Швидко засмагнути без сонця. Що таке меланома? Водні процедури: ванни для засмаги без сонця

52 291 0 Вітаю! У цій статті ми розповімо вам про сонячна засмага. Пройшли ті часи, коли бліда біла шкіра вважалася ознакою аристократичного походження. Зараз успішні і щасливі дами виділяються красивим рівним засмагою.

Засмага: корисно чи

«Чи шкідливо засмагати на сонці!», «Сонце старить шкіру!», «Лежачи на пляжі можна заробити рак!», «Від засмаги одні опіки!» - всі ми хоча б раз чули подібні вислови. Але чи так вони справедливі, як прийнято вважати?

Дійсно, пекуче сонце може завдати великої шкоди шкірі і організму. Якщо засмагати в міру і дотримуватися певних правил, то прийом сонячних ванн стає корисним і приємним заняттям.

Правильний засмага допомагає в боротьбі з шкірними захворюваннями. Так, засмагати при псоріазі не тільки можна, але навіть потрібно. Сонячні промені благотворно впливають на стан шкіри хворого, зменшують свербіж і дискомфортні відчуття. У комплексі з лікуванням загар допомагає позбутися і від таких захворювань, як грибок, екземи, вугровий висип і т.д.

Крім цього, загар стає профілактикою рахіту, так як під час сонячних ванн в організмі активно утворюється вітамін D, який сприяє зміцненню кісткових тканин і мускулатури.

Ультрафіолет також стимулює обмінні процеси в організмі. Сприяє покращенню кровообігу і ендокринної діяльності.

Меланін - що це таке

Чому у людей в одних і тих же умовах засмага виходить різний? Чому шкіра не загоряє на сонці? Чому не виходить засмагнути на сонці до? Вся справа в меланине. Саме він відповідає за наш колір очей, волосся і шкіри. Крім того, меланін грає захисну функцію, Оберігаючи шкіру від сонячних ушкоджень. Відповідно, чим більше меланіну, тим темніше шкіра і більш насиченою загар. В організмі за вироблення меланіну відповідають особливі клітини - меланоцити.

Процес засмаги відбувається наступним чином:

1. Ви опиняєтеся на сонці.
2. Ультрафіолетові промені починають процес руйнування ДНК в організмі.
3. Організм починає виробляти меланін, щоб запобігти подальшим руйнування.

Сонячні ванни і солярій підвищують кількості меланіну. Цим можна пояснити, чому вже засмаглі люди, менше схильні до опіків і згубного впливу сонця. З цієї ж причини засмагати рекомендують поступово.

Існують люди, шкіра яких практично не загоряє на сонці, а будь-які спроби придбати гарну засмагу закінчуються опіками і розладів. У таких людей меланін виробляється в малих кількостях або не виробляється зовсім.

володарям такий чутливої \u200b\u200bшкіри не рекомендується загоряти і довго прибувати на сонці. Варто зауважити, що кількість меланоцитів у всіх приблизно однакове, але кількість виробленого меланіну різний, і далеко не у всіх його вистачає для придбання засмаги.

При яких захворюваннях не можна засмагати на сонці

Засмага приносить користь далеко не всім. Протипоказанням для засмаги є:

• Онкологічні захворювання
• Все передракові захворювання
• хвороби очей
• Варикозне розширення вен
• туберкульоз
• Велика кількість родимих \u200b\u200bплям
• Велика кількість
• Велика кількість пігментних плям
• Деякі лікарські препарати
• Вік до 5 років
• Великі родимки (більше 1,5 см)
• Деякі жіночі захворювання
• аутоімунні захворювання
• Невелика кількість меланіну (світлі шкіра і волосся)
• Родичі, які хворіють на меланому
• веснянки
• гіпертонія
• Порушення в роботі щитовидної залози
• Цукровий діабет
• Підвищена температура
• Інфекційні захворювання
• психоневрологічні захворювання
• Не можна засмагати при мастопатії і полікистозе яєчників.

Іноді виникає питання: « При якій температурі можна засмагати на сонці?«. Засмагати на сонці можна при будь-якій температурі, властивої здоровій людині. Якщо в організмі йде запальний процес, А температура тіла підвищена, походи на пляж коштує скасувати до одужання.

