Цайвар шараас хүрэн үстэй хүмүүст зориулсан эзэд тоорын сүүдэрарьс бас бор нүдДунд зэргийн бие даасан арьсанд хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Учир нь Үнэн төрхЭнэ нь "Гэрэл" гэсэн шошготой цөцгий, сүү, шүршигч эсвэл гель байж болно.

Үнэлгээгээр сонгоно уу

Судалгаанд хамрагдсан олон эмэгтэйчүүдийн үзэж байгаагаар ШИЛДЭГ 10 авто бронзерууд дараах байдалтай байна (хамгийн үр дүнтэйгээс бага үр дүнтэй хүртэл):

1. Clarins-ийн Radiance-Plus Golden Glow Өдөөгч баяжмалыг зааврын дагуу сүү эсвэл чийгшүүлэгчээр 1:1 харьцаагаар шингэлнэ. Нүүр болон биед хэрэглэж болно.
2. Lancome Flash Bronzer тосгүй тос. Энэ нь голчлон нүүрэнд ашиглагддаг, гэхдээ биеийн хувьд ч хэрэглэж болно.
3. L'Oreal-ийн гель нь "Sublime Bronze" нэртэй диспенсертэй саванд хийгдсэн. Энэ нь биед хэрэглэхэд зориулагдсан боловч таны дуртай чийгшүүлэгч 1: 1-тэй холивол нүүрэндээ ч хэрэглэж болно.
4. L'Oreal "Nutri Bronze" тос. Хүн болгонд таалагдахгүй онцгой үнэртэй, гялбаа агуулсан, хурдан шингэдэг, харьцангуй удаан хадгалагддаг.
5. Ланкастераас шүрших Өөрөө борлодогУчир нь энэ биеийг шаргал өнгөтэй болгодоггүй гэж олон эмэгтэйчүүд туршиж үзсэн.
6. Флоресаны сүү. Хэдийгээр энэ нь маш их хямд арга хэрэгсэл, Гэсэн хэдий ч энэ нь нүүр эсвэл их биеийн арьсыг сайн пигмент болгодог; Тэд 7-10 хоногийн турш орон нутгийн цагаан толбыг харанхуйлж болно.
7. Dior Bronze гялалзсан туяа. Энэ эмийг нүүрэнд хэрэглэнэ; шаргал өнгөтэй, сүүдэргүй, алтан өнгөтэй болгож, арьсны хөгшрөлтийн байдлыг сайжруулдаг.
8. Yves Rocher "Bronze Nature" нь зөвхөн будахаас гадна арьсыг чангалж, чийгшүүлнэ. Бүтээгдэхүүн нь өдөр тутмын хэрэглээнд тохирсон байдаг.
9. Nivea-ийн "Sun Touch". Энэ нь зөвхөн спирт төдийгүй антиоксидант болох Е витамин агуулсан биеийн шүршигч юм.
10. Тагтаагийн зуны гялалзах эм. Арьсыг аажмаар буддаг маш зөөлөн биеийн тос: үр нөлөө нь 3 хоногийн дараа харагдах болно.

Өөрөө нарны арьсыг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ

Өөрөө идээлэх нь тусгай алгоритм шаарддаг, эс тэгвээс та зураас, жигд бус өнгө авах эрсдэлтэй. Хэрэв та салоны процедурт очвол ижил алхмуудыг хийх ёстой.

Тиймээс, цэгээр.

Эхлээд та харшилтай эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд бага хэмжээний бэлдмэлийг түрхээрэй дотоод гадаргуушуу. Хэрэв түрхсэн хэсэгт загатнах, улайх шинж тэмдэг илэрвэл 20 минут хүлээх эсвэл эрт угаана. Эдгээр шинж тэмдгийг үүсгэсэн эмийг хэрэглэх ёсгүй.

Процедураас 5-7 хоногийн өмнө ердийн арчилгааны төлөвлөгөөнөөс жимс агуулсан бүтээгдэхүүнийг хас салицилийн хүчил... Үгүй бол та урьдчилан таамаглах боломжгүй үр дүнд хүрч магадгүй юм.

Автомат bronzer түрхэхээсээ өмнө шууд скраб болон уушгин чулуугаар гуужуулна. Худалдан авсан болон гуужуулагч бүтээгдэхүүнд тохиромжтой гэрийн скраб(давстай хольсон шингэн саван, содтой зөгийн бал). Болгоомжтой арилгана урт үсхэрэглэх газруудад.

5-6 цагийн дараа үнэр дарагч хэрэглэхээ зогсоо. Арьсыг цөцгий (шаардлагатай бол) чийгшүүлж, дараа нь хуурай алчуураар сайтар хатаана. Одоо өөрөө идээлэх аргыг хэрэглэж болно. Та бээлий өмсөж, эхэндээ илүү их боловсруулдаг хатуу арьс, дараа нь - илүү тендер. Эхлээд наранд үргэлж нээлттэй байдаг хэсгүүдийг, дараа нь бусад хэсгийг будна.

Хөдөлгөөн - доороос дээш. Өвдөг, тохойн арьсанд бусад хэсгүүдээс бага хэмжээгээр өөрийгөө идээлэх шаардлагатай байдаг. Суганы талбайг огт будах шаардлагагүй.

Өнгөт арьс ба хоёрын хооронд хурц тод ялгаа байхгүй тул нүүрийг эмчлэхдээ үсэрхэг хэсэгхуйх, будахаас өмнө үсний шугамын дагуу, чих, хүзүүний ар тал дээр чийгшүүлэгч түрхээрэй. Үсэндээ саад болохгүйн тулд үсээ зүү эсвэл туузан доор тавь. Хамар, духны хэсгийг хамгийн сүүлд эмчилдэг тул эмийг нүдний орчмын арьсанд түрхэх боломжгүй.

