Лікарні 

Цикл овуляції. Тривалість овуляторної фази. Якщо яйцеклітина не виходить

Назва – «місячні» себе виправдовує. Місячний календар складається з 28 діб, як і нормативний менструальний цикл. Але на відміну від стійких законів астрономії, жіночий організмцикл вибирає собі сам. Тому варто знати особливості визначення для овуляції за кожного випадку. Розглянемо цикл 29 днів і коли настає овуляція для нього.

Овуляція – коли вона настає

Менструальний цикл - це тривалість від першої доби менструації до дня напередодні наступної. Нормальне продовження цього періоду 25-29 днів, інколи ж і 21-35.


Він ділиться на 2 фази:

  • Перша - фолікулярна, в ній відбувається дозрівання яйцеклітини в рідинному пляшечку фолікулі, розташованому в яєчнику.
  • Друга – лютеїнова фаза. Вона настає після виходу жіночої клітини та викиду лютеїнізуючого гормону.

Перший період у кожного організму свій, а другий триває 14 днів. Між цими фазами 29 денного циклу відбувається найважливіший момент - овуляція. Це означає, що яйцеклітина виходить з яєчника, завдавши йому маленьку ранку, і переходить на можливої ​​зустрічізі сперматозоїдом у маткову трубу.

Особливості розрахунків овуляції при 29-денному циклі

На прикладі менструального циклуу 29 днів розглянемо особливості розрахунків. Допустимо, перший день місячних 3 листопада, тривали вони 4 дні, наступні – 2 грудня. Вважаємо дні по 1 грудня включно, отримуємо 29 днів. Це величина циклу, яка залежить від тривалості місячних. Навіть при величині 3 або 7 цикл аналогічний.

Тепер підрахуємо, якщо цикл 29 днів, коли овуляція найімовірніша. Ми знаємо, що друга фаза становить 14 днів. Беремо наше число 29 і віднімаємо з нього 14, отримуємо – 15. Значить, рахуючи від першої доби місячної, на 15-й день доводиться сприятливий моментможливого запліднення яйцеклітини За таким алгоритмом виробляють розрахунки за іншими показниками.

Можливі збої у циклі

На спостереженнях за одним місяцем вибрати "потрібний" день складно. Адже завжди можливі збої в організмі через стреси або хвороби. Тому варто скласти календар як мінімум, за 4 - 6 місяці, а ще краще вести його постійно.


Щоб дізнатися, коли настане овуляція при циклі 29 днів, скористайтесь розрахунком календаря овуляції на нашому сайті.

Облік овуляції

Також календар овуляції допоможе у таких ситуаціях:

  • підкаже, коли краще утриматися від статевого акту, що не охороняється, через можливість позапланової вагітності;
  • попередить про майбутніх критичних днях;
  • виявить порушення у звичному ритмі, які можуть бути провісником хвороби. При цьому варто звернутися до фахівця, щоб вчасно пролікуватись і знову повернутися до звичайного режиму.

Всі ці фактори допоможуть пізнати радість материнства з настанням овуляції за циклу 29 днів. Навіть якщо можливі невеликі відхилення, стрип-тести містять 5-7 смужок і допоможуть перевірити овуляцію стільки ж днів.

Нормальний місячний цикл становить від 22 до 35 діб. Таку тривалість встановили вчені, відштовхуючись від числа 28 днів. Справа в тому що місячний календарна місяць становить саме 28 днів, і жіночий організм підпорядковується цьому природному закону. Але через стреси, харчування та індивідуальні біологічні особливості кожної дівчини ця цифра не є абсолютною. І цілком нормально відхилення на один тиждень у більшу чи меншу сторону від 28 діб.

Саме тому менструальний цикл, що становить 29 днів, є абсолютною нормою. Відхиленням буде неоднакова кількість днів у проміжках між місячними. Наприклад, якщо цього місяця місячні тривали 5 днів, і знову почалися через 29 днів, потім тривали 4 дні, і знову почалися через 35 днів – це ненормально. Особливо якщо такі стрибки відбуваються неодноразово, і у дорослої людини, що сформувалася. Такі сигнали організм подає за наявності порушень, і це вагома нагода звернутися до гінеколога.