Засмагати і перебувати на сонці вагітним жінкам заборонено. Шалені мами можуть приймати сонячні ванни, Але дуже обережно, уникаючи перегріву і опіків. Молодим мамам потрібно дотримуватися наступних правил:

1. Засмагати можна тільки з 9 до 10 годин або з 16 до 17.
2. На пляжі пити воду з лимоном.
3. Сеанси засмаги починати з 15 хвилин поступово збільшуючи до 1 години.
4. При підборі сонцезахисного засобу звернути увагу на його можливий вплив на дитину.
5. Заборонено загар без захисних засобів.
6. Слід уникати прямих сонячних променів і перебувати в тіні.

Крім усього перерахованого вище, деякі косметичні процедури можуть негативно вплинути на стан вашої шкіри і стати протипоказанням для засмаги. До таких процедур відносяться:

• пілінг
• Апаратна чистка шкіри
• епіляція
• ін'єкції ботокса
• Перманентний макіяж
• Обгортання з ефірними маслами
• Видалення родимок і бородавок.

Дитячий загар

Діткам старше 3 років, вже можна бувати на пляжі, але під ретельним материнським контролем. Не можна допускати тривалого перебування малюка на сонці і в воді. Якщо дитина любить купатися і від води його не відтягнути, надіньте на нього легку сорочку, щоб укрити плечі. Не допускайте знаходження дитини на відкритому сонці без одягу. Часто поїть дитину водою.

Для захисту від сонця використовуєте тільки кошти з, призначені спеціально для дітей. навіть хороший сонцезахисний крем для дорослих може викликати у малюка роздратування.

Якщо дитина зовсім не загоряє на сонці, це привід насторожитися. Можливо, у дитини не вистачає меланіну і сонячних ванн краще уникати зовсім.

Як правильно засмагати на сонці

Перш ніж приступити до прийому сонячних ванн, потрібно визначитися зі ступенем захисту і типом вашої шкіри. Найпростіший спосіб дізнатися свій тип, це подивитися на свою зовнішність. У таблиці представлені короткі рекомендації з урахуванням типу зовнішності: скільки потрібно засмагати на сонці, який повинен бути у сонцезахисного крему і яка реакція на загар.

Тип зовнішності	Реакція на загар	Час безперервного засмаги за один сеанс (до 12.00 і після 16.00)	Рекомендований SPF фактор для сонцезахисних засобів
Темне волосся і очі, смаглява шкіра	Чи не згорають навіть після перших тривалих сеансів засмаги.	1,5 години	15-20
Темно-русяве, каштанове або світле волосся, світла шкіра	Швидко згоряють і отримують опіки. Засмага швидко прилипає.	1 годину	20-25
Світле або руде волосся, карі або сірі очі	Схильні до опіків.	45 хвилин	30 і вище
Світле волосся і блакитні або зелені очі; руде волосся, бліда шкіра, Веснянки,	Згоряють моментально, довго лікують опіки.	30 хвилин	50 і вище

Підготовка до засмаги

У питанні гарної засмаги головне - це підготовка. Перш ніж вирушити на пляж, подбайте про свою шкіру:

1. Зробіть пілінг або скрабірованіе. мертві клітини перешкоджають рівній засмазі, а значить від них потрібно позбавлятися. Для цього ви можете скористатися будь-яким скрабірующім засобом або жорсткою щіткою. Після процедури бажано перечекати 2-3 дні, щоб шкіра остаточно відновилася. На чисту оновлену шкіру засмага лягає рівно.
2. Скористайтеся правилом поступовості. Починайте прийоми сонячних ванн з 5 хвилин, поступово збільшуючи інтервал. В одязі це правило також працює. У перші дні намагайтеся закривати тіло, поступово оголюючи його до купальника.
3. Якщо ви збираєтеся відпочивати в жарких країнах, незайвим буде підготувати шкіру до спекотному сонця. Для цього відвідуйте два рази в тиждень солярій протягом п'яти хвилин.
4. придбайте спеціальний вітамінний комплекс для шкіри в аптеці.
5. Перегляньте своє харчування на літній час . відмовтеся від алкогольних напоїв на пляжі. Включіть у свій раціон яскраві овочі та фрукти такі як: морква, помідори, кавуни, персики, абрикоси, перці і т. Д. У них багато бета-каротину. А він, у свою чергу, активує процес вироблення меланіну. Щоб шкіра не старіла і була захищена від шкідливого впливу сонячних променів, в раціон потрібно додати горіхи, кукурудзяна або оливкова олія. Ці продукти наситять організм вітамінів E і селеном. Захистити шкіру від вільних радикалів допоможе зелень: шпинат, капуста, цибуля.
6. Не засмагати натщесерце, а й відразу після трапези приймати сонячні ванни не варто. самий кращий варіант: Засмагати через 30-40 хвилин після прийому їжі.
7. заздалегідь виберіть правильний час і місце. Пам'ятайте, що є годинник, коли засмагати на сонці дуже небезпечно.
8. Зберіть сумку. З собою у вас обов'язково повинен бути головний убір, пляшка з водою, покривало або плед, рушник, сонцезахисні засоби, сонцезахисні окуляри, бальзам для губ.
9. Наносите сонцезахисний крем за 10 хвилин до виходу з дому.

