अपने पुराने जुनून को कैसे नवीनीकृत करें। अपनी पत्नी को पति का प्यार कैसे लौटाएं और एक पुरुष के साथ रिश्ते में पिछले जुनून को कैसे फिर से जगाएं, इस पर मनोवैज्ञानिकों की सलाह। जुनून कहाँ जाता है

यह खिड़की के बाहर लगभग गर्मी है, प्रकृति रंगों और गंधों के दंगे से प्रसन्न होती है और यह लंबे समय से प्रतीक्षित छुट्टी की योजना बनाने का समय है, रोमांटिक शाम की सैर और गर्मियों के सकारात्मक के साथ रिचार्ज करें, लेकिन किस वर्ष आपके रिश्ते में सब कुछ सुचारू रूप से चल रहा है, नहीं भावनाओं का विस्फोट देखा गया है और आप लंबे समय से भूल गए हैं कि फिर यही रोमांस ... और क्या आप घटनाओं के इस विकास से सहमत होने के लिए तैयार हैं? यह आपके रिश्ते से धूल हटाने, अपनी भावनाओं को ताज़ा करने और प्यार में होने के सभी रोमांच को फिर से अनुभव करने का समय है।

हमारे जीवन में बहुत सी चीजों की तरह, रिश्ते में रोमांस और कामुकता आदत की बात है। और अगर आप इतने लंबे समय तक उनके बिना रहने के अभ्यस्त हैं, तो अब समय आ गया है कि आप उन्हें अपने जीवन में वापस लाएँ और करें महत्वपूर्ण पहलूएक साथी के साथ संचार में। दरअसल, शुरुआत में आप इतने प्रेरित, सक्रिय, रोमांच की तलाश में थे ... हमेशा यह सब दोहराने और न केवल रिश्तों, बल्कि आपके पूरे जीवन को एक नए स्तर पर लाने का अवसर होता है! मुख्य बात अभिनय करना है, और रोमांस के आपके दरवाजे पर दस्तक देने का इंतजार नहीं करना है।

मैंने आपके लिए 12 तैयार किए हैं आसान तरीकेजो आपको एक-दूसरे की भावनाओं का आनंद लेने और साथ रहने में मदद करेगा। यह वही है जो मेरे पति के साथ हमारे संबंध को लगातार विकसित करता है और साथ ही हमेशा सबसे रोमांटिक, ईमानदार और दिल को छू लेने वाला बना रहता है। इसे भी आजमाएं...

1. यादों को एक साथ यात्रा करें।

ऐसे समय में जब आप अकेले हैं और कुछ भी आपको विचलित नहीं करता है - अपनी कहानी के नुक्कड़ और सारस के माध्यम से एक संयुक्त यात्रा करें। पहली डेट से पहले आपने एक-दूसरे के बारे में क्या सोचा? सबसे पहले किसे पसंद आया? सबसे पहले कौन सबसे अधिक नर्वस था और सबसे पहले मुख्य शब्दों को बोलने का साहस किसने किया? इन यादों का ख्याल रखें ताकि ये अपनी भावुकता न खोएं और यादों से न मिटें। आखिरकार, यह याद करते हुए कि यह सब कैसे शुरू हुआ, आप हमेशा एक ही कंपकंपी और शुद्ध भावनाओं का अनुभव करेंगे, और वे अपना मूल्य कभी नहीं खोएंगे।

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2. इस बारे में बात करें कि आप एक दूसरे के बारे में सबसे ज्यादा क्या प्यार करते हैं।

क्या आप सोते समय उसकी छाती से ऐसे ही लिपटते हैं? जब आप लाइन में होते हैं तो क्या इस तरह वह आपको चूमता है? या हो सकता है कि जब आप नर्वस हों तो आप अपने बैंग्स को इसी तरह से रफ़ल करते हैं? या इस तरह से वह आपको दूसरे कंबल से ढँक देता है क्योंकि वह जानता है कि आप हमेशा ठंडे रहते हैं? आप हमेशा अपने पेट में तितलियाँ महसूस करते हैं जब आपका साथी कुछ ऐसा करता है जो आपको मुस्कुराता है - तो उसे ऐसा बताएं! उसे बताएं कि यह आपको खुश करता है। वह सराहना महसूस करेगा और जब वह इसे दोबारा करेगा तो वह खुद से प्रसन्न होगा।

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3. चरम जोड़ें।

कोई भी रिश्ता कुछ समय बाद नीरस, आरामदायक और रोजमर्रा का हो जाता है। और बाद में कामकाजी हफ्ताआप दोनों का सपना सिर्फ नीचे लेटे हुए दूसरी फिल्म देखने का होता है गर्म कंबल- अब पैकअप करने और मिलने जाने की, रेस्तरां में रात के खाने के लिए या यहां तक ​​कि सिर्फ टहलने जाने की कोई इच्छा नहीं है। आलसी होना सुविधाजनक है :) लेकिन अब जीवन की गति को बदलने का समय है। उन रोमांचक और यहां तक ​​कि पागल चीजों की एक सूची बनाएं जो आप दोनों करना चाहते हैं - स्काइडाइविंग, जेट स्कीइंग, हाइकिंग, आदि। जब आप अपने दैनिक जीवन को रंगने का निर्णय लेते हैं, तो हाथ मिलाएँ और एक-दूसरे को कसकर पकड़ें। कुछ रोमांचक और चरम एक साथ करना आपको और भी करीब लाएगा।

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4. "पहली" तारीख रखें।

अब आप आसानी से और आराम से कपड़े पहन रहे हैं, पड़ोसियों पर चर्चा कर रहे हैं, बच्चों की परवरिश कर रहे हैं और रसोई घर के नवीनीकरण के बारे में सोच रहे हैं? पर्याप्त! अपनी पहली तारीखों के रोमांच को महसूस करें। एक तिथि की योजना बनाएं और अपनी तिथि का इलाज करें जैसे कि यह आपकी डेटिंग का दूसरा सप्ताह था। आप एक दूसरे को प्रभावित करना चाहते हैं। आप चाहते हैं कि यह मजेदार और रोमांटिक हो। वास्तव में कुछ खास व्यवस्थित करें। तैयार हो जाओ, तैयार हो जाओ और अपने आकर्षण के लिए एक दूसरे की प्रशंसा करो। फ्लर्टी बनें और एक-दूसरे को फिर से जानें - आप डेट पर हैं!

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5. सच में फिर से एक दूसरे को डेट करना शुरू करें।

किसी तिथि को एक बार की घटना के रूप में न मानें - इसे अपने रिश्ते का एक अभिन्न अंग बनाएं। लोग अक्सर अपने रिश्ते के पुराने और क्लिच होने की चिंता करते हैं, लेकिन डेटिंग भावनाओं को लुप्त होने से बचाने का एक आसान तरीका है। एक-दूसरे को प्रभावित करने की कोशिश करना कभी बंद न करें। एक-दूसरे को बेहतर तरीके से जानने की कोशिश करना कभी बंद न करें। कभी भी बेहतर होना बंद न करें। कभी भी एक-दूसरे के प्यार में पड़ने की कोशिश करना कभी बंद न करें। हर तारीख की पहले से योजना बना लें - आप क्या करेंगे, क्या पहनेंगे, कहां जाएंगे। इस चिंतित उम्मीद को अपने रिश्ते के स्तंभों में से एक बनने दें।

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6. इश्कबाज।

रहस्यमय हो। मोहक हो। चंचल बनो। ऐसी बातें कहें जो आप में से प्रत्येक को याद दिलाएं कि आप एक दूसरे के लिए सेक्सी और आकर्षक हैं। ऐसा होता है कि पार्टनर शिकायत करते हैं कि उन्होंने एक-दूसरे को ठंडा कर दिया है, लेकिन यह भूल जाते हैं कि उन्होंने इसे रोकने के लिए कुछ नहीं किया।

छेड़खानी पूरे दिन का मूड सेट करती है। क्या वह आपसे पहले काम पर निकल जाता है? जब आप कपड़े पहनते हैं तो उसे कुछ आकर्षक तस्वीरें भेजें ताकि वह आपको यह चुनने में मदद कर सके कि क्या पहनना है। या आप दोनों घर के रास्ते में अपनी कारों में फंस गए? एक-दूसरे को मैसेज भेजें और एक-दूसरे को बताएं कि घर पहुंचते ही आप एक-दूसरे के साथ क्या करेंगे...

