ხანგრძლივი ძუძუთი კვება: რა უნდა იცოდეთ. მჭირდება თუ არა ხანგრძლივი ძუძუთი კვება: ჩემი პოზიცია. ზოგიერთი მცდარი წარმოდგენა და მითი

ერთი წლის შემდეგ ბავშვის ძუძუთი კვების სურვილი მოსიყვარულე დედისთვის ბუნებრივია, მაგრამ ხშირად სწორედ ეს სურვილი იწვევს ეჭვებსა და შფოთვას. წინააღმდეგობების საფუძველია სხვისი დეზინფორმაცია და მოსაზრებები. უარყოფითი სოციალური ზეწოლა ძუძუთი კვების საკითხზე წარმოიშვა მე-20 საუკუნეში, თანასწორობის მოსვლასთან ერთად, ქალის მოვალეობა განისაზღვრა არა იმდენად დედობით, რამდენადაც. სამუშაო გამოცდილება... მაგრამ თუ ისტორიას ჩავუღრმავდებით, გავიხსენებთ, რომ ადრე ბავშვები 2-3 წლამდე იღებდნენ დედის რძეს, იზრდებოდნენ ძლიერები და ჯანმრთელები.

ახლა ამაზე უფრო დეტალურად ვისაუბროთ.

სპეციალისტების თანამედროვე შეხედულება ძუძუთი კვების შესახებ ერთი წლის შემდეგ

არა მხოლოდ ახალგაზრდა და გამოცდილმა დედებმა დაიწყეს ფიქრი ხანგრძლივი ძუძუთი კვების სარგებელზე.ამ თემამ მთელი მსოფლიოს მეცნიერების ინტერესი გამოიწვია. ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციამ UNICEF-თან ერთად ჩაატარა ძირითადი სამეცნიერო მუშაობაძუძუთი კვებაზე.

არაერთმა კვლევამ შეისწავლა დედის რძის შემადგენლობა, მისი ცვლილებები ერთი წლის შემდეგ და გავლენა ბავშვის ჯანმრთელობასა და განვითარებაზე. შედეგებმა აჩვენა, რომ დედის რძის ნაკლებობა იწვევს ფიზიკურ და ფსიქოლოგიურ ჩამორჩენას.

თანამედროვე მეცნიერები უარყოფენ ცრუ თეორიებს, რომლებიც საჭიროებენ შეფუთვას ძუძუთი კვებაერთი წლის შემდეგ. შესაძლებელია და აუცილებელიც კი არის ბავშვის ძუძუთი კვება ორი წლის განმავლობაში.

ბავშვის ძუძუთი კვების თავისებურებები ერთი წლის შემდეგ

მისი ცხოვრების მეორე წლიდან ბავშვი აქტიურად არის დაინტერესებული გარე სამყარო, მის ყურადღებას სულ უფრო მეტად იქცევს სათამაშოები, ბუნება, უცხო ადამიანები. ამ ეტაპზე ძალიან მნიშვნელოვანია რიგის დადგენა სწორი ურთიერთობა... ამ ასაკში დედის რძე კვების წყაროა, მაგრამ არა კომფორტი.

ბავშვმა შეიძლება მკერდი მოითხოვოს შთაბეჭდილებების ნაკლებობის ან მოწყენილობის გამო. გაცილებით მნიშვნელოვანია მისთვის შთაბეჭდილებების მიწოდება, თორემ ხანგრძლივი კვება ნამდვილად გახდება ჩამორჩენილი განვითარების მიზეზი.

ერთი წლის შემდეგ ბავშვი უნდა იკვებებოდეს დედის რძით დღეში 2-3-ჯერ, ჩათვლის გარეშე ღამის მიღებასაკვები.

ხანგრძლივობის დადებითი და უარყოფითი მხარეები

ხანგრძლივობის მთავარი უპირატესობა პროდუქტის ბუნებრიობაა. დედის რძე ერთი წლის შემდეგ ღირებულებას არ კარგავს, დაბალანსებულია და ვიტამინის კვება... სიცოცხლის მეორე წელს ბავშვი დედის რძესთან ერთად იღებს ცილას 43%, B2 ვიტამინს 94%, A ვიტამინს 75%, C ვიტამინს 60%, კალციუმს 36%. ყოველდღიური შემწეობა, ისევე, როგორც საკმარისინატრიუმი, კალიუმი, რკინა,.

ერთი წლის შემდეგ ძუძუთი კვების უარყოფითი მხარეები უფრო ხშირად გვხვდება ემოციური შეგრძნებებიქალები:

შესაძლებელია და აუცილებელიც კი არის ბავშვის ძუძუთი კვება ორი წლის განმავლობაში.

მაგრამ ეს ნაკლოვანებები უმნიშვნელოა ბავშვისა და მისი დედისთვის ერთი წლის შემდეგ ძუძუთი კვების სარგებელთან შედარებით.

გრძელვადიანი კვების სარგებელი ბავშვისთვის

სარგებელი გრძელვადიანი კვებაბავშვისთვის ძუძუთი კვება აშკარაა. უმეტესობა მნიშვნელოვანი უპირატესობა- ძლიერი იმუნიტეტის უზრუნველყოფა, დედის რძეიცავს პატარას ვირუსებისგან, ბაქტერიებისგან, ყველა სახის დაავადებისგან. რძე შეიცავს იმუნოგლობულინების, ანტისხეულების, ლიზოზიმის, ლაქტოფერინის მაღალ შემცველობას, ასეთი შემადგენლობა აძლიერებს. იმუნური სისტემაბავშვი.

ძუძუთი კვების სხვა სარგებელი ერთი წლის შემდეგ:

1. პირის ღრუს ჯანმრთელობა... დედის რძის ჭამა და მკერდის დაჭერა წყვეტს მალოკლუზიის პრობლემას და ასევე მნიშვნელოვნად ამცირებს კარიესის რისკს. კბილების ამოღება ხდება ნაკლებად მტკივნეული.
2. განვითარებული მეტყველების აპარატი... სწორი ნაკბენი ხელს უწყობს ნორმალურ განვითარებას მეტყველების აპარატი... ბავშვები, რომლებსაც დედები აძლევდნენ რძეს 2-3 წლამდე, უფრო სწრაფად და უკეთ იწყებენ ლაპარაკს.
3. მაღალი ინტელექტი და კომუნიკაბელურობა... გრძელვადიანი კვება დადებითად მოქმედებს ბავშვის ინტელექტზე. ბავშვები, რომლებიც ერთ წელზე მეტია დედის რძეს ჭამენ, უფრო სწრაფად ვითარდებიან, ადაპტირდებიან საზოგადოებაში, არიან უფრო მშვიდი და არა კაპრიზული.
4. ალერგიის დაცვა. დედის რძეიცავს ბავშვს ალერგიისგან, მისი შემადგენლობა ქმნის დამცავ გარსს ნაწლავის კედლებზე და არ აძლევს ალერგენებს სისხლში შეღწევის საშუალებას.
5. ემოციური კავშირი... თუმცა ერთი წლის შემდეგ დედის რძეთუმცა უმჯობესია მივიჩნიოთ მხოლოდ ენერგიის წყაროდ ემოციური კავშირიბავშვსა და დედას შორის ძალიან მნიშვნელოვანია, ამ წუთებში ბავშვი იღებს მხარდაჭერას, სინაზეს, სიყვარულს და ზრუნვას.

ბავშვები, რომლებიც ძუძუთი კვებავდნენ ერთ წელზე მეტი ხნის განმავლობაში, ნაკლებად განიცდიან გაციებას, უძლებენ შუა ოტიტს, ARVI-ს. ისინი ნაკლებად არიან მიდრეკილნი ნაწლავური ინფექციების მიმართ, ასევე ორთოდონტიული და ლოგოპედიური პრობლემების მიმართ.

დედისთვის

მიუხედავად იმისა, რომ შიგნით ემოციურადძუძუთი კვება ყოველთვის არ ანიჭებს ქალს სიამოვნებას, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ მისი ორგანიზმი განიცდის ვიტამინებისა და მინერალების დეფიციტს. ძირითადი მარაგი ნუტრიენტებიორსულობის, ლაქტაციის პერიოდში მოხმარებული, პირიქით, ემსახურება მათ დაგროვებას. მაგრამ არის ერთი პირობა - სათანადო კვება... თავიდან უნდა იქნას აცილებული.

