Установи 

Коли відучувати дитину від заколисування на руках. Чому дитина краще спить на руках? Аргументи «за» та «проти» заколисування

Зворушлива картинкаколи мама заколисує на руках немовля, часто уособлює ніжний період дитинства Тепла близькість із мамою заспокоює малюка, створює в ньому відчуття абсолютної безпеки, але росте, додає у вазі, активізується. Проходить час, і до 6 місяців жінка розуміє, що баюкання на руках обростає деякими проблемами: не вистачає часу на домашні справи, починає боліти спина, посилюються капризи крихти. Мимоволі приходить думка про те, як відучити дитину від заколисування та змусити засипати самостійно.

Розуміючи, що час вже малюкові вчитися спати без заколисування, вам слід набратися терпіння. Різке переривання звичного для дитини процесу може негативно позначитися на його психоемоційний стан. Що ж робити, як грамотно від заколисування перед сном?

Деякі матусі звертаються за допомогою до подруг, бабусь, цікавлячись, як вони впоралися з подібною проблемою. Однак не варто забувати, що кожне немовля - це особистість, навіть якщо йому зроду всього 3 місяці. Слід враховувати та фізичний станмалюка, та його здоров'я.

Дитячі психологи радять батькам гнучко підходити до процесу відмови від заколисування. Відштовхуйтеся від наступних принципів:

  • зберігати спокій;
  • показувати впевненість;
  • запастися терпінням;
  • проводити укладання в один і той же час.

Якщо ваше чадо звикне до чіткого режиму, то на час сну малюк сам мимоволі буде засинати, що полегшить вам процес відучування від заколисування. Головне, не піддаватися на дитячі хитрощі, виконувати задумане впевнено, без нервів та зайвої метушні. Придивіться до свого скарбу, з'ясуйте, що йому приносить задоволення, як він реагує на вашу відсутність. Спробуйте довірити укласти дитину спати без заколисування іншому члену сім'ї, або скористайтесь корисними рекомендаціямипрофесіоналів.

Педіатри вважають, що кращий спосіб– це відмовитися від заколисування на руках у самому ранньому віці, бажано, на 3-4 місяці. Якщо ж час втрачено, і в 6 місяців не хоче укладатися спати самостійно, доведеться батькам вдатися до хитрощів. Візьміть на озброєння кілька корисних порад:


  1. Готуючи малюка до сну, зробіть йому масаж, щоб він заспокоївся, розслабився і швидко заснув. Погладжуйте дитині спинку, ручки, ніжки, животик, розмовляйте з ним, співайте тиху колискову.
  2. Підготувати дитину спати без захитування в 6 місяців допоможе прогулянка у візку. Вибирайте час для прогулянки так, щоб він припадав на денний сон. Вийшовши на вулицю, малюк вже буде готовий заснути, а в візку, під його мірний рух, і на свіжому повітрівін засне і без заколисування на руках.
  3. Уклавши дитину в колиску, посидіть з нею поруч, але не чіпайте її. Просто тихенько з ним розмовляйте, і чекайте, поки він засне. Виходячи з кімнати, можете включити нічник, щоб малюк не злякався темряви.
  4. Намагаючись укласти свій скарб спати без заколисування, облаштуйте його спальне місцеу вигляді гніздечка. Малюку до 1 року, перед тим, як він засне, важливо почуватися в ліжку захищеним. Над ліжечком можна розвісити яскраві іграшки, що відволікають дитину від думок про маму.
  5. Не намагайтеся відразу припинити заколисування, відучуйте від них свій маленький скарб поступово. Так, щоб укласти без заколисування дитини в 4 місяці, візьміть подушку і хитайте малюка на ній, зберігаючи той же темп, що був при захитуванні на руках. Якщо дитина заснула на подушці, покладіть її в ліжечко. Поступово знижуючи темп, ви привчите малюка засипати на подушці без хитання, а потім і в ліжечко можна переводити.

Як припинити заколисування дитини в ліжечку?

Проблема зі звичкою дитини до заколисування в ліжечку стоїть перед батьками не менш гостро, ніж заколисування на маминих руках. Як правило, до віку в 1 рік діти переходять спати у власне ліжко, але часто зберігають звичку до заколисування. Як відучити дитину від заколисування в 1 рік, що необхідно враховувати, та якими методами діяти?

Малята в 1-2 роки складніше відмовляються від своїх звичок і болючіше переживають будь-які зміни. У цьому віці у дітей формується малюнок характеру, і малюк стає впертим у своїх бажаннях та вчинках. Впоратися зі звичкою дитини засипати під заколисування в ліжечку в 2 роки важко, але можливо, якщо знову запастися терпінням і грамотно діяти.

Що може допомогти?

