कैसे समझें कि आपको काम छोड़ने की क्या ज़रूरत है। काम आप और आपके समय को अवशोषित करता है। लड़की: अब आकर्षण नहीं

एक जोड़े के जीवन में एक पल आ सकता है जब यह आंख से गिरता प्रतीत होता है और आप समझते हैं - सबकुछ जारी नहीं रह सकता है। रिश्ते एक मृत अंत में गए और आपको अभी उन्हें फाड़ने की जरूरत है, क्योंकि वे आपके जीवन को जहर देते हैं और आगे बढ़ने में हस्तक्षेप करते हैं।

लेकिन यह कैसे समझें कि आप एक साथ नहीं हो सकते? आखिरकार, लड़कियां दयालुता, आदतों या कुछ और भावनाओं के कारण एक मृत कार्गो के साथ संबंध खींचती हैं। क्या संकेतों के लिए हम खुद को "रोक" कह सकते हैं?

1. अपर्याप्त संचार

अपने रिश्ते की सुबह, आप में से कोई भी खर्च नहीं कर सकता था और घंटों के बिना फ़ोन कॉल एक दूसरे या एसएमएस। यह आदर्श था। अब यह कभी-कभी आपको लगता है कि वह जानबूझकर उससे संपर्क करने के आपके प्रयासों को अनदेखा करता है।

2. भविष्य के बारे में कोई बातचीत नहीं है

किसी भी रिश्ते के सबसे प्राकृतिक और रमणीय घटकों में से एक - संयुक्त योजना भविष्य। छुट्टियों के लिए योजनाएं, सपने देखते हैं कि आप एक घर बनाना चाहते हैं, भविष्य के बच्चों के लिए संभावित नामों का आविष्कार करना - यह सब सुरक्षा की भावना देता है, विचार जो आप हमेशा एक साथ और एक साथ रहेंगे और निर्माण करेंगे। अब इस विषय को छूने का प्रयास करें - जो कुछ आपको मिलेगा - एक अस्पष्ट नोड। आप में से कोई भी अधिक चर्चा नहीं करना चाहता, जहां आप गर्मियों में जाना चाहते हैं या सप्ताहांत में कहां जाना चाहते हैं।

3. एक प्रयास करने की अनिच्छा

सबसे पहले आप हल नहीं कर सकते कि आप दोनों क्या करते हैं: लंबी पैदल यात्रा या नदी के किनारे पर एक पिकनिक - सब कुछ समान रूप से रमणीय और रोमांटिक था। अब आप एक प्रयास भी नहीं करना चाहते हैं और किसी भी तरह से चलने वाले जुनून का समर्थन करने के लिए एक रेस्तरां या एक फिल्म में जाते हैं। आपका विकल्प अब आसानी से घर पर बैठा है और टीवी देख रहा है। और अच्छा, अगर एक साथ।

4. व्यक्तित्व के लिए एक संक्रमण के साथ झगड़ा

पहले, आपके पास छोटे गैर-गंभीर झगड़े थे। अब यह एक असली युद्ध है, जहां सभी साधन अच्छे हैं। आप एक दूसरे के कमजोर, कमजोर स्थानों को जानते हैं और उन्हें केवल "प्राप्त" साथी के लिए उपयोग करते हैं।

5. झगड़े तुरंत भड़कते हैं, सब कुछ गुस्सा करता है

यहां तक \u200b\u200bकि एक हल्का संकेत, जो आपके लिए परेशान लग रहा था, इस तथ्य की ओर जाता है कि आप अतिरिक्त चेतावनी के बिना झगड़े में भागते हैं। यदि ऐसा है, तो आप जहर संबंधों के गहरे अपराधों की उपस्थिति मान सकते हैं। आप एक ही आंखों के साथ साथी को कभी नहीं देखेंगे।

6. लोगों पर झगड़ा

यदि ऐसा होता है, तो आप पूरी तरह से अपनी समस्याओं के बारे में किसी को भी सीखते हैं, यह एक संकेत है कि आपने एक दूसरे के लिए सभी सम्मान खो दिया है।

7. स्वतंत्रता की इच्छा

सबसे पहले, आप प्रत्येक मुफ्त मिनट को एक साथ बिताने का प्रयास कर रहे थे, सुबह में संयुक्त शॉवर से खुश थे। अब जो भी आप चाहते हैं वह है दोस्तों से मिलना या ओवरटाइम भी काम करना, अब आवश्यकता से कहीं अधिक नहीं होना चाहिए।

8. आत्मविश्वास का नुकसान

यहां, बिना किसी टिप्पणी के, क्योंकि ट्रस्ट किसी भी समृद्ध संबंध का आधार है।

9. धारणा में परिवर्तन

याद रखें, जब उसकी नाक, गोलकीपर आपके पास गया, आकर्षक लग रहा था? या उसकी छोटी अजीब हंसी? क्या मजाकिया और सौम्य लग रहा था! आज एक ही नाक उसे एक बोरोव की तरह दिखती है, और मूर्खतापूर्ण हंसी और गुस्सा सब कुछ।

बहुत पहले नहीं, राय "भलाई से नहीं तलाश में" की तलाश नहीं कर रही थी: यदि काम कम या ज्यादा सभ्य है, तो समय पर वेतन का भुगतान करें और जीवन के लिए पर्याप्त है, फिर इसके लिए और इसमें रहना आवश्यक है कोई मामला कुछ बेहतर खोजने की कोशिश नहीं करता है। इस तरह की सोच सोवियत जीवनशैली की सीधी विरासत है, जब उन्हें वितरण पर काम करने के लिए ले जाया गया था, और यदि वे स्थान जहां उन्हें भेजा गया था, अचानक इसे पसंद नहीं करेगा, दयालु हो, टेरपी और राज्य को अपना कर्तव्य पूरा करें।

फिर सबसे सरल नब्बे के दशक नहीं थे, जब लोगों ने स्वयं को किसी भी काम के लिए खुद को पकड़ लिया, जहां कम से कम कुछ भुगतान किया जाता है। उस समय, कई लोग अधिक सुखद नौकरी की तलाश नहीं कर रहे थे, कार्य अकेले था - खुद को और परिवार को खिलाने के लिए।

दो हजारवें, विशेष रूप से मेगालोपोलिस में, और इंटरनेट के बड़े पैमाने पर आने के साथ - और छोटे शहरों में, हम तेजी से ध्यान केंद्रित हो गए सचेत विकल्प जिस पर हम आपका अधिकांश जीवन खर्च करते हैं। हम जिस गतिविधि की पसंद की दिशा की दिशा चुनने के अवसर थे, लेकिन फिर भी कोई अंधा मामला नहीं है जब जड़ता में लोग सामान्य कंपनी में सामान्य स्थिति पर बने रहते हैं। साथ ही, अक्सर बेहोश रूप से, वे समझते हैं कि कुछ गलत है, और यह समझने की कोशिश कर रहा है, वे मनोवैज्ञानिक से सलाह लेते हैं।

यहां पांच संकेत हैं कि यह छोड़ने का समय है और आपके लिए कुछ और उपयुक्त देखने का समय है।

1. आप अपने आप को काम पर ले जाते हैं

न केवल सोमवार या छुट्टी के बाद। आपके लिए, यह एक दैनिक दिनचर्या है - काम पर जाने के लिए खुद को मनाने के लिए। यहां बारीकियां हैं: यह निर्धारित करना महत्वपूर्ण है कि आप काम पर क्यों नहीं जाना चाहते हैं।

मेरे अभ्यास में, मैं ऐसे लोगों में आया जिसके लिए काम सिद्धांत रूप में एक समस्या में था, वे वहां नहीं जाना चाहते थे क्योंकि वहां उन्हें अन्य आदेशों और आदेशों को पूरा करना पड़ा, ऐसा लगता था कि यह उनकी आंतरिक इच्छाओं के विपरीत था। और इस तरह की एक कहानी हर कार्यस्थल पर दोहराई गई थी। यही है, कार्यकर्ता को बदलने से और सरकारी कर्तव्यों उनके लिए, कुछ भी नहीं बदला है।