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7. हमेशा अच्छा दिखने की कोशिश करें।

छेड़खानी पर पिछले पैराग्राफ को जारी रखते हुए, अपने को याद रखें दिखावट... अपने आप को घर पर ही चलने की अनुमति न दें sweatpantsऔर एक तनी हुई टी-शर्ट। अपने मेकअप पर नज़र रखें, अपने बालों को ठीक करें, और सबसे आकर्षक शॉर्ट्स को बाहर निकालें जो आपको कोठरी से अनूठा महसूस कराते हैं (या नए खरीदें)। एक दूसरे के लिए अच्छा दिखने की तीव्र इच्छा रखें। भले ही आप दोनों अब भी बिना मेकअप के एक-दूसरे से प्यार करते हों sweatpantsहालाँकि, आप दोनों और भी आकर्षक बन सकते हैं। आरामदायक कपड़ेबहकावे में भी आ सकता है! अपने नेकलाइन की प्रशंसा करने के लिए अपनी शर्ट पर शीर्ष बटन को बिना बटन के छोड़ दें। और वह कितना अच्छा है जब वह इस ठाठ स्वेटर में रात का खाना पकाता है जो उसकी मजबूत मांसपेशियों को गले लगाता है!

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8. लगातार स्नेही रहें।

एक दूसरे को स्पर्श करें। चलते समय हाथ पकड़ें या कमर को गले लगाएं। एक साथ चुंबन और झपकी लेना। शारीरिक संपर्क आपके मस्तिष्क में उन्हीं रासायनिक प्रतिक्रियाओं को ट्रिगर करता है जो आपको खुश करते हैं और एक दूसरे के साथ आपके बंधन को मजबूत करते हैं। आप हमेशा महसूस करेंगे भावनात्मक निकटताजब आप शारीरिक रूप से पास हों।

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9. हर दिन तारीफ करें।

जब आपने डेटिंग शुरू की तो आप दोनों ने एक-दूसरे की तारीफ की। जब आप हंसते थे तो वह आपकी आंखों के कोनों पर आपकी रेखाओं से प्यार करता था। जब वह आपको चूमना चाहता था तो वह आपके बालों के माध्यम से अपना हाथ चलाना पसंद करता था। अब वह उस तरह से प्यार करता है जिस तरह से आप गंभीरता से सुबह कोठरी के सामने खड़े होते हैं, कपड़े चुनते हैं। जब वह तले हुए अंडे बनाता है तो आपको चूल्हे के सामने नाचने का तरीका पसंद आता है। आप इस तथ्य से प्यार करते हैं कि वह जानता है कि महीने के किस सप्ताह उसे आपके प्रियजनों से भरे बैग के साथ घर लौटना चाहिए। चॉकलेटऔर कुकीज़। आप दोनों को इस बात से अवगत होना चाहिए कि आप एक-दूसरे से और भी अधिक प्यार करते हैं और आप दोनों इसकी सराहना करते हैं। यह है आपसी मजबूती रोमांटिक भावनाएंऔर भावनाएं।

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10. एक दूसरे से बात करें।

आपके रिश्ते के रास्ते में कहीं न कहीं, आपके बीच की बातचीत शायद "सीखने" से अधिक तुच्छ, औपचारिक और कम अंतरंग हो गई है। सुनिश्चित करें कि आप वास्तव में एक दूसरे से बात कर रहे हैं। आप आमतौर पर गिरवी, बीमा नवीनीकरण और जन्मदिन के उपहारों के बारे में बात करते हैं चचेरा भाईआपकी मौसी? बेशक, यह महत्वपूर्ण है, लेकिन पहले एक-दूसरे की भावनाओं को सुनें और जानें। साथ में 20 साल बाद भी हमेशा नई चीजें होंगी जो आप एक साथी में खोज सकते हैं।

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11. चुंबन - अप्रत्याशित रूप से और अनायास।

अपने पहले चुंबन से पहले अपनी प्रत्याशा और उत्तेजना याद रखें? भावनाओं की इस ताजगी को वापस लाने का समय आ गया है! काम, बच्चों और अन्य जिम्मेदारियों के बीच एक साथ रहने के लिए समय निकालना मुश्किल हो सकता है। फिर भी, आप हमेशा अपने रिश्ते में "त्वरित" चुंबन ला सकते हैं।

दूसरे कमरे में खेल रहे बच्चे? जब आप पास्ता के उबलने का इंतजार करते हैं तो एक दूसरे को चूमने के लिए कुछ मिनट होते हैं। क्या आप रसोई की ओर बच्चों के पैरों की गड़गड़ाहट सुन सकते हैं? बूम - आप अलग हो गए हैं और किसी को कुछ भी संदेह नहीं है। एक पार्टी में जाना हो रहा है? ऐसा लगता है कि आपके लिए दरवाजा खुलने तक आपके पास 15 सेकंड हैं और आप अन्य मेहमानों के सामने नहीं आते हैं। "त्वरित" और हल्के चुंबन एक दूसरे के लिए आपके जुनून और आपकी भावनाओं को बनाए रखेंगे।

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12. अपने लिए समय निकालें।

अगर आप वाकई रिश्ते को "दूसरी हवा" देना चाहते हैं, तो अभी, इस लेख को पढ़ने के बाद, अपने प्रियजन को गले लगाएं और चरण 2 पूरा करें। या उसे कॉल करें और उसे डेट पर जाने के लिए कहें। आखिरकार, क्या करना है इसके बारे में अकेले ज्ञान यहाँ अपरिहार्य है। जैसा कि स्टीफन कोवे ने कहा: "प्यार एक क्रिया है। तो ये क्रियाएं हैं।" हाँ, आप जानते हैं कि आप अपने साथी से कितना प्यार करते हैं - लेकिन क्या वह इसके बारे में जानता है और क्या वह इसे हर दिन महसूस करता है? और भले ही विभिन्न कर्मों और दायित्वों के प्रभाव में आपकी भावनाएं समय के साथ थोड़ी फीकी पड़ गई हों, आप हमेशा विपरीत दिशा में जा सकते हैं - और उन्हें उनकी पिछली चमक में वापस कर सकते हैं। और फिर जुनून को अब आपके रिश्ते में वापस करने की आवश्यकता नहीं होगी, क्योंकि यह हमेशा के लिए उनका अभिन्न अंग बन जाएगा।

प्यार से,

ओल्गा याकोवलेवा

पी.एस. आप एक रिश्ते में चिंगारी कैसे प्रज्वलित करते हैं? आप आमतौर पर उन्हें घर का काम बनने से रोकने और आप दोनों के लिए खुशी लाने के लिए क्या करते हैं? टिप्पणियों में साझा करें - हो सकता है कि अभी किसी को आपकी सलाह की आवश्यकता हो।

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कलरव

रोमांटिक और यथार्थवादी लोगों की दो परस्पर विरोधी श्रेणियां हैं।
पारिवारिक रिश्तों में यथार्थवादियों के लिए परिपक्वता अधिक महत्वपूर्ण है। उनका मानना ​​​​है कि प्यार, वर्षों से परीक्षण किया गया, जुनून से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है, जो एक व्यक्ति को गलत दिशा में ले जाता है और उसे बेवकूफी भरे कामों की ओर धकेलता है। यथार्थवादी इस विचार को पूरी तरह से खारिज करते हैं कि जुनून शामिल होने का आधार हो सकता है विवाह संबंध.

