كيف تعيد العاطفة في علاقة مع فتاة. كيف تستعيد الشغف في العلاقة مع زوجتك؟ كيفية إعادة الشغف إلى الجنس
تعليمات
فكر في أكثر اللحظات إشراقًا وعاطفة في بداية العلاقة. مثلك كطلاب ، عندما كنت تقود سيارتك إلى داشا فارغة وتتطلع إلى أن تكون وحيدًا في النهاية. أو كيف تجولوا في أرجاء سانت بطرسبرغ طوال الليل ، لأنهم فاتهم القطار ، ولم يكن هناك مال للفندق. حاول إعادة إنشاء هذه اللحظات. اذهب إلى المنزل الريفي. قم بجولة في أرجاء المدينة ليلاً. اغمر نفسك في الذكريات ، اشعر بنفسك مرة أخرى شغف.
اكتب رسالة نصية قصيرة إلى صديق تحتوي على أكثر المحتويات جرأة. ولا بأس أن يأتوا في الوقت الخطأ. الرسائل حول مدى شعورك بالملل الشديد ، وتتطلع إلى عودة منزلك الحبيب وتحلم بخلع ملابسه مباشرة في الردهة ، ستكون مفيدة حتى في اجتماع مع رئيسك. لا تدع رجلك يأتي إلى رشده. اكتب رسالة نصية واحدة تلو الأخرى. لن يتأخر صديقك عن العمل هذا المساء.
غيّر محيطك. اشتر تذكرة اللحظة الأخيرة إلى أي مكان واذهب في إجازة لمدة أسبوع على الأقل. ولا بأس أن تجد نفسك خارج الموسم. أنت لن ترى المعالم السياحية. مهمتك هي اختبار قوة السرير في الفندق.
استمتع بمغامرة لشخصين. معا من ذوي الخبرة مشاعر قويةدفع في أحضان بعضهم البعض حتى الغرباء... وعليك فقط ركوب الأفعوانية أو الذهاب إلى جلسة من أكثر أفلام الرعب المخيفة في العقد الماضي. لن تلاحظ حتى كيف تجد نفسك بالفعل في غرفة نومك تحت الأغطية.
رتب لجلسة مثيرة بدلًا من مشاهدة الأخبار التلفزيونية المسائية. قم بإعداد وجبة خفيفة ، وزجاجة من النبيذ الجيد ، والاستحمام ووضع جديد ، رائع تماما ثياب داخلية... من غير المحتمل أن تعرف كيف انتهى كل شيء بشخصيات الفيلم التي تظهر على الشاشة. لكن ربما يحسدونك على استمرار المساء.
مصادر:
- شغف في العلاقات عام 2019
في الواقع ، كيف؟ ما الذي يمكن أن يجعل الرجل يحترق شغف؟ كيف يجب أن تتصرف المرأة ، وماذا تقول ، أن تفعل من أجل بدء آلية الشهوة الذكورية الوقت المناسب؟ الأمر ليس بهذه البساطة ، لكنه ليس بهذه الصعوبة إذا اتبعت التعليمات.
تعليمات
يجب أن يلاحظك الرجل ، وأن يركز عليك الانتباه ، ويفهم اهتمامك به. كيف احقق هذا؟ يعتمد على المكان والظروف. لنفترض أنك تجلس في مكان لائق مع أصدقائك. لكنك تتذكر أنك تبحث ، تبحث ، وبالمناسبة ، تبحث عنك. وإلا فماذا سيحصل هنا؟ لذلك ، نلفت الانتباه إلى أنفسنا بنظرة واحدة فقط. يجب على المرأة التي تذهب للصيد أن تتقن أسلوب التصوير بعينها. لا نظرات... نداء فوري ، وبعد ثانية - لامبالاة مزعومة - هذه مهارة ، لكنها تستحق التعلم. وتذكر (يمكنك حتى اختراق أنفك حتى الموت) ، يجب أن يأتي الرجل أولاً!
لذا ، ها قد جاء وتحدث إليكم. ماذا بعد؟ قُد المحادثة بحيث يدعوك للرقص ، إذا لم يكن قد توصل بالفعل إلى هذا الاقتراح. يجب أن تكون حذرا في الرقص. أنت تثير الشغف في شريك ، ولا تتدلى على رقبته. لذلك ، لن يضر تعلم الرقص. أوضح أنه يمكنك طاعته ، لكن يمكنك أن تفلت من يديه إذا رأيت ذلك مناسبًا.
عندما تشعر أن الرجل يتم تشغيله ، "في الواقع مكان مثير للاهتمام»أخبرني أنك بحاجة إلى العودة إلى المنزل بشكل عاجل ، لأن غدًا ستكون كاتيا (إيماءة إلى الجانب ، لأن كاتيا تعرف) ، وقد وعدت أن تُخبز لها كعكة. بالطبع ، لم يتم التخطيط لعيد ميلاد غدًا ، لقد احتفلت به بأمان الأسبوع الماضي ، لكن هذا لا يهم ، لأن المشهد بأكمله كذلك ماء نقي... سيتطوع الرجل لمرافقتك ، يوافق ، في الطريق هناك فرصة للتحدث قليلاً ، يطلب هاتفًا (إذا لم يطلب ذلك بالفعل). وأخيرًا ، الشيء الأساسي وربما الأصعب: إذا اشتعلت النيران بنفسك - أغلق الباب أمام أنفه. ولا خبز الزنجبيل!
انتظر. سوف يتصل بالتأكيد. حدد موعد. موافق ، ولكن ليس في المنزل ، لا سيما في مكانه ، فمن الأفضل مرة أخرى في نفس المكان الذي التقيت فيه. تفضل. جهز نفسك. استمع. نظرة. ارقص معه ، أظهر الرغبة في إقامة اتصال أوثق. دعه يقودها ، دعه. لكن إذا كانت ليلة عاصفة لا تكفيك ، وتريد علاقة عاطفية طويلة ، فدع هذه القبلة توديع.
مقتطفات. ثلاثة أيام على الأقل. اتصل وتحدث عن كل شيء. قم بتسخين الاهتمام بمهارة. لكن تأجيل الموعد تحت أي ذريعة. لكن لا يمكنك إطالة الانتظار ، تذكر أن هناك الكثير من الصيادين الشباب المهتمين بالجوار.
لكن الآن يمكنك ذلك. التاريخ الثاني. يمكنك دعوتك على الفور إلى مكانك لتناول الشاي مع تلك الكعكة سيئة السمعة. اخلق بيئة مناسبة لهذه المناسبة. الرجال فضوليون بشكل طبيعي ، فهم يحبون اكتشاف أشياء جديدة. لذلك تفتح نفسك من جانب غير متوقع. نعم ، حتى رقص رقص شرقي ، وحتى ترتيب عرض تعري. لذلك كان هو الوحيد الذي كان مقتنعًا تمامًا بأن هذا كل شيء له وحده. لتناول العشاء ، قم بطهي شيء خفيف و. يدرك الجميع أن الكعكة مجرد عذر ، على الأرجح لن تأتي للحلوى ...
فيديوهات ذات علاقة
مقالات لها صلة
قال فولتير إن العواطف هي الرياح التي تهب أشرعة السفينة ؛ كانوا يغرقونه أحيانًا ، لكن بدونهم لا يستطيع السباحة. العلاقات ، المرسومة بألوان العاطفة النارية ، تسمح للشخص بالشعور بالامتلاء بالحب.
تعليمات
خذ استراحة من روتينك. ل قارب الحبلم تصطدم بالحياة اليومية ، فمن الضروري تعلم كيفية المناورة في المناطق الخطرة بشكل خاص من هذه الرحلة. عمل منفصل عن المنزل. في الحياة ، هناك دائمًا مكان ليس فقط للفذ ، ولكن أيضًا للرومانسية. تحدث بلطف ، وخذ وقتًا للذهاب إلى مطعم ، أو على الأقل ، إلى السينما.
انتبه للجانب الجنسي من العلاقة. الجنس هو عالم العاطفة الحقيقية. على مر السنين ، تحولت العلاقة الحميمة إلى واجب شاق تسبب في أعذار مختلفة. تبدأ المشاكل لكثير من الناس بسبب وفرة المجمعات المختلفة. حرر نفسك! استخدم ملابس داخلية جميلة (وهذا لا ينطبق فقط على الإهمال المتجدد الهواء بالكاد الملحوظ ، ولكن أيضًا على الجمال أغطية السرير). قم بتنويع الألعاب الجنسية بمواقف جديدة ، حيث يوجد عدد كبير من الكتب والمواقع الإلكترونية حول هذا الموضوع. الضمان الرئيسي لعلاقة جنسية عاطفية وحسية هو الرغبة الحقيقية والجادة في منح نفسك وشريكك متعة حقيقية. كن منتبهاً لبعضكما البعض ، واستمع إلى رغبات الآخر وستظهر العاطفة من تلقاء نفسها.
