Codzienna rutyna w pierwszym miesiącu. Prawidłowy schemat dnia noworodka. Schemat picia noworodka

26.04.2019

Odpowiednio dobrana rutyna na dzień dziecka pomoże mamie się zrelaksować i nabrać sił. Dla dziecka konieczne jest również zamówienie na normalny rozwój system nerwowy i wszystkie narządy wewnętrzne ogólnie.

Codzienna rutyna polega na sekwencyjnym wykonywaniu czynności i zależy od pory dnia.

Będzie określony czas do chodzenia, spania, karmienia. Mama będzie dokładnie wiedziała, kiedy zacząć gotować lub kiedy może poświęcić trochę czasu dla siebie.

Zwolennicy ustalenia codziennej rutyny karmią dziecko według określonego harmonogramu. Tu też są plusy. Praca narządów trawiennych nie jest przeciążona, dzięki czemu zmniejsza się ryzyko rozwoju alergii, nadwagi. Kiedy matka karmi swoje dziecko na żądanie, wzrasta ryzyko przekarmienia.
Reżim korzystnie wpływa na komfort i przytulność w rodzinie. Mamie udaje się zwracać uwagę nie tylko na dziecko, ale także na męża i innych członków rodziny.

Tabela porównawcza codziennej rutyny dzieci w wieku poniżej jednego roku.

Wiek dziecka, miesiące	0-3	3-6	6-10
Harmonogram	Przybliżony przedział czasu, godzina
Pierwsze karmienie	6	6	7
Mycie, masaż, gimnastyka, gra	6-7	6-7.30	7-9
Śnić	7-9	8-10	9-11
Drugie karmienie	9	10	11
Spaceruj, spotykaj się, baw się	9-10.50	10-11	11-13
Śnić	11-13	11-13	13-15
Trzecie karmienie	13	13	15
Spaceruj, baw się, spotykaj się	13.40-14.40	13.20-14.30	15-17
Śnić	14.50-16.50	14.30-16.30	17-19.30
Czwarte karmienie	17	16.30	19.30
Komunikacja, gra	16.30-17.30	16.30-18	19.30-21
Śnić	17.40-19.30	18-19.30	–
Kąpielowy	20	20	21
Piąte karmienie	20.40	20.40	–
Komunikacja, czytanie książek, słuchanie muzyki	20.50-21.40	20.50-21.50	–
Nocne spanie	21.40-6	22-6	21-7
Nocne karmienie	1	1	–

Z tabeli jasno wynika, że wraz z wiekiem dziecka należy poświęcać więcej czasu na wspólne spędzanie wolnego czasu. Rutyna głównych działań w wieku 10 miesięcy zbliża się do schematu dorosłych dzieci.

Przybliżony harmonogram dzienny

Przez pierwszy miesiąc dziecko powinno przez większość czasu spać (około 20 godzin dziennie). Dzięki temu organizm lepiej dostosowuje się do nowych warunków. Czuwanie wiąże się z karmieniem. Dieta powinna zawierać wyłącznie mleko matki.

Należy pamiętać, że dzieci w pierwszych dniach życia trudno jest nauczyć jeść zgodnie z reżimem. Z trudem wytrzymują przerwę godzinową, zwłaszcza te, które są karmione piersią.

Jeśli dziecko jest karmione mieszankami, odstęp może wynosić do 3 godzin. Mieszanka trawi się w żołądku dłużej i można ją dokładnie zmierzyć. W pierwszym miesiącu dziecko potrzebuje około 90 ml mleka na każde karmienie.

Chodzenie nie tylko promuje zdrowy sen i apetyt. promienie słoneczne, dostając się na skórę dziecka, przyczynia się do produkcji witaminy D, tak niezbędnej do prawidłowego rozwoju.

Harmonogram dnia trzy Miesięczne dziecko wygląda tak.

Sen – co najmniej cztery razy, trwający około 2 godzin. Pod koniec miesiąca nocne spanie powinna wynosić do 6 godzin.
Przerwa między karmieniami powinna wynosić około 3 godzin. W nocy nie więcej niż 6 godzin. Dieta powinna nadal składać się z mleka matki. Mama nie powinna dać się ponieść nowym produktom, aby nie powodować niechciana reakcja z boku przewód pokarmowy dziecko.
Zdecydowanie musisz być na zewnątrz. Trzeba brać pod uwagę warunki pogodowe, ale średnio poświęcają im co najmniej 2 godziny dziennie.

W wieku trzech miesięcy matka rozwija się kryzys laktacyjny. Nie powinno być karmione trzymiesięczne dziecko mieszanki i inne uzupełniające pokarmy. Wystarczy trochę poczekać na okres, a jedzenie znów się poprawi. W tym okresie nie będzie można przyzwyczaić się do reżimu.

DO czwarty miesiąc dziecko jest już przyzwyczajone do ustalonych zasad.

Nocny sen może trwać już około 10 godzin. Dziecko śpi 3 razy dziennie po 2 godziny. Należy pamiętać, że w tym czasie zaczynają wyrzynać się pierwsze zęby, dziecko może odczuwać dyskomfort fizyczny, staje się kapryśny, zaburzony jest sen i apetyt. Tryb w tym czasie zejdzie na manowce. W tej chwili nie powinieneś być wobec niego zbyt surowy, możesz trochę dostosować się do jego rytmów.

