"Femilak" للحوامل: آراء الأطباء. Annamaria® هو بريما. التغذية المتخصصة للحوامل والمرضعات

التغذية السليمة والمغذية هي واحدة من الشروط الأساسيةحمل ناجح وولادة قوية ، طفل سليم... علاوة على ذلك ، فهي أيضًا وسيلة للتواصل مع طفلك. لا عجب أن كلمتا "تغذية" و "تربية" لهما نفس الجذور. فمن ناحية ، تقوم المرأة "بتعليم" طفلها من خلال تعديل نظامها الغذائي بضمير وفي الوقت المناسب لاحتياجات الطفل المتنامي ؛ من ناحية أخرى ، غالبًا ما يكون هو نفسه مؤثرًا بشكل كبير عادات الاكلأم. أهمية عظيمةلديه طعام للآباء في المستقبل حتى قبل إنجاب طفل. إذا كانت لديك الفرصة والرغبة في التخطيط للحمل ، فعليك الانتباه إلى حقيقة أن صحة الطفل تعتمد إلى حد كبير على الحالة الصحية للوالدين خلال فترة الحمل. لذلك ، يجب ألا يقتصر الإعداد للحمل على تشخيص وعلاج الأمراض المزمنة للأم والأب ، وليس فقط تحديد مخاطر عدم التوافق المناعي ، ولكن أيضًا تطوير عادات الأكل وأسلوب الحياة الصحيحين.

LLC "موسكو ذات القبة الذهبية"

يجب على المرأة التي تستعد للحمل أن تطبيع وزنها ، فالسيدة التي استنفدت بسبب الحميات الغذائية لفقدان الوزن ليست مناسبة جدًا لأداء دور الأم المسؤول. بطبيعة الحال ، يجب ألا تنسى المرأة الفيتامينات والمعادن والعناصر النزرة ، أي أن تغذيتها يجب أن تكون عقلانية ومتوازنة.

في الأشهر الثلاثة الأولى ، لا يحتاج الجنين عمليًا إلى زيادة محتوى السعرات الحرارية في نظامك الغذائي. في هذا الوقت ، يتم وضع جميع أنظمة الطفل ، ويجب أن يكون التركيز الرئيسي على جودة الطعام. هذا ينطبق بشكل خاص على البروتينات (من بين كل ثلاثة جرامات من البروتين التي تتناولها المرأة الحامل ، يستخدم جرام واحد لبناء أنسجة الجنين) والفيتامينات. في الوقت نفسه ، يمكن أن يؤدي فائض العناصر الغذائية أيضًا إلى عواقب وخيمة.
خلال الثلث الثاني والثالث من الحمل - حتى 32 أسبوعًا - تحتاجين إلى زيادة السعرات الحرارية في نظامك الغذائي. ينمو الطفل بنشاط ، لذلك يجب أن يكون هناك المزيد من البروتينات والدهون والكربوهيدرات في النظام الغذائي للأم الحامل. في النصف الثاني من الحمل ، تزداد الحاجة إلى الكالسيوم وفيتامين د والحديد والمغنيسيوم والزنك والعناصر النزرة الأخرى.

من 32 أسبوعًا من الحمل ، كقاعدة عامة ، النشاط البدنيتنخفض الأم الحامل ، وتستريح أكثر (المرأة الحامل العاملة تذهب في إجازة ما قبل الولادة) ، وينصح بتقليل محتوى السعرات الحرارية في الطعام ، ولكن ليس على حساب البروتين.
تحتاج المرأة الحامل إلى إجراء تغييرات على نظامها الغذائي. مع نمو الرحم ، يبدأ في الضغط على الأعضاء الداخلية ، بما في ذلك المعدة والأمعاء ، لذلك تحتاج الأم الحامل إلى تناول الطعام كثيرًا وشيئًا فشيئًا. غيري من الوجبات الثلاث المعتادة في اليوم إلى 4-5 وجبات في اليوم في النصف الأول من الحمل و5-6-7 وجبات في اليوم في الثانية.

بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يكون الطعام لذيذًا من أجل إضفاء المتعة ، لأنه في نفس الوقت يتم إنتاج "مواد فرح" خاصة في جسمك ، والتي تمر عبر المشيمة إلى الطفل ، ويبدأ أيضًا في الشعور بالمتعة.
من الواضح أنه في مدينة حديثة ذات وتيرة حياة سريعة ومرهقة للغاية ، عندما تقضي النساء معظم وقتهن في العمل ، من الصعب الالتزام بالانضباط الصارم في التغذية. في هذه الحالة ، يتم تحديدها بشكل صحيح المكملات الغذائيةفي حزمة مريحة ستساعد في حل هذه المشكلة.

عند إنشاء غذاء خاص للنساء الحوامل والمرضعات "ANNAMARIA-PRIMA" ، تم تلخيص الخبرة المتراكمة لاستخدام مثل هذه المنتجات والتوصيات الغذائية المنشورة في أحدث المنشورات العلمية.
يحتوي هذا المنتج على جميع الفيتامينات والمعادن والعناصر النزرة الضرورية للحوامل والمرضعات وبالتالي يساهم في تصحيح النظام الغذائي وخاصة في النصف الثاني من الحمل وأثناء فترة الرضاعة عندما يكون من الضروري تناول الطعام بشكل متكرر وقليل. القليل.