فيديوهات ذات علاقة
ملاحظة
لا يمكن تقليد الشغف. إنه قوي جدا تجربة عاطفيةوالرغبة في إظهار الشعور بالعاطفة ، دون تجربته ، لا تؤدي إلا إلى الباطل والتظاهر. افهم نفسك وعواطفك التركيبات الداخليةوالمعتقدات. اكتشف في علاقتك مع من تحب ذلك الدفء الذي يمكنك من خلاله إشعال نار المشاعر.
مقالات لها صلة
مصادر:
- سيكولوجية الشغف عام 2019
مع مرور الوقت ، كل شيء تقريبًا المتزوجينتشعر بتلاشي العواطف والمشاعر لبعضها البعض. في هذا الوقت ، هناك خطر العلاقات خارج نطاق الزواج والتفكك. اتحاد الزواج... يمكن أن تساعد النصائح في إعادة الشغف إلى العلاقة علماء نفس الأسرة، وستضطر النساء على الأرجح إلى تنفيذها.
إضافة "تدفق جديد"
أنت بحاجة لبدء التغييرات مع البيئة من حولك. لم يعد الجو المألوف لغرفة النوم مرتبطًا بشغف عنيف - إنه مكان للاسترخاء. أدخل "تيارًا جديدًا" إلى غرفة النوم: تخلص من الأشياء القديمة وغير الضرورية ، وانقل الأثاث ، وعلق الصور والستائر الجديدة.الخطوة التالية هي تغيير نفسك. التغييرات الرئيسية في المظهر - الطريق الصحيحتجذب انتباه الرجل. صبغ شعرك وغير تسريحة شعرك وغير خزانة ملابسك. ستساعد الملابس الداخلية المثيرة على إثارة الرغبة الجنسية لدى رجلك ، قصة شعر حميمة، ثقب أو وشم.
إلى جانب التغييرات الخارجية، حاول والتصرف بشكل مختلف. فاجئ زوجك بسلوك غير عادي ، يجب أن يراك من جانب جديد غير معروف. على سبيل المثال ، تدرب على الرقص سراً أو تعيد خلق سلوك بطلتك المفضلة من أفلام الكبار.
الحيل المثيرة للشغف
في كثير من الأحيان ، يحدث الجنس الأكثر عاطفة بين الزوجين بعد الانفصال. إذا غاب زوجك لمدة أسبوع في رحلة عمل أو لرؤية والديه ، فابدئي في الاستعداد لوصوله. راسله يوميا أو رسائل البريد الإلكترونيالتي تبلغ فيها أنك تفتقدهم. كلما كانوا أكثر صراحة ، كلما زاد عددهم أقوى رجلسينتظر الاجتماع. بحلول الوقت الذي تعود فيه زوجتك ، رتب نفسك ، وأرسل الأطفال إلى الجدة وارتدي الزي الأكثر جاذبية.إذا لم يتم التخطيط لفصل قصير الأجل في المستقبل القريب ، فقم بالترتيب عشاء رومانسيفي مكان جميل. يوصى بتضمين المنشطات الجنسية في القائمة - الأطعمة التي تزيد الرغبة الجنسية... وتشمل الفراولة والموز والخرشوف والأسماك والجمبري والكزبرة والنبيذ الأحمر.
كثير من الرجال يحبون التطفل. قم بإعداد موقف مريح لملاحظة كيف تهتم بنفسك. على سبيل المثال ، اترك باب مفتوحإلى الحمام أو غرفة النوم و "لا تلاحظي" حضور الزوج. قم بتعتيم الإضاءة لتبدو فعالة قدر الإمكان. بطبيعة الحال ، لا تحتاجين إلى حلق ساقيك وإزالة الشعر في مثل هذه اللحظة ، وضعي الكريم على الجسم ، وتمشيط شعرك ، والطلاء أمام المرآة فقط.
إذا كنت تنوي زيارة أصدقائك ، "انسى" ارتداء سراويلك الداخلية وإبلاغ زوجك عنها بالفعل في السيارة. باستخدام هذه المعلومات ، سيفكر رجلك في الجنس طوال المساء. وإذا تمكنت من التقاعد في الحمام ، فلا تتخلى عن الجنس العفوي - فاندفاع الأدرينالين يضمن هزة الجماع التي لا تُنسى!
واحدة من أكثر الطرق شيوعًا لإثارة وميض العاطفة هي جعل الرجل يشعر بالغيرة. لكن يجب استخدام هذه الطريقة بعناية حتى لا تؤدي الغيرة إلى عواقب وخيمة.
بادئ ذي بدء ، تحتاج المرأة إلى النظر إلى زوجها لأول مرة وتخيل أنه بحاجة إلى الخضوع مرة أخرى. تساعد النظرات الغامضة كثيرًا في هذا ، اللمسات العرضية، الابتسامات الضعيفة ، الأحاديث المغازلة - لكن كل هذا يجب أن يكون باعتدال حتى لا يفاجأ الرجل بمثل هذا التغيير. ستكون الخطوة الجيدة هي الرسائل القصيرة التي تحتوي على محتوى غير لائق ، والتي يمكن إرسالها إلى الرجل عندما يكون في العمل - وهذا سوف يغذي خياله بشكل كبير. الحل الأمثليمكن أن يكون هناك تغيير في الصورة المعتادة وجلسة تصوير لاحقة مع مصور محترف ، ويمكن نشر أفضل الصور على صفحة شبكتك الاجتماعية.
يمكنك أيضًا إعادة الشغف إلى العلاقة عن طريق تغيير البيئة - على سبيل المثال ، عن طريق استئجار غرفة في فندق أثناء السفر إلى مدينة / دولة أخرى وإقامة نوع من الاحتفال هناك. حدث هامواصلت كما ليلة ساخنة... عندما تذهب إلى السينما ، يمكنك الحصول على تذاكر "أماكن التقبيل" والحصول على عرض سينمائي لتجربة أكثر إمتاعًا من مشاهدة علكة هوليود أخرى. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك الانخراط في دراسة مشتركة لبعض الممارسات الجنسية أو اللعب المثير ألعاب لعب الدورمع خلع الملابس.
العديد من النساء ، في محاولة لاستعادة العلاقات العاطفية ، شاهد أفلامهن الإباحية المفضلة مع الرجال وحتى يجرؤن على تصوير المنزل. هذه الطريقة غير مناسبة للمرأة الخجولة و الطبيعة الرومانسية- الأفضل لهم أن يفضلوا الجنس في بيئة جميلة ومثيرة. كما يوصى به في الصباح التالي ليلة عاطفية، من وقت لآخر لتدليل الرجال بابتسامة متوهجة بالسعادة والقهوة الطازجة في السرير - إنه أمر ممتع للغاية بالنسبة لهم.
عاجلاً أم آجلاً ، لكن لسوء الحظ ، قد يفقد حتى الزوجان الأكثر تقلبًا شغفهما. تصبح العلاقات بلا معنى ، فكل يوم تالٍ يشبه إلى حد بعيد اليوم السابق ، حيث يوجد مكان للعمل والأعمال المنزلية ، ولكن لا يوجد حتى تلميح لحياة حميمة عاطفية ، كما كانت في السابق ، في الأوقات السعيدة القديمة . إذا لم تقم بتغيير أي شيء واستمرت في العيش على هذا النحو ، فهناك خطر أن يكون لدى أحد الزوجين هوايات جانبية ، ونتيجة لذلك ، الطلاق. دعنا نلقي نظرة على أسباب هذه المشكلة ونفكر في بعض الطرق لحلها.
زوجان شابان بدأا للتو مشتركهما مسار الحياة، يرى كل شيء من زاوية مختلفة. مستوحى من الحب والسعادة لأن حياتهم معًا قد بدأت أخيرًا ، ليس لديهم وقت لتفويت الليالي في السرير معًا ، ولا يخطر ببالهم أن الليالي يومًا ما ستصبح طويلة وليست عاصفة. لكن الشغف هو شيء هش ومتقلب للغاية يمكن أن يترك علاقة لشخص ما في وقت سابق ، لشخص ما لاحقًا. بالنسبة لبعض الأزواج ، يختفي الشغف بعد الحمل والولادة. بعد هذه الأحداث تتغير الحياة بشكل جذري ، وفي بعض الأحيان تكون القوة كافية فقط للزحف للنوم والنوم. وشخص ما لديه شبع عادي. ينظر الزوجان في عيون بعضهما البعض في شكل كتاب قرأوه ، وقد درسوه بالفعل بدقة ولا يريدون قراءته بعد الآن ، لأنهم ممل والسيناريو معروف جيدا. مهما كان السبب هو عدم إلقاء اللوم على اختفاء العاطفة من العلاقة ، أولاً وقبل كل شيء ، يجب على أحد الزوجين على الأقل أن يدرك حجم المشكلة ويريد تغيير شيء ما في حياته للأفضل ، وعدم الاستمرار في العيش. في علاقة لطيفة ، يختبئون وراء الأعذار التي يقولون عنها حتى يعيش الجميع. حاول التحدث إلى النصف الآخر أولاً. بطبيعتهم ، ليس الجميع بالطبع على استعداد للاعتراف بالمشكلة في العلاقة. ولكن على الرغم من أن كلماتك قد لا تكون كذلك التأثير المطلوب، ومع ذلك ، على أي حال ، سوف يجعلونك على الأقل تفكر. نتذكر معا حول العلاقة السابقةولقاءات رومانسية وتسلية عاطفية. فقط افعلها بدون لوم ، وحاول ألا تسيء إلى أي شخص. السيدات الأعزاء ، أزلوا كلمة "لا" من مفرداتكم. بالطبع ، من الصعب تربية الأطفال وحل المشكلات في العمل والحياة اليومية في المنزل والبقاء في نفس الوقت مليئة بالقوةبحلول الليل. معظم المرأة العصريةببساطة لا يوجد وقت للزوج. من الأسهل عليها أن تقول له لا وأن تنسى نفسها أخيرًا في حلم طال انتظاره بعد ذلك يوم صعبمن أداء الواجبات الزوجية بحماس. هذا السلوك خطأ فادححيث إذا تم إنكار الرجل باستمرار ، فإنه يبدأ في الشعور بالرفض ، ويريد أقل فأقل من الحميمية منك. تعلم كيفية تحديد الأولويات بشكل صحيح. من الأفضل أن تتراكم جبلاً من الكتان غير المكتمل ، أو لن تقومي بتنظيف الألعاب المتناثرة في المساء ، لكن زوجك سيتلقى منك المودة وسيشكرك بالتأكيد على ذلك خلال النهار. مزاج عظيموحبك.