Цикл 29 днів є абсолютною нормою, якщо він регулярний.

Коли і коли настає овуляторна фаза?

При 29-денному менструальному циклі овуляція настає на 15 добу. Ця кількість розраховується нехитрим шляхом.

Справа в тому, що будь-який місячний цикл поділяється на три фази.

  1. Період менструації. Він суто індивідуальний для кожного організму, може тривати 2-7 діб. У цей час відкидається слизова оболонка матки як реакція організму на відсутність вагітності.
  2. Перша фаза – фолікулярна. Не має чітких тимчасових кордонів, безпосередньо залежить від кількості днів у місячному циклі. Назва випливає з фізичного процесу: саме в ці дні розвивається і зріє яйцеклітина та фолікули
  3. Друга фаза – лютеїнова. Відбувається вихід яйцеклітини в маткову трубку. Це супроводжується розривом фолікула та освітою. жовтого тіла». Так відбувається підготовка жіночого тіладо вагітності та утворення гормону прогестерону. Вона у нормі триває 14 діб. Іноді 12.

Щоб розрахувати день овуляції, необхідно від загальної кількості днів у циклі відібрати 14. 29-14 = 15. При 29-денному циклі овуляція настає на 15 день. Щоб розрахувати дату, знадобиться календар. Допустимо, останні місячні розпочалися 1 червня, а наступні будуть 30 червня. Тоді овуляція настане 15 червня. Аналогічно проводиться розрахунок для циклу будь-якої тривалості з будь-якими датами.

Тривалість овуляторної фази

Овуляторна фаза продовжується протягом 7 діб.. Це період, коли відбувається дозрівання яйцеклітини. Він входить у перші 15 днів циклу на початок овуляції. Сама овуляція триває 12 - 48 годин. Це період, коли яйцеклітина готова до запліднення. Через добу вона втрачає біологічну активність.

Тривалість овуляції залежить від тривалості менструації. Вчені схильні стверджувати, що активність зберігається протягом доби, без відхилень. Після овуляції настає фаза жовтого тіла.

Початок овуляції можна визначити самостійно. Деякі дівчата стверджують, що можуть навіть відчути, як виходить яйцеклітина у маткову трубку.

Є ряд ознак, на які варто звернути увагу, якщо ви хочете встановити цей день:

Більш точно можна визначити, сходивши на процедуру УЗД-фолікулометрію. Також в аптеках продаються спеціальні тести на визначення овуляції. Але вони покажуть точний результаттільки при регулярному менструальному циклі (що становить однакову кількість днів від початку до початку).

За відсутності овуляції можна простимулювати її початок застосуванням гормональних препаратівта уколів. Але таке рішення у обов'язковому порядкувимагає огляду лікаря та підготовки організму.

Менструальний цикл супроводжує жінку практично протягом усього життя, та впливає на весь організм у цілому. Тому дуже важливо проходити регулярні обстеження у лікарів, і самостійно стежити за тривалістю та перебігом місячних. Важливо вести облік циклу. Це можна робити:

  • на звичайному календарі, закреслюючи дні менструації;
  • у спеціально заведеному блокноті, складаючи графіки або просто відзначаючи дату овуляції та самопочуття протягом місяця;
  • в спеціальних додаткахна смартфоні - найбільш зручний спосіб.

Додаток сам вважає дату овуляції, тривалість овуляційної фази, і початок наступної менструації.

Майже всі жінки, коли у них відбувається затримка з настанням менструації або її відсутність, починають чекати на появу серйозних ознакАле лікарі пропонують звертати увагу і на будь-які, які можуть з'явитися дуже рано і так само можуть підтвердити настання вагітності. Затримка менструації або її відсутність може статися і внаслідок інших причин, включаючи шкідливу звичкунеправильно харчуватися, відсутність апетиту, специфічне лікуваннялікарськими медикаментами або побічні ефективід певних лікувань. Крім того, багато ознак вагітності починають проявлятися вже протягом декількох днів після запліднення, тоді як затримка менструації може статися після декількох тижнів вагітності.