السمة الرئيسية لـ "ANNAMARIA-PRIMA" ، والتي تميزها عن الخلطات المماثلة ، هي محتواها المنخفض من الدهون ، مما يساعد على تجنب اكتساب زيادة الوزنكل من الأم والطفل. في الوقت نفسه ، يحتوي الخليط على كميات كبيرة من البروتين والفيتامينات الأساسية ، بما في ذلك حمض الفوليك والمعادن والعناصر النزرة ، بما في ذلك الحديد والزنك واليود.
السناجب- أساسي " مواد البناء"ضروري للجنين. ليس من قبيل الصدفة أنه حتى خلال الصوم الكبير ، تستثني الكنيسة النساء الحوامل وتسمح لهن بتناول اللحوم والحليب والبيض ومنتجات حيوانية أخرى.
حمض الفوليكيقلل من حدوث العيوب الخلقية ، بما في ذلك تلف القناة الشوكية.
فيتامين أضروري ل التطور الطبيعيالمشيمة ، تحمي الخلايا من تأثيرات المنتجات السامة والإشعاعات الضارة. من المهم جدا للرؤية.
فيتامينات بتقوية ألياف العضلات ، ضرورية لسير العمل الطبيعي للجهاز العصبي والجهاز الهضمي ، أنظمة القلب والأوعية الدموية... قد يخفف أيضًا من الغثيان المرتبط بهرمونات الحمل.
فيتامين سي ( فيتامين سي) يقوي ويحفز الجهاز المناعي، ينشط وظائف الحمايةالكائن الحي.
سوف يساعد استهلاكه في تخفيف تقلصات الساق المصاحبة للحمل والغثيان والقيء.
فيتامين دمهم للتكوين السليم للعظام ، والهيكل العظمي للطفل. يمكن أن يؤدي نقصه أيضًا إلى تطور فقر الدم لدى المرأة.
فيتامين هـحيوية للأم الحامل. العمل العادي يعتمد إلى حد كبير عليه. الجهاز التناسلي، تطور الجنين داخل الرحم. يقلل فيتامين E أيضًا من احتمالية حدوث مضاعفات الحمل مثل تسمم الحمل (تراكم السوائل الزائد وارتفاع ضغط الدمفي الأشهر الثلاثة الأخيرة).
الكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم- "مواد البناء" الأساسية للجهاز العضلي الهيكلي (العظام والغضاريف) للطفل. مع نقص الكالسيوم أثناء الحمل ، "يأخذه" الجنين من عظام وأسنان الأم ، مما قد يؤدي إلى تليين عظام المرأة ، وزيادة هشاشتها وتشوهها ، وكذلك تسوس الأسنان.
الزنكقد يقلل من احتمالية الإجهاض والولادة المبكرة والولادة المعقدة وانخفاض الوزن عند الولادة والتسمم (ارتفاع ضغط الدم).
البوتاسيوم والصوديومتلعب دورًا مهمًا في تنظيم توازن الماء والملح في الجسم.
بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي ANNAMARIA-PRIMA على مكونات خاصة - الأحماض الدهنية W-3(حمض الدوكوساهيكسانويك ، وما إلى ذلك) ، والتي تعد من بين العوامل الغذائية الأساسية وفي نفس الوقت موجودة بكميات غير كافية في الوجبات الغذائية المعتادة لسكان روسيا.
هذه الأحماض: تعمل على تحسين أداء القلب والدماغ والعينين والمفاصل. تقليل مستوى الكوليسترول السيئ. من مضادات الأكسدة الممتازة ، أي أنها تعزز إفراز الجسم مواد مؤذيةوالجذور الحرة (مجموعات ذرات نشطة للغاية ذات خصائص مؤكسدة قوية).
أثناء الحمل ، يتلقى الطفل أحماض أوميغا 3 الدهنية من جسم الأم. أوميغا 3 الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة ، تخترق حاجز المشيمة ، تضمن التطور الكامل للجهاز العصبي المركزي للجنين. تعتبر أحماض أوميغا مهمة بشكل خاص للأم والطفل خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل وفترة ما بعد الولادة ، حتى ينتهي نمو شبكية العين والدماغ على المستوى البيوكيميائي. كانت إحدى الملاحظات وجود ارتباط بين تناول الأم لأوميغا 3 و القدرات العقليةمهارات التنسيق والتواصل للطفل. كان التنسيق الأكثر تطورًا في الفتاة البالغة من العمر 3.5 عامًا هو الأطفال الذين تناولت أمهاتهم أوميغا 3 أثناء الحمل. لوحظ اختلاف مماثل في التطور من قبل العلماء عند الأطفال وفي سن 7 سنوات. أظهرت الأبحاث السابقة أن نمو الطفل وسلوكه يميل إلى أن يكون مؤشرًا على سلوك الطفل و الحياة في وقت لاحق... إذا كانت الحامل لا تأكل يكفيأحماض أوميغا 3 من الطعام ، يزيلها جسدها من احتياطياته الخاصة. وهذا يؤدي إلى نقص هذه المكونات في جسم الأم ، مما يجعلها أقل مقاومة للتوتر ، ويزيد من احتمالية الولادة المبكرة ، اكتئاب ما بعد الولادة، يقلل من مرونة أغشية الخلايا ، مما يزيد بدوره من خطر التمزق أثناء الولادة. يمكن أن يؤدي نقص هذه الأحماض وعدم توازنها أثناء الحمل إلى ضعف نمو الدماغ وبنية رؤية الطفل.

وبالتالي ، فإن مزيج ANNAMARIA-PRIMA هو منتج متوازن تمامًا يجب تناوله للحفاظ على الصحة والأداء والراحة والنشاط العالي في جميع مراحل الحمل ، وكذلك أثناء الرضاعة الطبيعية.

يعزز مزيج ANNAMARIA-PRIMA أيضًا التوافر البيولوجي حليب الثديويطيل فترة الرضاعة مما يعزز مناعة الطفل. الرضاعة - صعبة عملية فسيولوجيةتقديم ل جسد المرأة المرضعة ونظامها الغذائي متطلبات خاصة... هذه مسألة ذات أهمية قصوى: بعد كل شيء ، من الجودة حمية الأم المرضعةومقدار الوقت الذي تستريح فيه ، لا يعتمدان بشكل مباشر على رفاهها فحسب ، بل أيضًا على رفاه الطفل.
كونه نظامًا غذائيًا قليل الدسم ، سيساعدك ANNAMAPIA-PRIMA على استعادة الانسجام السابق بسرعة بعد ولادة الطفل ، وليس على حساب صحتك وصحة طفلك.

كما أود أن أشير إلى أن الخليط يتم إنتاجه في مؤسسة متخصصة ، يفي نظام مراقبة الجودة الخاص بها بمتطلبات الشهادة الدولية - ISO 9001: 2000 باستخدام أحدث الخطوط التكنولوجية، في العملية التكنولوجية، مما يضمن سلامتها الصحية والكيميائية والميكروبيولوجية. علاوة على ذلك ، يتم إنتاج الخليط في مؤسسة لديها تصريح لإنتاج بدائل لبن الأم والمنتجات الغذائية المتخصصة للحوامل والمرضعات ، حيث أن متطلبات المواد الخام والتكنولوجيا والجودة لهاتين المجموعتين متشابهة.

خليط "ANNAMARIA-PRIMA" مصنوع من مواد خام طبيعية عالية الجودة تلبي متطلبات السلامة مقارنة بمتطلبات منتجات الأطفال في السنة الأولى من العمر.
المنتج له طعم لذيذ ، يتم تحضيره في غضون 12 ثانية ، ويتم استهلاكه كمشروب ويحتوي على جميع المواد الأساسية والعناصر الدقيقة الحيوية للمرأة.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن استخدام العبوات المريحة التي يمكن التخلص منها في العمل والأماكن العامة الأخرى ، مما يجعل الحياة أسهل ويجعل الكثير من الناس يشعرون بالراحة. المرأة النشطةالذين يعيشون في مدينة كبيرة.

العلامات:

ليس سرا أن فترة الرضاعة حليب الثدي- مرحلة مهمة وخطيرة في حياة كل أم وطفل. بعد كل شيء ، بفضل الرضاعة الطبيعية تقوى مناعة الطفل ، وهذا هو الأساس صحة جيدةطفل. وبناءً على ذلك ، كلما طالت مدة وضع الأم طفلها على صدرها ، زادت صحته في المستقبل. في هذه الفترة ، ستحتاج الأمهات إلى ملابس مريحة وجمالية عالية الجودة للتمريض.

