Vedas에 따르면 충만한 삶, 소녀는 여성 성의 원칙을 배우고 적용해야합니다. 원리 연구는 남자의 본성과 여자의 본성을 명확히 구분하는 것으로 시작할 수 있습니다.

문명의 규칙에 따라 노는 현대 여성은 원래 유전학과 미묘한 본성 측면에서 그녀의 특징이 아닌 자질을 얻도록 강요합니다. 남성과 여성의 힘은 거의 모든면에서 다릅니다. 호르몬 체계, 사고 체계, 여성과 남성의 정신의 미묘한 구조는 완전히 다릅니다. 고대 현자들은 이것에 대해 알고있었습니다.

모든 여성은 원래 자신의 본성을 드러 낼 수 있지만,이를 위해서는 노력과 노동으로 사회에서 자란 많은 습관을 재건 할 필요가 있으며 항상 쉽지는 않습니다. 그러나 그 결과는 당신을 놀라게 할 것입니다. 노력한 후에 삶이 훨씬 쉬워 질 것이기 때문입니다.

여성 행복의 기본 원칙

베다 지식은 사회와 자신으로부터 여성을 보호한다는 아이디어를 기반으로합니다. 이것은 여성이 선택한 남자가 그녀에게 재정적, 사회적, 정서적 보호를 제공해야 함을 의미합니다. 더 자세히 고려해 봅시다.

• 여성의 재정적 안정은 남편이 가족의 생계를 유지한다는 것을 의미합니다. 아내는 가족을 일하고 재정적으로 부양 할 의무가 없습니다. 그녀의 책임에는 온 가족의 이익을 위해 예산을 분배하는 것이 포함됩니다. 즉, 여성은 남성이 번 돈을 배분하여 모든 가족 구성원이 필요한 모든 것을 갖도록하고 가족과 남편이 재정적 힘과 가족 자본을 축적 할 수 있도록해야합니다.
• 사회 보장은 여성이 남성에게 전적으로 의존하고 자신을 맡기는 것을 의미합니다. 사회적 요인 더 이상 그녀에게 영향을 미칠 수 없습니다. 그녀는 보호를 받고 있기 때문에 아무도 그녀를 화나게하거나 해를 끼칠 수 없습니다.
• 정서적 안정이란 여성이 남편의 보살핌을 받고 있으며 남편이 그녀에게 정서적 안정을 제공하여 불필요한 부정적인 경험과 인상을 제거한다는 것을 의미합니다.

이러한 원칙은 여성이 남편의 앞이나 옆이 아니라 남편을 위해 삶을 살아 간다는 사실에 근거하여 여성을 남성의 절대적 보호에 둡니다. 강한 연결 고리이자 가족의 우두머리 인 남자는 모든 사회적 부담을 짊어지고, 여자는 자신의 책임 범위에서 가볍고 직접적 일 수 있습니다. 그녀는 난로를 지키는 사람이 될 수 있고 자녀의 어머니가 될 수 있습니다.

기본 원리의 실제 적용

Vedic의 권장 사항을 많이 읽으면 남자 만이 상황을 바꿀 수있는 것 같습니다. 결국 자발적으로 책임을지고 힘을 발휘하며 모든 것에서 여성을 보호 해야하는 사람은 바로 그 사람입니다. 그러나 현대 생활 방식은 여성이 거부하기 어려울 수있는 자질을 개발한다는 점을 고려할 가치가 있습니다.

교활하고 현명한 여성은 또한 남성의 주역을 의식적으로 인식하기 시작하여 가족의 상황을 바꿀 수 있습니다.

• 재정적 안정은 여성이 돈을 벌고 가족을 부양 할 권리를 남성에게 자발적으로 양도 할 때 달성됩니다. 동시에 남자를 신뢰하고 소득 개발뿐만 아니라 자신의 업무 및 프로젝트 개발에서 그를 지원하는 것이 중요합니다. 남자가 자신을 매료시키고하고 싶은 일을 향상 시키면 소득이 자연스럽게 증가 할 것입니다.
• 여성이 자신의 남자를 삶의 주된 인물로 여기고 자신의 의견과 행동에서 그를 의지 할 때 사회 보장이 이루어집니다. 이 경우 머리, 부모, 여자 친구 및 다른 사람들로부터 그녀에게 압력을 가하는 것은 불가능합니다. 사회적 접촉여자는 남자의 의견에 의존하고 가족에서 그의 지배적 인 지위에 의해 보호되기 때문입니다. 예를 들어, 상사가 해고하겠다고 위협하고 남편이 그녀에게 더 중요하고 다른 직업이 있기 때문에 여성은 이미 처음부터 보호를 받고 있습니다. 또는 부모가 불만을 제기하고 여성은 모든 것이 남편에게 적합하다는 것을 알고 "엄마, 나는이 말을 듣지 않을 것입니다. 모든 것이 남편에게 적합합니다."라고 말합니다. 남자를 진정으로 존중하는 여자는 무적입니다.
• 정서적 안정은 위대한 사랑 그리고 존경. 여자가 남자를 너무 신뢰하여 걱정하지 않고 그를 도울 때, 여자가 남자를 너무 사랑해서이 사랑으로 모든 부정적인 기분을 녹일 때, 그녀는 매우 깊고 흔들리지 않는 평화를 얻습니다. 이 평화는 그녀에게 깊고 깨지지 않는 행복을줍니다.

당신의 남자에 대한 사랑, 그를 존경, 남편의 행동과 결정을 통제하려는 욕망의 거부, 삶의 길을 따라 자신을 이끌 신뢰, 신뢰 및 허가는 여성 스러움과 자연스러운 힘을 드러내는 주요 원칙입니다. 이러한 자질은 지속적으로 스스로 운동해야하며 운동에서 여성이 현대적인 조건에서 그것을 개발하는 것은 진정한 업적이라는 것을 기억하는 것이 중요합니다.

왜 그렇게 자주 작동하지 않습니까?

아내가 남편을 존중하고 가족에서 그의 우월성을 인정하려고 시도하는 경우가 종종 있지만 이것은 마치 무의식적 인 척, 초기 계산처럼 발생합니다. 즉, 여성은 다음과 같이 느낍니다. "당신은 남자입니다. 당신은 책임자입니다. 어서 나를 보호하고, 돈을 벌고, 내가 필요한 것이 없는지 확인하고, 이것 저것 제공하십시오."

이 태도는주지 않을 것입니다 좋은 효과, 더 숨겨진 형태로 남성적 자질의 표현이기 때문입니다. 자신에 대한 성실한 노력, 성실한 신뢰 만이 본격적인 결과로 이어질 수 있습니다.

여성 성을 개발하는 간접적 인 방법

여성의 에너지 증가를 지원하여 소녀가 주요 여성 특성을보다 쉽게 \u200b\u200b개발할 수 있도록 지원할 수있는 방법에는 여러 가지가 있습니다.

자연적인 힘의 기원

베다의 이해는 여성의 삶과 활동과 자연적인주기의 조화로운 조합을 기반으로합니다.

• 자다. 오후 8-10시에 잠자리에 들고 아침 4-6시에 일어나는 것이 좋습니다. 이러한 일정은 여성의 호르몬 시스템을 강화하고 그녀를 활동적으로 유지합니다. 낮에 힘들어지면 30 분 또는 1 시간 동안 누울 수 있습니다.
• 음식. 음식은 가벼워 야합니다. 야채, 과일, 유제품 및 다양한 향신료가 건강에 좋습니다. 여성의 몸... 아침에는 따뜻한 우유 한 잔을 마시고 과자를 먹는 것이 중요합니다. 12 시간 후에는 더 진지한 음식을 먹는 것이 좋습니다. 아침에 단 것을 먹는 것은 정신 건강에 좋지만 저녁에는 파괴적입니다.
• 개별 제품. 다이어트 소개 개별 제품 여성의 에너지를 향상시킵니다. 여기에는 포도, 딸기, 사프란, 버터 기름, 우유가 포함됩니다. 꿀은 매우 유용하며 매일 조금씩 먹는 것이 중요합니다.

여성이 자신의 몸을 느끼고 내부 리듬에 따라 사는 것이 중요합니다. 이러한 리듬은 자연과의 정기적 인 의사 소통을 통해 이해하기 더 쉽습니다. 여성 스러움을 올바르게 드러내려면 생활과 상호 작용하는 데 최대한 많은 시간을 보내는 것이 중요합니다. 여성의 에너지를 드러내는 관행 중 거의 모든 것이 자연에서 가장 잘 수행됩니다.

• 아이들과 함께 걷고 게임을합니다. 아이들과의 소통은 자연스럽게 드러납니다 여성의 자질, 모성과 사랑.
• 운동. 올바른 지원을 위해 호르몬계 가벼운 신체 활동을하는 것이 중요합니다. 정적과 스트레칭을 결합한 운동 (요가, 태극권)은 훌륭합니다.
• 자연 속에서 춤추 기. 때때로 몸이 느끼는대로 긴장을 풀고 춤을 출 수 있도록하는 것이 좋습니다. 자연을 느끼는 것은 그녀와의 자연스러운 연결을 나타내고 춤은 따뜻함과 유연성을 나타냅니다. 동양의 춤이나 다른 종류의 춤을 따로해서 남자를 위해 공연 할 수 있습니다. 남편에게만 제공되고 쇼에 배포되지 않는 춤은 그에게 남성 다움과 힘을 유지합니다.
• 상상하고 묵상하십시오. 머릿속에 모아 둔 모든 것을 그려서 편집 할 수 있습니다. 아름다운 이야기 또는 다른 종류의 창의력으로 표현합니다.

내면 예술의 발전

여성이 창의력을 발휘하고 자신을 능숙하게 표현하는 방법을 배우는 것이 중요합니다. 요리, 청소, 옷 고르기, 말하기 등의 일상적인 작업조차도 창의적인 자기 표현을위한 플랫폼이 될 수 있습니다. 올바른 기분 자기 표현을위한 플랫폼으로 변신합니다. 모든 것을 창조하는 능력을 보는 것이 중요합니다. 이것은 소녀의 정신을 지원하고 여성을 남성에게 매력적으로 만듭니다.

(5,377 회 방문, 오늘 1 회 방문)

에너지 측면에서 여성은 배터리 역할을해야합니다. 에너지 매장량... 이 사실의 확인은 고대 경전, 말, 가르침에서 찾을 수 있습니다 다른 문화... 여성이 축적 한 에너지는 주변 세상을 개선하는 데 사용됩니다. 그러나 이러한 개선은 사람이 직접해야합니다. 여성의 임무는 그에게 필요한 에너지를 제공하는 것입니다.

태초부터 여성은 남성에게 영감의 원천이되었고, 위대한 발견이 이루어진 이유, 도시, 사원 등이 세워졌습니다. 여성은 에너지를 축적하여 남성에게주는 능력을 부여 받았습니다. . 그리고 현대의 젊은 여성들은이 선물을 스스로 개발하고 강화해야합니다.

여성 에너지가 무엇인지, 그것을 제어하는 \u200b\u200b방법을 이해하려면 다음과 같은 몇 가지 측면을 고려해야합니다.

• 여성에게는 어떤 에너지가 필요합니까?
• 왜 에너지를 축적해야합니까?
• 에너지를 올바르게 저장하는 방법?

이 기사에서는 여성 에너지를 개발하고 자극하는 85 가지 방법에 대해 설명합니다. 그들 모두는 매우 접근 가능하고 간단합니다. 이 목록에서 모든 여성은 가장 좋은 방법 그녀에게 맞게.

몸은 향수의 자리입니다. 육체적 차원에서 불편 함과 불편 함을 경험하면 영적 요소의 발달에서 즐거움을 얻기가 매우 어렵습니다. 따라서 여성 에너지를 축적하는 가장 효과적인 방법의 첫 번째 블록은 신체적 조화를 이루기위한 기술로 구성됩니다.

• 건강

아무것도 다치게해서는 안됩니다! 첫 번째 단계는 나이에 따라 얻은 모든 염증을 치료하는 것입니다. 의사에게 가서 필요한 모든 검사를 받고 치료에 필요한 것이 무엇인지 찾아 내십시오. 잇몸도 치료하는 것을 잊지 마세요! 약한 잇몸 출혈은 매일 에너지를 소모합니다.

• 마사지

누구나 마사지의 이점에 대해 알고 있습니다. 신체에 영향을 미치는 이러한 방법은 다양한 질병에 효과적으로 대처할 수 있습니다. 그러나 대부분의 사람들은 모든 사람에 대해 알지 못합니다. 긍정적 인 속성 마사지. 육체와 영혼의 조화를 이루는 데 큰 도움이됩니다. 마사지의 도움으로 몸을 이완하고 치유하면 평화로운 내면의 균형에 더 가까워집니다. 따라서 좋은 마사지 후에는 평온하고 쾌적한 휴식을 느낍니다.

터치는 모든 마사지의 핵심입니다. 과 촉각 여성에게 매우 중요합니다. 마사지를 사용하면 정체 된 에너지를 몸에 분산시키고 올바른 방향으로 향하게하고 스트레스가 많은 긴장을 없애고 재미를 느낄 수 있습니다. 보시다시피, 마사지 세션에 정기적으로 참석해야하는 이유는 많습니다. 저를 믿으십시오.이 기술이 당신의 삶에 없어서는 안될 부분이되면 곧 건강과 웰빙 측면에서 개선을 느낄뿐만 아니라 비정상적인 평온함, 평온함, 부드러움을 느낄 것입니다.

• 헤어 스타일

머리카락은 여성의 아름다움의 중요한 구성 요소입니다. 단정하고 매력적인 머리카락은 여성의 운명으로 간주됩니다. 따라서 지불해야합니다 특별한주의 정확히 머리카락. 양질의 관리를 제공하기 위해 값 비싼 살롱을 방문 할 필요가 없으며 집에서 머리카락을 돌보는 것이 가능합니다. 머리, 마스크 또는 스타일을 씻을 때마다 여성의 에너지가 상승합니다. 결국, 머리카락에 생명력이 포함되어 있다고 말하는 것은 아무것도 아닙니다. 이 진술은 공정한 섹스를 직접적으로 나타냅니다. 모발의 상태를 평가 한 후 심리적, 신체 상태 여자들. 창백하고 건조한 머리카락은 휴식이 부족하고 과도한 긴장을 나타냅니다. 그리고 잘 정리 된 반짝 이는 컬은 당신이 자신에 대해 자신감을 가지고 있음을 나타냅니다.

따라서 정기적으로 머리를 감고, 마스크를 만들고, 매일 빗질하고, 헤어 드레서를 방문하여 갈라진 끝 부분을 제거하는 등의 작업을 수행하는 것을 잊지 마십시오. 가끔은 기분을 좋게하고 기분을 좋게하기 위해 머리를 감고해야합니다. 아름다운 스타일링... 보다 철저한 모발 관리가 당신의 삶에 가져올 변화를 상상해보십시오!