В який час можна засмагати на сонці

Як би швидко ви не хотіли засмагнути, не варто ходити на пляж, в пікові години активності сонця. Час дня і ступінь небезпеки засмаги представлені в таблиці:

Вибираємо місце для засмаги

Влітку питання засмаги на сонці вирішується легко і швидко. Досить підготувати шкіру і відправитися купатися і відпочивати на найближчий пляж.

Складніше питання із засмагою встає в холодну пору року. Багато хто задається питанням: « Чи можна засмагнути на сонці взимку? ». Відповідь проста: можна, але складно. Сонце знаходиться під іншим кутом від Землі, а значить ультрафіолетових променів доводиться пройти складний шлях через інші шари атмосфери. Отже, для засмаги потрібно більше часу.

Але навіть якщо ви ризикнете роздягтися заради засмаги взимку, навряд чи ця процедура принесе вам задоволення через холод. Тому найкращий спосіб зимового засмаги - це відправитися в теплі країни.

Як отримати бронзову засмагу на сонці

Від місця вашої відпустки залежать не тільки ваші враження і місця, які ви зможете відвідати, а й колір вашої шкіри після повернення додому. загар в різних країнах відрізняються між собою.

Бажаний колір засмаги	Куди поїхати	Примітки
золотистий	Франція, Іспанія, Італія, Мальта, Хорватія, Чорногорія, Греція, Ізраїль, Сирія, Марокко, Туреччина
бронзовий	Греція, Туреччина, Крим, Абхазія, Грузія, Румунія, Болгарія	Засмагати рекомендується вранці, або після 16.00, використовувати помірну захист.
шоколадний	Конго, Кенія, Уганда, Сомалі, острови Індонезії, Еквадор, Бразилія, Колумбія	Використовувати кошти з максимальним SPF. Починати сеанс засмаги з хвилини.
Темно-кавовий	Індія, Мальдіви	Використовувати кошти з максимальним SPF. Починати сеанс засмаги з хвилини. Симптоми опіку проявляються повільно.
відтінок кориці	Єгипет, Ізраїль, Судан, Саудівську Аравію, ОАЕ, Катар, Іран, Бахрейн	Использовать SPF.

Однак якщо є можливість, спочатку краще поніжитися на місцевому пляжі, щоб шкіра стала менш сприйнятлива до сонця. Чи можна після солярію засмагати на сонці? Не тільки можна, але навіть потрібно. П'ятихвилинні походи в солярій підготують шкіру до теплого закордонному сонечку.

Як засмагнути рівно на пляжі

для рівної засмаги необхідно виконати ряд рекомендацій:

1. Основне правило рівного загару - це рух. Просто лягти і періодично повертатися недостатньо. На пляжі потрібно рухатися: плавати, грати, бігати, ходити і т. Д.
2. Не слід наносити на шкіру духи і спиртовмісні склади. Це може викликати появу плям після засмаги.
3. Щоб уникнути, не перебуваєте на сонці більше 2 годин.
4. Не нехтуйте головними уборами, інакше волосся перетворяться в солому.
5. Використовуйте сонцезахисні засоби.
6. Зволожите шкіру.
7. Розслабтеся. Краще не читати і не дивитися відео на пляжі. Очі і так відчувають навантаження. Але спати на пляжі не варто, інакше ви точно отримаєте опіки і засмагнете нерівно.

Як прискорити засмагу

Якщо загар необхідно, потрібно дотримуватися таких правил:

1. Наносити захист. Без цього ніяк.
2. У години пік засмагати не під відкритим сонцем, а в тіні.
3. Рухайтеся.
4. Загоряйте біля водойми. вода відображає сонячні промені і шкіра загоряє швидше. З цієї ж причини після купання, можна не витирати шкіру. Краплі води працюватимуть як лінзи.
5. Використовуйте і.
6. Швидкий загар допоможуть отримати кошти з «Тіґл» -ефекту. Вони підсилюють кровообіг.
7. Оновлюйте шар сонцезахисних засобів кожні півгодини-годину.

