Harmonogram żywienia dla dziecka poniżej 1 roku życia. Norma żywieniowa noworodka. Wykluczamy reakcje alergiczne

24.04.2019

Prawidłowe karmienie noworodek w pierwszych dniach życia jest tak samo ważnym elementem wzrostu i rozwoju jak opieka matki, opieka nad dzieckiem. Idealna opcja – karmienie piersią... Jeśli do rózne powody nie ma możliwości karmienia piersią, pomogą wysokiej jakości formuły mleka dla noworodków.

Dla młodej mamy ważne jest, aby wiedziała, jak zorganizować posiłki malutkiej osoby. Przestudiuj materiał: znajdziesz odpowiedzi na wiele pytań związanych z organizacją posiłków dla najmniejszych dzieci. Najważniejszą rzeczą jest zapewnienie maksymalnego komfortu mamie i dziecku.

Jak prawidłowo karmić noworodki

W szpitalu położniczym pracownice opowiedzą o korzyściach wczesnego karmienia piersią, zapewnią warunki do bliskiego kontaktu matki z dzieckiem zaraz po porodzie. Teraz dzieci są w tym samym pokoju z matką, co pozwala na karmienie dziecka „na żądanie”.

Jeśli nie masz wystarczającej ilości mleka, nie rozpaczaj, spróbuj nawiązać naturalne karmienie. Pij dużo płynów, staraj się uspokoić i częściej karmić piersią. Nawet najmniejsza ilość mleka będzie korzystna. Nakarm noworodka mieszanką, zachowaniem kontrolnym, wagą, jakością stolca. Jeśli nie ma mleka, przejdź na sztuczną mieszankę.

Karmienie piersią

Korzyści z wczesnego karmienia piersią udowodnili neonatolodzy i pediatrzy, zadowolone mamy i dobrze odżywione, spokojnie chrapiące dzieci. Blisko kontakt emocjonalny Jest jedną z korzyści karmienia piersią.

Korzyści z mleka matki:

okruchy (dziecko otrzymuje całkowicie strawne jedzenie, dobrze się rozwija, rzadziej zachoruje);
matki (macica kurczy się aktywniej pod wpływem ruchów ssania okruchów, ciało jest bardziej podatne na regenerację po porodzie).

Pierwszy etap

W pierwszych godzinach po porodzie gruczoły sutkowe wytwarzają cenny produkt - siarę. Objętość odżywki jest niewielka, ale bogaty skład, wysoka zawartość tłuszczu zaspokaja zapotrzebowanie okruchów na pokarm. Ważny szczegół - siara biologicznie odżywia mały organizm substancje czynne, wzmacnia układ odpornościowy.

Większość szpitali położniczych stosuje wczesne karmienie piersią. Ekscytująca chwila dla mamy i dziecka, które znalazły się w nieznanym świecie. Ciepło piersi, zapach mleka koi noworodka, pozwala poczuć ochronę. Im więcej siary dziecko może otrzymać, tym lepiej dla jego układu odpornościowego.

Powrót

Wiele młodych matek gubi się, wpada w panikę, gdy znajdują w domu noworodka. W pobliżu jest troskliwy tata, znajome środowisko, ale wciąż jest podekscytowanie. Jeśli kobieta posłucha zaleceń personelu szpitala położniczego, trudności z karmieniem piersią będą mniejsze.

Cechy karmienia noworodków mleko matki:

dieta w pierwszym tygodniu bardziej uwzględnia zainteresowania noworodka. Matka będzie musiała dostosować się do potrzeb dziecka;
warto zaobserwować, kiedy dziecko jest naprawdę głodne, zanotować odstępy między karmieniami, które dziecko może wytrzymać. Najlepsza opcja- 3 godziny, ale w pierwszym tygodniu dzieci często płaczą o mleko po 1,5-2 godzinach;
pediatrzy radzą: karmić dziecko „na żądanie”, gdy zachłannie szuka piersi ustami. Stopniowo dziecko stanie się silniejsze, będzie mogło pić więcej wartościowych płynów na raz, dłużej będzie syte. Aktywne karmienie piersią zwiększy laktację, potrzeby żywieniowe dziecka i możliwości matki będą się stopniowo pokrywać;
za kilka tygodni przyzwyczaj dziecko do diety. Jeśli w pierwszych dniach karmiłaś dziecko co półtorej do dwóch godzin w ciągu dnia i po 3-4 godzinach w nocy, stopniowo przestawiaj się na karmienie siedem razy dziennie. Tryb usprawnia pracę jelita cienkiego, daje odpoczynek matce.

Odpowiednie pozy

Znajdź konkretną pozycję, która najbardziej Ci odpowiada. Pamiętać: każde karmienie w pierwszych tygodniach życia noworodka trwa długo.

Pamiętaj, że prawie nie będziesz w stanie siedzieć przez pół godziny lub piękniej, pochylając się nad dzieckiem (jak karmiące matki pozują do zdjęć w czasopismach), zwłaszcza po trudny poród... Jeśli matka czuje się niekomfortowo lub trudno utrzymać dziecko, jest mało prawdopodobne, aby miała przyjemne myśli, czułe uczucia.

Wypróbuj kilka pozycji, wybierz optymalną, biorąc pod uwagę stan klatki piersiowej, wagę, wiek dziecka. Gdy dziecko rośnie niewygodna postawa mogą stać się odpowiednie i na odwrót.

Podstawowe pozycje do karmienia noworodków:

pozycja na wznak. Dziecko spoczywa na mamusi z rękami, nogami, głową. Ramiona kobiety, głowa podnoszona poduszką. Pozycja jest odpowiednia dla obfite wyładowanie mleko;
leżąc na boku. Ta wygodna opcja jest wybierana przez wiele mam, zwłaszcza do karmienia wieczornego i nocnego. Pamiętaj, aby na przemian leżeć po obu stronach, aby opróżnić obie piersi;
klasyczna pozycja siedząca do karmienia. Mama trzyma dziecko w ramionach. Poduszki pod plecami, na kolanach i pod łokciem pomogą zmniejszyć zmęczenie dłoni, „zmniejszą” wagę dziecka;
zwisająca poza. Zalecany przy słabym przepływie mleka. Noworodek leży na plecach, mama karmi go z góry, pochylając się nad dzieckiem. Niezbyt przyjazny dla pleców, ale skuteczny w opróżnianiu klatki piersiowej;
postawa po cesarskie cięcie, podczas karmienia bliźniaków. Kobieta siedzi, dziecko leży tak, że nogi są za plecami matki, głowa wygląda z dołu ręka matki... Ta pozycja łagodzi objawy laktostazy - stagnację mleka matki, której towarzyszy bolesność, wyraźne zagęszczenie zrazików gruczołu sutkowego.

Preparaty mleczne dla niemowląt

Sztuczne karmienie jest niezbędnym środkiem, ale w przypadku braku mleka matki będziesz musiała się dostosować. Zorganizuj prawidłowo odżywianie noworodka, słuchaj zaleceń pediatrów.

Funkcje karmienia noworodków formułą:

W przeciwieństwie do karmienia piersią, kiedy dziecko je i zasypia, formuła ma określoną dawkę. Ważne jest, aby wiedzieć, ile mleka matki należy podawać „sztucznie” dziennie;
od pierwszych dni karmić dziecko 7 razy, w odstępie 3 godzin. Później możesz przejść na sześć posiłków dziennie w odstępie 3,5 godziny;
wybierz wysokiej jakości mieszankę, która zapewnia maksymalne uczucie sytości składniki odżywcze... Niestety nie będzie możliwe karmienie okruchów na żądanie: mieszanki nie należy podawać „kiedy chcesz”, ważne jest zachowanie określonego odstępu;
czasami wolno przesuwać czas następne spotkanie użyteczna mieszanka ale niewiele. Naruszenie zasad powoduje problemy żołądkowe / jelitowe u dziecka;
wybierz odżywkę dla niemowląt od renomowanych producentów, z pominięciem olej palmowy, cukier, maltodekstryna. W ostateczności komponenty wspierające uczucie sytości powinny być minimalne;
jeśli jest mało mleka z piersi, musisz stale karmić dziecko. Najpierw zaoferuj pierś, a następnie łyżką jedzenia dla niemowląt. Unikaj butelki: łatwiej jest pobrać mleko z brodawki, po pewnym czasie dziecko prawdopodobnie zrezygnuje z piersi;
pamiętaj, aby dać noworodkowi - „sztuczną” przegotowaną wodę. Objętość płynu zależy od wieku;
sztuczne karmienie pomoże zostawić zdrowe bliźnięta lub trojaczki. Mama nie ma wystarczającej ilości mleka dla dwójki/trójki dzieci, musi dać mieszanka składników odżywczych... W miarę wzrostu dziecka mleko matki jest zastępowane mlekiem modyfikowanym.

Ile powinno jeść dziecko

Ile powinien jeść noworodek podczas jednego karmienia? Podczas karmienia piersią dziecko samo wyczuwa, kiedy komora jest pełna. Maluch przestaje ssać pierś, spokojnie zasypia.

Aby nakarmić „sztuczną” matkę, należy wlać do butelki określoną ilość mieszanki, aby noworodek nie był głodny. Pediatrzy opracowali formułę obliczania ilości pokarmu dla niemowląt na każdy dzień.

Obliczenia są proste:

noworodek waży mniej niż 3200 gramów. Pomnóż liczbę przeżytych dni przez 70. Na przykład trzeciego dnia dziecko powinno otrzymać 3 x 70 = 210 g mieszanki mlecznej;
noworodek waży ponad 3200 gramów. Obliczenie jest podobne, tylko pomnóż liczbę dni przez 80. Na przykład dla trzeciego dnia duże dziecko powinien otrzymać dużą porcję - 3 x 80 = 240 g pokarmu dla niemowląt.

Notatka! Obliczenia są odpowiednie dla najmniejszych. Od 10. dnia życia normy są inne. Szczegółowe wyliczenie ilości preparatu do karmienia dzieci – „sztuczne” znajdziecie Państwo w artykule, który opisuje zasady doboru, w szczególności stosowanie popularnej odżywki dla niemowląt od 0 do 6 miesięcy.

