Сөрөг стратеги Зарим хүмүүс сэтгэлийн түгшүүрээс ангижрахын тулд заримдаа архи, марихуан хэрэглэдэг. Эдгээр бодисууд нь дарангуйлдаг тав тухгүй байдалтүгшүүр. Үүнээс гадна, сэтгэлийн түгшүүрийг өдөөж болзошгүй нөхцөл байдлыг урьдчилан таамаглаж, зарим нь эдгээрийг ашиглаж эхэлдэг

Сөрөг сэтгэл хөдлөл Мөн ямар ч тохиолдолд ямар сэтгэл хөдлөлөөс зайлсхийх хэрэгтэй вэ? Мэдээжийн хэрэг, эдгээр нь бүгд сөрөг сэтгэл хөдлөлийн (айдас, тодорхойгүй байдал, айдас, эргэлзээ, түгшүүр гэх мэт) илрэл юм. Бүгдийг нь хаяж, цээжиндээ нууж, дахиж хэзээ ч нээхгүй. Мэдээж бид тэгэхгүй

Сөрөг утга санаанууд Жесси үйлчлүүлэгчтэйгээ ярилцаж байхад фитнесс дасгалжуулагчид ирэхэд бүгд сөрөг мэдрэмжүүд, тэр дотроо дарахыг оролдсон тэрээр дахин асгарлаа. Энэ бол холбох хэлбэр бөгөөд түүний механизмыг бид илүү дэлгэрэнгүй авч үзэх болно

Сөрөг хандлага гэж юу вэ

Хариултууд:

adj., ашиглах comp. ихэвчлэн морфологи: сөрөг, сөрөг, сөрөг, сөрөг; илүү сөрөг; нар. сөрөг 1. Мэдрэмж, сэтгэл хөдлөл гэх мэтийг таагүй, бухимдуулж байвал сөрөг гэж нэрлэдэг.Бүтэн өдрийн турш тасралтгүй сөрөг сэтгэл хөдлөлийг мэдэрсэн.2. Ямар нэгэн ашиг тус авчираагүй бол түүнийг сөрөг гэнэ.3. Үнэлгээ, үзэл бодол нь сөрөг байвал сөрөг гэж нэрлэдэг.Түүний үйлдлийг өгсөн сөрөг үнэлгээ. | Би энэ хүний ​​талаар маш сөрөг бодолтой байна. | нар.Тэд байгууллагын үйл ажиллагаанд сөрөг үнэлгээ өгсөн. | Хүний тухай сөрөг зүйл ярихын тулд танд шалтгаан байх ёстой. 4. Хэрэв хэн нэгэн танд сөрөг нөлөө үзүүлж байгаа бол энэ нөлөө нь муу, хор хөнөөлтэй.Ээж нь хүүхдүүдээ хамгаалахыг хичээсэн. сөрөг нөлөөгудамж. | nar.Сүлжээний тасалдал нь компьютерийн үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлдөг. сөрөг байдал n., f. Сөрөг - Хүн үүнийг хийхгүй, гэхдээ тэр ийм хүмүүстэй хүчээр ч гэсэн харилцах боломжтой болно. Хурц сөрөг - Хүн архи уудаг (тамхи татдаг) хүмүүсийг ойлгодоггүй бөгөөд тэдэнтэй харьцдаггүй. Буулт хийх - Хүн ингэж боддог: "Чи ууж, эрүүл мэндийнхээ төлөө тамхи татдаг, гэхдээ би татахгүй." Төвийг сахисан - Хүн архи, тамхи татахыг дэмждэггүй, гэхдээ түүнд санал болговол тэр дургүйцэхгүй. Эерэг - Хүн ихэвчлэн тамхи татдаг (уудаг), ийм амьдралын хэв маягийн хувьд мэдээжийн хэрэг

© Fotolia, WavebreakMediaMicro

Сөрөг хүмүүстэй хэрхэн харьцах вэ

Аз жаргалыг тодорхойлох гол хүчин зүйл юу вэ?