इस मामले में, यह एक मनोवैज्ञानिक के लिए जाने और इस तरह के एक स्थापना के कारणों को समझने के लायक है। यदि आप समझते हैं कि आप अब आपके पास काम पर बिल्कुल नहीं जाना चाहते हैं, और वास्तव में जो भी मानता है वह करता है गंभीर कारण आप का अधिक उपयुक्त काम खोजने के बारे में सोचें।

2. आपको लगता है कि इस काम पर, आप गिरावट करते हैं

आप पहले से ही जानते हैं कि कैसे करना है, आपके लिए काम नियमित रूप से दर्शाया जाता है, और आप पूर्ण बल में काम करने के लिए आवश्यक नहीं मानते हैं।

एक ही स्थिति में एक आमदनी स्थिति में एक आमदनी अवधि के बाद हम काम करना शुरू करते हैं (इसे न्यायसंगत) कई कारणों से: "और इसलिए नीचे आता है" और जब तक "वे कितना भुगतान करते हैं, और काम करते हैं") और काम पर यह अधिक उबाऊ हो रहा है।

इस तरह की नौकरी का शानदार परिणाम: खुद से नाखुश होने में असमर्थ, काम, उसका भाग्य, व्यर्थ समय व्यतीत करने की भावना है, जो निश्चित रूप से आपके जीवन के सभी पहलुओं को प्रभावित करता है। अपने विकास क्षेत्र को ग्रक्षित करने और सुरक्षित रूप से इसमें जाने का सबसे अच्छा तरीका है।

3. काम आप और आपके समय को अवशोषित करता है

यदि आप देर से काम करते हैं, तो अक्सर, कार्यालय की दीवार के बाहर होने के नाते, आप किसी तरह के काम के बारे में सोचते हैं, आप अक्सर थके हुए और निचोड़ा महसूस करते हैं, तो अब हमारी कार्य दर को देखने का समय है। में अच्छा संस्करण कोई भी काम करने के लिए वर्कहोलिक, अत्यधिक उत्साह और प्रतिबद्धता नहीं होनी चाहिए, संभवतः कुछ महत्वपूर्ण समस्याओं से देखभाल करने के लिए किसी प्रकार की आंतरिक जगह को कवर करना चाहिए।

उत्तर बस प्रश्न:

• क्या मुझे काम की प्रक्रिया पसंद है?
• मेरे लिए और क्या महत्वपूर्ण है: परिवार और प्रियजन या काम?
• क्या मेरा जीवन कुछ हासिल करने या किसी से अनुमोदन प्राप्त करने के लिए एक अंतहीन प्रयास में बदल गया था?
• और क्या यह मुझे खुद को बहुत खुशी देता है, मैं उस पर कितना समय बिताता हूं?

4. आपने सपने देखना बंद कर दिया

कई अध्ययन स्पष्ट रूप से दिखाते हैं कि मौद्रिक प्रेरणा सबसे मजबूत नहीं है। यदि आप केवल आखिरी बार सेवा करने के लिए काम करने के लिए आते हैं और महीने के अंत में अपना वेतन प्राप्त करते हैं, तो काम की जगह बदलने के बारे में सोचने का यह एक गंभीर कारण है।

हम काम की दीवारों में समय का सबसे अधिक हिस्सा बिताते हैं। काम के ढांचे में जो कुछ भी हम करते हैं, उसके लिए एक साधारण उदासीनता के रूप में शुरू, यह बोरियत और सपनों और इच्छाओं की कमी हमारे पूरे जीवन पर फैल जाएगी। सबसे पहले, हम करियर के भीतर कुछ के बारे में सपने देखना बंद कर देते हैं, और फिर, और हमारे पूरे जीवन में, हमें कुछ भी नहीं चाहिए, सिवाय इसके कि पहले से ही है।

दूसरे शब्दों में, हम अपने जीवन के निजी हिस्से में पेशेवर ठहराव को स्थानांतरित करते हैं। और वे छोटे, साथ ही साथ भी अच्छी तरह से हो सकते हैं, लेकिन जल्द या बाद में, खोए हुए अवसरों का संकट खत्म हो गया है: जब हम वापस देखते हैं और बहुत अधिक पछतावा करते हैं तो हम खुद को सपने छोड़ने और आगे बढ़ने की अनुमति देते हैं और आगे बढ़ने की अनुमति देते हैं ।

5. आपका नाम नई विशेषताएं हैं।

आप पहले से ही कल्पना करते हैं कि आप कहां जाना चाहते हैं, लेकिन फैसला न करें। एक स्पष्ट संकेत है कि आगे बढ़ने का समय है। हम में से कई काम से खारिज करने से डरते हैं, भले ही उन्होंने खुद को एक नई जगह देखी।

अज्ञात का डर, नया एक तरफ बहुत मजबूत लगता है। लेकिन दूसरी तरफ, हम समझते हैं कि यह कार्य करने का समय है, और प्रतीक्षा न करें, स्वयं को अलार्म चलाएं। परिणाम के अनुसार, और शेष, और छोड़कर, हम किसी भी मामले में चिंता का सामना कर रहे हैं। अपने आप से प्रश्न पूछें: क्या बेहतर है - चिंता या चिंता करने के लिए, लेकिन एक ही समय में वहां जाएं, आप कहां चाहते हैं?

यदि आप कम से कम पांच संकेतों में से एक का सामना करते हैं, तो इस कारण से काम बदलने के बारे में सोचने का कारण है। कई लोगों के लिए, यह निश्चित रूप से एक कठिन निर्णय है, लेकिन यह पूरी तरह से उन लोगों को उचित ठहराता है जो नई सुविधाओं को खोलते हैं।

मुझे उम्मीद है कि लेख आपके लिए उपयोगी था, और मैं उस काम को पूरा करना चाहता हूं जिसे आप पसंद करते हैं और जो आप पसंद करते हैं।

संपादक से

कार्यवाद न केवल मनोवैज्ञानिक रूप से जीवन को जहर कर रहा है, बल्कि इसका वास्तविक प्रभाव भी है शारीरिक स्वास्थ्य पु रूप। और, हां, काफी सकारात्मक नहीं। क्यों कार्यवाहक खतरनाक है, मनोवैज्ञानिक बताते हैं, डॉक्टर नतालिया Tereshchenko: .

यह असंभव है कि ऐसे व्यक्ति हैं जो बढ़ते समय वर्कहोलिक बनने का सपना देखेगा। कैसे हम खुद को जीवन में लाते हैं, निरंतर वोल्टेज के साथ अनुमति देते हैं, मनोवैज्ञानिक बताते हैं अलेक्जेंडर Banarsku: .

दूसरी तरफ, काम करने की अनिच्छा प्रभावी ढंग से काम की जगह के कारण नहीं हो सकती है, बल्कि स्वयं सहायता के साथ। हम अपने आप के खिलाफ "लड़ रहे हैं, मनोवैज्ञानिक और व्यापार परामर्शदाता के लेख में पढ़ते हैं ओल्गा युर्कोवस्काया: .