Tabela mocy według godziny

Młodym matkom łatwiej jest nawigować, jeśli mają jasne pojęcie o diecie dziecka. W pierwszym miesiącu noworodek będzie spał przez większość czasu (do 18 godzin dziennie), reszta dnia nie będzie spać.

Pamiętać: kiedy dziecko nie śpi, przez połowę czasu ssie pierś matki lub otrzymuje mleko modyfikowane dla niemowląt zamiast mleka matki. Zwróć uwagę na tabelę karmienia noworodka. Podaje godziny karmienia niemowląt o normalnej wadze.

jeśli noworodek wypluje po karmieniu, pomoże prosta technika: pocieraj karmione dziecko kolumną przez 10-15 minut;
szyja noworodka jest jeszcze bardzo słaba, jak postępować, aby nie uszkodzić kości, nie rozciągać mięśni? Połóż główkę na ramieniu, trzymaj dziecko pionowo, delikatnie dociśnij do siebie, podtrzymując za plecami i pośladkami. Ta pozycja zapewni uwolnienie nadmiaru powietrza, zmniejszy częstotliwość i objętość regurgitacji;
po jedzeniu nie możesz zawracać sobie głowy okruchami, niepożądane jest umieszczanie ich w łóżeczku. Zabroniony aktywne gry, łaskotanie, hamowanie. Zmieniaj ubrania noworodka również po 10-15 minutach, gdy powietrze opuszcza komorę;
Jeśli noworodek czkawka po karmieniu może być przejadany lub przeziębiony. Pogłaskaj brzuszek, ogrzej dziecko, wypuść nadmiar powietrza (podnieś kolumnę). Jeśli objętość i ciśnienie mleka matki są zbyt wysokie, karmić dziecko z przerwami, aby poprzednia porcja miała czas na wejście do malutkiego żołądka.

Jak zachować zdrowie emocjonalne i fizyczne mamy karmiącej?

Pomocne wskazówki:

po powrocie do domu po szpitalu położniczym kobieta powinna też chociaż trochę się przespać, poświęcić czas innym członkom rodziny i sobie, w przeciwnym razie problemy psychologiczne nie da się uniknąć kryzysu w relacjach z mężem;
ciągłe zmęczenie kumuluje się, mama z jakiegokolwiek powodu jest zirytowana, zdenerwowana. Rezultatem jest spadek produkcji mleka, zawsze głodny, płaczące dziecko, znowu nerwy i nowe zmartwienia. Krąg jest zamknięty. Dlatego tak ważne jest dbanie nie tylko o dziecko, ale także o zachowanie zdrowia, równowagi psychicznej kobiety, która przeszła poród naturalny lub cesarskie cięcie;
Świadomość, że wraz z narodzinami dziecka odnosząca sukcesy kobieta biznesu zamieniła się w „maszynę do produkcji mleka”, przygnębia wiele młodych matek. Powinni tu pomóc najbliżsi ludzie. Pochwała, duma z osoby, która dała syna (córkę) / wnuka (wnuczkę) musi być wyrażona w ciepłe słowa... Kobieta czuje się znacznie pewniej, jeśli czuje się wspierana;
ważnym punktem jest pomoc w opiece nad dzieckiem. Dobrze, jeśli mąż, babcia i młoda matka dzielą się obowiązkami domowymi. Kobieta musi odpocząć, często nakarmić noworodka i wyzdrowieć. W ciągu pierwszych dwóch do trzech tygodni nieobecność prawdziwa pomoc negatywnie wpływa na stan fizyczny i psychiczny matki karmiącej;
niestety często zdarza się, że mąż zostaje do późna w pracy (nie wspominając o tym, jak trudno jest „wybić” urlop po urodzeniu dziecka), a babcie z różnych powodów nie mogą pomóc w pracach domowych. Ważne jest, aby zachować mleko matki, aby nie spaść ze zmęczenia;
co robić? Będziesz musiał poprosić o pomoc dobrzy przyjaciele, krewni, sąsiedzi. Na pewno ktoś zgodzi się Ci pomóc: chodzić po zakupy, kupować pieluchy, czy wycierać kurz w domu. Przyciągaj ludzi, którym ufasz, nie odmawiaj pomocy. Młodej mamie przyda się nawet półgodzinny odpoczynek;
gotuj proste posiłki, kup multicooker, który minimalizuje koszty pracy przy gotowaniu. Urządzenie nie wymaga stałego monitorowania, co jest ważne w przypadku zmęczenia, częstego karmienia, w stanie, w którym mamusia myśli tylko o dziecku i śnie.

Teraz już wiesz, jak rozpocząć karmienie piersią, jak podać specjalną formułę. Zwracaj maksymalną uwagę na dziecko, pamiętaj o swoim zdrowiu i istnieniu reszty rodziny. Tryb prawidłowy jedzenie zapewni maksymalny komfort dziecku i dorosłym.

Więcej pomocnych wskazówek dotyczących karmienia piersią znajdziesz w poniższym filmie:

Wiele młodych matek bardzo martwi się, że ich dziecko nie otrzymuje, jak im się wydaje, wystarczającej ilości jedzenia.

Z tego powodu pediatrzy obliczyli normę żywieniową noworodka karmionego piersią, po sprawdzeniu, z którą każda matka może ocenić, czy jej dziecko dobrze się odżywia, czy nie. Oprócz danych dotyczących wymaganej ilości mleka matki, podamy również informacje o tym, ile preparatu powinno spożywać dziecko, które jest na sztucznej i mieszane jedzenie.

U dzieci, które są karmione wyłącznie piersią, zapotrzebowanie na nią znacznie wzrasta w pierwszych tygodniach życia. Następnie, w okresie od jednego do sześciu miesięcy, wymagana ilość mleka pozostaje w przybliżeniu na tym samym poziomie.

Są chwile, kiedy dziecko zaczyna jeść znacznie więcej, zwykle podczas tzw. pęknięć intensywny wzrost, ale trwają trochę, a po zakończeniu ilość spożywanego mleka powraca do swoich zwykłych wskaźników.

Po sześciu miesiącach objętość niezbędne dla dziecka dziecko zmienia się w zależności od tego, jak napięta jest jego dieta pokarmy stałe... Stopniowo zmniejsza się ilość mleka, a menu dziecka składa się już w całości ze zwykłego jedzenia.

Wskaźnik żywienia w pierwszym miesiącu

W pierwszym miesiącu życia ilość mleka, jakiej potrzebuje dziecko, stale rośnie. W pierwszym dniu po porodzie żołądek noworodka pozostaje mocno ściśnięty i praktycznie niezdolny do rozciągnięcia. W tym czasie dziecko może spożywać tylko około 30 ml mleka matki.

Oczywiście w tym okresie nie jest to nawet pełnowartościowe mleko, ale siara - substancja bogata w tłuszcze, witaminy i ma wysoką kaloryczność.

W piątym dniu życia żołądek dziecka nieznacznie się zwiększa i jest już w stanie pomieścić do 300 mililitrów mleka.

W tym czasie dziecko musi zjeść około 360 mililitrów.
W drugim i trzecim tygodniu objętość żołądka dziecka wynosi 600 mililitrów i stawka dzienna równa około 750 mililitrom mleka.
W kolejnych tygodniach dziecko powinno otrzymywać od 750 do 900 mililitrów dziennie.

Wskaźnik żywienia od miesiąca do sześciu miesięcy

W tym okresie życia dziecka wskaźnik spożycia mleka praktycznie się nie zmienia.

Jako minimum dziecko powinno spożywać co najmniej 550 mililitrów mleka dziennie, a maksymalnie - 900.

Co ciekawe, ani wiek, ani waga dziecka nie mają żadnego wpływu na te wielkości.

Jednak to właśnie w tym czasie pojawiają się skoki wzrostu, o których już wspomnieliśmy powyżej. Trwają około dwóch do trzech dni, podczas których dziecko zjada znacznie więcej mleka niż zwykle. Najczęściej takie skoki występują po 3, 4 i 6 miesiącach.

Wskaźnik żywienia po sześciu miesiącach

Po szóstym miesiącu życia dziecko zaczyna aktywnie konsumować porządne jedzenie... Z tego powodu ilość mleka, którego potrzebuje, stopniowo się zmniejsza. To, jak bardzo się zmniejszy, zależy od rodzaju i intensywności uzupełniającej żywności. Mimo to karmienie piersią nigdy nie powinno być w tej chwili porzucane.

Badania pokazują, że w wieku sześciu miesięcy dzieci spożywają średnio około 900 mililitrów mleka.
Po 7 miesiącach - 550 mililitrów.
Za rok liczba ta wynosi 450-500 mililitrów.

Oznaki normalnego żywienia niemowląt

Niewątpliwie ważne są dokładne obliczenia ilości spożywanego przez dziecko mleka, a także śledzenie jego wagi – w ten sposób można stwierdzić, że dziecko jest niedożywione i podjąć pewne działania, np. zaproponować mu dodatkową formułę. Jednak każde dziecko jest indywidualne, dlatego nie można wykluczyć, że to Twoje dziecko potrzebuje więcej lub mniej mleka niż wskazano powyżej.

Dlatego ważne jest, aby monitorować swoje dziecko, aby nie przeoczyć niektórych oznak, które wskazują, że jego odżywianie nie jest zgodne z normą.

Tak więc w pierwszym półtora miesiąca życia dziecko powinno chodzić w dużych ilościach co najmniej 3-4 razy dziennie. Po tym wieku dziecko powinno codziennie oddawać 4-5 stolców.

Należy również zwrócić uwagę na przybieranie na wadze.

Średnio niemowlęta zwiększają swoją wagę o 180 gramów miesięcznie w pierwszych czterech miesiącach życia.
Następnie, do szóstego miesiąca życia, dziecko przybiera na wadze 120-150 gramów.
A po sześciu miesiącach liczba ta wynosi średnio 60-160 gramów.

