Kujdesi për lëkurën e fytyrës është normal. Hidraton, ushqen dhe mbron. Recetat më të mira të maskave shtëpiake për lëkurë normale

17.04.2019

Struktura perfekte prej kadifeje, toni mat, madje edhe i shëndetshëm dallon lëkurën normale. Në qelizat e dermës, sasia e vitaminave, acideve, mineraleve, harmoni e lumtur ju lejon të keni gjithmonë pamje e lulëzuar.

mjaft elastike dhe elastike;
nuk ka skuqje, lëkurë, acarim;
puna aktive e rrjedhjes së gjakut siguron një nuancë të shëndetshme rozë;
nuk ka komedone dhe pustula të dukshme, akne në fytyrë, pigmentim;
struktura e dendur nuk prishet nga formimi i rrudhave.

Rregullat normale të kujdesit të lëkurës

Të udhëhequr nga parimet bazë të kujdesit të lëkurës në shtëpi, ju mund të shijoni gjithmonë një fytyrë rinore dhe të freskët.
Qumështi, uji termal/micellar përdoren për pastrimin e përditshëm. Papastërtitë hiqen butësisht pa kulluar dermën.
Locionet që nuk përmbajnë alkool, të cilat rivendosin ekuilibrin e pH, janë të përshtatshëm për tonifikim.
Hidratimi ruan lagështi të mjaftueshme në lëkurë. Kremi, xhel, emulsioni me teksturë të lehtë përthithen shpejt pa lënë një efekt filmi në lëkurë. Frymëmarrja e oksigjenit dhe proceset e rinovimit në qeliza lejojnë ruajtjen e vetive të elasticitetit, elasticitetit.
Ngrënia e më shumë kremrave me yndyrë është e nevojshme gjatë kushteve të pafavorshme të motit - temperatura të ulëta / të larta, ekspozimi ndaj rrezatimit ultravjollcë. Ndihmon në forcimin e imunitetit të lëkurës, parandalimin e formimit të rrudhave.
Procedurat e kontrastit - fshirja me akull, banja me avull, kompresa të nxehta, larje ujë të ftohtë ndihmojnë në forcimin e enëve të gjakut. Lëkurë e shëndetshme dhe lëkurë të fortë- rezultat i kujdesit të duhur të fytyrës.

Vajra për lëkurë normale

Në shtëpi, vajrat bimore dhe aromatike natyrore ju lejojnë të mbani një nivel të mjaftueshëm të vitaminave, mineraleve, acideve organike. Mjetet juridike natyrale siguroni hidratim, ushqyerje, korrigjoni dështimet e mundshme vetitë mbrojtëse dermis. Kujdesi për lëkurën normale falë përbërjeve vajore ruan rininë, elasticitetin dhe shkëlqimin.

Për krijimin kornizën bazë i njohur si më i miri: susam, pjeshkë, bajame, kajsi, shea, jojoba, kantarion, rrush, aguliçe, embrion gruri, kokosi, lulëkuqe dhe vaj lajthie.

Indikacionet - për ushqim dhe hidratim të rregullt, maska pasuruese, kremra, emulsione ose përdorim të pastër. Kundërindikimet - ndjeshmëria individuale. Dëmi është i mundur kur përbërësit alergjikë përfshihen në ilaçin shtëpiak.

Recetat më të mira të maskave shtëpiake për lëkurë normale

Maskë kosi për lëkurë normale

Rezultati: veprim ngritës maska efektive, korrigjoni konturet e ovalit, parandaloni krijimin e rrudhave statike. Ne rekomandojmë gjithashtu të provoni maska me magnet, të cilat janë të shkëlqyera për rinovimin e lëkurës.

Këshilla të rëndësishme nga redaktorët

Nëse dëshironi të përmirësoni gjendjen e flokëve tuaj, Vëmendje e veçantë duhet t'u jepet shampove që përdorni. Shifra e frikshme - në 97% të shampove markave të famshme ka substanca që helmojnë trupin tonë. Përbërësit kryesorë, për shkak të të cilave të gjitha problemet në etiketa përcaktohen si lauril sulfat natriumi, sulfat laureth natriumi, sulfat koko. Këto substancave kimike shkatërrojnë strukturën e kaçurrelave, flokët bëhen të brishtë, humbasin elasticitetin dhe forcën e tyre, ngjyra zbehet. Por gjëja më e keqe është se kjo baltë futet në mëlçi, zemër, mushkëri, grumbullohet në organe dhe mund të shkaktojë kancer. Ne ju këshillojmë që të mos përdorni produktet që përmbajnë këto substanca. Kohët e fundit, ekspertët nga redaksia jonë kanë bërë një analizë shampo pa sulfate, ku vendin e parë e zuri fondet e kompanisë Mulsan Сosmetic. Prodhuesi i vetëm plotësisht kozmetike natyrale... Të gjitha produktet prodhohen nën kontroll të rreptë të cilësisë dhe sistemeve të certifikimit. Ne ju rekomandojmë të vizitoni dyqanin zyrtar në internet mulsan.ru. Nëse dyshoni në natyralitetin e kozmetikës suaj, kontrolloni datën e skadencës, ajo nuk duhet të kalojë një vit ruajtje.

Përbërësit:

17 gr. salcë kosi;
3 ml vaj rrushi;
11 ml lëng aloe;
2 ml vaj pjeshke.

Përgatitja dhe mënyra e aplikimit: shtrydhni lëngun nga degët e aloes së re duke përdorur një shtypës, kombinoni me salcë kosi të ftohur dhe vajra guri. Fshijeni lëkurën me një lëng micellar, shpërndani masën përgjatë vijave të rrjedhjes së gjakut me një furçë me një shpohet të butë. Shijoni procedurën për tridhjetë minuta, më pas pastroni me një zierje të gjetheve të gjembave të detit.

Maskë me tërshërë për lëkurë normale

Rezultati: maska pastruese për lëkurë normale, heqja e qelizave të vdekura të lëkurës, ngopja e lëkurës me vitamina dhe acide.

Përbërësit:

14 gr. bollgur;
6 ml gjalpë shea;
vaj esencial mandarine.

Përgatitja dhe mënyra e aplikimit: hidhni thekonet e grimcuara në një mulli kafeje me lëng hithre të kulluar, shtoni gjalpin e shkrirë dhe eterin e agrumeve. Avulloni lëkurën me një kompresë të nxehtë bimore, shpërndani masën me një sfungjer në një shtresë të dendur. Lëreni për dhjetë minuta, pasi e keni hequr përbërjen e njomni me vaj kokosi.

Maskë për lëkurë normale me mjaltë

Rezultati: tonifikoni epidermën receta me mjaltë për kujdesin e lëkurës, duke parandaluar manifestimet e rosacea.

Përbërësit:

11 gr. mjaltë;
6 ml vaj lajthie.

Përgatitja dhe mënyra e aplikimit: shtoni gjalpin e kikirikut në mjaltin e ëmbëlsuar (dërgoni mjaltë të lëngshëm për dy orë në frigorifer). Aplikojeni në dermën e zier me avull nga qendra deri në nyjet limfatike, me lëvizje të buta rrethore. Lëreni të veprojë për rreth dymbëdhjetë minuta, shpëlajeni me infuzion të kalendulës.

Maskë për lëkurë normale me vezë

Rezultati: për kujdes në periudha e dimrit për lëkurë normale, kërkohet një procedurë ushqyese. Për të rivendosur ekuilibrin e lipideve, do t'ju duhet të kaloni pesë deri në gjashtë seanca në sezon.

Përbërësit:

vezë;
11 gr. miell orizi;
7 ml vaj gruri.

Përgatitja dhe mënyra e aplikimit: kthejeni orizin në pluhur në një mulli kafeje, shtoni një vezë të rrahur me një kamxhik dhe vajin e drithërave. Pastroni sipërfaqen e fytyrës me lëng termik, shpërndajeni në një shtresë të hollë të vazhdueshme. Pas gjysmë ore, hiqni mbetjet e maskës me një zierje vitaminë-minerale të kumbullave të thata.