• 매니큐어

여성을위한 매니큐어는 사소한 일이 아닙니다. 때때로 젊은 여성은 매니큐어를하지 않았다는 이유만으로 좋아하는 남자와 대화를 시작하지 않습니다. 실제로, 남자에게 손을주고, 손가락으로 키스를 대신하는 방법, 손톱의 바니시가 벗겨지고 손톱 아래에 먼지가 보이고 손의 피부가 건조하고 갈라진 경우? 손의 아름다움은 여성에게 매우 중요합니다. 아무것도 아니야 결혼 반지 손가락에 착용. 보완 처리 여성의 아름다움... 그리고 그들은 당신이 그들을 자랑스러워 할 수있는 것처럼 보여야합니다.

그러나 아름다운 매니큐어가 킬로미터가 아니라는 것을 잊지 마십시오 인공 손톱, 그러나 단정하고 깔끔한 금잔화. 에 대한 평일 전통적인 프랑스 스타일의 매니큐어로 자신을 제한하는 것이 가능합니다. 손의 피부를 매일 관리하는 것도 중요합니다. 낮과 취침 전에 크림을 사용하십시오. 특수 마스크, 설거지, 청소 및 세탁시 장갑을 착용하십시오.

• 아로마 목욕

목욕은 몸의 즐거움을 얻는 또 다른 방법입니다. 아로마 오일, 물 폭탄, 장미 꽃잎, 허브로 따뜻한 목욕보다 나은 것이 있을까요? 목욕은 최대한의 휴식을 목표로합니다. 그러므로이 의식의 시간은 신중하게 선택되어야합니다. 서두르지 않고 물을 준비하고 원하는만큼 즐겁게 누울 수있을만큼 충분해야합니다. 편안한 환경을 만드는 것도 중요합니다. 아무도 당신의 활동을 방해하지 않도록하십시오. 욕실 문을 닫고 외부 세계에서 분리하십시오. 유쾌한 감각 만 남게하십시오. 그런 목욕 후에, 당신은 긍정적 인 내면의 충만 함을 느낄 것입니다. 이것은 물과 함께 부정적인 인상과 감정이 여성의 몸에서 나오고 순수한 여성 에너지가 그 자리를 차지하기 때문입니다.

• 페디큐어

있다 진짜 숙녀 손잡이뿐만 아니라 다리도 완벽하게 정리되어야합니다. 몸의이 부분은 매일 우리 발에 엄청난 부하가 걸리기 때문에 손보다 더 많은주의가 필요합니다. 따라서 매일 밤 간단한 해염 족욕을하는 것이 좋습니다. 이 절차는 피로를 덜어줍니다. 다양한 특수 스크럽과 풋 크림을 사용하여이 부위의 피부를 부드럽고 부드럽고 매끄럽게 만들 수도 있습니다.

페디큐어는 위생과 자기 관리를위한 요구 사항 일뿐만 아니라 즐거움이며 자신을 격려하고 느끼는 방법이기도합니다. 자신의 아름다움... 아침에 침대에서 일어나 눈을 내리면 재미있는 페디큐어가 달린 단정 한 다리가 있습니다. 그리고 기분이 올라갑니다!

• 구성하다

메이크업은 현대 여성이 없이는 할 수없는 일입니다. 대부분의 여성들은 아름답고 자신감있게 일하러 매일 화장을합니다. 그러나 직장에 가지 않는 여성은 매일 화장품 사용을 중단하는 경우가 많습니다. 그리고 아침에 화장을하고 아름다움으로 변하는 의식은 그들의 삶에서 사라집니다. 그 결과, 그들은 매일 같이 거울에서 똑같은 둔한 반사를 본다. 이 상태는 당신이 원하는 사람을 우울증에 빠뜨릴 것입니다. 해결책은 매우 간단합니다. 출근 여부에 관계없이 아침에 일어나서 몸을 정리하세요. 이것은 당신이 전혀 원하지 않더라도 반드시해야합니다. 자신의 노력의 결과를 보면 기분이 즉시 좋아질 것입니다. 자신을 정리하고 아름다움을 창조하는 여성은 자신을 긍정적으로 채우고 여성적인 에너지가 증가합니다.

다음과 같은 역설에주의를 기울이십시오. 현대 여성은 일을하거나 산책을 위해 집을 나가야하는 경우 거울 앞에서 2 시간을 보낼 준비가되어 있습니다. 그러나 젊은 여성이 집에 혼자 앉아 있거나 예를 들어 직장에서 남편을 기다리고 있다면 화장을하지 않을 가능성이 큽니다. 즉, 여성은 항상 다른 사람을 위해 노력할 준비가되어 있지만 자신과 자신을 위해 가까운 남자 -아니. 그러나 메이크업의 목적은 다른 사람들을 속이는 것이 아니라 자신을 기쁘게하고 아름다움을 강조하고 자신감을 느끼는 것입니다. 그러므로 당신의 아름다움이 필요한 첫 번째 장소는 당신의 것입니다. 자신의 집... 그리고 아름답게 지낼 가치가있는 첫 번째 사람은 자신입니다. 두 번째로 남편은 당신의 아름다움이 어디에도 가지 않는 것을보아야합니다.

• 요가

요가는 신체 활동의 한 형태 일뿐입니다. 명상을 통해 달성되는 긍정적 인 시각에 기반한 생활 방식입니다.

여성에게 요가는 가장 성공적인 신체 활동 유형 중 하나입니다. 그러나 당신은 그것을 아사나 세트가 아닌 전체로 인식해야합니다. 여성의 에너지는 요가를 통해 발산 될 수있는 엄청난 잠재력을 가지고 있습니다. 그리고 무엇보다도 전문 요가 연구 센터의 여성 멘토가이 문제를 도울 것입니다. 이미 여성 에너지를 관리하는 요가 기술을 습득 한 그런 선생님은 당신의 비밀 부대 그들을 다루는 방법을 가르쳐줍니다.

• 댄스

여성을위한 춤은 요가만큼 유용하지 않습니다. 빠른 속도로 움직이고 싶다면 반드시 춤을 추십시오. 근육의 조화로운 발달을 보장 할뿐만 아니라 신체를 유연하고 탄력적이며 관리하기 쉽게 만듭니다. 동양 춤은 여성의 몸의 아름다움이 최대한 드러나기 때문에 여성에게 특히 유용하며 이러한 유형의 춤은 골반 장기의 활동을 활성화하는데도 도움이됩니다. 그러나 다른 유형의 춤은 허용됩니다. 당신이 좋아하는 모습을 선택하고 재미있게 보내십시오. 동시에 여성의 에너지가 증가합니다. 몸이 작동하고 정신이 쉴 것입니다.

중요 사항 : 많은 여성들은 춤이 많은 젊은이들이라고 생각합니다. 하지만 이것은 큰 실수! 여성은 모든 연령대에서 춤을 출 수 있습니다. 일생 내내 옆에 서 있기로 결정 했더라도 안무의 비밀을 배우기에는 너무 늦지 않았습니다. 또한 성인기에는 춤의 이점이 훨씬 더 높을 수 있으며 신체뿐만 아니라 영혼 에도이 활동이 미치는 영향에 대한 인식도 높아질 수 있습니다. 댄스 스튜디오에가는 것이 부끄러 우면 집에서 재미있게 춤을 추세 요. 이를 통해 이전에 숨겨진 신체의 가능성을 발견하고 자신의 영혼을 드러 낼 수 있습니다.

• 향수

냄새는 인간의 기본적인 감각 중 하나입니다. 따라서 여성의 공급은 매우 중요합니다. 특별한 사람의 본질을 반영하는 특별하고 영감을 주어야합니다. 우선, 향수는 착용자 자신이 좋아해야합니다. 따라서 자신의 취향에 따라 독점적으로 향수를 선택해야합니다. 향기를 찾으면 느낄 것입니다. 유행하는 조향사의 제품이거나 단순히 향기로운 제품 일 수 있습니다. 천연 오일... 다른 신체에서 동일한 향기가 완전히 다른 것으로 나타났습니다. 이것은 냄새가 그 사람 자신의 특성을 반영한다는 것을 암시합니다. 때때로 그는 자신보다 사람에 대해 더 많이 이야기합니다. 외관, 단어, 행동. 남자에게는 사랑하는 여자의 냄새가 독특합니다. 아이들은 어머니의 냄새를 결코 잊지 못할 것입니다. 몸에서 나오는 향기는 사람들이 사람과의 의사 소통을 결정하는 영향을받는 요소 중 하나입니다.

• 보행

고대 인간 관계 과학에서는 함께 걷는 것이 접촉을 강화하는 데 도움이 될 수 있다고 말합니다. 결국 결혼 전통 에서조차 신혼 부부는 함께 제단으로 가야합니다.

그러나 좋아하는 사람들과 함께 걷는 것 외에도 때때로 혼자 걷는 것을 잊지 마십시오. 결국, 혼자서 편안하지 않다면 다른 사람의 좋은 동반자가 될 수 없습니다. 따라서 일상 생활에서 벗어나 깊은 생각에 빠지기 위해 정기적으로 외로운 광산 여행을 떠나십시오. 또는 반대로 모든 생각을 머리에서 버리고 좋은 날씨를 즐기고 지나가는 사람들을보고 감탄하는 시선을 즐길 수 있습니다. 그러한 걷기에는 특정한 목적이없는 것이 중요합니다. 유용하고 즐거운 것을 결합하려고 할 필요가 없습니다. 산책을한다면 가게에가는 것이 아니라 목표가되어야합니다.

• 스포츠

스포츠는 오늘날 유행하고 있지만 시간을 찾는 것은 어려울 수 있습니다. 현대의 삶의 속도는 우리로 하여금 직장과 집 사이를 맴돌 게 만듭니다. 그리고 여성의 에너지는 그러한 일상으로 인해 크게 고통받습니다. 내부 불균형의 결과로 불쾌한 증상이 신체 수준에서 눈에 띄게됩니다. 여성의 몸 충분하지 않고 신체 활동 연약 해지고 탄력과 매력을 잃고 여분의 파운드가 나타납니다. 이러한 결점은 더 이상 아름답다고 느낄 수 없기 때문에 여성의 에너지를 더욱 저하시킵니다. 따라서 항상 어떤 상황에서도 몸을 좋은 상태로 유지할 필요가 있습니다. 그것은 가장 유쾌하게 당신의 모습을 반영 할뿐만 아니라, 좋은 정신, 자신감, 새로운 성취를위한 에너지를 유지하는 데 도움이됩니다.

각 여성은 다양한 유형의 스트레스 중에서 선택할 수 있습니다. 조용하고 평화로운 요가 나 필라테스, 활동적인 달리기, 자전거 타기수영. 스포츠는 인생의 도전에 대처하는 좋은 방법입니다. 불용성 질문에 직면 했습니까? 기분이 0입니까? 개인 전선에 문제가 있습니까? 체육관에서 달리기 나 운동을하십시오. 이것은 당신이 새로운 효과적인 아이디어를 생성 할 수 있도록 당신의 마음을 정리하는 데 도움이 될 것입니다.

• 의상

여성의 에너지는 여성의 외모에 직접적으로 달려 있습니다. 물론이야, 아름다운 얼굴 몸이 중요한 역할을하지만 적절한 복장이 없으면 원하는 효과를 얻지 못합니다. 따라서 여성은 아름다운 옷이 부족해서는 안됩니다. 특히 이번 구매가 강요되지 않은 경우 새 의상을 구입하면 여성 에너지 수준이 즉시 높아집니다. 여성이 자신이 좋아하는 것을 사면 그녀와 주변 사람들이 더 행복해집니다.

이것은 "출발 중"의상에만 적용되는 것이 아닙니다. 매일 가정 환경 자신의 아름다움과 매력을 보존하는 것도 똑같이 중요합니다. 일반적으로 여성은 친구와의 만남, 휴일 등에 가기 위해 아름다운 것을 저장합니다. 그리고 가정용 옷으로는 오래 전에 모습을 잃어버린 낡은 찢어진 물건이 사용됩니다. 그러나 우리는 대부분의 시간을 집에서 보냅니다. 따라서 100 % 외모가 중요한 것은 가정 환경입니다. 멋진 새 집에서 옷을 구입하고 가족 생활 더 행복해질 것입니다.

• 봄 청소

에너지 정체의 징후는 무관심, 앞으로 나아가고 싶은 욕구 부족입니다. 평범한 일조차도 엄청난 노력이 필요합니다. 그러한 상태에 있다면 일반 청소를 할 때입니다. 사물의 블록은 기억을 막고 정신을 방해합니다. 그러니 오랫동안 사용하지 않은 것들을 없애기 시작하면 기분이 얼마나 좋아 질지 놀라게 될 것입니다.

불필요한 것들을 저장하는 것은 정신에 부정적인 영향을 미칩니다. 옷장을 열면 용량이 가득 차 있지만 그 중에서 입고 싶은 것이 없다고 상상해보십시오. 모든 드레스는 낡았 고 나쁜 것을 상기시킵니다. 하지만 그들을 버리는 것은 유감입니다! 결과적으로 옷장은 가득 차 있고 입을 것이 없지만 새 물건은 구입하지 않은 채로 남아 있습니다. 그러한 상황에서 여성의 에너지는 억압됩니다.

오래된 것들은 날마다 당신의 삶을 보내고 새롭고 즐거운 것들이 들어오지 못하게하십시오. 그래서 비축 해 쓰레기 봉투 심호흡과 삶의 즐거움을 방해하는 모든 막힘을 분해하십시오. 이 막힘에서 얼마나 많은 에너지를 방출할지 모릅니다. 새로운 기회가 당신 앞에 열릴 것이고 삶은 새로운 것으로 가득 차게 될 것입니다.

• 건강한 삶

습관은 사람을 정의합니다. 음주, 흡연, 더러운 말-이 모든 것이 여성의 기분에 큰 영향을 미칩니다. 처음에 그녀는 특정 급증을 경험할 수 있지만 짧은 시간,이 상승은 슬픔, 그리움, 나쁜 생각... 자신부터 시작하여 더 나은 삶을 변화시키기 시작하면 행복해지기 위해 각성제가 필요하지 않다는 것을 곧 깨닫게 될 것입니다. 건강하게 먹고 건강한 음식, 담배와 술을 포기하고 예의 바르고 아름답게 말하고 즐거운 일에 대해 생각하십시오.

• 올바른 음식

당신은 당신이 먹는 것입니다. 그러나 음식의 종류 외에도 그 양, 시간 및 소비 방법도 중요합니다. 사람은 그가 사용하는 제품의 특성에 흠뻑 젖어 있습니다. 고기를 먹으십시오-열정, 야채 및 과일로 폭력의 정신, 패스트 푸드-사랑, 기쁨, 평화, 자연과의 조화로 기소하십시오.