Та өөрөө арьсанд үрэх хэрэгтэй дугуй хөдөлгөөнөөрбас нэлээд хурдан. Гараа гаднаас нь боловсруулах нь зайлшгүй шаардлагатай боловч хэрэв эм нь хумсны алган дээр, хурууны хооронд байвал түүнийг угаах хэрэгтэй. Бүтээгдэхүүнийг зааварт заасан бол 30-60 минутын дараа дахин түрхэж болно.

Өөрөө арьсаа түрхсэний дараа зайлж болохгүй. Бага мөнгө олж болох газруудад "үе" -ийг чийгшүүлэгч тосоор тосолно: энэ нь үүсэхээс сэргийлнэ. огцом шилжилтүүдбас өөр өнгө аяс. Арьсны нугалаа хараарай: тэдгээрийн дотор цөцгий байх ёсгүй, илүүдэл хэсгийг салфеткааар арилгана.

Дараагийн 6-8 цагийн дотор (зааварт өөрөөр заагаагүй бол) та дараахь зүйлийг хийх боломжгүй.

• угаах эсвэл шүршүүрт орох;
• дасгал хийх;
• хэд хэдэн удаа хувцас солих (цайвар өнгийн хувцас өмсөхгүй байхыг зөвлөж байна);
• орондоо ор.

Хэрэв та нэн даруй өнгө нь хангалттай бараан болсныг анзаарсан бол нарийссан хэсгийг том ширхэгтэй алчуураар зайлна.

Хэрэв өнгө аяс нь тохирохгүй бол?

Хэрэв таны авсан арьсны өнгө танд тохирохгүй бол арьсаа арьсаа угаах хэд хэдэн аргыг энд оруулав.

Биеийн хувьд №1 арга. Бид хөөсөөр бүлээн усанд орж, дор хаяж нэг цагийн турш хэвтээд, гурван алчуураар угааж, дараа нь авто хүрэл түрхсэн арьсыг цэвэрлэнэ. Хэрэв та бүхэл бүтэн арьсны өнгөнд дургүй, шаргал өнгөтэй болсон эсвэл олон зураастай байвал энэ арга тохиромжтой.

Биеийн хувьд 2-р арга. Бид туфийн угаалгын алчуур хэрэглэдэг. Хөөстэй ваннд ороод дараа нь хүссэн хэсгүүдээ угаалгын алчуураар идэвхтэй эмчил.

Арга №3, нүүр ба биеийн хувьд. Бид нимбэг хэрэглэдэг. Та үүнийг огтолж, хэтэрхий муухай будсан газруудыг үрж, шүүсийг нь хурдан зайлж болно. Та мөн нимбэгний шүүс хэрэглэж болно: 2 tbsp холино. 1 халбага бүхий шүүс. сод, ийм "скраб" -аар үрнэ зөв газрууд... Хурдан угаана: нимбэгний шүүс агуулсан жимсний хүчил, эпидермисийг гуужуулж, арьсан дээр удаан байлгах тусам үр нөлөө нь илүү гүн байх болно.

Арга №4, хэрэв нүүрэндээ өөрөө идээлж байвал тохиромжтой, ерөнхий үр нөлөө нь тийм ч таатай биш юм. Бид цөцгийтэй шингэлсэн цагаан шавараар хийсэн маск хэрэглэдэг. Бид үүнийг 15-20 минут байлгаад угаана.

Өнгө нь хэт шар эсвэл улбар шар өнгөтэй бол нүүр, биед тохиромжтой 5-р арга. "Гэмтсэн" арьсыг хүүхдийн тосоор эмчил, 10-30 минут байлгана. Энэ тохиолдолд шаргал өнгөтэй хэвээр байх болно, гэхдээ энэ нь тийм ч тод, шаргал өнгөтэй байхаа болино.

Аргын дугаар 6, засахад тохиромжтой жижиг толбо... Үүнийг хийхийн тулд "вандуй" шүдний оог хуруундаа шахаж, хэт харанхуй хэсгүүдийг арчиж, дугуй хөдөлгөөнөөр массаж хийж, оо зайлж угаана.

Шууд өгсөн хүмүүст зориулав нарны туяаСанаа зовсон хүмүүсийн хувьд өөрийгөө арьсанд шарах нь маш сайн сонголт байх болно.

Зун, амралт нь анзаарагдахгүй өнгөрч, тэдэнтэй хамт өнгөрөв дулаан өдрүүд, зөөлөн нар, тэдэнтэй хамт шаргал ... Дараагийн амралт хүртэл маш хол байна, чи үнэхээр борлосон арьстай болохыг хүсч байна! Дунд зэргийн алтан шаргал хүрэн нь юутай ч зүйрлэшгүй Коко Шанелийн ачаар моодонд орж, тэр цагаас хойш эрүүл мэнд, залуу нас, гоо үзэсгэлэнгийн загвар өмсөгч болсон.

Харин одоо байна бараан арьс- огт асуудалгүй! Solarium-д хүрэлцэн ирэхэд хангалттай, 3-5 удаа - та цастай өвөл эсвэл уйтгартай намрын дунд "идээлсэн гоо үзэсгэлэн" юм. Хэрэв цаг хугацаа байхгүй эсвэл мөнгө байхгүй бол (аюулгүй чийдэн бүхий өндөр чанартай solarium нь хамгийн хямд таашаал биш) бол арьс ширний тос - өөрийгөө нарийсгагчид аврах ажилд ирж болно. Гэхдээ тэдгээр нь бас олон сул талуудтай: жигд бус шаргал, хортой бүрэлдэхүүн хэсгүүд, амт болон бусад олон. Арьсыг аятайхан сүүдэрлэхийн тулд өөрийгөө идээлэхийн тулд ардын эмчилгээг хэрэглэх нь хамгийн сайн арга юм.