ლაქტაციის პერიოდი და ხანგრძლივი ძუძუთი კვება დადებითად მოქმედებს ქალის ჯანმრთელობაზე:

• რელაქსაცია რეპროდუქციული სისტემა ... ძუძუთი კვების დროს, ოვულაცია არ ხდება თითოეულში სამი ქალი, ის Საუკეთესო გზაკონტრაცეფცია და მთელი რეპროდუქციული სისტემის დანარჩენი ნაწილი.
• კიბოს სიმსივნეების პრევენცია... ხანგრძლივი ძუძუთი კვება ამცირებს განვითარების რისკს ავთვისებიანი სიმსივნეებისარძევე ჯირკვლებში 55%-ით არის საკვერცხის კიბოს პროფილაქტიკა.
• Წონის დაკლება... ხანგრძლივი კვება ამცირებს ორსულობის დროს მოპოვებულ წონას. რძის წარმოება ყოველდღიურად მოიხმარს 500-მდე კალორიას.
• ოსტეოპოროზის პრევენცია... რძის ხანგრძლივი წარმოება ხელს უშლის ოსტეოპოროზის განვითარებას.
• კონსერვაცია ლამაზი მკერდი ... თუ ძუძუთი კვების გახანგრძლივება ხდება ინვოლუციის სტადიაზე (2-3 წლის ასაკში), შესაძლებელია შეინარჩუნოს ლამაზი ფორმამკერდი. ეს იმის გამო ხდება, რომ ჯირკვლის ქსოვილი თანდათან იცვლება ცხიმოვანი ქსოვილიმკერდის დაცლის გარეშე.

ნახეთ ვიდეო, რომელშიც დედა, რომელიც ქალიშვილს ერთი წლის შემდეგ ძუძუს აძლევდა, ხანგრძლივობის გამოცდილებას უზიარებს:

მედიცინა შორს წავიდა წინ და ჩამოშორდა გასული საუკუნის სტერეოტიპებს, რადგან ბავშვების ჯანმრთელობაა უფრო მნიშვნელოვანია ვიდრე სტატუსისაზოგადოებაში და კარიერაში. ერთი წლის შემდეგ ბავშვის ძუძუთი კვება კარგია როგორც მისთვის, ასევე დედისთვის, როგორც ვნახეთ.

ლუდმილა სერგეევნა სოკოლოვა

კითხვის დრო: 4 წუთი

ᲐᲐ

ბავშვის ძუძუთი კვების პერიოდის ხანგრძლივობის საკითხი ადრე თუ გვიან ჩნდება ყველა მეძუძური ქალის წინაშე. ეს თითქმის რიტორიკული კითხვაა, რომელიც, მართალია, დასმულია, მაგრამ ხმამაღალ და ზუსტ პასუხს არ საჭიროებს. არსებობს ათობით განსხვავებული პასუხი და რეკომენდაცია, როგორც ძუძუთი გახანგრძლივებული კვების, ასევე ადრე ძუძუთი კვების შესახებ. თითოეულმა დედამ ეს საკითხი თავად უნდა გადაჭრას.

მაგრამ იმისათვის, რომ არ შეცდეს ასეთი მნიშვნელოვანი საკითხის გადაჭრაში, დედამ პასუხისმგებლობით უნდა აწონოს გრძელვადიანი ძუძუთი კვების ყველა ნიუანსი, შეაფასოს ძუძუთი კვების გაგრძელების ან უარის თქმის ობიექტური და სუბიექტური წინაპირობები და უბრალოდ ენდოს თავის გრძნობებს. ბოლოს და ბოლოს, ვინ, თუ არა მოსიყვარულე დედაშეუძლია გაიგოს და გადაწყვიტოს რა არის საუკეთესო მისი შვილისთვის.

კვება

დაბადების შემდეგ პატარა ახალშობილ მამაკაცს მხოლოდ დედა სჭირდება, რომელიც მას 9 თვე გულდასმით ეცვა და ელოდა და ახლაც ისეთივე ნაზად ზრუნავს, ათბობს, კვებავს და უყვარს. ხოლო ცხოვრების პირველ თვეებში ახალშობილის დამამშვიდებელი და დამშვიდების საუკეთესო და საიმედო საშუალება თბილი დედის მკერდია.

დედის რძე ემოციურად და ფიზიკურად უჭირავს დედის კავშირის განუყოფელ ძაფს შვილთან. თქვენი დიდი ხნის ნანატრი ბავშვის ძუძუთი კვება ყველაზე ჯადოსნური დროა ყველა დედისთვის დედამიწაზე.

ექსპერტები დიდი ხანია და დაუღალავად იმეორებენ, რომ ყველაზე მეტად დედის რძეა სრულყოფილი პროდუქტიახალშობილისთვის - ის მთლიანად შეიწოვება უპრობლემოდ პატარა კუჭში, შეიწოვება პაწაწინა ორგანიზმის მიერ, აძლიერებს და ასტიმულირებს ბავშვის ზრდას და ასევე აქვს მუდმივი ოპტიმალური ტემპერატურადა თითქმის ყოველთვის მზადაა მშიერი ჩვილის საჭმელად. ის ასევე ყველაზე მეტია ეკონომიური გზაბავშვის კვება.

პედიატრების აზრით, ძუძუთი კვება არის ახალშობილის პირველი და შეუცვლელი იმუნიზაცია, რომელიც აუცილებელია. ეფექტური დაცვაბავშვი მრავალი ინფექციური და კუჭის დაავადებისგან.

დედის რძე, რომელიც შეიცავს ვიტამინებისა და მიკროელემენტების ყველა საჭირო კომპლექსს, შესანიშნავად ასტიმულირებს ნორმალური განვითარებაბავშვის ტვინი, გულ-სისხლძარღვთა და ნერვული სისტემები, ასევე ბავშვის სხეულის ყველა სხვა სისტემის სწორი ფორმირება.

სტატისტიკა სამედიცინო გამოკვლევაძუძუთი კვების შესახებ გვიჩვენებს, რომ ამჟამად სამ თვემდე ახალშობილთა მხოლოდ 12% იღებს დედის რძეს, სხვა ბავშვები იყენებენ ხელოვნურ რძეს.

რომ შევაჯამოთ, შეგვიძლია ვთქვათ, რომ დედის რძე მთავარია სამშენებლო მასალაჩვილებისთვის, სრულად აკმაყოფილებს მზარდი ადამიანის ორგანიზმის საჭიროებებს ვიტამინებით, ნახშირწყლებით, ცილებით, კალციუმით, დამცავი ანტიბაქტერიული ელემენტებით და სხვა სასარგებლო კომპონენტებით.

ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის ავტორებისა და სამედიცინო პერსონალის მიერ გამოქვეყნებული სამეცნიერო და ჟურნალისტური ლიტერატურა იმის შესახებ, თუ რა ასაკამდე უნდა იკვებოს ბავშვი ძუძუთი, ხშირად ამტკიცებს, რომ ძუძუთი კვების ყველაზე ოპტიმალური პერიოდი აღწევს. ორი წლის ასაკშიბავშვი. ხოლო ახალშობილისთვის ძუძუთი კვების მინიმალური ხანგრძლივობა უნდა იყოს მინიმუმ ექვსი თვე. ექვსი თვის შემდეგ ძუძუთი კვების პერიოდი ასევე სასარგებლოა ბავშვისთვის, მაგრამ მოითხოვს გარკვეული დამატებითი კვების დანერგვას, ვინაიდან დედის რძე სრულად ვეღარ აკმაყოფილებს ბავშვის ყველა ბიოლოგიურ მოთხოვნილებას. 12 თვის შემდეგ ბავშვის კვების რაციონი, როგორც წესი, უკვე საგრძნობლად ცვალებადია და ამ ასაკიდან შეგიძლიათ დღეში 1-2-ჯერ იკვებოთ დედის რძით. ყველაზე მოსახერხებელია საღამოს ან ღამით კვება.

დედის რძეს, მთელი თავისი უნიკალურობით, აქვს კიდევ ერთი შესანიშნავი თვისება. ახალშობილის ყოველთვიურად ზრდა-განვითარება რძე შეიცავს სწორედ მათ ბიოლოგიურად მნიშვნელოვანი კომპონენტები, რომლებიც აუცილებელია ბავშვისთვის ცხოვრების ამ პერიოდში.

ძუძუთი კვების ბავშვის იმუნიტეტი

ძუძუთი კვება აძლევს ბავშვს საჭირო და ძლიერი იმუნიტეტი... ექსპერტების აზრით, ახალშობილს იცავს დედობრივი იმუნიტეტი დაახლოებით 5-6 თვემდე, რომელიც მან მიიღო დაბადების მომენტიდან. და ითვლება, რომ ამ ასაკამდე დედის რძე უბრალოდ მკვებავ, მაგრამ არა დამცავ როლს ასრულებს.

ექვსი თვის შემდეგ დედის რძის წარმოება თანდათან გადადის უფრო პრიორიტეტულ მიმართულებაზე - კვებითი ღირებულება უკანა პლანზე ქრება ძალიან საჭირო მიღების შემდეგ. ბავშვის იმუნიტეტი... ეს ასევე ეხება ანტისხეულების წარმოებას ჩუტყვავილა, წითურა და სხვა ვირუსული პათოგენები.