في خضم المشاكل والمتاعب اليومية ، لا تنسى تخصيص الوقت لبعضكما البعض فقط. إذا شعرت أن العلاقة أصبحت رتيبة مرة أخرى ، رتب لقاءات رومانسية، التواريخ الأصلية ولا تخف من التحدث عن رغباتك. ثقة كاملة في بعضنا البعض ، جنبا إلى جنب مع حب متبادل، يمكن أن يصنعوا المعجزات ، مما يعني أنه يمكنهم بسهولة إعادة حماستهم السابقة إلى العلاقة.
حتى لو كان الزوجان يحبان بعضهما البعض ويعيشان في وئام تام ، فإن هذا لا يعني أنهما الحياة الجنسيةمتنوع كما كان من قبل. حتى ممارسة الجنس مع الشريك المثالي تصبح مملة عاجلاً أم آجلاً. والعلاقة الحميمة عنصر مهم للغاية في أي علاقة. بسبب الحياة الجنسية المملة والرتيبة أو غيابها الكامل ، تفككت العديد من العائلات ، حتى بعد 15 عامًا من الزواج. إذا ظهرت مثل هذه المشكلة في الأسرة ، فعليك ألا تغمض عينيك عنها. من المهم اتخاذ إجراءات لإعادة شغف قديموأشعر كما لو أن العلاقة قد بدأت للتو.
لماذا يختفي الشغف لبعضنا البعض في العلاقة؟
في كثير من الأحيان ، تختفي العاطفة في العلاقة بعد ولادة طفل ثان. يجدر فهم ما هو عليه فترة صعبةخاصة بالنسبة للمرأة. في هذا الوقت ، يجب على المرء أن يدعم بعضنا البعض وأن يتعامل مع المشكلة بالفهم.
إذا ظهر نقص العاطفة في العلاقة بين الزوج والزوجة بعد ولادة الطفل ، فيمكن تصحيح الوضع. يجدر بنا أن نفهم أن الطفل يأخذ الكثير من الوقت والجهد - الجسدي والمعنوي. من الطبيعي أن ينخفض الدافع الجنسي للزوج.
تجديد المشاعر سيساعد رحلة مشتركة, راحة، القيام بشيئ ما هواية مشتركة... البيئة غير العادية والعواطف الحية ستخفف من روتين العلاقات والجنس. لكن من المهم قضاء الوقت معًا. إذا قرر رجل وامرأة الراحة بشكل منفصل ، فإن هذا لن يؤدي إلا إلى تفاقم الوضع. من المهم للغاية قضاء الوقت معًا ، سواء كان يومًا أو بضع ساعات. يُنصح بالاسترخاء فقط بصحبة بعضنا البعض - بدون غرباء ، بما في ذلك الأصدقاء والأقارب والأطفال.
اجتياز العاطفة والعواطف - ظاهرة طبيعية... من الطبيعي أن يعتاد الزوجان على بعضهما البعض ، ولم يعد من السهل إرضاء الزوج أو الزوجة كما كان من قبل. لكن لا تيأس ، لأن هناك الكثير من الطرق. يجدر البدء بتحليل المشكلة. إذا لم يكن هناك شغف في العلاقة ، وفهم الزوجان ذلك ، فعليك التحدث مباشرة. دع كل من الزوج والزوجة يتحدثان عما يودان تغييره ، وجربا وكيف يران مستقبلهما الحياة الجنسيةمتزوج \ متزوجة.
يكون الأمر أكثر صعوبة عندما ينكر أحد الشركاء وجود مشكلة ولا يريد تغيير أي شيء. في هذه الحالة ، يجب أن تتصرف بحذر شديد ، وبصورة غير ملحوظة ، وأن تخترع شيئًا جديدًا بنفسك أو تُظهر شيئًا قد يثير اهتمام زوجتك. يمكنك تقديم أفكارك بشكل مباشر ، خاصة عندما تنشأ علاقة ثقة في الزواج.
وتجدر الإشارة إلى أنه لا أحد يتحمل مسؤولية انقراض العاطفة بعد عدة سنوات من الزواج. يجب أن يعمل كلا الزوجين على العلاقة. لا يمكنك إلقاء اللوم على زوجك أو زوجتك على شيء ما ، حيث يوجد دائمًا اثنان من اللوم.
بعد 10 سنوات من الزواج ، يجدر إدخال مشاعر وأحاسيس جديدة في الحياة الجنسية للزوجين. بمرور الوقت ، يتلاشى الشغف القديم ويتعود الناس على بعضهم البعض ، لذلك يصبح الجنس مملًا ، رتيبًا ، نفس الشيء يجب أن تجرب شيئًا لم تكن له علاقة من قبل: قد يكون من نوع ما النشاط الجنسي، مواقف أخرى ، استخدام الألعاب الحميمة الخاصة. كل هذا يتوقف على الأوثان وتفضيلات الزوجين. يجدر أيضًا محاولة إدخال نوع من العفوية في العلاقة الحميمة.
بعد 15 عامًا من الزواج ، يمكنك التفكير في كيفية تنويع حياتك الحميمة بمساعدة متخصص في علم الجنس. إذا لم تساعد جميع الطرق المذكورة أعلاه ، فسيقوم المتخصص بتقديم المشورة من وجهة نظر مهنية.
كيف تعيد زوجتك إلى الحب
كيف تنويع حياتك الجنسية؟
أي شيء صغير قادر على تنويع الحياة الجنسية وإشعال نار العاطفة. إذا كانت الزوجة أو الزوج يعرفان عن فتات وتفضيلات توأم الروح ، فيجب التركيز على ذلك.
هناك عدة طرق يمكن أن تساعد في تجديد المشاعر في علاقة الزوجين:
- رومانسي. الجو الخاص يفضي إلى التجارب في السرير. يجدر محاولة إعادة خلق جو لطيف ، وإعادة قراءة الحروف القديمة لبعضها البعض ، ومراجعة الصور ، والاستماع إلى الأغاني التي تذكر ببعض الأحداث من الحياة سويا.
- مغازلة. يجب أن تحاول تغيير سلوكك المعتاد. التنغيم والنغمة والإيماءات وتعبيرات الوجه - كل هذا يجلب الجدة إلى العلاقة. من الضروري مغازلة زوجتك أو زوجك حتى لا يخمن النصف الآخر ولا يعرف عن هذه الفكرة.
- مشاعر جديدة. يجدر الذهاب في رحلة طويلة أو الذهاب إلى حدث يثير اهتمام الزوجين. يمكن أن تتلاشى الحياة الحميمة بسبب الانزعاج العاطفي الذي يعاني منه كل من المرأة والرجل. إذا حاولت تنويع حياتك ، فإن الجنس سيجلب لك أحاسيس مختلفة تمامًا.
- تغيير المظهر. يجب على أحد الزوجين تغيير نمط الملابس وتسريحة الشعر وطول الشعيرات أو المكياج. ليس من الضروري التغيير إلى الأبد ، التغييرات المؤقتة كافية. سيكون مثيرًا للاهتمام بالنسبة للنصف الثاني وللشخص الذي تجسد مرة أخرى كزوجة أو زوجة.
- تغيير المشهد. لم يتم إلغاء التجارب في السرير أيضًا. يجب أن تحاول تلبية رغباتك طويلة الأمد. كل هذا يتوقف على طبيعة ومزاج الزوجين: شخص ما يحاول ممارسة الجنس أماكن عامة، ولكن بالنسبة لشخص ما يكفي استئجار غرفة في فندق لقضاء عطلة نهاية الأسبوع.