Maska e lëkurës normale me vaj ulliri

Rezultati: Zonat e thata mund të rezultojnë nga dehidratimi ose abuzimi me pastrimet ose pastruesit me përbërës agresivë. Për të rivendosur ekuilibrin e lagështisë, lipideve dhe acideve yndyrore, kërkohet një procedurë ulliri.

class = "eliadunit">

Përbërësit:

14 ml vaj ulliri;
e verdhë veze;

Përgatitja dhe mënyra e aplikimit: piqni një perime me rrënjë, qëroni, shtypni në llaç. Shtoni të verdhën e verdhë dhe vajin e parafinuar. Shpërndani përbërjen, duke e shtypur fort në sipërfaqen e lëkurës, simuloni një ovale. Pas njëzet e pesë minutash, hiqni mbetjet, lagni me xhel ftohës me ekstrakt aloe.

Maskë ushqyese

Rezultati: është e domosdoshme të kujdeseni për lëkurën normale pas 30 vjetësh duke përdorur procedura që ushqejnë epidermën.

Përbërësit:

hurmë;
8 pika tokoferol;
3 gr. Balta marokene.

Përgatitja dhe mënyra e aplikimit: kthejeni në blender pure frutash pulpë aromatike e ndritshme, fut vitaminën e rinisë dhe argjilën. Aplikoni duke fshehur flokët nën një fashë, në të gjithë sipërfaqen e fytyrës, përveç qepallave, në një shtresë të trashë prej tre mm. Pas gjysmë ore, hiqni mbetjet me një sfungjer të lagur.

Maskë rinovuese

Rezultati: Maskat shtëpiake të përballueshme janë efektive për zbutjen e rrudhave të fytyrës dhe fotomorfike, duke rivendosur nivelet e elastinës.

Përbërësit:

krem 16 ml;
7 degë majdanoz;
12 gr. niseshte.

Përgatitja dhe aplikimi: kombinoni kremin klasik me barishte të freskëta të copëtuara dhe niseshte misri/patate. Pasi të keni hequr përbërjen, aplikoni përbërjen me lëvizje të lehta zbutëse nga qendra deri në nyjet limfatike. Procedura zgjat dhjetë minuta, shpëlajeni me një zierje trumze, lagni me vaj bajame.

Maskë hidratuese

Rezultati: për të ruajtur rininë dhe shkëlqimin e lëkurës, ia vlen të përdorni receta popullore të provuara.

Përbërësit:

gjysmë kastravec;
4-5 gr. krunde tërshëre;
5-6 ml vaj jojoba.

Përgatitja dhe mënyra e aplikimit: qëroni dhe grini një perime të vogël me një blender dore. Shtoni krundet dhe gjalpin amerikan të pasur me acide yndyrore në tas. Pasi të keni shpërndarë masën hidratuese në dermën e zier me avull, shijoni procedurën për një çerek ore. Heqja e mbetjeve me pambuk të lagur.

Maskë pastruese

Rezultati: kur kanalet dhjamore aktivizohen, poret mbushen me produkte të kalbjes qelizore, lëkura normale mund të shndërrohet në lëkurë me vaj.

Përbërësit:

13 gr. balta e verdhë / e bardhë;
7 pika riboflavin;
2 ml lëng grejpfruti.

Përgatitja dhe mënyra e aplikimit: kombinoni kaolinë me vitaminën e lëngshme B2, shtrydhni lëngun e agrumeve. Qartë lëkurën lëng micellar, duke e përhapur masën me një shpatull, lëreni për shtatë minuta. Pas shpëlarjes me infuzion kamomil, lagni me xhel me ekstrakt kërmilli.

Video recetë: Maskë për lëkurë normale në shtëpi

Lëkura normale kërkon kujdes të përditshëm kompleks.

Kujdesi normal i lëkurës së fytyrës në përgjithësi nuk është veçanërisht i mundimshëm. Kjo për faktin se një dermë e tillë ka një ekuilibër normal ujë-yndyrë, është mjaftueshëm i hidratuar dhe sekreton yndyrat në sasi optimale... Pronarët e lëkurës normale kanë një lëkurë të shëndetshme dhe ngjyrë të fortë fytyra, dhe poret e zmadhuara me pika të zeza pothuajse mungojnë.

Kujdesi kompleks është baza e bukurisë

Megjithatë, lëkura normale, si çdo lloj lëkure tjetër, ka nevojë për kujdesin e duhur, sepse nëse nuk i kushtohet vëmendja e duhur, duke injoruar rëndësinë e procedurat kozmetike e lidhur me kujdesin për të, ajo shpejt mund të bëhet e thatë, madje edhe më keq, dhe problematike.

Aktivitetet e kujdesit përfshijnë procedura të tilla si pastrimi, hidratimi, ushqimi dhe sigurisht mbrojtja. Është gjithashtu e rëndësishme të mos harroni për sezonin dhe karakteristikat klimatike të vendbanimit tuaj. Le të shqyrtojmë secilën nga procedurat e listuara në më shumë detaje.

Pastrimi: mëngjes dhe mbrëmje

Gjëja kryesore që nuk duhet të bëni është të abuzoni me sapunin gjatë larjes, sepse mund të thajë epidermën. Për procedurën e larjes, kozmetologët rekomandojnë fuqimisht përdorimin e një qumështi të veçantë të krijuar për t'u kujdesur për dermën normale.

Meqe ra fjala, këshilla të përgjithshme në lidhje me zgjedhjen e kozmetikës për pastrimin e lëkurës: çdo mjet i destinuar për kujdesin e lëkurës nuk duhet të ndikojë negativisht në të, domethënë të mos e thajë shumë lëkurën ose, përkundrazi, ta provokojë atë. rritje e përmbajtjes së yndyrës.

Kozmetologët profesionistë këshillojnë që të pastroni lëkurën jo vetëm në mëngjes, por edhe në mbrëmje, para se të shkoni në shtrat. Në mëngjes, mund ta lani fytyrën me ujë të rindërtuar paksa të freskët ose ujë, ose ta zëvendësoni larjen me një fërkim të thjeshtë të fytyrës me një kub akulli. Por duhet të keni kujdes që të mos e ftohni aksidentalisht lëkurën, ndaj duhet ta fshini për maksimum 5 minuta.

Larja e fytyrës me kuba akulli bëhet më së miri duke vrapuar linja masazhi... Para se të shkoni në shtrat, duhet të bëni edhe procedura pastrimi të lëkurës. Nuk do të më shumë se një herë beni peeling ne jave, pasi keni zier me pare lekuren me avull, por nese ka tendence per rosacea, nuk rekomandohet avullimi.

Hidratim dhe ushqyerje e rregullt

Një hidratues hidratues është ideal për hidratimin e lëkurës normale. Nëse përdorni kremra të dendur për hidratimin, atëherë duke marrë parasysh vetitë e këtij lloji të lëkurës, kremi nuk do të përthithet plotësisht, por duke mbetur në sipërfaqe do të përkulet, duke u kthyer në një film. Përveç kësaj, duhet të dini se në mënyrë që lëkura të ruajë cilësitë e saj dhe të mbetet e hidratuar, është e domosdoshme të pini shumë ujë.

Përveç kremrave të ditës dhe të natës, maskat duhen bërë një ose dy herë në ditë. Për këtë procedurë, ju mund të blini formulime të gatshme në dyqane ose përdorni produkte të dobishme. Për lëkurë normale, maska të bëra nga perime dhe fruta, për shembull, nga.

Mbrojtje e besueshme

Ndryshe nga llojet e tjera të lëkurës, lëkura normale nuk kërkon mbrojtje të gjerë. Për pronarët e këtij lloji dermis, është më mirë që ajo të shmangë kremrat me vaj të krijuar për të mbrojtur lëkurën në stinën e ftohtë. Kremrat e tillë mund të kenë një efekt negativ, i cili mund të shprehet në bllokimin e poreve me to dhe, si pasojë, të çojë në prishjen e punës së djersës dhe. gjëndrat dhjamore.

Në dimër, për të mbrojtur fytyrën, ekspertët këshillojnë përdorimin e jojobës dhe vajit të ullirit, veçanërisht nëse shfaqet në sipërfaqe. rrjetë kapilar... Në verë duhet patjetër të përdorni krem kundër diellit.

Duke marrë parasysh të gjitha sa më sipër, mund të nxirret vetëm një përfundim: kujdesi për lëkurën normale të fytyrës nuk do të marrë shumë kohë, kështu që mos harroni t'i kushtoni kohë duarve tuaja, dhe! Coasota femër është një koncept kompleks, kështu që asnjë vend nuk duhet të lihet pa mbikëqyrje, edhe nëse të tjerët nuk e shohin atë.

