ما هي المشاعر التي مررت بها. فيما يلي قائمة بالأسئلة لتجميع مكبر صوت صغير. ما هو شعورك للرجل

لفهم ما هي المشاعر ، عليك أن تفهم ما هي المعايير التي يمكن تقييمها. المعايير هي أساس آخر للتصنيف.

تعمل المعايير على ضمان إمكانية قياس التجارب وتمييزها وتسميتها بكلمة ، أي تعريفها.

هناك ثلاثة معايير للمشاعر:

1. التكافؤ (نغمة) ؛
2. شدة (قوة) ؛
3. تماسك (نشاط أو سلبية).

يسمح لك جدول المشاعر رقم 1 بتوصيف أي تجربة معقدة:

على سبيل المثال ، قد يمر الشخص بتجربة قوية إيجابية. يمكن أن يكون الحب. إذا كانت شدة الأحاسيس ضعيفة ، فهذا مجرد تعاطف.

جدول المشاعر ، الذي يميز التجارب ، لا يسمح لنا بتسميتها بكلمة. يمكن فقط تخمين الاسم. لا يمتلك الشخص دائمًا ما يكفي من المعرفة والخبرة ليقرر كيفية تسمية الإثارة العاطفية بشكل صحيح. هذا ليس مفاجئًا ، لأن هناك الكثير منهم. ومع ذلك ، لا يستطيع بعض الناس حتى تسمية عشرة مشاعر ، ومع ذلك ، في المتوسط ​​، يمر الكثير من الأشخاص كل يوم.

الأساس الثالث لتصنيف التجارب المكيفة اجتماعيًا يعتمد على العاطفة الأساسية.

حدد عالم النفس الأمريكي بول إيكمان سبع عواطف أساسية:

• مرح؛
• الحزن.
• الغضب.
• يخاف؛
• دهشة؛
• اشمئزاز.
• ازدراء.

يتضمن جدول المشاعر رقم 2 البحث عن اسم التجربة العاطفية المختبرة ، بدءًا من المشاعر الأساسية الأربعة الأولى:

العاطفة الأساسية	المشتقات
يخاف	القلق والارتباك والذعر والعصبية وعدم الثقة وعدم اليقين وعدم الأمان والتخوف والإحراج والقلق والشك وغيرها.
حزن	اللامبالاة واليأس والشعور بالذنب والاستياء والقلق والحزن والاكتئاب والضعف والعار والملل والشوق والاكتئاب والتعب وغيرها.
الغضب	عدوان ، غضب ، اشمئزاز ، غضب ، غضب ، حسد ، كراهية ، استياء ، اشمئزاز ، عدم تسامح ، اشمئزاز ، ازدراء ، إهمال ، غيرة ، انزعاج ، سخرية وغيرها.
مرح	البهجة ، النعيم ، البهجة ، الكرامة ، الثقة ، الفضول ، الراحة ، الإحياء ، التفاؤل ، السلام ، السعادة ، السلام ، الثقة ، الرضا ، الحب ، الرقة ، التعاطف ، النشوة ، النشوة وغيرها.

الجدول الثاني للمشاعر يكمل الأول. باستخدام هذين ، يمكن للمرء أن يفهم نوع القوة التي استحوذت على العقل والقلب ، وكيفية وصفها وتسميتها. وهذه هي الخطوة الأولى نحو الوعي.

قائمة المشاعر الأخلاقية والفكرية والجمالية

على السؤال: "ما هي المشاعر" ، يمكن لكل شخص أن يعطي إجابته الخاصة. غالبًا ما يعاني شخص ما من مشاعر قوية وعميقة ، بينما بالنسبة لشخص ما تكون خفيفة وقصيرة. تعتمد القدرة على الشعور على المزاج والشخصية والمبادئ والأولويات و تجربة الحياةالشخصية.

في أغلب الأحيان ، يتم تصنيف المشاعر اعتمادًا على المجال الذي يقع فيه موضوع التجربة:

• أخلاقي

هذه هي التعاطف والكراهية ، الاحترام والازدراء ، المودة والعزلة ، الحب والكراهية ، وكذلك مشاعر الامتنان ، الجماعية ، الصداقة والضمير. تنشأ فيما يتعلق بأفعال الآخرين أو أفعالهم.

إنها مشروطة بالمعايير الأخلاقية المقبولة في المجتمع والتي يكتسبها الفرد في عملية التنشئة الاجتماعية ، بالإضافة إلى آرائه ومعتقداته ونظرته للعالم. إذا كانت أفعال شخص آخر أو شخص آخر تتوافق مع المعايير الأخلاقية ، ينشأ الرضا ؛ إذا لم يكن الأمر كذلك ، ينشأ السخط.

• ذهني

لدى الشخص أيضًا مثل هذه التجارب التي تنشأ في عملية النشاط العقلي أو فيما يتعلق بنتائجه: الفرح والرضا عن العملية ونتيجة العمل والاكتشافات والاختراعات. كما أنه إلهام ومرارة من الفشل.

• جمالي

ينشأ الاضطراب العاطفي عند إدراك أو إنشاء شيء جميل. يختبر الشخص أحاسيس لا تصدق عندما يرى جمال الأرض أو قوة الظواهر الطبيعية.

يشعر الشخص بإحساس الجمال عند النظر إليه طفل صغيرأو على شخص بالغ مبني بانسجام. الأعمال الفنية الجميلة وغيرها من إبداعات الأيدي البشرية يمكن أن تسبب البهجة والبهجة.

نظرًا لأن هذا التصنيف لا يكشف عن لوحة المشاعر بأكملها ، فمن المعتاد تصنيفها لعدة أسباب أخرى.

ما الفرق بين المشاعر والعواطف

يختبر كل الناس التجارب العاطفية والإثارة ، لكن لا يعرف الجميع كيفية تسميتها والتعبير عنها بالكلمات. لكن معرفة ماهية المشاعر تحديدًا لا يساعد فقط في تحديدها بشكل صحيح ، ولكن أيضًا التحكم فيها وإدارتها.

المشاعر هي مجموعة معقدة من التجارب المرتبطة بالأشخاص أو الأشياء أو الأحداث. يعبرون عن الذات الموقف التقييميلكائنات حقيقية أو مجردة.

يستخدم الناس في الحياة اليومية وبعض علماء النفس كلمات "المشاعر" و "العواطف" ككلمات مترادفة. يقول البعض الآخر أن المشاعر هي نوع من المشاعر ، وهي المشاعر الأعلى. لا يزال البعض الآخر يشترك في هذه المفاهيم: تصنف المشاعر على أنها حالات عقلية ، والمشاعر خواص عقلية.

نعم ، هناك علاقة مباشرة بينهما ، لأنها تجارب بشرية. بدون الاضطراب العقلي ، لن يعيش الفرد ، بل يوجد. إنهم يملئون الحياة بالمعنى ، ويجعلونها متنوعة.

