Comment utiliser l'huile d'olive dans la cuisson. Quelles sont les olives utiles et comment utiliser l'huile d'olive. Crème avec cire d'abeille quand sèche et au début du vieillissement

22.04.2019

Qui ne veut pas avoir saine et cheveux luxueux de la nature? Mais à cause de impact agressif ambiant (Produits chimiques, rayons UV), ils sont rapidement endommagés.

Il existe de nombreuses options avec lesquelles vous pouvez vous débarrasser des conséquences de cela. impact négatif: Les médicaments, les opérations, une variété de masques et des shampooings coûteux, mais pourquoi dépenser de l'argent pour ces traitements et médicaments noteurs lorsque vous pouvez résoudre ces problèmes avec une huile d'olive facilement accessible - une huile d'olive.

Il peut épargner de presque tous les problèmes associés au cuir chevelu. Trouvons que cet outil peut offrir nos cheveux et comment l'utiliser correctement pour devenir beaux, épais et longs cheveux.

L'huile d'olive est-elle utile pour vos cheveux?

Avant de parler des méthodes d'application, nous traiterons de ce qui est une huile de cheveux d'olive utile. L'huile d'olives est riche en antioxydants qui protègent le cuir chevelu et assurer la force des cheveux. Il présente de nombreux avantages par rapport aux autres huiles et est considéré comme le plus huile de sécurité pour les cheveux. Il a des actions anti-inflammatoires et antibactériennes, qui sont également incontestable plus Pour la santé des cheveux.

Ainsi, il ne fait aucun doute que l'huile est richement utile pour nos composants de cheveux, mais avec des effets positifs, il y en a aussi certains aspects négatifs. Des études ont montré que certaines personnes excédentaires d'huile peuvent provoquer le développement de micro-organismes pathogènes dus à la croissance des pellicules. Cet effet secondaire est le plus souvent trouvé.

Application d'huile d'olive à cheveux

1. lutte avec la perte de cheveux

La perte de cheveux est un problème commun pour tous, peu importe l'âge ou le sol. Il peut être associé à l'hérédité, causée par le stress, des maladies telles que le cancer, l'hypothyroïdie, l'anémie, etc. La peau sèche de la tête peut également entraîner leur chute.

Huile d'olive Empêche le développement de l'hormone dihydrotestostérone, responsable de la perte de cheveux. L'huile aide à faire face à ce problème dans degré considérable. Huile d'olive pour la croissance des cheveux - tout simplement indispensable.

2. Traitement de la pédiculose

L'huile d'olive aide également à se débarrasser des poux. Il simplifie le processus d'élimination des œufs de poux et présente des propriétés antibactériennes et antifongiques qui aident efficacement à se débarrasser des personnes adultes.

3. Les brins sont-ils plus épais et traite des conseils de séquençage

L'huile d'olive contrôle non seulement la perte de cheveux, mais également des brins fort. Il contient de la vitamine E, qui est nécessaire à la peau et aux cheveux. L'huile pénètre profondément dans les racines et donne du volume des cheveux et de la brillance. Cela résout également l'un des problèmes de cheveux les plus courants - des conseils de séquençage. Utilisez de l'huile d'olive pour les astuces de cheveux et le résultat n'attendra pas longtemps.

4. Nettoie le cuir chevelu et élimine les pellicules

L'un des incroyables avantages que cette huile possède est qu'il nettoie la peau de la tête et empêche ainsi l'accumulation de saleté et de poussière. L'huile est un antioxydant naturel et supprime facilement les pellicules.

De plus, il réduit la peau sèche de la tête, adoucit les cheveux durs et secs, le rend plus facile à atteindre, réduit la pelure de la peau, rend les cheveux obéissant.

Comment puis-je utiliser de l'huile d'olive ou des masques à cheveux d'olive

Huile de cheveux d'olive. Comment appliquer l'huile sur les cheveux? Masque simple Pour les cheveux de l'huile d'olive en 60 secondes à la maison.

1. Masque avec traitement de l'huile d'olive

Comme mentionné précédemment, l'huile d'olive contrôle la dihydrotestostérone, contribue à la croissance et renforce la tige des cheveux, qui empêche leur perte.

Si vous souhaitez utiliser de l'huile d'olive comme agent de croissance des cheveux, réchauffez simplement la petite quantité et collez soigneusement dans le cuir chevelu et dans des brins séparés. Passez le cuir chevelu pendant quelques minutes avec des mouvements circulaires, puis couvrez votre tête avec une serviette humide et laissez-la pendant un moment. Le lendemain, retirez la serviette et écrase huile légère shampooing. Faites la même chose au moins une fois par semaine pour ressentir le maximum d'avantages des effets du pétrole.

2. Recevoir de l'huile d'olive

Le moyen le plus simple d'obtenir des vitamines et des minéraux de cette merveilleuse huile est de l'utiliser ou de la nourriture. Cela peut aider à résoudre un certain nombre de problèmes liés aux cheveux. Il existe plusieurs options pour prendre de l'huile à la nourriture. Mélange 1. cuillerée à soupe Huile d'olive et quelques gouttes de jus de citron dans un verre d'eau et boire chaque jour.

Alternativement, vous pouvez l'ajouter en tant que ravitaillement en salade.
Ou prendre 1 cuillère à soupe d'huile d'olive par jour.

3. Huile d'olive, blancs d'œufs et miel

Les protéines d'œufs contiennent des composants indispensables qu'aucun autre composé organique ne peut offrir. Il favorise la croissance et réduit la perte de cheveux. Le miel agit comme un climatiseur naturel et fait des cheveux avec une super puissance, soyeuse et brillante. Ce masque de cheveux avec de l'huile d'olive et du miel envelopperont vos cheveux avec soin et santé pratiquement de la première application.

Ajouter à 1 écureuil d'œufs à 1 c. TSP. Huile de miel et d'olive. Remuer à la masse homogène. Appliquez un masque pour toute la longueur des cheveux, à partir des racines, laissez le mélange pendant 25 à 30 minutes, rincez soigneusement les cheveux après cela.

Ou ajoutez 1 cuillère à soupe de chaleur huile de noix de coco Dans le mélange et laissez le masque pendant 20 à 30 minutes.
Alternativement, vous pouvez ajouter 1 cuillère à café de cru huile d'amande dans blanc d'oeuf et chérie.

4. Huile d'olive et poivre de Cayenne

Utilisez ce poivron de cheveux semble plutôt étrange. Cependant, il contient la substance active de la capsaïcine et également recommandée en dermatologie comme excellent moyen Dans la lutte contre les pellicules.

Tout d'abord, entendez ½ lunettes d'huile d'olive, puis ajoutez 1 cuillère à café de poivre de Cayenne. Bien mélanger et assurez-vous qu'il n'y a pas de morceaux. Appliquer mélange prêt Sur la tête et facilement massage. Laissez le masque au moins 4 heures ou la nuit (facultatif). Fush avec un shampooing léger.

Alternativement, mélanger 1 cuillère à café de poudre de poivre avec 2 cuillères à café d'huile d'olive. Appliquez sur votre tête et lavez-vous dans 10 minutes.

Noter: Cette méthode peut provoquer une irritation, mais elle est complètement normale.

5. Jaune à œufs et moutarde à l'huile d'olive

Comme les études ont montré, la poudre de moutarde et l'huile sont efficaces contre les dermatophytes. Jaune d'oeuf, d'autre part, supprime la sécheresse et délivre les nutriments nécessaires dans la tête de la tête contenant très vitamine importante - biotine ou vitamine N.

Pour cuisiner ce merveilleux mélange, mélangez 2 cuillères à soupe d'eau chaude, 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, 1 jaune d'oeuf, 1 cuillère à café de poudre de poivre de Cayenne et 1 cuillère à thé moutarde en poudre (ou pétrole). Distribuez la masse dans votre tête à l'aide d'une brosse à cheveux et massez facilement vos doigts. Quittez le masque pendant 20 minutes, puis précipitez-vous. Vous pouvez répéter la procédure pour pas plus de 3 fois par semaine.

6. Huile d'olive avec ail

C'est l'un des plus meilleures recettes Masques qui résoudront tous les problèmes liés aux cheveux.

L'ail est un agent antibactérien naturel et présente dans sa composition certains composants utilisés pour contrôler la perte de cheveux et prévenir les pellicules. Ce masque améliore la circulation sanguine et contribue ainsi au processus de croissance des cheveux.

Prenez 4 - 5 gousses d'ail et écrasez-les. Maintenant, chauffez-la 3 cuillères à soupe d'huile d'olive dans une casserole et ajoutez des orteils. Dès que la couleur de l'huile change, éteignez le feu. Attendez que le mélange soit chaud, appliquez-le sur des brins de cheveux et de cuir chevelu et massez quelques minutes. Laissez le masque au moins une heure de sorte que tous les nutriments absorbés.

En variante, il est possible d'extorquer 4-5 gousses d'ail dans une demi-tasse d'huile d'olive. Laissez le mélange à la banque pendant deux semaines afin que les propriétés bénéfiques de l'ail soient absorbées par l'huile. Avant d'appliquer, de soucher et de réchauffer le mélange.

7. Mélange d'huile d'olive et de bananes

Les bananes sont une riche source de vitamine H ou de biotine et aident à garder la santé de nos cheveux.

Pour ce faire, vous aurez besoin de 1 banane et 1 avocat. Distribuer des fruits à une pâte homogène. Ajoutez 1-2 cuillères à soupe d'huile d'olive ici et distribuez le mélange sur votre tête. Appliquer pour chaque brin et faire un paquet. Laissez le masque environ ½ heures et lavez d'abord eau ordinairePuis laver la tête de la tête shampooing pour obtenir des cheveux magnifiques et magnifiques.

Avocat dans ce masque fournit nos cheveux avec des vitamines E, K, Potassium, etc. C'est un bon outil pour résoudre des problèmes de cheveux.