Jeśli dziecko jest włączone karmienie piersią, następnie wczesne wprowadzenieżywność uzupełniająca nie jest dozwolona w menu.

Wszystko składniki odżywcze dziecko dostaje z mleko matki. Jeśli dziecko jest karmione mieszankami, można wprowadzić do diety kroplę soku.

Przybliżona codzienna rutyna co godzinę w pierwszych miesiącach życia dziecka wyraźnie pokaże tabelę.

Czas	porządek obrad
6.00	Pierwsze śniadanie, sen
8.30-9.00	Mycie. Z watą lub miękki ręcznik wytrzyj twarz ciepła woda, oczyść nos. Może kapać roztwór soli jeśli w domu jest gorąco i w jamie nosowej znajdują się strupki. Ważne jest również mycie genitaliów rano.
9.30	Drugie śniadanie, najczęściej znowu spać. W tym czasie mama uporządkuje się, zgromadzi na zewnątrz.
10.30	Spacerować. Jeśli na zewnątrz jest gorąco, nie możesz chodzić w tym okresie aktywne słońce(od 11:00 do 15:00). W takim przypadku konieczne będzie zebranie się na ulicy nieco wcześniej. Pierwszy spacer nie powinien trwać dłużej niż 15 minut. W zimowy czas nie można wychodzić z dzieckiem w pierwszym miesiącu jego życia w temperaturach poniżej -5 stopni. Każdego dnia czas chodzenia powinien się wydłużać.
12.30-13.00	Kolacja, sen. W tej chwili mama robi swoje.
16.00-16.30	Karmienie, znowu chodzenie.
20.00	Karmienie, komunikacja, masaż.
22.00	Kąpiel jest dobra dla zdrowy sen, więc ta procedura jest przeprowadzana wieczorem.
22.30	Karmienie i pielęgnacja snu.

Zaleca się, aby dziecko w pierwszym miesiącu położyło się później niż zwykle. W ten sposób możesz zapewnić sobie długi sen w nocy. Jeśli położysz dziecko do łóżka wcześnie, na przykład o godzinie 21.00, to dziecko obudzi się na nocne karmienie o godzinie 2. Ten czas charakteryzuje się fazą powierzchownego snu, a dziecko może długo nie zasypiać. Jeśli wszyscy członkowie rodziny pójdą spać w tym samym czasie, to przy pierwszym nocnym karmieniu wszyscy będą mieli czas na nabranie sił.

Dzieci włączone sztuczne karmienie w wieku pięciu miesięcy dozwolone jest wprowadzanie do diety tłuczonych warzyw i owoców. Po ich wprowadzeniu musisz uważnie monitorować stan dziecka.

Menu sześciomiesięczne dziecko staje się zróżnicowana. W tym czasie układ trawienny jest dość dobrze wzmocniony, powstają enzymy niezbędne do trawienia złożonych pokarmów. Do diety wprowadza się owsiankę, puree warzywne i owoce, twaróg. Każdy nowy produkt należy podawać nie wcześniej niż 10 dni później.

Dieta dziecka w wieku od pięciu do sześciu miesięcy wyraźnie pomoże zobaczyć wykres.

Pierwsze śniadanie - kefir, mleko matki, mieszanka.
Drugie śniadanie - owsianka, twarożek, sok naturalny.
Obiad - tłuczone warzywa.
Kolacja - kefir.
Drugi obiad to mleko matki lub mleko modyfikowane.

W wieku 6 miesięcy mleko jest na pierwszym planie w menu, a żywność uzupełniająca jest na drugim. Dlatego po każdym karmieniu warto podawać mieszankę lub mleko. Dieta siedmiomiesięczne dziecko nadal się rozwija. Możesz wprowadzić sfermentowane produkty mleczne, spróbuj karmić tłuczone mięso.

W wieku 8-9 miesięcy dziecko nadal śpi trzy razy dziennie, ale w okresie bezsenności aktywnie bada środowisko. Odstępy między karmieniami wydłużają się i sięgają nawet 5 godzin.

W wieku 9 miesięcy dieta dziecka jest uzupełniana Dania z ryb. W tej chwili musisz nauczyć dziecko samodzielnego trzymania łyżki. Mleko matki nie jest już głównym pożywieniem w menu dziecka.

Przy stole 10 miesięcy przybliżony harmonogram dni mogą wyglądać tak.

Zasady ustanawiania reżimu

Aby wypracować codzienną rutynę karmienia piersią, sama matka musi nauczyć się dyscypliny i przyzwyczaić do niej innych członków rodziny.

Harmonogram przyzwyczajania dziecka do ustalonego schematu.