Цай бол бие махбодийг хамгийн сайн нарийсгагч юм

Хамгийн боломжийн ардын арга бол энгийн цай ашиглан өөрийн гараар өөрийгөө идээлэх явдал юм. Энэ нь удаан хугацаа шаарддаггүй, энэ нь аюулгүй бөгөөд маш хямд юм! Энэ тохиолдолд эмчилгээ нь ердийн хар цай исгэх болно. Энд жор байна: хагас аяга буцалсан усхар цайны слайдтай 1 халбага хийнэ. Хүчтэй эсвэл сул арьстай байх хүслээс хамааран харьцааг өөрчилж болно. Судсаар 3 минутаас илүүгүй хугацаанд буцалгаж, шүүж, дараа нь хэрэглэнэ.

Арьсанд алтан өнгө өгөхийн тулд өдөрт 1-2 удаа дусаахад дүрсэн арчдасаар арчих хэрэгтэй. Замдаа нүүрний арьс илүү өнгөлөг болж, шинэхэн, хөлдөөсөн цайны шоо нь сайн цэвэрлэгдэх болно. нарийн үрчлээ... Хэрэв та энэ дусаалгатай усанд орох юм бол бүх биеийг авна алтан өнгөмөн арьсны гадаргуу мэдэгдэхүйц сайжирна.

Кофе

Үүнтэй адилаар маскыг байгалийн кофеноос хийдэг. Үүнийг хийхийн тулд үр тариа хуурч, нунтаглаж, нялцгай байдал хүртэл буцалж буй усаар асгаж, хөргөж, дөрөвний нэг цагийн турш нүүрэндээ хэрэглэнэ. Энэхүү маск нь мөн скрабын нөлөөтэй тул хэрэглэсний дараа чийгшүүлэгч түрхээрэй.

Лууван

Өдөр бүр лууван идэх үед эсвэл хулууны шүүс, каротинаар ханасан арьс аажмаар цайвар алтан өнгөтэй болно. Эдгээр хоолыг хэрэглэснээр үр нөлөө нь үргэлжлэх болно. Гэхдээ энэ замаарЭнэ нь маш богино хугацаанд хэрэглэх боломжтой, учир нь ижил төрлийн витамины хэт их хэмжээгээр харшлын үр дагавар гарч болзошгүй.

Хушга нь өөрөө борлодог

Нэг нь үр дүнтэй арга замуудхурдан бөгөөд жигд борлоорой. хушга... Энэ модны навчны декоциний нь ваннд нэмж, хагас цагийн дараа таны арьс авах болно хүрэн өнгө, мөн 2 процедурын дараа энэ нь улам бүр бараан болж, түүний алтан өнгө 7 хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилнэ.

Сонгино

Энэ боломжтой ардын эмчилгээхальс шиг сонгино... Эцсийн эцэст энэхүү байгалийн будаг нь Улаан өндөгний баярын өндөгийг чимэглэхэд удаан хугацаагаар ашиглагдаж ирсэн. Декоциний авахын тулд хальсыг сайтар угааж, усаар дүүргэж, буцалгаж, хөргөнө. Та үүнийг цайны навчны нэгэн адил хэрэглэх хэрэгтэй. Сонгины хальснаас гаргаж авсан декоциний нь бор туяаг дуурайдаг өнгөнөөс гадна нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд арьсны үрэвслийг намдаана.

Rhubarb

Цэцэрлэгт rhubarb тарьж ургуулдаг хүн бүр үндсээс нь гаргаж авсан шүүсийг ашиглан гэртээ биеийг нь идээлэх боломжтой. Гэхдээ шүүс нь арьсыг маш ихээр хатаадаг тул хэрэглэх боломжгүй байдаг тул хэрэглэсний дараа арьсыг сайн чийгшүүлэх шаардлагатай байдаг.

Chamomile болон утаснуудын нүүрэнд зориулсан өөрөө идээлэгч

Харшил, арьсны дерматозд өртөмтгий биш хүмүүст зориулж chamomile болон string chamomile-ийн холимог ашиглан нүүрээ өөрөө идээлэхийг санал болгож байна. Шөлийн хувьд харьцааг хагасаар нь авч, хольцыг буцалгаж, дор хаяж 1.5 цагийн турш уусгана. Шөлийг шүүж, нүүрээ арчина. Энэ хольц нь тайвшруулах, ариутгах нөлөөтэй тул ургамлыг тусад нь хэрэглэж болно.

Шоколадны арьсны өнгө нь зөвхөн үзэсгэлэнтэй төдийгүй загварлаг юм. Дэлхий даяар охид илүүд үздэг борлосон арьсУчир нь тэр илүү эрүүл, толигор, натурал харагддаг.

Заримдаа зарцуулдаг бэлэн мөнгө solarium руу явах нь практик биш бөгөөд гоо сайхны орлуулагч худалдаж авах, тухайлбал өөрийгөө идээлэх нь хүссэн үр дүнг авчрахгүй.

Тийм ч учраас ийм тос хийх гар хийцийн аргууд байдаг. Брэндүүдээс ялгаатай нь тэдгээр нь зөвхөн бүрдэнэ байгалийн гаралтай найрлага, мөн тэдгээрийн хэрэглээг зөвхөн эффектийн хувьд харуулав бүр борарьсан дээр, гэхдээ цогц арчилгааны нэг хэсэг.