من المهم أن تتذكر أن كل شخص مختلف. ربما يواجه الزوجان مشكلة معينة - على سبيل المثال ، تخجل المرأة من التغيرات المرتبطة بالعمر في مظهرها ، وبالتالي تخجل من ممارسة الجنس مع زوجها. الشيء الرئيسي هو أن تتعلم أن تثق في توأم روحك وتتحدث مباشرة عن رغباتك ، لتكون صديقًا لزوجتك أو زوجك. يجب أن تحاول قضاء المزيد من الوقت معًا ، والاعتراف بحبك ، وتعلم الاستماع وفهم شغفك. اذا كان سوف ينظر الزوجان إلى علاقتهما بطريقة جديدة ، ثم المشكلة الحياة الحميمةسيتم حلها من تلقاء نفسها.
يسأل الكثير من النساء عن كيفية إعادة حب الزوج عندما تتسلل أي شكوك حول قوتهن إلى رؤوسهن. العلاقات الأسرية.
فقط عندما تبدأ بعض التغييرات غير العادية في العلاقة بين الزوجين ، تبدأ المرأة في القلق وتعتقد أنه يجب بالتأكيد إعادتها. يعطي علماء النفس ما يكفي نصيحة عالميةفي هذه المناسبة.
في تواصل مع
يمكن إرجاعها ، نعم. و لكنه صعب.
يعتقد علماء النفس أن عاداتنا تعتمد على الحالة الداخلية... بالنسبة للمرأة ، في بعض الأحيان يصبح أكثر زوج مهم، المنزل ، الأسرة ، العمل ، المطبخ - كل شيء ما عدا نفسها. تقريبًا ، هي نفسها لم تعد تحب نفسها. إذا لم يكن هناك حب لك ، فلن يكون هناك مكان يأخذ الحب من الخارج. بدون حب الذات ، لا يمكن إرجاع حب الزوج. انتباه! الحب والنزعة الأنانية شيئان مختلفان ، لا تخلط بينهما.
يشير علماء النفس أيضًا إلى الطرف الآخر. عندما تكون الزوجة كاملة. يتم حلق الأرجل دائمًا بشكل مثالي ، والتصميم دائمًا أنيق تمامًا ، ويتم تسويتها دائمًا بشكل مثالي. لمن؟ يعتقد علماء النفس أن حوالي 8/10 من النساء يحاولن بجد من أجل الرجال واهتمامهم. ليس لنفسك ، ولكن لشخص آخر. مرة أخرى: هل من الممكن إعادة حب الرجل عندما لا تحب نفسك بأي شكل من الأشكال؟ يبدو أن هناك أشياء مختلفة ، لكن النتيجة واحدة.
والأكثر صعوبة هو السؤال عن كيفية رد حب الزوج. يبدو أن الوضع قد تغير بشكل جذري - هنا ذهب بالفعل إلى امرأة أخرى ويبدو الآن أن حبه ملك لها ، لا يمكن إرجاع كل شيء. لكن لا! يعتقد علماء النفس أن هذه ليست سوى المرحلة التالية من مشكلة قائمة ، إنها مجرد مسألة وقت.
أنت مفتاح استعادة احترام زوجك وحبه. وفقًا لآراء العديد من علماء النفس ، فإن الشيء الرئيسي هو استعادة الاهتمام بالنفس ، ثم يعود حب الزوج.
كيف تجذب انتباه زوجك ويعيد حبه؟
هل تحبين زوجك بنفسك لا يتعلق الأمر بالعناية والوصاية ، بل بالحب.
من غير المنطقي التفكير عمداً في كيفية إعادة انتباه وحب زوجها ، إذا لم تكن لديها مثل هذه المشاعر. ولا ، من المستحيل أن "لكن دعه يتخذ الخطوات أولاً ، إنه رجل." يقول علماء النفس إنك مسؤول عن نفسك فقط ، لذلك إذا كنت تريد حقًا إعادة حب زوجك ، فعليك التفكير فيه كشخص ، وإنسان ، وتحب هذا الشخص. ولا يمكنك إرجاع ما لم يكن هناك ، خاصة الحب.
فكيف يعيد حب الزوج لزوجته؟ يعتقد علماء النفس أنه من أجل إعادة الحب ، يكفي أحيانًا تحليل الجوانب التالية:
- الإدراك الذاتي
- تطوير الذات؛
- سلوكهم تجاه زوجها.
يلاحظ علماء النفس أيضًا أن هذه القائمة هرمية - من يأتي أولاالثاني ، من الثاني - الثالث.
تصور الذات
أعتقد أن هناك لك. كيف ترى نفسك. لماذا انت.
يستخدم علماء النفس هذه الأسئلة الرئيسية الثلاثة لتحديد احترام المرأة لذاتها وحبها لنفسها. لذلك ، ينصح علماء النفس باستخدام اختبار بسيط للغاية. خذ قطعة من الورق واكتب 5-10 نقاط لكل سؤال من هذا القبيل.
ما من أنت؟
انتبه إلى الكلمات الدقيقة التي استخدمتها لوصف نفسك - ستشير إلى أولوياتك.
إذا كتبت أولاً وقبل كل شيء أنك امرأة ، فعندئذٍ أنت أمر أساسي بالنسبة لك. جنس... من المحتمل جدًا أنك تتجادل مع هذا العدد الكبير من أفعالك وأفعال الآخرين. يميل هؤلاء الأشخاص إلى مشاركة الأعمال المنزلية ، والمهنة ، والعقلية ، وما إلى ذلك. في الإناث والذكور.
فكر ، هل لديك أي تحيز بين الجنسين؟ ألم يكن الأمر كذلك أن فرض شخص ما مفهومه الخاص عن المرأة عليك ، ووضعه في المقدمة ، ولم يكن لديك ما يكفي من الإرادة / الرغبة في ثني خطك؟
إذا لاحظت نفسك كشخص له وظيفة معينة ("فنان" ، "مدرس" ، "راقصة باليه" ، "عالم") ، فإن تركيزك ينصب أكثر على إدراك إمكاناتك. فكر ، هل تضحي بشيء مهم جدًا للعمل الذي اخترته لنفسك باعتباره المشروع الرئيسي؟
إن المضي قدمًا في عملك أمر رائع ، لكن علماء النفس يعتقدون أن كل شيء يجب أن يكون باعتدال. لا يمكن إرجاع الحب إذا لم يكن هناك وقت لذلك.
ألا يحدث ذلك عندما تتجاهل احتياجاتك وأحبائك جانبًا لإكمال مشروع أو مهمة؟
يعتقد علماء النفس أنه إذا اختارت المرأة إجابة طنانة على هذا السؤال ("إلهة" ، "عمل فني" ، "كمال" ، " امرأة حقيقية"إلخ) ، هناك عناصر توضيحية أو هستيرية واضحة في سلوكها. هؤلاء السيدات عرضة لرد فعل مسرحي للعديد من الأحداث ، وكذلك التلاعب. كما لاحظ علماء النفس ، من الصعب جدًا إعادة الحب مع مثل هذا "العرض".
ماذا تكون؟
هذه الأوصاف ، وفقًا لعلماء النفس ، تتحدث أيضًا ببلاغة شديدة عن احترامك لذاتك.
إذا وصفت المزيد من البيانات الخارجية ("طويل" ، "جميل" ، "أشقر" ، "كبير") ، فقد يتوصل علماء النفس إلى نتيجة مفادها:
- أنت بصري - تحصل على معظم المعلومات بمساعدة محلل مرئي ؛
- إن جاذبية شريكك مهمة حقًا لك ؛
- عندما تغزو شخصًا ما ، فإنك تضع المزيد من الرهانات على مظهرك.
النساء اللواتي وصفن بعضا من أنفسهن الخصائص الوظيفية("العمل الدؤوب" ، "السريع" ، "الجاد") ، يصفها علماء النفس على أنهم براغماتيون. هم انهم:
- تفضل ممارسة النظرية.
- تصور الأشخاص الحالمين على أنهم طبقة أقل شأنا وطفولة ؛
- إنهم لا يحبون الهدايا النموذجية ذات المذاق الرومانسي للحلوى - مبتذلة وغبية ومملة.
وفقًا لعلماء النفس ، فإن السيدات اللائي وصفن أنفسهن أكثر مكون عاطفي("مرح" ، "سريع الانفعال" ، "متناغم") ، وتتميز بما يلي:
- حسن البديهية والتعاطف.
- غلبة الإدراك الحسي على الفكري ؛
- ركز على إدراكك للمواقف ؛
- النوع الحركي للنظام التمثيلي - يتلقون المعلومات باستخدام الأحاسيس اللمسية.
إذا وصفت السمات الشخصية ، بما في ذلك السمات الشخصية القوية الإرادة ("هادفة" ، "حاسمة" ، "مجتهدة") ، إذن ، وفقًا لعلماء النفس ، تميل إلى:
- الاستقلال والاكتفاء الذاتي ؛
- أنانية.
- العمل من أجل النتيجة.
لماذا انت؟
تساعد الإجابة على هذا السؤال ، حسب رأي علماء النفس الممارسين ، على تحديد الأهداف والأولويات. لقد كتبت ما تريد أن تتحقق فيه. يريد شخص ما أن يصبح محترفًا في مجال معين ، ويريد شخص ما تربية أطفال لامعين ، وبالنسبة للبعض ، من الأهم إنشاء تحفة عالمية المستوى أو القيام باكتشاف مروع. شخص ما يريد الحب فقط.
