В өнгөрсөн жилНаранд түлэгдэх аюулын талаар улам их ярьдаг эрт хөгшрөлтарьс. Нээрээ ч тийм байна. Харин ч шаазан арьстай охид наснаасаа залуу харагддаг. Үүнийг бараг бүх япон эмэгтэйчүүдийн талаар хэлж болно, учир нь тэд гадаад төрхийг сайтар хянаж байдаг. Бид нар мандах орны гоо үзэсгэлэнгээс нүүр царайгаа хэрхэн төгс болгох талаар суралцах болно.

Шаазан шиг арьс гэж юу вэ?

Төгс нүүр нь батга, улайлт, томорсон нүх болон бусад өө сэвгүй байдаг. Нэг үгээр бол төгс. Арьс нь царцсан, наранд түлэгдэхгүй. Гэхдээ энэ нь өвдөлттэй цайвар биш юм. Эсрэгээр, шаазан арьс нь гэрэлтэх, гялалзах шинж чанартай байдаг бөгөөд энэ нь эмэгтэй хүнийг боловсронгуй гоо сайхан болгодог.

Олон охидод хүрэх боломжтой ижил төстэй нөлөө, гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх, масклах бодисыг хэд хэдэн давхаргаар хэрэглэх. Гэхдээ энэ техникээс болж нүүр нь бүх байгалийн байдлаа алдах болно. Хэрхэн хүрэх талаар хэдэн энгийн зөвлөгөө байдаг шаазан арьсгэртээ.

Нүүр будалт багатай

Япон эмэгтэйчүүд ихэвчлэн гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг зөвхөн нэмэлт болгон ашигладаг. Түүний тусламжтайгаар тэд ач тусыг онцолж, алдаа дутагдлыг нуудаг. Яаж будалт багатайногдуулах болно, илүү их байлгах боломж Байгалийн гоо сайхан... Аливаа гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь нүх сүвийг бөглөрдөг тул эрт орой хэзээ нэгэн цагт та үр дагаврыг арилгах хэрэгтэй болно. Хамгийн гол нь энэ дүрмийг ахмад үеийн эмэгтэйчүүд дагаж мөрддөг. Японы залуу эмэгтэйчүүд заримдаа өөрсдийгөө, ялангуяа нүдэндээ гайхалтай будалт хийхийг зөвшөөрдөг. Гэхдээ ямар ч тохиолдолд тэд унтахынхаа өмнө бүх нүүр будалтыг сайтар угаана.

Алхам алхмаар цэвэрлэгээ хийх

Япон эмэгтэйчүүд нүүрэндээ маш бага будалттай байсан ч унтахыг хэзээ ч зөвшөөрдөггүй. Энэхүү энгийн дүрэм нь таны арьсыг шаазан, цэвэрхэн, шинэлэг харагдуулна. Хэрэв үл тоомсорловол эпидерми нь амьсгалахаа зогсоож, шөнийн амралтын үеэр нөхөн төлжих болно.

Нүүрний цэвэрлэгээний системийг үе шаттайгаар ашиглахыг зөвлөж байна. Эхлээд та нүүр будалтыг зайлж, тосоор тоосыг арчих хэрэгтэй. Дараагийн алхам бол нүүрээ зөөлөн цэвэрлэгч хөөсөөр угаах явдал юм. Эцэст нь хэлэхэд, зөөлөн гуужуулагчаар арьсан дээр бага зэрэг алхахад л үлддэг. Энэ нь үхсэн эсийг зайлуулж, нүх сүвээс бүх илүүдэл хэсгийг бүрэн арилгаж, арьсыг идэвхтэй нөхөн сэргээх боломжийг олгоно. Үүнд арван таван минут зарцуулагдаж болох ч энэ нь бүрэн хэвийн үзэгдэл юм.

Арьсыг тослох

Ази эмэгтэйчүүд өдөр тутмын нүүр арчилгаандаа янз бүрийн гоо сайхны тосыг байнга оруулдаг. Эдгээр нь арьсыг чийгшүүлж, тэжээж, толигор болгож, шаазан болгох боломжийг танд олгоно. Арьсны төрлөөс хамааран арган, кокос, тарвас, чангаанз, эрдэнэ шиш болон бусад тосыг хэрэглэдэг. Тэдгээрийг цөцгийн доор хэрэглэж, хольж, маск болон бусад гоо сайхны бүтээгдэхүүнд нэмж болно.

Camellia тос нь онцгой анхаарал хандуулах ёстой. Энэ нь залуу нас, гоо үзэсгэлэнг хадгалахад тохиромжтой. тэр байгалийн эмчилгээхуурай арьс, нүүрний үрчлээстэй төгс тэмцдэг. Үүнээс гадна үс, хумс арчлахад зэрэгцүүлэн хэрэглэж болно.

Арчилгааны бүтээгдэхүүний өөрчлөлт

Солонгосын брэндүүд олон арван жилийн турш ижил бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэггүй гэдгээрээ Европ, Америкийн брэндүүдтэй харьцангуй сайн харьцуулагддаг. Хэдэн улирал тутамд гоо сайхны салбарын зах зээлд шинэ зүйл гарч ирдэг.

Дуртай лонхтойдоо бүү наалд. Үгүй бол арьс нь бүтээгдэхүүнд дасаж, найрлагад нь мэдрэмтгий болдог. Тиймээс шаазан арьсанд хүрэх замдаа арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнээ үе үе сольж байх хэрэгтэй.

Зөв зохистой хооллолт

Зөвхөн эрүүл хоол хүнс нь арьсны нөхцөл байдлыг сайжруулах баталгаатай байж болно. Япончууд зөв хооллолтын талаар шууд мэддэг.

Та заавал оруулах ёстой өдөр тутмын хоолны дэглэмбудаа, амин хүчлээр баялаг хоол хүнс, өөх тосны хэрэглээг багасгах. Та илүү их далайн хоол идэх хэрэгтэй: загас, хясаа, замаг. Эдгээр нь арьсны эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлдөг бодисоор баялаг юм.

Зөв уух нь нүүрийг толигор, уян хатан болгоход тусална. Энэ нь ногоон, цагаан цай юм. Боломжтой бол тэдгээрийг бусад бүх ундаагаар солих нь дээр. Мөн Ногоон цайарьсыг гаднаас цэвэрлэхэд амжилттай ашигладаг.

Шинэ үеийн суурь

Япон эмэгтэйчүүд сонгодог суурь кремний оронд дэвшилтэт BB крем хэрэглэдэг бол одоо CC тосыг бүхэлд нь хэрэглэдэг болсон. Эдгээр нь олон тооны халамжтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг бөгөөд эпидермисийг хатаадаггүй. Тиймээс шаазан арьсны үр нөлөөг олж авахын тулд чийгшүүлэгч, өнгөний эрлийзийг илүүд үзэх нь дээр.

Гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг чадварлаг хэрэглэх

Хуучин хэв маягаар олон хүн арчилгааны бүтээгдэхүүнийг нүүрэндээ дугуй хөдөлгөөнөөр үрдэг. Гэхдээ энэ нь үндсэндээ буруу юм. Тиймээс арьс хурдан сунаж, суларч, суларч, удалгүй үрчлээс гарч ирдэг. Ямар ч гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хөнгөн алгадалтаар түрхэх нь дээр. Үүний ачаар капилляр цусны урсгал нэмэгдэж, залуужих, нөхөн сэргээх үйл явц илүү эрчимтэй явагддаг. Өмнө нь арчилгааны бүтээгдэхүүнийг эхлээд гартаа халааж, дараа нь алгадах хөдөлгөөнөөр нүүрэндээ түрхэхийг зөвлөж байна.

Нарны хамгаалалт

Хэт ягаан туяа нь шаазан арьсны өнгөний гол дайсан юм. Тэд зөвхөн нүүрийг бараан, борлосон болгодог төдийгүй нарны туяа нь үрчлээс үүсэх, хурдан хөгшрөлтөд хувь нэмэр оруулдаг. Тиймээс ерөнхийдөө SPF өндөртэй тосыг л хэрэглэхийг зөвлөж байна. Илүү сайн, нарлаг цаг агаарт шүхэр эсвэл малгайгаар үүсгэж болох байгалийн сүүдэр дор нүүрээ нуу. Энэ нь зөвхөн ашигтай төдийгүй үзэсгэлэнтэй юм.

Нүүрний массаж

Бүх япон эмэгтэйчүүд ямар агуу хүч болохыг мэддэг. эмчилгээний массаж... Энэ нь эрчим хүчийг идэвхжүүлж, булчингийн уян хатан чанарыг нэмэгдүүлж, цусны урсгалыг нэмэгдүүлдэг. Нүүрний массаж хийлгэхийн тулд мэргэжилтэнтэй холбоо барих шаардлагагүй. Та гэртээ өөрөө хийж болно. Гол нь массажны шугамын чиглэлийг дагах нь чухал юм. Хацраас чих хүртэл, уруулын булангаас сүм хүртэл, духны дундаас хажуу тийш, эрүүний ёроолоос хацрын яс хүртэл.