Mercredi ndau sekretet e kujdesit për lëkurën normale, veçanërisht për revistën online “Women's Hobbies”.

Lëkura normale është e rrallë. Është shumë i butë, elastik, lëkurë të lëmuar, pa rrudha dhe pore të dukshme, kadifeje, me nuancë të këndshme rozë. Lëkura normale mund të mbrohet nga jashtë, të ushqehet dhe hidratohet nga brenda.

Lëkura normale rinovohet vazhdimisht - shtresa e jashtme zhvishet dhe në vend të saj shfaqet një e re. Prandaj, të gjitha substancat në të janë në një raport proporcional dhe të ekuilibruar mirë. Kjo përcakton ndryshimin kryesor midis këtij lloji të lëkurës dhe të tjerëve: më pak cenueshmëri ndaj ndikimi i jashtëm... Gratë me lëkurë normale nuk ndjehen të thata në lagështi të ulët ose temperaturë të ulët të ajrit dhe të yndyrshme - gjatë motit të nxehtë dhe të lagësht. Edhe pas larjes me sapun, fytyra nuk ndihet ndjesi e pakëndshme ngushtësi.

Ky avantazh i dukshëm i grave të lumtura me lëkurë normale shpesh u bën atyre një shërbim të keq. Gratë neglizhojnë ose përdorin produktet e kujdesit të lëkurës në mënyrë të parregullt. Për të mbajtur lëkurën normale të re dhe të shëndetshme për aq kohë sa të jetë e mundur, ajo ka nevojë për kujdes të përditshëm.

Pastrimi

Me lëkurë normale, përdorimi i kozmetikës duhet të jetë minimale... Është mirë të lani fytyrën në mëngjes dhe në mbrëmje me qumësht, përdorni qumësht në vend të sapunit: pastron lëkurën në mënyrë më të plotë dhe më të butë. Rekomandohet përdorimi i sapunit jo më shumë se 2-3 herë në javë. Më shumë përdorimi i shpeshtë sapuni çon në uljen e aciditetit të lëkurës, tharjen dhe flakjen e saj.

Shpëlajeni fytyrën me ujë temperatura e dhomës(ose pak i ftohtë) ose fërkohet me një copë akulli në drejtim të vijave të lëkurës. Pas shpëlarjes (fshirjes me akull), lëkura duhet të jetë e lagur peshqir i butë: aplikohet në fytyrë me presion të lehtë.

Thani fytyrën pas çdo larjeje, pavarësisht nga lloji i lëkurës. Nuk mund ta fshini përafërsisht fytyrën, sepse lëkura shtrihet nga kjo dhe shfaqen rrudha të parakohshme.

Efekti i freskisë, eksitimit, rrjedhjes së gjakut në lëkurë dhe skuqjes së saj arrihet nga temperatura e ulët e ujit (ose akulli i ftohtë), si dhe presioni i lehtë në lëkurë kur fshihet me peshqir.

Për të freskuar fytyrën gjatë ditës përdoren tonikë joalkoolikë, mund ta fshini fytyrën me infuzion bimor. Infuzioni përgatitet në një termos për 30 minuta në masën 2 lugë gjelle. lugë lule të copëtuara për 1,5 gota ujë të vluar. Lulja e Lindenit është më e përshtatshme, kamomil farmaci, nenexhik. Infuzioni ftohet, filtrohet dhe ruhet në frigorifer, mund të ngrihet dhe të fshihet në fytyrë me kube akulli. Pas kësaj procedure, duhet të kalojnë të paktën 20-30 minuta para se të dilni jashtë.

Hidratues

Nevojat normale të lëkurës më shumë lagështi sesa yndyra. Një hidratues ose xhel i lehtë i lëngshëm funksionon më së miri për ju. Nëse kremi është shumë i yndyrshëm, ai nuk përthithet, por mbetet në sipërfaqen e lëkurës në formë filmi, pasi vetë lëkura normale sekreton mjaftueshëm. sebum... Nga ana tjetër, lëkura i nevojitet gjithmonë lagështisë, falë së cilës lëkura bëhet më elastike dhe e freskët.

Për të rritur hidratimin e lëkurës, duhet të pini të paktën 1 litër. ujë mineral në një ditë.

Nga rruga, ju mund të lani fytyrën tuaj me ujë mineral pa gaz: ka një efekt anti-inflamator, baktericid, shërues në lëkurë. Është gjithashtu i dobishëm përdorimi i ujit termal.

Në sezonin e nxehtë, hidratuesi aplikohet para se të dilni jashtë, në të ftohtë - gjatë natës.

Kremi aplikohet i hollë një shtresë drite lëvizjet e goditjes së majave të gishtave përgjatë vijave të lëkurës. Linjat e lëkurës zakonisht quhen linjat e shtrirjes më të vogël të lëkurës. Ata janë duke ardhur:

Në mjekër - nga mesi i mjekrës në nofullën e poshtme drejt llapave të veshit.
Në faqe - nga cepi i gojës në kanalin e veshit, nga mesi buza e sipërme dhe sipërfaqja anësore e hundës deri në majë të veshkës.
Rreth syve - nga këndi i brendshëm sytë nga qepalla e sipërme në këndin e jashtëm të syrit, dhe më pas (në drejtim të kundërt) nga këndi i jashtëm i syrit përgjatë qepallë e poshtme në këndin e brendshëm.
Në ballë - nga mesi i ballit deri te tempujt; linjat e lëkurës në ballë korrespondojnë me drejtimin e rritjes së qimeve në vetulla.
Në hundë - nga ura e hundës përgjatë urës së hundës në majën e saj, nga ura e hundës poshtë përgjatë sipërfaqeve të saj anësore.

Të ushqyerit

Siç u përmend më lart, vetë lëkura normale sekreton një sasi të mjaftueshme të sebumit, ndaj nuk ka nevojë për kremra me yndyrë. Megjithatë, në kujdesin e lëkurës normale të fytyrës, është e nevojshme të përfshihen mushkëritë, kremra të lëngshëm ushqyes që përmban aloe, ekstrakte nga algat dhe bimët, lëngje frutash dhe pas 25 vjetësh - kolagjen. Kjo do të ngadalësojë ndryshimet në lëkurën që plaket me trupin.

Në sezonin e nxehtë, kremi ushqyes aplikohet në mbrëmje, dhe në dimër - para se të dilni jashtë. Duhet të aplikohet jo më vonë se 30 minuta para nisjes, kohë gjatë së cilës lagështia do të ketë kohë të përthithet dhe në sipërfaqen e lëkurës do të krijohet filmi i nevojshëm mbrojtës.

Mbrojtja

Lëkura normale nuk ka nevojë për masa të posaçme mbrojtëse, ndaj kremrat me vaj duhen shmangur edhe në dimër: bllokojnë poret e lëkurës, prishet aktiviteti i djersës dhe gjëndrave dhjamore, lëkura ndalon "frymëmarrjen". Nëse fytyra juaj ka enët e gjakut të zgjeruara, përdorni një vaj si vaji i ullirit për mbrojtjen e dimrit. V koha e verës aplikoni krem kundër diellit.

Procesi i plakjes së lëkurës fillon shumë më herët sesa supozojnë shumë. Pas rreth 25 vitesh, procesi i rinovimit të qelizave ngadalësohet, lëkura humbet qëndrueshmërinë dhe elasticitetin e mëparshëm dhe shfaqen rrudhat e para. Gjendja e lëkurës mund të ndryshojë për shkak të ndryshimet hormonale, mosfunksionime të sistemit endokrin etj. Mund të kontribuojë në këtë dhe imazh jo i shëndetshëm jeta.

Antioksidantët më të mirë "mbrojtësit e trupit" janë vitaminat E dhe C. Ato përdoren si nga brenda ashtu edhe nga jashtë, si pjesë e kozmetikës së ndryshme.

