Аз жаргалтай гэр бүл барихыг хүсдэг хүмүүс

Эрхэм уншигчид!

Никия хотын хэвлэлийн байшингийн цахим номын хуулийг олж авахын тулд бид таны гүнийг гүнзгийрүүлж байгаагаа илэрхийлдэг.

Хэрэв та зарим шалтгааны улмаас та номны дээрэмчдийн хуулбар болж хувирав, дараа нь таныг хууль ёсны болгохыг хичээ.

Хэрэв хангаж байсан ц задуу ном Та алдаатай, уншаагүй фонт болон бусад ноцтой алдааг анзаарсан бөгөөд бусад ноцтой алдааг анзаарчээ [Имэйл хамгаалагдсан]

Оронд нь оршил

Магадгүй аав, ээжүүд байхгүй байх нь тэдний хүүхдүүдийн зан байдлыг зовоохгүй байх нь тэдний хүүхдүүдийн зан байдлыг зовоохгүй байх бөгөөд тэр үед эцэг эх нь түүнтэй тэнцүү гэсэн үг юм. Бусад бүх хүмүүс, түүний санаа бодлын дагуу, ихэнхдээ бага байдаг, хэзээ ч огт байдаггүй. -Аар / -оор орчин үеийн нийгэмлэг санаа сайгийн эн хүн Хүүхдүүд рүү цочрох ёсгүй. Үүнтэй ижил төстэй үзэл бодол нь гэр бүлийн амьдралыг ноцтойгоор хордуулж, боловсролын үйл явцад саад учруулж болзошгүй юм.

Ихэвчлэн, цочрол нь ээж, аав, аавыг тохируулах боломжгүй тохиолдолд эдгээр нөхцөл байдалд хуримтлагддаг хувь хүний \u200b\u200bонцлог Хүүхдийн зан байдал, зарим төрлийн өрхийн нөхцөл байдлыг даван туулах.

Хэрэв хангалттай биш бол энгийн арга Нөхцөл байдалд нөлөөлөх, цочромтгой нь сэлбэг хэрэгсэлтэй холбогдсон боловч шаардлагагүй зайтай байдаг. Тэдний цочромтгой байдлаас таашаал авахгүй хүмүүстэй уулзсангүй.

Цочромтгой нь болзолгүй сөрөг, мөн дараахь нөхцөл байдлын нөхцөл гэж тооцогдох ёстой нууцрах гэм буруу. Өөрөөр хэлбэл, цочромтгой нь зөвхөн өөрийгөө хүч чадлаараа өөрийгөө олоход л тааламжгүй байдаг бөгөөд энэ нь маш их тааламжгүй байдаг. Энэ нь цочромтгой, олон эцэг эхчүүд, олон эцэг эхчүүд, ялангуяа ээжүүд, ялангуяа ээжүүд, ялангуяа Муу, амжилтгүй, чадваргүй гэдэгт итгэдэг.

Эцэг эх нь хүүхдийг хүүхдэд хэрхэн ойлгодог вэ, ялангуяа хүүхэд сургуулийн сурагч? Крик, заналхийлэл, хальс нь ихэвчлэн дургүйцлийг илэрхийлдэг. Ээж нь уурлаж, тангараг өргөж, хүүхдэд муу, тэр нь муу зүйл гэж дүгнэж, түүнд дургүй байдаг.

Мэдээжийн хэрэг, хөгширсөн зүйлүүд иймэрхүү зүйлийг зайлшгүй өөрчлөлтөөр өөрчилдөг. Түүний эцэг эх, түүний эцэг эх, доромжлолыг санаж, энэ тухай өөрийнхөө доромжлолыг санаж, өдрийн тэмдэглэлд, өдрийн тэмдэглэлд чин сэтгэлээсээ амласан: "Хэзээ ч, тэдэн дээр уурлаж, уурлаж, уурлаад, тэдэнд уурлаж, Байна уу. Дараа нь "Үнэний мөч" нь түүний төлөө ирдэг бөгөөд энэ нь эхлээд түүний эцэг эх нь түүнд маш харгис, шударга бус санагдсан.

Эцэг эх нь уур хилэн, муу байсан тул эцэг эх нь уурлаж байв. Тэдгээр нь тэдний тоо томшгүй тоог даван туулахгүйгээр маш их ядарсан байсан.

гэсэн хэдий ч аав нь ээжтэйгээ хамт, дүрмийг баримталж, дүрмийг баримталдаг, дүрмийг баримталдаг. Бүх зовлон шаналал, сэтгэл гутралтай, сэтгэлийн дарамт шахалтыг хэсэгчлэн, хэсэгчлэн, хэсэгчлэн л авна.

Гэр бүл урт хугацааны төсөлХэдэн арван жилийн туршид бүх зүйл тохиолддог: зарим үе нь харьцангуй энгийн бөгөөд бараг үүлгүй бөгөөд бусад нь хүч чадлын үеэр мэдрэмжийн тест юм. Тиймээс эхнэр, нөхөр хоёрын хооронд мэдээлэл солилцох шаардлагатай байдаг.

Эхлээд олон залуу гэр бүлүүд орон сууц түрээслэхээс өөр аргагүй бөгөөд зөвхөн цаг хугацааны туршид өөрсдийн гар хийцийн фокусаар үзэх болно. Үүний зэрэгцээ, орон сууц нь өргөн эсвэл илүү даруухан болж, илүү муу, илүү сайн, муу болж болзошгүй юм. Үүнтэй адил, гэрлэлтийн харилцаа холбоо ижил төстэй: үргэлж итгэл, сайхан яриаг, хамгийн их итгэл үнэмшилтэй харилцах чадвартай байдаггүй нарийн төвөгтэй асуултууд тэр даруй ирдэг. Шүүх хуралдааны хугацаанд, шаардлагагүй: Хайрлагчид нь бүрэн өөр өөр зүйлээр эзлэгдсэн байдаг. Жинхэнэ харилцаа холбоо бол түүний гишүүд сайн ойлгогддог боловсорч гүйцсэн гэр бүл юм. Тэдгээр нь тус бүр нь тэдний хоорондох давуу тал, хэрцгий тэмцэл юм. Харилцааны чадвар нь гэрлэлтийн гэрчилгээнд хавсаргасан бүх урамшуулалд байдаггүй, гэхдээ олон жилийн турш, хариуцлагатай хөдөлмөрийн үр дүн юм. Гэсэн хэдий ч, энэ туршлага нь маш их хэмжээний сэтгэл хөдлөлийг сүйтгэх мэдрэмж төрүүлдэг.

Цочрол нь архаг харшилтай төстэй байдаг. Эхлээд энэ нь зөвхөн тодорхой хэмжээний хэмжээгээр үүсгэдэг тодорхой нөхцөл байдалГэхдээ хэрэв бид цаг хугацаатай хамт зөв тулалдахгүй бол боломжтой шалтгаанууд өргөжүүлэх.

Архаг цочромтгой байдлыг архины хэрэглээнд эсвэл телевизийн өмнө шоолох зуршилтай харьцуулж болно. Та үүнийг спортоор харьцуулж, булчингууд, булчингууд, булчингууд, хамгийн их хичээдэг.

Илүү олон удаа бид цочроодог, хэрэгцээ нь хэн нэгэнд түлхэх хэрэгцээ болж хувирах нь илүү их байдаг. Гэсэн хэдий ч бид бүгдийг санах хэрэгтэй: энэ нь сөрөг байдлаас ангижрах нь боломжгүй бөгөөд зөвхөн гадна талыг нь цацаж чадахгүй. Тиймээс та зөвхөн "үүнийг" тавьж, "тавь", хэсэг хугацаанд "тавь". Энэ тохиолдолд цочромтгой болно, зөвхөн хүлээх болно тохиромжтой түр зуур Өөрийгөө шинэ хүчээр арилгахын тулд. Энэ бол "уур хилэнгийн урхи" юм.

Гэр бүлдээ харилцан уур уцаартай байх үед түүний гишүүд ихээхэн нэмэгдэж байгаа тул түүний гишүүд хоорондоо хэлэлцээр хийхэд ямар нэг түр зуурын хэлэлцээрийг өргөж, бие биентэйгээ эвлэрдэг.

"Уурыг бий болгох" зуршил "гэдэг нь хүүхэдтэй бидний харилцаанд хамгийн сөрөг нөлөө юм. Түүнээс гадна, тэд үүнийг үе тэнгийнхэндээ зайлшгүй авч явдаг gralsons эгч нар.

Зүүн мэргэн ухаан уншсан: "ядаргаатай багш нь өсгөхгүй, гэхдээ зөвхөн ядаргаатай байдаг." Тэр эцэг эх, богино хугацаанд, богино хугацаанд энэ нь зорилгодоо хүрч чаддаг, гэхдээ энэ нь зорилгодоо хүрч чадна, гэхдээ энэ нь хүүхдийн сэтгэлд харгис загвар өмсдөг сэтгэл хөдлөлийн зан байдал: Ямар нэгэн зүйл тавигдаагүй үед таны цочроох, NAVERI-г асаана уу, "Ойролцоогоор NAVERI," Та аз жаргалтай байх болно ", та аз жаргалтай байх болно."

Хүүхэд энэ лктикийг амархан манж, түүнчлэн байдаг. Энэ тохиолдолд үүнийг "хүүхэлдэйн киноны" хүрээлэл маш их хүсч байна. Энэ нь Энэ нь ингэсэндээ энэ үед үл тусламж оруулахад үнэхээр их хүсч болох байсан гэв тоглоом хэрэггүй Эсвэл иж бүрдэл их хэмжээний халбага элсэн чихэр нэмсэн.

Энэ талаар эцэг эхчүүдэд юу санал болгож болох вэ? Юуны өмнө та бүгдэд нь дургүй байсан ч гэсэн ядаргаатай гэдгээ хүлээн зөвшөөр. Нэргүй согтууруулах ундааны хөтөлбөрт ижил төстэй байдлаар үйлдэх, өвөрмөц бус байдлаас чөлөөлөх арга зам. Өвчтөний өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөх нь өвчтөний өөрийгөө таних нь өвчтөний өөрийгөө хүлээн зөвшөөрдөг. Дараалсан асуудлын оршин тогтнохыг даруухан хүлээн зөвшөөр. Энэ нь араваас арван таван хувь нь нягтралтай байх гэсэн үг юм.

Үүнийг дагаж, та асуултанд үнэнч шударгаар хариулах хэрэгтэй: Та энэ зуршлаас салахыг үнэхээр хүсч байна уу? Хэрэв, уур уцаартай бол та маш тохь тухтай байдаг, дараа нь та нартай харьцах шалтгаан байхгүй бол энэ нь танд саад болж байгаа бол бүх хүчийг арилгах хэрэгтэй.

Энэ зуршилтай болохын өмнө түүний мөн чанарыг ойлгох хэрэгтэй. Цочроох талаар бид юу мэдэх ёстой вэ? Нэгдүгээрт, бид ямар нөхцөл байдал нь тэдний сэтгэлд нэвтрэн ордог вэ гэдэгт ихэвчлэн ямар нөхцөл байдлыг тодорхойлох ёстой. Нөхцөл дэвтэрт анхааралтай, болгоомжтойгоор гурван долоо хоногийн турш анхааралтай ажиглаж, нягтрал нь сөрөг сэтгэл хөдлөлийн урвал үүсгэдэг хүчин зүйлийг ялгаж чаддаг хүчин зүйлийг ялгаж өгдөг.

Бид "зохицуулалт" гэж нэрлэгддэг "зохицуулалт" -ын талаар бид хамгийн их "хор уршиг" гэж ярьж байна. Жишээлбэл, орой бүр шүдээ угаах гэж оролдоход тэд зугтахыг хичээдэг, тэд зугтахыг хичээдэг, ийм зан байдал нь цочролыг өдөөдөг. Энэ талаар урьдчилж мэдсэн, бид дотооддоо амархан сонгогдохыг зөвшөөрөхгүй байх болно.

Дараагийн алхамыг хэзээ, манай улсын байдал хэрхэн өөрчлөгдөхийг хянах хэрэгтэй. Жишээлбэл, та дөнгөж тайван, найрсаг, найрсаг, найрсаг, гэхдээ нэг минутын дараа хэн нэгнийг уйлж, хэн нэгний хөгжлийг олж, , гэхдээ энэ нь тодорхой аргачлал шаарддаг. Байна. Миний ажиглалтын үр дүнг цаасан дээр тэмдэглэхийг би шаардаж байна, эс тэгвэл будаа нь толгойд нь шууд гарч ирэх болно.

Энэ үйл явц хэрхэн болж байгааг ойлгох нь чухал юм. Ихэвчлэн мастер хийх ухамсартай байдаг оссон бодол: "Бүх зүйл, би илүү ихийг дуусгаж чадахгүй байна!" - Одоо уур хилэн нь шавартай долгионыг хамардаг. Зарим хүмүүс өмнөх мэдрэмжүүд тодорхой байдаг биеийн шинж тэмдгүүд - Жишээлбэл, тэд амьсгал давчдах, зүрхний цохилт, зүрхний цохилт, хацар нь ичимхий, нударга нь хаагдсан байдаг. Хэн нэгэн өрөөний эргэн тойронд цөхрөлжиж эхэлдэг, хүрээлэн буй орчныг тойрон хүрээлж, эсвэл аврах тойргийн хувьд тамхи татдаг.

Хулгайлахын эсрэг тэмцэлд "сэтгэл хөдлөлийн шилжилтийн" цаг мөчийг засах нь туйлын чухал юм. Үүнийг тодорхойлсон, гурваас таван секундын турш эвдэрч, тэнцвэржүүлэхийг хичээ, бага зэрэг зовж магадгүй, магадгүй амьсгалаа богино хугацаанд хойшлуулах болно. Хэрэв энэ техник ажиллавал дараа нь цочролыг багасгах чадвар нь түүний зан авирын ухамсартай барилгад хүрэх чадвартай байж магадгүй юм.

Уур хилэнгийн халдлагыг арилгахын тулд жинхэнэ мөн чанарыг нь ухамсарлаж, ижил төстэй зүйл тохиолдсон эсэхээ ойлгох хэрэгтэй эцэг эхийн гэр бүлБайна уу. Таны дуу хоолойг ихэвчлэн дэмжиж байгааг бид хэзээ, эсвэл эмээ, аав, багш хүүхдийн цэцэрлэг эсвэл багш анхан шатны ангиБайна уу. Хэний хоолойг байнга цочроохыг тунхагладаг гэж бод.

Бид бүгдээрээ - бага насны хүүхдүүдийнхээ тус бүрээс ирсэн, гэр бүлийнхээ зан авирыг бие даан, түүнчлэн, ижил төстэй нөхцөл байдалд оруулдаг. Жишээлбэл, нэг өдрийн дотор байрлах орон сууцны цэвэрлэгээг манай ээж, аав, аавуудад бүрэн ордог байсан. Мэдээжийн хэрэг, цаг хугацаа өөрчлөгдөж, гэхдээ алсаас ажиллаж байгаа бөгөөд тэр ч байгалгүй байгаа нь бидний алпер, компьютерын тогтмол газар байдаг, тэр долоо хоногийн дотор та бүхний долоо хоногт нэг долоо хоногт нэгдсэн, аль ч долоо хоногт нь ухаангүй ажилла, энэ долоо хоногт нь удаан явжээ.

Ээж нь яагаад тэр үүрд мөнхөд тэр үүрд мөнхөд Хүүгийн гутлын гутлын гутлыг маш ихээр бухимдуулдаггүй байж магадгүй юм semolinaБайна уу. Энэ нь хүүхдийн өрөөнд хаалгыг чанга чанга чанга чанга чанга чанга чанга чанга чанга чанга чанга чанга чанга чанга чанга чанга чанга чанга чанга чанга үзэв, нүх гарч ирэв сургуулийн дүрэмт хувцас, Бичсэн гэрийн даалгаврын дэвтэр нь Lugout болон Blots болон Blots - болон сэтгэл хөдлөлийг аль хэдийнэ даван туулсан. Санамсаргүй / санаандгүй Өрхийн нөхцөл байдалАль хүүхдэд өгч байгаа нь харгис хэрцгий улмаас хүчирхийлэл үүсгэдэг. Гэхдээ энэ нь ийм дэгдэлтүүдийн объектыг нэг удаа эргүүлэв.

Таны сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл нь түүний тохиолдолтой тохирч байгаагаа ухамсарлаж, та эргэлзээ төрүүлдэггүй. Тэдгээр) эсвэл та архаг мэдрэлийн хэт ачааллын байдалд байна.

БИДНИЙ БИДНИЙ БИДНИЙ БИДНИЙ БИДНИЙ ХУДАЛДАН АВАХ, ХӨДӨЛГӨӨНИЙ ЭМЭГТЭЙЧҮҮДИЙГ ХҮСЭХГҮЙ, ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ, ӨӨРИЙГӨӨ, ӨӨРЧЛӨЛТ, ӨӨРЧЛӨЛТ, ӨӨРЧЛӨЛТ, ЭРҮҮЛ МЭНДИЙГ ХЭРЭГЖҮҮЛЖ БАЙНА.

Сургууль, цэцэрлэгт хүрээлэнгийн үед коллекторын менежментийн хатуу аргыг ашигладаг. Гэр бүлд, энэ хандлагад хамаарахгүй. Хуучин зургуудаа дахин үзэх, хамаатан садандаа яриагаа эргэн сана. Хариултыг хянахын тулд би танд хүүхдийн дурсамжийг идэвхжүүлэхийг зөвлөж байна.