وتجدر الإشارة إلى أن ملابس المرضعات تختلف قليلاً عن الملابس التقليدية ملابس نسائية، وهي إضافة كبيرة ، لأنها مناسبة تمامًا للارتداء بعد نهاية فترة الرضاعة الطبيعية. ولكن ، مع ذلك ، عند تحديث خزانة الملابس الخاصة بك ، يجب الانتباه إلى بعض المعايير ذات الأهمية الخاصة للأم خلال هذه الفترة. أهمها طبيعة الأقمشة التي تُصنع منها ملابس التمريض ، وراحة الرضاعة الطبيعية والقدرة على القيام بذلك دون جذب انتباه لا داعي له من الخارج. كما تبين الممارسة ، هذه ليست متطلبات عالية يمكن أن تحد بشكل جذري من اختيار الملابس المناسبة.

اليوم ، يتم تقديم ملابس الأمومة والرضاعة بتشكيلة لائقة ليس فقط من خلال متاجر البيع بالتجزئة أو المحلات أو الأقسام المتخصصة مراكز التسوق، ولكن من خلال العديد من المتاجر عبر الإنترنت ، والتي تزداد شعبيتها باطراد.

"متجر مامسكي" ، بالإضافة إلى منتجات مختلفةللنساء تحسبا والأمهات الشابات ، عروض ل مدى واسعملابس أنيقة ومريحة وعالية الجودة للأمهات المرضعات. يوفر المتجر عبر الإنترنت فرصة لكل امرأة لتجديد خزانة ملابسها بالملابس غير الرسمية والاحتفالية الجميلة جودة ممتازة... في "متجر Mamsky" يمكنك شراء الملابس التي تناسب أي مناسبة والغرض: فساتين سهرة ، فساتين أنيقة للأمهات المرضعات ؛ ملابس مريحة للمشي مع طفل ، والتسوق النشط ، والذهاب في نزهة ؛ الملابس المنزلية والرياضية وأنواعها الأخرى. متجرنا للأمهات المرضعات والسيدات "في وضعية" هو بالضبط المكان الذي يمكنك فيه شراء ملابس جديدة لأي موسم وأي طقس ، مع مراعاة جميع خصائص الجسم في فترة رائعةحمل وإرضاع الطفل. قمصان صيفية خفيفة ، قمصان ، صندرسس ، شورت ؛ تونيكات وبلوزات وجينز وبدلات مريحة للطقس البارد ؛ حياكة دافئة ، وبلوزات ، وسراويل دافئة لفصل الشتاء ، بالإضافة إلى ملابس خارجية لجميع المواسم - كل هذا في الوفرة الرائعة لمتجرنا ينتظر أصحابها السعداء لارتدائهم ملابس مريحة ودافئة وجماليات.

إذا لزم الأمر ، يتم إرسال ملابس الأمهات المرضعات المشتراة في متجرنا بالبريد إلى أي مستوطنة في الاتحاد الروسي.

O.A. ماتاليجينا ، الأستاذ. أكاديمية سانت بطرسبرغ الطبية للأطفال.

أصبحت امرأة حامل. هل تشعر وكأنك عالم فيه حياة جديدة؟ هل تدرك مسؤوليتك الشخصية تجاه هذه الحياة؟ ستقود الطبيعة نمو الطفل ، وسوف تهيئ الظروف لهذا التطور.

تمنح الطبيعة الطفل "احتياطيًا" معينًا من الصحة. يتم تحديد مستواه الأولي إلى حد كبير من خلال النمط الجيني الموروث من الوالدين. يحتوي على "سيناريو المصير البيولوجي" للطفل. يعطي النمط الجيني السليم للطفل فرصة أن يكون عيوبًا صحية ووراثية وصبغية ، مما يؤدي عمليًا حتمًا إلى تكوين واحد أو آخر مرض مزمن... ولكن حتى لو كان الطفل محظوظًا جدًا لأنه يمتلك وراثة جيدة ، فلكي يتمتع بصحة جيدة ، فإنه يحتاج إلى التنفيذ الكامل لبرنامج التطوير المتأصل في مادته الوراثية. لتبدأ ، تحتاج إلى فتحه ، مثل أي برنامج آخر. تم فك شفرة إحدى الآليات المدهشة "لتحفيز" عمل الجينات مؤخرًا. اتضح أنه في تلك الفترة تطور داخل الرحملدى الطفل ، يتأثر كل جين بواحد أو آخر من المواد الغذائية القادمة من جسم الأم. على سبيل المثال ، يعتمد نشاط الجينات المسؤولة عن نمو خلايا الجلد والبنكرياس والأعضاء التناسلية والدم على إمداد الجنين بفيتامين د ومقاومته القصوى للأمراض. ولكن إذا كانت تغذية المرأة الحامل غير كافية ولا تختلف في تنوعها ، فلن تتلقى جينات طفلها التحفيز اللازم ، مما يؤدي إلى تصميم غير كامل للأنسجة والأعضاء والأنظمة ، مما يؤدي إلى سوء التعامل معها. الشغل. أدى هذا الاكتشاف العلمي إلى ظهور مفهوم في طب الأطفال مثل "البرمجة الصحية من خلال التغذية". من المؤكد أيضًا أن العناصر الغذائية التي يتم توفيرها مع غذاء الأم ستصبح جميع العناصر الهيكلية لجسم الطفل وخلاياه وأنسجته وأعضائه. لبناء جسمه وترسيب الطاقة ، سيأخذ الطفل 3-4 كجم من الأم.

ومع ذلك ، لضمان ظروف نمو الطفل ، يحتاج جسم الأم أيضًا إلى مواد بناء وطاقة. بأخذها من نظامها الغذائي ، ستقوم الأم بتوسيع الرحم (سوف يستغرق ما يصل إلى 1 كجم من الطعام) ، والغدد الثديية (0.4 كجم) ، وتشكل المشيمة (1.5 كجم) ، وتجمع الدهون "الاحتياطية" ، والتي ستصبح ضمان الدعم الغذائي داخل الرحم للطفل وسيدعم الإرضاع. ل حمل ناجحيجب أن يكتسب وزن الأم من 7 إلى 12 كجم.

لتزويد الطفل بالمغذيات والطاقة بشكل كامل ، يجب أن تتلقى المرأة الحامل ثم الأم المرضعة 40 عنصرًا غذائيًا أساسيًا كل يوم: الأحماض الأمينية والأحماض الدهنية والعناصر الدقيقة والكليّة والفيتامينات والمواد الشبيهة بالفيتامينات. لا يمكن تلبية الاحتياجات المتزايدة بشكل حاد إلا بتغذية إضافية (الجدول 1)

كيف تأكل المرأة الحامل بالفعل؟

أظهر تقييم وجباتهم الغذائية أن 6 فقط من بين 100 شخص شملهم الاستطلاع لديهم نظام غذائي كاف مع كمية كافية من العناصر الغذائية الأساسية (البروتين والدهون والكربوهيدرات) و مستوى جيد امدادات الطاقة... ولكن حتى هؤلاء النساء يعانين من نقص في تناول الحديد واليود والكالسيوم والزنك والكروم وحمض الفوليك والبيوتين والفيتامينات ب 1 ، ب 6 ، أ ، د ، حمض ألفا لينولينيك. يُلاحظ هذا عادةً في النساء اللائي ينظمن وجباتهن فقط على أساس الأطعمة المنزلية وتلك الأطعمة الصناعية المخصصة للاستهلاك الشامل. لماذا يحدث ذلك؟ ستجد الإجابة في البيانات البليغة للجدولين 2 و 3.