جدا تفاصيل مهمة: إذا كان لديك رجحان واضح تجاه الحياة من أجل شخص / شيء ما ، اجمع نفسك معًا!
لا يتعب علماء النفس من تكرار أن تنازل المرء عن "أنا" ، من طبيعته ، يشهد على عدم حب المرء لنفسه كشخص. هذا يؤدي إلى تغييرات سلبية في العديد من العلاقات ، بما في ذلك الحب.
تطوير الذات
تذكر آخر مرة حاولت فيها إتقان شيء ما. وليس فقط لتتقن ، ولكن لتتقن بنفسك. ليس من أجل الجمال ، ليس من أجل المكانة أو الشريك ، ولكن لكي تنمو في عينيك وتتعلم شيئًا ما.
يعتقد علماء النفس أنه إذا كنت لا تتذكر أو إذا توقفت تنمية ذاتيةستبدأ المشاكل في الظهور على كل الجبهات. إذا لم تتطور بمفردك ، فلا يمكن إرجاع الحب.
سلوك
وفقًا لعلماء النفس ، فإن السلوك المرضي الأكثر شيوعًا في الأسرة هو طفولة شخص واحد + حضانة الآخر. يتم تشكيل أزواج "ابن - أم" أو "أب وابنته". ينظر علماء النفس إلى هذا على أنه علاقة تبعية ، محكوم عليها في البداية بالفشل.
بالنسبة للأزواج "الابن - الأم" ، فإن السلوك الطفولي غير المسؤول للزوج - الابن هو أمر نموذجي ، والذي يصاحبه رعاية متسامحة للزوجة الأم. يتميز هؤلاء الأزواج بما يلي:
- طلب الاهتمام ، الشركة ؛
- عدم القدرة على اتخاذ قرار بنفسك ؛
- إشارة إلى أن شخصًا ما مدين بشيء لشخص ما ؛
- التلاعب للحصول على ما تريد.
- شغف أبدي لفعل شيء من أجل زوجها ؛
- هوس؛
- ميل إلى الإساءة ؛
- مناشدة الضمير.
تتميز أزواج الأب والابنة بالتوزيع المعاكس للأدوار. يتولى الأب الزوج دور الزوجة ، وتظل الزوجة والابنة أميرة حلوة مع دمية باربي.يميل هؤلاء الأزواج إلى:
- الرغبة في التعليم ، توبيخ زوجته ؛
- السيطرة على أنشطة الزوجة ؛
- التأكيد على اعتماد الزوجة عليه.
وتتميز زوجات هذين الزوجين بما يلي:
- الميل إلى أن تكون متقلبة ؛
- اللامسؤولية.
- يطالبون بالعناية والتفهم التجريديين.
كيف تعيد إحياء الشغف القديم في العلاقة؟
أي أنه كان هناك شغف ، لكن لسبب ما بدأ في التراجع. يكمن جمال هذا في أن لديك بالفعل تلك التجربة التي يمكن أن تخبرك بكيفية العودة حب قديمالزوج.
قبل أن تتساءل عن كيفية إحياء الشغف وإعادة حب زوجك ، تذكر متى أردت حقًا ممارسة الجنس.
وإذا كنت تفكر بنفسك وتطور نفسك ، وكذلك تمارس الجنس فقط من أجل متعتك الخاصة ، فلن تهتم بعد الآن بكيفية استعادة شغفك السابق. وسيشتعل حب الرجل أكثر إذا شعر أنك تستمتع بالعملية نفسها ، وليس إنكار الذات الزائف الخاص بك "من أجل مصلحة الآخرين". هذا "للخير" يدمر العائلات ، وغالبًا ما يكون من المستحيل إعادة الحب.
تضم المجموعة المنفصلة الزوجات اللاتي يمارسن الجنس مع أزواجهن فقط من أجل سعادته. الزوجان يمارسان الجنس وليس الزوج! الزوج سيحصل على ملكه في 97٪ من النتيجة! فكر في نفسك!
فكيف تعيدين العاطفة إلى علاقتك بزوجك؟ يعتقد علماء النفس الممارسون أنه يجب على المرء:
- لإعادة التفكير في موقفك تجاه زوجك كشخص - المظهر من خلال المظهر والإثارة ، مثل الحب ، ينشأان في الدماغ (حيث يجب إعادته) ، وليس في الأعضاء التناسلية ؛
- وجاذبيتك - إذا كنت تتجول في المنزل تنحني ، مع شعر متسخوفي عباءة رثة ، ليس من المستغرب أن يكون من الصعب بعض الشيء عودة حماس الزوج لك ؛
- التغلب على الخجل والمثبطات الاجتماعية من خلال مناقشة موضوع الجنس مع زوجك - مع من تناقش هذا الأمر ، إن لم يكن معه؟
- تجارب الحب واستخدامها في الحياة اليومية- سيكون التنوع مظهرًا من مظاهر اهتمامك بهذا المجال ، لذلك سيكون من الأسهل إعادة العاطفة والحب ؛
- انتبهي لمشاعرك أثناء ممارسة الحب ولا تتوقفي عن إعادة العاطفة وإرضاء زوجك - ممارسة الجنس لشخصين.
المزيد من النصائح البراغماتية من علماء النفس والمعالجين النفسيين حول كيفية استعادة شغف الزوج وحبه هي كما يلي:
- تعلم خلع ملابسك بشكل جميل ورشيق - هذا مثير للغاية لحوالي 40٪ من الرجال.
- حوالي 60 ٪ من الرجال يحبون الملابس الداخلية الدانتيل الأنيقة على زوجاتهم - اشتر عدة مجموعات من حالات مختلفةالحياة لإعادة التوابل إلى قربك.
- لا تخف من الإشارة إلى أنك على ما يرام: إذا كنت تريد أن تئن ، أنين ، إذا كنت تريد أن تتنفس ، فتنفس. لا تمنع نفسك. من المهم أن يسجل الرجل بوضوح رد فعلك الإيجابي على نشاطه.
- تذكر أن 65٪ من الرجال يفضلون التناوب بين الجنس التقليدي والجنس الفموي.
- يوجد عدد قليل جدًا من الوسطاء بين الرجال. لكي يفهم رغباتك ، من الأفضل توجيه يد زوجك إليها المكان الصحيح... في بعض الحالات ، يمكنك القول فقط ، لكن معظم الرجال يفضلون الخيار الأول.
- كن ديناميكيًا - لقد ولت الأيام البيوريتانية منذ فترة طويلة ولا يتعين عليك البقاء في وضع ضعيف مستقر في ثوب نوم طويل.
- اعتد على تقويس ظهرك. انه جميل.
كيف تثير الاهتمام بنفسك بعد ولادة الطفل؟
يجب أن نتذكر أنه في غضون شهر واحد بعد ولادة الطفل ، ليس فقط علماء النفس ، ولكن أيضًا أطباء أمراض النساء يوصون بالامتناع عن ممارسة الحب. ينتبه علماء النفس إلى حقيقة أن هذه المرة هي مرحلة تكيف الزوج والزوجة مع مظهر الطفل ، وبالتالي يتلاشى الجزء الحسي من حياتهم معًا في الخلفية.
خلال فترة الرضاعة الطبيعية ، يلاحظ علماء النفس الفروق الدقيقة التالية: إذا صدر سابقكان موضوع زينة ورضا للرجل ، فهو الآن ليس ملكه ، والأولويات السابقة لا يمكن إرجاعها. وعلى المستوى الغريزي يفهم الزوج ذلك.
فترة السنة الأولى بعد ولادة الطفل ، وفقًا لعلماء النفس ، هي اختبار للتعاطف وقوة الأسرة. ثم بخير العلاقات الجنسيةمع زوجها يجب أن يتوازنوا وينتقلوا إلى مستوى آخر ، ولا داعي لإعادتهم بشكل مصطنع. بالطبع ، الحب لا يذهب إلى أي مكان.
يحدث أن يتغير موقف الزوج من زوجته بعد ولادة الطفل بشكل كبير.
غالبًا ما يظهر هذا في:
- الأزواج الذين وقت طويلعاشوا معًا بدون طفل (أكثر من 3 سنوات) ؛
- الأزواج الذين تزوجوا بسبب الحمل ؛
- العائلات التي يولد فيها طفل يعاني من مشاكل صحية.
المسؤولية الجديدة تلزم وتخيف في نفس الوقت ، لذلك ، بعد الولادة ، تواجه العديد من الزوجات مسألة كيفية إعادة الشغف إلى العلاقة مع الزوج بعد ولادة الطفل.
في الواقع ، كيف تعيد العاطفة إلى العلاقة بين الزوج والزوجة ، إذا ظهر فرد آخر صغير من العائلة؟ ينصح علماء النفس بما يلي:
- تعامل مع احترامك لذاتك. يجب أن تعاد! نعم ، لديك طفل الآن ، لكنك لم تتوقف عن كونك رجلاً ، ولم تتوقف عن كونك امرأة لها زوج محبوب. تذكر هذا.
- وضح مع زوجي كل هذا الفروق الدقيقةمن علاقتك - بدون هذا ، حسنًا ، لا توجد طريقة لإعادة الحب.