Нэмж дурдахад, найрлага нь нүүрний маск, нойтон жин эсвэл мусс болгон төгс ашиглаж болно - тэд зөвхөн сайжруулаад зогсохгүй байгалийн өнгөнүүр царай, гэхдээ бас хоол тэжээл, чийгшүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Энэ нь юунд хэрэгтэй вэ

Өөрөө борлодог гар хийцийнхавар болон арьс арчилгааны үндсэн болгон ашиглаж болно зуны улиралцаг хугацаа, ба сайхан урамшуулалхөнгөн "нарны үнсэлт" -ийн нөлөө байх болно. Ийм хэрэгслийн давуу талууд нь:

• хортой будаг, нэмэлт бодис агуулаагүй- өөрөө бэлтгэсэн найрлагад зөвхөн байдаг байгалийн будагарьсанд ямар ч хор нөлөөгүй. Энгийн байдлаар гоо сайхны бэлдмэлхимийн урвалаар арьсыг будах молекулуудыг ашигладаг;
• тэжээл өгөх, чийгшүүлэх үйлчилгээтэй- эрдэс бодис, витамин, өөх тосны хүчлүүдийн ачаар та эпидермисийг жигд, байгалийн сүүдэрлэж өгөхөөс гадна ашигтай бодисоор тэжээх боломжтой;
• арьсны өнгийг жигд, толигор болгономөн хүрэхэд зөөлөн;
• процедур нь хамгийн бага хугацаа шаарддаг, мөн нөлөө нь solarium-д зочлохоос хамаагүй хурдан ирдэг;
• өөрөө бэлтгэсэн бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй, та жилийн аль ч үед боломжтой;
• гар хийцийн тос нь арьсыг толбо үүсгэдэггүй, эпидерми дээр толбо үүсгэдэггүй... At зөв програмбайгалийн будаг нь хиймэл будагтай харьцуулахад дерми дээр удаан хадгалагддаг;
• найрлагатай холбоотой найрлага нь эсрэг заалттай байдаггүй.

Гэрийн арьс ширний бүтээгдэхүүний сул талууд:

• бүтээгдэхүүнийг арьснаас угаах нь нэлээд асуудалтай байдаг: эпидермисийн шинэчлэлтийн улмаас будаг нь жигд бус гарч, арьс дээр толбо үлдээдэг;
• өндөр чанартай үр дүнд хүрэхийн тулд уусмалыг үргэлж шинэхэн бэлтгэж, болгоомжтой, жигд түрхэх ёстой. Хэрэв та биеийн аль нэг хэсгийг алгасах юм бол "толбо" -ын үр нөлөөг авч болно;
• гар хийцийн өөрөө идээлэгч нь нарийхан шоколадны сүүдэрээр арьсыг хоёроос таван өдөр хүртэл баярлуулж чаддаг... Эсэргүүцэл нь хэд хэдэн хүчин зүйлээс шалтгаална: бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээс өмнө хальслах хэрэглээ, хэрэглэсэн давхаргын тоо, шүршүүрт орох давтамж, бусад;
• зарим гар хийцийн нэгдлүүд нь тааламжгүй үнэртэй байдаг... Гэсэн хэдий ч энэ нь хурдан элэгддэг;
• бүтээгдэхүүн нь хувцасыг хэсэгчлэн будах боломжтойболон орны цагаан хэрэглэл.

Гэрийн хольцыг хязгааргүй олон удаа ашиглаж болно - тэдгээр нь тохиромжтой өдөр тутмын арчилгаа. Тэгээд ийм учраас:

• сайжруулаад зогсохгүй Гадаад төрхарьс ч бас дотоод үйл явц : болж байна гүн тэжээларьсны үйл ажиллагааг сэргээх, ялангуяа ус-давсны тэнцвэрийг сэргээх;
• хальслах нь дамждаг;
• сэргээдэг байгалийн гялбаамөн арьс гэрэлтдэг;

Хэрэгтэй материалгэрийн эмчилгээний нэг хэсэг болгон:

• витамин A, E, C- арьсны эс хоорондын хүчилтөрөгчийн солилцоог хамгаалж, тэжээж, сайжруулдаг антиоксидант цогцолбор;
• таннин- эвдрэлийг нөхөн сэргээх, тэгш бус байдлыг арилгах чадвартай;
• антацид - байгалийн антисептикнян устгаж, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Тэдний улмаас хасагдсан арьсны улайлт, үрэвсэл, түүнчлэн тэдгээрийн гадаад төрх байдлын шалтгаан;
• каротиноидууд - байгалийн будаг Арьсыг байгалийн ба жигд өнгө;
• эрдэс бодис - арьсыг залуужуулах, бага зэргийн гажигийг арилгахад тусалдаг... Их хэмжээний эрдэс бодис агуулсан бүтээгдэхүүн нь бодисын солилцоог хурдасгаж, эсийн үйл ажиллагааг сайжруулж, нөхөн төлжих үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг.

Бид өөрсдөө бүтээдэг

Байна их хэмжээнийдермисийг өнгөөр ​​будаж, үйл ажиллагааг нь сэргээж чаддаг гар хийцийн жор. Дүрмээр бол тэдний бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь байшин бүрт байдаг.

Цай исгэх

Хамгийн алдартай хурдан гэрийн жор ууттай цайны нойтон жин.Үүнийг хийх нь маш энгийн: та маш их исгэх хэрэгтэй хүчтэй цай, бүтээгдэхүүний хоёр хоолны халбагыг 80 мл ус эзэлдэг гэдгийг үндэслэн. Та пропорцийг өөрчилж, эмульсийг өөрийн үзэмжээр туршиж болно. Хүрэх хурдан нөлөө, та өдөрт хэд хэдэн удаа нүүрээ арчих хэрэгтэй. Биеийн хувьд та шүршигч савыг ашиглах хэрэгтэй.