यदि आप इसे पढ़ते हैं, तो शायद आप उन लोगों से नहीं हैं जो लड़ाई के बिना हार मानते हैं। आप महत्वाकांक्षी, पेशेवर हैं और आगे बढ़ना जारी रखते हैं, अपने रास्ते पर बाधाओं पर ध्यान नहीं देते हैं। यह आपको सफल बनाता है। लेकिन रहस्य यह है कि यह कभी-कभी बारी और छोड़ना बुद्धिमान होता है। निस्संदेह, हार को चोट पहुंचाते हैं। लेकिन अक्सर एक ही रास्ता एक ऐसी स्थिति में पवित्रता को बचाएं जहां आप विजेता नहीं बन सकते।

सीखने वाले सबक में से एक ब्रायन डी हाफ15 साल से अधिक के लिए एक सिलिकॉन घाटी में काम करना खारिज - यह सामान्य बात है। कई मामलों में, यह स्वास्थ्य के लिए भी उपयोगी है।

कभी-कभी कंपनी की समस्याएं या उत्पाद इतने निराशाजनक होते हैं, और नेता इतने पागल होते हैं कि उनके साथ जारी रखना असंभव है। यह आगे बढ़ना और ऊर्जा भेजना अधिक उचित है जो अधिक संतुष्टि लाता है या लोगों के अधिक सर्कल के लिए मूल्य बनाता है।

अपने करियर में, ब्रायन कई बार हुआ जब वह बहुत दूर आया चुनौतीपूर्ण कार्य और वीर संघर्ष के बाद, वर्ष के दौरान ने फैसला किया कि पीछे हटना बेहतर था। और हर बार जब वह कहता है, उसका जीवन सुधार हुआ है, और वह खुद को और दूसरों को और अधिक खुशी लाने के लिए जारी रखा। "मुख्य बात यह है कि मैंने पाया कि समस्या को स्पष्ट रूप से उन लोगों के साथ स्पष्ट किया गया था जो निर्णय में मेरी मदद कर सकते थे, और जब यह स्पष्ट था कि वे मदद नहीं करेंगे, तो मैंने इस विचार को फेंकने और कुछ और करने का फैसला किया।"

ऐसी परिस्थितियों में, एक नई नौकरी की तलाश करने का मतलब है। यदि आप लंबे समय तक एक प्रतिकूल वातावरण में हैं, तो एक ही काम करना जारी रखते हैं, और पहले की तरह एक ही बकवास से बांधते हैं, यह आपके लिए एक विनाशकारी हो जाता है और जो आप पर निर्भर करते हैं।

समस्या यह है कि जारी रखने के लिए जारी है, आप उत्तरजीविता मोड में हैं और अपने व्यक्तिगत नरक को बनाए रखते हैं। आप अब अपने काम और परिणामों की गुणवत्ता के बारे में नहीं सोचते हैं। बस निकटतम डाकघर या वाहनों के पंजीकरण पर जाएं - आप समझेंगे कि क्या मतलब है।

अब आइए पहचानें कि किसी को छोड़ना आसान है, कोई और मुश्किल है। आपकी मजबूती कैरियर और वित्तीय स्थिति पर निर्भर करती है - इसे अनदेखा करने का कोई मतलब नहीं है। हालांकि, यह माना जा सकता है कि आपकी विशेष स्थिति के बावजूद आपके पास एक और कोर्स चुनने की ताकत है, जो बड़ी संभावना आपको एक नई नौकरी के लिए ले जाएगा और आपके जीवन में सुधार करेगा।

चलो देखते हैं कि यह कैसे पता लगाएं कि यह जाने का समय है। सबसे पहले, चलो एक खुशियों के साथ शुरू करते हैं काम का माहौल और श्रम की खुशी देता है। ब्रायन का मानना \u200b\u200bहै कि संतुष्टि चार प्रकार के संतुलन पर आधारित है। जितना अधिक आपका काम चार गोलाकारों में से अधिक है, उतना ही अधिक खुश।

यहां वे सिग्नल हैं जो प्रत्येक चार क्षेत्रों में पाए जा सकते हैं। वे आपको बताएंगे कि यह जाने का समय है। हालांकि, यह ध्यान में रखना चाहिए कि यदि आप संतुलन में नहीं आए हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि इस काम पर यह आपके लिए प्राप्त नहीं है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि आपने कितनी देर तक सद्भाव में आने की कोशिश की। आप जल्द ही हो सकते हैं।

यदि आप इनमें से किसी भी क्षेत्र में एक वर्ष के लिए लड़े हैं, तो यह संभव है कि यह एक और दिशा को आजमाने का समय है।

महत्वाकांक्षाओं में संतुलन

कंपनी में आपके द्वारा खेलना आपको अपने लक्ष्य पर लाता है? यह मुख्य प्रश्न है जिसे स्वयं के लिए कहा जाना चाहिए, लेकिन अधिकांश लोग, दुर्भाग्य से, नहीं करते हैं। एक लक्ष्य के बिना, समझना असंभव है, आप सही दिशा में स्थानांतरित हो गए हैं या नहीं। लक्ष्य व्यापार योजना में महत्वपूर्ण है, लेकिन यह कम महत्वपूर्ण नहीं है और जब आप अपने व्यक्तिगत विकास के बारे में सोचते हैं। यदि आपने जलने के बारे में कभी सोचा नहीं है, जहां भी आप तीन, पांच, दस साल बनना चाहते हैं, - अब यह करने का समय है।

संतुलनमेंकौशल

काम जो सबसे बड़ी खुशी लाता है, हमेशा हमारे सभी कौशल शामिल करता है और आपको नए लोगों को मास्टर बनाता है। क्या आप वर्तमान काम पर या पूर्णता के मार्ग पर अपने क्षेत्र में एक मास्टर हैं? यदि उत्तर सकारात्मक है, तो आप सबसे अधिक संभावना है कि आप जो काम करते हैं उससे काफी संतुष्ट हैं। यदि आपका उत्तर "नहीं" है, तो सबसे अधिक संभावना है कि आपके आत्मविश्वास पर हमला किया गया है और आप तेजी से देखने के आदी हैं। अब, अगर आप अपनी प्लेट में नहीं महसूस करते हैं, अच्छा बॉस या प्रशिक्षण किसी भी पीड़ा को स्तरित कर सकता है और आपको हरिज़म को पुनर्स्थापित करने में मदद कर सकता है।

अपेक्षित पारिश्रमिक में संतुलन

दो प्रकार के पारिश्रमिक हैं और वे समान रूप से महत्वपूर्ण हैं। आंतरिक पारिश्रमिक अच्छी तरह से किए गए काम से व्यक्तिगत संतुष्टि पर आधारित है। बाहरी संतुष्टि में नियोक्ता से प्राप्त वेतन और अन्य सामग्री बोनस शामिल हैं। अपेक्षित पारिश्रमिक वास्तव में वास्तविकता के अनुरूप होना चाहिए, केवल तभी आप संतुष्ट होंगे। यदि टूटना बहुत लंबे समय तक मौजूद है, निराशा जमा हो जाती है, और आप नौकरी को और भी खराब कर देंगे। और फिर आप किराए या बंधक के लिए भुगतान नहीं कर पाएंगे।

बॉस के साथ संतुलन

अब फैशन में, हम काम से आने के बजाय लोगों को पेश करते हैं, मालिक छोड़ देते हैं। लेकिन जैसा कि आप पहले ही पढ़ चुके हैं, बर्खास्तगी के कई अन्य कारण हैं जो बॉस से संबंधित नहीं हैं। फिर भी, ब्रायन इस बात से सहमत हैं कि अप्रिय हेड जनता को पलायन करने और सारांश को अद्यतन करने के लिए मजबूर करने के कारणों की सूची का प्रमुख है। ब्रायन ने तीन प्रकार के प्रबंधकों के साथ भाग लिया: जिन्होंने कार्यालय में कर्मचारियों का पीछा किया, अन्य प्रबंधकों के साथ संचार पर प्रतिबंध लगा दिया या अगर किसी को खारिज कर दिया गया तो प्रतिशोध की धमकी दी गई। क्या आपके बॉस आपके हितों के बारे में सोचते हैं?

