Îngrijirea pielii subțiri a feței. Pielea subțire a feței - ce să faci? Măști hidratante de casă

Unul dintre principalele tipuri de piele - piele uscata- se manifesta ca o senzatie de constrictie, peeling, structura cu pori fini, nuanta terna si iritatii care apar usor. Dacă în tinerețe pielea uscată a feței pare subțire, catifelată și delicată, atunci odată cu vârsta și fără îngrijire adecvată, starea ei se deteriorează rapid și duce la riduri premature și estompare. În mod obiectiv, fenomenul de piele uscată se caracterizează printr-o încălcare a metabolismului apei și lipidelor, funcționarea transpirației și glande sebacee, pH de reacție slab acidă (stare acido-bazică). Este foarte ușor să determinați singur pielea uscată: dacă, atunci când apăsați pe piele cu degetele, semnele nu dispar mult timp, înseamnă că pielea dvs. este uscată și aceasta informatie conceput special pentru tine.

Factorul determinant în frumusețea, tinerețea și sănătatea pielii este nivelul echilibrului hidric al organismului. Aportul inadecvat de lichide din alimente poate provoca uscarea pielii. Pentru a menține starea normală de umiditate a pielii, cosmeticienii recomandă să beți între 1,5 și 2 litri de apă pe zi. Un astfel de volum de lichid consumat nu numai că își completează pierderile naturale, ci și elimină toxinele și produsele de degradare din organism, care, la rândul lor, afectează starea pielii.

Pielea uscată, descuamarea și senzația de strângere sunt cauzele îmbătrânirii timpurii a pielii. Pierderea elasticității pielii duce la formarea unei rețele fine de riduri fine, care, în absența unui nivel suficient de umiditate a pielii, se transformă rapid în șanțuri adânci. În primul rând, ridurile apar în colțurile ochilor și gurii, precum și pe gât - zone cu cea mai subțire structură a pielii. Factorii climatici nefavorabili (vânt, umiditate scăzută, razele solare, aer rece, schimbări de temperatură) usucă și mai mult pielea, lipsind-o de umiditatea și protecția necesară.

Malnutriția, deficitul de vitamine și minerale, boli ale sistemului nervos și munca în ateliere fierbinți pot duce la dezvoltarea pielii uscate. Toți acești factori declanșează un întreg lanț de schimbări în piele. Scăderea barierelor de protecție ale pielii provoacă pierderea umidității. La rândul său, aceasta implică o încălcare a proceselor de microcirculație a sângelui în țesuturi și a trofismului acestora. Ca rezultat malnutriție suferi fibre de colagen, fermitatea si elasticitatea pielii scade. Aceste modificări ale pielii sunt agravate și mai mult de lipsa unei îngrijiri adecvate.

Motivul pentru pielea uscată poate fi și alegerea greșită a produselor cosmetice și de îngrijire, precum și a unora proceduri cosmetice... La muncă insuficientă Este contraindicată utilizarea glandelor sebacee a săpunului pentru spălare, loțiuni cu alcool, peelinguri și exfoliante, strângerea măștilor. Dintre procedurile cosmetice, trebuie acordată preferință peeling-ul enzimatic, care acționează cât mai delicat posibil asupra strat protectorși hidratează intens pielea uscată.

Pielea uscată are nevoie de creme hrănitoare și fortificate, măști hrănitoare și tonifiante, tonice non-alcoolice, creme care contin colagen si elastina. Toate acestea instrumente cosmetice ajută la restabilirea apărării naturale a pielii. Cosmeticele folosite ar trebui să fie concepute special pentru pielea uscată și să includă un complex activ de hidratare pentru piele.

Un punct important în lupta împotriva pielii uscate este corecția nutrițională: eliminarea alcoolului, îmbogățirea dietei cu alimente care conțin vitaminele A, E, C.

Tehnici de hidratare a pielii

Pielea uscată necesită, mai ales, hidratare adecvată și protecție împotriva iritanților externi care îi pot dăuna. Compoziția de creme hidratante pentru piele uscată în obligatoriu sunt incluse substanțe speciale - umectanți (hidratanți), care furnizează nivel normal umiditate. După mecanismul de acțiune, umectanții sunt peliculă și higroscopici.

Umectanții care formează film includ glicerina, ceara, uleiurile minerale și grăsimile. Formând o peliculă impermeabilă la suprafața pielii, ele ajută la reținerea umidității în piele și la prevenirea evaporării. Printre hidratanții acestui grup se pot distinge glicerina, un alcool trihidroxilic natural, alcoolul hexahidric sorbitol și acizii linolenic și linoleic.

Datorită capacității sale de a reține lichidul, glicerina a fost folosită în formulările cosmetice de multe decenii. Nu cu mult timp în urmă, oamenii de știință americani au descoperit o altă proprietate a glicerinei - capacitatea de a semnala și de a stimula maturarea celulelor tinere ale pielii. Reînnoirea celulară menține un nivel normal de umiditate și previne uscarea pielii.

Sorbitolul, care aparține aceluiași grup, posedă și proprietăți higroscopice. Hidratează pielea și îmbunătățește semnificativ textura cremelor hidratante, măștilor și altor produse cosmetice, făcându-le flexibile, moi și catifelate. Acidul linolenic este capabil nu numai să formeze un film hidrofil pe suprafața pielii, ci și să regleze permeabilitatea barieră a epidermei. Acidul linoleic este esențial atât pentru crearea unei bariere lipidice impermeabile, cât și pentru reglarea imunității locale a pielii.