8. Huile d'olive avec d'autres huiles

Ce mélange d'huiles contribue à la croissance des cheveux, les ajoute du volume en empêchant la perte de cheveux. L'huile d'avocat est principalement utilisée pour le conditionnement profond et la restauration de la structure de cheveux. L'huile de ricin retarde l'humidité et protège la peau de la tête du séchage.

Pour la préparation de ce masque, prenez 1 cuillère à soupe de toutes les huiles: huile d'olive, de ricin et d'avocat. Enveloppez le masque résultant dans les racines des cheveux et des follicules, puis masser le cuir chevelu pendant quelques minutes.

Vous pouvez également mélanger 1 cuillère à soupe d'huile de ricin avec 4 cuillères à soupe d'huile d'olive. Appliquez un mélange d'huiles sur vos cheveux et votre cuir chevelu, faites un peu, laissez l'huile pendant plusieurs heures, puis écraser bien.

9. Huile d'olive au miel et à la lavande d'huile

L'huile de lavande est utilisée pendant de nombreuses décennies en tant que moyen contre la perte de cheveux et constitue également l'un des outils les plus populaires pour le traitement de certaines maladies.

Le miel est un climatiseur naturel qui attache la brillance et les avocats saturent des vitamines qui augmentent la croissance.

Donc, pour devenir naturel, long et belles boucles, Mélangez 2 cuillères à soupe d'huile d'olive avec une purée de 1 avocat, quelques gouttes d'huile de lavande et 2 cuillères à soupe de miel.

Appliquez un masque pour chaque brin, pour résister à environ 30 minutes ou plus, puis rincez avec de l'eau ordinaire. Faire ce masque devrait être 2 à 3 fois par semaine.

10. Un mélange d'huiles de noix de coco et d'olive

L'huile de cocotte contient de nombreuses connexions qui le font meilleure huile Pour le cuir chevelu. L'acide laurinique lui permet de pénétrer dans la tige de cheveux. Et l'huile d'olive augmente la longueur des cheveux et assure la force des follicules.

Il suffit de mélanger 2 cuillères à soupe d'huile de noix de coco et 1 cuillère à soupe d'huile d'olive et appliquez un mélange avec des mouvements de massage légers pour toute la longueur des cheveux, en commençant par les racines des cheveux. Laissez le masque pendant un moment ou la nuit, lavez le shampooing mou. Répétez cette procédure tous les 2-3 jours par semaine pour atteindre meilleurs résultats.

Noter: N'utilisez pas cette recette si vous êtes allergique à l'huile de noix de coco.

11. Du lait de noix de coco et de l'huile d'olive

Le lait de coco, comme l'huile de coco, a de nombreuses propriétés utiles, elle est enrichie de vitamine C, de potassium, de magnésium.

Premier mélange 3 cuillères à café d'huile d'olive avec ½ tasse lait de coco. Distribuez le mélange uniformément dans toute la tête, mettez sur le chapeau de douche ou couvrez votre tête avec une serviette chaude afin que les huiles de nutriments pénètrent dans la structure et les racines des cheveux. Quittez le masque pendant 15 minutes, puis précipitez-vous.

12. mayonnaise à l'huile d'olive

Peu de savent que la mayonnaise est également très utile pour les cheveux, son efficacité est prouvée dans la lutte contre les mensonges. Cela fonctionne sur le principe de la colle et conduit au fait que les œufs des poux étouffent du manque d'oxygène.

En fonction de la longueur de vos cheveux, mélangez une quantité égale de mayonnaise et d'huile d'olive. Appliquez ce mélange sur le cuir chevelu, répartissant et dissolvez-vous uniformément pendant un certain temps. Laissez le masque au moins pendant 2 heures et bien rincer les cheveux plus tard.

13. Huile d'arbre à thé et huile d'olive

Beurre théier Il a d'innombrables avantages. Des études ont montré qu'il contribue à se débarrasser des poux et de manière égale à éliminer les pellicules. Il supprime aussi cellules mortes La peau, qui, accumulant, bloquer les follicules.

Connectez 3 cuillères à café d'huile d'olive et 8-10 gouttes l'huile chaude Tea Tree, distribue le mélange dans toute la tête. Masse la tête de la tête avec le bout des doigts pendant quelques minutes. Enroulez la tête avec une serviette chaude et humide et laissez le masque pendant environ 10 minutes. Vous pouvez laisser de l'huile pendant plusieurs heures ou nuit, laver un shampooing léger. Ce masque peut être appliqué sur les cheveux deux fois par semaine pour obtenir des résultats visibles.

14. Huile d'olive avec des huiles de ricin et de citron

L'huile de ricin est l'une des sources les plus riches d'acide ricinoléique qui nourrit les cheveux et les empêche de se dessécher. Il donne également des cheveux volumes.

Connectez 1 cuillère à soupe d'huile d'olive chaude et ½ cuillère à soupe d'huile de ricin chaud. Ajoutez 3-4 gouttes d'huile essentielle au citron et appliquez le mélange fini sur les cheveux et le cuir chevelu. Déposez les cheveux avec précaution afin que le mélange soit réparti uniformément et laissez-le la nuit.

Le lendemain, appliquez un petit jus de citron sur vos cheveux et les massez dans quelques minutes. Rock le shampooing habituel. Conduisez cette procédure une fois par semaine pour obtenir des cheveux plus volumétriques.

15. Huile d'olive, oeuf et yaourt

Le yoghourt contient plus de 30 nutriments, tels que des vitamines A, E, K, du fer, du potassium, etc., et, par conséquent, il fournit la tête de la tête par tous les éléments nécessaires.

Pour ce masque, vous aurez besoin d'un oeuf (protéine d'œufs, si les cheveux sont gros), 3 cuillères à soupe de yaourt (ou yogourt grec) et 2 cuillères à café d'huile d'olive. Mélangez tous les ingrédients et appliquez un mélange prêt à l'emploi. Ramassez vos cheveux dans un paquet, donnez un masque pour sécher et écraser. Répétez cette procédure au moins une fois par semaine pour obtenir les meilleurs résultats.

Alternativement, vous pouvez ajouter 1 cuillère à café d'huile d'olive dans un verre de yogourt. Appliquez un masque sur tous les cheveux, laissez pendant 20 minutes, puis écraser complètement.
Noter: Utilisez de l'eau tiède pour retirer le masque facilement et complètement.

16. Huile d'olive, miel et aloe vera

Aloe Vera est outil traditionnel Pour le traitement de nombreuses maladies du corps, telles que l'asthme et le diabète, et est également utilisée dans la plupart des crèmes cutanées. C'est également un outil éprouvé pour contrôler la perte de cheveux (34).

Ce masque contient des ingrédients qui aident à éliminer tout excédent de la surface de la tête et donnent de la soie de follicules.

Préparez un mélange de 2 cuillères à café d'aloès, 2 cuillères à café d'huile d'olive, 1 cuillère à café de miel, ¼ de cuillère à café de jaune d'œuf (en option) et 30 ml d'eau tiède. Laissez le masque préparé sur les cheveux pendant 30 minutes. Vous pouvez répéter cette procédure pour pas plus de 3 fois par semaine.

17. Thé vert avec de l'huile d'olive

Le thé vert est rempli d'un grand nombre de connexions utiles non seulement pour la peau, mais aussi pour les cheveux mêmes. Il aide à nettoyer le surplus de pollution et de pellicules de la peau de la tête et contribue ainsi à la santé des cheveux.

Premier bas 2 sacs de thé vert dans une tasse d'eau. Faire bouillir de l'eau pendant 5 à 10 minutes.

Ajoutez maintenant ¼ tasse d'huile d'olive et bien mélanger. Utilisez le pulvérisateur aérosol pour appliquer la décoction résultante sur les cheveux. Laissez-le pendant toute la journée ou laver dans quelques heures.

18. Huile d'olive et oeuf avec jus d'arc

Les oignons possèdent des propriétés antioxydantes et sert à traiter un tel problème comme une alopécie circulaire. De plus, c'est l'ingrédient traditionnel de nombreux masques, baumes et shampooings qui contribuent à la croissance des cheveux.

Pour commencer, préparer une pâte mince et lisse de 1 oignons. Maintenant, ajoutez 2 cuillères à soupe d'huile d'olive et d'un œuf. Distribuez le mélange uniformément sur les racines de vos cheveux et sur les cheveux lui-même avec la brosse. Faire un paquet et mettre sur la bouchon de douche. Lavez le masque après 1 heure.

19. Graines de Shambhala et d'huile d'olive

Les graines du fenugrec ont été utilisées longtemps pour résoudre certains problèmes de cheveux. Ils les rendent forts et prévenus des dommages résultant de l'utilisation de divers produits chimiques, de la pollution de l'environnement. Selon des recherches menées avec succès, les graines de Shambhala se sont révélées comme bon outil contre la calvitie.

Afin de faire un mélange d'épargne contre la perte de cheveux, grincez finement 2 cuillères à soupe d'une graine de fenugrec. Ajoutez de la poudre à ½ tasse d'huile d'olive et placez-la en feu. Lorsque le mélange est chauffé, éteignez le feu et enfreignez le contenu dans le pot en verre.

Insistez la décoction préparée pendant 2 semaines, puis souchez le mélange. Utilisez cette huile pour un massage régulier du cuir chevelu.

Ou vous pouvez prendre ½ tasse de graines et les tremper dans de l'eau pendant 8 à 10 heures ou la nuit. Quand ils deviennent doux, les écrasa. Prenez 2 cuillères à soupe de graines écrasées et ajoutez 1 cuillère à soupe d'huile d'olive. Étaler le masque préparé sur toute la longueur des cheveux. Lavez les cheveux bien après 15 minutes.
Alternativement, vous pouvez ajouter un petit yogourt au masque pour obtenir les meilleurs résultats.