दूसरी ओर, रोमांटिक लोग नहीं देखते इश्क वाला लवजुनून के बिना। वे लगातार ऐसे लोगों की तलाश में रहते हैं जिनके प्रति आकर्षण कभी गायब नहीं होगा, और उनका मानना ​​है कि यह संभव है। रोमैंटिक्स नुकसान की बराबरी करते हैं यौन इच्छाऔर प्रेम का लुप्त होना।

व्यक्ति चाहे किसी भी वर्ग का हो, देर-सबेर यह स्पष्ट हो जाता है कि समय के साथ शक्तिशाली भावनाएंध्वस्त हो। जुनून और इच्छा को अन्य भावनाओं द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है: सम्मान, जिम्मेदारी, निरंतरता। लेकिन पारिवारिक रिश्तों में सामंजस्य बनाए रखने के लिए यह बेहद कम है।

यहां तक ​​​​कि अगर आकर्षण, ऐसा प्रतीत होता है, अपरिवर्तनीय रूप से चला गया है, तब भी सब कुछ ठीक करने का अवसर है।

1. आम मिथक को भूल जाइए कि आप एक पूरे के आधे हैं।

सबसे पहले, एक रिश्ते में, सब कुछ वैसा ही नहीं होता जैसा कई सालों बाद होता है: आप अपने प्रेमी को प्रभावित करना चाहते हैं, हर कोई फोन कॉलएक महान घटना के रूप में माना जाता है। और अज्ञात की भावना भी है: आप में से कोई नहीं जानता कि आगे क्या होगा। यह भविष्य की अज्ञानता है जो रिश्तों को गर्म करती है और उनमें एक चिंगारी जलाती है।

समय के साथ, यह होता है मुख्य गलती: पार्टनर बहुत करीब आ जाते हैं, बिना कोई ख़ामोशी छोड़े। नतीजतन, यह उबाऊ हो जाता है, क्योंकि आंतरिक संसार प्रियजनअब कोई पहेली नहीं है जिसे कोई सुलझाना चाहता है।

इस स्थिति में आप केवल यह सीख सकते हैं कि परिवार के प्रत्येक सदस्य के व्यक्तिगत स्थान को सामंजस्यपूर्ण रूप से कैसे संयोजित किया जाए और आपसी विश्वास... एक दूसरे से अलग विकसित करें, और फिर यह आपके लिए फिर से एक साथ दिलचस्प हो जाएगा।

रिश्ते के शुरुआती दौर में प्रवेश करते हुए लोग एक-दूसरे के बारे में ज्यादा से ज्यादा जानने की कोशिश करते हैं। समय के साथ ऐसा लगने लगता है कि अज्ञात तथ्यसाथी के बारे में बिल्कुल नहीं बचा है। यह एक भ्रम है जिसे एक व्यक्ति स्वीकार करता है क्योंकि वह यह स्वीकार करने से डरता है कि वह वास्तव में परिवर्तन और अप्रत्याशितता चाहता है।

आप दोनों को एक अलग नजरिए से देखें। अपने प्रियजन को एक रूढ़िबद्ध ढांचे में चलाकर, आप स्वयं रिश्ते को बिना जुनून के सह-अस्तित्व में बदल देते हैं। गौर कीजिए कि आपका बंधन वास्तव में कितना नाजुक है। संबंध पूर्वानुमेय और स्थिर नहीं हो सकते।

आप अपने पति या पत्नी को वैसे ही देखने की कोशिश कर सकते हैं जैसे आप किसी अजनबी को देखते हैं। यह देखकर कि कोई प्रिय व्यक्ति अपने शौक के प्रति कितना भावुक है, वह दोस्तों के साथ कैसे संवाद करता है, उसने काम में कितनी सफलता हासिल की है, आप फिर से उसके लिए एक बड़ी इच्छा का अनुभव कर सकते हैं।

3. अपने साथी को पिंजरे में न धकेलें।

दो प्यार करने वाला दोस्तलोगों के लिए एक दोस्त बिना किसी परिणाम के एक बनने के लिए, चाहे आप कितना भी विपरीत चाहते हों। नियंत्रण ढीला करें, बाहरी दुनिया के साथ अपने जीवनसाथी के संबंधों में हस्तक्षेप करना बंद करें। अपने परिवार को किसी भी तरह के झटके से बचाने की कोशिश न करें। अजीब तरह से पर्याप्त, यह व्यवहार अक्सर विश्वासघात की ओर ले जाता है।

पति - आज़ाद आदमी, एक स्वतंत्र व्यक्ति। इस तरह उसने एक बार आपको अपने जीवन साथी के रूप में चुना था। और अगर वफादारी और अपने परिवार के करीब रहने की इच्छा स्वेच्छा से बंद हो जाती है, तो आपका साथी निश्चित रूप से हर कीमत पर आपकी कैद से बचना चाहेगा।

जिस व्यक्ति से आप प्यार करते हैं, उसका अनुसरण न करें, उसके हर कदम पर नियंत्रण न रखें, सामग्री का अध्ययन करें ईमेलऔर उसकी हरकतों को देख रहा है। व्यवहार का ऐसा पैटर्न उनमें कहीं और व्यक्तिगत स्थान तलाशने की इच्छा जगा सकता है।

4. पहचानें कि आपके रिश्ते में एक तीसरा चरित्र है।

तीसरा विषय हमेशा कहीं न कहीं सरहद पर मंडराता है पारिवारिक संबंध... शायद यह पहला है स्कूल प्यार, एक जिम ट्रेनर, एक सुंदर विक्रेता, या स्कूल शिक्षकतुम्हारे बच्चे। हो सकता है कि यह बस में कोई अजनबी हो जो आपको देखकर मुस्कुराया हो। ये सभी लोग आपके के तीसरे पात्र हैं पारिवारिक जीवन... ऐसा लगता है कि वे हमारे विवेक की अनुमति के दायरे से बाहर कुछ निषिद्ध प्राप्त करने की हमारी इच्छाओं को पूरा करते हैं।

अजीब तरह से, एक तीसरे विषय की उपस्थिति ही शादी के रिश्ते को मजबूत बनाती है। समझें कि आपके साथी में आपकी उपस्थिति के बिना भी गुप्त इच्छाएं और कल्पनाएं हो सकती हैं। आप दोनों स्वतंत्र हैं।

आप रिश्ते के तीसरे पक्ष पर मजाक में चर्चा कर सकते हैं, इस व्यक्ति के बारे में बातचीत को एक तरह के खेल में बदल सकते हैं। यह सुनिश्चित करने के बाद कि साथी पूरी तरह से स्वामित्व में नहीं हो सकता है, आप महसूस कर सकते हैं कि रिश्ता नए रंगों से भर गया है।

5. जुनून और प्यार के बीच अंतर करना सीखें।

और जबकि कुछ लोग सोचते हैं कि सेक्स कामुक अंतरंगता प्राप्त करने के बारे में है, कई लोग असहमत होंगे। अक्सर लोग प्यार और सेक्स में बिल्कुल अलग चीजें चाहते हैं। आप अपने साथी से प्यार कर सकते हैं और उसके साथ बहुत कोमलता से पेश आ सकते हैं, लेकिन साथ ही बिस्तर में प्रयोग करना चाहते हैं, आक्रामकता और शक्ति प्रदर्शित करना चाहते हैं। से उम्मीद न करें दाम्पत्य ऋणवही जो आप प्यार से उम्मीद करते हैं। और इसके विपरीत।

6. बच्चे के पंथ से छुटकारा पाएं।

कई दशकों से एक अप्रिय प्रवृत्ति रही है - बच्चों का पंथ। हम उपद्रव करते हैं और बच्चे के चारों ओर दौड़ते हैं, अगर वह केवल खुश और संतुष्ट महसूस करता है।