Grupul de umectanți higroscopici include uree, acizi hialuronic, pirolidon carboxilic și lactic, colagen. Moleculele acestor substanțe legate de piele leagă apa și o rețin în piele. Sunt capabili să restabilească nivelul factorului natural de hidratare (NMF) din epidermă. Dintre acest grup, acidul hialuronic are cea mai mare higroscopicitate, din care un gram transformă un litru de apă într-o stare asemănătoare gelului. Industria cosmetică folosește acidul hialuronic din fagurii de cocos și pielea de rechin.

Colagenul (greacă - cleadenum), prezent în spațiul intercelular și în celulele pielii, este capabil să absoarbă și să rețină o cantitate de apă de 30 de ori greutatea proprie. În industria cosmetică, capacitatea colagenului de a absorbi umiditatea este utilizată pe scară largă.

Atunci când alegeți creme hidratante pentru piele uscată, acordați atenție compoziției acestora și prezenței ingredientelor enumerate mai sus. In cel mai bun mod lupta împotriva pielii uscate a feței și corpului este dezvoltarea unui individ program integrat hidratare, care include sfaturi privind nutriția și îngrijirea pielii, creme, măști și tratamente adecvate. Problema pielii uscate ar trebui rezolvată de specialiști dermatocosmetologi, ținând cont de gradul de deshidratare a pielii, sezonalitate, vârstă și altele. caracteristici individuale... Astăzi acest lucru se poate realiza cu obținerea unui rezultat cosmetic bun, prelungind tinerețea și sănătatea pielii feței și corpului.

Pielea subțire: care este motivul?

Odată cu vârsta, pielea devine atât de subțire încât loviturile minore accidentale sunt grav deteriorate și prost vindecate. Ce se poate face pentru a contracara acest lucru?

• Flacabilitate, ofilire a pielii - Piele slăbită se distinge prin palid
• Piele uscată, descuamată - Pielea uscată este cea mai cunoscută afecțiune a sa.
• Stau întins la soare. - Aş vrea să scot palid
• Cum să alegi o cremă de față - Alegerea unei creme de față nu este la fel de ușoară ca
• Cum să scapi de riduri - Întrebarea este foarte relevantă pentru oricine
• Pielea uscată a mâinilor este o problemă familiară multor femei - Pielea foarte uscată a mâinilor este reală
• Crema pentru ochi - Pielea din jurul ochilor este foarte delicata si
• Cremele hidratante usuca pielea - Multe femei au observat efectul opus
• Îngrijirea pielii: de la adolescență până la menopauză - Îmbătrânirea pielii este un proces natural,
• Șlapi și sandale - specii periculoase pantofi - Pentru iubitorii de șlapi și sandale crescute

Un site pentru cei care vor să fie sănătoși! Portalul Sănătăţii 2009-2012

Sursa: http://health.sumy.ua/2598-tonkaja-kozha-v-chem-prichina.html

Piele subțire - cauzele subțierii pielii

Piele subțire

Atrofia pielii apare din cauza unei încălcări a structurii și funcției pielii conjunctive și se caracterizează clinic prin subțierea epidermei și a dermului. Pielea devine uscată, transparentă, încrețită, îndoită ușor, se remarcă adesea căderea părului și telangiectazie. Modificările patohistologice ale atrofiei pielii se manifestă prin subțierea epidermei și a dermei, scăderea elementelor de țesut conjunctiv (în principal fibre elastice) în stratul papilar și reticular al dermei, modificări distrofice ale foliculilor de păr, glandelor sudoripare și sebacee. Concomitent cu subțierea pielii, pot apărea sigilii focale din cauza proliferării țesutului conjunctiv (atrofie cutanată progresivă idiopatică).

Procesele atrofice ale pielii pot fi asociate cu o scădere a metabolismului în timpul îmbătrânirii organismului (atrofie senilă), cu procese patologice cauzate de cașexie, deficiențe de vitamine, tulburări hormonale, tulburări circulatorii, modificări neurotrofice și inflamatorii. Atrofia pielii este însoțită de o încălcare a structurii sale și stare functionala, care se manifestă prin scăderea numărului și volumului anumitor structuri și slăbirea sau încetarea funcțiilor acestora. Procesul poate implica epiderma, dermul sau țesut subcutanat sau toate structurile în același timp (panatrofia pielii).

Întrebări și răspunsuri la „Piele subțire”

Întrebare: Am pielea foarte subtire pe maini (nu mainile, ci zona de la mana pana la cot), care, atunci cand vine in contact cu ceva tare, se sterge imediat (sei, se formeaza rani) sau apar vanatai ca nu pleca mult timp. Toate acestea oferă disconfort, rănile sângerează. Cum să tratăm cu asta și la ce medic ar trebui să contactați?

Întrebare: Fața mea este prea subțire și piele sensibila... Arată toate coroanele, vasele de sânge, tot timpul diverse roșeață și unele culoare diferită chipuri. Iar când sunt situații în care trebuie să plâng, ochii mi se umflă foarte mult și toată fața se acoperă de pete mari roșii, care durează 24 de ore. Acest lucru este groaznic. Imi poti spune te rog ce sa fac? Ce creme de fond de tenși corectori pentru față (sau alte mijloace), puteți atinge idealul, culoare solida chipuri? Multumesc anticipat.