Набагато легше привчити малюка засипати в ліжечку без заколисування, якщо до цього кроку відучити його від заколисування на руках. Як показує життя, до такого рішення батьки приходять ближче до року дитини. Спробуйте діяти так:

  1. Покладіть у ліжечко якусь вашу річ, щоб малюк відчував запах мами. Шарф, теплий светр, шапочка мами повинні бути в полі зору малюка. Якщо ваш син або дочка беруть пустушку, залиште її в ліжечку.
  2. Посидьте біля ліжечка, зачекайте, щоб малюк заснув. Тихо розмовляйте з ним, заспівайте колискову.
  3. Якщо дитина турбується, укутайте її ковдрою, потримайте за руку. Малюкові важливо відчувати вашу близькість.
  4. Легко привчити дитину спати без заколисування в 1 рік, якщо протягом дня завантажувати її корисною інформацією, Ігри, читання книг, трохи збільшивши їх інтенсивність ближче до часу сну. Втомлений малюк швидко засне і без заколисування.
  5. Укладайте малюк разом з його коханою м'якою іграшкою. З нею він не почуватиметься самотнім і покинутим.
  6. Перетворіть ліжечко дитини на цікаве для нього місце. Наповніть її іграшками, використовуйте веселе дитяче постільна білизна.
  7. Перетворіть відхід до сну на захоплюючий ритуал. Виберіть для читання перед сном захоплюючу казку, поставте біля ліжечка дитини нічник-проектор, електронний мобіль, що проеціюють на стелю та стіни улюблених героїв малюка. Таким чином, ви зможете привчити дитину в 1 рік засипати без заколисування.
  8. Розслабити малюка перед нічним сном допоможе прийняття ароматизованої ванни із заспокійливими травами.
  9. У 2 роки, коли у дитини сформувалися якісь страхи, вона легко може залишити постіль, батькам треба бути наполегливими, але уважними. Укладіть малюка, увімкніть йому нічник, вийдіть із кімнати і прислухайтеся. Якщо дитина турбується, не може заснути протягом 5 хвилин, поверніться до кімнати, ласкаво поговоріть із нею, знову залиште кімнату.

Відвучаючи дитину від заколисування, не чекайте швидких результатів. Всі дітки різні, хтось погодиться з вашим рішенням за один тиждень, а комусь і за три тижні не обійтися без присутності мами. Залишайтеся з малюком, поки він не засне, але перестаньте його заколисувати.

Коли варто відкласти відучення від заколисування?

Як би батькам не хотілося привчити дитину засипати самостійно, відмовлятися від заколисування в тривожні йому моменти життя не можна. Якщо у малюка ріжуться зубки або болить животик, він подвійно потребує маминої турботи, а процес заколисування допомагає йому заспокоїтися. Відкладіть ваше рішення до того часу, коли малюк буде здоровий і гарному настрої.

Дітям старше 1 року перехід до самостійного відходу до сну дається важче. Можливо, варто почати з укладання дитини в маминому ліжку, але без мами. Посидьте з ним, погладьте, розкажіть цікаву історіюале не наполягайте, якщо син або дочка починають плакати, коли ви йдете. Набагато простіше впоратися із ситуацією тим батькам, у сім'ї яких вже є доросла дитина. Приклад брата чи сестри благотворно впливає на малюка, він швидше відвикає від заколисування.

В цій статті:

Найбільш поширеним способом укладання новонароджених спати є заколисування. Мамине тепло і запах заспокоюють малюка, а монотонні рухи, що гойдають, діють присипляюче. Спочатку такий спосіб заколисування здається рятівним колом для мами. Але коли малюк підростає, а звичка засипати таким чином залишається, укладати його все складніше та складніше. Дитина стає важчою, і мамі непросто довго носити її на руках. Тоді виникають питання: як по-іншому укласти малюка спати, як відучити від заколисування?

Складність полягає в тому, що універсального способуні, як немає двох однакових дітей. Не вдасться виробити алгоритм дій, який допоможе кожному малюкові. Але варто спробувати узагальнити деякі рекомендації та з'ясувати, як укласти дитину спати без заколисування.

Користь та шкода заколисування на руках

Педіатри та батьки досі не дійшли єдиній думціпро те, шкідливо чи ні заколисувати малюка. У кожної із сторін знайдуться свої аргументи.

Коли мама бере малюка на руки, він заспокоюється, відчуваючи запах і тепло тіла, чуючи биття її серця. Малюк розслаблюється та засинає. Противники заперечують, що вестибулярний апарат новонародженого розвинений погано, тому такий спосіб укладання може провокувати запаморочення та погане самопочуттяйого до втрати свідомості.

Позитивні сторони заколисування дитини на руках:

  • забезпечення тісного тілесного контакту з мамою, необхідного малюкащоб рости впевненим у собі;
  • малюк заспокоюється, оскільки заколисування нагадує йому умови, в яких він перебував в утробі, коли було тепло та затишно;
  • малюк розслабляється, відволікається від болю в животі або неприємних відчуттівпри прорізуванні зубів.

Негативні сторони:

  • необхідність постійної присутності мами під час засинання дитини;
  • малюк росте, заколисувати його на руках стає важко фізично за рахунок збільшення ваги (як правило, з цієї причини більшість мам намагаються відмовитися від заколисування, коли дитині виповнюється 1 рік);
  • при дорослішанні малюка може навчитися маніпулювати мамою і вередувати, тоді заколисувати його в такий спосіб доведеться не тільки ввечері, а й протягом ночі;
  • заколисування стає фізіологічною потребою, звичкою, без якої малюкові складно уявити своє життя.