TE produkte natyrale që zgjasin rininë e lëkurës, përfshijnë pjeshkë... Në kozmetikë, përdoren lëngje frutash dhe tul, si dhe Vaj pjeshke, që rrjedh nga farat, e cila përmban vitaminë B15 (ose acid pangamik). Duke pasur një forcë të lartë biologjike, acidi pangamik aktivizon procesin e transferimit të oksigjenit në indet e lëkurës. Prandaj, përveç maskë me vitamina nga tuli i pjeshkës, ju rekomandojmë ta provoni pastrim pjeshke: Grini 3-4 kokrra pjeshke në një mulli kafeje, përzieni me kos dhe aplikojeni në. lekure e paster për 10 minuta. Pastaj mushkëritë në një lëvizje rrethore(përgjatë linjave të masazhit) duhet të masazhoni fytyrën për 5-7 minuta dhe ta shpëlani me ujë të ngrohtë.

Si çdo lloj tjetër, maskat ushqyese dhe freskuese që përmbajnë substanca biologjikisht aktive janë perfekte për lëkurën normale: vitamina, fitoncidet, etj., të cilat përmirësojnë proceset metabolike në qelizat e lëkurës.

Maska aplikohet në lëkurë të pastër për 15-20 minuta. Në varësi të moshës së maskës për lëkurë normale, rekomandohet të bëhet një herë në 3-7 ditë.

Receta për maska

Maska me kastravec: grini një kastravec në një rende të imët, shtoni pak vaj vegjetal dhe salcë kosi. Aplikojeni në fytyrë dhe qafë për 15-20 minuta.
Maska me patate: bëni Pure patatesh, për 1 patate shtoni 1 lugë qumësht të nxehtë dhe 1 të verdhë veze. Mbajeni maskën e nxehtë në fytyrë për 15-20 minuta. Më pas shpëlajeni fillimisht me ujë të nxehtë dhe më pas të ftohtë.
Mollë: grijeni një mollë në një rende të imët, shtoni 1 lugë çaji salcë kosi të trashë. Aplikojeni në fytyrë, shpëlajeni me ujë të ftohtë pas 20 minutash.
Maska me gjizë: Grini 2 lugë kefir ose salcë kosi me 1 lugë gjizë të freskët, shtoni 1 lugë çaji kripë. Aplikojeni maskën në fytyrë, shpëlajeni pas 20 minutash me ujë të ngrohtë dhe më pas shpëlajeni me ujë të ftohtë.
Maska e shalqinit: gatuajeni tulin e shalqinit derisa të bëhet masë dhe aplikojeni në lëkurë me një shtresë të hollë, mbulojeni me një peshqir, mbajeni për 10-15 minuta. Më pas lajeni me ujë të ngrohtë dhe lyeni fytyrën me krem.
Banane: gatuajeni një copë të vogël bananeje, masën që rezulton aplikojeni në një shtresë të hollë në fytyrë dhe qafë. Shpëlajeni pas 10-15 minutash. Kjo maskë është shumë e dobishme në dimër, hidraton mirë, zbut dhe zbut lëkurën.
Maskë rinovuese: fërko patate të papërpunuara në një rende, shtoni 1 lugë gjelle qumësht dhe 1 të verdhë veze. Aplikoni masën në fytyrë dhe qafë për 30 minuta, më pas shpëlajeni me një infuzion me nenexhik dhe lule gëlqereje, të marra në përmasa të barabarta.
Nga të verdhat e vezëve, karotat dhe kosi: grijeni të verdhën e vezës me 1 lugë çaji lëng karrote dhe 1 lugë çaji salcë kosi. Aplikojeni përzierjen në fytyrën tuaj. Lëreni të ulet për 20 minuta. Shpëlajeni fillimisht me ujë të ngrohtë, pastaj të ftohtë.
Karrota dhe mielli i grurit: Grini imët 1 karotë. Përzieni grurin me 1 lugë çaji miell gruri. Shtoni disa pika shëllirë lakër ose lëng limoni... Aplikojeni në fytyrë dhe lëreni për 20 minuta. Shpëlajeni me ujë të ngrohtë.
Maska me gjizë-mjaltë: grini 2 lugë çaji gjizë dhe 2 lugë çaji mjaltë, shtoni 1/2 lugë çaji vaj vegjetal dhe përzieni gjithçka mirë. Aplikoni masën në fytyrë dhe qafë. Lëreni të qëndrojë për 10 minuta, më pas shpëlajeni fillimisht me ujë të ngrohtë dhe më pas të ftohtë.
Nga kosi, gjiza dhe kripa e detit: përzieni 1 lugë gjelle salcë kosi dhe 1 lugë gjelle gjizë në një masë homogjene. Shtoni 1 lugë çaji kripë deti dhe përzieni mirë. Aplikojeni përzierjen në fytyrën tuaj. Lëreni të veprojë për 15-20 minuta. Shpëlajeni me ujë të ngrohtë dhe më pas të ftohtë.
Maska me perime: grini çdo perime (kungull i njomë, patëllxhan, lakër, panxhar etj.) në një rende të imët. Aplikojeni grurin në lëkurën e fytyrës dhe qafës. Mbajeni atë për 20 minuta. Shpëlajeni me ujë të ngrohtë.
Nga luleshtrydhet dhe gjizën: tre luleshtrydhe të mëdha ose e njëjta sasi luleshtrydhesh të egra, grijini me një pirun në llaç. I hedhim me 2 lugë gjizë. Aplikojeni përzierjen në lëkurë të pastër. Lëreni të veprojë për 15 minuta. Shpëlajeni fytyrën me ujë të ftohtë dhe lyejeni fytyrën me krem.
Maska me qumësht Hercules: 2 lugë tërshërë të mbështjellë, 4 lugë qumësht, 1 lugë vaj vegjetal, 1 lugë çaji mjaltë. Pas ënjtjes, llaçin aplikojeni në lëkurën e fytyrës dhe qafës, shpëlajeni me ujë të ngrohtë, shpëlajeni me ujë të ftohtë.
Maska e acidit laktik: qumësht i thartuar, kefir, kos, acidophilus dhe të tjerë produktet e qumështit vendoseni në lëkurë, sipër mund të vendosni një maskë me leckë të lagur. Lëkura është para-lubrifikuar me lëndë ushqyese krem me yndyrë ose vaj vegjetal.
Nga majaja e birrës: holloni 1 lugë gjelle maja birre me qumësht. Mbajeni maskën për 20-25 minuta. Maja e birrës përmban vitamina B. Pas një maske të tillë, lëkura bëhet elastike, pjesërisht e zbardhur.
Nga lulet e kamomilit, blirit, manaferrës: merrni nga 1 lugë gjelle kamomil, bli, lule drithi, 1 gotë. ujë i nxehtë... Ziejini për 10 minuta. tendosje. Shtoni 1/2 lugë çaji mjaltë në infuzionin e ngrohtë dhe miell tërshërë deri sa të trashë kosi.
Maskë portokalli-të verdhë veze: përzieni të verdhën me lëvozhgën e grirë të portokallit, shtoni 2-3 pika lëng limoni, 1 lugë çaji vaj vegjetal. Maska lahet pas 20-25 minutash me një zierje majdanozi.
Maska me lakër: gjethet e lakrës bluajeni në një mulli mishi dhe aplikoni një shtresë të hollë në lëkurë në mënyrë që të mos ketë boshllëqe të lira në fytyrë. Maska hiqet pas 20-30 minutash. Pas kësaj, fytyra shpëlahet me ujë të ftohtë dhe aplikohet një krem ushqyes. Gjethet e grira të lakrës mund të aplikohen edhe në një pjesë të qafës. Lakra ka një efekt pastrimi të thellë.
Mjaltë-limon: shtoni 5-10 pika lëng limoni në një lugë gjelle mjaltë. Aplikoni grurin që rezulton për 10-15 minuta. Shpëlajeni me ujë të ftohtë të butë. Nëse është e nevojshme të rritet viskoziteti i maskës, shtoni tërshërën.
Maska me rrush pa fara: hidhni 10-15 gjethe rrush pa fara me gjysmë gote ujë të vluar, kullojeni pas 15-20 minutash dhe shtoni një lugë gjelle lëng rrush pa fara. Lagni disa shtresa garzë me infuzion, aplikojeni për 20 minuta, shpëlajeni fytyrën me ujë në temperaturën e dhomës.
Maska e dardhës: merrni një dardhë madhësi mesatare, lani, qëroni dhe fërkojeni në një rende të imët. Gruel (dy lugë gjelle) vendoset në një tigan, shtohet vaj ulliri ose ndonjë vaj tjetër vegjetal (një lugë gjelle), gjithçka përzihet mirë. Mbajeni maskën për 30 minuta.
Kungull: Prisni një fetë të vogël kungull të freskët, lani në ujë të freskët, qëroni, prisni në copa të vogla dhe ziejini. Pas disa minutash, kur kungulli të jetë gati, nxirrni copat dhe gatuajeni. Lëkuqi që rezulton (2 lugë gjelle) vendoset në një tigan dhe shtohet një lugë gjelle. vaj ulliri, përzieni gjithçka tërësisht. Vaji i ullirit mund të zëvendësohet me çdo vaj vegjetal: kopër, pjeshkë, misër, luledielli etj. Mbajeni maskën për 20-25 minuta, më pas shpëlajeni me ujë të ftohtë.
Maska pariziane: Kjo maskë është bërë nga lakër turshi - gjethe ose të copëtuara. 100 g lakër të fermentuar mirë shtrydhet dhe aplikohet në një shtresë të hollë në të gjithë sipërfaqen e lëkurës së fytyrës dhe qafës. Në këtë rast, lakra nuk duhet të rrëshqasë, por të përshtatet mirë në fytyrë. Duhet të shtriheni me të për 15-20 minuta, duke relaksuar muskujt. Më pas hiqet maska, shpëlahet fytyra me ujë në temperaturën e dhomës. Kjo përzierje freskon lëkurën dhe i jep asaj elasticitet, përfundim mat.