Întrebare: Am pielea subțire a feței, se văd capilarele de pe obraji. Cum ar trebui să am grijă de pielea mea pentru a nu-i face rău și mai mult? Și merită să urmați un curs de tratament? Ce produse de îngrijire a pielii subțiri poți alege?

Sursa: http://www.diagnos-online.ru/symptoms/symptom1864.html

Pielea uscată și subțire a corpului: ce să faci și cum să îngrijești?

Proprietarii de piele uscată au observat în mod repetat că dermul lor este ușor expus factori externi... Mulți dermatologi și cosmetologi asociază acest lucru cu faptul că acest tip de piele este de obicei prea subțire, prin urmare, diverse tipuri de riduri, peeling etc. probleme similare poate apărea deja în adolescent... Pielea uscată și subțire a corpului, feței sau mâinilor necesită îngrijire specială... Ce trebuie să știe proprietarii de acest tip și cum să aibă grijă de un derm atât de capricios?

Îngrijirea pielii subțiri

Pielea cu structură subțire se caracterizează prin uscăciune și iritații frecvente. Are un dezavantaj semnificativ, care este aproape imposibil de eliminat - îmbătrânește mai rapid, apar ridurile. Spre deosebire de alte tipuri de epidermă, este mai puțin rezistentă la factorii externi, condițiile meteorologice și, prin urmare, are cel mai adesea un aspect plictisitor, decolorat.

Cu toate acestea, problemele descrise mai sus pot fi contracarate dacă acest tip de epidermă este îngrijit corespunzător. Iar primul lucru la care merită să fii atent este igiena. Acest lucru se aplică nu numai dermei de pe corp, ci și feței. Contactul pielii cu apa poate provoca iritații, ducând la descuamări, inflamații și roșeață. Pentru a evita acest lucru, se recomandă utilizarea:

• apa calda temperatura camerei, se poate folosi apa putin rece, dar in nici un caz fierbinte;
• este mai bine să folosiți fiert sau apa topită, deoarece are un efect mai blând asupra epidermei decât clorurat;
• poti folosi decocturi de ierburi, in loc de apa, musetelul, sfoara, sunatoarea, urzica sunt cele mai potrivite pentru asta.

Apa rece nu numai că are un efect mai blând asupra acoperirea pielii, dar ajută și la evitarea unei astfel de neplăceri precum capilarele.

În al doilea rând, care este una dintre regulile principale pentru persoanele cu pielea subțire a corpului, cosmetice de îngrijire selectate corespunzător. Pentru a nu agrava situația și a nu usca și mai mult epiderma, se recomandă să alegeți cosmetice naturale... Dacă acest lucru nu este posibil, atunci trebuie să acordați atenție următorilor factori:

• gelurile de duș, săpunurile și demachiantele trebuie selectate în funcție de tipul de epidermă - acordați preferință seriei pentru tipul uscat, sensibil;
• alege produse cosmetice fără săpun, adică SLS;
• săpunul este cel mai bine folosit în formă lichidă deoarece are mai puține alcalii;
• atunci când alegeți produse cosmetice, acordați atenție pH-ului, care nu trebuie să fie mai mare de 5,5;
• la proceduri de igienă este foarte nedorit să folosiți cârpe de spălat, în special cele dure, acestea pot deteriora și mai mult epiderma;
• după tratamente cu apă asigurați-vă că utilizați produse cosmetice hidratante (lapte, creme, geluri sau uleiuri).

Dacă utilizați exfoliante corporale, atunci particulele abrazive ar trebui să fie foarte moi și fine. Este mai bine să folosiți nici măcar un scrub, ci un peeling blând sau gommage.

Videoclipul „Greșeli frecvente în îngrijirea pielii uscate și subțiri”

Cum să evitați agravarea situației în diferite perioade ale anului?

Nu este un secret că în timp diferit an, pe vreme diferită pielea umană expus la factori externi. Pentru a nu agrava situația, este necesar să respectați anumite reguli care vor ajuta la evitarea inflamației suplimentare.

Vara, pentru aceasta, grija trebuie să fie prezentă în ritualul zilnic. protecție solară, spumă sau emulsie.

Sub influență razele de soare pielea poate avea nu numai arsuri, ceea ce va aduce multe neplăceri, dar se poate și usca. Acest lucru va duce la o subțiere și mai mare, ca urmare, fără a merge la un dermatolog va fi dificil să corectați situația.

Vara, se recomandă, de asemenea, să acoperiți pielea cu țesături subțiri, cum ar fi șifon sau tul din nou nu o expune expunere solară... Și pe plaje să aplici mijloace speciale pentru bronzare, puteți folosi un mai ieftin, dar natural și remediu eficient- ulei de masline.

În sezonul de iarnă, în ceea ce privește pielea feței, trebuie să utilizați creme protectoare de vreme rea. De asemenea, puteți utiliza orice crema grasa, cu 10-15 minute înainte de a intra în îngheț. Datorită acoperirii epidermei cu o peliculă grasă, pielea uscată va fi protejată de vânt, îngheț și vreme rece.