Тому протягом декількох днів після зачаття, жінки, які чекають на наступ вагітності, починають придивлятися до свого організму, щоб якомога раніше, навіть до затримки менструації, визначити будь-які ознаки настання вагітності. Оскільки ранні ознаки вагітності бувають схожими на ознаки інших порушень в організмі, отже, і ранні ознаки вагітності можуть виявлятися однаково у багатьох жінок. Дозвольте нам повідомити вам про ознаки, які свідчать про настання вагітності у жінки.

Ознаки, які можуть виникнути перед початком чергового менструального циклу

Відсутність менструації, або аменоррея, термін, яким користуються професійні лікарі, часто відбувається через побічних дійлікарських медикаментів, що застосовувалися для певного лікування жінки. Жінки, які страждають від сильного нервової напругиабо занепокоєння, або неправильно і недостатньо харчуються, можуть затримуватися менструації або навіть її відсутність. Тому, маючи на увазі такі фактори, краще не чекати, коли настане затримка менструації, щоб підтвердити настання вагітності. Не пропустіть початок кожної нижче перерахованої ранньої ознаки вагітності, яка може проявитися у вас відразу після зачаття.

Піхвова кровотеча. Така піхвова кровотеча може статися, щойно запліднене яйце прикріпиться до внутрішньої стінки матки. Цей перед перед початком чергового менструального циклу. Він примітний тим, що протягом декількох днів після зачаття проявляється у формі незначної легкої кровотечі. На відміну від менструальної кровотечі, ця кровотеча від застосування заплідненого яйця має зазвичай рожевий колір. Це кровотеча або рожеві виділення абсолютно нормальні та безпечні; проте якщо ви помітили, що у вас з'явилися темно-коричневі виділеннята кровотеча темного кольору, необхідно терміново звернутися до вашого лікаря, так як це може викликати серйозні наслідки. Рясна кровотечатемного кольору протягом вагітності може сигналізувати про різних ускладненняхвагітності, включаючи зміщену вагітність ( позаматкову вагітність) та викидень.

Спазми живота. Спазми в животі - це теж один із самих рання ознакаов вагітності, який може з'явитися перед початком чергового менструального циклу та поряд з вагінальним виділенням. Якщо ви відчуєте, що у вас відбуваються спазми живота, відпочиньте протягом декількох хвилин або змініть ваше положення, щоб зменшити дискомфорт від болю у животі. Якщо ви відчуєте, що болі в животі посилюються, негайно зверніться до лікаря.

Непереборне бажання поїсти. У самі ранні термінивагітності ваш організм може пристрасно бажати деякі незвичайні харчові продукти, які ви, можливо, навіть ненавиділи до вагітності. У вас може з'явитися сильне бажанняпоїсти солоні огірки, морозиво, тістечка або цілий день жувати різні печиво. З іншого боку, у вас можуть викликати огиду деякі продукти, які до вагітності ви любили їсти у великих кількостях. Нудота – теж дуже рання ознака вагітності, іноді вона виникає дуже часто. У таких випадках необхідно їсти частіше, але маленькими порціями. Під час нудоти уникайте вживання харчових продуктів, багатих жирами та спеціями. Запах продуктів, які ви раніше любили, під час вагітності може дратувати ваші почуття, і у вас може навіть виникнути бажання вирвати.

Збільшені груди. Після зачаття ви можете помітити, що у вас збільшилися у розмірах груди, також у вас можуть з'явитися хворобливі відчуттяу ділянці грудей. Груди будуть здаватися вам більш чутливими та пружними, ніж раніше. Ця, найважливіша ознака вагітності. Ви помітите, що набухають і темніють соски, з яких перші тижні вагітності може виділитися кілька крапель густої напівпрозорої рідини.

Ви, найімовірніше, знаєте, що базальна температура тіла від овуляції до зачаття має бути підвищеною. Тому, якщо ви відзначаєте, що ваша базальна температура тіла тримається високо і не знижується протягом великої кількостіднів, ви повинні розглядати це як рання ознака вагітності ще до початку чергового менструального циклу.