Мэдэх нь чухал: энэ нойтон жин нь хувцасыг толбогүй, арьсан дээр зураас үлдээдэггүй. Тогтмол хэрэглээ нь өргөлтийн үр нөлөөг бий болгож, арьсны гаднах байдал, үйл ажиллагааг сайжруулдаг.

Кофе

Энэ арга нь кофены үрийг бүхэлд нь худалдаж аваад кофе бутлуурын дотор нунтаглахыг шаарддаг. Нэг төрлийн зутан болтол нунтаг руу аажмаар ус нэмнэ. Та ямар ч дусал дуслаар нэмж болно гоо сайхны тос... Бүтээгдэхүүнийг нүүр болон биеийн нээлттэй хэсэгт өдөрт хэд хэдэн удаа 15-20 минутын турш хэрэглэнэ. Үр нөлөөг сайжруулахын тулд та Е, А аминдэмийн хэд хэдэн капсул нэмэх хэрэгтэй.

Rhubarb

Хамгийн тогтвортой биеийн тосуудын нэг бол rhubarb декоциний юм. Декоциний оронд та эхний хандны шүүсийг ашиглаж болно - ингэснээр будах нөлөө удаан үргэлжлэх болно.

Ийм хандыг өөрийн гараар хийхийн тулд та нэг халбага чийгшүүлэгч тосыг нэг халбага шүүстэй холих хэрэгтэй. Үр дүн нь хайлах тостой төстэй шингэн тууштай байдал юм. Ийм цөцгийн үр дүн нь хуримтлагддаг.

Биеийн жигд нарны анхны илрэлүүд долоо хоног хэрэглэсний дараа мэдэгдэхүйц болно.

Шүүсний оронд хэрэглэж болох декоциний хийхийн тулд нэг халбага үндсийг 250 мл усанд хорин минут буцалгаж, дараа нь шүүж, хөргөнө. өрөөний температур... Үүссэн шингэнийг тос болгон ашиглаж болно. Энэ найрлага нь өнгөт пигментээс болж арьсыг бараан болгодоггүй байгалийн төрөлгэхдээ нүх сүвийг чангалж, тэгш бус байдлыг жигдрүүлж, нэг төрлийн өнгө бий болгоно.

Луувангийн жор

Луувангийн шүүсний тусламжтайгаар та толбо гарахгүй, аль болох жигд харагдахуйц үзэсгэлэнтэй, жигд наранд хүрч чадна.

Гэртээ, алтан арьсны өнгийг ашиглан авч болно дараагийн бүрэлдэхүүн: Нэг луувангийн шүүсийг оливын тос (15 мл) холих хэрэгтэй. Энэ найрлаганүүр болон бүх биед хэрэглэж болно. Энэ нь маск хэлбэрээр арьсан дээр 10 минут орчим хөгшрүүлдэг. Энэ арга нь одоо байгаа бор туяаг тодруулах эсвэл хар арьстай охидод тохиромжтой.

Энэ нь цайвар арьстай хүмүүст тохиромжгүй - пигмент нь арьсыг шар, байгалийн бус өнгөөр ​​будна.

Сонгины хальс

Сонгины шөл нь зөвхөн нэг түрхэхэд арьсыг будахаас гадна эпидермисийн арчилгааг дээд зэргээр хангадаг... Энэ нь хэдхэн долоо хоногийн дараа зөөлөн, торгомсог болдог. Шөлийг дараах байдлаар бэлтгэсэн: сонгины хальс (ягаан ба хэд хэдэн сонгинооос цагаан сонгино) бөглөх шаардлагатай хүйтэн устэгээд хэдэн цагийн турш үлдээгээрэй. Энэ уусмалыг арьсанд бүрэн шингээх хүртэл түрхэж болно. Үүнийг угаахыг зөвлөдөггүй.

Хоёр дахь уусмалыг бэлтгэж болно сонгины хальсыг буцалгах замаар... Шөлийг бага дулаанаар 15-20 минут буцалгаж, дараа нь хөргөнө. Хүйтэн үед биеийн болон нүүрний арьсанд жигд түрхэх хэрэгтэй.

Хушга навч

Бүтээгдэхүүн нь байгалийн сүүдэр өгдөг... Хэдхэн түрхэхэд л жигд, алтан шаргал өнгөтэй болдог. Навчны ердийн декоциний хэрэглэдэг - ваннд нэмнэ. Ийм ваннд 20 минут орчим байх ёстой. Хамгийн том давуу талийм хэрэглээнээс - энэ нь хамгийн бага үйлдэл, цаг хугацаа хэмнэж, жигд борлодог.

Бүтээгдэхүүн нь удаан хугацааны үр нөлөөтэй байдаг: пигмент нь арьсан дээр ойролцоогоор 7-8 хоног үлддэг.

Цэнхэр шавар

Хуурай шавар нунтаг (гурван хоолны халбага) дээр нэг халбага хина, бага зэрэг шанцай нэмнэ. Энэ хольцусанд уусгана. Үүнийг 20 минутаас ихгүй хугацаагаар авах ёстой. Энэ нь боломжтой гэдгийг санах нь зүйтэй харшлын урвалбүрэлдэхүүн хэсгүүд байдаг тул харшлын сорил хийх нь зүйтэй.

chamomile

Эпидермисийг өгөх цайвар идээлэх нөлөө, алтан өнгө биш, та чавхдас нэмсэн chamomile декоциний хэрэглэж болно... Судсаар хийх ба шүүж байх ёстой нүүр болон биед хэрэглэнэ... Бүтээгдэхүүнийг шүршигч саваар түрхэх нь лосьоныг жигд тарааж, зураас үлдээхгүй байх нь дээр. Зөв тууштай байхын тулд нэг болон бусад ургамлын найман халбага хольж, буцалж буй ус (1000 мл) хийнэ. Үүнийг шаардахад гурван цаг орчим хугацаа шаардагдана.