Lipsa vitaminelor și a altor oligoelemente îți afectează pielea

Nu uita de principalul lucru. Pielea ta este rezultatul muncii și al sănătății organe interneși întregul organism.

Prin urmare, diferite tipuri de patologii, perturbări hormonale și restructurare, alimentație necorespunzătoare, lipsa somnului, precum și lipsa de vitamine, minerale și alte oligoelemente ne afectează negativ aspectul.

Prin urmare, trebuie să-ți monitorizezi corpul, să mănânci corect, unii dintre medicii sexului frumos recomandă să ții o dietă pentru a curăța organismul.

Dieta ar trebui să conțină multe fructe, legume, proteine. De asemenea, se recomandă consumul suplimentar complexe de vitamine care va întări întregul corp și va îmbunătăți starea pielii, părului și unghiilor.

În ce ar trebui să constea dieta?

Aproape fiecare dermatolog vă recomandă să vă revizuiți dieta și să adăugați cele mai potrivite preparate. Pentru a face acest lucru, mesele zilnice trebuie să includă pește și produse din carne. Peștele este cel mai bine fiert, deoarece peștele prăjit poate provoca inflamații, cosuri mici și pori înfundați. Și într-adevăr, persoanele cu un anumit tip de epidermă ar fi mai bine să renunțe la acest tip de junk food.

De asemenea, este mai bine să aburiți carnea sau să o gătiți fără a folosi condimente iute. V dieta zilnica pentru persoanele cu piele subțire, produsele lactate trebuie să fie prezente:

Acest lucru va întări organismul în ansamblu și va ajuta la eliminarea bacteriilor negative din intestine. Nu uitați de vitamine. În fiecare zi trebuie să mănânci 1-2 mere, care sunt bogate în vitamine și alte oligoelemente.

Amintiți-vă că pielea subțire nu este o propoziție și când îngrijire corespunzătoare ea poate străluci de frumusețe, vrăji și poate fi catifelată. Mai mult, astăzi există toate posibilitățile pentru asta și produse cosmetice face posibilă alegerea celor mai potrivite mijloace.

Videoclipul „De ce este pielea uscată și subțire?”

Un videoclip informativ care te va ajuta să înțelegi motivele pentru care epiderma este uscată și subțire.

Este posibil să fumezi cu pancreatită: de ce este periculos și care este calea de ieșire?

Acneea subcutanată pe gât la femei și bărbați: de ce apar și cum să le tratăm?

Creion Lapis: instrucțiuni de utilizare, indicații și analogi

Cauzele arsurilor la stomac și retete populare care ajută la eliminarea senzației de arsură la domiciliu

Cum să scapi de liniile de expresie: măști eficiente acasă

Ce să faci dacă îți crampe mâinile noaptea: când să mergi la medic, cauze și metode de tratament

Opinia ta este foarte importantă Anulează

Top 5 mirosuri corporale pe care nu ar trebui să le ignori și este timpul să tragi un semnal de alarmă

Unguent Viferon - ce ajută, indicații și metode de aplicare

Ce unguente absorbante pentru sigilii sub piele sunt cele mai utilizate: o revizuire a medicamentelor eficiente

Piele subțire fața arată grozav doar în Varsta frageda când organismul este suficient de sănătos, produce stabil toți hormonii necesari și se distribuie corect nutrienți... La maturitate, dermul subțire aduce multe simptome neplăcute care adesea necesită mult timp pentru a lupta.

Pentru a găsi îngrijirea potrivită, a scăpa de erupții cutanate și alte probleme, merită să înțelegeți caracteristicile acesteia și să înțelegeți cum să în acest caz Epiderma „funcționează”.

Pielea subțire poate fi identificată prin mai multe semne:

• pori îngustați;
• fard usor;
• apariția înroșirii la atingere și o schimbare bruscă a temperaturii;
• iritatii regulate
• îmbătrânire rapidă, flacabilitate.

Dermul poate fi subțire de la naștere sau poate deveni mai subțire odată cu vârsta. Printre principalele motive pentru apariția acestui tip de piele se numără ereditatea, vârsta, deshidratarea, mai rar alegerea incorectă a produselor cosmetice de îngrijire, de curățare sau decorative.

Pentru a afla dacă pielea este predispusă la subțiere, se efectuează un test: partea superioară rotunjită a mânerelor atinge obrazul și trage o linie, apăsând ușor pe suprafață. Dacă traseul nu trece în 20 de secunde, pielea poate fi considerată subțire.

Simptome neplăcute ale pielii subțiri și sensibile

Pielea slăbită poate fi adesea recunoscută după o serie de caracteristici:

• grad ridicat de sensibilitate la factori externi - radiații ultraviolete, sărate și apa fierbinte, aer geros sau fumuriu;
• nivelurile scăzute de melanină, o substanță care protejează derma de efectele nocive ale soarelui, explică paloarea feței;
• nivelul minim de grăsime din structura pielii;
• îmbătrânire timpurie ( imita ridurile poate apărea la vârsta de 30 de ani);
• apariția de roșeață, edem, erupție cutanată;
• reacție negativă la majoritatea produselor cosmetice;
• peeling, etanșeitate după curățare.