لكن لا تزال هناك اختلافات كبيرة بين المشاعر والعواطف:

• المشاعر هي ردود فعل فطرية وغريزية للجسم على التغيرات في البيئة ، والمشاعر هي تجارب اجتماعية يتم تطويرها في عملية التربية والتعلم. يتعلم الشخص أن يشعر ، والجميع يعرف كيف يعبر عن المشاعر منذ لحظة الولادة.
• من الصعب السيطرة على العواطف من خلال قوة الإرادة ، ومن الأسهل إدارة المشاعر ، على الرغم من تعقيدها وغموضها. ينشأ معظمها في عقل الشخص ، وغالبًا ما لا يتم التعرف على العواطف ، لأنها مرتبطة بالحاجة إلى إشباع حاجة غريزية.
• يتغير الشعور ويتطور ويتلاشى ، ويختلف في القوة ، ويتجلى بطرق مختلفة ، ويمكن أن يتطور إلى نقيضه ، والعاطفة هي رد فعل معين. على سبيل المثال ، إذا شعر شخص ما بالكراهية تجاه شخص آخر ، فمن الممكن أن تتطور هذه التجربة إلى حب ، وتكون مشاعر الخوف دائمًا هي الخوف ، بغض النظر عن الهدف (يمكن أن يكون غير معقول). الخوف إما موجود أو لا يوجد.
• المشاعر ليس لها علاقة موضوعية ، المشاعر لها علاقة. هم من ذوي الخبرة فيما يتعلق بشيء أو شخص مختلف. على سبيل المثال ، حب الطفل يختلف عن محبة الزوج. وعلى سبيل المثال ، يتم التعبير عن الحيرة دائمًا بنفس الطريقة ، بغض النظر عن سببها على وجه التحديد.
• المشاعر حافز أقوى من العواطف. إنهم يشجعون ويلهمون ويدفعون لارتكاب أفعال تتعلق بالشيء الذي يتم توجيههم إليه. المشاعر تؤدي فقط إلى الأفعال في شكل ردود.
• العواطف قصيرة وسطحية ، وإن كانت مظاهرها حية ، والمشاعر هي دائمًا اضطرابات عاطفية معقدة وقوية.

قد يكون من الصعب تحديد متى ستؤدي مجموعة من المشاعر إلى نشوء شعور ، وما هي التجربة الأعلى التي يتم التعبير عنها في تسلسل معين. المظاهر العاطفية. هذه ظواهر متقاربة ومرافقة ، لكنها لا تزال بحاجة إلى التمييز. الشخص مسؤول عن أسمى عواطفه وعن الأفعال التي تنطوي عليها.

كيف تدير مشاعرك

عندما تسيطر المشاعر والهموم القوية على شخص ما ، حتى لو كانت إيجابية ، ينزعج التوازن النفسي.

ل الصحة النفسيةوالرفاهية ، يجب أن تكون قادرًا بشكل معتدل على الابتهاج بالمشاعر الإيجابية ، وأن تنزعج من المشاعر السلبية.

للتعامل مع المشاعر المفرطة التي تمنعك من الاستجابة بشكل مناسب والتصرف بشكل معقول ، تحتاج إلى:

1. وصف الأحاسيس العاطفية: تحديد التكافؤ والشدة والصلابة (جدول المشاعر رقم 1).
2. حدد العاطفة الكامنة. اختر ما هي التجربة أكثر: الخوف ، الحزن ، الغضب أو الفرح (جدول المشاعر رقم 2).
3. حدد الاسم وحاول أن تفهم التجارب بنفسك.

في بعض الأحيان ، تستحوذ الدوافع الروحية على الشخص لدرجة أنه لا يستطيع أن ينام أو يأكل. التجارب القوية الطويلة مرهقة للجسم. ليس من قبيل الصدفة أن الطبيعة لا تدوم طويلاً حتى الفترة المضيئة من الوقوع في الحب ، عندما يتشبع الدم بالأدرينالين والأوكسيتوسين والدوبامين ، وتتطور إلى حب هادئ وشامل.

يجب أن يكون لكل شخص جدول مشاعره الخاص إذا كان يريد أن يكون شخصًا واعيًا.

الخلاف الأبدي بين العقل والقلب هو مسألة القدرة على تنظيم النبضات العاطفية والحسية من خلال العقل.

من خلال تجربة تجارب عميقة وقوية ، يعيش الشخص الحياة على أكمل وجه. إن الحد من حساسيتك أمر غير حكيم ، وأحيانًا مستحيل ببساطة. الأمر كله يتعلق بما يختاره الشخص من تجارب: إيجابية أو سلبية ، عميقة أو سطحية ، حقيقية أو مزيفة.

من الصعب بالنسبة لي تصنيف مشاعري - وهي عبارة صادفها كل منا: في الكتب ، في الأفلام ، في الحياة (لشخص ما أو في حياتنا). لكن من المهم جدًا أن تكون قادرًا على فهم مشاعرك. يعتقد البعض - وربما يكونون على حق - أن معنى الحياة يكمن في المشاعر. في الواقع ، في نهاية الحياة ، فقط مشاعرنا ، الحقيقية أو في الذكريات ، تبقى معنا. نعم ، ويمكن أن يكون مقياس ما يحدث هو أيضًا تجاربنا: فكلما كانت أكثر ثراءً وتنوعًا وإشراقًا ، كلما شعرنا بالحياة بشكل كامل.

ما هي المشاعر؟ أبسط تعريف: المشاعر هي ما نشعر به. هذا هو موقفنا من أشياء معينة (أشياء). هناك أكثر التعريف العلمي: المشاعر (العواطف العليا) - حالات عقلية خاصة ، تتجلى من خلال التجارب المكيفة اجتماعيًا التي تعبر عن طويلة الأمد ومستقرة علاقة عاطفيةشخص على الأشياء.

كيف تختلف المشاعر عن المشاعر؟

الأحاسيس هي تجاربنا التي نمر بها من خلال الحواس ولدينا خمسة منها. الأحاسيس هي الأحاسيس البصرية والسمعية واللمسية والذوقية والرائحة (حاسة الشم لدينا). كل شيء بسيط مع الأحاسيس: التحفيز - المستقبل - الإحساس.

يتداخل وعينا مع العواطف والمشاعر - أفكارنا ومواقفنا وتفكيرنا. تتأثر المشاعر بأفكارنا. على العكس من ذلك ، تؤثر العواطف على أفكارنا. سنناقش هذه العلاقات بمزيد من التفصيل بعد ذلك بقليل. لكن الآن دعنا نتذكر مرة أخرى أحد المعايير ، وهو النقطة 10: نحن مسؤولون عن مشاعرنا ، وهذا يعتمد علينا ما سيكون عليه. انه مهم.

المشاعر الأساسية

يمكن تمييز جميع المشاعر البشرية من خلال جودة التجربة. هذا الجانب هو الأكثر لفتا للنظر الحياة العاطفيةيتم تقديم الشخص في نظرية العواطف التفاضلية لعالم النفس الأمريكي K. Izard. حدد عشرة مشاعر "أساسية" مختلفة نوعياً: الإثارة - الإثارة ، الفرح ، المفاجأة ، الحزن ، الغضب - الغضب ، الاشمئزاز - الاشمئزاز ، الاحتقار - الإهمال ، الخوف - الرعب ، الخجل - الخجل ، الشعور بالذنب - التوبة. يصنف K. Izard المشاعر الثلاثة الأولى على أنها إيجابية ، والسبعة المتبقية على أنها سلبية. كل من المشاعر الأساسية يكمن وراء مجموعة كاملة من الحالات التي تختلف في شدتها. على سبيل المثال ، في إطار عاطفة أحادية النمط مثل الفرح ، يمكن للمرء أن يميز بين الرضا بالبهجة والفرح والبهجة والفرح والنشوة وغيرها. من مزيج من المشاعر الأساسية ، تنشأ جميع الحالات العاطفية الأخرى الأكثر تعقيدًا وتعقيدًا. على سبيل المثال ، يمكن أن يجمع القلق بين الخوف والغضب والشعور بالذنب والاهتمام.