الجدول 1. متطلبات الطاقة والمغذيات الإضافية للمرأة أثناء الحمل والرضاعة

"معايير المتطلبات الفسيولوجية للطاقة والمغذيات لـ مجموعات مختلفةسكان الاتحاد الروسي "МР 2.3.1.2432 -08 (18.12.2008)

	نساء 18-40 سنة	حامل (النصف الثاني)	المرضعات (1-6 أشهر)	المرضعات (7-12 شهرًا)
الطاقة السعرات الحرارية
بروتين ، غ بما في ذلك. حيوان،
الدهون ، غ
الكربوهيدرات ، ز

الجدول 2. الخسائر العناصر الغذائيةعند تحضير الطعام

(يو برجرستين ، إتش.شرجاست ، 2003)

منتجات	أعدت.	مادة غذائية
حبوب البازلاء		النحاس والحديد والزنك
		فيت. В1 ، В2 ، РР
لحم		فيت. ب 1 ، ب 6
		فيتامين ب 1 ، ب 2 ، ب 6
		فيت. ب 1 ، ب 2 ، ج حمض الفوليك
	يبستر.	فيت. ج و غرام. الخامس

الجدول 3. فقدان المغذيات أثناء المعالجة الصناعية للمنتجات (U. Burgerstein ، H. Schurgast ، 2003)

زيت نباتي	علاج او معاملة التكرير	مادة غذائية
دقيق القمح	التكرير	فيت. E ، المجموعة B ، الماكرو و أثر العناصر
		فيت. В1 ، В2
معكرونة		البوتاسيوم والمغنيسيوم
	طعام معلب.
	تجميد

متي أم المستقبلبسبب عدم حصولها على ما يكفي من الطعام المغذي ، تتنافس هي وطفلها على الطعام ، وفي النهاية لا يحصل أي منهما على ما يحتاجون إليه. على الطفل ، يمكن أن يؤثر ذلك على تأخر النمو داخل الرحم ، تجويع الأكسجين، الانحرافات تطور عصبي نفسيعيوب في النمو المضاعفات المعدية... على الأم - النزيف أثناء الولادة وفقر الدم والضعف وعدم التناسق نشاط عاموتسمم الحمل ومضاعفات أخرى.

من الأمور التي تثير قلق الأطباء بشكل خاص الانتشار الواسع لنقص الفيتامينات والعناصر الدقيقة.

نقص الفيتامينات عند النساء الحوامل والمرضعات

اعتمادًا على المنطقة ، يتراوح نقص الفيتامينات والمعادن لدى النساء الحوامل من 40 إلى 77٪. طوال سنوات البحث حول تغذية النساء الحوامل ، لم يتم تزويد واحدة كاملة بالفيتامينات ، بينما أظهرت 70-80٪ من النساء النقص المشترك. وبحسب دراسة أجريت عام 2002 في سان بطرسبرج ، فإن النقص في فيتامينات ب يصل إلى 89.9٪ ، الفولاسين - يصل إلى 96.3٪ ، فيتامين ك - حتى 88.9٪ ، فيتامين د - يصل إلى 77.7٪. لوحظ نقص البيوتين في 100٪ من الحالات. يضر نقص الفيتامينات بصحة المرأة والطفل في جميع مراحل الحمل والرضاعة. غالبًا ما يكون عدم كفاية تناول فيتامين ب 6 أحد أسباب التسمم المبكر ، ويرتبط نقص حمض الفوليك بانتهاك تخليق الأحماض النووية والبروتين ، مما يزيد من خطر حدوث تشوهات في الجهاز العصبي وسوء التغذية والخداج. يمكن أن يؤدي نقص فيتامينات B12 و B6 وحمض الفوليك إلى تلف الدماغ. في ظروف سهولة الوصول والحماس العام للاستقبال مستحضرات فيتامينمشكلة فرط الفيتامين تعلن نفسها. تم إثبات قدرة الجرعات العالية من حمض الأسكوربيك على إحداث الإجهاض المرتبط بتلف الشعيرات الدموية وسوء تغذية أنسجة المرأة الحامل. يؤدي تناول فيتامين أ بجرعة تزيد عن 8000 وحدة دولية / يوم إلى خطر حدوث تشوهات في الجهاز العصبي المركزي والحنك والعينين ومنطقة الجهاز البولي التناسلي. يمكن أن يسبب فرط الفيتامين د أمراض القلب. نظرًا للتأثير السلبي لفرط الفيتامين على نمو الجنين ، يوصى بالامتناع عن استخدام الفيتامينات الكيميائية في الأسابيع الـ 12 الأولى من الحمل.

من بين حالات نقص المغذيات الدقيقة عند النساء الحوامل والمرضعات ، النقص الأكثر شيوعًا هو نقص الحديد (92.6٪) ، الزنك (96.3٪) ، اليود - 96.3٪ ، السيلينيوم (92.6٪). مثال واحد يوضح عواقب وخيمةنقص العناصر النزرة هو نقص اليود.

تنتشر حالات نقص اليود في بلادنا. 80٪ من الأراضي المأهولة بالسكان في روسيا تعاني من نقص اليود. يكمن سبب حدوثها في نقص اليود البيئي الذي لا مفر منه في التربة والمياه ، مما يؤدي إلى نقص هذه المغذيات الدقيقة في الغذاء. زيادة الحاجة إلى اليود ، والتي تحدث أثناء الحمل ، يمكن أن تؤدي إلى تفاقم هذا النقص ، مما يؤدي حتمًا إلى انخفاض النشاط الهرموني الغدة الدرقيةوظهور مجموعة واسعة من الأمراض - من ضعف الزرع بيضة الجنينقبل ظهور تضخم الغدة الدرقية في كل من الأم والجنين. مع نقص اليود في الجنين ، لوحظ انخفاض في كتلة المخ ، بالإضافة إلى عدد من التغيرات النسيجية. التغييرات التي يسببها نقص اليود في مرحلة النمو داخل الرحم والطفولة المبكرة لا رجعة فيها وغير قابلة عمليًا للعلاج وإعادة التأهيل. توضيح حي لكيفية تغير التكوين الخلايا العصبيةمع نقص اليود ، يتم استخدام البيانات التجريبية: صورة إلكترونية أ) توضح ما ستكون عليه خلايا الدماغ مع إمدادات اليود الجيدة ، وفي الصورة ب) - مع عدم كفاية واحدة. تشعر الفرق؟

تطور الخلايا العصبية في مخيخ الحيوانات:

أ) مع كمية كافية من اليود

ب) مع نقص اليود

من حيث الانتشار والأهمية ، يكون نقص الحديد الغذائي بجانب نقص اليود. في نهاية الحمل ، تصاب به جميع النساء تقريبًا. وبعد انتهاء الرضاعة ، يمكن للمرأة أن تستعيد فقدان الحديد فقط بعد 4-5 سنوات. عند فحص مشيمة المرأة الحامل المصابة بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد ، تظهر تغيرات خطيرة للغاية في المشيمة تؤدي إلى ضعف الدورة الدموية وإنتاج الهرمونات الضرورية للحمل والرضاعة. تؤدي حالات نقص الحديد إلى مخاطر عالية للإجهاض (تصل إلى 42٪) انفصال سابق لأوانهالمشيمة ، النزيف ، ما يصل إلى 50٪ من النساء الحوامل المصابات بفقر الدم يصبن بالحمل ، وحوالي 40٪ غير قادرين على ذلك إرضاع ناجح... غالبًا ما يولد الأطفال من هؤلاء النساء صغارًا ، ويزن أقل من 2500 جرام ، وغير ناضجين مع انخفاض مخزون الحديد بشكل كبير ، مما يؤدي أيضًا إلى فقر الدم وتأخر النمو ، التطور الحركي، زيادة معدلات الاعتلال المعدية. عواقب نقص الحديد حتى بعد علاج فعاليمكن أن تستمر مستحضرات الحديد لفترة طويلة وغالبًا مدى الحياة.