Kujdes me bimët biostimuluese

luleshtrydhe... Locioni me luleshtrydhe tonifikon dhe freskon mirë lëkurën normale. Receta: gjysmë gote luleshtrydhe hidhet me 1 gotë vodka, e insistuar për 4 javë. Pas kësaj, kullojeni dhe lëreni të piqet për 2 javë të tjera. Në varësi të ndjeshmërisë së lëkurës, locioni me luleshtrydhe hollohet me ujë. Fshijeni lëkurën me locion çdo ditë.

portokalli... Qëroni portokallin, shtrydhni lëngun me napë ose një sitë. Me një shtupë pambuku të zhytur në lëng, lyejeni fytyrën, qafën dhe gjoksin. Pas 1-2 orësh, shpëlajeni lëkurën me ujë të ftohtë dhe lëreni të thahet pa e fshirë. Mund ta fshini edhe fytyrën me lëng portokalli të holluar me ujë. Për herë të parë, lagni pak tamponin, dhe me fshirje të përsëritur - me bollëk.

Mështekna... Shtoni 20 ml alkool ose 15 ml glicerinë dhe alkool në 100 ml lëng thupër. Ky locion rekomandohet për fshirjen e fytyrës dhe qafës në mëngjes dhe në mbrëmje. Fërkimi tonifikon në mënyrë të përkryer çdo lëkurë.

Nenexhik... Hidhni ujë të vluar mbi gjysmë gote barishte mente të thatë, mbuloni enët, lëreni për 24 orë. Më pas kullojeni dhe shtoni një lugë gjelle glicerinë. Locion për të fshirë fytyrën dhe qafën në mëngjes dhe në mbrëmje pas larjes.

Plantain... Përgatitet një infuzion ujor i delli (1: 5), dhe akoma më mirë, ai edukohet në gjysmë ujë të valuar lëng delli. Një preparat i tillë ka një efekt të mirë në lëkurën normale, duke vonuar plakjen e saj natyrale. Lëngu i delli gjithashtu zbardh pak lëkurën.

Hithra... Kaloni gjethet e hithrës në një mulli mishi dhe shtrydhni lëngun, mund të përdorni një shtrydhëse frutash e perimesh. Dip jastëk pambuku dhe fshijeni fytyrën si një locion tonifikues - lëngu i hithrës i përshtatet të gjithëve.

Kastravec... Për të fshirë lëkurën normale, mund të përgatisni locionin e mëposhtëm: kastravec të freskët të grirë në një rende të imët, derdhni një sasi të barabartë vodka ose alkool, lëreni për 2 javë, kullojeni. Para përdorimit, holloni me një sasi të barabartë uji të zier dhe shtoni një lugë çaji glicerinë në 100 ml të përzierjes.

trëndafili... Ujë trëndafili: hidhni ujë të vluar mbi gjethet e thata të trëndafilit. Këmbëngulni për të paktën 5 orë. Kullojeni, shtoni glicerinë (200 ml ujë trëndafili 1 lugë gjelle. l. glicerinë). Mund të përdoret edhe si akull.

luleshtrydhe... 1 lugë gjelle. hidhni me lugë gjethe të thata luleshtrydhe dhe nenexhik në një filxhan me ujë të valë. Vendoseni supën gjatë natës. Në mëngjes, kullojeni me napë në një shishe dhe ruajeni në frigorifer. Duke përdorur majat e gishtave ose një shtupë, pa fërkim, lagni me lëng mishi fytyrë të pastër... I jep freski fytyrës.

Rozmarina... Po përgatitet locion vere: 1 lugë gjelle. një lugë rozmarinë hidhni një gotë verë të kuqe të thatë (për lëkurë të thatë dhe normale) ose vodka (për lekure e yndyrshme). Shkundni mirë shishen me tretësirë çdo 2 ditë. Pas 6 javësh, kullojeni dhe tretësira është gati. Ruani në një vend të thatë të freskët. 2 herë në ditë me një shtupë pambuku të zhytur në tretësirë, prekni lëkurën e fytyrës dhe qafës. I jep lëkurës elasticitet, zbut rrudhat.

Kopra. Uji i koprës përzihet me glicerinë, 2% ujë borik, kolonjë ose alkool (6: 1: 7: 6). Me kremin që rezulton me kopër, fshijeni fytyrën në mëngjes dhe në mbrëmje.

Nëse jeni pronar krenar i lëkurës normale dhe të shëndetshme, gjithçka që duhet të bëni është të siguroheni që ajo të pastrohet, ushqehet dhe mbrohet rregullisht, dhe rini të përjetshme nuk do të të lërë.

Lëkura është një tregues i shëndetit të të gjithë organizmit në tërësi. Ai pasqyron menjëherë të gjitha keqfunksionimet. organet e brendshme... Prandaj, lëkura normale tregon shëndet të përsosur dhe kujdes të duhur për veten.

Si të dalloni nëse lëkura është normale apo jo? Zakonisht ata fokusohen në përfundimet e mëposhtme- nëse jo, atëherë normale. Në parim, kjo është e vërtetë. Por lëkura normale ka karakteristika të tjera përveç thatësisë dhe përmbajtjes së yndyrës.

Si është lëkura normale?

Përcaktimi i llojit tuaj normal të lëkurës nuk është i vështirë. Ai ndryshon nga i thati, me vaj dhe ndryshon në karakteristikat e mëposhtme:

elasticitet,
butësi,
të shëndetshme çehre,
elasticitet dhe, si rezultat, mungesa e rrudhave,
siperfaqe e sheshte,
mungesa e pustula, njolla, skuqje, puçrra, enët e gjakut të zgjatura,
mungesa e poreve të zmadhuara, zona të lëmuara, të thata, të yndyrshme,
ndjesi rehatie pas larjes pa ndjesi shtrëngimi,

Në fakt, ky lloj mund të quhet ideal - pronarët e lëkurës së thatë, të yndyrshme dhe të kombinuar, përmes kujdesit të kujdesshëm, përpiqen t'i afrohen këtij standardi. Lëkura normale është e ndryshme përbërje të ekuilibruar dhe aftësia për të rigjeneruar shpejt.

Por një gjendje e tillë e lëkurës është një fetus pune e veshtire dhe duke u kujdesur për shëndetin tuaj.

Prania e problemeve me punën e organeve të brendshme, neglizhenca e rregullave të kujdesit do ta bëjë shpejt punën e tyre, dhe zonja e lëkurës dikur normale mund ta kthejë shpejt pronën e saj në nevojën për t'u kujdesur për lëkurën e thatë ose të yndyrshme. Nuk është e vështirë të prishësh ekuilibrin ujë-lipid të lëkurës, të kesh probleme shëndetësore, por të shpëtosh nga telashet që kanë lindur do të jetë mjaft e vështirë.

Rregullat për kujdesin e lëkurës normale

Pavarësisht kujdesit të jashtëm pa probleme për lëkurën normale, ruajtja dhe ruajtja e gjendjes së saj ideale kërkon respektimin e një sërë rregullash.