Ponadto nie powinno być obojętne na inne oznaki niedożywienia – po karmieniu maluch powinien wyglądać na szczęśliwego, stosunkowo spokojnego i całkowicie zadowolonego. Po lekkim strawieniu pokarmu dziecko staje się bardziej aktywne, zachowuje się żwawo i wesoło.

Tabela podsumowania mocy

Norma żywieniowa noworodka karmionego butelką

Z dziećmi karmionymi butelką sprawa jest trochę łatwiejsza. Noworodki absolutnie potrzebują nieznaczna kwota mieszaniny.

Pod koniec pierwszego tygodnia życia większość dzieci ma od 150 do 200 mililitrów gotowej mieszanki na każdy kilogram wagi dziennie.

Ta dieta powinna być przestrzegana do szóstego miesiąca życia dziecka. Dalsze dawkowanie zostanie już ustalone przez pediatrę.

Jednak trzeba też wspomnieć o tym, że każde dziecko jest wyjątkowe, dzięki czemu częstotliwość karmienia i ilość płynów potrzebnych każdemu maluchowi ustalana jest indywidualnie. Z tego powodu pediatrzy zalecają karmienie dziecka tylko wtedy, gdy wykaże chęć i nie zmuszają go do spożywania zbyt dużych ilości mieszanki.

Podobnie jak w przypadku niemowląt, które są na karmienie piersią, objętość wymaganej mieszanki można tymczasowo zmienić w pewne okresyżycie dziecka - apetyt maleje, gdy dziecko jest chore, doświadcza dyskomfort związane z ząbkowaniem i odwrotnie wzrasta, gdy pierś intensywnie rośnie.

Aby zrozumieć, czy objętość mieszanki, którą mu dajesz, jest wystarczająca dla Twojego dziecka, możesz zrozumieć, czy regularnie ważysz dziecko i śledzisz jego wzrost wagi zgodnie z normą. W przypadkach, gdy dziecko nie rośnie lub, przeciwnie, traci na wadze, należy zwiększyć ilość podanej mu mieszanki, a także skonsultować się z pediatrą w sprawie aktualnej sytuacji.

Należy również zwrócić uwagę na ilość użytych pieluszek. Już kilka dni po urodzeniu powinien mieć około 6 wyjść do toalety, a pieluchy powinny być dość ciężkie.

Jeśli wszystko jest w porządku ze stołkiem dziecka, wygląda na spokojnego i jest aktywne podczas gier, to wszystko jest w porządku z jego odżywianiem.

Głodne dziecko pokazuje to z całych sił i nie może być rozpraszane przez nic innego.

Norma żywieniowa noworodka z żywieniem mieszanym

O potrzebie diety mieszanej decyduje wyłącznie pediatra. Przyczyn takiej decyzji może być kilka - brak mleka, niedostateczny rozwój dziecka, chwilowa niemożność karmienia dziecka przez matkę czysto fizycznie.

Najbardziej główne zadanie, który w tym przypadku stoi przed młodą mamą - staraj się nie tracić mleka. Dlatego niemowlęta karmione są nie butelką, ale strzykawką lub łyżeczką, a także robią to dopiero po przystawieniu dziecka do piersi i zakończeniu posiłku. Gdy tylko produkcja mleka matki poprawi się, mieszanka jest usuwana z diety i powraca tylko karmienie piersią.

Karmienie rozpoczyna się od minimalnej ilości mieszanki, około 50 mililitrów dziennie.

Po tygodniu dziecko jest ważone i ustala się, czy ta ilość jest optymalna. Jeśli dziecko przytyje ponad 130 gramów tygodniowo, to jego odżywianie jest zbilansowane i nie wymaga dodatkowych suplementów. W przeciwnym razie ilość mieszanki zwiększa się do 80 mililitrów dziennie, a masę sprawdza się ponownie po tygodniu.

Podsumowując powyższe można zauważyć, że norma żywieniowa noworodka karmionego piersią jest naprawdę przydatna informacja... Dzięki niemu możesz określić, czy Twoje dziecko otrzymuje przydatne i składniki odżywcze w odpowiedniej ilości.

Oczywiście możesz użyć więcej w uniwersalny sposób i podążaj za zachowaniem malucha - jeśli nic mu nie przeszkadza, a wygląda na szczęśliwego, jest to bezpośrednia oznaka zjedzenia wystarczającej ilości jedzenia.

Pierwszy rok życia dziecka jest chyba najważniejszy i najbardziej obfitujący w wydarzenia. W tym czasie dziecko nie tylko dorasta (średnio waga dziecka potraja się z roku na rok, a długość ciała zwiększa się o półtora raza), opanowuje podstawowe umiejętności niezbędne do poźniejsze życie: uczy się poruszać (siadać, czołgać się, chodzić), komunikować (uśmiech, śmiech, chodzić, rozmawiać), bawić się, stać się bardziej niezależnym i niezależnym. Prawidłowy zbilansowana dieta dziecko poniżej pierwszego roku życia ma tak samo wyjątkowe znaczenie jak miłość i opieka rodzicielska.

W tym przypadku najczęściej pojawiają się pytania związane z przestrzeganiem diety dziecka poniżej pierwszego roku życia, ponieważ w tym wieku zmienia się ona znacząco kilkukrotnie! Rozważ główne opcje diety dzieci poniżej pierwszego roku życia, co pozwoli ci uniknąć możliwe problemy i zachowaj karmienie piersią tak bardzo, jak to możliwe.

Odżywianie dla dziecka do roku: od urodzenia do 4 miesiąca

Jest to czas, w którym dziecko otrzymuje wszystkie niezbędne składniki odżywcze, witaminy i pierwiastki śladowe z mleka matki lub dostosowanej mieszanki mlecznej. Korzyści płynące z wyłącznego karmienia piersią w tym okresie są oczywiste i potwierdzone przez wielu badania naukowe... Ale jeśli z jakiegoś powodu pełne karmienie mleko matki niemożliwe, zastosowanie nowoczesnych dostosowanych preparatów mlecznych pozwoli również dziecku na prawidłowy rozwój i wzrost.

Idealną dietą dla dziecka w pierwszym miesiącu życia z karmieniem piersią jest karmienie na żądanie, czyli w zależności od potrzeb dziecka co najmniej 8 razy dziennie bez przerwy nocnej (maksymalnie 12-16 razy) . Wskaźnikami wystarczającej ilości mleka są obecność co najmniej 6-7 oddawania moczu dziennie u dziecka, regularne wypróżnienia, przyrost masy ciała. Ze sztucznym lub karmienie mieszane ważne jest, aby zachować trzygodzinną przerwę między karmieniami, aby uniknąć przekarmienia.

Od drugiego do czwartego miesiąca życia dzieci karmione wyłącznie piersią stopniowo samodzielnie ustalają dietę dziecka, w odstępach 3–3,5 godzin. Odruch karmienia u dzieci w tym wieku dopiero zaczyna się kształtować, więc karmienie piersią wyłącznie według zegara jest niewłaściwe. Jeśli dziecko śpi, kiedy według obliczeń mamy nadszedł czas następne karmienie, nie warto go budzić (z wyjątkiem rzadkich przypadków znacznej niedowagi, gdy wystarczająco mleko od mamy). I odwrotnie, przy przedwczesnym niepokoju dziecka można założyć, że nie jadł wymagana ilość mleko poprzednim razem i płacz wyraża właśnie uczucie głodu. Oznacza to, że musisz przywiązać dziecko do piersi, nie czekając na czas warunkowy. Wahania między porami karmienia swobodnego w ciągu 1-1,5 godziny są całkiem akceptowalne.

Nocna przerwa w karmieniu jest wyjątkowo niepożądana, dopóki dziecko nie ukończy 6 miesięcy, ponieważ to właśnie w nocy wytwarza się najwięcej prolaktyny (hormonu odpowiedzialnego za produkcję mleka), a zatem powstaje idealne warunki dla udanego i długotrwałego karmienia piersią. Jeśli jednak samo dziecko „zasypia” podczas nocnego karmienia, przerwa ta nie powinna przekraczać 5-6 godzin.

Przy karmieniu sztucznym, ze względu na większe obciążenie białkiem organizmu dziecka, konieczne jest przestrzeganie przerw w karmieniu wynoszących 3,5-4 godziny, z przerwą nocną 6 godzin.

Dziecko w wieku 4-5 miesięcy zwykle ma karmienie piersią po 4 godzinach, czasami jest to możliwe przerwa nocna do 5-6 godzin. Przy sztucznym karmieniu dziecko jest karmione 5 razy dziennie po 4 godzinach z przerwą nocną trwającą 6-7 godzin.

Odżywianie dla dziecka do roku: od 4 miesięcy do roku

Od 4 miesiąca życia lekarze zalecają niektórym dzieciom wprowadzenie pierwszych pokarmów uzupełniających. Jednak zgodnie z zaleceniami WHO i Ministerstwa Zdrowia Federacji Rosyjskiej, optymalny czas wprowadzenie nowych produktów dla niemowląt karmionych piersią - 6 miesięcy. W tym czasie zanika odruch wypychania stałym pokarmem językiem, aktywują się enzymy trawienne i czynniki miejscowe obrona immunologiczna jelita. Nie zalecamy wprowadzania pokarmów uzupełniających wcześniej niż 5-6 miesięcy, ponieważ może to prowadzić do alergii organizmu dziecka, zakłócenia jego pracy przewód pokarmowy, pojawienie się i konsolidacja negatywna reakcja do karmienia.

Ogólne zasady są następujące: każdy nowy produkt podawany jest stopniowo, zaczynając od 1-2 łyżeczek raz dziennie. Rano zaleca się zapoznanie dziecka z nowym rodzajem uzupełniającej żywności. W takim przypadku matka ma możliwość obserwowania reakcji dziecka na niego w ciągu dnia. Dotyczy to szczególnie dzieci podatnych na alergie. Po przyzwyczajeniu się do nowego produktu można go podawać albo w jednym z dziennych posiłków, gdy maluch jest aktywny, albo wieczorem, kiedy ilość mleka produkowanego przez matkę w naturalny sposób maleje.