Хэрэв та шаазан арьсанд хэрхэн хүрэх талаар бодож байгаа бол эдгээр массажны шугамыг цээжлэх нь зүйтэй. Тэдгээр дээр та гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн, маск түрхэх, будалтыг арилгах, бусад процедурыг хийх хэрэгтэй.

Эмгэн хумс

Тун удалгүй солонгос кремний хамгийн алдартай бүрэлдэхүүн хэсэг нь "Sounds Creepy" болж хувирсан ч бүү ай. Энэхүү найрлага нь эластин, коллаген агуулдаг бөгөөд маш сайн эдгээх шинж чанартай байдаг. Энэ бол шаазан нүүрийг авахын тулд танд хэрэгтэй зүйл юм. Тиймээс та эмгэн хумсны салиа агуулсан эмийг аюулгүй, эргэлзээгүйгээр худалдаж авах хэрэгтэй.

Даавуун маск

Япон эмэгтэйчүүд байнга хамт байдаг агуу хайрдаавуун маск хэрэглээрэй. Тэд арьсыг шаардлагатай тэжээлээр хангаж, чийгийн дутагдлыг нөхдөг. Хэрэв бид Оросын бүтээгдэхүүнийг авч үзвэл худалдан авахаасаа өмнө тэдгээрийн талаархи тоймыг унших нь дээр. Шаазан арьсанд хүрэх боломжгүй даавуун маскхэрэв тэдгээр нь өндөр чанартай биш бол. Материал нь өөрөө хөвөн даавуугаар хийгдсэн байх ёстой, мөн шим тэжээлбайгалийн орц найрлагатай байх ёстой (эмгэн хумс, зуун настын, сүүний уураг, шавар гэх мэт).

Япон, Солонгос, Хятадад үйлдвэрлэсэн маск хийлгэж үзсэн охидууд тэдний талаар эерэгээр ярьдаг. Ногоон ба цагаан цай, хулсны шүүс, далайн эрдсүүд дээр үндэслэсэн бүтээгдэхүүн нь арьсны өнгийг төгс жигд болгож, толигор болгож, шаазан гялалзуулж өгнө.

"Сувдан цагаан" маск

Япон эмэгтэйчүүд арьсны улайлт, үрэвслийг арилгах, өнгө, гөлгөр байдлыг арилгах зорилгоор ашигладаг. тусгай маск... Энэ нь өндөгний шар, хуайс зөгийн бал, уснаас бүрдэнэ. Бүгдийг ижил хэмжээгээр хольж, нүүрэндээ жигд түрхэнэ нимгэн давхарга... Хорин минутын дараа маскыг бүлээн усаар зөөлөн угаана. Эхний түрхсэний дараа нүүр нь хилэн болж, өнгө нь шаазан шиг илүү нарийхан, жигд болно.

Гэрийн хальслах

Үүнийг бид хэлж чадна ази охидарьсыг шинэчлэх, цэвэрлэхэд хэт их дуртай. Тиймээс арьсны төрлөөс үл хамааран долоо хоногт хэд хэдэн удаа гуужуулдаг. Эхлээд харахад энэ нь маш олон удаа санагдаж магадгүй юм. Гэхдээ эцэст нь маш олон процедурын дараа та ямар ч өө сэвгүй, өтгөн, шаазан арьстай болно. Жимс, жимсгэнэ (гүзээлзгэнэ, сарнай хонго, хан боргоцой, папайя гэх мэт) дээр үндэслэсэн байгалийн жорыг илүүд үзэх нь дээр. Олон охидын туршлагаас харахад овъёосны хальснаас хальслах нь сайн үр дүнг өгдөг.

Эмульс ба серум

Өнөөдөр зах зээл нь нүүрний залуужуулах олон бүтээгдэхүүнийг санал болгож байна. Та ийлдэс, эмульсээс татгалзаж болохгүй. Түүнээс гадна тэдгээрийг орой бүр унтахынхаа өмнө хэрэглэж болно. Япон эмэгтэйчүүд эхлээд ийлдсээ түрхээд дараа нь гоо сайхны тосэцэст нь - шөнийн тос... Байгалийн гаралтай найрлагад суурилсан эмульсийг худалдан авах нь дээр: далайн коллаген, замаг, ямааны сүү эсвэл эмгэн хумсны салиа.

Нүдний толбо

Нүдний доор хөхөрсөн, уут харагдаж байвал шаазан нүүр төгс харагдахгүй. Тиймээс нүдний орчмын арьсыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Гэхдээ ердийн тосгель наалт шиг үр дүнтэй биш. Эдгээр нь коллаген агуулдаг бөгөөд уут, хар хүрээ, үрчлээсийг арилгахад тусалдаг. Зарим нөхөөсийг зайлах шаардлагагүй тул гадагш гарахын өмнө түрхэж болно.

Одоо та олон тооны гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн, үнэтэй салоны процедургүйгээр арьсаа хэрхэн шаазан, эрүүл болгохыг мэддэг болсон бөгөөд энэ нь ихэвчлэн эргэлзээтэй үр дүнд хүргэдэг. Гэхдээ зөвхөн үүнийг мартаж болохгүй цогц тусламж үйлчилгээмөн процедурын тогтмол байдал нь нүүрийг цасан цагаан, цэвэр, гэрэлтсэн болгоно. Залхуу биш бол охин бүр үүнийг хийж чадна.

Сүүн цагаан арьстны загвар нь хэдэн зуун жил дараалан байсаар ирсэн. Шаазан арьс нь язгууртны шинж тэмдэг, нийгэмд өндөр байр суурь эзэлдэг байв. Зөвхөн язгууртан хүн малгай, шүхэр ашиглан нүүрээ нарны туяанаас хамгаалах боломжтой байв. Эрүүл гэрэлтэх, шарлах нь доод түвшний хүмүүсийн шинж тэмдэг бөгөөд эзэд нь удаан хугацаагаар ажиллах ёстой гэсэн дохио байв. цэвэр агаархалуун нарны дор.

20-р зууны дунд үеэс нөхцөл байдал эрс өөрчлөгдсөн. Домогт Коко Шанель арьс ширний чиг хандлагыг тодорхойлогч болсон. Энэ чиг хандлага олон нийтэд хурдан нэвтэрсэн. Өнөө үед идээлэх нь оршин суугаа газрын өргөрөгөөс үл хамааран жилийн турш боломжтой байдаг - зүгээр л solarium-д зочлоорой.

Гэсэн хэдий ч загвар нь эргэж ирэх хандлагатай байдаг. Мөн сүүлийн жилүүдэд шаазан арьсны өнгө улам бүр түгээмэл болж байна.

Энэ нь нэг талаар өсөн нэмэгдэж буй алдар нэртэй холбоотой юм эрүүл аргаамьдрал. БА шоколадны өнгө solarium-д "шарсан" арьс нь энэ загварт тохирохгүй. Эцсийн эцэст, хэт ягаан туяанд (байгалийн эсвэл хиймэл) дурлах нь арьсны янз бүрийн асуудалд хүргэдэг - хурдан хөгшрөлтөөс эхлээд хорт хавдар хүртэл.

Шаазан арьс, төгс гөлгөр, нарийхан, сүүн өнгөтэй, бага зэрэг улайсан, дэлхийн чиг хандлагыг тодорхойлдог шоу бизнесийн оддын дунд загварын оргилд.

Өнөө үед дэлхийн загварын эмэгтэйчүүд арьсаа цайруулахыг хичээдэг гоо сайхны бүтээгдэхүүн, гоёл чимэглэлийн гоо сайхан, уламжлалт анагаах ухаан. Гэсэн хэдий ч загварыг дагаж мөрдөхийн тулд мартаж болохгүй эрүүл ухаанмөн нүүр царайны цагаан байдалд хэт донтсон. Шаазан арьс нь юуны түрүүнд эрүүл, байгалийн харагдах байдалнүүр, маск хэлбэрийн өвдөлттэй цайвар биш.

Шаазан савхины дээж нь Япон эмэгтэйчүүд юм. Хөдөө Мандах нархэзээ ч борлосон харагдах гэж оролдоогүй бөгөөд бүх насны арьс цайруулахыг эрэлхийлсэн. Энэ нь эмзэглэл, цэвэр ариун, гэмгүй байдлыг илтгэдэг тул нутгийн эмэгтэйчүүд нүүрээ цагаан, цэвэрхэн болгохыг хичээдэг байв.

