Chamomile нүүрний уурын банн. Нүүрний уурын банн нь эмэгтэй хүний ​​гадаад төрхийг арчлахад тусалдаг. Эфирийн тос эсвэл ургамал

Уураар цэвэрлэхГэртээ нүүрээ арчлах нь ашигтай бөгөөд өндөр үр дүнтэй процедур гэж тооцогддог. Энэ нь арьсны асуудлаас салахыг хүсч буй хүмүүст тохиромжтой. Хэдхэн секундын дараа үүнийг анзаарах боломжтой болно эерэг үр дүн... Арьс толигор, зөөлөн, цайвар, эрүүл болж, батганы тоо мэдэгдэхүйц буурах болно. Үүнийг агуулсан эмийн ургамлын ачаар олж авдаг уурын банн.

Дараахь үр нөлөөг мөн тэмдэглэж болно.

• нүхний агууламж илүү зөөлөн болж, өөрөө эсвэл гуужуулагч хэрэглэсний дараа гарч ирдэг;
• эмчилгээний уур нь арьсыг тайвшруулж, үрэвслийг намдаана;
• арьс нь хорт бодис, өөх тосны хуримтлал, гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс цэвэрлэгддэг;
• сайжирч байгаа эсийн амьсгал, шаргал эсвэл саарал өнгийн арьсны өнгө алга болж, бага зэрэг ичих болно;

Үүний дараа булан навчтай эсвэл ууртай банн нь нүх сүвийг нээж, авахад тусалдаг тул чийгшүүлэгч маск хэрэглэхийг зөвлөж байна. хамгийн их тоо чухал бодисуудтос, гуужуулагч болон бусад зүйлсээс гоо сайхны бүтээгдэхүүн.
Уг процедур нь өөрөө түгээмэл байдаг тул үүнийг өөрөө хийх нь маш хялбар байдаг. Дэлгүүрт хэрэгтэй бүх зүйлийг хямд үнээр авах боломжтой. Гэртээ нүүрэндээ зориулсан уурын банн нь гоо сайхны салон дахь үйлчилгээнээс хамаагүй хямд байх болно, гэхдээ үүнээс бага үр дүнтэй байх болно.

Заалт ба эсрэг заалтууд

Батга, хар толбо болон бусад асуудлын эсрэг нүүрэнд зориулсан уурын банныг арчилгаа хийдэг бүх хүмүүс хийж болно Гадаад төрх... Эдгээрийг батга гэх мэт арьсны ноцтой гэмтэлтэй хүмүүст зөвлөж байна. Нүүрийг эмчлэх гоо сайхны бүтээгдэхүүн хангалтгүй байдаг тул эпидермисийг цэвэрлэж, үрэвслийг арилгахын тулд үнэтэй процедур шаардлагатай байдаг. Ийм нөхцөлд уурын банн нь төгс төгөлдөр бөгөөд энэ нь мэргэжилтний үнэтэй үйлчилгээг орлох болно.

Хурал хийхээс өмнө эсрэг заалттай танилцах хэрэгтэй. Уур нь зөвхөн эпидермисд төдийгүй цусны эргэлтэнд нөлөөлдөгтэй холбоотой юм. Зүрх судасны цочмог эмгэг, өвчтэй хүмүүст уурын банн хийх ёсгүй амьсгалын замын, астма. Түүнчлэн биеийн өндөр температурт ууранд өртөхөөс татгалзахыг зөвлөж байна. Хэрэв эрүүл мэндийн асуудал гарвал архаг хэлбэр, энэ процедурыг хийх боломжтой эсэх талаар эмчтэйгээ зөвлөлдөхийг зөвлөж байна. Тааламжгүй гаж нөлөө үзүүлэхгүйн тулд энэ нь зайлшгүй шаардлагатай.

Чамд юу хэрэгтэй?

Процедурыг хэрэгжүүлэхийн тулд та зарим зүйлийг худалдаж авах шаардлагатай болно. Тэдний зарим нь аль хэдийн гэртээ байсан байж магадгүй, зарим нь дэлгүүрээс хайх хэрэгтэй болно. Юуны өмнө та 3 литрийн багтаамжтай жижиг хуванцар аяга эсвэл бусад саванд нөөцлөх хэрэгтэй. Энэ нь цэвэрхэн байх ёстой бөгөөд бусад хэрэгцээнд, жишээлбэл угаахад ашиглагдахгүй байх ёстой. Ийм учраас шинийг худалдаж аваад ирээдүйд зөвхөн уурын ваннд ашиглах нь дээр.

Усны савыг тонгойлгоход толгойгоо бүрэн бүрхсэн том зузаан алчуур хэрэгтэй болно. Үүний зэрэгцээ агаар нэвтрэхийг огт зөвшөөрөхгүй байх нь чухал юм. Үүнээс гадна эмийн ургамлыг хуурай эсвэл хуурай хэлбэрээр худалдаж авах шаардлагатай байдаг шинэхэн... Тэд chamomile байж болно, лаврын навч, лаванда болон бусад. Тэд залгах ёсгүй харшлын урвал-д тодорхой хүн... Үүний дараа та процедур руу шууд очиж болно.

Уурын банн хэрхэн хийх вэ

Нийт бэлтгэлийн үйл ажиллагаа, процедур өөрөө болон түүний дараа хийх алхамууд 30 орчим минут болно. Бүх зүйлийг яаран хийхгүйн тулд үүнд урьдчилан цаг гаргах шаардлагатай байна. Эхлээд та ойролцоогоор 2-3 литр ус буцалгах хэрэгтэй бөгөөд дараа нь усанд орох болно. Мөн эмийн ургамлын хандмал эсвэл декоциний бэлтгэх шаардлагатай бөгөөд нэг литр цэвэр буцалсан ус тутамд ойролцоогоор 1 шил хэрэгтэй болно. Бүх найрлагыг аяганд хийж, ширээн дээр тавина.