მაგრამ სამართლიანობისთვის უნდა აღინიშნოს, რომ მეძუძური ქალის იმუნიტეტი გახანგრძლივებული ძუძუთი კვების დროს ოდნავ სუსტდება და მისი ორგანიზმის ფუნქციონირება დაქვეითებულია. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ლაქტაცია და კვება მეძუძური ქალის უპირველესი ამოცანაა. და თუ ამ პერიოდში დედა კარგად არ იკვებება, მისი დიეტა არ არის დაბალანსებული, ან ბავშვი სვამს ბევრ რძეს, ქალის ორგანიზმი იწყებს საკუთარი რესურსების გამოყენებას და წვას, რაც იწვევს ჯანმრთელობის დაკარგვას.

შეიძლება მოხდეს თმის ცვენის და გაუარესების, წონის კლების, მტვრევადი ფრჩხილების და კანის სიმშრალის შემთხვევები. ამიტომ, ყველა მეძუძურმა დედამ, რომელსაც აქვს მსგავსი სიმპტომები, ფრთხილად და პასუხისმგებლობით უნდა გადაწყვიტოს, სჭირდება თუ არა ბავშვის დიდი ხნის განმავლობაში დედის რძით კვება მისი იმუნიტეტისა და ჯანმრთელობის საზიანოდ. დედის ჯანმრთელობა ხომ ძალიან მნიშვნელოვანია როგორც მისთვის, ასევე ბავშვისთვის.

თუ დედის იმუნიტეტი არ განიცდის რაიმე ცვლილებას, მაშინ ხანგრძლივი ძუძუთი კვებააქვს გარკვეული უპირატესობები ქალის სხეულისთვის:

• რამდენჯერმე მცირდება სარძევე ჯირკვლების და ქალის საკვერცხეების ონკოლოგიური დაავადებების რისკი;
• რეგულარული ძუძუთი კვების პერიოდში ქალს არ აქვს ოვულაცია;
• ხანგრძლივი ლაქტაცია და ბუნებრივი კვება ხელს უწყობს დედის წონის შემცირებას, ვინაიდან დედის რძის წარმოება ქალის ორგანიზმიდან დაახლოებით 500 კალორიას მოითხოვს.

რა თქმა უნდა, ლაქტაცია სამუდამოდ არ შეიძლება გაგრძელდეს. მამოლოგები ამტკიცებენ, რომ რძის წარმოების დაწყებიდან 2,5-3 წლის შემდეგ მეძუძური ქალის სხეული დაპროგრამებულია ინვოლუციაზე (უკუ განვითარებაზე), ანუ მკერდი თანდათან აჩერებს ლაქტაციას და უბრუნდება პირვანდელ დოლაქტაციურ მდგომარეობას.

ძუძუთი კვების ძირითადი სტატისტიკური ეტაპები

• ძუძუთი კვება სავალდებულოა 6 თვის ასაკამდე;
• რეკომენდებულია ბავშვის პირველი საკვების დაწყება ექვსი თვის შემდეგ (პლუს ან მინუს ერთი თვე);
• 8 თვის შემდეგ ბავშვი იწყებს სხვადასხვა დაფქული კარტოფილის, მარცვლეულის, ჩვილის ფორმულის და კეფირის მიღებას, თუ ეს შესაძლებელია, დედის რძის შეწყვეტის გარეშე;
• 12 თვის შემდეგ ბავშვის დიეტა ძალიან მრავალფეროვანია და გარკვეულწილად ჰგავს ზრდასრულს, მაგრამ ეს გარემოება არ არის ქალისთვის ძუძუთი კვების შეწყვეტის სიგნალი.

11-12 თვის შემდეგ ასაკი განსხვავებულია ინტენსიური ზრდა, ხდება ფიზიკური და გონებრივი განვითარებაბავშვი, რასთან დაკავშირებითაც შესაძლებელია და აუცილებელია ბავშვის კვება დედის რძით, თუ არსებობს ასეთი მშვენიერი და სასარგებლო შესაძლებლობა.

ამ მხრივ საინტერესო და ინფორმაციულია შემდეგი ფაქტის შესწავლა ცხოველთა სამყაროს ძუძუმწოვრების ცხოვრებიდან. ბევრ ცხოველურ ძუძუმწოვარს შეუძლია თავისი შვილების კვება 5-6-ჯერ მეტხანს, ვიდრე მათი ორსულობა გრძელდება. თუ პარალელს გავავლებთ ადამიანის სხეული, მაშინ ასეთი პერიოდი 4,5 წლამდე უნდა გაგრძელდეს.

სამწუხაროდ, არსებობენ გარკვეული მიზეზებირაც დედას აჩერებს ძუძუთი კვებას. Ეს ხდება:

• თუ ლაქტაციის ბუნებრივი ფუნქცია მოუხერხებელია იმის გამო შესაძლო კვებახალხმრავალ ადგილებში;
• არასტაბილურობა ოჯახის ბიუჯეტიაიძულებს დედას ნაადრევად დამთავრების შემდეგ სამსახურში წავიდეს დეკრეტული შვებულებაბავშვის მოვლისთვის.

როგორ აცილებენ ბავშვს

მეძუძურმა დედებმა, რომლებსაც აწუხებთ ასაკი, რომლითაც ბავშვი უნდა იკვებებოდეს დედის რძით, მტკიცედ უნდა იცოდნენ, რომ ძუძუთი კვება არავითარ შემთხვევაში არ უნდა იყოს დაკავშირებული. კალენდარული ასაკინამსხვრევები. ასევე თქვენ არ შეგიძლიათ იხელმძღვანელოთ რაიმე სტატისტიკური მაჩვენებლებით და რჩევებით შეყვარებულებისა და ბებიებისგან. ყველა პატარა ბავშვი და მეძუძური დედა ინდივიდუალურია და თქვენ მხოლოდ უნდა მოუსმინოთ თქვენს გრძნობებსა და გრძნობებს, რომლითაც ბავშვს კვებავთ და იმოქმედოთ მხოლოდ ბავშვის ინტერესებისა და საჭიროებების შესაბამისად. თუ დაიღალეთ ძუძუთი კვებისგან, კვების დროს მიჯაჭვულობით და ეს პროცესი არანაირ სიამოვნებას და კმაყოფილებას არ განიჭებთ, უმჯობესია კვება დაასრულოთ.

და თუ არ გინდა შეაჩერო ეს ინტიმური და ემოციური პროცესიერთიანობა და სითბო, აუცილებლად იკვებეთ შემდგომ. დედის ყოფნა და ტაქტილური კონტაქტიმასთან ერთად ძალიან მნიშვნელოვანია ბავშვისთვის. და თუ ამავე დროს ის ასევე იღებს ყველა გაწონასწორებულს სასარგებლო ელემენტებისრული ზრდისა და განვითარებისთვის, პასუხი კითხვაზე, თუ რა ასაკამდე გჭირდებათ ბავშვის დედის რძით კვება, აშკარაა - რაც უფრო გრძელია, მით უკეთესი. თქვენ არ უნდა მოაშოროთ ბავშვს მკერდიდან, სანამ ის თავად მოვა ამაზე.

მაგრამ როგორ გავიგოთ, რომ ბავშვისთვის ძუძუთი კვება აღარ არის საჭირო და მისთვის მნიშვნელობას და აქტუალობას კარგავს?

ჯერ ერთი, ამ ასაკიდან ბავშვი დებს მკერდზე დღეში ერთხელ ან ორჯერ, ზოგჯერ კი მხოლოდ დანიშნულებისამებრ თვითდარწმუნება, არა ჭამის მიზნით. მაგრამ ბავშვს საერთოდ არ სურს მკერდის დათმობა. იმისათვის, რომ ბავშვი არ გააღიზიანოთ, მეტი ყურადღება და სიყვარული უნდა მიაქციოთ მას, ჩაეხუტოთ და ჩაგეხუტოთ. ძუძუთი კვებისგან თავისუფლების გამო, ბავშვის მოვლა არ უნდა გადაიტანოთ ბებიას ან ძიძას მხრებზე. არავითარ შემთხვევაში! სასურველია, ასეთ დროს ბავშვთან ერთად ჩაცმა, ბანაობა და სეირნობა დედა იყოს და ის თავს კომფორტულად და მსუბუქად გრძნობდეს.

მეორეც, ბავშვის ჩასმა დღისითთანდათანობით ხდება ძუძუთი კვების გარეშე. ის მშვიდად იძინებს მამამისის ან ბებიის თანდასწრებითაც კი.

მესამე, ვიდრე უფროსი ბავშვიმით უკეთესად ესმის, რომ დედის მკერდის გარდა კომფორტისა და დასვენების სხვა ეკვივალენტები არსებობს.

თქვენ არ გჭირდებათ ძუძუთი კვების შეწყვეტა, თუ თქვენი ბავშვი ავად არის. განსაკუთრებით თუ დაავადება ასოცირდება კუჭ-ნაწლავის დარღვევები... დედის რძე ასეთ პერიოდში მისთვის იქნება საუკეთესო წამალი... თუ ბავშვმა დღის განმავლობაში უკვე დაკარგა ძუძუთი კვების ჩვევა, რძე აუცილებლად უნდა გამოწუროთ და აუცილებლად მიეცით ბავშვს.