Pastrimi

Pastrimi i lëkurës normale përfshin jo vetëm të butë dhe heqje cilësore grim, por edhe procedura të rregullta ditore të kryera në mëngjes dhe në mbrëmje.

Larje në mëngjes

Për larje në mëngjes mjaft ujë të ngrohtë temperaturë ambienti ose ujë mineral pa gaz, më i butë në përbërje. Është mirë të lani fytyrën me ujë të vakët me shtimin e boraksit. Në mbrëmje, pavarësisht nëse aplikohet grim apo jo, lëkura duhet të pastrohet tërësisht nga papastërtitë.

Larje e përditshme në mbrëmje

Për larjen tuaj të përditshme në mbrëmje, përdorni produkte të buta, jo alkaline, të tilla si sapunë me pH neutral ose shkumë. Kozmetologët modernë këshillojnë përdorimin e sapunit herë pas here, duke u dhënë përparësi xhelave dhe shkumave speciale për larje. Por locionet e bëra në shtëpi të bazuara në infuzion të petals trëndafili, kamomilit, kalendulës, nenexhikut dhe pulpës së kastravecit trajtohen me respekt. Ky locion gjithashtu pastron butësisht lëkurën dhe në të njëjtën kohë e tonifikon atë.

Heqja e kozmetikës

Kur lani fytyrën me grim, së pari duhet të hiqni kozmetikën duke përdorur qumësht kozmetik ose një krem për heqjen e grimit. Pasi të keni hequr tërësisht grimin me qumësht, mund ta thani fytyrën me një pecetë ose pambuk dhe ta aplikoni krem nate... Nëse dëshironi, pas heqjes së grimit, mund ta lani fytyrën me shkumë, xhel ose sapun kozmetik për larje, dhe më pas aplikoni përsëri kremin.

Tonifikimi

Avantazhi kryesor i lëkurës normale është niveli ideal i lagështisë, ngjyrë të shëndetshme fytyrën dhe qëndrueshmërinë. Ruajtja dhe ruajtja e këtyre karakteristikave mundëson në kohë dhe tonifikim i rregullt i lëkurës.

Për të arritur efektin e dëshiruar do të lejohet përdorimi i Toner për lëkurë normale, infuzionet e bimëve medicinale(kamomil, majdanoz, nenexhik, aloe, çaj jeshil, kalendula) dhe akull kozmetik shtëpiak bazuar në to.

Toner për lëkurë normale

Është mirë të përdorni tonik pas larjes së fytyrës. Lejohet përdorimi i tonikëve me spërkatje në make-up nëse është e nevojshme për të freskuar fytyrën (në dimër kur punoni në një dhomë të nxehtë dhe në verë në mot të nxehtë). Një deri në dy spërkatje në distancë krahu i shtrirë do të japë një lesh të lehtë, hidratues, duke i kthyer lagështinë e humbur lëkurës.

Infuzione tonifikuese

Bari zihet (1-2 lugë lëndë të para të grimcuara për 1,5-2 gota ujë të valë), derdhet me ujë të valë, injektohet për gjysmë ore, filtrohet dhe ftohet në temperaturën e dhomës. Infuzionet e nxehta dhe të ftohta, edhe në lëkurë normale, mund të irritojnë dhe provokojnë skuqje, puçrra dhe skuqje të tjera. Infuzioni i përfunduar laget me një jastëk pambuku dhe shtrydhet mirë. Disku i lagur butësisht, pa presion, fshin fytyrën përgjatë vijave të masazhit. Infuzioni i mbetur ruhet në enë qelqi në frigorifer deri në 5 ditë.

Akull kozmetik

Bërja e akullit kërkon përgatitje paraprake infuzion bimor në mënyrën e mësipërme. Infuzioni i përfunduar i ftohtë derdhet në kallëpe akulli, të cilat vendosen ngrirës... Akulli do të jetë gati për përdorim pas disa orësh. Një akull i tillë mund të ruhet deri në disa muaj. Mënyra e aplikimit të saj është e thjeshtë - me një copë akulli, fytyra fërkohet përgjatë vijave të masazhit. Nëse jeni të ndjeshëm ndaj të ftohtit, akulli mund të mbështillet pecetë liri ose një shami.

Hidratues

Lëkura normale, ndryshe nga lëkura e thatë, nuk ka nevojë për produkte shumë ushqyese, të përdorura rregullisht. Gjëja më e rëndësishme është t'i siguroni asaj nivelin e duhur të lagështisë..

Prandaj, mushkëritë krem dite në verë, pas larjes dhe kremës ose xhelit hidratues gjatë natës në dimër, do të jetë e mjaftueshme.

Një krem dite hidratues që absorbohet shpejt është i domosdoshëm për grimin. Natën, aplikohet një hidratues në varësi të ndjenjave tuaja - nëse ka apo jo një ndjenjë shtrëngimi pas larjes.

Roli i hidratuesve është shërbyer mirë kremra bimor dhe qumësht hidratues... Në shumicën e rasteve, përdorimi i një qumështi pastrues kozmetik me efekt hidratues në mbrëmje është i mjaftueshëm. Një hidratues i veçantë aplikohet vetëm sipas nevojës.

Një tjetër pikë e rëndësishme për ruajtjen e nivelit të dëshiruar të hidratimit të lëkurës është respektimi regjimi i pirjes duke sugjeruar përdorimi i përditshëm të paktën dy litra lëngje në ditë, duke përfshirë supa, çaj, kafe dhe pije të tjera.

Ushqimi i duhur është çelësi i lëkurës së shëndetshme, por në rastin e normales, përdorimi i një kremi ushqyes është i detyrueshëm vetëm pas 25 vjetësh... Në këtë moshë, prodhimi i kolagjenit zvogëlohet dhe shfaqen ndryshimet e para të lidhura me moshën. Por kjo nuk do të thotë aspak se deri në 25 vjeç lëkura normale nuk ka nevojë të ushqehet.

Në çdo moshë, për kujdesin e lëkurës normale, rekomandohen maska ushqyese që kanë efekt të ndryshëm - hidratues, tërheq lart, tonik etj. Përdorimi i rregullt maska ju lejon të siguroni lëkurë normale të ushqyerit e mirë... Maskat zgjidhen në varësi të moshës - për lëkurë të re, të pjekur ose të plakur. Këto mund të jenë formulime shtëpiake ose të prodhuara në fabrikë nga markat e njohura kozmetike.

Maska aplikohet 1-2 herë në javë. Mund të jetë 2 maska të ndryshme përdoret një herë në javë. Përbërjet dhe metodat për përgatitjen e maskave shtëpiake janë paraqitur më poshtë.

Mbrojtja

Edhe pse lëkura normale është e vetë-mjaftueshme në vetvete, ju vetëm duhet të ndiqni rregullat për t'u kujdesur për të, pa përdorur gjëra të shtrenjta. mjete të veçanta dhe programeve ajo ka nevoje mbrojtje e besueshme nga era, ngrica dhe rrezatimi UV.

Rrezitja e tepërt, e pahijshme, qëndrim të gjatë në erë dhe të ftohtë, mund të shkaktojë thatësi dhe skuqje edhe në lëkurë normale.

Në të ndritshme dite me diell dhe kur bëni banjo dielli, rekomandohet përdorimi i kremrave dhe kremrave kundër diellit. Para se të dilni në të ftohtë, rekomandohet të aplikoni një krem me yndyrë në lëkurë - një ushqyes është më i përshtatshmi. Në mot me erë, kremi i ditës mjafton në fytyrë.

Duke përdorur pajisje mbrojtëse ia vlen të mbani mend se duhet të dilni jashtë vetëm jo më herët se gjysmë ore pas aplikimit të tyre.

Per pamje të shëndetshme lëkura normale është përgjegjëse për disa faktorë.

Shëndeti i përgjithshëm i trupit

Së pari, shëndeti i trupit në tërësi. Çdo sëmundje, veçanërisht problemet me traktin gastrointestinal dhe sëmundjet inflamatore që lidhen me marrjen e antibiotikëve, reflektohen menjëherë në një çehre të zbehur, vrazhdësi, shtrëngim dhe hollim të lëkurës, shfaqjen e rrudhave dhe skuqjeve. Duke mbështetur shëndetin e vet dhe duke i kushtuar vëmendje sëmundjeve që janë shfaqur me kohë, mund të zgjasni ndjeshëm shëndetin e lëkurës.