Одоо та үсээ боох хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр туузууд саад болохгүй. Шөл бүхий ус хугацаанаасаа өмнө хөрөхгүйн тулд та савны дээгүүр бөхийж, толгойныхоо ар талд зузаан алчуур тавих хэрэгтэй. Хэрэв хэт халах юм бол нүүрний буцалж буй ус хүртэлх зайг нэмэгдүүлэх шаардлагатай бөгөөд дараа нь аажмаар багасгах хэрэгтэй.

Уг процедур нь өөрөө ойролцоогоор 5-10 минут болно. Уур алга болоход үүнийг зогсоох ёстой. Усанд орсны дараа арьсаа нэн даруй угааж, арчих шаардлагагүй. Чийг өөрөө уурших хүртэл хүлээх нь илүү ашигтай байх болно. Зөвхөн 10 минутын дараа нүүрээ хуурай салфеткаар арчиж болно. Арьсыг гуужуулагчаар цэвэрлэж, тос түрхэхийг зөвлөж байна. Та долоо хоногт нэг удаа хуралдаан хийх хэрэгтэй.

Үр дүнтэй жор

Байна өөр өөр арга замуудмөн тэдгээрийг бүгд үр дүнтэй гэж үздэг. Өөрийнхөө хувьд тодорхой асуудлыг шийдвэрлэхэд зориулагдсан нэгийг нь сонгож болно.

Сайн батлагдсан жор:

• Батганы хувьд. Үрэвсэл, батгатай тэмцэх ёстой ваннд дараах ургамлыг нэмж өгөх нь зүйтэй: утас, календула хандмал, зуун настын цэцэг, лаванда. Та мөн chamomile болон plantain ашиглаж болно.
• Үрчлээс. Залуужуулах нөлөө үзүүлэхийн тулд дараахь найрлагыг ашиглахыг зөвлөж байна: розмарин, мэргэн, хатаасан chamomile.
• Учир нь тослог арьс... Нүүрээ хатааж, ажлыг хэвийн болгох sebaceous булчирхайТа гэзэг, гаа, царс, зуун наст, линден түрхэх хэрэгтэй.
• Хуурай арьсны хувьд. Энэ тохиолдолд шинжээчид ганга, календула эсвэл орегано нэмж өгөхийг зөвлөж байна.
• Хар цэгүүдээс. Энэ асуудлаас салахын тулд хамхуул эсвэл уулын үнсний жимсний хандмал туслах болно. Мөн буцалж буй усанд 50 орчим грамм давс нэмэхийг зөвлөж байна.

Мэргэжилтнүүд хэд хэдэн ургамлыг нэгэн зэрэг холихыг зөвлөдөггүй тул жагсаасан найрлагаас зөвхөн нэгийг агуулсан уурын банн бэлтгэхийг зөвлөж байна. Үр дүн нь 2-3 сессийн дараа мэдэгдэх болно.

8. Уурын ванны дараа хэдэн дусал нимбэгний шүүс нэмж хүйтэн усаар угаахыг зөвлөж байна.

Нүүрний уурын ванны үргэлжлэх хугацаа, давтамж:

Танд байгаа бол:
Уг процедурыг сард 2-оос ихгүй удаа хийдэг бөгөөд үргэлжлэх хугацаа 8-10 минут байдаг.

Хэрэв нүүрний арьс хэвийн байвал:
Уурын банныг сард нэг удаа хийх ёстой бөгөөд 5 минут орчим үргэлжлэх ёстой.

Хэрэв арьс хуурай бол:
Нүүрний хуурай арьсанд уурын ванн хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, гэхдээ хэрэв энэ нь таны арьсанд зайлшгүй шаардлагатай бол 2 сарын дотор 1 -ээс илүүгүй удаа хийж, процедурыг 3 минутаас хэтрэхгүй хугацаанд хийх ёстой.

Нүүрний уурын ванны жор.

Тослог арьсанд зориулсан уурын банн:

Мэдээжийн хэрэг, уурын банн нь тослог арьсанд зориулагдсан байдаг, учир нь энэхүү процедур нь нүүрний арьсыг зөөлрүүлж, нүхийг өргөжүүлж, цэвэрлэж, тослог залгуурмөн хар батгыг арилгах нь илүү хялбар байдаг.

Уурын банн тослог арьсанд хамгийн үр дүнтэй байхын тулд тусгай ургамал эсвэл бэлдмэл хэрэглэхийг зөвлөж байна.

• ба 1 халбага. Халбага гаа халуунд хийнэ, буцалж буй ус хийнэ, 30 минутын дараа саванд хийнэ, алчуураар 10 минут таглана.
• мэргэн, гүзээлзгэнэ, гэзэг зэргийг тэнцүү хэмжээгээр исгэж идээрэй
• Та энэ цуглуулгыг туршиж үзээрэй: chamomile, calendula, хусны холтос, арц жимс
• эсвэл энэ нь: шохойн гэрэл, chamomile, царс холтос
• чухал, нарс, лаванда, мэргэн

Хуурай арьсанд зориулсан уурын банн.

• булан навч, чихэр, chamomile;
• comfrey, Dandelion, сарнай, жүржийн хальс;
• мэргэн, долоогоно, линден.

Эдгээр ургамал, цэцгийг дангаар нь болон ямар ч хослолоор ашиглаж болно.