Процедурт бэлдэж байна

Нэг жигд сүүдэр, сайхан алтан шаргал өнгөтэй болгохын тулд дермис бэлтгэх шаардлагатай. Үндсэн дүрмүүд:

• процедурын өмнө арьсыг цэвэрлэтусгай скраб эсвэл хальслах замаар. Та кофе, зөгийн бал дээр суурилсан бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж, аль болох бага эфир нэмж болно;
• биеийн бүх хэсэгт жигд аяыг бий болгохын тулдГэрийн өөрөө идээлэгч хэрэглэхээсээ өмнө үсээ зайлуулах ёстой;
• цөцгийтэй тууштай хэрэглэж байгаа бол, усанд орсны дараа нүх сүв бөглөрөхийн тулд нэг цаг орчим хүлээх хэрэгтэй;
• лосьоны өмнө хэрэглэж болохгүйхимийн болон гоо сайхны тосбиеийн болон нүүрний хувьд;
• түрхэхээсээ өмнө алчуур бэлтгэилүүдэл болон хатгуулсан үсийг арилгах.

Гэрийн бүтээгдэхүүний ашиг тус

Гэрийн эмчилгээг маск, шахаж, хальс болгон ашиглаж болно. Хэрэглэх аргаасаа хамааран өөр өөр шинж чанартай байдаг.

Жишээлбэл, сонгины хальс нь цусны судсыг тэлж, цусны эргэлтийг хурдасгаж, эдгэрэхэд тусалдаг. хелийн судлуудсудлууд. Долоо хоногт хэд хэдэн удаа ванны усанд дусаах нь бүх биеийг эдгээхэд тусалдаг.

Хушга навчны декоциний эмчилгээнд хэрэглэдэг батгаболон арьсны өвчин... Түүнийх гэж олон хүн хэлдэг тогтмол хэрэглээУчир нь лосьон нь нүүрний арьсанд сайнаар нөлөөлсөн.

Коко Шанель гарч ирэхээс өмнөх эрин үед эмэгтэйчүүд бие, нүүрээ маш их хамгаалдаг байв нарны цацраг, Учир нь идээлэх нь энгийн хүмүүс бөгөөд язгууртнууд зөвхөн нүд гялбам цагаан арьстай байдаг гэж үздэг байв. Гэвч Агуу Мадемуазель бүх зүйлийг орвонгоор нь эргүүлж, одоо наран шарлагын газар сул зогсох цаг завтай, хангалттай орлоготой нийгэм дэх эмэгтэйчүүдэд тохирсон арьс ширийг маш үзэсгэлэнтэй гэж үздэг.

Гэвч гоо сайхны салбарын хөгжил дэвшил нь том хотуудад амьдардаг завгүй, цайвар арьстай эмэгтэйчүүдэд ч гэсэн арьс ширийг боломжийн үнэтэй болгосон. Энэ нь хоолой эсвэл савнаас хийсэн хэрэгсэл байг, гэхдээ үүний тусламжтайгаар арьс нь гайхалтай шинэлэг, залуу харагдаж байна.

Ганц асуулт бол бар, ирвэс толинд тусдаггүй, харин залуу болон үзэсгэлэнтэй эмэгтэйтэгш хамт алтан өнгөнарны анхны туяанд үнссэн мэт царай, бие.

Гол нь, өөрийгөө идээлэх нь ялгарах хэлбэрээс үл хамааран арьсны гадаргуугийн давхаргад нэвтэрч, дотор нь шаргал өнгөтэй харагдах будагч бодис юм. Тууштай байдлын хувьд өөрөө арьс ширлэгч нь дараахь төрлүүд байж болно.

• цөцгий;
• гель;
• тос эсвэл сүү;
• мусс;
• шүрших;
• салфетка.

Эдгээр сангууд тус бүр өөрийн гэсэн давуу болон сул талуудтай байдаг тул эмэгтэй хүн өөрөө эмпирик байдлаар ямар тууштай эм хэрэглэх нь түүнд хамгийн тохиромжтой болохыг тодорхойлдог. Лосьон, идээлэгч шүршигчийг хамгийн их хэрэглэдэг тохиромжтой хэлбэрүүдсан.

Өөрөө идээлэх аргыг хэрхэн зөв хэрэглэхийг сурахын тулд яагаад үүнийг хийхийг хүсч байгаагаа ойлгох хэрэгтэй.

Хэрэв та бага зэрэг сэргээж, сэргээх хэрэгтэй бол цайвар арьс, энэ нь маш их зогсоох нь зүйтэй юм цайвар сүүдэрсан. Түүнтэй хамт нэн даруй мулато болох боломжгүй, гэхдээ тэр гоо зүйгүй байдлыг өгөхгүй бор толбобүх бие, нүүрэнд.

Үүнтэй ижил зорилгын үүднээс та өөрийн гараар арьс ширээ хийж болно. Хамгийн хялбар арга бол хүчтэй цай исгэж эсвэл хэрэглэх явдал юм луувангийн шүүс... Эдгээр хоёр бодис нь түр зуурын цайвар өнгө өгөх бөгөөд энэ нь трико руу шилжих үед хөлийг чангалахад тохиромжтой. нүцгэн хөл... Тиймээс арьс илүү шинэлэг, үзэсгэлэнтэй харагдах болно, та өвлийн "цэнхэр" хөлөөсөө ичиж зовох шаардлагагүй болно.