Эцэг эхийн уур хилэн, түүний авч буй хэлбэрийн илрэл

Цочрол нь архаг харшилтай төстэй байдаг. Эхлээд энэ нь зөвхөн тодорхой тооны тодорхой нөхцөл байдалд хүргэдэг, гэхдээ бидний тэшүүрээр дамжин өнгөрөх тусам бид зохих ёсоороо тулалдахгүй бол боломжийн тойрог замыг даван туулах болно.

Зарим хүмүүс тодорхой холбоотой нөхцөл байдалд бухимдах хандлагатай байдаг билгмэлБайна уу. Жишээлбэл, бидний хувьд олон хүний \u200b\u200bхувьд хамгийн хүчтэй өдөөн хатгасан хүчин зүйл болдог архаг дутагдалБайна уу. Гэрлэсэн харилцаанд сэтгэл дундуур, сэтгэл хангалуун бус, сэтгэл дундуур, сэтгэл дундуур байдаг. Хүүхэддээ хамгийн бага харилцаа холбоогүй бэрхшээлийг хамарч байгаа бүх хүчин чармайлтыг хавсаргана уу. Ийм тохиолдолд би зүгээр л өөртөө хэлэх нь дээр: "Өнөөдөр би дахиад л унтаж, гулсаж, гулсах замыг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Өсвөр насныхан тайлбарлахыг оролдож болно: "Одоо би бүрэн бүрэн шингээсэн, би маш их ядарч байна, би маш их ядарч байна, тэгвэл энэ нь танд илүү түгээмэл байдаг. Гэсэн хэдий ч миний нөхцөл байдал нь би зугтсан гэсэн үг биш юм. Надад итгээрэй, энэ нь тантай холбогдоогүй байна! "

Хүүхэдтэй олон удаа ярилцаж, түүнд илүү их итгээрэй! Цочрол нь гэм буруугийн мэдрэмжийг зөвхөн эцэг эхийнхээ төлөө бус, төдийгүй, төдийгүй миний ээж: Хэрэв миний ээж надад уурлаж байгаа юм бол би муу байна гэсэн үг юм. Хайр! " Ирээдүйд энэ бүхэн нь хүүхдийн өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг бууруулахад хүргэж болзошгүй юм. Гадна, олон хүүхэд ба Өсвөр насны асуудал Эцэг эхчүүд нялх хүүхдээ үнэнч шударга бусаар хашгирсан гэж тайлбарлаж эхэллээ. Шаардлагагүй зүсэлт, үр дүнд нь "гацах" гэж хэлдэг.

Манай анивизмын аливаа илрэл нь бүрэн аюулгүй бөгөөд сэтгэл хөдлөлийн дэлбэрэлтээс үүссэн, гэм буруугаа үүсгэдэг, биднийг харахад хүргэдэг Үнэн зөв шалтгаанЯагаад хүүхэд бүдүүлэг, тэнцвэргүй эсвэл хэт их ичимхий ургадаг вэ. Дарс нь бидний учир шалтгааны харилцааны талаархи мэдлэгийг гажуудуулдаг.

Үнэндээ хүүхдүүд маш их стресстэй байдаг. Эцэг эхийнхээ дунд зэргийн дэгдэлт нь тэдний сэтгэлзүйн цочролыг өдөөх нь хамгийн их магадлалтай байх магадлалтай, гэхдээ сэтгэл дундуур нь тогтоогдоогүй боловч сөрөг үр дагаварт хүргэдэг.

Хэрэв та ядаргаатай байхын тулд тохиолддог бол өөртөө ямар нэгэн зүйлийг өөрчлөхийг хичээ. Үүний зэрэгцээ хурдан өөрчлөгдөхийг хүлээх хэрэггүй: Процесс нь олон жилийн турш, тэр ч байтугай олон жилийн турш даван туулах болно. Хэрэв та бидний цочромтгой байдлын шинж чанарыг зөв чиглүүлж чадсан тул та түүний цочромтгой байдлыг тодорхойлж, дор хаяж бага зэрэг хяналт тавих чадвартай байсан бол энэ нь сайн эхлэх ёстой гэсэн үг юм. Гэсэн хэдий ч, сэтгэл хөдлөлийн тасалдал нь бүрэн хэмжээгээр хасагдах хүртэл, хүүхдийг илүү олон удаа давтах хэрэгтэй. "Ээж нь чамайг хайрладаг, тэр ч байтугай уурладаг, Тэр ийм шинж чанартай учраас тэр дуу хоолойг зүгээр л дээшлүүлдэг, гэхдээ тэр үед тэр чин сэтгэлээсээ сайн сайхныг хүсье. "

Эдгээр номудинал үнэнүүд бяцхан хүн Төрөгт бус ойлгомжгүй байх. Эцсийн эцэст бид өөрсдийгөө ухамсартайгаар ирлээ. Тийм удаан хүлээх шаардлагагүй! Хүүхэд бүх зүйлийг тайлбарлах ёстой саад уур үхэл амьсгалахБайна уу. Хэзээ / хэдийд хөөрхөн үгс Олддог, цаг хугацаанд нь, эх, ээж, аав сөрөг сэтгэл хөдлөл Урьд нь, хор хөнөөлтэй, хүүхдүүдтэй харьцах, биетүүдтэй харьцахгүй.

Эцэг эхийн цочролыг тодорхой хэмжээгээр цацруулж, даралтын зуухны аюулгүй байдалтай харьцуулж болно. Зөвхөн сэтгэл хөдлөлийн ялгаралтыг хүүхдийн сэтгэл зүйг гэмтээхгүй байх нь зөвхөн хүүхдийн сэтгэл зүйг арилгахад чухал бөгөөд түүнтэй харилцаагаа сүйтгэж, тайван бус, гэр бүлийнхээ адислалгүй уур амьсгалыг биелүүлээгүй.

Хэрэв таны цочрол хангалтгүй байсан бөгөөд та хуримтлагдсан хосыг суллахыг хүссэн бөгөөд хүүхэд гараа баригдуулав. Өөр нэг зүйл бол та ямар ч саадгүй дэгдэлтийг хэр олон удаа уучлалт гуйх ёстой вэ. Хэрэв завсарлагааны өдөр хэд хэдэн удаа тохиолдвол ийм уучлал гуйвол зөвхөн таны сурган хүмүүжүүлэх албан тушаалын үл нийцэх байдлын талаар зөвхөн гэрчлэх болно.

Хэрэв та хэт их цочромтгой байдлын талаар бодож байгаа бол эхнэр, нөхөрөө хуваалцах болно, магадгүй хүн бүр илүү хялбар болно. Энэ нөхцөл байдалд гол зүйл бол зайлшгүй гэм буруугийн ачааг нугалах нь өөрөө гэм буруугийн дор бөхийх биш юм. Ямар ч тохиолдолд үр дүнгүй задралд халамжилж, таны гараа бүү нугалаарай! Санаж байна уу, B. гэр бүлийн амьдрал Алдаа байхгүй, амьдрахгүй, гэхдээ харилцааны динамикийг хянах нь чухал юм. Өөрийнхөө дутагдлын талаархи ойлголт, бат бөх сэтгэгдэл нь таныг шийдвэрлэхийг хүсч байгаагаа илэрхийлж байгааг илтгэнэ зөв замаар Удахгүй, дараа нь эсвэл дараа нь бид нөхцөл байдлын эзэд болно.

"Шатны түрэмгийлэл"

Эцэг эхийн цочролыг тодорхой хэмжээгээр цацруулж, даралтын зууханд хавхлагын аюулгүй байдлын функцтэй харьцуулж болно.

Идэвхгүй байдал нь үүнийг системтэйгээр дахин чиглүүлж, хурц өнцөгт булангуудыг тойрч, эрсдэлтэй нөхцөл байдлын зөвшөөрлийг даван туулахыг хичээ. Гэсэн хэдий ч энэ тохиолдолд л "Топууд", "Үндэс" нь "үндэс" нь хүрч чадахгүй хэвээр байна. Үржил шимтэй хөрсөнд угаах нь шинэ, бүр илүү хүчтэй, хортой найлзуурыг үржүүлэх болно.

Заримдаа бид хүлээн авсны дараа хэрэгчлөх мэдээлэл Гэр бүлийн харилцаанд огцом сайжруулалт байдаг бөгөөд түүний дараа - ийм хурдан муудаж байна. Найдварыг гашуун урам хугарах замаар: Схем нь хамгийн тохиромжтой, түгээмэл, түгээмэл санаанаас эхлээд хамгийн тохиромжтой, бүх нийтийнх нь тийм ч их ажиллахгүй байна. Би анхааруулахыг хүсч байна: Энд та маш их нийтлэг үзэгдлээр тулгарч байна. Өдөр бүр, зайлшгүй ахиц дэвшилд бүү итгээрэй! Эв нэгдэлтэй үйл явц боловог Тодорхой мэдэгдэж байгаа үгийг тодорхойлох боломжтой. "Урагшаа алхах, хоёр алхамын өмнө." Зөвхөн аажмаар аажмаар, бараг мэдэгдэхүйц ахиц дэвшил нь үнэндээ илүү сайн байх болно.

Тэнцвэртэй байдлыг олж авах нь зайлшгүй байсан зарим нөхцөл байдлыг эргэн санагдлаа, гэхдээ энэ нь ямар нэг шалтгааны улмаас ийм зүйл тохиолдоогүй бөгөөд энэ нь ямар ч шалтгаан гарч ирээгүй бөгөөд та нар ирмэг дээр үлдэж, гулсаж чадсангүй. Түүний ердийн зэвсгээр та хэн нэгэнд хашгирах хэрэгтэй бөгөөд та шүлсийг зодох хэрэгтэй бөгөөд та зүгээр л нэгээс хэтрэхгүй байна. чин сэтгэлээсээ баярлах.

БИДНИЙ НЭГДҮГЭЭР НЭГДСЭН НЭГДСЭН НЭГДҮГЭЭР БИДНИЙ НЭГДҮГЭЭР БИДНИЙ ҮНЭГҮЙ, БИДНИЙ ҮНЭГҮЙ, БИДНИЙ ҮНЭГҮЙ. Харамсалтай нь, нэлээд их өвөрмөц чанарыг сайхан өнгөрөөх чадвар. Ийм муж нь тодорхой сэтгэл хөдлөлийн соёлыг шаарддаг.

Дашрамд хэлэхэд энэ талаар болон насанд хүрэгчид, хүүхдүүд хоорондоо ижил төстэй байдаг. Энэ хооронд магтаал - илүү их Үр үрийн аргашийтгэлээс илүү, урам зориг нь нөхөн сэргээхээс илүү үр дүнтэй ажилладаг.

Бидэнд болон түүний дотор хэн нэгнийг магтах нь хэцүү байдаг. Нүглийг хагасаар нь дэмжиж, бид хүүхдүүдийг урамшуулах чадвартай боловч бид эхнэр, ханьгаа өгөх хүртэл амаргүй байдаг. Бид мөн нэг удаа шийдсэн, өөрийгөө нэг удаа тодорхойлж, бүхэлд нь өөрийгөө тодорхойлох болно: Бидэнд аз жаргал, зөвхөн сэтгэл хөдлөлөө, аливаа бэрхшээлийг анхаарч үзэх эсэх. Бид бие биенээ "тайрч" дүр эсгэж, бие биенээ дэмжих, урам зориг өгөхийг хичээдэг.

Сул тал дээр бэхэлгээ хийх, эцэс төгсгөлгүй зэмлэл дагалддаг, төгсгөл нь зэвсэг тариалах төгсгөлгүй талбар юм.

Өдөр тутмын incameal үрэлтийн үр дүнд хуримтлагдсан сөрөг сэтгэл хөдлөлүүд, гаднах байдал нь харагдахуйц нөхцөлгүйгээр гадагш гарч ирдэг. Ийм мөчид ч гэсэн зарим нэг ч найрсаг найрсаг, гэхдээ туурхалтай идэвхгүй хэллэг нь "сүүлчийн сүрэл" байж болно.

Сэтгэл зүйчдийн дунд "сөрөг арматур" гэдэг нэр томъёо нь нийтлэг байдаг. Би түүний мөн чанарыг энгийн өдөр тутмын жишээ дээр тайлбарлах болно. Ажлаасаа буцаж ирэв, гал тогооны өрөөний буцаж очоод Нөхөр нь оройн хоолонд хоол хийхийг оролдов. Үүний зэрэгцээ, та анхаарлыг татдаг: "салатанд зориулсан хүнсний ногоо нь хэтэрхий жижиг (эсвэл эсрэг жижиг, эсвэл Орой нь би ногоон өнгөөр \u200b\u200bилүүд үздэг гэдгийг санах нь үнэхээр хэцүү мөн үү?

Та өөрийн анхаарлыг сул тал дээр тэмдэглэв. Энэ бол уур хилэн, дараа нь уур хилэн, дараагийн харилцан танихгүй байдал руу чиглүүлдэг хамгийн сөрөг арматур юм. Харамсалтай нь манай өдөр бүр хар, Сэтгэгдэл, хадгаламж, хадгаламж, хадгаламж, торгон, гарчиг, тэмдэглэл унших нь зарим шалтгааныг биднээс тавихын тулд зарим шалтгааныг бид маш их шалтгааны улмаас бид зарим шалтгаантай сонгох нь маш шалтгааны уламж талыгаа сонгодог.

Ихэвчлэн сөрөг сэтгэл хөдлөлийн сөрөг арматурд байдаг урт жил Хамгийн сүүлд Өөр шалтгаануудБайна уу. Үүний зэрэгцээ, бидэн рүү өнгөрч буй хэтийн төлөв нь ихэнхдээ шалтгаанаас болж улам ихээхэн ач холбогдолтой болж хувирдаг. Эцэст нь гэрлэлтийн харилцаа Эхнэр, нөхрөө биелүүлэхээ больсон үед "Буцахгүй цэг" -д хүрэх.

* * *

Бид талархах, магтаал, магтаал, гэхдээ бие биенээ индүүдэхийг эргэцүүлэн боддог. Гайхаж, бидний өссөн гэр бүлд ижил төстэй зүйл байсан уу? "Би ээжийг нь хасаад байгаа ч гэсэн би үүнийг хэзээ ч мэдэхгүй байсан." - Бид ихэвчлэн ийм урам хугарах аргумент дээр удахгүй эсвэл дараа нь эсвэл дараа нь ирдэг. Гэр бүлийн хоёр, арван жилийн хооронд гэр бүлийн оршихуйн хоёр ба түүнээс арван жилийн хооронд скриптийг дахин хувилах үеийг мэдэрч байна эцэг эхийн харилцаа, энэ нь бараг боломжгүй юм.

Ekaterina Alekseevna Burmistnaur

Цочромтгой байдал. Эцэг эхчүүдийг ялахыг хүсдэг эцэг эхчүүд

Аз жаргалтай гэр бүл барихыг хүсдэг хүмүүс

Эрхэм уншигчид!

Никия хотын хэвлэлийн байшингийн цахим номын хуулийг олж авахын тулд бид таны гүнийг гүнзгийрүүлж байгаагаа илэрхийлдэг.

Хэрэв та зарим шалтгааны улмаас та номны дээрэмчдийн хуулбар болж хувирав, дараа нь таныг хууль ёсны болгохыг хичээ.

Хэрэв та цахим номонд та алдаатай, уншаагүй фонт болон бусад ноцтой алдаа, бусад ноцтой алдаа гарлаа [Имэйл хамгаалагдсан]

Оронд нь оршил

Магадгүй аав, ээжүүд байхгүй байх нь тэдний хүүхдүүдийн зан байдлыг зовоохгүй байх нь тэдний хүүхдүүдийн зан байдлыг зовоохгүй байх бөгөөд тэр үед эцэг эх нь түүнтэй тэнцүү гэсэн үг юм. Бусад бүх хүмүүс, түүний санаа бодлын дагуу, ихэнхдээ бага байдаг, хэзээ ч огт байдаггүй. Орчин үеийн нийгэмлэгт санаа нь сайн эцэг эх нь хүүхдэд хамааралтай байх ёсгүй гэдгийг хаанчилж байна. Үүнтэй ижил төстэй үзэл бодол нь гэр бүлийн амьдралыг ноцтойгоор хордуулж, боловсролын үйл явцад саад учруулж болзошгүй юм.

Ихэвчлэн, цочромтгой нь Ээж, аав нь хүүхдийн зан авирыг хүүхдийнхээ зан авирт биелүүлж, зарим төрлийн гэр ахуйн нөхцөл байдлыг даван туулах боломжгүй юм.

Хэрэв нөхцөл байдалд нөлөөлөх хангалттай бус арга байхгүй бол цочромтгой байдал нь сэлбэг хэрэгсэлтэй холбогдсон боловч шаардлагагүй зайтай холбоотой байдаг. Тэдний цочромтгой байдлаас таашаал авахгүй хүмүүстэй уулзсангүй.

Цочромтгой нь болзолгүй сөрөг нөхцөл гэж тооцогдох ёстой бөгөөд мөн гэм буруугийн мэдрэмжийг үүсгэдэг. Өөрөөр хэлбэл, цочромтгой нь зөвхөн өөрийгөө хүч чадлаараа өөрийгөө олоход л тааламжгүй байдаг бөгөөд энэ нь маш их тааламжгүй байдаг. Энэ нь цочромтгой, олон эцэг эхчүүд, олон эцэг эхчүүд, ялангуяа ээжүүд, ялангуяа ээжүүд, ялангуяа Муу, амжилтгүй, чадваргүй гэдэгт итгэдэг.

Эцэг эх нь хүүхдийг хүүхдэд хэрхэн ойлгодог вэ, ялангуяа хүүхэд сургуулийн сурагч? Крик, заналхийлэл, хальс нь ихэвчлэн дургүйцлийг илэрхийлдэг. Ээж нь уурлаж, тангараг өргөж, хүүхдэд муу, тэр нь муу зүйл гэж дүгнэж, түүнд дургүй байдаг.