Уурын банн хосолсон арьснүүр царай:

Хэрэв та нүүрнийхээ ихэнх хэсэгт хуурай арьстай бол хуурай арьсанд зориулагдсан уурын банн, тослог бол тослог арьсанд зориулсан уурын ванныг сонгоорой. .

Уурын банн хэвийн арьснүүр царай:

• сарнай, fennel, chamomile, зефир, улаан лиш, булан навч;
• лаванда, бергамот, зандан модны эфирийн тос.

Дахин хэлэхэд та тэдгээрийг дангаар нь ашиглаж эсвэл хольж болно.

Хөгшрөх арьсанд зориулсан уурын банн:

• булан навч, чихэр, эвкалипт, цагаан гаа, гаа, хамхуул.

Уурын нүүрний ванн хэзээ эсрэг заалттай байдаг вэ?

• Хэрэв нүүрний арьс маш их асуудалтай байвал: маш их үрэвсэл, ойр байрлах судаснууд,;
• Хэрэв таны нүүр томорсон нүхтэй бол;
• АГ -ийн болон астма өвчний үед;
• Хэрэв нүүрэн дээр илүүдэл үс их байвал;
• Хэрэв нүүрний арьс хуурайшсан бол процедурыг болгоомжтой хийх хэрэгтэй.

Ийм журам яагаад хэрэгтэй байна вэ? Баримт нь халуун уурын нөлөөн дор арьсны нүх сүв нээгддэг бөгөөд ингэснээр үүнийг хийх боломжгүй болно тусгай хөдөлмөргадаргуугаас шороо, хар толбыг арилгах. Тогтмол нүүрний уурын баннцусны хангамжийг сайжруулах замаар арьсны тургорыг нэмэгдүүлэх. Мөн халуун уур нь дермисийн дээд давхаргыг зөөлрүүлж, үхсэн арьсны хэсгүүд амархан гууждаг.

Ийм процедурын дараа тосыг илүү сайн шингээж, үр нөлөөний эрч хүч нэмэгддэг болохыг анзаарсан.

Идэх нүүрний уурын баннта ургамлын гаралтай декоциний, эфирийн тос эсвэл энгийн ус хэрэглэж болно. Хэрэв та декоциний эсвэл тос хэрэглэдэг бол уурын баннд бас байж болно эдгээх нөлөө, арьсны халдваргүйжүүлэлтийг дэмжих.

Нүүрэндээ уурын банн хэрхэн хийх вэ

Уурын банны хувьд ойролцоогоор 3 литр багтаамжтай сав хэрэгтэй болно. Энэ нь сав эсвэл өргөн аяга байж болно. Савыг дүүргэх шаардлагатай халуун ус(60-70 градус) эзлэхүүний дөрөвний гурваар. Нүүрийг аяга тавагны дээгүүр 40 см орчим хазайж, толгойг нь алчуураар боож өгөх ёстой. Уг процедур нь ойролцоогоор 15 минут болдог.

Та хийхээсээ өмнө уурын банн, нүүрсавантай усаар угааж цэвэрлэх ёстой. Нүдний доор тос түрхэхийг зөвлөж байна - маш их байдаг зөөлөн арьсмөн үүнийг хамгаалах шаардлагатай байна. Уг процедурын дараа, хэрэв таны арьс эмх цэгцтэй байвал нүүрээ хүйтэн усаар угааж, нүүрээ тос эсвэл нимбэгний шүүстэй усаар арчих хэрэгтэй.

Хэрэв танд хар цэгүүд байгаа бол уураар жигнэсний дараа нүүрээ хуурайшуулж, гадаргуу дээр цухуйсан үйсэн хэсгийг зайлуулах хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд хурууг ариутгалын уусмалд дэвтээсэн боолтоор боож (жишээлбэл, устөрөгчийн хэт исэл), хар толбыг арьснаас арилгадаг.
Үүний зэрэгцээ та тэднийг буталж чадахгүй, тэд өөрсдөө холдох ёстой. Хэрэв та уурын арьс дээр хар батга шахахыг оролдвол түүнийг маш их гэмтээж болно.

Бүгдийг арилгасны дараа нүүрээ устөрөгчийн хэт исэл эсвэл нимбэгний шүүстэй усаар арчиж угаагаарай. Уурын баннаас хойш хагас цагийн дараа тос түрхэж болно.

Хэрэв та хар батгыг анх удаа байгалийн аргаар арилгаж чадахгүй бол нүүрний уурын баннхэд хэдэн өдөр дараалан хийж болно. Эцэст нь тэд зөөлөрч, амархан унах болно. Гэхдээ энэ аргыг зөвхөн тослог эсвэл хэвийн арьсанд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Бусад тохиолдолд байнга тохиолддог нүүрний уурын баннҮүнийг хийхийг зөвлөдөггүй тул оффистой холбоо барих нь дээр.

Учир нь уурын баннӨмнө дурьдсанчлан ургамлын гаралтай декоциний болон эфирийн тосыг ашиглаж болно. Сүүлчийн тохиолдолд та сонгосон нэгийг нь усанд оруулах хэрэгтэй (10 дусал). Хэрэв та ургамал хэрэглэдэг бол эхлээд исгэх хэрэгтэй. Та хэдхэн минут буцалгаж, 2 аяга усанд нэг халбага хэмжээгээр ургамал авч, дараа нь аяга таваг руу уурын ваннд нэмж болно. Эсвэл процедурын өмнө хэсэг хугацаанд буцалж буй усанд хийж болно (бөөнөөр эсвэл самбай уутанд хийж болно). Ус хөрөх хүртэл зөв температур, та эхлүүлж болно.