यदि आपके पास इनमें से कुछ क्षेत्रों में तिरछा है, तो इसे सबसे पहले स्वीकार करें। फिर उस कंपनी में सिर या आदमी से बात करने की कोशिश करें जिसे आप भरोसा करते हैं और जो आपकी राय में, आपकी मदद करने में सक्षम होंगे।

ब्रायन लिखते हैं, "मैं यह कहना चाहता हूं कि इस कठिनाई और उस संगठन को अपने ऋण को दूर करने की कोशिश करना आपकी ज़िम्मेदारी है, और अपने सामने, इसके माध्यम से, इसके माध्यम से जाओ।" "लेकिन यदि आप अपने आप को एक दर्पण में देख सकते हैं, तो शांति से कहें कि आपने कोशिश की है, लेकिन आपको" इन "योजना की आवश्यकता है यदि आप बाहर निकलते हैं और अधिक से अधिक विपत्ति के गुच्छा में खुद को विसर्जित करते हैं, तो हार को पहचानते हैं और इसे सामान्य छोड़ दें। "

क्या आप सहमत हैं? जब आप महसूस करते हैं कि आप छोड़ते हैं - न केवल अधिक सही, बल्कि स्वस्थ भी?

इरीना सोलचेव , खासकर .Ru।

फोटो स्रोत: फ्रीमेज.कॉम

यह जानने के लिए कि कब फेंकने का समय है, और कब आगे बढ़ना है, भावनात्मक अस्तित्व की कुंजी है।

जबकि हम 200% सुनिश्चित नहीं हैं, कि रिश्ते खत्म हो गया है, हम उन पर विश्वास करना जारी रखते हैं। यह समझ में आता है, क्योंकि कुछ वर्षों (या महीनों) में हम किसी व्यक्ति से इतने जुड़े हुए हैं, आप इसमें "आपको" कह सकते हैं "कि यह भाग के लिए बहुत दर्दनाक है। यह स्पष्ट है कि आप संबंधों को संरक्षित करने की कोशिश कर रहे हैं: हमेशा उम्मीद है कि वे बेहतर के लिए बदल जाएंगे।

इस समय रिश्ते को नष्ट करने के लिए हर किसी के पास पर्याप्त साहस नहीं है जब वे वास्तव में समाप्त हो गए थे। यहां 21 संकेत दिए गए हैं कि "कॉमेडी का फिनिट" यदि वह अभी तक नहीं आया है, तो यह पहले से ही पूरी तरह से करीब है। यदि आप सभी में से कम से कम चार आइटम कहते हैं: "यह हमारे बारे में है," भाग लेने पर सामान्य से अधिक गंभीर सोचें।

1. पेट

आप लगातार अपने साथी द्वारा नाराज हैं, लेकिन कुछ भी नहीं कहें। आपको लगता है कि इसलिए आप अपने रिश्ते को बचाते हैं, लेकिन वास्तव में आप केवल एक देरी करते हैं अप्रिय क्षणजब संचित नकारात्मक नकारात्मक टूट जाता है और आपका कनेक्शन दर्दनाक अंतर के साथ समाप्त हो जाएगा।

अपराध कहीं भी नहीं जाता है, खासकर यदि कारक जो इससे गायब नहीं होते हैं। यदि यह टूटता नहीं है, तो इसे अंदर कॉपी किया जाएगा, और यह तनाव और बीमारी का कारण बनता है। खैर, ज़ाहिर है, रिश्ते दुर्घटनाग्रस्त हो जाता है - धीरे-धीरे, लेकिन सही।

2. अनादर

यदि आप एक साथी के साथ उस बिंदु पर पहुंचे हैं जब आप पारस्परिक अनादर दिखाते हैं, तो अब आपके भ्रम को नष्ट करने का समय है। उस व्यक्ति को लगाव को रोकने के लिए कुछ भी आसान नहीं है जो आपको अनादर प्रकट करता है।

लोग एक दूसरे के मूल्य के बारे में सम्मान और जागरूकता के बिना एक साथ रहना जारी रख सकते हैं, जिससे पार्टनर की जरूरतों और इच्छाओं के बारे में पूर्ण प्रूफिज़्म होता है। खैर, हम किस निरंतरता के बारे में बात कर सकते हैं?

3. बावजूद

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि क्या मकसद अवमानना \u200b\u200bपैदा करते हैं, भले ही यह एक असफल करियर था, उपस्थिति में परिवर्तन या कुछ और। भागीदारों को किसी भी स्थिति में एक दूसरे का समर्थन करना चाहिए, क्योंकि यह किसी भी परिस्थिति में और विशेष रूप से कुछ व्यक्तिगत समस्याओं के दौरान हमारे लिए इतना जरूरी नहीं है।

यदि आपने एक दूसरे को अवमानना \u200b\u200bके साथ व्यवहार करना शुरू कर दिया है, तो अब आप गर्म रिश्ते से नहीं मिलते हैं और एक ऐसे दोस्त के साथ नहीं रहते हैं जो समझ जाएगा, लेकिन एक ठंड के साथ जो आपको निंदा करता है, क्यों जारी है?

4. Vranne

मैं झूठ के बारे में बात कर रहा हूं जब आप एक व्यक्ति कहते हैं: "मैं तुमसे प्यार करता हूं," किसी भी भावना के बिना। आप उसे चोट पहुंचाने से डरते हैं, लेकिन वास्तव में इसकी रक्षा नहीं करते हैं, लेकिन आप केवल बदतर बनाते हैं। सच बाहर आता है: आप मेरे पूरे जीवन में झूठ नहीं बोल पाएंगे और साथ ही इसे खराब नहीं करते हैं और साझेदार नहीं हैं।

खैर, अगर आप स्वयं कहते हैं: "हम खुश हैं, मैं खुश हूं, हम ठीक हैं," जब आपको लगता है कि सबकुछ पहले से ही आपके लिए समाप्त हो चुका है, तो यह वास्तविकता से भी एक उड़ान है।

5. अंतर

यदि आप साथी पर भरोसा नहीं करते हैं, तो इसका मतलब है कि इसके लिए कारण हैं। यदि वे इतने गंभीर हैं कि आत्मविश्वास वापस नहीं आता है, तो इस व्यक्ति के साथ क्यों रहें? सभी जीवन की जांच, चिंता और नसों का खर्च?

6. लोगों पर रूगन

सबकुछ अच्छा है कि आप अपने साथी के बारे में कह सकते हैं, आप मनुष्यों में कह सकते हैं। और व्यक्तिगत बातचीत के लिए छोड़ने के लिए सब कुछ बुरा है। मनुष्यों में एक व्यक्ति को डांटना केवल एक नकारात्मक प्रतिक्रिया या कवर नाराजगी को प्राप्त करना है।

इसके अलावा, यदि आप लोगों में एक साथी को डांटते हैं या यहां तक \u200b\u200bकि अपने पते में अपने आप को अप्रिय चुटकुले की अनुमति देते हैं, तो इसका मतलब है कि असंतोष हैं, जो पहले ही टूटना शुरू कर चुका है।

7. दूरी

आपने पहले से ही साथी के साथ भावनात्मक संबंध तोड़ दिया है और इस प्रकार "धीरे-धीरे" उसे समझने दें कि सबकुछ खत्म हो गया है। हो सकता है कि यह तुरंत करना बेहतर हो, और दुख और संदेह पैदा न करें?

8. प्यार के साक्ष्य की आवश्यकता

"यदि आप मुझसे प्यार करते हैं, तो आप ..." किसी व्यक्ति के जीवन को इस तरह से प्रबंधित करने के लिए बहुत मोहक हैं, और यदि आप समय-समय पर इस वाक्यांश को सुनते हैं, तो इसका मतलब है कि कुछ गलत हो गया है।

एकमात्र व्यक्ति जो अपनी भावनाओं को बदल सकता है वह वह है, और आपके कुछ कार्य यहां हैं।

खैर, अगर आप स्वयं कहते हैं, इस बारे में सोचें कि क्या आपको वास्तव में इस व्यक्ति की आवश्यकता है, तो क्या आप कुछ करते हैं तो क्या वह प्यार करेगा? और क्या उन लोगों को हेरफेर करना संभव है जो वास्तव में प्यार करते हैं?