20. Huile d'olive et cumin

C'est l'un des meilleurs outils Pour des conseils de cheveux malsains, car les graines de cumin remplissent la tige de cheveux et les rendent naturellement en bonne santé et sans problèmes. Ces graines sont principalement utilisées dans l'industrie alimentaire, ainsi que celle appliquée dans fins médicales.

Les graines de cumin contiennent des vitamines et des minéraux nécessaires à bonne croissance Cheveux et saturation.

Sois juste tremper 1-2 cuillères à soupe de graines de cumin dans 2-4 cuillères à soupe d'huile d'olive. Laissez-les pendant 8 à 10 heures et souchée le mélange. Appliquez-le sur vos cheveux et faites un massage doucement pendant 5 minutes. Laissez le masque pendant quelques minutes de plus et lavez le shampooing à cheveux.

21. Huile d'olive et huile de vitamine E

L'huile de vitamine E est riche en composants utiles qui empêchent les dommages causés aux cheveux et contribue à augmenter leur longueur. C'est aussi une bonne crème hydratante qui nourrit le cuir chevelu. L'huile améliore également l'apparence et la texture des cheveux.

Pour préparer un masque, prenez 2-3 capsules de vitamine E et retirez l'huile. Ajoutez-le dans 2 cuillères à soupe d'huile d'olive légèrement chaude et appliquez-la sur le cuir chevelu. Fumez quelques heures et appliquez un sérum spécial pour les rendre obéissantes et droites.

22. huile d'olive et de citron avec huile de cèdre et sauge

L'huile de cèdre est l'une des plus huiles efficacesqui renforcent la croissance des cheveux. L'étude a montré que la force des cheveux des personnes qui ont utilisé de l'huile de cèdre était intensifiée. L'huile de citron empêche et aide à se débarrasser des pellicules dans une large mesure.

Pour préparer un masque contre les pellicules et la perte de cheveux, vous devez prendre 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, 3 gouttes d'huile de cèdre, 2 gouttes huile de citron, 3 gouttes d'huile de romarin et 2 gouttes d'huile de sauge. Passer le cuir chevelu avec ces huiles pendant 5 minutes à tous matériel utile Du mélange absorbé dans celui-ci. Laissez quelques heures, puis bien rincer votre tête.

23. Huile d'olive, huile de romarin avec huile de menthe et de sauge

Chacune des huiles du masque a ses qualités et ses propriétés utiles. Rosemary traite une alopécie androgénétique (AHA). L'huile favorise également la croissance des cheveux.

L'huile de menthe poivré donne une sensation de fraîcheur et de pousses mal de crâne. Il fait parfaitement face à la pédiculose chez les enfants et favorise la croissance des cheveux sans causer de effets secondairesPuisqu'il n'est pas toxique.

Il suffit de mélanger quelques gouttes de chacune des huiles. Ajoutez 1 cuillère à soupe d'huile d'olive, appliquez ce masque nutritionnel sur le cuir chevelu et le brin. Faites un massage de la tête légère et laissez 2-3 heures ou toute la nuit, après cela, lavez le shampooing.

24. Masque de romarin et d'huile d'olive

Ce masque est utilisé pour obtenir longtemps et de beaux cheveuxÉtant donné que l'huile de romarie accélère la croissance des cheveux, qui prouvent les essais cliniques. De plus, Rosemary a une propriétés et des qualités encore massives.

Pour préparer ce masque, trempez les feuilles de romarin complètes (de préférence au sol) dans l'huile d'olive pendant 5 minutes et répartissez le mélange résultant uniformément sur toute la tête, massez-le avec des mouvements de lumière. Partir pendant 20-25 minutes et lissé. Vous pouvez faire ce masque jusqu'à 2 fois par semaine.

25. Huile d'olive, Eucalyptus et huile de lavande

L'huile d'eucalyptus a de nombreuses propriétés de guérison et est utilisée comme douloureuse, pour rincer la bouche, la guérison des plaies et les cicatrices, etc. Cela aide également à se débarrasser complètement des poux et de leurs œufs.

Prenez un quart de tasse d'huile d'olive et ajoutez 25 gouttes d'huiles d'eucalyptus et de lavande. Appliquez un masque des racines aux pointes des cheveux. Laissez le masque pendant 1 à 2 heures (vous pouvez plus, si vous le souhaitez) et le laver avec votre shampooing préféré. Pour des cheveux hydratants supplémentaires, utilisez n'importe quelle climatisation.

Vous pouvez faire un masque de quantités égales d'olives, d'huiles de ricin et d'huiles de lavande, et appliquez-la de la même manière.

26. Climatisation avec huile d'olive

Les concombres de ce masque fournissent un effet anti-inflammatoire et constituent également un antioxydant incroyable.

Mélanger 4 cuillères à soupe d'huile d'olive, 1/4 concombre et 1 œuf. Battez à la consistance pâteuse, puis distribuez des racines aux pointes. Ramassez vos cheveux dans un paquet et couvrez le capuchon de la douche. Laissez le masque sécher pendant 25-30 minutes, laver.

27. Climatisation avec huile de citron et d'huile d'olive

Mélangez 1 œuf (fouetté), 1 cuillère à soupe d'huile d'olive et de jus de citron. Remuez tout bien pour obtenir un mélange de pâte sans morceaux. Appliquez le masque résultant sur le cuir chevelu et les cheveux, tournez la fixation de la cochon. Donnez un masque pour sécher pendant au moins 20 minutes, lavez-vous.

Le jus de citron élimine les démangeaisons et la peau sèche et l'huile d'olive l'hydrate profondément.

Noter:
1) Vous pouvez ajouter de l'huile de lavande à cette recette pour vous débarrasser des pellicules.
2) La quantité d'huile d'olive dépend de la longueur de vos cheveux et peut varier de 1 cuillère à soupe à ½ tasse.

28. Huile d'olive avec des feuilles d'hibiscus et de l'huile de ricin

Les pétales hibiscus donnent non seulement les cheveux avec des nutriments essentiels, mais sont également un colorant naturel pour les cheveux gris. Il a également été prouvé que leur extrait stimule la croissance des cheveux.

C'est l'un des meilleurs outils avec l'huile d'olive contre la perte de cheveux. Mélangez plusieurs pétales hibiscus avec 1 cuillère à soupe de ricin et d'huiles d'olive. Faites chauffer l'huile afin que les pétales d'hibiscus donnent à tous leurs éléments pétroliers utiles. Appliquez un mélange pour toute la longueur des cheveux et faites un massage de la tête profonde pendant 10 minutes. Laissez le masque pendant toute la nuit ou au moins 1 heure, puis précipitez-vous.

Évitez de scalper le cuir chevelu, car il fabrique des cheveux faibles.
Si les recettes contiennent des huiles essentielles, faites un essai allergique à la peau avant de les appliquer.
Si le problème de la perte de cheveux n'est pas résolu avec ces fonds, contactez un dermatologue.
Utilisez de l'huile d'olive fraîche et propre pour obtenir les meilleurs résultats.

Proto Amphoras - Donc, dans la Crète, appelez des réservoirs d'huile d'olive. Le plus ancien de ces navires qui ont réussi à obtenir des archéologues, remontent au quatrième millénaire avant JC. Déjà alors "L'or liquide" a été utilisé par l'humanité à des fins culinaires et médicales, en cosmétologie, pour l'engagement de rituels sacrés. Produit unique En largeur et aujourd'hui. Quel est son avantage?

Le grec moyen au cours de l'année consomme environ 20 L de pétrole à base d'huile d'olive. Certains scientifiques estiment que c'est l'un des principaux facteurs qui déterminent l'espérance de vie élevée de la population lavée par les sept mers du pays.

Technologie de production

"L'or liquide" est miné des fruits de l'olivier. Les olives utilisées pour la production d'huile peuvent être n'importe quel degré de maturité: de colère (malsain) à violet-noir (mûri). Premièrement, les fruits sont exemptés des pierres, puis pressés, puis pressés à travers des dispositifs spéciaux (les plus souvent centrifugeuses) pour obtenir de l'huile. Sortie de la masse restante peut également serrer l'huile, mais une qualité nettement inférieure, appelée gâteau. Avec une augmentation de la température de fabrication d'huile supérieure à 25-27 ° C, ses propriétés de guérison et de saveur sont réduites.

Structure

Les propriétés thérapeutiques sont causées par la composition du produit. Le goût amer de "l'or liquide" donne une oléeuropeine. Selon des études menées par des scientifiques de l'Arabie saoudite, cette substance peut empêcher le développement d'un cancer du sein et d'une maladie d'Alzheimer. D'autres composants utiles sont décrits ci-dessous.

Les acides gras saturés. Stearinovaya, palmitique, Laurinovaya. En quantités limitées, il est nécessaire de maintenir la fonction hépatique, le système nerveux et immunitaire.
Oméga-9. Réduire le cholestérol, renforcer les vaisseaux, prévenir la thrombose. Les propriétés antioxydantes montrent, ralentirent les processus de vieillissement et d'avertissement de pathologies cardiovasculaires et oncologiques. Accélérer la production de protéines, l'échange de lipides activé.
OMEGA-3, OMEGA-6. Normaliser le tonus musculaire et la coordination des mouvements. Améliorer l'état des tissus corporels, participer au processus de circulation sanguine, avoir un effet bénéfique sur fonction spectaculaire. Accélérez la régénération, contribuez à la meilleure absorption de la plupart des vitamines, supprimez les processus inflammatoires.
Sweelen. Ralentir le développement des tumeurs. Empêcher la formation de pathologies de cancer du côlon, des poumons, du cuir.
Tocophérols (). Avoir une action antioxydante. Améliorer l'état du système de reproduction.
Vitamine K. Optimise la coagulation du sang, améliore la fonction de la vésicule biliaire, du foie, des reins. Il contribue à l'absorption du calcium, participe aux processus d'échange de tissus osseux et connectifs, assure la synthèse de certaines protéines.
Chrome. Soutient les niveaux de glycémie, participe à la synthèse d'acides nucléiques. Si la carence en iode dans le corps peut remplacer cet élément. Inclus dans l'échange de graisses.
Le fer. Fournit la respiration tissulaire, améliore la fonction du système nerveux. Cela fait partie de l'hémoglobine et d'autres protéines. Soutient l'immunité.
Phytostérols. Optimiser la concentration de cholestérol, participer à la formation de membranes cellulaires, réduire la concentration substances dangereuses dans l'organisme. Renforcer l'immunité et stabiliser le fond hormonal.