Энэ асуултын хариулт нь эд баялаг, алдар нэр, гоо үзэсгэлэн, эрх мэдэл биш гэдгийг та аль хэдийн мэдэж байгаа байх. Бидний аз жаргалын мэдрэмж нь бусад хүмүүс, ялангуяа бидний хайртай хүмүүс, найз нөхөд, гэр бүлийн гишүүд, хамтран ажиллагсад бидэнд хэрхэн хандаж байгаагаас тодорхойлогддог. Таны хайртай хүмүүс танд сайнаар хандвал та зүгээр л баярлахгүй байх боломжгүй, гэхдээ тэд танд муу хандвал эсвэл тантай харилцахаас зайлсхийвэл та золгүй явдал болно.

Бидний аз жаргал яагаад бусадтай харилцах харилцааны чанараас ихээхэн хамаардаг вэ гэвэл хүмүүс хамгийн түрүүнд нийгмийн амьтад байдаг. Тэгээд эргэн тойрноо харвал маш олон нотлох баримт олдоно. Бусдын бидний талаар юу гэж бодож байгааг мэдэх нь бидний хувьд маш чухал бөгөөд миний ажигласнаар бид өөртэйгөө хуваалцдаг хүмүүсийн дунд ямар нэгэн таагүй зүйл (жишээ нь, муу кино үзэх) тохиолдохыг зөвшөөрөх магадлал өндөр байдаг. Тааламжтай зүйлийг мэдрэхээс илүүтэй сөрөг хандлага (жишээлбэл, үзнэ үү сайн кино) бидэнтэй санал нийлэхгүй байгаа хүмүүсийн дунд. Манай нийгмийн байгууллагаөөр хүнд дурлах нь яагаад хамгийн үнэ цэнэтэй болохыг бас тайлбарлав үнэ цэнэтэй туршлагаБидний амьдралд болон хамгийн хүнд хэлбэр нь ганцаарчлан хоригдох тусгаарлалт яагаад үүнийг амссан хүмүүс хамгийн хүнд сорилт гэж үздэг вэ?

Энэ бүхэн нь бидний сэтгэл санааг гутранги, түгшүүр, үл итгэлцлээрээ байнга сүйтгэдэг сөрөг хүмүүстэй харилцах, харилцах нь яагаад үнэхээр хэцүү байдгийг тайлбарлаж байна. "Цөөн хүн амжилтанд хүрсэн" учраас мөрөөдлөө биелүүлэхэд тань саад болж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Эсвэл усанд шумбах, морь унах гэх мэт шинэ зүйлийг туршиж үзэхээс байнга урам хугарах болно гэж төсөөлөөд үз дээ, учир нь энэ нь "хэт аюултай" юм. Та бусад хүмүүсийн талаар байнга сөрөг сэтгэгдлийг сонсдог гэж төсөөлөөд үз дээ (жишээ нь: "Та хөршүүддээ жолооны шалгалтаа алдсан гэж хэлсэн гэдэгт би итгэхгүй байна - одоо тэд чамайг хэзээ ч хүндлэхгүй!") Хэрэв та ийм зүйлд байнга өртдөг бол. сөрөг нөлөө, орж болно том хэмжээтэйЭнэ нь таны эерэг байдлын хангамжид нөлөөлөх бөгөөд энэ нь эргээд та сөрөг хүмүүсийн эгнээнд нэгдэх, эсвэл хүрээлэн буй орчны сөрөг хүмүүст хайхрамжгүй хандах эсвэл бүр бүдүүлэг зан гаргахад хүргэнэ.

Сөрөг хүмүүстэй хэрхэн харьцах ёстой вэ?

Нэг тодорхой шийдэл бол тэдэнтэй харилцахгүй байх явдал юм. Гэхдээ үүнийг хийхээс хамаагүй хялбар юм. Ууртай бармен, агаарын тээврийн менежерээс уураа дийлэхээ больсон ч бид эцэг эх, ах дүү, хань ижил, хамтран ажиллагсад, найз нөхөдтэйгээ ярилцахаа больж, нүүр буруулж болохгүй. .