Өнөөг хүртэл Япон эмэгтэйчүүд өдөр бүр нүүрний арьс арчилгааны ажилд маш их цаг зарцуулдаг. Үүнийг хийхийн тулд арьсыг цэвэрлэх, тоникжуулах, чийгшүүлэх, тэжээл өгөх зэрэг гоо сайхны тусгай зан үйлтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч зөвхөн өндөр чанартай арьс арчилгаа нь түүний цагаан, эмзэг байдлыг хариуцдаг. Нүүрний гоо сайхан нь эрүүл мэндийн байдлаас хамаардаг тул Япон эмэгтэйчүүд зөв хооллож, хангалттай амарч, чадах чинээгээрээ дасгал хийхийг хичээдэг.

Мөн зөв будалт хийснээр арьсаа хэсэгчлэн шаазан мэт харагдуулах боломжтой.

Шаазан ширийг хэрхэн яаж хийх вэ

Шаазан арьс хэлбэрээр удаан хугацааны үр дүнд хүрэхийн тулд нүүрний арчилгаа, хоол тэжээлийн тодорхой дүрмийг дагаж мөрдөх шаардлагатай. Мөн гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хэрхэн зөв хэрэглэж сурах нь чухал юм.

Цэвэрлэх аргыг ашиглан шаазан арьсанд хэрхэн хүрэх вэ

Нүүрээ сайтар цэвэрлэх нь шаазан арьсанд хүрэх эхний алхам юм. Энэ процессыг тогтмол хийж, тохиромжтой гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх хэрэгтэй.

Арьсыг цэвэрлэх хэд хэдэн үндсэн дүрэм байдаг.

• Арьсны тодорхой асуудлуудыг шийдвэрлэхэд туслах гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг сонгоорой: тослог, хуурай, толбо үүсэх, хар батга гэх мэт. Та бас хослох боломжтой үр дүнтэй арга хэрэгсэлЭнэ нь таны арьсыг иж бүрэн арчлах болно. Цэвэрлэгч гоо сайхны бүтээгдэхүүнд скраб, тоник, astringent, салфетка орно.
• Хэрэв та мэдрэмтгий арьстай бол скраб хэрэглэх боломжгүй. Хэрэв цочромтгой дерми нь механик нөлөөлөлд өртвөл илүү их сөрөг хариу үйлдэл үзүүлэх болно.
• Хэрэв та гоо сайхны бүтээгдэхүүнээр эмчлэх боломжгүй байнгын батгатай бол танд тодорхой асуудал тулгарч магадгүй юм дотоод эрхтнүүдболон системүүд. Энэ тохиолдолд арьсны талаас ийм хариу үйлдэл үзүүлэх шалтгааныг тогтоохын тулд арьсны эмч, гоо сайхны эмч, эмчилгээний эмчтэй холбоо тогтоохыг зөвлөж байна.
• Та нүүрээ өдөрт хоёр удаа - өглөө, оройд цэвэрлэх хэрэгтэй. Хэрэв та энэ дүрмийг үл тоомсорловол нүх сүв бөглөрч, тууралт, хар батга үүсч болно.
• Арьсыг хэт олон удаа цэвэрлэх нь эпидермисийг хатаана. Иймээс нүүр цэвэрлэх процедур бүрийн дараа чийгшүүлж, тэжээл өгөх нь туйлын чухал юм.
• Нэг эсвэл дээд тал нь хоёр цэвэрлэгч хэрэглээрэй. Байнга ээлжлэн солих гоо сайхны бэлдмэлөдөөн хатгаж болно сөрөг хариу үйлдэларьс.
• Арьсаа хүчтэй гуужуулагч сойзоор угааж үзээрэй. Үүнийг зөвхөн "тогтвортой" дермисийн эзэд хэрэглэж болох бөгөөд энэ нь цочрол, тууралт гарахад өртөмтгий биш юм. Мэдрэмтгий эпидермисийн хувьд та ийм төхөөрөмжийг үе үе хэрэглэж болно, гэхдээ зөөлөн тохиргоотой.

Үнэтэй гоо сайхны цэвэрлэгчийн оронд та тогтмол хэрэглэж болно хужир... Хальслахын тулд та үүнийг уусгахгүйгээр бүлээн усаар норгож, арьсанд зөөлөн түрхэх хэрэгтэй. Нүүрийг бүхэлд нь цэвэрлэсний дараа содыг урсгал усаар зайлж угаана. Энэхүү төсвийн бүтээгдэхүүн нь арьсыг гүн гүнзгий, зөөлөн цэвэрлэхэд тусалдаг бөгөөд дэлгүүрт худалдаж авсан гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс дордохгүй.

Мөн энэ тухай мартаж болохгүй энгийн дүрэмэрүүл ахуй: нүүрэндээ гараараа аль болох бага хүрч, дэрний уутаа ойр ойрхон сольж, угаах.

Нүүрний масктай гэрийн шаазан арьс

Энгийн цайруулах маск нь таны арьсыг шаазан харагдуулахад тусална. Та гэртээ амархан бэлтгэж болно:

1. Яншуй болон өргөст хэмхтэй маск... Энэхүү хэрэгсэл нь арьсны өнгийг жигд болгож, сэвх толбыг үл үзэгдэх, хар толбомөн нүүрний сүүдэрийг шаазантай ойртуулна. Маск бэлтгэхийн тулд жижиглэсэн яншуй, өргөст хэмхийг ижил хэмжээгээр хольж, түрхэнэ цэвэр арьс 15-20 минут байлгаад дараа нь бүлээн усаар зайлна.
2. Алимны сүүний маск... Арьсыг төгс цэвэрлэж, чангалж, цайруулж өгнө. Бид хагас ногоон исгэлэн алимыг авч, нунтаг болгон нунтаглаж, нэг аяга сүүгээр дүүргэж, хагас өндөгний шар, 3-4 дусал нимбэгний шүүс нэмнэ. Бүтээгдэхүүнийг 20 минутын турш арьсанд түрхэнэ.
3. -тэй маск борын хүчилболон bodyag... Энэ бүтээгдэхүүн нь эмзэг, эмзэг арьсанд зориулагдаагүй. Маск нь тослог, өтгөн, хатуу арьстай хүмүүст илүү тохиромжтой. Бид нэг халбага bodyagi-г хоёр дусал борын хүчилтэй ижил хэмжээгээр холино нимбэгний шүүс... Нүд болон уруулын хэсгүүдээс зайлсхийж нүүрэндээ түрхээрэй. 10-12 минутын дараа угаана.
4. Цагаан будааны маск... Бид хагас шил будаа авч, кофе бутлуурын дотор нунтаглаж, бага зэрэг бүлээн kefir, сүү эсвэл рашаан ус нэмнэ. Өргөдөл гаргах цэвэр нүүр 15 минутын турш.
5. Сагаган будааны маск... Нэг халбага Сагаганыг кофе бутлуурын дотор нунтаглаж, нэг зодуулсан өндөгний цагаан, нэг халбага алимны шүүс нэмнэ. Найрлагыг сайтар хольж, нүүрэндээ 15-20 минутын турш хэрэглэнэ.
6. Oatmeal маск... Бид нэг халбага авна овъёос гурилмөн бага хэмжээний буцалж буй усаар нэрэх. Холимог хөргөсний дараа нэг халбага яншуй шүүс нэмнэ. 20 минутын турш нүүрэндээ түрхэнэ.
7. Соёолсон улаан буудайн маск... Соёолсон улаан буудайн үр тарианы хоёр халбага кофе бутлуурын дотор нунтаглаж, нэг халбага зөгийн бал нэмнэ. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд маскыг өдөр бүр түрхээрэй.
8. Устөрөгчийн хэт ислийн маск... Энэ нь олон талын цайруулах бодис юм. Бид таван грамм гурван хувийн устөрөгчийн хэт ислийг нэг ташуурдуулж холино өндөгний цагаанмөн таван грамм сахлын тос. Маскийг нүүрэндээ түрхээд 15 минут байлгана. Мөн шүршигч саваар 3% устөрөгчийн хэт ислийг нүүрэндээ үе үе шүршиж болно. Арьс цайрч, шинэчлэгдэх болно.

Ургамлын тосоор шаазан арьсанд хэрхэн хүрэх вэ

Шаазан арьсанд хүрэх өөр нэг жор нь Японоос ирсэн бөгөөд төгс гөлгөр, гөлгөр байдлаараа алдартай гейшад харьяалагддаг. сайн арчилсан арьс... Тэд нүүрэндээ шаазан өнгө өгөхийн тулд ургамлын тосыг байнга хэрэглэдэг.

Дараах жорууд өнөөг хүртэл хадгалагдан үлджээ.