Коли слід відучувати дитину від заколисування?

Коли і як відучити дитину від заколисування, визначає тільки мама виходячи з потреб малюка і за умови готовності обох змін. Універсальної відповіді на таке питання не існує, адже кожен тандем мама-малюк унікальний.

Безумовно, краще не привчати від початку дитини до заколисування. Але якщо це вже сталося, то, найімовірніше, вплинути на ситуацію в перші півроку життя малюка буде проблематично. Занадто маленька дитинаможе виявитися не готовим до таких змін. Це спричинить стрес як у нього, так і у батьків. Тому краще пробувати укласти дитину спати без заколисування після 6-8 місяців.

Якщо така спроба не увінчалася успіхом, педіатри рекомендують відкласти її до досягнення малюком віку півтора року, коли він уже в змозі відмовитися від цієї звички та обійтися без заколисування. Іноді дитина плаче під час заколисування, даючи зрозуміти, що їй це не подобається, навіть якщо до цього вона засинала тільки в такий спосіб. Мама обов'язково помітить такий момент, тоді навчання пройде без особливих проблем.

Як відучити дитину від заколисування: методи та особливості процесу

Якщо мама все ж таки зважилася на те, щоб скасувати заколисування дитини перед сном, їй доведеться запастися терпінням.

  1. Замінити заколисування на руках на вкладання в ліжко або коляску.
  2. Привчання дитини до самостійного засинання в ліжечку без заколисування.

На першому етапі вірним маминим помічником стане колиска з заколисуванням, яка дозволить розвантажити руки при укладанні малюка. На вулиці під час прогулянки такою заміною стане візок. Але навіть зовсім крихітна дитина може відрізнити теплі мамині руки від колиски. Страх, образа, тривога, найімовірніше, викличуть його гучний протест.

Якщо мама твердо вирішила відучити малюка від заколисування, їй не слід брати його на руки при першій же вимогі. Можна похитати ліжечко, заспівати пісеньку, ніжно помасажувати спинку чи ніжки. Найчастіше це допомагає. Малюкові дуже важливо відчувати, що його мама поряд.

Після подолання цього кроку слід спробувати привчити дитину засипати самостійно. Другий етап зазвичай проходить набагато легше за перший, адже малюк вже трохи підготовлений. Щоб допомогти йому, можна зімітувати запах мами в ліжечку, поклавши туди якусь її річ, наприклад подушечку, светр або маленький рушник. Дитину можна повернути до цієї речі і дати пустушку, якщо вона її смокче.

Обов'язково потрібно посидіти біля малюка, коли він засинає. Заспокоїть його мамин голос, наприклад, колискова. У цьому бажано уникати тілесного контакту. Надалі, коли дитина навчиться засипати зовсім без заколисування, можна буде включати нічник, який допоможе йому почуватися спокійно і в безпеці, і виходити одразу після укладання.

Щоб дії мами увінчалися успіхом, потрібно, щоб у дитини була зручна постіль, в якій вона почуватиметься комфортно. Над ліжечком рекомендується повісити яскраві іграшки, які допоможуть йому відволіктися від матері.

Не можна вносити зміни до звичок дитини, якщо в неї болить живіт або ріжуться зубки. Для нововведень потрібно, щоб малюк був здоровим і в хорошому настрої. В середньому на те, щоб привчити малюка спати самостійно, мамі потрібно близько 10 днів.

Але не варто забувати, що кожна дитина унікальна. Хтось без особливої ​​праціперебудується і пристосується до нових вимог мами, а хтось голосно і відчайдушно протестуватиме.

Тоді мамі потрібно більше терпіння та часу, а також не завадить знати деякі хитрощі:

  • перед сном з дитиною треба погуляти: свіже повітря та враження втомлять його та допоможуть легше заснути;
  • теплі ванни перед сном допоможуть дитині розслабитись;
  • щоб малюк добре спав, його потрібно щільно погодувати перед сном.

Дитині після року можна запропонувати засипати з улюбленою іграшкою чи почитати їй казку. Такий ритуал виробляє умовний рефлекс у малюка засинати після цих дій.

У яких випадках дитину не варто відучувати від заколисування

Дитину не варто відучувати від заколисування якщо:

  • Він нездоровий: у дитини піднялася температура, ріжуться зуби, нежить чи болить живіт.
  • Маму цілком влаштовує такий спосіб укладання спати. Шкода його наукою не доведено. Якщо для тандему мама-дитина заколисування цілком прийнятне, і мамі це не заважає, то не треба міняти звичку, що стала, тільки тому, що хтось порадив це зробити.
  • Дитина категорично проти нових правил, відмовляється спати інакше, порушується режим дня, зник спокій усієї родини. У цьому випадку варто відкласти на час спробу і повернутися до цієї витівки пізніше. Можливо, що малюк ще просто не дозрів для таких змін. Більшість дітей до двох років самі вважають за краще закачувати самостійне засинання в комфортному ліжечку.