Мэдээжийн хэрэг, хөгширсөн зүйлүүд иймэрхүү зүйлийг зайлшгүй өөрчлөлтөөр өөрчилдөг. Түүний эцэг эх, түүний эцэг эх, доромжлолыг санаж, энэ тухай өөрийнхөө доромжлолыг санаж, өдрийн тэмдэглэлд, өдрийн тэмдэглэлд чин сэтгэлээсээ амласан: "Хэзээ ч, тэдэн дээр уурлаж, уурлаж, уурлаад, тэдэнд уурлаж, Байна уу. Дараа нь "Үнэний мөч" нь түүний төлөө ирдэг бөгөөд энэ нь эхлээд түүний эцэг эх нь түүнд маш харгис, шударга бус санагдсан.

Эцэг эх нь уур хилэн, муу байсан тул эцэг эх нь уурлаж байв. Тэдгээр нь тэдний тоо томшгүй тоог даван туулахгүйгээр маш их ядарсан байсан. Гэсэн хэдий ч аав нь ээжтэйгээ хамт, дүрмийг баримталж, дүрмийг баримталдаг, дүрмийг баримталдаг. Бүх зовлон шаналал, сэтгэл гутралтай, сэтгэлийн дарамт шахалтыг хэсэгчлэн, хэсэгчлэн, хэсэгчлэн л авна.

Гэр бүл бол урт хугацааны төсөл бөгөөд хэдэн арван жилийн туршид энэ нь бүх төрлийн хувьд: зарим нь харьцангуй энгийн бөгөөд бараг л үүлгүй бөгөөд бусад нь хүчирхэг байдлын үеэр мэдрэмжийн үеэр л байдаг. Тиймээс эхнэр, нөхөр хоёрын хооронд мэдээлэл солилцох шаардлагатай байдаг.

Эхлээд олон залуу гэр бүлүүд орон сууц түрээслэхээс өөр аргагүй бөгөөд зөвхөн цаг хугацааны туршид өөрсдийн гар хийцийн фокусаар үзэх болно. Үүний зэрэгцээ, орон сууц нь өргөн эсвэл илүү даруухан болж, илүү муу, илүү сайн, муу болж болзошгүй юм. Барих өөр нэг арга зам: Гэр бүлийн харилцаа холбоо: Хамгийн хэцүү асуудлуудын талаар өөртөө итгэх итгэл, итгэл үнэмшил, сэтгэл хөдлөлийн талаар үргэлж итгэх чадваргүй байдаг. Шүүх хуралдааны хугацаанд, шаардлагагүй: Хайрлагчид нь бүрэн өөр өөр зүйлээр эзлэгдсэн байдаг. Жинхэнэ харилцаа холбоо бол түүний гишүүд сайн ойлгогддог боловсорч гүйцсэн гэр бүл юм. Тэдгээр нь тус бүр нь тэдний хоорондох давуу тал, хэрцгий тэмцэл юм. Харилцааны чадвар нь гэрлэлтийн гэрчилгээнд хавсаргасан бүх урамшуулалд байдаггүй, гэхдээ олон жилийн турш, хариуцлагатай хөдөлмөрийн үр дүн юм. Гэсэн хэдий ч, энэ туршлага нь маш их хэмжээний сэтгэл хөдлөлийг сүйтгэх мэдрэмж төрүүлдэг.

Цочрол нь архаг харшилтай төстэй байдаг. Эхлээд энэ нь зөвхөн тодорхой тооны тодорхой нөхцөл байдалд хүргэдэг, гэхдээ бидний тэшүүрээр дамжин өнгөрөх тусам бид зохих ёсоороо тулалдахгүй бол боломжийн тойрог замыг даван туулах болно.

Архаг цочромтгой байдлыг архины хэрэглээнд эсвэл телевизийн өмнө шоолох зуршилтай харьцуулж болно. Та үүнийг спортоор харьцуулж, булчингууд, булчингууд, булчингууд, хамгийн их хичээдэг.

Илүү олон удаа бид цочроодог, хэрэгцээ нь хэн нэгэнд түлхэх хэрэгцээ болж хувирах нь илүү их байдаг. Гэсэн хэдий ч бид бүгдийг санах хэрэгтэй: энэ нь сөрөг байдлаас ангижрах нь боломжгүй бөгөөд зөвхөн гадна талыг нь цацаж чадахгүй. Тиймээс та зөвхөн "үүнийг" тавьж, "тавь", хэсэг хугацаанд "тавь". Үүний зэрэгцээ, цочромтгой алдагдах болно, зөвхөн шинэ хүчээр өөрийгөө арилгахын тулд тохиромжтой мөчийг хүлээх болно. Энэ бол "уур хилэнгийн урхи" юм.

Гэр бүлдээ харилцан уур уцаартай байх үед түүний гишүүд ихээхэн нэмэгдэж байгаа тул түүний гишүүд хоорондоо хэлэлцээр хийхэд ямар нэг түр зуурын хэлэлцээрийг өргөж, бие биентэйгээ эвлэрдэг.

"Уурыг бий болгох" зуршил "гэдэг нь хүүхэдтэй бидний харилцаанд хамгийн сөрөг нөлөө юм. Түүнээс гадна, тэд үүнийг арагтан, залуу ах, эгч нартай адилаар дамжуулдаг.

Зүүн мэргэн ухаан уншсан: "ядаргаатай багш нь өсгөхгүй, гэхдээ зөвхөн ядаргаатай байдаг." Ийм байдал, богино хугацаанд, богино хугацаанд энэ нь зорилгодоо хүрч чаддаг, гэхдээ энэ нь хүүхдүүдийн сэтгэлд хүрэх сэтгэл хөдлөлийн зан авирыг илтгэдэг. ойролцоо, "та аз жаргалтай байх болно!"

Хүүхэд амархан тактистууд амархан магтаж, түүнчлэн түүний тусламжийг маш ихээр эргэцүүлж, түүнчлэн "хүүхэлдэйн кино" хайж байна. Энэ үед хүссэн нь "хүүхэлдэйсээлтэй", хүүхэлдэйн кино "байж болно. Бүгд эсвэл будаатай хэт их халбага элсэн чихэр нэмсэн.

Энэ талаар эцэг эхчүүдэд юу санал болгож болох вэ? Юуны өмнө та бүгдэд нь дургүй байсан ч гэсэн ядаргаатай гэдгээ хүлээн зөвшөөр. Нэргүй согтууруулах ундааны хөтөлбөрт ижил төстэй байдлаар үйлдэх, өвөрмөц бус байдлаас чөлөөлөх арга зам. Өвчтөний өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөх нь өвчтөний өөрийгөө таних нь өвчтөний өөрийгөө хүлээн зөвшөөрдөг. Дараалсан асуудлын оршин тогтнохыг даруухан хүлээн зөвшөөр. Энэ нь араваас арван таван хувь нь нягтралтай байх гэсэн үг юм.

Үүнийг дагаж, та асуултанд үнэнч шударгаар хариулах хэрэгтэй: Та энэ зуршлаас салахыг үнэхээр хүсч байна уу? Хэрэв, уур уцаартай бол та маш тохь тухтай байдаг, дараа нь та нартай харьцах шалтгаан байхгүй бол энэ нь танд саад болж байгаа бол бүх хүчийг арилгах хэрэгтэй.

Энэ зуршилтай болохын өмнө түүний мөн чанарыг ойлгох хэрэгтэй. Цочроох талаар бид юу мэдэх ёстой вэ? Нэгдүгээрт, бид ямар нөхцөл байдал нь тэдний сэтгэлд нэвтрэн ордог вэ гэдэгт ихэвчлэн ямар нөхцөл байдлыг тодорхойлох ёстой. Нөхцөл дэвтэрт анхааралтай, болгоомжтойгоор гурван долоо хоногийн турш анхааралтай ажиглаж, нягтрал нь сөрөг сэтгэл хөдлөлийн урвал үүсгэдэг хүчин зүйлийг ялгаж чаддаг хүчин зүйлийг ялгаж өгдөг.

Бид "зохицуулалт" гэж нэрлэгддэг "зохицуулалт" -ын талаар бид хамгийн их "хор уршиг" гэж ярьж байна. Жишээлбэл, орой бүр шүдээ угаах гэж оролдоход тэд зугтахыг хичээдэг, тэд зугтахыг хичээдэг, ийм зан байдал нь цочролыг өдөөдөг. Энэ талаар урьдчилж мэдсэн, бид дотооддоо амархан сонгогдохыг зөвшөөрөхгүй байх болно.

Дараагийн алхамыг хэзээ, манай улсын байдал хэрхэн өөрчлөгдөхийг хянах хэрэгтэй. Жишээлбэл, та дөнгөж тайван, найрсаг, найрсаг, найрсаг, гэхдээ нэг минутын дараа хэн нэгнийг уйлж, хэн нэгний хөгжлийг олж, , гэхдээ энэ нь тодорхой аргачлал шаарддаг. Байна. Миний ажиглалтын үр дүнг цаасан дээр тэмдэглэхийг би шаардаж байна, эс тэгвэл будаа нь толгойд нь шууд гарч ирэх болно.

Энэ үйл явц хэрхэн болж байгааг ойлгох нь чухал юм. Ихэвчлэн ухамсар нь offersonest-ийг эзэлж эхэлдэг: "Бүх зүйл, би тэвчих чадваргүй!" - Одоо уур хилэн нь шавартай долгионыг хамардаг. Зарим хүмүүст, эдгээр болон бусад бие махбодийн шинж тэмдэг нь өмнөх мэдрэмжүүд юм. Жишээлбэл, амьсгал нь хурдан, зүрх сэтгэл нь хүчтэй бөгөөд нударга нь бүдгэрч, нударга юм. Хэн нэгэн өрөөний эргэн тойронд цөхрөлжиж эхэлдэг, хүрээлэн буй орчныг тойрон хүрээлж, эсвэл аврах тойргийн хувьд тамхи татдаг.

Хулгайлахын эсрэг тэмцэлд "сэтгэл хөдлөлийн шилжилтийн" цаг мөчийг засах нь туйлын чухал юм. Үүнийг тодорхойлсон, гурваас таван секундын турш эвдэрч, тэнцвэржүүлэхийг хичээ, бага зэрэг зовж магадгүй, магадгүй амьсгалаа богино хугацаанд хойшлуулах болно. Хэрэв энэ техник ажиллавал дараа нь цочролыг багасгах чадвар нь түүний зан авирын ухамсартай барилгад хүрэх чадвартай байж магадгүй юм.

Уур хилэнгийн халдлагыг арилгахын тулд энэ нь тэдний жинхэнэ мөн чанарыг олж мэдэхийн тулд жинхэнэ мөн чанарыг олж мэдэх хэрэгтэй. Бид таны дуу хоолойг ихэвчлэн сайжруулдаг, эсвэл аав, аав, анхан шатны цэцэрлэгт багш, багш, багш, багшийн багш. Хэний хоолойг байнга цочроохыг тунхагладаг гэж бод.

Бид бүгдээрээ - бага насны хүүхдүүдийнхээ тус бүрээс ирсэн, гэр бүлийнхээ зан авирыг бие даан, түүнчлэн, ижил төстэй нөхцөл байдалд оруулдаг. Жишээлбэл, нэг өдрийн дотор байрлах орон сууцны цэвэрлэгээг манай ээж, аав, аавуудад бүрэн ордог байсан. Мэдээжийн хэрэг, цаг хугацаа өөрчлөгдөж, гэхдээ алсаас ажиллаж байгаа бөгөөд тэр ч байгалгүй байгаа нь бидний алпер, компьютерын тогтмол газар байдаг, тэр долоо хоногийн дотор та бүхний долоо хоногт нэг долоо хоногт нэгдсэн, аль ч долоо хоногт нь ухаангүй ажилла, энэ долоо хоногт нь удаан явжээ.

Ээж нь яагаад хүүгийн гутлын гутлын гутлаар үүрд мөнхөд ядаргаатай, эсвэл манна будааыг даллаж байгаа юм. Энэ нь үржүүлгийн өрөөний хаалгыг цохиж, хагас аяга сүүтэй, хагас аягатай хамт сүүтэй, дараа нь сургуулийн дүрэмт хувцас гарч ирэв. Хүүхдүүд өгөх энгийн өрхийн нөхцөл байдал нь хүчирхийллийн улмаас хүчирхийлэлд өртөх чадвартай байдаг. Гэхдээ энэ нь ийм дэгдэлтүүдийн объектыг нэг удаа эргүүлэв.

Таны сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл нь түүний тохиолдолтой тохирч байгаагаа ухамсарлаж, та эргэлзээ төрүүлдэггүй. Тэдгээр) эсвэл та архаг мэдрэлийн хэт ачааллын байдалд байна.

БИДНИЙ БИДНИЙ БИДНИЙ БИДНИЙ БИДНИЙ ХУДАЛДАН АВАХ, ХӨДӨЛГӨӨНИЙ ЭМЭГТЭЙЧҮҮДИЙГ ХҮСЭХГҮЙ, ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ, ӨӨРИЙГӨӨ, ӨӨРЧЛӨЛТ, ӨӨРЧЛӨЛТ, ӨӨРЧЛӨЛТ, ЭРҮҮЛ МЭНДИЙГ ХЭРЭГЖҮҮЛЖ БАЙНА.

Сургууль, цэцэрлэгт хүрээлэнгийн үед коллекторын менежментийн хатуу аргыг ашигладаг. Гэр бүлд, энэ хандлагад хамаарахгүй. Хуучин зургуудаа дахин үзэх, хамаатан садандаа яриагаа эргэн сана. Хариултыг хянахын тулд би танд хүүхдийн дурсамжийг идэвхжүүлэхийг зөвлөж байна.

Илрэлийн шалтгаан хоёрын эх сахиусан тэнгэр түүний авч буй хэлбэрүүд

Цочрол нь архаг харшилтай төстэй байдаг. Эхлээд энэ нь зөвхөн тодорхой тооны тодорхой нөхцөл байдалд хүргэдэг, гэхдээ бидний тэшүүрээр дамжин өнгөрөх тусам бид зохих ёсоороо тулалдахгүй бол боломжийн тойрог замыг даван туулах болно.

Зарим хүмүүс тодорхой хүмүүстэй холбоотой нөхцөл байдалд цочроох хандлагатай байдаг. Жишээлбэл, нойргүй унтах нь хамгийн хүчтэй нотолгооны хүчин зүйл болох болно. Гэрлэсэн харилцаанд сэтгэл дундуур, сэтгэл хангалуун бус, сэтгэл дундуур, сэтгэл дундуур байдаг. Хүүхэддээ хамгийн бага харилцаа холбоогүй бэрхшээлийг хамарч байгаа бүх хүчин чармайлтыг хавсаргана уу. Ийм тохиолдолд би зүгээр л өөртөө хэлэх нь дээр: "Өнөөдөр би дахиад л унтаж, гулсаж, гулсах замыг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Өсвөр насныхан тайлбарлахыг оролдож болно: "Одоо би бүрэн бүрэн шингээсэн, би маш их ядарч байна, би маш их ядарч байна, тэгвэл энэ нь танд илүү түгээмэл байдаг. Гэсэн хэдий ч миний нөхцөл байдал нь би зугтсан гэсэн үг биш юм. Надад итгээрэй, энэ нь тантай холбогдоогүй байна! "

Хүүхэдтэй олон удаа ярилцаж, түүнд илүү их итгээрэй! Цочрол нь гэм буруугийн мэдрэмжийг зөвхөн эцэг эхийнхээ төлөө бус, төдийгүй, төдийгүй миний ээж: Хэрэв миний ээж надад уурлаж байгаа юм бол би муу байна гэсэн үг юм. Хайр! " Ирээдүйд энэ бүхэн нь хүүхдийн өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг бууруулахад хүргэж болзошгүй юм. Үүнээс гадна, өсвөр насны болон өсвөр насныхан, өсвөр насныханд эцэг эхчүүдэд нэг удаа нялх хүүхэд, түүнийг шударга бусаар хашгирч, түүнтэй хамт хашгирч, үр дүнд нь шаардлагагүй.

Энэ нь бидний амфиефигийн аливаа илрэл нь бүрэн аюулгүй бөгөөд сэтгэл хөдлөлийн дэлбэрэлт, гэм буруутай, туйлын хомсдол, шаардлагагүй ичимхий байгааг олж хардаг. Дарс нь бидний учир шалтгааны харилцааны талаархи мэдлэгийг гажуудуулдаг.

Үнэндээ хүүхдүүд маш их стресстэй байдаг. Эцэг эхийнхээ дунд зэргийн дэгдэлт нь тэдний сэтгэлзүйн цочролыг өдөөх нь хамгийн их магадлалтай байх магадлалтай, гэхдээ сэтгэл дундуур нь тогтоогдоогүй боловч сөрөг үр дагаварт хүргэдэг.