مصدر قلق كبير هو اعتماد نمو الطفل على الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة (أراكيدونيك ، دوغو شيكسانويك). بدونهم ، من المستحيل تكوين حالة طبيعية الجهاز العصبي، الرؤية ، الحصانة. تشكل هذه الأحماض من 15 إلى 50٪ من كتلة المادة الرمادية للدماغ والبنى البصرية للعينين.

يتضح من الأمثلة المقدمة أن الطفل يعتمد بشكل مطلق على تغذية الأم طوال فترة الحمل والرضاعة.

كيف يمكن منع تطور حالات نقص؟

هناك مجالان يجب استخدامهما معًا. هذا هو أقصى تنوع في النظام الغذائي والاستخدام الواسع النطاق للمنتجات المتخصصة المخصصة لتغذية النساء الحوامل والمرضعات.

• استخدام مجموعة واسعة من المنتجات الطازجة وعالية الجودة ذات المذاقات والروائح اللطيفة
• استعمال حليب منزوع الدسمومنتجات الألبان وحمض اللاكتيك المخصب بالألياف الغذائية والبكتيريا المفيدة ؛
• تجنب الأطعمة المقلية والحلويات الثقيلة.
• تناول الخضار والفواكه بدلاً من الوجبات الخفيفة ذات السعرات الحرارية العالية ؛
• استخدام المشروبات منخفضة السعرات الحرارية. صلصة السلطة والمايونيز.
• استخدم الطبخ اللطيف (الغليان والطبخ).

يجب التعامل مع الأطعمة المجمدة بحذر وخاصة اللحوم والأسماك.في كثير من الأحيان الأسماك المجمدة تخزين أفضلعولجت بالمضادات الحيوية.

غالبًا ما تضاف المضادات الحيوية إلى علف العديد من حيوانات المزرعة لعلاج ومنع انتشار الأمراض في الماشية. الأدوية التي تتغذى على الحيوانات ، والتي تتراكم في العضلات والأعضاء الداخلية ، تحتفظ بخصائصها حتى بعد ذبح الحيوان. غالبًا ما يتم إضافة النتريت ونترات الصوديوم إلى اللحوم المفرومة والنقانق المطبوخة التي يتم شراؤها من المتجر. عند الطهي ، يتم تحويلها إلى مركبات سامة ومسرطنة. توجد أيضًا مواد سامة في الأسماك المدخنة

تعمل الخضار والفواكه كمصدر للفيتامينات والأملاح المعدنية والأحماض العضوية والعناصر الدقيقة.

في الصيف والخريف ، يجب أن يشمل النظام الغذائي للمرأة الحامل والمرضعة ما يلي:

• الخضار: قرنبيط ، براعم بروكسل ، كوسة ، باذنجان ، قرع ، خس ، فجل ، لفت.
• الفواكه: الخوخ والتفاح والكمثرى والرمان وكمية قليلة من البطيخ والبطيخ.
• التوت: الكرز الحلو ، الكرز ، التوت ، الكشمش الأسود والأحمر ، عنب الثعلب ، خنق، توت.

في الوقت نفسه ، في النظام الغذائي للأم المرضعة ، يحدون:

• الخضار: الملفوف الأبيض والخيار والطماطم واليقطين والبازلاء والفاصوليا والفول.
• الفواكه: الخوخ ، المشمش ، المشمش المجفف ، الخوخ ، التين ، العنب ،
• ثمار الحمضيات والفراولة والفراولة.
• الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من المستخلصات (الكافيار والزنجبيل والجمبري والمكسرات والبيض والمرق) والزيوت الأساسية (الثوم) والملح والسكر.

من النظام الغذائي للمرأة المرضعة يجب استبعادها تمامًاأي أغذية معلبة بسبب المحتوى المحتمل للمواد الحافظة السامة فيها ، باستثناء المنتجات المكتوبة على الملصق: "للنساء الحوامل والمرضعات" ، "For طعام للاطفالاو "عدم وجود مواد حافظة مضمون". غالبًا ما تحتوي اللحوم والأسماك المعلبة تمامًا عدد كبير منالأدوية المضادة للبكتيريا. تحتوي الخضار المعلبة حمض أسيتيل الساليسيليك(أسبرين).

غالبًا ما يتم الحصول على اللون النابض بالحياة للمشروبات المنتجة تجاريًا من إضافة الملونات المختلفة. أكثر الأصباغ شيوعًا هي من بين أخطر مسببات الحساسية. تضاف هذه الأصباغ أيضًا إلى الآيس كريم ومعلبات الفاكهة والمشروبات الكحولية.

النظام الغذائي للمرأة الحامل والأم المرضعة.تحتاج أن تأكل 5-6 مرات في اليوم. الأفضل توزيع تناول الطعام على النحو التالي:

• الافطار،
• غداء خفيف
• غداء دسم
• عشاء أقل دسمة
• قبل النوم بساعتين - كوب من اللبن أو الكفير.

يجب تضمين الكمية الرئيسية من الأطعمة الغنية بالبروتين (اللحوم والأسماك والبيض) في الإفطار والغداء ، وبالنسبة للعشاء من الأفضل تناول منتجات الألبان والخضروات والحبوب

منتجات بيتان التخصصيةو انا. لسوء الحظ ، لا توجد منتجات غذائية عالمية تضمن بشكل موثوق الحالة التغذوية المثلى للحوامل. هناك أيضًا مشاكل غذائية محددة جدًا مرتبطة بالرضاعة الطبيعية. بعد فترة الحمل والولادة والرضاعة ، يجب أن تتلقى الأم دعمًا تغذويًا قويًا للغاية من أجل استعادة مستودعاتها المستنزفة والقدرة على إنتاج حليب ذي قيمة بيولوجية عالية. لا تتلقى كل امرأة تغذية مثالية لحالتها ، وفي هذا الصدد ، يجب أن يصبح دعم النظام الغذائي حدثًا إلزاميًا. لذلك ، في رسالة المعلومات الصادرة عن وزارة الصحة والتنمية الاجتماعية في الاتحاد الروسي حول تغذية النساء الحوامل والمرضعات ، المواد الغذائيةيُقترح أن تتحد مع الأطعمة المخصبة بالفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية والبريبايوتكس والمنتجات المتخصصة.