У будь-якому випадку мамі слід розуміти, що відучення від заколисування - непроста витівка, яка вимагає величезного терпіннята кохання. За дотримання певних рекомендацій вже незабаром дитина навчиться засипати самостійно. Якщо ж процес протікає не так легко, як хотілося б, засмучуватися не варто. У будь-якому випадку це не має стати самоціллю. Якщо малюк категорично проти, краще відкласти цю витівку і повторити її пізніше.

Корисне відео про заколисування дитини

Коли малюк плаче, дорослі беруть його на руки і починають качати, притискаючи до себе. Ці дії інтуїтивні, вони немов записані десь на підкірці. Через деякий час дитина заспокоюється і починає мирно сопе, провалюючись у сон. Йому добре та спокійно. Якщо все так, чому батьки прагнуть відучувати від заколисування? І коли це не лише можна, а й треба робити? Розберемося.

Мінуси заколисування

Почнемо із головного. Що штовхає дорослих відучувати дітей від такого, начебто, природного способузасинання?

  • Дитина раннього віку швидко росте і додає у вазі. Одна справа – качати 2–4 «кілограми щастя», і зовсім інша – 8-10. Це шкідливо здоров'ю мами, особливо хребта.
  • Загойдування вимагає багато часу, яке могло бути витрачено на сон, відпочинок, справи чи коханого чоловіка. Це шкідливо вже не тільки для здоров'я матері, а й психологічного кліматув родині.
  • Є думка, що у дітей, які звикли до заколисування, з'являються порушення сну: він стає уривчастим, неспокійним та поверховим. До того ж, дитина втрачає здатність засипати самостійно.
  • Від заколисування дуже складно відучити, що створює додаткові складності батькам.

Незважаючи на очевидні мінуси, заколисування має свої плюси:

  • Розвиток вестибулярного апарату при витримуванні спокійного, але постійного ритму (варто відзначити, що енергійне хитання чи безладний темп, навпаки, шкідливі, викликають запаморочення).
  • Легке заколисування заспокоює малюка, дарує почуття затишку та захищеності.
  • Можна втішити дитину і допомогти їй заснути практично в будь-якому місці та обстановці.
  • Це хороша підмога, щоб пережити важкі моментиу житті дитини (хвороби, прорізування зубів, стреси).
  • У процесі заспокоюється як дитини, а й мама.

Що слід пам'ятати перед навчанням

Розлучення з укоріненими звичками вимагає терпіння і правильно вибраного часу. Несприятливими моментами є:

  • прорізування зубів;
  • щеплення;
  • хвороби та нездужання;
  • зміни в звичному образіжиття;
  • нервові стреси.

Батькам слід бути готовими до того, що:

  • Швидше за все, малюк буде чинити опір. І це цілком нормально. Він плакатиме, усім своїм виглядом показуватиме невдоволення і вимагатиме повернути все у звичне русло.
  • Навчання займає чимало часу. Зазвичай йде щонайменше 2 тижнів. Якщо з кожним днем ​​стає легше і дитина звикає засинати без заколисування, отже батьки обрали правильну тактику. Якщо результату досягти не вдається, можливо, вибрано не той метод чи неправильний момент. А може, дитина просто ще не готова, і треба повторити спробу пізніше (через 1-2 місяці). Головне – пам'ятати, що різко змінювати умови засинання не можна. Плавність та делікатність – найкраще, що можна вибрати.

У період навчання всім членам сім'ї потрібно:

  • націлитись на результат;
  • діяти узгоджено;
  • не робити потурань і не реагувати на провокації;
  • разом з тим не допускати насильства по відношенню до дитини (ні психологічної, ні тим більше фізичної);
  • постійно пам'ятати, що Головна мета- позбавити дитину від не дуже корисної звичкиі зробити його самостійнішим.

Усі заходи мають бути спрямовані на те, щоби принести йому користь. Він звикне, спокійніше спатиме і краще висипатиметься.

Відповідний вік для навчання

Найкращий варіант - зовсім не привчати до заколисування. Але навіть у тих, хто свідомо цього прагнув із самого початку, не завжди виходить. Причини можуть бути різними. Наприклад, у перші місяці життя дитини часто мучать кольки. Щоб йому було легше, мами часто беруть малюків на руки, притискають животиком до свого живота і трохи похитують.

Таким чином, дитина звикає швидко і майже завжди непомітно. Якщо це сталося, перші спроби боротьби з заколисуванням краще робити в 6-8 місяців. У дітей молодшого за півроку навчання може викликати дуже сильний стреста не призведе до бажаного результату.

Якщо батьки не готові відучувати так рано, вважаючи, що це дуже важко для малюка, фахівці радять відкласти процес віком близько 1,5 років. У цей час діти стають більш свідомими та новий порядоксприймають із внутрішньою готовністю.

Прийоми навчання

1-й спосіб. Весь процес ділиться на 2 ступені. Спочатку потрібно відучити дитину від заколисування саме на руках. Для цього потрібно почати укладати малюка в люльку або ліжечко маятникового типу і злегка похитувати її.

Карапуз, звичайно, спочатку виявлятиме невдоволення і тривогу, повідомляючи про це плачемо. Тут важливо не брати його на руки одразу. Натомість мама може ніжно погладжувати його, ласкаво розмовляти чи співати колискову. Крихітка має відчувати присутність мами поруч. Через деякий час він засне, хоч укладання і буде тривалішим, ніж раніше.