Ийм хүмүүстэй харьцах илүү практик арга бол эхлээд тэдний сөрөг хандлагын шалтгааныг ойлгохыг хичээх явдал юм. Товчхондоо, сөрөг хандлага нь бусад хүмүүст үл хүндэтгэхээс айх, хайргүй байхаас айх, ямар нэгэн муу зүйл тохиолдох вий гэсэн айдас гэсэн гурван гүн гүнзгий айдсын аль нэгэнд нь үндэслэдэг. Эдгээр айдас нь бие биенээ байнга тэжээдэг бөгөөд үүний үр дүнд тэднийг барьж авсан хүн "гэж дүгнэдэг. дэлхиймаш аюултай бөгөөд ихэнх хүмүүс муу байна."

Ийм айдаст автсан хүн мөрөөдлөө дагах хэрэгтэй гэдэгт итгэхэд хэцүү байдаг (учир нь энэ зам дээр тэр бүтэлгүйтэх нь баталгаатай байдаг) шаардлагатай байсан ч эрсдэлд ордог. Хувийн өсөлтболон хөгжил. Эдгээр айдасдаа баригдсан хүмүүс бусдад итгэхэд яагаад маш хэцүү байдгийг ойлгоход хялбар байдаг.

Сөрөг ертөнцийг үзэх үзлийн үндэс болсон айдас нь олон янзын хэлбэрээр илэрдэг.

Эмзэг байдал эсвэл бусад хүмүүсийн сэтгэгдлийг гомдоох хандлага: жишээлбэл, "та өнөөдөр гайхалтай харагдаж байна" гэсэн хэллэг нь маш чухал юм. хариу үйлдэл: "Тэгэхээр өчигдөр би муухай харагдсан уу?"

Ангилал байдал эсвэл бусад хүмүүсийн гэм зэмгүй үйлдэлд сөрөг сэдэл оруулах хандлага: жишээлбэл, гэрийн эзэгтэйн амттанг магтдаггүй зочдыг "ирээдүйд урилга авах ёсгүй бүдүүлэг бүдүүлэг хүмүүс" гэж үздэг.

Өөрийгөө үнэлэх чадвар дутмаг. Энэ бол арчаагүй байдлын мэдрэмж, бидэнд тулгарч буй сорилт бэрхшээлийг даван туулах чадваргүй байдлын тухай юм амьдралын зам, энэ нь ийм сорилттой тулгарах үед хүчтэй түгшүүр төрүүлж, хэрэв хүн эдгээр сорилтоос зайлсхийвэл ичгүүр, гэм буруутай мэдрэмж төрүүлдэг.

Шаардлага тавих: Хэдийгээр сөрөг хүмүүс өөртөө итгэлгүй байдлыг мэдэрдэг өөрийн чадвар"Би чамаар бахархаж чадна" гэж тэд хайртай хүмүүсээсээ онцгой амжилт гаргахыг шаарддаг.

Гутранги үзэл эсвэл ирээдүй бүрхэг, найдваргүй гэдэгт итгэх хандлага. Жишээлбэл, сөрөг хүмүүс чухал бизнес айлчлал хэрхэн, яагаад буруугаар эргэхийг төсөөлөхөөс хамаагүй илүү байдаг.

Ялангуяа нийгмийн шинж чанартай асуудлаар эрсдэлээс зайлсхийх. Энэ нь "миний эсрэг ашиглагдаж болзошгүй" мэдээллийг задруулахаас татгалзаж, улмаар уйтгартай яриа, өнгөц харилцаа үүсэхэд хүргэдэг.
. Бусад хүмүүсийн, ялангуяа хайртай хүмүүсийн зан байдлыг хянах хүсэл. Тухайлбал, сөрөг хандлагатай хүмүүс хүүхдүүдээ хэрхэн хооллох, ямар машин авах гэх мэт хатуу шаардлага тавьдаг.