1. الفائدة- إيجابي حالة عاطفيةوالمساهمة في تنمية المهارات والقدرات واكتساب المعرفة. إثارة الاهتمام هو الشعور بالأسر والفضول.

2. الفرح - عاطفة ايجابيةيرتبط بالقدرة على تلبية الاحتياجات الفعلية بشكل كافٍ ، والتي كان احتمالها قبل ذلك صغيرًا أو غير مؤكد. الفرح مصحوب بالرضا عن النفس والرضا عن العالم المحيط. عوائق تحقيق الذات هي أيضًا عقبات أمام ظهور الفرح.

3. مفاجأة- عدم وجود إشارة موجبة أو سلبية محددة بوضوح رد فعل عاطفيلظروف مفاجئة. المفاجأة تمنع كل المشاعر السابقة وتوجه الانتباه إليها كائن جديدوقد تكون ذات فائدة.

4. المعاناة (الحزن)- الحالة العاطفية السلبية الأكثر شيوعًا المرتبطة بتلقي معلومات موثوقة (أو على ما يبدو) حول استحالة تلبية الاحتياجات الأكثر أهمية ، والتي كان تحقيقها قبل ذلك يبدو أكثر أو أقل ترجيحًا. المعاناة لها طابع المشاعر الوهمية وغالبًا ما تستمر في الشكل ضغط عاطفي. أشد أشكال المعاناة هو الحزن المرتبط بالخسارة التي لا يمكن تعويضها.

5. الغضب- حالة عاطفية سلبية قوية ، تحدث في كثير من الأحيان في شكل عاطفي ؛ ينشأ استجابة لعائق في تحقيق الأهداف المرجوة بشغف. الغضب له طابع المشاعر البائسة.

6. الاشمئزاز- حالة عاطفية سلبية ناتجة عن أشياء (أشياء ، أشخاص ، ظروف) ، يتعارض الاتصال معها (جسديًا أو تواصليًا) بشكل حاد مع المبادئ والمواقف الجمالية أو الأخلاقية أو الأيديولوجية للموضوع. الاشمئزاز ، إذا اقترن بالغضب ، قد يكون علاقات شخصيةتحفيز السلوك العدواني. يمكن أن يوجه الاشمئزاز ، مثل الغضب ، إلى الذات ، مما يقلل من احترام الذات ويسبب الحكم الذاتي.

7. الازدراء- حالة عاطفية سلبية تحدث في العلاقات الشخصية وتتولد عن عدم تطابق مواقف الحياةومواقف وسلوك الفاعل مع موضوع الشعور. يتم تقديم الأخير للموضوع كأساس ، لا يتوافق مع المقبول معايير اخلاقيةوالمعايير الأخلاقية. الإنسان يعادي من يحتقره.

8. الخوف- حالة عاطفية سلبية تظهر عندما يتلقى الشخص معلومات حول الضرر المحتمل لرفاهية حياته ، عن الخطر الحقيقي أو المتخيل. على عكس المعاناة التي يسببها الحجب المباشر لأهم الاحتياجات ، فإن الشخص الذي يعاني من مشاعر الخوف لديه فقط توقعات احتمالية بالمتاعب المحتملة ويتصرف على أساس هذه التوقعات (غالبًا ما تكون غير موثوقة بشكل كافٍ أو مبالغ فيها). يمكن أن تكون مشاعر الخوف متوترة ووهنية بطبيعتها وتستمر إما في شكل ظروف مرهقة ، أو في شكل مزاج مستقر من الاكتئاب والقلق ، أو في شكل تأثير (الرعب).

9. العار- حالة عاطفية سلبية ، يتم التعبير عنها في إدراك عدم اتساق أفكار الفرد وأفعاله ومظهره ليس فقط مع توقعات الآخرين ، ولكن أيضًا مع أفكار الفرد حول السلوك والمظهر المناسبين.

10. النبيذ- حالة عاطفية سلبية ، يُعبر عنها في إدراك عدم لائقة بفعل المرء أو فكره أو مشاعره ويعبر عنه بالندم والتوبة.

جدول المشاعر والعواطف الإنسانية

وأريد أيضًا أن أريكم مجموعة من المشاعر ، والعواطف ، والتي تنص على أن الشخص يمر بها خلال حياته - جدول معمم لا يتظاهر بأنه علمي ، ولكنه سيساعدك على فهم نفسك بشكل أفضل. الجدول مأخوذ من موقع "مجتمعات المعالين والمتعاونين" ، المؤلف هو ميخائيل.

يمكن تقسيم كل المشاعر والعواطف البشرية إلى أربعة أنواع. إنه خوف وغضب وحزن وفرح. إلى أي نوع ينتمي هذا الشعور أو ذاك يمكن العثور عليه من الجدول.

يخاف	حزن	الغضب	مرح
قلق	اللامبالاة	عدوان	النعيم
قلق	لا مبالاة	الاشمئزاز	البهجة
ارتباك	العجز	غضب	إثارة
هلع	اكتئاب	داء الكلب	بهجة
رعب	يأس	الغضب	كرامة
التفكير	الذنب	مضايقة	الثقة
الانزعاج	صعوبة	القسوة	بكل سرور
ارتباك	إنهاك	حسد	فائدة
إنهاء	إنهاك	انتقام	فضول
جرح	كآبة	استياء	الهدوء
الخوف	كآبة	كراهية	الوساطة
العصبية	غير مريح	تعصب	ارتياح
عدم الثقة	بلا قيمة	الاشمئزاز	إحياء
ريبة	استياء	عدم الرضا	التفاؤل
ريبة	هم	إدانة	طاقة
اليقظة	الرفض	الاشمئزاز	تملق
الرفض	الفراغ	جنون	سلام
يخاف	الشعور بالوحدة	يسب	سعادة
الحذر	الحزن	ازدراء	استرضاء
ضبط النفس	سلبية	الدقة	الثقة
مشاكل مالية	اكتئاب	سخرية	إشباع
الخجل	تشاؤم	تهيج	تسمم
هرج	ضائع	الغيرة	الحب
قلق	الانكسار	حدة	الرقة والحنان
الجبن	منزعج	غاضب	تعاطف، عطف
شك	عار	السخرية	حظ
صدمة	الانكسار	مضايقة	نشوة
	ملل	البخل	نشوة
	توق
	إعياء
	القهر
	كآبة
	عابس

ولأولئك الذين قرأوا المقال حتى النهاية الغرض من هذه المقالة هو مساعدتك على فهم مشاعرك ، ما هي عليه. تعتمد مشاعرنا إلى حد كبير على أفكارنا. التفكير اللاعقلانيفي كثير من الأحيان الكامنة مشاعر سلبية. من خلال تصحيح هذه الأخطاء (من خلال العمل على تفكيرنا) ، يمكننا أن نكون أكثر سعادة ونحقق المزيد في الحياة. هناك عمل مثير للاهتمام ولكنه مستمر ومضني على النفس. أنت جاهز؟

العلامات: تمارين وتقنيات التأمل ، إدارة المشاعر ، التقنيات النفسية والتمارين

مرحبا عزيزي القارئ. من أجل إظهار أهمية محادثتنا اليوم ، أريد منك التوقف عن قراءة المقال لبضع لحظات والإجابة على السؤال: "ما هي المشاعر التي تشعر بها؟ هذه اللحظةهل تعاني؟ "
معتقد؟ أجاب؟

لنرى الآن المشكلات التي تنشأ غالبًا عند الإجابة عن هذا السؤال.