Cu toate acestea, dermul subțire are și calități pozitive:

• nicio problemă de comedoane pe față și pori dilatați;
• imposibilitatea apariției strălucirii uleioase.

5 reguli simple pentru îngrijirea tenului gras, uscat, cu probleme

1. Curățarea frecventă este regula principală pentru tenul gras, subțire.

Fața trebuie curățată cu produse care nu conțin alcool. Aceasta poate fi apă micelară, loțiune pe bază de plante, tonic sau spumă. Este permisă utilizarea uleiurilor din semințe de fructe pentru hidratare, a face măști din tipuri diferite lut.

1. Protecția solară este regula pentru dermul subțire de tip uscat.

Orice produs cosmetic trebuie selectat cu un nivel SPF de încredere. Merită făcut în mod regulat măști hrănitoare cu adaos diverse uleiuri, acid hialuronic, lapte sau alge marine. Când spălați, puteți folosi numai apă caldă și evitați expunerea la abur fierbinte în toate modurile posibile.

1. Produsele blânde sunt regula pentru dermul sensibil și subțire.

Evitați demachiantele cu Uleiuri esentiale, acizi și produse apicole. Cel mai bun mod Apa micelară este potrivită pentru pielea sensibilă, precum și pentru cremele cu substanțe clare și simple în compoziție.

1. Apa termală în fiecare zi este regula pentru tipurile de piele subțire cu probleme.

Lichidul trebuie folosit pe tot parcursul zilei ca agent de revigorare, iar dimineața și seara, curățați fața de impurități cu el. Sub interdicție înseamnă: cu acid salicilic, alcool sau alcali, aditivi puternici. Punctele negre pot fi stropite noaptea cu pudră de talc cu zinc în bază.

1. Măștile și compresele naturale sunt o regulă pentru pielea subțire din jurul ochilor.

Dacă pielea este subțire doar în zona pleoapelor, nu are rost să aplici produsele de îngrijire pe întreaga suprafață a feței. Pentru pielea din jurul ochilor, puteți face comprese din pătrunjel, produse lactate, uleiuri vegetale delicate.

De asemenea, poți stăpâni construirea feței, un exercițiu facial zilnic care previne ridurile.

Cosmetice eficiente și proceduri benefice

Pentru ca pielea subțire să aducă cât mai puține probleme posibil, iar îngrijirea ei nu necesită mult timp, ar trebui să înveți să alegi machiajul potrivit... Nu strică să faci din când în când proceduri de salon sau de îngrijire la domiciliu.

Cum să alegi machiajul potrivit?

În primul rând, ar trebui să citiți cu atenție compoziția produselor de pe etichetă. Pentru pielea subțire, produsele cosmetice care includ cel puțin unul dintre următoarele ingrediente vor fi utile:

• alantoina (acționează pentru a regenera rapid suprafața feței);
• tocoferol (previne deshidratarea și îmbătrânirea precoce a pielii);
• acid hialuronic (hrănește și hidratează celulele);
• retinol (o vitamina A lichidă care face dermul elastic);
• acid ascorbic (vitamina C previne erupția cutanată și roșeața);
• uleiuri și extracte de plante (hrănesc pielea, reduc uscarea și descuamarea).

Cel mai bun efect asupra pielii subțiri sunt produsele cu număr maxim ingrediente naturale in compozitie, fara parabeni si alte substante nocive.

Tratamente de salon utile

Dacă finanțele și timpul permit, îngrijire completă pentru pielea subțire, puteți efectua în cabinetul cosmeticianului:

• fototerapia (IPL) elimină ochiuri venoaseși vene de păianjen pe fata.

Procesul urmează o schemă simplă: cosmetologul ține un aparat special pe întreaga suprafață a feței curățate anterior și apoi fixează rezultatul compozitia nutritiva... Procedura este practic nedureroasă, eficientă și are puține efecte secundare.

• biorevitalizarea se reface în epidermă suma necesară umiditate.

Procedura întinerește pielea, dă un efect antiinflamator și întărește vasele de sânge. Procesul este foarte dureros - o soluție de acid hialuronic este injectată în seringi mici, iar apoi, printr-un ac, medicamentul este direcționat în straturile profunde ale pielii. În 1-2 zile, pe față rămân mici urme de la injecții, dar după ce dispar, efectul este izbitor - pielea este îngroșată, hidratată și arată sănătos.

• terapia cu microcurent sporește imunitatea dermei.

În acest proces, cosmetologul direcționează descărcări de curent abia vizibile către față cu un aparat special și apoi aplică un compoziție medicinală... Procedura este nedureroasă și mai ales eficientă pentru pielea lăsată.

Proceduri la domiciliu

Are nevoie de piele subțire îngrijire constantă, care poate fi ușor organizat acasă. Poate fi:

• măști naturale;
• comprese.

Cele mai eficiente măști sunt făcute din ingrediente care pot fi găsite cu ușurință la orice gospodină.

1. Mască cu amidon.

30-40 g amidon de cartofi se amestecă cu două lingurițe de smântână, se lasă să se infuzeze timp de 30 de minute. Apoi adăugați vitamina E sub formă de ulei, trimiteți masa la frigider pentru 2,5-3 ore. Păstrați masca nu mai mult de 3 zile, aplicați zilnic timp de 30-40 de minute.