- إذا شعرت فجأة بالخوف من ظهور مخلوق لطيف آخر يصرخ في المنزل ، ثم مرارًا وتكرارًا ، يكون الحل عاديًا وبسيطًا للغاية: استخدم موانع الحمل.
- تعلم أن ترتاح. في بعض الأحيان لا يكفي القوة البدنيةمن أجل ممارسة الحب ، لأنه لا توجد حتى رغبة في استعادة الشغف.
كيف تعيد الحب لزوجك؟
ومع ذلك ، كيف يعيد حب الزوج لزوجته؟ تستند نصيحة الطبيب النفسي ، كقاعدة عامة ، إلى حالة معينة ويتم تطويرها بشكل خاص ، مع مراعاة العديد من العوامل. لكن أي عالم نفس ذي خبرة سيخبرك أن تحليل جوانب الشخصية المذكورة أعلاه يمكن أن يساعد في استعادة المشاعر. ما الذي يجب فعله ، وفقًا لعلماء النفس ، بناءً على النتائج ، لإعادة حب الزوج؟
إذا وجدت موضوعات جديدة للتفكير عند تحليل نفسك ، فيجب عليك معالجة هذا عن كثب:
- لا تقم بربط أي سمات أو سلوكيات غريبة بالتسميات المقبولة عمومًا ، لأن الرجل يغادر لآخر ليس لأنه رجل ، ولكن لأنه يفتقر أيضًا إلى شيء ما.
- ابحث عن توازن بين جميع المجالات التي تشارك فيها (الأسرة ، الحب ، العمل ، التعليم ، الإبداع) ، وتأكد من عدم وجود رجحان قوي في اتجاه واحد.
- راقبي رد فعلك على الأحاديث المعتادة مع زوجك: إذا كان هناك شيء يسبب الكآبة أو التهيج أو أي نوع آخر مشاعر سلبية، يجب أن تفكر في السبب الذي يؤذيك.
- تعلّمي احترام آراء الآخرين: قد تختلف مواقفك أنت وزوجك حول نفس القضايا ، وهذا أمر طبيعي.
- حدد أولوياتك بطريقة يمكنك من خلالها الانتباه إلى نفسك والتفاعل مع زوجك - حتى يكون هناك وقت لما تريد العودة إليه.
- إذا شعرت بالارتباك ، فلا تخف من الاتصال بطبيب نفساني أو معالج نفسي.
ابدأ في فعل نفسك لنفسك وليس للآخرين:
- ابحث عن النشاط الذي تحبه ، وليس الموضة / الصديقات / الزوج ، إلخ ؛
- توقف عن استخدام ضيق الوقت والمال كذريعة.
عند تحليل سلوكك مع زوجك لإعادة حبه ، عليك:
- الخروج من الحلقة المفرغة"Boss-subordinate" ("الابن-الأم" ، "الأب-الابنة") والتصرف مثل الشخص الذي يحترم حدود الآخرين واهتماماتهم (إذا كان هذا الأمر صعبًا حقًا ، سيساعدك طبيب نفساني متمرس متمرس على "إعادة نفسك") .
- تخلصي من الإدمان في علاقة مع زوجك - أنت بواسطة أشخاص مختلفينالذين اتخذوا قرارًا قويًا بالتطور معًا.
- تعلم أن تكون معتمدا على الذات.
- ترك الزوج يذهب ، إذا احتاج إليه ، للعمل ، إلى بعض المناسبات ، من المنزل. إنه أيضًا شخص مثلك له الحق في التصرف بنفسه.
لا يوجد طريقة عالميةإضافة،. تومض نصيحة علماء النفس مثل الخيوط الحمراء في كل نقطة. من الجدير بالذكر أن اختصاصي علم النفس المناسب لن يوصي بالتلاعب بالرجل وإجباره على فعل شيء ما. يعتقد علماء النفس أنه قبل التفكير في كيفية إعادة الحب إلى زوجها ، يجب على الزوجة الانخراط في احترام الذات وتطوير الذات.
بالإضافة إلى طرق التحليل خطوة بخطوة الموضحة أعلاه ، يوصي علماء النفس باستخدام الاختبارات القائمة على النماذج الأصلية والإدراك البديهي - الرسومات. علماء النفس ينتبهون ل عناصر مختلفةالرسم ، كل منها يشير إلى منطقة معينة من إدراكك.
اختبار شائع يحدد حالة عاطفيةالإنسان هو اختبار "حيوان غير موجود". يجب استخدام أقلام الرصاص الملونة لضمان تفسير الاختبار بأكبر قدر ممكن من الدقة. هناك حاجة للمساعدة لفهم نتائج هذا الاختبار بشكل صحيح. طبيب نفساني ذو خبرةأو المعالج النفسي الذي سيقيم بشكل عام الخلفية العاطفيةالعميل ، وميوله ، ويمكنه أيضًا تشخيص بعض التغييرات واللهجات في السلوك الجنسي.
اختبار مماثل هو "Lamb in a Bottle" ، والذي يساعد الطبيب النفسي على تحديد موقف العميل تجاهه بيئة خارجية، إلى المجتمع ، إلى الحب.
في بعض الحالات ، قد لا يعطي الطبيب النفسي إجابة عامة ، ولكن إجابة تناسب موقفك. ولكن بعد ذلك يحتاج عالم النفس إلى فهم علاقتكما ، الأمر الذي لا يحدث على الإنترنت.
فيديو مفيد
ينصحك علماء النفس أن تقرر أولاً ما تريد العودة إليه. إذا كنت متأكدًا من أن علاقتك تتلاشى ، وتريد حقًا العودة والاحتفاظ بالحب ، فإن اللعبة تستحق كل هذا العناء. لذا ، كيف تعيد العاطفة السابقة وحب زوجك:
استنتاج
- يعتقد علماء النفس أنه يمكنك إعادة حب زوجك من خلال تحليل سلوكك ، وكذلك من خلال تغيير موقفك تجاه نفسك. يمكنك التحليل بشكل مستقل وبمساعدة بعض الاختبارات ، والتي سيساعد عالم النفس في تفسيرها.
- ينصح معظم علماء النفس بالقضاء مع زوجك كلام مباشر، والتي من شأنها أن تنتشر كل "أنا".
- من الضروري الانخراط في تطوير الذات - وهذا جزئيًا هو إجابة السؤال عن كيفية إعادة الحب. واهتمام الزوج بهذه الطريقة سيكون موجهاً إليك ، فضلاً عن جاذبيته.
في هذه المقالة ، ستتعلم كيفية إعادة الشغف إلى العلاقة ، ولماذا يأتي الحب متأخرًا كثيرًا عن الشغف ، ولماذا لا تعمل طرق مثل "ارتداء الملابس الداخلية الدانتيل" أو "تجربة مواقع جديدة". بعد قراءة المقال ، سوف تفهم كل شيء.
يمكنك الانتقال مباشرة من المحتوى إلى طرق لإعادة الشغف إلى العلاقة. ولكن إذا كنت تريد أن تعرف إلى أين ذهب الشغف ، فاقرأ أولاً.
لقد قمت أيضًا بتصوير مقطع فيديو حول هذا الموضوع:
ما هو الحب حقا؟
إذا نشأ الطفل عائلة غير سعيدةولم يروا مثال حقيقيالعلاقات الأسرية الناضجة ، حيث يحب الأم والأب ، ويعتنون ببعضهما البعض ويعيشان بسعادة ، فلن يكون لدى مثل هذا الطفل فكرة عن ماهية الحب. لسوء الحظ ، لا يمكننا التفكير في أنفسنا تجربة الحياة، إما أن يكون هناك أم لا. وبالتالي ، إذا لم يكن لدى الشخص مثال على العلاقات الناضجة للبالغين أمام عينيه ، على الأرجح ، فلن يكون قادرًا على بنائها بنفسه.
مثل هذا الطفل لديه الفرصة للتعرف على الحب فقط من الأفلام والكتب والأغاني. وهناك ، كقاعدة عامة ، يظهرون ويتحدثون فقط عن الوقوع في الحب - الفترة الأولى من العلاقة المليئة بالعواطف الحية ، وزيادة الهرمونات ، وشدة العواطف. وبما أن الطفل ليس لديه صور أخرى ، ولا تجربة أخرى ، فقد توصل إلى استنتاج مفاده أن هذا هو الحب.
ماذا يحدث عندما يكبر هذا الطفل ويدخل في علاقة؟ كل ما يستطيع تحمله في علاقة ما هو فقط تلك الفترة الأولى عندما يكون هناك زيادة في الهرمونات ، ما يسمى بالكيمياء يولد ، عندما يكون اثنان مليئين بالعاطفة والنار.
حالما تنتهي هذه الفترة الأولى من العلاقة ، بعد 1-3 سنوات من العلاقة ، يقول في نفسه: "يبدو أن الحب قد ذهب". ليس لديه إجابة في رأسه على سؤال "ماذا بعد؟"
على الأرجح ، لديه فكرة: "العلاقة مع هذا الشخص تقترب من نهايتها ، حان الوقت للبحث عن الشخص التالي." لذلك ، قد يتحمل هذه الفترة الأولية للعلاقات عدة مرات ، مع أشخاص مختلفين. لكنها لا تتعلق أبدًا بحب نفسها. وبالتالي ، يفقد الشخص فرصة الاستمتاع بعلاقة حقيقية مع الكبار ، لا تخيم عليها موجة من الحب. يغلق الفرصة لنفسه ليحب حقًا.