• يجيب الكثير من الناس على مثل هذا السؤال على النحو التالي: "نعم ، لا أشعر بأي مشاعر معينة الآن ، كل شيء على ما يرام." هل هذا يعني أنه لا توجد عواطف حقًا؟ أم أنه يعني فقط أن الشخص غير مدرك لحالته العاطفية؟ الحقيقة هي أن الشخص يشعر دائمًا بالعواطف ، في كل لحظة من حياته. في وقت ما يصلون إلى شدة عالية ، وفي وقت ما تكون شدتهم منخفضة. كثير من الناس لا ينتبهون إلا للتجارب العاطفية القوية ، ولا يعلقون أي أهمية على المشاعر منخفضة الحدة ، وحتى لا يلاحظونها على الإطلاق. ومع ذلك ، إذا لم تكن المشاعر قوية جدًا ، فهذا لا يعني أنها غائبة.
• هناك إجابة أخرى محتملة على السؤال المطروح وهي: "بطريقة ما أشعر بعدم الارتياح. أشعر بعدم الارتياح." نرى أن الشخص يدرك أن هناك مشاعر غير سارة في الداخل ، لكنه لا يستطيع تسمية أي منها. ربما يكون سببًا للتهيج ، أو ربما خيبة الأمل أو الذنب ، أو ربما شيء آخر.
• غالبًا ما تتم الإجابة على سؤالنا بطريقة مماثلة: "أشعر أن الوقت قد حان بالنسبة لي لأستيقظ من الكمبيوتر وأبدأ العمل" أو "أشعر أن هذه المقالة يمكن أن تكون مفيدة لي". كثير من الناس يخلطون بين عواطفهم والأفكار والرغبة في فعل شيء ما. عندما يحاولون وصف حالتهم العاطفية ، فإنهم يصفون أي شيء سوى المشاعر.

تمرين التأمل لفهم العواطف

في عملي مع العملاء ، غالبًا ما أستخدم تمرين التأمل لمساعدتي على فهم أفضل المشاعر الخاصة. إنها فعالة للغاية لدرجة أنني قررت إجراء تسجيل صوتي حتى يتمكن أي شخص من استخدام هذه التقنية. تعتمد آلية عمل التمرين على ارتباط المشاعر وردود الفعل الجسدية. أي عاطفة ، حتى أقلها أهمية ، لها انعكاسها في الجسد (اقرأ المزيد عن هذا). من خلال تعلم الاستماع إلى ردود أفعالك الجسدية ، يمكنك أن تصبح أكثر دراية بمشاعرك.

يمكنك القيام بالتمرين الآن. هنا المدخل:

بمجرد أن تتعرف على المشاعر وكيف تصف حالتك الداخلية بسهولة ، قد تكون مهتمًا باستكشاف أعمق عن نفسك. على سبيل المثال ، قد ترغب في معرفة المعنى الإيجابي الذي يمكن أن يحمل المشاعر التي ، للوهلة الأولى ، لا معنى لها على الإطلاق بل وحتى ضارة. اقرأ عنها في اليوم التالي

ترتبط المشاعر والعواطف ارتباطًا وثيقًا بصفاتنا الداخلية ، فهي مجرد انعكاس لما يحدث بداخلنا. غالبًا ما نخاف وننكر عواطفنا ، ونخلط بين العواطف والمشاعر ، والمشاعر مع الدول.

بعد التحدث مع الناس ، وبعد حضور العديد من التدريبات وإجراء أكثر من استشارة واحدة ، كنا مقتنعين بأن الناس ليسوا على دراية بمشاعرهم على الإطلاق. أوه لا ، إنهم ليسوا بلهاء حساسين ، فهم يواصلون تجربة مجموعة كاملة من المشاعر ، غير مدركين تمامًا لنوع المشاعر التي يواجهونها في الوقت الحالي. السؤال الأبسط والأكثر شيوعًا في جميع التدريبات و استشارات نفسية: "ما هو شعورك الآن؟" - يربك الناس.

من المستحيل تمامًا التعامل مع مشاكلك إذا كنت لا تستطيع حتى تحديد ما تشعر به حيال هذا الشخص أو الموقف ، أو حول هذا الحدث أو ذاك.

ما يثير المشاعر والعواطف

لا يقتصر الأمر على عدم التعرف على مشاعرنا وعواطفنا من تلقاء نفسها ، ولكن تظل أسبابها لغزًا للكثيرين.

العواطف والمشاعر كمية كبيرةولا توجد قائمة نهائية لهم سواء في علم النفس أو في علم وظائف الأعضاء. والسبب في ذلك أن العديد من العواطف والمشاعر هي ظواهر اجتماعية بحتة. إن ظهور مشاعر جديدة أو اكتساب معنى مختلف بها يرجع إلى تطور المجتمع. لا نشعر بالكثير من المشاعر والمشاعر عند الولادة ، لكننا نتعلمها من آبائنا وأقاربنا وأصدقائنا ومعارفنا وحتى من التليفزيون وصناعة السينما. كل منهم معا من جدا الطفولة المبكرةأظهر وأخبرنا كيف يجب أن نشعر وكيف وفي أي مواقف. إذا لم تختبر مجموعة معينة من المشاعر والأحاسيس لأي سبب محدد ، فأنت تعتبر غريبًا ، وليس من هذا العالم ، أو حتى أفضل - غير حساس وأناني.

المشاعر الإنسانية الفطرية

بالإضافة إلى المشاعر المكيفة اجتماعياً ، هناك أيضاً مشاعر فطرية. هذه هي المشاعر التي يشعر بها الطفل. من الولادة. يصنف بعض الخبراء المشاعر الفطرية التي تظهر عند الرضيع بعد وقت قصير من الولادة ، حيث عامل اجتماعيويبدو أن تعليم الوالدين يلعب دورًا ضئيلًا. قائمة هذه المشاعر صغيرة جدًا ولم يأتِ إليها العلماء ولا علماء النفس إجماعما هي المشاعر التي يجب تضمينها. يتفق الكثيرون على أن الفرح - القناعة ، الاهتمام - الإثارة ، المفاجأة - الخوف ، الغضب - الغضب ، الاشمئزاز ، الخوف - هذه هي المشاعر الفطرية ، والباقي تعلمنا.

نعتقد أن الوقت قد حان "لإخراج رأسك من الرمال" ومعرفة ما نشعر به حقًا ، وما الذي تسبب في هذه المشاعر فينا ومن "علمنا" أن نشعر بهذه الطريقة وليس بطريقة أخرى.

اقرأ وتفاجأ :-)

أ

الإثارة- حالة عاطفية مميزة جدا اهتمام قويلما يحدث ورغبة جامحة في الاستمرار.

أنواع القمار:

• إثارة الموارد - في هذه الحالة ، تكون كفاءة الإجراءات عالية جدًا.