Уурын банннүүрний хувьдялангуяа тослог арьсанд ашигтай. Үүнийг анзаарч байна тогтмол хэрэглээЭнэхүү процедурын тусламжтайгаар тослог арьс шинэ болж, нүх нарийсч, батганы сорви толигор болно. Тослог арьсны хувьд нүүрний уурын баннДолоо хоногт нэг удаа хийх боломжтой бөгөөд процедур нь 20 хүртэл минут болно.

Арьс уурын баннХэрэв та хүсвэл сардаа нэгээс илүүгүй удаа хийж болно. Та усанд chamomile, улбар шар, сарнай нэмж болно. Процедурын хугацаа 5 минутаас хэтрэхгүй.Хөгшрөх арьсны хувьд нүүрний уурын банныг ижил схемийн дагуу хийх ёстой.

Ердийн арьсны хувьд процедурыг сард хоёр удаа хийвэл үр дүнтэй байх болно. Та chamomile, лаванда, зандан мод, хумс, ганга, гераниум болон бусад зүйлийг ашиглаж болно. Уг процедур нь 15 минут хүртэл үргэлжилдэг.

Нүүрэнд зориулсан уурын банн- Мэдээж хэрэг ашигтай зүйл боловч зарим хязгаарлалтууд байдаг. Тиймээс, энэ журамхүчтэй байхыг зөвлөдөггүй үрэвсэлт үйл явцарьс, дерматит болон бусад арьсны өвчин, цусны даралт ихсэх, өсөлт нэмэгдсэннүүрний үс, астма, судасны сүлжээнүүрэн дээр. Энэ тохиолдолд гоо сайхны салон дээр цэвэрлэгээ хийх нь дээр.

Александра Панютина
Эмэгтэйчүүдийн сэтгүүл JustLady

Арьсны гадаад төрх нь хэр цэвэрхэн, сайхан арчилсангаас шалтгаална. Мөн анхан шатны мэдлэгтэй хүмүүс гэрийн гоо сайхан, нүүрээ өдөрт хоёр удаа угаахад л хангалттай биш гэдгийг ойлгодог. Хэрэв үе үе эпидермисийг зохион байгуулж болохгүй гүн цэвэрлэгээдараа нь тэд арьсны хог хаягдлаар бөглөрөх болно: гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүний үлдэгдэл, агаар мандал дахь тоосны тоосонцор, тослог ордууд. Үүний үр дүнд эсийн амьсгалахад хэцүү болж, эдэд нийлүүлэх хүчилтөрөгчийн хэмжээ буурч, арьс нь бүдгэрч, хар цэгүүд улам бүр нэмэгддэг. Салонуудын хувьд олон эмэгтэйчүүд хангалттай мөнгө, цаг хугацаа, зоригтой байдаггүй. Тиймээс хамгийн их хамгийн сайн сонголт v Энэ тохиолдолд- Нүүрэндээ зориулсан уурын банн, гартаа хамгийн энгийн багаж хэрэгслийг ашиглан гэртээ хялбархан зохион байгуулж, хийж болно.

Хэрэв та тогтмол (1-2 долоо хоногт нэг удаа) нүүрний угаалга хийвэл арьс үнэхээр сайхан арчилдаг цэвэрхэн харц... Энэ нь илүү цайвар харагдаж, өнгө нь сайжирч, илүү байгалийн, эрүүл болдог. Энэ нь эдгээх уур нь эпидермисийн гүн, эсийн давхаргад нөлөөлдөгтэй холбоотой юм. Энэ нь дулаан, эд эсэд нэвтэрдэг ургамлын чухал бодисуудад маш мэдрэмтгий байдаг. Процедурын үйл ажиллагааны механизм нь энгийн бөгөөд үр дүн нь үнэхээр гайхалтай юм.

• гэртээ нүүрэнд зориулсан уурын банн нь халуун ус хэрэглэхийг шаарддаг бөгөөд тэдгээрийн зарим нь уурын хэлбэрээр арьсны нүх сүвээр нэвчдэг. өөх тосны орд, будалт, хорт бодис болон бусад арьсны хог хаягдлаас цэвэрлэх;
• эцэст нь хар батга зөөлрүүлнэөөрөө эсвэл гадагш гарах эсвэл процедурын дараа хурууны үзүүрээр зөөлөн даралтаар амархан арилгадаг;
• эсийн амьсгалыг сайжруулдаг арьсны өнгийг хэвийн болгоход тусалдаг: шаргал, саарал байдал арилж, байгалийн болон эрүүл ичих болно.
• өндөр температурын нөлөөн дор нүхнүүд аль болох нээгдэж, улмаар тэдгээрийн нэвчилтийг нэмэгдүүлдэг;
• Уг процедурыг хийхэд ашигладаг хос эдгээх декоциний нь арьсанд гүнзгий нэвтэрдэг. Тэд эпидермисийн нөхцөл байдлыг эрс сайжруулдаг бодисын солилцооны процесст оролцогчид болдог ;
• ваннд хэрэглэдэг эмийн ургамлын хосууд арьсыг тайвшруулж, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй;
• Үүний үр дүнд үрэвслийн голомт нь хамаагүй бага болдог өсвөр насныханд зөвлөж байнабатга болон нүүрний угаалга хийх батга;
• Угаалгын өрөө нь нүхийг нээж шингээх боломжийг олгодог тул скраб эсвэл нүүрний маск түрхэхээс өмнө ийм журмыг хийх нь зүйтэй дээд хэмжээ шим тэжээлЭдгээр гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс.