영양은 또한 신체 상태에 영향을 미칩니다. 건강에 해로운 음식 채용 촉진 과체중, 그리고 이것은 여성의 에너지가 약화된다는 사실로 이어집니다. 따라서 관찰해야합니다 간단한 규칙제대로 먹고 부정적인 결과를 피하는 것입니다. 늦은 저녁을 피하고, 원하는만큼 먹고, 소량으로하는 법을 배우고, 요리하는 요리에 사랑을 담으십시오. 음식을 섭취하는 과정을 단순한 생리적 행동이 아니라 신성한 행위로 생각하십시오.

• 특별한 바디 트리트먼트

오늘날 스파 살롱은 다양한 서비스를 제공합니다. 그러한 살롱에 들어가면 긴장을 풀고 더 아름답게 될 수있는 많은 제안을 쉽게 찾을 수 있습니다. 그러나 그러한 서비스는 저렴하지 않습니다. 그러나 이것은 구애의 즐거움을 부정하는 이유가 아닙니다. 자신의 몸... 한 달에 한 번 모든 여성은 자신의 집을 최고의 스파로 바꿀 수 있습니다. 혼자서 치료를 즐기거나 여자 친구를 초대 할 수 있습니다. 마스크, 스크럽, 바디 및 페이스 크림을 구입하고 적절한 분위기를 조성하고 개인 관리의 세계에 빠져드는 것으로 충분합니다. 화장품을 만들기 위해 수제 레시피를 사용할 수도 있습니다. 예를 들어 스크럽은 다음에서 만들 수 있습니다. 커피 찌꺼기, 꿀로 싸서 목욕에 우유를 넣는 등

명상에 가장 적합한 편안한 차분한 음악은 그러한 행사에 적합합니다. 휴식을 취하고이 느낌에 젖어보세요. 현대 여성이 완전히 휴식을 취하기는 어렵지만 여성의 기운이 회복되기 위해서는 필요하다.

• 단정 한 얼굴

얼굴은 많은 사람들이 가장 먼저 찾는 것입니다. 따라서 대부분의 여성은 얼굴 관리에 충분한 시간을 할애합니다. 그러나 일반적으로 아침과 저녁에 크림을 씻고 바르는 표준 세트로 귀결됩니다. 일하는 숙녀들은 때때로 이러한 간단한 조작에도 충분한 힘을 가지고 있지 않습니다. 한편 페이셜 케어는 젊음과 아름다움을 보존하는 것뿐만 아니라 회복 측면에서도 매우 중요합니다. 여성 에너지... 무언가를 돌보면 그것을 사랑하기 시작합니다. 따라서 가장 좋은 방법 자신을 사랑하기 위해-자신을 보살피기 위해. 그리고 우리가 거울에서 가장 자주 보는 사람이기 때문에 얼굴부터 시작할 가치가 있습니다. 추가 데일리 케어 일주일에 두 번 마스크를 문지르고 벗겨냅니다. 이 즐거운 트리트먼트는 당신을 멋지게 보이고 기분 좋게 만들 것입니다.

• 사우나 또는 목욕 방문

회사와 함께 그러한 행사를 계획하는 것이 좋습니다. 친구를 모으고 몸과 마음에 유익한 두 시간 동안 사우나로 향하십시오. 당신과 함께 화장품을 가지고 기분이 좋습니다. 그 과정에서 당신은 자신을 돌볼뿐만 아니라 여성의 에너지도 교환 할 것입니다. 비용을 모든 참가자에게 균등하게 나눌 수 있기 때문에 여러 사람의 회사가 사우나를 방문하는 것은 너무 비싸지 않습니다.

한증막, 수영장, 마스크, 스크럽, 맛있는 차-이 모든 것이 확실히 당신을 격려하고 몇 주 동안 활력을 높여 줄 것입니다.

여성의 에너지를 높이는 다음과 같은 방법은 의사 소통과 관련이 있습니다. 여성은 자신의 성격뿐만 아니라 다른 사람들과의 접촉을 통해서도 세상을 인식하기 때문입니다. 의사 소통 과정에서 공정한 섹스는 자신의 에너지를 전달하고 다른 사람들로부터 나오는 에너지로 가득 차 있습니다. 따라서 너무 많이 주거나 필요하지 않은 것을받지 않으려면이 문제의 특정 규칙을 따라야합니다.

• 같은 생각을 가진 사람들

누구나 삶에 대한 우리의 견해를 공유하는 사람, 특히 여성이 필요합니다. 그러한 사람들과의 의사 소통은 모든 여성에게 필수입니다. 그러나 중요한 것은이 의사 소통의 존재뿐만 아니라 그 품질입니다. 당신은 당신을 이해하고 지원하는 사람들에게만 당신의 감정과 생각을 진심으로 공유해야합니다. 이 수준에서 임의의 사람들과 의사 소통하는 것은 큰 실수입니다. 당신의 여성적인 에너지는 이것으로 만 고통받을 것입니다. 그러나 대담 자의 영혼에서 반응을 발견하면 이해, 영적 세계 풍부 해지고 확장 될 것입니다.

같은 생각을 가진 사람들과 의사 소통하는 과정에서 나쁜 것뿐만 아니라 대부분 좋은 것에 대해 이야기하십시오. 당신에게 일어난 일에 대해 친절하고 밝게 생각하고 그것에 대해 이야기하십시오. 기쁨을 나누면 더 성장할 것입니다. 가십, 다른 사람을 판단하거나 현대 악몽에 대해 이야기하는 것과 같은 명백한 부정을 거부하십시오. 커뮤니케이션에 영감을주세요. 긍정적 인 경험을 나누고 사랑에 대해 이야기하십시오. 따라서, 당신은 긍정적 인 에너지의 예비 량을 증가시킬뿐만 아니라 대담자가 선과 빛으로 가득 차게 할 것입니다.

• 여자들

더 강한 섹스와 모든 경험을 공유해서는 안됩니다. 어떤 상황에서는 남자가 당신에게 좋은 조언을 해줄 수 있지만, 당신이 당신의 감정을 그녀와 공유한다면 당신은 여자에게서 얻을 수있는 것만 큼 그에게서 많은 에너지를 얻지 못할 것입니다. 가장 중요한 것은 그들이 당신의 말을 듣고 싶어하고 당신을 이해하고 지원하기 위해 노력하는 것입니다.

결혼하고 번영하는 여성과의 의사 소통은 특히 유익합니다. 결국 그들로부터 여성의 행복, 지혜, 사랑 및 경험의 귀중한 경험을 배울 수 있습니다.

• 긴 대화.

• 의사 소통의 용이성

정신과 지성은 많은 사람입니다. 무례하게 들릴지 모르지만 여성은 자신의 지능을 보여서는 안됩니다. 이런 종류의 발전은 우리를 본성에서 멀어지게합니다. 여성의 트럼프 카드는 이유가 아니라 감정입니다. 복잡한 것을 이해하고 기술과 과학을 이해하는 능력은 여성을 그리는 것이 아니라 그녀의 본질을가립니다. 약한 성관계는 마음의 힘이 아니라 남성을 정복합니다. 반대로 남성은 똑똑한 여성을 부끄러워하고 눈치 채지 않는 것을 선호합니다. 결국 강하고 지적인 여성은 남자가 필요하지 않습니다. 그녀는 스스로 문제를 해결할 능력과 의지를 세상에 보여주기 때문입니다.

어린 소녀를 스스로 망치지 마십시오. 즉각 성, 평온하고 재미 있고 달콤 할 수있는 능력-이것은 남성이 여성에게 높이 평가하는 자질입니다. 다섯 살 정도 된 소녀를 예로 들어 보겠습니다. 그리고 때때로 그녀를 풀어 주죠. 당신이 자신의 본성과 조화를 이루고 있음을 다른 사람들에게 보여주십시오.

• 도움을 요청

그녀가 돌보는 상황보다 여성의 에너지 수준을 더 높이는 것은 없습니다. 그러나 그러한 상황을 만들기 위해서는 대부분의 경우 도움을 요청해야합니다. 가능한 한 자주이 작업을 수행하십시오. 당신의 약점을 보여주는 것에 대한 두려움을 버리십시오. 여성의 강점은 약점에 있습니다. 따라서, 당신은 자신의 삶을 더 쉽게 만들고 당신 옆에있는 사람이 필요하다고 느끼게 할 것입니다.

도움을 요청하지 못하는 것은 주로 낮은 자존감과 관련이 있습니다. 많은 여성들은 누군가에게 지원이나 서비스를 요청하기 전에 너무 많이 생각합니다. 결과적으로 그들은 모든 것을 스스로하는 것을 선호하며, 따라서 다른 사람들이 보살핌을 보여줄 기회를 박탈합니다. "나 자신"이라는 태도는 당신과 당신의 남자 모두에게 해를 끼칩니다.

작게 시작하십시오-남편에게 집안일을 돕고 지나가는 사람에게 무거운 가방을 입구로 가져 오도록 요청하고 상사에게 하루 쉬도록 요청하십시오. 거절 당하더라도 끔찍한 일은 없을 것입니다. 그러나 여자의 임무는 남자를 인도하는 것이고 그의 임무는 여자를 돕는 것이기 때문에 이것은 가능성이 낮습니다.

• 알아서 드세요

연민과 배려가 여성의 주요 특성입니다. 자연스러운 감정은 우리가 다른 사람들의 문제를 더 잘 이해하는 데 도움이됩니다. 공정한 섹스는 공감하는 방법을 알고 있으며이 기술을 사용해야합니다. 다른 사람을 돌보는 것은 여성이 자신의 잠재력을 드러내고 실현할 수 있도록합니다. 사건이 성공적으로 완료되고 누군가를 도왔다는 것을 깨닫고 자존감이 높아지고 자신감이 생깁니다.

선행을 할 수있는 기회를 놓치지 마십시오. 불필요한 물건을 나누어서 가난한 사람들을 돕습니다. 이웃 할머니에게 과자, 과일, 빵을 사십시오. 그녀의 도전적인 프로젝트로 동료를 도와주세요. 도움이 필요한 사람은 항상 근처에 있습니다. 그러나 다른 사람들을 행복하게 만들기 위해 자신을 돌보는 것을 잊지 마십시오.

• 칭찬

여성들은 귀를 좋아합니다. 이것은 오래된 공통된 진실입니다. 여성은 남성보다 칭찬하는 방법을 잘 알고 있습니다. 의사 소통이 외부에서 이루어지기 때문입니다. 현대 생활의 현실은 종종 다른 사람들에 대한 관심이 그들의 행동, 생활 방식, 습관 등에 대한 비난으로 제한됩니다. 판단 습관을 포기해야하며이를위한 가장 좋은 방법은 주변 사람들의 좋은 점을 알아 차리는 것입니다. 이웃, 동료를 칭찬하고 친구를 칭찬하십시오. 사람들의 좋은면에 집중하면 도움이 될 것입니다.

여성이 친구가되는 법을 모른다는 널리 퍼진 믿음에도 불구하고 공정한 섹스는 서로에게 매우 강력한 지원을 제공 할 수 있습니다. 한 번의 칭찬으로 하루 종일 기분이 좋아질 수 있습니다. 다른 사람에게 기쁨의 근원이되지 않겠습니까? 동료로부터 새로운 이발을 발견 했습니까? 그녀를 칭찬하십시오. 따라서 당신은 당신 사이의 관계를 개선하고 긍정적 인 원천이되고 여성의 에너지를 증가시킬 것입니다. 자신 안에 쌓아 두지 마십시오 좋은 말전 세계에 방송합니다. 자신을 칭찬하고 성실하고 따뜻하게하는 것을 잊지 마십시오. 또한 다른 사람들의 칭찬을 받아들이고, 진심으로 감사하며, 당신에 대해 말한 것에 대해 절대로 논쟁하지 마십시오.

• 사랑의 표현

모두 여성의 관행 여성적인 에너지로 채워질 때, 그들은 사랑으로 가득 차기 위해서는 여성이 그것을 끊임없이 표현해야한다고 말한다. 당신의 감정을 자주 자유롭게 고삐하십시오. 사랑하는 사람을 포옹하고 키스하고, 당신의 사랑에 대해 이야기하십시오. 결국 이것은 멋진 느낌 너무 적다 현대 세계... 사랑하는 사람들이 매일 목욕하도록하십시오. 포옹과 키스는 항상 적절합니다. 그들은 위로, 칭찬, 감사의 역할을 할 수 있습니다. 아무도 진실한 사랑의 표현을 포기하지 않을 것입니다.

사랑의 표현을 억제하는 사람들은 사랑하는 사람들에게 필요한 것을 말할 기회를 박탈합니다. 서둘러, 인생은 예측할 수없고 짧기 때문에 사람들은 따뜻한 감정을 품고 탈출을 허용하지 않습니다. 부모에게도 사랑에 대해 이야기하는 것을 잊지 마십시오. 그들은 다른 모든 것보다 그것을 평가할 것입니다.

• 엽서 보내기

XXI 세기-전자의 시대. 손으로 쓴 편지, 우편으로 보내는 엽서는 오늘날 매우 드뭅니다. 그러나 가장 많이주는 것은 관심, 보살핌, 사랑에 대한 물질적 확인입니다. 강력한 감정... 자신의 우편함에서 좋은 소원이 담긴 귀여운 엽서를 발견하면 기분이 어떨지 상상해보십시오. 사랑하는 사람? 놀라움, 관심, 감사, 관심, 진지한 사랑. 그런 일에 대한 전자 대리인은 결코 그런 감정의 폭풍을 일으키지 않을 것입니다. 이메일: 몇 번의 마우스 클릭 및 증서가 완료되고 잊혀집니다. 그러나 손으로 쓴주의 표지판은 그 사람이 시간을 들여 엽서를 선택하고 서명하는 방법에 대해 생각한 다음 우편함에 넣을 기회를 찾았 음을 나타냅니다. 현대의 광란적인 삶의 리듬을 고려한 그러한 노력은 가장 가치 있고 진심으로 감사합니다... 그러한 선물은 이유없이 만들어 졌더라도 오랫동안 기억 될 것입니다.

• 자선 단체

이 점은 다른 사람을 돕는 것의 중요성을 언급 한 것과 비슷합니다. 이 경우에만 우리는 분명히 도움이 필요한 사람들에 대해 이야기하고 있습니다. 우울하면 에너지가 고갈됩니다. 여성적인 에너지로 자신을 채우는 방법? 누군가에게 필요한 무상 도움을주기 위해. 주변에 당신보다 훨씬 더 슬픈 상황에 처한 사람들이 너무 많습니다. 그들의 삶을 조금 더 좋게 만들어 줄 무언가를하십시오. 그러한 행동은 당신에게 활력을 불어 넣고 우울증은 사라질 것입니다. 당신이 할 경우 당신의 삶은 더 좋아질 것입니다 더 좋은 삶 기타. 이것이 당신이 느끼는 방식입니다 자기 중요성 당신의 존재는 의미가 없어지고 눈앞에있는 것에 초점을 맞출 것입니다.