الإثارة عند فعل ما تحب ؛ إثارة رجل الأعمال شغف لاكتساب معرفة جديدة.

• الإثارة مدمرة - في ذلك ، يضيع ضبط النفس ، كقاعدة عامة.

إثارة اللاعب في الكازينو.

اللامبالاة -حالة من اللامبالاة الكاملة وعدم الاهتمام وانعدام العواطف والمشاعر. الشخص الذي يعاني من مظاهر اللامبالاة لا يشعر بالمتعة ولا الاستياء. في كثير من الأحيان ، يُنظر إلى اللامبالاة على أنها نتيجة الإجهاد الشديد الشديد وطويل الأمد. هي منتج صراع دفاعيضد مشاعر اليأس والوحدة التي لا تطاق أو التهديد بالموت. ظاهريًا ، تكون مظاهر اللامبالاة في طبيعة الاغتراب - "رفض" العالم الموضوعي ، لكن التحليل غالبًا ما يكشف عن ارتباطات لاشعورية محفوظة ، ينكرها الدفاع أو يتنصل منها.

ب

راحة نفسية -حالة هدوء غير منزعجة.

اليأس -اليأس الكامل ، لا أمل.

أمان -هذه حالة ذهنية هادئة وواثقة لدى الشخص الذي يعتبر نفسه محميًا من التهديد أو الخطر.

لا مبالاة -حالة من اللامبالاة الكاملة وعدم الاهتمام.

قلق -حالة عاطفية تتميز باختبار الإثارة ، القلق ، الإزعاج ، نذير الشر غير السار. ينشأ تحت تأثير القليل من المفهوم و عوامل غير معروفة بيئة خارجيةأو الحالة الداخليةالشخص نفسه.

العجز -حالة سلبية المواقف المعاكسةلا يمكن منعه أو التغلب عليه.

ضعف جنسى -الارتباك والانزعاج الشديد من الوعي باستحالة تصحيح الوضع الصعب والخروج من موقف خطير أو صعب.

داء الكلب -حالة تهيج شديد.

يشكر -الشعور بالواجب والاحترام والحب تجاه شخص آخر (على وجه الخصوص ، يتم التعبير عنه في الإجراءات المناسبة) لصالحه.

النعيم -حالة من السعادة الكاملة وغير المضطربة ، والسرور ، وحالة من الرضا الفائق ، والسعادة الغامضة التي لا يمكن إدراكها.

البهجة -حالة طاقة عالية، فائض من القوة والرغبة في فعل شيء ما.

ألم -إحساس مؤلم يعكس الحالة النفسية الفسيولوجية للشخص ، والذي يحدث تحت تأثير المنبهات فائقة القوة أو المدمرة. وجع القلب- هذه تجربة عقلية محددة ، لا ترتبط بالعضوية أو اضطرابات وظيفية. غالبا ما يصاحبها اكتئاب واضطراب عقلي. في كثير من الأحيان لفترات طويلة ومرتبطة بالخسارة محبوب.

اشمئزاز -الدقة ، الدقة فيما يتعلق بالنظافة ، مراعاة قواعد النظافة (فيما يتعلق بالطعام ، الملابس ، إلخ).

الخامس

إلهام -حالة من الخفة ، والقدرة على الإبداع ، والشعور بأن "كل شيء ممكن ، وكل شيء يعمل!" ، والعمل بحماس وسرور. حالة من التجديد الروحي ، والولادة الجديدة ، والإرادة للخلق ، والارتقاء الروحي ، والبصيرة الداخلية والعاطفة.

هزار -مزاج مبهج ، يتسم بالرغبة في الضحك والاستمتاع.

الذنب -حالة عاطفية تتميز بإظهار الخوف والندم وتوبيخ الذات ، والشعور بعدم الأهمية ، والمعاناة ، والحاجة إلى التوبة.

الوقوع في الحب -شعور قوي ملون بشكل إيجابي (أو مجموعة من المشاعر) ، يكون موضوعه شخصًا آخر ، مصحوبًا بتضييق في الوعي ، مما قد يؤدي إلى تقييم مشوه لموضوع الحب. تجربة عاطفية، الانجذاب إلى موضوع الاختيار الجنسي. يمكن أن يتلاشى بسرعة أو ينتقل إلى شعور ثابت بالحب.

شهوة -شغف ، جاذبية حسية قوية ، انجذاب جنسي.

الغضب -الاستياء الشديد ، السخط ، الغضب.

الإثارة العاطفية -نفس التأثير الفسيولوجي ، حالة تقلل من قدرة الشخص على فهم معنى أفعاله أو توجيهها.

إلهام- رغبة متزايدة في فعل شيء ما. الإلهام هو رائد الإلهام ، حالة أقل حيوية عاطفياً. ينشأ الإلهام ويتطور من الإلهام.

نشوة الطرب -يفيض الفرح. ما سينتج عن هذا الفائض من الطاقة هو السؤال التالي ...

بهجة -حالة مبهجة من الإعجاب وإشراق من الجمال وامتنان للجمال.

العداء -العداء القوي لشخص ما ، بما في ذلك الكراهية والحقد.

الغطرسة -يقيس المرء بنظرة ، من ذروة عظمته - الغطرسة المحتقرة. صفة أخلاقية سلبية تميز السلوك غير المحترم والازدرائي والمتغطرس تجاه الآخرين (تجاه أفراد معينين أو طبقات اجتماعية معينة أو أشخاص بشكل عام) ، مرتبطة بمبالغة المرء في نفسه. القيمه الذاتيهأنا أناني.

جي

الغضب- العدوان المستهدف من خلال الضغط المباشر المفتوح على الشريك. العالم معاد. يتم التعبير عن الغضب عادة بواسطة صرخة قوية وحيوية.

فخر- الشعور بالقوة والحرية وارتفاع المكانة. احترام الشخص أو احترامه لإنجازاته أو إنجازاته التي تبدو مهمة.

فخرإنه كبرياء ملتوي. ثقة الرجل في نفسه السبب الوحيدنجاحه. "أعرف للجميع ما هو الأفضل للجميع."

حزن- الحالة العاطفية العالميبدو رماديًا ، غريبًا ، قاسيًا وغير مريح ، مطلي باللون الرمادي الشفاف الجميل ودرجات طفيفة. في كثير من الأحيان ، عندما تشعر بالحزن وتريد البكاء ، فأنت تريد الشعور بالوحدة. في حزن ، العالم ليس عدائيًا بعد ، لكنه لم يعد ودودًا: إنه عادي ، غير مريح وغريب ، لاذع. عادة ما يكون سبب الحزن حدثًا صعبًا في الحياة: فراق مع أحد أفراد أسرته ، وفقدان أحد أفراد أسرته. الحزن ليس فطريا ، بل هو عاطفة مكتسبة.

د

الازدواجية- الشعور بالازدواجية نتيجة لمعارضة الحوافز الداخلية لفعل شيء ما.

في

احترام- مكانة شخص بالنسبة لشخص آخر ، الاعتراف بمزايا الفرد. موقف يقضي بعدم إلحاق الأذى بالآخر: لا جسديًا - بالعنف ، ولا معنويًا - بالحكم.