Дээр дурдсан сөрөг байдлын бүх илрэлүүдэд нэг нь байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй нийтлэг шинж чанар, тухайлбал буруутгах хандлага гадаад хүчин зүйлүүд- бусад хүмүүс, орчинэсвэл "аз" - өөрөө болон түүний ертөнцөд хандах сөрөг хандлага биш. Сөрөг хүмүүс ихэвчлэн: "Хүмүүс намайг ямар чадвартайг мэддэг бол, хүмүүс надад илүү эелдэг ханддаг байсан бол, хорвоо дэлхий аюулаар дүүрэн биш байсан бол, найз нөхөд, хамт олон, хамаатан садан маань надад тэгж ханддаг байсан бол миний хүссэнээр байх байсан бол" гэж боддог. , би баяртай байх болно!"

Өнгөц харахад сөрөг хандлагатай хүмүүс өөртөө эргэлзэж, өөрийгөө бусдаас хүндлэл, хайрыг шаардах эрхтэй гэж үздэг нь нэлээд парадокс юм шиг санагдаж магадгүй юм. Сөрөг хүмүүс өөрсдийн ирээдүйгээ гутранги байдлаар харж, тэр үед бусдаас амжилт шаардах нь нэлээд парадокс мэт санагдаж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч бодит байдал дээр энд ямар ч парадокс байхгүй. Энэ нь сөрөг хүмүүс хүндлэл, хайрыг мэдэрдэггүй, өөрсдийгөө амьдралаа удирдаж чаддаггүй гэдгээ мэдэрдэггүй тул бусдаас хайр, хүндэтгэлийг шаардаж, эргэн тойрон дахь бүх зүйлийг хянахыг хичээдэг.

Хэрэв та сөрөг хүмүүсийг энэ өнцгөөс харвал тэдний сөрөг байдал нь тусламж гуйхын тулд бараг нуугдмал хашгиралт болох нь тодорхой болно. Мэдээжийн хэрэг, эдгээр хүмүүс өөрсдийнхөө зовлон зүдгүүр, хүн бүрийг хянах хүслийг харуулж, өөрсдөдөө ямар ч байдлаар тусалдаггүй - хэрэв тэд зовлон зүдгүүрийг харуулж, харуулах нь хайр, хүндэтгэл, хянах эрхийг олж авахыг хичээх нь илүү амжилтанд хүрэх байсан. Хүн бүрийг удирдах хүсэл нь бүтэлгүйтэх магадлалтай.- Гэвч бодит байдал хэвээр байна: сөрөг сэтгэлгээтэй хүмүүст тусламж хэрэгтэй.

Эдгээр хүмүүст туслах тодорхой боловч эцсийн үр дүнгүй арга бол тэдэнд хүссэн хайр, хүндэтгэл, хяналтыг өгөх явдал юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь маш гулгамтгай налуу болж хувирах болно, учир нь цаг хугацаа өнгөрөхөд хүмүүс шинэ нөхцөлд дасан зохицож, удалгүй эргэн тойрныхоо хүмүүс илүү их хайр, хүндэтгэл үзүүлж, тэднийг байлгахын тулд илүү их хяналт тавихаас өөр аргагүй болно. баяртай. Өөрөөр хэлбэл, тэдний хүслийг биелүүлснээр та шинэ эрч хүчтэйгээр эргэн ирэх Франкенштейнийг бий болгож магадгүй юм.

Альтернатив шийдэл бол сөрөг хүмүүсийг өөрийн сөрөг байдлын эх сурвалжийг олж, тэдний сөрөг байдал нь аливаа зүйлийн объектив төлөв байдлаас илүүтэйгээр ертөнцөд хандах хандлагын тусгал гэдгийг ойлгохыг албадах явдал юм. Үүний зэрэгцээ, би нөгөө нийтлэлдээ бичсэнчлэн, хүмүүс шүүмжлэлтэй мэдэгдэлд хангалттай хариу өгөх чадвар ховор байдаг бөгөөд сөрөг хандлагатай хүмүүс тэднийг анхааралдаа авах нь бүү хэл огт сонсохгүй байх магадлалтай.