• 심리학자의 도움

일반적으로 결혼 한 사람들 서로 문제를 공유해야합니다. 그러나 여성과 남성은 다르게 배치됩니다. 공정한 섹스는 이해하기 위해 말해야합니다. 자신의 감정, 중요한 것을 강조하십시오. 그리고 남성은 자신에 대한 사건과 감정에 대해 생각하고 가장 중요한 것에 대해서만 이야기하는 것을 선호합니다. 당신이 매일 느끼는 모든 것을 남자에게 말하면 그의 뇌는 단순히 폭발 할 것입니다. 그의 전 생애는 지속적인 경청으로 바뀔 것입니다. 더 강한 성관계를 위해이 상황은 진정한 재앙입니다. 그러나 물론 좋은 남편은 그것을 참 아야 할 것입니다. 그러나 그러한 의사 소통은 당신을 더 가깝게 만들거나 행복하게 만들지 않습니다. 그러므로 남편에게 정말로 중요한 것만 전달하십시오. 의견을 말하려면 심리학자를 방문하십시오.

심리적 프로필의 전문가를 방문한다고해서 심각한 문제가 있다는 의미는 아닙니다. 이것은 매일 여성을 압도하는 생각과 감정의 부담을 덜어주는 방법 중 하나에 불과합니다. 불행히도 우리나라에서는 정기적으로 심리학자를 방문하는 것이 관례가 아니지만 선진국에서는 정상적인 관행으로 간주됩니다. 관계는 무거운 부담이며, 특별히 훈련 된 사람의 도움을 받아 자신과 주변 사람들의 삶을 더 편하게 만드는 것은 잘못된 것이 아닙니다. 훈련 된 사람은 당신이 가까운 사람들보다 당신의 기분이 훨씬 나아지는지 이해하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 그와 함께 당신은 해결할 것입니다 어려운 상황 훨씬 더 성공적입니다. 당신이 신자라면 심리학자 대신 성직자와 이야기 할 수 있습니다. 이러한 환경에서는 결과에 대한 두려움과 오해에 대한 두려움없이 모든 것을 절대적으로 말할 수 있습니다. 이렇게하면 에너지가 파괴와 고갈로부터 보호됩니다.

심리학자의 선택에 관해서는 여성 전문가를 선호하는 것이 가장 좋습니다. 그녀는 남자보다 당신을 더 잘 이해할 것입니다. 남자와 여는 것은 대체품을 찾는 것처럼 느껴질 것입니다.

• 멘토와의 커뮤니케이션

노인들은 중요한 이점 - 경험. 따라서 그들과의 의사 소통은 매우 중요합니다. 연로 한 여성은 주어진 상황에 처하는 방법에 대한 조언을 줄 수 있습니다. 그녀는 자신의 현명한 에너지를 당신과 나눌 것입니다. 멘토를 현명하게 선택하십시오. 이것은 당신에게 자신감과 희망을 줄 긍정적이고 밝은 사람이어야하며 당신에게서 모든 주스를 빨아 들이지 않아야합니다.

• 선물을 줄

선물은 휴일의 속성입니다. 따라서 각 사람은 사랑하는 사람들의 매일을 휴일로 바꿀 수 있습니다. 사랑하는 사람에게 작은 기념품, 꽃, 멋진 작은 것들을 줘. 그래서 "나는 당신에 대해 생각한다", "나는 당신을 사랑합니다"라고 말합니다. 이러한 관심의 표시는 다음에서 제공되는 선물보다 훨씬 더 가치가 있습니다. 중요한 날짜... 충동을 주저하지 마십시오. 오늘이 선물하기 좋은 날이라고 생각되면 선물하십시오. 겸손한 선물이 되십시오. 선물을주는 것은주는 것을 의미하지만 또한 깨끗하고 가벼운 에너지로 자신을 채우는 것입니다. 이것은 때때로 직접 선물을받는 것보다 더 중요합니다.

모든 여성에게는 적어도 배우가 있습니다. 그리고 때때로 여성의 본질은 예술가, 감독, 음악가를 숨 깁니다. 숨겨진 재능을 드러내는 여성은 자신의 삶을 풍요롭게하고 깊이 숨을 쉬며 자신의 업적을 즐길 수 있습니다. 따라서 창의성은 여성의 에너지로 가득 차는 가장 좋은 방법 중 하나입니다.

• 음악

여성은 본질적으로 음악적입니다. 결국, 당신은 종종 남자보다 허밍하는 여자를 찾을 수 있습니다. 성숙한 모든 사람들은 영혼을 감동시키는 긍정적 인 음악을 선호합니다. 이들은 명상 멜로디, 자연의 소리, 클래식 작품입니다. 소리 지각은 정신에 강한 영향을 미치므로 사람의 내면 상태가 듣는 것에 반영되고 음악의 영향으로 변화한다고 말할 수 있습니다. 차분하고 우아하게 조율 된 음악의 영향으로 평화와 균형감을 발견 할 수 있습니다.

인간에게 미치는 영향 외에도 음악은 집안의 분위기를 바꿀 수 있습니다. 영적 수행에 사용되는 멜로디를 더 자주 연주하면 집안에서 숨쉬기가 쉬워지고 부정성이 사라진 것을 알 수 있습니다. 특히 편안한 음악이 필요합니다 현대 여성그들은 종종 완전히 이완하는 데 어려움을 겪기 때문입니다. 또한 이것에 대해 잊지 마세요 간단한 속임수노래처럼. 노래하면 문제가 더 빨리 해결됩니다. 샤워하면서 노래하고 청소하고 요리하는 동안 직장에서 윙윙 거리십시오. 날 믿어, 아무도 당신이 미친 것처럼 보지 않을 것입니다. 반대로 사람들은 당신이 긍정적으로 발산하고 있음을 이해하고 사랑과 감사로 당신을 대할 것입니다.

• 심사 숙고

이것은 휴식을 취하는 가장 좋은 방법입니다. 오늘날이 단어가 자주 사용된다는 의미는 아닙니다. 그것은 육체적, 영적 모든 수준에서 이완에 관한 것입니다. 명상은 이질적인 생각의 머리를 지우고, 갈가리 찢겨진 세상에서 성실함을 찾고, 번잡함에서 벗어나도록합니다. 처음에는 명상이 열매를 맺지 않는 것처럼 보일 것입니다. 하지만 더 많이 연습할수록 더 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 결국, 당신은 빨리 긴장을 풀고 의식을 놓는 법을 배울 것입니다. 그것 유일한 방법 현대적인 환경에서 건강한 정신을 유지하기 위해 특히 여성에게 중요합니다.

명상을 시작하는 것은 쉽습니다. 편안한 멜로디를 켜고 누워서 가능한 한 몸을 편안하게하십시오. 그런 다음 영혼을 편안하게 시작하십시오. 잠시 후 내면과 외부 세계가 균형을 이루고 있음을 느낄 것입니다.

경험을 통해 특정 목표에 맞게 명상을 맞춤화 할 수 있습니다. 예를 들어, 용서, 관계 구축, 자신의 잠재력 발견 등.

• 명음

모든 여성은 노래하는 것을 좋아합니다. 우리 모두는 때때로 수백만 명의 아이돌 인 가수의 역할로 큰 무대에 있다고 상상합니다. 일부 여성들은 노래 능력이 복잡합니다. 그리고 그들은 이런 식으로 자기 표현을 제한합니다. 실제로 모든 사람이 다른 사람을 위해 노래 할 수있는 것은 아니지만 누구도 자신을 위해 노래하는 것을 금하지 않았습니다! 노래로 감정을 표현할 필요가 있다고 느끼면 주저하지 말고 노래하십시오. 이것은 내부 균형을 유지하는 데 필요합니다. 노래는 음성 차크라에 직접적인 영향을 미치고, 목 근육을 이완시키고, 호흡을 정상화하며, 폐 상태에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 정기적으로 노래를 연습하는 사람들은 더 유쾌하고 경쾌한 목소리를 가지고 있습니다. 그리고 목소리는 다른 여성의 무기이자 다른 사람들에게 영향을 미치는 방법입니다. 누구나 "매혹적인 목소리"라는 표현에 대해 알고 있으며 많은 사람들이 그러한 목소리의 소유자를 만났고 그러한 사람들이 원하는 것을 말할 수 있다는 것을 확인할 수 있지만 여전히 듣고 존경받을 것입니다. 종종 우리가 말하는 것이 중요하지 않지만 어떻게 말하는가가 중요하기 때문입니다. 노래는 당신의 목소리로 매혹적인 예술을 마스터 할 수있게 해줍니다.

아이가 듣는 첫 번째 멜로디는 그의 어머니 인 여자에게서 나옵니다. 자장가입니다. 그녀를 통해 표현하기 어려운 부드러움, 사랑, 배려가 표현됩니다. 간단히 말해서... 한 아이도 그의 어머니가 자장가를 심하게 불렀다고 말하지 않을 것입니다. 이 모든 소리는 가장 부드럽고 가장 귀중합니다. 노래는 모든 여성의 소명입니다. 아름답게 노래하기 위해서는 긴장을 풀고 자신의 재능이 실현되도록해야합니다. 따라서 여성은 노래에 특별한주의를 기울이고이 기술을 개발하는 것이 좋습니다. 자신의 능력이 확실하지 않으면 전문적인 도움을 구하고 노래 수업을 들어보십시오.

• 쇼핑

쇼핑은 순전히 여성 엔터테인먼트로 간주됩니다. 그리고 실제로 그렇습니다. 여성들은 물건을 사기 위해 쇼핑을합니다. 가게의 분위기는 여성들이 휴식을 취하고 내면의 에너지를 드러 낼 수 있도록합니다. 여성 성은 순전히 여성적인 일에 참여할 때 드러나는 특별한 여성 에너지입니다. 아름다운 쇼케이스, 매력적인 물건, 보석류, 피팅-이 모든 것이 공정한 섹스가 일상 생활에서 휴식을 취하고 진정되고 걱정에서 벗어날 수있게합니다. 쇼핑에 대한 사랑을 몸매를 유지하는 데 필요한 약으로 취급하십시오. 당신이 좋아하는만큼 쇼핑하는 약점을 허용하십시오.

여성의 성격은 옷으로 나타납니다. 이것은 자신을 표현하는 방법 중 하나입니다. 지나가는 사람들이 미끄러지는 옷 위에 있기 때문에 다른 사람에게서 올 수있는 부정으로부터 몸을 보호하는 것 같습니다. 여성이 활동적인 삶을 살면 옷에 너무 많은 에너지 마크가 축적됩니다. 따라서 시간이 지남에 따라 어떤 것들이 부정적인 감정상태는 좋지만. 사실 여성은 그와 관련된 감정에 대해 더 정확하게는 지겨워합니다. 그러한 것들은 더 이상 소유자에게 좋은 것을 가져 오지 않기 때문에 교체해야합니다. 옷장을 정기적으로 업데이트해야합니다. 몇 달에 한 번씩 새로운 일로 자신을 만족 시키십시오. 글쎄, 빈번한 구매를 감당할 수 있다면 원하는만큼 옷을 입히고 필요한만큼 많이 갖지 마십시오. 구매 사이에 쇼핑을 할 수 있으며, 원하는 옵션을 시도하고 미래를위한 물건을 찾을 수 있습니다.

• 번식 꽃

집 꽃은 여성 에너지 수준의 지표입니다. 집에 꽃이 있다는 것은 소유자가 충분히 여성적인 에너지는 그 중요성을 이해합니다. 그러나 꽃이 비참한 상태에 있다면 이것은 이미 문제를 나타냅니다.

원예뿐만 아니라 실내 꽃의 간단한 재배는 많은 사람들이 생각하는 것보다 훨씬 더 많은 여성을 제공합니다. 첫째, 이런 식으로 그녀는 관심과 책임을 나타내는 법을 배웁니다. 결국 꽃은 보살핌이 필요하며 정기적으로 물을주고 먹이를주고 자르는 등의 작업이 필요합니다. 둘째, 이것은 여성이 자신을 포기하는 데 익숙해지는 방법입니다. 결국 꽃은 그 자체로 좋다. 셋째, 꽃 재배는 자연과의 접촉이며 여성이 자연에 가까울수록 영혼이 건강해집니다. 넷째, 정원에서 일하는 것뿐만 아니라 식물과의 소통은 명상의 방법 중 하나이며 현실에서 벗어나는 것입니다. 그러한 걱정은 완벽하게 이완되고,주의를 전환하고, 걱정을 잊거나 새로운 각도에서 생각할 수 있습니다. 종종 꽃을 다룬 후 여성은 자신의 내면 상태가 바뀌고 녹색 애완 동물에게 무언가를 투자하고 그들로부터 무언가를 받았다고 느낍니다.

• 서적

오늘날 종이 책을 읽는 것은 유행이 아닙니다. 전자 책을 구입하고 필요한 모든 것을 업로드하고 어디에서나 가지고 다니면서 어디서든 독서에 빠져들 수있는 기회를 갖는 것이 훨씬 더 편리합니다. 정말 편안하고 실용적이며 현대적입니다. 그러나 전자 제품은 영적 충전을 제공하지 않습니다. 전자 책은 영감이 아니라 지식의 원천입니다. 도서관의 분위기를 기억하십시오 : 신비, 침묵, 경외감, 이제 당신이 비밀을 만질 것이라는 느낌. 서점에서도 같은 느낌입니다. 책의 선택은 정서적 감정이 중요한 역할을하는 친구의 선택으로 바뀝니다. 따라서 서점에가는 것은 명상의 유형 중 하나에 기인 할 수도 있습니다. 책 사이에 서서 선반 사이를 헤매며 긴장을 풀고 일상과 관련이없는 문제를 해결합니다. 무언가를 살 필요는 없습니다. 이 특별한 분위기에 뛰어 드는 것이 중요합니다. 서점에서 잠시 휴식을 취하면 활력이 상쾌 해집니다.

• 독서

독서는 모든 것이 가능한 무한한 세상 앞에 열립니다. 여성들은 더 감정적으로 읽고, 줄거리에 더 몰입하고, 영웅들과 더 생생하게 공감하고, 그들의 감정을 더 깊이 이해합니다. 그러나 현대 문학이 항상 긍정적으로 평가되는 것은 아니므로 매우 신중하고 신중하게 읽을 책을 선택해야합니다. 당신에게 무언가를 가르치고 새로운 경험을 줄 수있는 옵션을 선호하십시오.