Уураар угааж буй нүүрний угаалга хэрхэн ажилладаг, ямар үр дүнтэй байдгийг мэдэхийн тулд та түүний гайхалтай цэвэрлэгээний шинж чанарыг ашиглаж, арьсаа эрүүл гэрэлтүүлэх хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг, энэ процедур нь бага зэрэг бэлтгэл, ур чадвар шаарддаг боловч хэд хэдэн удаа усанд орсны дараа таны арьс хэрхэн цэцэглэж байгааг мэдэрч, олж авах болно. шаардлагатай ур чадвар, та үүнийг огт хийгээгүй, ийм таашаал өгөөгүй бол юуны түрүүнд өөрийгөө, хайртай хүнээ гэж төсөөлөхөө больсон. Баримт нь ийм усанд орохдоо та эмийн ургамлын үнэрийг амьсгалах болно (та өөрөө сонгож авдаг). Тэд зөвхөн ядарсан арьсанд төдийгүй тайвшруулах нөлөө үзүүлэх болно мэдрэлийн систембас. Ийм процедурын дараа тэр ихэвчлэн тайван унтдаг бөгөөд асуудлыг шийдэх нь илүү хялбар байдаг.

Учир нь мэдрэмтгий арьсҮрэвсэл, хөгшрөлтийн эсрэг үйлчилгээтэй арган тосыг нүүрэндээ түрхээрэй.

Энэ бизнест хамгийн гол зүйл бол нүүрний халуун усыг өөрийн гараар үр дүнтэй ашиглахын тулд хэрхэн чадварлаг хийхийг сурах явдал юм. Нэг талаас, энэ нь гар хийцийн гоо сайхны маск бэлтгэхээс илүү төвөгтэй процедур юм. Нөгөө талаар тэр ер бусын зүйл биш. Автоматжуулалтын өмнө түүний бүх үе шатыг боловсруулж болно. 2-3 процедурын дараа тэдэнд цаг зарцуулсны дараа та эдгээр манипуляцийг амархан, хурдан даван туулах болно. Нэгдүгээрт, онолыг сайтар судалж, дараа нь үе шат бүрийг практик дээр хэрэгжүүлээрэй. Бид танд хэрхэн хийх талаархи энгийн, гэхдээ хамгийн нарийвчилсан (шууд утгаар нь алхам алхмаар) зааврыг санал болгож байна уурын баннгэртээ нүүрний хувьд, салонд ижил төстэй процедур хийхэд мөнгө зарцуулахгүйгээр.

1. Хэрэв танд санхүүгийн боломж олговол та эндээс худалдаж авах боломжтой төрөлжсөн дэлгүүргэртээ арьсыг уураар цэвэрлэх зориулалттай гоо сайхны хэрэгсэл. Энэ бол урт хүзүүтэй, сунгасан хөлөг онгоц хэлбэртэй тохиромжтой төхөөрөмж юм дээднүүрээ байрлуулсан газар. Энэ нь нэртэй хэвээр байж магадгүй юм « уурын сауннүүрний хувьд "... Ийм ид шидийн цэцгийн сав нь танд 1200 рубль ба түүнээс дээш үнэтэй байх болно, гэхдээ үүний тусламжтайгаар та энэ процедурын талаар ямар ч асуудал мэдэхгүй болно.
2. Та энэ мөнгийг хэмнэх боломжтой гэр бүлийн төсөвмөн нүүрэндээ уурын банн хийх өөрийн гараар, хиймэл аргаар хийсэн. Үүний тулд танд хэрэгтэй болно 2-3 литрийн багтаамжтай жижиг сав эсвэл аяга.Тэдгээр нь керамик, хуванцар эсвэл шил байх ёстой, гэхдээ металл биш байх нь дээр. Хамгийн гол нь тэдгээр нь цэвэрхэн байх ёстой бөгөөд бусдад ашиглагдахгүй байх ёстой өрхийн хэрэгцээ... Хэрэв энэ нь сав газар бол угаалга хийж болохгүй. Хэрэв энэ бол том аяга, дотор нь аяга таваг угааж болохгүй.
3. Бэлтгэх том үслэг алчуурЭнэ нь уурын банн дээр бөхийх үед таны толгойг бүрэн хамардаг. Энэ нь агаарт цоорхой, гарц гаргах ёсгүй.
4. Нөөцлөх эмийн ургамаларьс арчилгааны гоо сайхны салбарт хэрэглэдэг. Ямар ургамлуудыг ашиглан ямар асуудлыг шийдвэрлэх талаар зөвлөмжийг доор өгөв. Тэд шинэхэн эсвэл хуурай байж болно. Хамгийн гол нь тэд таны дотор харшил үүсгэхгүй, толгой эргэхгүй.

Нүүрний нүх сүвийг цэвэрлэх зориулалттай уурын банн нь зөвхөн арьсны гүн давхаргад нөлөөлдөг төдийгүй уураар амьсгалах нь тархины цусны эргэлт, уушгины агааржуулалтанд нөлөөлдөг тул энэ процедурыг анхаарч үзэх нь зүйтэй юм. байна бүхэл бүтэн шугамэсрэг заалтууд. Үүнийг астма, уушиг, зүрх судасны өвчтэй хүмүүст хэрэглэх боломжгүй өндөр температур... Хэрэв та эрүүл мэндийн архаг асуудалтай байгаа бол нүүрэндээ уурын ванны талаар эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь зүйтэй. Энэ нь хүндрэл, гаж нөлөөнөөс зайлсхийх болно.

Нүүрний ваннд бэлтгэсэн ургамал шаардлагатай болно декоциний эсвэл дусаах зориулалттай... Шөлийг дараах байдлаар бэлтгэсэн: 2 халбага эмийн ургамал(нунтаглах шаардлагагүй) нэг аяга буцалж буй усаар асгаж, 15 минутын турш удаан буцалгаад жижиг гал дээр хийнэ.Дараа нь тагны доор нэг цаг байлгаад шүүнэ. Инфузи бэлтгэхийн тулд өвсийг нунтаглаж, ижил хэмжээгээр буцалж буй ус асгаж, нэг цагийн турш байлгаад омог хийх нь дээр.