9. सार्वजनिक अपमान

यदि आपका साथी आपको एक बार समाज में अपमानित करता है, तो बड़ी संभावना के साथ वह बार-बार ऐसा करेगा। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि उसने उस शाम को बहुत पी लिया था या उसके पास एक बुरा मूड था।

साथी का सार्वजनिक अपमान केवल खुद की गहरी नफरत बोलता है, और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप इस व्यक्ति को कितना प्यार देंगे, यह अपने आत्म-सम्मान के साथ बदलने और काम करने की अपनी मेहनत के बिना स्थिति को सही नहीं करेगा। और यह न केवल ठीक करने के लिए मुश्किल है, बल्कि स्वीकार भी है।

10. किसी अन्य व्यक्ति के साथ जुनून

यदि आपका साथी किसी अन्य व्यक्ति के साथ जुनूनी है - इससे कोई फर्क नहीं पड़ता, वह उसके साथ दोस्त है या निकटतम रिश्तों की उम्मीद करता है, - जल्दी या बाद में यह टूटने का कारण बन जाएगा।

बेशक, इसका मतलब यह नहीं है कि भागीदारों को पूरी तरह से एक-दूसरे में विसर्जित करना चाहिए और केवल एक ही व्यक्ति को अपनी ऊर्जा देना चाहिए, लेकिन किसी और के साथ जुनून संदेह, ईर्ष्या और अपमान से भरा हुआ है।

हां, साथी आपके रिश्ते में किसी चीज के लिए स्पष्ट रूप से पर्याप्त नहीं है, अगर वह किसी अन्य व्यक्ति को फैला हुआ है, लेकिन आप शायद ही उन्हें दे सकते हैं। और निश्चित रूप से किसी अन्य व्यक्ति के लिए खुद को बदलने के लिए नहीं।

11. अश्लील साहित्य का जुनून

उस भागीदारों में अजीब या बुरा कुछ भी नहीं है जो एक साथ अश्लील देख रहे हैं। किसी प्रकार का दृश्यरतिकता उत्साहित होने और कुछ नया खोजने में मदद करती है, जो बाद में एक साथी के साथ बिस्तर पर कोशिश कर सकती है।

लेकिन अगर साझेदारों में से एक अश्लील साहित्य के साथ भ्रमित है, तो पूर्ण संतुष्टि हमेशा उससे दूर हो जाएगी: ग्रेवर की खोज में एकाधिक orgasmsवह यौन विकृतियों के मार्ग पर खत्म हो सकता है।

इसलिए, यदि आप इस तरह के गुना से संतुष्ट नहीं हैं, तो इस जुनून के मूल कारण के बारे में सोचें, और संभावित परिणामों के ऊपर।

12. भावनात्मक बेवफाई

कुछ लोग मानते हैं कि मोनोगामी ही है संभावित संस्करण संबंध, दूसरों के लिए यह मुश्किल और व्यावहारिक रूप से असंभव है।

यदि आपने यौन अनुभव की विविधता का खातिर बदल दिया है, तो संबंध अभी भी बचाया जा सकता है, लेकिन अगर वहाँ है भावनात्मक लगाव जिस व्यक्ति के साथ आपके पास अंतरंग कनेक्शन था, संबंध खत्म होने का समय है।

पहला सवाल, जो लोग पूछते हैं, जब वे साथी की बेवफाई के बारे में जानेंगे: "आप उससे प्यार करते हैं?" क्योंकि यह भावनात्मक है, और नहीं भौतिक संचार वह रिश्तों का मूल है, और यदि वह गायब हो गई है, तो आपके पास यहां करने के लिए और कुछ नहीं है।

13. संघर्ष को रोकने के लिए असंभवता

यह सर्वसम्मति तक पहुंचने के बिना एक अंतहीन संघर्ष के रूप में शुरू होता है, जो धीरे-धीरे "जैसा चाहें" में विकसित होता है, जब भागीदारों को अपने संघर्ष के परिणामों की परवाह नहीं है।

ऐसा नियम है: कभी भी एक-दूसरे पर नाराज बिस्तर पर न जाएं। और इसमें, कुछ निश्चित है।

यदि कोई भी भागीदार अपने गर्व पर संदेह नहीं कर सकता है और विवाद में हमेशा विजेता होने की इच्छा, अपने आप को प्राप्त किए बिना एक संघर्ष पर नहीं जा सकता है, तो इन रिश्तों में कोई निरंतरता नहीं है।

14. अवचेतन

यदि आप बेहोश रूप से उन चीजों को बनाते हैं जो आपके रिश्ते को नुकसान पहुंचाते हैं, तो यह आपके मनोविज्ञान को बताता है कि आपको वास्तव में आवश्यकता है।

आप कुछ भी सोच सकते हैं, लेकिन आपके कार्य वास्तविक इच्छाओं और आशाओं से बेहतर इच्छाओं के बारे में बात करते हैं।

15. जुनून

यदि आपके साथी के पास जुनून है, उदाहरण के लिए, शराब या पदार्थ, वह एक shopaholic, एक खिलाड़ी, वर्कहोलिक, या सेक्स है, आप हमेशा दूसरे पर या पांचवें स्थान पर भी रहेंगे और वह नहीं मिलता है भावनात्मक संबंधजो चाहेंगे।

यदि आपके पास किसी भी चीज़ के साथ जुनून नहीं है, तो आपके साथी की निर्भरता न केवल अपने जीवन को नष्ट कर सकती है, बल्कि आपके भी। एक बहुत ही सुखद परिप्रेक्ष्य नहीं।

16. पूर्व के लिए दर्दनाक स्नेह

यदि आपका साथी अभी भी एक करीबी रिश्ते से अधिक का समर्थन करता है पूर्व जुनून या पति / पत्नी, यह संबंधों को नष्ट कर देता है।

पूर्व भागीदारों को सम्मानित करने की आवश्यकता होती है, खासकर यदि आपके पास आम बच्चे हैं, लेकिन पहली भूमिका अभी भी एक ही साथी है। यदि ऐसा नहीं होता है, तो माध्यमिक और अनावश्यक महसूस करना आसान है, और यह टूटने का सीधा रास्ता है।

17. धमकी और भावनात्मक ब्लैकमेल

यह स्पष्ट संकेत अस्वास्थ्यकर संबंध। भावनात्मक धमकी अक्सर प्रस्तुत किया गया गहरा प्यारलेकिन वास्तव में यह नियंत्रण। और बदले में नियंत्रण, भावनाओं का दुरुपयोग है। इससे आपको अब तक चलाने की जरूरत है।

18. लगातार तुलना और रेटिंग

आपका साथी उन लोगों से तुलना करता है जो अधिक आकर्षक दिखते हैं, अधिक, अधिक, बेहतर और आपके से अधिक दिलचस्प कमाते हैं? यह अपमान के रूपों में से एक है। अगर कोई सोचता है कि किसी और के यार्ड में घास हरियाली है, तो उसे वहां जाने दो।

लोग - जीव अद्वितीय हैं, हालांकि कई तरीकों से समान हैं। आपको अपने साथी से सुनने के लिए बोलने के बिना खुद की तुलना नहीं करनी चाहिए।

19. इंडक्शन

यदि आप एक दूसरे के साथ नहीं कर रहे हैं तो एक साथ क्यों रहें?