형사들은 당신의 마음을 긴장시킵니다 로맨스 소설 관능을 깨우고 관계에 대한 망상을 일으킨다. 제일 최선의 선택 여성을위한 독서의 관점에서 보면 훌륭한 사람들의 자서전과 전기가 있습니다. 그들은 모두 긍정적 인 방식으로 가르치고 조정하며 교훈을 가르칩니다.

• 사진 촬영

오늘날 사진 예술이 증가하고 있습니다. 그러나 일부 여성들은 자신이 사진을 찍지 않는다고 생각하기 때문에 여전히 사진 찍기를 두려워합니다. 사실 문제는 낮은 자존감에 있습니다. 그리고 사진 촬영은이 문제를 해결하는 좋은 방법입니다. 전문 사진 작가는 항상 일어서는 방법, 보는 방법을 알려주므로 사진이 훌륭하게 드러납니다. 따라서 두려워하지 말고 주저하지 말고 카메라 앞에서 자신을 드러내십시오. 이것은 사람들과 올바르게 의사 소통하는 방법, 자신을 표현하는 방법을 이해할 수있는 훌륭한 시뮬레이터입니다.

또한 포토 세션을 통해 배우로서의 재능을 실감 할 수 있습니다. 다른 이미지... 또한 사진을 통해 가장 많이 기억할 수 있습니다. 행복한 날들 당신의 삶의. 따라서 좋은 사진 작가를 찾고, 긴장을 풀고, 자신이되고, 포즈를 취하십시오.

• 여행기

오늘날 여행은 비싸다. 이 태도는 인생에서 가장 밝은 즐거움 중 하나 인 새로운 장소를 알게되는 즐거움을 빼앗 깁니다. 여행하기 위해 땅 끝까지 날아갈 필요가 없습니다. 이웃 도시로의 여행조차도 많은 긍정적 인 인상을 줄 것이고, 당신에게 흔들림을 줄 것이며, 생각할 새로운 음식을 줄 것입니다. 장거리 여행도 매우 현실적입니다. 많은 사람들이 저렴한 여행의 비밀을 알고 있습니다. 이것은 마지막 순간 투어의 구매입니다. 독립 조직 여행, 비행기 표 조기 구매. 이 모든 것을 통해 상당한 금액을 절약하고 휴가를 더 예산으로 만들 수 있으므로 더 자주 사용할 수 있습니다.

여행에서 가장 중요한 것은 풍경의 변화입니다. 따라서 적어도 주말에는 주변 도시를 정복하러 가십시오. 글쎄, 다른 나라로의 여행을 통해 다른 문화에 대해 알게되고 그 전통에서 중요하고 유용한 것을 꺼낼 수 있습니다. 집에서 나올 수있는 모든 기회를 잡으십시오. 저를 믿으십시오. 잦은 여행이 그 일부가되는 즉시 당신의 삶은 극적으로 바뀔 것입니다. 여성의 삶은 신선한 감정과 인상 없이는 상상할 수 없습니다. 그것을 받기 시작하면 직장과 가정에서 더 성공적으로 될 것입니다.

• 성지 방문

우리 행성에는 특별한 장소가 있습니다, 성도들. 그들의 방문은 모든 여성에게 필수입니다. 공정한 섹스는 거룩함의 현존을 온전히 경험할 수 있기 때문입니다. 그러한 장소에서 그들은 가장 순수하고 가벼운 에너지로 가득 차서 그들과 주변 사람들에게 매우 오랫동안 영양을 공급할 것입니다. 여기에는 교회와 사원, 예배당, 모스크, 수도원 등이 포함됩니다.

순례는 신성한 의미로 가득 찬 특별한 여행입니다. 그것은 당신이 업장을 지우고, 조화를 찾고, 많은 새로운 것을 배우고, 순결을 차지할 수있게 해줍니다. 자신에 대한 계시는 거룩한 곳에서 많은 사람들에게옵니다. 그런 장소에서 회의론을 끄고 내면의 공명기를 켜면 더 높은 무언가의 존재를 완전히 느낄 것입니다.

물론 여성은 대부분의 삶을 가정과 아이들에게 바칩니다. 이것은 여성의 에너지가 완전히 드러나는 가장 중요하고 책임감있는 영역입니다. 중요한 구성 요소 그리고 조화의 조건. 높게 유지하려면 다음 팁을 따르십시오.

• 주방 업그레이드

요리는 여성이 매일 행하는 신성한 의식입니다. 음식과 관련된 모든 것은 공정한 섹스로 하여금 에너지를주고 그것을 새롭게 할 수 있도록합니다. 실제로 여성에게는 사랑하는 사람을 먹이기 위해 자연이 놓여 있습니다. 그리고 모든 젊은 여성은 요리 재능이 있지만 모든 사람이 그것을 드러 낼 수는 없습니다.

현대 산업에서는 모든 주부가 성공적인 요리에 필요한 모든 것을 얻을 수 있습니다. 부엌을 편안하고 아름답게 만드십시오. 그러면 그 안에 머무르는 것이 즐거움으로 바뀔 것입니다.

당신이 물려받은 오래된 요리를 제거하십시오. 모든 것이 붙어있는 초라한 팬, 부서진 컵, kurganzny 접시로 멀리! 자신을 사십시오 현대 기술 요리, 아름다운 요리, 편리한 액세서리. 그리고 당신은 가족의 이익을 위해 문명의 모든 이점을 즉시 사용하고자 할 것입니다. 그리고 즐거움으로 요리하는 것은 나쁘게 끝날 수 없습니다.

• 조리

사랑으로 요리해야합니다. 요리는 집안일이되어서는 안됩니다. 창작 과정... 이렇게하는 동안 사랑하는 사람, 원하는 사람에 대해 생각하십시오. 기분이 좋지 않으면 요리하지 마십시오. 이 경우 저녁 식사를 위해 카페에가는 것이 좋습니다.

요리를 집안일로 만들지 마십시오. 단조로운 요리 세트는 곧 당신을 포함하여 집의 모든 사람을 지루하게 할 것입니다. 따라서 새로운 요리법을 사용하고 다른 요리보다 좋아지는 요리를 표시하고 서명이되도록하십시오. 사랑으로 요리하는 것은 진짜 여성처럼 느끼고 여성적인 에너지를 보충하는 쉬운 방법입니다.

• 좋아하는 음식을 즐겨보세요

가정을 돌볼 때 좋아하는 요리에 빠져드는 것을 잊지 마십시오. 때때로 당신은 그러한 음식이 당신의 몸매에 좋지 않더라도 당신이 정말로 원하는 것을 먹을 여유가 있습니다. 좋아하는 음식에서 얻는 즐거운 감정은 에너지를 충전하고 그러한 애지중지의 결과를 제거하기 위해 힘을 줄 것입니다.

끊임없이 음식을 엄격하게 제한하면 기분이 최고가 아닙니다. 그리고 나쁜 기분 나는 사업을하거나 사랑하는 사람들을 기쁘게하고 싶지 않습니다. 따라서 때때로 자신에게 약간의 약점을 허용해야합니다. 먹는 즐거움이 일상을 즐겁게 해줄 것입니다.

• 집안의 청결

여성의 본성은 순결을 위해 투옥됩니다. 여자가 더러운 방에 있으면 그녀의 에너지가 억제됩니다. 태어나는 사람은 모든 의미에서 순수합니다. 그러나 나이가 들어감에 따라 그의 몸과 정신이 막히게됩니다. 그러나 우리 모두는 본래의 순결을 유지하기 위해 노력해야합니다. 그리고이 문제는 여성이 해결합니다. 난로를 지키는 역할을 수행하여 집을 정리하고 청결을 만드는 것은 그녀입니다. 청소 과정에서 여성 에너지가 복원됩니다. 이 진부한 과정을 통해 불쾌한 생각에서주의를 돌리고 자신의 필요에 대한 감각을 가질 수 있습니다.

많은 여성, 특히 어린 자녀가있는 여성은 청소에주의를 기울이지 않습니다. 매우 중요한... 물론 유지 완벽한 주문 장난 꾸러기가 거의없는 집에서는 매우 어렵지만 이것이 끊임없는 혼란을 참을 필요가 있음을 의미하지는 않습니다. 혼자서 대처할 수 없으면 남편과 집안일을 나누고 조수를 고용하고 친척에게 도움을 요청하십시오. 가정은 당신의 영혼을 반영한다는 것을 잊지 마십시오. 우선 소유자는 자신의 상태에 따라 판단됩니다. 여성이 무질서하게 산다는 것은 내면에 질서가 없다는 것을 의미합니다.

청소는 청소를위한 특정 작업에 대한 해결책이 아닙니다. 그녀를 아늑함을 만드는 방법으로 대하고, 남편을 기쁘게하고, 불쾌한 생각에서주의를 돌리십시오.

가정에 대한 남성과 여성의 접근 방식은 근본적으로 다릅니다. 외로운 남자는 맨 벽에서 편안 할 수 있지만, 여자는 방이 집으로 변할 수 있도록 공간을 편안하게 채워야합니다. 그녀는 둥지를 만들고 특정 장소에만 존재하지 않습니다. 실제 여성의 손이 닿는 모든 것이 편안해집니다. 직장에서도 여성들은 평온함과 편안함의 진정한 모서리를 만들고 즐거운 사소한 일, 아름다운 사진으로 테이블을 장식하고, 향 스틱, 양초 등 따라서 환경이 여성의 태도에 매우 중요하기 때문에 행동이 필요합니다.

따라서 소파의 색상, 커튼과의 호환성, 벽의 포스터, 벽지 패턴과 같은 것에 대해 경솔하지 마십시오. 이 모든 것이 매우 중요하며 모든 것이 원하는 방식이어야합니다. 시간을내어 자신과 사랑하는 사람들을 위해 위로를 만든다는 것을 깨달으십시오. 집을 더욱 편안하고 아름답게 만들 수있는 기회를 놓치지 마십시오. 즐거운 것들로 자신을 둘러싸면 자신의 에너지 수준이 높아지고 삶이 향상됩니다.

• 집안일 공유

많은 경우에“당신이 무언가를 잘하고 싶다면 스스로하십시오”라는 표현이 그 자체를 정당화합니다. 그러나 일상적인 숙제를하는 문제는 아닙니다. 집안일의 모든 짐을 짊어진다면 자신을위한 에너지와 시간이 없을 것입니다. 또한 다른 사람의 도움을 빼앗기면 다른 사람을 돕고 관심을 보일 기회도 빼앗 깁니다. 여성이 남편에게 일을 요청하고 그가 어떻게 대처했는지에 대해 불만족스러워하며 다른 시간에 도움을 요청하지 않는 경우가 종종 있습니다. 이 접근 방식도 잘못되었습니다. 그 사람에게 이전보다 더 성장하고 더 나은 일을 할 수있는 기회를 주어야합니다. 결국, 당신은 자녀가 못생긴 편지를 받았을 때 글쓰기를 가르치는 것을 멈추지 않습니까? 어른들과 같은 방식으로 행동해야합니다. 인내심을 가지고 시간이 지남에 따라 최고의 가정부를 갖게 될 것입니다.

남편과 자녀에게 집안일을 맡기는 것을 두려워하지 마십시오. 이것은 당신을 가족으로 모이게 할 것이며 또한 당신의 가족이 당신의 공동 일을 소중히 여기도록 가르 칠 것입니다. 그리고 집안일에서 해방 된 시간을 자신에게 보내십시오.

• 아름다운 저녁 식사

우리 중 많은 사람들이 특별한 날... 고급 세트, 백설 공주 식탁보, 값 비싼 접시-이 모든 것이 캐비닛의 먼지로 덮여 유휴 상태입니다. 그리고 사람들은 칩이 든 오래된 접시에서 허름한 테이블에서 매일 계속 식사를합니다.

손님을 기다릴 때 요리를 맛있는 음식들, 우리는 특별한 제품을 얻고 집과 테이블을 장식합니다. 그리고 일상 생활에서 우리는 더 이상 고민하지 않고 빨리 먹을 수있는 것을 선호합니다. 사람들은 다른 사람들을 위해 노력하고 있지만 단순히 자신을 위해 즐거운 일을하고 싶지 않습니다. 이 접근법은 종종 삶에 대한 불만을 야기합니다. 결국, 당신은 주로 자신과 사랑하는 사람들을 위해 살아야합니다. 당신과 그들 모두 당신이 가진 최선을 다해야합니다. 자신을 더 잘 대하고 자신에 대한 저축을 중단하십시오. 드레스 업 서비스를 받고 하루 종일 사용하십시오. 늙어 가고 개별 개체가 깨지게하십시오. 그런 다음 새 것을 사십시오. 그러나 요리의 아름다움은 당신에게 줄 것입니다 긍정적 인 인상 앉아서 차를 먹거나 마실 때마다

• 손님

• 자신을 방문하십시오

호스팅은 게스트가되는 것과 다릅니다. 첫 번째 경우에는주의를 기울이고 두 번째 경우에는받을 수 있어야합니다.

휴식을 취하고 감사의 마음으로 안주인의 보살핌을 받으십시오. 그녀와 경쟁하려고하지 말고, 그녀가 무엇을 어떻게해야하는지 가르치지 마십시오. 그냥 쉬어. 다른 사람이 당신을 먹이고 즐겁게 해주고, 당신이 떠난 후에는 청소를하십시오. 당신이 그 사람을 짜증나게하고 그에게 추가 작업을하도록 강요한다는 느낌을 없애십시오. 손님을 맞이하는 것이 얼마나 즐거운 지 기억하십시오. 그리고 다른 안주인이이 느낌을 즐기게하십시오. 감사의 표시로 호스트에게 작은 선물을 선물하십시오. 이 행동은 당신과 집의 여성 모두에게 추가적인 에너지를 가져올 것입니다.

• 음식 봉헌

Vedas는 성화 된 음식을 먹을 때 사람이 일련의 죽음과 출산에서 자신을 해방시키는 데 더 가까워 진다고 말합니다. 하지만 음식을 어떻게 거룩하게합니까? 사실, 특히 여성에게는 특별한 힘이 자연스럽게 부여되기 때문에 그렇게하는 것은 어렵지 않습니다.

우선 깨끗한 주방에서 밝은 생각으로 음식을 요리해야합니다. 조리 과정에서 음식을 맛보지 마십시오. 제일 최선의 선택 채식 요리가됩니다 요리 된 접시의 첫 번째 부분은 제단에 올려야하며기도, 만트라를 읽어야합니다. 제공된 음식을 호의적으로 받아 달라는 단순한 진심 어린 요청으로 충분합니다.

5-10 분 후에 저녁 식사를 시작할 수 있습니다. 모든 음식은 당신의 의식으로 거룩하게 될 것입니다. 모두가 가장 유익한 음식을 얻을 수 있도록 모든 가족 구성원의 접시에 제단으로 가져온 부분을 넣으십시오.