1. Mască cu suc de castraveți.

Se amestecă 50 ml de suc cu 1 albus de ou, adăugați o linguriță ulei de migdale si 10 ml de retinol sau tocoferol, apoi pudrati amestecul cu faina. Compoziția nu poate fi păstrată mult timp. Masca se aplică la fiecare trei zile timp de 30 de minute.

1. Mască ușoară cu avocado.

Curățați avocado de coajă, tăiați-l în piure cu mâna sau într-un blender. Adăugați 10 ml ulei de măsline extravirgin. Păstrați masca la frigider pentru cel mult 3 zile. Il poti aplica pe fata in fiecare zi, timp de 20-25 de minute.

1. Mască cu făină și pătrunjel.

10 grame de făină (de preferat cartof) diluate cu 20 ml ulei de măsline. Compoziția este concepută pentru o singură utilizare, este mai bine să nu o păstrați nici măcar în frigider. Țineți pe față nu mai mult de 20 de minute.

O compresă de flori albastre de colț este de asemenea considerată eficientă. Pentru a prepara soluția, amestecați cel puțin 20 de grame de flori uscate cu 100 ml de ulei vegetal încălzit (migdale sau măsline). Mască de pânză umezită în amestec și aplicată pe față timp de 20 de minute.

Ce este contraindicat la pielea subțire?

• apă caldă și abur;
• alcool și agenți de curățare agresivi în produse cosmetice;
• peeling sub orice formă;
• curățare agresivă a feței;
• aromaterapie;
• expunerea pe termen lung la stimuli externi (soare, ger, fum de tutun etc.);
• machiaj lăsat peste noapte;
• Stil de viață nesănătos.

Practic, cel mai important lucru de care are nevoie pielea subțire este fermitatea. Pentru a obține acest efect, puteți:

• combină îngrijirea la salon și la domiciliu;
• incearca sa stai mai putin la soare si foloseste produse cosmetice cu nivel inalt SPF;
• mănâncă corect;
• excludeți a fi în saune, băi și, în general, aburirea pielii.

Pielea subțire necesită îngrijire regulată, manipulare atentă și recomandări simple.

Pentru ca problemele cu derma să nu deranjeze cât mai mult posibil, ar trebui să alocați timp zilnic pentru proceduri utile si foloseste numai produse aprobate pentru acest tip de ten.

Proprietarii de piele uscată au observat în mod repetat că derma lor este ușor expusă factorilor externi. Mulți dermatologi și cosmetologi asociază acest lucru cu faptul că acest tip de piele este de obicei prea subțire, prin urmare, diverse tipuri de riduri, peeling și probleme similare pot apărea deja în adolescență. Pielea uscată și subțire de pe corp, față sau mâini necesită îngrijire specială. Ce trebuie să știe proprietarii de acest tip și cum să aibă grijă de un derm atât de capricios?

Îngrijirea pielii subțiri

Pielea cu structură subțire se caracterizează prin uscăciune și iritații frecvente. Are un dezavantaj semnificativ, care este aproape imposibil de eliminat - îmbătrânește mai rapid, apar ridurile. Spre deosebire de alte tipuri de epidermă, este mai puțin rezistentă la factorii externi, condițiile meteorologice și, prin urmare, are cel mai adesea un aspect plictisitor, decolorat.

Cu toate acestea, problemele descrise mai sus pot fi contracarate dacă acest tip de epidermă este îngrijit corespunzător. Iar primul lucru la care merită să fii atent este igiena. Acest lucru se aplică nu numai dermei de pe corp, ci și feței. Contactul pielii cu apa poate provoca iritații, ducând la descuamări, inflamații și roșeață. Pentru a evita acest lucru, se recomandă utilizarea:

• apă caldă la temperatura camerei, puteți folosi apă ușor rece, dar în niciun caz fierbinte;
• este mai bine să folosiți apă fiartă sau topită, deoarece are un efect mai blând asupra epidermei decât apa cu clor;
• poti folosi decocturi de ierburi, in loc de apa, musetelul, sfoara, sunatoarea, urzica sunt cele mai potrivite pentru asta.

Apa rece nu numai că are un efect mai blând asupra pielii, dar ajută și la evitarea unor astfel de neplăceri precum capilarele.

În al doilea rând, care este una dintre regulile principale pentru persoanele cu pielea subțire a corpului, cosmetice de îngrijire selectate corespunzător. Pentru a nu agrava situația și a nu usca și mai mult epiderma, este recomandat să alegeți produse cosmetice naturale. Dacă acest lucru nu este posibil, atunci trebuie să acordați atenție următorilor factori:

• gelurile de duș, săpunurile și demachiantele trebuie selectate în funcție de tipul de epidermă - acordați preferință seriei pentru tipul uscat, sensibil;
• alege produse cosmetice fără săpun, adică SLS;
• Este mai bine să folosiți săpunul în formă lichidă, deoarece are mai puține alcaline;
• atunci când alegeți produse cosmetice, acordați atenție pH-ului, care nu trebuie să fie mai mare de 5,5;
• în timpul procedurilor de igienă, este extrem de nedorit să folosiți cârpe de spălat, în special cele dure, acestea pot deteriora și mai mult epiderma;
• după procedurile de apă, asigurați-vă că utilizați produse cosmetice hidratante (lapte, creme, geluri sau uleiuri).