ასევე, თქვენ არ გჭირდებათ ამ პერიოდის განმავლობაში ძუძუთი კვების შეწყვეტა პროფილაქტიკური ვაქცინაციებირადგან ამ დროს ბავშვთა ორგანიზმიყველაზე მგრძნობიარეა ყველა სახის ინფექციისა და არაპროგნოზირებადი რეაქციების მიმართ, რაც ხელს შეუწყობს დაბალანსებული და ჯანსაღი დედის რძის გამოყენებას.

იმის გასარკვევად, მზად არის თუ არა დედა ძუძუთი კვების დასასრულებლად ე, თქვენ უნდა გააკეთოთ პატარა ექსპერიმენტი. დაშორდით ბავშვს 7-10 საათის განმავლობაში, დატოვეთ იგი ახლობლების მოვლის ქვეშ. თუ დედას არ აქვს მტკივნეული შეგრძნება მკერდის ადიდებისა და რძით ავსების გამო, მაშინ ეს შეიძლება დაადასტუროს ის ფაქტი, რომ ქალიც თანდათან ემზადება ძუძუთი კვების შეწყვეტისთვის.

ძუძუთი კვების შეწყვეტის შემდეგ, ქალს შეიძლება გარკვეული დროით მაინც ჰქონდეს კოლოსტრუმის მსგავსი გამჭვირვალე სითხე. ეს ნორმალური პროცესირომელიც დროთა განმავლობაში დასრულდება. ასევე, ასეთ პერიოდში ბევრმა დედამ შეიძლება განიცადოს ფსიქოლოგიური დისკომფორტი - მას უნდა ტირილი, მუდმივად ბავშვის გვერდით ყოფნა. არ ინერვიულო, ეს ჰორმონალური ცვლილებებიბავშვის ძუძუთი გამოყვანის შემდეგ ისინიც დროთა განმავლობაში გაივლიან.

ძუძუთი კვების დრო ყოველთვის თავისით მოდის, არ არის საჭირო მისი დაჩქარება ან აჩქარება. ბევრი დედა, სასოწარკვეთილი იმის გამო, რომ მისი წელიწადნახევრის ბავშვი მკერდზე "კიდია", დარწმუნებულია, რომ მას მოუწევს მისი კვება სკოლის დაწყებამდე. არ ინერვიულოთ, უბრალოდ ყველას აქვს განვითარებისა და ფორმირების საკუთარი ინდივიდუალური კანონები. დედა-შვილის ყველა წყვილი მოდის ძუძუთი კვების დროს. მაგრამ ჯერ კიდევ ბევრია მოსიყვარულე და საყვარელი რამ!

დღეს უფრო და უფრო მეტი ქალიაჩენენ ბავშვებს, დედის რძით კვებავენ და ამას საკმარისად აკეთებენ დიდი დრო... მე თვითონ ვეკუთვნი ასეთ ქალებს, საკუთარი შვილის ძუძუთი კვების გამოცდილება არის ორი წელი და რვა თვე და შემიძლია ვისაუბრო ხანგრძლივ კვებაზე არა მხოლოდ როგორც პედიატრი და ძუძუთი კონსულტანტი, არამედ როგორც გამოცდილი დედა. ჩვენ ვიკვებეთ თვითგანკვეთით, შეუფერხებლად და უმტკივნეულოდ ვასრულებდით ამ სასიამოვნო და სასარგებლო პროცესს. კითხვა იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა გამოვკვებო ბავშვი, არასდროს გამიჩნდა, მაგრამ ეტაპების გადალახვის შემდეგ, ჯერ ერთი წლის, შემდეგ კი ორი წლის ასაკში, სულ უფრო ხშირად მესმოდა კითხვა: "რატომ იკვებები ამდენ ხანს?" ერთად ვუპასუხოთ.

იკვებება ერთი წლის შემდეგ

იმ კითხვებზე პასუხად, რომელიც დამისვეს - "ერთი წლის შემდეგ ძუძუს აწოვებ?" ვინ დაამტკიცა, რომ ერთი წლის შემდეგ დედის რძეში სარგებელი არ არის? ამ კითხვებზე გრძელვადიანი კვების მოწინააღმდეგეები, როგორც წესი, ბუნდოვნად და არადამაჯერებლად პასუხობენ - "აბა, ყველა ასე ამბობს!"

ჩვეულებრივ, "ყველას" ესმით, როგორც უფროსი თაობის ბებიებისა და დედების სიტყვები, სხვათა შორის, რომლებსაც აქვთ ძუძუთი კვების მწირი გამოცდილება, რადგან დიდი ხნის განმავლობაში ქალები იძულებულნი იყვნენ სწრაფად გამორთოთ GV და წასულიყვნენ სამსახურში 3- მშობიარობიდან 6 თვის შემდეგ შვილების საბავშვო ბაღში გაგზავნა და ნარევებში გადაყვანა.

პედიატრები გრძელვადიანი ძუძუთი კვების სხვა მოწინააღმდეგეები არიან. ძველი სკოლადასაქმებული საბჭოთა წლებისრულიად უცნობი თანამედროვე იდეები HS-ისა და WHO-ს რეკომენდაციების შესახებ და კვლავ ასრულებენ ძუძუთი კვების რეჟიმს ღამის შესვენებით და ძუძუსთავის მწვანე საღებავით შეზეთვას ბზარების თავიდან ასაცილებლად. ამ მოსაზრებებს არ გააჩნია მეცნიერული დადასტურება, ეს არის უბრალოდ კარგად ჩამოყალიბებული და მოძველებული სტერეოტიპები, რომელთა დაშლის დროა! ასეთი მოსაზრებების ნდობა შეუძლებელია, აუცილებელია ნებისმიერი რეკომენდაციის გამყარება დადასტურებული ფაქტებითა და ავტორიტეტული კვლევებით.

ჩემი სიტყვების და გამოცდილების დასამტკიცებლად მოგცემთ მონაცემებს სამეცნიერო გამოკვლევადა ჩვენი წინაპრების მრავალსაუკუნოვანი გამოცდილება, სხვათა შორის, ჩვენი დიდი პაპების დიდ და წმინდა წიგნებში. ეს საშუალებას მომცემს გონივრულად დავიცვა ჩემი თვალსაზრისი და არ გამოვხატო მხოლოდ ჩემი პირადი, ინდივიდუალური გამოცდილება ერთი ბავშვის შესახებ - კვება სასარგებლოა ერთ წელიწადში, ორ წელიწადში და თუნდაც სამზე!

ძუძუთი კვების მრავალსაუკუნოვანი ისტორია

ანტიკურ დროიდან მომდინარე წიგნების შესწავლისას, შეგიძლიათ იპოვოთ ბევრი საინტერესო ფაქტებიაღწერს ორსულობის, მშობიარობის და ძუძუთი კვების პროცესს. დავიწყოთ ჩვენი ქრისტიანული ბიბლიით, რომელიც, თუმცა არ არის გათვალისწინებული კონკრეტული თარიღებიძუძუთი კვება, მაგრამ არაერთხელ არის მოყვანილი ბავშვების ხანგრძლივი კვების ფაქტები. ამის მაგალითია ძველი აღთქმის მოთხრობის დასასრული (მაკაბელთა წიგნი), სადაც შეგიძლიათ წაიკითხოთ ფრაზა:

- "Ვაჟიშვილი! შემიწყალე მე, რომელიც ცხრა თვე გიტარებია მუცელში, სამი წელი გჭამდი რძით, გამოგზარდე და გაზარდე. (2მაკ.7:27)“.

დაბადების წიგნი, ძველი აღთქმის პირველი წიგნი, მოგვითხრობს სარაზე, რომელიც განიცდიდა უნაყოფობას, რომელმაც უკვე გააჩინა ვაჟი ისააკი. მოწიფული ასაკი, და ასაზრდოებდა მას. ამავდროულად, ეს მიუთითებს იმაზე, რომ ბავშვი ძუძუთი მოკვეთეს, როდესაც ბავშვი უკვე გაიზარდა და იმ დროს ჩვილები ითვლებოდა ორ-სამ წლამდე. „ბავშვი გაიზარდა და მოწყვეტილია; და აბრაამმა დიდი ქეიფი გამართა იმ დღეს, როცა ისააკი ძუძუთი გამოიყვანეს“. (დაბადება 21:8)

აღწერილია კიდევ ერთი ფაქტი, რომელიც აღებულია სამუელ წინასწარმეტყველის ცხოვრებიდან, სადაც ნათქვამია, რომ ის ამ წუთამდე დედის რძით იკვებებოდა. ... ,,ბავშვი მკერდიდან ამოიყვანება და გაიზრდება, მერე წავიყვან და წარდგება უფლის წინაშე და სამუდამოდ იქ დარჩება“. (1სმ.1:22) "და დარჩა [მისი] ცოლი და აწოვებდა შვილს, სანამ არ აწოვდა." (1 სამ. 1:23)ანუ საუბარია ბავშვზე, რომელსაც ყველაფერი ესმის და თავდაჯერებულად დადის და ეს სულ მცირე ორი-სამი წლის ბავშვია.