لنأخذ كمثال منتج للنساء الحوامل والمرضعات "MD Mil Mama". يمكننا القول أن هذا مرجع متعدد المكونات خليط غذائيالذي يلبي جميع المتطلبات الطبية الحيوية للأغذية المتخصصة للحوامل والمرضعات. تم تصميمه مع وضع احتياجاتك في الاعتبار المرأة الروسية، ولكن يتم إنتاجه في غاية معدات حديثة... في سياق بنائه ، مشكلة تكوين الخصائص التي تحدد المعبر عنها عمل مفيدعلى صحة الأم والطفل. المواد الحاملة لهذه الخصائص هي مكونات غذائية مهمة من الناحية الفسيولوجية يتم إدخالها في المنتج بكميات توفر تأثيرًا إيجابيًا بشكل موثوق.

يحتوي الخليط على: حليب خالي الدسم ، لاكتوز ، الزيوت النباتية(النخيل ، بذور اللفت ، جوز الهند ، دوار الشمس) ، الفركتوز ، الفركتوز ، السكريات ، المعادن (الصوديوم ، البوتاسيوم ، الكالسيوم ، المغنيسيوم ، الفوسفور ، الكلوريدات ، الحديد ، الزنك ، النحاس ، المنغنيز ، السيلينيوم) ، الفيتامينات (فيتامين أ ، بيتا كاروتين ، فيتامين د ، فيتامين هـ ، فيتامين ب 1 ، ب 2 ، ب 6 ، ب 12 ، نياسين ، حمض البانتوثنيك ، حمض الفوليك، فيت. ج ، فيت. ك ، البيوتين ، التورين ، الكولين ، الإينوزيتول) ، زيت السمك المكرر ، ليسيثين الصويا ، الفانيلين. لا يحتوي المنتج على السكروز والغلوتين وبالتالي يمكن اعتباره منتجًا غذائيًا. تسمح لك وصفة "MD Mil Mama" بتنفيذ جميع الاتجاهات المتاحة حاليًا لمفهوم علم التغذية في المراحل الأولى من التطوير.

من المهم لكل أم أن يولد طفلها بصحة جيدة وسعيدة. لذلك ، يجب أن تكون 9 أشهر من الحمل هادئة ومريحة. كيف احقق هذا؟ اعتني بصحتك ، وتجنب المواقف العصيبة و ... ارتدِ ملابس مريحة عالية الجودة ثياب داخلية! سنخبرك بكيفية اختياره.

ماذا يجب أن تكون حمالة الصدر قبل الولادة؟

دعونا ننظر في نماذج للنساء الحوامل باستخدام مثال أقدم ماركة ألمانية Anita "التي" تم إنتاجها منذ عام 1886. تقوم شركة Anita بخياطة الملابس الداخلية للأمهات الحوامل والمرضعات منذ أكثر من 60 عامًا ولديها العديد من براءات الاختراع للقطع الفريد لملابسها الداخلية.

يجب أن تدعم حمالة الصدر عالية الجودة نمو الثديين والأثقل وزنا بشكل موثوق "تنمو" معها. أفضل قماشلهذا - ستوكات ، قادرة على التمدد والقبول الشكل المطلوب... الألياف الدقيقة هيبوالرجينيك ، استرطابي. تشعر أن الكتان مصنوع من هذه المادة كـ "جلد ثان". يغسل بسهولة ويجف بسرعة ، وهو دائم ولا يفقد شكله.

قد تحتوي حمالات الأمومة على أكواب اسلوب مختلف: مخيط وغير ملحوم (مصبوب) ، مع وبدون سلك سفلي. يجب أن تخفف الأشرطة العريضة الظهر والكتفين. الشيء الرئيسي هو أن حمالة الصدر يجب أن تدعم الثدي بشكل موثوق.

ضمادات ما قبل الولادة للأمهات الحوامل

أثناء الحمل ، تشعر كل أم حامل تقريبًا بالثقل و شد الآلامفي منطقة أسفل الظهر. بطن ثقيل وجذبك للأمام؟ هل يتعين عليك أيضًا تحويل مركز ثقلك والرجوع للخلف للحفاظ على التوازن؟ موافق ، هذا عبء كبير على العمود الفقري.

تم تطوير أنيتا وحصلت على براءة اختراع مبدأ دعم البطن® ، الذي تم التجسس عليه من نساء إندونيسيات يربطن بطونهن بالأوشحة - وهو "يعمل"!

تعتمد ضمادات Anita قبل الولادة على نفس المبدأ. لديهم شريط مطاطي يمتد تحت البطن. يمكن تعديل ملاءمتها باستخدام قفل الفيلكرو على الجانب. يوجد فوق الشريط قطعة رقيقة من الألياف الدقيقة تغطي البطن. هو - هي الحماية النفسية، الذي تحتاجه كل أم حامل (يجب أن تعترف أنك رأيت أكثر من مرة كيف تغطي المرأة الحامل بطنها بكفيها).

يلبس ضمادات ما قبل الولادةهو منع علامات التمدد. إذا كنت ترتدي ضمادة أثناء الحمل ، فتأكد من أنك ستستعيد شكل جسمك بسرعة بعد الولادة.

أغطية حماية كهرومغناطيسية

براءة اختراع أخرى لشركة Anita: ملابس داخلية للحماية الكهرومغناطيسية. يمكن أن يؤدي الإشعاع الضار ، الذي تكون مصادره من الأجهزة الكهربائية والمركبات وخطوط الكهرباء - إلى أمراض الجنين. لهذا السبب منظمة عالميةتوصي الرعاية الصحية بحماية المعدة من هذا الخطر.

القماش الذي تُخيط منه الملابس الداخلية (القمصان والسراويل الداخلية) تحت ماركة AntyRay هو من القطن بالنحاس. خيوط نحاسية مطلية بأيونات الفضة، والتي تعمل بمثابة شاشة واقية. يعكس هذا النسيج ما يصل إلى 90٪ من الإشعاع الضار ، وقد ثبت ذلك من خلال الأبحاث على المستوى الدولي.

حمالات صدر بعد الولادة للتمريض

صدريات أنيتا للرضاعة مصنوعة من ألياف دقيقة ناعمة ذات مرونة منخفضة لدعم الثديين المليئين بالحليب الثقيل. بالنسبة للثدي الحساس بشكل خاص ، تقدم Anita حمالات صدر بأكواب غير ملحومة.

بالمناسبة ، يجب أن تفتح الأكواب على مصراعيها وبسهولة عند الطلب الأول للطفل ، يتم توفير مشبك به ثقب لهذا (أيضًا براءة Anita - نظام KwikKlik®).

أحزمة حمالة الصدر للرضاعة واسعة ومريحة. إنها تريح ظهرك وكتفيك وتقوي وضعك. لا تنزلق أحزمة الكتف القابلة للتعديل أثناء الرضاعة.