20. अनुलग्नक का गायब होना

कमरे में पड़ोसी के साथ कुछ भी गलत नहीं है, लेकिन यदि आप अधिक रिश्ते चाहते हैं, तो ऐसे साथी के साथ न रहें जो आपके लिए एकमात्र नहीं बन गया। आसानी से न रहें क्योंकि आप आरामदायक हैं।

21. शारीरिक हिंसा

कोई बहाना नहीं है, कोई स्पष्टीकरण नहीं है, परिस्थितियों और वादे से कोई फर्क नहीं पड़ता। बस छोड़ने की जरूरत है।

आम तौर पर, रिश्तों में संघर्ष दर्द से छुटकारा पाने का एक तरीका है, लेकिन वे भिन्न हो सकते हैं। यह असंतोष और नाराज होने के गायब होने का एक तरीका हो सकता है, जो घाव को साफ करने के संबंध में उत्पन्न होता है, जो रोकता है, और रिश्ते को बचाता है।

लेकिन यह अलग-अलग होता है जब संघर्ष संबंध तोड़ने का एक तरीका है, किसी अन्य व्यक्ति को सूचित करें कि वे समाप्त हो गए कि अब एक-दूसरे से पीड़ित नहीं किया जाना चाहिए।

और दूसरों से एक संघर्ष को अलग करना सीखना बेहतर है, अन्यथा यह दर्द होता है और दोनों भागीदारों के लिए बुरा होगा।

वैज्ञानिकों का तर्क है कि हर व्यक्ति बर्खास्तगी के बारे में प्रतिदिन सोचता है। यह होता है अवचेतन स्तर। जानबूझकर बर्खास्तगी पर फैसला बहुत मुश्किल है। विशेष रूप से यदि खर्च किए गए समय का एक बड़ा खंड इस नौकरी से जुड़ा हुआ है और अच्छी टीम। बर्खास्तगी के लिए योजनाएं महीनों के लिए लॉन्च की जाती हैं। के लिए हर किसी के वजन की प्रक्रिया बहुत पर फैल सकती है बड़ी अवधि। यह घर त्रुटि जो अंतरिक्ष के आधार पर छोड़ने जा रहा है।

कल पर निर्णय स्थगित न करें

क्यों खारिज करना मुश्किल है

अधिकांश लोग बर्खास्तगी पर फैसला करने के लिए एक पल में असमर्थ हैं। यह एक ऐसे व्यक्ति की आंतरिक मान्यताओं से प्रभावित होता है जो भावनाओं और मानसिकता पर आधारित होता है। श्रमिकों की कुछ श्रेणियां हैं जो काम की जगह को राक्षसी रूप से कठिन बदलने का फैसला करती हैं:

1. जो कर्मचारी कंपनी में उगाए हैं। जब एक व्यक्ति तुरंत काम करने के लिए आता है शैक्षिक संस्था, वह स्थापित टीम में स्वीकार किया जाता है, के माध्यम से प्रशिक्षित एक निश्चित समय वह खुद को इस कंपनी के लिए बाध्य मानता है व्यावसायिक विकास। काम के इस स्थान से बर्खास्तगी परिवार से प्रस्थान के बराबर है। सभी बहुत लाभदायक प्रस्ताव प्यारी और मूल टीम की तुलना में फ्लैश।
2. सफल कर्मचारी। कोई भी जिसने कुछ परिणाम प्राप्त किए हैं, उनके कार्यस्थल के साथ एक निश्चित मनोवैज्ञानिक संबंध है। यहां उन्होंने कई परियोजनाओं को सफलतापूर्वक शामिल किया, बिक्री में वृद्धि हासिल की, खुदरा नेटवर्क का विस्तार किया। ऐसी स्थितियों में, काम की जगह में परिवर्तन इस भावना पर आधारित है कि उसके दिमागी को भाग्य की दया पर फेंक दिया जाएगा।
3. गैर-सहनीय लोग। इस तरह के कर्मचारियों को हमेशा परिवर्तन पर निर्णय लेना मुश्किल होगा। सभी नए लंबे समय से स्थापित और मापा श्रम जीवन में असुविधा कर सकते हैं।

मनोवैज्ञानिक इस तरह की घटना की गुरुत्वाकर्षण के बावजूद बर्खास्तगी पर फैसला करने की सलाह देते हैं। यदि एक लंबी पैदल यात्रा अभियान एक सूची में बदल गया, तो इसे तुरंत बदलने की जरूरत है। दैनिक यातना का काम और भी असुविधा लाएगा हवलदार जीवनसे भावनात्मक स्थिति भावनात्मक अनुलग्नकों के अंतर को अपनाने से कर्मचारी।

काम खुशी नहीं लाता - यह छोड़ने का समय है

सब कुछ कहां से शुरू होता है

एक नई नौकरी के प्रस्ताव को स्वीकार करने से कभी-कभी अधिक कठिन बनाएं और छोड़ दें। ये हमारी विशेषताएं हैं आंतरिक संसारजब आप कुछ नए समय से कुछ नया शुरू करते हैं तो कुछ समय के लिए कुछ आसान होता है।

आंकड़ों के मुताबिक, बर्खास्तगी के विचार के साथ 75% से अधिक श्रमिकों ने अपने दिन को खत्म कर दिया। और मालिक के पास आने के लिए और कंपनी के साथ भाग लेने के अपने इरादे की घोषणा करने के लिए कुछ लोग लंबी और पूरी तैयारी के बिना कर सकते हैं। इस कंपनी के दरवाजे को हमेशा के लिए बंद करने की इच्छा के लिए, नफरत वाली टीम से बचें, सिर तुरंत विचारों की एक लंबी स्ट्रिंग दिखाई देते हैं जो आपको इस चरण को बनाने की अनुमति नहीं देते हैं।

हमारी आंखों में इस तरह के बहाने रहने और थोड़ा और पीड़ित होने के पक्ष में उचित तर्क लगते हैं। लेकिन कोई भी स्वीकार नहीं करता कि यह आत्म-धोखे है, जिसमें एक साधारण मानव अनिश्चितता शामिल है।

कोई सोचता है कि आपको बेहतर होने पर बस इंतजार करना होगा। अन्य लोग खुद को महत्व देते हैं, इस तथ्य को त्यागते हैं कि काम शुरू करना असंभव है। कुछ डरते हैं कि रोजगार रिकॉर्ड भविष्य में उनके साथ एक बुरा मजाक खेलेंगे।

बहाने एक अनंत सेट का आविष्कार कर सकते हैं। इसका नतीजा खेद करेगा कि घृणास्पद काम के साथ जाने का निर्णय बहुत पहले स्वीकार नहीं किया गया था।

प्रतिक्षा ना करें उपयुक्त मामलाक्योंकि यह कभी नहीं आएगा।

मुख्य कारण

निर्णय की शुद्धता में विश्वास दें, कारणों की स्पष्ट रूप से परिभाषित सूची में मदद मिलेगी। सबसे पहले आपको पेपर शीट पर बर्खास्तगी के दस कारण लिखना होगा। इस सूची को समय-समय पर फिर से पढ़ा जाना चाहिए। महत्व के अवरोही क्रम में आपके द्वारा एकत्र किए गए कारणों को रखें। उनमें से के रूप में आवंटित किया जा सकता है:

1. आप काम से नफरत कर चुके हैं।
2. रविवार की शाम आगामी अभियान के विचार से पूरी तरह खराब हो गई है।
3. सुबह के बाद से, आप अपनी घड़ी पर मिनट तीर देखते हैं, जो कार्य दिवस के अंत को लाने की उम्मीद करते हैं।
4. आपके पास एक अनौपचारिक सेटिंग में टीम के सदस्यों के साथ संवाद करने की इच्छा नहीं है।
5. प्रदर्शन से परिणाम संतुष्टि नहीं लाते हैं।
6. अक्सर आदेशों के निष्पादन से देखने की इच्छा।
7. आपने अन्य कंपनियों में रिक्तियों को देखना शुरू कर दिया।

अपने लिए निर्धारित करें कि हर हफ्ते आपको बर्खास्तगी के लिए दो नए अवसरों को ढूंढना होगा। यहां, कारणों की संख्या बर्खास्तगी के लिए आपके इरादों को मजबूत करने के लिए काम करेगी।