ახლა მივმართოთ სხვა რელიგიების წმინდა წიგნებს და მათში ასევე შეგვიძლია ვიპოვოთ დადასტურება, რომ ძველი მსოფლიოყველგან და ყველგან ბავშვები დიდხანს იკვებებოდნენ ძუძუთი. თალმუდში არაერთხელ არის აღწერილი ის ფაქტი, რომ ჩვილებს ურჩევენ იკვებონ მინიმუმ ორ წლამდე და სავსებით შესაძლებელია ამის გაკეთება ხუთ წლამდე. ძველ ებრაელებს გამოცანებიც კი ჰქონდათ ჩვილებისა და ძუძუთი კვების შესახებ: "რას ნიშნავს: 9 წადი, 8 მოდი, ორი დაასხით, ერთი სვამს, 24 მიირთვით."

პასუხი მარტივია: ორსული შვებულებიდან ცხრა თვე, ისინი იცვლებიან მშობიარობიდან რვა დღით წინადაცვეთამდე (რიტუალი, რომელიც წმინდაა იუდაიზმში), შემდეგ კი ორი დედის მკერდი აწვდის რძეს ერთ შვილს 24 თვის განმავლობაში, ანუ. , ორ წლამდე.

მუსლიმებს შორის არც ჩვილების ძუძუთი კვების პროცესია შეუმჩნეველი. მაგალითად, მეორე სურა გვეუბნება: ”მშობლები კვებავენ შვილებს ორი წლის ასაკში” ...სურა 14 (15) ნათქვამია: „ჩვენ ვუბრძანეთ ადამიანს, აკურთხოს თავისი მშობლები; დედა მას სიმძიმით ატარებს და სიმძიმით აწარმოებს; (და მისი აღდგომა და ყურადღების გაფანტვა - ოცდაათი თვე)“.სურა 46 ამბობს კვების დროის შესახებ: „საშვილოსნოში ტარების და მკერდიდან მოცილების პერიოდი იქნება ოცდაათი თვე“.ანუ, მუსლიმური კანონების თანახმად, ბავშვებმა უნდა იკვებონ მინიმუმ 1,9 - 2 წელი და მეტი.

სიუჟეტის სრული მნიშვნელობისთვის მე მოვიყვან ჩემპიონთა მაგალითებს ძუძუთი კვების თვალსაზრისით - ესკიმოსები და ჩრდილოეთ ამერიკის ინდიელები აღმოჩნდნენ. მათ ტომებში უფროსებთან ერთად ნადირობიდან დაბრუნებული 12-15 წლის ჭაბუკები დედის რძის ნაწილის დასალევად დედის მკერდს კოცნიდნენ.

ბუნებრივია, ქ თანამედროვე საზოგადოებაარავინ მოგიწოდებთ ბავშვს ძუძუთი აწოვოთ ჯარში ან ინსტიტუტში, მაგრამ სავსებით შესაძლებელია მიჰყვეთ ერთ-ერთი ყველაზე ავტორიტეტული ორგანიზაციის რეკომენდაციებს, რომელიც სხვა საკითხებთან ერთად ეხება ძუძუთი კვების საკითხებს - WHO ( მსოფლიო ორგანიზაციაჯანმრთელობა). მისი რეკომენდაციების თანახმად, ძუძუთი კვება უნდა შენარჩუნდეს მინიმუმ ორი წლის განმავლობაში - და მეტიც, დედისა და ბავშვის მოთხოვნით.

მონაცემები თანამედროვე მეცნიერებიდან

ძუძუთი ერთი წლის შემდეგ საკმაოდ ბუნებრივი პროცესიდა ის ისეთივე სასარგებლოა, როგორც ჩვილის ძუძუთი კვება დაბადებისთანავე. ძუძუს და დედის რძეს არ აქვს საათები და კალენდრები და დედის რძემ არ იცის, რომ ბავშვი ერთი წლისაა. და ეს ნიშნავს, რომ მკერდში რძე არანაირად არ ფუჭდება ზუსტად ერთი წლის განმავლობაში, ასეთი დაწყების საპატივცემულოდ. მნიშვნელოვანი თარიღი... ქალის მკერდი განსაკუთრებული და ძალიან ნაზი ბუნებრივი ინსტრუმენტია და მასში შემავალი რძე დროთა განმავლობაში, როგორც ბავშვი იზრდება და ვითარდება, თანდათან იცვლება მისი მზარდი მოთხოვნილებების დასაკმაყოფილებლად, რათა მაქსიმალურად დაფაროს ისინი. ამასთან დაკავშირებით, მსურს უარვყო ერთ-ერთი გლობალური მითი დედის რძის მავნებლობის შესახებ ერთი წლის შემდეგ, მოყვანისას სამეცნიერო ფაქტებიდა რეალური დამხმარე არგუმენტები.

დაბადებიდან ექვს თვემდე დედის რძე ფარავს ბავშვის ყველა კვების და სასმელის საჭიროებას - ამის შესახებ თითქმის ყველამ იცის. ექვსი თვიდან ბავშვის დიეტაში, დედის რძე, როგორც საკვები პროდუქტი, არ კარგავს თავის სარგებელს და მნიშვნელობას. ის ფარავს მზარდი ბავშვის კვების და სითხის საჭიროებების საკმაოდ დიდ ნაწილს. მეორე წელს რძე ავსებს საკვების მოთხოვნილების 40%-მდე და მის მთლიან კალორიულ შემცველობას.

ბავშვი მეორე წელს იწყებს გაცილებით ნაკლებად ხშირად ჭამას, რაც იწვევს დედის რძის შემადგენლობის თანდათან ცვლილებას მისი საჭიროებების შესაბამისად. რძეში ცხიმის შემცველობა დაახლოებით ორ-სამჯერ იზრდება, ხოლო დამცავი ანტისხეულების რაოდენობა ასევე იზრდება, განსაკუთრებით იმუნოგლობულინ A-სთვის. ეს ნივთიერება დაიცავს ლორწოვან გარსებს. საშარდე გზებისდა ნაწლავებიც პირის ღრუსმათში პათოგენური მიკრობების შეყვანიდან.

ჩვილები ძუძუთი კვების შემდეგ ერთი წლის, პრაქტიკულად არ განიცდიან მინერალური კომპონენტების დეფიციტს კალციუმის, კალიუმის, ნატრიუმის სახით და, მაგრამ მხოლოდ დედის სათანადო და ადეკვატური კვების პირობებში (თუ ის არ არის გამოფიტული და ჯანმრთელი). შემდეგ დედის რძეში ეს მინერალები იქნება ბავშვის საჭიროებებისთვის საჭირო რაოდენობით და, რაც მთავარია, ყველაზე შესათვისებელი სახით, დამატებითი საკვებისგან განსხვავებით. გარდა მინერალებისა, დედის რძე მეორე წელს დაფარავს ბავშვების ვიტამინების მოთხოვნილების თითქმის ორ მესამედს. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია დედის რძეში ვიტამინი ცე, ვიტამინი A და B ჯგუფი, ასევე ფოლიუმის მჟავა.

ბავშვების კვების დროს წელზე მეტი ასაკისდადასტურებულია, რომ ამცირებს ბავშვებში გაციების და სხვა ინფექციების რისკს. უფრო მეტიც, თუ ჩვილები ავადდებიან, ისინი უფრო ადვილად ავადდებიან და უმჯობესდებიან. უფრო სწრაფად ვიდრე ბავშვებირომ იკვებება ნარევებით. ეს აიხსნება იმით, რომ დედის რძე შეიცავს სპეციფიკურ ანტისხეულებს და იმუნოგლობულინებს, ასევე ბევრ არასპეციფიკურ დამცავ ფაქტორს, როგორიცაა ლაქტოფერინი, ლიზოზიმი და სხვა. HBV-ით დაავადებული ბავშვები ნაკლებად ავადდებიან ნაწლავური ინფექციები, SARS ან შუა ოტიტი, ბავშვთა ინფექციები.

განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია განვითარებისკენ მიდრეკილი ბავშვების ერთი წლის შემდეგ კვება ალერგიული დაავადებები... ასეთ ბავშვებში ნაწლავები განსაკუთრებით მგრძნობიარე და გამტარია გარედან ალერგენების მიმართ. დედის რძე მათთვისაა კარგი კვებამისი განსაკუთრებული შემადგენლობისა და სპეციალური დამცავი ფაქტორების არსებობის გამო, რის გამოც ნაწლავის მთელ ზედაპირზე იქმნება მკვრივი დამცავი ფილმი, რომელიც არ აძლევს ძლიერ ალერგენებს ბავშვის სისხლში დიდი რაოდენობით შეღწევის საშუალებას.