• 육아

여성이 어머니가되면 그녀의 에너지는 여러 번 증가합니다. 모성은 힘과 영감의 원천입니다. 어머니는 항상 아기의 에너지를 먹으면서 아기에게 힘을줍니다. 이 상호 작용은 엄마와 아이 간의 의사 소통이 더 가까워지고 더 활발해질 때 강화됩니다.

누군가는 아기와 함께 게임을하고, 노래하고, 동화를 읽을 기회를 무시합니다. 그러나 이것은 단순한 기회가 아니라 어머니의 책임입니다. 개인적으로 아이와 함께 일하면 다른 사람들보다 더 잘 그의 재능을 드러내고 영감을주고 그의 발달을 자극 할 수 있습니다. 그리고 두 분 모두 이러한 활동을 통해 혜택을받을 것입니다. 어린 시절에 자녀의 꿈의 엄마가 되십시오. 그러면 어려운 청소년기에 불쾌한 놀라움이 훨씬 줄어들 것입니다. 당신의 관계는 영원히 열려 있고 따뜻하며 성취 될 것입니다. 상사... 엄마가 됨으로써 당신은 여성 에너지의 무한한 원천을 얻고 다른 사람의 힘의 원천이 될 것입니다.

• 자연 여행

이것은 여성 에너지의 여러 강력한 원천을 결합하기 때문에 특별한 종류의 휴식입니다. 첫째, 자연과의 친밀함은 내적 조화를 찾는 과정을 촉진합니다. 둘째, 듣고 이해하고 긍정적 인 정보를 제공 할 같은 생각을 가진 사람들과의 의사 소통입니다. 셋째, 요리의 과정은 여성의 내면을 풍요롭게합니다.

피크닉은 다양한 생명을 불어 넣고 많은 에너지를 저장할 수있게 해줍니다. 글쎄, 그것이 아이들과 함께하는 가족 여행이라면 그러한 여행의 효과는 훨씬 더 높아질 것입니다. 중요한 것은 모든 것을 다른 관심사가 아닌 흥미로운 모험으로 취급하는 것입니다.

피크닉 시간은 여름이라고 믿어집니다. 그러나 실제로 겨울에 자연 여행을 준비하는 것이 훨씬 더 흥미로울 것입니다. 덜 좋은 생각 가을이나 봄에 휴가를 계획하십시오. 그것은 모두 당신의 욕망에 달려 있지만 항상 시간과 길을 찾을 수 있습니다.

여성의 개인적인 성공은 자신의 상태, 가정을 운영하고 좋은 아내와 어머니가되는 능력에 직접적으로 반영됩니다. 여성은 항상 별도의 사람이어야하며 다른 사람에게 녹아서는 안됩니다.

• 계획

여성은 감정적 인 본성으로서 자신의 일을 명확하게 계획해야합니다. 이것은 첫째, 최소한의 노력과 시간의 지출로 생각한 모든 것을 성취하는 데 도움이 될 것이며, 둘째, 자신의 능력에 자신감을 갖게 할 것입니다. 일뿐 만 아니라 집안일, 휴가, 쇼핑 등을 계획 할 수 있습니다.

계획을 세우는 가장 편리한 방법은 서면입니다. 이러한 알림 및 설정은 머리에 세워진 계획보다 더 효과적입니다. 일일 계획을 유지하고 장기적인 목표를 계획함으로써 생활하기가 훨씬 쉬워 질 것입니다.

개인 개발 계획에도주의를 기울여야합니다. 자신의 장점과 자신 안에서 개발하고 싶은 자질을 적으십시오. 이것은 당신이 스스로 일할 수있는 출발점이 될 것입니다.

• 감사의 말

부정적인 것으로부터주의를 돌리는 가장 좋은 방법은 긍정적 인 것으로 바꾸는 것입니다. 남편과 상충한다면 종이 한 장을 가지고 남편과 관련된 모든 즐거운 일을 설명하십시오. 아이를 관리하는 것이 어렵다면, 그의 장점과 그가 당신에게주는 기쁨을 기억할 때입니다. 문제의 원인이 낮은 자존감에 있다면 자신의 업적과 성공에 대해 자신에 대해 써야합니다.

매일 밤 자기 전에 별도의 공책에 사랑하는 사람에게 감사를 적는 습관을들이십시오. 낮에 일어난 모든 좋은 일들을 기억하고 "감사합니다!"라고 적어주세요. 그 일이 일어난 사람들에게 감사드립니다. 이 간단한 트릭을 사용하면 좋은 분위기에서 잠들 것입니다.

• 연기 기술

모든 여성은 배우입니다. 우리 모두 필요한 것을 플레이 할 수 있습니다. 따라서 각 여성은 무대 기술 서클에 안전하게 갈 수 있습니다. 이를 통해 그녀는 자신의 재능을 드러내고 자신감을 얻고 자신의 독창성을 확인할 수 있습니다. 연기를함으로써, 당신은 당신의 몸, 표정, 말을 더 잘 통제하는 법을 배울뿐만 아니라, 신체 언어를 마스터 할 수 있습니다. 이 기술은 사람들을 더 잘 이해하는 데 도움이됩니다.

• 여성스러운 옷을 입는다

스커트와 드레스-순수한 속성 여성 옷장... 즉, 당신이 그들을 입을 때 당신이 여성이라는 것을 보여줍니다. 결과적으로 다른 사람들은 당신을 그렇게 인식하고 그에 따라 당신을 대하기 시작합니다.

여성스러운 옷은 조화를 촉진합니다 내부 에너지, 이것은 차례로 여성의 건강과 관련된 많은 문제를 해결하고 호르몬 수치를 정상화합니다.

항상 치마와 드레스를 입을 수 없다면 적어도 집에서 입어 남편이 그를 기다리는 여자임을 알 수 있도록하십시오. 다른 사람의 태도에 변화를 느끼고 자신을 다르게 인식하기 시작합니다.

• 올바른 영화보기

현대 영화는 진정으로 가치 있고 즐거운 사진을 거의 기뻐하지 않습니다. 하지만 쓰레기 더미 속에서 가치있는 것들을 찾아야합니다. 사랑과 성실, 헌신 및 우정에 대한 낭만적 인 그림은 여성 에너지를 보충하는 데 도움이 될 것입니다. 남편이나 여자 친구의 회사에서 그러한 영화를 시청해야 누군가와 토론하고 에너지를 교환 할 수 있습니다.

• 전 세계 사람들의 문화를 탐험하세요

세상은 다양하며 이것이 그 아름다움입니다. 여자들 다른 문화 경험을 교환하고 서로의 전통을 알아가는 것이 유용합니다. 다른 문화를 탐험함으로써 스스로 많은 것을 배울 수 있습니다. 예를 들어 무슬림 여성들로부터 남편 앞에서 보는 법, 남편을 돌보는 법, 집안을 운영하는 법을 배울 가치가 있습니다. 발리 여성들은 끊임없는 성가를 통해 하나님과 지속적인 대화를 나누는 전통을 받아 들일 수 있습니다.

그러한 예가 많이 있습니다. 그래서 당신은 당신의 시야를 넓히고 세계 모든 남성의 이상적인 여성에 대한 아이디어를 결합 할 것입니다.

"소녀"라는 단어는 스칸디나비아에서 유래했으며 "신성함"을 의미합니다. 실제로 모든 여성은 신의 화신이며 각자 고유 한 사명을 가지고 있습니다. 공정한 섹스는 항상 존경과 특별한 존경심으로 보호되고 대우되었습니다.

오늘 뭔가 바뀌어야하는 이유는 무엇입니까? 자신의 독창성, 중요성, 중요성을 인식하십시오. 당신이받을 자격이있는 방식으로 자신을 대하십시오. 그리고 주변 사람들도 당신을 똑같이 대할 것입니다.

여성이 많은 에너지를 가지고있을 때 인생은 위대합니다. 우리는 기분이 좋고 잘하고 있으며 에너지와 아이디어로 가득 차 있습니다. 사람, 사물, 정보, 사건 그 자체가 우리 삶에 매료됩니다. 여성이 에너지가 많을 때 좋습니다.

하지만 에너지가 충분하지 않으면 어떨까요? 지속적으로 소비되면 어떻게해야합니까? 알아 내자.

여성 에너지 : 우리는 언제 그것을 "배출"합니까?

우리는 경계를 위반하는 것. 우리가 매우 싫어하는 것에 동의 할 때마다 우리는 에너지를 낭비합니다. 자신의 저항을 극복하고 자신을 설득하기 위해 얼마나 많은 에너지를 소비하는지 상상하고,하고 싶지 않은 일에 대한 논리적 설명을 생각해보십시오.

우리는 자신을 속이는 것. 그래서 우리는 우리 자신과의 접촉을 잃게됩니다. 즉, 우리는 에너지 원으로부터 우리 자신을 분리합니다. 신선하게 자른 장미 꽃다발이 방에서 더 좋아 보일 것이라고 생각할 수 있지만 향기로운 냄새는 얼마나 오래 걸릴까요?

우리는 휴식은 잊어라. 정말로 설명 할 필요가 있습니까?

우리는 참다. 무엇인지, 이유도 명확하지 않습니다. 직업에 지원할 때 돈, 경험, 새로운 지인, 보험 또는 기타 이유를 분명히 이해합니다. 모든 것을 당신에게서 빼앗아 가면서 동시에 일하고 견디도록 요청한다면 ... 힘과 에너지 비축량이 보충 될까요?

인내하거나 의미를 견디는 무언가를 제공하는 것을 거부하십시오. 중요한 것은이 의미가 다른 사람이 아니라 당신과 관련이 있다는 것입니다. 선택권: "나는 그가 변할 때까지 참는다"- 작동 안 할 것이다!

우리는 요청하는 대신 불쾌감을 느낍니다. 여성은 자신 안에서 주요 작업을 수행하는 방식으로 배열됩니다. 블록버스터가 머릿속에서 플레이하려면 몇 초가 필요합니까? "그가 왜 전화를받지 않습니까?".

여성 에너지는 카오스 에너지입니다. 강력하고 강력합니다. 그리고 우리가 묻거나, 묻거나, 묻지 않고 구성하고, 발명하고, 마음을 바꿀 때마다 엄청난 양의 에너지를 낭비합니다.

우리는 우리 자신의 일을하지 않습니다. 가장 강력한 에너지 자원 중 하나가 연애라는 것은 비밀이 아닙니다. 전 세계가 "받기와주는"균형에 있습니다. 사랑받지 못하는 사업에 종사하는 당신은 적어도 당신의 시간과 그것으로 당신의 에너지를 줄 것입니다. 돈도.

돈이 시간과 생명 에너지를 살까요?

우리는 부정적인 것이 우리 삶에 스며들게하십시오. 모든 여성은 행복과 즐거움을 위해 태어납니다. 그러나 다른 사람들이 부정적인 것에 대해 이야기하고, 프로그램을보고, 나쁜 것에 대해서만 책과 뉴스를 읽도록 허용한다면, 즐거움의 장소는 어디입니까?

당신은 당신의 "프로그램"에 따라 살고 있지 않다는 것이 밝혀졌습니다. 전자 레인지에서 나폴레옹 케이크를 굽는 것과 같습니다. 아마도하지만 어떤 노력으로?

우리는 험담. 네, 소녀들. 우리는 채우지 않고 배수합니다! 관심이있는 곳에 에너지가 있습니다! 아이디어, 프로젝트, 생각을 논의하면 풍요로워집니다. 다른 사람들의 경험을 통해 배우도록 토론 할 수 있습니다. 그러나 당신이 단지 험담을하고 있다면, 당신은 당신 자신의 비용으로 다른 사람들을 먹이고있는 것입니다.

우리는 우리는 두려워합니다. 사람이 겁을 먹으면 호흡을 멈 춥니 다. 우리가 전체 유방과 우리의 경우 "전체 배"로 숨을 쉬지 않으면 이전에 준비된 에너지를 포기하는 것처럼 보입니다.

우리는 삶의 변화를 기다리고 있습니다. 우리가 원하는 방식대로 사는 대신.

우리는 우리는 스스로를 꾸짖고 비난합니다.

에너지를 낭비 할 수있는 것을 추적하십시오. 오늘은 그만하세요. 보충을 위해 에너지의 "배출"을 변경합니다.

여성스러운 에너지로 채우기 : 8 가지 방법

우리는 채우고 있습니다 즐거움을 통해. 좋아하는 항목 100 개를 적어보세요. 떠오르는 것을 적어 라. "위시리스트"의 공연으로 매일 자신을 기쁘게 해보십시오.

우리는 채우고 있습니다 새로운 것을 통해 긍정적 인 감정... 예를 들어, 여행 할 때 우리는 삶에 참신함을 가져오고, 새로운 사람들을 만나고, 새로운 지식을 얻습니다.

우리는 채우고 있습니다우리가 속도를 늦출 때. 커피 한 잔에 20 분 정도 시간을내어 향기를들이 마시고 맛을 맛보고 뜨거운 액체의 촉감을 즐기십시오. 훌륭하게?

이동 중에이 신성한 음료를 1 분 안에 삼키면 어떻게됩니까? 첫 번째 경우와 같이 마음에 드시겠습니까? 물론 아닙니다. 당신은 아무것도 느낄 시간이 없을 것입니다.

우리는 채우고 있습니다창의적인 작업을 할 때. 태초의 여성 에너지는 창조성의 에너지입니다. 또한 창의력을 통해 여성은 부정적인 감정을 뿜어내어 에너지를 긍정적 인 방향으로 전환합니다.

우리는 채우고 있습니다우리 삶에 믿음이있을 때. 자신, 삶, 사람에 대한 믿음.

우리는 채우고 있습니다우리 몸을 돌볼 때. 결국 가장 큰 즐거움의 원천은 몸입니다. 모든 신체 연습, 사우나, 수영장, 친밀한 근육으로 작업 할 수 있습니다. 그건 그렇고, 여성 구역은 우리 에너지 선박의 일종의 "바닥"입니다.

우리는 채우고 있습니다우리 공간에 물건을 정리할 때. 새 커튼으로 개조 된 방에서 당신이 얼마나 다르게 느끼는지 생각해보십시오.

우리는 채우고 있습니다우리가 정말로하고 싶은 일을 할 때.

자신을 소중히 여기고 자신을 즐기고 성취하십시오!

22

사랑의 공간 14.01.2018

독자 여러분, 루 브릭의 이전 기사에서 우리는 이미 자신의 여성 에너지를 드러내는 방법에 대해 이야기했습니다. 칼럼니스트 이리나 로마 노바는 이것을 사랑의 즐거움이되는 능력이라고 부릅니다. 그러나 자신뿐만 아니라 주변 사람들에게도 충전하기 위해 끊임없이 사랑의 에너지로 가득 차도록 자신의 능력을 개발하는 방법은 무엇입니까? 이것이 오늘 대화에서 논의 될 것입니다. 나는 이리나에게 바닥을 주었다.