जब माँ या पिताजी हर मिनट बच्चों के साथ रहना अपना कर्तव्य समझते हैं, तो किसी प्रियजन के लिए सभ्यता, समय और ऊर्जा के सभी लाभ प्रदान करना बिल्कुल भी नहीं रह सकता है। रुकने का समय है। जीवनसाथी भी ध्यान देने योग्य है। अपने साथी के साथ चर्चा करें कि आप घर पर क्या हो रहा है, इसकी चिंता किए बिना आप दोनों के लिए बातचीत का आयोजन कैसे कर सकते हैं।

एक कैफे में संयुक्त वृद्धि के लिए कम से कम कुछ घंटे अलग रखें या प्रकृति में किसी सुरम्य स्थान पर एक दिन की छुट्टी बिताएं।

7. जिम्मेदारी के क्षेत्रों को असाइन करें।

पूरा डंप मत करो घर का पाठऔर प्रति व्यक्ति पालन-पोषण। यह आश्चर्य की बात होगी कि शाम तक उसके पास अपने वैवाहिक कर्तव्य को पूरा करने की ताकत और इच्छा थी।

जिम्मेदारियों को विभाजित करें, आप एक लिखित कार्यक्रम बना सकते हैं और संकेत कर सकते हैं कि किसे क्या करना चाहिए: किराने की खरीदारी पर जाएं, बच्चे को ले जाएं बाल विहार, कचरा बाहर निकालें, या कुत्ते को टहलाएं। लोड को ईमानदारी से वितरित करने का प्रयास करें समान शेयर... समाधान में समझौता यह मुद्दाएक दूसरे के साथ रहने के लिए बहुत समय खाली करेंगे।

कभी-कभी आप योजना के अनुसार कार्य नहीं कर सकते: शनिवार को अपनी प्यारी पत्नी को थोड़ी देर सोने दें, और इस समय नाश्ता खुद पकाएं।

8. थोड़ा स्वार्थी बनो।

आपका अपना आनंद बहुत महत्वपूर्ण है। अक्सर लोग अपने पार्टनर को खुश करने की कोशिश करते हैं और खुद को भूल जाते हैं। जीवनसाथी की जरूरतों को पूरा करने पर ध्यान केंद्रित करने और कुछ गलत करने के डर से आप पूरी तरह से आकर्षण खो सकते हैं।

अजीब तरह से, लोग अक्सर इस तरह से व्यवहार करते हैं। इसके बारे में सोचें, आपके साथी के खुश और संतुष्ट महसूस करने की संभावना नहीं है यदि वे नोटिस करते हैं कि आप बहुत तनावग्रस्त और चिंतित हैं।

बस आराम करें और प्रक्रिया का आनंद लें। ऐसे क्षणों में आपको अंतिम परिणाम के बारे में नहीं सोचना चाहिए, क्योंकि ऐसे विचार केवल विचलित करते हैं। समय के लिए केवल अपनी भावनाओं पर ध्यान दें, स्वार्थी बनें - जोश निश्चित रूप से वापस आएगा, जिसमें आपके जीवनसाथी भी शामिल हैं।

9. ठीक-ठीक समझें कि आप में से प्रत्येक क्या चाहता है।

एक-दूसरे की ख्वाहिशों को सुलझाना मुश्किल नहीं है। कागज की शीट लें और उन्हें दो भागों में विभाजित करें। प्रत्येक स्तंभ प्रेम या सेक्स के साथ संबंध है। आप और आपका साथी दोनों अपनी शीट पर लिखते हैं कि इनमें से प्रत्येक श्रेणी आपके लिए व्यक्तिगत रूप से क्या मायने रखती है। जो लिखा गया है उसकी तुलना करके, आप एक-दूसरे के बारे में और आप में से प्रत्येक के प्यार और जुनून के संबंध के बारे में बहुत कुछ सीख सकते हैं। यह आप में से प्रत्येक की इच्छा के अनुसार अपने व्यवहार को समायोजित करने में आपकी सहायता करेगा।

10. अपनी दिनचर्या से परे जाएं।

विवाह को एक गंभीर और जिम्मेदार व्यवसाय माना जाता है। यह आराम और विश्वसनीयता है जो माना जाता है कि जोखिम, मज़ाक और छेड़खानी के साथ सह-अस्तित्व नहीं हो सकता है।

रिश्ते जीवंत और गतिशील होने चाहिए, इसलिए छेड़खानी, खेल, चुटकुले और कल्पनाएँ अपरिहार्य हैं।

पारिवारिक जीवन को काम की तरह लेना बंद करें, अपनी कल्पना को मुख्य भूमिका निभाने दें: अपने जीवनसाथी के साथ फोन पर छेड़खानी शुरू करें, एक तारीख तय करें असामान्य जगह, घर पर एक कामुक माहौल बनाएँ।
सच्चे प्यार में हर चीज के लिए जगह होती है: शांति और रोमांच दोनों।

साइट से तस्वीरें: girl-magazine.ru

कई महिलाएं, कई वर्षों के बाद, जो इतनी सफल शादी लगती थीं, अचानक पता चलता है कि वे उन खुशी के समय को याद करती हैं जहां पति या पत्नी सचमुच अपनी बाहों में ले जाते थे, लाड़ प्यार करते थे और पूरी दुनिया को अपने पैरों पर फेंकने का वादा करते थे। समय के साथ, पहला, गर्म और अतृप्त प्रेम छोड़ देता है, कुछ अधिक शांत, संतुलित और गंभीर - सच्चा प्यार, अपने सभी बोर्स्ट के साथ, आधे शब्द से आपसी समझ, गर्म चप्पल, साथी के स्वास्थ्य की चिंता और भलाई की चिंता।

तूफानी जुनून पृष्ठभूमि में पीछे हटने लगते हैं, लेकिन कभी-कभी आप फिर से उस चमक को महसूस करना चाहते हैं, संवेदनाओं और भावनाओं की एक धधकती और जलती हुई आग, जिसने प्रेरित किया, नई उपलब्धियों को धक्का दिया, ऊर्जा और जीने की इच्छा दी। लेकिन अपने पति के साथ रिश्ते में जुनून कैसे लौटाएं, क्या कोई कदम उठाना संभव है कि एक प्यारे आदमी की आँखों में वही कर्कश और थोड़ा पागल फिर से देखें? नव युवककौन तुम्हें अपने कंधे पर फेंक कर सारी दुनिया से छुपाने को तैयार था?

प्यार या आदत: पारिवारिक रिश्तों को नवीनीकृत करना

साइट से तस्वीरें: ShkolaZhizni.ru

ज्यादातर लोग जो शादीशुदा हैं, उनके पास काफी है लंबे समय तक, थोड़ी देर बाद, वे शिकायत करने लगते हैं कि प्रिय और महत्वपूर्ण व्यक्ति, जो इतना देखभाल और विनम्र लग रहा था, उसने अपने जीवन साथी पर ध्यान देना बंद कर दिया। एक आदमी काम से घर आता है, अपने जूते दालान में फेंकता है, टीवी के सामने सोफे पर गिर जाता है और अपनी पत्नी के लिए खाना लाने की प्रतीक्षा करता है, जैसे कि उसे खुद महिला की परवाह नहीं है। रिश्तों में धीरे-धीरे, बल्कि मजबूत ठंडक होती है, पति-पत्नी अब एक-दूसरे के प्रति इतने आकर्षित नहीं होते हैं, और इच्छा की जगह थकान आ जाती है।

यदि आप इस बात से चिंतित हैं कि अपने पति के साथ अपने रिश्ते को कैसे सुधारें, तो समस्या वास्तव में परिपक्व है और इसे किसी न किसी तरह से हल करना होगा। आप रिश्ते में कलह को नजरअंदाज नहीं कर सकते हैं, अन्यथा वर्षों में आप पूरी तरह से एक-दूसरे से दूर जा सकते हैं, जो आपके बीच पहले चलने वाले कनेक्टिंग धागे को पूरी तरह से खो देता है। तब जीवन एक साथ कठिन परिश्रम में बदल सकता है, जहाँ हर कोई अपने तरीके से असंतुष्ट है और अपने तरीके से सही है।

लगभग हर कपल का कुछ ऐसा ही सामना होता है, इस संबंध में आंकड़े निराशाजनक हैं। लेकिन क्या सहना और सहना जरूरी है, क्या सभी परिवार सहते हैं? अनिवार्यमोड़ और मोड़ की तरह? यह पता चला है कि यह एक भ्रम है, किसी को पीड़ा नहीं दी जानी चाहिए, क्योंकि आप एक-दूसरे में पूरी तरह से नए पक्ष खोल सकते हैं, दिन-ब-दिन एक-दूसरे को आश्चर्यचकित और प्रसन्न करना जारी रख सकते हैं। रिश्तों को "ताज़गी" में बनाए रखने की यही क्षमता है जिसे सच्चा प्यार कहा जा सकता है।

क्या मैं सब कुछ ठीक कर रहा हूँ?