Dacă utilizați exfoliante corporale, atunci particulele abrazive ar trebui să fie foarte moi și fine. Este mai bine să folosiți nici măcar un scrub, ci un peeling blând sau gommage.

Videoclipul „Greșeli frecvente în îngrijirea pielii uscate și subțiri”

Cum să evitați agravarea situației în diferite perioade ale anului?

Nu este un secret pentru nimeni că în diferite perioade ale anului, în diferite condiții meteorologice, pielea umană este expusă factorilor externi. Pentru a nu agrava situația, este necesar să respectați anumite reguli care vor ajuta la evitarea inflamației suplimentare.

Vara pentru aceasta, grija trebuie să fie prezentă în ritualul zilnic, spumă sau emulsie.

Sub influența razelor solare, pielea nu numai că poate avea arsuri, ceea ce va aduce multe neplăceri, dar se poate și usca. Acest lucru va duce la o subțiere și mai mare, ca urmare, fără a merge la un dermatolog va fi dificil să corectați situația.

Vara, este recomandat să-ți acoperi pielea cu țesături subțiri precum șifon sau tul pentru a evita expunerea la soare. Și pe plaje, puteți folosi mijloace speciale pentru bronzare, puteți folosi un remediu mai ieftin, dar natural și eficient -.

În sezonul de iarnă, ca și pentru pielea feței, trebuie să utilizați creme de protecție împotriva intemperiilor. De asemenea, puteți folosi orice cremă grasă, cu 10-15 minute înainte de a ieși la rece. Datorită acoperirii epidermei cu o peliculă grasă, pielea uscată va fi protejată de vânt, îngheț și vreme rece.

Lipsa vitaminelor și a altor oligoelemente îți afectează pielea

Nu uita de principalul lucru. Pielea ta este rezultatul muncii și sănătății organelor interne și a întregului corp.

Prin urmare, diverse tipuri de patologii, perturbări hormonale și restructurare, malnutriție, lipsa somnului, precum și lipsa de vitamine, minerale și alte oligoelemente afectează negativ aspectul nostru.

Prin urmare, trebuie să-ți monitorizezi corpul, să mănânci corect, unii dintre medicii sexului frumos recomandă să ții o dietă pentru a curăța organismul.

Dieta ar trebui să conțină multe fructe, legume, proteine. De asemenea, se recomandă consumul suplimentar de complexe de vitamine, care vor întări întregul organism și vor îmbunătăți starea pielii, părului și unghiilor.

În ce ar trebui să constea dieta?

Aproape fiecare dermatolog vă recomandă să vă revizuiți dieta și să adăugați cele mai potrivite preparate. Pentru a face acest lucru, mesele zilnice trebuie să includă pește și produse din carne. Peștele este cel mai bine fiert, deoarece peștele prăjit poate provoca inflamații și înfunda porii. Și într-adevăr, persoanele cu un anumit tip de epidermă ar fi mai bine să renunțe la acest tip de junk food.

De asemenea, este mai bine să aburiți carnea sau să o gătiți fără a folosi condimente iute. Produsele lactate trebuie să fie prezente în dieta zilnică a persoanelor cu piele subțire:

• iaurturi;
• lapte;
• chefir;
• lapte copt fermentat.

Acest lucru va întări organismul în ansamblu și va ajuta la eliminarea bacteriilor negative din intestine. Nu uitați de vitamine. În fiecare zi trebuie să mănânci 1-2 mere, care sunt bogate în vitamine și alte oligoelemente.

Amintiți-vă că pielea subțire nu este o propoziție și, cu îngrijirea adecvată, poate străluci de frumusețe, vrăji și poate fi catifelată. Mai mult, astăzi există toate posibilitățile pentru aceasta, iar produsele cosmetice fac posibilă alegerea celor mai potrivite mijloace.

Videoclipul „De ce este pielea uscată și subțire?”

Un videoclip informativ care te va ajuta să înțelegi motivele pentru care epiderma este uscată și subțire.

Pe măsură ce îmbătrânești, pielea ta tinde să devină mai subțire. Prin urmare, este important să ai grijă de pielea ta pentru a o menține fermă și fermă. Subțierea pielii poate apărea atunci când nivelurile de colagen din piele scad și se pierde elasticitatea pielii. Colagenul este o proteină găsită în piele care ajută la hrănirea pielii și la menținerea sănătoasă. Subțirea pielii poate fi cauzată și de utilizarea pe termen lung a unguentelor cu steroizi, care provoacă cu ușurință leziuni ale pielii și devin fragile și transparente. Din fericire, există o serie de moduri prin care puteți încerca să vă faceți pielea mai groasă, mai puternică și mai strânsă.

Pași

Utilizarea produselor cosmetice

Aplică zilnic o cremă hidratantă. A primi cele mai bune rezultate folosește o cremă hidratantă care conține vitaminele C, A, E și beta-caroten. Cremele hidratante care conțin retine (forma acidă a vitaminei A) pot fi folosite pe piele pentru a stimula diviziunea celulară. Produsele retiniene sunt disponibile sub formă de seruri, unguente și creme.

Utilizați ulei de vitamina E pe piele. Perforați o capsulă care conține vitamina E și strângeți conținutul acesteia pe mâini înainte de a o aplica pe piele. Vitamina E ajută pielea să se strângă, mai ales atunci când este aplicată local.