Le produit contient également quantité mineure Potassium, calcium, sodium, phosphore.

Les indications

Comme on peut le voir de la table, "l'or liquide" peut être utilisé pour améliorer la santé, vue externe et renforcement de l'immunité.

Tableau - Indications de base pour l'utilisation de l'huile d'olive

objectif	Réception à l'intérieur	Usage extérieur
Guérison	- coaching intestinal; - intoxication; - maladies du tractus gastro-intestinal; - pathologie du système cardiovasculaire; - maladie du foie; - cholestérol élevé; - haute pression; - toux; - constipation; - surpoids	- maladies des articulations; - Les hémorroïdes; - blessures, coupes, brûlures; - de la pâte; - ruznut
Élimination des défauts cosmétiques	- Brosses ongles; - peau sèche; - perte et mauvais cheveux	- des ongles fragiles; - cuticule sèche; - peau sèche; - perte et mauvaise condition de cheveux; - cellulite; - Élongation

Acquisition et stockage

Propriétés de guérison du manifeste de l'huile uniquement sous réserve d'utilisation produit de qualité. Et puisque le prix de revient est assez élevé (produire 1 L de "or liquide" nécessite environ 5 kg d'olives), les faux ne sont pas rares.

Vues

Si seulement les méthodes mécaniques sont impliquées dans la production d'or liquide, le produit est appelé naturel (vierge). Il peut également y avoir deux autres types.

Raffiné). Produit raffiné libéré par des méthodes physicochimiques d'un goût spécifique et de la plupart des acides gras.
Gâteau. Les solvants chimiques, les températures élevées, l'hexane (hydrocarbure saturé) sont impliqués dans la production du produit, l'huile du gâteau est fabriquée.

Conseil d'olivier international (CIO) - Le Conseil d'olivier international, est apparu à Madrid dans la seconde moitié du XXe siècle. Selon IOC, l'huile fabriquée à partir d'olives est divisée en six variétés, pour se familiariser avec laquelle la table aidera ci-dessous.

Tableau - Variétés d'huile d'olive

Variété	Caractéristique
Huile d'olive vierge extra	- l'acidité n'est pas supérieure à 0,8%; - tourner d'abord, froid; - goût de dégustation d'appels
Huile d'olive vierge.	- l'acidité n'est pas supérieure à 2%; - la filature peut ne pas être la première; - est fabriqué sans chimie; - Le goût est bon
Huile d'olive pure.	- un mélange d'huiles naturelles et purifiées; - Les produits chimiques peuvent être impliqués dans la fabrication de
Huile d'olive.	- l'acidité n'est pas supérieure à 1,5%; - Sans odeur; - Fabriqué à l'aide de processus chimiques
Huile d'olive-pomace	- huile de gâteau purifiée, parfois mélangée à naturel; - fabriqué avec la participation de la chimie et des températures élevées; - appliqué dans la cuisson des restaurants
Huile de Lampante.	- manger n'est pas utilisé; - appliqué aux besoins de l'industrie

En Méditerranée, seul le produit dont l'acidité est inférieure à 0,5% est considéré comme un médicament.

Choix

Des spécialistes notent que la couleur du produit n'est pas l'indicateur à laquelle vous souhaitez naviguer. Il peut varier de brun foncé à verdâtre et dépend du lieu des olives en croissance. C'est pourquoi les faux-faux mastiques de "or liquide" portent des lunettes assombries pour ne pas être distraire par un léger critère. Mais quatre facteurs qui devraient vraiment être pris en compte en effectuant un achat.

Noter. Les propriétés de guérison n'ont qu'une huile non raffinée, produite sans chimie et des températures élevées.
Fournisseur de pays.Les dirigeants inconditionnels comprennent l'Italie, l'Espagne, la Grèce, la Tunisie.
Entreprise de fabrication. Les entreprises ayant une réputation ont des pages sur Internet, certains installent même des webcams dans les oliveraies afin que l'acheteur potentiel puisse faire une promenade virtuelle aux «saints saints». Par conséquent, cela vaut la peine de rechercher des informations sur la société dont le produit est prévu d'être acheté. Les marques étaient bien établies: Terra di Bari, Monini, Hellada, Maestro de Oliva, Borges, Guillen, Altero, Terra Delicca.
Emballage. Donner la préférence au produit, emballé dans un récipient en verre de déchets.

Conditions

Les propriétés bénéfiques de l'huile d'olive sont entièrement sauvées tout au long de l'année. Ensuite, le produit perd progressivement son goût exquis et sa force médicinale. Huile "peur" rayon du soleil et l'air extérieur, il est donc nécessaire de le garder dans une bouteille de verre foncé étroitement fermée.

Le magasin est recommandé dans l'armoire de cuisine, loin du poêle. Dans le réfrigérateur, il ne le met pas, car lorsque la température est réduite, elle est formée précipité blancCe qui, cependant, n'affecte pas les propriétés gustatives et médicinales. Lors du chauffage "L'or liquide" renvoie son apparence d'origine.

Le propriétaire d'Olivie Groves Massey Giovanni conseille après chaque utilisation de l'huile d'olive, n'oubliez pas de fermer le couvercle étroitement afin que le produit ne s'oxyde pas.

Guérison

Dans le traitement de la plupart des maladies requises une approche complexePar conséquent, appliquer le produit n'est autorisé que comme une aide après consultation d'un médecin.

Enrichissement de la ration

Pour la prévention, il suffit d'enrichir le régime alimentaire de l'huile, assaisonner avec les plats habituels: salades, céréales, soupes, plats d'accompagnement. De préférence pas dépasser les recommandés taux journalier - Deux cuillères à soupe.

Vous pouvez même frire de l'huile à partir d'olivier: une vierge supplémentaire commence à brûler à une température de plus de 240s ° et presque pas oxydé.

14,4 g d'huile d'olive est placé dans la cuillère à soupe. Caloritisme 100 g de produit - 884 kcal.

Voie universelle

En tant que méthode universelle d'application du produit, la médecine traditionnelle recommande de boire «or liquide» dans forme pure avec l'estomac vide. Chaque matin, vous devez utiliser le produit non dilué en une demi-heure avant le premier repas. Nous devrions commencer le traitement d'une cuillère à café par jour, augmentant progressivement la dose.

Habituellement, les partisans de la guérison populaire conseillent de boire du pétrole pendant un mois, puis reprennent le cours si nécessaire après une pause mensuelle. Cependant, le terme de thérapie peut varier en fonction de la finalité qu'elle a été utilisée. Par exemple, pour atteindre l'effet laxatif d'un cours suffisamment court en deux ou trois jours.

Pour la prévention et le traitement de l'athérosclérose, il est recommandé de prendre deux cuillères à soupe d'huile pendant la journée pendant un repas, en distribuant ce volume en plusieurs parties.

8 médicaments pour l'apport

Un moyen simple d'éviter une intoxication forte est de boire 30 à 60 minutes à une fesse d'une cuillère à soupe de "or liquide". Comment utiliser le produit pour le traitement des maux existants? Voici huit recettes.

Toux. Remuer l'huile (100 ml) avec du miel (trois cuillères à soupe) et trois jaunes crus d'œufs de maison frais. Boire le matin et dans la soirée deux cuillères à café.
Maladie du foie et tractus biliaires.Mélangez 50 ml de jus de pamplemousse fraîchement pressé avec un volume égal d'huile. Buvez avant de partir pour dormir.
Slags et toxines. Il est utilisé conjointement avec du miel: mélanger sur la cuillère à soupe de chaque composant, réchauffez-vous sur un bain de vapeur jusqu'à dissolution du miel. Prenez tous les jours sur un magasin vide. La durée du traitement est de trois ou quatre semaines.
Fractionnement de l'intestin. Pour nettoyer l'intestin, vous devez préparer le mélange décrit ci-dessus et ajouter une cuillère à soupe de jus de citron frais. La durée de la thérapie est une semaine.
Cholestérol élevé. La tête de l'ail libre des enveloppes et de la moue, versez des matières premières 100 ml d'huile d'olive, insistez sur trois ou quatre jours, en remuant périodiquement. Deux ou trois fois par jour avant de prendre de la nourriture à boire une cuillère à café d'un mélange, buvant une cuillère à café de jus de citron (ou simplement les mélanger). La durée de la thérapie est de 30 jours.
Haute pression.Chaque jour pour manger sur une cuillère à café d'ail écrasé, buvez le produit avec deux cuillères à soupe d'huile. La durée de la thérapie est un mois.
Dyspnée. Volumes égaux pour combiner la vodka, le miel et l'huile. Utilisez trois fois par jour au quart de la tasse. Si la cause de l'essoufflement est des kilogrammes supplémentaires, le remède ne vous aidera pas.
Ulcère. Mélangez le jus de cursus sur deux citrons avec 0,5 litre d'huile et 0,5 kg de miel. Prenez une cuillère à soupe à chaque fois avant les repas. Ce mélange est utile pour l'estomac en raison de ses propriétés "enveloppantes". La durée de la thérapie n'est pas supérieure à deux semaines.

6 moyens externes

Enlevez l'odeur désagréable de la bouche aidera la rinçage régulière avec une telle composition: la moitié de la cuillère à café sel de merdissous dans deux cuillères à soupe d'huile. Voici de six autres façons d'utiliser externe du produit.