1. Угаах, нүүрний будалтын үлдэгдлийг зайлуулах.
2. Нүүрэн дээрээ унахгүйн тулд үсээ зүүгээрэй.

1. Уурын баннд хэрэглэдэг нэг литр буцалж буй усанд 1 аяга дусаах буюу эмийн ургамлын декоциний хэрэгтэй болно.
2. Шөлтэй буцалсан усыг аяганд хийнэ.
3. Халуун уураар арьсаа шатаахгүйн тулд нүүрээ доош нь бөхийлгө.
4. Толгой дээрээ үслэг алчуур тавь.
5. Хэрэв хэт халуун байвал нүүрнээс ус хүртэлх зайг бага зэрэг нэмэгдүүлээрэй. Хөргөх үед түүнийг ойртуулж эсвэл буцалж буй ус нэмээрэй, энэ нь хурууны үзүүр дээр байх ёстой.
6. Процедурын хамгийн оновчтой хугацаа 5-7 минут байна.
7. Уурын банн хийсний дараа олон хүн арьсаа нэн даруй угааж эсвэл хуурай арчихад алдаа гаргадаг. Битгий хий. Арьсаа амраагаад 10 минут л байлгаарай, үлдсэн чийг нь өөрөө шингэж уурших болно. Үүний дараа хуурай амны алчуураар түүний үлдэгдлийг сайтар арилгана.
8. Одоо та арьсыг скрабаар цэвэрлэж, түрхээрэй гоо сайхны маскэсвэл ердийн тос. Та итгэлтэй байж болно: одоо эдгээр бүх хөрөнгийн үр ашиг мэдэгдэхүйц нэмэгдэж, таны хүлээлтээс давах болно.
9. Ийм журмыг долоо хоног тутам эсвэл дор хаяж 2 долоо хоногт нэг удаа хийх нь зүйтэй.

Сав, аяга, үслэг алчуур, эмийн ургамал ашиглан гэртээ нүүрний угаалгыг хэрхэн яаж хийхийг, салонуудад үнэтэй процедургүйгээр гэртээ хийхийг мэддэг болсон.

Угаалгын үйл ажиллагааг сайжруулахын тулд уурын ваннд яг юу нэмж оруулахаас их зүйл шалтгаална. Энэ нь зөвхөн тийм биш байж магадгүй юм эмийн ургамал, гэхдээ бас давс, ба хужир, тэр ч байтугай парафины лав. Маш олон тооны жор байдаг.

Нүүрний уурын банн хэрхэн хийхийг мэдэх нь хангалтгүй: та түүнд туслах бүтээгдэхүүнийг зөв сонгох хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг, арьсыг цэвэрлэхийн тулд зөвхөн буцалж буй ус хэрэглэж болно. цэвэр хэлбэрүүнд юу ч нэмэлгүйгээр. Энэ нь таныг хар батганаас аварч, нүхийг сайтар цэвэрлэнэ, гэхдээ үгүй нэмэлт нөлөөИйм журмыг хүлээх хэрэггүй. Гэхдээ түүний тусламжтайгаар наснаасаа улам бүр батга арилгах, унжих нь илүү тааламжтай байх болно.

Эмийн санд тусгай эмийг худалдаж аваарай гоо сайхны парафинҮүнийг зааврын дагуу шингэн төлөвт хайлуулж, гэхдээ таны нүүрийг шатаахгүй температурт хийж, энэ шингэнийг нүүрэндээ сойзоор түрхээрэй (нүдний хэсгээс зайлсхийх). Нүүрээ хамар, ам, нүдний зүслэг бүхий самбайгаар таглаарай. 3-4 минутын дараа парафин хатуурсны дараа өөр давхарга хийдэг. Ихэвчлэн парафин банннүүрний хувьд 4-5 давхаргаар түрхэнэ. Тиймээс, хэн нэгэн танд туславал илүү дээр байх болно.

Хэрэв та нүүрэндээ батганы эсрэг уурын ванн хэрэглэхийг хүсвэл үрэвслийн эсрэг болон ариутгагч ургамлын гаралтай дусаах, декоциний нэмээрэй. зуун настын, immortelle, St. John's wort, calendula, lavanda, coltsfoot, plantain, string. Ийм тохиолдолд chamomile бүхий нүүрний банн нь маш үр дүнтэй байдаг. ажлын өдөрарьс

Үүний тулд та уурын банн хийж болно тослог арьсургамал хатааж, тосны булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгодог: зуун наст, цөцгий, хус, царс, хамхуул, линден, burdock үндэс, гаа, тариа, гэзэг.

Хэрэв танд хуурай арьстай нүүрийг ууршуулах ванн хэрэгтэй бол түүнийг бэлтгэхийн тулд орегано, календула, ганга зэргийг ашиглаарай.

Хэрэв та уурын ваннаас залуужуулах нөлөө үзүүлэхийг хүсч байвал тэдэнд coltsfoot, розмарин, chamomile, мэргэн нэмнэ.

Хар цэгүүдээс нүүрэндээ уурын баннд сэлүүр эсвэл хамхуулын декоциний асгахыг зөвлөж байна. Та нэг аяга давс эсвэл 100 грамм сод нэмж болно (1 литр буцалж буй ус тутамд). Эдгээр бүтээгдэхүүнүүд нь цэвэрлэх шинж чанартай боловч хуурай арьсны төрөлд эсрэг заалттай байдаг.