Чому не загоряє особа

Якщо особа не загоряє, зверніть увагу на положення вашого тіла під час засмаги. Наносите сонцезахисний засіб на обличчя кожного разу перед походом на пляж. Після повернення додому, крем варто змити і нанести зволожуючий засіб: лосьйон або молочко. На обличчі швидко виникають опіки, тому не варто зловживати засмагою для цієї частини тіла.

Домашні засоби для засмаги

В отриманні гарної засмаги народні средствамогут дати фору покупним кремам і масел.

Домашнє засіб, що захищає від сонячного випромінювання

знадобляться:

• Масло волоського горіха - 1 пляшка
• Масло жожоба - 2 ч. Л.
• Масло зародків пшениці - 2 ч. Л.
• Масло ланг-ілангу - 5 мл.
• Масло ши - 1 ч. Л.
• Масло авокадо - 2 ч. Л.

Всі компоненти змішати і помістити в герметичну посуд. Наносити суміш потрібно за 3-4 години до виходу з дому. Такого кошти вам вистачить надовго.

Як підтримати засмагу за допомогою народних засобів

Самостійно можна виготовити і лосьйон після засмаги. Для цього знадобиться тільки масло абрикосових кісточок (50 мл) і масло обліпихи (3 капели). Нанесіть засіб після засмаги акуратно, так як воно може забарвити шкіру.

Для того щоб засмага якомога довше залишався красивим і насиченим, знадобляться:

• Морква довжиною 10-15 см - 1 шт.
• Мед - 1 ч. Л.
• Оливкова олія - \u200b\u200b2 ч. Л.
• Гречана мука - 1 ч. Л.

Моркву натерти на тертці і змішати з іншими інгредієнтами. Нанести і залишити на шкірі протягом 30 хвилин. Змити. Маску можна використовувати кожні три дні, курсом п'ять - шість разів.

Ускладнення після засмаги

Засмага не завжди проходить без сліду для здоров'я. Недотримання правил безпеки часто призводить до змін в організмі. Багато хто помічає появу нових родимок і веснянок. Іноді шкірні захворювання можуть загостритися. Часто таке відбувається з герпесом на губах.

Крім цього, можуть з'явитися судинні прожилки і «сіточки», ділянки світлої шкіри, велика кількість дрібних родимок. Останні можуть привести до раку, якщо зловживати сонячними ваннами.

Де купити засоби для засмаги на сонці

Спеціально для читачів нашого сайту, ми підібрали засоби для засмаги, а також крему після засмаги різних марок і брендів. Вибирайте те, яке за складом буде найбільше підходити вашій шкірі.

Yves Rocher

Для засмаги:

• набір « Ідеальна засмага»З SPF 30 - в набір входить: Спрей для підготовки шкіри обличчя і тіла до засмаги + Відновлює молочко для обличчя та тіла після засмаги + Сонцезахисний Молочко-Спрей для Тіла SPF 30 і Прозора косметичка - в ПОДАРУНОК
• Сонцезахисний Молочко для обличчя та Тіла SPF 50+
• Сонцезахисний Атласне Масло для Тіла SPF 30
• сонцезахисний Антивіковий Крем для особи SPF 30
• Сонцезахисний Атласне Масло для Тіла SPF 15

Після засмаги:

• Відновлює Молочко для обличчя та тіла після засмаги - Молочко з легкої тане текстурою миттєво освіжає і заспокоює шкіру після перебування на сонці завдяки екстракту миколайчики приморські. Цей унікальний поліактівний рослинний компонент захищає шкіру від фотостаріння і активізує оновлення клітин.
• Відновлювальний Антивіковий Крем для Обличчя після засмаги - Захищає шкіру від фотостаріння і активізує оновлення клітин.
• Зволожуючий Молочко після засмаги 3в1 - заспокоїть перегріту на сонці шкіру, зволожить її і продовжить загар.

Vichy

Для засмаги:

• Capital Vichy Ideal Soleil Набір матуюча емульсія SPF50 і мінералізуюча термальна вода VICHY

Після засмаги:

Термальна вода VICHY Зміцнює, відновлює шкіру, нормалізує рН, підсилює бар'єрної-захисні функції шкіри.

Набір vichy capital ideal soleil зволожуючий спрей-вуаль активатор засмаги для тіла SPF30 і пляжна сумка в подарунок.

Тонуючий догляд проти пігментних плям SPF50 + Миттєво вирівнює колір обличчя і коригує пігментні плями день за днем.