Sfondi hormonal

Së dyti, prodhimi i hormoneve reflektohet menjëherë në gjendjen e lëkurës normale. Në mungesë të sëmundjeve të dukshme, lëkura mund të sinjalizojë fillimin probleme serioze me sistemin endokrin. Sfondi hormonal mund të kontrollohet dhe të përafrohet, por kjo duhet të bëhet nën mbikëqyrjen e një specialisti.

Mosha e njeriut

Së treti, ngjyra, struktura dhe gjendjen e përgjithshme lëkura, natyrisht, varet nga mosha. Pas 25 vjetësh, lëkura që nuk ka ndryshime të dukshme fillon të plaket. Edhe nëse rrudhat nuk janë ende të dukshme, atëherë elasticiteti, qëndrueshmëria, ngjyra e tij fillojnë të ndryshojnë ngadalë. Kjo është për shkak të ndryshimeve të lidhura me moshën në trup. Është e pamundur t'i parandaloni ato, por është mjaft e mundur të ruani gjendjen normale të lëkurës nëse ndiqni të gjitha rregullat e mësipërme të kujdesit, të cilat vlejnë edhe për. plakja e lëkurës... Pas 25 vitesh, rekomandohet përdorimi i një serie të veçantë produktesh për kujdesin e lëkurës normale të plakjes. Prodhuesit ofrojnë një gamë të gjerë produktesh për gratë pas 25, 30, 35, 40, 35, 50, 55 dhe 60 vjeç. Çdo seri ndryshon në përbërje, e cila përfshin acidet e frutave, antioksidantë, substanca që provokojnë prodhimin e kolagjenit, rivendosin shtresën lipidike dhe nivelin e duhur të lagështisë.

Maska ushqyese dhe tonifikuese për lëkurë normale

Efekti freskues, tonifikues, shtrëngues dhe ushqyes i maskave në lëkurën normale është i paçmuar. Maska aplikohet në të gjithë fytyrën dhe qafën me përjashtim të syve dhe buzëve.

Ne ofrojmë disa nga recetat më efektive dhe më të lehta për t'u përdorur:

Një dardhë e vogël duhet të grihet në një rende të imët. Shtoni një lugë gjelle vaj ulliri në dy lugë gjelle nga ky pulë dhe aplikojeni në fytyrën tuaj. Lëreni grurin për 20 minuta. dhe më pas shpëlajeni me ujë të ngrohtë.

Gjethet e copëtuara të marules jeshile kalohen përmes një shtrydhëse frutash e perimesh. Shtoni 1 lugë gjelle në 2 lugë gjelle lëng. një lugë vaj ulliri dhe 3 pika lëng limoni. Përzierja që rezulton aplikohet në fytyrë për 20-30 minuta dhe lahet me ujë të ngrohtë.

Maskë ushqyese me mjaltë me limon

Trajtime për lëkurë normale

Përbërja e produkteve të kujdesit kozmetik për lëkurë normale zgjidhet në varësi të moshës dhe gjendjes së kësaj të fundit.

Së pari, paketimi duhet të ketë mbishkrimin "për lëkurë normale"... Ka produkte të rekomanduara për dy lloje të lëkurës. Për shembull, për lëkurë normale në kombinim ose të thatë dhe normale. Në këtë rast, duhet të përqendroheni në ndjenjat tuaja. Nëse po flasim për pronarin e lëkurës normale me prirje për tharje, atëherë produktet për lëkurë të thatë dhe normale, etj., janë mjaft të përshtatshme për të.
Së dyti, produktet për lëkurë normale fokusohen në ruajtjen e niveleve të mjaftueshme të lagështisë.... Prandaj, përbërja e tyre duhet të përmbajë domosdoshmërisht substanca të tilla si magnez, natrium (natrium), kalium (kalium), të cilat sigurojnë lagështi dhe ruajnë këtë efekt. Është mirë nëse përbërja e produkteve për lëkurë normale përmban ekstrakt jojoba, i cili garanton elasticitetin dhe qëndrueshmërinë e duhur të lëkurës.
Së dyti, për të marrë mjete kozmetike e nevojshme sipas moshës (siç u përmend më lart)... Në kremra dhe maska për lëkurë e pjekur duhet të përfshijë beta-karoten. “Punon” për rinovimin e lëkurës, parandalimin e plakjes së saj dhe neutralizimin e radikaleve të lira. Një komponent tjetër i rëndësishëm i fondeve të tilla janë antioksidantët (vitamina C dhe E), të cilat sigurojnë metabolizëm dhe sekretim normal. radikalet e lira... Kremrat dhe maskat e lëkurës normale shpesh përmbajnë retinol (vitaminë A), e cila është përgjegjëse për rigjenerimin e qelizave të lëkurës.

Video: Programi i kujdesit për lëkurën e re normale

Parandalimi i plakjes së parakohshme të lëkurës

Ndryshimet e lidhura me moshën janë të pashmangshme. Por plakja e lëkurës mund të vonohet. Parimet themelore të parandalimit ndryshime të lidhura me moshën lëkurat janë renditur më poshtë.

Ushqimi i duhur i ekuilibruar.
Mënyrë të shëndetshme jeta.
Nuk ka zakone të këqija.
Edukim fizik dhe sport.
Diagnostifikimi në kohë dhe trajtimin e sëmundjeve.
Forcim dhe masazh fytyre.

Do të doja t'i kushtoja më shumë vëmendje pikës së fundit. Larja me kontrast forcon jo vetëm muret e enëve të gjakut, duke garantuar ngjyra e bukur fytyrën, por edhe muskujt e fytyrës, duke parandaluar rënien e lëkurës. Masazh profesional përballet me vaj kozmetik ose krem ushqyes e ndjekur nga aplikimi i maskës është një nga metodat më efektive për të luftuar plakjen e lëkurës. Gjatë kësaj procedure, muskujt e fytyrës relaksohen, lëkura ushqehet. lëndë ushqyese, fytyra është shtrënguar dhe merr një pamje të freskët e të çelur. Mjafton të kryeni një procedurë të tillë një herë në javë.

Ky lloj lëkure është shumë i rrallë dhe zakonisht vetëm tek të rinjtë, njerëz të shëndetshëm... Mesatarisht, vetëm 6-8% e grave të rritura kanë lëkurë normale. Lëkura normale është plot virtyte. Manteli acidik natyral, gjëndrat dhjamore dhe qarkullimi i gjakut funksionojnë në mënyrë perfekte dhe pa anomali. Lëkurë normale gjithmonë të pastër, të fortë, të tendosur, pa njolla të kuqe apo njolla të lënduara. Rrudhat e para në një lëkurë të tillë shfaqen vetëm pas tridhjetë e pesë vjetësh, dhe më pas ato janë rrallë të dukshme.

Çfarë bëjmë gabim nëse kemi lëkurë normale.

Gabimi 1: Kënaqja e tepërt me produktet e kujdesit të lëkurës.
Nëse keni lëkurë normale, mund të bëni me mjetet juridike më të thjeshta dhe më të lira. Shumë gra besojnë se sa më shumë kujdes aq më mirë. Megjithatë, kjo është pikërisht ajo që është e dëmshme për lëkurën tuaj.

Këshilla jonë.
Nevojat normale të lëkurës më pak kujdes, ai nuk duhet ta rëndojë atë. Në mëngjes dhe në mbrëmje pas pastrimit, aplikojeni dritën e lëkurës krem ushqyes ose hidratues. Në shumicën e rasteve do të jetë i njëjti ilaç. Fërkojeni kremin në lëkurën ende të lagur me lëvizje të buta në mënyrë që të përthithet më mirë brenda.

Gabimi 2: i pakënaqshëm pastrimin e lëkurës.
Lëkura normale ka “shëndet” të mirë dhe nuk do t’i vini re menjëherë pasojat e neglizhencës. Vajzat shpesh kursejnë kohë për të pastruar fytyrën dhe për të shkuar në shtrat me grim. Pas një kohe, ai patjetër do t'ju kujtojë veten. Nëse nuk hiqni çdo ditë mbetjet e grimit, pudrës, pluhurit, djersës dhe sebumit nga lëkura, në lëkurë do të formohet një film, i cili është një terren i favorshëm për mbarështimin e baktereve. irrituese dhe pezmatimi i lëkurës dhe madje shfaqja e kërpudhave të lëkurës.