Хэрэв та ядаргаатай байхын тулд тохиолддог бол өөртөө ямар нэгэн зүйлийг өөрчлөхийг хичээ. Үүний зэрэгцээ хурдан өөрчлөгдөхийг хүлээх хэрэггүй: Процесс нь олон жилийн турш, тэр ч байтугай олон жилийн турш даван туулах болно. Хэрэв та бидний цочромтгой байдлын шинж чанарыг зөв чиглүүлж чадсан тул та түүний цочромтгой байдлыг тодорхойлж, дор хаяж бага зэрэг хяналт тавих чадвартай байсан бол энэ нь сайн эхлэх ёстой гэсэн үг юм. Гэсэн хэдий ч, сэтгэл хөдлөлийн тасалдал нь бүрэн хэмжээгээр хасагдах хүртэл, хүүхдийг илүү олон удаа давтах хэрэгтэй. "Ээж нь чамайг хайрладаг, тэр ч байтугай уурладаг, Тэр ийм шинж чанартай учраас тэр дуу хоолойг зүгээр л дээшлүүлдэг, гэхдээ тэр үед тэр чин сэтгэлээсээ сайн сайхныг хүсье. "

Эдгээр хүсээгүй үнэнүүд бол жижигхэн бяцхан хүн юм. Эцсийн эцэст бид өөрсдийгөө ухамсартайгаар ирлээ. Тийм удаан хүлээх шаардлагагүй! Хүүхэд бүх зүйлийг тайвшруулсан уур амьсгалд тайлбарлах ёстой. Найдвартай үгсийг цаг тухайд нь, ээж, аав, аав нь сөрөг сэтгэл хөдлөлүүд байхаа больсон, хордлогын сөрөг сэтгэл хөдлөл,

Эцэг эхийн цочролыг тодорхой хэмжээгээр цацруулж, даралтын зуухны аюулгүй байдалтай харьцуулж болно. Зөвхөн сэтгэл хөдлөлийн ялгаралтыг хүүхдийн сэтгэл зүйг гэмтээхгүй байх нь зөвхөн хүүхдийн сэтгэл зүйг арилгахад чухал бөгөөд түүнтэй харилцаагаа сүйтгэж, тайван бус, гэр бүлийнхээ адислалгүй уур амьсгалыг биелүүлээгүй.

Хэрэв таны цочрол хангалтгүй байсан бөгөөд та хуримтлагдсан хосыг суллахыг хүссэн бөгөөд хүүхэд гараа баригдуулав. Өөр нэг зүйл бол та ямар ч саадгүй дэгдэлтийг хэр олон удаа уучлалт гуйх ёстой вэ. Хэрэв завсарлагааны өдөр хэд хэдэн удаа тохиолдвол ийм уучлал гуйвол зөвхөн таны сурган хүмүүжүүлэх албан тушаалын үл нийцэх байдлын талаар зөвхөн гэрчлэх болно.

Хэрэв та хэт их цочромтгой байдлын талаар бодож байгаа бол эхнэр, нөхөрөө хуваалцах болно, магадгүй хүн бүр илүү хялбар болно. Энэ нөхцөл байдалд гол зүйл бол зайлшгүй гэм буруугийн ачааг нугалах нь өөрөө гэм буруугийн дор бөхийх биш юм. Ямар ч тохиолдолд үр дүнгүй задралд халамжилж, таны гараа бүү нугалаарай! Алдаа дутагдалгүйгээр гэр бүлийн амьдралд, гэр бүлийн амьдралд санагдах, гэхдээ харилцааны динамикийг хянах нь чухал юм. Өөрийн дутагдалтай байдлын талаархи ойлголт, бат бөх байх нь тэдэнд зөв замаар явуулсан бөгөөд та зөв замд орж, удахгүй, дараа нь та нөхцөл байдлын эзэд болно.

"Шатны түрэмгийлэл"

Эцэг эхийн цочролыг тодорхой хэмжээгээр цацруулж, даралтын зууханд хавхлагын аюулгүй байдлын функцтэй харьцуулж болно.

Идэвхгүй байдал нь үүнийг системтэйгээр дахин чиглүүлж, хурц өнцөгт булангуудыг тойрч, эрсдэлтэй нөхцөл байдлын зөвшөөрлийг даван туулахыг хичээ. Гэсэн хэдий ч энэ тохиолдолд л "Топууд", "Үндэс" нь "үндэс" нь хүрч чадахгүй хэвээр байна. Үржил шимтэй хөрсөнд угаах нь шинэ, бүр илүү хүчтэй, хортой найлзуурыг үржүүлэх болно.

Заримдаа биднийг хүлээн авсны дараа зарим хэрэгтэй мэдээлэл нь гэр бүлийн харилцааны огцом сайжруулалт юм. Найдварыг гашуун урам хугарах замаар: Схем нь хамгийн тохиромжтой, түгээмэл, түгээмэл санаанаас эхлээд хамгийн тохиромжтой, бүх нийтийнх нь тийм ч их ажиллахгүй байна. Би анхааруулахыг хүсч байна: Энд та маш их нийтлэг үзэгдлээр тулгарч байна. Өдөр бүр, зайлшгүй ахиц дэвшилд бүү итгээрэй! Дотоод байдлыг зохицуулах үйл явц нь сайн мэддэг үгийн үйл явцыг сайн мэддэг үгээр илэрхийлж болно. "Урагшаа алхаж, хоёр алхам алхмаар." Зөвхөн аажмаар аажмаар, бараг мэдэгдэхүйц ахиц дэвшил нь үнэндээ илүү сайн байх болно.

Тэнцвэртэй байдлыг олж авах нь зайлшгүй байсан зарим нөхцөл байдлыг эргэн санагдлаа, гэхдээ энэ нь ямар нэг шалтгааны улмаас ийм зүйл тохиолдоогүй бөгөөд энэ нь ямар ч шалтгаан гарч ирээгүй бөгөөд та нар ирмэг дээр үлдэж, гулсаж чадсангүй. Түүний ердийн зэвсгээр та хэн нэгэнд хашгирах хэрэгтэй бөгөөд та шүлсийг зодох хэрэгтэй бөгөөд та зүгээр л нэгээс хэтрэхгүй байна. чин сэтгэлээсээ баярлах.

БИДНИЙ НЭГДҮГЭЭР НЭГДСЭН НЭГДСЭН НЭГДҮГЭЭР БИДНИЙ НЭГДҮГЭЭР БИДНИЙ ҮНЭГҮЙ, БИДНИЙ ҮНЭГҮЙ, БИДНИЙ ҮНЭГҮЙ. Харамсалтай нь, нэлээд их өвөрмөц чанарыг сайхан өнгөрөөх чадвар. Ийм муж нь тодорхой сэтгэл хөдлөлийн соёлыг шаарддаг.

Дашрамд хэлэхэд энэ талаар болон насанд хүрэгчид, хүүхдүүд хоорондоо ижил төстэй байдаг. Энэ хооронд магтаал бол шийтгэлээс илүү үр дүнтэй арга бөгөөд урам зоригийг сэргээхээс илүү үр дүнтэй болгодог.

Бидэнд болон түүний дотор хэн нэгнийг магтах нь хэцүү байдаг. Нүглийг хагасаар нь дэмжиж, бид хүүхдүүдийг урамшуулах чадвартай боловч бид эхнэр, ханьгаа өгөх хүртэл амаргүй байдаг. Бид мөн нэг удаа шийдсэн, өөрийгөө нэг удаа тодорхойлж, бүхэлд нь өөрийгөө тодорхойлох болно: Бидэнд аз жаргал, зөвхөн сэтгэл хөдлөлөө, аливаа бэрхшээлийг анхаарч үзэх эсэх. Бид бие биенээ "тайрч" дүр эсгэж, бие биенээ дэмжих, урам зориг өгөхийг хичээдэг.

Сул тал дээр бэхэлгээ хийх, эцэс төгсгөлгүй зэмлэл дагалддаг, төгсгөл нь зэвсэг тариалах төгсгөлгүй талбар юм.

Өдөр тутмын incameal үрэлтийн үр дүнд хуримтлагдсан сөрөг сэтгэл хөдлөлүүд, гаднах байдал нь харагдахуйц нөхцөлгүйгээр гадагш гарч ирдэг. Ийм мөчид ч гэсэн зарим нэг ч найрсаг найрсаг, гэхдээ туурхалтай идэвхгүй хэллэг нь "сүүлчийн сүрэл" байж болно.

Сэтгэл зүйчдийн дунд "сөрөг арматур" гэдэг нэр томъёо нь нийтлэг байдаг. Би түүний мөн чанарыг энгийн өдөр тутмын жишээ дээр тайлбарлах болно. Ажлаасаа буцаж ирэв, гал тогооны өрөөний буцаж очоод Нөхөр нь оройн хоолонд хоол хийхийг оролдов. Үүний зэрэгцээ, та анхаарлыг татдаг: "салатанд зориулсан хүнсний ногоо нь хэтэрхий жижиг (эсвэл эсрэг жижиг, эсвэл Орой нь би ногоон өнгөөр \u200b\u200bилүүд үздэг гэдгийг санах нь үнэхээр хэцүү мөн үү?

Та өөрийн анхаарлыг сул тал дээр тэмдэглэв. Энэ бол уур хилэн, дараа нь уур хилэн, дараагийн харилцан танихгүй байдал руу чиглүүлдэг хамгийн сөрөг арматур юм. Харамсалтай нь манай өдөр бүр хар, Сэтгэгдэл, хадгаламж, хадгаламж, хадгаламж, торгон, гарчиг, тэмдэглэл унших нь зарим шалтгааныг биднээс тавихын тулд зарим шалтгааныг бид маш их шалтгааны улмаас бид зарим шалтгаантай сонгох нь маш шалтгааны уламж талыгаа сонгодог.

Ихэвчлэн сөрөг сэтгэл хөдлөлийн сөрөг арматурд олон жилийн туршид олон жилийн турш хуримтлагддаг бүх зүйлсийн хуримтлагдсан бүх зүйлийг илэрхийлсэн. Үүний зэрэгцээ, бидэн рүү өнгөрч буй хэтийн төлөв нь ихэнхдээ шалтгаанаас болж улам ихээхэн ач холбогдолтой болж хувирдаг. Эцэст нь гэр бүлийн харилцаа нь эхнэр, нөхөр хоёулаа ханыг биелүүлэхээ болиход "буцах цэг" хүрч чадахгүй.

Бид талархах, магтаал, магтаал, гэхдээ бие биенээ индүүдэхийг эргэцүүлэн боддог. Гайхаж, бидний өссөн гэр бүлд ижил төстэй зүйл байсан уу? "Би ээжийг нь хасаад байгаа ч гэсэн би үүнийг хэзээ ч мэдэхгүй байсан." - Бид ихэвчлэн ийм урам хугарах аргумент дээр удахгүй эсвэл дараа нь эсвэл дараа нь ирдэг. Гэр бүлийн хоёр, арван жилийн хооронд гэр бүлийн оршихуйн хоёр ба түүнээс арван жилийн хооронд эцэг эхийн харилцааны хувилбарыг дахин хэрэгжүүлэх хугацаа, энэ нь үүнийг бүрэн зайлсхийх явдал юм.

Өнөөг хүртэл хүүхдүүд өсч, цочромтгой нь элэгддэг, учир нь хүүхдүүд нь амьтад юм, учир нь хүүхдүүд бол чимээ шуугиантай, гэхдээ дуу чимээ, гэхдээ зохисгүй. Эцэст нь тэд өөрсдийн гэр бүлээ олж, гэрээс гараад, эхнэр, нөхөр хоёрын хооронд зөрчилдөж байна. Нэмж дурдахад, цочромтгой байдлыг нэмэгдүүлэх нь ихэвчлэн эмэгтэй хүний \u200b\u200bонцлог шинжтэй байдаг дааврын системБайна уу. Эмэгтэйчүүд ихэвчлэн гэр бүлд сэтгэл дундуур байдаг гэсэн үг юм.

Энэ нь бидэнд хамгийн их таалагдах болно. Ихэвчлэн хоёр, гурав байдаг, дахиж байхгүй. Тэднийг бичихдээ мартаж, санаж байгаарай. Ийм сэтгэлзүйн "тэмдэглэгээг" бүрэн ашиглах, тэднийг олохын тулд тэдгээрийг бүрэн ашиглах, тэднийг олох, өрсөлдөгчтэйгээ холбоо барих.

Жишээ нь нөхрийнхөө талаар хувийн урьдчилсан хэлэлцээрийг ашиглах нь надад хэрэгтэй. "Би уурлахдаа би өрөөнөөс гардаг." "3-р сар", эхнэр, нөхөрийн зан байдал таатай байх болно.

Дуурын давамгайллын илэрхийлэл нь эмэгтэйчүүдэд илүү олон удаа тохиолддог, эрчүүд эмэгтэйчүүдэд муу хяналттай уур хилэн болж хувирдаг. Тэдний хувьд, дүрмээр нь үг биш харин онцлог шинж чанараас илүү.

Сэтгэл судлалд "уур хилэнгийн шат", эсвэл "түрэмгийллийн шат" гэж нэрлэгддэг санаа байна. Маш сайн, физик үйлдэл нь байрладаг, зүгээр л ярьдаг, гарын авлагаас хамаарна. Доорх нь бүдүүлэг, доромжилсон Окхичес, тэдгээр дор - цочромтгой - цочромтгой, сэтгэл дундуур байдаг. Доод талд байх, бид холбогдохоор эхэлж байна ойролцооны Танихгүй хүн эсвэл муу, нөхөрдээ хамтын дайсанБайна уу. Хэрэв та цочромтгойтоо анхаарал хандуулахгүй бол бидний уур уцаартай бол бидний түрэмгийлэл нь энэ харгис хэрцгий шатаар зайлшгүй байх болно. Уур хилэн нь цочролыг дахин өөрчлөх эсвэл сүүлд нь өөрчлөх, уур хилэнгийн газар нь эцэстээ бие махбодийн хүчирхийлэлд орох болно.

Үүний тулд энэ нь ямар ч тохиолдоогүй, хоёр эхнэр, нөхөр хоёрын хамтарсан хүчин чармайлт шаардагдана. Хэрэв орон сууцыг арилгаагүй бол энэ нь цаг хугацааны явцад тоосны зузаан давхарга болж хувирна. Хэрэв та сэтгэл хөдлөлийн өнгийг дагахгүй бол нарийн харилцааХарилцан сэтгэл дундуур нь нэмэгдэж, зөрчилдөж, зөрчилдөөн, өдөр тутмын өдрөөс үржүүлэх. Нэг байшинд амьдардаг хүмүүсийн аль нь ч хөршүүдээс тусгаарлаж чадахгүй.

Хэрэв ууртай илэрц нь гэр бүлд зориулагдсан бол гэр бүлд зориулагдсан бол энэ нь гэр бүлд тодорхойлогддог бөгөөд хальслах нь зайлшгүй бүх дэд системд нэвтрэх болно. Үүний зэрэгцээ, бусад эргэлт буцалтгүй "гоцлолууд", хоёр дахин нэг, хоёрыг сонгох боломжтой. Тэд аавын үйлчилгээнд эсвэл шөнийн хооллож байсан, эсвэл шөнийн хоолондоо ядарсан байж магадгүй юм. Дүрмээр бол "Solopists" нь насанд хүрэгчдийн дэд системд, хүүхдийн дэд системд байдаг. Түрэмгийллийн шатлалт нь гинжний холбоосын хоорондын хоорондоо холбогдсон байна: тэдгээрийн нэг нь хоорондоо холбоотой байдаг.

Түрэмгийллийн зэрэг өсгөх - БИЧЛЭГИЙН ХУВЬЦАА! Хэрэв та урьд нь Гуллен руу хязгаарлагдаж байсан бөгөөд одоо ижил нөхцөлд, энэ нь дараа нь түрэмгийлэлд амархан хатах болно, эс тэгвэл та удахгүй зайлшгүй яарах болно. Үүний зэрэгцээ тэмдэглэгдсэн болзошгүй доройтол Цөхрөлгүй байх өөр шалтгаан болох ёстой, гэхдээ ноцтой дайчлах хүчин зүйл.

Ихэнхдээ та гэр бүлийнхээ гадаа уур уцаартай бөгөөд дараа нь, дараа нь хүүхдүүдийг хүүхдүүдэд, нөхөр болгон авчрах болно. Өдөөн туршилтын нөхцөл байдал нь ямар ч зүйл байж болно: Зам дээр байгаа автомашины замын түгжрэл нь АЖИЛЛАГАА, АЖИЛЛАГААНЫ АЖИЛЛАГАА, АЖИЛЛАГАА, АЖИЛЛАГАА, АЖИЛЛАГАА, АЖИЛЛАГАА, АЖИЛЛАГАА, АЖИЛЛАГАА, АЖИЛЛАГАА, АЖИЛЛАГАА, АЖИЛЛАГАА, АЖИЛЛАГАА, АЖИЛЛАГАА, АЖИЛЛАГАА, АЖИЛЛАГАА, АЖИЛЛАГААНЫ АЖИЛЛАГАА, АЖИЛЛАГАА, АЖИЛЛАГАА, АЖИЛЛАГАА нийтийн тээвэр, хөршийн ёроолоос айх айдас, цэнэггүй зээл, цалингүй зээл, эсвэл дарамттай зээл, архаг ядаргаа, асуудлууд Өөрийн эцэг эх Эсвэл эхнэр, нөхөр нь нөхөр, нөхөр нь гэр бүлээс гадуур, илүү их, Энэ бүхэн бидний гаднах байдал, бидний нөлөөлдөггүй стрессчид юм. Бид зөвхөн тэдний хариу үйлдэл хэрхэн яаж хянахыг сурч, энэ нь тэр даруй, гэхдээ тэр даруй, гэхдээ өөрийгөө ядарч байна.

Харамсалтай нь АНУ-ын ихэнх сөрөг сэтгэл хөдлөлийг гэртээ сөрөг сэтгэл хөдлөлийг авчирдаг, гэхдээ гэр бүлээ үл үзэгдэгчдэд үл үзэгдэгчдэд хамгаалж чаддаг хүмүүс байдаг. Хэрэв танд ийм ур чадвар байхгүй бол та хэргийг урт хайрцагт хойшлуул, түүндээ таашаал авах ёсгүй.