La Roche Posey

Для засмаги:

• La Roche-Posay ANTHELIOS XL флюїди 50+ - флюїд для особи.
• La Roche-Posay ANTHELIOS МОЛОЧКО ДЛЯ НЕМОВЛЯТ І ДІТЕЙ 50+ - молочко для немовлят.
• La Roche-Posay ANTHELIOS СПРЕЙ ДЛЯ ДІТЕЙ 50+ - спрей для дітей із захистом від сонця.

Garnier - Amber Solaire

Для засмаги:

GARNIER масло для інтенсивного загару з ароматом кокоса

GARNIER сонцезахисний спрей для тіла SPF30 чиста захист +

Після засмаги:

• GARNIER зволожуючий і заспокійливий молочко після загар
• GARNIER Сонцезахисний масло-спрей для інтенсивного золотистого засмаги, водостійке, SPF 15

Інші засоби для засмаги:

• Avene SPF 50 - Solaires Mineral Cream. крем з натуральною основою, Не тільки захищає, але і відновлює після пошкодження шкіру обличчя, має в своєму складі spf і ppd фільтри.
• NIVEA SUN 30 або Sun Care spf 50 Має м'яку текстуру з доглядають компонентами.

Інші засоби після засмаги:

• NIVEA охолоджуючий спрей після засмаги

Велика кількість коштів для засмаги і після нього ви можете знайти у наших партнерів « кешбек сервіс LetyShops ». Ви не тільки купуєте товари в перевірених магазинах, але і отримуєте Кешбек.

Відмінності засмаги на сонці та в солярії

знайти зовнішні відмінності між загаром на сонці і в солярії складно.

Однак основна перевага солярію в можливості дозувати опромінення. природні умови цього зробити не дозволять. Крім того, фільтруються жорсткі хвилі, які погано впливають на організм людини.

Ще одним плюсом солярію є його доступність для мешканців міст.

Як швидко засмагнути / 8 правил ідеального засмаги

Різні види автозасмаги, добавки, що стимулюють вироблення меланіну, або уколи меланотана - коштів для штучної засмаги багато. Тому важливо вибрати спосіб, який не тільки подарує красивий відтінок шкіри, але і не принесе ніяких негативних наслідків.

Автозагар: що таке і як він працює

Головна альтернатива загару на сонячних пляжах або в солярії - автозагар. Активний інгредієнт - з'єднання дігідроксіацетон (DHA). DHA - натуральна речовина, Його отримують з цукрової тростини або цукрового буряка. Дігідроксіацетон вступає в реакцію з амінокислотами поверхневого шару епідермісу, не проникаючи в дерму і тим більше в кров. В результаті відбувається вироблення меланоидинов - речовин, схожих на меланін, що викликає потемніння шкіри. Залежно від кількості нанесеного кошти і концентрації DHA в ньому ступінь засмаги варіюється від світлого до темно-коричневого відтінку.

Такий засмага тримається від однієї до двох тижнів, не змивається водою, а віддаляється в результаті природного процесу відлущування шкіри. Скраби і засоби з кислотами прискорюють процес ексфоліації, тим самим скорочують термін «життя» засмаги. Фото: shutterstock.com DHA вважається безпечним для використання в косметичних цілях і викликає алергічну реакцію в рідких випадках. Автозагар з Дігідроксіацетон не мають протипоказань, вагітні та жінки теж можуть їх використовувати без шкоди для здоров'я.

Важливо пам'ятати: використання автозасмаги не виключає необхідності захисту від сонця. Навіть якщо ви виглядаєте засмаглим, вам потрібно користуватися сонцезахисними кремами.

У автозагаром є кілька мінусів. По-перше, їх непросто наносити рівномірно, важко домогтися засмаги без плям і розлучень. Треба враховувати й інший фактор: на обличчі роговий шар шкіри помітно тонше, а ось на колінах і ліктях товщі, тому можлива різниця в кольорі. По-друге, багато засобів викликають специфічний запах, який складно маскується іншими ароматами.

Моментальний загар в студії

студії моментального засмаги допомагають вирішити головну проблему - нерівномірне нанесення. У більшості студій використовуються лосьйони на основі DHA, ще до їх складу включають коензим Q10, різні вітаміни та натуральні компоненти, Які не тільки надають гарний відтінок шкірі, але і зволожують її.

Важливо не розпарювати і не скрабіровать шкіру за 8-10 годин до процедури, щоб лосьйон не забив пори. Фото: shutterstock.com

прискорювачі засмаги

Прискорювачі (акселератори) засмаги підсилюють вироблення меланіну шкірою. Найчастіше до складу таких засобів входить амінокислота тирозин. Але до сих пір немає доказів ефективності та безпеки подібних засобів.