यदि आप अपने पति के साथ अपने रिश्ते को ताज़ा करने जा रहे हैं, तो आपको सबसे पहले अपने स्वयं के कार्यों का विश्लेषण करने की ज़रूरत है, अपने आप से पूछें कि आपने क्या प्रयास किए हैं ताकि आपके पति आपके साथ शादी के पहले महीनों की तरह ही व्यवहार करें।

साइट से फोटो: onmoy.com

आपस का, आपसी भावनाऔर एक साझा सुखद भविष्य के उद्देश्य से किए गए कार्य उन्हें एक साथ लाते हैं, आगे बढ़ने की शक्ति देते हैं जीवन का रास्ता, और गलतफहमी का एक मृत अंत हो सकता है, जहां से बाहर निकलना बेहद मुश्किल होगा। कुछ को समझ में नहीं आता कि पति-पत्नी क्यों चले गए हैं, और फिर विवाह विफलता के लिए अभिशप्त है। इस तरह की कुल गलतफहमी का परिणाम तलाक, बच्चों का घायल या नष्ट हो गया मानस, बिखरी हुई नसें, तनाव, अवसाद और अन्य अप्रिय चीजें होंगी।

कहीं नहीं जाऊंगा

पहला और सबसे भयानक भ्रम महिला आधामानवता इस तथ्य में निहित है कि चूंकि एक आदमी ने पहले ही शादी कर ली है, हस्ताक्षर किए हैं और आपके हाथ पर एक सोने की अंगूठी डाल दी है, इसका मतलब है कि अब वह पूरी तरह से आपका है, गैली दास की तरह। सबसे अधिक बार, ऐसी लड़कियां, यह तय करते हुए कि उन्होंने वह सब कुछ हासिल कर लिया है जो वे करने जा रही थीं, आराम करें और खुद की देखभाल करना बंद कर दें, आलस्य उन पर काबू पा लेता है, वे मोटी हो जाती हैं, अपना आकार खो देती हैं, बेतुकी, चिड़चिड़ी, शालीन या, इसके विपरीत, सत्तावादी हो जाती हैं।

साइट से तस्वीरें: cosmopolitan.ru

अंत में, इस क्रम की महिलाएं शाश्वत बाल कर्लर, गंदे ड्रेसिंग गाउन और हाथों में एक करछुल के साथ उन बहुत ही क्लासिक महिलाओं में बदल जाती हैं। इस तरह से, वे सिर्फ मछली पकड़ने की यात्राओं और गैरेज में छिपते हैं, जहां आप एक सेकंड के लिए भी आराम कर सकते हैं, दोस्तों के साथ बात कर सकते हैं, शाश्वत और अथक "आरा" से ब्रेक ले सकते हैं। वास्तव में, यदि वह पहले से ही विवाहित है, और यह आप पर है, और वह बच्चों को पागलपन से प्यार करता है, तो प्रयास क्यों करें? इसलिए, वह, विशेष रूप से, कहीं नहीं जाना है।

इस मामले में, आदमी एक मजबूत और सुंदर पुरुष की तुलना में फर्नीचर के एक टुकड़े की तरह महसूस करना शुरू कर देता है, जो अपनी पत्नी की खातिर कुछ भी करने के लिए तैयार है। यह रुकने, चारों ओर देखने और महसूस करने लायक है कि कुछ सौ साल पहले गुलामी को समाप्त कर दिया गया था, और दुनिया अविवाहित लोगों से भरी हुई है, केशविन्यास और मैनीक्योर के साथ जो खुशी से अपनी बाहें खोलेंगे, और आप बस एक ही समय में किनारे पर रह सकते हैं पल, जीवन के बारे में शिकायत करना और बेघर महिला के बारे में शिकायत करना। हमेशा अपने आप से शुरू करें, क्योंकि एक आदमी एक जंजीर वाला कुत्ता नहीं है और चप्पल लाने के लिए बाध्य नहीं है, उसने एक अजीब अजीब लड़की से शादी की, जो एक समझ से बाहर हो गई और उसे एक बार और सभी के लिए घृणित शादी को समाप्त करने का अधिकार है।

खैर, मैं उसके लिए व्यवस्था करूँगा! प्रतिबंधित कांड

बावजूद व्यावहारिक बुद्धि, कई महिलाएं गलती से मानती हैं कि चीख-पुकार, व्यंजन, आंसू और नखरे के साथ एक भव्य कांड को लुढ़काने के बाद, वे वह सब कुछ हासिल कर सकती हैं, जो मुख्य रूप से अपने लिए फायदेमंद हो, एक पुरुष का निर्णय। इस तरह वे अपने पति के साथ अपने संबंधों को नवीनीकृत करने, उनमें ताजगी और मौलिकता लाने की कोशिश करती हैं। स्वाभाविक रूप से, जो संकेत समझने और याद रखने योग्य हैं, कुछ समय के लिए नवीनता की एक निश्चित भावना देंगे, लेकिन क्या यह इसके लायक है? इस तरह के ब्याज की कीमत क्या है, कितनी नसों और ऊर्जा को खर्च करना होगा?

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जीवन में जो कुछ भी होता है, कोई भी संघर्ष, यहां तक ​​कि सबसे भयानक, शांति से और उन्माद के बिना हल किया जा सकता है। दृश्यों और घोटालों को फेंकना सबसे अच्छा निर्णय नहीं है, यह अनिवार्य रूप से आपकी शादी को बर्बाद कर देगा, इसलिए बस रुकें और चिल्लाना बंद करें, क्योंकि कोई भी आपसे डरता नहीं है, और ऐसा नहीं करना चाहिए। ज्यादातर पुरुष इस तरह के चित्र तसलीम से नफरत करते हैं, वे उनसे भागते हैं, जैसे कि आग से। यदि आप एक के बाद एक अपने जंगली उन्माद के साथ नहीं रहना चाहते हैं, तो शुरुआत में ही इसे "मार" देना बेहतर है।

अति प्रसन्न करना = सबको हानि पहुँचाना

कई महिलाएं न केवल दृश्य और घोटालों का निर्माण करती हैं, बल्कि मौलिक रूप से विपरीत कार्य करती हैं। वे अपने जीवनसाथी की किसी भी बात और मांग को पूरी तरह से मानते हैं, अक्सर ऐसा तब होता है जब सामाजिक और में पार्टियां बराबर नहीं होती हैं आर्थिक स्थिति... एक महिला टिपटो पर चलना शुरू कर देती है, कानाफूसी में बात करती है, यहां तक ​​\u200b\u200bकि अपने पति की ओर आंखें उठाने से भी डरती है, किसी भी फैसले से सहमत होती है, यहां तक ​​​​कि जो उसे पसंद नहीं है। वास्तव में, वह अपने स्वयं के व्यक्तित्व को खो देती है, एक साथी में घुल जाती है, उसकी आदतों, लगावों को अपनाते हुए, एक स्वैच्छिक दास में बदल जाती है, पहली कॉल पर दौड़ने के लिए तैयार होती है, उसके दांतों में वही चप्पल होती है।