"Хөнгөн сэтгэл хөдлөл"

Хэрэв орон сууцыг арилгаагүй бол энэ нь цаг хугацааны явцад тоосны зузаан давхарга болж хувирна. Хэрэв та гэрлэлтийн харилцааны сэтгэл хөдлөлийн өнгийг дагаж мөрдөхгүй бол харилцан сэтгэл хөдлөлийг дагаж мөрдвөл харилцан сэтгэл дундуур, зөрчилдөөнийг нэмэгдүүлэх болно.

"Ногоон", "шар", "улаан", "улаан" сэтгэлзүйн бүсүүд мөн үндсэн зүйлтэй холбоотой байж болно. Та сэтгэл хөдлөлийн байдлаа тэдэнтэй харьцах хэрэгтэй.

"Ногоон бүс" дор, сэтгэл судлаачид өөрсдийн үг, үйлдлээ, үйлдлээ бүрэн хариуцаж байгаа бөгөөд тэдгээрийг бүрэн хариуцаж байгаа бөгөөд тэдгээрийг бүрэн хариуцдаг боломжит үр дагаварБайна уу. "Ногоон бүс" нь тайван, тэнцвэртэй, түншлэг, түншлэг, тохь тухтай, хүмүүсийн бие биетэйгээ бие биенээ хайрладаг.

Тийм гэдгийг тэмдэглэхийг хүсч байна гэр бүлийн хосууд, "Ногоон бүс" -ийн хоорондох зүйл байхгүй тул эдгээр хүмүүс давуу талыг илүүд үздэг хамт байх Тусдаа, тэд оройн хоолоо хэрхэн өнгөрөөж, амьдралаа хэрхэн өнгөрөөж, амьдралаа хуваалцах, хүүхдийг дээшлүүлэх үүргийг хуваалцсан. Хэрэв "Ногоон бүс" нь бараг байхгүй бол цаг хугацаа өнгөрөх тусам цаг хугацаа, уур хилэн, уур уцаартай байх болно.

Төвийг сахисан, тайван, тайван бус амьдралд өөрийнхөө төлөө "Ногоон бүс" нь өөрийнхөө төлөө, учир нь таны "Ногоон бүс" нь ямар ч нууц биш юм, учир нь хүүхэд нь нэг удаагийн эсвэл хагас жил, олон эхнэр тэд бие биенээ хэрхэн сайн халамжилж, гэрээс хол байлгаж, гэрээс хол явахгүй байхыг хичээсэн.

Үүний оронд ямар нэг зүйлийн оронд, уур хилэнгийн алдаагаа засахын тулд ухамсарыг засахын тулд "Ногоон", тохь тухтай бүсийг хэрхэн өргөжүүлэх талаар бодох нь илүү ашигтай байдаг. Та ажилдаа явахыг хичээхээсээ өмнө сайн хөгжим сонсож, эсвэл орондоо кофе уух боломжтой.

Тасралтгүй missure Runse Runway, эцэс төгсгөлгүй асуудал шийдэгдэхгүй мэдрэмж нь ногоон бүсэд үлдэхээс сэргийлдэг. Бидэнд байх шиг байна: Одоо бид удахгүй дуусна, дараа нь бизнес эрхэлж, эцэст нь тэр эцэст нь эдгэрнэ! БИДНИЙГ БИДНИЙ НЭГДСЭН НЭГДСЭН НЭГДСЭН НЭГДСЭН ХУДАЛДАН АВЧ БАЙНА УУ, БИДНИЙГ УРЬЖ БАЙНА УУ жил. Үүний зэрэгцээ, манай "ногоон бүс" нь Shagren арьс шиг үл тоомсорлож, бид өөрсдийгөө түрэмгийллийн шатаар, цаашдын шатны шатаар явдаг.

Нэг удаа "шар бүс" -д нэг удаа та одоо ч гэсэн таны тогтворгүй байдлын талаар тайлангаа өгнө сэтгэл хөдлөлийн байдалУур хилэнгийн давалгаа аль хэдийн бүрхэгдсэн ч гэсэн өөрсдийгөө хязгаарлаж байна. Тав тухтай "ногоон бүсээс" тохь тухтай цэгийг хэрхэн хялбар тодорхойлох талаар бодож үзээрэй. Бид амар амгаланг алдаж, тэнцвэрээ орхисон гэж үргэлж мэдэрдэг үү?

Насанд хүрэгчдийн хоорондын харилцааны хоорондын харилцаа, доромжлол, үл тоомсорлох мэдрэмж нь удаан хугацаанд хуримтлагдах мэдрэмж нь маш хурц, хурцадмал байдалтай байдаг.

Энэ нь хувь хүний \u200b\u200b"тэмдэглэгээг" -ийг мэдэх шаардлагатай бөгөөд "Шар" сэтгэл хөдлөлийн бүс рүү шилжүүлэг хийх шаардлагатай. Энэ нь таны нөхцөл байдлыг анхааралтай ажиглаж байх ёстой. Танд ямар нэгэн зүйл буруу байгааг ойлгохын тулд эхнэр / нөхрөө өгөх нь маш чухал юм, гэхдээ танд зөвхөн ногоон бүсэд хүрсэн урьдчилсан гэрээ хэрэгтэй. Хэрэв "Ногоон бүс" байхгүй бол ямар нэгэн зүйл дээр тохиролцох боломжгүй юм.

Тэдний хэлэхэд тэд живэх аврал бол дүрсний гаруудын гар юм. Нь гэрлэсэн амьдрал Энэ мэдэгдэл нь бүрэн хамаарна. Харилцаа холбоогоо тодруулах гэж бүү оролдоорой, уур уцаартай байдалд байх нь мэдээж "Ногоон бүс" -ийг хүлээх болно. Яарах, та даруй "улаан" бүсэд байх эрсдэлтэй. Гэсэн хэдий ч, гэхдээ гэхдээ энэ удаад гэр бүлийн бүх гишүүд энэ цагийг төвийг сахисан гэж хүлээн зөвшөөрч байгаа тул та энэ цагийг төвийг сахисан, Эсрэгээр нь бүрэн өөр өөр зүйлийг бэлдэж байв. Ийм зүйлийг бас мартах боломж.

"Улаан бүс" -д олох нь таны зан байдлыг хянах чадваргүй гэсэн үг юм. Бидний үйлдэл хангалтгүй болж, бид өөрсдийгөө "явах". Ийм байдалд байх, та боломжийн шийдлийг авах боломжгүй болно. Цочромтгой унах үед та хэлэх болно.

Уур хилэнгийн хэлнээс гаралтай үг нь үнэн биш, үнэн биш, харилцаагаа бэхжүүлэх зүйл биш юм. Гэмтсэн хашгиралт нь зөвхөн хараат бус байдлыг улам хүндрүүлдэг: Хар юүлүүр нь эрчилсэн бөгөөд цочромтгой үрэлтүүд юм.

Сэтгэл хөдлөлийн дэгдэлтийн үеэр ямар нэгэн зүйл хийх боломжгүй, чимээгүй байх нь заримдаа цээжнээсээ яарч байх ёстой.

Бидний тус бүрт энэ бүх нөхцөлт сэтгэлзүйн бүсийн урт нь өөр юм. "Шар бүс" -д удаан хугацаагаар удаан хугацаагаар сууж чаддаг, гэхдээ зугаа цэнгэлд өртдөг, гэхдээ энэ алтан дунд байсан, энэ алтан дунд нь огт байдаггүй: Эхлээд тэд бүгдээрээ тайван, тайван бус байдаг. дараа нь гэнэт өөрсдөө болон эргэн тойрондоо гэнэт уйлж, уйтгартай, доромжлол дээр алга болдог. Энэ тохиолдолд та болгоомжтой, диаганы динамикийг анхааралтай ажиглах хэрэгтэй.

Хүүхэдтэй харилцаа, ялангуяа жижигхэн, биднийг жижигхэн дүн шинжилгээ хийхэд маш сайн боломж олгоно. Бүх хүүхдүүд хайраар дүүрэн, хайрладаг, хайрлаж, энэхүү хүмүүст бэлэн байдаг. Тэдгээрийг маш ихээр хайрладаг. Энэ утгаараа гэрлэлтийн холболт илүү их эмзэг бөгөөд энэ нь санамсаргүй байдлаар биш юм эцэг эхийн харилцаа Илүү олон удаа, биднийг хуримтлагдсан сөрөг сэтгэл хөдлөлөөс чөлөөлж, биднийг хавхлага болдог.

Гэсэн хэдий ч, манай түрэмгийлэлд ямар нэгэн зүйл өдөөгдсөн ч гэсэн, энэ нь ямар ч тохиолдолд хамгийн ойрхон хүмүүсээс чиглэнэ, тэр ч байтугай өдөр тутмын бэрхшээлийг шийдвэрлэх нь шалтаг болж чадахгүй. Боксын лийр дээр бухимдалаа илүү үр бүтээлтэй бус, гүйлтэд хамгийн ойрын цэцэрлэгт хүрээлэнд очдог.

Харамсалтай нь мэдэгдэж байгаа үгийг надад сануулъя: "Зорилго нь хөрөнгө оруулалтыг зөвтгөдөгийг зөвшөөрөв. Гэр бүлийн амьдрал дахь ийм "мэргэн ухаан" -ыг удирдан чиглүүлэхийг хүсч байвал бодоод үзээрэй.

Уур хилэнгийн дэгдэлт нь зөвхөн санамсаргүйгээр хугарсан эсвэл аяндаа гардаггүй, аюултай арга хэмжээГэхдээ боломжгүй байдал нь шууд тэднийг харах боломжгүй, өөрсдийгөө харах боломжгүй байсан. Ихэвчлэн гучин дөчин минутаас хэтрэхгүй уур уцаартай байдаг. Хэрэв та хүүхдүүдэд уурлах хандлагатай байгаа бол үүнийг санах нь ашигтай байдаг. Мамина Крикт энэ нь түүнд зориулагдаагүй, учир нь хүүхдүүд нь түүний төлөө тодорхойгүй хугацаагаар үргэлжлэх нь зүйтэй юм. Мэдээжийн хэрэг, энэ талаар ярих боломжтой бөгөөд зөвхөн ногоон бүсэд үлдэж байна.

Үнэндээ гэрч, гэрчид, хувьцаат, оролцогчдынх талаар ярьж Санал, үүнэр, ээж нь нухангүй, ядардаг, тайван, орох нь ялгаж байна. Эдгээр хүч чадалгүй үнэний талаархи мэдлэгийг биелүүлэхээс өмнө хүүхэд удахгүй ургахгүй - энэ нь хэдэн жил болдог. Сургуулийн оюутнууд: "12-р сард бид маш их ажил хийх болно, тиймээс надад хүрч болохгүй!" Энэ насныханд хүүхдүүд ийм сэрэмжлүүлгийн утгыг ойлгох чадвартай байдаг.

Бидний уур уцаартай, бусдын асгаж, ихэвчлэн бусдаас бага байдаг. Жишээлбэл, энэ мөчид та нөхрөө төөрөлдүүлэхэд бэлэн байна, гэхдээ уйлах нь "Хаяг" -д "Хаяг" -д илүү найдвартай илэрхийлдэг. Эсвэл танд байгаа ноцтой асуудал Ажил дээрээ, гэхдээ тэд шалан дээр тархсан тоглоомуудыг эргүүлээд, уур хилэн нь хүүхдэд суллагдах болно.

Ийм дахин чиг хандлага нь та анхааралтай хянах хэрэгтэй бөгөөд зан авираа зохицуулж, тохируулж, хүүхдэд юу болж байгааг тайлбарлаж өг. Та өөрийнхөө үгсийг зарим нэг гайхалтай хуйвалдаан, бүх хүүхдэд тохиолдож, бүх хүүхдэд юу тохиолдож болохыг харуулж, бүх хүүхдэд танигдсан, "та нар цэцэрлэгт хүрээлэнд байдаг. Тиймээс бид тэдний найзуудтайгаа хэрэлдэв. Биднийг уучлах, бид баяртай, найзуудтайгаа, найзуудтайгаа эргэж ирнэ! "

Уур хилэн, уур хилэн, уур хилэн, уур хилэнтэй харьцдаг. Тэд өөр өөр шинж чанартай байдаг, тэд өөр өөр шинж чанартай, тэд өөр өөр шинж чанартай байдаг. Тэд бие биенээ дэмжиж, бие биенээ дэмжиж, бие биетэйгээ өрсөлдөх нь ховор байдаг.

Тэдний зорилго, заль мэх нь мэдэгдэхүйц өөр өөр байж болох юм, тэд өөрсдийгөө ухамсартай танилцуулж байна.

Гэрлэсэн харилцааны уур хилэнгийн зайлуулах шууд үр дүн нь микрокракс микрокракс болно. Эхлээд ичиж байх ёстой. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та асуудлыг анхаарлын дагуу төлөхгүй бол цаг хугацаа, үр дүнтэй арга хэмжээ авахгүй бол уур хилэнгээ хүлээн авахгүй байх болно.

Үйл ажиллагаа эрхэлдэг, ажилгүй, дотоод бус, хоосон, хоосон хүчин зүйлүүд өөр өөр нөлөө үзүүлдэг. Жишээлбэл, үлдсэн гэрт нь ихэвчлэн нийгмийн дулаалга, Эдийн засгийн ажил, эдийн засгийн хэв маягийг эцэс төгсгөлгүй "газаршруулах өдөр" гэж хэлдэг. Ашигтай хүчин зүйлүүд нь ажлын эцгийн хүчийг мэдрэх нь харин эхнэр, түүний эхнэрийн муу сэтгэлийг мэдрэх болно.

Гэсэн хэдий ч, манай амфиатив байдлын гол шалтгаанууд нь гэр бүлийн харилцаанд ихэвчлэн худал хэлдэг. Бид тэдний заримыг зөвхөн заримыг нь жагсааж, эрүүл мэндийн асуудал, эрүүл мэндийн асуудал, эрүүл мэндийн байдал, нойргүйдэл, нойргүйдэл, архаг, Үр дүнд хүрсэн Хүнд хүлээлт, "дунд насны хямрал".

Мэдээжийн хэрэг, жагсаасан жагсаалт бүрэн биш байна. Бид бүгдээрээ өдөр бүр ийм олон тооны хүчин зүйлтэй тулгардаг бөгөөд энэ нь зөвхөн тэдний шуургатай хариу үйлдэл нь зөвхөн тус бүрт нь үргэлж хамааралтай байдаг.

Өөртөө, ухаалаг, чухал хандлага нь стресс үүсгэдэг мөргөлдөөн болох нь бидний ууртай анивчдаг. Тиймээс эр хүн ажилладаг, утга учиртай, утга учиртай, хэн нэгэнтэй ярилцсан зөрчил ялгаасан, Тэр дүрмээр, уур хилэнгээс ангижрах, сэтгэлийн хөдлөлөө өөр өөр чиглэл рүү чиглүүлэх. Энэ нь санамсаргүйгээр төрөх ёстой: Хэлэлцүүлгийн нэг нь гэрлэлтийн асуудал - Энэ бол зөвхөн харагддаг дээд мөсөн уул юм. Тэр магадгүй тэр зүгээр л ярихыг хүсдэггүй, гэхдээ харилцан яриа өрнүүлэхээс зайлсхийх хэрэгтэй зарим шалтгаануудБайна уу. Энэ нь өссөн гэр бүлд хүрч, хашгирч, тангараг өргөж, тангараг өргөх нь гарцаагүй. Заримдаа ийм хэвшмэл ойлголтыг устгахын тулд олон жилийн турш, олон жил, хайрын түншийн тэвчээр шаардагдана. Рон Тэффел, Роберт Израильчууд "Эцэг эхийн маркийн номыг санал болгож чадна гэж зөвлөж байна. Түүний бүх амьдрал "ба Виржиниа Сатирын ажил" гэр бүлийн сэтгэц эмчилгээний ажил "

Хүүхдүүдтэй тулгарч буй цочролыг хэрхэн шийдвэрлэх вэ? Энэ онооны ерөнхий журам ч бүр ч байж болохгүй. Хэрэв бид долоо орчим ярьж байгаа бол найман настай хүүхэд, дараа нь бүрэн зохих хариуд нь тоолно уу - энэ нь шаардлагагүй хуурмаг байдлаар өөрийгөө өдөөх гэсэн үг юм. Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүд өөрсдөө сэтгэл хөдлөлийн илрэл Хариулах боломжгүй, тиймээс бид үүнийг шаардах эрхгүй.

Хэрэв та хүүхэд инээдтэй болж, нөгөө талаараа, нөгөө талаараа цаг агаарын өөрчлөлтийг биелүүлэхгүй байхыг хичээвэл, дараа нь биднийг хүлээн зөвшөөрөх нь илүү хялбар байх болно. Насанд хүрэгчид, ялангуяа өдөрт ялангуяа ядарсан, ялангуяа өдөрт ядарч, муухай зүйл,

Хүүхэд нь эцэг эхчүүдэд гэнэтийн, хүсээгүй байх үед тэд ихэвчлэн өөрсдийгөө гадагш гардаг. Үнэндээ: Бид үүнийг уншсан сайхан ном, эрүүл хоол хүнсээ тэжээх үед бид сайн, сайхан хувцас, Хичээлийг хөгжүүлэх, зохих ёсоор нөлөөлөх, зохих ёсоор нөлөөлөх, бид үүнийг зохих ёсоор нөлөөлөх болно!