При циклі 29 днів може наступати по-різному. Зазвичай це 15 доба після початку менструації. У середньому, цей цикл вважається довгим, оскільки перевищує стандартний на 1 день. У цій статті ми розберемося, як вираховувати фертильні дні і за допомогою яких способів можна дізнатися сприятливий періодзачаття.

Назва кров'яних виділеньсаме себе виправдовує. Тривалість Місячного становить 28 діб, цей показник є еквівалентним для нормального менструального циклу.

Однак у кожної жінки він індивідуальний. У зв'язку з цим потрібно знати, як розрахувати овуляцію в тому чи іншому випадку.

Поняття менструального циклу є тривалістю від першої доби місячної до дня, напередодні наступної.

У науці йдеться, що норма складає 21-35 днів. Лікарі водночас переконані, що організм жінки працює без перебоїв, якщо приходять раз на 25-29 днів.

Цикл поділяється на дві фази:

  • фолікулярнаде дозріває, а разом з ним і;
  • лютеїнова. Її час приходить після викиду ЛГ-гормону, тобто після виходу яйцеклітини.

Перша частина циклу, рівного 29 дням, у кожної жінки індивідуальна, а друга обов'язково повинна тривати не менше двох тижнів. Важливо зрозуміти, який день циклу овуляція настає. Цей процес говорить про те, що фолікул лопається, з нього виходить життєздатна яйцеклітина, що готується до запліднення,цим завдаючи маленьку рану.

Методи визначення

Багато жінок відчувають наближення цього моменту. Якщо уважно прислухатися до себе, то можна зрозуміти, які зміни відбуваються в організмі того чи іншого дня.

За відчуттями

Отже, про швидкий вихід яйцеклітини нерідко говорять відчуття. Серед них виділяють такі:

  1. , причому з того боку, де назріває домінантний фолікул;
  2. з'являється дискомфорт усередині;
  3. підвищується сексуальний потяг;
  4. змінюються смакові уподобання;
  5. фіксуються;
  6. з'являється і апатія;
  7. спостерігається;
  8. , надмірна емоційність;
  9. підвищується;
  10. з'являються.

Тести

Дізнатися про настання овуляції допоможуть домашні, які визначають рівень. Нагадаємо, що саме його сплеск свідчить, що потрібний день настав. Тести проводяться за допомогою смужок, які на вигляд нагадують тест на вагітність. Зазвичай у пачці знаходиться п'ять штук. Робити їх потрібно щодня, починаючи з 10-го дня при 29-денному циклі.

Позитивним результатом є дві смужки. На початку тестування вони можуть бути світлішими, але поступово темніти.

Мінус цього способу полягає в тому, що хороші тестиє не дешев..

Базальна температура

Перевіреним і водночас безкоштовним методом вважається щоденний вимір базальної температури. Все це робиться вранці, не встаючи з ліжка, ректально. Лікарі радять постійно тримати градусник поряд із спальним місцем.

Усі показники записуються в окремий зошит. На основі них вишиковується графік. Про настання овуляції можна говорити тоді, коли температура переступить позначку 37 градусів.

Важливо!Щоб результати були достовірнішими, потрібно робити висновки на основі трьох циклів. По одному місяцю важко сказати щось.

Чи не самим точним методомє спеціалізоване УЗД. Воно отримало в гінекології назву фолікулометрію. Процедура є безболісною та швидкою. Пацієнтці, що лежить на кушетці, вводиться вагінальний датчик, за допомогою якого діагност оцінює стан, що шукає домінантний фолікул, вимірює його діаметр у міліметрах. Позитивною стороноює ще й те, що лікар може сказати, в якому стані знаходиться ендометрій і чи він відповідає тому чи іншому дню циклу.

Це УЗД необхідно робити у динаміці кілька днів. На останній процедурі лікар назве приблизний часовуляції або за наявності на екрані скаже, що вона вже сталася. Мінусом даного методує його дорожнеча. До того ж, ефективність знижується, якщо лікар-діагност не має достатнього досвіду.