Wstawanie po nocnym śnie powinno być w tym samym czasie. Nawet jeśli noc okazała się bezsenna, maluch nie mógł zasnąć przez długi czas po karmieniu, trzeba go obudzić na zabiegi higieniczne.
Musisz zainstalować samodzielnie dogodny termin do karmienia, spania, chodzenia, kąpieli i powtarzania codziennie. Za kilka dni dziecko przyzwyczai się do takiego harmonogramu, a mama odczuje ulgę.
Musisz przestać karmić według bezpłatnego harmonogramu. Jeśli dziecko niedawno jadło i znów sięga ustami do klatki piersiowej, może być po prostu spragnione. W takim przypadku możesz zaoferować wodę.
Rytuały pomogą dziecku szybciej przyzwyczaić się do schematu. Na przykład przed pójściem spać możesz śpiewać piosenki lub czytać wiersze, przed kąpielą możesz chodzić po pokoju i patrzeć na przedmioty lub słuchać muzyki.

Przez cały czas przyzwyczajania się do schematu, matka będzie musiała być cierpliwa, a nie zła ani zdenerwowana, jeśli dziecko nie może przyzwyczaić się do rutyny.

Średnio możliwe jest ustalenie codziennej rutyny w ciągu 10-14 dni.

Co powinna zrobić matka, gdy dziecko myli dzień z nocą i jak nauczyć je spać bez przerwy przez całą noc?

Ten problem może powstać z powodu Czuję się niedobrze dziecko (ząbkowanie, kolka, przeziębienie). Musisz udać się do lekarza, aby uzyskać poradę dotyczącą leczenia.
Suche, gorące powietrze w pomieszczeniu. Temperatura powietrza w pomieszczeniu, w którym śpi dziecko, powinna wynosić 20-22 stopnie, wilgotność - nie więcej niż 70%. Przed pójściem spać pomieszczenie należy wietrzyć przez co najmniej 30 minut.

Dzień powinien być wypełniony aktywnością. Baw się więcej, komunikuj się z dzieckiem, rób masaż, gimnastykę. Przed pójściem spać można wykąpać się w dużej łazience, w której będzie mógł się aktywnie poruszać.
Racje żywieniowe muszą być prawidłowo ustawione. Mleko z piersi lub mleko modyfikowane powinny znaleźć się w menu nie wcześniej niż 22 godziny, jeśli wprowadzono pokarmy uzupełniające, wówczas na obiad można podać owsiankę.

Po urodzeniu dziecka zmienia się rodzina zwyczajowy sposóbżycie. Ważne jest nie tylko terminowe nakarmienie i ułożenie dziecka do łóżka, ale także utrzymanie przyjaznej i pozytywnej atmosfery w rodzinie.

Według psychologów codzienna rutyna noworodka, ustalona zgodnie ze wszystkimi zasadami ... Komarovsky przypomina, że konieczne jest przestrzeganie higieny pokoju.

Szpital położniczy jest za nami, ale świadomość, że dziecko się urodziło, nadal nie nadchodzi. Już go szaleńczo kochasz i nawet trochę się go boisz. To jest w porządku. W końcu ta maleńka, bezbronna bryłka na zawsze zmieni twój zwykły sposób życia. Aby nie zmieniła się ona w niekończącą się opiekę bez zmiany pory dnia, musisz jak najszybciej zorganizować codzienną rutynę dla miesięcznego maluszka.

To pewna rutyna, kiedy dziecko jest jednocześnie karmione, kąpane i kładone do łóżka. Ale pod tym względem pediatrzy, główni specjaliści od dzieci różne zdania. Niektórzy uważają, że lepiej jest słuchać zegar biologiczny dzieci, inni zdecydowanie zalecają natychmiastowe przyzwyczajenie dziecka do porządku i ścisłe przestrzeganie schematu. Co powinni zrobić rodzice, jeśli nawet lekarze nie są w tej kwestii jednomyślni?

Dlaczego potrzebujesz codziennej rutyny

Oczywiście ignorowanie pragnień noworodka nie doprowadzi do niczego dobrego, nie zdążył się jeszcze przyzwyczaić świat zewnętrzny, a już dręczy go głód i nie pozwala spać, kiedy chce. Ale brak rutyny znacznie skomplikuje opiekę nad dzieckiem i życie samej matki, w którym nie będzie już czasu na odpoczynek i prace domowe. Poszukajmy kompromisu!

Materiał tematyczny:

Lista najważniejszych rzeczy dla dziecka w wieku 1 miesiąca obejmuje tylko sen i karmienie. Pomiędzy nimi matka musi zadbać o swój pobyt na świeżym powietrzu oraz o zabiegi higieniczne.

Wiedząc, co go czeka, maluchowi będzie łatwiej przygotować się do działania i szybciej przyzwyczaić się do codziennych rytmów.

Według psychologów dzieci, których reżim był zorganizowany według wszelkich zasad, dorastają spokojniej, bardziej zdyscyplinowane i bardziej pewne siebie.

Jak wygląda dzień noworodka?

O jakich „zasadach” mówimy i co zrobić, aby proces wychowania nie zmienił się w ciągłą walkę o zachowanie rutyny.

Karmienie

Przez większość dnia dziecko w pierwszym miesiącu życia śpi i je. Dlatego to, kiedy i ile dziecko je, zależy bezpośrednio od wzorca snu.