ضمادات ما بعد الولادة

من أجل أن يأتي الشكل إلى أشكال ما قبل الولادة بشكل أسرع ، ارتديه ضمادات ما بعد الولادة... تم تصميم القطع التشريحي بطريقة تجعل الأجزاء الخاصة تضغط وتصحح عضلات البطن المائلة الممتدة وتعيد جميع الأعضاء الداخلية التي تغيرت أثناء الحمل. الضغط قابل للتعديل مع إغلاق جانبي.

يشار إلى ارتداء الأقواس بعد الولادة بعد، بعدما عملية قيصرية والعمليات على تجويف البطن... يسهل غسلها وتجفيفها بسرعة.

تساعد هذه الضمادات في استعادة الشكل بعد الولادة ، فهي تشكل شكل البطن والوركين والأرداف ، لذلك يستمر الكثير في ارتدائها بعد فترة النقاهة.

بالمناسبة ، في خزانة كل أم حامل ، يجب أن تكون هناك واحدة جميلة. ملابس المنزل... اختر بيجاما وأثواب نوم وأردية قطنية.

وسادة التمريض والراحة

ربما تعرف مدى صعوبة العثور على وضع نوم مريح ، خاصةً في الأسابيع الماضيةقبل الولادة. ستكون وسادة التمريض والراحة المليئة بالكرات الحبيبية المضادة للإجهاد اكتشافًا رائعًا لك. يمكنك النوم على هذه الوسادة حتى أثناء الجلوس - فهي تتكيف مع جسمك.

اليوم سوف نكتشف معكم ما هو منتج مثل "Femilak" للنساء الحوامل. هذا الملحق (دعنا نسميها الآن) مطلوب بشدة بين الأطباء. ربما يكون من الصعب الآن العثور على امرأة حامل أو مرضعة لم يتم وصفها أو على الأقل نصحها هذا الخليط... لكن هل هي بهذه الجودة؟ ما رأي الأطباء والعملاء حقًا في هذا؟ كيف تستخدم مكملنا اليوم؟ ما هي إيجابيات وسلبيات؟

ما هذا

أولاً ، تحتاج إلى معرفة ما يدور حوله كل شيء. ما هو فيميلاك للحامل؟ بصراحة ، هذا ليس من الصعب فهمه. خاصة إذا نظرت عن كثب إلى ما يكتبه المصنع نفسه.

Femilak هو مكمل غذائي. بتعبير أدق ، خليط خاص أو ، كما يطلق عليه أيضًا ، خليط خاص بالنساء الحوامل والمرضعات. إنه في حد ذاته مسحوق جاف ، يجب تخفيفه في سائل ، ثم تناوله عن طريق الفم. أي ، "فيميلاك" للنساء الحوامل هو نوع من كوكتيل المكملات الغذائية. كم هي جيدة؟ هل يجب علي الاهتمام بها؟ كيف تستعمل؟ والأهم من ذلك ، هل هناك نتيجة؟

تكوين

لفهم كل هذا ، يوصى بإلقاء نظرة أولاً على تركيبة الخليط. بعد كل شيء ، الكثير يعتمد عليه. وعندما يتعلق الأمر بالمرأة الحامل أو المرضعة ، فإن مثل هذه اللحظات تلعب دور حاسم... أي فتاة "في موقع مثير للاهتمام"يجب أن نراقب ما يستهلك في الطعام.

لاحظ أن هذا هو في الواقع مخفوق اللبن. لكنها غنية بمجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن. لذلك ، يمكن رؤيتها في التكوين. بالنسبة له ، يتلقى "Femilak" للنساء الحوامل مراجعات إيجابية من الأطباء. بعد كل شيء ، لن يكون هناك مواد ضارة هنا.

تم العثور على التكوين مصل اللبن الجاف، مواد نباتية ومعدنية ، مجموعة متنوعة من الفيتامينات ، حمض الفوليك (وهو مهم جدًا أثناء الحمل والرضاعة) ، المستحلبات وحتى حمض الأسكوربيك. اللحظة الوحيدة التي تحير البعض هي التواجد في التكوين زيت النخيل... لكن لا يجب أن تخاف ، في كميات صغيرةبل إنه مفيد. يمكننا القول أن "فيميلاك" عبارة عن مجموعة من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية والمكونات ، والتي يتم تقديمها ببساطة بالشكل الذي يحلو لها. لا يوجد "كيمياء" أو مكونات خطيرةلامرأة أو طفل المستقبل!

كيف تستعمل

يجب إيلاء اهتمام خاص لهذه اللحظة مثل تحضير خليط اليوم. لا أرغب في أن أعاني كثيرًا من تحضير كوكتيل Femilak للحوامل. تعليمات الطبخ بسيطة جدا. وتشير إلى أنه ليس عليك القيام "بالرقص مع الدفوف" للحصول على طهو جاهز للشرب. لإعداده ، يتلقى المنتج من كل من الأطباء والعملاء عددًا لا بأس به من درجات جيدة... يمكن لأي شخص التعامل مع هذه المهمة.

كل ما تحتاجه هو صب 40 جرامًا من الخليط في كوب ، ثم صب المسحوق بالماء الساخن (170 مل ، مسلوق) ، ثم خلطه جيدًا. وهذا كل شيء ، لا يلزم أي شيء آخر. على الرغم من أنه يوصى في التعليمات بسكب الماء أولاً في الحاوية ، وبعد ذلك فقط إضافة "Femilak".

يرجى ملاحظة أن بعض القيود موضحة هنا. على سبيل المثال ، يوصى بعدم تناول أكثر من كوب واحد من الكوكتيل يوميًا. اتضح أن "Femilak" للنساء الحوامل (تعليمات الاستخدام معروفة الآن) يوفر للجسم كل ما يحتاجه لحمل الطفل والرضاعة الطبيعية في "جرعة" واحدة فقط. هذا القرار مشجع للغاية.

الرضاعة

لكن لماذا هذا المكمل ضروري؟ هل هي حقا بهذه الجودة؟ ماذا يمكن أن يقول المحترفون عن هذا؟ من الصعب معرفة ذلك بنفسك - أي طعام أو خليط للنساء الحوامل / المرضعات يثير الكثير من الشك. خاصة عندما تهتم بتكلفة هذه المكونات. يعتقد البعض أن كل هذا مجرد طلاق للمرأة مقابل المال ، وإثراء غير مبرر للشركة المصنعة.

هنا فقط تتلقى أغنية "Femilak" للنساء الحوامل والمرضعات تقييمات جيدة حقًا من الأطباء. يتم التأكيد بشكل خاص على أن كوبًا واحدًا فقط من الكوكتيل في اليوم - وسيحصل جسمك على كل ما تحتاجه للحصول على دورة مواتية للحمل ونمو الطفل. بالطبع غني بالمعادن و مواد مفيدةتكوين يساهم

وهذا يعني أن "فيميلاك" ينصح به الأطباء أثناء الرضاعة الطبيعية. سوف يأتي الحليب بكميات كبيرة ، وحتى مدعّم بنفس العناصر الغذائية والمعادن والفيتامينات التي تشكل جزءًا من الخليط. على أي حال ، هذا ما يقوله المحترفون. يوصون باستمرار جميع النساء الحوامل والمرضعات بإلقاء نظرة فاحصة على هذا المنتج.