الثقة - الحالة العقليةالشخص الذي يعتبر أن بعض المعلومات صحيحة. الثقة الخصائص النفسيةإيمان ومعتقدات الشخص. الثقة يمكن أن تكون النتيجة تجربتي الخاصةالشخصية ، وكذلك نتيجة التأثيرات الخارجية. على سبيل المثال ، يمكن أن تظهر الثقة في الشخص بالإضافة إلى (وأحيانًا ضد) إرادته ووعيه تحت تأثير الإيحاء. يمكن لأي شخص أن يثير إحساسًا بالثقة في نفسه من خلال التنويم المغناطيسي الذاتي (على سبيل المثال ، التدريب على التحفيز الذاتي).

شغف (مبالغ فيه)- شغف شديد من جانب واحد يحتل مكانًا غير مناسب في حياة الشخص ، ويكون غير متناسب أهمية عظيمة، معنى خاص. ترتبط القدرة على الانجراف بقوة من قبل شيء ما أو شخص ما بنظام القيم والمثل الشخصية. هذه ، على سبيل المثال ، التعصب الرياضي ، الذي قد يخفي الشعور بالنقص ، أو الاهتمام الشديد بمظهر المرء ، والذي قد يخفي الشك الذاتي.

دهشةهو رد فعل قصير المدى يمر بسرعة لرد فعل مفاجئ ، حدث غير متوقع؛ الحالة العقلية عندما يبدو شيء غريب ، غير عادي ، غير متوقع. تنشأ المفاجأة عندما يكون هناك تنافر بين الصورة التخيلية لعالم الشخص وما يحدث بالفعل. كلما كان التنافر أقوى ، كانت المفاجأة أقوى.

إشباع- شعور بالرضا والفرح حول تحقيق رغبات المرء واحتياجاته ، والظروف التي تم تطويرها بنجاح ، وأفعال الفرد ، وما إلى ذلك. يأتي الرضا عادة عندما يتحقق الهدف. بالنسبة للأطفال الصغار ، لا يزال من الممكن تحقيق الرضا من خلال العمل نفسه ، والعملية ، وليس نتائج تنفيذها. فيما يتعلق بالتنشئة الاجتماعية ، من الصعب بشكل متزايد على البالغين الحصول على الرضا من هذه العملية.

بكل سرور- شعور ، تجربة تصاحب إشباع حاجة أو مصلحة (مثل المتعة). المتعة التي تصاحب انخفاض الضغط الداخلي (الجسدي والعقلي) ، تساعد على استعادة الوظائف الحيوية للجسم. وراء اللذة هناك دائما رغبة ، والتي ، في نهاية المطاف ، كرغبة فردية ، يسعى المجتمع للسيطرة عليها. ومع ذلك ، في عملية التنشئة الاجتماعية ، هناك قيود على البيئة الطبيعية للمتعة. يتطلب توسيع الاتصالات الوظيفية مع الآخرين أن يتحكم الشخص في رغبته في المتعة ، وتأجيل تلقي المتعة ، وتحمل الاستياء ، وما إلى ذلك. يتجلى مبدأ المتعة في معارضة المتطلبات والقواعد الاجتماعية ويعمل كأساس للاستقلالية الشخصية: في المتعة ، الشخص ينتمي إلى نفسه ، ويتحرر من الالتزامات ، وفي هذا الصدد يكون صاحب السيادة.

كآبة- حالة مضطهدة ومؤلمة واهنة (من فقر ، مرض ، ظروف معاكسة أخرى ، بسبب إخفاقات جسيمة).

رعب- خوف مفاجئ وشديد ، ارتعاش داخلي ، أعلى درجةالخوف ، الذي يتخلل اليأس واليأس عند مواجهة شيء مهدد ، غير معروف وغريب ؛ الدوخة من توقع إخفاق تام. دائمًا ما يتم إجبار الشخص على الرعب ، ويتم فرضه من الخارج - حتى في حالة الهوس العقلي.

الرقة والحنان- الشعور بالهدوء ، والشفقة الحلوة ، والتواضع ، والندم ، والمشاركة الروحية الودية ، والنوايا الحسنة.

استرضاء- حالة من الراحة التامة والرضا.

الذل- الإجراءات الفردية أو الجماعية التي تهدف إلى خفض مكانة الشخص ، وعادة ما تكون بطريقة ما تربك أو تسيء إلى الشخص. بعض الأفعال الشائعة التي تعتبر مذلة هي كلمات مسيئة، الإيماءات ، حركات الجسم ، الصفعات ، البصق في اتجاهه ، إلخ. يعتقد بعض الخبراء أن النقطة الأساسية هي أن الإذلال يتم تحديده من خلال وعي الشخص الأكثر إذلالًا. من أجل الإذلال ، يجب على الشخص اعتبار هذا العمل مهينًا. بالنسبة لبعض الناس ، فإن الإذلال هو متعة ومصدر للإثارة (على سبيل المثال ، في الجنس لعب الأدوار) ، ولكن بالنسبة للغالبية العظمى ، فهي محنة لا يريدون خوضها. الإذلال مصحوب بصدمة عاطفية مؤلمة للغاية ويؤثر على أكثر أجزاء احترام الذات لدى الإنسان حساسية. إذا تعرضت للضرب بشدة ، حتى الشخص المتواضع يمكنه الرد بعدوانية.

اليأس- حزن ميئوس منه ، وثبط عزيمته ، وفقدان الأمل في تحقيق المنشود أو المستعجل.

تسمم- حالة من البهجة والسرور "الإعجاب والبهجة والسكر الأخلاقي والسكر الروحي".

إعياء- حالة التعب الجسدية والعقلية ، والتي تتميز بضعف رد الفعل ، والخمول في السلوك ، والنعاس ، وعدم الانتباه. ينشأ التعب من الحمل الزائد ، من التوتر الشديد ، من مواجهة الصعوبات ، والحزن ، والصراعات ، من احتلال طويل مع عمل روتيني شاق. هذه الحالة هي نتيجة إما منظمة سيئةالعمل ، أو حالة صحية سيئة، ولكن سبب التعب هو عدد كبير من النزاعات الشخصية والداخلية التي لم يتم حلها ، والتي ، كقاعدة عامة ، لا يتم التعرف عليها.

F

إحباط- حالة تنشأ نتيجة القلق من استحالة تحقيق الأهداف المرجوة وإشباع الميول وانهيار الخطط والآمال.

دبليو

صدمة (عاطفية) - عاطفة قويةمصحوبة بصدمات فسيولوجية. تحدث الصدمة نتيجة الظهور في الحياة لعنصر جديد لا يستطيع الموضوع التكيف معه على الفور.

يميز علماء النفس:

• صدمة ضعيفة وعابرة ، على مستوى لطيف وغير سارة ؛
• صدمة تسبب إعاقة طويلة الأمد إلى حد ما (عاطفة قوية ، فقدان كائن عزيز) ؛
• صدمة تسبب العجز طويل الأمد وبالتالي تؤدي إلى الجنون.

ه

نشوة- حالة ذهنية من الإثارة والحماس المبتهجين ، مصحوبة بأرواح عالية وإثارة وابتهاج.

إنسجام- حالة عاطفية من الحيوية المرتفعة مع لمسة من الحماس غير الطبيعي ، والذي يبدو أنه ليس له سبب. يتجلى في شكل مزاج حالمة ، ثم حماسة لا يمكن تفسيرها.