الحب هو شعور يمر بمراحل عديدة من العلاقة وفي كل مرحلة من مراحل الحب تعاريف مختلفةمزايا مختلفة وميزات تعريف مختلفة. والشخص الذي يعرف المرحلة الأولى فقط من العلاقة لا يحب حتى. بهذا المعنى ، يمكننا أن نقول عن مثل هذا الشخص أنه ليس بالغًا ، طفوليًا. الأطفال الصغار غير قادرين على السماح للعلاقات بالنضوج. يحاولون تأخيرهم في المرحلة الأولية ويفعلون كل شيء حتى لا تتطور العلاقة أكثر.
إنها مثل محاولة أن تكون طفلاً لبقية حياتك لأن حياة البالغين الناضجة ليست ممتعة ومرضية. ولكن لديها مرحلة البلوغ- سحرهم. تماما مثل الحب الناضج.
كيفية إعادة الشغف إلى العلاقة - 3 طرق
كلمة "شغف" في حد ذاتها مميزة فقط لفترة باقة الحلوى الأولى من العلاقة. حب حقيقيوُلد بعد أن تهدأ العاطفة والاندفاع الهرموني. حول من أين تبدأ حب حقيقي، اقرأ العنوان الفرعي التالي.
في غضون ذلك - حول طرق إعادة المشاعر الحية إلى العلاقات. ربما تكون قد سمعت بالفعل عن هؤلاء طرق بسيطة، مثل: مواعيد رومانسيةالجنس في فندق التجارب الجنسية الملابس الداخلية الدانتيل. هذا بالتأكيد طرق جيدةإثارة العلاقات. لكن هذه خارجية ، طرق اصطناعيةالحفاظ على العاطفة. سنتحدث عن أساليب نفسية داخلية أعمق.
إذن ، إليك 3 طرق لتحديث علاقتك ، وجعلها أقل روتينية وازهر الزهور مرة أخرى في حياتك الزوجية:
الطريقة الأولى: كسر القالب
أحد أسباب الخلاف في العلاقات طويلة الأمد هو الرغبة في الاندماج ، والرغبة في البقاء معًا باستمرار. رغبة مماثلة - تكرار حدوثهفي بداية العلاقة ، ولكن بمرور الوقت ، فإن الرغبة في أن نكون معًا طوال الوقت تعطي تأثيرًا سلبيًا معاكسًا. لذلك فهي من أهم طرق المحافظة عليها المشاعر المشرقةفي علاقة هو الانفصال. حاول ، من أجل التجربة ، على سبيل المثال ، النوم في أسرة مختلفة أو على الأقل تحت بطانيات مختلفة. طريقة سحرية أخرى لاستعادة العاطفة هي الانفصال. يمكنك الذهاب إلى مكان ما لمدة أسبوع أو السماح لشريكك بذلك. عندما لا يكون الشركاء متاحين لبعضهم البعض لبعض الوقت ، وخاصة عندما يكونون على بعد كيلومترات ، فإن عدم الرضا عن عدم القدرة على رؤية بعضهم البعض يزيد من حدة المشاعر.
إذا كنت تخشى السماح لشريكك بالذهاب إلى مدينة أخرى أو حتى تحت غطاء مختلف ، فمن المحتمل أنك لا تثق به ، أو لديك إدمان. كيف تعمل مع العلاقات التبعية، اقرا هذا.
من الواضح أن هناك العديد من الفوائد لأخذ فصل مؤقت أو النوم في غرف مختلفة. بعد كل شيء ، النوم تحت غطاء واحد على مر السنين يتحول إلى الزواج و الواجب الزوجيفي روتين ، إلى واجب. سيعطيك الانفصال أو الانفصال في الليل منظورًا مختلفًا لعلاقتك لأول مرة منذ سنوات ، ومن المرجح أن يزيد من رغبتك في العلاقة الحميمة. سيؤدي عدم الرضا عن الأنماط المتغيرة إلى إحياء أو زيادة الرغبة الشديدة لديك.
يحترق الشغف في العلاقات التي تتمتع بالحميمية والاستقلالية. ومن المستحسن الحفاظ على التوازن بينهما.
الطريقة الثانية: الصراحة الجنسية
تساعد هذه الطريقة الشركاء ليس فقط على زيادة الجذب بينهم ، ولكن أيضًا للاقتراب من مستوى جديد نوعيًا. مع مساعدة هذه الطريقةيمكنك أن تشعر ببعضكما البعض.
هذه الطريقة على النحو التالي. ابدأ في استكشاف نفسك خلال ألفة... ركز على مشاعرك وحددها في جسدك ووصفها بصوت عالٍ. يمكنك التحدث إلى شريكك عن مشاعرك ، وربطها بالصور الأخرى ، والجمعيات ، وربما الذكريات ، بكل ما يخطر على بالك. وحاول فقط وصف ما تشعر به أثناء المداعبة ، وإذا أمكن ، أثناء ممارسة الجنس.
هذه الصراحة ستساعدك على استكشاف المشاعر الخاصةومشاعر الشريك. إنها علاقة حميمة حلوة بشكل لا يصدق ، لحظة يساعد فيها الوجود والانغماس في الشريك على الغوص في أعماق النفس.
ربما لأول مرة خلال العلاقة الحميمة ، سيكون كلاكما مائة بالمائة في الحاضر ويفكران فقط في بعضهما البعض وفي مشاعر كل منهما. هذا النوع من العلاقة الحميمة يتطلب عملاً داخليًا عميقًا ، وسيستغرق وقتًا طويلاً للقيام بذلك. سوف تحتاج إلى أن تكون على اتصال عميق مع نفسك.
هذه الطريقة لها حالة واضحة- يجب أن يكون شريكك أيضًا مهتمًا بجدية بتجربة الصراحة الجنسية. يجب أن يتعلم كلاكما وصف مشاعرك دون خجل في سياق العلاقة الحميمة. إنه ليس سهلا. لكن تأثير هذه الطريقة لا يمكن إنكاره - يمكنك التعرف على نفسك وشريكك من خلال وصف تجربتك.
إذا كنت تعتقد أن شريكك لن يحب فكرة معينة، ابدأ برفق ، وأدخل هذه الممارسة تدريجيًا في العلاقة الحميمة... مرارًا وتكرارًا ، سينضم شريكك ببطء أيضًا إلى هذه اللعبة ، وستتعلم التواصل شفهيًا بلغة الجسد. هذه الطريقةسوف يمنحك الفرصة للتحرك نحو نفسك الحالية ، وزيادة وعيك من خلال التقارب مع شخص آخر. وستكون حياتك الجنسية مختلفة تمامًا وستتحول إلى 180 درجة.
لن يكون الأمر سهلاً في البداية ، ولكن مع التجربة ، سيخلق هذا النوع من العلاقة الحميمة رابطًا هائلًا بينكما ويزيد من مشاعرك تجاه بعضكما البعض.
الطريقة الثالثة: شغفك بنفسك
حياتنا مرآة. عندما تريد الشجار مع شخص ما - في الواقع ، أنت تتشاجر مع نفسك. عندما تريد أن تقوم بعمل صالح لشخص ما ، فأنت تقوم بعمل جيد لنفسك. الطفولية في العلاقات ، التي تحدثنا عنها في المقدمة ، عادة ما تكون مصحوبة بالفكرة: "لم يعد كما كان من قبل. أريد من كان في البداية ". هذا موقف صبياني. لا ، لا تحاول أن تعيش في وهم أنه خطأ الآخر. أنت بالفعل بالغ ، تحمل المسؤولية عن نفسك.
إذا كنت تريد أن تملأ علاقتك بشغف - املأ نفسك وحياتك بشغف. ما تريد أن تحصل عليه من شريك ، يجب أن تكون قادرًا أولاً على منح نفسك. ما هو شعورك عن نفسك؟ هل تحب نفسك؟ ابدأ المحبة هنا. هل حياتك مليئة بالعاطفة أم قاتمة ومملة؟ اجعل الحياة تغلي. عش في متعة. وأنا لا أتحدث عن وضع المكياج والاستحمام والعمل تسوق لطيفلنفسي. هذا مهم أيضًا ، ولكن كما هو الحال مع الفندق و الملابس الداخلية الدانتيل، هذه خارجية ، طرق مصطنعة، غير قادر على التأثير على الموقف الداخلي العميق تجاه نفسه.
تضيء نفسك من الداخل إلى الخارج. ابدأ بالجسم. افعل ما تستمتع به حقًا. اللياقة البدنية واليوجا والسباحة والرقص والجري. ابحث عن ما هو قريب منك. يمنحك العمل مع الجسم الكثير من الطاقة ويملأك بهرمون الفرح.