7–14 днів, як правило, достатньо, щоб дитина перестала боятися засипати в ліжечку. Коли це станеться, можна переходити до наступного ступеня - відученню від хитання в ліжечку. Цей етап проходить легше, тому що немовля тепер прив'язане до маминих рук набагато менше і підготовлене до самостійного засинання.

Щоб йому було спокійніше, можна:

  • залишити в ліжечку річ із маминим запахом - футболку або нічну сорочку, покласти улюблену іграшку;
  • дати соску (якщо малюк до неї звик);
  • заспівати колискову, не хитаючи ліжечко.

Спочатку малюкові буде необхідно відчувати присутність мами поряд, чути її голос. Через тиждень-два можна пробувати виходити з кімнати безпосередньо після укладання. Деякі діти почуваються комфортніше і безпечніше при світлі нічника. Або коли батьки включають колискові на зниженій гучності. Варто спробувати, а дитина сама обере ті умови, за яких йому затишно.

2-й спосіб. Якщо дитина раніше зовсім не засинала без маминих рук, можна привчати її спати в колясці на прогулянці. Слід виходити на вулицю, коли дитина награлася і не проти відпочити. Так він звикне укладатися без рук вдень, а згодом і вночі в ліжечку.

3-й спосіб. Варто спробувати заколисувати карапуза на подушці в повільному ритмі. Незабаром темп можна зменшувати, а потім укладати малюка просто на подушці (але поки що тримати на руках). Потім подушку з дитиною можна буде відразу класти на її спальне місце. Можливо, доведеться тримати при цьому дитину за руку. І лише згодом подушка забирається і малюк відразу кладеться в ліжечко.

4-й спосіб. При заколисуванні на руках можна дати маленьку плюшеву іграшку. Потім, через кілька днів, почати укладати дитину з цією іграшкою, але в ліжечку. Йому стане не так страшно і самотньо одному.

5-й спосіб. Зробити все, щоб карапуз полюбив перебувати в ліжечку: приємна постільна білизна, м'яка тепла ковдра, іграшки, різнокольоровий мобіль. Дитина відвернеться на все це, і незабаром його здолає сон.

6-й спосіб. Лягти самій, дитину покласти поруч на свою руку. Поплескувати по спинці або попі і тихенько наспівувати пісеньки. Монотонність та мамине тепло присиплять його.

7-й спосіб. Покласти малюка на ліжко поруч із собою і спробувати показувати і читати перед сном книжки, поплескуючи або погладжуючи малюка по спинці або плече.

Неможливо передбачити, який метод підійде конкретній дитині. Це залежить від його характеру та темпераменту, інтересів та переваг, сили звички, глибини зв'язку з матір'ю та багатьох інших факторів. Пробувати та стежити за реакцією – єдиний шлях до успіху.

Які дії допоможуть звикнути до нових умов засипання

  • Час неспання проводити активно та цікаво. Це не лише сприяє розвитку. Від великої кількостінової інформації дітки втомлюються, і укладання проходить легше.
  • Бувати на свіжому повітрі незадовго до сну. Після прогулянки хочеться подрімати, особливо якщо вона була насиченою.
  • Ситна вечеря - гарант того, що дитина не прокинеться за годину від голоду. Та й засинає сита дитинакраще.
  • Масаж корисний для фізичного розвиткуі втомлює малюка, як заряджання.
  • Ванни з заспокійливими травами (меліса, ромашка, собача кропива, м'ята, валеріана) нададуть седативну дію і допоможуть налаштуватися на сон.
  • Дотримання режиму дня: дитина повинна хотіти спати на момент укладання. А якщо він дрімав кілька годин тому, навряд чи воно пройде без проблем.

Нічого не допомогає? Тоді, швидше за все, дитина ще не готова, і потрібно відкласти спробу на більш вдалий час. Таке іноді буває. Батькам потрібно усвідомити таке: якщо поточна ситуація влаштовує і їх, і дитину, не викликає жодних побоювань, тож нічого міняти не потрібно. Суспільна думкане повинно впливати на спосіб життя конкретної сім'ї (якщо річ тільки в ньому). Психіка дитини дозріє, і тоді можливо 2 сценарії:

  • або мати відчує, що малюк готовий засипати в ліжечку самостійно, і залишиться його тільки легенько до цього підштовхнути;
  • або він явно дасть це зрозуміти своєю поведінкою: проситиметься в ліжко, показувати на неї пальцем і вириватися з рук, моментально засинаючи, опинившись на своєму спальному місці.

Все, що необхідно, - бути уважними та розуміти свою дитину. Тоді заколисування перестане бути проблемою.

Усі новонароджені дітки люблять, коли люблячі батькиносять їх на руках і при цьому хитають. Любов до такої залежності виникає у дітей ще з самого їхнього зачаття. В утробі матері, плід більшу частину часу перебуває у стані кочення.