ერთი წლის შემდეგ ძუძუთი კვება სასარგებლოა როგორც პირის ღრუს ჯანმრთელობისთვის, ასევე კბილების გაფუჭების რისკის შესამცირებლად. სტომატოლოგების თქმით, ბავშვებს, რომლებსაც დიდი ხნის განმავლობაში აძლევენ ძუძუთი კვება, პრაქტიკულად არ აქვთ ნაკბენის პრობლემა, დენტოალვეოლარული აპარატი სწორად ვითარდება და კბილის კარიესის დაზიანების ალბათობა ნაკლებია. ეს იმიტომ, რომ დედის რძე შეიცავს ანტიმიკრობულ ფაქტორებს, რომლებიც იცავს კბილებს დაზიანებისგან და წოვის გამო ყბის კუნთოვანი აპარატი სრულად და სწორად ვითარდება, რაც ხელს უწყობს სამეტყველო აპარატის განვითარებას. ასეთი ბავშვები ჩვეულებრივ უფრო სწრაფად იწყებენ ლაპარაკს და აქვთ ნაკლები პრობლემებიგამოთქმით.

მასწავლებლებისა და ფსიქოლოგების აზრით, რომლებმაც ჩაატარეს მასიური შედარებითი კვლევები, ბავშვები, რომლებიც ძუძუთი კვებავენ ერთი წლის შემდეგ, უფრო მშვიდი არიან, ვიდრე ბავშვები, რომლებიც იმ დროისთვის უკვე ძუძუთი იყვნენ. ასევე გამოიკვეთა ხანგრძლივი კვების გავლენა ინტელექტის ფორმირებაზე: ბავშვებმა, რომლებიც ყველაზე დიდხანს იკვებებოდნენ ძუძუთი, აჩვენეს ყველაზე გამორჩეული წარმატებები. ისინი უფრო ადვილად და სწრაფად ადაპტირდებიან გუნდში და არა მხოლოდ პირველ წლებში, არამედ შემდგომ ცხოვრებაშიც. დედის მკერდი ბუნებრივი ანტიდეპრესანტია და ბავშვებში, რის გამოც ისინი უფრო მშვიდად და ნაკლებად კაპრიზულები იზრდებიან და ტირიან.

არის თუ არა სარგებელი დედისთვის?

ბევრი მშობელი თვლის, რომ ხანგრძლივმა ძუძუთი კვებამ შეიძლება ზიანი მიაყენოს დედის ორგანიზმს, ართმევს მას ვიტამინებსა და მინერალებს, რომლებიც მისთვის სასარგებლოა და საკვები ნივთიერებები. მაგრამ ეს სიმართლეს არ შეესაბამება. ქალი ორსულობის დროს ხარჯავს საკვები ნივთიერებების მარაგის დიდ ნაწილს. და ძუძუთი კვების დროს, რაც არ უნდა გაგრძელდეს ის, მისი ჯანმრთელობა არანაირად არ დაზარალდება, თუ დედა არ ამოწურავს თავს მკაცრი დიეტებით და შიმშილობით. ის ავსებს თავის რეზერვებს კვებით საკმაოდ ადეკვატურად და სრულად. უფრო მეტიც, ექიმებმა ასევე დაამტკიცეს ძალიან დადებითი გავლენახანგრძლივი ძუძუთი კვება თავად დედის ჯანმრთელობაზე.

გარდა ამისა, გახანგრძლივებული ძუძუთი კვება ხელს უწყობს დედის წონის დაკლებას, რადგან ჩვეულებრივ, ძუძუთი კვების პირველ ათიდან თორმეტ თვეში, სხეული ხარჯავს ყველა რეზერვს, რაც ორსულობის დროს გააკეთა ჭარბი ცხიმის დაგროვებით. კვება ერთი წლის შემდეგ თანდათან იხსნება დედის ორგანიზმიდან 400-500 კკალ დღეში.

ყველა მითითებული უპირატესობის გარდა, გახანგრძლივებული კვებით, სარძევე ჯირკვლის ინვოლუციის სტადიაზე მოხდება ძუძუთი კვების პროცესი - მისი საპირისპირო განვითარება დაახლოებით ორ-სამ წელიწადში. ეს საშუალებას მოგცემთ დაზოგოთ პრაქტიკულად ორიგინალური ფორმებიშენი გულმკერდი. ინვოლუციის დროს ჯირკვლოვანი ქსოვილები თანდათან იცვლება ცხიმოვანი ქსოვილებით, რაც მკერდს აძლევს მოცულობას და ფორმას, შემდეგ კი ის უფრო ელასტიური გახდება და ნაკლებად იკეცება.

ძუძუთი კვების შეწყვეტა ფიზიოლოგიურად ყველაზე მეტად ხდება იმ პერიოდში, როდესაც თავად ჯირკვალი მზად არის ამისათვის, რაც ნიშნავს, რომ მთელი სხეული და მკერდი არ არის დაძაბული. ეს კიდევ უფრო ამცირებს რისკს განსხვავებული სახეობებიპრობლემები გულმკერდის არეში - ლაქტოსტაზი, მასტიტი, ტკივილი. გარდა ამისა, ინვოლუციის ეტაპზე მკერდი თავად ამზადებს ბავშვს მასთან განშორებისთვის.

ხანგრძლივობის ფსიქოლოგიური სირთულეები

ხანგრძლივი ძუძუთი კვების აშკარა სარგებელის მიუხედავად, ბევრი ბავშვი ადრე წყვეტს ძუძუს, სხვადასხვა სახის ფსიქოლოგიური სირთულეების შიშით, ან ახლობლების, გარემოს და სხვა ფაქტორების ზეწოლის ქვეშ. ამაზეც ვისაუბროთ.

დედების ყველაზე მნიშვნელოვანი გამოცდილება, რომლებიც ძუძუთი კვებავენ დიდი ხნის განმავლობაში, არის ის, რომ ბავშვი ნორმალურ საკვებს არ ჭამს კარგად და მომავალში ის ასევე ცუდად იკვებება და მცირე წონაში მოიმატებს. მაგრამ როგორც ხელოვნური, ასევე მოკლე კვებაზე მყოფი ბავშვები განიცდიან კვების პრობლემებს. Ცუდი მადაარის მხოლოდ ერთი ფიზიოლოგიური პერიოდებიგანვითარება, როდესაც ყალიბდება გემოვნება და შერჩევითობა საკვებში.

ამ მხრივ უპირატესობა აქვთ ბავშვებს, რომლებიც ძუძუთი დიდი ხნის განმავლობაში იკვებებიან - ყველაფერი, რაც მათ არ მიუღიათ ზრდასრულთა სუფრიდან, იღებენ დედის რძით. წონაში მატებასთან და მადასთან დაკავშირებული პრობლემები, როგორც წესი, არ აქვთ, ნორმალურად იზრდებიან და ვითარდებიან, ხელოვნურ ადამიანებს კი ანემიით აწუხებთ, არასრულფასოვანი კვება და მათი კვება მთელი პრობლემაა.

ძილი ბავშვებისთვის კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი პრობლემა ხდება ერთი წლის შემდეგ. ჩვილები გამუდმებით იღვიძებენ შუაღამისას. ბევრი „კარგი მრჩეველი“ ამბობს: სასწრაფოდ უნდა მოიცილოთ ბავშვი, შემდეგ კი ის მთელი ღამე კარგად დაიძინებს და საერთოდ არ გაიღვიძებს. დედები მიჰყვებიან ამ რჩევებს და შედეგად, ისინი მეტს იღებენ დიდი პრობლემაძილთან ერთად. თუ ძუძუთი კვების დროს ბავშვმა ღამით გაიღვიძა, საკვებისა და დასამშვიდებლად მკერდი მიიღო და შემდეგ ტკბილად ჩაეძინა, ახლა იღვიძებს და ვერ იღებს იმას, რაც სურს. შედეგად, ჩნდება ღამის ცელქი ახირებებით და ბავშვი არ იღებს თავისთვის შემცვლელებს წყლის, წვენის, ბოთლიდან რძის სახით და მკლავებში რხევითაც კი.

ამავე დროს, ხელოვნური ჩვილებზე უკეთესიძილი პირველი რამდენიმე წლის განმავლობაში, სამ წლამდე, წყვეტილი ღამის ძილი - ფიზიოლოგიური ფენომენიბევრი ბავშვისთვის გამოწვეული ემოციების გადაჭარბებით და ნერვული სისტემის მიერ მათი აქტიური „მონელებით“.

გარდა ამისა, ამ დროს ხდება ძაღლებისა და მოლარების ამოფრქვევა, რაც ხელს უშლის ნორმალურ ძილს. ზოგჯერ ბავშვებს შეუძლიათ ღამით წერა, რაც ასევე უქმნის მათ დისკომფორტს და აღვიძებს მათ. ამიტომ, სამ წლამდე, წყვეტილი და მოუსვენარი სიზმრები არანაირად არ არის დამოკიდებული ღამის ძუძუთი კვებაზე ან ხელოვნურ კვებაზე. ერთი წლის შემდეგ ჩვილები აქ ხელსაყრელ მდგომარეობაში იქნებიან - ძუძუთი კვების დახმარებით უფრო სწრაფად და აქტიურად დაწყნარდებიან, ტკივილსა და სტრესს გაათავისუფლებენ განვლილი დღიდან.