Ważne jest, aby pamiętać, że żywność uzupełniająca jest po prostu dodatkowe jedzenie dziecko poniżej pierwszego roku życia nie powinno wymieniać i wypierać mleka matki! Karmienie uzupełniające ma na celu zaspokojenie rosnącego zapotrzebowania dziecka na energię, witaminy i pierwiastki śladowe, a nie zmniejszenie liczby karmienia piersią, jak wciąż błędnie uważają niektórzy pediatrzy.

Orientacyjna dieta dla dziecka w wieku 6 miesięcy:

14:00 - Przecier warzywny 100–150 g, mleko z piersi (mieszanka) 50–100 ml.
18:00 - Mleko z piersi lub formuła 180-200 ml.

W okresie karmienia piersią przerwa nocna ustalana jest w zależności od potrzeb dziecka i nadal nie jest zbyt korzystna dla laktacji.

Począwszy od 7. miesiąca życia dziecka do jego diety można dodać mięso. Mięsne pokarmy uzupełniające są wprowadzane do dzienne karmienie razem z warzywami, stopniowo, do 50 g dziennie. Po mięsie do menu dziecka wprowadzany jest twarożek. Zaleca się stopniowe zwiększanie objętości twarogu do 50 g dziennie w ciągu tygodnia, podczas wieczornego karmienia.

Orientacyjna dieta dla dziecka w wieku 7 miesięcy:

6:00 - Mleko z piersi lub formuła 180-200 ml.
10:00 - Owsianka z mlekiem matki lub mieszanka 150-180 ml.
18:00 - Twarożek 50 g + mleko z piersi lub mieszanka 150 ml.
22:00 - Mleko z piersi lub formuła 180-200 ml.

Mleko z piersi dla 7-miesięcznego dziecka powinno nadal stanowić większość diety. Przystawianie do piersi powinno kończyć się karmieniem pokarmem stałym. Jeśli maluch nie jest tak chętny do karmienia piersią w ciągu dnia, możesz spróbować podawać mu pokarmy uzupełniające dopiero po karmieniu piersią lub częściej w nocy.

Wielkość aktywności ruchowej i umysłowej dziecka w wieku 8 miesięcy jest już dość duża i potrzebuje wszystkich nowych składników odżywczych do pełny rozwój... W tym czasie żółtko kurczaka lub jajko przepiórcze, dodaje się go do owsianki 3 razy w tygodniu. Znajomość fermentowane produkty mleczne(kefir, jogurt). Dzieci, które nadal karmią piersią na żądanie, często odmawiają dodatkowych napojów. To nie jest przerażające, matka musi po prostu dać dziecku wybór.

Orientacyjna dieta dla dziecka w wieku 8 miesięcy:

6:00 - Mleko z piersi lub formuła 180-200 ml.
10:00 - Owsianka z mlekiem lub mieszanką 150-180 ml, 1/2 żółtka.
14:00 - Przecier warzywny 150 g + puree mięsne 50g
18:00 - Kefir 150 ml + twarożek 50 g.
22:00 - Mleko z piersi lub formuła 180-200 ml.

Po 9 miesiącu życia dziecka wprowadzanie nowych produktów następuje w szybszym tempie. Dziecko potrafi już żuć małe kawałki jedzenia, aktywnie uczy się samodzielnie jeść. Jej menu staje się coraz bardziej zróżnicowane. Zaleca się karmić dziecko 5 razy dziennie po 4-4,5 godzinach. Ważne jest, aby w tym okresie mleko matki pozostało głównym płynem, który otrzymuje dziecko. Aby podtrzymać karmienie piersią, należy wziąć pod uwagę życzenia dziecka i nadal nakładać go na pierś w ciągu dnia i, na życzenie, w nocy.

Tak więc, jeśli rodzice zastosują się do tych zaleceń, z roku na rok dziecko przyzwyczai się do określonego schematu żywienia, co ma korzystny wpływ na stan i funkcję jego przewodu pokarmowego, stan obrony immunologicznej i ogólnie zdrowie. Dziecko szczerze uważa karmienie za interesujące i użyteczna aktywność, wykazując pierwsze oznaki niezależności i samoorganizacji. Jednocześnie otrzymuje niemal wszystkie rodzaje produktów niezbędnych do pełnego wzrostu i rozwoju, znacznie poszerza wachlarz swoich doznań smakowych.

Obecnie większość ekspertów zaleca kontynuowanie karmienia piersią przez co najmniej półtora roku, co jest dobrym zapobieganiem zakaźnym i choroby alergiczne, stwarza u dziecka poczucie bezpieczeństwa i bliskiego kontaktu z matką, zwiększa odporność na stres.

Co jest pierwsze?

Tradycyjnie zaleca się najpierw karmienie dziecka, a następnie karmienie piersią lub mieszanką. Jednak z niewystarczająca produkcja mleko od matki i aby stymulować dalszą aktywną laktację, lepiej zacząć od głównego pokarmu (piersi lub mleka modyfikowanego), a dopiero na końcu podawać dziecku pokarmy uzupełniające.

W tym przypadku dodatkowym plusem jest to, że enzymy trawienne dziecka są już wystarczająco aktywowane, a proces trawienia jest pełniejszy, co również zmniejsza prawdopodobieństwo wystąpienia reakcji alergicznej.

Ten temat jest niezwykle ważny, ponieważ żywienie dziecka to podstawa jego przyszłego zdrowia – zarówno fizycznego, jak i intelektualnego. Aby dziecko rozwijało się we wszystkich kierunkach, potrzebuje pełnego zestawu składników odżywczych, minerałów i witamin.

Głównym zadaniem rodziców jest organizowanie karmienia dziecka i robienie tego kompetentnie, aby wzmocnić odporność i zdrowie dziecka, aby zapobiec niektórym chorobom, w tym tym, które często objawiają się w wieku dorosłym. Będziemy polegać na zaleceniach pediatrów i specjalistów od żywienia niemowląt.

Trochę o karmieniu piersią

Mleko matki jest pierwszym i od pewnego czasu głównym pokarmem noworodka. Przydatność mleka matki jest trudna do przecenienia: ta żywność zawiera nie tylko całe spektrum niezbędne substancje dla prawidłowe odżywianie dziecka, ale także pełni rolę opiekuna odpornościowego (zawiera przeciwciała przeciwko wirusom i bakteriom, które posiada matka) oraz regulatora wzrostu. Mleko ma specyficzny skład chemiczny, co pozwala w pełni go przyswoić.

Skład mleka:

aminokwasy i białka (w optymalnych proporcjach, biorąc pod uwagę związane z wiekiem potrzeby dziecka);
tłuszcze (w stanie zemulgowanym, dzięki czemu przewód pokarmowy dziecka jest lepiej wchłaniany);
węglowodany (niezbędne do pokrycia potrzeb energetycznych);
elementy odpornościowe (chronią organizm dziecka przed infekcjami, dopóki nie zadziała jego własna odporność).

Alexander Valerievich Dechko (dyrektor centrum pediatrycznego ” Miły lekarz", Pediatra, lekarz pierwszej kategorii) zauważa, że oprócz wszystkich zalet karmienia piersią, podczas karmienia wszystkie grupy mięśniowe pracują u dziecka i zgodnie z prawami biofizyki, prawidłowy rozwój aparat szczękowo-twarzowy.

Najlepszym pożywieniem dla noworodka jest mleko matki

Karmienie mieszane i sztuczne

Ale oprócz karmienia piersią są też. Warto o nich również wspomnieć, ponieważ nie wszystkie matki w wystarczających ilościach produkują najcenniejszy pokarm na świecie dla dziecka – mleko. Nie zniechęcaj się, jeśli masz mało mleka lub nie masz go wcale. Najpierw skonsultuj się ze specjalistą, być może robisz coś źle, pomoże ustalić laktację. Jeśli laktacja się nie poprawi, przyjdą ci z pomocą nowoczesne technologie w postaci dostosowanych mieszanek.

Karmienie mieszane – gdy mieszanka stanowi 50% całości karmy.
Sztuczne - karmienie tylko mieszanką lub głównie (o 2/3 całkowitej ilości pokarmu).

Najczęstsze powody żywienia mieszanego

Od strony noworodka:

niewielka waga;
przygnębiony odruch ssania;
choroby, zaburzenia neurologiczne.

Od strony mamy:

choroba;
Przyjęcie leki;
popękane sutki;
aktywność społeczna matki.

W przypadku połączenia karmienia piersią i butelką proces ten powinien być jak najbardziej zbliżony do naturalnego, czyli dziecko powinno działać tak samo jak pierś matki. W takiej sytuacji Twoje dziecko nigdy nie odda mleka matki. Sutek ortodontyczny, który kształtem przypomina sutek matki, pomoże imitować pierś matki, dzięki czemu noworodek praktycznie nie zauważy różnicy.

Karmienie mieszane jest zdaniem większości pediatrów lepsze niż karmienie mieszanką, ponieważ niemowlę nadal otrzymuje mleko matki ze wszystkimi jego zaletami

Sztuczne karmienie ma kilka wad. dr Olga Leonidovna Lukoyanova, pediatra najwyższa kategoria, dietetyk dziecięcy, w jednym ze swoich artykułów na temat mieszanych i sztuczne odżywianie wyróżnił następujące:

w mieszance dla niemowląt nie ma ochronnych przeciwciał, które uchronią przed infekcją, dlatego zaleca się trzymać sztuczne dzieci w tzw. krewni i znajomi, wietrzyć, jeśli jedno z rodziców jest zakażone, nosić maskę itp.);
użyteczne substancje (witaminy i pierwiastki śladowe) zawarte w mleku matki są wchłaniane lepiej niż te same substancje w mieszankach;
Niedokrwistość z niedoboru żelaza częściej obserwuje się u ludzi sztucznych i różnych.

Lukoyanova nie zaleca rezygnacji z karmienia piersią, jeśli matka po prostu nie ma ochoty karmić dziecka. W swoich pracach zwraca też uwagę na to, że często brak mleka jest tylko pozorny, matka może przejść przez tzw. „okres laktacji”, kiedy mleko wydaje się maleć. Do okresy laktacji to jest norma. Specjalista od karmienia piersią z pewnością doradzi, co robić. W większości przypadków mleko wzrasta. Szczególnie ułatwia to karmienie nocne.