Sustaux. Préparez une teinture: Faites bouillir avec une chaleur silencieuse de 200 ml de produit et connectez-vous de 20 à 30 g d'inflorescences sèches, donnez-vous à 10-15 minutes, filtre. Utilisez une forme chaude pour la trituration de l'articulation douloureuse.
Radiculite lombaire et ishias. Utilisez de l'huile de forme pure pour les patients frottants.
Décombres. Moudre l'herbe de la richesse et une cuillère à soupe de matières premières pour verser 100 ml d'huile. Insistez sur 21 jours dans un endroit sombre, de temps en temps secouant, dépôt. Verser dans chaque narine deux ou trois gouttes, puis réduisez la dose à une goutte. La durée de la thérapie n'est pas supérieure à une semaine.
Blessures. Mélangez l'huile et la cire d'abeille pure dans un rapport de 2 à 1, amenez le mélange à ébullition, refroidir. Partagez une masse sur une pliée dans plusieurs couches de gaze et imposez un bandage sur une plaie prématurée.
Dureté. Huile d'olive pure pour frotter dans des endroits soumis à des diallos, attendre le séchage, seulement après que cela soit habillé. Utilisez trois à quatre fois par jour.
Les hémorroïdes. Mélangez l'huile et le miel (sur une cuillère à café). Tremphage avec un coton-tige de coton et imposer une zone touchée pendant 10-15 minutes, répété deux ou trois fois par jour. Utiliser avant de faciliter.

Minceur

En activant les processus métaboliques, l'utilisation de l'huile peut accélérer le processus de se débarrasser de l'excès de poids. À cette fin, le produit peut être utilisé pour enrichir le régime alimentaire ou sur un estomac vide.

Cependant, ce n'est pas une panacée - pour une perte de poids est nécessaire nutrition adéquat et rationnel exercice physique. De plus, l'huile contient beaucoup de calories - 884 kcal par 100 g, il est donc impossible de dépasser le taux quotidien, sinon l'effet inverse est assuré sous la forme de dépôts de graisse inutiles.

beauté

Pour améliorer l'état de la peau, des cheveux et des ongles, il est recommandé de manger tous les jours sur une cuillère à café d'un mélange spécial. La composition se prépare comme ceci: un verre de miel est mélangé avec une demi-tasse de jus de citron et 50 ml d'huile, envoie au stockage au réfrigérateur. Cependant B. fins cosmétiques "L'or liquide" est plus souvent utilisé à l'extérieur.

Cheveux

Le produit est utilisé pour améliorer la structure et l'apparence de boucles, de prévention et de traitement excès de chute Cheveux et accélérer leur croissance.

Masquer. Chauffer sur un bain à vapeur Deux cuillères à soupe d'huile, mélanger avec un jaune d'oeuf, appliquer aux boucles. C vent de la tête du film alimentaire, d'isolation avec une serviette, laissez-vous pendant 30 à 40 minutes (vous pouvez laisser un masque pour la nuit), laver la tête de la manière habituelle. Répétez une fois dans une ou deux semaines.
Frotter. Une cuillère à soupe du sel de mer de meulage fin pour verser de l'huile pour obtenir une caractéristique de consistance pour gommage. Légèrement hydratant divers Têtes. Appliquez la composition sur la peau en massant les mouvements, laissez pendant cinq à dix minutes, lavés avec de l'eau tiède, lavez votre tête de manière habituelle. Répéter une fois dans trois ou quatre semaines.
Signifie des astuces fendues. Dans le bain à vapeur, chauffez la cuillère à soupe d'huile de coco, entrez un volume égal d'huile d'olive, pendant 30 à 40 minutes, appliquez un mélange sur les pointes des cheveux. Vous pouvez utiliser avant chaque lavage de la tête.

"L'or liquide" convient à tous les types de cheveux. Cependant, les propriétaires serrures gras Vous pouvez utiliser le produit pas plus de 10-14 jours et uniquement en conjonction avec d'autres composants.

Visage et cou

Utilisez le produit pour le visage sous forme pure n'est pas recommandé en raison de la consistance dense. Mélangez «Or liquide» avec briquet par texture d'huiles (abricot, amande, pêche), en observant le rapport de 1 à 10. Ces mélanges peuvent être utilisés de deux manières.

Crème nutritive.Postuler à lignes de massage, après 20 minutes, les moyens de déversement pour entrer dans une serviette propre. Procédure d'exercice dans la soirée, deux heures avant le départ pour dormir. Utilisez chaque jour pas plus d'une semaine. Si nécessaire, le cours peut être répété après la pause dans deux ou quatre semaines.
Masquer. Chauffer la composition sur le bain à vapeur et mélangé dans une gaze pliée à quatre couches. Pour imposer une matière sur le visage pendant 15 à 20 minutes, lavez l'eau courante chaude. Répéter pas plus de 10-14 jours.

Soin de la peau grasse et de problème devrait être prise: l'utilisation du produit peut aggraver la situation.

Mains et ongles

L'huile d'olive sous forme pure peut être utilisée pour prendre soin de la cuticule, infligeant le produit avec des mouvements de frottement. Voici trois autres façons pour ceux qui veulent dorloter des mains et des ongles.

Bain. Sur le bain à vapeur, il chauffa 200 ml d'huile d'olive (afin de le sauver, il peut être mélangé avec du tournesol), entrez dans le sel de mer et le jus de citron le long d'une cuillère à thé. Plongez votre main pendant 15-20 minutes, pour glisser avec de l'eau courante, essuyer et étiré la peau et la cuticule crème nutritive. Répétez une fois tous les 10-14 jours.
Masquer. Faites bouillir les pommes de terre dans le lait, enroulées de légumes chaudes dans de la purée de pommes de terre et mélangez avec deux cuillères à soupe d'huile. Appliquer refroidi à température confortable Masse (le mélange doit être chaud) à la main, placez des gants de coton. Après 20-30 minutes, lavez vos mains, appliquez la crème.
Crème. Faites fondre une cuillère à soupe de beurre de karité, mélanger avec un volume égal d'huile d'olive. Lubrifier les mains en massant les mouvements. Utilisez le soir, quelques heures avant de dormir.

Corps

Lors de la perte de poids "L'or liquide" peut être utilisé pour prendre soin de la peau de la peau. Son utilisation augmente l'élasticité et l'élasticité de l'épiderme, qui contribue à plus lutte efficace Avec cellulite et empêche l'apparition des vergetures. Les trois manières décrites ci-dessous vont et ceux qui veulent simplement rendre la peau doucement et belle.

Massage. Réchauffer l'huile sur le bain de vapeur et entrez des agrumes huile essentielle (Deux ou trois gouttes pour deux cuillères à soupe de "or liquide") utilisent pour massage de zones problématiques (abdomen, fesses, poitrine, cuisses, mains, jambes). Pour améliorer l'efficacité des vergetures, il est possible d'entrer du jus, de mélanger le composant avec de l'huile d'olive dans un rapport 1: 1.
Frotter. Deux cuillères à soupe de sucre de canne diluant à la consistance de pétrole pâteuse, ajoutez deux ou trois gouttes d'huile essentielle d'agrumes. Humidifiez la peau du corps et appliquez la composition sur les zones problématiques avec des mouvements circulaires, après deux ou trois minutes, laver à l'eau courante. Lubrifiez le corps avec un agent hydratant ou anti-cellulite. Ne répétez pas plus d'une fois par semaine.
Emballage. Louez le corps. Sur le bain à vapeur chauffer l'huile, ajoutez de l'huile essentielle d'agrumes (deux ou trois gouttes en deux cuillères à soupe). Appliquez sur les zones à problèmes, enveloppez le film alimentaire, portez des vêtements amples et allongez entre 15 et 20 minutes, laver la composition de l'eau courante, appliquez une crème hydratante ou anti-cellulite sur le corps. En cas de forte brûlure, il est immédiatement lavé la composition.

L'or liquide peut être utilisé pour prévenir les vergetures pendant la grossesse. Pour cela, le produit non développé doit être appliqué sur les champs soumis à la formation de Striy (ventre, coffre, épaules, hanches et fesses), une ou deux fois par jour à partir des premiers mois.

Huile d'olive - Agent de bronzage. Il peut être appliqué de forme pure une heure avant de bronzer. Utilisez immédiatement avant de se baigner dans les rayons du soleil, diluant avec de l'eau dans un rapport 1: 1.

Contre-indications

Les contre-indications directes pour l'utilisation de l'huile sont des maladies de la vésicule biliaire et de l'intolérance individuelle. ATTENTION I. consultation obligatoire Le médecin nécessite l'utilisation du produit pour les maladies de l'estomac et des intestins, diabète de sucre, thérapie avec des médicaments prescrits au cours du diabète et de l'hypertension. La réception de "or liquide" est recommandée pour arrêter deux semaines avant la prochaine intervention chirurgicale.

Une utilisation excessive est semée d'effets secondaires:

surpoids;
diminution de la pression artérielle;
diarrhée facile.

Les enveloppes sont contre-indiquées dans les infections fongiques et les lésions dermatologiques, les maladies gynécologiques, l'oncologie, les pathologies du système cardiovasculaire et endocrinien, la grossesse et l'intolérance individuelle aux composants de la composition.

Comparaison avec l'huile de tournesol

On pense que l'huile de fruits d'olives est beaucoup plus préférable au produit créé à partir de graines de tournesol. Pour dissiper ce mythe, nous analysons leurs compositions à l'aide du tableau ci-dessous.

Tableau - Comparaison des huiles d'olives et de tournesols

Indicateur	olive	Tournesol
Les acides gras saturés	12%	13%
Acides gras polyinsaturés	10%	72%
Acides gras monoinsaturés	77%	16%
Vitamine E.	12 mg	40-60 mg.
Vitamine K.	21 μg	5-6 μg
Phytostérols	100 g 433,6% du taux quotidien	Pratiquement absent

Il s'avère que ce sont deux produits complémentaires. C'est-à-dire de remplacer complètement plus abordable huile de tournesol Olive pas besoin. Considérant particulièrement que ce dernier est distingué par un coût élevé et il y a un risque d'achat de faux.