ბავშვის დედის მკერდის გაფუჭება შეუძლებელია, ის თანდათან დათმობს მკერდს, როგორც იზრდება - მაგრამ ყველას თავისი ასაკი აქვს, წელიწადნახევრიდან სამ ან მეტ წლამდე პერიოდში.

ფოტო - ფოტობანკი ლორი

დედის რძის სარგებელი ბევრია. პირველ რიგში, ეს არის სრული საკვები, შეიცავს ყველა ვიტამინს, ნუტრიენტებიდა ცხიმები ბავშვს სჭირდება. მეორეც, დედის რძე ადვილად შეიწოვება ბავშვის კუჭში. მესამე, ძუძუთი კვება ასევე სასარგებლოა თავად დედისთვის, რადგან ხელს უწყობს საშვილოსნოს შეკუმშვას. ნორმალური ზომა... ამ ყველაფრის გარდა დედის რძე ყოველთვის ხელმისაწვდომია და.

თუ ეს შესაძლებელია, აუცილებელია ძუძუთი კვება. ეს პროცესი უზრუნველყოფს ბავშვის სწორ განვითარებას, ჩამოყალიბებას ემოციური კონტაქტიმასთან ერთად და დადებითად იმოქმედებს დედის ჯანმრთელობაზე.

ძუძუთი კვების დროს დედასა და პატარას შორის მყარდება მჭიდრო და სასიყვარულო ურთიერთობა, რაც ორივეს კმაყოფილებას მოაქვს. ასეთი მჭიდრო კონტაქტი მშობიარობის შემდეგ დაუყოვნებლივ უნდა დამყარდეს, როცა ასე მნიშვნელოვანია მისთვის უცნობ სამყაროში თავი დაცულად იგრძნოს.

კვლევებმა დაამტკიცა, რომ დედის რძე ეხმარება ბავშვს ინტელექტუალურ განვითარებაში. ძუძუთი ჩვილები ბერდება საუკეთესო ქულებიინტელექტის ტესტირებაში, ვიდრე ხელოვნურად კვებაზე მყოფი ჩვილები.

თუ მეძუძური დედა მოულოდნელად ავადდება, მის ორგანიზმში ანტისხეულები იწყებენ განვითარებას. ზოგი სარძევე ჯირკვალში მოხვედრისას იქ დამცავ ანტისხეულებს ქმნის, რომლებიც რძით ბავშვის სხეულში გადადის. ეს ანტისხეულები იცავს მრავალი დაავადებისგან.

ძუძუთი კვება მნიშვნელოვნად ამცირებს თქვენი ბავშვის დიაბეტის რისკს ხანდაზმულ ასაკში. ის ასევე ამცირებს სიმსუქნისა და ჰიპერტენზიის ალბათობას მოგვიანებით ცხოვრებაში.

ხელოვნური კვება

ხელოვნური ჩვილის ფორმულის მწარმოებლები ცდილობენ რაც შეიძლება მეტი გაიმეორონ დედის რძის შემადგენლობა თავიანთ პროდუქტში. თუმცა, სრულად მიუახლოვდით გენიალური გამოგონებაბუნებამ ჯერ ვერ მიაღწია წარმატებას. ნარევებს არ გააჩნიათ ბუნებრივი დედის რძეში შემავალი კომპონენტები, ამიტომ ზოგიერთ ბავშვს უვითარდება ალერგია, ნეიროფსიქოლოგიური დარღვევები ან საჭმლის მომნელებელი დარღვევები.

ვ ხელოვნური ნარევებიარ არსებობს მარეგულირებელი პეპტიდები (ადამიანის კაზეინის ცილები), რომლებიც ბავშვს სჭირდება სწორი განვითარება.

აუცილებელია ბავშვის ძუძუთი კვება რაც შეიძლება დიდხანს, 1-3 წლამდე. Წადი ხელოვნური კვებატარდება მხოლოდ იმ შემთხვევებში, როდესაც ძუძუთი კვება შეუძლებელია.

გამარჯობა ძვირფასო მკითხველებო! Რას ნიშნავს - ხანგრძლივი კვებაძუძუთი კვება? რა უპირატესობები და უარყოფითი მხარეები აქვს მას? რატომ არის ასეთი ორაზროვანი დამოკიდებულება ამ ფენომენს? ამ სტატიაში მე გამოვხატავ ჩემს პოზიციას ეს საკითხი... და აგიხსნით რატომ Გასულ წელსჩემი აზრი გრძელვადიანი ძუძუთი კვების შესახებ მკვეთრად შეიცვალა.

ცოტა ხნის წინ გამოვაქვეყნე სტატია ქალის მიერ, რომელიც კვებავს 3,5 წლამდე შვილს. და შეგიძლიათ წაიკითხოთ მისი გამოცდილება. მე პირადად ასეთი გამოცდილება არ მაქვს. 1 წლის ასაკში ვკვებ ძუძუს. მაგრამ მე ვაპირებ ჩემი მეორე შვილის კვებას რაც შეიძლება დიდხანს. როგორ დასრულდება - ჯერ არ ვიცი.

ჩვენი ძუძუთი კვების გამოცდილება

როცა ჩემი ქალიშვილი ერთი წლის იყო, ბებიების და უბრალოდ ნაცნობების მხრიდან გარკვეული ზეწოლა ვიგრძენი. დღეს ეს ზეწოლა არ არის ისეთი ძლიერი, როგორც 10-20 წლის წინ... მაგრამ მაინც არსებობს. ქალები, რომლებიც არ არიან დარწმუნებული თავიანთ პოზიციაში, ადვილად ეგუებიან უმრავლესობის აზრს. ასე იყო ჩემთანაც. ორ წლამდე ვკითხულობდი დედის რძის სარგებელს... წელიწადნახევარამდე ლოდინიც კი მინდოდა... მაგრამ გარემომ სწრაფად დაარწმუნა, რომ ზედმეტად არ ვიტანჯებოდი. ამის მიზეზები იყო:

• დავგეგმე და მეშინოდა, რომ მეორე ბავშვს საკმარისი ვიტამინები არ ექნებოდა;
• 11 თვის ასაკში ჩემმა ქალიშვილმა ცოტათი დაიწყო კბენა. ერთი წლის ასაკში თითქოს მოვაგვარეთ ეს პრობლემა, მაგრამ მეშინოდა გამეორების და დავემორჩილე „ტყუილად რატომ უნდა ვიტანჯო“;
• უკვე ცოტა დავიღალე შუაღამისას ბავშვს ძუძუთი ვაწოვებ.

განკვეთა ადვილი იყო. ორი დღის შემდეგ ბავშვს მკერდი დაავიწყდა. არ იყო ტანჯვა, უბრალოდ ბებია იყო იქვე, რომელიც მუდმივად აშორებდა ბავშვს. ღამის ძილიმკვეთრად გახდა ბევრად უკეთესი. და ჩემი ქალიშვილი უცებ უფრო მოსიყვარულე გახდა, დაიწყო ჩახუტება, შეცვალა ძუძუთი კვება დედასთან სხვა კონტაქტებით. ზოგადად, ყველაფერი მშვენივრად წავიდა. და დავიწყე კლასიკური ძუძუთი კვების პოპულარიზაცია ერთ წელიწადში.

ხანგრძლივი კვების სარგებელი

ერთადერთი უბედურება, რაც მე შემხვდა იყო ის, რომ ძუძუთი კვების დასრულებიდან ერთი თვის შემდეგ, ჩემს ქალიშვილს პირველად გაუჩნდა ცხვირი. მომდევნო თვეებში კი სურდო კიდევ რამდენჯერმე განმეორდა. თუმცა, სიტუაციის დრამატიზირებას არ ვაპირებდი: საბედნიეროდ, ჩემს ქალიშვილს შესანიშნავი იმუნიტეტი ჰქონდა, ყველა ეს გაციება რაც შეიძლება ადვილი იყო... ახლა კი, სამი წლის ასაკში, ბავშვმა ისევ შეწყვიტა ტკივილი. მაგრამ ტენდენცია ძნელია გამოტოვო. რბილი გაციების სერია დაიწყო დედის რძის გაუქმებისთანავე! მანამდე ცხვირი არასდროს ყოფილა. არასოდეს!

ძუძუთი კვების ექსპერტები დაჟინებით ითხოვენ ჩვილების კვებას ორ წლამდე. ან უფრო გრძელი. ოღონდ ორამდე მაინც. და ვფიქრობ, რომ ამჯერად ვეცდები, დროზე ადრე არ განმეკვეთა. იმუნიტეტისთვის და ფსიქიკური ჯანმრთელობისბავშვი. უარს არ ვიტყვი, არიან სხვადასხვა სიტუაციებში... ფანატიზმი აქ შეუსაბამოა... მაგრამ მე ასევე არასწორი მიმაჩნია ერთი წლის განკვეთა, თუ შეიძლება უფრო დიდხანს იკვებოთ. მეეჭვება 3-4 წლამდე გავძლო. ჯერჯერობით, ჩემი საცნობარო წერტილი 2 წელია. და მერე ვნახავთ.