نشوة- أعلى درجة من البهجة والحماس ، وأحيانًا على وشك الجنون.

حماس- حالة عاطفية تتميز بدافع ذاتي واضح. حالة واسعة الحيلة يمكن أن تتلاشى بسرعة.

انا

غضب- غضب قوي ، يتجلى بعنف ، غضب ، اندفاع شغف قويمع سلوك عدواني، شكل من أشكال الغضب الشديد. معارضة نشطة لما نعتبره شرًا أو الرغبة في القتال أو النضال من أجل فكرتك أو حقوقك أو حريتك أو استقلالك أو قيم أخرى. الشخص الذي يكون في حالة من الغضب ليس لديه سيطرة تذكر على أفعاله في النزاع.

لتسهيل تحديد المشاعر ، من الأفضل أن تتخيل شخصًا بلا مشاعر ، ثم يأتي الوقت ، فجأة ينفجر ، ويستيقظون منه ، وحتى يبدأون في التأثير على حياته. يمكن مقارنة الحالة السابقة بغرفة صغيرة يتم فيها سحب كل الستائر ، ويختبئ عن نفسه ، وبالتالي يغرق مشاعره بأي شيء.

في الوقت الحاضر ، ليست هناك حاجة ملحة للبحث عن العزلة من تجارب المرء الخاصة. إنهم لا يخدعون ، ويعطون فرصة لفهم كيفية التصرف في موقف معين. بفضل المشاعر المتصاعدة ، يمكنك تحديد نتيجة الأحداث المستقبلية.

كان أرسطو أول من تجرأ على وصف حواس الإنسان الأساسية الخمس. كان هذا العالم البارز قادرًا على تقديم تعريفه الخاص لهذا ، على الرغم من حقيقة أنه وقع مرارًا وتكرارًا في حالة من الفوضى ، بحجة أن الناس يفكرون بقلوبهم ، ويظهر النحل في الضوء الابيضجثث الثور المتحللة يجب أن تشكر. لكن هذه المرة ضرب العلامة. لذلك ، فيما يلي قائمة ، بفضلها يمكنك التعرف على المشاعر. هذا هو الرأي المقبول بشكل عام ، بما في ذلك وجهة نظر أرسطو.

1. الرؤية - نرى كل ما يحدث حولنا ، ونختبر ما نراه على طريقته الخاصة.
2. الذوق - يمكننا تحديد صفات الذوق ليس فقط للمنتجات ، ولكن أيضًا لمن وكيف يرتدون ملابس ، وما إلى ذلك.
3. شائعة - عند سماع أي صوت أو قول ، يمكننا أن نفرح ونغضب ونفزع ، إلخ.
4. اللمس هو الإحساس بلمس شيء ما.
5. الرائحة - الاستجابة للإدراك نوع مختلفالروائح.
6. الإحساس الحراري هو الشعور بالدفء أو عدم وجوده على سطح الجلد.
7. إن توازن الحس هو التحكم في التوازن ، والذي يتم تحديده من خلال تجاويف السوائل في أذننا الداخلية.
8. الإحساس - ألمالجلد والمفاصل وأعضاء الجسم الأخرى. لسبب غريب ، هذه الفئة لا تشمل الدماغ. هذا على الأرجح بسبب حقيقة أنه يفتقر إلى مستقبلات حساسة للألم. الدماغ ليس سبب الصداع كما يعتقد البعض.
9. استقبال الحس العميق هو ضجة كبيرة جسده. على سبيل المثال ، متى عيون مغلقةيمكننا تحديد أماكن أجزاء أجسامنا بوضوح بمجرد التلويح بيدنا في الهواء. على أي حال ، سيعرف الشخص مكان كفه حاليًا بالنسبة لأجزاء أخرى من الجسم.

ما الذي يمكن أن تشعر به لصديق

ما هي المشاعر تجاه الصديق؟ يحدث أن الشخص لا يشك حتى في وجود صداقة ، لكنه ينجذب إلى شخص ما ، وتغمره المشاعر ويبدأ في التخيل:

1. أنا منجذب أخويا إلى هذا الرجل.
2. لدينا فقط علاقة طبيعية.
3. نحن مجرد زملاء عمل.
4. أنا مهتم بقضاء الوقت مع هذا الشخص ، إلخ.

في نفس الوقت ، هناك قلق مستوى اللاوعيالقلق والشعور بالذنب. هذه الشكوك يمكن أن تفسد العلاقة تمامًا. يصبح الأمر غير مريح بشكل خاص عندما يُنظر إلى هذه الصداقة خطأً على أنها حب. في هذه الحالة ، يمكن للأصدقاء التفكير في مزيد من التطويرالعلاقات الجنسية ، أو مجرد المغادرة.

لكن على أي حال ، فإن الشعور بمرفق الصديق في كثير من الحالات يوحي بالثقة بأنك لست وحدك ، فأنت تشعر بدعم صديق. وهذا يعني أنه في المقابل يمكنه أن ينال نفس الولاء الودي.

ما هي مشاعر الفتاة

ما الذي يمكن أن يكون أسهل من إخبارها أنك تحبها. تعتبر هذه العبارة هي الأصح عند التعبير عن مشاعر المرء ، وفي نفس الوقت تظهر مدى قوتها. لكن هناك طرقًا أخرى لهذا الاعتراف. إليك بعض المشاعر التي تشعر بها الفتاة وكيف يمكن التعبير عنها بالكلمات:

1. أنا محظوظ جدًا لمقابلتك!
2. أنا أحب يديك الرقيقة جدا.
3. أنا أحبك شخصية بالرضاإلخ

تعبر هذه العبارات المتنوعة عن الحب على وجه التحديد لتلك السمات التي يسببها الشريك بعض الأحاسيسنشوة. يسعد الشريك دائمًا أن يسمع مدى أهميته بالنسبة لك. يجب أن تخبر الفتاة بالتأكيد عن مدى الإيجابية التي تجلبها إلى حياتك. دورة الحياة. بهذا تُظهر مدى أهميتها ومحبتها وضرورتها بالنسبة لك.

إذا كانت فتاتك الحبيبة تحسن حياتك وتبسطها ، وأثرت عليها بحياتها ، فيجب أن توضح أنها مرغوبة وذات قيمة وتحبها منك.

ما هو شعورك للرجل

ما هي مشاعر الرجل؟ يمكن أن يسمى هذا الحماس العادي ، عندما يظهر له نوع من التعاطف ، وربما الاهتمام. وعندما يبقى الناس معًا لفترة طويلة من الزمن ، ولكن بدون حب لبعضهم البعض ، ولا يعتبرون أنفسهم منفصلين ، فإن هذا يسمى الارتباط العميق.

لكن معظم احساس قويهو حب الرجل الذي لا يستطيع الجميع تجربته. وفقًا لبعض المصادر ، اليوم أكثر من 90 ٪ من أولئك الذين يعيشون معًا لا يشعرون بالحب تجاه الرجل.

الحب المتبادل ، على هذا النحو ، بين الناس المعاصرينوالشباب غير موجودين عمليا. على وجه التحديد بسبب هذا عدد كبير منفشل اتحادات الزواج، التي تنهار في غضون عامين فقط ، ومن ثم يعاني الأطفال ، إن وجدت.

ما الذي يمكن أن تشعر به للرجل

الآن دعونا نحاول معرفة ما هي مشاعر الرجل ، خاصة إذا كان محبوبًا.