안녕, 내 사랑. 나는 우리의 사랑의 공간에서 당신을 환영하고 다시 한 여성, 그녀의 진동 및 여성 에너지에 대해 이야기하게되어 기쁩니다. 결국 여성 서클이 모이면 우리는 모두 채워지고 부족한 특성, 잃어버린 힘을 서로에게서 끌어냅니다. 동시에, 각자는 자신을 위해 무언가를 받고 동시에 친구들과 공유합니다.

지금도 우리가 다른 도시, 다른 나라에서 우리는 우리의 감정, 경험, 이야기를 서로 공유하고이를 통해 우리 자신과 다른 사람들을위한 여성으로서 더 강해지도록 돕습니다. 연습을 마친 후 자신의 인상, 생각 및 느낌을 댓글에 적어주세요. 자신에게 권한을 부여하는 방법과 관행을 공유하십시오.

사랑의 공간은 여성이 만듭니다. 공간을 자신으로 채우고 진동으로 채우는 사람이기 때문입니다. 일반적으로 남자는 여자를 집으로 데려오고 그녀의 임무는 그것을 채우고, 장식하고, 편안함을 만드는 것입니다. 남자는 집을 짓고 여자는 집을 고상하게 만듭니다. 여자의 본성과 남자의 본성은 변할 수 없기 때문에 항상 그랬고 앞으로도 그럴 것입니다.

그러나 여성의 본성에서 채우고, 사랑하고, 베푸는다면 왜 우리 시대에 외롭고 불행한 여성들이 그렇게 많습니까? 왜 여성은 공허하고 피곤하며 활력이 넘치나요? 내부에 공허함이 있다면, 집과 주변 공간을 어떻게 채울 수 있습니까?

우리는 인간의 세계에 살고 있습니다. 그리고 남성 세계는 남성 규칙... 그리고 우리는 우리의 타고난 본능을 완전히 잊었습니다. 타고난 능력, 우리는 이러한 규칙에 적응하기 시작하고 우리 자신의 에너지를 해제합니다.

사람은 마음으로 산다. 이것이 그의 힘이다. 여성의 힘은 몸에 있습니다-심장과 배의 바닥. 여성이 더 많이 생각하고, 경험하고, 어려운 삶의 문제를 해결할수록 그녀의 힘은 줄어 듭니다.

여성은 자신을 채우기 위해 잃어버린 에너지를 되돌려 야합니다. 그리고 그것을하는 다른 방법이 있습니다. 이제 자세히 살펴 보겠습니다.

자연스러운 침묵

외로움과 침묵은 힘을 회복하는 가장 쉽고 쉬운 방법 중 하나입니다. 피곤하다면 걱정과 일을 모두 버리고 혼자 공원을 걷고 강이나 바다 기슭에 앉으십시오. 동시에, 당신의 생각이 연간 균형을 계산하는 데 바쁘지 않도록 노력하고 남편, 자녀, 부모, 돈에 대한 걱정을하십시오. 모든 걱정거리가 먼 어딘가에있는 것처럼 걸어보세요.

신체, 하복부, 심장 부위의 여성 에너지 장소. 끊임없이 무언가에 대해 생각한다면 에너지 센터 머리로 이동하고 우리의 자연스러운 힘의 자리를 떠납니다.

우리가 긴급한 문제에 대한 생각을 그만 둘 때, 우리가 단순히 자연의 아름다움을 관찰하고 그것을 우리 자신 안으로 흡수 할 때, 우리는 지구의 자연적인 힘으로 채워지고 충전됩니다. 그런 다음 완전히 충전 된 상태에서 사업으로 돌아갈 수 있습니다. 저를 믿으십시오. 훨씬 더 많은 혜택이있을 것입니다.

다른 여성과의 커뮤니케이션

중요한 것을 기억하십시오-여성은 라이벌이 아닙니다. 이들은 가장 가까운 전우입니다. 여성 서클에서 에너지를 얻는 것은 매우 쉽습니다. 이를 위해 아무것도 할 필요가 없습니다. 절대적으로 자연스럽게 발생합니다.

당신은 의사 소통을 할 수 있습니다. 여성 사회... 바다를 건너 헤엄 치는 거북이와 뱀에 대한 일화를 즉시 생각하고 뱀이 "나는 물고 버릴 것입니다"라고 생각하면 거북이의 생각은 "나는 버릴 것입니다. 물릴 것입니다. "그리고 내가 말한 것을 기억하십시오-우리는 남성 세계에 살고 있습니다. 그리고 사람들은 우리를 위해 그러한 일화를 제시합니다.

우리는 자신의 역할을 선택합니다. 사회 세계, 우리는 힘과 지능에서 남성과 경쟁할지 여부를 스스로 선택하고 여성과 경쟁할지 여부를 스스로 선택합니다. 당신은 경쟁 할 수 있지만 다른 여성들은 당신과 같은 에너지의 흐름이며 서로 상호 작용함으로써 당신의 힘을 채우고 회복시킬 수 있다는 것을 이해할 수 있습니다.

이 상호 작용이 정확히 어떻게 발생하는지 다음 기사에서 쓸 것입니다.

취미 또는 좋아하는 활동

저는 여기서 미국을 열지 않습니다. 그들은 그것에 대해 이야기하고, 그것에 대해 이야기하고, 그것에 대해 이야기 할 것입니다. 왜냐하면 당신이 사랑하는 것은 항상 힘과 영감의 원천이기 때문입니다.

각 여성은 그것을 다르게 가질 것입니다. 누군가는 뜨개질에서 영감을 얻고 누군가는 그림을 그리고 누군가는 복잡한 알고리즘과 테이블의 편집에서 영감을 얻습니다. 당신이 좋아하는 일을하고 있다는 주된 신호는 그것을 완료 한 후에 힘과 에너지의 급증을 느낀다는 것입니다.

명상과 연습

각 명상과 각 수련은 약간의 속도를 늦추고 혼자있을 수있는 기회입니다.

여자처럼 자연은 서두르지 않습니다. 그 강점은 유동성과 부드러움에 있습니다. 모든 명상은 깊고 느린 호흡이며 내부 대화를 중단하므로 회복하기에 좋은 방법입니다.

여성의 힘을 회복하기위한 많은 관행이 있습니다. 이 기사에서는 그들 중 일부에 대해 이야기하겠습니다. 당신은 당신의 에너지 원으로 돌아가 힘을 회복 할 기회를 갖게 될 것입니다.

잃어버린 진주를 찾아서. 연습

지금 당장 잠시 시간을 내십시오. 세 번 심호흡을하고 숨 쉬는 데 집중하십시오. 어느 시점에서 더 깊게 숨을 내쉬고 긴장을 풀고 싶을 수도 있습니다.

낮 동안 우리는 끊임없이 긴장하고 끊임없이 생각합니다. 그리고 지금-깊은 숨을 내쉬고이 모든 긴장이 발을 통해 땅으로 가도록하십시오. 이제 당신의 호흡은 평온하고 심지어 우리는 연습을 시작할 수 있습니다.

진주는 표면에서 결코 발견되지 않습니다. 그는 항상 바다 또는 강 바닥의 껍질에 숨어 있습니다. 이제 눈을 감고 아름다운 오아시스로 이동하십시오. 따뜻한 하얀 모래가 발을 애무합니다. 당신은 거의 눈에 띄지 않는 망토 인 가벼운 쉬폰을 입고 황량한 해변을 따라 걸어갑니다. 태양은 따뜻함으로 당신을 따뜻하게하고, 이국적인 새들이 하늘을 날고, 하늘은 하늘색이며 매우 맑습니다. 그 반사는 깨끗하고 투명한 해수면에서 볼 수 있습니다.

해안을 따라 걸어 가면 섬 내부로 들어가는 길을보고 따라 오라고 손짓합니다. 당신은 대담하게 걷는다. 이것은 당신의 섬이기 때문에 이곳은 절대적으로 안전합니다. 이것은 당신의 장소입니다. 길은 나무로 둘러싸인 작은 호수로 연결됩니다. 호수의 물은 너무 깨끗하고 매력적이어서 주저하지 않고 뛰어들 수 있습니다.

이것은 시원함, 신선함, 순수함 및 투명 함과 같은 잊을 수없는 감각입니다. 당신은 기분이 너무 좋아서 물은 외부뿐만 아니라 내부에서도 당신을 깨끗하게하고 채워줍니다. 그것은 당신에게 쉬워지고, 당신은이 물처럼 맑고 순수 해집니다. 마음은 아이처럼 기뻐하며, 당신은 매 순간을 즐기고 웃고 튀어 나옵니다.

그리고 바닥에 무언가가 반짝이는 것을 알 수 있습니다. 호기심이 생기고이 깊이로 뛰어 들어 물을 통해 본 작은 밝은 별을 표면으로 가져옵니다.

그것을 얻으려면 더 깊고 깊게 잠수해야하지만, 마치 항상 그렇게하는 것처럼 쉽게 일이 발생합니다. 당신은 쉽게 호수의 바닥에 도달하고 당신을 너무 끌었던이 빛을 손에 넣습니다. 보석으로 밝혀졌습니다. 그녀는 껍데기없이 해저에 당신을 기다리는 것처럼 누워 있습니다. 당신이 그것을 만지 자마자, 당신의 내부, 당신의 자궁에서 같은 별-진주-가 빛나고 당신은 당신 안에 그 빛을 느낍니다.

진주를 손에 단단히 잡고 표면으로 나와 순수하고 향기로운 공기를 깊게 흡입합니다. 손에는 발견 된 진주가 있습니다. 그것이 무엇인지, 어떤 크기, 어떤 색상인지 신중하게 고려하십시오.

이 진주를 배에 바르는 것처럼 마치해야 할 일이 얼마나 많은지 느끼는 것처럼 진주가 피부를 통해 녹아서 침투하는 것을 볼 수 있습니다. 하복부는 빛과 따뜻함으로 가득 차 있습니다. 그리고이 일반적인 빛과 따뜻함 속에서, 가장 분명하게 느껴지는 점은 바로 이곳이 당신의 진주가 자리 잡은 곳입니다.

이제 그녀는 항상 당신과 함께하고, 그녀는 당신의 일부이며, 그녀는 당신의 힘의 자리를 채우고 되 살리고, 항상 당신 안에 밝은 별과 함께 타 오릅니다.

이 시각화 연습은 언제든지 수행 할 수 있습니다. 우리가 더 자주 우리의 별, 하복부의 진주를 기억할수록 우리의 삶은 더 행복하고 행복해질 것입니다. 지친 여행자를위한 구원의 봄과도 같습니다.

여성 에너지의 춤. 연습

이제 진주를 찾았으므로 그 진주의 움직임을 시작해야합니다. 예, 내 사랑, 자연계에서-그리고 이것은 여성의 진정한 세계입니다-정적이 없으며 모든 것이 움직이고 있습니다. 그리고 우리의 임무는 움직임을 우리의 중심으로 되 돌리는 것입니다.

그리고 남성의 세계가 명료 함, 리듬, 행동의 세계라면, 여성의 세계는 부드러움, 조화, 파도의 세계입니다. 여성의 파도는 매우 다르며 우리의 임무는 그것을 만드는 방법을 배우는 것입니다. 그러므로 우리는이 신성한 행동을 연기하지 않고 지금 바로 시작할 것입니다.

눈을 감고 호흡의 균형을 되 찾으십시오. 심호흡을하고 숨을 내쉬십시오. 그리고 하복부의 진주에 모든 관심을 집중하십시오. 그것이 어떻게 빛나고 반짝이며, 빛이 내부에서 어떻게 당신을 채우는 지보십시오.

이제 당신의 진주가 축을 중심으로 회전하기 시작했다고 상상해보십시오. 그리고 회전 속도가 빠를수록 빛의 파동이 더 커집니다. 먼저이 파도가 하복부를 채운 다음 더 높이 올라가서 진주가 계속 회전합니다.

신체가이 회전의 움직임을 어떻게 반복하기 시작하는지 느껴보십시오. 완전히 다른 방식으로 진행될 수 있습니다. 왼쪽으로 꼬이는 나선, 오른쪽으로 꼬이는 나선 일 수도 있고, 위로 올라가는 파도 일 수도 있습니다. 이 파도와 몸이 움직임을 반복하는 것을 지켜보십시오.

호흡은 편안하고 가볍습니다. 광대뼈를 꼬 집지 말고 "하"소리를 내뿜을 수 있습니다. 이 파도가 당신의 몸을 완전히 덮는 방법을 느끼고, 그 자체가 시간에 맞춰 움직이기 시작합니다. 그것은 내부적 인 움직임 일 수도 있고, 일어나서이 파도의 비트에 맞춰 움직이기를 원할 수도 있습니다.

자신을 억제하지 말고이 과정의 느낌에 굴복하고 이러한 움직임을 즐기십시오. 원하는만큼이 운동을 할 수 있습니다. 완료되면 내부 상태... 무엇이 바뀌 었습니까? 당신의 몸은 이제 주변 공간에 어떻게 반응합니까? 이 운동을 한 후 활력을 느꼈습니까?

내 마음에 사랑을 담아
이리나 로마 노바

Irina에게 감사합니다. 결국 그러한 주제에 대해 이야기하는 것은 항상 기쁨입니다. 우리는 때때로 우리의 본성을 잊고 있지만, 속도를 늦추고, 숨을 쉬고, 우리 자신과 함께있는 것이 얼마나 유용 할 수 있는지. 그리고 이것이 얼마나 많은 에너지가 우리에게 생명을 주는지입니다. 하지만 물론 항상 여성의 힘으로 가득 차도록 노력해야합니다.

그리고 영혼을 위해 우리는 Ernesto Cortazar-Thanks To Life의 놀라운 구성을들을 것입니다.

또한보십시오

22 댓글

댓글

타티아나 야쉬 코바
미술 치료 전문가, 댄스 동작 치료
마사지 및 바디 연습의 마스터
주요 저자의 심리 훈련


모든 것은 어린 시절부터 시작됩니다

성적인 주제는 금지됩니다. 주변에 점점 더 많은 정보가 있고 사용할 수 있다는 사실에도 불구하고 곧 새로운 무대 "불편한"질문에 대한 태도. 그 과정이 시작되었고 여전히 긍정적 인 역 동성이 있다는 것이 기쁘지만, 섹슈얼리티라는 주제가 그림자에서 나올 때까지 일정한 길을 가야합니다. 사회적 틀은 여자를 압박하고, 불쾌하다 인생 경험, 복합물이지만 심리학자들이 올바르게 지적했듯이 모든 것은 어린 시절부터 시작됩니다.