Таблетки для засмаги

Головні активні інгредієнти таблеток - каротиноїди. Це натуральні антиоксиданти з овочів і фруктів. Каротиноїди накопичуються в шкірі і впливають на її колір. Дослідження показали: бета-каротин з моркви або лікопін з помідорів захищають шкіру від ультрафіолетового випромінювання - як природного, так і штучного. Але ефект фотозахисту і фарбування шкіри проявляються лише через кілька тижнів постійного прийому каротиноїдів. Є небезпека переборщити з їх кількістю і отримати жовто-оранжевий пігмент шкіри.

Бета-каротин і лікопін краще отримувати з натуральних джерел - овочів і фруктів. В ході дослідження з'ясувалося: високі дози синтетичного бета-каротину підвищують ризик розвитку раку легенів серед курців. Це ставить під сумнів потенційну користь такого речовини.

Ще один популярний інгредієнт подібних таблеток - кантаксантин. Це природний каротиноид, який схвалений в якості барвника для харчових продуктів. Головний ефект від його прийому - фарбування пігменту шкіри в оранжево-коричневий колір. Але Американська асоціація з контролю якості харчових продуктів і лікарських засобів (FDA) заборонила використовувати кантаксантин як таблеток для засмаги через їх побічних ефектів. Серед них: шлунково-кишкові розлади, Кропив'янка, гепатит, руйнування сітківки ока і потенційно апластична анемія - серйозне захворювання крові. Фото: shutterstock.com

Уколи для засмаги

Серед бодібілдерів популярні ін'єкції, які надають шкірі відтінок засмаги. Найчастіше застосовується препарат меланотан I або меланотан II - синтетичні аналоги альфа-меланоцітстімулірующего гормону (α-MSH). Цей гормон відіграє важливу роль в пігментації шкіри і волосся. Спочатку дослідження стосувалися питань еректильної дисфункції, але всі вони були зупинені.

У продажу все одно можна знайти порошки і розчини для ін'єкцій, які позиціонуються як ефективні засоби для засмаги. Багато сайтів вказують, що схожий препарат, що містить інший аналог цього гормону, дозволений для продажу і має доведену ефективність. Це дійсно так. Існують ліки з афамеланотідамі, які спрямовані на лікування рідкісного шкірного захворювання, Пов'язаного з чутливістю до сонця - ерітропоетіческой протопорфірія.

Ці препарати містять різні активні речовини. Меланотан I і II - неліцензовані і неперевірені засоби. Вони можуть викликати багато негативних ефектів, включаючи ризик розвитку раку шкіри. Статті по темі Як сонцезахисний крем допомагає зберегти молодість Чи можна засмагати на сонці Більшість SPF-засобів не захистять вас від сонця можна ходити в солярій взимку

Яка змушує клітини людської шкіри покриватися реальними засмагою без участі сонця. Вона "працює" навіть для рудих людей і блондинів, у яких шкіра на сонці швидко обгорає. Крім того, нова "технологія засмаги" виключає виникнення раку шкіри.

"Ми вважаємо, що ми відкрили нову стратегію боротьби з раком шкіри. злоякісні пухлини найчастіше вражають саме шкіру, і велика частина з них пов'язана з опроміненням ультрафіолетом. Наш підхід дозволяє замінити молекули світлих пігментів в клітинах шкіри на їх темних "кузенів", що не опромінюючи при цьому їх улmтрафіолетовим випромінюванням ", - заявив співавтор роботи Дейвід Фішер (David Fisher).

За офіційною статистикою ВООЗ, тривале перебування на сонці є сьогодні основною причиною розвитку меланоми та інших форм раку шкіри. Це відбувається через те, що ультрафіолетове випромінювання або безпосередньо руйнує ДНК, або ж взаємодіє з молекулами в клітинах нашої шкіри і перетворює частину з них в канцерогени. Щороку число жертв поповнюється на приблизно 132 тисячі чоловік.

Головним захисником від ультрафіолету є пігмент меланін, який поглинає випромінювання без шкоди для інших частин клітини. Сьогодні вчені не до кінця впевнені, чи захищає меланін нашу шкіру від раку завжди. Є свідчення того, що його жовта різновид, феомеланин, присутня в клітинах шкіри рудих і світловолосих людей, сприяє розвитку меланоми, а синтез меланіну в клітинах шкіри при їх опроміненні сонячним світлом супроводжується виділенням агресивних молекул, здатних пошкодити ДНК.