Dziś pediatrzy nie są już tak kategoryczni w wyborze systemu karmienia piersią. Do niedawna znany Komarowski, podobnie jak wielu jego kolegów, zdecydowanie zalecał karmienie dziecka co trzy godziny. Tak nasze babcie wychowywały naszych rodziców, a oni wychowywali nas. Przez długi czas znosili wygłodniałe krzyki nieszczęsnych dzieci, komplikując im życie ze względu na ukochaną „dyscyplinę”.

Ale teraz coraz więcej mówi się o korzyściach płynących z karmienia piersią „na żądanie”. Oznacza to, że dziecko dostaje jedzenie, kiedy tego chce. Liczba karmień waha się od 6 do 8 razy w ciągu dnia i 2 razy w nocy. Objętość mleka zależy również od potrzeb dziecka (50-90 ml na 1 miesiąc). Sztuczne dzieci proszone są o jedzenie rzadziej niż niemowlęta, ponieważ mieszanka mleka jest bardziej nasycona i pożywna.

Bezpłatny system karmienia, według tego samego Komarowskiego, pomaga szybko rozpocząć laktację w pierwszym miesiącu życia dziecka.

Proces karmienia może trwać od 15 minut do 1,5 godziny. Nie należy go przerywać, dopóki samo dziecko nie odmówi butelki lub piersi.

Najczęstszym błędem popełnianym przez mamy jest przekarmianie dziecka. Powoduje kolkę, zaparcia i niedomykalność. Jednak z doświadczeniem nadal możesz zrozumieć, czy dziecko płacze z głodu, czy po prostu chce być potrząsana przez matkę.

Jeśli dziecko zjadło godzinę temu, a potem znowu prosi, zaoferuj mu wodę. Dotyczy to raczej małych odbiorców mieszanki. Niemowlęta karmione piersią, mówi Komarovsky, nie muszą być karmione do 6 miesięcy, ponieważ mleko matki zawiera już wszystko, czego potrzebujesz.

Śnić

W pierwszych 2 tygodniach dziecko śpi 18-20 godzin na dobę. Z trzecim - okresy czuwania stają się dłuższe.

Bardzo pomocne wskazówki Dr Komarovsky udziela informacji o tym, jak ustalić harmonogram snu dla dziecka. Przede wszystkim przypomina o konieczności przestrzegania higieny pomieszczenia, w którym śpi noworodek. Dzieci muszą oddychać chłodnym, wilgotnym powietrzem, czyli wietrzymy, myjemy podłogi, regulujemy dopływ ciepła na bateriach, kupujemy higrometr i nawilżacz. Normalnie, według Komarowskiego, temperatura powietrza w przedszkolu powinna wynosić 18-22 stopnie, a wilgotność 50-70%.

Konieczne jest również przygotowanie łóżeczka, które będzie miało dobry twardy materac i bez poduszek.

Kąpielowy

Wieczorna kąpiel w wannie dla rodziców - najlepsze lekarstwo dla zdrowy sen. Bierzemy głodnego i zmęczonego maluszka, karmimy do sytości i kładziemy do łóżka. Tak mówi Komarowski. dobry przepis, a teraz wypróbujmy go na noworodku.

Jak wracasz ze szpitala? Dopóki pępek się zagoi, powinna to być kąpiel dziecka z gotowana woda oraz wywary z ziół (rumianek, glistnik, sukcesja). Temperatura wody wynosi 36-37 stopni. Możesz go stopniowo zmniejszać, ale takie twardnienie lepiej zacząć od drugiego miesiąca, noworodki mają już dość stresu!

Po kąpieli, która na początku trwa około 5 minut, należy również zadbać o pupę dziecka (proszek, krem na pieluchy).

Od 3-4 tygodnia możesz przenieść dziecko do dużej kąpieli. W tym celu kup urządzenia specjalne, na przykład koło.

Dobrze jest przeprowadzić zabiegi przed ostatnim posiłkiem, aby pijane i zmęczone maluch zjadł i spokojnie zasnął.

spacery

Świeże powietrze to klucz do zdrowia i dobrego apetytu. Od 10 dnia można zabrać dziecko na spacer. Na początku są to krótkie „wycieczki” trwające 15 minut, a następnie wydłuż je do 2 godzin za pomocą normalna temperatura powietrze (nie wyższe niż 30 latem i 3 stopnie zimą).

W pierwszych tygodniach życia dzieci bardzo lubią spać na spacerze. Staraj się nie owijać dziecka na ulicy. Nowoczesne wózki niezawodnie chronią przed niepogodą, a spocone dziecko może poważnie zachorować.

Przybliżony harmonogram

Wszystkie dzieci są indywidualne, ale biorąc pod uwagę przeciętne normy, możesz malować tryb przykładowy dzień noworodka. Komarovsky podaje jako przykład następującą tabelę:

Tak jest w teorii, ale w praktyce trudno jest trzymać się harmonogramu z minuty na minutę. Dlatego zaplanuj swój harmonogram w oparciu o naturalny reżim dziecko i dokonywanie drobnych korekt.

Zasada trzech„N” od Komarowskiego za dobranoc: Pracuj, kupuj i nakarm!