से अधिक कारण बर्खास्तगी के लिए, यह करना आसान है

क्यों नहीं खारिज

मनोवैज्ञानिक इस तथ्य पर ध्यान देते हैं कि ऐसी स्थितियां हैं जब आपको खारिज नहीं करना चाहिए:

1. यदि बर्खास्तगी का कारण आपके लिए एक बुरा नेता है। विशेषज्ञों के मुताबिक, अधिकारी किसी से संतुष्ट नहीं हैं।
2. अगर आपको टीम पसंद नहीं है। काम की नई जगह में, सहकर्मी भी कठिन हो सकते हैं।
3. यदि आपके पास अपना व्यवसाय खोलने के लिए एक सहज समाधान है। ऐसा करने के लिए, आपको पहले अपने उपक्रम के दावे के लिए बाजार को बढ़ावा देने के लिए पूंजी बनाने की आवश्यकता है।
4. जब दूसरे छमाही में काफी अधिक कमाई शुरू हो गई। यह एक गैर-स्थायी कारक हो सकता है, और आपको पुराने काम पर वापस जाना होगा।

किसी के स्थान पर रहें

यह एक और सूची लिखने लायक है। यह उन कारणों की एक सूची होगी जो इस स्थान पर काम करते हैं। इस पत्ते पर, वस्तुओं की संख्या साप्ताहिक एक या दो बार कम होनी चाहिए।

प्रत्येक कारक के लिए जो आपको नियोक्ता के साथ भाग लेने की अनुमति नहीं देता है, इसके साथ आते हैं वैकल्पिक विकल्प। कम आइटम इस सूची में बने रहेंगे, यह कंपनी से आसान होगा।

भी महत्वहीन दोषों को ध्यान में रखें

ऐसी सूचियों को संकलित करने में, असुविधाजनक काम करने की स्थितियों द्वारा बनाए गए मामूली परेशानियों को न भूलें।

आदर्श विचार

मनोवैज्ञानिक मेज पर बैठने और एक सूची लिखने की सलाह देते हैं जिसमें सौ अंक शामिल होना चाहिए। ये मुख्य बिंदु हैं जो सही काम की दृष्टि को दर्शाते हैं।

हर सुबह काम के बारे में सोचा एक मुस्कान होना चाहिए

सूची किसी भी पाठ संपादक और हस्तलिखित दोनों में मुद्रित की जा सकती है। दूसरा विकल्प बेहतर है। इस मामले में, सृजन प्रक्रिया धीमा हो जाती है, लेकिन अधिक सचेत और भारित हो जाती है।

ऐसी सूची तैयार करते समय यह कुछ नियमों का उपयोग करने लायक है:

1. सूची एक समय में की जानी चाहिए। अन्य मामलों से विचलित होना असंभव है।
2. लिखित के साथ जाँच नहीं की जा सकती।
3. सभी आइटम अद्वितीय होना चाहिए।
4. सभी को सूचीबद्ध करने की आवश्यकता है। सूची वैश्विक क्षणों और trifles दोनों रखा जाना चाहिए।

इस सूची का विश्लेषण करते हुए, पहले 30 अंकों में आप काम को बदलने की आवश्यकता के बारे में दैनिक विचारों का प्रतिबिंब देख सकते हैं। निम्नलिखित 40 संख्याएं रोजमर्रा की जिंदगी से वास्तविक विचारों के संक्रमणकालीन क्षण हैं। पिछले 30 सिद्धांतों में, कर्मचारी के वास्तविक उद्देश्यों और इच्छाओं परिलक्षित होते हैं।

सावधानीपूर्वक संकलित सूची को फिर से पढ़ना, काम के स्थान पर मौजूद वस्तुओं की जांच करें। उपलब्ध लापता का अनुपात आपको यह समझने में मदद करेगा कि यह जाने का समय है।

प्राथमिकताओं की परिभाषा

यह समझने का एक और तरीका है कि खुद के लिए प्राथमिकताओं को परिभाषित करना है या नहीं। आज, काम स्थिर कमाई, कभी-कभी बोनस भी देता है। कंपनी काम करती है, बंद करने की योजना नहीं है। यह ज्यादातर लोगों को बर्खास्तगी के लिए एक बयान लिखने से रोकता है।

इन वस्तुओं के विपरीत, आप अनुपस्थिति डाल सकते हैं कैरियर विकास, काम के साथ सामान्य असंतोष। ऐसे क्षण एक पूर्ण जीवन जीने के सभी प्रयासों को कम करते हैं।

अपने आप को इस तथ्य के साथ उचित ठहराएं कि हम एक उपयुक्त मामले की प्रतीक्षा कर रहे हैं। ऐसा मामला कभी नहीं आएगा। आपको प्राथमिकताओं की एक श्रृंखला का निर्माण करने की आवश्यकता है। यदि काम गहन हो गया है, तो संतुष्टि नहीं लाता है, फिर साहसपूर्वक प्रस्थान आवेदन लिखते हैं।

जब काम आपकी प्राथमिकताओं में पहली जगह नहीं लेता है, तो आपको जाना होगा

भयभीत

बेहद परेशान टीम के बावजूद, आत्म-प्रमुख, कम वेतन, आप अभी भी निकाल दिए जाने से डरते हैं। विभिन्न भय काम की जगह बदलने के फैसले में हस्तक्षेप कर सकते हैं:

1. बेरोजगार रहने या एक नई नौकरी खोजने के लिए डर, आज से भी बदतर।
2. डर महत्वपूर्ण होना बंद करो।
3. लोगों के कहने से पहले डर।
4. कम प्राप्त करने की संभावना वेतन.

बिना काम के रहने से डरने के लिए, आपको आत्म-सम्मान बढ़ाने की आवश्यकता है। अन्यथा, यह नौकरी बदलने के लिए एक सुविधाजनक मामला के लिए पेश नहीं किया जाएगा। वह खुद नहीं आएगी। अपने आप को आत्मविश्वास देने के लिए, सुबह और शाम को प्रतिदिन पुष्टि पढ़ें:

प्रत्येक कर्मचारी को यह सुनिश्चित करने का अधिकार है कि इसकी योग्यताएं देखी गई और मूल्यांकन की गई हैं। एक नई नौकरी में प्रवेश पर, किसी भी व्यक्ति को अपने व्यावसायिकता को पहचानने, सामूहिक के लिए सम्मान प्राप्त करने की आवश्यकता होती है। यह न भूलें कि किसी विशेष उद्यम पर कब्जे वाले सभी कर्मचारियों के पास विनिर्माण प्रक्रिया में समान महत्व है।

यदि काम एक आराम क्षेत्र बन गया है, तो आपको कंपनी के समक्ष दोषी महसूस नहीं करना चाहिए कि आप सर्वोत्तम स्थितियों में क्या काम करना चाहते हैं।

मानव मानसिकता ऐसी है कि वैसे भी निंदा करना संभव होगा: आप गणना के लिए एक आवेदन लिखेंगे या अपने उद्यम के प्रति वफादार रहेंगे।

वेतन राशि एक ही स्थान पर रहने के लिए एक अच्छा तर्क है। असुविधा की स्थितियों के तहत यह मूल्य प्रणाली को अधिक महत्व देता है। यदि प्राप्त धन एक बार खर्च किया जाता है, खाली समय पुनर्स्थापित करने के लिए उपयोग करना होगा अभिवादन, इन टुकड़ों की लागत तेजी से गिरती है।

काम से बचाने से पहले, अपने स्फटिक से निपटें। यह अनदेखी कक्षाओं से और नकारात्मक भावनाओं की भारी नाक से जीवन को मुक्त करने में मदद करेगा।

दक्षताएं और योग्यताएं

जब आपने बर्खास्तगी के सभी कारणों पर निर्णय लिया है और डर से निपटाया है, तो आपको यह तय करने की आवश्यकता है कि आप आगे क्या करना चाहते हैं। अपनी क्षमताओं की एक सूची बनाएं, कौशल जो आपके पसंदीदा काम पर लागू करने में मदद कर सकते हैं।