Өөрөө идээлэх арга хэрхэн ажилладагийг олж мэдээд та "өөрийн" хэрэгслийг сонгож болно. Дэлхий дээр ийм олон төрлийн эм үйлдвэрлэдэг боловч бүгд адил сайн байдаггүй. Мансууруулах бодисын найрлагад нухацтай ханддаг алдартай, батлагдсан үйлдвэрлэгчдэд анхаарлаа хандуулах нь хамгийн сайн арга юм.

Өөрийгөө арьс ширлэгч нь харшил үүсгэдэг гэдгийг санах нь зүйтэй, тиймээс та хамгийн бага түрэмгий найрлагыг сонгохыг хичээх хэрэгтэй бөгөөд үүнийг анх удаа хэрэглэхээсээ өмнө туршилт хийхээ мартуузай.

Ялангуяа сүүн цагаан арьстай бол та бүтээгдэхүүнийхээ өнгийг сонгохдоо маш болгоомжтой байх хэрэгтэй. Цасан цагаан дээр шар эсвэл улбар шар өнгөтэй болж хувирах нь хар бараан эмэгтэйд маш тохиромжтой.

Таны хамгийн сайн бооцоо бол датчик ашиглах эсвэл бүтээгдэхүүний жижиг хувилбарыг худалдан авч, үл үзэгдэх газар туршиж үзэх явдал юм. Хэрэв танд үр дүн таалагдаж байвал бүрэн хэмжээний сав авч, энэ бодисыг хэрэглэх нарийн ширийнийг ойлгож эхэлнэ.

Судал, өө сэвгүй, өөрөө арьсаа түрхэх арга

Өөрөө идээлэх аргыг хэрхэн ашиглах талаар хамгийн чухал зүйл бол асуултанд хариулах явдал юм: процедурын өмнө юу хийх хэрэгтэй вэ? Хэрэглэх бүх үйл явц, нарийн төвөгтэй байдал нь бүтээгдэхүүнийг авахын тулд арьсыг бэлтгэхтэй нягт холбоотой байдаг. Энгийн жишээ танд үүнийг ойлгоход тусална.

Будахын өмнө модон тавцан, энэ нь зөвхөн тоос шороо, шороог сайтар цэвэрлээд зогсохгүй. Үүнийг гөлгөр болгохын тулд хэд хэдэн удаа сайтар өнгөлж, дараа нь праймер түрхэнэ. Зөвхөн үүний дараа будаг нь нимгэн, жигд хэвтэж, гялгар, маш жигд, үзэсгэлэнтэй бүрэх болно.

Арьсанд, ялангуяа нүүрний арьсанд зориулсан бронзер хэрэглэж байгаа бол үүнийг хийх хэрэгтэй. Энэ арга нь арьсан дээр үлдэхийн тулд арьсанд толбогүй арьсанд түрхэх боломжийг олгодог. нимгэн давхаргаЭнэ нь байгалийн, жигд өнгө өгөх болно.

Нүүр болон биедээ өөрөө идээлэх аргыг хэрхэн зөв хэрэглэх үндсэн дүрмүүд:

• Бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх бэлтгэлийг бие даан идээлэхээс өмнө, ялангуяа арьс хуурайшиж, гэмтсэн, үрэвссэн бол энэ үйл явдлаас 14 хоногийн өмнө эхлэх ёстой. Арьсан дээрх согог бүр нь өөрөө идээлэгч бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхэд толбо үүсгэдэг.
• Бие, нүүрийг сайтар цэвэрлээд зогсохгүй үхэжсэн арьсыг сайтар арилгана. Энэ нь голчлон толбо үүсгэдэг бөгөөд маш хүчтэй байдаг тул өөрөө арьсаа түрхэхээсээ өмнө арилгах хэрэгтэй. Үүний тулд скраб, хальс хэрэглэдэг. Өвдөг, тохой, хөл зэрэг зузаан кератинжсан арьстай хамгийн асуудалтай, хуурай газруудад онцгой анхаарал хандуулж, зөөлөн бөгөөд зөөлөн ажиллах хэрэгтэй.
• Эмчилгээний дараа арьсыг чийгшүүлж, тэжээл өгөх шаардлагатай. Энэ зорилгоор арьсны төрлөөс хамааран сонгосон биеийн өндөр чанартай бүтээгдэхүүнийг ашигладаг. Сайхан арчилсан, чийгшүүлж, "тэжээсэн" арьс нь илүү нягтралтай, уян хатан болж, гөлгөр гадаргуутай болж, энэ нь өөрөө арьсанд жигд түрхэхэд тусална.
• Ялангуяа нүүрний арьсанд bronzer түрхэх талаар маш болгоомжтой байх хэрэгтэй. Үс, ялангуяа цайвар өнгөтэй үсийг хааж, үсний шугамын дагуу нимгэн тос түрхэх шаардлагатай. Энэ нь будаг нь үсний үндэс рүү орохоос сэргийлж, муухай хүрэн өнгө үүсэхээс сэргийлж, нэн даруй байгалийн бус шаргал өнгөтэй болно. Нүүрний арьс нь өөрөө арьсанд түрхэхэд яг л хичээнгүйлэн бэлддэг боловч энд та бүтээгдэхүүнийг гэмтээхгүй, сунгахгүйн тулд арьсны шугамын дагуу түрхэх хэрэгтэй.
• Нэг газарт удаан хугацаагаар бэхэлгээгүй хөнгөн хөдөлгөөнөөр өөрөө арьсаа хурдан түрхэх хэрэгтэй. Өвдөг, тохойн дээр эмийг хамгийн сүүлд, биеийн бусад хэсгүүдээс арай бага хэмжээгээр хэрэглэдэг. Эндхийн арьс нь хуурай, барзгар, будгийг хөвөн шиг шингээдэг тул эдгээр хэсгүүд нь илүү толбо үүсгэдэг.
• Нуруугаа өөрөө зохицуулах нь туйлын тохиромжгүй тул толбо үүсэхгүйн тулд нөхөр эсвэл найз охиныхоо тусламжийг ашиглаарай.
• Аэрозолийн бэлдмэл нь маш тохиромжтой боловч үйл ажиллагааны хурдыг шаарддаг. Өөрөө идээлэгч шүршигчийг хэрхэн зөөлөн түрхэж сурахын тулд та ердийн зөвлөмжийг дагаж, мөчрүүд дээр бүрэх ажлыг эхлүүлэх хэрэгтэй - ингэснээр та илүү гөлгөр давхарга авах боломжтой болно.
• Түрхсэний дараа ихэвчлэн 4-6 цагийн дотор өөрөө борлодог бөгөөд 2 цагийн дараа хувцас толбо үүсгэдэг (цагаан дээрх толбо арилдаггүй).
• Уг процедурын дараа та дор хаяж 6 цаг усанд сэлэх боломжгүй бөгөөд хэрэв та нар шарласан арьсаа угаахыг хүсэхгүй байвал ерөнхийдөө биеэ норгоно.
• Хадгалах сайхан өнгөдээд тал нь урт хугацааны, та түрэмгий арьс, скраб, бүдүүн сойз, угаалгын алчуураас татгалзах хэрэгтэй болно. угаалгын нунтагболон тос. Угаахад ашигладаг зөөлөн гельНарийхан үйлдэл хийснээр та хүүхэд чадна.
• Ихэнх биеэ шардаг хүмүүс байдаг муухай үнэрхатсаны дараа алга болох боловч арьс норох үед дахин гарч ирдэг.
• Өргөдөл гаргасны дараа хүн бүр сонирхож байна: өөрийгөө арьс ширлэгч хэр удаан үргэлжлэх вэ? Биеийн арьс ширний хадгалах хугацаа нь хувь хүн бөгөөд угаах, арчилгааны бүтээгдэхүүнд ашигладаг арьсны төрөл, шинэчлэлтийн хурдаас хамаарна. арьс... Дунджаар өөрөө идээлэх хугацаа 3-14 хоног үргэлжилнэ.