Эцэг эхчүүд хүүхдүүдэд нөлөөлөхийг хичээдэг боловч эдгээр оролдлогууд нь насанд хүрэгчдийн үр дүнд амжилтгүй болж хувирдаг. Дарс бүх зүйл бол хуурамч суулгац бөгөөд ямар ч үед сайн эцэг эхийн дагуу таны хүүхдийг зөв зам дээр чиглүүлж чаддаг. Энэ бодол нь шударга байсан бөгөөд тэр ч байтугай бид хоёр жилийн өмнө, тэр ч байтугай энэ нь зөвхөн тэдний төлөө мөнгө төлдөг бөгөөд энэ нь тэдэнд одоо төлбөрөө төлдөг бөгөөд би тэдний төлөө хэн ч хамаагүй Манай цаг хугацаанд дүр эсгэсэн нөхцөл байдал нь гэр бүлд өсч, эсвэл урьд өмнө нь эмзэглэсэн, Өнөө үед хүүхэд бол төрсөн газар, орчлон ертөнцийн төв, түүнтэй хамт төрөлдөө барьсан. Түүний эргэн тойрон дахь гаригууд нар шиг нар жаргах, Насанд хүрэгчдийн гэр бүлийн бүх гишүүд эргэлддэг. Гэсэн хэдий ч: Энэ нь маш их найдаж байгаа тул маш их найдвар, хүч чадал, мөнгө зарцуулдаг! Энэ бол түүний хамгийн сүүлийн үеийн "судалгаа" -ийг олж авсан цаг болжээ хүүхдийн боловсролпрактик туршилтыг хэн өнгөрөөгүй.

Үнэндээ энэ нь хүүхдүүдэд нөлөөлөх, уур уцаартай байх нь үргэлж боломжгүй байдаг энэ тохиолдолд Бид зөвхөн хамгийн боломжийн лаллын нэг юм. Гэсэн хэдий ч нөхцөл байдлыг хянах, шаардлагатай хэвээр байхын тулд ашиг тустай болохын тулд үр өгөөжтэй байхыг хичээ. Энэ сэдвээр танилцуулахыг хүсч буй хүмүүс би илгээдэг гайхалтай ажил Росс Кэмпбелл "Хүүхдийн уур хилэнг хэрхэн даван туулах вэ."

Эдлэлийн эдлэлийн

"Газар шорооны өдөр" (Англи хэлний "Газар хөдлөлтийн өдөр") - Americation Commany Ramis-ийн гайхалтай хошин шогийн инээдэм: Дараагийн давталт, дараагийн өдөр нь ямар ч гарахгүй байх ёстой. Дараа өдөр нь зүгээр л тохиолддоггүй.

Халах (оройноос хойш. "Pallio" - Pallio "- Хамгаалах, хамгаалах) - Даалгаврыг бүрэн, үндсэн шийдлийг өгдөггүй.

Үнэгүй танилцуулах фрагментийн төгсгөл.

Цочромтгой байдал. Даван туулах арга Экатерина Бирмистров

(Үнэлгээ байхгүй)

Гарчиг: цочромтгой байдал. Даван туулах арга

Номны тухай "цочромтгой байдал. Mational аргачлал »Кэтрин Бирмистрова

Хүүхдийн I. гэр бүлийн сэтгэл зүйЗохиолч Ekateraina Burmistova 1973 онд төрсөн. Түүний мэргэжлийг сонгох нь түүний ээжийн ангийн ангийнханд нөлөөлсөн, сэтгэл судлаачид байсан. Тэр бусад эцэг эхээс өөр байсан, түүний дуу хоолойг хэзээ ч дээшлүүлээгүй, хашгирч байгаагүй, хашгирч, тэр үргэлж сонсож, өгдөг байсан гүймээр зөвлөгөөБайна уу. Экатерина Бирмистрова хөлийнхөө мөрөнд явахаар шийдэв.

Арван долоон жилд охин Москвагийн сэтгэлзүйн факультет дээр жүжиглэж байв төгс сургуульБайна уу. Зохиолч нь том нөхөрсөг гэр бүлАялах дуртай, зугаацах дуртай. Онол, Экатерина Бирмистра урт хугацаанд Би үүнийг хүүхдэд төрөхгүй байхад үүнийг яаж хэрэглэхээ мэдэхгүй байсан. Дахин унших нь онолыг дахин уншиж, сэтгэл судлаачид, сэтгэцийн эмч нар, зөвлөгөө, хувийн практикт оролцож эхэлсэн. Эцэг эх, хүүхдүүдийг үзэх урт хугацаанд, Экатерина Бирмистрова нь гэр бүлийн харилцааны "гэр бүлийн харилцааны" гэр бүлийн харилцааны "эзэмшлийн" гэсэн дүгнэлтийг хийсэн.

Ном нь "цочромтгой байдал. Overize-ийн техникийг "гэсээр бичсэн байдаг сэтгэлзүйн зөвлөгөө Бил байсан iийн хязгаар, арван хоёр жилийн дотор хүмүүсийн ажлыг уншихыг зөвлөж байна.

ӨӨРЧЛӨЛТ, ӨӨРЧЛӨЛТГЭЭР, ЭРҮҮЛ МЭНД, ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ БОЛОМЖТОЙ. Ихэнхдээ сэтгэл хөдлөлийн дараагийн дэгдэлтийг даван туулах чадваргүй, эцэг эхчүүд өөрсдийгөө төлбөрийн чадваргүй байдалд буруутгаж байна.

Зохиолч-сэтгэлзүй эмч архи, согтууруулах ундаагаар донтолттой харьцуулах нь мөнхийн цочролыг харьцуулж үздэг, тэр хаашаа ч явахгүй, түүнтэй хамт байх ёсгүй. Юуны өмнө та өөрийгөө таних зоригтой байх хэрэгтэй. Эдгээр мөчүүдийг хэзээ болох нь чухал юм. Номонд, зохиогч нь түүний амьсгалах цочромтгой байдлыг зөөлрүүлэхийг зөвлөж байна. Сэтгэл хөдлөл, үйлдлүүдээ хянахыг хичээ. Гэр бүлийнхээ уур хилэн, уур хилэнгийн довтолгоог шинжлэх нь чухал бөгөөд энэ нь таныг гэр бүлийнхэндээ жижиг болоход хэзээ ийм зүйл болсон гэдгийг санаарай. Эцэг эх, өвөө эмээ, өвөө эмээ, дараагийн хамаатан садан, дараа нь ихэнхдээ бид тэднийг дуурайж чадна.

Эмэгтэй хүн өрөөндөө замбараагүй, бохир хоол, бохир хоолонд бухимдуулж болно. Энэ нь урьд өмнө нь цочроох объект нь өмнө нь байсан юм. Хүүхэдтэйгээ маш их ярих нь маш чухал юм, түүнд итгэх итгэлийг өөртөө итгэх мэдрэмж, аль ч үед холбоо барих боломжтой. Ихэнхдээ, хүүхдүүд нь хэтэрхий даруухан, айдас, айдас, айж, эцэг эхийн итгэл найдваргүй болсон.

Сөрөг сэтгэл хөдлөлийг хэрхэн даван туулах, хүүхдээ ойлгож, бай аз жаргалтай эцэгТа номонд уншиж болно. "Цочромтгой байдал. Даван туулах арга. "

BileInbooks.net-ийн талаар манай сайт дээр та бүртгүүлэхгүйгээр үнэгүй татаж авах боломжтой онцгой ном "Цочромтгой байдал. Exize »EPAUBA, FBERINYA BALMATH, IPAUPA, FBATINA BUMARDATA IPAD, IPAT, PDF FORMATES. Энэ ном танд маш их өгөх болно таатай байсан Уншсан жинхэнэ таашаал. Худалдан авах бүрэн хувилбар Та манай түнштэй болох боломжтой. Бас, бид олох болно сүүлийн үеийн мэдээ Уран зохиолын ертөнцөөс, таны дуртай зохиолчдын намтарыг сур. Шинэхэн зохиолчдын хувьд тусдаа хэсэг байдаг болохтой зөвлөгөө зөвлөмж, зөвлөмж сонирхолтой нийтлэлүүдӨөрийгөө өөрөө уран зохиолын ур чадварын ур чадвараар туршиж үзэж болно.

Ekaterina Alekseevna Burmistnaur

Цочромтгой байдал. Эцэг эхчүүдийг ялахыг хүсдэг эцэг эхчүүд

Аз жаргалтай гэр бүл барихыг хүсдэг хүмүүс

Оронд нь оршил

Магадгүй аав, ээжүүд байхгүй байх нь тэдний хүүхдүүдийн зан байдлыг зовоохгүй байх нь тэдний хүүхдүүдийн зан байдлыг зовоохгүй байх бөгөөд тэр үед эцэг эх нь түүнтэй тэнцүү гэсэн үг юм. Бусад бүх хүмүүс, түүний санаа бодлын дагуу, ихэнхдээ бага байдаг, хэзээ ч огт байдаггүй. Орчин үеийн нийгэмлэгт санаа нь сайн эцэг эх нь хүүхдэд хамааралтай байх ёсгүй гэдгийг хаанчилж байна. Үүнтэй ижил төстэй үзэл бодол нь гэр бүлийн амьдралыг ноцтойгоор хордуулж, боловсролын үйл явцад саад учруулж болзошгүй юм.

Ихэвчлэн, цочромтгой нь Ээж, аав нь хүүхдийн зан авирыг хүүхдийнхээ зан авирт биелүүлж, зарим төрлийн гэр ахуйн нөхцөл байдлыг даван туулах боломжгүй юм.

Хэрэв нөхцөл байдалд нөлөөлөх хангалттай бус арга байхгүй бол цочромтгой байдал нь сэлбэг хэрэгсэлтэй холбогдсон боловч шаардлагагүй зайтай холбоотой байдаг. Тэдний цочромтгой байдлаас таашаал авахгүй хүмүүстэй уулзсангүй.

Цочромтгой нь болзолгүй сөрөг нөхцөл гэж тооцогдох ёстой бөгөөд мөн гэм буруугийн мэдрэмжийг үүсгэдэг. Өөрөөр хэлбэл, цочромтгой нь зөвхөн өөрийгөө хүч чадлаараа өөрийгөө олоход л тааламжгүй байдаг бөгөөд энэ нь маш их тааламжгүй байдаг. Энэ нь цочромтгой, олон эцэг эхчүүд, олон эцэг эхчүүд, ялангуяа ээжүүд, ялангуяа ээжүүд, ялангуяа Муу, амжилтгүй, чадваргүй гэдэгт итгэдэг.

Эцэг эх нь хүүхдийг хүүхдэд хэрхэн ойлгодог вэ, ялангуяа хүүхэд сургуулийн сурагч? Крик, заналхийлэл, хальс нь ихэвчлэн дургүйцлийг илэрхийлдэг. Ээж нь уурлаж, тангараг өргөж, хүүхдэд муу, тэр нь муу зүйл гэж дүгнэж, түүнд дургүй байдаг.

Мэдээжийн хэрэг, хөгширсөн зүйлүүд иймэрхүү зүйлийг зайлшгүй өөрчлөлтөөр өөрчилдөг. Түүний эцэг эх, түүний эцэг эх, доромжлолыг санаж, энэ тухай өөрийнхөө доромжлолыг санаж, өдрийн тэмдэглэлд, өдрийн тэмдэглэлд чин сэтгэлээсээ амласан: "Хэзээ ч, тэдэн дээр уурлаж, уурлаж, уурлаад, тэдэнд уурлаж, Байна уу. Дараа нь "Үнэний мөч" нь түүний төлөө ирдэг бөгөөд энэ нь эхлээд түүний эцэг эх нь түүнд маш харгис, шударга бус санагдсан.

Эцэг эх нь уур хилэн, муу байсан тул эцэг эх нь уурлаж байв. Тэдгээр нь тэдний тоо томшгүй тоог даван туулахгүйгээр маш их ядарсан байсан. Гэсэн хэдий ч аав нь ээжтэйгээ хамт, дүрмийг баримталж, дүрмийг баримталдаг, дүрмийг баримталдаг. Бүх зовлон шаналал, сэтгэл гутралтай, сэтгэлийн дарамт шахалтыг хэсэгчлэн, хэсэгчлэн, хэсэгчлэн л авна.

Гэр бүл бол урт хугацааны төсөл бөгөөд хэдэн арван жилийн туршид энэ нь бүх төрлийн хувьд: зарим нь харьцангуй энгийн бөгөөд бараг л үүлгүй бөгөөд бусад нь хүчирхэг байдлын үеэр мэдрэмжийн үеэр л байдаг. Тиймээс эхнэр, нөхөр хоёрын хооронд мэдээлэл солилцох шаардлагатай байдаг.

Эхлээд олон залуу гэр бүлүүд орон сууц түрээслэхээс өөр аргагүй бөгөөд зөвхөн цаг хугацааны туршид өөрсдийн гар хийцийн фокусаар үзэх болно. Үүний зэрэгцээ, орон сууц нь өргөн эсвэл илүү даруухан болж, илүү муу, илүү сайн, муу болж болзошгүй юм. Барих өөр нэг арга зам: Гэр бүлийн харилцаа холбоо: Хамгийн хэцүү асуудлуудын талаар өөртөө итгэх итгэл, итгэл үнэмшил, сэтгэл хөдлөлийн талаар үргэлж итгэх чадваргүй байдаг. Шүүх хуралдааны хугацаанд, шаардлагагүй: Хайрлагчид нь бүрэн өөр өөр зүйлээр эзлэгдсэн байдаг. Жинхэнэ харилцаа холбоо бол түүний гишүүд сайн ойлгогддог боловсорч гүйцсэн гэр бүл юм. Тэдгээр нь тус бүр нь тэдний хоорондох давуу тал, хэрцгий тэмцэл юм. Харилцааны чадвар нь гэрлэлтийн гэрчилгээнд хавсаргасан бүх урамшуулалд байдаггүй, гэхдээ олон жилийн турш, хариуцлагатай хөдөлмөрийн үр дүн юм. Гэсэн хэдий ч, энэ туршлага нь маш их хэмжээний сэтгэл хөдлөлийг сүйтгэх мэдрэмж төрүүлдэг.

Цочрол нь архаг харшилтай төстэй байдаг. Эхлээд энэ нь зөвхөн тодорхой тооны тодорхой нөхцөл байдалд хүргэдэг, гэхдээ бидний тэшүүрээр дамжин өнгөрөх тусам бид зохих ёсоороо тулалдахгүй бол боломжийн тойрог замыг даван туулах болно.

Архаг цочромтгой байдлыг архины хэрэглээнд эсвэл телевизийн өмнө шоолох зуршилтай харьцуулж болно. Та үүнийг спортоор харьцуулж, булчингууд, булчингууд, булчингууд, хамгийн их хичээдэг.

Илүү олон удаа бид цочроодог, хэрэгцээ нь хэн нэгэнд түлхэх хэрэгцээ болж хувирах нь илүү их байдаг. Гэсэн хэдий ч бид бүгдийг санах хэрэгтэй: энэ нь сөрөг байдлаас ангижрах нь боломжгүй бөгөөд зөвхөн гадна талыг нь цацаж чадахгүй. Тиймээс та зөвхөн "үүнийг" тавьж, "тавь", хэсэг хугацаанд "тавь". Үүний зэрэгцээ, цочромтгой алдагдах болно, зөвхөн шинэ хүчээр өөрийгөө арилгахын тулд тохиромжтой мөчийг хүлээх болно. Энэ бол "уур хилэнгийн урхи" юм.

Одоогийн хуудас: 1 (нийт 6 хуудас) [Унших боломжтой: Scread: 2 хуудас]

Ekaterina Alekseevna Burmistnaur
Цочромтгой байдал. Эцэг эхчүүдийг ялахыг хүсдэг эцэг эхчүүд

Аз жаргалтай гэр бүл барихыг хүсдэг хүмүүс

Эрхэм уншигчид!

Никия хотын хэвлэлийн байшингийн цахим номын хуулийг олж авахын тулд бид таны гүнийг гүнзгийрүүлж байгаагаа илэрхийлдэг.

Хэрэв та зарим шалтгааны улмаас та номны дээрэмчдийн хуулбар болж хувирав, дараа нь таныг хууль ёсны болгохыг хичээ.

Үүнийг яаж хийх вэ - манай вэбсайт Www.nikeawooks.ru-г олж мэдэх

Хэрэв та цахим номонд та алдаатай, уншаагүй фонт болон бусад ноцтой алдаа, бусад ноцтой алдаа гарлаа [Имэйл хамгаалагдсан]

Оронд нь оршил

Магадгүй аав, ээжүүд байхгүй байх нь тэдний хүүхдүүдийн зан байдлыг зовоохгүй байх нь тэдний хүүхдүүдийн зан байдлыг зовоохгүй байх бөгөөд тэр үед эцэг эх нь түүнтэй тэнцүү гэсэн үг юм. Бусад бүх хүмүүс, түүний санаа бодлын дагуу, ихэнхдээ бага байдаг, хэзээ ч огт байдаггүй. Орчин үеийн нийгэмлэгт санаа нь сайн эцэг эх нь хүүхдэд хамааралтай байх ёсгүй гэдгийг хаанчилж байна. Үүнтэй ижил төстэй үзэл бодол нь гэр бүлийн амьдралыг ноцтойгоор хордуулж, боловсролын үйл явцад саад учруулж болзошгүй юм.

Ихэвчлэн, цочромтгой нь Ээж, аав нь хүүхдийн зан авирыг хүүхдийнхээ зан авирт биелүүлж, зарим төрлийн гэр ахуйн нөхцөл байдлыг даван туулах боломжгүй юм.

Хэрэв нөхцөл байдалд нөлөөлөх хангалттай бус арга байхгүй бол цочромтгой байдал нь сэлбэг хэрэгсэлтэй холбогдсон боловч шаардлагагүй зайтай холбоотой байдаг. Тэдний цочромтгой байдлаас таашаал авахгүй хүмүүстэй уулзсангүй.