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पति के साथ रिश्ते में व्यवहार और वापसी का जुनून का यह पूरी तरह से गलत मॉडल है जब समान रवैयामुश्किल से काम करेगा। समय के साथ, एक आदमी अपनी पत्नी को कुछ परिचित समझने लगता है, उदाहरण के लिए, डिशवॉशरया धीमी कुकर। वस्तु अवश्य ही उपयोगी है, उसकी कीमत काफी है, उससे पर्याप्त उपयोग है, लेकिन इलेक्ट्रिक केतली या मिक्सर का शौक शायद ही किसी को होता है। हमेशा अपने आप में रहो, व्यक्तित्व के खोने से आपको पारिवारिक सुख नहीं मिलेगा।

निर्णायक कदम: अपने पति के साथ अपने रिश्ते को कैसे नवीनीकृत करें

ताज़गी देने और पारिवारिक रिश्ते देने जा रहे हैं नया जीवन, जुनून वापस करने के लिए, उससे लगाव, पहले आपको खुद को कई सवालों के जवाब देने चाहिए।

• क्या आप अपने ही पति से प्यार करती हैं?
• क्या आप दान करने को तैयार हैं खुद की शांति, संबंधों के नवीनीकरण के लिए?
• क्या आप अपनी शादी को बचाने के लिए तैयार हैं?
• क्या आप अपने प्रियजन के लिए लड़ने के लिए तैयार हैं?
• क्या आप अपने जीवनसाथी को उसके लिए लड़ने के योग्य समझते हैं?

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अगर आपने इन सभी सवालों का जवाब नहीं दिया है, तो वकील के पास जाएं और शुरू करें तलाक की कार्यवाही, यहाँ पकड़ने के लिए और कुछ नहीं है। लेकिन अगर रिश्ते को बहाल करने का संकल्प है और यह महान है, और पास में रहने वाला व्यक्ति न केवल एक रूममेट या बिस्तर भी है, बल्कि एक प्यारा आदमी है, तो अपनी नाक काट लें कि शादी, शादी और प्यार ही नहीं है खुशियाँ और सुख।

यह एक बड़ी जिम्मेदारी और काम है, क्योंकि आपको कुछ बनाना, अनुकूलित करना, त्याग करना है, और कहीं न कहीं रियायतें देनी हैं, और यह दोनों पति-पत्नी पर लागू होता है। यह समझना बहुत जरूरी है कि क्या ठीक किया जाए यौन संबंधअपने पति के साथ नवीनीकरण करने से कम महत्वपूर्ण नहीं है भावनात्मक संबंध... इसके बिना, रिश्ते के सामंजस्यपूर्ण बनने की संभावना नहीं है, और शादी खुशहाल होगी।

आइए दिनचर्या से ब्रेक लें

आप हर दिन क्या करते हैं जब आप काम से घर खींचते हैं और रसोई में जल्दी रात का खाना खाते हैं? सही कहा जाए तो अक्सर जोड़े टीवी के सामने बैठते हैं, और फिर भी, हमेशा एक साथ नहीं, या लैपटॉप या स्मार्टफोन में दफन होकर बैठते हैं। वहां हर किसी का अपना जीवन, अपने हित हैं, और इस समय आधे लोग अकेलेपन, खालीपन और निराशा से पीड़ित हो सकते हैं। अगर आप वाकई अपने पति के साथ अपने रिश्ते को सुधारना चाहती हैं, तो सुझाव दें संयुक्त आराम, और यह जरूरी नहीं कि बाली की यात्रा हो, हालांकि यह एक उत्कृष्ट विकल्प है जो हर किसी के लिए उपलब्ध नहीं है।

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याद रखें कि आपने पहले क्या किया था, जैसे ही आपकी शादी हुई, आपने कौन से खेल खेले, आप कहाँ गए, आपकी रुचि किसमें थी। अपनी स्मृति में यह सब ताज़ा करने की कोशिश करें और इसे व्यवहार में लाएं, "एकाधिकार" खेलें, कोने पर एक कैफे में जाएं, पड़ोसी क्षेत्र में मछली पकड़ने जाएं, तंबू और कड़ाही लेकर जाएं, और यदि आप बच्चों को भी अपने साथ ले जाते हैं, तो आम अच्छा अमूल्य होगा ... आखिरकार, आप होटल में नवविवाहितों के लिए एक कमरा भी किराए पर ले सकते हैं, बच्चों को उनकी दादी के पास छोड़ सकते हैं, और फिर से एक दिन के लिए दूल्हा और दुल्हन की तरह महसूस कर सकते हैं।

कोमलता और प्रेम की बातें

शादी को चाहे कितने भी साल हो गए हों, इस दौरान आप एक-दूसरे को कितनी ही अच्छी तरह से जानते हों, हमेशा एक-दूसरे के प्रति कोमलता दिखाएं। ये साफ-सुथरे, हल्के स्पर्श, लंबे रूप, जब आंखों के कोनों में एक गर्म मुस्कान छिपी होती है, जीवन के किसी भी क्षण में अप्रत्याशित या लंबे समय से प्रतीक्षित आलिंगन, इतना आनंद और शांत खुशी लाते हैं कि यह कल्पना करना भी मुश्किल है कि आप कैसे हैं इसके बिना रह सकता था। शारीरिक संपर्क आवश्यक रूप से भागीदारों के बीच भावनात्मक बंधन को मजबूत करता है, और कोमलता इसे बहाल करने और मजबूत करने में मदद करेगी।

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अपनी भावनाओं के बारे में चुप न रहें, अपने साथी को बताएं कि वह आपके लिए कितना मायने रखता है, वह जो कुछ भी करता है। सबसे अंतरंग साझा करें, बताएं कि आप देखते हैं कि सोते समय वह आपको कंधे पर कैसे धीरे से चूमता है, कैसे वह आपको एक कंबल से ढकता है, वह कैसे जानता है कि बातचीत शुरू नहीं करना बेहतर है, क्योंकि आपके पास पीएमएस है, आपने कैसे गणना की आपकी चाय में चीनी के कितने और दाने मिल सकते हैं, जब तक कि यह बहुत अधिक मीठा न हो जाए, जैसा कि आपकी गपशप करने वाली गर्लफ्रेंड सहन करती है। बताओ तुम्हारा दिल इस बात से कैसे कांपता है कि वह पास है, पेट में तितलियां कैसे दिखाई देती हैं, हर बार जब वह बहुत करीब होती है ...