هل أنت متحمس لما تفعله؟ إذا لم يكن كذلك ، قم بتغييره. ابحث عن شيء تحبه واستمتع به. هذا هو مفتاح الشغف بكل شيء. إذا كنت لا ترغب في تغيير وظيفتك ، فغير موقفك تجاهها. اعثر على ما يعجبك فيه وحافظ على تركيزك على تلك الأشياء فقط. تعال للعمل معهم. و في وقت فراغابحث عن نشاط يجلب لك متعة حقيقية. العيش في سعادة مع نفسك ، ستشعر حتما بالمتعة في العلاقة.
ولا تنس تنزيل كتابي كيف تحب نفسك. في ذلك ، جمعت أكثر التقنيات التي أثبتت جدواها ، والتي ساعدتني بها في رفع احترامي لذاتي مرة واحدة ، وأصبحت واثقًا من نفسي وأحب نفسي. سيساعدك هذا الكتاب على ملء حياتك بشغف ، كما سيجعلها سعيدة بشكل عام!
لقد تعلمت ثلاث طرق لإعادة المشاعر الشديدة إلى علاقة روتينية. إنهم يعملون على مستوى نفسي عميق ، وإذا عاملتهم بشكل سطحي ، فإنهم سيعملون فقط بشكل سطحي. هل أردت إعادة الشغف إلى العلاقة؟ هذا يمكن أن يتم فقط عن طريق عمل عميق... الكتان اللاسي وقضاء ليلة في الفندق ستفعل الحيلة لبضع أمسيات فقط. والطرق المقترحة يمكن أن تملأ علاقتك بالعواطف لمدى الحياة.
الآن دعنا نكتشف لماذا ، عندما تنتهي العاطفة ، لا يزال الحب بعيدًا. وحول ما يبدأ في العلاقة بعد فترة باقة الحلوى.
حيث يبدأ الحب - 7 مراحل من العلاقة
تمر العلاقات بسبع مراحل (لا يجب الخلط بينها وبين الأزمات!) ، ويبدأ الحب في النهاية. إذن ، هناك سبع مراحل تمر بها أي علاقة حتمًا:
المرحلة الأولى: الوقوع في الحب
هذا حلو فترة باقة الحلوى، والذي يطلق عليه شعبيا الحب. تم تأليف القصائد عنه ، والغناء ، والأفلام ، وتأليف الكتب. خلال هذه الفترة ، يخيم على العقل موجة من الهرمونات ، وأنت في حالة من النشوة ولا يمكنك إلقاء نظرة سليمة وموضوعية على شريكك. هذه الفترة تستمر 1-3 سنوات. كلما طالت مدة عيشكما معًا ، طالت مدة بقائكما.
المرحلة الثانية: متخم
انتهى اللف ويمكنك أن ترى أن شريكك لديه عيوب. عادة في هذه المرحلة تبدأ بالفعل في التفكير: "كيف تعيد العاطفة إلى العلاقة؟ يبدو أن الحب قد انتهى ". لكن في الواقع ، لا يزال بعيدًا جدًا! كقاعدة عامة ، تحدث المرحلة الثانية بعد أن يبدأ الاثنان في العيش معًا. أنت الآن لا تلاحظ العيوب فحسب ، بل يمكنك أيضًا رؤيتها عن قرب. هذا هو وقت خيبات الأمل الأولى.
المرحلة الثالثة: الاشمئزاز
يختلف معظم الأزواج في هذه المرحلة. هذه بداية الخلافات الأولى ، مصحوبة بالتركيز على عيوب الشريك. قد يبدو لك أنه لا يوجد شيء جيد على الإطلاق. لتجاوز هذه الفترة والمضي قدمًا ، تذكر قاعدة المرآة. أي صراع مع شخص آخر هو دائمًا ، دائمًا ، دائمًا صراعًا مع نفسه. في كل مرة تشعر برغبة في القتال ، فكر أولاً في سبب رغبتك في القتال مع نفسك؟ ما حاجتك التي لم تشبعها؟
اقرأ عن كيفية الخلاف بشكل صحيح بحيث لا يؤدي الصراع إلا إلى تطوير العلاقات في هذه العلاقة.
المرحلة الرابعة: الصبر
الهدوء والهدوء فقط. لقد تجاوزت بالفعل أصعب مرحلة ، مرحلة الاشمئزاز ، مما يعني أن علاقتك قد تستمر مدى الحياة. أو عشرين سنة على الأقل. في مرحلة الصبر ، يتعلم كلاكما أن يكون أكثر استرخاءً بشأن أوجه القصور لدى بعضكما البعض ويتحمل بعضًا منها. علاقتك تتطور وستصبح حبًا قريبًا. أنت رائع بالفعل!
المرحلة الخامسة: الاحترام
أخيرًا ، تبدأ في فهم أن العلاقات مبنية على جهود كليهما ، وتتعلم بذل جهودك للحفاظ عليها. لا يصل الجميع إلى هذه المرحلة. علاوة على ذلك ، يعيش العديد من الأزواج حياتهم بأكملها في المرحلة السابقة. معظم الناس لا يفكرون أبدًا في العمل على أنفسهم ، ولا تحولوا تركيز الانتباه إلى أنفسهم. يعتقد هؤلاء الأشخاص أن كل من حولهم مدينون لهم وأن اللوم يقع على عاتق الآخرين. لكن أولئك الذين يقررون أن يكبروا ويتحملوا مسؤولية النزاعات على أنفسهم ، يصلون إلى هذه المرحلة ويفهمون ماهية الحب.
في هذه المرحلة ، يبدأ الناس في الانتباه إلى ما يريده شريكهم. ويحاولون تلبية احتياجات بعضهم البعض.
المرحلة السادسة: الصداقة
لقد تعلمت أن تفهم بعضكما البعض وتدعم وتتواصل. أنتما جيدان حقًا معًا. أنت تثق بشريكك وتشعر بالامتنان لأشياء كثيرة. لقد تعلمت أن ترضي بعضكما البعض. لقد أصبحت عزيزًا على بعضكما البعض. شريكك صديق حقيقي لك.
المرحلة رقم 7: الحب
تهانينا! لقد وصلت إلى خط النهاية. وعند خط النهاية يبدأ الحب. للوصول إليه ، يجب أن تكون شخصًا ناضجًا. تعلم أن تتشاجر بشكل صحيح ، واستمع إلى بعضكما البعض. ثم - ابدأ في تلبية احتياجات الآخر. ثم كوّن صداقات. خلال هذه المراحل ، تتعلم كيف تخدم بعضكما البعض. إذا تمكنت من تهدئة كبريائك والبدء في خدمة شريكك ، عندها فقط يمكن أن يأتي الحب تدريجيًا في حياتك.
مدة مراحل العلاقة لكل زوجين فردية. كلما دخل الأشخاص الأكثر نضجًا ووعيًا في علاقة ، زادت سرعة مرورهم في جميع المراحل.
كيف تمر بجميع المراحل السبع ، وكيفية التواصل ، والشجار ، والعطاء ، والاستلام ، والخدمة والشكر بشكل صحيح - اقرأ في مقالات حول وحول. الحياة هي وظيفة بدوام كاملفوق نفسه. إذا رفضت العمل ، ستمر الحياةليس على الإطلاق بالطريقة التي قصدتها في الأصل. لذا خذها بين يديك.
استنتاج
لم تتعلم فقط كيفية إعادة الشغف إلى العلاقة ، ولكنك تعلمت أيضًا جميع مراحل العلاقة. يمكن إرجاع الشغف أو تجربته مرة أخرى ، في أي مرحلة من المراحل. صحيح أنه سيكون مختلفًا ، لن يكون كما في البداية ، في المرحلة الأولى. لكن هذا لا يجعلها أقل متعة.
استمع لبعضكما البعض وإلى نفسك. انتبه إلى مصدر شكواك. عادة يكون السبب في أنفسنا. الخدمة ، والشكر ، والاستماع إلى بعضنا البعض! ثم الشغف حتى الشيخوخة لن يذهب أي شيء من علاقتك.
لا تنس تنزيل كتابي كيف تحب نفسك. في ذلك أشارك أكثر فنيين فعالين، وبمساعدتها أصبحت ذات مرة واثقة من نفسي وتعلمت أن أحب نفسي. سيساعدك هذا الكتاب على تحسين علاقاتك ، وسيساعدك أيضًا على جعل حياتك سعيدة! بعد كل شيء ، الحل المناسب لأي مهمة في الحياة يبدأ بحب الذات.
إذا كنت بحاجة إلى مساعدة فردية في بناء العلاقات ، يمكنك الاتصال بي للحصول على مساعدة نفسية. سوف أساعدك على بناء ناضجة وسعيدة و علاقة طويلة الأمدفيه الشغف يحترق بنار ساطعة حتى الشيخوخة.
يمكنك التسجيل للحصول على استشارة معي من خلال في تواصل مع, الانستغرامأو . يمكنك التعرف على تكلفة الخدمات ومخطط العمل.
اشترك في بلدي انستغرامو موقع YouTubeقناة. هناك أشياء كثيرة مفيدة!
حياة عاطفية لك!
عالمة النفس الخاصة بك لارا ليتفينوفا