मानसिक रूप से अपने आप को इस तथ्य से ट्यून करें कि नई नौकरी एक आराम क्षेत्र होगी। आदेश जो करना होगा वह दिलचस्प होगा। आप आसानी से अंदर जा सकते हैं नई टीम। आप को सौंपा गया कर्तव्य बोझ में नहीं होगा।

इस तरह के विचारों के साथ सबसे अधिक सूची सर्वोत्तम कौशल चलो आसानी से हो। आत्मविश्वास और दृढ़ संकल्प उनके साथ आएगा।

क्षमता या कौशल की सूची निर्णय लेने में कठोरता देगी

प्रियजनों के लिए समर्थन

एक व्यक्ति को अपने जीवन में बदलने का फैसला करना मुश्किल है। यह किसी भी घटना पर लागू होता है। इसलिए, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि रिश्तेदार या दोस्त खुद को सहयोगी शिविर में अनुमोदित इरादों में पाते हैं।

समर्थन के बिना और दबाव में, एक व्यक्ति एक कमजोर निर्णय लेता है

एक के साथ एक रहने के लिए नहीं संभावित समस्याएं बर्खास्तगी से, समान विचारधारा वाले लोगों के समर्थन को सूचीबद्ध करना वांछनीय है। ऐसा करने के लिए, आपको अपने प्रियजनों को समझाए जाने की आवश्यकता है कि यह छोड़ने का निर्णय आपके लिए महत्वपूर्ण है। समान विचारधारा वाले लोगों के शिविर में उन लोगों को लेना चाहिए जो रूढ़िवादी नहीं सोचते हैं, लेकिन जीवन वास्तविकताओं के आधार पर। सलाह देना, उन्हें स्वीकार करने की इच्छा से निर्देशित किया जाना चाहिए सही समाधान और इसके कार्यान्वयन के परिणामों से बचें।

काम की जगह बदलने से पहले ऐसा कदम भी महत्वपूर्ण है क्योंकि लोग सलाह के साथ मदद कर सकते हैं, भाग पर स्थिति का आकलन कर सकते हैं। ऐसा हो सकता है कि आप अपने दिमाग को खारिज करने के लिए बदल देंगे। लेकिन ज्यादातर मामलों में, रिश्तेदारों से समर्थन डर को दूर करने में मदद करता है, जिससे आप अधिक आत्मविश्वास और मजबूत बनाते हैं।

संभावित वित्तीय कठिनाइयों

किसी भी व्यक्ति को छोड़ना बहुत आसान होगा, अगर वह निश्चित है कि खोज के दौरान नया कार्य Crammed नहीं किया जाएगा। यदि आपने खारिज करने के लिए कल्पना की है, तो आपको धन के एक निश्चित स्टॉक का ख्याल रखना चाहिए।

वंचित महसूस न करने के लिए, छह महीने के बजट की गणना से धन की राशि होना वांछनीय है। संचय विकल्पों में से एक आवश्यक धन मजदूरी का एक हिस्सा बिछा रहा है। हमारी महत्वपूर्ण जरूरतों को सुनिश्चित करने के लिए अन्य विकल्पों पर विचार करना उचित है। यह पोस्ट-टाइम नौकरी हो सकती है, पदों को संयोजित किया जा सकता है।

पिग्गी बैंक में धन के प्रत्येक वेतन भाग से सिलाई

अधिक आत्मविश्वास कल में एक व्यक्ति होगा, इसकी गणना के लिए एक बयान लिखना आसान होगा।

कार्य योजना

सामान्य नौकरी छोड़ने से पहले, बर्खास्तगी के बाद पहली बार एक कार्य योजना बनाएं। इस संबंध में, सबकुछ पूरी तरह से करने की योजना बनाई जानी चाहिए।

यह आलस्य अवधि पर भी लागू होता है। आपकी योजना में यह प्रतिबिंबित होना चाहिए: दो सप्ताह के भीतर अवकाश। इस अवधि के लिए आपको अपने विचारों और चीजों को क्रम में लाने की आवश्यकता है।

कार्रवाई योजना हर दिन के लिए संकलित की जानी चाहिए। इसे सबसे छोटे विस्तार पर ध्यान देना होगा। बर्खास्तगी के पहले करने के लिए यह आवश्यक है, व्यक्ति काम करने की क्षमता नहीं खोता है।

योजना में एक विवरण, धन और कौशल पेश किया जाना चाहिए जो आपके पास इसे प्राप्त करने के लिए है। यदि आप इंटरनेट पर नौकरी खोजने का फैसला करते हैं, तो एक फ्रीलांसर बनें, फिर कार्य योजना में आइटम हो सकते हैं:

1. मैं एक महीने के लिए दूरस्थ रूप से गिनती केंद्र के ऑपरेटर के रूप में नौकरी खोजना चाहता हूं।
2. इस तरह के काम करने के लिए, मेरे पास एक अच्छा भाषण है, मैं काफी मिलनसार हूं।
3. मेरे पास ऐसे काम करने के लिए सभी आवश्यक तकनीकी साधन हैं।
4. मैं अपनी क्षमताओं को लागू करने के लिए गिनती केंद्र का ऑपरेटर बनना चाहता हूं।

उबाऊ काम से बर्खास्तगी के लिए ऐसी योजना एक उत्कृष्ट प्रोत्साहन हो सकती है। एक योजना तैयार करते समय, इस तरह के दस्तावेज़ के लिए तीन विकल्पों को प्रगति और तैयार करना बेहतर है: सबसे अच्छा, सबसे खराब और यथार्थवादी। जीवन अलग-अलग आश्चर्य उठा सकता है, और सर्वोत्तम योजना यह काम नहीं करेगा। और आप स्थिति के किसी भी विकास के लिए तैयार होंगे।

भुगतान

काम की जगह बदलने में अंतिम चरण - अपने निर्णय के बारे में मैनुअल को संदेश। यहां कठिनाइयों के साथ एक टकराव अनिवार्य है। बर्खास्तगी प्रक्रिया में देरी हो सकती है। ज्यादातर मामलों में, प्रबंधन अनिच्छुक रूप से अधीनस्थों के साथ टूट जाता है। मालिकों को एक ही स्थान पर एक व्यक्ति को छोड़ने के सभी नए और नए कारण मिलते हैं।

यह निराशा का कारण नहीं है। मानसिक रूप से खुद को दोहराएं कि हमने अनलॉक काम के साथ भाग लिया, आप अपनी पसंदीदा चीज़ में लगे होंगे, जो परिवर्तन के लिए तैयार हैं। बर्खास्तगी के लिए एक आवेदन लिखें, इसे नेतृत्व में दें और अपने कार्य को पछतावा न करें।

बहुत नए और दिलचस्प। असमान काम के साथ बर्खास्तगी के दिन श्रमिक गतिविधि खत्म नहीं होता है। नई उपलब्धियां और दिलचस्प लोग आगे इंतजार कर रहे हैं।

कई लोग बर्खास्तगी के लिए एक आवेदन लिखने के लिए तैयार नहीं हैं। तो यह हमारी दुनिया काम करता है।

हम हाथों से "नीला" जारी करने के लिए अपने प्रति सहन करने के लिए तैयार हैं, शायद ही कभी इस तथ्य के बारे में सोच रहे हैं कि आकाश में "क्रेन" हमारे लिए अधिक लाभ ला सकता है।

यदि कार्यस्थल में भारी वातावरण है, तो एक विशेषज्ञ के रूप में खुद को असंतोष, बढ़ता है, इस "दलदल" में देरी नहीं करता है। एक बयान लिखें, गणना करें। आपका जीवन अन्य पेंट्स हासिल करेगा और एक नए तरीके से खेलेंगे।