Тиймээс танд гурван сонголт л үлдэж байна. Эхлээд та сумыг хазаж, тэр сөрөг зүйлтэй нүүр тулж, таны өмнө байгаа хүн хэзээ нэгэн цагт өөрчлөгдөнө гэж найдаж болно. Хоёр дахь сонголт бол мэргэжлийн зөвлөх эсвэл зуучлагч олохыг оролдох явдал юм (жишээлбэл, ижил найз) мөн "гуравдагч этгээдийн" үзэл бодол нь тухайн хүнд түүний сөрөг байдал нь хэнд ч ашиггүй гэдгийг ойлгоход тусална гэж найдаж байна.

Гэсэн хэдий ч эдгээр хоёр сонголт нь гол асуудлыг шийдэж чадахгүй байх магадлалтай. Эхний тохиолдолд та шүдээ хавирч, сөрөг хүн эцэст нь эргэн тойрныхоо ертөнцийг эерэгээр хүлээн зөвшөөрч эхэлнэ гэж найдаж байгаа бол таны идэвхгүй байдал нь түүний сөрөг хандлага зөвтгөгдөж байгаагийн нотолгоо болж чадна. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам энэ нь танд илүү их шаардлага тавих бөгөөд хэрэв та эдгээр шаардлагыг хангаж чадахгүй бол таны эсрэг илүү олон гомдол гаргах болно.

Хоёрдахь хувилбарын эсрэг аргументуудын нэг нь сөрөг хүмүүс ихэвчлэн асуудлыг шийдэхээс зайлсхийж, уур хилэн, шударга бус гэх мэдэгдлийн ард нуугдах хандлагатай байдаг - "Эргэн тойрон дахь бүх хүмүүс, тэр байтугай миний сайн найзууд, миний эсрэг!" Хэдийгээр гуравдагч этгээд сөрөг хүнд түүний ертөнцийг үзэх үзэл нь үр ашиггүй гэдгийг харуулж чадсан ч энэ нь нөхцөл байдлыг өөрчлөх магадлал багатай юм. Учир нь асуудлыг зүгээр л таних нь түүнийг шийдвэрлэхэд хангалтгүй: үүний тулд сөрөг ертөнцийг үзэх үзлийн үндэс болсон далд ухамсрын сэтгэлгээний хэв маягийг өөрчлөх шаардлагатай.

Энэ нь биднийг гурав дахь, миний бодлоор сөрөг сэтгэлгээтэй хүмүүсийн нийгэм дэх зан үйлийн хамгийн боломжийн хувилбар руу авчирдаг. Товчхондоо, энэ сонголт нь сөрөг хүнийг өрөвдөх, сөрөг хандлагаас үл хамааран өөрийнхөө аз жаргалын төлөө хариуцлага хүлээх гэсэн гурван зүйлийг агуулна. хайртай хүнмөн сөрөг хүнтэй харилцах харилцааны тань төлөвшил.

Эмпати нь сөрөг хүнд зан төлөвөө өөрчлөхийг зөвлөдөг нь ховор байдаг. Энэ нь тэдний сөрөг байдлын эх сурвалжийн тухай лекц уншихыг бүрмөсөн хасдаг. Миний дээр бичсэнчлэн, бидний ихэнх нь сөрөг, шүүмжлэлтэй мэдэгдэл, ялангуяа сөрөг хүмүүсийг сонсоход бэлэн биш байна. Ийм хүнд ямар ч хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байх нь танд хэцүү байх болно, ялангуяа түүний сөрөг хандлага нь таныг зүрх сэтгэлдээ өвтгөж байвал. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та түүнд бүх зүйлийг нүүрэн дээр нь хэлэх юм бол энэ нь асуудлыг шийдвэрлэхэд тус болохгүй, харин улам хүндрүүлнэ гэдгийг санаарай. Та сөрөг хүнтэй хааяа харьцдаг бол тэр үргэлж өөртэйгөө харьцах ёстой гэдгийг санах нь зүйтэй! Энэ бодол нь танд ийм хүнийг өрөвдөх сэтгэлийг мэдрэхэд тусална.