Këshilla jonë.
Pastrimi i lëkurës dy herë në ditë duhet të bëhet zakon. Ju jeni shumë me fat - lëkura juaj toleron çdo pastrues, madje edhe sapun të thjeshtë. Pasi të keni larë fytyrën për ta dezinfektuar, fshijeni lëkurën me ujë tualeti dhe pak alkool.

Kujdes prapa lëkurës normale të fytyrës

Rregullat themelore për kujdesin e lëkurës normale.

Pastroni lëkurën tuaj në mëngjes ujë i thjeshtë, shkumë ose sapun për fëmijë. Tek të rinjtë, sapuni është pastruesi më i popullarizuar. Funksionon shumë mirë për lëkurën normale. Lëkura normale rikthen shpejt mjedisin e saj acidik natyral, të cilin sapuni e shkatërron lehtësisht pas çdo larjeje. Megjithatë, mos përdorni sapunë me aromë të lartë. Më mirë merrni sapunë të butë, pa aromë në formën e një kremi, sapun për fëmijë, ose një shkumë pastrues për fytyrën. Ato përmbajnë të ashtuquajturat yndyrna dytësore që ndihmojnë lëkurën të balancojë më shpejt humbjen e lagështisë. Sigurohuni që të pastroni përsëri lëkurën tuaj ujë tualeti për fytyrën në mënyrë që të mos ketë gjurmë sapuni mbi të. Lagni një shtupë pambuku me ujë dhe lyejeni fytyrën me lëvizje të buta.

Përdorni një qumësht pastrues hidratues në mbrëmje. Në teori, njerëzit me lëkurë normale mund të lajnë fytyrat e tyre me sapun dhe ujë në mbrëmje. Por për të hequr grimin, është më mirë të përdorni qumësht - ai pastron lëkurën më tërësisht dhe butësisht. Aplikoni një pjesë të madhe të qumështit në fytyrën tuaj dhe fërkojeni butësisht në lëkurën tuaj. Më pas hiqni ose qumështin pecetë letre ose e lani me shumë ujë të vakët. Nëse e hiqni qumështin pastrues me një pecetë, atëherë fshijeni fytyrën me ujë tualeti. Mbetja më e vogël nga produktet e pastrimit mund të shkaktojë alergji ose ekzemë.

Kombinoni xhelin dhe krem i lëngshëm... Lëkura normale kërkon shumë më tepër lagështi sesa sebumi. Një krem i lehtë i lëngshëm ose i lëngshëm ushqyes mund të funksionojë më mirë për ju. Nëse kremi është shumë i yndyrshëm, ai nuk përthithet, por mbetet në sipërfaqe në formë filmi, pasi vetë lëkura normale prodhon mjaftueshëm sebum. Nga ana tjetër, lagështia është shumë e nevojshme për lëkurën. Falë saj, lëkura bëhet më elastike dhe e freskët.

Mos harroni të bëni dhurata për lëkurën tuaj ndonjëherë - maska për fytyrën nga përbërës natyralë.

Maska për lëkurë normale

Maskë ushqyese me gjizë.
Grini tërësisht gjizën, qumështin e marrë në përmasa të barabarta, lëng karrote dhe vaj ulliri. Aplikojeni maskën në fytyrë në një shtresë të trashë. Pas 15-20 minutash, shpëlajeni me ujë të ngrohtë dhe fërkojeni fytyrën dhe qafën me një copë akulli.

Maskë për lëkurë normale të domateve të grira, të verdhës së vezës dhe niseshtës.
Shtoni 1 të verdhë pule në domate të grirë, 1 lugë gjelle. lugë niseshte dhe grijeni mirë derisa të krijohet një masë homogjene. Më pas aplikojeni në fytyrën tuaj. Pas 20 minutash, lani fytyrën me ujë të ngrohtë dhe më pas të ftohtë. Lëngjet e domates ushqejnë lëkurën, rrisin qarkullimin e gjakut në të dhe mbrojnë kundër plakja e parakohshme... Në të njëjtën mënyrë, ju mund të bëni maska nga rrushi dhe luleshtrydhet.

Maska me fruta dhe perime për lëkurë normale:

Maskë me fruta të verdhë veze

Shtoni një lugë çaji me lëng të freskët të shtrydhur në të verdhën e grimcuar dhe aplikojeni në fytyrë. Shpëlajeni fillimisht me ujë të ngrohtë, pastaj të ftohtë.

Maska me mollë.

Grini gjysmën e mollës në një rende të imët, shtoni 1 lugë gjelle. l. mjaltë, 1 e verdhë veze, 1 lugë. acid Askorbik, 1 lugë. uthull molle, 1 lugë. vaj vegjetal, fërkojeni gjithçka mirë dhe aplikojeni në lëkurë për 30 minuta, më pas shpëlajeni me ujë të ftohtë.

Maska me banane.

Grini mirë bananen e pjekur të qëruar dhe përzieni me pak qumësht. Masën e përftuar aplikojeni në fytyrë dhe qafë dhe lëreni për 15-20 minuta. Shpëlajeni me ujë të ngrohtë.

Maska me sallatë jeshile për lëkurë normale.

Shtoni 1 lugë gjelle vaj vegjetal dhe 1 lugë çaji lëng limoni në gjethet e marules jeshile të grira imët. Përgatiteni përzierjen pak para përdorimit, aplikojeni në lëkurë të pastër të fytyrës dhe qafës, mbajeni për 15-20 minuta. Lani fillimisht me ujë të ngrohtë, pastaj të ftohtë ose me një shtupë pambuku të njomur çaj të fortë... Bëni maskën 1-2 herë në javë.

Maskë zbardhuese me qumësht të thartë.

Përzieni 1 lugë gjelle majdanoz të grirë hollë me 1 lugë qumësht të gjizë (për lëkurë të yndyrshme) ose salcë kosi (për lëkurë të thatë). Aplikojeni maskën në lëkurën e pastruar për 15-20 minuta. Lani me ujë të ftohtë ose infuzion kamomil.

Maskë freskuese me majdanoz për lëkurë normale.

Prisni imët majdanozin, shtoni ujë, lëreni të vlojë dhe kullojeni. Aplikojeni grurin në garzë dhe aplikojeni në fytyrë për 30 minuta. Më pas fërkojeni me një shtupë pambuku të thatë. Maska bëhet 2-3 herë në javë.

Maskë freskuese me majdanoz dhe mjaltë për lëkurë normale.

Përzieni një zierje majdanozi (30-40 g për gotë ujë) me 1 lugë gjelle mjaltë dhe 1 të verdhë veze. Aplikojeni për 15-20 minuta, shpëlajeni fillimisht me ujë të ngrohtë dhe më pas të ftohtë.

Maskë me majdanoz dhe kopër për plakjen e lëkurës.

Përzieni majdanozin dhe koprën në mënyrë të barabartë, merrni 1 lugë gjelle nga përzierja, derdhni 2 gota ujë të vluar, lëreni në një enë të mbyllur për 2 orë, kullojeni. Lagni garzën ose një pecetë liri në infuzion, aplikojeni në fytyrë për 15-20 minuta.

Maskë delli për plakjen e lëkurës.

Derdhni gjethet e delli të grira hollë me ujë të zier në një raport 1:3, lërini të ziejnë, ziejnë për 2-3 minuta, ftohen pak dhe në këtë formë aplikoni një shtresë të barabartë në një maskë të përgatitur me disa shtresa garzë (me një prerje për sytë dhe gojën). Mbajeni në fytyrë për 15-20 minuta, pasi ta hiqni lani fytyrën me ujë të ngrohtë. Aplikojeni maskën 2-3 herë në javë. Kursi është rreth 20 maska.

Maska me mjaltë dhe glicerinë.

Mjalti, glicerina dhe mielli i grurit, të marra në sasi të barabarta, përzihen plotësisht. Përzierja që rezulton hollohet me ujë të ngrohtë të zier në një masë të butë, fërkohet dhe aplikohet në fytyrë dhe qafë. Kjo maskë pastron dhe freskon mirë lëkurën.

Maska me mollë për lëkurë normale.

Qëroni mollën dhe grijeni në rende të imët. Shtoni një lugë gjelle vaj ulliri, qumësht ose salcë kosi.