Цочромтгой нь болзолгүй сөрөг нөхцөл гэж тооцогдох ёстой бөгөөд мөн гэм буруугийн мэдрэмжийг үүсгэдэг. Өөрөөр хэлбэл, цочромтгой нь зөвхөн өөрийгөө хүч чадлаараа өөрийгөө олоход л тааламжгүй байдаг бөгөөд энэ нь маш их тааламжгүй байдаг. Энэ нь цочромтгой, олон эцэг эхчүүд, олон эцэг эхчүүд, ялангуяа ээжүүд, ялангуяа ээжүүд, ялангуяа Муу, амжилтгүй, чадваргүй гэдэгт итгэдэг.

Эцэг эх нь хүүхдийг хүүхдэд хэрхэн ойлгодог вэ, ялангуяа хүүхэд сургуулийн сурагч? Крик, заналхийлэл, хальс нь ихэвчлэн дургүйцлийг илэрхийлдэг. Ээж нь уурлаж, тангараг өргөж, хүүхдэд муу, тэр нь муу зүйл гэж дүгнэж, түүнд дургүй байдаг.

Мэдээжийн хэрэг, хөгширсөн зүйлүүд иймэрхүү зүйлийг зайлшгүй өөрчлөлтөөр өөрчилдөг. Түүний эцэг эх, түүний эцэг эх, доромжлолыг санаж, энэ тухай өөрийнхөө доромжлолыг санаж, өдрийн тэмдэглэлд, өдрийн тэмдэглэлд чин сэтгэлээсээ амласан: "Хэзээ ч, тэдэн дээр уурлаж, уурлаж, уурлаад, тэдэнд уурлаж, Байна уу. Дараа нь "Үнэний мөч" нь түүний төлөө ирдэг бөгөөд энэ нь эхлээд түүний эцэг эх нь түүнд маш харгис, шударга бус санагдсан.

Эцэг эх нь уур хилэн, муу байсан тул эцэг эх нь уурлаж байв. Тэдгээр нь тэдний тоо томшгүй тоог даван туулахгүйгээр маш их ядарсан байсан. Гэсэн хэдий ч аав нь ээжтэйгээ хамт, дүрмийг баримталж, дүрмийг баримталдаг, дүрмийг баримталдаг. Бүх зовлон шаналал, сэтгэл гутралтай, сэтгэлийн дарамт шахалтыг хэсэгчлэн, хэсэгчлэн, хэсэгчлэн л авна.

Гэр бүл бол урт хугацааны төсөл бөгөөд хэдэн арван жилийн туршид энэ нь бүх төрлийн хувьд: зарим нь харьцангуй энгийн бөгөөд бараг л үүлгүй бөгөөд бусад нь хүчирхэг байдлын үеэр мэдрэмжийн үеэр л байдаг. Тиймээс эхнэр, нөхөр хоёрын хооронд мэдээлэл солилцох шаардлагатай байдаг.

Эхлээд олон залуу гэр бүлүүд орон сууц түрээслэхээс өөр аргагүй бөгөөд зөвхөн цаг хугацааны туршид өөрсдийн гар хийцийн фокусаар үзэх болно. Үүний зэрэгцээ, орон сууц нь өргөн эсвэл илүү даруухан болж, илүү муу, илүү сайн, муу болж болзошгүй юм. Барих өөр нэг арга зам: Гэр бүлийн харилцаа холбоо: Хамгийн хэцүү асуудлуудын талаар өөртөө итгэх итгэл, итгэл үнэмшил, сэтгэл хөдлөлийн талаар үргэлж итгэх чадваргүй байдаг. Шүүх хуралдааны хугацаанд, шаардлагагүй: Хайрлагчид нь бүрэн өөр өөр зүйлээр эзлэгдсэн байдаг. Жинхэнэ харилцаа холбоо бол түүний гишүүд сайн ойлгогддог боловсорч гүйцсэн гэр бүл юм. Тэдгээр нь тус бүр нь тэдний хоорондох давуу тал, хэрцгий тэмцэл юм. Харилцааны чадвар нь гэрлэлтийн гэрчилгээнд хавсаргасан бүх урамшуулалд байдаггүй, гэхдээ олон жилийн турш, хариуцлагатай хөдөлмөрийн үр дүн юм. Гэсэн хэдий ч, энэ туршлага нь маш их хэмжээний сэтгэл хөдлөлийг сүйтгэх мэдрэмж төрүүлдэг.

Цочрол нь архаг харшилтай төстэй байдаг. Эхлээд энэ нь зөвхөн тодорхой тооны тодорхой нөхцөл байдалд хүргэдэг, гэхдээ бидний тэшүүрээр дамжин өнгөрөх тусам бид зохих ёсоороо тулалдахгүй бол боломжийн тойрог замыг даван туулах болно.

Архаг цочромтгой байдлыг архины хэрэглээнд эсвэл телевизийн өмнө шоолох зуршилтай харьцуулж болно. Та үүнийг спортоор харьцуулж, булчингууд, булчингууд, булчингууд, хамгийн их хичээдэг.

Илүү олон удаа бид цочроодог, хэрэгцээ нь хэн нэгэнд түлхэх хэрэгцээ болж хувирах нь илүү их байдаг. Гэсэн хэдий ч бид бүгдийг санах хэрэгтэй: энэ нь сөрөг байдлаас ангижрах нь боломжгүй бөгөөд зөвхөн гадна талыг нь цацаж чадахгүй. Тиймээс та зөвхөн "үүнийг" тавьж, "тавь", хэсэг хугацаанд "тавь". Үүний зэрэгцээ, цочромтгой алдагдах болно, зөвхөн шинэ хүчээр өөрийгөө арилгахын тулд тохиромжтой мөчийг хүлээх болно. Энэ бол "уур хилэнгийн урхи" юм.

Гэр бүлдээ харилцан уур уцаартай байх үед түүний гишүүд ихээхэн нэмэгдэж байгаа тул түүний гишүүд хоорондоо хэлэлцээр хийхэд ямар нэг түр зуурын хэлэлцээрийг өргөж, бие биентэйгээ эвлэрдэг.

"Уурыг бий болгох" зуршил "гэдэг нь хүүхэдтэй бидний харилцаанд хамгийн сөрөг нөлөө юм. Түүнээс гадна, тэд үүнийг арагтан, залуу ах, эгч нартай адилаар дамжуулдаг.

Зүүн мэргэн ухаан уншсан: "ядаргаатай багш нь өсгөхгүй, гэхдээ зөвхөн ядаргаатай байдаг." Ийм байдал, богино хугацаанд, богино хугацаанд энэ нь зорилгодоо хүрч чаддаг, гэхдээ энэ нь хүүхдүүдийн сэтгэлд хүрэх сэтгэл хөдлөлийн зан авирыг илтгэдэг. ойролцоо, "та аз жаргалтай байх болно!"

Хүүхэд амархан тактистууд амархан магтаж, түүнчлэн түүний тусламжийг маш ихээр эргэцүүлж, түүнчлэн "хүүхэлдэйн кино" хайж байна. Энэ үед хүссэн нь "хүүхэлдэйсээлтэй", хүүхэлдэйн кино "байж болно. Бүгд эсвэл будаатай хэт их халбага элсэн чихэр нэмсэн.

Энэ талаар эцэг эхчүүдэд юу санал болгож болох вэ? Юуны өмнө та бүгдэд нь дургүй байсан ч гэсэн ядаргаатай гэдгээ хүлээн зөвшөөр. Нэргүй согтууруулах ундааны хөтөлбөрт ижил төстэй байдлаар үйлдэх, өвөрмөц бус байдлаас чөлөөлөх арга зам. Өвчтөний өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөх нь өвчтөний өөрийгөө таних нь өвчтөний өөрийгөө хүлээн зөвшөөрдөг. Дараалсан асуудлын оршин тогтнохыг даруухан хүлээн зөвшөөр. Энэ нь араваас арван таван хувь нь нягтралтай байх гэсэн үг юм.

Үүнийг дагаж, та асуултанд үнэнч шударгаар хариулах хэрэгтэй: Та энэ зуршлаас салахыг үнэхээр хүсч байна уу? Хэрэв, уур уцаартай бол та маш тохь тухтай байдаг, дараа нь та нартай харьцах шалтгаан байхгүй бол энэ нь танд саад болж байгаа бол бүх хүчийг арилгах хэрэгтэй.

Энэ зуршилтай болохын өмнө түүний мөн чанарыг ойлгох хэрэгтэй. Цочроох талаар бид юу мэдэх ёстой вэ? Нэгдүгээрт, бид ямар нөхцөл байдал нь тэдний сэтгэлд нэвтрэн ордог вэ гэдэгт ихэвчлэн ямар нөхцөл байдлыг тодорхойлох ёстой. Нөхцөл дэвтэрт анхааралтай, болгоомжтойгоор гурван долоо хоногийн турш анхааралтай ажиглаж, нягтрал нь сөрөг сэтгэл хөдлөлийн урвал үүсгэдэг хүчин зүйлийг ялгаж чаддаг хүчин зүйлийг ялгаж өгдөг.

Бид "зохицуулалт" гэж нэрлэгддэг "зохицуулалт" -ын талаар бид хамгийн их "хор уршиг" гэж ярьж байна. Жишээлбэл, орой бүр шүдээ угаах гэж оролдоход тэд зугтахыг хичээдэг, тэд зугтахыг хичээдэг, ийм зан байдал нь цочролыг өдөөдөг. Энэ талаар урьдчилж мэдсэн, бид дотооддоо амархан сонгогдохыг зөвшөөрөхгүй байх болно.

Дараагийн алхамыг хэзээ, манай улсын байдал хэрхэн өөрчлөгдөхийг хянах хэрэгтэй. Жишээлбэл, та дөнгөж тайван, найрсаг, найрсаг, найрсаг, гэхдээ нэг минутын дараа хэн нэгнийг уйлж, хэн нэгний хөгжлийг олж, , гэхдээ энэ нь тодорхой аргачлал шаарддаг. Байна. Миний ажиглалтын үр дүнг цаасан дээр тэмдэглэхийг би шаардаж байна, эс тэгвэл будаа нь толгойд нь шууд гарч ирэх болно.

Энэ үйл явц хэрхэн болж байгааг ойлгох нь чухал юм. Ихэвчлэн ухамсар нь offersonest-ийг эзэлж эхэлдэг: "Бүх зүйл, би тэвчих чадваргүй!" - Одоо уур хилэн нь шавартай долгионыг хамардаг. Зарим хүмүүст, эдгээр болон бусад бие махбодийн шинж тэмдэг нь өмнөх мэдрэмжүүд юм. Жишээлбэл, амьсгал нь хурдан, зүрх сэтгэл нь хүчтэй бөгөөд нударга нь бүдгэрч, нударга юм. Хэн нэгэн өрөөний эргэн тойронд цөхрөлжиж эхэлдэг, хүрээлэн буй орчныг тойрон хүрээлж, эсвэл аврах тойргийн хувьд тамхи татдаг.

Хулгайлахын эсрэг тэмцэлд "сэтгэл хөдлөлийн шилжилтийн" цаг мөчийг засах нь туйлын чухал юм. Үүнийг тодорхойлсон, гурваас таван секундын турш эвдэрч, тэнцвэржүүлэхийг хичээ, бага зэрэг зовж магадгүй, магадгүй амьсгалаа богино хугацаанд хойшлуулах болно. Хэрэв энэ техник ажиллавал дараа нь цочролыг багасгах чадвар нь түүний зан авирын ухамсартай барилгад хүрэх чадвартай байж магадгүй юм.

Уур хилэнгийн халдлагыг арилгахын тулд энэ нь тэдний жинхэнэ мөн чанарыг олж мэдэхийн тулд жинхэнэ мөн чанарыг олж мэдэх хэрэгтэй. Бид таны дуу хоолойг ихэвчлэн сайжруулдаг, эсвэл аав, аав, анхан шатны цэцэрлэгт багш, багш, багш, багшийн багш. Хэний хоолойг байнга цочроохыг тунхагладаг гэж бод.

Бид бүгдээрээ - бага насны хүүхдүүдийнхээ тус бүрээс ирсэн, гэр бүлийнхээ зан авирыг бие даан, түүнчлэн, ижил төстэй нөхцөл байдалд оруулдаг. Жишээлбэл, нэг өдрийн дотор байрлах орон сууцны цэвэрлэгээг манай ээж, аав, аавуудад бүрэн ордог байсан. Мэдээжийн хэрэг, цаг хугацаа өөрчлөгдөж, гэхдээ алсаас ажиллаж байгаа бөгөөд тэр ч байгалгүй байгаа нь бидний алпер, компьютерын тогтмол газар байдаг, тэр долоо хоногийн дотор та бүхний долоо хоногт нэг долоо хоногт нэгдсэн, аль ч долоо хоногт нь ухаангүй ажилла, энэ долоо хоногт нь удаан явжээ.

Ээж нь яагаад хүүгийн гутлын гутлын гутлаар үүрд мөнхөд ядаргаатай, эсвэл манна будааыг даллаж байгаа юм. Энэ нь үржүүлгийн өрөөний хаалгыг цохиж, хагас аяга сүүтэй, хагас аягатай хамт сүүтэй, дараа нь сургуулийн дүрэмт хувцас гарч ирэв. Хүүхдүүд өгөх энгийн өрхийн нөхцөл байдал нь хүчирхийллийн улмаас хүчирхийлэлд өртөх чадвартай байдаг. Гэхдээ энэ нь ийм дэгдэлтүүдийн объектыг нэг удаа эргүүлэв.

Таны сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл нь түүний тохиолдолтой тохирч байгаагаа ухамсарлаж, та эргэлзээ төрүүлдэггүй. Тэдгээр) эсвэл та архаг мэдрэлийн хэт ачааллын байдалд байна.

БИДНИЙ БИДНИЙ БИДНИЙ БИДНИЙ БИДНИЙ ХУДАЛДАН АВАХ, ХӨДӨЛГӨӨНИЙ ЭМЭГТЭЙЧҮҮДИЙГ ХҮСЭХГҮЙ, ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ ӨӨРИЙГӨӨ, ӨӨРИЙГӨӨ, ӨӨРЧЛӨЛТ, ӨӨРЧЛӨЛТ, ӨӨРЧЛӨЛТ, ЭРҮҮЛ МЭНДИЙГ ХЭРЭГЖҮҮЛЖ БАЙНА.

Сургууль, цэцэрлэгт хүрээлэнгийн үед коллекторын менежментийн хатуу аргыг ашигладаг. Гэр бүлд, энэ хандлагад хамаарахгүй. Хуучин зургуудаа дахин үзэх, хамаатан садандаа яриагаа эргэн сана. Хариултыг хянахын тулд би танд хүүхдийн дурсамжийг идэвхжүүлэхийг зөвлөж байна.

Эцэг эхийн уур хилэн, түүний авч буй хэлбэрийн илрэл

Цочрол нь архаг харшилтай төстэй байдаг. Эхлээд энэ нь зөвхөн тодорхой тооны тодорхой нөхцөл байдалд хүргэдэг, гэхдээ бидний тэшүүрээр дамжин өнгөрөх тусам бид зохих ёсоороо тулалдахгүй бол боломжийн тойрог замыг даван туулах болно.

Зарим хүмүүс тодорхой хүмүүстэй холбоотой нөхцөл байдалд цочроох хандлагатай байдаг. Жишээлбэл, нойргүй унтах нь хамгийн хүчтэй нотолгооны хүчин зүйл болох болно. Гэрлэсэн харилцаанд сэтгэл дундуур, сэтгэл хангалуун бус, сэтгэл дундуур, сэтгэл дундуур байдаг. Хүүхэддээ хамгийн бага харилцаа холбоогүй бэрхшээлийг хамарч байгаа бүх хүчин чармайлтыг хавсаргана уу. Ийм тохиолдолд би зүгээр л өөртөө хэлэх нь дээр: "Өнөөдөр би дахиад л унтаж, гулсаж, гулсах замыг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Өсвөр насныхан тайлбарлахыг оролдож болно: "Одоо би бүрэн бүрэн шингээсэн, би маш их ядарч байна, би маш их ядарч байна, тэгвэл энэ нь танд илүү түгээмэл байдаг. Гэсэн хэдий ч миний нөхцөл байдал нь би зугтсан гэсэн үг биш юм. Надад итгээрэй, энэ нь тантай холбогдоогүй байна! "

Хүүхэдтэй олон удаа ярилцаж, түүнд илүү их итгээрэй! Цочрол нь гэм буруугийн мэдрэмжийг зөвхөн эцэг эхийнхээ төлөө бус, төдийгүй, төдийгүй миний ээж: Хэрэв миний ээж надад уурлаж байгаа юм бол би муу байна гэсэн үг юм. Хайр! " Ирээдүйд энэ бүхэн нь хүүхдийн өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг бууруулахад хүргэж болзошгүй юм. Үүнээс гадна, өсвөр насны болон өсвөр насныхан, өсвөр насныханд эцэг эхчүүдэд нэг удаа нялх хүүхэд, түүнийг шударга бусаар хашгирч, түүнтэй хамт хашгирч, үр дүнд нь шаардлагагүй.

Энэ нь бидний амфиефигийн аливаа илрэл нь бүрэн аюулгүй бөгөөд сэтгэл хөдлөлийн дэлбэрэлт, гэм буруутай, туйлын хомсдол, шаардлагагүй ичимхий байгааг олж хардаг. Дарс нь бидний учир шалтгааны харилцааны талаархи мэдлэгийг гажуудуулдаг.

Үнэндээ хүүхдүүд маш их стресстэй байдаг. Эцэг эхийнхээ дунд зэргийн дэгдэлт нь тэдний сэтгэлзүйн цочролыг өдөөх нь хамгийн их магадлалтай байх магадлалтай, гэхдээ сэтгэл дундуур нь тогтоогдоогүй боловч сөрөг үр дагаварт хүргэдэг.