Purtați întotdeauna protecție solară în aer liber. Folosiți cremă de protecție solară zilnic, în special în zonele care devin foarte calde vara. Încearcă să folosești o cremă cu un SPF de cel puțin 15 (sau mai mare dacă ai pielea deosebit de palidă sau sensibilă), chiar dacă este o zi înnorată, deoarece razele UV ale soarelui pot pătrunde în nori.

Încercați să nu utilizați creme cu steroizi pe piele. Dacă este posibil, evitați să folosiți creme cu steroizi pe piele, deoarece acestea pot avea un efect de subțiere. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă vi s-au prescris creme cu steroizi pentru a trata o afecțiune de bază a pielii, cum ar fi eczema. De obicei, dermatologul va prescrie tratamente alternative alternative care nu conțin steroizi.

Aplicați produse care conțin vitamina C. Utilizați seruri, creme și loțiuni care conțin vitamina C. Vitamina C ajută la întărirea pielii și stimulează producția de colagen. La utilizare regulată ajută pielea să se strângă.

1. Utilizați unguent cu ulei de camelie pe piele. Semințele de flori de camelie pot fi stoarse pentru a obține ulei de semințe de camelie. Acest ulei poate fi folosit pentru a strânge pielea.

   • Pentru a face un unguent, amestecați câteva picături de ulei de semințe de camelie cu 1/4 linguriță de ulei de vitamina E, 3 picături de ulei de lavandă și o linguriță de ulei de primulă. Agitați acest amestec înainte de utilizare. Masează zilnic câteva picături de balsam pe piele pentru a o îngroșa.
   • Păstrați unguentul la frigider între utilizări.

2. Încercați să utilizați antioxidanți de suprafață pentru a preveni deteriorarea pielii. Antioxidanții de suprafață pot fi utilizați pentru a preveni deteriorarea pielii și pentru a repara pielea deteriorată. Căutați produse de suprafață care conțin oricare dintre următoarele ingrediente:

   • Extract de ceai verde, vitamina A, vitamina E, tocotrienoli, nitrit de bor, acid alfa lipoic, dimetilaminoetanol, pentapeptide și uleiuri vegetale precum uleiurile de lotus, calendula și ginseng.

   Schimbarea dietei

   1. Mănâncă alimente bogate în vitaminele C și E. Aceste vitamine repară țesuturile uzate din organism și, prin urmare, încetinesc procesul de îmbătrânire. Alimentele bogate în vitamina C ajută la creșterea producției de colagen, care la rândul său ajută la strângerea pielii în timp.

      • Alimentele bogate în vitamina C includ citrice, portocale, kiwi, broccoli, roșii și conopidă. Necesar zilnicîn vitamina C - 75-90 mg.
      • Alimente bogate în vitamina E: ulei de masline, avocado, broccoli, dovleac, papaya, mango și roșii. Necesarul zilnic este de 15 mg.
      • Alimente bogate în vitamina A: portocale, dovleac, cartofi dulci, spanac și morcovi. Necesarul zilnic de vitamina A este de 700-900 mg.

   2. Bea cel puțin opt pahare de apă pe zi. Apa ajută la eliminarea deșeurilor și a toxinelor din organism, prin urmare regenerează pielea. De asemenea, ajută la îmbunătățirea elasticității pielii și îi permite să se vindece în mod natural.

      • cu exceptia bând apă de asemenea, vă puteți îmbunătăți nivelul de hidratare prin băutură Ceaiuri din planteși consumul de fructe și legume bogate în apă, cum ar fi pepenele verde, roșiile, sfecla și țelina.

   3. Luați ulei de semințe de borage sau suplimente cu ulei de pește. Suplimentează-ți dieta cu ulei de semințe de borage și ulei de pește. Ele ajută la întărirea colagenului sub piele și mențin pielea hidratată.

      • Aceste uleiuri sunt, de asemenea, bogate în vitamina B3, care este foarte importantă pentru Piele sanatoasa... O formă de vitamina B3 (cunoscută sub numele de niacinamidă) poate chiar ajuta la reducerea ridurilor și la îmbunătățirea elasticității pielii.
      • Doza zilnică recomandată din aceste uleiuri este de 50 mg. Se iau pe cale orală, sub formă de capsule.

   4. Mănâncă bulion de oase. Supa de oase este un aliment tradițional cunoscut pentru întărire sistem imunitar... Este o sursă excelentă de minerale și gelatină. Supa de oase susține, de asemenea, articulațiile, pielea și părul datorită conținutului său ridicat de colagen. Ajută la eliminarea celulitei, deoarece promovează țesutul conjunctiv neted.

      • Pentru a face bulion de oase, căutați oase de înaltă calitate hrănite cu iarbă, oase de bizon, oase de animale sau pește prins sălbatic. Adăugați aproape 1 kg. oase în 3-4 litri de apă și se aduce la fierbere. Reduceți căldura și continuați să gătiți timp de 24 de ore pentru oasele de carne sau 8 ore pentru oasele de pește.
      • Scopul fierberii timp îndelungat este de a înmuia efectiv oasele până când puteți elimina lichidul gelatinos prin sită. Se bea bulionul sau se amesteca cu alte feluri de mancare.