Хоёрдахь элемент нь эерэг хандлагынхаа төлөө хариуцлага хүлээх нь аз жаргалаа хамгаалахын тулд чадах бүхнээ хийх ёстойг харуулж байна. Хэрэв та эерэг хандлага, тайван байдлыг хадгалж чадахгүй бол бүх зүйл алга болно. Би нэг нийтлэлдээ аз жаргалынхаа төлөө хэрхэн хариуцлага хүлээх талаар зөвлөгөө өгсөн. Товчхондоо, та эргэн тойрныхоо ертөнцийн талаар илүү эерэгээр бодож эхлэх хэрэгтэй, гэхдээ хэрэв та сөрөг урсгалтай байнга харьцах шаардлагатай бол энэ нь хангалтгүй байж магадгүй юм: тайван байхын тулд та сөрөг хүнтэй тогтмол амрах, харилцах шаардлагатай байж магадгүй юм. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв та түүнээс тогтмол завсарлага авахыг хүсч байвал та үндэслэлтэй тайлбар хийх хэрэгтэй болно - ойр дотны хүн таныг түүнээс зайлсхийж байна гэж бодохыг хүсэхгүй байна.

Гурав дахь элемент - төлөвшил нь хамгийн их гэсэн ойлголтыг агуулдаг үр дүнтэй аргатийм хүнийг эерэгээр тааруулах нь биелэл болж хувирна гэсэн үг эерэг хандлага. Жишээлбэл, хэрэв та сөрөг хүнийг эргэн тойрныхоо ертөнцийг бараан өнгөөр ​​хардаг гэж буруутгавал энэ нь тус болохгүй. Таны сэтгэл санааг муутгаж байна гэж хүнд буруутгахын хажуугаар "сөрөг үзэл бодлоороо бусдыг буруутгахаа боль" гэж зөвлөх нь инээдтэйг төсөөлөөд үз дээ.

Сөрөг хандлагатай хүнийг лекцэнд живж, ёс суртахуунд автуулахгүйгээр ертөнцийг хүлээн зөвшөөрөхөд хэрхэн эерэг хандлагыг харуулах вэ?

Үүнийг хийхийн тулд та аль болох бүрэн аюулгүй байдалд байгаа хүн шиг биеэ авч явахад суралцах хэрэгтэй. Тэр нь бусдын хайрлаж хүндэлдэг, бүх зүйлийг удирддаг хүн шиг биеэ авч явах. чухал талуудэргэн тойрныхоо хүмүүсийн амьдрал. Энэ нь: Бусдын сөрөг хандлага нь мөрөөдлөө биелүүлэх байгалийн хүсэлд тань саад учруулахгүй байх, үндэслэлтэй эрсдэл хийхээс бүү ай, бусад хүмүүст итгээрэй гэсэн үг юм. Гэсэн хэдий ч та сөрөг хандлагатай хүнийг уурлуулах эсвэл түүнд өөрийнхөө зөв гэдгийг батлахын тулд энэ бүгдийг хийх ёсгүй. Бусад хүмүүстэй харьцах аяндаа байдал, эерэг хандлага, итгэлцэл нь таны салшгүй шинж чанар болохын тулд биеэ зөв авч явах нь хамгийн сайн арга юм. Дараа нь, хэрэв сөрөг хүн өөртөө эргэлзсэн эсвэл эелдэг үг хэлэхийг зөвшөөрвөл - тэр мэдээжийн хэрэг - боломжоо ашиглаад та яагаад үүнийг хийж байгаагаа түүнд тайлбарлаж, өөрөөр биш.