생후 첫해에 아기는 몸에 적극적으로 관심이 있습니다. 그는 그것을 연구하고, 자신에게 익숙해지고, 모든 것이 다른 사람들을 위해 어떻게 작동하는지에 관심이 있습니다. 그러나 "불건전 한"호기심을 느끼는 엄마와 아빠는 몹시 화가났습니다. 그들은 그를 손으로 때리고주의를 돌리고 "음란 한"질문으로 그를 꾸짖습니다. 그럼에도 불구하고 첫 번째 블록이 놓였습니다. 아이는 수줍음을 느끼기 시작하고 여전히 정확히 무엇을 이해하지 못하지만 결국 무언가가 부모를 두렵고 화나게합니다. 그것은 나쁜 일이 일어나고 있음을 의미하지만, 그것이 당신을 덜 호기심으로 만들지는 않습니다. 성욕을 억제하는 과정이 시작됩니다.



그렇다면 질문이 생깁니다. 아이들은 어디에서 왔습니까? 그리고 부모는 "당신이 자랄 때 우리는 당신에게 말할 것입니다"또는 "황새가 당신을 우리에게 데려왔다"라는 문구로 대답하지 않습니다. 주제 주위에 신비의 후광이 나타납니다. 그리고 다시 말하지만, 관심은 촉발 될뿐 답이 없습니다. 불행히도 학교에서 그들은 고등학교에서만 그것에 대해 이야기하며 항상 그런 것은 아닙니다. 질문은 적시에 답변해야합니다. 그들의 부재는 단지 또는 단지 똑같은 과도한 "불건전 한 관심"을 일으킨다.

여성에 대해 구체적으로 말하면, 이미 사춘기의 절정에 이르렀을 때 호르몬이 내부에서 격노 할 때, 소녀는 위의 사건 시나리오로 인해 죄책감, 두려움 및 미래의 삶을 상당히 복잡하게 만들 수있는 수많은 내부 장벽을 가지고 있습니다.

성은성에 관한 것이 아니다

-정확히 여성의 섹슈얼리티는 무엇입니까?

있다 이 개념의 성별이 없습니다. 섹슈얼리티는 남성적이거나 여성적이지 않습니다. 그것은 그 자체로 존재합니다. 오히려 그것은 상태, 우리의 기반, 우리 자신과의 조화, 삶에서 기쁨을받는 능력입니다.

섹슈얼리티는성에 관한 것이 아니라 90-60-90에 관한 것이 아니며 형식이나 표준이 아닙니다. 이것은 내면의 자아를 표현하기 때문에 창조적 에너지와 동일합니다.

키 크고 아름답고 단정 한 모든 트렌드를 따라 아름다움에 집착하는 소녀가 항상 섹시하지는 않습니다. 그 안에있는 모든 것은 "이봐, 나에게주의를 기울이고, 내가 좋다고 말해줘!"라고 외칩니다. 패셔니 스타가 오늘 손톱을 칠하는 것을 잊거나 화장에 침을 뱉는 것을 잊은 사람보다 훨씬 더 복잡한 것을 가지고 있다면 나는 놀라지 않을 것입니다.

사랑의 부족을 보상하기 위해 여성들은 성형 외과 의사의 칼을받을 준비가되어 있습니다. 제 생각에는 아주 아름다운 여성들이 종종 저에게 와요. 완벽한 인물... 전체 콤플렉스 목록에서 얼마나 많은 내부 통증이 있는지 상상할 수도 없습니다! 이것은 놀라운 사실입니다.

남성은 멋진 자동차, 멋진 도구, 기타 값 비싼 "장난감"으로 낮은 자존감을 만회합니다. 여성들은 석고 톤을 바르고 속눈썹을 펴고 가슴을 펼칩니다. 정말 마음에 들면 좋습니다. 그러나 불만족 상태가있을 가능성이 훨씬 더 높습니다.


소련에는 왜 섹스가 없었습니까? 어쨌든 아이들이 태어났는데 왜이 주제가 존재하지 않았습니까? 반복합니다, 성적 에너지 -창의적. 창의적인 사람은 불편합니다. 그는 통제 할 수 없으며 자신의 의견과 비전을 가지고 있으며 가장 중요한 것은 자유 롭습니다. 내면의 자유는 섹시한 것입니다. 이것이 우리가 특정 배우, 음악가, 감독을 사랑하는 이유입니다. 그들은 자신이되는 것을 두려워하지 않으며 이것으로 인해 너무 매력적입니다.



억압 된 성적 에너지를 가진 사람이 이상적인 군인입니다. 그는 공격, 행동, 특정 문제 해결을 통해 그것을 표현할 것입니다. 이것이 그의 군 지도자가 필요로하는 것이지만 그 사람 자신에게도 필요합니까? 좋은 질문입니다.

때때로 "교살 된"성 에너지를 가진 여성이 어떤 파괴적인 힘을 가지고 있는지 상상하기조차 어렵습니다. 그녀는 군인처럼 사랑하는 사람, 우선 육체적으로가 아니라 도덕적으로 남자를 억압합니다. 그녀는 전문적으로 그를 "보고"스캔들의 이유를 정교하게 찾습니다.

억압 된 성적 에너지는 위험합니다

-나중에 문제가 없도록 소녀를 올바르게 키우는 방법?

아름다운 영화가 섹슈얼리티를 일종의 유혹적인 이미지로 감싼다 우아한 숙녀... 사실, 섹슈얼리티는 강력한 강력한 힘이며 궁극적으로 (모든 것이 내부에서 조화로운 경우) 높고 매력적이며 미묘한 것으로 변형됩니다. 그러나 흘리지 않은 힘은 자신의 몸을 포함하여 주변의 모든 것을 파괴합니다.

억압 된 섹슈얼리티가 유발하는 것은 오랫동안 알려진 사실입니다. 부인과 문제, 비뇨 생식기 질환, 우울증 등. 마음은 영혼과 충돌합니다. 이것이 모든 문제의 근원입니다.


소녀를 키우는 방법? 그녀에게 자유를주십시오. 원칙적으로 아이들은 키워서는 안되며 사랑으로 키워야합니다. 딸의 친구가 되십시오. 멀리 가지 마십시오 복잡한 주제, 질문에 답하고, 문제를 공유하고, 조언을 구하십시오.

소녀의 창의력을 파괴하지 마십시오. 항상 발레리나가되고 싶었지만 벌써 48 세인가요? 딸이 꿈을 이루도록 강요하지 마십시오. 댄스 그룹에 직접 가입하십시오. 이것이 여러분의 꿈이며 여러분의 계획을 실현하기에는 너무 늦지 않았습니다. 딸이 권투에 대한 열정이 있다면 샌드백을 사주세요.



자연스러운 수줍음 때문에 행동하도록 격려해야하는 아이들이 있습니다. 그러나 아이는 선택권이 있어야합니다. 그가 당신의 제안을 시도하고 조사하게하되 그가 마음이없는 일을하도록 강요하지 마십시오.

섹슈얼리티에는 나이가 없다

-남성은 여성의 성을 어떻게 인식합니까?

당신은 웃을 것입니다. 남자는 매우 억제되지 않는 것을 찾고 있습니다 무료 여자... 그러나 대부분의 강한 성관계는 그녀를 두려워합니다. 전후 많은 남자들이 전장에 쓰러 졌을 때부터 여성들은 강철의 신경과 강한 성격으로 강해졌습니다. 소년들은 온 힘을 다해 보호 받았습니다. 엄마가 문제를 해결했습니다. 그리고 오늘날까지도 현 부모들은 30 세 이상의 "아기"를 어떤 어려움으로부터도 보호합니다.

소년에서 남자로의 내부 전환은 결코 일어나지 않았습니다. 따라서 여성 어머니가 아내로 선호됩니다. 주위를 둘러보세요. 여전히 혼자있는 똑똑하고 매력적인 성공한 미녀들이 너무 많습니다. 여성은 스스로 문제를 찾고 있으며 종종 비난을받지 않습니다.



그러나 무의식적으로 이성은 내면의 조화, 눈의 광채, 성실 및 자연 스러움. 오늘날 남성 정복에 관한 수많은 코스가 있습니다. 그들은 모든 종류의 것을 가르치고 있습니다. 그들을 "트릭"이라고합시다. 그들은 올바르게 바람을 피우는 방법, 제 시간에 머리카락을 던지고 손목을 열고 눈을 가지고 놀아야한다고 말합니다. 그러나 이러한 모든 기술이 내부에서 나오지 않고 모든 것이 거짓말이라면 그러한 교훈이 도움이되지 않을 것입니다.

물론 선택된 사람은 실제로 작동하는 힌트를 이해하지만 무의식적으로 속임수를 고려하고 오히려 하룻밤 동안 "채팅"하기 위해 잠시 동안 게임 규칙을 수락합니다. 그런 남편을 찾지 못할 것입니다. 섹슈얼리티는 의사 소통의 피상적 인 요소보다 훨씬 깊습니다.

-나이가 중요합니까?

60 세가 넘었지만 여전히 매력적이고 카리스마있는 사람들의 예는 세상에서 얼마나 많은가! 숫자가 아니라 경험에 관한 것입니다. 내부 개발... 우리는 끊임없이 변화하고 있습니다. 오늘 여자는 머리카락을 기르고 내일은 자르고 내일 모레는 대머리로 머리를 깎습니다. 놀랍게도 그녀는 여전히 매력적이고 덜 흥미롭지 않습니다! 그녀는 주름이 있습니까? 우리는 처음 몇 분 동안 그것에 대해 생각한 다음 여성의 말, 행동 방식을 듣고 외모를 완전히 잊어 버립니다. 따라서 섹슈얼리티에는 나이가 없습니다.

자신과 조화를 이루고 주변의 모든 것을 조화시키는 여성

-내면에 조화를 이루는 여성이 옆에있는 남자에게 영향을 미칠 수 있을까?

그런 여성은 주변의 모든 것을 조화시킵니다. 실제로 사랑하는 사람, 자녀 및 파트너에게 영향을 미칩니다. 비 유적으로 말하면 사람은 천국입니다. 그는 항상 비행 중이며 탐구하고 문제를 해결하며 창조합니다. 여자는 지구입니다. 그녀는 가족, 그 기초, 물질의 기초입니다 ( "어머니"를 기억하십시오). 동반자가 자신과 조화를 이루는 사람이 사업에 오르면 더 차분 해지고 새로운 아이디어가 많이 나타나는 경우가 종종 있습니다. 그리고 종종 남성 스스로 이것을 이해합니다. 항상 인식되는 것은 아니지만 이해합니다.

-당신의 섹슈얼리티를 어떻게 발견 할 수 있습니까?

여기에는 많은 점이 있습니다.

• 내면의 자아와 싸우는 것을 그만두고, 자신이 되십시오. 설거지를하고 싶지 않다면하지 마세요. 온수 욕조에 더 잘 누워 있습니다. 씻지 않은 몇 가지 요리는 당신을 나쁜 주부로 만들지는 않지만 당신의 신경을 망칠 수 있습니다.

  재밌지 만 이것이 얼마나 많은 스캔들이 시작되는지입니다. 여자는 무언가를하고 싶지 않지만 자신을 강요합니다. 같은 요리를합시다. 그녀는 냄비를 문지르고 아무도 스스로 청소하지 않는다는 생각을 천천히 축적하고 하루가 정해지지 않았으며 할 일이 많고이 싱크대 ... 그런 다음 그는 장미 꽃다발과 함께옵니다 그리고 기분이 좋고 그녀는 "이 장미를 그의 얼굴에 휩쓸어 흘려 보내고 파란만장 한 스캔들을 만들었습니다." 이런 일이 일어나지 않도록 자신의 말을 들어보십시오.

• 몸을 느끼는 법을 배우십시오. 당신의 결점 때문에 자신을 때리지 마십시오. 좋아하는 것을 축하하는 것이 좋습니다. 자신의 모습... 멋지고 편안한 속옷을 사십시오. 옷 아래에 속옷을 입지 않고 걷는 습관을 가지십시오. 적어도 집에서. 결국 이것은 무의식적으로 보호를 제거하는 방법이며 감정이 높아집니다. 마사지를 받으십시오. 그러나 친절하고 부드럽습니다. 특히 휴식을 목표로 한 재미있는 이름 Mnushi를 가진 멋진 기술이 있습니다. 성욕의 에너지는 물입니다. 부드럽고 서두르지 않고 흐릅니다. 경련하고 긴장하며 안절부절 못하는 여성은 누구에게도 별 관심이 없습니다.
• 좋아하는 활동을 찾으십시오. 창의력을 발휘하십시오. 노래, 그림, 춤을 못하는 사람들이 있다는 것은 사실이 아닙니다. 요리도 창의력입니다. 당신의 관심사가 드러나게하십시오. 새로운 것을 시도해보세요. 그것은 상자 밖의 문제를 해결하는 법을 배우는 두뇌에도 좋습니다.



• 잊지 마세요 신체 활동... 그러나 그들이 행복하게하십시오. 춤은 관능미를 잘 드러내지 만, 자유 춤은 음악을 켜고 원하는대로 움직일 때 특히 유익한 효과가 있습니다. 그러나 모든 사람은 자신의 것이 부족합니다. 강인한 에너지를 원한다면 헬스장, "sips"를 원한다면-요가에 오신 것을 환영합니다.
• 뭔가 잘못되었다고 생각하지만 자신을 이해하기 어렵다면 주저하지 말고 심리학자에게 가십시오. 이것은 정상입니다. 이 단계를 빨리 수행할수록 좋습니다. 미술 치료도 많은 도움이됩니다. 그건 그렇고, 색상은 특정 주파수의 파동을 방출하기 때문에 우리에게 큰 영향을 미칩니다. 색상 기본 설정을 추적하면 변경되는 것을 알 수 있습니다. 때때로 이것이 잠재 의식의 열쇠가됩니다.

  순수한 섹슈얼리티의 색은 주황색입니다. 그러나 이것이 주황색 보석으로 자신을 걸어야 함을 의미하지는 않습니다. 조화를 위해 모든 사람이 자신의 색이 부족할 수 있습니다. 빨간색-지구, 가족 및 물질과의 연결. 노란색은 풍부하고 사회적 표현의 색입니다. 녹색과 분홍색-기호 무조건적인 사랑, 자신과 타인에 대한 수용. 파란색-창의력과 자기 표현. 파란색-지식 (학교와 대학에서 습득 한 지식이 아니라 내부 지식). 보라색과 흰색-세계와의 연결. 취향의 변화에주의를 기울이고 원하는 그늘을 옷장에 자유롭게 추가하십시오.

모든 답이 안에 있습니다. 무언가가 당신을 멈추고 앞으로 나아갈 수 없다면 왜 이런 일이 일어나는지 이해하려고 노력하십시오. 당신의 섹슈얼리티를 두려워하지 말고, 사랑으로 다른 사람들에게주고, 매일 당신에게 많은 기쁨과 긍정적 인 감정을 가져다 주도록하십시오.

사진 : Anna Ivanova