Ale jeśli wszystkie środki mające na celu ustanowienie laktacji nie przyniosły sukcesu i nieuchronnie musisz wprowadzić do dziecka substytut mleka matki, to jest to konieczne kompetentnie, w oparciu o indywidualne potrzeby i cechy ciała dziecka. Twój pediatra pomoże Ci w tym wyborze.

Karmienie od miesięcy do roku

1-4 miesiące

Karmione piersią

Pierwsze karmienie noworodka odbywa się w szpitalu – dziecko wysysa siarę. Colostrum to wydzielina wydzielana z gruczołów sutkowych przed porodem iw ciągu 3-5 dni po nim. Siara jest bardziej kaloryczna i pożywna niż mleko, zawiera mało płynu, co nie pozwala na przeładowanie okruchów, które jeszcze się nie uformowały, ma działanie przeczyszczające, uwalniające się z pierwotnego kału. A to jest dalekie od pełna lista pozytywne właściwości siara. Po pięciu dniach siara zostaje zastąpiona zwykłym mlekiem matki - najpierw przejściowym, potem dojrzałym.

Większość pediatrów uczy matki na całym świecie, że produkcja mleka i jego ilość zależy od tego, że ważna jest również technika ssania. Jeśli maluch nie uchwyci prawidłowo brodawki od pierwszego dnia, nie będzie odpowiednio stymulował jej produkcji na poziomie hormonalnym, mleko wymrze do 3 miesięcy. To chyba najważniejsza rzecz we wczesnych dniach laktacji.

Z technicznego punktu widzenia karmienie powinno wyglądać tak: dolna warga dziecka jest skręcona, wargami chwyta dolną otoczkę brodawki sutkowej. są różne, ale jeśli leży na dłoni matki, to jego nos znajduje się na poziomie brodawki sutkowej. Dziecko jest mocno dociskane brzuszkiem do brzucha matki, jego ciało i głowa znajdują się w tej samej płaszczyźnie. Niemożliwe jest odwrócenie głowy dziecka.

Lepiej, żeby matka karmiła w pozycji leżącej - tak więc ciało i głowa automatycznie znajdują się na tej samej płaszczyźnie, a ramiona i plecy matki odpoczywają

Pamiętaj: osiągnij poprawna technika ssanie jest konieczne w ciągu pierwszych 3-4 dni. W wieku jednego miesiąca nie da się odbudować dziecka tak, aby zaczęło karmić zgodnie z oczekiwaniami.

Należy powiedzieć kilka słów o reżimie karmienia piersią. Istnieją trzy rodzaje diety i trudno powiedzieć, który z nich jest najlepszy, ponieważ każdy ma swoje wady i zalety.

Na żądanie - kiedy mama karmi dziecko na jego pierwsze życzenie.
Regularnie (na godzinę)- gdy matka karmi w określonych odstępach czasu (co 2-3,5 godziny).
Darmowy - łączy w sobie cechy pierwszego i drugiego trybu. Mama może zmniejszyć lub zwiększyć odstępy między karmieniami, skupiając się na nastroju dziecka, jego samopoczuciu i w zależności od okoliczności. Na przykład, jeśli dziecko śpi, a czas go nakarmić, to zgodnie z wolny reżim, nie powinieneś budzić dziecka, ale musisz poczekać, aż się obudzi i poprosi o jedzenie.

Generalnie dziecko może jeść mleko do 12 razy dziennie. To jest norma.

Zalecenia WHO mówią, że niemowlęta do szóstego miesiąca życia powinny być karmione wyłącznie piersią. Oznacza to, że nie potrzebują żadnej innej żywności i płynów (nawet). Mleko matki jest doskonałym uzupełnieniem płynów.

Dania mieszane

Podstawowe zasady żywienia

Wprowadzenie każdego nowego produktu zaczyna się od małej porcji (1-2 łyżeczki) i stopniowo zwiększa ilość w ciągu 5-7 dni. Tak niewielka ilość produktu jest konieczna, aby ustalić, czy dziecko ma nietolerancję, czy na niego.
Podajemy nowy produkt o 1 pół dnia, aby zobaczyć reakcję dziecka. Jeśli w nocy podajesz pokarmy uzupełniające, istnieje ryzyko, że nie zauważysz jakiejś reakcji.
Każda karma uzupełniająca powinna być jednoskładnikowa (przecier lub owsianka z jednego składnika).
Pokarm uzupełniający należy podawać łyżką przed karmieniem mlekiem lub mieszanką.
Nie możesz podać dziecku nowego produktu, jeśli jest chore, źle się czuje lub niedawno otrzymał.
Jeśli dziecko nie zaakceptowało nowego produktu, zaleca się spróbować ponownie po 5 dniach.

Gdzie zacząć?

Do wyboru mamy 2 produkty: owsiankę i przecier warzywny (jednoskładnikowy). Albo jedno, albo drugie.

Jednocześnie pediatrzy zwracają uwagę, że jeśli dziecko jest duże (na przykład jego waga wynosi 8 kg), lepiej nie zaczynać od owsianki. W takim przypadku preferowane jest przecier warzywny. I odwrotnie, jeśli dziecko nie jest bardzo pulchne lub ma przerost, wówczas pokarmy uzupełniające należy rozpocząć od owsianki.

Jest jeszcze jedno kryterium, według którego pediatrzy oceniają, od której żywności uzupełniającej zacząć – to. Jeśli stolec jest rzadki ─ co 3-5 dni ─ dobrze zacznij od puree warzywnego. Miseczki mają tendencję do „blokowania”. Lepiej zacząć je jeść często.

Owsianka powinna być bezglutenowa i bezmleczna: ryż, kukurydza, gryka. Jeśli w wieku 4 miesięcy wprowadzono pokarmy uzupełniające, w wieku 6 miesięcy możesz spróbować owsianki z mlekiem glutenowym: płatki owsiane, pszenica.

Pierwsze przeciery warzywne powinny być jednoskładnikowe - tylko z cukinii, kalafiora, dyni.

Nie zaleca się rozpoczynania pokarmów uzupełniających z owocami lub mięsem. Owoce mają słodki smak, po którym dziecko może nie chcieć jeść przaśnych zbóż i warzyw. Mięso samo w sobie jest ciężkim produktem dla delikatnego żołądka dziecka.

Puree z kalafiora w szybkowarze

Kwiatostany kalafiora wrzuć do szybkowaru (jeśli go nie masz, po prostu ugotuj). Ustawiamy tryb „Para / Gotowanie” na 10 minut.
Po 10 minutach włóż kapustę do szklanki do ubijania tłuczonych ziemniaków. Puree z blenderem.
Puree powinno być delikatne i gładkie.

Jeśli dziecko dobrze przybiera na wadze, lepiej wybrać przecier warzywny na pierwsze karmienie.

Puree z cukinii w podwójnym kotle

Warzywo jest obrane, dno odcięte, nasiona oddzielone. Cukinię moczy się przez 3-4 godziny.
Bierzemy szklany pojemnik, zalewamy 50 g cukinii 100 ml wody, umieszczamy w podwójnym bojlerze i odstawiamy na 5 minut. Jeśli nie ma parowaru, gotuj do miękkości.
Cukinię włożyć do szklanki do krojenia i puree.
Jeśli okaże się zbyt gęsty, do puree, w którym ugotowano warzywo, dodaje się trochę wody. I znowu wszystko jest ubite.

Jak widać, organizowanie karmienia maluszka nie jest łatwym zadaniem, to prawie nauka, której nie można się nauczyć leżąc na kanapie. Wszystkie maluchy są bardzo indywidualne, każdy potrzebuje specjalne podejście i cierpliwość. Ponieważ nie można z góry obliczyć, jakie pozy będą wygodne dla mamy podczas karmienia, jaki tryb karmienia zostanie ostatecznie zbudowany, istnieje możliwość, że w przypadku pokarmów uzupełniających mogą pojawić się pewne osobliwości. Wszystkie dane podane w artykule są przybliżone. Twój pediatra powie Ci więcej o karmieniu dziecka. Namaluje też harmonogram i proporcje.

Kompletne zbilansowane odżywianie - wymagany warunek normalny rozwój wszystkie narządy i układy dziecka. Ważne jest, aby dzieci otrzymywały codziennie określona ilość makroelementy (białka, tłuszcze, węglowodany), minerały i witaminy. Dzięki temu wyrosną zdrowe, wesołe i bystre. Jak właściwie zorganizować żywienie dzieci poniżej pierwszego roku życia? Przyjrzyjmy się tej kwestii, która zainteresuje wszystkich sumiennych rodziców.

Rodzaje żywienia dla dzieci poniżej pierwszego roku życia

Istnieją trzy rodzaje żywienia dzieci poniżej pierwszego roku życia: naturalne, sztuczne i mieszane. Każdy z nich ma własną dietę. Rozważ cechy różne rodzaje menu dla noworodków. Schematy ogólne podaje się zdrowym dzieciom. W przypadku naruszenia normy spożycia żywności lekarz ustala.

Karmienie naturalne

Dziecko karmione piersią w wieku od 0 do 6 miesięcy otrzymuje wyłącznie mleko matki. Zgodnie z zaleceniami WHO po tym wieku do diety stopniowo wprowadza się pokarmy stałe (pokarmy uzupełniające). Udział mleka matki w dzienna objętośćżywność spada, ale pozostaje wysoka. Znany lekarz dziecięcy E.O. Komarovsky twierdzi, że wprowadzenie żywności uzupełniającej we wcześniejszym okresie jest niepraktyczne.

Przy naturalnym karmieniu większość ekspertów zaleca swobodne karmienie dziecka, czyli na jego prośbę. Takie podejście pozwala utrzymać laktację na wymaganym poziomie. Po 2-3 miesiącach, nawet jeśli darmowe karmienie ustala się elastyczny harmonogram karmienia noworodka: posiłki odbywają się w odstępie 2-2,5 godziny.

Sztuczne karmienie

Przy sztucznym karmieniu dziecko otrzymuje dostosowaną formułę mleka. Mleko z piersi może być obecne w jego menu, ale w niewielkich ilościach - do 20% całkowitej objętości pokarmu.