Ktoś doradzi wczesne wstawanie dziecka, a harmonogram sam się zmieni. Psychologowie nie zalecają tego:

po pierwsze noworodek dopiero przystosowuje się do świata i takie przebudzenie stanie się jego dniem dodatkowy stres;
po drugie, podczas snu w ciele dziecka występują ważne procesy, którego przerwanie może prowadzić do problemów neurologicznych.

Lepiej słuchać ekspertów i stosować bardziej „ludzkie” metody w walce o reżim.

Wybór czasu na spacer

Niemowlęta błyskawicznie zasypiają na świeżym powietrzu, co oznacza, że wchodząc do środka odpowiedni czas wzorce snu można regulować.

Rytuały zasypiania i budzenia

Rozpocznij każdy poranek z uśmiechem i delikatnym tonem, bez względu na to, jak mało śpisz w nocy. Następnie przejdź do procedur higienicznych:

przetrzyj oczy krążkiem zwilżonym w przegotowanej wodzie (od zewnętrzna krawędź- do wnętrza) i twarzy dziecka;
sprawdź dziobek i, jeśli to konieczne, uwolnij go bawełnianymi wacikami;
czyść uszy co tydzień specjalnymi patyczkami z ogranicznikiem.

Rytuał zasypiania może obejmować kąpiel, lekki masaż, kołysankę. Powtarzając te czynności codziennie w tej samej kolejności, dziecko przyzwyczai się do nich i będzie wiedziało, że nadszedł czas spania.

Zmień scenerię

Wieczorem przygaś światła i włącz lampkę nocną. Rozmawiaj z dzieckiem czułym, cichym tonem, możesz kupić karuzelę muzyczną, która wprawi maluszka w odpowiedni nastrój. Nie bój się kołysać dziecka. Niemowlęta w pierwszym miesiącu życia potrzebują ręce matki i delikatne dotknięcia.

I pamiętaj, jeśli sami rodzice są przyzwyczajeni do życia zgodnie z harmonogramem, maluch nie będzie sprzeciwiał się dyscyplinie.

Zamiast konkluzji

Twoje dziecko bardziej niż cokolwiek na świecie nie potrzebuje jedzenia, snu ani spacerów z zegarem, ale szczęśliwe i wypoczęte twarze mamy i taty. Pierwszy miesiąc jest trudny dla wszystkich, ale wzajemne wsparcie i miłość pomagają przezwyciężyć trudności. A jeśli tata nie boi się prasowania i sprzątania, a mama nie zamienia macierzyństwa w wyczyn bezsennymi nocami i przynajmniej stara się być przyjacielska, w Twojej rodzinie dorośnie zdrowe i spokojne dziecko.

Codzienna rutyna dziecka to określony harmonogram działań, sporządzony z uwzględnieniem cechy wieku i potrzeb oraz ukierunkowanych na zdrową fizyczną i rozwój intelektualny. Niektóre matki uważają, że reżim jest potrzebny tylko osłabionym, często chorym dzieciom, ale tak nie jest. Niezbędne jest przyzwyczajenie maluszka do codzienności już od pierwszych miesięcy życia. Nie należy oczekiwać, że noworodek od pierwszych dni zaśnie i obudzi się przed zegarem, ale pewne umiejętności, które będą stanowić podstawę schematu postępowania dziecka w starszym wieku, można wykształcić już w pierwszym miesiącu życia dziecka .

Harmonogram karmienia: na godzinę czy na żądanie?

Jeśli dziecko jest karmione piersią, pediatrzy zalecają karmienie go na żądanie. Jeśli dziecko jest zdrowe, dobrze przybiera na wadze i rozwija się zgodnie z ustalone standardy, ten tryb można śledzić do trzy miesiące. Jeśli matka nadal karmi dziecko piersią, kiedy o to prosi, mogą pojawić się komplikacje w pracy. układ trawienny związane z przekarmianiem. Może to być ból jelit, bolesne skurcze, zaburzenia stolca, ból brzucha.

Żywienie na żądanie ma swoje plusy i minusy, dlatego każda matka musi sama podjąć decyzję, jak zorganizować karmienie dziecka tak, aby odpowiadało jego potrzebom i nie naruszało interesów innych członków rodziny.

Dr Komarovsky o schemacie żywienia

Niektóre z korzyści karmienia na żądanie obejmują:

jeszcze harmonijny rozwój dziecko przez częste i przedłużony kontakt z mamą;
stabilny (przy tym sposobie żywienia mleko w gruczołach sutkowych jest produkowane w ilości niezbędnej do zaspokojenia potrzeb konkretnego dziecka);
zmniejszenie ryzyka ropnego zapalenia sutka, które rozwija się na tle stagnacji mleka.

Jeśli matka zdecyduje się karmić dziecko na żądanie, musi zrozumieć, że taka codzienna rutyna noworodka w pierwszym miesiącu znaczące wady. Jednym z nich jest niemożność przebywania poza domem w pierwszych tygodniach życia dziecka. Bardzo ważne organizacja karmienia ma również: jeśli dziecko niewłaściwie bierze pierś (wychwytuje nie otoczkę, ale tylko sutek), też częste karmienia może prowadzić do powstawania długo gojących się pęknięć, które mogą zostać zainfekowane niewystarczającą higieną osobistą.