1. توقهي حالة ذهنية معقدة للغاية ، وبسببها يمكن أن يمر اليوم في البالوعة ، وكل الأفكار تدور حوله فقط ، وحتى تفقد النوم. يمكنك أن تتوق إليه أسباب مختلفة، على سبيل المثال ، بسبب شجار أو عندما لا يكون في الجوار. بسبب الشوق ، تصبح غير مبال بكل ما يحيط بك ، ويغلب عليك الشعور بالحزن والوحدة والحزن.
2. مرح- هي أجمل تجربة يمكن تجربتها على مرأى من رجل محبوب. تفرح بكل التفاصيل الصغيرة التي تحدث في حياتك.
3. قلقسيأتي عندما يتعلق الأمر بما يحدث له هناك. تبدأ في القلق بشأن صحته ، الحالة الذهنيةإلخ.
4. الثقة- ليس سوى أساس متينعلاقات قوية. إنه شعور هش للغاية يمكن أن يضيع في غضون ثوان. ليس من السهل كسبها.
5. الغيرة- تتباعد بسبب ذلك صديق محبأشخاص أخرون. بعد كل هذا الشعور درجات متفاوتهكل شخص لديه. يجب خوض صراع لا هوادة فيه ، وإلا فإنها ستتدخل حياة كاملة. لكن القليل من الغيرة من أجل علاقة أكثر حميمية لا يصلح.

ما هي حواس الفكاهة

حاول أن تسأل أي شخص تقابله إذا كان لديه شعور جيدالدعابة ، إذن في معظم الحالات تكون الإجابة إيجابية ، ويصعب دحضها. بيت القصيد من السؤال يكمن في حقيقة أن امتلاك القدرة على المزاح وتقبل النكات لكل شخص هو فرد. هذا هو السبب في أن نفس النكتة ستبدو بلا قيمة ، ولآخر ، حسنًا ، فقط ممتازة ، والجميع هنا سيكون على حق بطريقته الخاصة.

دعنا ننتقل إلى تعبير مشهورسيغموند فرويد: "أحيانًا يكون السيجار مجرد سيجار ، لكن النكتة ليست دائمًا مجرد مزحة." وهذا التعبير هو الذي يجيب على السؤال "ما هي حواس الفكاهة؟" ، لأنهم مقسمون إلى أنواع مختلفة، و لدي رابط قويمع شخصية الشخص.

في عام 2003 ، أجرى عالم النفس والباحث رود مارتن استبيانًا تمكن من خلاله من تحديد ما يصل إلى أربعة أنواع من حواس الفكاهة:

1. نوع الشركة التابعة.
2. نوع التدمير الذاتي.
3. نوع متفائل.
4. النوع العدواني.

عن المشاعر بين الرجل والمرأة

ما هي المشاعر بين الرجل والمرأة ليس من الصعب قولها ، على سبيل المثال ، الحب. لكن في بعض الأحيان يتم التساؤل عنه ، حيث قد يظهر شخص ثالث بينهما.

أو ربما مجرد صداقة ، ولكن هذا هو الحال في كثير من الأحيان عندما تبدو المرأة كرجل ، ولا يمكن أن يحب أحدهما الآخر. ولكن يمكن أحيانًا إزالة هذا الحاجز عن طريق كمية الكحول التي تشربها.

في بعض الأحيان يكون كل شيء مربكًا في العلاقة لدرجة أنه ليس من السهل اكتشافه بنفسك. يمكن أن يكون مجرد حب أو مجرد كره ، وهذا لا يتعارض مع العيش معًا. في هذه العملية ، قد يكون هناك تراكم للمشاعر العدوانية المميزة لهذا الزوج من الأشخاص الذين ، في فترة معينةفي الوقت الذي كانوا فيه في حالة حب مع بعضهم البعض ، وبعد ذلك ، بإرادة بعض الحالات ، تلاشت المشاعر ، ولم يتبق سوى مرارة الذكريات.

في معظم الحالات ، عندما تسأل امرأة عن سبب زواجها غير الناجح ، يمكنك دائمًا سماع نفس العبارات:

1. لماذا كان علي الزواج منه.
2. لقد قتلت أفضل سنواتي مسار الحياةإلخ.

ولكن ، عندما يكون الرجل رجل نبيل حقيقي ، فإنه سيحاول أن يؤكد لها أن لديها واحدة من أكثر الرجال أفضل السنواتحياتهم معا.

ما هي المشاعر للصورة

من الطبيعة البشرية ليس فقط أن تدرك بيئةولكن أيضًا التأثير عليه. كل الظواهر والأشياء التي تحدث من حولنا تلفت انتباهنا إلى نفسها بموقف فردي.

إذن ما هي المشاعر التي يشعر بها الشخص عند القيام بأفعال معينة؟ على سبيل المثال ، عند قراءة كتاب مع الأصدقاء والاستماع إلى مقطوعة موسيقية ... الإجابة واضحة: يمكن لأي شخص في هذا الوقت أن يكون سعيدًا أو حزينًا أو ملهمًا أو منزعجًا. وبالمثل ، هناك تعبير عن المشاعر للرسم.

ما الذي يخفي وراء كلمة "رسم"؟

تقول إحدى الأساطير أنه عندما رسم الفنان اليوناني أبيلس صورة مع حفنة من العنب ، تركها على الشرفة. ومن العدم ، بدأت الطيور تتدفق إليها من كل مكان لتنقر على العنب المطلي.

تؤكد هذه الأسطورة مرة أخرى أن الفنان يرسم العالم الحي من حولنا على القماش. لذلك ، فإن كلمة "لوحة" لها معنى بسيط وغير معقد - الفنان يكتب الحياة. هذا التشابه اللافت هو الذي يثير فينا كل أنواع العواطف والتجارب.

ماذا تشعر عندما تحب

حاول أن تغمض عينيك للحظة وتخيل أن من تحب لا مكان له في حياتك. حسنًا ، كيف ستشعر بعدم وجوده؟ بالمناسبة ، هذا سؤال جاد. للحب عقبات كثيرة ، لكن هل يسبب لك غياب الأحبة القلق؟

حاشا لك من يمرض حبيبك فهل تكون معه؟ علماء النفس يعتبرون هذا السؤال حيويًا. بعد كل شيء ، ليس من دون سبب أنه عند الزواج يتعهدون بأن يكونوا موجودين ليس فقط في الصحة ، ولكن أيضًا في المرض. لا أحد منا محصن ضد المشاكل الصحية ، وهي تظهر بالضبط عندما لا تتوقعها. هل نصفك في هذه الحالة قادر على البقاء معك لبقية حياتك؟

ماذا تشعر عندما يكون لديك عزيزي الشخصهناك أحاديث سيئة حتى لو تشاجرت معه؟ عندما تُظهر غضبًا تجاه شخص ما ، في هذه اللحظة يتم التعبير عن مظهر من مظاهر المشاعر الحقيقية بالنسبة له. هل تشعر بالاستياء من الكلمات الخبيثة التي تسمع صوتًا ضد من تحب؟ اذا كنت تمتلك الحب الحقيقىبالنسبة له ، حتى إذا شعرت بالإهانة منه ، فسوف تدافع عنه من هجمات الآخرين. هذا ما تشعر به عندما تحب حقًا.