Це відбувається, коли вагітна жінка перебуває в русі або веде стандартний спосіб життя. Таким чином, перебуваючи ще в утробі матері, дитина вже звикає до стану заколисування. Тому діти звикають до цього, і надалі засинають і заспокоюються лише під час заколисування. Якщо немовляти балувати, таким чином, довгий час, то вийде так, що його потрібно буде заколисувати для сну постійно. Адже малюк набирає вагу і досить складно його носити на руках. Щоб не виникали звикання новонародженого, необхідно його поступово відучувати від цього.

Як качати немовля

Для новонародженого малюка дуже важливо відчувати дотик до материнських теплих і ніжним рукам. Перший час після народження, немовля почуватиметься некомфортно у новому світі, тому мамині обійми – це те, що може його заспокоїти. Щоб правильно взяти свого малюка на руки, необхідно скласти їх у ліктях перед собою та взяти малюка. Головка малюка має перебувати на вигині ліктьового суглоба(Там м'яке та комфортне для головки місце). Малюк обхоплюється обома руками під спинку, і в такому стані виробляються поступальні рухирук в один, а потім в інший бік. Ці рухи робляться плавно, найкраще ходити по будинку або на свіжому повітрі.

Чи можна сильно качати на руках немовля

Більшість батьків заколисують своїх дітей у швидкому темпі. Це виникає на підсвідомому рівніЯкщо качати дитину повільно, і вона не засинає, то батьки починають прикладати більше зусилля і збільшують темп. А чи корисне таке хитання для малюка?

Деколи батьки задаються таким питанням, але не знаходячи відповіді, продовжують заколисувати в тому ж швидкому ритмі. Відповідь на це питання очевидна – цього робити не можна. Новонароджені діти мають слабкий вестибулярний апарат, який зумовлює координацію рухів у просторі. Коли батьки в надії швидше укласти дитину спати або вгамувати її, починають все більше збільшувати темп і глибину заколисування. В це час йдепорушення координації і виникає запаморочення, що призводить до появи болю. Часто батьки спостерігають самі цю ситуацію, як немовля від сильних заколисування стане ще сильніше плакати і кричати. Крик - це ознака виникнення у вашого малюка дискомфорту, пов'язані з порушенням координації. Педіатри стверджують, що сильне заколисування може нашкодити не тільки вестибулярному апарату, а й завдати шкоди крихким і ніжним хребцям шийного відділуі призвести до струсу мозку.

Щоб виробити в собі повільний рух при захитуванні, рекомендується придбати великий м'яч(Фітбол). Цей м'яч здатний витримувати вагу до 150 кг. Тому ви сміливо можете брати немовля на руки та сідати на м'яч. Повільно підстрибуючи, ви створите затишний стан заколисування, при якому малюк засне швидко та солодко.

Як відучити дитину від заколисування до ріка перед сном?

Найчастіше задаються таким питанням батьки, у яких малюк засинає тільки під заколисування. Відучити немовля можна, необхідно лише запастися терпінням та нервами. Немовля до року відучити набагато простіше, ніж це робити після року.

Коли немовля кормиться грудьми, то така ситуація простіше, адже в цьому випадку, вона під час годування сама засинає. Необхідно лише перекласти його в ліжечко після того, як він засне. Головне не носити його на руках весь період сну, адже так відбувається привчання дітей до заколисування.

З штучним вигодовуваннямситуація складніша. Адже суміш закінчується швидко, а немовля не встигає заснути за такий короткий період. Коли суміш закінчиться, перекладіть його в ліжечко та похитайте. Якщо ліжечко не хитається, покладіть його в коляску. Якийсь час малюк похнижить, але в результаті засне. Головне запастися терпінням, і не порушувати ритм заколисування перед сном.

Більшість дітей вигодовуються від маминих грудей, її тепло та биття серця сприяють якнайшвидшому заспокоєнню та засипанню новонародженого. Але виникають ситуації, коли немовля міцно заснуло, а при перекладанні його в ліжечко, воно різко прокидається. Як бути в таких ситуаціях, адже не всі діти здатні міцно спати? У такій ситуації необхідно дотримуватись наступних рекомендацій:

  • Щоб немовля не прокидався від будь-якого шарудіння, співайте йому колискові пісні паралельно з заколисуванням. Колискова сприяє повному розслабленню організму дитини, внаслідок чого вона отримає здоровий міцний сон.
  • Робіть гімнастику, купання та розслаблюючі масажі перед сном, вони сприяють не лише заспокоєнню організму, а й його втомі. А втомлений малюк завжди спатиме міцно
  • Гуляйте на свіжому повітрі якнайчастіше. Організм немовляти насититься киснем, очі побачать навколишнє середовищев інших тонах та картинах, і все це викличе у новонародженого здоровий міцний сон.

Як відучити дитину від старшого віку.

Якщо виникла ситуація, що весь перший рік ви няньчилися з немовлям, весь час захитували його як перед сном, так і під час сну на руках. І з'явилася проблема, немовля вже ходить, а досі потрібно його заколисувати на руках, причому качати весь час. Чи існує рішення для таких проблем, розглянемо докладніше.