Żywienie na żywieniu sztucznym lub mieszanym

Jeśli noworodek jako główny lub dodatkowe jedzenie otrzymuje mieszankę mleczną, paszę dziecko postępuje zgodnie z ustalonym harmonogramem. W przeciwieństwie do mleka matki skład, ich zawartość tłuszczu są stałymi wskaźnikami i nie zmieniają się w zależności od czynniki zewnętrzne. Główną różnicą między mlekiem a mlekiem jest obecność w składzie złożonych białek (laktoglobulin), których rozkład i trawienie zajmuje więcej czasu. Jeśli dziecko otrzyma nową porcję mieszanki, zanim jego organizm strawi poprzedni pokarm, mogą wystąpić zaburzenia: przewód pokarmowy, na przykład:

i wymioty;
(dziecko płacze, odmawia przyjęcia butelki, brzuch jest napięty, przy palpacji może pojawić się ból);
zaparcia (mogą trwać do 3 dni).

Przybliżony harmonogram karmienia na godzinę

Rodzice noworodków, którzy są na sztucznym lub karmienie mieszane, przy cateringu mogą przestrzegać harmonogramu podanego w tabeli.

W nocy dziecko może się obudzić w dowolnym momencie, ponieważ nocny reżim karmienia jest zwykle ustalany dopiero po 2-3 miesiącach. Objętość jednej porcji mieszanki dla noworodków w pierwszym miesiącu wynosi 90 ml (od trzeciego tygodnia życia objętość tę można zwiększyć do 120 ml). Norma dla dzieci karmionych piersią wynosi od 50 do 90 ml na karmienie.

Ważny! Przerwa między karmieniami mieszanką powinna wynosić około 3 godzin, to znaczy dziecko powinno otrzymywać pokarm do 8 razy dziennie. Dzieci karmione piersią na żądanie mogą otrzymać mleko matki do 8-10 razy dziennie (przerwy między karmieniami - co najmniej 2-2,5 godziny).

Karmienie nocne

Dzieci w pierwszym miesiącu życia mogą budzić się nawet 3-4 razy w ciągu nocy. Jeśli dziecko jest karmione piersią na żądanie, taka liczba karmień w nocy jest dozwolona, ale ważne jest, aby upewnić się, że dziecko nie wykazuje oznak przekarmienia ( obfita niedomykalność po jedzeniu, obrzęk brzucha itp.). Nie należy ograniczać ssania piersi w nocy, ponieważ w tym czasie ciało kobiety produkuje zwiększona ilość hormony potrzebne do produkcji mleka.

Ważny! Noworodki otrzymujące mleko modyfikowane nie powinny być karmione częściej niż 1 raz na noc.

Jeśli dziecko budzi się częściej, ważne jest, aby znaleźć przyczynę. Mogłoby być niewygodne ubrania, zimno (lub odwrotnie, też ciepło w pomieszczeniu), suche i zakurzone powietrze. zwykle rozpoczynają się na początku trzeciego tygodnia życia i mogą trwać do 3-4 miesięcy (rzadziej - do sześciu miesięcy).

Aby pomóc dziecku, możesz użyć następujące sposoby walka ze zwiększonym tworzeniem się gazów:

suche ciepło na brzuchu (flanelowa pielucha złożona w kilka warstw, wyprasowana);
(wykonywane zgodnie z ruchem wskazówek zegara, ruchami gładzącymi);
gimnastyka specjalna (doprowadzenie nóg zgiętych w kolanach do brzucha).

Jeśli alternatywne metody nie pomagaj, możesz użyć ( , ).

Czy konieczne jest podawanie wody podczas karmienia noworodka?

Mleko matki to 87-88% wody, więc dzieci o dobrym apetycie nie potrzebują dodatkowej suplementacji. Niemowlęta karmione mieszanką można uzupełnić wodą z łyżki lub butelki. Jego norma zależy od wagi dziecka, tempa ogólny rozwój i inne czynniki i może wynosić od 30 do 70 ml dziennie. Daj lepszą wodę butelkowaną, zaprojektowaną specjalnie dla jedzenie dla dzieci. Nie należy dodawać do niego cukru, bo wtedy dziecko może odmówić przaśnych pokarmów uzupełniających, np. przecier warzywny. Niektóre dzieci chętniej piją ciepłą wodę, ale ważne jest, aby jej temperatura nie przekraczała 28°-30°.

Zdarzają się sytuacje, w których wodę trzeba podawać nawet noworodkom karmionym wyłącznie mlekiem matki:

choroby związane z obfite wymioty i biegunka (aby zapobiec odwodnieniu);
zbyt suche powietrze w pokoju dziecięcym.

Ważny! Znaki ostrzegawcze odwodnienie to suchość ust i rzadkie oddawanie moczu(normalnie noworodek powinien oddawać mocz co najmniej 8 razy dziennie).

Ile powinno jeść dziecko na karmienie w pierwszych miesiącach życia

Jak trenować noworodka?