• Хоёр аяга шинэхэн цагаан тэмээний дэлбээ эсвэл хагас шил хуурай түүхий эдийг хагас шил бүйлсний тос асгаж, хольцыг уурын ваннд хэдэн цагийн турш хийнэ. Үүссэн тосыг шүүж, харанхуй газар тавь. Орой унтахынхаа өмнө шөнийн тос биш харин нүүр, хүзүүгээ тосон хольцоор тосол.
• Хятадын Camellia тосыг худалдаанаас олж болно дууссан хэлбэр... Арьс цайруулахад цэвэрхэн хэрэглэдэг. тос түрхэнэ хөвөн дэвсгэртэгээд орой нүүрээ арчих. Хэрэв арьс нь тослог бол бүтээгдэхүүний үлдэгдлийг тоник эсвэл тосоор арилгана. Хуурай үед болон хэвийн арьстосыг дэвтээнэ. Та зүгээр л нүүрээ цаасан салфеткаар зөөлөн арчиж болно.

Эдгээр ургамлын тосарьсыг цайруулж зогсохгүй гадаргууг жигд болгож, бүтцийг илүү жигд болгоход тусална.

Шаазан арьс будалт

Нүүр будалт япон хэв маягАрьсны цагаан байдал, шаазан төрхийг төгс тодотгож өгдөг энэ нь зөвхөн цайвар арьстай эмэгтэйчүүдэд тохиромжтой. Хар арьстнууд хүссэн үр дүндээ хүрч чадахгүй.

Шаазан арьс нь үндсэндээ ямар ч согоггүй эпидерми юм. Тиймээс будалт хийхдээ гол анхаарал нь өнгө аястай байх ёстой.

Шаазан арьсанд зориулсан нүүр будалтын дүрмийг анхаарч үзээрэй.

1. Хүрэх төгс арьсдэвсгэрийн шинж чанартай праймерууд туслах болно. Суурь нь хамар, дух, хацар, эрүү зэрэгт түрхэх ёстой.
2. Дэвссэн суурийг нүүрний төвөөс хажуу тийш нь сунгана.
3. Бага зэргийн согогийг нуухын тулд та нэмэлт будаг хэрэглэж болно.
4. Бүтэц суурьТа арьсныхаа төрлөөр сонгох хэрэгтэй. "Шаазан эффект"-ийг бий болгохын тулд байгалийнхаас хагас тонн илүү хөнгөн сүүдэр авахыг зөвлөж байна.
5. Хамгийн байгалийн аяыг авахын тулд түрхээрэй тусгай сойзсуурь эсвэл лийр хэлбэртэй хөөс хөвөнгийн хувьд.
6. Төгсгөлд нь хандана уу цайвар арьснунтаг. Түүний аяыг суурийн сүүдэртэй хослуулах эсвэл хагас тонн хөнгөн байх ёстой.
7. Ягаан өнгийн цайвар ичих нь дүрсэнд шинэлэг байдлыг өгөх болно. Тэд улайлтгүй хүйтэн сүүдэртэй байх ёстой.
8. Нүдний будалт нь хөнгөн, даруухан байх ёстой бөгөөд нүүрний ерөнхий өнгө аястай нийцдэг. Шаргал, ягаан өнгийн сүүдэр, нүцгэн өнгө нь хамгийн тохиромжтой.
9. Уруулыг тунгалаг гялбаа эсвэл зузаан пастел уруулын будгаар тодотгож болно.

Шаазан арьсыг эрүүл байлгах үндсэн дүрэм

Арьсаа аль болох урт хугацаанд эрүүл, шинэлэг байлгаж, цайруулсан хэвээр байлгахын тулд та үүнийг дагаж мөрдөх хэрэгтэй энгийн зөвлөмжүүдтүүнд санаа тавих:

• Нарны гэрлээс нүүрээ хамгаалаарай... Цаг агаар үүлэрхэг байсан ч хэт ягаан туяа үүлний хөшигөөр нэвтэрдэг. Нарны цацрагүзүүлдэг хортой нөлөөшаазан арьсан дээр хар толбо, сэвх, хөгшрөлтийн анхны шинж тэмдгийг өдөөж болно. Түүнчлэн нарны шууд тусгалд дуртай хүмүүс арьсны хорт хавдар тусах эрсдэлтэй байдаг. Ашиглах нарнаас хамгаалах тосбүрхэг цаг агаарт ч гэсэн. "Өргөн хүрээний үйл ажиллагаатай" гэсэн нэгийг нь сонго. Энэ нь эм нь UVA болон UVB туяанаас хамгаалах болно гэсэн үг юм. Түүний хамгаалалтын хүчин зүйл дор хаяж 30 оноо байх ёстой.
• Гудамжинд хаана ч байсан сүүдэр хай... Нарны шууд тусгалаас нуугдахын тулд та халхавч, шүхэр, мод, малгай ашиглаж болно. Үүнийг хамгийн их санаарай түрэмгий нөлөөнар 10-14 цагийн хооронд арьсанд нөлөөлдөг.
• Ус ууна их тоо ... Бидний бие байнгын шингэний эргэлтийг шаарддаг. Ус нь арьсыг ялзрах бүтээгдэхүүн, хорт бодисоос цэвэрлэхэд тусалдаг. Арьс хуурайшихаас сэргийлнэ. Өдөрт шингэний санал болгож буй тун нь 2 литр байна.
• Цагаан, ногоон цай ууна... Эдгээр сортууд нь арьсны хөгшрөлтөөс сэргийлдэг өндөр түвшний антиоксидант агуулдаг. Эдгээр ундааг өдөр бүр хэрэглэхийг хичээ.
• Хоолны дэглэмээ ажиглаарай... Уураг, нарийн төвөгтэй нүүрс ус, витамин, эрдэс бодисоор баялаг тэнцвэртэй хоол хүнсийг өдөр тутмын хоолны дэглэмд дүн шинжилгээ хий. Ялангуяа таны арьс тослог бол тослог хоол идэхээс зайлсхий.
• Өдөрт дор хаяж 7 цаг унт. Эрүүл унтах- Энэ бол шинэхэн, амрах арьсны түлхүүр юм. Шөнийн амралтын үеэр эпидермисийн шинэчлэлт, нөхөн сэргээх үйл явц явагддаг.
• Батга гарч, царцдасыг гуужуулж болохгүй... Үгүй бол арьсанд гэмтэл учруулсны дараа үлдсэн жижиг сорвиноос нүүрэн дээр хар толбо үүсч болно.

Шаазан арьс яаж хийх вэ - видеог үзээрэй.

Шаазан арьсны өнгө нь зөвхөн байгалийн өгөгдөл төдийгүй нүүрний арчилгааны үр дүн юм. тэнцвэртэй хооллолт, зөв зурагамьдрал. Мөн чухал үүрэгтохирсон нүүр будалт хийдэг.

хиймээр байна байгалийн будалт, нүүрний аяыг жигд болгож, арьсны согогийг нуух уу? Суурь суурь, өө дарагч, пудр зэргийг зөв сонгох хэрэгтэй. Үүний тулд та нүүрнийхээ арьсны өнгийг зөв тодорхойлох хэрэгтэй. Эндээс л бэрхшээлүүд эхэлдэг. Та арьсныхаа өнгийг хэрхэн тодорхойлох вэ?

Арьсны өнгийг хэрхэн тодорхойлох вэ: үндсэн төрлүүд

Нүүрний төрлүүдтэй адил олон төрлийн арьс байдаг. Европт хоёр үндсэн төрлийн арьс байдаг: шаргал, улаавтар.

Шаргал арьс нь бага зэрэг шаргал, алтан эсвэл шаргал самартай арьсыг хэлдэг. Ихэнх орос эмэгтэйчүүд шаргал шаргал арьстай байдаг.

Манай охидын дөнгөж 15% нь улаавтар арьстай байдаг. Ийм арьс нь ягаан, сэвх, цайвар өнгөтэй болдог.

Идээлсэн арьсыг ангилахад хамгийн хялбар байдаг. Шар арьс нь зуны улиралд тодорхой хүрэн шаргал өнгөтэй, ихэвчлэн чидун өнгөтэй байдаг. Далайн эргийн дараа улаавтар арьс улаан болж, тайван байдалд зэсийн өнгө авдаг.

Хэрэв охин rosacea-д өртөмтгий бол нүүрэн дээр нь улаан судал үүсдэг бол түүний арьсыг улаавтар өнгөтэй гэж андуурч болно. Хацар, хамрын эргэн тойронд хүчтэй улайлттай мэдрэмтгий арьс нь улаан өнгөтэй байх албагүй. Энэ тохиолдолд та дух эсвэл эрүү рүү харах хэрэгтэй - эдгээр бүсэд улайлт байхгүй, өнгө нь хоёрдмол утгагүй тодорхойлогддог.

Арьсны өнгө, цайвар царайтай охидыг тодорхойлоход хэцүү байдаг. Хэрэв та тунгалаг цайвар царайтай, нүдний хэсэгт хөхрөх судаснууд харагдаж байвал мөр, суга, хүзүү, деколлетийн хэсгийн арьсыг сайтар ажиглах хэрэгтэй. Эдгээр газруудад арьс илүү пигменттэй байдаг.