Хэрэв таны зорилго бол сэвх, салахыг арилгах юм бол насны толбо, нүүрний уурын ваннд Dandelion эсвэл яншуй декоциний нэмнэ.

Хэрэв та үнэрт эмчилгээний фэн бол нүүрэндээ зориулагдсан уурын баннд дуртай эфирийн тосоо заавал нэмж оруулах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь арьсанд хамгийн ашигтай нөлөө үзүүлдэг.

Одоо та нүүрэндээ янз бүрийн нэмэлтүүдээр уурын банн хэрхэн зөв хийхээ мэддэг болсон. Үүнийг үр дүнтэй ашиглах ашигтай журамгүн гүнзгий, нарийн арьсыг тогтмол цэвэрлэж байх. Хэсэг хугацааны дараа та өөрийгөө хэрхэн өөрчлөгдөж, илүү цэвэр, илүү үзэсгэлэнтэй, илүү өнгөлөг, уян хатан болж байгааг толинд харах болно. Арьсны цэвэр байдал нь түүний эрүүл мэнд, гоо үзэсгэлэнгийн түлхүүр бөгөөд эмэгтэй хүн бүр үүнийг үргэлж санаж байх ёстой.

Үүнийг ямар ч эмэгтэй мэддэг цэвэр арьснүүр царай нь түүний гоо үзэсгэлэн, эрүүл мэндийн баталгаа боловч гоо сайхны салоноор үйлчлүүлэх боломж хүн бүрт байдаггүй бөгөөд түүнийг арьсны онцлогт тохируулан мэргэжлийн түвшинд цэвэрлэдэг.

Уурын банн нь гэрийн төсвийн арга бөгөөд ихэнх тохиолдолд үнэтэй гоо сайхны салоныг амжилттай сольж чаддаг

Гэртээ

Гүн, үр дүнтэй цэвэрлэгээг гэртээ нүүрний уурын банн ашиглан, тодорхой дүрмийн жижиг жагсаалтыг дагаж мөрдөж болно. Ийм процедур нь бөглөрсөн нүхийг цэвэрлэж, хар батганаас ангижрах, арьсыг чийгшүүлж, хүчилтөрөгчөөр баяжуулж, зөөлөн, зөөлөн болгож, эпидермисийн үхсэн давхаргыг арилгана.

Үйл ажиллагааны зарчим

Гол үйлдлийг халуун уураар хийдэг. Өндөр температурын улмаас:

1. нүх сүв нээгдэж, хуримтлагдсан өөх тосны ордууд тэдгээрээс гардаг, гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн, шороо;
2. уур нь гүн давхаргад нэвтэрч, хар батгыг (комедон) зөөлрүүлж, дараа нь скрабаар амархан арилгадаг;
3. цусны эргэлт нэмэгдэж, бодисын солилцоо хэвийн болно дээд давхаргуударьсыг хүчилтөрөгчөөр баяжуулж, өнгө нь шинэлэг, эрүүл болно;
4. халуун уур нь хөлс ялгаруулж, хорт бодис ялгаруулдаг;
5. эмийн ургамал, тосны уур нь тайвшруулах нөлөөтэй бөгөөд үрэвслийг намдаана.

Гэртээ нүүрний уурын баннийг тодорхой дүрмийн дагуу хийдэг. Тэдгээрийг ашиглахад хялбар бөгөөд санах ойд хялбар байдаг.

Энэ видеонд охин ургамал бүхий уурын банн хэрэглэж байсан туршлага, нүүрээ сайн цэвэрлэхийн тулд хэрхэн зөв хийх талаар ярих болно.

Уурын банн хэрхэн хийх вэ?

• Унадаг цэцгийн хэлбэртэй тусгай цахилгаан тавиурууд байдаг. Уур нь цэцгийн ёроолоос яг нүүрэн дээр нь гарч ирдэг. Ийм төхөөрөмжийг өөртөө худалдаж аваарай, боломжтой бол энэ нь жижиг хэмжээтэй, ашиглахад хялбар юм.
• Ойролцоогоор 3 литрийн багтаамжтай сав, аяга эсвэл аяга сайн ажиллах болно.
• Толгой, усны аягыг таглахын тулд том хөвөн эсвэл маалинган алчуур бэлтгэ.

• Ойролцоогоор 60-70 градусын халуун ус бэлтгэ. Эмчилгээний ургамлын декоциний уурыг 1 литр ус тутамд 1 шил декоциний хэмжээгээр урьдчилан хийх ёстой.
• Эфирийн тослитр тутамд 10 дуслын хэмжээгээр халуун усанд шууд нэмнэ.
• Цэвэрлэхийн өмнө савангаар угааж, түрхээрэй өөх тоснүдний эргэн тойронд, уруулын эргэн тойронд.
• Уурыг нүүрэндээ түлэхгүйгээр нүүрэндээ хүрэхийн тулд нэг аяга халуун ус дэрлээрэй. Толгой, усаа алчуураар таглаарай.
• Арьсны төрөлдөө зөвлөсний дагуу энэ байрлалд байгаарай.
• Нүүрээ усаар зайлж эсвэл нимбэгний уусмалаар арчиж, хуурай даавуугаар бага зэрэг арчина. 15-20 минутын дараа ердийн тосоо түрхээрэй.

Хэрэв уураар жигнэсний дараа та гуужуулагчаар угаавал гадаргуу дээр гарсан бүх шороог амархан арилгаж, үхсэн эсээс цэвэрлэнэ. Нээлттэй нүх сүвээс бохирдлыг зайлуулдаг цэвэрлэгч маск сайн түрхээрэй.

Нүүрэнд зориулсан уурын баннуудыг комедонуудыг зөөлрүүлж, арилгахын тулд хэд хэдэн өдөр дараалан давтаж болно.