Konieczne jest przyzwyczajanie noworodka do określonej rutyny od drugiego tygodnia życia. Po 2-3 tygodniach dziecko ma już pewność rytmy biologiczne które należy wziąć pod uwagę przy projektowaniu systemu. W tym okresie najłatwiej jest zorganizować sen w ciągu dnia, ponieważ u noworodków zwykle łączy się ze spacerem.

Ważny! Najłatwiejszym sposobem na przyzwyczajenie dziecka do codziennej rutyny jest ułożenie harmonogramu snu.

Spacer z noworodkiem można rozpocząć 3-5 dni po wypisaniu ze szpitala (po zbadaniu dziecka) pielęgniarka odwiedzająca i da niezbędne zalecenia). Najlepiej wyjść na zewnątrz o tej samej porze: podczas snu rano i wieczorem. Szczególnie ważne są wieczorne spacery, aby przyzwyczaić się do rutyny: natlenianie pomoże dziecku szybciej zasnąć przed snem i zapewni zdrowszy i dłuższy sen w nocy.

Lepiej jest też kłaść noworodka do łóżka w tym samym czasie. Nawet jeśli dziecko jest niegrzeczne, nie należy wyciągać go z łóżeczka i długo kołysać w ramionach. W jaki sposób wcześniejsze dziecko rozumie, że łóżko kojarzy się ze snem, tym łatwiej będzie ustalić właściwy tryb w przyszłości.

Pediatrzy zalecają wykonanie określonego rytuału przed pójściem spać, co może wyglądać mniej więcej tak:

i wieczorny masaż (głaskanie, nacieranie);
ubieranie się w piżamę lub kombinezon do spania ( ważne działanie pomagając w szybkim wyrobieniu nawyku zasypiania w łóżeczku);
karmienie i spokojna komunikacja z dzieckiem;
pościel.

Mama może zostać z dzieckiem do momentu zaśnięcia, ale nie zaleca się brania dziecka na ręce po ułożeniu go do łóżka.

Jak przyzwyczaić się do reżimu - opinia pediatry

Kiedy w domu pojawia się noworodek, na początku dorośli są dość wybredni i chaotyczni. Ale zainstaluj schemat dla jednomiesięcznego dziecka to konieczne, przyda się nie tylko dziecku, ale także znacznie ułatwi życie jego rodzicom.

Pierwszy miesiąc po urodzeniu staż adaptacyjny nie tylko dla najmłodszych, ale dla całej rodziny. Dziecko uczy się postrzegać świat, skupiając wzrok na przedmiotach i twarzach, reaguje na bodźce płaczem, śpi i dużo je. Rodzice z kolei rozumieją dziecko, płacząc próbują odróżnić, czy jest głodny, wymaga uwagi, czy coś boli okruchy.

Miesięczny reżim dziecka składa się z trzech głównych elementów : sen, karmienie i czuwanie. Przyjrzyjmy się każdemu punktowi bardziej szczegółowo.

Śnić

Zdrowy Miesięczne dziecko Dużo śpi zarówno w nocy, jak iw ciągu dnia, budząc się, gdy czuje głód. W pierwszym miesiącu życia maluch śpi około 17-18 godzin dziennie. Niektóre dzieci śpią więcej, inne mniej

Współcześni pediatrzy nie przestrzegają już zasady karmienia godzinami, pierś lub butelkę z mieszanką podaje się dziecku wtedy, kiedy chce. Najczęściej pod koniec pierwszego miesiąca życia odstęp między karmieniem okruchów wynosi 3-2,5 godziny.

Po karmieniu maluch nie śpi, eksplorując otaczający go świat, pod koniec pierwszego miesiąca te okresy aktywności mogą wynosić od 30 do 60 minut, w zależności od temperamentu i stanu zdrowia maluszka.

Słodki sen może przeszkadzać dziecku, które pojawiają się u dzieci w 2-3 tygodniu pierwszego miesiąca życia. Podczas kolki dziecko płacze, krzyczy, kopie nogami, spuchnie brzuch, ulatniają się gazy. Przyczyn tego zjawiska jest wiele, wśród głównych są problemy z mikroflorą jelitową dziecka, nieprzestrzeganie diety przez matkę karmiącą, niewłaściwe przywiązanie dziecko do klatki piersiowej, w wyniku czego połyka powietrze.

Karmienie

Na szczęście minęły czasy, kiedy pediatrzy piętnowali młode matki za łamanie reżimu i zmuszano je ze stoickim spokojem do wytrzymania płaczu dzieci, nie odrywając oczu od zegara. Karmienie na żądanie - trend nowoczesne społeczeństwo i to nie może nie radować. Jaki jest ten rodzaj karmienia? Istotą karmienia na żądanie jest to, że odstęp między przywiązaniem maluszka do piersi może wynosić 2, a jeśli maluch śpi słodko lub nie potrzebuje piersi nawet 4 godziny, a nie zawsze standard 3.