Арьсны шаргал өнгөтэй

Шаргал өнгөтэй арьс нь хамгийн их байдаг янз бүрийн сүүдэр: цайвараас харанхуй.
Цайвар шар арьс нь тунгалаг эсвэл өнгөө алдсан харагдана Зааны ясан... Маш бараан өнгө нь чидун өнгөтэй байдаг.

Эдгээр туйлын өнгөний хооронд олон байгалийн сүүдэр байдаг: цайвар шаргал, элсэрхэг, алтан, баялаг самар болон бусад.

Ийм арьсанд зориулж боловсруулсан суурь нь ижил төстэй нэртэй байдаг.

Улаан арьсны өнгө

Арьсны үндсэн өнгө нь шар өнгөтэй. Арьс удаан борлодог, борлодог.

Нүүр будалтын суурь нь маш цайвар, шаргал өнгөтэй байх ёстой. Хэрэв улайлт байхгүй бол суурийг нимгэн давхаргад түрхэж, тунгалаг нунтагаар бага зэрэг нунтаглаж болно.

Шаазан өнгө

Арьсны хамгийн цайвар өнгө нь хамгийн цайвар суурьтай сүүдэртэй тохирно.

Зааны ясан

Ийм бараан арьс хэзээ ч цайвар харагдахгүй. Нүүр нь нэг төрлийн чидун өнгөтэй, шаргал өнгөтэй байдаг.

Энд баялаг шаргал хэрэгтэй. тональ суурьмөн харгалзах өнгөт нунтаг.

Асуудалтай арьс

Зурган дээр та шаргал царайтай, улайлттай мэдрэмтгий арьстай охиныг харж байна.

Энэ тохиолдолд танд дулаан шаргал алтан өнгөтэй шингэн өнгө хэрэгтэй. Хэрэв танд илүү хэрэгтэй бол зузаан давхаргабудалт, авсаархан суурь нь хэрэг болно.

Суурийн сүүдрийг хэрхэн сонгох вэ?

Хэрхэн сонгох вэ тоник тостаны арьсны өнгө? Жаахан туршилт хий. Хуруун дээрээ суурь тавиад, хацарнаас эрүү хүртэл зураас зур. Хэрэв шугам нь үл үзэгдэх мэт санагдаж, арьстай нийлдэг бол та зөв суурь сонгосон байна. Хэрэв эргэлзэж байвал өөр өөр сүүдэртэй гурван туузыг хэрэглэж, үр дүнг харьцуулна уу.

Хэрэв нүүрэн дээр улайлт байгаа бол туузыг түрхээрэй доод эрүүхүзүү рүү. Шаргал арьстай эмэгтэйчүүдэд хүзүүний хэсэгт улайлт ихэвчлэн байдаггүй. Хэрэв та маш цайвар, шаазан арьстай бол туузыг хүзүүндээ мөн адил гүйлгээрэй.

Туршилтыг байгалийн гэрэлд хийхийг хичээ. Өрөөнд хиймэл гэрэл асаалттай байгаа бол гэрэл нүүрэн дээр чинь хоёр талаас тусахыг хичээгээрэй.

Суурь суурьтай арьсаа өөрчлөх гэж бүү оролд. Нуух бага зэрэг улайлтМөн нүдний доорх хөх өнгийн дугуйлан нь өнгөлөгчийг будахад тусалдаг. Та бараан өнгөөр ​​будаж эсвэл цайруулж болно хөнгөн нунтаг... Нүүрний тод байдал, тайвшралыг бронзер, тодруулагч, ичих будгаар өгдөг. Суурь нь таны арьсны өнгөнд аль болох ойр байх ёстой. Сангийн ажил бол төгс будалтын даавууг бүтээх явдал юм.

Хүйтэн ягаан өнгийн суурь нь хүн бүрт тохиромжгүй байдаг. Хэрэв таны нүүр, хүзүүний арьс улаавтар өнгөтэй байвал бага зэрэг ягаан өнгийн суурь нь танд тохирно.

Хэрэв таны нүүрний арьс улайж, хүзүүндээ шаргал өнгөтэй харагдаж байвал дулаан шаргал суурь хэрэгтэй болно. Купероз ба росаци нь шар өнгийн суурьтай төгс бүрхэгдсэн тул арьс нь шинэлэг, төвийг сахисан өнгө олж авах болно.

Үүний зэрэгцээ шар өнгийн суурийн тодорхой сүүдэр нь бараг бүх сүүдэрт арьсыг нөхдөг. Шар суурь нь улаавтар суурьтай харьцуулахад алдаа гаргахад хэцүү байдаг.

Ихэнхдээ ягаан өнгийн суурь, ялангуяа шаргал өнгөтэй арьс нь нүүрийг хөгшрүүлдэг.

Гэсэн хэдий ч цайвар арьсны хувьд голт бор, ягаан өнгийн пигмент бүхий суурь нь шинэлэг, эрүүл харагдуулна.

Тоор эсвэл чангаанзны пигмент бүхий суурь нь чидун арьсны шаргал өнгийг зөөлрүүлдэг.

Хув өнгийн пигмент бүхий суурь нь бордсон арьсыг онцгой гялалзуулж өгдөг.

Нүхний сүүдэрийг хэрхэн сонгох вэ?

Concealer нь арьсны өө сэвийг төгс нууж, үндсэн өнгөнөөс бага зэрэг өөрчлөгдсөн арьсны хэсгүүдийг далдалдаг. Нөөцлөгчийг зөвхөн асуудалтай хэсэгт хэрэглэнэ. Нүдний доорх хөхрөлтийг далдлахаар шийдсэн үү? Бүтээгдэхүүнийг бүхэлд нь зовхинд биш харин хөхөрсөн хэсэгт нь түрхээрэй.

Шаргал болон зааны соёогоор хийсэн арьсанд шар өнгийн өө дарагч тохиромжтой. Энэ өнгө нь олон талт бөгөөд нүдний доорх хар хүрээ, батга, хүрэн толбыг төгс далдалдаг.

Хүрэл болон хар модоор хийсэн арьсны хувьд өнгөний өнгөний ханалтаас хамаарч өө дарагч сүүдэрийг сонгох боломжтой. Цайвар болон дунд зэргийн арьстай бол алтан улбар шар өнгийн өө дарагч хэрэглээрэй. Харанхуй бараан арьсхар хүрэн өнгөлөгч хэрэгтэй.

Бугуйн дотор талын судсанд түрхснээр өнгөний будагны шинж чанарыг шалгах боломжтой.

Нунтаг сүүдрийг хэрхэн сонгох вэ?

Арьсныхаа өнгөнд яг тохирсон нунтаг сонгох нь дээр. Энэ нь таны арьсыг эрүүл, сайхан харагдуулна.

Тунгалаг нунтаг нь нүүрийг бараг мэдэгдэхүйц давхаргаар бүрхсэн боловч тунгалаг биш хэвээр байна. Чидун болон хар шаргал арьсанд хамгийн ер бусын харагддаг. Мөн тунгалаг нунтаг нь хэт их нуугчтай газруудад тохиромжтой.

Барууны системийн дагуу арьсны өнгийг хэрхэн тодорхойлох вэ?

Гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүний палитрт арьсны өнгөний ханалтын хэд хэдэн түвшин байдаг.

• шударга - хөнгөн, сүүн;
• гэрэл - цайвар, зааны яс;
• дунд - шаргал;
• чидун - алтан hazel
• бор - хүрэл;
• бор - бор;
• хар - хар.

Эдгээр нь гоо сайхны бүтээгдэхүүний сүүдэрт тохирсон байдаг

Сүү (шударга)

Энэ бүлгийн хүмүүс улаан эсвэл маш их байдаг шаргал үс, цагаан арьс... Цусны судаснууд гарч ирдэг тул арьс нь улаавтар эсвэл хөхөвтөр өнгөтэй байж болно.

Тэд цайвар цэнхэр, ногоон нүдээр тодорхойлогддог бөгөөд олон сэвх толбо ихэвчлэн ажиглагддаг.

Хөмсөг, сормуус нь цайвар өнгөтэй. Хэрэв тэд харанхуй бол та анхны фототип биш байж магадгүй юм.

Наранд арьс хурдан улайж, шатаж, заримдаа цэврүүтдэг. Энэ нь идээлэх нь бараг боломжгүй юм.

Нордикийн гаралтай хүмүүс маш хөнгөн, шаазан арьстай байдаг. Хамгийн цайвар нунтаг өнгө нь тэдэнд тохирсон.

Гэрэл

Үс - цайвар, шаргал, цайвар хүрэн, цайвар хүрэн, заримдаа бараан өнгөтэй.