Sztuczne karmienie wymaga przestrzegania jasnego harmonogramu żywieniowego z określonymi przerwami między posiłkami. E.O. Komarovsky przypomina, że należy je przechowywać, ponieważ mieszanka jest trawiona wolniej niż mleko matki.

Karmienie mieszane

Potrzeba karmienie mieszane występuje, gdy matka produkuje mleko matki, ale to nie wystarcza dziecku. Niedobór uzupełniany jest sztucznymi mieszankami.

Udział mleka matki w karmieniu mieszanym wynosi ponad 20% dziennej racji pokarmowej. Schemat żywienia dla tego rodzaju diety zależy od poziomu laktacji matki. Jeśli podstawą diety jest mleko matki, harmonogram zbliża się do bezpłatnego. W przypadku przewagi mieszanki karmienie odbywa się co godzinę.

Obliczenie dziennej objętości mleka modyfikowanego lub mleka matki dla dzieci w pierwszych 7-10 dniach życia odbywa się na dwa sposoby:

Formuła Zajcewy. Trzeba pomnożyć masę ciała dziecka przy urodzeniu przez liczbę dni jego życia i znaleźć 2% tej liczby. W rezultacie otrzymujesz wymaganą ilość jedzenia dziennie.
Wzór Finkelsteina. Do określenia dzienna kwota mleko lub mieszanka dla dziecka ważącego mniej niż 3,2 kg, wiek w dniach należy pomnożyć przez 70. Jeśli waga okruchów jest mniejsza niż 3,2 kg, należy obliczyć iloczyn liczby dni jego życia i 80 .

Niezależnie od użytej formuły, uzyskaną dzienną objętość należy podzielić przez liczbę karmień. W ten sposób dowiesz się, ile mleka lub mieszanki wystarczy na jeden posiłek.

Starsze niż 7-10 dni

Aby obliczyć ilość żywienia dla noworodka w wieku powyżej 7-10 dni do 12 miesięcy, stosuje się metodę Heibener i Cherni lub metodę wolumetryczną. Metoda Geibenera i Czernego pozwala znaleźć wymaganą całkowitą ilość płynu na dzień, w tym mieszankę, mleko, wodę, sok, herbatę i tak dalej. Uwzględnia to wagę i wiek dziecka. Główne zalecenia przedstawiono w tabeli.

Na przykład dziecko waży 5,2 kg w wieku 3 miesięcy. Potrzebuje 5200 ÷ 6 = 867 ml mleka lub mieszanki dziennie. Wskaźnik ten należy podzielić przez liczbę posiłków. Całkowita objętość płynu nie powinna przekraczać 1 litra w ciągu 24 godzin.

V nowoczesne warunki metoda według Heibenera i Czernego jest rzadko stosowana, ponieważ nie jest przeznaczona dla dzieci o zwiększonej masie ciała, które: ostatnie czasy rodzi się coraz więcej. Metoda wolumetryczna jest uważana za bardziej racjonalną.

W tabeli podane są stawki spożycia żywności w zależności od wieku dziecka.

Wprowadzenie żywności uzupełniającej

Istnieją specjalne instrukcje WHO, które zawierają informacje o kolejności wprowadzania pokarmów stałych do diety dzieci w pierwszym roku życia. Poniżej przedstawiamy rekomendacje w rozbiciu na miesiące.

Zagotuj owsiankę w wodzie. Od 6 miesięcy do puree ziemniaczanego i owsianki należy dodawać olej roślinny. Po raz pierwszy zaleca się ograniczenie do 1 kropli, stopniowo zwiększając objętość do 1 łyżeczki. Masło wprowadza się do diety w wieku 7 miesięcy. Dawka początkowa to 1 g, średnia dawka to 10 g. Wskazane jest dodanie jej do gotowych zbóż.

Powyższy schemat karmienia dotyczy niemowląt karmionych piersią. Jeśli dziecko otrzyma mieszankę, wówczas pokarm stały można wprowadzić od 5 miesięcy, ponieważ jego organizm potrzebuje witamin i minerałów do normalnego rozwoju. Używana jest ta sama tabela, ale wszystkie wiersze są przesunięte o miesiąc.

Szczegółowe informacje na temat karmienia dziecka produktami „dorosłymi” znajdziesz w tabeli. Wszystkie zalecenia są ogólny charakter... Przed wprowadzeniem żywności uzupełniającej należy skonsultować się z pediatrą.

Produkt	Semestr	Ilość	Naczynia na rozpoczęcie karmienia
Warzywa	Z normalnym lub nadwaga ciała od 6 (czasami od 5-5,5) miesięcy.		Puree z 1 warzywa, białe lub zielone.
Owsianka	Z normalną lub nadwagą od 6-7 miesięcy. Jeśli waga jest niewystarczająca, wprowadza się je od 4-5 miesięcy.	Początkowe - ½ łyżeczki. Maksymalna to 100-200 g.	Płatki bezglutenowe gotowane w wodzie - gryka, ryż, kukurydza, płatki owsiane. Po wejściu do każdej owsianki osobno, możesz ugotować mieszanki zbożowe.
Olej roślinny	6 miesięcy	Początkowy - 3-5 kropli. Maksymalnie 1 łyżeczka.	Słonecznik, kukurydza, Oliwa z oliwek... Powinny być dodawane do puree warzywnego lub mięsnego.
Masło	7	Początkowy - 1/3 łyżeczki. Maksymalna to 10-20 g.	Wysokiej jakości masło bez składniki roślinne musisz dodać do przecierów warzywnych i zbóż.
Owoce	8	Początkowe - ½ łyżeczki. Maksymalna to 100-200 g.	Monopur z miękkich owoców. Stopniowo możesz przygotowywać naczynia wieloskładnikowe.
Mięso	8	Początkowe - ½ łyżeczki. Maksymalna to 50-100 g.	Puree z jednego składnika - królika, indyka, cielęciny, wołowiny.
Żółtko	8	Początkowy - 1/4 łyżeczki. Maksymalnie ½ żółtka jaja kurzego.	Konieczne jest ugotowanie jajka i dodanie posiekanego żółtka do puree ziemniaczanego lub owsianki.
Nabiał*	9	Początkowe - ½ łyżeczki. Maksymalna to 150-200 g.	Jogurt dla dzieci, kefir lub biolakt. Po 10 miesiącach można wprowadzić pokarmy z wypełniaczami (co może jeść dziecko w wieku 9 miesięcy?).
Twarożek*	9	Początkowe - ½ łyżeczki. Maksymalnie - 50g.	Twarożek dla dzieci czysta forma... Od 10 miesiąca należy go uzupełnić przecierem owocowym.
Ciasteczka dla dzieci	9-10	Inicjał - 1/3 pliku cookie. Maksymalnie 5 sztuk.
Ryba	Średni okres wprowadzenia wynosi 10 miesięcy (schemat żywienia dziecka wynosi 10 miesięcy i proste przepisy). Jeśli dziecko ma skłonność do alergii - 1 rok.	Początkowe - ½ łyżeczki. Maksymalnie 60 g. Karmienie dziecka rybami kosztuje 1-2 razy w tygodniu.	Niskotłuszczowe gatunki ryb - okoń rzeczny, morszczuk, dorsz. Powinien być ugotowany lub ugotowany na parze, a następnie rozgnieciony.
Soki	10-12	Początkowy - 2-3 krople. Maksymalnie 100 ml.	Oczyszczone soki z zielonych i białych owoców.

* Zauważ, że podejście Dr. E.O. Komarovsky w odniesieniu do żywności uzupełniającej różni się od zaleceń WHO. Sugeruje rozpoczęcie znajomości z jedzeniem dla dorosłych za pomocą kwaśnego mleka - kefiru i twarogu.

Nowy produkt należy podać dziecku rano. Zaleca się bardzo powolne zwiększanie ilości, stopniowo doprowadzając do norma wiekowa i monitorowanie reakcji ciała dziecka. Za tydzień dziecko powinno zostać wprowadzone do jednego nowego dania. W przypadku alergii lub nieprawidłowego działania przewodu pokarmowego produkt należy usunąć z menu.

Odżywianie po roku

Menu dziecka po 12 miesiącach obejmuje wszystkie główne grupy pokarmowe. Nie potrzebuje już mleka matki jako pokarmu, więc wiele matek decyduje się na przerwanie laktacji. Zawiera jednak cenne dla dziecka substancje i nadal istnieją powody, aby kontynuować karmienie piersią.

Laktację można utrzymać, nawet jeśli mama idzie do pracy. Zmniejszy się częstotliwość karmienia piersią, ale dziecko otrzyma cenne pierwiastki. Jeśli istnieje potrzeba przerwania laktacji, lekarze zalecają, aby nie robić tego w okresie choroby dziecka, gdy jego organizm jest osłabiony, a także w lecie, ponieważ w tym czasie istnieje duże prawdopodobieństwo zarażenia się infekcją jelitową.

Odżywianie okruchów w wieku 1 roku nie różni się od jego menu w wieku 11 miesięcy, ale porcje nieznacznie wzrastają (co może jeść dziecko w wieku 11 miesięcy - dieta i pyszne przepisy). Na śniadanie i podwieczorek należy podawać z owsianką lub puree warzywnym. Kolacja i obiad powinny być satysfakcjonujące. Na deser można zaproponować marmoladę, ptasie mleczko, ptasie mleczko, a jako napój - wodę, herbatę, galaretkę, kompot lub napój owocowy.

Wszyscy wiedzą, że karmienie piersią jest lepsze niż sztuczne, ale nie wszystkie kobiety mają możliwość karmienia piersią. W takich sytuacjach konieczna jest konsultacja z pediatrą, aby dobrać najbardziej odpowiednią dla dziecka formułę, adekwatną do jego wieku i stanu zdrowia.