Oczywiście są dni, kiedy dziecko dosłownie „wisi” na klatce piersiowej i dość trudno jest powiedzieć matce o jakimś przestrzeganiu reżimu, wtedy nadszedłby czas, aby pójść pod prysznic i do toalety. Ważne jest, aby takie dni siły wyższej nie stały się codziennością, ponieważ przyczyny płaczu dziecka mogą być różne i nie zawsze słuszne jest ich rozwiązywanie tylko za pomocą karmienia.

czuwanie

Jak dziecko spędza czas, kiedy nie śpi i nie je? Opcji jest wiele, a ich różnorodność zależy od nastroju dziecka i wyobraźni rodziców.

W tym okresie matka może przeprowadzić niezbędne procedury higieniczne, kąpiele powietrzne, kąpiel, idź na spacer Świeże powietrze lub wybierz się na wycieczkę po mieszkaniu z dzieckiem w ramionach, rozmawiając o tym, co go otacza.

15.00 Czwarte karmienie.

15.30-16.00 Popołudniowy odpoczynek. Mama również nie przeszkadza w relaksowaniu się z dzieckiem.

18.00 Piąte karmienie, czuwanie, komunikacja, masaż.

22.00-23.00 Szóste karmienie i nocny sen, podczas którego dziecko może również budzić się na posiłki.

Oczywiście ten harmonogram jest bardzo warunkowy, ponieważ wszystkie dzieci są inne.

Jesteśmy jednak pewni, że przestrzeganie reżimu pomoże młodej mamie zorganizować jej dzień i poświęcić więcej czasu ukochanemu maleństwu.

Mamy teraz 3 miesiące. Nie ustalono dokładnego reżimu. W nocy jednak, prawie od urodzenia, moja córka budzi się o 3 i o 6 (nie do końca oczywiście w przybliżeniu), żeby pójść do toalety, zjeść i dalej spać. Zwykle kładziemy się spać o 22-24. Teraz czas zaczął się trochę zmieniać, zdarza się o 4.00 i 8.00, a tydzień temu dwa dni z rzędu spałem całą noc do 7 rano. I to jest takie zabawne, że nawet nie budzi się całkowicie w nocy, w półśnie zmienia suwaki, pierś mamy i dalej śni. Ale to jest w nocy. A po południu... W ciągu dnia wszystko się działo. W pierwszym miesiącu wisiał mi na piersi godzinami. Zjada jedną, wyciska ją do sucha, tak że matka zaczyna krzyczeć z bólu, przechodzi na drugą. Podczas jedzenia drugiego coś dostaje się do pierwszego. Drugą zje na sucho i znowu będzie dręczyć pierwszego. I tak dalej do 6 przełączników. Ale na pewno nie na co dzień. Zapisałem to gdzieś, ale z pamięci wydaje się, że 8 dzień życia, 15, potem wydawało się, że kolejne dwa tygodnie później była para. Wydaje się, że w dzisiejszych czasach dziecko przechodzi na niektóre Nowa scena. Nie wtrącałem się, pomagałem. A następnego dnia, po takich wieszaniach na piersi, mleka było już dość, widocznie organizm zrozumiał, że dziecku nie wystarczy i zaczął produkować więcej. Moja mama lamentowała: (spędziłam z nią pierwsze dwa tygodnie po szpitalu położniczym) dziecku brakuje jedzenia! twoje mleko jest puste! nic nie jesz, pijesz tylko herbatę, mleko nie jest tłuste! pozwól mi nakarmić mieszankę! Uparcie mówiłem, że mam już wszystkiego dosyć i dalej piję gorące, pobudzając do pośpiechu, i karmię. W rezultacie jesteśmy wyłącznie na GW. W pierwszym miesiącu zdobyli 1100 punktów, w drugim 1200. Za trzecie 800. Teraz jemy rzadziej, dłużej czuwamy, kopiemy nogami i ramionami bawiąc się wiszącymi grzechotkami, staramy się raczkować, uwielbiamy masaże, gimnastykę, pływanie i spacery. Nadal zdarza się, że je przez długi czas, a nawet po całkowitym zjedzeniu jednej piersi może poprosić o drugą (oczywiście zaznacz, że nie jadła, a nie dosłownie pytaj), ale ja nie martw się o reżim, ja kiedyś się uspokoję. Tak, a jak możesz ustalić dokładny schemat, jeśli dzisiaj idziemy do lekarza o 12, a jutro mama musi iść do pracy o 14, a pojutrze urodziny mojego brata są o 15, a wczoraj było tak dobra pogoda i chodziliśmy przez 4 godziny po parku i robiliśmy zdjęcia z tatą. Najważniejsze, żeby dziecko było spokojne. Nawet jeśli jest głodna, bez problemu zniesie, zwłaszcza na ulicy, tak lubi spacerować, zarówno w wózku, jak i w chuście, że nawet będąc bardzo głodna spokojnie znosi. Jednym słowem, jeśli staram się wydobyć moralność ze wszystkiego, co napisano powyżej, próbowałem powiedzieć, że reżim nie jest najważniejszy, że dni są inne, a tym bardziej, że nasze dzieci często mówią nam same Najlepszym sposobem. Może dziecko, które nie śpi, kiedy powinno, naprawdę czegoś nie dostało, dlatego tak szybko się obudził? A o "jak w zegarku od 1 do 3", więc może po prostu lubi jak wygląda senna mama?))))