पहली तारीख, डेटिंग और छेड़खानी

अपने पति के साथ यौन संबंध सुधारने के लिए, आप पुराने का उपयोग करने का प्रयास कर सकते हैं फ्रेंच रास्ता... उसे डेट पर जाने के लिए कहें, अपने में पहला जीवन साथ मेंदिनांक। बहाना करें कि आप पूरी तरह से अपरिचित लोग हैं, एक-दूसरे को जानें, एक साथ समय बिताएं, और आप अंत तक "अवर्गीकृत" नहीं कर सकते। तैयार हो जाओ, अच्छे कपड़े पहनो, स्पा और नाई में जाओ, एक नई पोशाक खरीदो। ये सारी फीस सीक्रेट छोड़िए, राह है इंतजार वास्तविक आश्चर्य... उत्साह जीवन में नवीनता लाएगा, आश्चर्य का प्रभाव, कुछ चरम।

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भविष्य में इन तिथियों को न रोकें। यह तथ्य कि आप लंबे समय से पति-पत्नी हैं, जरूरी नहीं कि आपकी मुलाकात रोमांस से वंचित हो। इस बारे में सोचें कि आप एक-दूसरे के साथ कैसे समय बिताएंगे, और दिनचर्या को पृष्ठभूमि में फीका पड़ने देंगे, और बच्चे अभी भी दादी या गर्लफ्रेंड की देखभाल में घर पर अच्छी तरह से बैठ सकते हैं। एक दूसरे के लिए नियमित रूप से समय निकालें और आपका रिश्ता हमेशा ताजा रहेगा। अपने साथी को चिढ़ाएं, उसके साथ फ़्लर्ट करें, उसे नाराज़ करें, हमेशा अपना सर्वश्रेष्ठ दिखने की कोशिश करें, और फिर परिवार के साथ-साथ सेक्स में भी रिश्ते कभी उबाऊ या कम नहीं होंगे।

दुर्भाग्य से, यहां तक ​​कि सबसे मजबूत जुनूनकभी समाप्त होता है। यहां तक ​​कि सबसे सबसे अच्छा सेक्स"उबाऊ", और सबसे अधिक देखभाल करने वाला और चौकस आदमीसमय के साथ अरुचिकर हो जाता है। और फिर हम अपने प्रिय से कहते हैं: "मैं थक गया हूँ।" यह महसूस करते हुए कि यह थकान शारीरिक नहीं है, केवल आपकी नहीं है, आपका रिश्ता थक गया है।

पाठ: केन्सिया मिलेविच

थकान सबको आती है अलग समय: किसी के लिए शादी के 10-15 साल बाद, और किसी के लिए पहले से ही तीसरे वर्ष में यह उबाऊ और निर्बाध हो जाता है। अपने रिश्ते की थकान को कैसे दूर करें, उन्हें फिर से उज्ज्वल और भावुक कैसे बनाएं? आइए इसका पता लगाते हैं।

विवाह का सिद्धांत

सबसे पहले, आपको कुछ उत्तर देने होंगे सरल प्रश्न: क्या आप अपने पति से प्यार करती हैं? क्या आप अपने रिश्ते के लिए लड़ने के लिए तैयार हैं? यदि उत्तर नहीं है, तो आपको इस लेख को पढ़ने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन संपत्ति के विभाजन से निपटना शुरू करें। लेकिन अगर आपने सहमति में अपना सिर हिलाया है, तो यह पारिवारिक जीवन का मुख्य नियम सीखने का समय है: रिश्ते केवल आनंद नहीं हैं। यह गंभीर कार्य है - निर्माण, अनुकूलन, परिवर्तन, मरम्मत, गलतियों को सुधारना - यह सब दोनों पति-पत्नी के कार्य हैं।

हम निदान करते हैं

अब जब आप आरंभ करने के लिए तैयार हैं, तो अपने रिश्ते का निदान करना महत्वपूर्ण है। कैसे निर्धारित करें कि आपके रिश्ते में थकान दिखाई दी है या नहीं?

कई विशिष्ट संकेत हैं:

1. आपने एक दूसरे से भावनाओं को महसूस करना बंद कर दिया है। आपको सब कुछ ग्रे और सांसारिक लगता है। आप आसानी से भविष्यवाणी कर सकते हैं कि आप आज, कल, पर क्या करेंगे अगले सप्ताहऔर एक महीने आगे।

2. आपको ऐसा लगता है कि पार्टनर चुनने में आपसे गलती हुई है। आप तेजी से सोचते हैं कि आप अपना समय बर्बाद कर रहे हैं। आपका पति आपको "बिना हैंडल के सूटकेस" जैसा लगता है: इसे ले जाना कठिन है, लेकिन इसे फेंकना अफ़सोस की बात है।

3. आप अक्सर trifles पर झगड़ा करते हैं, और "चुप" खेलते हैं। और, भले ही आपने "रिश्ते को सुलझा लिया" और एक दिन पहले ही बना लिया हो, कुछ दिनों के बाद सब कुछ फिर से दोहराता है।

यह कैसा है? क्या कोई समानताएं हैं? यदि आप सभी बिंदुओं से सहमत हैं, तो निदान स्पष्ट है: आपका रिश्ता थका हुआ है। अगले बिंदु पर चलते हैं - नुस्खे और उपचार।

अपने पति के साथ रिश्ते में जुनून कैसे वापस लाएं?

तो, यह मत भूलो कि रिश्तों को "फिक्सिंग" करने और उन्हें ताजगी लौटाने में आपका मुख्य उपकरण व्यक्ति को अपने करीब रखने के लिए आपका प्यार और इच्छा है। इस सरल लेकिन शक्तिशाली हथियार से लैस, आइए कुछ कदम उठाने के लिए तैयार हो जाएं:

चरण 1. टीवी और लैपटॉप को फेंक दें

काम के बाद आप आमतौर पर क्या करते हैं? आपने रात का भोजन किया, फिर आप टीवी चालू करते हैं, बिस्तर पर जाने से पहले, हर कोई अपने लैपटॉप में दब जाता है, और " शुभ रात्रि"? इस परिदृश्य को बदलने का समय आ गया है। कई सप्ताह पहले एक नया (या भूला हुआ पुराना) मनोरंजन के साथ आने का प्रयास करें: सिनेमा, गेंदबाजी, पार्क में टहलना, विशेष प्रकार के बोर्ड या पट्टे के खेल जैसे शतरंज, साँप सीढ़ी आदि, एक रेस्तरां में रात का खाना, शहर से बाहर की यात्रा, पेरिस की आपकी यात्रा की आपकी 9वीं वर्षगांठ ... आपने यह सब तब किया जब आपने पहली बार डेटिंग शुरू की, याद है? क्या यह आपके लिए दिलचस्प नहीं था? आपको बस इन सभी गतिविधियों को वापस करने और टीवी और लैपटॉप को उनके साथ बदलने की जरूरत है। अरे हाँ: अपनी योजना को एक सहज प्रस्ताव के रूप में पारित करने का प्रयास करें, क्योंकि यदि आप अपने पति को अपना "शेड्यूल" दिखाते हैं, तो वह पागल हो सकता है।

चरण 2. सेक्स बदलें

सेक्स उबाऊ और उबाऊ हो गया है, और आप इसे महीने में एक से अधिक बार नहीं करना चाहते हैं? तो आप इसे गलत कर रहे हैं! "सेंटर फॉर द ट्रांसफ़ॉर्मेशन ऑफ़ अ वुमन" में प्रशिक्षण के लिए जाएं, जहां आपको नई तकनीक और दोनों सिखाया जाएगा भूमिका निभाने वाले खेल, और मालिश, और आध्यात्मिक अभ्यास! आपको पता नहीं है कि इस चार अक्षर के शब्द के नीचे कितनी दिलचस्प बातें छिपी हैं, और आप वैवाहिक जिम्मेदारियों के बजाय कितना आनंद दे और प्राप्त कर सकते हैं!

चरण 3. अपना ख्याल रखें

जैसे बच्चों को नए खिलौने पसंद होते हैं, वैसे ही पुरुषों को एक महिला में बदलाव पसंद होते हैं। अलग हो जाओ! एक स्टाइलिस्ट और दुकानदार को किराए पर लें: अपना हेयर स्टाइल बदलें, एक ब्यूटीशियन देखें (जो आपको वजन कम करने और यदि आवश्यक हो तो फिर से जीवंत करने में मदद करेगा), कुछ नए कपड़े खरीदें (और सेट अंडरवियर) और बदलना सुनिश्चित करें घरेलू स्नान वस्त्रकुछ उज्ज्वल और असामान्य के लिए!

जानेमन, क्या आप मुझे फ़ुटबॉल सीज़न शुरू होने से पहले कुछ बताना चाहेंगे?