Zalety i wady sztucznego odżywiania

Wiele dzieci od pierwszych dni życia jest karmionych sztucznie iz roku na rok ich liczba rośnie. Wzrost odsetka „sztucznych” jest bezpośrednio związany z degradacją środowiska, niewłaściwa dieta dorosłej populacji, wpływając na stan zdrowia, a także niezdolność matek do ciągłego przebywania w pobliżu swoich dzieci. W żywieniu noworodka preparatami mlecznymi jest chyba jedyna zaleta – takie dziecko nie musi przechodzić z karmienia piersią na karmienie sztuczne, a jego organizm nie będzie musiał przebudowywać się do nowego składu żywieniowego. W przypadku, gdy matka ma wybór między karmieniem sztucznym a naturalnym, zanim zacznie karmić dziecko mieszankami mlecznymi, musi zapoznać się z ich pozytywnymi i negatywnymi stronami:

plusy

Możliwość pozostawienia dziecka u krewnych lub niani ze względu na zatrudnienie;
W przypadku alergii pokarmowych wystarczy po prostu zastąpić formułę mleka bardziej odpowiednią, a nie szukać przyczyny we własnej diecie;
Możliwość zobaczenia ilości wypijanego przez dziecko preparatu z butelki. Kobieta karmiąca piersią może dowiedzieć się o braku mleka tylko wtedy, gdy dziecko ma niedowagę;
Częstotliwość karmienia jest rzadsza niż przy karmieniu piersią. Faktem jest, że mleko matki jest trawione przez organizm dziecka znacznie szybciej niż mleko modyfikowane.

Minusy

Brak w mieszance mleka specjalnych enzymów zawartych tylko w mleko matki... Niemowlęta karmione butelką są znacznie bardziej narażone na reakcje alergiczne i przeziębienia niż u niemowląt;
Częsta niedomykalność i kolka. Przy przyjmowaniu pokarmu przez butelkę dziecko połyka nadmiar powietrza, co powoduje wzdęcia i dyskomfort;
Dezynfekcja butelki i przygotowanie mieszanki mlecznej. Przyjęło się, że dzieci karmione butelką są karmione według określonego schematu, ale każde niemowlę ma indywidualne zapotrzebowanie na liczbę i częstotliwość posiłków, a to zależy od wielu czynników. Dziecko, które nagle jest głodne, można nakarmić znacznie szybciej;
Dobór mieszanki. Wybierać odpowiednia mieszanka czas ucieka, a jeśli nie pasuje, dziecko cierpi;
Wydatki finansowe. Mieszanka mleka dobra jakość nie może być tania, a gdy dziecko dorasta, jest coraz bardziej potrzebne.

Tabela karmienia preparatami według miesiąca

Te tabele są przybliżone. Indywidualny dzienne zapotrzebowanie dziecko w mieszance pomoże ci określić pediatrę, który monitoruje przyrost masy ciała dziecka.

Rozpoczęcie karmienia uzupełniającego

Pierwsze karmienie uzupełniające dziecka karmionego butelką można przeprowadzić po ukończeniu 3 miesiąca życia. Najlepszy produkt na początek - sok jabłkowy. Musisz zacząć od 0,5 łyżeczki dziennie, rozcieńczając ją o połowę gotowana woda... Jeśli dziecko czuje się dobrze, możesz spróbować innych naturalnych soków jako pokarmów uzupełniających, ale nie z owoców egzotycznych.

Przy normalnej strawności soków naturalnych przeciery owocowo-warzywne można wprowadzać do karmy uzupełniającej w wieku 4-5 miesięcy. Musisz zacząć od 0,5 łyżeczki dziennie, stopniowo zwiększając ilość.

3-4 tygodnie po zapoznaniu się dziecka z puree ziemniaczanym można wprowadzić do diety owsiankę (kukurydza, gryka i ryż). Jeśli nie jesteś uczulony na laktozę, możesz ugotować je w mleku. Po 6-7 miesiącach układ trawienny dziecko staje się na tyle silne, że z kaszy owsianej, kaszy manny, pszennej i jęczmiennej można również zrobić owsiankę.

Po 8 miesiącach możesz stopniowo wprowadzać gotowane mięso do pokarmów uzupełniających dla dziecka, najpierw kurczaka i indyka, a następnie wołowinę.

Po 9 miesiącach menu dziecka można urozmaicić gotowaną rybą.

Schemat żywienia uzupełniającego

Miesiączka ze sztucznym karmieniem

Wydzielina poporodowa z macicy jest naturalna dla każdej kobiety, która urodziła i trwa około 6 tygodni. U kobiet, których dzieci karmione są butelką od pierwszych dni życia, miesiączka może rozpocząć się od trzeciego miesiąca życia dziecka, ale nie od razu stanie się regularna. Jeśli po 5 miesiącach po porodzie cykl miesiączkowy nie zaczął się lub masz zbyt obfity okres, natychmiast zasięgnij porady lekarskiej.

Pokarmy uzupełniające dla dzieci karmionych sztucznie zaczynają być podawane wcześniej niż niemowlętom. Pierwsze karmienie uzupełniające dla niemowląt z HB zaleca się nie wcześniej niż sześć miesięcy od momentu urodzenia, dla dzieci IV - około czterech miesięcy. Sztuczne bardziej potrzebują witamin, minerałów i przydatnych pierwiastków, które tylko mleko matki daje w pełni. Dlatego potrzebują wczesnego przejścia na pokarm dla dorosłych, który może maksymalnie nasycić organizm dziecka.

Wśród głównych powodów sztucznego karmienia są przyjmowanie antybiotyków przez kobietę karmiącą oraz leków niebezpiecznych dla dziecka, całkowita nieobecność mleko matki, długa rozłąka między dzieckiem a matką. Ale nawet w takich przypadkach lekarze zalecają, aby całkowicie nie przerywać karmienia piersią. Na przykład podczas leczenia i przyjmowania leki mleko matki może być odciągnięte. Ponadto karmienie piersią można wznowić po przerwie.

Kiedy i dlaczego wprowadza się sztuczne karmienie, jak prawidłowo karmić dziecko mieszanką, przeczytaj tutaj. W tym artykule rozważymy zasady i cechy karmienia uzupełniającego sztucznym karmieniem.

Uzupełniające zasady żywienia w przypadku sztucznego żywienia

Pokarmy uzupełniające dla niemowląt karmionych butelką zaczynają być podawane w wieku 4 miesięcy (zgodnie z zaleceniami WHO). Ale czasami żywność uzupełniająca jest wprowadzana w wieku 3 miesięcy;
Przed wprowadzeniem żywności uzupełniającej należy skonsultować się z lekarzem;
Wprowadzenie żywności uzupełniającej nie oznacza całkowitego przejścia na żywność dla dorosłych. Niemowlę należy uzupełnić preparatem mlecznym. Jak wybrać odpowiednią mieszankę mleka, przeczytaj link
Możesz wprowadzić pokarmy uzupełniające tylko wtedy, gdy dziecko jest zdrowe. Odłóż wejście, jeśli zęby zaczęły być wycinane lub dziecko przeżywa stres (podczas długotrwałej rozłąki z matką, podczas ruchu itp.). Zaleca się również rezygnację z pokarmów uzupełniających w ekstremalnych upałach;
Karmienie uzupełniające zaczyna się od sok jabłkowy lub puree ziemniaczane. Najpierw wprowadza się przeciery owocowe, a następnie przeciery warzywne (dla niemowląt przeciwnie);
Pierwsza porcja to 5-10 gramów (0,5-1 łyżeczki). Następnie dawka jest stopniowo zwiększana codziennie o 10 gramów, aż do normalizacji;
Nie zmuszaj dziecka do jedzenia. Jeśli dziecko nie zje jakiejś potrawy, podaj nową i wróć do starego za tydzień lub dwa;
Nie zmuszaj dziecka do zjedzenia całej porcji na raz, jeśli nie chce;

Zrób sobie przerwę 3-7 dni między wprowadzeniem nowych produktów, aby określić reakcję organizmu;
Jeśli zauważysz objawy alergii, usuń produkt z diety i skontaktuj się z lekarzem;
Ponowne wprowadzenie produktu jest możliwe po upływie jednego do dwóch miesięcy i tylko pod nadzorem specjalisty;
Lepiej gotować własne posiłki. Podczas gotowania nie używaj soli, cukru i różnych przypraw!;
Produkty podaje się dziecku dopiero po obróbce cieplnej (gotowane lub gotowane na parze) w płynnej konsystencji. Nieco starszemu dziecku można podawać grubsze jedzenie;
Jeśli kupisz gotowe posiłki, zobacz, że odpowiada wiekowi dziecka. Przed zakupem sprawdź datę ważności, skład i integralność opakowania;
Jeśli dziecko nie je pokarmów uzupełniających, dodaj mleko matki lub mieszankę do naczynia smakowego. Dla starszego dziecka możesz użyć warzyw lub masła;
Podawaj pokarmy uzupełniające na pusty żołądek, a dopiero potem, jeśli to konieczne, uzupełniaj okruchy;
Tempo konsumpcji zależy od cech rozwojowych i potrzeb dziecka. Więcej informacji na temat stawek zostanie opisanych w poniższej tabeli dokarmiania uzupełniającego.