L'huile d'olive est très. Son utilisation aime bien le système cardiovasculaire, le tractus gastro-intestinal et le bien-être général. Il est constitué d'acides gras qui réduisent les niveaux de cholestérol.

Un phénols contenus dans l'huile d'olive ralentir les processus de vieillissement.

Cependant, l'huile d'olive peut être utilisée non seulement pour la préparation de salades et de fibres, mais également à d'autres fins.

Aujourd'hui, je veux vous offrir des méthodes non standard et rarement publiées pour utiliser de l'huile d'olive.

1. Toute manucure commence par un bain à main. Ajouter de l'huile d'olive dans de l'eau et, grâce à cela, la cuticule sur vos doigts adoucit et la peau des mains obtiendra quantité maximale Nutriments naturels.

2. Les substances contenant de l'huile d'olive sont utiles non seulement pour votre corps - ajoutez une cuillère à huile au régime de votre chat et sa laine sera brillante et lisse.

3. Si vous mélangez de l'huile d'olive et de la cire fondue dans des proportions égales, vous obtiendrez un baume à la maison vitaminisée pour les lèvres.

4. Pour ramollir, il est nécessaire de bain de vapeur Ajoutez quelques gouttes d'huile d'olive - le résultat sur le visage sera évident.

5. Avec un tel problème, comme la pédiculose, vous devez appliquer de l'huile sur vos cheveux et tenir pendant une heure, puis les rincer. Pendant un tel masque, vous nourrissez également vos cheveux avec un complexe de vitamines riche.

6. Lors du rasage, l'utilisation de l'huile d'olive verrouille la peau de l'irritation, l'huile peut également agir comme lubrifiant naturel. Par conséquent, il est recommandé d'être utilisé avant et après le rasage.

7. Si vos cheveux sont secs et fragiles, ou ils les ont fait coloration fréquente, puis l'huile d'olive chaude vous aidera. Appliquez de l'huile sur vos cheveux, distribuez toute la longueur et placez sur le chapeau, sur le dessus pour sauver la chaleur que vous pouvez gravir la tête. serviettes Terry. Après 40 minutes, lavez-vous complètement la tête et voyez à quel point vos cheveux sont devenus magnifiques.

8. Utilisez de l'huile pour faire un gommage pour les mains. Vous aurez besoin de produits aussi simples que de sel et: essuyez d'abord le visage avec de l'huile, puis appliquez le sel et le sucre avec des mouvements de massage. À la fin de cette procédure, il est nécessaire de rincer vos mains avec de l'eau tiède.

9. Si vous appliquez une huile sur votre disque de coton et frottez votre visage, vous pouvez facilement supprimer le maquillage.

10. Afin d'humidifier les zones sèches de la peau, il suffit de les essuyer quotidiennement avec de l'huile d'olive.

11. Lorsque la dermatite de la diapatre, il suffit d'essuyer le gamin avec de l'huile d'olive, alors il sera toujours propre, sans irritation ni diares.

12. L'huile d'olive est utilisée pour préparer la crème de nuit à la maison: il suffit de prendre une demi-table d'huile d'olive, un quart de verre de vinaigre et un quart d'un verre d'eau. Appliquez un tel masque sur le visage et allez vous coucher, et de vous réjouir de votre peau le matin.

13. Pour que vos boucles conservent toute une journée, appliquez un peu d'huile d'olive au peigne.

14. Si l'acné vous dérange, vous devez préparer une telle crème: 4 cuillères à soupe de sel, 3 cuillères à soupe d'huile d'olive. Appliquez ce mélange sur la face pendant 3 à 5 minutes, puis lavez-le avec de l'eau savonneuse chaude.

15. Lorsque la peinture des cheveux arrive souvent que la peinture tombe sur la peau du visage et du cou; Pour le supprimer, vous devez essuyer la peau humidifiée avec un disque de coton.

16. Lors de la cuisson, vous pouvez ajouter une cuillerée d'huile d'olive, puis le Makaroshki ne sera pas localisé et ne collera pas ensemble.

17. Remplacez l'huile de crème d'olive, elle sera plus savoureuse et plus utile.

18. Pour éloigner le lubrifiant de la voiture, il suffit d'appliquer 1 cuillère à café d'huile et 1 cuillère à café de sel, de perdre ce mélange bien et lavé à l'eau tiède.

19. Aussi bien à la main, gardez l'huile d'olive lorsque vous êtes engagé dans des réparations: l'huile appliquée au disque de coton transpirer facilement des taches de peinture.

20. Si vous êtes inquiet de la douleur à l'oreille - mettez votre coton-tige en coton, imbibé de pétrole, la douleur passera bientôt.

21. Lorsque la gorge devient la gorge, il faut boire une cuillère à café de pétrole.

22. L'huile peut être utilisée pour le polissage meubles en bois. Il est nécessaire de mélanger 2 cuillères d'huile et 1 cuillère de jus de citron, bien mélanger. Ensuite, du pulvérisateur saupoudrer les meubles à ce mélange, attendez quelques minutes et essuyez avec un chiffon propre.

23. Petit éclairage? Ne dérange pas, goutte à la gouttelette d'huile et courez selon votre entreprise!

24. L'huile d'olive est parfaite pour les produits de polissage en acier et en laiton.

25. Si vos portes sont frustrantes, quelques gouttes d'huile déposées sur la boucle décideront de cette question en quelques minutes.

26. Les cuillères de miel et de sirops sont plus faciles à blanchir s'ils les éclaboussent d'abord avec de l'huile d'olive.

27. Les chaussures en cuir scintillent si elles vont le polir avec une petite quantité d'huile.

29. Les produits en cuir Exiger des mises à jour, car elles suffisent à essuyer avec de l'huile d'olive, puis enlevez l'excès avec un chiffon.

30. Aussi sur terrain Cottage Vous pouvez cuire du mastic pour le sol: l'huile d'olive est mélangée avec du vinaigre (3: 1), frottez le sol avec un mélange, après quoi il glisse comme une nouvelle.

Ainsi, l'huile d'olive n'est pas seulement utile dans le produit alimentaire, mais aussi très utile dans la maison de ménage! Utiliser!

Cliquez sur l'élément souhaité dans la table des matières ci-dessous.

Des graisses précieuses sont pressées des olives fraîches. Idéalement, la chair de Maslin est écrasée dans quelques heures après la collection, dont la période dure de novembre à mars. Sinon, l'oxydation à grande vitesse gâte les matières premières et le produit final.

Navigation rapide sur l'article:

Composition chimique

Des produits caloriques et juteux (protéines, graisses, glucides) sont similaires à toutes les huiles végétales.

Pour 100 grammes - 884 kcal. La composition que nous présentons sur la principale unité de dépenses de nutrition - sur 1 cuillère à soupe, qui contient 14 grammes d'huile.

Calorie 1 cuillère à soupe - 120 kcal.
FATS - 14 grammes
Protéines et glucides - 0
Vitamine E - 10% DN
Vitamine K - 10% DN
Et maigres inclusions de minéraux - jusqu'à 0,3% de la journée.

* DN - NONRA moyen de jour pour un adulte à une alimentation en 2000 kcal.

Note, selon le département Agriculture Etats-Unis dans le produit naturel, il n'y a pas de vitamines A et D, Le mythe est commun dans le raket.

Avec un pain sur l'aube du produit, les propriétés de guérison de l'huile d'olive semblent exagérées. Juste des graisses liquides, où il n'y a pas de protéines, de glucides, de fibres alimentaires, d'oligo-éléments et de quantités modérées de vitamines E et de K. Pourquoi les nutritionnistes le recommandent vivement pour les salades et autres plats, surtout l'huile d'olive extra vierge?

Caractéristiques bénéfiques

Quelle est l'huile d'olive utile? Nous allons parler de meilleure image - Premier tour froid non raffiné.

Une brève liste de caractéristiques très précieuses pour la santé humaine.

Aucun préjudice contre les acides gras oméga-6.
Les polyphénols comme antioxydants puissants et avocats de l'inflammation.
Acide gras oléique - oméga-9 thérapeutique pour le système cardiovasculaire.

Polyphénols thérapeutiques

Ce sont des substances organiques complexes d'une large gamme d'action. Des études montrent que les polyphénols d'huile d'olive extra vierge contribuent à une diminution de la viscosité du sang et harmonisent un profil lipidique avec un cholestérol élevé.

De plus, ces biosoctions ont prononcé des propriétés antioxydantes, protègent la membrane cellulaire et aident à lutter contre l'inflammation.

Harmony Omega sans broche à la classe 6

Excellentes propriétés pour la santé! Et la chose principale est une différence positive des autres huiles de populaire en Russie (tournesol, maïs, sésame).

Important! Seule l'huile, où l'OMEGA 6 LCD est inférieure à 30%, il est possible sans préjudice à prendre quotidiennement (olive, amande, cacahuète, os de pêche).

Oleinova (Omega 9 LCD) - de 60 à 80%
Linoléique (OMEGA 6 LCD) - de 5 à 14%
Palmitique et autres - de 15%
Misterer Omega 3 LCD - Jusqu'à 1%

La nourriture moderne est sursaturée oméga 6. Cela conduit à une inflammation accélérée de l'âge. Une énorme contribution à notre philothérapie mobile et saine fait une réduction de l'OMEGA 6 LCD et l'enrichissement de l'alimentation de l'oméga de 3 LCD.

Protection différente pour le coeur et les navires

Les avantages de l'acide oléique et des oléokansala ont été profondément étudiés.

Réduire l'inflammation de la coquille interne des vaisseaux. Cette prévention du développement de l'athérosclérose.
Protection des lipoprotéines à faible densité provenant de processus oxydatifs - jusqu'à 72%. Il assure également le cœur et les navires d'une crise cardiaque et d'un accident vasculaire cérébral.
Thrombose réduite et pression artérielle.
Couper des réactions auto-immunes dans tous les organes et systèmes. Cela signifie moins d'allergies, d'arthrite lourde et d'autres maladies lorsque les cellules d'immunité attaquent de manière erronée leurs propres tissus du corps.