Нүд - ногоон, цэнхэр, цайвар хүрэн, заримдаа хар хүрэн (ихэвчлэн хар үстэй).

Арьс нь цагаан мэт харагддаг, гэхдээ хэрэв та анхааралтай ажиглавал шаргал эсвэл ягаан туяаг анзаарч болно, сэвх толбо үүсэх боломжтой.

Арьс сайн борлодоггүй ч хичээвэл алтан шаргал өнгөтэй болно. Бор борбараг боломжгүй. "Хөөс" хэлбэрээр түлэгдэлтээр шатаах боломжтой.

Зааны ясанаас шаргал хүртэл сайн ажилладаг. Гоо сайхны палитрын хоёр дахь өнгийг цэвэр Европ гаралтай хүмүүс ашигладаг.

Дунд зэргийн цайвар шаргал (цайвар дунд)

Үс - хүрэн, цайвар хүрэнээс шоколад хүртэл бүх сүүдэртэй. Улаан үс нь хүрэн нүдтэй байж болно.

Нүд нь хар саарал, саарал ногоон, ногоон хүрэн, заримдаа хөх, хүрэн өнгөтэй байдаг. Бүх цайвар нүдЭнэ төрлийн хувьд ердийн зүйл биш юм.

Арьс нь шаргал, магадгүй нарийн сэвхтэй.

Та нар хүртэл шарж болно цайвар бор... Бор шаргал тэгшхэн хэвтэх боловч эхлээд шатах эрсдэлтэй. Арьс нь шатаж байвал улаан болж, хальслах болно.

Хэрэв гэрэл танд тохирсон бол шаргал өнгө, тэгвэл та "ард түмний найрамдал"-ын үр дүн бөгөөд өвөг дээдэс чинь өмнөд зүүн, зүүн Ази, магадгүй Кавказаас эсвэл Сири, Ливан, Алжир, Марокко гэх мэт.

Дунд

Баян шаргал өнгөӨмнөд Америк, Өмнөд Европ, Кавказ, Ази, Ойрхи Дорнодын оршин суугчдын үр удамд тохиромжтой.

Дунд зэргийн харанхуй

Үс - хар хүрэн, хар.

Нүд - бор, хар, хар саарал, хар ногоон.

Арьс нь хар шаргал, цайвар хүрэн, алтан өнгөтэй. Ямар ч сэвх байхгүй. Арьсан дээр пигментаци, цагаан толбо байж болно.

Арьс хурдан борлодог бөгөөд сүүн шоколадны өнгөтэй болдог. Шатаж буй нарны дор удаан хугацаагаар байх үед энэ нь ховор тохиолддог. Хэрэв шатаж байвал улаан өнгөтэй болно. Энэ нь хальслахад ховор тохиолддог.

Суурь нь хүрэн өнгө, "шанцайны өнгө", сүүтэй кофе, баялаг шаргал өнгөтэй өнгө нь Энэтхэг, Өмнөд Америк, Персийн булан, Африк, Номхон далайн арлуудын зарим оршин суугчдад тохирсон байдаг.

Хар хүрэн

Үс, нүд нь бараан өнгөтэй. Ямар ч сэвх байхгүй, пигментацийн толбо үүсэх боломжтой.

Арьс нь цайвар хүрэн, хүрэл, дунд хүрэн өнгөтэй. Нар нь хар шоколаданд хүрдэг тул шатаах нь бараг боломжгүй юм.

Хар хүрэн тонер нь Өмнөд Ази, Африк, Өмнөд Америкийн оршин суугчдад тохиромжтой.

Маш харанхуй. Хар (маш бараан)

Нүд, үс нь бараан өнгөтэй. Шоколадаас хар хүртэл арьс. Хар өнгөтэй, хэзээ ч шатдаггүй.

Өндөр бараан өнгө-д маш ховор төлөөлдөг гоо сайхны брэндүүд... Тэрээр Африкийн хамгийн харанхуй оршин суугчдад тохирсон байдаг.

Эхний 2 тонн нь цайвар, дараагийн 2-3 нь дунд, сүүлийн 2-3 нь бараан өнгөтэй байна.

Уруулын будаг, зовхины будаг сонгоход энэ мэдээлэл хэрхэн туслах вэ?

Цайвар өнгө нь цайвар арьсанд маш натурал харагддаг, дунд зэргийн арьсанд гэрэл гэгээ нэмдэг, хар арьсанд алга болдог.

Цайвар арьсанд дунд зэргийн өнгө нь тод, сайн, дунд зэргийн арьсанд натурал, бараан арьсанд сайн харагддаг.

Харанхуй өнгө нь цайвар арьсанд муу харагддаг (ялангуяа нүд, үс, хувцасны өнгөнд тохирохгүй бол), дунд зэргийн хувьд сайн, тод байдлыг нэмдэг, харанхуйд - байгалийн жамаар.

Өндөр цайвар өнгө, бараг цагаан, илүү ихийг бараан арьстэд өнгө алдаж, шохойтой, цэвэр цагаан харагддаг.

Үр дүн:

Өнгөний нэрс нь нүүрнийхээ өнгөнд тохирсон суурь тосыг хэрхэн сонгохыг танд хэлэх болно.

Та шар төрөларьс? Элсэрхэг, чидун, самар, цайвар шаргал, алтан сүүдэрт анхаарлаа хандуулаарай.

Та улаан арьстай юу? Таны палитр: чангаанз, зэс эсвэл ягаан шаргал.

Та эрхэмсэг шаазан төрхтэй юу? Хай гоо сайхны бүтээгдэхүүн, нэрэнд нь "гэрэл", "ил тод" гэсэн үгс байдаг.

"Шаазан арьс" -ын нөлөө - төгс гөлгөр, цагаан, ягаан ичихээр бага зэрэг тодруулсан - эмэгтэй хүн бүрийн мөрөөдөл юм. Та энэ нөлөөг зөвхөн хуучин зургуудаас (тэдгээр дээр дүрсэлсэн эмэгтэйчүүд нунтаг, ичих, цагаан хар тугалганы тусламжтайгаар цагаан арьстны нөлөөг үзүүлсэн) төдийгүй орчин үеийн гэрэл зургуудаас харж болно.

Арьсаа хэрхэн шаазан хийх вэ: үүний тулд юу хийх хэрэгтэй, хэрхэн арчлах, хэрхэн будах, ямар бүтээгдэхүүн сонгох вэ.

Шаазан арьс: орчин үеийн дүр төрх, шинэ технологи

Арчилгаа, нүүр будалтын хамгийн сүүлийн үеийн арга нь үр дүнд хүрэх зөөлөн аргууд, чийгшүүлэх, шим тэжээл, нарнаас хамгаалах аргуудыг хослуулсан.

Шилдэг гоо сайхны бүтээгдэхүүний тэргүүн эгнээнд Япон, Солонгосын үйлдвэрлэгчид Menard, Shiseido, Mishka - Азийн алдартай брэндүүдийг хослуулсан. уламжлалт жорболон өндөр технологийн хандлага.

Ийм бүтээгдэхүүн нь toning, арчилгаа, хамгаалалтыг хослуулсан олон функцтэй байдаг.

Азийн эмэгтэйчүүдийн арьс нь язгууртны цайвар өнгөтэй байх ёстой тул олон тос нь зөвхөн хүчирхэг SPF шүүлтүүрийг агуулдаг төдийгүй цайруулах бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг.

Чадварлаг арчилгааны стратеги барьж чадвал үнэхээр үзэсгэлэнтэй, язгууртны арьстай болж чадна.

Цэвэршүүлэх нь хамгийн түрүүнд байх ёстой.

Арьсыг булчирхайгаас үүссэн илүүдэл өөх тос, тоосны бичил хэсгүүдээс ангижруулж, бөглөрсөн нүх сүвийг бохирдлоос цэвэрлэж, будалт арилгагч хийх шаардлагатай. Үндсэн цэвэрлэгч - гель, хөөс, тоник, нойтон жин, мицелляр ус. Тогтвортой гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг цэвэрлэх хэрэгсэл байдаг, залуу арьсанд зориулагдсан маш зөөлөн бүтээгдэхүүн байдаг. Гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь гиалурон агуулсан байвал нэмэлт нэмэлт зүйл болно ретинолик хүчил, амин хүчил, пептид, липид.

Арчилгаа нь өөрөө арьсны гоо сайхан, залуу байдлыг хадгалах хамгийн чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм. түүнчлэн түүний нарийн шаазан сүүдэр. Цөцгий, тос, серум, шингэн зэрэг нь заавал байх ёстой витамины цогцолборууд, амин хүчлүүд, ургамлын ханд, бичил тос, глицерин болон бусад тэжээллэг, чийгшүүлэгч найрлагатай. Арьс цайруулах бодисууд - хүчиллэг цогцолборууд, яншуй, rhubarb-ийн ханд, витамин С.