Tabela wprowadzania żywności uzupełniającej dla dzieci w dniu IV

Dania	4 miesiące	5 miesięcy	6 miesięcy	7 miesięcy	8-9 miesięcy	10-12 miesięcy
Przecier warzywny	5-30 gr	10-100 gr	150 gramów	150-160 gr	170-180 gr	200 gramów
Puree z owoców	5-30 gr	40-50 gr	50-60 gr	60 gramów	70-80 gr	90-100 gr
Sok owocowy	5-30 ml	40-50 ml	50-60 ml	60 ml	70-80 ml	90-100 ml
Owsianka bezmleczna	10-100 ml	10-100 ml	-	-	-	-
Owsianka mleczna	-	-	50-100 ml	150 ml	150-180 ml	200 ml
Olej roślinny	-	1-3 ml	3 ml	3 ml	5 ml	6 ml
Masło	-	-	1-4 gr	4 gramy	5 gramów	6 gramów
żółtko	-	-	¼ szt.	¼ szt.	½ szt.	½-1 szt.
Kefir	-	-	10-30 ml	50-100 ml	100-200 ml	300-400 ml
Twarożek	-	-	10-30 gr	40 gramów	40 gramów	50g
Ciasteczka dla dzieci	-	-	-	3-5 gr	5 gramów	10-15 gr
Puree mięsne	-	-	-	10-30 gr	50g	60-70 gr
Przecier rybny	-	-	-	-	10-30 gr	30-60 gr

Wprowadzenie żywności uzupełniającej co miesiąc

Karmienie uzupełniające w wieku 3 miesięcy można rozpocząć tylko za radą lekarza. Ważne jest, że kolka już się skończyła wraz z początkiem wprowadzania pokarmów uzupełniających, a trawienie dziecka ustabilizowało się. Wtedy dziecko można podawać w małych ilościach naturalnych sok owocowy, najlepiej z zielonego jabłka. Zacznij od pół łyżeczki i dodaj porcję do dwóch łyżek stołowych. Sok jest przygotowywany bez miąższu i wstępnie rozcieńczony na pół woda pitna... Napój powinien być ciepły. Po soku jabłkowym wprowadza się sok gruszkowy, morelowy i brzoskwiniowy.

Karmienie uzupełniające w wieku 4 miesięcy polega na wprowadzeniu soków owocowych, jeśli nie zostały wprowadzone wcześniej, oraz przecierów owocowych. Najpierw wprowadzane jest również jabłko, potem gruszka i banan, brzoskwinia i morela. Nie należy podawać dziecku egzotycznych i rzadkich owoców, takich jak mango lub kiwi, melon lub arbuz. Te pokarmy są wysoce alergizujące i niebezpieczne. Owoce są gotowane, duszone lub gotowane na parze, a następnie mielone i rozcieńczane wodą lub bulionem owocowym.

Po sosie jabłkowym zaczynają podawać puree warzywne z kabaczka. Cukinia to najcenniejsze i najbezpieczniejsze warzywo dla małych dzieci. Następnie wprowadza się brokuły i kalafior, trochę później - ziemniaki, marchew, dynia i zielony groszek... A bakłażany, pomidory i ogórki, buraki i kapusta nie powinny być podawane dzieciom poniżej pierwszego roku życia.

Po czterech miesiącach dozwolone jest wprowadzanie do wody zbóż bezglutenowych. Przede wszystkim są to kasza gryczana i ryż. Należy jednak pamiętać, że ryż wzmacnia stolec, dlatego takie płatki nie są zalecane dla dzieci cierpiących na zaparcia. Następnie dodaj do wody owsiankę kukurydzianą. W wieku 3-4 miesięcy pokarmy uzupełniające podaje się tylko na drugie poranne karmienie około 9-11 godzin. Następnie dziecko jest karmione mieszanką mleka.

Karmienie uzupełniające w wieku 5 miesięcy uzupełnia olej roślinny dodawany do przecier dla dzieci i owsianka. Pokarm w tym czasie jest już przygotowany gęściej i zawiera drugi pokarm uzupełniający w wieczornym karmieniu. Nawiasem mówiąc, sok owocowy można zastąpić kompotem z suszonych owoców. Suszone owoce mają masę przydatne elementy i witaminy, mają pozytywny wpływ na funkcjonowanie trawienia, są łatwo przyswajalne i trawione. Ale w pierwszych tygodniach lepiej jest również rozcieńczyć kompot wodą, aż miękisz się do niego przyzwyczai.

Karmienie uzupełniające w wieku 6 miesięcy różni się wzrostem dawki. Dziecko stopniowo przenosi się na owsiankę mleczną. Najpierw mleko jest w połowie rozcieńczane wodą, a następnie stopniowo całkowicie przenoszone do mleka. Ponadto menu zawiera żółtko... Ale pediatrzy nie zalecają stosowania białka wcześniej niż rok, ponieważ zawiera silny alergen. Przy okazji, jeśli dziecko jest uczulone na białko z kurczaka, możesz użyć jaj przepiórczych.

W diecie półroczne dziecko w tym masło, kefir i twarożek minimalne ilości... Przy okazji, słynny pediatra Komarovsky uważa, że żywność uzupełniającą należy zaczynać od twarogu i kefiru, ponieważ produkty mleczne są bardziej podobne w składzie do formuły lub mleka matki. Dlatego, według Komarowskiego, adaptacja do żywności dla dorosłych będzie łatwiejsza. Zalecenia pediatry znajdziesz tutaj. Jednak wielu lekarzy nie zgadza się z tym i zaleca rozpoczęcie uzupełniającej żywności od przecierów warzywnych i owocowych.

Karmienie uzupełniające w wieku 7 miesięcy uzupełnij puree mięsne. Do gotowania wybieraj chude mięso, pozbawione tłuszczu, kości i żył. Odpowiednia opcja filet z kurczaka, indyka, królika lub wołowiny. Filety są krojone na kawałki, gotowane, duszone lub gotowane na parze. Następnie są zwijane w maszynce do mięsa lub ubijane w blenderze. Powstałą masę miesza się z owsianką lub gotową przecier warzywny... Konsystencja potraw w tym wieku powinna być umiarkowanie gęsta. Nie zaleca się podawania bulionu mięsnego dzieciom w wieku poniżej dwóch lub trzech lat!

Karmienie uzupełniające w wieku 8 miesięcy można uzupełnić o zboża glutenowe, w tym płatki owsiane i jęczmienne, kasze jaglane i jęczmienne. Ale lepiej nie spieszyć się z kaszą z kaszy manny, pediatrzy nie zalecają wprowadzania takiego dania dzieciom wcześniej niż rok. Faktem jest, że jest to bardzo wysokokaloryczna, alergizująca i najmniej przydatna owsianka. Kasza manna zawiera najwięcej duża liczba bezglutenowe w porównaniu do innych zbóż glutenowych. Wpływa to negatywnie na funkcjonowanie układu pokarmowego i często prowadzi do pojawienia się alergii. Oprócz, Kasza manna prowokuje pojawienie się nadwagi.

W tym wieku mięso można już podawać nie tylko w konsystencji puree. Klopsiki dla dzieci gotowane na parze. Pierwsze danie w postaci bulionu warzywnego lub lekkiej zupy warzywnej dodaje się również do karmienia w ciągu dnia. Danie powinno zawierać dobrze ugotowane i drobno posiekane warzywa, które są już zawarte w diecie dziecka.

Karmienie uzupełniające w wieku 9 miesięcy rozszerza się o puree rybne. Zaczynają podawać ryby z odmian o niskiej zawartości tłuszczu (morszczuk, dorsz, okoń). Powinien to być filet bez kości, gotowany na parze, gotowany lub duszony. Najpierw przecier rybny podawać zamiast mięsa raz w tygodniu, a następnie dwa razy. Rybny i pasza mięsna nie można podać w jeden dzień! Bulion rybny lub zupa, podobnie jak bulion mięsny, nie jest zalecany dla dzieci poniżej trzeciego roku życia.

Karmienie uzupełniające dla sztucznej osoby w wieku 4-9 miesięcy będzie wyglądało następująco:

Przybliżony czas karmienia	Przykładowe menu
Przybliżony czas karmienia	4-5 miesięcy	6-7 miesięcy	8-9 miesięcy
6:00-7:00	mieszanka mleka
9:00-11:00	kasza gryczana, ryż lub owsianka kukurydziana na wodzie (100 ml) + sok owocowy (30-50 ml) + dokarmianie mieszanką	kasza gryczana, kukurydza lub owsianka ryżowa z masło(100-150 ml) + żółtko jajka (¼ szt.) + Sok owocowy (60 ml)	Owsianka mleczna z masłem (150-200 ml) + żółtko jajka (0,5 szt.) + przecier owocowy (40 gr)
12:00-14:00	karmienie mieszanką	przecier warzywny z olej roślinny(150 gr) + puree mięsne (10-30 gr) + dokarmianie mieszanką	zupa lub bulion na warzywach (150-200 gr); przecier warzywny z olejem roślinnym (170-180 gr) + mięso (50 gr)
17:00-19:00	puree z warzyw lub owoców (50-100 gr) + dokarmianie mieszanką	przecier owocowy (60 gr) + twarożek (10-30 gr) + kefir (50-100 ml) + herbatniki (3-5 gr)	przecier owocowy (40 gr) + kefir (150-200 ml) + twarożek (40 gr) + ciasteczka (5 gr)
21:00-22:00	mieszanka mleka

Karmienie uzupełniające w wieku 10-12 miesięcy oznacza zwiększenie porcji. Ponadto ostatnie karmienie zastępuje się pełnym mlekiem lub kefirem. Bądź przygotowany, że wprowadzenie uzupełniającej żywności może spowodować szereg negatywnych zjawisk, w tym zaburzenia stolca i trawienia, alergie pokarmowe. Ponadto dziecko może odmówić pokarmów uzupełniających. Bądź cierpliwy i uważnie obserwuj reakcje swojego ciała. Nie krzycz na dziecko i nie zmuszaj go do jedzenia!

Przyjrzeliśmy się żywieniu uzupełniającemu co miesiąc ze sztucznym karmieniem. Wprowadzenie żywności uzupełniającej dla niemowląt jest znacząco różne. Zasady znajdziesz pod linkiem Artykuł omawia procedurę i cechy wprowadzania produktów, miesięczną dietę dla każdego wieku dziecka karmiącego piersią.

Zapisz się do naszej grupy

Przeglądasz sekcję

Miesięczny położony w dużej części

Sztuczne karmienie

Wraz z narodzinami dziecka matka ma wiele ekscytujących pytań. Jedną z najbardziej palących kwestii jest karmienie: jaki rodzaj karmienia wybrać, jak często karmić, w jakich ilościach.

Preparaty mleczne są prawdziwym ratunkiem dla tych matek, które z jakiegoś powodu nie mogą karmić piersią. Jednak sztuczne karmienie ma swoje własne subtelności, zalety i wady. W artykule znajdziesz odpowiedzi na wszystkie te pytania. Artykuł zawiera również wygodne tabele z liczbą i miesięcznymi dawkami karmień dla dzieci poniżej pierwszego roku życia.