Отже, щоб відучити старшу дитину, необхідно зібратися з духом і запастися витримкою і терпінням. Згідно з методом американського педіатра Бенджаміна Спокка, необхідно заколисувати дітей старше 8 місяців не на руках, а в ліжечку чи колясці. Це дасть змогу відучити їх від присипання на руках, і тим самим полегшити навантаження для мам. Адже закачати дитину вагою 8 кг зовсім непросто, а якщо при цьому ще її потрібно носити по кімнаті. Тому потрібно похитати його в ліжечку, при цьому можна співати колискову, і коли він засне, відпускати та йти з кімнати. Можливо, коли ви зупинитесь робити маятникові рухи ліжечка, дитина прокинеться і почне стогнати та плакати. Виявіть витримку і постій за дверима п'ять хвилин, якщо він не заспокоїться сам, то увійдіть, заспокойте його і продовжуйте повторення в тому ж дусі. За твердженням американського педіатра, тільки так можна намагатися відучувати дітей старше рокувід заколисування на руках.

Навчання від заколисування перед сном

Існує кілька порад, за якими можна відучити дитину від заколисування:

  1. Заколисуйте його в ліжечку з м'якою іграшкою. Так у нього виробиться звикання до сну, коли ця іграшка буде поруч.
  2. Використання аромамасел. Ці олії містять трави, що викликають заспокоєння організму, і малюк повільно відійде до сну.
  3. Читайте казку на ніч, при щоденному повторі такої процедури, виробиться рефлекс, і малюк сам засинатиме при змиканні очей.
  4. Купання перед сном. Також працюватиме при виробленні умовного рефлексу. Після купання завжди настає глибокий і здоровий сон.

Комфортне місце для сну

Якщо хочете відучити вашого чада від заколисування перед сном, необхідно подбати про те, щоб ложе, де він засинатиме, створювало затишок і комфорт для сну. Для цього необхідно:

  • щоб ліжечко було м'яким і зручним;
  • щоб ліжечко не знаходилося біля вікна, де є можливість протягу, а в кімнаті була температура не нижче 19 градусів;
  • постільні речі не повинні дратувати шкіру дитини, викликаючи тим самим алергію;
  • ліжечко повинне бути завішане іграшками, щоб увага приділялася саме на них, а не на батьків.

Коли малюка не варто відучувати від заколисування

Існують такі моменти, коли необхідно почекати з відученням від заколисування. До них відносяться різного родузахворювання, коліки та здуття живота, підвищена температураабо коли ріжуться зубки. Коли у немовляти помітні симптоми недуги, не варто нав'язувати в цей період свою ідею відучування від заколисування. Все одно він вередуватиме, стогнатиме і плакатиме, а заспокоїти в цей час його можна тільки шляхом заколисування. Тому відучуйте вашого малюка в тому випадку, якщо тільки він здоровий.

Кожен з батьків знає, що самий надійний спосібзаспокоїти малюка - це похитати його на руках. Відчуваючи мамину близькість і тепло дитина швидше засинає, спокійніше переживає болючі коліки в животі або прорізання зубів.

Згодом звичка засипати на руках настільки укорінюється, що відучити малюка від неї все складніше. Тим часом мамі стає все важче заспокоювати дитину таким способом, тому що малюк активно набирає у вазі, а процес засинання розтягується часом на годинник.

Якщо ви відчули, що дитина досить підросла для того, щоб пробувати засипати самостійно, саме час впроваджувати в уклад вашої сім'ї нові правила. Але раніше, кілька важливих моментів, які слід зважати на батьків.

Що потрібно знати перед початком навчання?

Швидше за все, швидко відучити дитину не вдасться

Слідкуйте за поведінкою дитини в цей період. Якщо з кожним днем ​​процедура відходу до сну без заколисування стає все простіше, то ви все робите правильно.

Якщо ж малюк продовжуватиме засипати зі сльозами, вимагаючи уваги батьків, то швидше за все до змін він поки не готовий. Продовжити відучувати його від закачування можна буде за місяць.

Будьте готові до опору

Діти чітко усвідомлюють, що мама реагує на їхній крик, тому будуть відчайдушно чинити опір під час спроби зробити їх самостійнішими і привчити до засинання без закачування. Батькам важливо буде проявити стійкість та не піддаватися на провокації.

Відучувати під час хвороби не можна

Якщо в період відучування від заколисування малюк захворіє, потрібно буде відкласти намічене і почекати, поки він одужає.

Будьте послідовні і тверді в намірі відучити малюка від заколисування, при цьому не забувайте, що найголовніше для нього це ваша любов і турбота.

У якому віці починати?

У кожній сім'ї час, що підходить для відучення малюка від заколисування, суто індивідуально і залежить як від дитини, так і від готовності батьків до змін.

Найпростіший варіант — не привчати немовля до хитання на руках перед сном із самого народження. Але, якщо інакше заспокоїти і укласти дитину не виходить і звичка до заколисування вже вироблена, впливати на ситуацію можна пробувати не раніше 6-8 місяців.

Фахівці вважають, що раннє відучування від заколисування стане занадто великим стресом як для дитини, так і для батьків і навряд чи принесе очікувані результати.

Батькам, які не готові йти на радикальні заходиі не бажають «мучати» дитину, педіатри рекомендують не припиняти заколисування до 1,5 років. У цьому віці малюки здатні відмовитися від хитання перед сном самостійно.