Эмчилгээний ургамал

Эмийн ургамлын декоциний хэрэглээ нь уураар жигнэх нөлөөг ихээхэн сайжруулж, үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг ерөнхий төлөвнүүрний арьс: үрэвслийг намдааж, тайвшруулж, халдваргүйжүүлж, зөөлрүүлнэ.

Хуурай хэрэглэх үед эмийн ургамалшөлийг 1 литр ус тутамд 2 хоолны халбагын хэмжээгээр бэлтгэнэ. Та процедурыг хийхэд шаардлагатай ургамлыг усанд хийж, хэдэн минут буцалгаад бага зэрэг хөргөнө. Эсвэл илүү төвлөрсөн шөл тусад нь бэлтгэ бага хэмжээгээрус, процедурыг эхлэхээс өмнө үлдсэн усанд нэмнэ.

Төрөл бүрийн арьсыг цэвэрлэнэ

Зоригтой

Уураар цэвэрлэх аргыг хамгийн их ашиглахыг зөвлөж байна тод төрөларьс Процедурын явцад нүх сүв нь өргөжиж, өөхний хуримтлалыг арилгаж, комедоныг арилгах нь илүү хялбар байдаг. Энэхүү цэвэрлэгээг долоо хоногт нэг удаа 20-25 минутын турш хийхийг зөвлөж байна.

Эмийн ургамлаас хамгийн сайн үйлдэлдекоциний байна:

• гэзэг;
• шарилж;
• yarrow;
• Гэгээн Жонны wort;
• chamomile;
• календула;
• гаа;
• линден цэцэг;
• ээж, хойд эх.

Эфирийн тосноос тос сайн ажилладаг:

1. бэрсүүт жүрж;
2. розмарин;
3. нимбэгний гавар;
4. Лимон;
5. лийр;
6. нарс мод;
7. цайны мод.

Хуурай

Хуурай арьсыг уураар жигнэх нь тослог арьснаас өөр нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь бүр илүү хуурай болж магадгүй юм. Ямар ч тохиолдолд нүхийг шорооноос цэвэрлэж, эпидермисийн үхсэн эсийг зайлуулах шаардлагатай. Тиймээс энэхүү цэвэрлэгээг сард 1-2 удаа 10-12 минутын хугацаатай хийхийг зөвлөж байна.

Мөн уншина уу: Гиалуроны хүчилүрчлээсийг арилгах болно. Түүний шинж чанар, ямар тос сонгох вэ.

Хуурай, мэдрэмтгий арьсанд зориулагдсан ургамал:

• coltsfoot;

• яншуй;
• сарнайн дэлбээ;
• гаа;
• ганга;
• календула;
• Лаврын навч;
• chamomile;
• Dandelion.

Тэд тус тусад нь эсвэл бусад хүмүүстэй хамт исгэж болно.

Эфирийн тосноос хамгийн сайн нөлөөтос ашиглан олж авах болно:

1. жүрж;
2. сарнай мод;
3. мэлрэг цэцэг.

Нэгтгэсэн

Танд байгаа бол хосолсон төрөлнүүрний арьс, дараа нь танд давамгайлж буй хэлбэрийн талаархи зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой, эсвэл хүссэн үр дүнгээс хамааран тэдгээрийг өөрийн үзэмжээр бага зэрэг нэгтгэж болно.

Хэвийн

Байсан хүмүүсийн хувьд хэвийн төрөларьс, нүүрээ хоёр долоо хоногт нэг удаа 15-20 минутын турш уураар жигнэхийг зөвлөж байна.

Шөлийг chamomile, calendula, булан навч, лаванда, fennel, хумсаас бэлтгэдэг. Жишээлбэл, 5 булан навчийг буцалж буй усанд дүрж, хоёр минутын дараа унтрааж, тагийг нь таглаж, хөргөж, ашиглах боломжтой. Ийм декоциний нь арьсны дээд давхаргад цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж, сэргээж, залуужуулах болно.

Хэрэв та ямар төрлийн нүүрний арьстай болохыг хараахан мэдэхгүй байгаа бол гоо сайхны эмч үүнийг хэрхэн яаж тодорхойлох, мөн арьсны төрөл бүрийн онцлогийг танд хэлэх болно.

Нүүрээ цэвэрлэх өөр аргууд

Гарт байгаа бүтээгдэхүүнээр арьсаа цэвэрлэх олон янзын арга байдаг.

Эсрэг банн нь арьсыг хөгшрөхөд сайнаар нөлөөлдөг. Тэд эсийг гэрэлтүүлж, сэргээсэн дүр төрхийг бий болгодог. Энэ процедур нь хоёр даавуун алчуур, хоёр гүехэн халуун, хүйтэн устай байх шаардлагатай. Хариуд нь эхлээд дэвтээсэн алчуур түрхээрэй хүйтэн ус, дараа нь алчуур дүрэв халуун ус... Хүйтэн алчуурыг 2-3 секунд, халуун алчуурыг 1-2 минут байлга.

Биет цэвэрлэх, чангалах нөлөө нь өгдөг давстай банннүүрэнд түрхэхэд маш хялбар бөгөөд ууранд хийсний дараа хийдэг. Терри алчуурхэд хэдэн давхаргаар нугалж, халуунаар норгох хэрэгтэй давстай, хэвтээд нүүрэндээ тавь. Энэ процедурын хугацаа хязгаарлагдахгүй.

Эпидермисийг зөөлрүүлж, шороо, үхсэн эсээс цэвэрлэх маск хийх олон жор байдаг. Тэдний заримыг энд оруулав.

• -Аас