قوة الحياة

غالبًا ما تواجه الفتيات اللاتي يشغلن "موقعًا مثيرًا للاهتمام" مشكلات في التحليلات. أي أن هناك نقصًا واضحًا في المعادن والمواد المغذية في الدم. علاوة على ذلك ، فهي كبيرة جدًا بحيث لا يمكن تربيتها بالفيتامينات العادية. في أقرب وقت ممكن... في حالة مماثلة ، قد يتم وصف Femilak للنساء الحوامل والمرضعات. لا تخافوا من هذا. بعد كل شيء ، يحاول الأطباء إيجاد الخيار الأفضل لإثراء الجسم بمواد مفيدة بدون العديد من الحبوب والمواد المضافة.

منتجنا اليوم هو الحل الأمثل. يشارك هذا الرأي العديد من النساء والأطباء أنفسهم. رائع للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في البلع ولديهم أقوياء (بمعنى آخر ، لا يعرفون كيفية تناول الحبوب). كوب واحد فقط من "فيميلاك" في اليوم - ويمكنك أن تنسى مجموعة متنوعة من الإضافات البيولوجية وحتى الفيتامينات. فقط ميلك شيك ، دسم ولذيذ.

براعة هي عقيدة لدينا

حسنًا ، هناك نقطة أخرى يؤكدها العديد من الأطباء. ليس سراً أن حالة وصحة المرأة الحامل ظلام يصعب فهمه. الجسم ضعيف وعرضة لذلك التأثير السلبيمن الجانب. ويحتاج إلى التعزيز بطريقة ما. يتم ذلك بالفيتامينات والمكملات الغذائية. لكن في بعض الأحيان يكون رد الفعل غير سعيد - تظهر الحساسية. أو بعض السلبية الأخرى آثار جانبيةتجري.

يتلقى "Femilak" للنساء الحوامل تقييمات إيجابية من الأطباء بسبب عدم تسببه في الحساسية. أي ، لا داعي للخوف من حدوث تورم أو طفح جلدي أو أي رد فعل سلبي آخر على الكوكتيل. بالإضافة إلى ذلك ، جميع المكونات سهلة الهضم. وهذا له تأثير مفيد على المرأة والطفل المستقبلي. لذلك ، إذا لم تكن مجموعة الفيتامينات الموجودة في الأجهزة اللوحية مناسبة لك ، فيمكنك استخدام Femilak بأمان. المزيد والمزيد من الأطباء يوصون به ، خاصة إذا كنت تعاني من مشاكل في الرضاعة الطبيعية.

المذاق

ولكن هذا ليس كل شيء. لا تنسى رأي العملاء. بعد كل شيء ، هم الذين يشكلون الانطباع العام لمنتج معين. من الواضح أن العديد من الأطباء يوصون بهذا العلاج أو ذاك فقط لأن التعليمات توضح ذلك. مع مراعاة التأثير على جسم الحامل بالطبع. لكن الآراء الحقيقية للمستهلكين لا تزال تلعب دورًا مهمًا للغاية بالنسبة للكثيرين.

تلقى Femilak لاستعراضات الحوامل والمرضعات (خليط) آراء متباينة من جمهورها لذوقها. ليس سرا أنها لا تزال مهمة بالنسبة للكثيرين. في بعض الأحيان يكون تناول حبوب منع الحمل أسهل من "خنق" مادة كريهة المذاق.

على الرغم من حقيقة أن لدينا اللبن المخفوق أمامنا ، إلا أن الكثير لاحظوا أن له طعمًا محددًا إلى حد ما. بعض الناس يحبون ذلك ، والبعض الآخر لا. ولكن يتم التعبير عن عدم الرضا عن الكوكتيل من قبل العملاء في هذا المجال أكثر من الفرح. ليس مقرفًا جدًا ، ولكن أيضًا لا تقول إنك ستلعق أصابعك. على الرغم من أنه ، مع الأخذ في الاعتبار كل فائدة الخليط ، يمكنك عمل "خصم" لمذاق غير مفهوم.

سعر

تتلقى "Femilak" منفصلة للنساء الحوامل مراجعات لتكلفتها. من المقبول عمومًا أن الأطباء يوصون عادةً بالفيتامينات والمكملات باهظة الثمن. من الصعب فهم سبب هذا بالضبط. ولكن بالنسبة للتكلفة ، يكتسب اللبن المخفوق اليوم خصائص إيجابية بشكل عام.

في المتوسط ​​\ u200b \ u200b ، تكلفة الحزمة الواحدة 300 روبل. يكفي لمدة أسبوعين. النظر في كل شيء تأثير إيجابيتكوين على الجسم ، هو متساوي جدا عرض مربح... هذا ما أكده كل من الأطباء والعملاء أنفسهم. على سبيل المثال ، قارن - حزمة من نفس فيتامينات Femibion ​​2 ، والتي تكفي لنفس الأسبوعين في أفضل حالةسيكلفك حوالي 1000 روبل ، وستكون الكفاءة أقل. بعد كل شيء ، "فيميلاك" ليس مجرد خليط غني بالفيتامينات والمعادن. إنها أيضًا طريقة لزيادة الرضاعة.

كفاءة

ما يحدث في نهاية المطاف؟ تتلقى "Femilak" للنساء الحوامل والمرضعات تقييمات مختلفة من المشترين والأطباء. لكن بشكل عام هم إيجابيون. يلاحظ الأطباء أن مثل هذا الكوكتيل هو أفضل طريقة- إثراء الجسم بالمعادن والفيتامينات أثناء الحمل بمكافأة لطيفة تتمثل في زيادة الرضاعة. بالإضافة إلى ذلك ، فهو يساعد في الحفاظ على نظام غذائي وعدم زيادة الوزن - يقول الكثيرون أن الكوكتيل كان مرضيًا للغاية. هذه ميزة منتج ضخمة!

ستكون الفعالية مرئية بالفعل في اليوم الثاني من الاستخدام. ستلاحظ كيف بدأ الحليب حقًا "يأتي". الآن لن تكون هناك مشاكل مع الرضاعة الطبيعية!

في أغلب الأحيان يوصي الأطباء بـ "Femilak" للنساء بعد الولادة القيصرية. يقول الكثير من الناس أنه خلال فترة التعافي يعانون من مشاكل في إنتاج الحليب. إن اللبن المخفوق الذي تم لفت انتباهنا إليه يساعد حقًا في التعامل مع هذه المشكلة في أي وقت من الأوقات!

لكن هنا قرار نهائييبقى لك فقط. تذكر أن فيميلاك للنساء الحوامل هو ، أولاً وقبل كل شيء ، نوع من المكملات البيولوجية. ولا يمكنك القول على وجه اليقين أنها مضمونة لمساعدتك. نعم ، يرى الكثيرون فعالية العلاج ، لكن يحدث أيضًا أنه لا يعمل على الإطلاق. ثم انها مضيعة للمال.

على أي حال ، يمكنك المحاولة وتقييم النتيجة واتخاذ قرار. إذا أوصى الطبيب بـ Femilak ، فلا يجب إهمال هذه النصيحة.