У 2006 році Фішер і його колеги виявили, що розвиток раку шкіри у рудих і блондинів можна запобігти, якщо покрити їх шкіру спеціальним розчином - форсколина. Як показали досліди на мишах, він "включає" в їх ДНК гени, пов'язані з синтезом "чорного" меланіну, навіть в тому випадку, якщо в них відсутні або пошкоджені рецептори, що реагують на опромінення шкіри ультрафіолетом.

Коли вчені спробували провести аналогічні тести на людській шкірі, їх чекало розчарування: молекули форсколина не змогли проникнути через її відносно "товсті" шари. Це змусило команду Фішера приступити до розробки іншого білка, який міг би "просочуватися" через поверхню людської шкіри і включати ту ж ланцюжок генів, що і форсколин.

Увага вчених привернув ген SIK2 і пов'язаний з ним фермент, керуючий поведінкою гена MITF, головного "регулятора" забарвлення ссавців. У нормальних клітинах тіла SIK2 пригнічує роботу MITF, перешкоджаючи синтезу нових пігментних молекул і появи інших змін, в основному пов'язаних з ростом зародка або реакцією на опромінення ультрафіолетом.

Керуючись цією ідеєю, фахівці синтезували білок YKL 06-061, який нейтралізує молекули SIK2 і примусово "включає" MITF на кілька днів, поки концентрація знищеної ним ферменту SIK2 не відновиться.

Бронзовий відтінок шкіри або ефект легкої засмаги дуже легко підтримувати протягом усього року. Для цього необхідно або регулярно їздити на морські курорти, або періодично відвідувати солярій. Якщо ж загар потрібен миттєво, до солярію у вас стійке упередження, а відпустка буде нескоро, скористайтеся засобами автозасмаги. ELLE підкаже 9 кращих способів, Які допоможуть виглядати засмаглою без найменшої шкоди для шкіри.

1. Масло

Перед покупкою цього засоби поцікавтеся у продавця, чи дає воно миттєвий ефект, Або загар буде проявлятися поступово. Другий варіант краще: шкіра забарвиться рівномірно, без плям. Крім того, для отримання ідеального однорідного кольору необхідно спочатку зробити пілінг, зволожити шкіру і лише потім наносити олію. Зауважимо також, що за допомогою такого засобу ви можете продовжити природну засмагу після відпочинку на морі. Сухе масло-автозагар є у марки Nuxe (з золотими частками), St.Tropez, Dior і Guerlain.

2. Гель

Гель-автозагар підійде дівчатам, Які хочуть все і відразу. По-перше, кошти цього типу легко наносяться і швидко вбираються, по-друге, - не залишають слідів на одязі, по-третє, загар виявляється миттєво. Чого ще можна бажати ?! Знайти такий гель можна у Sothys, Сlarins і Sephora.

3. Мус

Мус-автозагар ідеально підходить для жирної шкіри, Так як він має властивість злегка її підсушувати. Майте на увазі, що такі кошти дуже швидко вбираються, тому наносити їх слід за допомогою спеціальної рукавиці, інакше ваші долоні придбають темно-шоколадний відтінок. Зауважимо також, що після застосування мусу загар буде з'являтися поступово: спочатку шкіра стане жовтувато-коричневої, потім бронзової і лише потім, години через два, придбає досить темний відтінок. Тому, якщо ви не хочете виглядати спекотної мулаткою, не поспішайте наносити другу порцію мусу: дочекайтеся повного прояву засмаги. Радимо звернути увагу на муси від Babor, Lumene і L "Oreal.

4. Серветки

Серветки, просочені рідиною з автозагаром, зручно носити з собою в сумочці і періодично протирати ними особа протягом дня. цей спосіб підійде тим, хто вже встиг злегка підрум'янитися на сонці і хоче лише підкоригувати шкіру щік, чола, підборіддя і шиї. До речі кажучи, серветки можуть пофарбувати пальці, тому тримайте їх самими кінчиками, а відразу після закінчення процедури вимийте руки з милом. Серветки-автозагар є у Tarte і Bronzeada (останніми дуже любить користуватися Ольга Бузова, чий цілорічний шоколадну засмагу викликає у шанувальників зазвичай багато питань).

5. Спрей

Головна перевага спрею в тому, що їм легко користуватися самостійно і наносити загар на важкодоступні місця, наприклад, сідниці. Результат видно відразу, тому, якщо щось пішло не так, помилку можна миттєво виправити. Відмінні спреї пропонують Garnier, Nuxe, Clinique і Lorac.