Відвучаємо малюка від рук перед засинанням

Якщо ви не знаєте, як відучити дитину від заколисування, то умовний поділ процесу на два етапи спростить вам завдання. Починайте з отучення від рук. Замінити «ручне» заколисування можна буде ліжечком маятникового типу, яке допоможе перейти від одного етапу до іншого. Перед сном ніжно укладайте малюка в колиску, похитуючи її.

Дітки навіть у ранньому віці чудово розуміють, що затишна колиска - це не мама. Багато малюків відчувають страх, образу, тривогу, не відчуваючи звичного маминого тепла, про що поспішають повідомити світ відчайдушним криком.

Не беріть малюка на руки в таких випадках за першим його сигналом. Залиште в ліжечку свою руку, погладжуючи їй дитину, заспівайте колискову, помасажуйте спинку та ніжки. Відчуваючи присутність мами поруч, погойдуючись у ліжечку, малюк зможе заснути, хоча часу для цього йому, можливо, знадобиться більше.

Практикуйте заколисування без рук у колисці протягом як мінімум тижня, доти, доки дитина не звикне до того, що на руках перед сном її більше не качають і не почне сприймати місце для сну як щось звичне та безпечне.

Як відучити малюка від заколисування в ліжечку?

Наступним етапом на шляху до поставленої мети має стати відучення крихти від хитання в ліжечку та самостійне засинання. Тут буде не так складно, тому що малюк вже не так прив'язаний до рук мами і підсвідомо готовий до того, щоб засипати самому.

Зімітуйте присутність мами в ліжечку дитини, наприклад, покладіть туди м'яку річзі своїм запахом. Це може бути невелика подушка, м'який светр або рушник. Якщо малюк смокче соску, можна дати йому пустушку, розвернути до маминої речі та спробувати не хитаючи його заспівати пісеньку.

Швидше за все, спочатку доведеться сидіти поряд з малюком, не контактуючи з ним фізично, але заспокоюючи голосом деякий час, поки він не звикне до нових правил.

Як тільки дитина почне самостійно засипати без контакту з мамою, можна намагатися виходити одразу після укладання. Музичні іграшкиз заколисуючими пісеньками, проектор на стелю або стіни з мультяшними героями і приглушене світло нічника допоможуть малюкові заснути самостійно з відчуттям повної безпеки.

Що робити, якщо дитина не приймає нових правил?

Є дітки, які досить легко приймають нові правила та звикають до нового способу життя. А є малюки вперті чи надто прив'язані до мами для того, щоб відмовитися від перспективи засипати в неї руках чи хоча б у ліжечку, але в її присутності.

Відучити від заколисування таких дітей допоможуть:

  • активні та насичені подіями прогулянки перед сном;
  • заспокійливі ванни перед вечерею;
  • щільний обід чи вечеря;
  • мамин голос, записаний на плівку, і згодом відтворюваний на магнітофоні;
  • масаж тіла.

Якщо і це не допомагає, малюк плаче, не спить, режим дня збивається і всі члени сімейства почуваються вимотаними та знесиленими, то потрібно відмовитися від ідеї відучити дитину від заколисування на деякий час. Можливо, ваш малюк не готовий і все, що потрібно робити - дочекатися моменту, поки його психіка дозріє для змін.

Пам'ятайте про те, що до двох років більшість дітей із задоволенням засинають на м'якій подушціі самі відмовляються від заколисування на користь власного ліжечка. Головне – запастися терпінням і не пропустити потрібний момент.

Аргументи «за» та «проти» заколисування

І на закінчення трохи про плюси і мінуси заколисування дитини.

Негативні моменти

  1. Заколисування роблять сон малюка неглибоким і неспокійним, а саму дитину позбавляють самостійності.
  2. Процес заколисування неприродний і порушує дію вестибулярного апарату у дитини. Отримуючи задоволення від легкого запаморочення, малюк звикає до цього відчуття і стає складно засипати звичайним способом.
  3. Діти, яких довго захитували в дитинстві, у дорослому віці можуть шукати способи для отримання дози адреналіну, пробуючи себе в екстремальних видахспорту.

Позитивні моменти

  1. В утробі матері розвивається вестибулярний апарат малюка і продовжує розвиватися під час заколисування, якщо дотримуватися певного ритму.
  2. Спокійне заколисування заспокоює не тільки дитину, а й маму, зміцнюючи зв'язок між ними.
  3. Хитання немовляти допомагає йому швидше заснути будь-де, зокрема на вулиці або в гостях.
  4. Захитування дозволяє легше впоратися з важкими періодамиу житті дитини, коли вона хворіє або особливо вередує.

Варто заколисувати малюка перед сном чи ні і коли настав час починати відучувати його від цієї звички — вирішувати батькам. Можна лише відзначити, що якщо такий спосіб засипання подобається як мамі, так і дитині, не вселяючи жодних побоювань на даному етапі, то міняти щось до певного часу не варто.

Кожна мати на інтуїтивному рівні обов'язково зможе відчути, коли настане часнавчити дитину жити за новими правилами.