რატომ იკვებება უფრო დიდხანს?

• ბავშვი იღებს "ბუნებრივ ვიტამინებს" თქვენი რძის სახით. ეს უდაოა. ბევრი ადამიანი აძლევს ბავშვებს ქიმიურ ვიტამინებს, თუმცა მათი სარგებელი არც ისე აშკარაა. არავინ ამბობს: „რატომ აჩუქოთ ეს ბავშვს, მათთან შიმშილის გრძნობას ვერ დაიკმაყოფილებს!“ ვიტამინები წარმოადგენს ძირითად საკვებს. და რატომ უნდა უარი თქვან მათზე, თუ ის სრულიად უფასოა და რაც მთავარია, ის თავად ბუნებამ შექმნა ჩვენი შვილების დასაცავად?
• 1-1,5 წლის ასაკში ბევრ ბავშვს ჯერ კიდევ ცუდად ახერხებს ზრდასრული საკვების მონელება. ის მთლიანად არ შეიწოვება. ითვლება, რომ დედის რძე ეხმარება ამ პროცესს... და ისევ, ის უზრუნველყოფს დაკარგული საკვები ნივთიერებებს.
• ძუძუთი კვება არის კავშირი დედასთან. და ბავშვს ეს კავშირი სჭირდება. ამიტომ ძუძუთი კვების შეწყვეტა სულაც არ არის ადვილი. თუმცა, 3-4 წლის ასაკში, თითქმის ყველა ბავშვი ნებაყოფლობით წყვეტს ამ კავშირს, დამოუკიდებლად უარს ამბობს მკერდზე. ბევრი ფსიქოლოგი ადასტურებს, რომ მხოლოდ 3 წლის ასაკში ბავშვი იწყებს იმის გაცნობიერებას, რომ ის დედისგან განცალკევებულია. ეს ნიშნავს, რომ ადრეული ძუძუთი კვება მისთვის დიდი სტრესია.
• ბუნება სულელი არ არის. და თუ ბავშვს რძე ნამდვილად სჭირდებოდა მხოლოდ ერთ წლამდე, ის ამ დროისთვის გაქრებოდა. ან ბავშვებმა გამონაკლისის გარეშე მკერდი აიყარეს ამ ასაკში. მაგრამ ჩვენ საპირისპიროს ვხედავთ: ერთ წელიწადში მკერდი ჯერ კიდევ ადიდებულია, ძნელია ძუძუთი მოცილება, უნდა ვებრძოლოთ სტაგნაციას და როგორმე ამოტუმბოთ. ამავდროულად, ბავშვი ასევე არ არის მზად ნებაყოფლობით უარი თქვას ამ საკვების წყაროზე. არ გგონიათ, რომ ჩვენი გეგმების წინააღმდეგ მივდივართ?
• სამკურნალო ექსპერტები ამბობენ, რომ ხანგრძლივი კვება დადებითად მოქმედებს თავის ტვინის და მთელი ნერვული სისტემის განვითარებაზე. ტვინის შესახებ - არ ვარ დარწმუნებული, მაგრამ ნერვული სისტემადიდი ალბათობით, სიმართლე ძლიერდება.

რატომ არის საზოგადოება ამ კვების სტილის წინააღმდეგი?

მეჩვენება, რომ როდესაც ქალები მკაცრად გმობენ ასეთ გაფართოებას " მკერდის პერიოდი„მათ უბრალოდ ეშინიათ შეცდომის. ბოლოს და ბოლოს, თუ მართლა საჭირო იყო ბავშვის ძუძუს მიცემა თვითგამორიცხვამდე ... მაშინ გამოდის, მე - ცუდი დედა? შეცდომა დავუშვი? Ვცდებოდი? არა, უმჯობესია თქვათ: "რას არ მოიფიქრებენ ახლა!", "საშინელება, რა სისულელეა!" და ა.შ. მე თვითონ ვთქვი, როდესაც ჩემი ძუძუთი კვება წარმატებით დასრულდა.

ხანგრძლივი კვების ოპონენტების არგუმენტები:

1. "ერთი წლის შემდეგ რძეში ვიტამინები არ არის!" ყველაზე სასაცილო არგუმენტი. როგორ არის უცებ - ადრე იყო ვიტამინები, მაგრამ ერთი წლის შემდეგ ისინი მოულოდნელად გაქრა? ექსპერტებმა ჩაატარეს კვლევები, რომლებმაც დაამტკიცეს, რომ რა უფროსი ბავშვი, რაც მეტი ვიტამინი და ანტისხეულია რძეში! უფრო სწორედ, ვიტამინების კონცენტრაცია რძის თითოეულ წვეთზე უფრო მაღალია. Და რა ადრინდელი ბავშვიმიიღო მთელი დღის განმავლობაში, ახლა იღებს ერთ კვებაზე. და ეს ლოგიკურია. ახლა ჩვილები ნაკლებად რძიან.
2. "და მერე როგორ განკვეთა?!" პირველი, თქვენ არ გჭირდებათ განკვეთა. მეორეც, ბევრი ნაცნობი მყავს, რომლებიც ორი წლის შემდეგ განკვეთეს. არა უშავს, ხანდახან ეს უფრო ადვილიც იყო: ბავშვი საკმარისად დიდია, მისთვის უფრო ადვილია რაღაცის ახსნა. დიახ, ასეც ხდება, რომ 2-3 წლის ასაკში პატარას არ სურს მკერდის დავიწყება. მაგრამ რამდენი ამბავია მტანჯველი ისტერიული განკვეთის შესახებ 1 წელიწადში... არ მგონია, რომ ეს უფრო ადვილია ერთ წელიწადში.
3. „ბავშვი ზედმეტად იქნება მიჯაჭვული დედასთან, ყველაფრის ეშინია და ჩამორჩება განვითარებაში! ფაქტია, რომ ბავშვი დედას უნდა მიამაგროს. თავისთავად ჯერ ვერ იარსებებს. და თუ არ გსურთ თქვენი შვილის გაგზავნა საბავშვო ბაღი, ასეთი დანართი მხოლოდ სარგებელს მოუტანს. ყველაფერს თავისი დრო აქვს. და როცა ბავშვმა მაქსიმალურად გაიარა მიჯაჭვულობის ეს პერიოდი, მისთვის უფრო ადვილია დაშორება და უფრო დამოუკიდებელი გახდეს.
4. "დედის ჯანმრთელობაზე ცუდი იქნება!" შესაძლოა, ზოგიერთ შემთხვევაში ლაქტაცია მართლაც აუარესებს ქალის ჯანმრთელობას. არ ვვარაუდობ, რომ ვიმსჯელო. მაგრამ ვფიქრობ, უფრო ლოგიკური იქნება არა კვება, არამედ წასვლა კარგი ექიმი... და მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ის დანიშნავს სერიოზულ მკურნალობას, რომელიც გამორიცხავს B ჰეპატიტს - მაშინ დიახ, ნამდვილად ჯობია ძუძუთი კვება ...
5. "აბა, შეგიძლია გაგიჟდე!!" ვფიქრობ, თუ ლაქტაციას ქალისთვის უწყვეტი ტანჯვა ახლავს, 3 წლამდე კვება სულაც არ არის საჭირო. მაგრამ პირველ რიგში, უმჯობესია დაელაპარაკეთ GW-ს კონსულტანტს და გაიგოთ რა არის პრობლემა. როგორც წესი, 1,5 წლის შემდეგ ბავშვები იშვიათად ითხოვენ ძუძუს. და კვება საერთოდ არ აწუხებს ახალგაზრდა დედას.
6. "რა მოხდება, თუ ის ყველას თვალწინ გამიხსნის?!" აუცილებელია ბავშვს ვასწავლოთ, რომ მკერდის მიღება მხოლოდ სახლში შეუძლია. 2 წლის ასაკში უკვე აღარ იკვებებიან პირველი წიკვნით.

ეს იყო ჩემი თვალსაზრისი ძუძუთი კვების ხანგრძლივობაზე. იგი ეფუძნება სპეციალიზებული წიგნების კითხვას და კომუნიკაციას გამოცდილი დედები... რამდენადაც შემიძლია მისი განხორციელება ნამდვილი ცხოვრება? Დრო გვიჩვენებს. მე არ ვიცავ პოზიციას "მკერდი 3 წლამდე ნებისმიერ ფასად", ვიმოქმედებთ გარემოებების მიხედვით.

რამდენ წლამდე აჭმევდით თქვენს პატარებს ძუძუთი?

გამოიწერეთ ბლოგის განახლებები და გაუზიარეთ ეს სტატია თქვენს მეგობრებს. გისურვებთ ხალისიან ძუძუთი კვებას. Გნახავ!