लगभग हर जोड़ा नोट करता है कि यौन रुचिविवाह में धीरे-धीरे गिरावट आने लगी है। क्या पूरे जुनून को गर्म करना संभव है वर्षोंऔर यह कैसे करना है, मनोवैज्ञानिक एकातेरिना फेडोरोवा के साथ मिलकर महिला दिवस का पता चला।

डूबने की दर यौन भूखयह हर किसी के लिए अलग होता है: कुछ छह महीने के बाद ऊबने लगते हैं, और कुछ 5-7 साल बाद ही। एक नियम के रूप में, जो पूर्व-विवाह अवधि में अधिक सक्रिय था, जो एक शिकारी था (और यह हमेशा एक आदमी नहीं होता), तेजी से ठंडा होता है। और यहाँ मुख्य खतरा- वैवाहिक कर्तव्य की नियमित पूर्ति में सेक्स का परिवर्तन, जो हमेशा एक ही परिदृश्य के अनुसार होता है।

यह स्पष्ट है कि यौन व्यवहार की विशेषताओं, वरीयताओं के ज्ञान सहित एक दूसरे का ज्ञान, वासनोत्तेजक क्षेत्रआदि एक प्लस है। परीक्षण और त्रुटि के माध्यम से जोड़े ने संतुष्टि प्राप्त करने के लिए सबसे इष्टतम परिदृश्य पाया। मैंने इसे पाया और शांत हो गया। यह परिदृश्य हर शाम खेला जाता है, और सबसे पहले यह सभी के अनुकूल होता है। लेकिन हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि सब कुछ उबाऊ है।

यह आपके पसंदीदा केक की तरह है: उन्हें हर दिन खाने की कोशिश करें और आप उनसे नफरत करेंगे। आदर्श रूप से, सामान्य परिदृश्य और उससे विचलन का संयोजन 80 से 20 के अनुपात में होना चाहिए। यदि ऐसे विचलन, प्रयोग नहीं हैं, तो विवाह में सेक्स उबाऊ हो जाएगा।

जब लोगों ने एक बार और जीवन के लिए शादी कर ली (और यह हमेशा ऐसा नहीं था, तो स्लाविक को याद रखें) बुतपरस्त छुट्टियांहमारे लिए भी उनके चौंकाने वाले यौन द्वि घातुमान के साथ), विवाह में यौन रुचि बनाए रखने के लिए पदों का आविष्कार किया गया था।

उपवास के दौरान संयम ने केवल यौन रुचि को बढ़ावा दिया, जिससे जोड़े को जुनून जमा करने की अनुमति मिली। और कई पद हैं: वसंत और सर्दियों में 40 दिन, शुरुआत में 2 सप्ताह और गर्मियों के अंत में, साथ ही हर बुधवार और शुक्रवार। हालांकि यह माना जाता था कि अगर पति को वास्तव में इसकी जरूरत है, तो यह संभव था, लेकिन सामान्य तौर पर, पुरुषों को अपनी इच्छाओं पर लगाम लगाने के लिए मजबूर किया जाता था। इसके जरिए जोश बरकरार रखा गया। अब, शायद, आपको अपने पति को उपवास करने के लिए मजबूर नहीं करना चाहिए यदि आप दोनों गहरे धार्मिक नहीं हैं, तो वह सिर्फ यह सोचेगा कि आप धीरे-धीरे पागल हो रहे हैं।

लेकिन संयम की अवधि वैसे भी चोट नहीं पहुंचाएगी। यह व्यापार यात्राएं, यात्राएं हो सकती हैं। कई महिलाएं मासिक धर्म से परहेज की अवधि बनाती हैं, जो कि बुरा भी नहीं है।

आपको अपने पति के नेतृत्व का पालन करने की कितनी आवश्यकता है, अगर शादी के कुछ दिनों बाद, विविधता उसके लिए पहले से ही महत्वपूर्ण है और वह उस पर जोर देता है? सबसे पहले तो यह मत भूलो कि पीड़ित के रास्ते का अंत हमेशा बुरा ही होता है।

आप अपने पति को वह नहीं करने दे सकते जो वह चाहते हैं। अगर उसकी कोई भी इच्छा तुरंत पूरी हो जाती है, तो वह पूरी तरह से उदासीन हो जाएगा जो आप चाहते हैं, आपकी इच्छाएं पूरी तरह से समाप्त हो जाएंगी।

संतुलन, सामंजस्य रखने के लिए, आपको सभी अनुरोधों को पूरा करने की आवश्यकता नहीं है। ऐसे प्रतिबंधित क्षेत्र होने चाहिए जहाँ आप नहीं कर सकते। और इसे अपने पति के साथ एक अवास्तविक कामुक कल्पना के रूप में रहने दें। बस दोनों बिस्तर में क्या करना चाहते हैं। अगर आपका पति आपको स्विंगर क्लब में बुलाता है, और आप वहां बिल्कुल नहीं जाना चाहती हैं, तो सहमत होने की कोई जरूरत नहीं है। यदि आप स्वयं इसमें रुचि रखते हैं तो यह दूसरी बात है। लेकिन ध्यान रखें - स्विंगर क्लब वास्तव में आपके रिश्ते को परिवार से साझेदारी, यहां तक ​​कि दोस्ती में भी स्थानांतरित करता है। एकता दूर होती है, केवल संयुक्त प्रबंधनखेत

एक आदमी जिसकी इच्छा मांग पर पूरी हो जाती है वह एक दुखी बच्चा है जिसके पास पहले से ही सभी खिलौने हैं और उसके पास सपने देखने के लिए और कुछ नहीं है।

उसे कुछ भी आश्चर्य या प्रसन्न नहीं करता। प्रतिबंध होने चाहिए। यहां तक ​​​​कि अगर आपको उसकी सनक को अपनाने में कोई आपत्ति नहीं है, तो ना कहना अच्छा होगा। फिर, एक महीने या एक साल में, आपका "हां" उसके लिए एक उपहार होगा, न कि एक बीतने वाला प्रकरण। मत भूलो: आप आने वाले कई वर्षों तक उसके साथ रहेंगे, आपके पास अभी भी सभी प्रयोग करने और अपनी कल्पनाओं को पूरा करने का समय होगा।

संयम की अवधि को छोड़कर और प्रतिबंधित क्षेत्रगुप्त, साज़िश जुनून को बनाए रखने में मदद करेगी।

उदाहरण के लिए, फ्रांसीसी कभी भी अपने पत्ते अंत तक नहीं दिखाते हैं। ऐसा माना जाता है कि जैसे दो पार हो जाते हैं शादी की अंगूठियाँकेवल एक छोटा सा सामान्य विमान है, और पति-पत्नी के रिश्ते में पूर्ण रहस्योद्घाटन का एक छोटा क्षेत्र होना चाहिए, और बाकी सब कुछ पति से छिपा होना चाहिए। एक महिला का अपना जीवन होना चाहिए, फिर वह एक "पारिवारिक घातक" होगी - एक महिला-रहस्य, एक महिला घातक।

एक रिश्ते में जुनून होने के लिए, उसका स्तर होना जरूरी नहीं है।

इसके लिए प्रकृति प्रदान करती है शारीरिक तंत्रएक महिला में मिजाज। ओव्यूलेशन - और सब कुछ ठीक है, लेकिन मासिक धर्म के करीब, डरावनी शुरुआत होती है: महिला हार्मोन गिर गए हैं, पुरुष हार्मोन बढ़ गए हैं, और मैं सभी को मारना चाहता हूं।

आधे महीने के लिए हम नरम, सुंदर और भुलक्कड़ हैं, और फिर अचानक - फिर आँसू, क्योंकि मैं सड़क पर एक उदास कुत्ते से मिला, फिर चिल्लाया, क्योंकि मेरे पति ने रेफ्रिजरेटर में गलत शेल्फ पर दूध डाल दिया। कोई भी पुरुष इसका आदी नहीं हो पाता है, लेकिन यह परिवर्तनशीलता न केवल झगड़े और तनाव का कारण है - यह महिला आकर्षण की गारंटी भी है।