Жишээлбэл, хэрэв ийм хүн мөрөөдлөө биелүүлэх нь дэмий хоосон болохыг анхааруулж байгаа бол түүнд та амжилтанд хүрэх боломжоо өөрөөр хүлээн зөвшөөрч байгаагаа хэлээрэй, эсвэл мөрөөдлөө бүрэн орхихоос илүү хичээж, бүтэлгүйтэх нь дээр гэж хэлээрэй. Хэрэв сөрөг хүн танд анхааруулж байгаа бол гамшгийн үр дагаварХэрэв та үнэ цэнэтэй эрсдэл гэж үзэж байгаа бол түүнд тайван хариул: "За яахав, юу болохыг харцгаая." Энэхүү эрсдэлтэй ажлын үр дүнд та ямар ч алдагдал хүлээхгүй, шинэ үнэ цэнэтэй туршлага олж авна гэж найдаж байна. Цаг хугацаа өнгөрөхөд сөрөг хүн хэдийгээр та эрсдэлд илүү дургүй байдаг ч гэсэн болгоомжгүй гэдгээ хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй болно. Эцэст нь хэлэхэд, хэрэв сөрөг хүн таныг хүмүүст хэт их итгэдэг гэж зэмлэж байгаа бол бусад хүмүүс таны итгэл үнэмшилтэй байдлаа ашиглан танд хор хөнөөл учруулж байсан үеийг сануулахыг тэднээс хүс. (Эдгээр тохиолдол маш цөөхөн буюу аль нь ч байсан гэж найдаж байна, эс тэгвээс сөрөг хүн таныг хэт их итгэж байна гэж хэлэх нь зөв байж магадгүй.) Та судалгааны үр дүнг аюулгүйгээр зааж болно: хүчтэй, гүн гүнзгий харилцааг бий болгохын тулд зайлшгүй шаардлагатай. ойр дотны хүмүүстээ итгэх. (Та эргэн тойрныхоо ертөнцийг сөрөг талаас нь хардаг ярилцагчаасаа илүү дотно нөхөрлөлөө сайрхаж чадна гэж найдаж байна.)

Хэдийгээр танд ямар нэгэн үр дүн гарахад удаан хугацаа шаардагдах боловч эрт орой хэзээ нэгэн цагт тэдгээр нь гарч ирэх болно. Өөрчлөлтүүд маш удаан хурдтай гарч ирэх боловч хэрэв тохиолдвол удаан хугацаанд засч залруулах болно. Хүмүүс нийгэмд дуртай байдаг нь үнэн эерэг хүмүүс, тиймээс сөрөг сэтгэлгээтэй хүн ч гэсэн эрт орой хэзээ нэгэн цагт таны ертөнцийг үзэх эерэг хандлагыг үнэлэх болно. Хүмүүс бас мэдрэх дуртай эерэг сэтгэл хөдлөл. Тиймээс, сөрөг хүн таны эерэг байдлыг таны дэргэд өөртөө шингээж авбал тэр хэзээ нэгэн цагт өөрийгөө илүү үнэлж эхлэх бөгөөд энэ нь эргээд бусдад илүү итгэж, ирээдүйг илүү өөдрөгөөр харж эхлэхэд хүргэдэг.

Сөрөг хүмүүстэй харьцах нь даруу байдлыг шаарддаг гэдгийг та аль хэдийн ойлгосон байх. Бусдын сөрөг талыг даван туулахад хэцүү байдаг нь таны дотор сөрөг байдлын үр байдаг гэдгийг нотолж байна. Хэрэв та бусдын сөрөг хандлагатай тулгарахдаа хоосон мэдрэмж төрөөгүй бол - хэрэв та өөртөө бүрэн итгэлтэй байсан бол сөрөг хүмүүсийн хамт олны дунд тийм зэвүүн байх байсан. Сөрөг ертөнцийг үзэх үзэлтэй тэмцэж буй бусад хүмүүст туслахын зэрэгцээ өөрийнхөө сөрөг талыг даван туулахын тулд өөр дээрээ ажиллах хэрэгтэй гэдгийг ойлгох нь таныг өрөвдөх, эерэгээр сэтгэх чадварыг олж авах, мөн энэ хүнд хэцүүг даван туулахад шаардлагатай төлөвшлийг олж авахад тусална. гэхдээ маш хэрэгтэй ажил.