Нүдний эргэн тойрон дахь арьсыг хамгаалахын тулд үүнийг авах нь зүйтэй тусгай тос, одоогийн болон мэдрэмтгий арьсзуун.

Хамгаалалт - нүүр нь нарны туяа, тэдгээрийн хортой нөлөөллөөс хамгаалагдсан байх ёстой. Цөцгий нь SPF шүүлтүүртэй байх ёстой бөгөөд зуны улиралд толгой дээрээ өргөн хүрээтэй малгай өмссөн нь дээр.

Сайхан арьс бол зөв, чадварлаг арчилгааны түлхүүр юм. Гоо сайхны салбарын мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөө нь эмэгтэйчүүдэд арьсаа жинхэнэ шаазан, шинэлэг, сэргэлэн, үзэсгэлэнтэй болгоход тусална.

1. Улайлт, хар батга, нөсөө толбо арилгах гоо сайхны бүтээгдэхүүн сонгох хэрэгтэй. хар хүрээнүдний доорх болон өчүүхэн гажигтай - эпидермисийн гадаргуу төгс байх ёстой. Энэ зорилгоор праймер, засварлагч, согогийг саармагжуулах тусгай саваа тохиромжтой.

2. Өдрийн цагаар халуунд илүүдэл чийг, тослогийг шингээдэг дэвсгэртэй салфетка хэрэглэхээ бүү мартаарай. Ашиглах дулааны усшинэхэн болгох - энэ нь нүүр будалтыг угаадаггүй, харин ая тухтай байдлыг хангадаг.

3. Өдөрт хоёр удаа - өглөө - хөлс, шөнийн цагаар ялгарах хорт бодисоос, орой - нүүр будалт, бохирдлоос арьсаа цэвэрлэ. Арьсыг чийгшүүлж, тэжээл өгөх өдөр, шөнийн тосыг бүү мартаарай.

4. Батга, комедон нь шаазан арьсны нөлөөнд саад болох тул арилгах хэрэгтэй. Батга хуурайшуулах борын савангийн уусмал эсвэл энэ нийтлэлд дурдсан тосыг хэрэглээрэй. Solcoseryl тос нь батганы дараах үед тусалдаг.

5. 1-2 долоо хоног тутамд нэг удаа зарцуул өнгөц хальслах, улиралд нэг удаа - дундаж, жилд 1-2 удаа - гүн хүчиллэг хальслах, арьсыг нөхөн төлжүүлж, хурдан шинэчлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

6. Бохир гараар нүүрэндээ хүрч болохгүй - энэ нь халдвар эсвэл батга үүсгэдэг. Мөн та батгыг өөрөө шахаж чадахгүй - үүнийг гоо сайханчдад даатгаж, нүүрэн дээрх тууралтыг архи эсвэл хатаах бодисоор арчиж өгөх нь дээр.

7. Өглөө нүүрээ мөсөн шоогаар арчих - энэ журамтоморсон нүхийг хааж, арьсыг сэргээнэ. Бага температур sebum үйлдвэрлэлийг зохицуулахад тусалдаг.

8. Бүү март уух дэглэм- Өдөрт дор хаяж 1.8-2 литр ус уух ёстой. Ингэснээр таны арьс эрүүл, үзэсгэлэнтэй байх болно.

9. Ашиглах хамгаалах хэрэгсэлзөвхөн зуны улиралд төдийгүй хүйтэн улиралд ч гэсэн. Чийгшүүлэгчийн SPF шүүлтүүр нь үүнээс хамгаална сөрөг нөлөөнарны цацраг.

10. Хэрэв та наранд шарах дуртай бол өглөөний 9-10 цагаас оройн 18-19 цагийн хооронд хийгээрэй.

10. Бие дэхь антиоксидант процессыг хадгалахын тулд өдөр бүр хар цайны оронд цагаан, ногоон цай ууж эхлээрэй. Эдгээр гайхамшигтай ундааны өөр нэг хувилбар бол ургамлын гаралтай цай, ургамлын гаралтай цай юм. Тэд хар, амттай цайнаас ялгаатай нь арьсанд сайн нөлөө үзүүлдэг.

11. Хоолны дэглэмээ хянаж эхэл. Хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн хэрэглэх, тослог болон халуун ногоотой хоолтаны гадаад төрх байдалд сөргөөр нөлөөлдөг. Эслэгээр баялаг жимс, хүнсний ногоо - илүү сайн аргагоо сайханд. Сүүн бүтээгдэхүүнбатгыг эдгээж, арьсыг толигор болгоно. Зөгийн бал нь биеийг витаминаар хангана.

12. Өглөөг аягатай эхлүүлээрэй бүлээн уснимбэгний шүүс эсвэл 1 халбага. зөгийн бал, дараа нь алим, самартай уурын овъёосны будаа 1 порц идээрэй - энэхүү хоргүйжүүлэх нь арьсыг хурдан эмх цэгцтэй болгож, шинэчлэгдсэн, толигор, гэрэлтсэн болгоно.

13. Хангалттай унт. Орой 22-23 цагаас эхлэн 8 цаг унтвал бие сэргэж, хөгшрөлтийг удаашруулдаг.

Цайруулах нүүрний маск

1. Apple-ийн маск.

Өвлийн сортуудын жимс, жишээлбэл, Хойд Синапыг нарийн ширхэгтэй grater дээр шингэн gruel болгон rubbed байна. Үүссэн найрлагад бага зэрэг нимбэгний шүүс нэмж, самбайгаар хэд хэдэн давхаргаар хийж, нүүрээ таглана. Шаардлагатай бол хольцыг хуурай болгохгүйн тулд самбайн доор шинэ найрлагыг нэмж оруулах шаардлагатай. Нэг цагийн дараа маскыг нүүрнээс нь угааж болно.

2. Сүүний маск.

10% хүртэл өөхний агууламжтай фермийн сүүг хөргөгчинд хөргөж, хөвөн дэвсгэр дээр түрхэж, нүүрэндээ арчина. Энэ нь хатаж дууссаны дараа өөр давхарга гэх мэт 10 удаа түрхэнэ. Маскийг нүүрэндээ 30 минут байлгаад дараа нь угаана.

3. Цөцгийтэй маскчухал тостой.

Фермийн тосыг хөргөж, дараа нь чимх элсэн чихэртэй хольж, хайртдаа 1-2 дусал нэмнэ. чухал тос- шанцайнаас бусад зүйл. Цөцгийтэй бяслагны хэд хэдэн давхаргыг чийгшүүлж, нүүрэндээ түрхээрэй. Найрлагын үргэлжлэх хугацаа нь 30 минут, дараа нь нүүрээ угааж, тоникоор үрнэ.

4. Өргөст хэмхний маскяншуйтай.

Өргөст хэмхийг grater дээр үрж, илүүдэл шүүсийг шилэн аяганд хийнэ - энэ нь ашигтай хэвээр байх болно. Яншуйг хутгагчаар өндөр хурдтайгаар жижиглэсэн бөгөөд түүнд өргөст хэмхний нухаш нэмнэ. Үүссэн хольцтой нүүрээ зузаан давхаргаар үрж, 30 минут байлгана. Дараа нь хүнсний ногооны хольцыг угааж, нүүрэндээ арчина өргөст хэмхний шүүс, өөр 30 минут байлгана.

5. Яншуй болон тарагтай маск.

Яншуй нь холигчоор нунтаглаж, холино тослог ааруул сүүмөн нүүрэндээ түрхэнэ. Маск 20 минут үргэлжилнэ.

6. Японы цагаан будааны маск.

Кофе бутлуур эсвэл энгийн будаагаас тээрэмд бэлтгэсэн будааны нунтагыг kefir, сүү эсвэл карбонатлаг усаар асгадаг. эрдэст усцөцгий тууштай массыг авах. Нягтын хувьд та бага зэрэг цардуул, чийгшүүлэхийн тулд глицерин (эмийн санд байдаг) нэмж болно. Бэлэн болсон маскыг долоо хоногт нэг удаа хэрэглэж, нүүрэндээ 30-40 минутын турш хэрэглэж, дараа нь ус, тоникоор угаана.

7. Маск асуудалтай арьсборын хүчил ба биеийн усаар.

1: 1 харьцаатай бодисуудыг хольж, арьсны төрөлд тохирсон 1 дусал эфирийн тос, 1 халбага нэмнэ. нимбэгний шүүс. Энэ найрлагыг зовхи болон хамрын лабиал гурвалжингаас бусад бүх нүүрэнд түрхэнэ. Хэрвээ хорссон бол зүгээр. Маск 20 минутын дараа угаана.

8. Хамрын цайруулах хэсгийн маск.

20 гр нунтаглана түүхий төмсШингэн нухаш хийхийн тулд түүнд бага зэрэг нимбэгний шүүс нэмээд хамрын арьсанд түрхэнэ. Хүссэн үр дүнд хүрэх хүртэл хольцыг өдөр бүр хэрэглээрэй.