Étude curieuse de 30 cuillères à soupe d'huile d'olive. La force de l'effet thérapeutique équivaut à la 1ère dose adulte d'ibuprofène. Y compris dans un régime alimentaire 2-3 c. Les cuillères quotidiennes, nous obtenons régulièrement des microindoses du complexe anti-inflammatoire. ()

Avantages pendant la grossesse et dans le menu des enfants

Les avantages de l'huile d'olive pendant la grossesse et dans la nutrition des enfants sont importants.

Nous répétons sur OMEGA: il devrait s'efforcer du ratio OMEL de 3 et 6 comme 1: 4. Dans la nourriture habituelle des contemporains, cette proportion est d'environ 1:20.

Il y a deux façons de réduire les dommages de l'excès d'oméga-6:

Supprimer un supplément;
Ajouter Omega-3.

Quand une femme enceinte va à l'huile neutre d'oméga-6, elle s'assurde et bébé de nombreux ennuis. Entrer B. price des enfants Ce produit, non populaire tournesol, nous créons pour un enfant la meilleure table Avec la bonne proportion de l'écran LCD.

N'oubliez pas d'enrichir le menu OMEGA-3 à l'aide de l'huile de poisson, où pas moins de 450 mg de DGK. Nous buvons 1 cuillère à café ici. Tous les jours, toute la famille.

Cuir universel et cheveux

L'huile d'olive est un ingrédient précieux en cosmétologie. Adoucit, nourrit, conduit rarement à des sabots de pores. Se soucie idéalement pour les cheveux, y compris cassant et terne. En été, la graisse de guérison aide à atteindre un bronzage lisse. L'un des meilleurs moyens pour prévenir les vergetures pendant la grossesse. À bien des égards, c'est le mérite de la vitamine E et des polyphénols.

Utiliser un échantillon froid de haute qualité (\u003d notable), et pas crèmes de magasinoù l'huile est ajoutée. Propriétés fortes Seulement dans des composants naturels purs.

Comparez les graisses végétales populaires

Qu'est-ce que l'olive ou le tournesol plus utile? La réponse réside sur la surface si vous lisez les informations ci-dessus.

Oubliez la vitamine E et l'acide oléique! Oui, dans le tournesol plus d'abord Et il y a aussi la seconde. Oui, c'est le produit de notre latitude. Mais facteurs positifs insignifiant par rapport aux dommages causés à l'oméga-6.

Toujours pour la santé, quelle huile de tournesol est un écran LCD linoléacique - oméga-6 - jusqu'à 54%. Un tel pourcentage élevé fait de l'huile de tournesol par l'ennemi de la santé. Il augmente fortement le risque d'infarctus du myocarde, provoque une inflammation et une dépression, augmente le risque d'oncologie.

À la recherche d'une réponse à une question que de remplacer l'huile de tournesol et s'il est nécessaire de le faire, comptez sur le profil d'Omege dans la graisse végétale. Va tendre.

Notre choix est au moins en remplacement du pétrole pour les salades pour les graisses des olives. C'est encore mieux - maximiser la combinaison de la noix de coco et de l'olive pour tous les plats.

Huile d'olive sur un estomac vide - bénéfice ou préjudice

Trouvons-le. Toute huile sur un estomac vide entraînera une sortie de bile active. Tout liquide dans le volume de 1 tasse et plus entraînera une activation nette dans l'œuvre du tractus biliaire. Et lorsque vous consommez une température de contraste, l'effet sera exprimé encore plus fort.

Important! Les personnes atteintes de pierres de la bile peuvent ne pas boire ni pétrole sur un estomac vide, ni contraster de la température de fluide.

D'où les conséquences bénéfiques de la "panacée" avec du citron et du miel pendant la constipation. Renforcement des péristaltiques - Promotion de la forfait alimentaire - Le rendement des gaz et la vidange de l'intestin. Le même effet causera exactement le sésame, le tournesol, l'amande - n'importe qui! - beurre. De plus, les visions ne sont que cette huile d'olive surcharge oméga-6.

En outre, nous sommes méfiants du miel dans la nutrition des enfants, des allergies et des personnes avec hyperinsulinisme. Et allergique et violations dans l'échange de glucides - problèmes de masse des contemporains. Pour moi, nous ne voyons pas le point d'exagérer le menu par le sucre sur un estomac vide. Par conséquent, le matin cholérétique dans notre routine est de 1-2 verres eau propre, frais ou chaud, selon un membre de la famille particulier.

L'huile d'olive gastrite avant que les repas ne traitent pas non plus. Si l'estomac est inquiet, vous avez besoin d'un gastro-entérologue et d'un test sur Helicobacter Pilori. Un régime alimentaire est extrêmement important dans le traitement. Si une infection est détectée, n'ayez pas peur des antibiotiques sous la direction d'un médecin compétent.

Contre-indications et préjudice éventuel

1) Je me souviens de la teneur élevée en calories.

L'huile d'olive est la graisse de liquide calorique maximale. 1 cuillère à soupe est capable de couvrir plus de 16% de la nécessité moyenne de la vie d'énergie.

Si ce chiffre vous semble insignifiant, imaginez que vous mangez deux par jour, voire trois plats assaisonnés. Achetez un surpoids avec un tel régime - une paire de bagatelles.

2) Exclure un effet Giller s'il y a des pierres dans une bulle animée ou une cholécystite.

N'acceptez pas d'estomac vide! Ajustez la quantité dans la vaisselle - jusqu'à 2 cuillères à soupe. Cuillères par jour.

3) Idéalement, il vaut mieux ne pas frire de la nourriture sur des versions extra vierges.

Parce que le chauffage des polyphénols cicatrisants sont détruits. Et en général, frire la nourriture - pas le Meilleur Choix Pour le traitement thermique. Cela n'a pas été entendu parler de la sauvage de l'île tropicale.

Si vous laissez tomber l'importance de préserver les polyphénols, vous pouvez compter sur les dernières études de sécurité. Ils répondent à la question sur quelle huile d'olive vous pouvez frire. Le chauffage moyen dans une poêle à frire n'est pas supérieur à 170 degrés. Cela signifie que cela ne provoque pas la formation de cancérogènes dans l'huile d'olive à froid de haute qualité. Après tout point de version extra vierge Pas le plus bas - de 191 à 215 degrés.

Toujours plus sûr graisse raffinée d'olives - 240 degrés. Mais c'est une "version morte" de Superfud. Les biosotes utiles détruisent complètement la rafination.

Notre choix est plus susceptible de préparer des recettes pour un couple et de remplir d'huile après avoir retiré du feu. Ragoût à la chaleur moyenne avec l'ajout d'eau. Il est de manger plus de salades de légumes frais.

Expérience personnelle

Par vous-même, vous pouvez trouver une autre combinaison de solutions, comment réduire l'oméga-6 dans le régime alimentaire et supprimer les graisses trans. Faites-le si vous voulez vivre plus longtemps et plus sain!

Si je veux vraiment frire, alors le meilleur choix est. Il n'a pas plus de 3% de PPGK. L'abondance de la graisse trans n'est tout simplement pas sur le point de se former. Et vous pouvez ragoûter avec de l'eau sur les deux graisses végétales - des olives et de la noix de coco.

Aujourd'hui, nous essayons de remplacer à la fois l'huile de tournesol et de maïs. L'opinion est non traditionnellement, mais repose sur la connaissance moderne de la nutritique et de la longévité de la médecine.

Types d'huile d'olive et dose de réception

La dose quotidienne varie en fonction de l'âge et des objectifs. En moyenne - de 1 à 4 cuillères à soupe par jour pour un adulte. À partir de 0,5 cuillère à café pour enfants, en commençant par la poussière de 7 à 8 mois.

Important! Si vous ajoutez simplement un soutien aux produits nocifs, effet thérapeutique ne sera pas.

La composition du produit détermine la place des olives et de la technologie en croissance. Au dessous de bref certificat à propos de chaque formulaire Qui peut être trouvé en vente. Vous apprendrez ce que l'huile d'olive est meilleure pour la salade et quelles caractéristiques importantes.

Type d'huile / Ce qui est important	Extra vierge.	Vierge.	Raffiné.	Huile d'olive, Pomace, Lumière, pure, purifiée et autres
Comment produire	La première tournante froide, principalement des olives vertes	Seules les olives mûres moins précieuses, la spin froid, incl. répété	Rafinaison (chauffage de 200 degrés Celsius, incl. Avec l'utilisation d'hexane)	Pas parfaitement extrait de la graisse, ce qui ne suffit pas, dans la reproduction avec un colza raffiné, un colza ou un tournesol, ou purifié, enrichi de vitamines synthétiques, etc.
Acidité	Jusqu'à 0,8%	Jusqu'à 2%	Jusqu'à 0,5%	Jusqu'à 3,3%
Comment mieux j'accepte	Idéal pour les salades de ravitaillement sans chauffage et en cosmétologie	Permissible pour les salades, la préservation et la cuisson	Option de friture pas cher, incl. Fud rapide.	Mieux ne pas utiliser de nourriture

Comment choisir et stocker

Concentrons sur la version de guérison de Extra Vierge.

Le produit de haute qualité n'est pas bon marché. Le prix en Europe commence à partir de 8 euros par 500 ml.

Principaux producteurs - Italie, Espagne, Grèce. Cela ne signifie pas toujours que le fruit s'est levé dans le même pays. L'huile italienne est souvent pressée des matières premières turques et tunisiennes.

La plupart des polyphénols contiennent des olives non planifiées (vertes!). Mais de la mature plus facile à presser. Par conséquent, les produits moins chers sur l'étagère, plus la probabilité que la graisse soit produite à partir de fruits mûrs et non verts.