Бүтээгдэхүүнийг сонгохдоо биеийн болон нүүрэнд зориулсан бүтээгдэхүүнийг ихэвчлэн санал болгодог гэдгийг анхаарна уу янз бүрийн арга хэрэгсэл... Энэ нь нүүрний арьс илүү нарийхан, мэдрэмтгий байдаг тул нарийн арчилгааны найрлага шаарддагтай холбоотой юм.

Гэртээ өөрийгөө арьс ширлэгчийг хэрхэн яаж угаах вэ

Заримдаа, хэрэв та бүтээгдэхүүнийг хэтрүүлэн хэрэглэвэл өнгө нь тохирохгүй, эсвэл будсан бол асуулт гарч ирдэг: өөрийгөө арьс ширээ хэрхэн угаах вэ? Хамгийн энгийн арга хэрэгсэлхөнгөн болгохын тулд ердийн гельшүршүүрт зориулсан, ялангуяа үйл ажиллагааг сайжруулах жижиг бөмбөг агуулсан. Эдгээр сангууд нь ялангуяа үр дүнтэй байдаг, өөрийгөө идээлэгч түрхсэний дараа "шүүрч авах" үед арьсны өнгийг гэрэлтүүлэх нь ажиллахгүй болно.

Өөрөө нарийссан арьсыг арилгах өөр нэг арга бол хатуу сойз эсвэл угаалгын алчуураар биеэ үрэх явдал юм. Гэхдээ зөвхөн өндөр чанартай биеийн гуужуулагч нь гэртээ өөрийгөө нарийсгахад хурдан бөгөөд амархан туслах болно. Хэт их будсан газруудад та жигд натри хэрэглэж болно, зөвхөн үүний дараа арьсыг цөцгийтэй сайтар эмчлэх хэрэгтэй.

Заалт ба эсрэг заалтууд

Олон эмэгтэйчүүд арьсанд өөрийгөө нарийсгах нь хор хөнөөлтэй эсэхийг сонирхож байна. Ердийн найрлагатай сайн, өндөр чанартай бүтээгдэхүүн нь хор хөнөөл учруулахгүй тул эм, түүний үйлдвэрлэгчийг сонгохдоо зөв жолоодох нь маш чухал юм. Хэрэв найрлага нь зөвхөн хортой "хими" агуулдаг бол мэдээжийн хэрэг үүнийг ашиглах нь хор хөнөөл учруулж болзошгүй тул энэ нь өөрөө арьсанд иддэг эсвэл бусад гоо сайхны бүтээгдэхүүн байх нь хамаагүй.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд бие даан идээлэх боломжтой эсэх талаар шууд хориглосон зүйл байхгүй.

Мэдээжийн хэрэг, жирэмсэн үед бие даан идээлэхийг тунгаар хэрэглэхийг зөвлөж байна, нүүр, мөчрөөр өөрийгөө хязгаарлах нь зүйтэй бөгөөд бүх биед түрхэхэд хамгийн их анхаарал хандуулах хэрэгтэй. байгалийн найрлагахаршлаас айдаг. Үүний тулд тест хийх шаардлагатай. Зөвхөн дараа нь жирэмсэн үед өөрийгөө нарийсгах нь ямар ч хор хөнөөл учруулахгүй.