Хэрэв та ядаргаатай байхын тулд тохиолддог бол өөртөө ямар нэгэн зүйлийг өөрчлөхийг хичээ. Үүний зэрэгцээ хурдан өөрчлөгдөхийг хүлээх хэрэггүй: Процесс нь олон жилийн турш, тэр ч байтугай олон жилийн турш даван туулах болно. Хэрэв та бидний цочромтгой байдлын шинж чанарыг зөв чиглүүлж чадсан тул та түүний цочромтгой байдлыг тодорхойлж, дор хаяж бага зэрэг хяналт тавих чадвартай байсан бол энэ нь сайн эхлэх ёстой гэсэн үг юм. Гэсэн хэдий ч, сэтгэл хөдлөлийн тасалдал нь бүрэн хэмжээгээр хасагдах хүртэл, хүүхдийг илүү олон удаа давтах хэрэгтэй. "Ээж нь чамайг хайрладаг, тэр ч байтугай уурладаг, Тэр ийм шинж чанартай учраас тэр дуу хоолойг зүгээр л дээшлүүлдэг, гэхдээ тэр үед тэр чин сэтгэлээсээ сайн сайхныг хүсье. "

Эдгээр хүсээгүй үнэнүүд бол жижигхэн бяцхан хүн юм. Эцсийн эцэст бид өөрсдийгөө ухамсартайгаар ирлээ. Тийм удаан хүлээх шаардлагагүй! Хүүхэд бүх зүйлийг тайвшруулсан уур амьсгалд тайлбарлах ёстой. Найдвартай үгсийг цаг тухайд нь, ээж, аав, аав нь сөрөг сэтгэл хөдлөлүүд байхаа больсон, хордлогын сөрөг сэтгэл хөдлөл,

Эцэг эхийн цочролыг тодорхой хэмжээгээр цацруулж, даралтын зуухны аюулгүй байдалтай харьцуулж болно. Зөвхөн сэтгэл хөдлөлийн ялгаралтыг хүүхдийн сэтгэл зүйг гэмтээхгүй байх нь зөвхөн хүүхдийн сэтгэл зүйг арилгахад чухал бөгөөд түүнтэй харилцаагаа сүйтгэж, тайван бус, гэр бүлийнхээ адислалгүй уур амьсгалыг биелүүлээгүй.

Хэрэв таны цочрол хангалтгүй байсан бөгөөд та хуримтлагдсан хосыг суллахыг хүссэн бөгөөд хүүхэд гараа баригдуулав. Өөр нэг зүйл бол та ямар ч саадгүй дэгдэлтийг хэр олон удаа уучлалт гуйх ёстой вэ. Хэрэв завсарлагааны өдөр хэд хэдэн удаа тохиолдвол ийм уучлал гуйвол зөвхөн таны сурган хүмүүжүүлэх албан тушаалын үл нийцэх байдлын талаар зөвхөн гэрчлэх болно.

Хэрэв та хэт их цочромтгой байдлын талаар бодож байгаа бол эхнэр, нөхөрөө хуваалцах болно, магадгүй хүн бүр илүү хялбар болно. Энэ нөхцөл байдалд гол зүйл бол зайлшгүй гэм буруугийн ачааг нугалах нь өөрөө гэм буруугийн дор бөхийх биш юм. Ямар ч тохиолдолд үр дүнгүй задралд халамжилж, таны гараа бүү нугалаарай! Алдаа дутагдалгүйгээр гэр бүлийн амьдралд, гэр бүлийн амьдралд санагдах, гэхдээ харилцааны динамикийг хянах нь чухал юм. Өөрийн дутагдалтай байдлын талаархи ойлголт, бат бөх байх нь тэдэнд зөв замаар явуулсан бөгөөд та зөв замд орж, удахгүй, дараа нь та нөхцөл байдлын эзэд болно.

"Шатны түрэмгийлэл"

Эцэг эхийн цочролыг тодорхой хэмжээгээр цацруулж, даралтын зууханд хавхлагын аюулгүй байдлын функцтэй харьцуулж болно.

Идэвхгүй байдал нь үүнийг системтэйгээр дахин чиглүүлж, хурц өнцөгт булангуудыг тойрч, эрсдэлтэй нөхцөл байдлын зөвшөөрлийг даван туулахыг хичээ. Гэсэн хэдий ч энэ тохиолдолд л "Топууд", "Үндэс" нь "үндэс" нь хүрч чадахгүй хэвээр байна. Үржил шимтэй хөрсөнд угаах нь шинэ, бүр илүү хүчтэй, хортой найлзуурыг үржүүлэх болно.

Заримдаа биднийг хүлээн авсны дараа зарим хэрэгтэй мэдээлэл нь гэр бүлийн харилцааны огцом сайжруулалт юм. Найдварыг гашуун урам хугарах замаар: Схем нь хамгийн тохиромжтой, түгээмэл, түгээмэл санаанаас эхлээд хамгийн тохиромжтой, бүх нийтийнх нь тийм ч их ажиллахгүй байна. Би анхааруулахыг хүсч байна: Энд та маш их нийтлэг үзэгдлээр тулгарч байна. Өдөр бүр, зайлшгүй ахиц дэвшилд бүү итгээрэй! Дотоод байдлыг зохицуулах үйл явц нь сайн мэддэг үгийн үйл явцыг сайн мэддэг үгээр илэрхийлж болно. "Урагшаа алхаж, хоёр алхам алхмаар." Зөвхөн аажмаар аажмаар, бараг мэдэгдэхүйц ахиц дэвшил нь үнэндээ илүү сайн байх болно.

Тэнцвэртэй байдлыг олж авах нь зайлшгүй байсан зарим нөхцөл байдлыг эргэн санагдлаа, гэхдээ энэ нь ямар нэг шалтгааны улмаас ийм зүйл тохиолдоогүй бөгөөд энэ нь ямар ч шалтгаан гарч ирээгүй бөгөөд та нар ирмэг дээр үлдэж, гулсаж чадсангүй. Түүний ердийн зэвсгээр та хэн нэгэнд хашгирах хэрэгтэй бөгөөд та шүлсийг зодох хэрэгтэй бөгөөд та зүгээр л нэгээс хэтрэхгүй байна. чин сэтгэлээсээ баярлах.

БИДНИЙ НЭГДҮГЭЭР НЭГДСЭН НЭГДСЭН НЭГДҮГЭЭР БИДНИЙ НЭГДҮГЭЭР БИДНИЙ ҮНЭГҮЙ, БИДНИЙ ҮНЭГҮЙ, БИДНИЙ ҮНЭГҮЙ. Харамсалтай нь, нэлээд их өвөрмөц чанарыг сайхан өнгөрөөх чадвар. Ийм муж нь тодорхой сэтгэл хөдлөлийн соёлыг шаарддаг.

Дашрамд хэлэхэд энэ талаар болон насанд хүрэгчид, хүүхдүүд хоорондоо ижил төстэй байдаг. Энэ хооронд магтаал бол шийтгэлээс илүү үр дүнтэй арга бөгөөд урам зоригийг сэргээхээс илүү үр дүнтэй болгодог.

Бидэнд болон түүний дотор хэн нэгнийг магтах нь хэцүү байдаг. Нүглийг хагасаар нь дэмжиж, бид хүүхдүүдийг урамшуулах чадвартай боловч бид эхнэр, ханьгаа өгөх хүртэл амаргүй байдаг. Бид мөн нэг удаа шийдсэн, өөрийгөө нэг удаа тодорхойлж, бүхэлд нь өөрийгөө тодорхойлох болно: Бидэнд аз жаргал, зөвхөн сэтгэл хөдлөлөө, аливаа бэрхшээлийг анхаарч үзэх эсэх. Бид бие биенээ "тайрч" дүр эсгэж, бие биенээ дэмжих, урам зориг өгөхийг хичээдэг.

Сул тал дээр бэхэлгээ хийх, эцэс төгсгөлгүй зэмлэл дагалддаг, төгсгөл нь зэвсэг тариалах төгсгөлгүй талбар юм.

Өдөр тутмын incameal үрэлтийн үр дүнд хуримтлагдсан сөрөг сэтгэл хөдлөлүүд, гаднах байдал нь харагдахуйц нөхцөлгүйгээр гадагш гарч ирдэг. Ийм мөчид ч гэсэн зарим нэг ч найрсаг найрсаг, гэхдээ туурхалтай идэвхгүй хэллэг нь "сүүлчийн сүрэл" байж болно.

Сэтгэл зүйчдийн дунд "сөрөг арматур" гэдэг нэр томъёо нь нийтлэг байдаг. Би түүний мөн чанарыг энгийн өдөр тутмын жишээ дээр тайлбарлах болно. Ажлаасаа буцаж ирэв, гал тогооны өрөөний буцаж очоод Нөхөр нь оройн хоолонд хоол хийхийг оролдов. Үүний зэрэгцээ, та анхаарлыг татдаг: "салатанд зориулсан хүнсний ногоо нь хэтэрхий жижиг (эсвэл эсрэг жижиг, эсвэл Орой нь би ногоон өнгөөр \u200b\u200bилүүд үздэг гэдгийг санах нь үнэхээр хэцүү мөн үү?

Та өөрийн анхаарлыг сул тал дээр тэмдэглэв. Энэ бол уур хилэн, дараа нь уур хилэн, дараагийн харилцан танихгүй байдал руу чиглүүлдэг хамгийн сөрөг арматур юм. Харамсалтай нь манай өдөр бүр хар, Сэтгэгдэл, хадгаламж, хадгаламж, хадгаламж, торгон, гарчиг, тэмдэглэл унших нь зарим шалтгааныг биднээс тавихын тулд зарим шалтгааныг бид маш их шалтгааны улмаас бид зарим шалтгаантай сонгох нь маш шалтгааны уламж талыгаа сонгодог.

Ихэвчлэн сөрөг сэтгэл хөдлөлийн сөрөг арматурд олон жилийн туршид олон жилийн турш хуримтлагддаг бүх зүйлсийн хуримтлагдсан бүх зүйлийг илэрхийлсэн. Үүний зэрэгцээ, бидэн рүү өнгөрч буй хэтийн төлөв нь ихэнхдээ шалтгаанаас болж улам ихээхэн ач холбогдолтой болж хувирдаг. Эцэст нь гэр бүлийн харилцаа нь эхнэр, нөхөр хоёулаа ханыг биелүүлэхээ болиход "буцах цэг" хүрч чадахгүй.

* * *

Бид талархах, магтаал, магтаал, гэхдээ бие биенээ индүүдэхийг эргэцүүлэн боддог. Гайхаж, бидний өссөн гэр бүлд ижил төстэй зүйл байсан уу? "Би ээжийг нь хасаад байгаа ч гэсэн би үүнийг хэзээ ч мэдэхгүй байсан." - Бид ихэвчлэн ийм урам хугарах аргумент дээр удахгүй эсвэл дараа нь эсвэл дараа нь ирдэг. Гэр бүлийн хоёр, арван жилийн хооронд гэр бүлийн оршихуйн хоёр ба түүнээс арван жилийн хооронд эцэг эхийн харилцааны хувилбарыг дахин хэрэгжүүлэх хугацаа, энэ нь үүнийг бүрэн зайлсхийх явдал юм.

Өнөөг хүртэл хүүхдүүд өсч, цочромтгой нь элэгддэг, учир нь хүүхдүүд нь амьтад юм, учир нь хүүхдүүд бол чимээ шуугиантай, гэхдээ дуу чимээ, гэхдээ зохисгүй. Эцэст нь тэд өөрсдийн гэр бүлээ олж, гэрээс гараад, эхнэр, нөхөр хоёрын хооронд зөрчилдөж байна. Нэмж дурдахад, цочролыг нэмэгдүүлэх нь ихэвчлэн эмэгтэй Горшдын Ердийн системд шууд холбоотой байдаг. Эмэгтэйчүүд ихэвчлэн гэр бүлд сэтгэл дундуур байдаг гэсэн үг юм.

Энэ нь бидэнд хамгийн их таалагдах болно. Ихэвчлэн хоёр, гурав байдаг, дахиж байхгүй. Тэднийг бичихдээ мартаж, санаж байгаарай. Ийм сэтгэлзүйн "тэмдэглэгээг" бүрэн ашиглах, тэднийг олохын тулд тэдгээрийг бүрэн ашиглах, тэднийг олох, өрсөлдөгчтэйгээ холбоо барих.

Жишээ нь нөхрийнхөө талаар хувийн урьдчилсан хэлэлцээрийг ашиглах нь надад хэрэгтэй. "Би уурлахдаа би өрөөнөөс гардаг." "3-р сар", эхнэр, нөхөрийн зан байдал таатай байх болно.

Дуурын давамгайллын илэрхийлэл нь эмэгтэйчүүдэд илүү олон удаа тохиолддог, эрчүүд эмэгтэйчүүдэд муу хяналттай уур хилэн болж хувирдаг. Тэдний хувьд, дүрмээр нь үг биш харин онцлог шинж чанараас илүү.

* * *

Сэтгэл судлалд "уур хилэнгийн шат", эсвэл "түрэмгийллийн шат" гэж нэрлэгддэг санаа байна. Маш сайн, физик үйлдэл нь байрладаг, зүгээр л ярьдаг, гарын авлагаас хамаарна. Доорх нь бүдүүлэг, доромжилсон Окхичес, тэдгээр дор - цочромтгой - цочромтгой, сэтгэл дундуур байдаг. Доод талд байх, бид ойртсон хүнийг гадны хүн гэж үздэг, эсвэл тангараг өргөх гэж байгаа юм шиг, улам дорддог. Хэрэв та цочромтгойтоо анхаарал хандуулахгүй бол бидний уур уцаартай бол бидний түрэмгийлэл нь энэ харгис хэрцгий шатаар зайлшгүй байх болно. Уур хилэн нь цочролыг дахин өөрчлөх эсвэл сүүлд нь өөрчлөх, уур хилэнгийн газар нь эцэстээ бие махбодийн хүчирхийлэлд орох болно.

Үүний тулд энэ нь ямар ч тохиолдоогүй, хоёр эхнэр, нөхөр хоёрын хамтарсан хүчин чармайлт шаардагдана. Хэрэв орон сууцыг арилгаагүй бол энэ нь цаг хугацааны явцад тоосны зузаан давхарга болж хувирна. Хэрэв та гэрлэлтийн харилцааны сэтгэл хөдлөлийн өнгийг дагаж мөрдөхгүй бол харилцан сэтгэл хөдлөлийг дагаж мөрдвөл харилцан сэтгэл дундуур, зөрчилдөөнийг нэмэгдүүлэх болно. Нэг байшинд амьдардаг хүмүүсийн аль нь ч хөршүүдээс тусгаарлаж чадахгүй.

Хэрэв ууртай илэрц нь гэр бүлд зориулагдсан бол гэр бүлд зориулагдсан бол энэ нь гэр бүлд тодорхойлогддог бөгөөд хальслах нь зайлшгүй бүх дэд системд нэвтрэх болно. Үүний зэрэгцээ, бусад эргэлт буцалтгүй "гоцлолууд", хоёр дахин нэг, хоёрыг сонгох боломжтой. Тэд аавын үйлчилгээнд эсвэл шөнийн хооллож байсан, эсвэл шөнийн хоолондоо ядарсан байж магадгүй юм. Дүрмээр бол "Solopists" нь насанд хүрэгчдийн дэд системд, хүүхдийн дэд системд байдаг. Түрэмгийллийн шатлалт нь гинжний холбоосын хоорондын хоорондоо холбогдсон байна: тэдгээрийн нэг нь хоорондоо холбоотой байдаг.

Түрэмгийллийн зэрэг өсгөх - БИЧЛЭГИЙН ХУВЬЦАА! Хэрэв та урьд нь Гуллен руу хязгаарлагдаж байсан бөгөөд одоо ижил нөхцөлд, энэ нь дараа нь түрэмгийлэлд амархан хатах болно, эс тэгвэл та удахгүй зайлшгүй яарах болно. Үүний зэрэгцээ, боломжтой болох магадлал муутай болох нь таны цөхрөлийн өөр шалтгаан биш, харин ноцтой дайчлах хүчин зүйл.

Ихэнхдээ та гэр бүлийнхээ гадаа уур уцаартай бөгөөд дараа нь, дараа нь хүүхдүүдийг хүүхдүүдэд, нөхөр болгон авчрах болно. А түлхэц үзүүлэх нөхцөл байдал юу ч байж болох юм: дэлгүүр, эмнэлэг, нийтийн тээврийн зам, ажил дээрээ, эсвэл их сургуульд тодорхой бус байдал, бүдүүлэг дээр автомашины түгжрэл, цаг хугацаанд нь төлөгдөөгүй доод, та усанд автсан нь хөрш айдас, Зээл эсвэл дарамттай моргейжийн зээл, архаг зээл, эхнэр, эсвэл эцэг эх, эсвэл нөхрийн эцэг эх, эсвэл эцэг эхийнхээ эцэг эх, гэр бүлээс гадуур өнгөрч, Энэ бүхэн бидний гаднах байдал, бидний нөлөөлдөггүй стрессчид юм. Бид зөвхөн тэдний хариу үйлдэл хэрхэн яаж хянахыг сурч, энэ нь тэр даруй, гэхдээ тэр даруй, гэхдээ өөрийгөө ядарч байна.

Харамсалтай нь АНУ-ын ихэнх сөрөг сэтгэл хөдлөлийг гэртээ сөрөг сэтгэл хөдлөлийг авчирдаг, гэхдээ гэр бүлээ үл үзэгдэгчдэд үл үзэгдэгчдэд хамгаалж чаддаг хүмүүс байдаг. Хэрэв танд ийм ур чадвар байхгүй бол та хэргийг урт хайрцагт хойшлуул, түүндээ таашаал авах ёсгүй.