6. Сироватка

Такий спосіб підійде тим, хто віддає перевагу, щоб штучний загар проявлявся поступово. Сироватки-автозагар найчастіше дуже концентровані, тому для природного ефекту їх слід змішувати з улюбленим кремом (досить буквально трьох крапель) безпосередньо перед нанесенням на обличчя або тіло. Слід зазначити, що така засмага виглядає дуже натурально! Чудо-сироватки є у Clarins, Guerlain і Collistar.

7. Лосьйон

Спеціальний лосьйон, що володіє зволожуючими властивостями, підійде для дівчат із сухою шкірою: після застосування такого засобу вона буде виглядати засмаглою, свіжою і сяючою. Знайти зволожуючі бронзуючі кошти можна у Sisley, Lancaster або La Prairie.

8. Крем

Це найпоширеніший засіб-автозагар, яке підходить абсолютно всім. Тим більше, що виробники постаралися полегшити вибір ідеального відтінку, Позначивши упаковки спеціальним маркуванням для блондинок, брюнеток або шатенок. Крім того, креми діляться на дві групи: з миттєвим і поступовим ефектом. Перші підходять для дівчат зі світлою шкірою, Другі краще використовувати смаглявим дівчатам. У пошуках ідеального крему-автозагара радимо звернути увагу на засоби Dove, Lancastar або Estee Lauder.

9. Спрей-вода

Найскладніше в мистецтві нанесення автозагара - акуратно затонировать особа. Не можна мружитися, інакше можуть з'явитися білі смужки, не варто наносити занадто велике кількості кошти, щоб не отримати ефект маски. І так далі! Тому найзручнішим для особи вважається спрей-вода-автозагар. Він легко розпорошується, швидко вбирається, а надлишки можна промокнути ватним диском. Не можна не відзначити і те, що в його склад входять гіпоалергенні інгредієнти, які нададуть благотворний вплив на шкіру ліца.Такіе спреї ви зможете знайти в магазинах Yves Rocher і Sephora.

Лосьйон-автозагар лягає на шкіру поступово, як справжній загар, що отримується в результаті перебування на сонці. Користуватися ним потрібно кожен день - наносити на очищену шкіру (можеш зробити скрабірованіе перед першим використанням), поки не досягнеш бажаного відтінку. Плюс таких коштів в тому, що вони не залишають плям, а мінус - миттєвий результат не отримаєш, знадобиться кілька днів.

2. Гель для засмаги

Гель для засмаги хороший тим, що має легку текстуру, миттєво вбирається і дає експрес-результат. Радимо наносити його в рукавичках, щоб не забарвити долоні.

Популярне

3. Спрей-автозагар

Ще один самий швидкий спосіб засмагнути - автозагар в форматі спрея. Його не потрібно розтирати руками - просто розпорошуються на шкіру на відстані 20-30 сантиметрів. Такий «загар» дуже швидко висихає на шкірі і легко змивається теплою водою. Для одного виходу в світ - ідеально!

4. Тонуючі серветки

Простіше простого! Тонуючі серветки дають приємний легкий відтінок, а головне їх дуже легко використовувати. Такі серветки економні - однієї упаковки тобі вистачить, щоб забезпечити «засмагою» все тіло і обличчя. Правда, стійкістю відтінок не відрізняється - після теплого душу ти знову станеш Білосніжкою.

5. Бронзер для тіла

Бронзери бувають не тільки для особи, але і для тіла! Засіб наносити на шкіру за допомогою спеціального спонжа - тобто ефект ти отримуєш миттєвий. Він не забруднює одяг і лягає на шкіру рівним шаром, - головне, якісно розтушувати продукт.

6. BB-крем для тіла

Це засіб має зовсім легкий відтінок, що нагадує навіть не загар, а скоріше ефект використання тонального крему. Відтінок шкіри стає більш рівним, BB-крем приховає дрібні запалення і почервоніння. Ідеально, якщо ти плануєш надіти плаття з глибоким декольте або відкритою спиною, а в гладкості шкіри не впевнена.

7. Салонний «Голлівудський загар»

самий надійний спосіб отримати гарну засмагу - відправитися на спеціальну процедуру. Плюсів маса: по-перше, ефект тримається близько двох тижнів, по-друге, використовується спеціальний професійний спрей, по-третє, косметолог завдасть тон ідеально рівно. Це краще, ніж солярій, - не є небезпечним для здоров'я і не шкідливо для краси.