9. "Өглөөний будаа".

Сэрээд нүүрээ цэвэрлэсний дараа тарагтай хольсон уурын овъёосны будаа, 1/2 халбага арьсанд түрхэнэ. далайн иоджуулсан давс, 1 tsp. яншуй шүүс. Маскийг нүүрэндээ 30 минут байлгаад дараа нь угаана. Энэ нь долоо хоногт нэг удаа хийгддэг, оновчтой хугацаа- амралтын өдрөөр.

10. Цитрусын маскнүүрний хувьд.

Жүрж, бэрсүүт жүрж, нимбэгний целлюлозыг хольж, нүүрэндээ бүрэн хуурай болтол түрхэж, дараа нь усаар зайлна.

11. "Залуу насны үрэл".

Шар буурцаг эсвэл улаан буудайн нахиалдаг нахиа нь хутгагч эсвэл кофе бутлуурын дотор буталж, нүүрэндээ түрхэж, 30 минутын дараа бүлээн усаар угаана. Ургамлын "нялх хүүхдэд" агуулагдах антиоксидантуудын ачаар чанар, чанарыг эрс сайжруулах боломжтой. Гадаад төрхарьс.

12. Банана болон сүүний маск.

Хагас жимс, 2 tbsp. л. Уг ундааг хутгагчаар нунтаглаж, нүүрэндээ түрхээд нэг цагийн турш үлдээнэ. Дараа нь усаар угааж, арьсыг тоникоор арчина.

13. Хэт борлосон арьсанд зориулсан цайруулах бүтээгдэхүүн.

Холих өндөгний цагаан, бага зэрэг сахлын хөөс, 5 дусал устөрөгчийн хэт ислийг нүүрэндээ түрхээд 20 минут байлгана. Энэ бүтээгдэхүүн нь ялангуяа тослог болон холимог арьсанд тохиромжтой.

Хэрэв та энэ зүйлд заасан дүрэм журам, үйлдлийг дагаж мөрдвөл арьсыг шаазан, шинэлэг, цагаан, гэрэлтсэн болгох нь тийм ч хэцүү биш юм. Зөв горимТухайн өдрийн хоол тэжээл, гоо сайхны бүтээгдэхүүн, арчилгаа нь арьсыг язгууртных шиг үзэсгэлэнтэй болгоно.

Төгс жигд арьс нь зөвхөн сайн төдийгүй үр дүн юм байнгын анхаарал халамжөөрсдийнхөө төлөө, бас бидний идэж байгаа зүйлийн үр дүн. Зөв зохистой хооллолтгүйгээр арьсыг цайруулах боломжгүй юм.Тиймээс халуун ногоотой, тамхи татдаг, тамхи татдаг зэргийг хасах шаардлагатай шарсан хоол... Гэхдээ үүнд илүү олон ногоо, ногоо, жимс жимсгэнэ оруулахаас бүү татгалз. Сам хорхой, загас, далайн амьтан - үүний улмаас олон далайн хоол байдаг ашигтай бодисуударьсны нөхцөл байдалд сайнаар нөлөөлдөг (ижил япон эмэгтэйчүүдийг санаарай). Уух цэвэр усболон ногоон цай. Энэ нь зөвхөн арьсны гоо үзэсгэлэнг төдийгүй бүхэл бүтэн организмыг эдгээхэд тусална. Бие махбодид шаардлагатай бүх бодисыг хүлээн авах бөгөөд арьс нь шаардлагатай тэжээлийг "дотоодоос" авах болно. Эмэгтэйчүүдийн онлайн сэтгүүл Гоо сайхны улс бусдын тухай ярих болно чухал цэгүүдямар ч зүйлгүйгээр "шаазан" нүүрний үр дүнд хүрэх арьс цайруулахболомжгүй болно.

Арьс цайруулах - маск хэрэглэх

Нүүрээ "шаазан" болгохын тулд та хандаж болно. Энэ нь бүр цайруулах маск байж болно. Жишээлбэл, яншуй, өргөст хэмх, лууванаас. Бүх гурван бүрэлдэхүүн хэсэг нь нүүрний арьсыг бага зэрэг цайруулж, бараг харагдахгүй болгодог.

Цагаан будааны маск ашиглан арьсыг цайруулна

Одоо загварлаг "шаазан" нүүрний хувьд та хийж болно будааны маск... Кофе бутлуурын дотор хагас аяга будаа нунтаглана. Маск бэлтгэхийн тулд 1 tbsp холино. бүхий нунтаг будаа бага хэмжээхалуун сүү, kefir эсвэл рашаан ус. Шинэхэн бэлтгэсэн маскыг нүүрэндээ түрхээд 15 минутын дараа бүлээн усаар зайлна. Дараа нь массажны шугамын дагуу нүүрэндээ хөнгөн тэжээлийн тос түрхээрэй.

Даршилсан байцаа эсвэл улаан буудайн үр тарианы маск ашиглан арьсыг цайруулах

Та өөр маск хэрэглэж болно. Жишээлбэл, шүүсний маск даршилсан байцааэсвэл үр тарианы үр тарианы үр тарианы маск.

Эхний тохиолдолд арьсны "шаазан" туяаг олж авахын тулд даршилсан байцааны шүүсээр нүүрээ арчих хэрэгтэй. Үүнийг өдөр бүр хийж, салфеткийг шүүсээр норгож, массажны шугамын дагуу нүүрээ үрнэ.

Улаан буудайн үр хөврөлийн маск хийхэд илүү хэцүү байдаг. Гэхдээ үр дүн нь таныг зогсоохгүй бол үйлдэл хий, хоёр долоо хоногийн дараа таны арьс дотроосоо гэрэлтэх болно. Ийм гайхамшигтай маск хийхийн тулд та нахиалсан улаан буудайн үр тариа авч, 1 халбага холих хэрэгтэй. зөгийн бал, нүүрэндээ массаж хийж, 15 минут байлгана. Дараа нь бүлээн усаар зөөлөн угаана. Амжилтанд хүрэхийн тулд та өдөр бүр ийм маск хийх хэрэгтэй илүү сайн нөлөө... Тэгээд дараа нь - таны хүссэнээр.

Арьс цайруулах - массажны шугамын чиглэлийг санаарай

Амны булангаас чихний дунд хүртэл, хамрын далавчнаас сүм рүү, доороос дээш хамрын үзүүр хүртэл хамрын үзүүр хүртэл нүүрний массажны шугамын чиглэлийг сануулъя. шигтгээ, хамрын ар талын дагуу - хамрын үзүүрээс дээш, духны дундаас сүм хүртэл.

Хэрэглэх, будалт арилгагч, маск болон бусад процедурыг эдгээр шугамын дагуу хатуу хийх ёстойг анхаарна уу. Энэ нь таны хувьд зуршил болох ёстой. Юуны төлөө? Хариулт нь энгийн - нүүрний арьс нь болгоомжтой харьцах, будгийг буруу арилгах, арчилгаа, сунадаг. тодорхой мөчүүдийг шаарддаг. Массажны шугамууд нь арьсны хамгийн бага сунадаг хэсэг юм.

Магадгүй нүүрний арьсыг зөв арчилгааны хувьд. Нүүрээ бүлээн эсвэл хүйтэн усаар угаана. Угаахад ашиглах боломжгүй халуун ус- арьсыг илүү барзгар болгодог.

Маск хэрэглэхгүйгээр арьсыг цайруулах боломжгүй хэвээр байна.Хэрэв та маск хэрэглэж байгаа бол найрлага дахь харшилтай эсэхийг шалгаарай. Үүнийг хийхийн тулд маскыг бугуйндаа түрхээрэй. Хагас цагийн дараа улайлт, загатнах шинж тэмдэг илрэхгүй бол энэ маскыг чөлөөтэй хэрэглээрэй. Ерөнхийдөө, хэрэв та маскын тодорхой бүрэлдэхүүн хэсэгт харшилтай гэдгээ урьдчилан мэдэж байгаа бол энэ найрлагыг бүү хэрэглээрэй. Олон хүмүүсийн хувьд зөгийн бал нь харшил үүсгэдэг эм юм. Тиймээс, боломжтой бол хуайс зөгийн балыг туршиж үзээрэй. Бүх төрлийн зөгийн балнаас харшил үүсгэдэггүй.

Маск хэрэглэхээс өмнө арьсыг гоо сайхны бүтээгдэхүүн, тоос шороо, шорооноос сайтар цэвэрлэх хэрэгтэй гэдгийг санаарай. Нээлттэй нүх нь аль болох олон ашигтай ул мөр элемент, эрдэс бодисыг шингээхийн тулд нүүрний арьсыг уураар жигнэх нь зүйтэй.