Les olives qui poussent sur de jeunes arbres sont inférieures à saturation avec des fruits similaires de polyphénol d'arbres vieillis. Les matières premières les plus cicatrisantes sont des fruits indivisables de vieux arbres sur l'île grecque de la Crète.

Il est également important de rétracter les fruits des arbres, car la préparation de la pression est survenue, combien de temps la pièce a été stockée avant le traitement. Cela affecte directement le contenu des polyphénols. Rangement long Et le nettoyage automatique grossière doit être moins cher le coût de l'huile et réduire en conséquence sa qualité.

De l'air, de la chaleur et de la lumière du soleil, la graisse devient vocomble. Les importations en Russie sont effectuées des pays de la Méditerranée. Il est difficile de dire uniquement le type de bouteille, dans quelles conditions et combien de temps le transport a eu lieu.

Production. L'inscription "extra vierge" sur l'étiquette est nécessaire, mais pas une condition de qualité suffisante. "Extra Virgin" ne parle que sur la manière dont la pression a été montrée, mais pas ce que la matière première a été utilisée, comme il a été obtenu, et que s'est-il passé avec de l'huile après la mise en bouteille.

Ne vous aidera pas I. coloriage du produit. Il n'y a pas de relation entre la couleur de l'huile d'olive et sa qualité. Seul le niveau de chlorophylle dans les olives affecte. Dans des analogues fermées, la couleur varie de jaune clair à une bouteille-vert.

Temps de stockage. Sur le colis indiquent le plus souvent 2 ans. Ils reflètent le maximum de temps pour lequel une bonne huile n'a pas le temps d'errer. Cependant, des composés utiles dans une année deviennent beaucoup moins importants.

La maison doit être stockée Huile d'olive dans une bouteille sombre étroitement fermée dans un endroit frais. Après ouverture, disons un réfrigérateur. Être dans le froid pendant longtemps, un bon échantillon forme un précipité boueux. Ceci est un test de qualité simple.

Expérience personnelle et 6 règles de sélection des marques de commerce

Pour moi-même, nous avons apporté plusieurs règles pour rechercher la meilleure huile d'olive.

"Pas!" Pour les produits en verre incolore et en plastique ou avec tout autre mot, sauf huile extra vierge.
"Oui!" Une bouteille de verre sombre et de la Grèce comme pays de fabricant. Couvercle bien adapté et temps de rang inférieur il y a moins de 6 mois. Le point de vente est un grand supermarché avec un chiffre d'affaires actif ou une "boutique d'épicerie" populaire, où les marchandises ne sont également pas sélectionnées.
Sur la bouteille, il doit y avoir un marquage d'acidité - jusqu'à 0,8%.
Nous achetons sans réserve, après la durée de conservation («date d'expiration»). Il devrait rester au moins un et demi avant sa fin.
Lorsque l'huile d'olive est baptisée, elle est normale. Le pic de perfection est une amertume facile à à peine perceptible avec un mélange d'arômes herbacés, comme si l'odeur de tomate verte ou d'herbes fraîchement agiées. Si l'odeur comme la saucisse féroce ou les vieilles chaussettes - l'échantillon est brûlé et il n'y a plus de polyphénols.
Le goût de l'huile d'olive peut être dit "propre", "frais", "herbeux". L'huile d'olive doit être patchée. Mais le degré d'amertume, ainsi que la couleur dépend de la matière première initiale.

Comme vous pouvez le constater, le choix entre échantillons décents est similaire à la décision de goûter votre vin bien-aimé ou une variété de café. Dépend des préférences personnelles.

outre règles générales, pas inutile de demander les résultats des études de marché récentes. L'Agence de Russie NPE "Test" en 2014, il a dirigé l'examen comparatif global des 11 marques commerciales d'huile d'olive extra vierge.

Score supérieur reçu TM Mana Gea, prix, Borges. Bon est devenu bon marque déposée Maestro de Oliva. Les échantillons restants ne sont pas conformes aux critères de haute qualité.

Nous serons heureux qu'ils puissent comprendre et raconter pleinement le produit de guérison. Comment emprunter de l'huile d'olive, des avantages et des dommages, des contre-indications pour la réception, une fondation scientifiquement basée sur des propriétés utiles et les règles de choix vous utiliseront avec précision sur le chemin d'une alimentation saine dans les graisses. Et Dieu sera avec vous lorsque vous magasinez!

Merci pour l'article (4)

L'huile d'olive est l'un des titulaires d'enregistrements de produits dans la teneur en vitamine E (pour 100 grammes d'huile représente jusqu'à 14 milligrammes de vitamine E). De plus, il est riche en autres vitamines, ainsi que des minéraux et des acides gras insaturés. Tout cela le rend utile non seulement pour la santé, mais aussi pour la beauté. Vous trouverez ci-dessous les conseils sur la manière de transformer l'huile d'olive en un produit cosmétique efficace.

Pour une personne humidifiante

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En raison de la teneur élevée en vitamine E, l'huile d'olive a un excellent effet hydratant. Pour le sentir, vous n'avez besoin que d'une cuillère à soupe d'huile.

Les mouvements de massage couvrent-le dans la peau humide du visage et laissent pendant 15 minutes, puis se laver eau chaude. Si la peau est sèche, l'huile peut être laissée pendant la nuit et lavée le matin.

Pour la guérison de la peau

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La vitamine E est également nutritif. Avec son aide, l'huile d'olive améliore l'état, réduit l'inflammation et aide à faire face à l'acné. Vous pouvez essayer deux masques faciaux basés sur elle.

1. Masque avec yaourt et miel

Mélangez deux cuillères à café d'huile d'olive avec un verre de miel et de verre de yogourt naturel. Appliquez le mélange sur votre visage, laissez pendant 20 minutes, puis rincez avec de l'eau tiède.

L'huile d'olive protégera et souligne la peau, le miel l'hydrate et le yaourt éliminera doucement les cages mortes.

2. Masque avec jaune d'oeuf et jus de citron

Mélanger la cuillère à soupe d'huile d'olive, jaune d'oeuf et cuillère à café de jus de citron. Appliquez un masque sur la peau propre, tenez 5-10 minutes et lavez le chaud et puis eau froide (SUSIT PORES).

Comme hydratant dans ce cas Jolk effectuera, et jus de citron Blanchir et lignes le teint.

Les deux masques sont préférables de demander une peau sèche ou normale.

Pour lutter contre les changements liés à l'âge

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Entre autres choses, l'huile d'olive a un effet. Donner la face espèce fraîche, essayez le gommage en fonction de celui-ci.

Pour la cuisson gommage, vous aurez besoin:

2 cuillères à soupe d'huile d'olive;
1 cuillère à soupe de jus de citron;
chipping sel de mer.

Tout d'abord, faites un massage du visage avec une petite quantité d'huile. Puis mélangez l'huile restante avec le reste des ingrédients et continuez dans la peau. Attention particulière Payer des visages secs, grossiers et pelés.

Le sel élimine doucement les imperfections, hydrate l'huile, contrarié et tire la peau et le jus de citron va l'actualiser.

Pour la peau autour des yeux

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L'huile d'olive peut également être utilisée à la place de la crème des yeux. Il nourrit non seulement la peau, mais aussi des difficultés à petites rides. Pour atteindre cet effet, deux fois par jour - le matin et avant de se coucher - appliquez de l'huile dans la zone autour des yeux.

Pour le retrait du maquillage

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L'huile d'olive peut enlever tout, y compris imperméable. Tout ce dont vous avez besoin est d'appliquer de l'huile sur votre disque de coton et d'effacer doucement votre peau. Si nécessaire, vous pouvez répéter la procédure plusieurs fois. À la fin, n'oubliez pas de laver le visage avec de l'eau tiède.

Pour la santé et la santé des cheveux

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L'huile d'olive empêche la perte de cheveux et les rend également doux et brillants. Vous pouvez simplement l'appliquer sur vos cheveux, tenir pendant une heure, puis laver le shampooing. Ou faire un masque avec d'autres ingrédients. Par exemple, avec du miel et du jaune d'œufs.

Mélangez le sol de l'huile, deux cuillères à soupe de miel et de jaune et laissez ce mélange sur ses cheveux pendant 20 minutes. Après la précipité avec de l'eau chaude et utilisez le shampooing et la climatisation. Ce masque va hydrater et bouleverser vos cheveux.

Combattre les pellicules

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Les propriétés hydratantes de l'huile d'olive ont déjà été mentionnées ci-dessus. Il peut être utilisé pour la peau sèche de la tête - dans la survenue de démangeaisons et de pellicules.

Enveloppez l'huile directement dans la peau, enveloppez la tête avec du polyéthylène (le capuchon de la douche convient également) et laissez quelques heures ou la nuit. Faites une telle enveloppe deux fois par semaine et bientôt oublier les pellicules et les démangeaisons.

Pour la santé des ongles

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Vitamine E et calcium, qui sont inclus dans l'huile d'olive, renforcent, nourrissent et les élimine de jaune. Pour atteindre tous ces effets, vous pouvez faire des bains à la main de 10 minutes avec de l'huile de température ambiante.

Une autre option: Appliquez de l'huile sur des ongles à l'aide d'un disque de coton, laissez une demi-heure, puis laver. Les deux voies sont efficaces.

Pour la peau du corps

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Le moyen le plus simple d'humidifier la peau du corps, le rendre doux et agréable au toucher est une émulsion avec de l'huile d'olive. Il ne nécessite pas de cuisson difficile: il suffit de ne pas appliquer un grand nombre de Huiles sur un corps humide après une douche ou ajoutez-le au bain. Il n'y a que cinq cuillères à soupe d'huile d'olive et vous n'aurez plus besoin de lotions et de crèmes chères.

Les conseils ci-dessus fonctionnent si choisi huile de haute qualité. Il est préférable d'acheter le produit de spin froid le plus frais - Extra Vierge. Il est là qui contient la plus grande quantité de substances utiles.